闪耀冬残奥会心得体会（精选18篇）

通过写心得体会，我们可以与他人分享自己的学习或工作心得，共同进步和成长。小编整理了一些优秀的心得体会范文，供大家参考和学习。

党徽闪耀心得体会

党徽作为中国共产党的象征，具有非凡的意义和价值。自我参加党组织以来，我更加深刻地认识到党徽的重要性。党徽不仅仅是我们信仰的象征，更是激发我们前行的力量。感受党徽的神圣光芒，让我更加坚定了共产主义事业的信念，激发了更大的奋斗动力。下面我将从党徽闪耀的象征意义、激励奋斗的力量、激发责任担当以及凝聚力量的作用等方面，阐述一下我对党徽闪耀的心得体会。

首先，党徽闪耀蕴含着极其丰富的象征意义。党徽突出了党的队伍的同心圆特点，象征着无数共产党员在共产主义的旗帜下团结一心、奋斗前行。它的中心是一个鲜艳威严的五角星，象征着我们党是中国共产主义事业的领导核心，以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为指导的中国特色社会主义事业不断向前发展。党徽上的党旗是有力的革命工人阶级与广大工人群众紧密团结、为中国人民争取权益而奋斗的旗帜。党徽背面的锤子和镰刀象征着工人阶级和劳动人民的团结，旗帜和锤子、镰刀的交叉构成了党徽图案的中心位置，象征着党的先进性、正确性和坚定性，凝聚了广大党员干部团结奋斗的力量。

其次，党徽闪耀具有激励奋斗的力量。党徽的光芒是激励我们党员奋斗的动力。党徽的闪光不仅仅是一个象征，更是一种精神力量的体现。面对复杂多变的社会形势，党徽的光芒照亮了前行的道路，鼓舞着我们在新时代中不断前进。在艰难险阻的奋斗中，我们时刻不能忘记党徽所代表的信仰和使命，这就会激励我们奋勇前进，勇敢面对各种挑战。在困难和压力面前，党徽上闪耀的光芒变得更加熠熠生辉，鼓舞着我们不断奋斗，为党的事业贡献力量。

党徽的闪动还能激发我们的责任担当。作为党员，我们身上肩负着无比重大的责任。党徽的闪耀提醒着我们，在争取民族独立和人民解放的道路上，我们必须发扬党的光荣传统，以身作则，发挥好党员的模范带头作用。党徽给予我们强烈的使命感，要求我们不负人民、不负党组织的期望，始终保持共产主义远大理想和党性原则，为人民利益全心全意地奋斗。每当心中有些动摇的时候，看一看党徽，就能深刻感受到党的崇高使命，进一步激发起自己担当作为、奋发有为的信心和勇气。

最后，党徽的闪动还能凝聚力量。党徽所闪耀的光芒不仅是荣誉的象征，更是凝聚我们党员干部的力量。每个党徽闪动的瞬间，都昭示着我们的团结友爱与奋斗精神，能够将我们紧密联系在一起。党徽是我们党员的象征，也是党员的骄傲。面对种种困难和挑战，我们党员能够用党徽的光芒联结成坚不可摧的力量，为共产主义事业勇往直前。在共产主义事业面前，党徽所闪耀的光芒能够让我们党员变得更加坚定，能够让我们凝聚起众志成城的力量，将党的事业不断推向前进。

总结而言，党徽的闪耀给予我们无比的力量和动力。党徽所体现的象征意义、激励奋斗的力量、激发责任担当以及凝聚力量的作用，都深深地感染着每一位党员。在党徽的引领下，我们将始终坚定共产主义的信念，为人民的利益不懈奋斗，为中国的繁荣进步贡献自己的力量。我相信，只要每位党员都能深刻体会党徽的神圣光芒，用行动去践行党的宗旨，中华民族伟大复兴的中国梦一定会变成现实。

闪耀北京冬残奥会赛场心得体会【】

坚强之美、超越之美、残缺之美，在残奥会的赛场上时时处处绽放着奇异的光芒！他们让我们看到了进取、超越、希望和梦想，也让我们更深刻体会了“精神寓于运动”的理念。这是残奥会给残疾人运动员带来了美丽，残疾人运动员更因残奥会向世界释放了他们残缺的美丽。

诚然，我们希望每个人都能做一个肢体健全、心智健康的人，但我们更应该把目光投向那些残疾人、那些社会的弱势群体，给他们以尊重和帮助，给他们以施展才华和超越梦想的舞台，这就是残奥之美带给我们深刻的启示。

办好北京冬奥会、冬残奥会是党和国家的一件大事，同时也是世界了解中国的一个重要窗口。通过北京冬奥盛会，向世界展示真实、立体、全面的中国，展现阳光、富强、开放、充满希望的国家形象，有助于为我国改革发展稳定营造有利的内外部舆论环境。正因此，我们不仅要办好盛会，也要以受众听得懂、听得进、听得明白的方式，讲好中国再次与奥林匹克结缘的动人故事。

我们要讲好各国奥运健儿激情拼搏的故事。冬奥会开幕日益临近，全球冰雪健儿正争分夺秒，为梦想冲刺。中国冰雪“金牌之师”国家短道速滑队已经实现满额参赛；17岁小将苏翊鸣在大跳台世界杯美国斯廷博特站比赛中夺得男子单板滑雪金牌，创造了中国滑雪新的历史；两届冬奥会花样滑冰男单冠军、日本运动员羽生结弦，期待在北京挑战高难度的四周半跳动作……7个大项、15个分项、109个小项，世界顶尖的冬季项目运动员将会聚在中国，向世界呈现精彩的冰雪竞技。无论是否站上领奖台，拼搏就是最动人的故事。这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。深入挖掘这些故事，将激励更多人用奋斗成就梦想。

闪耀北京冬残奥会赛场心得体会【】

新华社里约热内卢9月5日电（记者郑直何军）里约残奥会中国代表团当地时间5日在这里宣布，轮椅击剑运动员荣静将在里约残奥会开幕式上担任中国代表团旗手。

在5日于里约残奥会运动员村举行的中国体育代表团升旗仪式结束后，代表团公布了这一消息。

“之前知道这个消息的时候，我觉得首先是没有想到。”今年28岁的荣静笑着说，“我觉得挺光荣的，也是一个很神圣的责任，我只是无数残疾人或者残疾人运动员中的一个，我像他们一样，都有一颗乐观向上的心吧！”

