志愿者视频培训心得体会（模板18篇）

这些培训心得体会可以帮助我们更好地理解和应用所学知识，提升自己的实践能力。在下面，您将看到一些写得非常好的培训心得体会范文，希望对大家培训经历的总结有所帮助。

志愿者视频培训心得体会

近年来，随着互联网的普及和发展，视频培训成为提高志愿者素质的重要工具之一。作为一名志愿者，我有幸参加了一次关于志愿者视频培训，并深受启发和感动。以下是我对这次培训的心得体会。

首先，视频培训使得志愿者可以更加灵活地参与培训。以往的志愿者培训工作，通常需要志愿者到指定地点参加培训，不仅费时费力，还不利于参与者亲身体验。而通过视频培训，我可以在家中通过电脑或手机参与培训，既提高了效率，又给参与者更多自主学习的空间。这种灵活性使得更多的志愿者能够参与培训，提升自身素质，为社会做出更多贡献。

其次，视频培训可以提供更丰富的学习资源。通过网络，我们可以获得海量的学习资料，包括音频、视频、图书等。这些丰富的资源可以满足不同志愿者的学习需求，让每一个志愿者都能根据自己的兴趣和特长进行学习，激发潜力。我在视频培训中收获了许多宝贵的知识和经验，这些资源让我能够更好地理解和应对志愿者工作中的挑战。

同时，视频培训也有利于志愿者之间的交流与合作。通过视频培训，我们可以与其他志愿者进行实时互动，分享学习心得和经验。我参与的视频培训在每个知识点之后都设置了讨论时间，参与者可以在此期间提问、回答问题，并与其他志愿者进行交流和讨论。这种交流与合作不仅丰富了我们的知识，还增强了团队的凝聚力和协作能力，使我们志愿者能更好地为社会服务。

此外，视频培训还可以提供更直观的视听体验。通过视频培训，我可以观看一些志愿者活动的实地教学视频，这种直观的视觉体验让我感受到了志愿者工作的真实性和重要性。同时，音频的使用也让学习更加生动有趣。我还记得那个视频中，一位资深志愿者用几句简单的话描述了自己的志愿者经历，他的情感表达和语调变化让我深受感动，激发了我更大的积极性和热情，愿意将自己的力量投入到志愿者事业中。

最后，视频培训给了我更多反思和成长的机会。在视频培训中，我通过自主学习和讨论，对自己的知识水平和能力进行了全面的剖析。通过参与讨论，我不断地向其他志愿者学习，提出问题并接受指导，不断提高自己的思维和表达能力。这样的自我反思和成长使我认识到自己的不足之处，进一步激发了我不断进取的动力，我相信我能够在志愿者工作中取得更大的成就。

通过这次志愿者视频培训，我不仅学到了更多的知识和技能，也收获了很多的成长和情感。视频培训的灵活性、学习资源丰富性、交流合作性、视听体验性和反思成长性给了我深刻的启示，让我深信视频培训是提高志愿者素质的有效途径。我愿意将自己的学习成果付诸实践，用实际行动回报社会，为更多人带来希望和温暖。我期待下一次志愿者视频培训的到来，让我能够继续感受到学习和成长的乐趣。

志愿者培训心得体会

记得曾经有人问过我这样的一个问题，“你觉得自己幸运吗？”

也许在那个懵懂无知的年纪，在那个被各式各样的问题所困扰的时候，我会说，不，生活糟透了，我一点也不幸运。但是在今天，在现在，在那句“我要你无条件的爱我”始终徘徊在脑海中久久不能平复的时候，我会说，是的，我很幸运。是的，我很幸运。

我们是幸运的人，他们，也将是幸运的人。因为我们会竭尽我们的全力，用我们的方式改善他们，用爱去温暖他们。我们尊重他们的“不尊重”，理解他们的“不理解”，体谅他们的“不体谅”，包容他们的“不包容”。他们同样是这个社会的一份子，他们的不同不能否定他们存在的地位。

在那八分钟“你会怎样做”的视频中，我看到了这个社会对于他们更多的是一份耐心和关护，我看到了温暖和希望。我们每个人都是平凡且渺小的，但我们所有人的力量汇聚在一起，就如同那燎原的星星之火，终将点亮这些美丽纷繁的星星的孩子。

通过今天的培训，我知道了什么是孤独症，它是广泛性发育障碍，并且伴随终身，一个至今不明确病因的疾病，它虽然不会威胁到生命，但是它对孤独症儿童家庭带来的不仅仅是经济压力，更大的是那种无助，对于自己孩子的病症无能为力的时候，面对周而复始行为的心力交瘁的时候，这些是我们远远不能体会的。孩子无法正常的独立生活，无法表述自己的想法，无法与人正常的沟通，来自旁人和社会的不理解和各种歧视等。那当他们的父母家人离开以后，他们要怎么办，一个人的世界对他们而言是无助的，是可怕的。所以孤独症家庭的父母都希望自己活的更久一些，哪怕只比自己的孩子多活一天，那就可以陪伴照顾自己的孩子多一天。社会的不理解、经济压力等可能会每个孤独症家庭都是无法解决的问题。只有更多的人了解到这个群体，就像了解残障、聋哑人等，多给他们一些关怀、支持。或许在不久的将来，会有更多的人去研究探索孤独症的病因，在某一天我们会研发出一种药，让孤独症变得有药可医，或者像各种疾病一样，会有一种疫苗，让我们避免孤独症的发生。未来一定是会美好的，我们要充满希望的去等待，有一天这个世界会变得更加善良更加美好。

如果生命可以影响生命，这是今天让我感触很深的一句话。我们每个人都是一个渺小的个体，孤独症的孩子是这个星球上小小的一个星星。我们要守护陪伴这些星星的孩子，用我们的爱去让他们发光发亮，让他们感受这个世界的温暖，让他们感受到我们是一样。我们不能选择自己的人生，我们也不能改变别人的人生，我们无法体会孤独症家庭的感受，但我们可以试着去了解这个群体，也试着让身边的人了解这个群体。就像老师说的 ，或许在我们每天乘坐的地铁上就有一个人是孤独症，当我们碰到了，我们要知道不应该对他有歧视或者异样的眼神，这样可能会让他更加抗拒和害怕这个社会。了解、体谅做一些我们应该做到的事情，陪伴、支持做一些我们可以帮助的事情。

希望有更多的人可以参与到蓝丝带志愿者活动，陪伴这些星星的孩子一起长大，一起面对。他们需要我们，但有一天我们也会需要他们，他们也会变成不能缺少的人，给我们带来温暖。

