春季开学安全培训心得体会及感悟范文（12篇）

培训心得体会是在参加培训课程后，总结和概括自己学习、体验和感悟的一种书面材料，它可以帮助我们巩固所学知识，提高学习效果。以下是一些精选的培训心得体会范文，希望能够给大家提供一些建议和思路。

安全治理培训心得体会感悟

安全治理是企业和社会可持续发展的重要保障，而安全治理培训则是让企业和个人了解如何更好地应对安全问题、提升安全意识与素养的重要环节。在此次安全治理培训中，我不仅学习了一些理论知识，还深刻领悟到了安全治理为何如此重要、如何才能有效地落实安全治理等实践性问题。在本篇文章中，我将分享我对于此次培训的心得体会及感悟。

在整个培训过程中，我们不断强调了安全治理的意义。安全治理是企业及个人安全责任的主体，只有不断提升安全意识与素养，才能够更好地规避安全风险、避免安全事件的发生。同时，安全治理也是企业可持续发展的重要保障，这一点尤其关键。在现今社会中，安全事故的发生将会对企业造成极大的损失，特别是在科技信息爆炸的时代，企业的形象和信誉不容置疑的价值，任何安全事件都有可能导致严重后果，一旦贯彻了安全治理，就能在很大程度上避免这种不良影响。

三、有效落实安全治理的方法及技巧。

在培训中，我们不仅学习了安全治理的理论知识，还学习了一些落实安全治理的实践方法。例如，制定安全规章制度，加强安全培训教育，开展安全检查和核查等措施都是非常有效的方法。我们还学习了具体的落实方式，如“五不开口”、员工培训的内容、安全活动的开展等，通过这些方法和技巧不断落实安全治理，才能够实现安全治理目标。

四、聚焦企业安全治理要点。

在聚焦企业安全治理要点环节，我们强调了企业安全管理必须贯穿于全方位的企业经营之中，从组织架构、人员配备、设备设施、前期工作、过程管理、规划设计、项目管理、信息化建设、培训教育、智能化建设等多个方面进行考虑，并针对每个环节提出了相应的具体建议和措施。同时，培训中也提到了企业安全管理的几个比较重要的要点：一是必须要建立安全文化，强化人员安全意识；二是要把安全工作划分为制定、实施、督查三个阶段；三是要加强内部安全控制和管理，并要与外部实现有效对接，提高应对紧急情况的效率和能力。

五、结语。

在安全治理培训中，我通过学习理论知识，深刻认识了安全治理工作的重要性，同时也从实践层面了解并掌握了落实安全治理的方法和技巧。同时，本篇文章也针对企业安全治理要点进行分析和总结，为广大企业和个人提供一些参考。我相信，在这次安全治理培训中学到的知识和经验将会对今后工作产生重要的帮助和指导，真正实现安全治理目标，保障企业及社会可持续发展。

安全治理培训心得体会感悟

近年来，社会经济快速发展，带来了各种问题和隐患。同时，新技术、新业态、新模式的涌现，又为我们带来了新的挑战。在这个大背景下，安全治理成为了政府和企业不可忽视的重要领域。安全治理是一个综合性比较强的概念，包含了安全规划、安全生产、安全保卫等多个方面。如何有效地开展安全治理工作，成为了当前急需解决的问题之一。

针对当前安全治理工作中的薄弱环节，各级政府和企事业单位纷纷开展了相关的安全治理培训。参加这样的培训，不仅可以加深我们对安全治理的理解，更能让我们了解到实际工作中的问题，学习到更多的经验和技巧。这次培训不仅有权威专家的讲解，更有实际工作的案例分析和交流。通过培训，不仅可以增加技能，更可以提高安全意识和责任感。

在参加这次安全治理培训过程中，我深刻地感到，开展安全治理具有极为重要的现实意义。只有加强安全治理，才能保障人民生命财产的安全，促进社会和谐稳定。同时，安全治理也具有一定的复杂性和挑战性，需要我们保持敬畏之心，不断提高自己的专业知识和技能。