此次担任里约残奥会中国体育代表团团长的中国残联主席、中国残奥委会主席张海迪表示：“现在还是要多关心我们的身体有残疾的妇女和儿童，今年我们要选一位优秀的女性运动员来作为旗手，我们就选择了2012年伦敦残奥会的击剑冠军荣静。我相信，荣静的气质、形象一定能够代表中国残奥运动员的气质和精神。”

身高1米68的荣静1988年出生于江苏省沭阳县华冲镇一个普通农民家庭，因小儿麻痹而右腿行动不便。目前就读于连云港广播电视大学的她2004年进入江苏省轮椅击剑队从事击剑运动。作为中国轮椅击剑队运动员，她的主项为重剑和花剑。她曾获得2012年伦敦残奥会女子重剑团体金牌，2015年以来共7度参加国际比赛，获得6枚金牌；她还曾荣获全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、全国三八红旗手等称号。

在里约残奥会上，荣静将从14日开始参加花剑个人、花剑团体与重剑团体的比赛。

闪耀北京冬残奥会赛场心得体会【】

里约当地时间5日上午，300名中国残疾人体育代表团成员在极具特色的巴西传统舞蹈引领下进入升旗仪式现场，共同见证五星红旗在里约残奥村升起。

当天的升旗仪式，中国残疾人代表团成员身着蓝色礼仪服装整齐列队，胸前的五星红旗在阳光反射下格外瞩目。上午10时30分，旋律欢快的巴西音乐奏响，当地舞者用热情奔放的传统舞蹈引领中国代表团成员入场，大家打着节拍跟随着舞者缓缓进入升旗仪式现场。

伴随着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗在里约残奥村冉冉升起，中国残奥军团的运动健儿们正式进入残奥会赛时阶段。仪式结束后，中国体育代表团团长、中国残联主席张海迪与残奥村村长杰妮丝·阿卡恩交换了礼物，并在残奥会和平墙上签字。

里约之行，是年仅18岁的跳高选手赵亚飞的残奥会处子秀。“对于成绩，没想那么多，就是享受这次比赛”。12年前，赵亚飞在过年时被鞭炮炸掉了左臂，之后他从痛苦中走出来，坚持跳远、跳高训练，并最终走上奥运赛场。

赵亚飞在逆境中的顽强奋起，是所有残奥运动员面对不幸缔造未来的真实写照，正如杰妮丝·阿卡恩在升旗仪式上给残奥选手的寄语：“这是伟大故事的开始，我们故事的开始。”

张海迪在升旗仪式结束后接受媒体采访时表示，来到里约这几天，大家已经适应了环境，展现出非常好的精神风貌。她还透露，伦敦残奥会女子轮椅击剑冠军荣静将担任中国体育代表团开幕式旗手。

里约残奥会于9月7日至18日举行，中国体育代表团总人数为499人，其中运动员308人，是中国残疾人体育代表团参加境外残奥会规模最大的一次。

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功勋闪耀心得体会

功勋是指某人为国家或社会做出的卓越贡献，是人类社会发展史上永恒的篇章。每个人的人生都应该追求自己的功勋，而且不应该满足于一时的成功，而是应该将自己的生命投入到一个更大的事业中去，去为人类社会进步做出自己应有的贡献。下面就让我们一起来探讨“功勋闪耀”这个话题。

第二段：功勋何为？

功勋，是对那些为人类和国家做出卓越贡献的人们的一种褒奖和肯定。在历史长河中，大大小小的功勋案例数不胜数。比如，发明了博物馆的史密森先生、发现了X射线的罗伯特·威廉姆斯·伦琴等人，他们的功勋为人类文明的进步谱写了华丽的乐章。

在当今社会，也有很多人实现了自己的梦想，光芒四射，为社会做出了许多贡献。比如，阿里巴巴集团创始人马云，他积极推动电子商务的发展并为此做出了巨大努力；还有名媛董明珠，她在困难时期，坚定不移地实施了“创新战略”，成功创立了格力集团。他们在当时的社会中，是一个又一个的成功人士，自己的努力为国家社会做出了细微的贡献，成为了人们所尊敬的先辈。

第四段：功勋背后的努力。

就算是拥有千锤百炼的头脑，也离不开不断努力的心态。功勋背后无疑是艰辛的付出，这样的付出是对心灵上的锻炼和对知识的积累的努力。有人说，罗曼罗兰是智慧和日报，智慧来自于勤奋学习，每天读报读书，识遍天下是罗曼罗兰精神的秘诀。正是这样的勤奋学习精神铸就了他的不朽功勋。

第五段：总结。

功勋是社会进步的象征和标志，也是个人的荣誉和骄傲，他们拥有独特的人格魅力，激励着每一个追求真理、追逐成功的年轻人。要让功勋闪耀，需要我们把握每一个时刻，珍惜每一次机会，顽强拼搏，勇往直前。只有这样，我们才能在人生道路上创造属于自己的辉煌，为社会做出自己应有的贡献。

党旗闪耀心得体会

作为中国共产党员，我们的信仰和担当源自我们对中国共产党旗帜和历史的崇敬和敬畏之情。近年来，中国共产党在各个领域都有着不断的发展和进步，无论是在经济、教育、文化等方面，都在迈向更加繁荣富强的路上迈进。而我们身为共产党员，也应该时刻保持对矢志不渝的信仰之心，将党旗闪耀在自己的内心深处，让其指引自己从而走向更为成功的道路。

首先，党旗为我们指引方向。我们的党旗是由代表三个基本颜色的五星红旗和共产党的标志——锤头和镰刀组成。自成立之初，中国共产党便围绕马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、三个代表重要思想和科学发展观等理论进行思想建设与实践，经过长期实践的检验，这些理论是无比正确和前进方向的。在我们工作和生活中，需要时刻牢记，以这些理论为基本，坚持对全国最广大人民的利益负责，去实现中国现代化的目标。

