心得体会的写作过程可以促使我们思考和总结，提高我们的表达和思维能力。【示例文本三】在这段时间的工作实践中，我充分发挥了自己的专业优势和个人能力，取得了良好的绩效。
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东京奥运大幕将启，中国女排已于北京时间7月19日抵达东京，并完成了第一堂训练课。作为中国体育代表团中备受瞩目的一支荣誉之师，以卫冕冠军身份出征的中国女排，期待复刻里约荣光，但也面临着重重挑战。
意大利和塞尔维亚女排在东京周期的强势表现无疑是最显眼的冲击，美国、巴西等老牌劲旅同样不容忽视。东京奥运会，中国女排与意大利、美国、土耳其、俄罗斯、阿根廷同分在b组。7月25日首战土耳其，对于中国女排进入状态和适应比赛来说是一个很好的练兵机会，也能为次战美国女排做好准备和调整。小组赛的重头戏无疑是7月31日与意大利女排的强强对话，这也是决定出线排名的关键战役。总的来说，虽然中国女排被分在了实力较强的小组，但这样的对手和赛程安排却给了她们更为充分的热身和困难考验，毕竟更关键的是淘汰赛。
走下里约奥运会的冠军领奖台之后，中国女排脚踏实地重新出发，在东京奥运周期稳步前进，接连斩获了包括大冠军杯、世界杯冠军和世锦赛季军等在内的诸多荣誉;也在以朱婷、颜妮、丁霞、袁心玥、张常宁、龚翔宇等里约奥运会冠军成员为阵容班底的基础之上，加入了李盈莹、王媛媛等新星，尤其实力强劲的主攻线是这支中国女排最具杀伤力的武器。
杨倩是清华大学经济管理学院级学生。得知杨倩夺冠，许多清华师生都通过朋友圈分享了这一消息。清华经管学院的多位学生告诉记者，在学校里曾见到杨倩，非常谦和，遇到同学还会打招呼。
出生的杨倩是鄞州姜山人，于小学4年级时被选入宁波体校射击队，师从国家级教练虞利华。在全国青少年锦标赛上获得了亚军；在的省运会上拿下3块金牌，并在射击女子气步枪40发比赛中打出了399环的世界级成绩；在第一届全国青少年运动会上获得季军并于同年12月入选国家青奥队，取得了国家级运动健将称号。
在的高考中，杨倩因体育专项成绩和文化成绩突出，达到了清华大学设定的分数线，被该校经济管理学院录取。
在第二届全国青年运动会上，她打出了633环，当时国家队中也只有3人打出过这个成绩。这次比赛之后，杨倩被选入国家队，并一步步站稳脚跟。
今年4月，国家气步枪射击队东京奥运会参赛名单正式出炉。杨倩在女子10米气步枪项目上，连续4站选拔赛全部夺冠，最终毫无悬念地入选东京奥运会参赛名单。
在24日举行的东京奥运会女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌。这也是本届东京奥运会诞生的...
近日，牛!杨倩获东京奥运会首金的新闻发出后引发了网友热议。详细内容如下：
在24日举行的东京奥运会女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩夺得冠军，为中国代表团揽入本届奥运会第一枚金牌。这也是本届东京奥运会诞生的首枚金牌。
射击比赛多年来一直是奥运首金的产生地，女子10米气步枪比赛打响夺金第一枪。在该项目上，中国选手杜丽和易思玲分别在和20奥运会上夺冠。
本届比赛，中国队出战的是两位年轻选手杨倩和王璐瑶。
在上午首先举行的资格赛中，杨倩在前两组表现出色，10发分别打出了104.3环和105.7环。不过在第3组连续打出几个10.1环的成绩，排名一度下滑到14。此后，她进行调整后状态有所提升，最终以628.7环排名第6，顺利晋级。王璐瑶表现起伏较大，总成绩625.6环排名第18，未能进入前8。
赛前夺冠呼声很高的印度选手埃拉维尼尔·瓦拉里万(elevenilvalarivan)和阿普维·昌德拉表现差强人意，止步资格赛。
此外，中国台北小将林颖欣表现平平，无缘晋级。
决赛共分两个阶段，竞赛阶段8名选手各打10发，淘汰阶段每打2发淘汰一名末位选手，第22发后决出第三名，24发后决出冠亚军。
今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第__届夏季奥林匹克运动会，又称__年东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！
看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国__岁的中国击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！
在日本疫情反复的背景下，史上首届延期举行的奥运会能够走到开幕已属不易。根据日程，东京奥运会开幕式将于x时间2021年7月23日19时在东京奥林匹克体育场举行。
由于疫情反复，7月初，东京启动第四次紧急状态，实施期限从7月12日至8月22日，意味着从7月23日至8月8日举行的东京奥运会将全程在防疫限制措施下举办。
为保障东京奥运会比赛安全，今年6月底，主办方正式决定东京奥运会观赛人数为场馆可容纳人数的50%以内且上限为1万人，有现场观众的比赛场次锐减。