人生来善良，让我们保持初心，让这个世界充满爱。爱或许很小，但渺小的爱可以很伟大。用我们的爱让星空蓝起来。

责任——对于孤独症的家庭，首先最有，也最应该承担这份责任的是儿童的父母。对于他们的孩子，他们必须花费大量的时间和精力来陪伴他们，及时他们的孩子连爸爸妈妈都不会叫。我在视屏中看到了一句话，那个母亲哭着对采访者说：“要是我死了，我的孩子怎么办？”她们没有办法，只希望比他们的孩子多活一天！这份责任他们担了起来，他们默默地陪着他们的孩子，24小时不离不弃。有家长说，我的孩子白天是魔鬼，晚上是天使。只有当孩子闹了一天入睡后，他们才能真正的看看自己的孩子。

关爱——这次活动，了解到了蓝丝带志愿者活动，每年的4月2号是世界儿童孤独症日。蓝丝带也给了许多孤独症孩子关爱，也为他们送去温暖。组织各种各样的活动，也为家长们培训如何对待他们的孩子。爱，让天空更蓝。爱，让孩子更快乐，更温暖。哪怕他们没有什么改变，只要过程有我们的陪伴就好。我们尽自己所能，去走进他们的世界，去探索他们的宇宙，去带给他们阳光。

未来——在中国，人民的综合素质，文化修养还没有那么高的时候，那些孩子们又该怎么办？我希望，蓝丝带能继续壮大，每一个人都可以了解并认识到这些孩子的不容易，给予他们包容与关爱。“我想你无条件的爱我。”

有人说，蓝色，是忧伤的感觉，可我觉的，蓝色是神秘的颜色，它是大海，天空，宇宙……那些孩子就是宇宙中一颗一颗的小星星，彼此独立，却又在散发着微弱却又温暖的光芒。

第一次听到“孤独症”这个词，是在央视的节目里，那时我以为，所有孤独症患者都喜欢呆在角落里，不爱与人交流；后来长大了一点儿，在网络上看到有关孤独症儿童的消息，我又以为，所有孤独症患者都是能绘出五彩斑斓世界的天使；今天，从真正和孤独症儿童打交道的人身上，我知道了，孤独症儿童是星星的孩子，但不是所有星星的孩子都有超常的天赋，他们之中的大多数，正艰难生活。

都说，孩子是家庭最大的礼物。母亲怀胎十月，在产房疼痛不已，汗流浃背，可是，当她听到孩子的啼哭声时，她温柔地笑了。为了孩子，她辞去工作，时时刻刻守在孩子身边，她把他抱在怀里，心里想着，我的宝宝，你要健康快乐的长大，妈妈永远爱你……生命的降临多么美好，可是人活世上，哪有那么多一帆风顺。“你的孩子患有孤独症。”九个字，几乎击垮整个家庭。

母亲再也没有去工作，她唯一的工作就是照顾她的孩子，孩子是脆弱的，她必须坚强。她可以每天24小时陪伴在孩子身边，她可以用1年的时间教孩子认识什么是杯子，她可以为了孩子能和普通孩子一样成长放弃上万元的社会补助。然而，她所有的坚强，孤独的堡垒，在某一天的某趟地铁上，彻彻底底崩塌。“你会不会教孩子啊？你家孩子怎么这么没教养啊？”是的，压垮骆驼的最后一根稻草，是人们的不理解，是人们的冷漠谩骂。

蓝色，天空是蓝色的，大海是蓝色的，孤独症孩子的眼睛里，也藏着湛蓝色的点点星芒。如果生命能影响生命，我们能为这些生命做些什么？心之所向，一往无前。爱，让星空蓝起来。

志愿者培训心得体会

20xx年11月20日至21日，在墨江哈尼族自治县成立30年之际，由墨江团县委组织青年志愿者培训会在我校召开。在为期两天的培训中，虽然时间很短，但在这个大家庭里，非常高兴能有机会认识如此热心于志愿者事业的人!想起以后就会和充满热诚的人一起工作心里就暖暖的，兴奋得我也不知道我能做到什么。

首先我很荣幸能成为一名志愿者。

能够帮助有需要的人我觉得是一件很开心的事.我对志愿者工作的认识其实并不多,只知道是无偿的,对志愿者的要求是要有责任心,有耐心等等。虽然我了解得不多,不过我相信随着今后参加活动的次数增多,我对组织的了解也会更深。

我参加志愿者的原因是希望能帮到更多有需要帮助的人，能给别人带来温暖，同时我觉得作为一个公民在享受各方面的权利的时候是应该尽一些力所能及的义务的。另一方面也是受到社会青年志愿者的影响，很羡慕他们有那么有意义的事做。或许我不能经常参加活动,但我都希望自己能坚持下去,哪怕贡献的力量不大。

此外，希望通过做不同的工作，对自己有更好的认识，更好的融入社会。同时也锻炼一下自己的能力，为以后自己收入高一级学校增添砝码。

我一直想做一名志愿者，其实我参加志愿者就是希望能给社会带来多一点的爱。很多时候，我们生活在现代社会总会觉得缺少了爱，缺少了被关怀。尤其是随着人渐渐地长大，接触到更多的人与事的时候，我们的思想就越来越复杂。同时我们会对这个社会越发不满，觉得现代社会就是一个很虚伪的社会。但是其实我们每个人的心中都会有一份爱，是一种对弱势群体的一种无名的爱。我相信凭着这心中的一份爱的种子，从我做起，从我们年轻人做起，我们可以让自己，让别人看到这个社会始终还是温暖的。所以从这方面看，我觉得我们更应该让更多的年轻人加入我们其中。参加协会，我希望得到的只是一份体验。

作为一个志愿者，在助人的同时，也是自助。在使其他生命活出色彩的同时，志愿者也可以从中得到思想上的升华，学会与人沟通，学会关爱他人，也更深刻地领会到生命的意义。而且，支援者的活动，也为我提供了一个接触社会的机会，提供了一个锻炼自己的机会。

最后，我将带着这份收获去迎接我县30岁生日的庆典大会，迎接各位尊贵的嘉宾，同时我将牢记老师交给的知识，在今后的学习和生活中，本着志愿者的精神，奉献自己的青春。

志愿者视频培训心得体会

第一段：引言（字数约100字）。

在疫情肆虐的2020年，志愿者们面临着前所未有的新挑战。为了适应新的形势，许多志愿者组织开展了视频培训，为志愿者提供了更加灵活和安全的培训方式。我作为一名志愿者参加了一次视频培训，通过这次培训，我受益匪浅，不仅增长了知识和技能，而且提升了自己的意识和责任感。

