心得体会可以是历练工作中的感悟，也可以是学习过程中的体验和体会。下面是一些值得阅读的心得体会范文，希望能够对大家的写作提供一些启迪和帮助。
前几天，艺术学科开展了_师徒结对_说课比赛。八位青年教师和八位指导教师分别进行了精彩的说课和点评。从中可以看出师傅们指导工作的到位与扎实和青年教师的用心与进步，欣喜之余，我反思着老师们在这次说课时应该要注意的问题。
教材是根据课程标准编写的，是教师教学和学生学习的主要载体。教师说课应“以本为本”，但不能“照本宣科”，要充分发挥自己的创造性，理解教材、驾驭教材并超越教材。因此，说课教师应在系统掌握教材内容的前提下，牢牢把握课程标准和教材的关系，把课程标准和教材紧密结合起来，反复揣摩编者的意图，只有这样，才能发挥自己的聪明才智把课说好、说活。
备课是教师在吃透教材、掌握教学大纲的基础上精心写出的教案。教案有明确的教学目标、具体的教学内容，有连贯而清晰的教学流程，有启发学生积极思维的教学方法，有板书设计等。说课是教师在总体把握教材内容的基础上，说出在教学过程中，教师对各个环节具体操作的想法和步骤，以及这些想法和采用这些步骤的理论依据。简单地说，说课主要是回答自己为什么这样备课的问题。因些，说课教师不能按照自己写好的教案详细讲解教学过程。
上课有鲜活的教学主体对象，有动态生成的师生活动，有严密的教学程序和系统的操作流程，是一种具体的教学实践活动。而说课却不同，是教师“说”给教师听，它侧重于理性的阐述，要回答自己怎样上好这堂课的问题。
说课教师对所说课内容应作详略取舍，切不可平均使用力量、面面俱到。对重点难点、教学流程及理论依据等一定要详讲，对一般问题要略讲，若不分详略，不分主次，必然会使听者感到茫然或厌烦。同时，说课不等于读课，说课者不能拿着事先写好的说课教案去读，更没必要只字不漏地背。
总之，教师在说课时，要紧紧围绕一个“课”字，突出“说”字（“说”法，“说”点，“说”度），把“课”说“活”。
在比赛前一个月，我们对这次大赛进行了全面的资料收集包括参赛细则及要求。会计技能大赛设有两个环节，第一环节是会计信息化处理。该环节使用用友软件中系统管理、总账、薪资管理、固定资产、采购管理、销售管理、库存管理、存货核算、应收款管理、应付款管理和ufo报表模块，比赛范围包括填制业务单据、编制记账凭证并审核、记账、期末转账、结账、编制财务报表及报表分析等。采取单人单机分别独立完成的方式比赛。
感悟三：众志成城。
感悟四：我思故我在。
此次的会计技能大赛，赛的不只是技能，更是一次各方面能力的展现。结果并不是最重要的，重要的是在大赛中学到的东西。这次比赛我们最大的收获不是输赢，而是在相互切磋的过程中，学习到对手的优点，发现自身的不足，从中获得新的知识和经验。这对我们以后走向社会也有很大的帮助，我们相信在以后的生活和学习中，会因为此次的大赛而变得不同。
欧洲著名数学家笛卡尔的一句名言“我思故我在”。我们这次比赛和这句话的意义密切相关，这句话可以理解为：“因为我们不断的学习，不断的丰富自己的知识系统，不断的提高自身素质和修养，所以才能够适应今后竞争激烈的社会，能够体现自身的价值。这次比赛使我们受益匪浅，从中学到了很多在课本上学不到的东西，真正体会到只有真心付出，才会有丰硕的果实，只有经历过才会懂得其中的辛苦，才会理解收获的喜悦。
这次的比赛对我们的成长有很大帮助，每一次的比赛，都为自己在阅历上增添了一笔。最重要的是在这次的比赛认识了一群可爱的队友。通过这次比赛，我们坚信能够出色完成学习任务，提高自身能力和加强专业知识，充实自己，让自己更上一层楼，能够为学院、社会、为国家贡献自己的力量!
xx年10月8日，我很庆幸加入到了美乐乐这个大家庭中，来到了搜索引擎优化（seo）部门，从事外链推广的工作，seo对于我而言，无疑是一个既陌生又新鲜的东西，以前从未接触了解过，不过部门同事都很不错，由老员工一对一带新员工，当然，也有短期的培训，上手还算不错。接下来，我把我这近半年来的工作从几个方面来进行概述。
（一）、试用期外链的作用有哪些呢？（月——月）。
（二）、转正后哪些途径能最终完成用户体验？（月——至今）三个月的时间，对于seo我有了一定的了解和学习，基本掌握的大致的工作内容，虽然每天的工作任务还是发外链，找一些资源，但此时我会更加注重数据的分析和了解相关的推广途径，同时对于现有的资源，我一方面是积极整理，另一方面也是尽力挖取新资源。当然现在的工作重心，不再是机械的完成发帖为目的，而是对于数据分析，思考关键词排名与外链的有机联系，把握用户体验思想，发高质量外链。
1、seo优化意识狭窄，由于我们部门得主要工作就是发外链和换友链，工作比较机械，导致我在工作上，只了解到了seo优化的一部分，没有统筹意识和大局观念。我希望自己不仅“知其然，还需知其所以然”，希望来年能多方面提升自己，尽心尽力完成相关工作任务。
xx年10月8日，我很庆幸加入到了美乐乐这个大家庭中，来到了搜索引擎优化(seo)部门，从事外链推广的工作，seo对于我而言，无疑是一个既陌生又新鲜的东西，以前从未接触了解过，不过部门同事都很不错，由老员工一对一带新员工，当然，也有短期的培训，上手还算不错。接下来，我把我这近半年来的工作从几个方面来进行概述。
(一)、试用期外链的作用有哪些呢?
(二)、转正后哪些途径能最终完成用户体验?
1、三个月的时间，对于seo我有了一定的了解和学习，基本掌握的大致的工作内容，虽然每天的工作任务还是发外链，找一些资源，但此时我会更加注重数据的分析和了解相关的推广途径，同时对于现有的论坛资源，我一方面是积极整理，另一方面也是尽力挖取新资源。当然现在的工作重心，不再是机械的完成发帖为目的，而是对于数据分析，思考关键词排名与外链的有机联系，把握用户体验思想，发高质量外链。
二、在工作过程中对seo的思考。
我早年读的工科,工作几年后发现对于机械我真的是相看两相厌，咱好歹也是天资聪颖，博学多才。于是改读文科，当年就以高分入读了a校的硕士，那个叫春风得意啊。可惜刚入学没多久就听闻此学科非常拥挤，人满为患。但那是三年以后找工作的事啊，何必过早杞人忧天呢。但时光如梭这句话居然是对的，转眼两年没了。
我决定考博，一年的准备时间实在也绰绰有当然余.。我的目标b校。当然博士入学考试都是各个高校自主出题招生，可以同时报考好几个学校。我决定考4个学校，先考c校，名校名师，要是能考取自然以后的人生应当高枕无忧矣，大树底下好乘凉嘛。考不上也不会气馁，b校不如c校但也尚算名校啊，就算b也名落孙山，还有a校，也就是自己读硕的学校，报自己的导师，那实在是近水楼台先得月。当然那年博士名额开始锐减，据说国家不再增添博士名额，但是博士点不断增加，这样相对而言，僧多粥少，每个导师能带的人数也锐减。
考博的黄金时代已然远去，不是我自己的导师导的博士人数比硕士还多的好时光了。而且我导自己带的硕士就有3个立志考博的，我这导师据说只能带一名博士了。于是，在形势逼人的情形下，我在心中又把d校作为后选，d比a学校好，但相对于我们本学科来说，反倒不如a。
就这样，3月先考c，一周后考b，4月考a，5月考d.
接下来我磨刀霍霍向博士，备考的酸甜酸苦辣不足对外人道.。我先是一路挥刀杀将过去，回头再拣拾胜利果实。因为大多学校的博士入学都是初试后马上复试，一段时间后几家欢乐几家愁是定局。但b校的规矩是先初试，三天后知结果，优胜者进入复试，在导师面前pk，刀光剑影下兵带血刃，胜负立分。
这样，我居然先于c校知道了b校的考试结果。我自己一个人去了b校的公告栏，在去的路上我已经泪盈于睫了，因为b校今年的外语非常之难，听力题难于天书，我坐在考博的考场上听了一次天书。考博就成了外语的竞争了，而我的英语对我而言是弱项。于规定的时间半个小时后，我在攒动的人头中瞥到了自己的分数。英语受限!意料之中，情理之外，一枚炸弹在我头上方爆破，我泪下如注。稍慰我心的是我的专业课成绩相当高，于一瞥中我应该是所报导师的专业第一名。想我考前仅仅给导师打过两个电话，要求见一面被拒。他表示没有内定名额，放心大胆地考就是。又风闻此导不理俗务专心治学，无欲则刚。最后风闻的结果是那一年该导师只有一个专业勉强及格的学生英语不曾受限，但b校不会招不起生来的，任何学校都不可能在文科上招不起博士生，有相当数量的本校在职教工每年都考，可以破英语的格而录取。
我在纷乱的思绪中备考a校。想到自己导师以手抚我长发很慈祥地说我在本专业很有领悟力，我还是有信心的。
当然我没有，否则我就考不足次了。
我考完了a校。我导要了一个同届的男生。有两个显而易见的因素。一我是女生，二我英语稍低。其他因素没有外在那么显著。是在我于随后卷土重来的第二年才悟到其他因素的。
d校!d校!我最后的救命稻草!