通过培训，我认识到，安全治理工作不是一蹴而就的，需要各个层面的有序推进。除了政府和企业的顶层设计外，基层的落实和宣传也至关重要。另外，在安全治理工作中，强调综合治理和预防为主的理念，鼓励全社会参与其中，才能取得更好的效果。同时，需要提升行业自我规范的意识，以推动安全治理工作不断向纵深发展。

段落五：展望未来。

在未来的工作中，我会认真贯彻落实本次培训中学到的知识、技能和理念。切实提高自身的安全意识和责任感，积极参与到安全治理工作中去。同时，我也希望，政府和企业能够加大对安全治理工作的投入和力度，形成合力，共同推动安全治理工作不断迈上新台阶，为人民群众创造更加安全、稳定、和谐的生产和生活环境。

春季开学校医培训心得体会

春季是开学的季节，学校迎来了新一轮的医培训。作为一名学生，在此次培训中我深受启发和收获。本文将从医学知识的学习、实践技能的提升以及团队协作的重要性等方面，分享我的心得体会。

第二段：医学知识的学习。

在医学培训中，我们系统地学习了许多医学知识。老师们通过课堂讲解和案例分析，将理论知识与实际工作相结合，让我们更加深入地理解了疾病的发生机制、诊断和治疗方法。同时，老师们还引导我们参与讨论和思考，培养了我们的独立思考和问题解决能力。通过这次培训，我对医学知识有了更全面的了解，对未来的医学学习打下了坚实的基础。

第三段：实践技能的提升。

在医学培训中，我们不仅学习了理论知识，还重点提升了各种实践技能。课程中，我们进行了模拟手术、急救演练等实际操作，通过反复练习，不断提高了我们的技能水平。这些实践训练帮助我们更好地理解医学理论，提高了我们的操作技巧和反应能力。在这个过程中，我意识到医生不仅要具备理论知识，还要掌握实践技能，这对于成为一名合格的医生来说至关重要。

第四段：团队协作的重要性。

在医学培训中，我们不仅独立学习，还要通过团队合作完成各项任务。团队合作让我深刻体会到医务工作的复杂性和团队协作的重要性。在与同学们一起模拟患者案例时，我们需要相互配合，分工合作，通过交流和协商解决问题。我学会了倾听他人的意见，尊重不同观点，并提出自己的建议。团队合作让我明白，只有通过团队的力量，才能更好地为患者提供医疗服务。

第五段：结语和总结。

通过春季开学校医培训，我学到了很多有关医学的知识和技能。我深切感受到医学领域的广阔和复杂，同时也明白成为一名合格的医生需要不断学习和提升自己。医学培训中的团队合作也让我意识到，在实际工作中，只有与他人协作才能更好地完成任务。我希望通过今后的努力，不断提高自己的医学水平，为患者健康提供更好的服务。

这篇文章围绕春季开学校医培训这一背景，通过描述医学知识的学习、实践技能的提升以及团队协作的重要性等方面，分享了作者的心得体会。文章内容连贯，结构清晰，通过详细的描述和具体的案例故事，展现了作者在医学培训中的收获和成长。通过这篇文章，读者可以更好地了解医学培训的意义和作用，并对医学事业抱有更多的期待。

核安全培训后心得体会感悟

近年来，核能作为清洁、高效的能源安全供应方式，越来越受到重视。然而，由于核能具有高度危险性，如何有效地提高核能从业人员的安全意识和技能，是很多国家面临的重大挑战。对此，各国纷纷加强核能现场管理，深入开展核安全培训，促进核能事业健康发展。作为从业人员，我参加了核安全培训，让我有了更深刻的理解和体悟，下面就分享一下我的心得体会。

第一段：建立正确的核安全观念。

核安全是一项综合性的工作，其重要性不容忽视，特别是在核能从业人员中间的关键地位。通过本次培训了解到，核能从业人员所要具备的正确的核安全观念包括：核能安全事故预防、核事故响应、放射性废物管理和核能信息公开等方面。正确的核安全观念，可以帮助核能从业人员完整了解本职工作的具体重要性，并有效地减少核能事故可能发生的风险。