其次，党旗是我们的精神支柱。我们的党旗深深根植于每一名共产党员的内心深处，我们作为中国共产党员而言，必须坚守我们的信仰，确保党的核心价值观是我们行事的标准。中国共产党的成立初衷，就是为人民，凡是与人民的利益相背离的事情，都被我们所反对。在日常工作和生活中，我们也要注重自己的道德修养和精神层面的提高，这样才能真正热爱人民，不断振兴中华民族。

再次，党旗是引领我们前进的动力源泉。中国共产党是全心全意为人民服务的政党，始终保持着奋斗、革命、自强不息的精神力量。作为新时代的共产党员，我们要始终保持这份精神力量，为实现中国特色社会主义的伟大梦想而努力奋斗。虽然道路会有坎坷和风雨，但是我们一定要深刻理解中国共产党的价值观和使命，坚持不懈地努力奋斗着，为实现中华民族的伟大复兴而继续奋斗。

另外，党旗也是我们凝聚在一起的象征。当我们看到党旗在夜空中高高飘扬，我们的心中便会涌起一股强烈的凝聚力和团结力。作为中国共产党员，我们必须时刻铭记自己的身份和职责，为了更好地服务民族和国家、为了共产主义的事业而奋斗着。我们必须时刻牢记，思想信仰是团结的基础，凝聚的力量来自于内心的坚定。共产党员要时刻保持内心的凝聚力和团结力，保持对党的忠诚和热爱的认识，努力为实现中国特色社会主义和世界崇高事业奋斗着。

最后，党旗代表着使命和担当。合作是实现共同目标的关键，更是内心拥有使命和担当的体现。当我们看到党旗高高飘扬在空中，那种对国家未来的憧憬、对祖国的热爱、对中国共产党的崇敬便自然而然地爆发出来。全体共产党员都应该事无巨细地献出自己的所有，把自己的思想和行为上升到更高的层次，实践十九大和十九届一中全会精神，为实现祖国强大和人类进步、和谐而努力奋斗。

综上所述，中国共产党旗帜和精神力量的指引，一直伴随着我们党的人民，使我们始终坚定着自己心中的信仰，传承着至高无上的朝气和担当，凝聚着全党全人民的力量，创造着前所未有的繁荣与进步的伟大历史时代。我们要通过自己的努力，把党旗的精神扩大到所处的每一个地方，让党旗闪耀在自己的内心深处，并成长为中国特色社会主义的合格建设者和可靠实践者。

残奥会心得体会

残奥深层的意义在于，让我们的社会形成普遍尊重、关爱、帮助残疾人，支持残疾人事业的良好风气，让残疾人与健全人能够平等生活在一起。下文是本站小编为你带来的残奥会。

的内容，希望对你有帮助。

北京奥运会结束了,继而向我们走来的是北京残奥会,虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大,但残奥会带给我们更多的是"身残志不残"的精神,那种精神是无与伦比的.

你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事,今日站在残奥会运动场上的每一个运动员,要付出多大的努力,他们有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了听觉,甚至有的缺了手臂或腿,但他们依然绽放笑容,因为他们知道,残疾并不代表死亡,只要还没有死,就依然要向世界挑战,他们要绽放光彩,他们要让世界看到他们,他们知道只要努力,这世界上总有一片掌声是属于他们的.

在残奥会上有人用实力证明了自己,比如,候斌,他九岁因车祸失去了一条腿,但他没有让自己的世界变成了灰色,而是努力着,他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场,他一条腿枞横天下,在残奥会上他在男子跳高上三连冠.我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军,他那种顽强拼搏,不向命运低头的精神感动了你我他.候斌是一个英雄,然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄,在此时此刻我们要向他们致敬.

在世界上有许多残疾人,我们不能因为他们与常人在肢体上有什么不同就歧视他们,我们应该给予他们更多的爱,用爱去关怀他们,让他们感觉爱无处不在.

作为一个老百姓，我常常看到邻居、同事、同学、亲戚、朋友等等为一件不顺心的事情懊恼好久，当然也包括我自己都曾经觉得有些事儿被误会或是不合理、不公平等等，事情怎么老与自己过不去?于是，伤心、烦恼、发泄扑面而来，好像世界的末日就到了一样。

自己尽力抽出时间看了残奥会上各位运动健儿们的表现后，我突然觉得我们还有什么过不去的坎呢?失去“双翼”的何军权脸上总是带着微笑，无论是在泳池出发前，还是比赛后，即使他没有如愿赢得梦寐以求的金牌，依然挂着笑容，仿佛光彩熠熠的“断翅天使”。在北京20xx年残奥会游泳比赛中，雅典残奥会4金得主何军权参加了两个项目的比赛，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5级比赛，均无缘金牌，收获了一银一铜。

以30岁高龄、三届奥运会经历，何军权算得上是老将了。由于没有双臂，他只能依靠双腿和腰部力量在水中游进，每次到达终点时都是用头撞击池壁。接连被年轻的国外高手战胜，他始终没有流露出沮丧的表情。残奥会抒写的是坚强不屈的生命乐章。残疾人体育运动的特殊性，意味着残疾人运动员将要付出比其他运动员更多的艰辛和努力。正因为他们超越生理障碍和心理承受能力的精神，会让残奥会传递出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我们也相信，每一名残疾人运动员的精彩表现，一定会赢得更为热烈的掌声，也将赢得观众发自内心的敬意。

北京残奥会，在奥林匹克五环旗的辉映下，在运动员们“不屈、奋进、顽强、拼博和乐观”精神的鼓舞下，也将会精彩纷呈。在比赛场上，他们的每一步的背后都浸润着多少汗水，多少泪!我们为他们鼓掌，因为他们都是胜利者!残奥会上没有失败者!参与就是胜利，来到赛场就是英雄!看残奥会，振奋精神;看残奥会，长英雄气!

四年一度的残奥会马上要举行了，我大家都知道举行残奥会的目的是什么，就是让那残疾的朋友们像普通人一样拥有自己的梦想和实现梦想的机会!残奥会更加体现他们的自强不息，不向困难低头，奋力拼搏的顽强精神.他们对生活充满火一般的激情对未来充满了希望.