d校的考博时间向后延了。报名时间也拖后了。我把去医院的体检表收了起来，这个学校报名就要体检表的。我根据招办提供的邮箱地址先与所导师联系。邮件不回。多方打听该导电话，均未果。考博时导师对你完全不感冒是大忌，因导师对自己所带学生有相当的决定权。我再写邮件，不回。我给招办打电话要该导的电话，不给。我问他会不会不看邮箱啊，招办老师笑曰：“他那种人会不看邮箱吗?”但这位老师又说要不帮你联系下吧，问他是否同意报考。我大喜，把自己的情况转发给他，又是数日过去后，我收到一邮件，：“你好，我是x导师的学生，他很忙，让我转告你，欢迎报考。”我还是决定报考，毕竟它是我的d校，死而后已吧。
接下来的时间很忙，硕士论文提交，毕业前无数的表格需要你填。
我毕业了，也许怨我没努力找工作?反正毕业即失业了。何去何从是最大难题。第一次考博的专业成绩给了我极大鼓舞，我决定再考一年博士，这一次，我志在必得。
分析去年考博失败原因，今年我把精力放在了英语上，既然考博成了考英语，我就要把这只拦路虎打趴。我夜以继日地练**英语，很多时候觉得自己都在原地踏步，这我只有坚信这都是错觉，我一直在成功的路上一步步挪移。
今年我的考博顺序变成了d，b，e，a。因为d校原定是一年两次招生，突然改成一次招生也成了上学年的11月份。我一毕业就联系d校另一导师，写了一邮件，第二天就很意外地接到了这个导师的电话，他表示今年竞争很激烈，招生名额比去年更加缩减，如果我去年考他倒会要我。我只能解释去年没考是因为答辩与考试同一天，分身乏术，我今年可以报您的吗?他说实际情况就这样，当然报考是个人自由。我只好再三地表忠心。放下电话，我踌躇良久，上半年只有d校在招生，我不能放弃这个机会，转投别的导师是考博忌讳，很多学校都是这个学科的所有博导一起面试。如果考不上，权当练兵吧。何况我还是志在b校。
11月我参加了d校的入学考试。面试者云集，人声鼎沸，风闻，风闻名额严重缩水，一个导师在十几个学生中只能要一个，而且因参加者有的是老客户，有的是老关系，当然也有些牛人在这个专业早已有所建树著作等身。一个月后成绩出来，英语我已破70大关，在考博中英语对我就再也不是拦路虎了，专业也都在85左右，成绩是好的，但我并不敢窃喜。忐忑地挂电话过去，果然，高分外有高分。
我继续苦练英语，阅读理解是我练**的重中之重，我不知道自己究竟作了多少题目，只知道在后来参加的所有学校的英语博士入学考试中都会有一篇我此前做过的阅读理解题目。当然因为人的思维惯性做过的题目对率未必就高。但由此可见，我的萤萤苦功，苍天可鉴。
来年3月我重考b校同一导师，熟门熟路，我打电话过去，那导师表示关键还是在英语。考完英语出来，我仰首望天，天真的很蓝，我知道成功就在咫尺。专业题目与去年相类，去年的b校是我考出来的最好的专业成绩。三天，等待，我夜不成寐。在同一个的公告栏前我看到了我的成绩。首先是英语，当然，过线!但我的一门专业竟然很低，没有过线，而这门是我感觉上答的最好的一门课，估计考不到90分也应该89分吧，跟去年扯平，然而都不是，是不过线。上面注明成绩如有疑问可以复查，我没有去复查，文科类的考卷主观性很强同一份答卷无论给你多少分都可以情理有据。
很奇怪，这一次我一滴眼泪也没有掉。我打点行装，当夜就坐火车去往e校，e校位于花柳繁富的人间天堂，风景真的很美。b校的成绩对我是一个意外，生活中这样的意外很多，如我辈等弱者，应付意外的方式不外是多给自己一个选择，一个差强人意的选择余地。我事先查过很多学校，知道f校报名尚未截止，我就在e校寄出了f校的博士入学考试的报名费和报名表格。我心平气和地考完了e校，事先仅仅给所报导师写过两封邮件，没打电话，当然，是因为我搞不到他的电话号码，我明白这样的学校考的人不会少，而我应该就是那群陪者中的一个。无欲则刚，我居然也可以做到。
接下来。哦，a校，又是a校，我的母校。
一年的时间，365天，足够我反省的。我感同身受地理解了自己导师去年的选择，作为一个多年的博导，他有相当多的社会关系需要平衡，而今年他既有应届的学生也有往届的学生考，我估计同时还有考了好几年的高校教师，粗略的估计考的人就不会少，我在校时他对我不错，这点感情其实还不足以他在考博时倾向于我。反复权衡，反复思虑，反复反悔。我最终决定剑走偏锋，我先征求自己导师同意报考a校的另一个导师的，而这导师在我在校时彼此印象良好，又素与我导亲近来往。我的策略在联系导师时初战告捷，那导师对我的报考非常欢迎对我很热情。我在笔记本上写下一遍又一遍“守得云开见月明”鼓励自己。
现在要考a校了，我先联系所报导师，中午在一起吃饭，他坚持请客，我们把酒言欢谈起各自趣事言笑晏晏投机投趣。下午我瞅自己硕导的空拜访了他。初试试卷当然也是密封，但因为考博的人并不多，自己熟悉的人的答卷猜个十有八九。一年后的这个时刻我才知道去年我导师要了两个博士，另外一个初试成绩比我们几个都差，那人的配偶在政府部门任职颇有点小实权，我很平静地听到这个消息同时理解老师的选择，又同时庆幸自己今年选报的英明。我把考场外的功课做足后开始忙考场内的功课，在这读了三年书，哪个导师会出哪一类型的题我了然在胸。就在这时候，万事皆有备于我，我失眠了，完全睡不着，在醒着的黑夜里我渴望突现一个彪形大汉把我一拳击晕好让我有片刻休憩。
早上我用冷水泼用手拍打脸，然后走进考场。两天，初试成绩公布。我所考的导师只有两个人进入复试。我的英语遥遥领先，高出对手十几分，但是两门专业课落后对方20分!我晕了，对方在同一城市的另一所高校的老师，那学校并没有我们专业，专业比我好这么多实在令我难以理解。我接到了自己导师的电话，他说他帮我看的试卷，分数很好吧?我无言苦笑，我看了看报考我导的学生分数，的确，他那边的专业课分数普遍压得很低，我在他那边绝对是高分，可是，可是我今年报考的不是他。他说导师在复试时还有20分权力，你赶紧联系下所报导师。那导师因故没能参加初试阅卷，面试也无法参加了。我打电话没有人接，就发了一个短信告知分数。在面试前我收到他的短信为不能到场面试致歉。我准备了面试自认发挥相当出色。
第二天我辗转从另外的导师那儿听说考上的那个人的配偶原是我们本校的老师后进入省府工作现在直接管文科科研项目，而且已考了4年了，前三年都是英语受限，今年英语恰好压线。这个人的故事，写出来也是一部考博血泪史吧?最后，传话的朋友严肃地说：“这话导师再三不让我告诉你。”我笑，现在还有什么话我听不得?最后一句话，其实很简单。
“她是甲老师的学生怎么去考乙老师的博士?”
最终，我还是犯了考场忌讳。聪明反被聪明误，反误了博士性命。我打点行囊彻底离开了这座生活了好几年的城市。
没多久，e校的成绩出来了。成绩不俗，会不会失之桑榆，收之东隅?