第二段：有效提高核安全技能。

在核安全事故预防过程中，特别需要从业人员具备一定的控制技能。核能从业人员所面对的情况，是面对高温、高压、高辐射等多种挑战。因此，需要通过技能培训，了解操作方法，掌握应急处置能力。并且在区分应急情况和非应急情况时，如何快速做出准确判断，也是让从业人员可靠地执行工作的关键地方。

第三段：系统地掌握核安全规程。

在核能从业人员培训内容中，重点是系统地掌握核安全规程。这些规定，是职业道德的体现，是从业人员需长期执行的义务。通过培训，可以更好地掌握规链的具体优点，在今后的工作中更加牢牢地执行规定，有效提高安全保障工作的质量。

第四段：推进核能发展的可持续性。

核能技术的引进和应用，是兼顾能源发展和环境保护的可行路径。推进核能发展的可持续性，并确保安全，需要从业人员具有更丰富的专业知识和技能来应对各种关键情况。通过师资力量的上升，核能从业人员可更好地进行根本的技能方面的提高，可以更好地支持行业的发展。

第五段：构建国际核安全体系。

核安全事故是跨国性的问题，任何一个国家的核能事故都会对世界造成很大的影响，因此，构建更加完善的国际核安全体系显得至关重要。培训工作就是为支持国际核安全提供较好的技术含量，并加强国际合作、共同抵御世界核安全风险。

在核安全领域，每一个从业人员都是使这个领域变得更加安全的功臣。通过以上点号我深切体会到，核安全培训是非常必要的，是为保障公共安全和环境安全之举。无论是从个人素质提高、从业意识，还是对核能技术发展支持的角度来看，核安全培训都是必不可少。我们应该充分意识到核安全培训的重要性，将其融入到个人和机构日常工作中，共同为保障核能领域的安全贡献一份力量。

核安全培训后心得体会感悟

核安全是我们生存和发展的重要问题，关系到国家的安全和人民的福祉。近年来，随着核技术的广泛应用和核能的大规模开发，核安全问题越来越受到全球范围内的关注。为了增强我国的核安全意识，提高核安全水平，我参加了一次核安全培训，下面谈谈我的心得体会和感悟。

一、加强核安全教育的必要性。

参加这次核安全培训让我深刻地认识到了核安全问题的重要性，也了解到了核安全在当前经济、社会、科技面临的复杂和多变形势下所面临的挑战和困难。核能的开发和利用有着极高的技术门槛和技术复杂性，即便是小的失误也可能造成严重的后果。因此，加强核安全教育，提高核安全意识，培养核安全人才，建立健全的核安全法律体系，对于保障国家和人民的安全利益具有重要的现实意义和长远意义。

二、增强核安全意识和责任意识。

核安全是一项政治责任和社会责任，这一点在核安全培训中特别强调。每个从事核能开发和利用工作的人员，必须明白核能是一把双刃剑，对做好核安全工作的重要性、自身的责任和权力，以及防范和应对核事故的能力和义务。只有每个人都明确自己的责任和义务，才能真正做好核能安全。

三、加强安全监管和风险管理。

核安全涉及到很多的方面，包括技术、设备、管理等。我认为安全监管和风险管理是核能发展中至关重要的部分，必须在严格的规范和标准下，建立科学的安全考虑和分析，从大局出发，全方面加强对核能开发和利用工作的监督和管理，减少安全隐患和风险。同时，要探索和完善科学、合理、有效的风险管理机制，进一步提高核安全工作的有效性和效率。

四、加强国际合作和交流。

核能的开发和利用是国际性的问题，各国之间要密切合作，共同应对核能发展带来的各种挑战和困难。在核安全培训中，我们了解到了国际核安全标准和发展情况，明白了国际合作和交流对于促进中国核能的安全发展和世界核能的交流合作的重要性。加强国际合作和交流，不仅能够提高核安全水平，而且还能提高我国在国际核能事务中的话语权和影响力。

五、奉行可持续发展理念。

核能的发展和利用与地球环境的保护紧密相联，要求我们奉行可持续发展的理念，追求经济、社会和环保的协调发展。核能的开发和利用，不仅要提高安全措施，而且要做好环保工作，加强回收和处理核废料的工作。只有这样，我们才能真正做到“让核能为人类所用，而不是被人类所用”。