整场开幕式给我印象最深的地方：
一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
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此时，竞技场化身为一座“帕拉机场”，包括23名残疾人在内的100名机场“工作人员”涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。
“塔台”一声令下，“帕拉机场”变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。
在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。
别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带“吹”过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。
在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国代表团统一着装、佩戴国徽，挥舞着五星红旗，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。
入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。
在运动员的注视下，开幕式的主角——一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的主题也契合了本次残奥会开幕式的理念——我们拥有翅膀。
生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。
灯光隐去，火炬入场。在三位火炬手的努力下，炽热的火焰熊熊燃起。这是一道光，点亮人心。这是一团火，温暖人间。
残奥会开幕式，在鸟巢。当然，我和祺祺都没有亲临现场。
彼时，她在奶奶家，我在朋友家。我不知道她在干啥，当然，后来知道了，她是在看开幕式。8点开始的时候呢，我正在鏖战拖拉机，但是，由于我搭档极为不专心，一心想看开幕式的原因，敌人以摧枯拉朽的速度解决了我们。从7点半到9点半，居然只用了2个小时，就搞定了我们这一方。于是，我带着无比沮丧的心情踏上了回家的汽车!
不过，我后来认为，这是一次极为英明的决策。因为，我赶上了看开幕式的后一段，呵呵。虽然只看了后一段，但我觉得，相比起来，夏奥会的开幕式让人激动，而这次残奥会的开幕式则更让我感动。
因为，从节目策划本身、从演员的姿态表情，无一不露出人性之美：真实、平静、勇敢、坚韧、向往、希望......也许并不震撼，却在平和之中展现出人与自然圆润的、流动的和谐，就像那些小卡通人，看上去笨笨的，却洋溢着生命周而复始的活力;就像那些海面上飞翔的海鸥，传递着爱和希望的讯息。看残奥会的开幕式，你会觉得在动作之中充满了静谧，在残缺之中充满了完美，而在这动静之间、圆缺之间，生命获得原始的诠释，给我们繁杂的内心注入一股清泉，让我们脆弱的灵魂获得一份坚强。
次日，我接祺祺回家的路上，下了城铁之后，问她看过开幕式没有，她高兴地说：“我看了!”而且，更令我惊讶的是，我还以为她除此之外别无话说，就像我以前问她看杂技、看夏奥会开幕式之后记得什么，有什么感触时她总是不发一言一样，她这次说出了一连串的话，而且逻辑清楚，表述准确，有情景再现，也有观后感言。
小美女是这样说的：“妈妈，开幕式上有个四川来的小姐姐，她的这支腿在地震中没有了，就剩下这支腿(附带了比划动作)，她还说要跳舞，说要成为一个舞蹈家。她真勇敢。”我接着说：“恩，真是好顽强呀。”小美女马上反应过来说：“小姐姐真勇敢，真坚强!”我俯下身，由衷地说：“祺祺，你用的‘坚强’比妈妈用的‘顽强’更切合实际，用的好!”小美女还给我描述了青蛙舞，我因为没看过，不知道她说的'是不是青蛙，周一上班后看到介绍，果然有青蛙舞，看来祺祺所说非虚。
“女排精神”鼓舞着我们，要扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，不断磨炼本领，提高为民服务水平。
发挥“女排精神”，打好政治基本功。俗话说“台上一分钟，台下十年功”，每一场比赛精彩的发挥，都是平时不下千百次练习的汗水的结晶，女排姑娘们在赛场上面对的是强劲对手，每位队员都要经过“魔鬼式”训练，才能打赢一场场精彩的比赛。我们共产党员也要练好自身的“功夫”，打好政治基本功，磨炼一身为民服务的本领，牢记“打铁还需自身硬”，紧跟时代步伐，加强理论学习，提升自身业务能力，做“女排式”精英排头兵，提高为群众服务的本领。将每天的工作、每次的服务，都当成是检验自身工作、牢记自身使命的“赛场”，和别人比、和自己比、和高标准比，不忘初心，不断进步，用“初心”保障前行的路。