我不敢这样想。录取名单还要再迟几天才会由导师定夺交招办公布，这几天会有多少变数?他们说功夫其实在考场外，难道他们说的都是真的?事实证明他们说的并不都是假的。我掏出所有的积蓄，留下生活费，用它们换了一盒血燕，直接去了火车站。拿到车票，时间还富裕，就在火车站外广场的椅子上坐着走神，时间缓慢地流淌。我决定去吃点饭，站起来，包不见了!什么时候不见的我都不知道。手机和身份证都在包里，但火车票和钱在衣兜里，我拎着那盒血燕在火车站可笑地转圈，转了好几圈，把附近的垃圾筒都翻了几遍。然后打的去了一家移动营业厅拉出了电话清单，那上面有导师的家庭电话。打的再返回火车站，火车列车员正在检票。
天在下雨，冷雨，我穿得很少，在e校园里一遍遍拨导师的家庭电话，没人接，没人接，一直到晚上10点还是没人接。我去了来考博时住的那家旅馆告诉接待，我一个月前在这住过4天，电脑里面还存有我的身份证号码。我住了下来，一晚上，雨声**，我觉得这个夜晚比以往的夜晚更加难熬。
第二天我退掉房重回e校，电话还是没人接。下午4点，导师接电话了，他说你的成绩我看到，是第三名，我今年只能招两个。我很木地听着，问：“我可以见你一面吗?”“你在哪里?你对这里不熟，我去找你比较好。”
10分钟后我第二次见到导师，第一次是面试。他说其实你的成绩蛮好，英语今年很难，本来划线划到50分，那样上线的就是你了，但有的导师嫌划线太高招不到自己满意的学生就去招办要求降低，降了5分，这样子，我这边的学生中就有个总分比你高3分的。
我拿出血燕，他不要，他又说，我理解你，我也是考过研的人。
f校处于大好祖国的偏远地区，地处蛮荒。我去的时候已是4月末了，别的城市已是浓荫蔽人了，这儿，你要很费劲才能觅到一丁点绿色。原来，春风是真的不度玉门关。春风都不来的地，考博应该相对容易的吧?不是每个人都舍得把自己三年的青春时光在鸟不拉屎的地方度过。
考完英语考专业的时候，我一个不认识的外地考生跟我答话，据说英语试题就是他们自己硕士生平时练**的练**题。我处之泰然，风闻的事我已听得太多，再多一件又如何?我只仔细答我的题。
一个月后成绩未出分数线先出炉了，初试的分数线都是60分，唯独面试分要求80分。两天后，我知道了自己的分数，初试极高，面试不足80分。
尘埃落定了。
我现在常常在梦中还在辛苦考博，老是因为这样那样的障碍，在梦中我也没能一偿博士夙愿。黑暗中我醒来，睁着眼睛静候黎明的到来。
时间好快，好像真的过年刚来，又好像什么时候才从家里出门，马上又到了4月的末梢。马上又要回家了。都还没有感觉到春天，一下都感觉来到了夏天，一切是这么的不经意间。
只是，不管是多大的太阳，多大的风和雨，在这放假之前，还是要来写写我们的4月。
4月份第一天就回家了，为什么回家呢，回家找妈妈了。不然我都怕她不要我了。所以回家了，买了很多的礼物，说了很多的甜言蜜语。因为我知道，我对他们得好远远还是太少。
每次回家，想在家里多呆一会，又怕在家里都呆一会。
因为在家里都呆一会，这样子就可以多陪下他们，一下人蛮幸福的。但是一想到自己，事情不做，那在玩，跟他们比下，好像真的又不行，而且，还有很多事情需要做，又回了。
想到这个，其实我想说的是，很多的东西真的是要喜欢才能真的长久。
就像我们的工作也是一样，还有一点就是，长久了，很多的东西都能做得很好。
所以我也不只一次说，我喜欢当公务员，喜欢当老师，我就喜欢那一份单调，很稳定的单调，也是跟我的性格有关，不喜欢去折腾。喜欢，从第一次见到了，就一直坚持下去。
因为在群里，在我身边，那些生意做得非常好得。都是一直坚持做一件事。
也许也有不喜欢做生意的，但是也是不小心走上了生意路，一直坚持，结果真的成了。
所以，很多的时候，我总是很喜欢的去总结，把复杂的事情简单化，然后那个简单的事情就一直去重复。所以，每次回老家，我都走国道，我都不知道，那条国道走了多少次了。
所以，好几次看到家里的亲人，他们换来换去，总是告诉他们能坚持就坚持。
所以，虽然我的日子很单调，但是真的过得蛮幸福的。因为很多的东西一直在积累。即使是小小的单，小小的生意，50块，100块，积累久了，也都变成一件让自己幸福的事情了。
50块，100块的生意，相信很多的人一想就不爱做了。总想着去做更大的生意，总觉得那是小打小闹。但是，我们想下都知道，可口可乐，人家一瓶也就卖2块，一块的都有。
但是即使是这样子，其实我想说的是，大单，小单，大生意，小生意，跟利润真的无关，更多的时候，是在我们的选择，我们的心里。我们的心大了，人成长了，生意也就大了。
比如，卖简单的钥匙扣，我们要是自己去开个淘宝卖，卖不了多少的。
但是我们要是做阿里，要是批量的，搞个广告定制的，那么单就可能很大的了。
这次回去，有个让自己比较开心的事情，就是年前注册的工厂，出了一个大单。当然，跟群里人比是小单，只是是出口单，也是第一次有2个大货柜的单，所以也比较开心。
说到这个，我想说的是，其实做大单，会幸福一些些。至少我们有那份感觉。
比如我们做一个产品，要是我们自己卖，那真的卖不了多少的。
就像微商，很多的人做微商，他们加人，真的舍不得加做微商的，他们总想着，一定要找到真的客户，可是辛苦的找到了，才发现，一个都卖不出去。而我们全部找微商。
学校举行的讲课比赛临近结束，通过讲课比赛让我在实践中得以锻炼和提升，同时给所有教师提供一个挑战自我、展示自我、提升自我的舞台，感觉收获有很多，以下是我的几点心得体会：
这是自己课后的最大感受，也是最深的收获，通过听其他老师的课与自己的课作比较，我发现自己的课在好多方面做得还很不足，比如导学案的使用方法上，有些老师的话虽不多，却能引导学生从一个问题走向另一个问题，一步一步很有层次和节奏感，学生可以在课堂上一直保持很好的积极性和精神状态，在循序渐进的过程中实现能力的提升。所以，今后自己要通过观察去实现，抓住引导的时机、关键词，同时借鉴不同专家的教学实例进行学习和对比，在对比中抓住相同点，反复琢磨、反复感悟，郑士宝老师的教学方式和方法就很值得我学习。
教师的用语对于教学有很大的意义，学生回答问题，你就要有明确的回复；学生回答错误，你就要有及时的引导纠错。细腻的课就需要如诗般的语言，慷慨的课就需要激昂的用语，课课不同，用语也大不相同，本人在这方面做的还需要多下功夫才行。
自己的课堂虽然可以实现控制，但却不能收放自如。二班的自我约束能力一直不是很好，虽然有学习的气氛，却总感觉不是很协调，我想不科学的操控，就很可能导致学生在学习中认真时不认真，该放松时却提了一股劲，这样一来，一节课上下来学生一头雾水，仿佛凑热闹一样，学习的一些关键也许就没有抓住，需要不断的知识整合和对应知识点的巩固练习，只有灵活的操控力才能让课堂真正高效起来。
我想每位老师都有属于自己的东西，要博取众家所长，补己之短，为今后的教学更好的服务，也为我们十五中的明天贡献更多的力量。
本次“创新杯”全国中等职业学校电类专业基础课程说课比赛已经落下帷幕，经过两个多月的准备，没有辜负这段时间的辛苦付出，结果是美好的，但过程是艰辛的。现就为准备此次大赛而做出准备的过程做一总结。
自九月份接到通知后，开始准备说课内容。选题是一个艰难的过程，像整流电路、电磁感应、组合逻辑电路这些课程已经有过很多的经典教学设计，而电类专业基础课程中的其他内容要想上出新意、上出特点需要好好动动脑筋。选题就在既不能重复经典，又要上出特点；既不能与其他选手选题冲突，又要考虑内容的重要性。经过两天的思考，最终确定了《三相交流电源》这节课作为说课的内容。这节课属于纯理论性课程，一般情况下大多数老师在选题时认为本节课没有什么明显的实验现象，又有着不少的纯数学推导，所以肯定选这一课题的老师几乎没有，这样选题重复的问题就解决了。而且我自己已经在心里对这节课的教学设计有了大体的构思，可以将一节纯理论讲解课设计成理实一体化的授课模式，能够体现出新意和特点。
确定好内容之后就是制作课件，设计教学流程，准备相关实验，制定说课稿。在正式比赛前学校组织了内部的三次说课试讲，并请来了区教研室的李庆老师对我们进行了指导。经过不断地修改和完善，10月15日在区里比赛中获得了晋级市里比赛的资格。而10月27日在镇海职教中心举行的比赛中，各个教师展示了不同的风格和良好的素质。最后经过评委的慎重考虑和评判，确定了五位教师获得一等奖，并代表宁波参加全国比赛。
为了准备全国比赛，市、区领导对我们尤为重视，先后组织了多次试讲、点评，指出了课件的制作不足，教学设计的缺陷，比赛时的着装，对说课稿逐字逐句地进行了分析和修改。尤其是请来了之前已经获得了全国比赛一等奖的其他选手为我们做展示，并对我们的说课进行点评和修改。对我们的提高起到了很大的帮助。