我在电视上看到了许许多多的残疾人在赛场各个神采奕奕，脸上洋溢着自信的笑容。他们肯定在心底暗下决心：我们一定会在赛场上努力拼搏，不到最后一刻决不认输!虽然他们残疾了，可是他们身残志坚。虽然看上去他们的动作很娴熟，可是这一小小的动作，是他们用比常人多百倍的努力换来的。

我非常佩服这些坚持不懈残疾人，我们一定要学习他们勇敢面对困难，不向命运低头的精神。他们做的到的，理所当然我们也做得到。只要我们多付出一些努力，就能超越自我，实现自己的梦想.

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闪耀北京冬残奥会赛场观后感

3月7日13时12分，在北京冬残奥会单板滑雪男子障碍追逐ul级决赛赛场，中国队纪立家率先冲过终点线。滑到终点的纪立家将整个身体扑在雪地上很久，再站起身已是热泪盈眶。“像做梦一样，感觉之前经过的所有困难和挫折，在这一刻都值了，我们中国国家队残疾人运动员的目标就是为国争光!”纪立家激动地说。

这场在张家口云顶滑雪公园举行的单板滑雪男子障碍追逐ul级的比赛，中国队不仅一举实现了奖牌“零”的突破，还创造了该项目在冬残奥会上从未有过的“名场面”。在纪立家冲过终点后，王鹏耀、朱永钢、张义琦紧随其后，中国队不仅包揽了金银铜牌，更让这场国际比赛最终成为国内对决。

“当我们4个人同时站在同一起点时，我们都在为彼此打气，骄傲是属于中国的!”王鹏耀说，不仅是在这次比赛，在日常的训练、生活中，我们也是互相帮助、互相成就的，也正是因为平时的互帮互助，我们才能一路走到北京冬残奥会，为祖国争取荣誉。

“由于我们残疾的部位不一样，平时训练和生活中，大家都会互相照顾。”王鹏耀举例说，比如雪板打蜡，有的队友只有一只手，而雪板打蜡是需要两只手来完成的，这时，就会有队友主动去帮助他完成这个工作，像这种互助小故事，其实每天都会发生。

在小决赛这种激烈的晋级赛中，中国队友之间依然还在为彼此考虑。“小决赛是4个人里面晋级2个人，我和队友需要战胜另外2名外国运动员才能晋级。于是我们互相配合，我让队友超过我去最前面，然后我们双双晋级大决赛。”纪立家说。

赛后采访，获得第四名的张义琦轻拍纪立家表示鼓励。纪立家向记者介绍，“张义琦是我一个特别好的兄弟，在队里，张义琦虽然年龄最小，但却是一个大哥的角色，经常给队友们帮助和鼓励。虽然张义琦今天是第四名，但这丝毫不影响我们对他的钦佩和感激。”

在云顶明媚的阳光下，洁白的雪道被照耀地闪闪发光，纪立家、王鹏耀、朱永钢、张义琦共同举起鲜艳的国旗庆祝，为祖国的培养，为自己的拼搏，也为彼此真挚的友谊。

红星闪耀心得体会

在中国文化中，红星代表着荣誉和胜利。无论在军事、政治还是文化领域，红星都是一种象征。然而，红星闪耀不仅仅是一个符号，它代表着一种精神和内在力量。在我走过的人生道路上，我也曾体会到了红星闪耀的感觉。红星闪耀，让我更加自信和坚定，追求事业的成功，追求自身的进步。

首先，在红星闪耀中，我感受到了自信与坚定。红星是一种光芒万丈的象征，它散发出一种自信和力量的感觉。当我在职场中面对困难和挑战时，红星闪耀的精神鼓励着我。它告诉我要相信自己的能力，相信自己可以克服一切困难。这种自信和坚定使我不惧怕失败，敢于面对困难，迎接挑战。正是这种自信和坚定，让我能够不断突破自我，取得了职业上的成功和成就。

其次，在红星闪耀中，我感受到了不断追求事业成功的动力。红星闪耀，让我深刻地意识到成功不是偶然的，而是需要不懈地追求和努力的结果。红星闪耀的精神激发了我对事业的热爱和追求，使我不断努力奋斗，追求事业的成功。无论是工作中的小目标还是大目标，我都会全力以赴去实现它。红星闪耀激励着我不断挑战极限，不断进步。正是这种追求事业成功的动力，让我取得了一步又一步的进展，成为了行业的佼佼者。

然后，在红星闪耀中，我感受到了自身的进步和成长。红星闪耀的时刻，意味着辛勤努力和付出的回报。当我在学习、工作或者其他方面取得了进步时，红星闪耀的感觉充盈着我心灵深处。它让我明白，只有不断努力和进步，才能够闪耀出自己的红星。每一次的进步和成长，都让我更加坚定了自己的方向，更加有信心去追求梦想。红星闪耀使我充满了动力和勇气，去不断超越自己，不断成长。

最后，红星闪耀让我明白了团队合作的重要性。红星不是单独一颗星，而是成群结队的星辰。在红星闪耀中，我体会到了团队合作的力量和意义。只有团结协作，才能够将每颗星点的光芒汇聚到一起，形成壮丽的星空。在团队中，每个人的力量都是不可或缺的，每个人都是红星闪耀的重要组成部分。正是团队的力量和合作，让我们能够战胜困难，取得成功。红星闪耀的精神使我懂得了尊重和信任团队成员，共同进步和成长。

红星闪耀，是一种力量和精神的象征。它散发出自信和坚定的光芒，激励着我不断追求事业的成功和个人的进步。红星闪耀的时刻，意味着辛勤努力和付出的回报，让我明白只有不断进步才能闪耀出自己的红星。借助红星闪耀的精神，我也懂得了团队合作的重要性，只有团队的力量和合作，才能够共同创造出辉煌的成就。让红星闪耀，让我们共同创造更加美好的未来。

闪耀心得体会

第一段：闪耀的定义和重要性（150字）。

闪耀是一种独特的光芒，散发着自信和魅力。它代表着一个人的内在力量和美丽，是每个人都渴望拥有的品质。闪耀的人容光焕发，吸引着他人的注意力，并散发出积极的能量。然而，闪耀并非与生俱来的能力，而是一种需要培养和展现的品质。只有通过努力和思考，并在日常生活中不断提升自己，才能真正拥有闪耀的力量。