总之，参加核安全培训，让我认识到了自己的核安全知识有限，同时也让我深刻地了解到了核安全工作的重要性和责任性。希望未来能够在核安全工作中一步步地深耕细作，为核能安全的发展作出自己的贡献。

开学安全心理培训心得体会

每年的秋天，新学年的到来都意味着新的开始和机遇。为了让学生们在一个安全、健康的学习环境中成长和发展，学校组织了开学安全心理培训。这次的培训不仅让我学到了很多有关安全和心理健康的知识，也让我深刻地认识到了自己的短板和不足。以下是我在培训中得到的一些心得体会。

首先，我们深入学习了有关防范校园欺凌的措施和方法。在我过去的学习生活中，我曾经被一些同学用语言或行为伤害过，并且我也见过其他同学被欺负的情况。但是通过这次培训，我意识到，欺凌不仅仅是一种伤害，更是对他人人格和尊严的侵犯。于是我积极参与了学校设立的防欺凌志愿者小组，并向同学们宣传了防止欺凌的方法。通过这个过程，我学会了如何站在被欺凌者的角度去看待问题，增强了自己的同理心和责任心。

其次，培训中我们还学习了一些有关心理健康的知识。我发现在过去的学习生活中，我总是面对自己的学习压力和困难而焦虑不堪，甚至会出现躁郁症的症状。但是通过培训，我学习到了一些应对学习压力的方法，如听音乐、做运动等放松自己。尤其是在学习压力大的时候，我会和父母或朋友交流，把我的压力和烦恼倾诉出来，这样能够获得他们的支持和理解，减轻我内心的负担，使自己保持良好的心理状态。

另外，我们还学习了应急逃生和自救的方法。培训中，老师告诉我们火灾、地震等紧急情况下的应对措施，以及自救的方法。在过去的一次模拟火灾演练中，我坚决按照老师教的方法执行，保持冷静，并帮助其他同学一起成功逃生。我意识到，学会自救不仅能够保护自己，还可以帮助他人，这是一种责任和担当，也是对自己生命安全的一种保障。

最后，我们还学习了一些互助友爱的方法。互助友爱是一种积极向上的心理健康状态，能够帮助我们建立良好的人际关系。在培训中，我们经历了一些团队游戏和集体活动，通过这些活动，我感受到了团队协作的力量和友情的温暖。我明白了一个人的力量是有限的，但是有了团队的支持和帮助，我们可以克服困难，取得更大的成功。

综上所述，在开学安全心理培训中，我学到了很多有用的知识和技巧。这次培训不仅让我认识到了自己的不足，并且给了我一个改变和成长的机会。我相信，在接下来的学习生活中，我会更加注重自己的安全和健康，积极参与学校的各种活动，并将所学知识应用到实际生活中。我也希望通过自己的努力和影响，能够帮助更多的同学提高安全意识和心理健康水平，共同创造一个更加美好的学习环境。

观看春季开学健康安全第一课心得与感悟

这天，我看了《安全教育第一课》视频，它让我懂得了很多的求生知识，还让我懂得了珍惜生命，里面讲了几种安全知识，有自然灾害：如地震，交通安全、有游泳安全、居家安全、防火安全还有很多很多。

在现实生活中，我们难免保证我们走到哪里都很安全，可能会发生一些突发事故：如溺水，失火，交通事故等等，遇到突发事件的时候，我们就应要怎样做呢?哈哈，猜不出来吧?答案是：这时我们就应要冷静地处理事情，不好慌张，平时要多看一些关于求生的书籍，并进行实地演练。

安全教育第一课里面讲了：在学校地震时要跑到操场，不能躲在教学楼旁边，如果教学楼操场太远，就应躲在桌子下方。如果在家里地震时，就应尽快找到三角形的小空间，假如没有找到，就拿枕头等软的东西放在头顶上。

交通安全：高高兴兴地上学，平平安安地回家，这是爸爸妈妈每一天的期望，但是天有不测风云，交通安全事件占的人数最多，因此我们就应要很重视这一点，让交通安全的事故减少，甚至消失。因此我们过马路要走斑马线，红灯停，绿灯行，不违反交通规则。

我看了《安全教育第一课》，让我明白了人在自然界中是多么脆弱，让我学会保护自己，了解很多安全常识。我们就应要珍惜生命，安全第一，生命只有一次，青少年是祖国的未来和期望，我们就应要好好学习，将来为祖国多出点力!