而我的教学设计虽然主体上没有什么大的改动，但课件确是改动不小，从主体颜色的选择、字体的更改，动画和录像的插入，已经和第一次参加区里比赛时的原稿有了很大的改动，而说课稿更是反复修改了多次，最终才确定了下来。过程虽然辛苦，但也充满了快乐，每一次的修改都是一次自我的提高，每一次专家的点评都是自我的完善，辛苦的付出总是有回报的，结果也是完美的。
通过此次比赛，使得我从教学理论、设计理念、参赛经验等各方面都得到了很大的提高，对日后的教学起到了很大的帮助。最后感谢教研组、学校对我参加这次比赛做出了很大的帮组。尤其应该感谢区教研室李庆老师，从区、市到全国比赛，整个过程中给我了很大的帮助，不论是从说课稿还是课件制作都给予了很多的指点，并在机票购买、住宿、行程安排，甚至场次抽签这些细节都做了详细的安排，省去了我们参赛选手的顾虑，全心投入到比赛。
考博是一条艰难而孤独的路，因为“博友”远没有“研友”如此好找。复习准备基本都要依靠自己，以下是一位成功考上中国农业大学农业经济管理专业的考生的复习经验，大家或许可从中获得启发。
考博对我来说已成为一种“痛并快乐着”的回忆了，最终很幸运的被中国农大经管院录取了。今天我终于想理清思绪来整理这段难忘的备考经历。我一共报考了三所学校：北航、中农、中南财经政法大学。个人建议考博尽量多报几所，以增加被录取的概率，只要各学校的考试时间不在同一天就行，报考专业尽量是同专业和相近专业，这样复习起来就比较轻松。虽然都达到了这三所学校的录取线，但我个人认为还是中农相对公平，中农经管在报考时不用选导师，复试时才选导师，录取过程也是很公平的，我是成绩出来后才开始联系导师的，导师看重的是你的初试分数和你过去的科研经历，所以不用太早联系导师，不像大多数学校早早就得联系导师。这对像我这样的不屑和不善于用一些非学术的手段来联系导师的学生来说是大有好处的。值得一提的是中农今年实行研究生培养机制改革，导师得给学生发每月的生活费，我们这届第一年每月给发补助700，以后每年递增100(现在已统一为每个月1500元了)。前两年每年发12个月，第三年发10个月，待遇还是挺不错的。我报考的是农业经济管理(金融与财税)专业，该专业是中农的招牌专业，国家重点学科，师资很强的，毕业的出路也很不错(这个貌似现在还真不好说)。该专业考三门课程：英语、经济学(包括宏、微观)、农业经济管理，下面我就这几门考试谈谈我自己的复习心得。
一、考博英语。
不用说，这是所有学校非英语专业考博都得考的一门课程。英语在考博中的地位也就不用我多说了，想必志在考博的同仁都知道它的重要性。我的英语基础自认为还是可以的，也就没作什么专门复习。只是每天保证看至少一篇以上的英语阅读文章，看的过程中，把一些比较长的句子先用自己的语言翻译出来，然后对照提供的汉语翻译，比较自己翻译过程中的不足，久而久之，阅读能力和翻译能力就上来了。看完文章后就是记生单词，每天保证记20—30个左右，这样日积月累，使自己的词汇量得到保证，不至于考试时望着卷子两眼发黑。我用的是《英语文摘》杂志，个人觉得该杂志是挺适合用来应付英语考试的，该杂志精选各大英语报刊杂志的一些文章，而且提供译文和生词注释。是一本国内难得的英语学习材料。中农今年的英语题型有：词汇(单项选择)、阅读(6篇涵盖经济、科技、历史等各个方面，有两篇左右比较难)、完形填空(关于对当前学术界盲从“学术权威”的现象的揭露和批判)、汉译英、作文一篇(观点型作文，谈谈对学术压力是利大于弊or弊大于利的看法，从两种观点选择其中一种进行论述，200字左右。)，个人觉得英语不太难，过了六级的，好好准备一下考个自己满意的分数应该不难。其他水平的考生只要好好准备，过线应该没问题(今年线是50分)。需要说明的是平时阅读英文材料时应该各个领域的文章都得涉猎，因为六篇阅读几乎涵盖了社会、经济、科技、文化、历史等方面，其中今年以历史方面的文章最为难懂。只有平时多做准备才能在考试中得心应手。作文基本都是写议论文，这方面的复习资料不少，考前半个月好好准备一下，多看一些范文和背诵一些自己觉得好的句型，然后组织成一个文章模板，考个高分应该不成问题。我的英语今年考了76，我知道的最高分是78。
二、考博经济学。
让你结合基尼系数说明其经济含义，该题结合计量经济学的有关内容，有点偏，当时就把我考懵了，结果是空了没做(需要说明的是中农的导师都特别偏爱用计量模型来研究问题，所以比较偏爱有这方面基础的学生，如果你对这方面感兴趣和你的研究经历中用过计量模型的话，那么你在复试就会有相当的优势);一道是关于企业污染的外部性成本补偿的判断说明题。考完后一打听，微观部分老师出题用的教材是范里安的微观经济学：现代观点，看来我第二遍复习时用错了教材。不过每部教材主体内容都差不多，只是某些内容论述的详略不同。但复习时还是紧跟老师命题用的教材比较好。在这里我需要说明的是，如果时间和精力不够的话把高鸿业主编的教材好好看看，理解透彻，多做一些题就够用了。另外，复习时经济流派和新古典经济学的有关内容可以不看，基本不考。宏观复习时得结合当前的宏观经济走势和经济政策，来分析我国的宏观经济问题。我的经济学当时考得感觉不好，能上线就不错了，结果成绩出来后考了70，最高分78，挺满意的。
三、考博农业经济管理。
这门课复习基本占用不了太多时间，一个月甚至半个月就够用，考得是与当前农业有关的经济热点问题，基本上每年考4—5道论述题。根据热点问题，然后看看与这些问题有关的期刊文章，把人家分析的原因和对策记住就行了。这些热点问题基本上在当年中央关于农业的“一号文件”中都体现出来了，所以复习时建议把从04年到现在的一号文件都好好看一下，里面有的内容可以直接作为答案写在卷子上。答题时尽量做到有条理，把自己所知道的有关内容，有条理的组织出来就行了。我个人觉得当前的农业经济的热点问题有：农田水利建设与粮食安全、区域经济发展与民工荒、农产品价格与农民增收、金融危机背景下的城乡(侧重农民工)就业问题、新农村建设、统筹城乡发展、促进农民持续增收、农业保护政策、农业基础地位的建设、农产品贸易、农业结构调整、农村土地问题、粮食安全问题、食品质量安全、农村金融改革等等。复习教材可以用李秉龙教授(我现在的导师)主编的《农业经济学》，一个哥们说他就是只看这本教材就考了90多分，牛人。
以上就是我的一些考博感受，希望能对志在考博的兄弟姐妹们有所帮助，个人认为考博只要早作打算并坚持下来，都能够考上，最后祝大家都能考博成功!
工作经验也谈不上，所以我就针对我个人遇到的一些问题，做下总结。
咨询挖掘机的学员一般都是先问学期，价格，吃住，然后还有上机时间，毕业证书，还有待遇的问题。上机时间的话最好不要给学员瞎编，可以对学员说我们是轮流上机操作，教学模式主要是上机操作。他们问学习时间无非是担心学不会，所以有包教包会合同以及就业合同的话也不要忘记对学员说。如果包吃包住的话也要给学员说，免费吃住。告诉他们具体位置，这样学员完全相信我们之后，我们说罢具体乘车路线给他们发手机还有到校需要带的证件。每个人都有警惕心，所以不要只想着要信息。可以把自己当做是学员，自己如果是学员要咨询什么问题。担心什么问题，。想要了解学校哪些方面，其实也是每个学员心中所想的问题。这样就好解决了。多解释解释，学员自然会给姓名，电话，qq之类的信息，也达到了我们的目的。
对待老师，起码真诚，工作这边遇见什么情况，学员咨询的问题，比如学校上课时间多长，有什么优惠活动吗？课程安排，吃饭问题，住宿条件，除去学费还要交其他的费用吗。等等常见的问题，如果有回答不了的，都可以跟负责老师详细沟通沟通。一般老师都热情的解释学校的情况，这样对双方都有利，何乐而不为呢。有时候多催催老师，让负责回访的老师，多多注意自己提供的名单，跟踪及时的话，转化率也会高的。签学校的时候最好提成高点，之后的推广，名单成的多，学校给我们打款也相对多点。到月底的话，提前跟老师打招呼，问问成单名单，学校的咨询情况如何。及时给老师要款，不至于到月底之前打不过来的现象，不会影响这个月的收款就行。学校招生老师也很辛苦，所以我们也要懂得体谅老师。体谅学校，也不能一味的催他们打款，很多时候需要我们自己与老师，财务，学校多多沟通。多说一些理解多方的话语，时间长了，关系也会好的。会越来越好的。每个老师都有他自己的处事方式。还要自己琢磨一下老师的性格，用适当的话语与老师聊天，达到事半功倍的效果。
要说的就是这些，这里面肯定有很多不足之处，也希望大家多多指教。其实每个站点不同，遇见的问题也不同，大家可以挖掘自己的闪光点，找到更适合自己的方法，做出满意的成绩，谢谢。
20xx年xx技能比赛已经落下帷幕，频频回顾训练的过程和比赛的场景，我的感触也越来越多，有庆幸，有感激，有坚持，有自豪，有教训，其中感触最深的有以下三个方面。