发挥“女排精神”，齐心协力、共同奋斗。紧密联系群众，才能打好场场硬仗！赛场上，女排姑娘们仿佛成为了一个整体，互相一举一动配合默契，才能打出精彩的绝杀。我们共产党员和人民群众更是鱼水之情，党员来自于群众，又服务于群众，习近平总书记在《之江新语》中提到“一个党员，如果与群众距离远了，就与党拉开了距离；心中没有群众，就不配再做共产党员。”共产党员要与群众无距离，善谋事能成事，时刻把人民放在心中，就能打赢发展经济、脱贫攻坚、反腐倡廉等等一场场硬仗！
发挥“女排精神”，无私奉献自我牺牲。只有四年一次的奥运会，中国女排姑娘们才会成为人们的焦点，平时默默无闻的她们，并不会屡屡成为新闻媒体报道的对象。共产党员应具备这种无私奉献的精神，向张富清、黄文秀、李保国、廖俊波、黄大年等榜样人物学习，不计名利，默默地在自己的岗位上奉献自己的一切，坚定心中信念，践行为民服务的初心。
发挥“女排精神”，艰苦创业再奋斗。中国女排取得优异成绩后仍坚持艰苦训练，主教练郎平，在多次带领女排获得世界冠军后也不松懈。面对新时代新环境新考验，习近平总书记强调要艰苦奋斗再创业，党员要牢记党史、不忘初心，艰苦创业是任何时候都需要的品质，回首中国共产党的光辉历程、社会主义在中国的发展，就是一部从未停歇不断再创业的奋斗史。要发扬革命精神，埋头实干苦干，练就高强本领，千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金，坚持艰苦奋斗再创业，争做中华民族伟大复兴的创业者！
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当东京奥运会还没有开幕的时候，由于主办方准备不足的消息频频传出，很多人都在猜想，这会是最糟糕的一次奥运会吗?而半个月过去了，奥运会迎来了自己的闭幕式，答案也揭晓了，而且是一个否定的答案。于是，东京人松了一口气，全世界的人也同样松了一口气。
而不管是对于中国奥运体育代表团来说，还是对于国内亿万奥运观众来说，这不但不是一次糟糕的奥运会，而且还是一届让人感觉很美妙的奥运会，因为在这届奥运会上，从中国运动员到中国观众，都展现出一种以前完全没有的气质，一种范儿。这意味着一个新的开始，也意味着一种新奥运观正在形成，意味着我们开始逐渐学会更好地诠释奥运精神。
如果单纯从奥运奖牌榜来说，我们确实从多年来的第一名滑落到了第二名，一些本该拿到的金牌，也意外旁落。但这本身就是竞技体育的一部分，如果奥运奖牌榜几十年不变，那未免也太乏味了一些。尤为关键的是，对于国内的观众来说，他们关注奥运奖牌榜的目光，已经变得更加客观、成熟而理性，再也不会为了一时的得失或得意忘形，或垂头丧气，这足以说明作为大国公民的自信。
如果发起一项问卷调查，让网友对本届奥运会最令人印象深刻的事情做出选择，我们相信由当年的“铁榔头”郎平率领的中国女排披荆斩棘，最终时隔12年再次登上奥运会最高领奖台，一定得票不低。但是我们也有理由相信，“洪荒少女”傅园慧的表情包，跳水情侣秦凯与何姿上演的求婚秀，也一定会有很多人选择。这说明，我们开始不再把所有的目光都集中在竞技，聚焦在输赢，定格在奖牌身上，而是学会了欣赏奥运、享受奥运。奥运还是原来的奥运，但是它带给我们的，除了沉重、刺激，开始有了越来越多轻松与快乐的色彩。
不得不说，这才是一个体育大国的公民本该有的正常表现，也是一个国家和民族本该具有的文化自信的.表现。关于奥运金牌，国内公众的态度已经发生了微妙的变化，从以前奥运会上的“越多越好”，到现在开始公开讨论多与少的辩证关系，先不管这种讨论的结果如何，但是能够进行公开的讨论，这就是一种难得的进步。
而作为体育主管部门，国家体育总局局长苟仲文近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的中国女排，就是最好的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。
我们享受快乐，我们得到激励;我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。
一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。
毫无疑问，这是一场能让每个人的.情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。
百年奥运历史上首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，东京人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。
当地时间7月23日晚8时，东京奥运会开幕式在东京体育场举行。整场文艺演出将巴西的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，而热带雨林等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。