春季开学安全教育第一课心得体会

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“安全”一个人人都想拥有的东西，它关系到人的生死生命，关系到一个的生死存亡，关系到一个家庭的幸福，甚至关系到一个国家的一个社会的稳定。

在我们周围，到处都是人，车，也就意味着我们周围处处存在着安全隐患，也就是说存在着危险。我们生活周围的危险有很多很多，如电，火，水等等。我们在世界上生活每天都会和这些东西打交道，然而安全隐患也就会发生。如果发生了这样的事，我们首先必须要冷静，不要慌张，要用理智的头脑去面对，要学会运用所学的知识去克服，使自己能够逃脱。

我们是青少年，是祖国的未来，是祖国的希望，祖国的未来以及辉煌就掌握在我们的手中，让我们从小事做起，保护好自己的肉体，让自己安全的学习，安全的玩。

希望=未来=安全。

交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。

交通安全，我们应当牢记在心。更主要的，是要知道交通安全常识：首先，行人须在人行通道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道(斑马线)；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；有人行过街天桥或地道时，须走人行街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

那么，有红绿灯的情况下，该怎么办呢?不用着急，请看：绿灯亮时，准许行人通过斑马线；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已经进入人行横道的可以继续通行；红灯亮时，不准行人进入人行横道。

只要你把这些交通安全牢记在心中，那么它便是你最好最好的朋友。它将永远保护着你，带给你幸福。

交通安全，我的朋友。

山东省春季开学安全第一课心得体会

上周末，我校针对期中考试情况总结召开了以新学期安全开学第一课”为主题的直播。

会上，班主任老师客观而全面的总结了本班的期中考试成绩，针对班级在本次考试中的优势科目和劣势科目进行了分析，使家长们清楚的了解到班级的期中考试情况。同时，借助本次班会，班主任老师与家长们再次深入交流，探讨孩子在校和在家的学习情况，深化家校合作，以便更好的对学生进行全方位的教育，提高学生的学习成绩。各班主任老师针对期中考试前期学生的学习状态，对班级中思想上进、学习态度较好的学生进行了表扬，对日常班级的活动、班风班貌、作业布置等情况进行了详细的讲解，并就家长如何在家辅助学生学习，养成良好的行为习惯、学习习惯、安全习惯等家长较为关心的问题与家长进行了深入的共同讨论，认真回答了家长们提出的问题，现场气氛活跃而和谐。

本次家长会取得了良好的`效果，加强了班主任老师与家长们之间的联系，有利于对学生进一步的教育，体现了我校“家校合作”的办学理念。

今天是虎年的新学期开学，老师让我们观看了安全教育片。看完以后，我知道了生命。安全是多么的重要，如果遇到灾难时，要在不同的场所有不同的应对方法如：自然灾害。洪水。地震。等等，我们必须要冷静处事，听大人的指挥或跑到安全的地方来保护自己，在平时我们要多训练多掌握一些自救与救人的一般技能。

在现实生活中，难免会遇到一些突发事件如：溺水。失火。交通事故等等，这时我们必须要冷静处事，其实这些并不可怕，如果你平时掌握了一些有关的安全知识和应急措施，就会避免一些不必要的伤害，总之，在生活中我们一定要进行必要的安全防危教育，让我们学会生存。学会爱护生命。学会安全第一。学会生活的重要内容，这也能促进我们的全面发展。