培训初期，虽然心里也很重视这次比赛，但并没有上升到最高的高度。现在想起，如果那种心态贯穿下来，我们绝不会取得最终的好成绩。而公司各级领导的重视及时触动了我的神经，让我下定决心将比赛放在第一位，抛却了其他杂念。理论培训一开始，我公司领导就经常到教室看望我们，给我们做思想上的动员，激励我们争取最好的成绩。封闭训练动员会上，各位领导的讲话更是明确了我们努力的目标，也鼓舞了我们满腔的斗志。
在领导的协调下，完善的训练场地和充足的物资供应在短时间内成为现实。而人事处、培训等单位密切合作，提供了有力的后勤保障，衣、食、住、行等充分到位，为我们安心、有效训练奠定坚实的基础。在公司领导的关心和支持下，公司培训体系逐渐呈现出其系统性、科学性，为取得优异成绩铺平道路。
而领导的重视还表现在日常工作中的积累。我公司日常生产中安全操作要求高，因此领导重视员工培训，重视员工操作技能的提高，重视技能队伍建设。特别是对年青操作员工的培训力度逐年加大，使我们的理论和技能水平不断提高，让我们在日常工作中就积累了一定的理论和技能功底。
在整个培训阶段，特别是比赛的三天时间里，所有参与者共同组成了以不同的方式奉献自己的辛勤与汗水。教练组为了讨论某一个细微的技术点，有时会将吃饭时间一再推后，甚至吃饭的时间都没有，有时也会争的面红耳赤，我们心里都明白这是为了学员能做好每一个细节。每时每刻想起我们的教练员，我总会为之动容。他们沙哑的嗓音，生泡的嘴角，额前的白发诠释了什么是敬业、什么是责任、什么是奉献！各位教练废寝忘食、手把手地教导我们，这种无私奉献精神和忘我的工作态度影响着每名选手。在比赛过程中，随队的预备队员穿梭于比赛场地各个角落，搜集、分析比赛信息，并及时向我们传达；比赛选手每比完一个项目，都会进行充分的交流，交换经验，为的是为团队争取多一点成绩；带队领导和教练们不断给我们信心，帮助我们释放压力，经过团队所有人的努力，才使我们能够正常发挥，取得优异成绩。
在训练过程中，教练分阶段制定了详细、科学的训练方法和合理的训练目标，并根据我们的训练情况适时进行调整。因此，无论是实际操作项目，还是动态分析、综合技能等理论项目，正式比赛的标准、题目内容和出题方式均与平时训练十分接近，这也是我们取得优异成绩最好的保障。体能训练和实际操作提速训练对我来说是最大的考验，相信也是对所有学员的考验。各种方式的体能锻炼，连续在多个工位进行不间断快速实际操作练习，一个多月的强化训练让所有人叫苦连天。但比赛场上第一项实际操作项目，就让我感受到体能是多么重要，我也庆幸没有在最困难的时候放弃自己。
经过这次比赛，我感触很深，比赛场上比的是心理、技术、脑力、体力、应变等综合素质，只有在平时训练中将自己的综合素质提升到足够的高度，才有可能在比赛中发挥出正常水平，取得最佳的成绩。
比赛中取得的好成绩是对所有人最好的回报。而我作为一名普通员工，会将训练和比赛中所学到的知识和技能应用到在今后的工作中，将训练和比赛中所感受到的领导对技能人才的关怀和重视，团队中奉献、互助的精神传递给身边的每一个人，让这段经历不但成为自己的“正能量”，也能给他人带来一丝亮光。
又到一年岁末，到今年为止，从事医疗seo已经是第三个年头了，天天做优化，经常搞推广。这一行做的越久，经验越多，同时也感觉医疗seo越来越难做了。
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xx—10—20育才中学数学组一行六人到罗庄区20中学，学习市初中数学讲课比赛的先进的授课理念和具体操作方法，现将个人体会总结如下：
通过几位教师的讲课，他们的教学观念新，能够紧紧结合新的课改要求，把教师的地位和学生的地位进行调整，真正把课堂还给学生，使学生的学习方式得以转变，让学生成为学习的主人。
在课堂中教师加强学生自主学习能力的培养，让学生自己去探索知识的发生发展过程，同时让他们去自我评价，自己去讲题分析，学生的综合能力得到了极大的提升。
几位教师都能按照我市课堂教学要求进行授课，“三五x”课堂模式运用熟练，同时课堂中各位教师都有所创新，能够抓住学生的特点设计课堂，在实施中能及时调整，使课堂的效益得到最大化。
各位教师能够把数学和生产实际结合在一起，让学生感受到数学就是来源于生活，加深了对数学的理解，同时渗透了各种数学思想，加深了对数学的认识，这是数学素养培养的具体体现。
五四运动是一场伟大的爱国运动，又是一场伟大的思想解放运动。它所提出的“外争国权，内惩国贼”的口号，它所进行的反对帝国主义、反对封建主义的斗争，是中华民族的一次大觉醒;五四运动提倡新文化，反对旧文化，提倡科学民主，反对迷信专制，对于马克思主义在中国的传播，对于中国共产党的诞生，起到了重要的推动作用。
随着时间的推移，五四运动对于中国历史进程的影响，日久弥大。纪念五四运动，弘扬五四传统，把五四精神注入到今天的改革开放和社会主义现代化建设事业中，使之发扬光大，具有重要意义。
弘扬五四传统，就是要更高地举起爱国和进步的旗帜。实现国家富强，摆脱愚昧贫穷，使中华民族自立于世界民族之林，是几代中国人前赴后继为之奋斗的理想。中国人民从来没有像今天这样扬眉吐气，这样对于未来和前途充满信心。这是中国人民在新的历史条件下书写的最壮丽的爱国主义篇章。
我们今天讲爱国，讲进步，就是要奋发图强，艰苦奋斗。由此看来，我们将肩负着历史所赋于我们的神圣使命。近年来，我们并没有辜负上级领导对我们的殷切希望，进一步加强了团的自身建设，积极开展素质教育，在五四期间，举行了演讲比赛，班际篮球赛，乒乓球比赛，上午的歌咏比赛，下午的拨河比赛，出版了一系列的板报宣传“五四”精神。
使我校的青年朋友们增强了人生观、世界观、价值观的认识，充分发挥团员的聪明才智，焕发了青春热情，敢于创新，敢于拼搏，开展“举团旗、学团章、唱团歌、戴团徽、过团日、交团费”等有教育的活动。
在学习生活中做出了可喜可贺的成绩，促进了共青团事业的新发展，也涌现出了一批像龚玉泉、蓝淑明、陈东梅、赖思敏等先进的集体与个人，发挥了共青团组织的优势，开避多种途径，推动在校的青年优秀人才向更广阔领域施展才华，帮助他们树立崇高理想和坚定信念。
前天去参加了区里举办的说课比赛，虽然结果还是比较理想，但是还是发现了自己存在很多问题，这也许是我们农村老师普遍存在的一个问题吧。
这次在那比赛发现很多同仁，都是拿着说课稿在那边看边说，或者干脆念稿子。其实不管你稿子写得多好，人家评委印象分就少给你五六分，靠其它环节补过来是不现实的。如果做一个课件，你即便不能脱稿说也能常看上两眼，而且印象分就上去了不少，得分更高。这次自己虽然做了说课课件，但由于时间关系后面部分做得不是很精彩，有点虎头蛇尾，应当失分大一些。
发现这次农村老师普遍存在虎头蛇尾的现象，前面说教材，教学目的，重点，难点、学情等花的时间精力太多，过于详尽，结果教学过程没时间说，或者一笔带过。自己在这方面做得不是很好，教学过程说的时候过于公式化，没有突出自己的特色，其实自己的课件做得很有特色，看了一下他们的课件，感觉自己的上课课件应当做得很好，数一数二，结果说课时没有把特色给说出来，这是一大败笔。
发现前二三位比自己说的老师，在语言运用上比自己更有艺术，语调有变化，而且更加流利。自己这次比赛没有充分准备是一个大原因，比赛前一天晚上才把说课稿与说课课件做好，根本没有去试说，有些东西更没有去熟悉，说课时语言不是很流利也是失分一个原因。
发现在这次比赛中，有百分之七八十的老师都超时，总的来说自己的时间把握比较好，刚好说完时间到，当然如果能注意提前十多秒完成，可能自己会做得更加从容，更好完美，分数也可能更好一点。
自己这次没有提早准备，更没有预说，感觉虽然应变能力还可以，但总是感觉美中不足吧。
昨天又去参加了中考研讨会，听了一位年轻老师的示范课，感触也挺深的。
首先，感觉做为一位老师要有激情，要把课堂当成一个舞台，自己就是一个演员。虽然在这点上自己应当还算合格，但跟别人比起来还是差那么一点。
第二、在教学过程，教学方式要多种结合，昨天那位老师，在讲授时既有设问，学生理解回答，也有课件演示讲解，还有学生分组探究实验，也有师生互动的探究实验。总之一节课花样很多，感觉那节课就是各种教学方式的融合体。这点上我们有很大的差距。
第三、教学上还是要多联系生活实际，昨天听那位老师的课，唯一感觉不足是好像是没有更多的联系生活，特别是身边的东西。如果是自己可以在这一方面，会比他好很多。
第四、在追求形式的同时别忘了教学重点与教学难点。因为那位老师讲的课刚好是这次说课比赛中大家说的最多的一堂课，结果很多老师都认为那位老师，过于注重形式，而没有突出重点。