事实上，东京人不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。
作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。
环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。
“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席巴赫所说，多一分对东京人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
我最喜欢看奥运会开幕式了，因为这是一个全球各个民族聚在一起的盛大活动，通过开幕式，我可以逐一了解每个国家的民俗民风，直观地了解，而不是在新闻联播和地理杂志上搜索。
今年奥运会在东京举行，因为新冠疫情的影响，看台上观众寥寥无几，而且有一个最显著的特点，参加开幕式的每一个人都戴上了口罩，也真是独具一格了。
开幕式晚八点举行，到接近十点每个国家代表团才走完场，可谓盛大至极啊!新冠疫情丝毫没影响各国代表团参赛的热情，看着举旗手尽是帅哥靓女，而且很多运动员在镜头前竟扮起鬼脸，还有的当众跳起舞蹈，我在电视屏幕前都咧开嘴笑个不停!
激动人心的场面令人欲罢不能，我干了一天的活，虽然很劳累，但因为开幕式这么好看，我竟然一个不落地从头看到尾。
当中国代表团出场时，我浑身热血沸腾!运动员一身红装出场，如同火焰熊熊燃烧!中国运动员个个神采奕奕，朝气蓬勃，展现出体育强国大国特有的风范!
美国也给我留下了深刻的印象，他们有六百多人出场，穿深蓝色衣服，乌泱乌泱的一大群，在所有国家中鹤立鸡群，那种自信如若不是本身具有实力，是任何狐假虎威的装腔作势所学不来的。所以美国还是有很多方面值得中国赶超学习。
美国之后是日本，作为东道国，最后一个出场。日本的体育精神同样不容小觑，我想起前几年欧洲杯日本在足球场上所迸发的爱国主义气概，我竖起大拇指，当仁不让地教大家肃然起敬!
这只是个开幕式，最激烈残酷的比赛还没有开始，但全人类奥运精神永远不会改变：更高，更快，更强壮，更加紧密地团结一致!
祝东京奥运会顺利开局，圆满结束!祝中国体育代表团不负国家人民众望，以优异成绩荣归故里!
一、开幕式首次空场举办，不超过千人入场观演。
作为奥运最特殊的xx届，东京奥运会在方方面面都因疫情而改变，开幕式也不例外。的变化无疑是开幕式将空场举行，以往，奥运会开幕式现场都是人山人海、呐喊声和欢呼声不断，而东京奥运会将史无前例地没有观众入场。不过，东京奥组委安排了往届奥运会的观众欢呼声的录音，将由现场dj在开幕式期间播放。
据报道，除了各代表团成员之外，其他奥运相关人士的开幕式观演人数不断压缩，从最初计划的1万人缩至约950人甚至是800人，其中日本国内奥运相关人士约150人。此外还包括国际奥委会主席及委员、各国政要、国际单项体育联合会、各国和地区奥委会代表、今后奥运举办城市的相关人士，以及拥有转播权的电视台和赞助商代表。
出于防疫要求，代表团入场参与者必须保持2米的距离，因此，开幕式实际时间将长于原计划。为此，东京奥运会开幕式时间将延长30分钟，从北京时间晚7时至晚10时30分结束。
二、中国代表团第111位入场，“婷帅”组合双旗手领衔。
各国代表团入场是各国运动员展示风采，摄像机捕捉全球知名运动员的时刻。根据东京奥运组委会的安排，奥运发源地希腊将第一个入场，东道主日本将压轴入场，未来两届的奥运会东道主美国与法国将分别排在倒数第三和倒数第二入场。
其余代表团出场则将按照日语“五十音”顺序排定，中国代表团第111位入场。在竞技体育领域，“1”是个好预兆，代表第一和冠军。不少网友也表示这个位置不错，预示着中国代表团本届奥运金牌多多。
本届奥运会为倡导“性别平等”的理念，将首次让每个代表团设立一男一女双旗手。中国代表团的旗手分别是女排队长朱婷和跆拳道奥运冠军赵帅，“婷帅”组合的飒爽英姿也是观众的期待之一。
今年开幕式上，象征意义和最重要的宣誓环节，也将有很大改变。为了强调团结、包容、非歧视和平等的重要性，奥运誓言进行了大幅修改。宣誓人数也从3人增加到6人，包括2名运动员、2名教练员和2名裁判员。
三、或将突出动漫元素，点火方案仍是悬念。
文艺表演是展现奥运举办地特色文化的重要环节。在里约奥运会闭幕式的“东京表演时间”与奥运宣传片中，就集中展示了日本以动漫、游戏为代表的“酷日本”文化，据日本媒体披露，开幕式仍将会突出日本动漫与游戏元素。
如何点燃主火炬，可以说是每届奥运会开幕式的悬念。与往届奥运会不同的是，东京奥运会主火炬远离体育场，位于东京江东区的临海处“梦之大桥”上，开幕式上的圣火在临时火炬台点燃后，将被移至临海处的主火炬台。点火方案至今保密严格。不过日本媒体猜测，东京奥运会或将像之前多届一样，将采用世界知名的本土退役运动员担任火炬手，考虑到本届倡导的性别平等主题，火炬手为女性的可能性较高。
日本媒体还披露，日本飞行表演队“蓝色冲击波”将在开幕式举办地附近上空，使用彩烟描绘蓝、黄、黑、绿、红的五环标志，“蓝色冲击波”曾在1964年东京奥运时亮相开幕式并画出奥运五环。