第二段：如何闪耀的方法和途径（250字）。

要闪耀，首先要从内心开始。正向的思考和积极的态度是闪耀的基石。我们要追求自己的梦想，并相信自己的能力。只有心怀希望和激情，我们才能克服困难，获得成就。此外，我们要注重自身的形象和外在的表现。保持良好的仪态，时刻保持自信微笑，与人交流时亲切而自信，这些都是展现个人魅力的重要方法。而且，提升自己的知识和技能，不断追求自我发展也是闪耀的关键。通过学习和实践，我们能够展现自己的专业能力和才华，从而赢得他人的尊重。

第三段：闪耀的好处和意义（250字）。

闪耀不仅给自己带来自信和满足感，更能给他人带来积极的影响。我们身边总是有一些闪耀的人，他们的活力和快乐感染着周围的人。这些人往往能够建立深厚的人际关系，与他人建立良好的合作和友谊。此外，闪耀的人往往能够在工作和事业上获得更大的成功。他们积极的态度和出色的表现，能吸引更多的机会和资源。因此，闪耀不仅给自己带来快乐和成就，更为自己带来了更多的机遇和收获。

第四段：闪耀的挑战和困难（250字）。

然而，闪耀并非一蹴而就，其中也存在着挑战和困难。在追求闪耀的过程中，我们会遇到各种各样的困难和挫折。可能会遇到负面的评价和批评，或是面临竞争激烈的局面。此时，我们需要保持内心的坚强和自信，不被外界的意见和负面情绪所左右。同时，我们还需要不断学习和成长，不断提升自己的能力，在面临挑战时能够应对自如。

对于我来说，闪耀是一种内外兼修的品质。通过积极向上的思考和态度，我能够在困难面前保持积极乐观的心态。同时，我也注重自己的形象和表现，时刻保持自信微笑，并学会与人有效沟通。至于外在，我不断追求自我发展，通过持续学习和实践，提升自己的专业能力和技能。在过程中，我也遇到了许多挑战和困难，但通过坚持和努力，我逐渐克服了这些困难，并不断成长。通过闪耀，我赢得了更多的机会和资源，与他人建立了深厚的人际关系，并获得了工作和事业上的成功。闪耀给予了我更多的自信和满足感，让我更加积极地面对生活的种种，成为一个更好的自己。

总结：

闪耀是一种独特的光芒，代表着一个人的内在力量和美丽。要闪耀，我们需要积极乐观地思考和态度，注重自己的形象和表现，提升自我发展和技能，并面对挑战和困难时不屈不挠。闪耀不仅给自己带来自信和满足感，更能给他人带来积极的影响，帮助我们赢得更多的机遇和成功。通过闪耀，我们能够成为更好的自己，享受一种充满力量和美丽的生活。

闪耀心得体会

第一段：引言（200字左右）。

闪耀，是一个美丽的词汇，它意味着闪光、耀眼、出众。当我们谈论闪耀时，很容易让人联想到星星闪烁的夜空、阳光下闪烁的水面，以及那些在某些领域中出众的人。但是，对于每个人来说，闪耀有着不同的含义和体验。闪耀是一种积极向上的心态，它需要我们不断努力和成长，逐渐发现并展现我们独特的光芒。

第二段：闪耀的源泉（200字左右）。

闪耀的源泉不仅仅在于外貌或才华，更重要的在于内心的能量和品质。勇气、坚持和自信是闪耀的基石。勇气使我们能够面对困难和挫折，在逆境中保持乐观和积极的心态。坚持则是让我们能够更好地发展自己的机会，努力寻找并追求我们的梦想。自信是闪耀的燃料，它使我们相信自己的能力和价值，从而充满动力地投身于任何事情。

第三段：闪耀的表现形式（200字左右）。

闪耀可以表现在我们的外在形象上。无论是穿着得体的时尚风格，还是色彩明亮的妆容，都能让我们在人群中脱颖而出。但是，闪耀更多地体现在我们的言谈举止中。真诚、友善和善解人意的态度能够打动他人的心，展现自己的内心光芒。同时，闪耀还可以表现在我们的工作和成就上。通过努力工作和追求卓越，我们可以在工作中闪耀自己的才华和潜力，获得成功和赞誉。

第四段：发现自己的闪耀（200字左右）。

发现自己的闪耀需要不断的自我反思和探索。我们需要了解自己的兴趣、优势和潜能，并在这些领域中不断发展，提升自己的能力和水平。通过积极学习和实践，我们可以找到自己独特的光芒，并在各个方面闪耀出来。同时，我们也应该保持积极乐观的心态，勇于面对挑战并相信自己的价值，才能真正展现出自己的闪耀。

第五段：总结（200字左右）。

闪耀是每个人独特的魅力和能量的体现。无论我们处于什么阶段和境地，都应该勇敢地追寻自己的闪耀，不断提升自己的能力和品质。发现自己的闪耀需要我们对自己的了解和积极的努力，而展现自己的闪耀则需要我们保持积极的心态和自信。只有不断努力，我们才能在自己的领域中闪耀出自己的光芒，为自己的生活增添更多的亮色。

（总字数：1000字）。

闪耀心得体会

闪耀，意味着光芒四射、无可忽视。在人生的每个阶段，我们都会有闪耀的瞬间，留下的不仅是美好的回忆，更是对生活的体会与成长的感悟。作为一个普通人，我也有着自己的闪耀时刻，通过这篇文章，我想与大家分享一些我在闪耀中获得的心得体会。

第二段：积极面对挑战。

无论是生活中的小困难，还是工作中的挑战，我们都不能退缩，而是要积极面对。在我工作的项目中，遇到一个难点，原本预估需要数周才能解决，但我决定不畏艰难，投入更多的时间和精力。通过反复摸索，最终我克服了困难，成功地解决了问题，并获得了领导的认可和同事的赞赏。这次经历让我深刻认识到，只有面对挑战并勇敢行动，我们才能够在闪耀中成长。

第三段：不断学习与进步。

闪耀的背后离不开不断的学习与进步。在我的职业生涯中，我意识到要保持竞争力，不断学习和成长是非常重要的一点。每当遇到新的领域，我总是积极主动地学习并争取机会去实践。通过这样的努力，不仅提升了我自己的能力和素质，也为自己的职业发展打下了坚实的基础。同时，不断学习也使我更加自信，能够在工作中提出新的见解和创意，获得更多的机会和认可。