前段时间，我参加了河南省优质课的讲课、说课比赛，并聆听专家评委的点评。我把我的心得体会及感触总结为以下几个部分，与同事们共享，不足之处，望同事们点出修正。
依据参加的比赛不同，选课也不同。
1、如果是参加初赛，应选用趣味性强，与生活联系比较紧密的课。这样可以吸引学生、评委的注意力。开头开好了，会给人留下好的印象，得分就会比较高。
（1）了解水平。
（2）理解水平。
（3）应用水平。若是参见复赛，最好选理解水平的课。因为了解水平的深度不够，而应用水平的难度较高，预期的课堂教学效果可能达不到。
起始部分：从开头（说教材、教法……至教学过程之前的导课内容）以3分半为宜，最长不能超过4分钟。重点是教学过程，设计好导课，吸引大家的注意力，激发兴趣，自然就明白了学习本节课的重要性。然后尽量选用简明扼要的语言讲解本节课的内容。对于这一方面，我的体会是，自己先组织语言表述自己的讲解内容，即你想表述的意思，可能有时表达不到位，不能达到预期的效果，请同组的人一起讨论，你想表达什么意思，想达到什么效果，请老师们一起切磋。（包括转折、过渡、提问等）这样就使整节课比较丰满、自然、条理清晰，学生便于理解接受，也能达到预期的效果。课后反思，时间控制在一分钟之内，要有本节课的亮点，你设计的独到之处，且符合新课改要求。
多选用几种底板，避免视觉疲劳，以一种为主，几种为辅，既不能太艳，又不能过于简单，应给人一种简洁大方、清新的感觉，其实我做的也不好。总之希望同事们能做得有多好就多好吧！排版设计，简明扼要、清楚、准确，特别是用词要准确。比如：以前的教学目标用词常常是：了解······，现在这些词全不再用了。另外，对于一节课，目标也不能期望值过高。如：决定······养成······一节课不能决定终身，养成是慢慢形成的，无论教师的课讲讲的多棒，一节课也不能立即就养成······出现这些词语不太合适。
在课件的制作过程中，最好插入视频（片段），若只有一张张的静态幻灯片，评委会认为比较单调、乏味，从而影响成绩。不过使用视频材料也会遇到一些问题。如在播放时，若是电脑版本、系统不一样，即使路径全部设置好了，也有可能无法播放，所以需要在每次使用之前，最好把视频再一个个的插入（设置路径），这样才能保证万无一失。关于视频的播放，根据需要，加上适当的解说词。在幻灯片的播放过程中，幻灯片之间的衔接，最好加上一些合乎逻辑的关联术语，给人一种水到渠成的感觉。
以上是我在讲课过程中的认识和感悟，还需要在实践中不断摸索和体会，希望广大同仁相互切磋，取长补短、共同提高，为一高的教学水平更上一个新的台阶而努力。
12月22日下午16：00由校社联主办，“绣出自已，绣出精彩”活动拉开帷幕。
下午，大家都如约到达b01-204，选手带着参赛作品，兴高采烈的等着比赛的开始。大赛在主持人的介绍中开幕，大家的作品按组一组一组的上场。看得出来大家都很用心的对待自己的作品，一幅幅作品让观众和评委看的眼花缭乱。虽然活动对象主要以女生为主，取得了很不错的成绩，选手修的美丽的蝴蝶啊，可爱的阿狸啊，各种各样的花式都有，让大家饱尝了视觉的盛宴。
虽然很难抉择，但最后宋亚的作品凭借她特有的手工以及精美的图案得到了评委的青睐，拿到了一等奖，陆续的评出了二等奖以及三等奖。选手们的脸上都洋溢着收获的微笑。这次活动在游戏的笑声中结束了比赛，比赛也圆满成功。
(一)活动的宣传力度不够，很多同学在比赛后才知道这个比赛。
改进方式:利用人力和物力资源，如各班班干部、学校广播站，来进行更大、更详细、更有影响力的宣传。
(二)选手的作品都是比较小幅的，活动时间仓促，选手来不及做大幅十字绣。
改进方式：在活动宣传报名至比赛间的时间适当拉长，使选手可以拿出一幅比较上档次的大幅十字绣。
活动主题新颖，活动形式有趣，极大的吸引了女生的参加，并掀起一股绣十字绣的风潮。
在此，请允许我代表刺绣协会向院学生社联副主席、其他部长的到来表示感谢。还有关注此次比赛的老师及同学们表示感谢，感谢大家对这次活动的支持！
不满足，是抱怨的开端，说到底其实是我们在不断强调我们不想要的人或事物，细想想对一切抱怨的事物我们无能为力改变，不能解决问题，只会让问题持续在心底徘徊。我们何不停止抱怨，让我们的思绪控制语言，语言可以造成行为，行为可以成就习惯，用习惯来决定自己的人生。
也许有人会说，不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病，所以很多人经常抱怨东抱怨西，怪物价高、工作忙了、家庭压力大了、生活环境差了，或是感冒发烧头疼了，甚至天气、交通……这些都是抱怨的对象。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。其实每个人都有自己的优点与不足，都有自己的快乐与忧愁，都有属于自己的空间与幸福。你面对着这一切，抱怨也好、埋怨也罢，日子总要过下去的。正如书中的一个小例子：有个头痛病的年轻人，他每晚下班后，都会对他的妻子说自己这一整天头有多痛。后来他明白了，这样其实无法消除、或者是减缓头痛，便决定不讲了，让自己渐渐免除抱怨。从那以后，他再也没有头痛的问题了。
说到这里，不防想想我们自己。时间对于我们每个人来说是公平的，但我们每个人的生活却是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么样的作用呢？只会增加你周围每个人的痛苦。愿我们每个人都能做到：不抱怨，在不抱怨的过程中，减缓痛苦、增进健康、创造圆满的关系、拥有更好的工作、变得更平静喜乐。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事业会更加成功，你的人生会更加美好。
抱怨的人是不快乐的，抱怨是容易的，而停止抱怨，却需要意志力。所以，让我们向“抱怨”开战吧！在工作中、在困难面前，经常会遇到各种各样的的难题和挑战，我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗？互相抱怨会对身边的人产生消极影响，形成恶性循环。将抱怨的精力用来思考如何解决问题，就让我们从这时候开始改变自己的言语、改变思维、停止抱怨，在好事发生时表达感激，就能改变自己的人生，也让所有人的未来更美好！
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廉洁自律是一种好习惯，注重学习政治理论，努力提高政治素养。今日小编就为大家整理了关于廉洁自律个人心得范文，欢迎借阅学习，一起来看看吧!
近期，局党委在全系统开展了一系列党风廉政教育活动，组织学习了关于党风廉政建设的文件、资料，观看了廉政教育专题警示片，参观了廉政教育基地，感受颇深。看着一桩桩、一件件痛心疾首、触目惊心的腐败案件，对照党员领导干部廉洁从政的规定要求，深感作为一个机关干部，在政治思想和世界观方面需要时时刻刻提醒自我：反腐倡廉是关系党心民心，关系党和国家前途命运的大事，不能放松理论学习，不能放松自身修养和素质的提高，不能放松工作生活中的小节问题，才能“心为民所想，情为民所系，权为民所用”。
一、时刻坚持清醒头脑。在改革开放和市场经济的今日，每个机关干部必须认识到反腐倡廉是自我严格履行的义务。要搞好反腐斗争，我们必须时刻坚持清醒头脑，支持正确的政治方向，坚持思想、道德的纯洁性，摒弃低级趣味和庸俗的作风，所以，应对当今世界的新奇巧的刺激，我们要不断提醒自我：政治上做明白人，工作上做带头人，一辈子做有益于人民群众的人。
二、从小事做起警钟长鸣。翻开那些走上犯罪道路的腐败分子的履历，他们走向犯罪的每一个阶段，党中央都对党风廉政建设和反腐败斗争都提出了明确要求和告诫。但他们以侥幸的心理撬动了放纵的行为，用膨胀的欲望摧毁了是非的界限，正是由于少了一点自律，多了一点怂恿，最终走上了与人民为敌的邪路。不难看出，那些以身试法的人问题就出在世界观、权力观上，出在缺乏自律意识上，是他们自我毁了自我。我市林牧局潘兆凤、房管局沈平，他们原先的本质并不坏，都是从普通干部做起，工作很出色，也很廉洁，可是，随着地位越来越高，权力越来越大，逐渐放松了“廉洁”这根弦，从一餐饭、几百元几千元小红包开始，到几万几十万地贪，最终最终成为罪犯。这些事实说明了这样一个道理：不廉洁自律，不注重小事，不克制自我的贪欲，最终都将成为我党的害群之马，成为人类所不齿的败类。所以，作为一名机关干部应当首先将警钟敲给自我，长鸣不绝于耳，才能有如履薄冰般的谨慎、如临深渊般的警醒。