第二段：培训内容（字数约250字）。

在这次视频培训中，我们首先学习了志愿者基本知识，包括志愿者的定义、工作责任、服务对象等。这使我更加明确了志愿者的身份和使命，让我更加深入地认识到志愿者工作的重要性。接着，我们学习了与志愿者工作相关的技能，比如沟通技巧、团队合作、危机处理等。这些技能不仅在志愿者工作中有用，也对我们的个人生活和职业发展都有很大的帮助。最后，我们还了解了一些志愿者工作的实践经验和案例，通过学习成功的案例和经验教训，我们能够更好地应对挑战和困难。

第三段：培训收获（字数约250字）。

通过这次视频培训，我获得了很多收获。首先，我学会了更好地与人沟通，尤其是在面对不同的志愿者任务和服务对象时。我学会了倾听和理解别人的需求，善于与他人合作，有效地解决问题。其次，我对志愿者工作的意义和价值有了更深刻的认识。从培训中的案例和经验中，我明白了志愿者工作不仅是为了满足他人的需求，也是为了自己的成长和发展。最重要的是，通过这次培训，我增强了自己的责任感和奉献精神。我明白了作为一名志愿者，我需要承担起责任，尽职尽责，为社会和他人做出自己的贡献。

第四段：培训启发（字数约300字）。

这次视频培训给予我许多启发。首先，我意识到学习是一辈子的事情。无论是在志愿者工作还是其他领域，我们都需要不断学习和提升自己，以适应新的挑战。其次，培训中的案例和经验让我明白了团队合作的重要性。在志愿者工作中，我们通常需要与其他志愿者一起合作，只有通过团队的共同努力，我们才能更好地完成任务和服务对象。最重要的是，我明白了志愿者工作的意义在于关爱他人和社会的责任。在培训中，我深刻感受到了志愿者工作的乐趣和满足感，通过帮助他人，我也在不断提升自己的幸福感和成就感。

第五段：总结（字数约250字）。

通过这次志愿者视频培训，我受益匪浅。我不仅获得了丰富的知识和技能，也提升了自己的意识和责任感。我愿意将所学所得运用到实际志愿者工作中，不断提升自己的能力和贡献更多的社会和人文关爱。同时，我也希望更多的人能够加入志愿者队伍，通过培训和实践，共同为社会的发展和进步贡献自己的力量。志愿者工作是一项伟大而有意义的事业，通过学习和实践，我们可以让自己成为更好的志愿者，也可以让社会变得更加美好。让我们携手共进，为志愿者事业贡献更多的爱和力量！

小视频志愿者心得体会

小视频让人在快节奏的生活中，能够随时看到自己感兴趣的内容。我是一名小视频平台的志愿者，在加入小视频平台的志愿者组织之前，我一直认为小视频只是个娱乐工具。最初，我成为志愿者是因为我相信在这样的平台上，能够传达更有意义的信息。在被平台的管理员审核通过之后，我开始了我的志愿者之路。

第二段：意义与工作内容。

平台轻松简便的使用方式，吸引着越来越多的年轻人。作为志愿者，我的工作是制作一些有意义的视频，包括宣传环保知识、扶贫支教、社会公益等，这些内容能够让观众有所启示和收获。在制作过程中，我发现小视频平台除了娱乐作用外，更重要的是它的社会意义。作为志愿者，我不仅做了一些我认为有意义的投稿，也学会了如何将自己的脑洞转化成小视频，这是一种对文字和素材的创新思考。

第三段：沟通与分享。

与平台的管理员及其它志愿者沟通十分重要。志愿者之间的交流可以让我们从中获得更多的技巧和知识。通过分享创作心得和拍摄技术，我能够学习到新的知识和技术。其中涉及一些常见的技术如：摄影、编辑、音效和文案制作。这些技术在生活中对我也大有裨益。

第四段：成就感与挑战。

能够在平台上获得成就感是很重要的。我的小视频获得一定的关注度，这让我觉得自己的努力没有白费。但是想要获得更多的关注度是需要很多些技巧的，这让我有了更多的挑战。在给观众提供娱乐的同时，我也在后台的制作当中寻找乐趣。我意识到，一个好的小视频并不是凭空产生的。它需要我的创造力、耐心和各种技能的运用。

第五段：总结与启示。

在小视频志愿活动中，我凭借自己的努力和实践获得了很多的技能，学会了如何创造吸引人的视频。这个过程让我明白，只要有梦想，就可以通过创造和努力将它变成现实。我以前认为，小视频的收视率主要要靠才华、经验或某些技能，但通过小视频志愿者团队的活动，我意识到，经验是在努力中得到的，而创造力和乐趣则始终与我们相伴。坚持自己的理念，学习新的工具，掌握新的技巧，相信即便再高的挑战也不是不可达成。最后，我想说，加入志愿者团队并不需要等到你成为能人或达到某种高度，只要你愿意努力学习和分享，你一定可以在平台上尽情的展示自己的才华。

志愿者视频培训心得体会

近年来，随着社会的发展和人们的生活水平的提高，志愿者活动在中国逐渐兴起。为了更好地培养和管理志愿者，各地纷纷开展志愿者培训，其中视频培训成为一种越来越普遍的学习方式。视频培训的目的在于通过视听形式更直观地传递信息，提高志愿者的认知、能力和素质，使志愿者更好地参与社区服务和公益活动。

第二段：视频培训的优势和收获（250字）。

参加志愿者视频培训，我深刻体验到了它的优势。首先，视频培训具有时间和空间上的灵活性。只需要拥有一台电脑或手机，志愿者们就能够根据自己的时间安排自主学习，不受限于地点和时间。其次，视频培训可以反复观看和理解。在实际操作过程中遇到问题时，我们可以多次回顾视频，反复消化和吸收知识。此外，视频培训可以节省传统培训的成本。无需承担额外的人员和场地费用，使志愿者能够充分利用有限的资源。

在参加视频培训的过程中，我深刻体会到了志愿者的使命和责任。通过观看视频，我更加明确了自己作为志愿者的身份和角色。志愿者不仅仅是提供帮助，更重要的是传递温暖和爱心。我学会了如何与需要帮助的人沟通，并且给予他们实际帮助和支持。此外，视频培训也让我认识到了志愿者服务的广泛性和复杂性。志愿者们需要具备一定的专业知识和技能，才能更好地履行自己的职责。因此，我决定在日常生活中不断学习和提高自己，为社会做出更多的贡献。