第四段：勇于追求梦想。

人生中最闪耀的时刻莫过于实现自己的梦想。有人说梦想是翅膀，让我们飞翔；而我认为梦想更像是一盏明灯，照亮前行的路。我一直梦想成为一名作家，通过文字传递自己的情感与思考。在闪耀的人生中，我追逐着我的梦想，坚持写作并发表自己的作品。虽然经历了许多的困难和挫折，但梦想的力量让我坚持下来。最终，我成功地出版了自己的第一本小说，这是我人生中最闪耀的时刻。

第五段：分享和帮助他人。

闪耀的时刻也应该与他人分享，从中得到更多的快乐与满足感。我曾参加一次志愿活动，在一个贫困山区的小学为孩子们教授英语。看到孩子们充满好奇和渴望的眼神，我感到满满的成就感涌上心头。通过我的帮助和努力，孩子们的英语水平得到了显著的提升，他们笑容满面地对我说感谢。这一刻，我感到自己的闪耀不仅仅是自我成长，更是帮助了他人实现了他们的梦想。

结尾：

闪耀，是每个人都希望拥有的状态。通过积极面对挑战、不断学习与进步、勇于追求梦想和分享和帮助他人，我们可以从闪耀中提取更多的能量与意义，实现人生的更高层次。让我们一起闪耀吧！

闪耀光芒心得体会

有一句话说得好：“自信是最好的装饰品。”当我们对自己充满信心时，无论外界如何评价，我们都能闪耀光芒。我曾经读过一本书，书中说：“自信是人类的本能，如果我们能够坚持自信，那么我们一定能够取得成功。”这句话深深地触动了我。自信是一种内心的力量，它能够给人带来无穷的力量，让我们在面临困难时仍然能够坚持向前。自信能够让我们的光芒散发出无限的魅力，让周围的人都感受到我们的力量。

第二段：学习的光芒。

学习是人类进步的源泉，它能够让我们的光芒闪耀出无限的可能性。只有不断学习，不断提高自己的能力，才能够在竞争激烈的社会中脱颖而出。我记得在我的求学过程中，曾经遇到过很多困难和挫折。但是每一次在困难面前选择坚持，我都能够感受到自己内心散发出的光芒。不论是学业上的困难还是生活上的挑战，只要我们持续努力学习，永远不放弃，我们的光芒就会越来越亮。

第三段：奋斗的光芒。

奋斗是人生的座右铭，也是闪耀光芒的关键。成功并非一蹴而就，它需要我们付出努力和汗水。在我自己的奋斗过程中，我明白了光芒只有通过自己的奋斗才能闪耀出来。奋斗可以让我们的梦想成为现实，也可以让我们在追求目标的道路上不断成长。当我们迈向奋斗的步伐，光芒将会伴随着我们，指引我们走向成功的航程。

第四段：付出的光芒。

付出是一种无私的行为，它散发出的光芒是最璀璨的。在生活中，我们常常可以看到那些乐于助人的人们，他们用自己的行动温暖了世界。无论是一次简单的微笑，还是一次大胆的行动，都能够让我们的光芒照亮他人的生活。付出并不一定需要我们投入大量的金钱和物质，更多的是一份关心和一份爱心。当我们将自己的光芒分享给他人，我们会发现光芒不仅照亮了别人，也照亮了自己。

第五段：坚持的光芒。

人生的道路上充满了挫折和困难，只有坚持才能让我们的光芒永不熄灭。我在坚持中收获了属于自己的光芒。当我们能够坚持走下去，不论遇到多大的困难，我们都能够战胜困难，闪耀出生命的光辉。坚持是一种精神，它能够战胜内心的消极情绪，让我们在困难面前不屈不挠。只有坚持不懈地追求梦想，我们才能够真正展现出自己的闪耀光芒。

总结段：在人生的道路上，我们每个人都有自己的光芒。有了自信的光芒，我们可以在任何环境中都能够自信地闪耀出独特的魅力。通过学习的光芒，我们能够变得博学多才，拥有无限的可能性。奋斗的光芒能够让我们的梦想成为现实，收获属于自己的成功。付出的光芒让我们成为温暖的存在，将爱传递给他人。而坚持的光芒则让我们在困难中变得更加坚强，永不止步。让我们以闪耀光芒为目标，用行动去证明自己的价值和力量。

闪耀北京冬残奥会赛场观后感

刚刚结束的北京冬残奥会残奥冬季两项女子短距离（视障）比赛中，中国运动员王跃和杨倩茹分获第四名和第五名。“我看不清世界，但我想让世界看到我。”赛场上，中国运动员道出心声。

北京冬残奥会女子短距离（视障）比赛共有9名运动员参赛，其中有两位是中国运动员。根据比赛规则，视力残疾的运动员是在引导员的引领下完成比赛，运动员使用电子气步枪，通过感受激光射线的准确度，以声音频率作为反馈信号，指示运动员调整射击角度，完成最佳射击。

根据出发名单，中国运动员杨倩茹在引导员于洪顺的引导下第2个出发，王跃在引导员李亚林的引导下第5个出发。在和引导员的密切配合下，两位运动员顺利完成了比赛，王跃获得第四，杨倩茹获得第五。

“今天的表现比赛前预期要好，我发挥出了自己的实力。”赛后采访中，杨倩茹对比赛结果非常满意。

2001年出生的杨倩茹是来自北京的运动员。刚进入北京残奥越野滑雪队时，身高一米七的她体重只有90斤，连完成训练都非常困难。为了变得强壮，她每晚睡前吃5个鸡蛋，为了追赶队友，她早晚各加练一堂课。终于，她的身体素质越来越强壮，和他人的差距也越来越小，并在亚洲杯上夺得两枚银牌。

杨倩茹说，她要感谢所有支持她的人，尤其是引导员和教练。“他们当中缺了任何一个，都不会成就今天的我。”杨倩茹说，比赛过程中，引导员于洪顺一直在为她喊加油，给了她克服困难的勇气。