三、廉洁自律从我做起。机关干部要自重、自省、自警、自励。说到底就是要我们自我约束，自觉遵守党纪国法，遵守社会公德，大千世界，诱惑种种，稍有不慎，就会思想错位，行为出轨。轻者蒙人生污迹之羞，重者受身败名裂之辱，害人害已，悔这莫及。要拒绝腐败，抵御腐败，唯有和管住自我，这就是防范在前的自律，也是摒弃侥幸，实实在在的规范修身。管住管好自我，可一生无悔，一生无忧，若管不好自我，管不住自我，利用职权贪污受贿，以权谋利，谋钱谋色，挥霍公款，那会居无宁日，悔了自我，害了家人。在日常生活中要自觉做到公私分明，不义之财莫取，在人际交往中，时刻警惕，加重自律，管住自我，管好自我。
四、珍惜自我和自由。一个人生命的意义在于活着和自由。廉政警示教育片中的反面教材，或因巨贪结束生命，或因大贪关在高墙内十年半载，那时才知悔恨，为时已晚。所以，我们每个人，异常是党员干部，要珍惜此刻的一切，树立正确的人生观，使一生活得有意义，活得更精彩。珍惜自我才能心系群众，为老百姓办实事，;珍惜自由才能自觉地讲学习、讲政治、讲正气，才能从思想上筑牢拒腐防变的堤防，经得起权利、金钱、美色的考验，做到“进不失廉，退不失行”，始终坚持清正廉洁，一身正气。
党风廉政建设和反腐败斗争是全党的一项重大任务，我们每个机关干部都要自觉拥护党的领导，旗帜鲜明地维护党的形象;自觉增强廉政意识，坚决同腐败行为作斗争;自觉尊纪守法，爱岗敬业，履行职责，做一个大公无私、廉洁奉公、吃苦在前、享受在后的人民勤务员。
一年来，持续深化思想作风和廉政建设，以身作则，树立正人先正己思想，切实履行区政府党风廉政建设第一职责人的职责，卓有成效地开展了党风廉政建设。
(一)牢记宗旨、群策群力。
始终牢记党员身份，坚持以科学发展观为统领，紧紧围绕三年财政再翻番奋斗目标，着重推进大项目建设，构成了经过抓教育、社区建设改善民生的工作思路。与此同时，在区委的坚强领导下，能够坚持民主集中制，坚决落实党的各项决定，重大问题及时向区委请示报告。团体研究、团体审议、团体决策、团体讨论决定，真正实现了决策民主化、科学化。重大决策前，广泛征求有关单位和人员的意见提议，为多方情景如实汇总和做出正确决策供给了保证;推进项目时，深入实地踏查，掌握第一手资料，加快了可行项目的落地进度。在此同时，高度重视学习和借鉴发达地区经验，不断地开阔视野、丰富思路，扬弃地促进了区域经济和民生工作的快速发展。在民主生活会上，敢于开展批评和自我批评，敢于讲真话、讲实话，增进了班子成员之间的了解和信任，构成了相互配合、协同工作的良好氛围，到达了互敬互勉、取长补短、共同提高的良好效果。
(二)勤恳敬业、不辱使命。
多年来，始终坚持一名共产党员的道德情操，严于律己、争做表率，坚持了较高的工作效率和较快的工作节奏。工作中，敢于负责、甘于奉献、勤勤恳恳，一心扑在工作上，把全部精力都投入到了工作之中，午休时间、节假日期间均成为开展工作的重要时段;参加市委组织部组织的北大高级干部培训班、上海财经大学金融班并结业，抓紧时间学习，不断丰富知识、提高充实自我。始终坚持进取进取、认真负责的工作态度，做到了始终以饱满的工作热情对待每一项工作。经过不懈的干劲和昂扬的斗志，调动了干部职工的工作进取性和主动性，使全区工作构成了环环紧扣、持续不断、有序推进的良好态势。为了使决策有的放矢、贴合实际，经常地深入一线调查研究，掌握了很多的第一手情景，做到了未经调查研究不决策，为各项工作的正确有序开展供给了保证，用实际行动回报了组织上的信任和人民群众的重托。
(三)率先垂范、廉洁自律。
始终把不断提高自身修养和思想品德建设当作头等大事来抓，始终坚持着正确的世界观、人生观、价值观和政绩观。对待家人和身边的工作人员同样严格要求，不利用职权为自我和他人谋取私利、搞特殊化，做到了正己正人、以身作则。始终把廉政建设作为立身之本，把其贯穿于各项工作之中，做到了反腐倡廉常抓不懈，拒腐防变警钟长鸣。为了时刻警示自我，抓好廉政建设，经常地认真审视自我，查摆问题和不足，及时总结回顾。经过反省，有力地促进了个人修养的不断提高和工作本事水平的提高。
一年来，我校根据上级关于加强领导干部廉洁自律和党风廉政建设职责制工作的通知精神，结合学校实际认真贯彻落实，把落实党风廉政建设和反腐败工作作为重要任务，突出抓好行政领导干部教育、监督和廉洁自律，抓好纠正损坏群众利益不正之风的工作，抓好反腐倡廉工作体制机制创新。坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，进一步建立和完善教育、制度、监督并重的预防好惩治腐败体系。具体总结如下：
一、以加强党的建设为主渠道推进党风廉政建设。
一是加强党的组织作风建设。以“三会一课”为活动载体，结合党员目标管理考评、党员帮扶联系挂钩、发展新党员谈话、党员批评与自我批评等活动，以党员干部作风和师德师风建设为切入点，推进党风廉政建设。从坚持和发展党的先进性的现实需要出发，不断从落实科学发展观，常抓典型的警示教育，加强“长效机制”学习，从“教育倡廉、制度规廉、监督促廉、惩治兴廉”四个方面，加强党员干部廉政建设的使命感和紧迫感，切实增强党员领导干部廉洁自律建设，构建和谐学校，构建廉洁学校。
二是加强党风廉政职责制建设。在日常工作中明确党风廉政职责制建设，明确职能部门负责制，明确板块工作的职责分解，明确行政干部廉政自律。结合党员行政的工作实际给以评价、诫免、谈心、帮扶、改善、提高。确保党风廉政建设在党员干部的工作中、在职责主体的践行中得以深入细化。
三是加强党员民主评议建设。在绩效考核、晋升职务、推优评先等工作中抓好民主评议，保证有效的群众监督，促进基层上下构成合力。
四是加强党员先进性教育建设。加强领导班子建设，促进领导干部廉洁自律，做“守土有责、廉洁从政”。学校行政组成为团结带领全体教师进行学校改革和发展的坚强战斗堡垒。校行政组成员率先垂范，依法执教，勤政廉政，作风民主，分工合作，务实工作。在各种教育教学活动中，学校行政既当运动员，又当服务员，保证活动顺利进行。
二、以加强师生思想道德建设为主阵地推进党风廉政建设。一是强化教师廉洁从教意识。教师的一言一行直接关系到学校的形象，教师的执行力如何直接影响到学校的健康发展。学校重视教师的师德教育，扎实推进廉政文化进学校活动，紧抓廉洁从教、依法执教引导教育，倡导教师爱心教育人、知识哺育人、人格感化人，要求教师杜绝有偿补课行为发生，谢绝家长不必要的宴请，履行工作成本节俭，减少不必要的浪费，促进学校德育工作提升和学生思想教育成效呈现。
二是强化教师师德作风建设。学校继续完善《学校教师奖惩制度》、《学校教师师德考核制度》《年度考核制度》等规章制度，实行“师德考核”一票否决制度。举行教师公开课课和自治区送教下乡同课异构等多种形式的活动，用行动诠释师德的真谛，在活动中总结师德规范和要求，寻找差距，教书育人，为人师表，提高师德修养，也是把教师教育教学舞台展示效果的评价权交给身边的教师、身边的学生。重视和谐文化的建设方面，经常性“请进来，走出去”活动丰富学校的教学。
三是丰富学生教育活动内涵。
学校认真贯彻落实《公民道德建设实施纲要》，结合妇女节、清明节、教师节、国庆节等重大节日，国旗下讲话、主题班会和青年志愿者活动，将主题教育实践活动与民族精神教育、传统美德教育、革命传统教育、感恩教育以及学校的其它教育教学活动紧密结合，进取开展各种活动，促进青少年思想道德水准的提升。
注重精神礼貌的建设，在全校范围开设关于礼仪和普法资料课程，经过讲故事和主题班会等形式开展廉洁文化教育活动，使之深入学生心田，并影响自我的周边人。
三、以规范财务管理为主窗口推进党风廉政建设。
一是厉行节俭、规范理财。以学校的教育教学和财务常规工作为着力点，严格履行办事的规范制度。进一步巩固党政工齐抓共管的有效机制，严格落实科学决策、民主管理和校务公开制度，较有成效地开展了校务公开工作。在工程建设、设备采购和大宗物品做到“货比三家”、“集中采购”，力争能够精打细算、少花钱多办事办实事。
二是加强财务管理、做好校务公开。严格执行上级有关收费标准，杜绝乱收费现象。在财务管理上，进一步完善经费开支的审批制度，定期对学校财务管理的检查监督，坚决杜绝擅自把公用经费作人员经费开支，坚决杜绝学校私设“小金库”，坚决杜绝学校现金坐支等现象，确保学校经费用到实处，办好让人民满意的教育。
三是严格收费标准、落实减免政策。学校中职和初中义务教育收费，采用“先公示后收费”方式完成，坚决杜绝乱收费行为。创造条件实行减、缓和免交费助学政策，及时做好减免对象审查、公示、兑现工作，切实减少学生家长经济负担。认真落实解决外来人员子女入学问题的政策，制定方便外来人员、经商人员子女入学的措施，为他们供给公平优质的学习生活、环境，并在经济上、学籍变动上给予优惠。