第四段：视频培训的不足之处和改进方向（250字）。

尽管志愿者视频培训具有众多优势，但也存在一些不足之处。首先，视频培训无法解决实践环节的问题。志愿者工作通常需要在具体的场景中运行，单纯通过视频无法获得真实的体验。其次，视频培训可能缺乏互动性。在传统培训中，志愿者可以与导师和其他志愿者进行面对面的交流，而视频培训则无法提供这种机会。因此，改进视频培训需要更加注重实践和互动，可以通过线上讨论区、现场指导等方式增加实践环节和交流机会。

第五段：总结和展望（250字）。

总的来说，视频培训作为一种新兴的学习方式，对于培养和管理志愿者起到重要的作用，使志愿者学习更加便捷和高效。通过视频培训，我不仅学到了专业知识和技能，更锻炼了自己的沟通和组织能力。当然，视频培训也存在一定的不足，需要不断改进和完善。未来，我希望视频培训能够更加贴合实际工作需求，提供更多的互动机会，并与线下培训相结合，形成更完善的培训体系，为志愿者的成长和发展提供更好的支持。

志愿者培训心得体会

本学期对于电气系的青年志愿者来说，是团结奋进，长足进步的一个学期，电气系青年志愿者人数再创新高。一年依赖实践部紧跟院团委的先进思想要求，结合各年级各班新同学。开展了一系列丰富多彩的实践活动，赢得了广大同学的一致好评。

1、在第四届文化艺术节开幕式暨迎新晚会上，我系的青年志愿者参加了会场只需维护工作，并且有精彩的节目进行演出。

2、在“十一黄金周”期间我系青年志愿者参加“幸福满意在张家界”的荷花机场迎宾活动，活动中大家充满激情，用微笑和耐心的服务赢得了广大游客的一直好评，更赢得了不少外宾的赞赏。

3、我系青年志愿者成员还在烈士塔实践基地进行了保洁和缅怀先烈的活动，让每个人都明白今天幸福生活的来之不易。

4、在国庆假期，我系__班团支部组织同学到猛洞河，卧虎洞等景点进行观光旅游。__班团支部组织到森林公园等地进行旅游观光。__班团支部组织并编排了一场精彩的国庆晚会来拉近同学间的友谊。__班团支部组织去敬老院、孤儿院等地给那里的孤寡老人、和无所依靠的孩子送温暖，并且将自己的微笑留下收获的是他们幸福的笑容。

5、十一月我系n名青年志愿者参加了院团委开展的志愿者培训，并且上交了深刻的培训心得。

以上便是我系青年志愿者这一学期来举办的各项活动，在这一学期里，青年志愿者积极参加这些活动外，还有一些常规活动：我系青年文明示范岗的工作开展的井然有序，广大志愿者都能坚守自己的岗位，认真执岗。

现将总结如下：

1、以后要多举办有意义的活动，力争让每位志愿者都能参与其中。

2、本学期所开展的工作于其核心职能还有一定的差距，在今后的工作中应真正凸显“为人民服务”的意义。

3、与其他系的青年志愿者加深交流，让大家取长补短共同进步。

本学期，在全体同学的努力下，我们的工作取得了一些成绩，但这些成绩已经成为过去，新的学期将要开始，新的目标正在等待我们去努力实现。我们相信，在团委的领导和广大青年志愿者的积极工作下，我们一定能够继续发扬笨学期的优点长处，克服工作中出现的问题与不足，令我系青年志愿者在工作上更上一层楼。

志愿者培训心得体会

xxxx年2月18日上午9点，在连云港市网上家长学校的三楼会议室志愿者培训活动开始了。

这次培训活动来在全市98名志愿者参加的。

我能够被连云港市网上家长学校录取为志愿者感到很高兴。会议有市关工委的刘书记主持，他先宣读xxxx年的志愿者留下来成员，又宣读了xxxx年新录取的人员，xxxx年一共是98名志愿者。接着刘书记读了市网校指导教师和志愿者栏目分工。全市98人志愿者都能够明确自己所在栏目。我有幸分在教育新闻组。我们组的组长是鲍冬生，是市教育局的。副组长是金同芹老师，是连云港墟沟小学。我们组一共15人。我们很多位教师都是第一次参加网上家长学校的志愿者服务。

接着是市网上家长学校的张校长讲话，我们更加清楚我们志愿者的活动意义。无私奉献是每个志愿者都要做到的。第三个发言的是移动公司的老总，他将会在xxxx年提供网上家长学校更好的服务。第四个发言的是移动公司的负责网上家长学校研发的美女，她和我们交流她负责研发的网上家长学校新的版面，新的构思。培训会议开了两个多小时。

各个小组成员又在组长的召集下召开第一次会议。最后全体志愿者合影留念。

我理解的志愿者就是在自身条件许可的情况下，在不谋求任何物质、金钱及相关利益回报的前提下，合理运用现有的资源，志愿奉献个人可以奉献的东西，为有需要的人提供帮助，开展力所能及的、切合实际的服务活动的人。

目前，志愿者在我们城市里还不是太普遍，但这是社会发展的必然。我希望自己能够认真做好一名志愿者，能够从为别人的服务中获得更多的快乐。

小视频志愿者心得体会

小视频是当下非常流行的一种网络娱乐方式，拥有广泛的用户群体。而在这背后，一群默默无闻的小视频志愿者正在为用户提供着精彩的内容。作为一名小视频志愿者，我从中获得了许多有意义的体验和经历，下面就结合自己的实践经验，分享一下我的心得体会。

第二段：参与小视频制作的过程。

制作一段小视频，需要进行脚本策划、拍摄、后期制作等多个环节，期间需要相互合作，各自分工，才能尽可能做到最好。而作为一个小视频志愿者，我主要承担的就是剪辑和后期制作。在这个过程中，我初步学习到了一些基础的剪辑技能，并且了解到小视频的制作并不是一件容易的事情。需要对文章进行短时间内进行了解，较好的运用编辑软件，严格按照时间来安排图片，音乐，文字等元素。同时，交流与沟通能力也是非常重要的，能够更好地理解别人的思路，快速地理解自己任务的要求，以此来保证后期制作的质量。

第三段：关注用户体验。

小视频志愿者需要仔细听取观众反馈，进而为后续的视频制作提供更多的发挥空间和优化提供新的思路。观众的反馈并不是所有人都喜欢，但是毕竟完成这个视频是为了满足一定的用户群体的需求。我们需要在反馈和主观意见中做出取舍，保持客观和公正，与观众保持互动，相互推进，进而打造出更加优质的小视频产品。