一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。
毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。
面对外界的质疑与吐槽，日本人用一场充满南美、桑巴风情的`盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。
当地时间8月5日晚8时，北京时间8月6日早7时，2021东京奥运会开幕式在体育场举行。整场文艺演出将东京的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。
事实上，不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对日本人自由，又略带散漫的印象大相径庭。
作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。
环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。
“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席巴赫所说，多一分对日本人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满亚洲风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
整场开幕式给我印象最深的地方：一是开幕式的场景很有创意，在体育场上没有什么极为华丽的舞蹈，也没有过于绚丽的烟火，却是一片安详宁静的田园风光。这完全不同于北京奥运会，东京碗里俨然形成一座小型村庄——有人在放牧，有人在休息，水车轻轻地转动，羊儿们静静地吃草，还可以看到大树，小山，还有草地。充分体现了人与自然的和谐，让我们感觉很是亲切。二是主火炬的创意，彻底颠覆了人们以往的。想象：没有用名人点然主火炬，而是用象征美好的花瓣，由代表希望、充满阳光的七个体育青年点燃，同时也把不息的奥运精神传递给了世人。三是圣火火炬手进入体育场时，特意安排建筑工人们也亮相镜头，建筑工人们在短短四年内，用血和汗给了全世界一个莫大的惊喜，我们应该感谢他们！
最有趣的地方是：看似优雅的交响乐团中，竟然出现了一个一只手敲钢琴，一只手玩手机的身影——憨豆先生！憨豆先生放回手机，却忽然要打喷嚏，以手捂鼻，令人捧腹。之后，由于要卫生纸擦鼻子，憨豆先生竟做出了更搞笑的举动——一手用雨伞敲钢琴，另一手拿纸巾，擦完鼻子后又不慌不乱扔到了紧邻的`钢琴上，音乐结束，憨豆先生不但没有收尾，反而一直在敲琴。突然醒悟的憨豆先生赶紧匆忙收尾，但紧张的他却又放了一个屁。这诙谐的英式幽默引得东京碗内盛满了笑声。
北京奥运会看的是场面，东京奥运会看的是创意！
今天早上，我和家人一块儿看了里约奥运会的开幕式！询问过爸爸我知道这是第xx届夏季奥林匹克运动会，又称20xx年东京奥运会，而东京是奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市！这次奥运会参赛国家及地区207个，它的口号是“一个新世界”，口号寓意里约奥运会将创造一个更美好的世界，以影响和改变下一代人！
看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在里约这个城市的重要性，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系！在本届奥运会上，我国代表团共有416名运动员参赛，我国xx岁的中国击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手！看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢！还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐！连我们观众都被感染了！虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃！
当奥运圣火在东京新国立竞技场熊熊燃烧，第32届夏季奥林匹克运动会正式拉开帷幕。奥运之光辉映飘扬的五环旗帜，穿透新冠肺炎疫情阴霾，为人们带来温暖与力量。
这是汇聚梦想的希望之光。受疫情影响，东京奥运会推迟一年举办，为各方带来巨大挑战。从重新确认场地、赛程，到制定简化办奥方案、疫情防控措施，再到运动员们克服重重困难投入备战，奥运会的开幕凝聚着奥林匹克大家庭的共同努力，也向世界传递了攻坚克难的坚定信心：只要心怀梦想、同舟共济，希望就在前方。