“我从来没选择放弃，我会比从前更努力，更坚定。”本届冬残奥会，杨倩茹还将参加残奥冬季两项中长距离项目的比赛。

22岁的王跃来自河北秦皇岛，接触冰雪运动时刚满17岁。作为一名残疾人运动员，在训练的道路上，王跃遇到的困难常人难以想象。但无论多困难，她都从未想过放弃。

“我看不清世界，但我想让世界看到我。”王跃说。

闪耀北京冬残奥会赛场观后感

北京冬残奥会已进行半程，中国代表团不断突破历史，超越自我。作为冬残奥会举办地之一，河北籍运动员的表现也令人眼前一亮，甚至制造了一场比赛包揽“金容融”、升起三面五星红旗的“名场面”。

冬残奥会开幕后第一个比赛日，中国代表团的河北籍运动员就收获1金3银2铜共6块奖牌;7日的单板滑雪男子障碍追逐ul级比赛中，河北籍运动员更是包揽了金银铜牌。

和上一届相比，河北冬残奥项目何以“异军突起”?河北省残联相关负责人介绍，一方面是提前布局，加强运动员选拔，并保障他们能够有合适的训练场地。2016年11月，河北组建了6支冬残奥项目队伍，从适龄青少年中选拔、试训，并从田径等夏季项目中选拔了一批适合冬季项目特点的运动员。同时，河北省残联在河北、黑龙江等地设立6个河北省残疾人冰雪训练基地，并根据季节特点，组织队伍赴新西兰和俄罗斯外训，提升训练实效。

另一方面是聘请高水平教练团队，以赛代训提升竞技水平。河北先后从加拿大、俄罗斯聘请教练，指导冰壶队训练;从黑龙江、吉林等地引进7名国内高水平教练，吸收先进执教方式、管理理念。2016年以来，河北共举办、承办13项国内外残疾人冬季体育赛事，不断让运动员寻找大赛感觉。

该负责人表示，成绩固然可喜，但更重要的是这些残疾人运动员在备战和比赛中表现出来的积极向上的精神面貌，这不仅改变了他们，相信也会激励更多残疾人乃至健全人。

视障运动员朱大庆在高山滑雪女子滑降(视障)比赛中获得银牌，为中国代表团摘得北京冬残奥会首枚奖牌。作为曾经的田径运动员，她懂得训练的艰苦性，而冬季项目比夏季项目需要克服的困难可能更多一些，但她说，错过2008年夏季残奥会之后，这次终于能在家门口比赛，荣誉感特别强。“我觉得面对困难比面对遗憾简单”，在新的赛道上，她再次找到了热爱，找到了人生的方向。

“我体验了滑雪机、冰壶、轮滑等项目，尤其是轮滑，有一种飞起来的感觉，虽然摔倒了几次，但特别刺激。”河北邯郸永年区特殊教育学校学生李德杰说，他最近有些迷恋轮滑，平时一有时间，就会请老师带自己滑一会。前不久河北省残联来选拔冬季项目运动员，李德杰因为爆发力强、身体强壮，成为备选人才。

永年区特殊教育学校校长刘宪龙说，别看现在这些孩子玩得开心，但一开始大家挺有顾虑的，不太敢尝试。于是老师们因人施策，让肢体残疾人体验桌面冰壶的乐趣，让言语障碍学生和听障学生感受轮滑的魅力，组织有艺术爱好的学生进行冰雪方面的绘画创作等。

为更好地推进冰雪运动进特教学校，河北已举办多期相关培训班，培训冬季体育项目师资300余人次，并连续三年组织开展特教学校旱地冰壶比赛或轮滑比赛，激发残障青少年参与冰雪运动的兴趣和热情。

各类残疾人冰雪活动也在河北展开。2016年开始，河北连续组织“冰雪河北 快乐你我”残疾人冰雪运动季活动，建立残疾人自强体育健身示范点548个，开展残疾人冬季体育示范展示、冰雪趣味体验、京津冀冰雪训练营等活动。同时，通过举办冬残奥知识讲座、开展残疾人冰雪摄影活动等办法，普及冰雪知识、传播冬残奥文化。据介绍，目前河北省已推动50万人次残疾人参与冰雪相关活动。

群星闪耀心得体会

在我们的生活中，肯定会有一些人或一些事情让我们感到鼓舞和感动。这些人和事情就好比群星闪耀，闪耀着光芒，指引着我们前进。本文将探讨此主题，分享一些个人的心得和体会。

第二段：理解并抱持一个高尚的目标。

群星闪耀是什么呢？从我的角度来看，就是每个人都有一个高尚的目标或梦想，通过自己不断的追求和努力，成为像一颗群星一样璀璨夺目的存在。然而，很多人不知道自己想要什么，也不知道自己应该追求什么。还有一些人可能没有目标，或者目标过低。我认为，想要闪耀如群星般的光芒，就得先明确自己的目标，然后持之以恒地努力追求。

第三段：不停地自我超越。

追求群星般的闪耀不是一蹴而就的事情。在追求过程中，我们需要不停地自我超越，克服自己的恐惧和不足。这也就是为什么那些成功人士都会说，成功的路上充满了挑战和困难。正是因为有挑战和困难，我们才能够不断地提高自己，做到真正的自我超越。

第四段：孜孜不倦地工作和学习。

成为一个群星般的存在，需要勤奋、耐心和坚持。成才不仅仅是凭空取得的，而是需要大量的工作和学习。身为学生，每天学习固然是必须的，但还要多了解世界、了解自己、多参与社会活动和课外活动。在工作中，也要持续努力和不断提升自己的技能。通过不断地学习、工作和努力，才能够逐渐成为群星般的人物，让自己的光芒闪耀着。

第五段：发挥自己的价值，在生命中留下美好的印记。

成为像一颗群星一样的存在，不仅是追求个人的获得和成功，还要思考自己的价值和存在意义。我们作为人类，都有着独特的生命意义，活着的目的不仅仅是为了自己，也是为了让周围的人更美好、更有意义和价值。因此，我们也要思考如何通过自己的努力，留下美好的印记，让自己的存在有价值有意义。这才是真正像群星一样闪耀的存在该有的态度和行为。

结尾：

在生命中，我们都希望变得伟大和有意义。正是通过追求、努力和坚持，我们才能让自己的光芒闪耀如群星一般。然而，这也是一条艰难的路，需要我们不断地追求和努力。希望每个人都能够抱持高尚的目标，在追求中超越自我，努力学习和工作，发挥自己的价值。让我们成为像群星一样的存在，为周围的人和这个世界留下美好的印记。

闪耀北京冬残奥会赛场观后感

身有残疾是人类生命体征的缺失，对残疾人而言，无论是肢体的残缺，还是脑瘫的智障，都是一种遗憾和生命的不完美。

但是残疾人因为有了残奥会，更准确地说，因为有了专门为残疾人举办的奥运会，便使之生命充满华彩!