第四段：人脉和团队合作。

作为一名小视频志愿者，加入一个有共同理念和目标的团队是非常关键的。在团队中，得以参与到团队的运营、策划决策等更加基础性的工作，同时增加了许多宝贵的人脉资源。在团队内，大家都可以自由表达自己的想法，接受更多的反馈。我感到最为珍贵的是，能够在这个团队中找到志同道合的小伙伴们，共同朝着目标前进。

第五段：结语。

小视频制作离不开小视频志愿者，虽然我们并没有得到任何报酬，甚至有时候举步维艰，但我仍然希望通过自己的努力，带给用户更好的观影体验。除此之外，小视频志愿服务项目本身，有助于我们锻炼自己的公共服务能力，以及表现自己在互联网公共生活中的情怀和担当。总而言之，小视频志愿者确实是一份有意义和值得去尝试的志愿服务工作。

志愿者培训心得体会

经过几次的培训后，我更加清晰地认识到了现实的厚重以及自己肩上将要挑起的重担。作为志愿者，仅凭热情和一时冲动是远远不够的，我们不仅要行动，还要加强理论学习；不仅要提高自身为社会奉献的本领，还要以点带面，带动更多的人加入进来，推动志愿事业的发展。

正所谓实践见真知，有付出就有收获。通过这几次培训与演练，我们收获的是奉献的快乐，真切地体会到“我志愿，我快乐”“大家一起来，更精彩”的真谛。

在培训中，最令我印象深刻的是“志愿服务通用礼仪”的培训，培训通过一系列的正反典例，向我们展示正确的仪表姿态，以更好地展现志愿者形象。当我们担负了志愿者的使命之后，自身的形象已经不仅仅代表个人，也是代表着上海，甚至是中国。我们在举手投足之间都应该表现出一个大国的公民应有的素质和形象。只有懂礼仪，才能更好的成为一名合格的志愿者。

一次次的培训，使我对志愿者的重要性有了一个全新的认识，同时也对自身志愿服务精神和服务技能有了更高更严的要求。

第一，提升服务意识，充分认识志愿工作重要性。志愿者是城市的名片。因此，志愿者的精神面貌、工作态度如何将是留给外宾的第一印象。

第二，强化服务理念，始终保持工作热情持续性。志愿服务是一个持续的过程。如果我能成为志愿者，可能长时间的工作会使我产生厌倦甚至烦躁。这就需要我在服务的过程中适时地调整服务态度，强化服务理念，主动地去排除烦躁情绪，从而保持较高的服务热情，提升服务质量。

第三，增强服务技能，力争确保服务成效优异性。虽然，实际服务时间只有短短几天，但在这几天中面临的问题却可能来自方方面面。在服务过程中，我可能遇到语言的障碍，也可能在特殊的工作能力上显示出不足，更可能遭遇到许多无法预计的突发状况。这一切都需要我在服务过程中不断地去适应、去克服。我将充分利用好在我服务之前这一段宝贵时间，突击提升语言等服务技能，确保服务工作顺利进行。

一个人的力量是微薄的，但当一群群志愿者的力量融汇在一起，将成为不可阻挡的浩瀚洪流。我即将成为这洪流中的一滴小水珠，为此我感到骄傲和自豪，我将把握好这一契机，力争圆满地完成好志愿者服务的工作，为本次大会的成功举办，奉献出自己的绵薄之力。

志愿者培训心得体会

机缘巧合，或者是命中注定，很幸运参加了启明星大家庭，尤其是刚完毕的高阶志愿者培训，让我从心出发重新理解了启明星和自己。

刚开场真正接触梁教师不是听他的课，而是参加第一次的和患者家属谈话，在进展之前，梁教师以非常专业的角度告诉我们一些考前须知，比方不可以超过陈医生告知的病情范围，这次谈话我很挣扎，同时兼顾护士和志愿者的身份，一时之间很难转换。在谈话过程中，被患者家属的一句有娘才有家深深触动，语塞了很久，我明白自己虽然共情，但是却陷入了别人的情感漩涡，我想自己努力走出，但是很难。

直到接触到九站图，对于梁教师的印象也有了很大的变化，原来有些严厉的/专业人士其实是很和蔼的老人家，在听梁教师讲解我的九站图时，我给梁教师说：这种感觉很奇怪，就像自己赤裸裸的站到这里。从来不愿意暴露真正的自己，突然被发现了一些自己都不愿意成认的事实。我是偏4站，在第三次与梁教师交谈中，再次谈到4站特质时，我更加认识了自己。

说起与梁教师的第三次交谈，感觉更加愧疚，因为听了他老人家的课好几节，真的对于九站图云里雾里，啥也不明白，但是在梁教师家里听陈医生，霍教师的对话，以及梁教师结合他自己的亲身经历和我第一次的'对话录，我明白了为什么我会在人与人的关系中那么痛苦，为什么对于外界的痛苦那么敏感。认识自己真的比什么都重要。

在高阶志愿者培训中，其实我仍然很关闭自己，就像张鹏教师说的，我好似一看上去就不愿意与别人接触的模样，可是真正接触后还是蛮有趣的。虽然很羡慕别人能发言，能谈笑自假设，我还是很怕和别人接触，甚至每次上课都还是坐同样的位置，进入同样的圈子。在这七周里，我也完成了很多人生大事，可以说我也是和启明星共同成长起来的，希望在以后的日子里，能翻开自己，认识自己，帮助别人，愿自己和启明星的家人都能与爱同行。

志愿者培训心得体会

刚刚升入大一，怀着对高校生活的新奇和满腔热忱，我加入了大连高校国际学院志愿者协会。在这个亲如一家的团队中，每位成员都有一颗乐于助人的善心，大家一起努力，尽我们所能去帮助须要我们的人。整整两年的时间，在志愿者协会的日子成为我高校生活中重要而精彩的一笔。