爱护生命，安全第一，中小学生是祖国的花朵，是祖国的希望。

观看春季开学健康安全第一课心得与感悟

9月1号，是一个重要的日子，意味着新的学期的开始，而每年开学第一天，都会在电视上有一堂重要的课程“开学第一课”。

今年的主题与以往略有不同，是专门关于“安全”的主题。这个主题与我们的生活息息相关，让我们要树立安全意识，学会自我保护。

课程内容丰富形式新颖，同学们用小品、歌曲等多种表演形式展现了四个方面的内容，而每个内容表演之后是警察叔叔阿姨的再次“提示”，这堂课非常吸引人。

首先是关于交通安全，几位小孩在停车场附近逗留玩耍，周围时有车辆来往，告诉我们不要停留马路旁，停车场等有车辆交通工具旁，可能会因自己或司机的不注意造成交通事故，危害到生命。同时过马路要走人行通道，不要横穿马路。

其次是关于消防安全，在发生火灾时，我们首先应该拨打119，在等待救援过程中，要把门关好，不留缝隙，防止大火进入屋子，用湿毛巾捂住口鼻。如果要逃生，切勿乘坐电梯，走楼梯。

第三是关于网络安全，上网交友须慎重，如果网友有要的钱行为需谨慎，防止财产损失。不要随意去见网友，如果去一定要告诉父母老师。

最后是关于公共安全，不要随意搭讪陌生人，不跟陌生人走，不吃陌生人的食物，不要独自帮助陌生人。

不要认为世界很安全，其实危险处处不在，通过这堂课，让我增强了安全意识，学会了保护自己。

防踩踏事故安全培训学习心得体会及感悟

学校是人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全，我中心学校制订了“防火、防震应急方案”和“防踩踏事件应急避险演练方案”，并在20xx年3月28日进行了实际演练。

一、领导重视，演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处，中心片小学召开了防震演练会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体成员首先从思想上要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。

二、筹划缜密，演练方案安全可行。

在方案中就演练的时间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、师生参与，演练效果呈现良好。

在演练期间，校园铃声长鸣，防震、防火逃生演习活动开始。当“地震发生”的信号发出后，全校师生就近应急避震，学生躲在课桌下，双手抱头;教师躲在讲桌下。主震结束震感减弱，听到“紧急疏散”信号后，在老师的指挥下，学生双手抱头，快速有序地向操场疏散，由班主任紧急集中清点人数向校长汇报，校长对演习活动进行简要总结。校长宣布防震、消防逃生演练活动结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。

各校的演练过程井然有序，达到了预期的效果。本次活动全镇师生参加，学生从教室撤离到校园操场，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对学校《防火、防震、防踩踏事件安全演练方案》的一次检验，不仅再次落实了学校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置突发事件的能力，更进一步增强师生防火、防震意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对火灾、地震事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。

观看春季开学健康安全第一课心得与感悟

我感到非常幸运。因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业知识，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的很多观点都印象深刻和感兴趣。

在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深刻。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心健康的发展。第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会发展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体未来的发展也是很有必要的。第四，发展教育咨询有三项重点工作：课程、实践和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的基础和重中之重。但是实践和督导是很多的学校心理健康教育工作中都没有看到其中重要性。实践出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历实践的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进行的，它不仅能促进咨询师咨询能力的提升，而且可以帮助咨询师进行疏解负面信息，维持心理咨询师的心理健康。只有心理健康的咨询师才能更好地促进来访者的心理健康。

在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。第一，心理健康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相融合的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据了解学生的心理状况，开发学校心理健康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。第二，学校心理咨询的目标应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理健康教育工作，发展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对具体问题做具体的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。第三，寻找心理健康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们发掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点项目、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的发展，切实提高学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制了解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理健康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有依据，我们不仅需要理论基础，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵活地运用它。第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是如果无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己能够随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是健康、适宜的。

在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深刻的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要熟练地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该能够准确地把握其界限，这也就要求我们了解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不能够做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.间断反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。若延误病情可能会带来严重的后果，不论是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵活运用则还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的了解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如phq-9心理健康量表、gad-7广泛焦虑量表、抑郁症状量表和焦虑症状量表等。

在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深刻的点。首先，更加详细地了解到了精神障碍的内容，还了解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法融合使用，关键是需要适合该来访者。其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进行了阐述，虽然我现在还不是老师，但是我的职业目标是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深刻地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要提高专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。

短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在发展着心理学，在心理健康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理健康教育有了更多的期待和向往，希望自己能够继续前进，不断地打好基础，增加实践经验，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。