这是奥林匹克精神的理想之光。奥运会不仅展现了竞技体育之美，也向世界散播着和平、友谊、进步、公正、协作、宽容等人类共同价值观，超越了地域、语言、肤色等差异，表达了各国人民的共同期盼，让人们的心灵同频共振。46岁的体操名将丘索维金娜将第八次征战奥运，自强不息的精神令人感佩；滑板、冲浪、竞技攀岩等项目将上演奥运首秀，古老的奥林匹克运动向年轻一代敞开怀抱；本届奥运会女运动员占比近49%，刷新历史纪录……相信在赛场上，人们不仅收获奖牌与成绩，更有真挚的友谊、拼搏的激情，以及精神的磨砺与升华。
这是命运与共的团结之光。国际奥委会日前表决通过，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入“更团结”。这是奥林匹克格言确立后的第一次更新。“更团结”将竞技精神与人文精神相结合，展现了人类在面对困境时的坚强姿态，更指明了战胜挑战、开创未来的成功之道。这一全新提法，丰富了奥林匹克精神的内涵，对于当今世界尤其具有启示意义。如东京奥运会和残奥会口号所言，世界“情同与共”。面对种种全球性挑战，谁也不能独善其身。唯有心手相牵、同舟共济、守望相助，携手构建人类命运共同体，方能共渡难关，共迎美好未来。
多年备战，一朝出征。作为奥林匹克运动的坚定支持者和积极参与者，此次中国派出777人的代表团，431名运动员将参与30个大项225个小项的角逐，境外参赛规模和参加小项数量均创新高。他们信心满怀、无惧挑战：近七成运动员首次参加奥运会，平均年龄只有25.4岁，这股乐观自信、意气风发的青春力量，代表了新时代中国青年的崭新形象；他们顽强拼搏、使命在肩：面对疫情影响，中国运动员从不言弃。“我们准备好了”是他们豪迈的宣言。披荆斩棘而来，中国健儿们将弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，在奥运赛场上赛出风格、赛出水平，生动展现新时代中国人民的精气神与良好风貌。
一场喧嚣、欢乐，又不失温情，以及历史厚重感的奥运会开幕式就这样呈现在了世人面前。
毫无疑问，这是一场能让每个人的情绪都被调动起来的大聚会，充满了激情与欢愉。
百年奥运历史上首次移师南美洲，面对外界的质疑与吐槽，东京人用一场充满南美、桑巴风情的盛会让全世界为之陶醉，“欢乐”应是现场最直观的感受。
当地时间7月23日晚8时，东京奥运会开幕式在东京体育场举行。整场文艺演出将巴西的历史、现在与未来集中呈现在世人面前，而热带雨林等元素的出场，体现出这个南美最大国家与自然、环保的密切联系。
事实上，东京人不光拥有匠心独运的文艺表演，他们还有无比细致的一面，从而让世界看到他们办好一届世界性运动盛会的决心和信心，这似乎与人们对巴西人自由，又略带散漫的印象大相径庭。
作为开幕式最大亮点，不同肤色、不同性别的引导员脚踏用植物点缀的三轮车引导各国运动员入场，让人犹如置身在狂欢节的氛围之中，同时也感受到这个多种族国家独有的热情。
环保奥运，没有奢华的排场，没有炫目的特效，五环是全绿色的，火焰也是这么些年来最小的，但是东京奥运会开幕式真的超过了想象，低调却美丽，祝福所有运动员，期待奥运顺利举行。
“我对东京奥运会有充足信心，”正如国际奥委会主席巴赫所说，多一分对东京人的理解，奥运会在人们眼中就会多一分美好，多一分和谐，有理由相信，东京奥运会，将是一届成功，又充满南美风情和欢乐元素的体育盛会，对此我深信不疑。
而作为体育主管部门，国家体育总局局长苟仲文近日表示，反对唯金牌论和金牌无所谓论。这无疑是一个比较客观而中立的态度，既然是竞技体育，我们就不排斥胜利，就会为了争取胜利而奋力拼搏，勇往直前。为此，从小组赛开始就不被看好，却历经坎坷，最终夺冠的中国女排，就是最好的证明。但即便我们在金牌榜上不是第一，也失去了原来的第二，但并不表明我们就失败了，因为在金牌的背后，还有“全民体育”在近年来的迅速发展，还有“全民健身”活动下，老百姓活跃在各种运动场地的矫健身影，这才是更为值得骄傲的东西。
我们享受快乐，我们得到激励；我们感受泪水，我们欢庆胜利，这样的奥运会，才是一个无比多元而丰富的奥运会，才是一个契合了时代精神特质与民众需求的奥运会。
我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。
于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。
在奥运的田径比赛项目中，男子800m跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。
有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。
其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。
奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。
在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。
此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼xx奥运的到来!
根据国际乒联公布的奥运排名，在男女团体、男女单打以及混合双打等全部5个单项中，中国选手均占据头号种子的位置。其中樊振东、马龙分列男单前两号种子，陈梦、孙颖莎为女单前两号种子。
当日率先进行的是混合双打抽签。与单打不同，各代表队只能派出一对选手参加混双比赛。由于中国乒乓球队在团体比赛中优势较为明显，男女单打又各有两名选手参赛，因此仅有一对组合坐镇的混合双打成为此次国乒各条战线中相对不稳的一环。
作为一号种子，许昕/刘诗雯此番签运不错，两人首轮对手是加拿大队的王瑧/张默。整个上半区，最有可能对“昕雯”组合构成威胁的是来自中国香港的黄镇廷/杜凯琹。不过，在6月奥运模拟赛的对阵中，许昕/刘诗雯曾以4:1取胜。
如果“昕雯”组合顺利从上半区出线，决赛很可能对阵东道主选手水谷隼/伊藤美诚，前提是后者从拥有中国台北组合林昀儒/郑怡静、韩国组合李尚洙/田志希等好手的下半区中突围。由于混双是乒乓球项目中最先决出冠军的单项，许昕/刘诗雯能否取得开门红就显得尤为关键。
在女子团体的抽签中，头号种子中国队落在1号位，首轮对手是奥地利，之后对阵法国与新加坡的胜者。中国队半决赛的潜在对手是韩国队，决赛或迎战东道主日本队。
男子团体方面，中国队作为头号种子进入上半区，首轮对阵埃及。之后中国队很可能将与中国香港队交手，竞争一个半决赛名额。日本队位于下半区，同样处在下半区的还有实力强劲的德国队，他们极有可能与东道主竞争决赛名额。
单打方面，国乒四员大将樊振东、马龙、陈梦、孙颖莎各自镇守一个半区，形成两对“双保险”。国乒内战在决赛前不会上演，不过一旦有人“失守”，势必会给队友带来额外压力。
女单中，被视为国乒最大对手的日本名将伊藤美诚与孙颖莎同区，另一位日本选手石川佳纯进入陈梦所在的上半区。男单方面，东道主选手张本智和落在8号位，与樊振东同处上半区，而卡尔德拉诺、奥恰洛夫等好手进入“大满贯”得主马龙镇守的下半区。
综合来看，中国乒乓球队签运不错，在5个单项中也均具备夺冠实力。此前中国乒协主席刘国梁表示，5年备战，国乒已经准备好了。
当奥运圣火在东京新国立竞技场熊熊燃烧，第32届夏季奥林匹克运动会正式拉开帷幕。奥运之光辉映飘扬的五环旗帜，穿透新冠肺炎疫情阴霾，为人们带来温暖与力量。
这是汇聚梦想的希望之光。受疫情影响，东京奥运会推迟一年举办，为各方带来巨大挑战。从重新确认场地、赛程，到制定简化办奥方案、疫情防控措施，再到运动员们克服重重困难投入备战，奥运会的开幕凝聚着奥林匹克大家庭的共同努力，也向世界传递了攻坚克难的坚定信心：只要心怀梦想、同舟共济，希望就在前方。
这是奥林匹克精神的理想之光。奥运会不仅展现了竞技体育之美，也向世界散播着和平、友谊、进步、公正、协作、宽容等人类共同价值观，超越了地域、语言、肤色等差异，表达了各国人民的共同期盼，让人们的心灵同频共振。46岁的体操名将丘索维金娜将第八次征战奥运，自强不息的精神令人感佩；滑板、冲浪、竞技攀岩等项目将上演奥运首秀，古老的奥林匹克运动向年轻一代敞开怀抱；本届奥运会女运动员占比近49%，刷新历史纪录……相信在赛场上，人们不仅收获奖牌与成绩，更有真挚的友谊、拼搏的激情，以及精神的磨砺与升华。