七百多个日子，参与了志愿者协会举办的许多活动。我们去北一食堂当“餐具护送员”，戴着志愿者协会蓝色的标记帽子，我为自己能有机会以志愿者的身份站在同学们面前并指引他们把用过的餐具放在清洗处而兴奋，这也是起先高校生活以来志愿者教我的第一课，我们做的事可能很微小，但我们都在不遗余力，让我深刻的体会到“莫以善小而不为”，即使一个很小的善举，也能帮助到须要的人。更让我印象深刻的就是去金州聋哑学校探望那些有缺陷的孩子们，虽然他们或聋或哑，甚至智力发育不正常，但通过他们的眼睛我看到的是另一个不被世俗污染的纯净无暇的世界。他们会用不标准的发音叫我们哥哥姐姐，争着抢着为我们表演节目，得知我们是高校生，他们更毫不掩饰对我们的艳羡与对高校生活的向往，我们承诺有机会肯定要带他们到我们的校内看看。和他们在一起的时间很短暂，我们一起拍了照片留念，听到他们喊再见的时候我就告知自己肯定要再回来看他们。他们教会我华蜜真的可以很简洁——不须要美丽的衣服，不须要同伴的羡艳，自己每取得的一点进步，来自他人的每一份确定，每一份简洁的欢乐都是华蜜，心灵的纯净才是最漂亮的。在我心中，他们每一个都是天使般的孩子，想到他们的坚韧与努力，我好像就没有什么砍儿是过不去的`，看到他们的父母，更让我感叹这个世界爱的宏大。之后参与了校内校外的各种志愿者服务，我更为自己能有志愿者这一身份而感到庆幸与傲慢。

感谢这两年在志愿者协会的每一个日子，每一位兄弟姐妹般的成员，每一个帮助过我的人，更要感谢每一位我帮助过的人，他们的每一句赞许，每一个眼神，都让我感觉到自己存在的价值。两年的时间我已从刚入高校什么都不弄的小不点成长为对高校生活特别熟识的学姐，没有了大一的冲动，却有了更多的理性去感悟生活。欢乐可以很简洁，也可以很困难，但尽自己所能去帮助别人的那份欣慰是哪种情感也替代不了的，原来每一个人不管他有多平凡，都可以很重要。

可以说命运是不公的，但相应的他对每一个人又都是公允的。谁能说自己从没遇到过挫折与不顺呢?关键是我们对待这些挑战的看法：可以很悲观自怨自艾，那很缺憾我们会觉得整个世界都对不起我们，为什么别人都华蜜安静的生活却只有我们受时运的牵连，即使是智者可能也只是无奈的告知你之所以幸运女神没有眷顾你，只是因为你还没为驾驭这份幸运做好足够的打算;但若我们足够乐观，为什么不把挫折看作是让我们变得更强大有力的胜利基石呢?只要我们身体健康，就有创建生活的资本，只要还有爱着我们的人，就有实力去把这份我们得到的爱播撒出去，只要有感受欢乐的心情，欢乐就无处不在。

两年来志愿者这一身份给了我太多无以言表的感受，在感叹他人不幸的同时我也曾庆幸自己的生活：可以逍遥自在的享受高校生活，学感爱好的学问，参与喜爱的活动，尽情的哭，恣意的笑……但更多的是感恩，对父母感恩，对老师感恩，对挚友感恩，对我们的总理感恩，甚至感恩世界和平。虽然我的力气还很微小，但我会带着这份感恩，与挚友们一道，传播我们爱的信念，信任有爱，就有希望。

献血志愿者心得体会视频

第一段：引入背景和选择献血志愿者的原因（200字）。

作为一个献血志愿者，我有幸参与了一次关于“献血志愿者心得体会”的拍摄。在这部视频中，我与其他志愿者分享了我们的经历和感受。作为一个选择成为献血志愿者的人，最初的原因是因为我想贡献自己的一份力量来帮助他人。同时，我也希望通过这个视频，能够鼓励更多人加入到献血志愿者的行列，为社会贡献自己的一份爱心。

第二段：献血过程中的感受和意义（300字）。

在献血的过程中，我感受到了自己的身体力行在为他人造福。每一次献血，虽然只是短短的几分钟，但却能给别人带来新的希望和生命。当我看到有人因为献血而恢复了健康，看到他们的家庭因此变得幸福，我感到无比自豪和满足。这种无私奉献的行为给予了我一种实实在在的成就感，也让我对人间的美好充满信心和希望。

第三段：面对困难和挑战的坚持（300字）。

当然，作为一名献血志愿者，并不是一帆风顺的。在这个过程中，我经历过许多困难和挑战。最常见的问题是献血过程中可能会出现的身体不适，比如眩晕、头晕等。但是，面对这些困难，我坚持抱着积极的心态去克服，并且告诉自己只要能够帮助到别人，一切都是值得的。我也有幸在志愿者的过程中结识了一群志同道合的伙伴，他们的支持和鼓励给予了我无限的力量，让我坚持了下来。

第四段：献血之后的反思和成长（200字）。

在参与献血志愿者工作的过程中，我不仅为他人提供了帮助，也有了许多自我反思和成长。我逐渐明白了献血志愿者不仅仅是一种行善的行为，更是一种责任和担当。我学会了关心他人，学会了付出，并且从中收获了更多。当我看到那些曾经需要帮助的人们逐渐恢复健康，我明白了自己所做的一切是多么的有意义和宝贵。

第五段：展望未来和号召更多人加入（200字）。

通过参与“献血志愿者心得体会”的拍摄，我希望能够以自己的亲身经历影响更多的人。献血不仅仅是一种义务，更是一种传递爱心和希望的方式。不管是面对困难还是挑战，只要我们始终坚持着，相信未来会变得更加美好。我真心希望，通过这个视频，能够号召更多人成为献血志愿者，为社会的发展贡献自己的一份力量。只要我们团结一心，共同努力，我们一定能够改变世界，让这个地球变得更加美好！

志愿者培训心得体会

12月5这一天阳光明媚，晒得人暖洋洋的，心情也很是舒爽！下午两点，第三教学楼的3106教室却人声鼎沸，人头攒动。咦，今天不是星期六吗？怎么教室里大家好像还在上课？这可不是上课哦，这是我们彩云支南大家族成立以来的第一次家庭大聚会。不仅如此哦，我们还有幸请到了热爱家园的一些有着十几年志愿者经验的老志愿者们给我们讲讲他们的故事以及他们的感想。