在残奥会的赛场上，我们看到了残疾人运动员别样的美丽，他们用乐观、勇气和拼搏感动了世界，也让健全人的眼球为之一亮。

身高只有1米34的被誉为"女菲尔普斯"的美国残疾人运动员艾琳·波波维奇在9月9日的女子100米蛙泳sb7级比赛中夺得了个人的第三枚北京残奥会金牌，并打破世界纪录。这个先天软骨发育不全的美国姑娘天性开朗，从小就活跃在足球、马术等各种体育活动中，长期的锻炼给了她出众的身体素质，而游泳和残奥会让她成为世界级明星。她说：“残奥会的魅力在于，身体残疾的人们不再深陷于自己的残缺，而是一心只想着自己能做到什么。”是啊，体育运动和残奥会这样的竞技舞台，恰恰也是残疾人身体和心理康复的双重良方。对更多突然致残的人来说，体育和残奥更有着一种“拯救”般的效果，很多人的命运由此改变。

美国强人法布里钢牙咬住弓弦独臂射得一枚铜牌，铸造了令世人仰慕的奇迹;网球选手尼克·泰勒在上肢致残的情况下，一改独特的用脚发球方式，有人戏称他为“网球马拉多纳”;被誉为“独腿美人鱼”的南非奥运、残奥双料选手纳塔莉·杜托伊特说：“实际上我参加残奥会并不是以比赛的心态来的，奥运会和残奥会是我的梦想，也是我的目标。在我16岁的时候，根本没想过自己会遇到车祸。对我来说，能继续活着，做我现在想做的事，就是很幸福的。”她还寄语那些和她一样渴望实现目标的残疾人：“我希望他们走出来，无论是健全人还是残疾人，如果你有梦想、目标和信念，那就该行动起来，去实现它。这对所有残疾人来说都是一种美好的体验。”她和来自巴拿马的萨依德·哥麦兹在残奥会闭幕式上同被授予了顽强拼搏奖的殊荣。

坚强之美、超越之美、残缺之美，在残奥会的赛场上时时处处绽放着奇异的光芒!他们让我们看到了进取、超越、希望和梦想，也让我们更深刻体会了“精神寓于运动”的理念。这是残奥会给残疾人运动员带来了美丽，残疾人运动员更因残奥会向世界释放了他们残缺的美丽。

诚然，我们希望每个人都能做一个肢体健全、心智健康的人，但我们更应该把目光投向那些残疾人、那些社会的弱势群体，给他们以尊重和帮助，给他们以施展才华和超越梦想的舞台，这就是残奥之美带给我们深刻的启示。

闪耀北京冬残奥会赛场观后感

北京冬残奥会进入第2个比赛日，在全天共产生的8枚金牌中，中国运动员接连创造佳绩，获得4金1银3铜：郑鹏和杨洪琼分别获得了残奥越野滑雪男、女长距离(坐姿)的金牌，梁景怡和张梦秋则摘得残奥高山滑雪男、女超级大回转(站姿)的金牌。

中国队已获得了6金4银6铜，奖牌总数达到16枚，居各参赛代表团首位。

3月6日上午10时，残奥高山滑雪和残奥越野滑雪比赛分别在延庆国家高山滑雪中心、张家口国家冬季两项中心同时开赛。在首先结束的残奥高山滑雪女子超级大回转(视障)比赛中，中国选手朱大庆获得一枚铜牌，这也是她继首日比赛获得女子滑降(视障)银牌后再度摘得奖牌。

接下来进行的残奥高山滑雪女子超级大回转(站姿)比赛，中国选手张梦秋以1分13秒54的成绩获得金牌，法国选手玛丽·博歇以1分14秒97的成绩获得银牌，加拿大选手阿兰娜·拉姆齐以1分16秒84的成绩获得铜牌。

在3月5日进行的残奥高山滑雪女子滑降(站姿)比赛中，张梦秋获得一枚银牌。“能用自己的努力把昨天的银牌换成金色，我太高兴了!”张梦秋说，“通过昨天的比赛，我(今天)感觉轻松了一些。昨天的奖牌给了我很大信心，我对自己未来的比赛也更有信心了。”

在随后进行的残奥高山滑雪男子超级大回转(站姿)比赛中，中国选手梁景怡以1分09秒11的成绩获得金牌，奥地利选手马库斯·萨尔歇尔以1分09秒35的成绩获得银牌，加拿大选手亚历克西斯·吉蒙德以1分10秒02的成绩获得铜牌。

残奥越野滑雪共产生两枚金牌。在首先进行的男子长距离(坐姿)比赛中，中国队有三位选手出战。最后，郑鹏以43分09秒2的成绩获得金牌，毛忠武以落后14秒6的成绩获得银牌，另一位中国选手杜天获得第四名。

29岁的郑鹏来自福建莆田，在2018年平昌冬残奥会上获得该项目的第四名。他说，此次获得金牌是梦想成真的时刻。他坦言，在四年的备战期间，有一段时间的训练让他感到无所适从，“这让我非常焦虑，很感激我们有一支优秀的团队，带我走出低迷并超越了自己”。

残奥越野滑雪女子长距离(坐姿)比赛，中国队同样派出三位选手出战，杨洪琼一公里过后即冲到了最前列，并逐渐拉大了与对手间的距离，最后她以43分06秒7的成绩完成了比赛，列所有参赛选手中的第一位，为中国队收获了当日的第四枚金牌，她的队友李盼盼获得铜牌。

32岁的杨洪琼说：“想到我平时训练流下的泪水和汗水，还有我为训练付出的所有努力，这枚金牌是给我的最好回报。”

杨洪琼还特地感谢前来为她加油助威的观众：“其实我在比赛的后半段感到很累，但听到观众们为我加油，他们的鼓励给了我力量，我感到自己又变得强大了。我想对他们说声谢谢，他们太可爱了。”