今年，我场党委根据区林业局党组的要求，开展了依法行政廉洁自律主题教育活动。应对当前林业系统行政违法违纪案件逐年增多的严峻形势，我体会到在全区林业系统开展依法行政廉洁自律主题教育活动十分必要。在学习中，我认识到，中国共产党执政党的地位必须坚持其先进性、创造性和廉洁性，每个共产党员都肩负着自我的光荣使命，手中或多或少都掌握着必须的权力，仅有依法行政廉洁自律，时刻坚持清醒的头脑，才能使我党在变幻莫测的世界大环境中立于不败之地。
加强理论学习，严于律己，永葆先进性。面临严峻的市场挑战和崭新的改革课题，我们必须加强理论学习，坚持和永葆共产党员的先进性和创造性，站在时代发展的潮头，站在历史行进的高度，正确应对新机遇和新挑战。我作为一名普通党员、基层干部，就必须认清形势，准确把握自我，树立正确的人生观、世界观、价值观。无论何时、何地，对待何人、何事都必须要有一个良好的个人形象，以自我的先锋模范行为，带领影响周围的同志干好本职工作。身处当今改革发展的社会，我认为，一切党员干部仅有密切党群关系，严格要求自我，树立党员、干部的良好形象，把握自我、管好自我、带好下属，珍惜岗位、勤奋工作，才能永葆党员的先进性，实现自身价值。
自觉理解监督，发挥模范带头作用。结合党员先进性教育活动的开展，我认为每个党员干部必须学好“两个条例”，遵守《廉政准则》，勇于理解教育批评，乐于理解考核监督。作为机关管理人员，每个人都应当忠于职守、爱岗敬业、竭尽全力，努力做好本职工作。发挥党员干部的模范带头作用，增强人格魅力，以激发群众的职责感、使命感、危机感，使大家都能在自我的岗位上尽职尽责、尽心尽力，做到有一份热就能发一份光。
正确运用权力，有所为有所不为。党员干部不能把权力看重了。把权力看大了，人就变小了，把钱看重了，人心就变黑了，就难以管住自我，思想就会变质。所以，党员干部必须做到正确运用权力、依法行政、廉洁自律，珍惜岗位、高度负责、勤奋工作，要做到“有所为有所不为”，把党的事业和群众的利益放在第一位。党员干部管不住自我，就没有资格去管别人。所以，党员干部应当做到在其位、明其责、尽其职、务其实，在本职岗位上充分发挥自我的聪明才智，带领广大干部职工共创完美的未来。注重学习政治理论，努力提高政治素养。[整理]筑牢思想道德防线，增强拒腐防变本事。作为一名基层党员领导干部，经过依法行政廉洁自律主题教育活动，我清醒地认识到：在今后的实际工作中，要不断地自觉加强学习，认真参加各类教育活动，不断改造自我的世界观、人生观和价值观，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观，正确对待和行使自我手中的权力，恪守岗位职责，严格遵守领导人员廉洁自律和廉洁从业的相关规定，全心全意为林场工作，为群众服务，自觉理解组织和群众的监督，时刻检查和清除“非份”之想，筑起牢固的思想道德防线，自觉地管好自我的手、关好自我的口。
最终，让我们以“常思做人之道、常怀律己之心、常除非份之想”一齐共勉吧!
一年来，在市委市政府的正确领导下，在镇党委的大力支持下，本人认真学习理论，提高素质，增强自身驾驭经济工作的本领，以经济建设为中心，千方百计为民办实事，较好地完成了市委市政府下达的各项任务，促进了全镇经济和社会各项事业的健康发展。现将本人履行职责和廉政建设情景汇报如下：
一、注重学习，不断提高理论素养和工作本事。注重学习政治理论，努力提高政治素养。本人挤时间勤学习，努力掌握经济、法律等知识。异常是在今年的坚持共产党员先进性学习教育活动中，能够按照统一要求，坚持集中学习与自学相结合，通读了学教读本，认真观看了相关学习光盘。经过学习，本人人生观、世界观有了很大改观，思想上、政治上与党中央坚持高度一致，坚定不移地贯彻执行党的基本路线，认真贯彻执行中央和上级党委、政府制定的各项政策。严格遵守党的政治纪律，做到令行禁止，不讲违反党的纪律的话，不做违反政治纪律的事。讲大局，讲奉献，在重大原则问题上能坚持清醒的政治头脑，牢固树立了全心全意为人民服务的宗旨。经过学习，思路更为明朗，眼界更为开阔，对全镇的经济工作更为敏感，理清了全镇经济工作思路，进一步增强了发展经济的信心，并采取扎实有效的措施使我镇经济得以健康发展。
二、讲求工作方法，坚持良好的工作作风。一是坚持民主集中制，认真参与制定并实行了班子团体领导和个人分工负责制，并进取落实年度岗位目标职责制。本人遵守各项议事规则，注意发扬民主，凡是全镇性的重要项目安排和大额资金使用，涉及群众重大利益等问题，都提交团体研究决定。二是努力维护班子的团结与统一。在班子中能做到识大体顾大局，对个人得失从不斤斤计较。在干部管理中，本人能坚持以无情的纪律约束人，以有情的领导来激励人，关心同志，尊重同志，严以律已，宽以待人，对别人的缺点不随便恶意指责，而是开展谈心、交心活动，使其虚心、乐意理解。平时，注意自我的言行，以身作则，发挥每个人的长处，人尽其才，充分调动干部、职工的进取性，发挥好群体的力量，努力构成“劲往一处使”的局面。三是创造性地开展工作，注重工作实效。本人生在农村、长期在农村工作，了解农村，熟悉农村，具有必须的农村领导工作经验和组织领导本事。对农村工作中存在问题能区分不一样情景，逐个加以解决。对全镇经济和社会发展，本人能尊重客观规律，提出切合实际的工作措施，并狠抓落实。对各阶段的工作，本人能按照上级的部署，结合镇情做出相应的布置。四是深入农村，掌握情景，解决问题。一年来，本人经常深入各村和有关部门，对全镇经济和社会发展情景进行调查研究。认真细致地做好干部群众的思想政治工作，尽力为他们排忧解难，促进了为民办实事项目的顺利建设。
三、勤政廉洁，树好良好的公仆形象。一是坚持坚强的党性原则。在处理公与私、感情与原则等问题上，做到原则面前不让步，不含糊，是非分明，立场坚定，作风扎实。二是严格执行党风廉政建设职责制。遵守《廉政准则》，落实“五个不许、四纠正”的规定，认真开展“九查九看”，健全了镇政府后勤接待、机关效能建设等有关规章制度，管好自我职责范围内的党风廉政建设，管好自我的亲属和身边工作人员，做到自重、自省、自警、自励，进取在廉政方面做出表率。三是牢固树立全心全意为人民服务的思想，关心群众疾苦，量力为民解忧。对群众来信来访做到热情接待，热心帮忙，给予满意答复。结穷亲，经常到贫困群众家中看望慰问，努力帮忙解决生产、生活中的困难。四是以普通党员的标准严格要求，树立党和政府在人民群众中的良好形象。本人带头抓好机关效能建设，督促检查，强化制度纪律，实行政务公开，深入实际，了解民情，体察民意，集中民智，树好自身形象。
四、把握政府工作全局，全面完成各项任务。一是掌握经济工作主动权，促进经济建设上新台阶。作为基层干部，本人始终认为，要“为官一任，造福一方”，首要的是打好物质基础，也就是要大力发展农村经济，千方百计增加农民收入。为此，本人坚持“发展是硬道理”，牢固树立和落实科学发展观，始终坚持以经济建设为行为准则，经过努力全镇经济和社会各项事业取得了可喜成就。二是真心实意为民办事，基础设施日趋完善。认真把握影响我镇发展全局的制约因素，在镇财政实力不足的情景下，今年以来，努力筹资解决好群众生产、生活中的热点、难点问题，得到了全镇干部、群众好评。三是协调发展，精神礼貌上新水平。在工作中，本人坚持社会各项事业协调提高，配合镇党委认真抓好精神礼貌建设中的各项工作，社会事业取得新提高。计生整体水平再上新台阶，社会环境安定稳定，素质教育成果明显，卫生工作形势喜人，乡镇事业单位改革工作平稳。
存在的主要问题：一是理论学习还不够全面、深刻，理论水平有待提高。二是工作的主动性、创新性不够，对工作上的有些问题思前想后，不够大胆。
今后，本人将加强政治理论学习，努力提高自身的思想政治和理论水平，提高驾驭全面工作的本事，改善工作作风，深入基层，密切联系群众，多为群众解决实际困难，努力为我镇经济建设和社会各项事业发展做出更大的贡献。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。清明节的前一两天，家家禁止生火，都吃冷食，这个习俗还与晋国的一位功臣—介子推有关。介子推辅助重耳做了晋国国君，后来隐居到山西绵山。晋文公请他出山，介子推不肯下山，文公火烧绵山，逼迫介子推出山，结果介子推与母亲双双抱树而死。文公疼痛不已，下令焚死之日禁火、寒食，纪念功臣。
按照旧的习俗，清明节这天，人们要带着纸钱、果品去上坟。其实上坟的时候，献花扫墓就行，不要烧纸、放鞭炮，因为那样既破坏生态环境，又危害他人生命安全，容易引发火灾。近日，四川凉山发生的森林火灾，导致30名救火队员不幸殉职，我们多么悲痛啊!
让我们文明祭扫，珍爱生命。
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