若说这次大聚会给我的感想是什么？那只能用一个字来形容——家！一直以来，总是很热衷于志愿活动，总是期望去帮助别人，也参加过一些志愿活动，但是每次参加都是自己一个人，虽说有时候会和一些同学们去，但是等活动结束后便不再联系，在活动时也是很少与他们交流，从来没有问过其他人为什么要来参加这样的活动，参加这样的志愿活动有什么收获？所以自己一直感觉很孤独，总是一个人，一个人去瑞金医院看望那些身患绝症的孩子们，一个人去照顾那些被社会被亲人所遗忘在养老院里的老人们，一个人去将知识和希望的种子种在那些渴望知识的可爱的孩子们的心里，一个人……在参与到其中的时候自己总是很快乐的，但是当做完所有的一切，一个人归来的.途中时总是很忧伤，很孤独，很落寞！每每想激情澎湃地与人分享一下这次活动的喜悦和乐趣，每每想与人交流一下这次志愿活动的感想，每每在为活动中遇到的困难而一筹莫展时，环顾四周，竟无一人！

然而这次却不同了！这次感到好兴奋，竟然有这么多的人与自己一起要去帮助那些云南的孩子们，帮他们打开一扇窗，让他们看到缤纷五彩的世界！这不再是一个人的战斗，不再是一个人的旅行，因为我已经有了家，有了和我一样无私善良可爱的家人！

我与我的家人们坐在一起，我们聊着各自的过去，对将来的打算还有对即将打来的这次寒假活动的想法，感觉到我的心暖暖的，感觉到一种有归属的幸福！希望我们这次的活动能够成功，并且我也深信我们的活动能够成功。因为我们这次是一个大家庭，不再是一个人；因为我们的心已经紧紧凝结在一起，共同为着我们的目标而努力！

志愿者培训心得体会

为期三天的培训在今天中午落下了帷幕，但我们的学习正是在这时刚刚拉开序幕。有各个方面的领导、老师为我们细致地讲解，最快地传授知识，让我受益匪浅。也让我体会到了一名志愿者的骄傲与风采。

在《志愿者角色认知与使命》的学习中，我端正了作为一名志愿者的思想态度，在了解了《世博会》筹办情况时，无不为之浩大气势所震撼。我作为一名普通志愿者的一员，能有幸在世博会上为所有的游客效劳，是骄傲是自豪，能在这人生一次难忘的世博会上参与、效劳、奉献、经历，让我冲动，人生难得几回可以在自己的国家、自己的城市开展会聚全世界人文与科技的.顶级博览会啊！

对于我第一次参与如此浩大的志愿者活动，心怀更多的是紧张，一种强烈的紧迫感。我时刻问着自己，“作为世博会园区志愿者，准备好了吗？”在这100天的倒计时里，我还要不断地学习，学习在大型活动环境之下，处理紧急事情的能力，考验我的应变能力，在救助上我还要不断地下功夫，目标是那些奥运会上的志愿者，他们是第一次被授予这愿者荣誉的群体，使我们的典范，学习的楷模。

我明白，要成为一名不仅合格而且优秀的leader，必须明确的理解团队领导力，即建立影响力。一个优秀的领导人，一定是一个好的导师。

明白世博会志愿者一定会非常累，而且我正是在暑假期间，高温是不可防止的。现在开始，我要不断进展自我的锻炼，不仅是body，更要提高自己的mentalspirits！为世博更好的效劳。

志愿者培训心得体会

外国语学校的一名学生，我有幸可以参加本次会议的志愿者培训。一直觉得能当一名志愿者是一件无比自豪的事，虽然志愿者服务中没有掌声，但只要坚持一路前行，我们的心每天都会开出一朵花来……。

经过几次的培训后，我更加清晰地认识到了现实的厚重以及自己肩上将要挑起的重担。作为志愿者，仅凭热情和一时冲动是远远不够的，我们不仅要行动，还要加强理论学习;不仅要提高自身为社会奉献的本领，还要以点带面，带动更多的人加入进来，推动志愿事业的发展。

正所谓实践见真知，有付出就有收获。通过这几次培训与演练，我们收获的是奉献的快乐，真切地体会到“我志愿，我快乐”“大家一起来，更精彩”的真谛。

在培训中，最令我印象深刻的是“志愿服务通用礼仪”的培训，培训通过一系列的正反典例，向我们展示正确的仪表姿态，以更好地展现志愿者形象。当我们担负了志愿者的使命之后，自身的形象已经不仅仅代表个人，也是代表着上海，甚至是中国。我们在举手投足之间都应该表现出一个大国的公民应有的素质和形象。只有懂礼仪，才能更好的成为一名合格的志愿者。

一次次的培训，使我对志愿者的重要性有了一个全新的认识，同时也对自身志愿服务精神和服务技能有了更高更严的要求。

第一，提升服务意识，充分认识志愿工作重要性。志愿者是城市的名片。因此，志愿者的精神面貌、工作态度如何将是留给外宾的第一印象。

第二，强化服务理念，始终保持工作热情持续性。志愿服务是一个持续的过程。如果我能成为志愿者，可能长时间的工作会使我产生厌倦甚至烦躁。这就需要我在服务的过程中适时地调整服务态度，强化服务理念，主动地去排除烦躁情绪，从而保持较高的服务热情，提升服务质量。

第三，增强服务技能，力争确保服务成效优异性。虽然，实际服务时间只有短短几天，但在这几天中面临的问题却可能来自方方面面。在服务过程中，我可能遇到语言的障碍，也可能在特殊的工作能力上显示出不足，更可能遭遇到许多无法预计的突发状况。这一切都需要我在服务过程中不断地去适应、去克服。我将充分利用好在我服务之前这一段宝贵时间，突击提升语言等服务技能，确保服务工作顺利进行。

一个人的力量是微薄的，但当一群群志愿者的力量融汇在一起，将成为不可阻挡的浩瀚洪流。我即将成为这洪流中的一滴小水珠，为此我感到骄傲和自豪，我将把握好这一契机，力争圆满地完成好志愿者服务的工作，为本次大会的成功举办，奉献出自己的绵薄之力。

志愿者培训心得体会

20xx年7月12日至15日，我参加了由广东省合生珠江教育发展基金会和华南师范大学基础教育培训与研究院共同举办的为中华而教支教志愿者培训，时间虽短，但收获良多。

第一天早上的开班典礼和团队及心理建设课程，因为个人原因没有参加到，后来听队友说十分有趣，真是一大遗憾。到了下午过去的时候，发现队友之间已经很熟了，而自己还仿佛一个陌生人，心里真不是滋味。不过，经过三天的交流，现在已经跟队友们很熟了。