这是命运与共的团结之光。国际奥委会日前表决通过，同意在奥林匹克格言“更快、更高、更强”之后再加入“更团结”。这是奥林匹克格言确立后的第一次更新。“更团结”将竞技精神与人文精神相结合，展现了人类在面对困境时的坚强姿态，更指明了战胜挑战、开创未来的成功之道。这一全新提法，丰富了奥林匹克精神的内涵，对于当今世界尤其具有启示意义。如东京奥运会和残奥会口号所言，世界“情同与共”。面对种种全球性挑战，谁也不能独善其身。唯有心手相牵、同舟共济、守望相助，携手构建人类命运共同体，方能共渡难关，共迎美好未来。
多年备战，一朝出征。作为奥林匹克运动的坚定支持者和积极参与者，此次中国派出777人的代表团，431名运动员将参与30个大项225个小项的角逐，境外参赛规模和参加小项数量均创新高。他们信心满怀、无惧挑战：近七成运动员首次参加奥运会，平均年龄只有25.4岁，这股乐观自信、意气风发的青春力量，代表了新时代中国青年的崭新形象；他们顽强拼搏、使命在肩：面对疫情影响，中国运动员从不言弃。“我们准备好了”是他们豪迈的宣言。披荆斩棘而来，中国健儿们将弘扬奥林匹克精神和中华体育精神，在奥运赛场上赛出风格、赛出水平，生动展现新时代中国人民的精气神与良好风貌。
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2000年7月10日，杨倩在宁波姜山镇杨家弄村出生。10岁那年，这个父母、老师、邻居眼中人见人爱的“踏实姑娘”开始练习需要聚精会神、全神贯注的射击，并在次年入选宁波市射击队训练。
此后，杨倩一路“开挂”——12岁时在全国青少年锦标赛上获得亚军，14岁在浙江省运动会上摘下3枚金牌，15岁那年，在同龄人即将升入高中的年纪，杨倩在首届全国青少年运动会上收获一枚铜牌，并且入选国家青年射击队，拿到国家级运动健将称号。2019年二青会上，杨倩在女子甲组10米气步枪项目上拿到金牌，并且打出了在当时国家队都能名列前茅的成绩。在今年2月的中国射击队队内选拔赛上，杨倩直接以超过世界纪录的成绩排名第一。算上今天在东京奥运会夺冠，10年间，杨倩完成了从省冠军、全国冠军到奥运冠军的飞跃。
“射”落一个个冠军的同时，杨倩还走出了一条通往清华大学的“学霸”之路。
凭借出色的竞技成绩，杨倩在2016年2月入读清华大学附属中学的马约翰班，他的师哥、同为清华射击队的张超玄在接受采访时回忆道：“我们进来的时候学习底子都比较薄弱，但杨倩就是适应能力很强的那种，凭着高强度学习、高强度训练，很快就跟上了，融入的过程非常流畅。”
高三下学期，需要兼顾高考与射击的杨倩，比身边的同学更加辛苦。但正如今天在奥运赛场上的表现一样，她用坚强和专注克服了一个个挑战，最终考入清华大学经济管理学院，成为一名“清华学霸”。
进入大学后，杨倩从来没有因为训练耽误学习，疫情期间，在国家队备战时她也没落下过学校的网课。张超玄对媒体透露，杨倩在备战奥运会的同时仍然保持学业稳定，“她从没有出现挂科的情况，在班里学分排名靠前。”
射击赛场之外的杨倩。图片来源：清华大学经济管理学院官网。
杨倩曾表示，射击能激发她的斗志，每一次成功不仅带给她成就感，也让她有挑战更高目标的动力，如果没有发挥好，她更是会“强迫”自己进步，她曾在采访中说：“比如我练习中有一次打的不好的话，就会主动去要求自己，我今天一定要把这一枪打好，不能放弃。”
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