第一天的下午是学习《中小学教师核心理念指引手册》，由王红老师主讲。这一个下午，让我对教师职业有了新的认识。

教师职业是一份怎样的职业？很多人都认为那只是谋生的手段而已。这种看法实在是肤浅。教师职业是一份高尚的职业，王红老师告诉我们，教师职业是一份惠人达己、立德立人的职业。如何理解惠人达己？经过学习后，我认为，教师职业之伟大之处在于其能够把知识传授给下一代，从而帮助他们成长。这就是惠人。而在这个过程中，教师也在不断地成长，不仅个人能力有所提高，更重要的是人生价值有所实现。这就是达己。作为教师，我们不再提倡蜡烛精神，但我们依然是不求回报，只求尽心尽力把自己的所能教给学生，成为学生生命中的贵人。

立德立人则是对教师的要求。作为一名教师，首要的前提是学高为师，身正为范。要想培养下一代接班人，首先教师自身要做好。而另一方面，对学生的培养，也应该先从教会他们做人开始。把学生培养成为有才有德的人，应该成为每一位教师的理想。

在《中小学教师核心理念指引手册》中，我最喜欢的一句话是；没有创新的教师就没有创新的学生。自中国建国以来，教育模式一直模仿前苏联模式，其负面影响便是大大损害了学生的创造性和想象力，学生都成为千遍一律、千人一面的校园产品。这无论是对学生自身的发展或是中国国家未来的发展都起着十分消极的影响。因此，很早我们国家就提出要实行素质教育，要培养学生的创造力和想象力，把学生培养为具有良好综合素质的人。但素质教育谈了这么多年，成效甚微，原因何在？我认为，最重要的原因就在于教师本身就缺乏创新意识以及体制的限制。虽然很多教师也想实行素质教育，但一考虑到成绩，就胆怯了。教师本身也因为一直受传统教育的影响，本身就缺乏创新意识和创新能力，那又怎样能够培养出创新的学生呢？因此，作为教师，特别是我们这种80后的教师，应该以更宽广的视野，更宽容的心态来对待学生，帮助学社创造出更多地奇思妙想，将学生培养成为一个个有个性的人。

早上是关于探究型教学的研讨，由黄道鸣老师讲授。虽然黄老师主要是以理科的例子来进行讲授，但对文科的教育也有不少的启发。其中，我印象最深刻的是黄老师说道的要引发学生的认知冲突。我想，这就是探究型教学的突破口。一直以来，我也在思考如何才能锻炼学生的思维能力，如何才能让学生更多地参与到学习中。而认知冲突就恰好解答了我的疑惑。让学生积极地参与到学习中，首要前提是让学生对一个问题产生兴趣，而怎样才能让学生产生兴趣呢？就是要让学生发现他的想法是错了，从而激发起学生探求正确想法的冲动。

下午是关于师生关系和上好课的探讨。由高广方老师主讲。高老师没有给我们讲授很深奥的道理，却让我印象十分深刻。其中，高老师说：要将自己的缺点转化为自己的优点。她举了不善于说话的教师反而给了学生更多说话机会的例子。我认为，这种把缺点转化为优点的理念不仅应该用在教师身上，更应该用在学生身上。每个学生都有自己的优点，都有自己的闪光点，但也肯定有自己的缺点。作为教师，我们应该引导学生将自己的缺点转化为自己的优点，从而让学生更加自信。

室内培训的最后一天，是模拟课堂和模拟班会。虽然每个小组只有短短的20分钟，但我却从中收获了不少。最深刻的一点是，往往我们设计的教学方法、教学过程太过理想化了，也往往太自我中心化了，从而导致无法准确把握教学。原因何在？因为我们经验不足，而且考虑不周到，更重要的是，我们三年来基本上是纸上谈兵。吴向东老师的点评往往一语中的，让我们看到了自身存在的很多不足。因此，理合格的教师，我们还很远。

总的来说，这几天的培训，真的受益良多。对两个月后去顶岗实习有很大的帮助，也促使我自己认识到，自己还有很多方面需要提高。因此，正好趁这个假期好好恶补，为未来的教师之路打好基础。

志愿者培训心得体会

我觉得能够帮助有需要的人是一件很开心的事。我对志愿者工作的认识其实并不多，只知道是无偿的，对志愿者的要求是要有责任心，有耐心等。虽然我了解得不多，不过我相信随着今后参加活动的次数增多，我的了解也会更深。而我做志愿者的原因也很简单希望能帮到更多有需要帮助的人，能给别人带来温暖。此外，希望通过做不同的工作，对自己有更好的认识，更好的融入社会。同时也锻炼一下自己的能力。

培训的第一天，我们全体志愿者庄重宣誓，铿锵有力的读着这激昂的誓词，连自己的心都冲动不已，暗下决心，一定要全力以赴，做到最好，不负所望。

作为一个志愿者，就只知道不求报酬，要的奉献自己的时间与精力，我以为我做好了充分的准备，只等工作的安排。可是，第一节课的培训就让我彻底的醒悟，原来，我的思想还不够成熟，还不算一个合格的志愿者。××主任的一席话让人受益匪浅，“作为一个志愿者最主要的动机与目的是爱心”，而我一直把无报酬作为志愿者的首要准那么，完全是从物质出发，从主办方出发，没想到“爱心”，自己打心底的喜欢，自己的喜好，自己的选择，没有从自己的角度思考我想要做的志愿者是一个什么样的'性质。不过，现在我知道了，我明白我每天准时参加，坐在这里培训的意义，我要做我喜欢做的事，志愿者正是我所喜爱的，我愿意把我的心放进去。

正如××主任所说，做志愿者就又付出与收获，付出你珍贵的时间与精力，同时作为回报的是你得到了社会的认同，更收获了别人所没有的人生阅历，成长与进步。这是收获大于付出，收获到世界上美好的东西。而作为一个大学生参加志愿者活动，更多的是收获正如××主任所说，做志愿者就又付出与收获，付出你珍贵的时间与精力，同时作为回报的是你得到了社会的认同，更收获了别人所没有的人生阅历，成长与进步。这是收获大于付出，收获到世界上美好的东西。而作为一个大学生参加志愿者活动，更多的是收获与同伴们真挚的友谊以及应急处事能力。

一个志愿者就得有充分的心理准备，要有漫长的心理坚持能力，无论遇到什么困难都要冷静执着思考，一丝不苟的完成首要任务，临危不慌，给领导们一个满意的结果。同时，根本的准那么必须认真履行，如服从分配，准时，不早退等等。总之，志愿者的精神贵在坚持，不退缩，不放弃。而对于相应的工作内容也得熟悉，不能盲目的喜爱，假设连根本的工作任务都不熟悉就谈不上奉献了，反而给被效劳者带来不必要的麻烦，这又得要求我们志愿者要付出无数的汗水。