比赛对参与者来说是一种挑战，可以激发他们的创造力和创新能力。以下是一些比赛成功的案例，供你参考。第一个案例是一个小学生参加数学竞赛并荣获一等奖，他通过坚持每天练习、向老师请教和参加模拟考试，不断提升自己的数学能力和解题技巧。第二个案例是一位运动员在全国比赛中打破了自己的个人纪录，他付出了长期的努力和训练，不断突破自己的极限。希望这些成功的案例能给你带来一些启示和灵感。
谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的掰手腕大赛开始了！
看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。
“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴h面带微笑上场了。她俩看起来斯斯文文，一旦交手可不留情。起初，吴h脸色白里透红，不一会儿就变得通红。拾誉萌见状沾沾自喜，想趁机扳倒她，可她哪里知道吴h在使计诱惑她呢！就在拾誉萌的劲儿被耗掉了大半时，吴h猛地用劲往下一扳，啊！胜利了！吴h红润的脸上绽放出胜利的喜悦。
掰手腕比赛，不仅丰富了我们的生活，更增进了同学间的友谊。
今天小记者班上，我们班每个人都满脸通红，原来，我们班都沉浸在紧张又激烈的扳手腕比赛之中。
先是以小组为单位，进行小组淘汰赛。很快，决出了组冠军陈艺轩、王梓健、方丹青和范桢昊。
紧接着他们四个就进入了半决赛。经过抽签，王梓健和范桢昊抢先进入决赛；让陈艺轩与方丹青随后也进入紧张的比赛，便又评出了陈艺轩和方丹青进入最激烈的决赛当中。
只见陈艺轩和方丹东青不分上下、难解难分。一会儿陈艺轩占了上风，一会儿方丹青也毫不示弱，扳了回来。这时，各组的啦啦队也叫了起来，“方丹青加油！”“陈艺轩加油！”一声盖过一声，一浪盖过一浪，声音此起彼伏，仿佛也在参赛，各相持不下。陈艺轩又用上了吃奶劲儿把方丹青往死扳。方丹青扳得额头上满是汗珠，陈艺轩的头上也湿淋淋的，像是洗过了一场淋浴澡。啦啦队也都喊得个个面红耳赤，那叫声简直称得上尖叫！到了最后，老师只得作罢，举起双方的左右手，让他们俩共享冠军的喜悦。
下课了，我们仍然回想在精彩的扳手腕比赛当中，还是每个人都涨红了脸，再次在心中与别人扳手腕。
加油，加油一阵阵震耳欲聋的呐喊助威声响彻云霄。哦，原来是二年级班里的小朋友在比赛掰手腕呢！让我们进去看看吧！
比赛快要开始了，小蔡将要对战小明。只见小蔡昂首挺胸、自信满满地走上台。而小明呢？他咬紧牙关，脚好像粘在了地上似的一动不动，一手背后，一手叉腰，虎视眈眈地盯着小蔡，好像燃烧着战斗的怒火。教室里鸦雀无声，同学们都专心致志地盯着两位选手，眼睛瞪得像铜铃一般。
随着老师的一声令下，比赛开始了！两位选手都使出吃奶的力气，争得不相上下。只见小蔡眉毛紧皱，满脸通红，他的身体微微前倾，手还颤抖着，爆出了根根分明的青筋。小明直冒冷汗，眼神凶恶得像一头愤怒的狮子，脚摩擦地面，发出滋滋滋的声音，好像一壶即将烧开的水。教室里热闹非凡，有的在拍手鼓掌，有的着急得直跺脚。
最终，小蔡胜利了。他高兴得一蹦三尺高，脸上洋溢着灿烂的笑容，好像一朵盛开的玫瑰花。而小明垂头丧气，慢吞吞地回到了位子上。但是我们要知道，友谊第一，比赛第二哦！
“不！我就不上去！”
傲娇的巩妍彤发出了最后的“攻击”――弃权。
一切的开端，要从一个小时前说起。
“昨天的气氛太过于沉重了，梵高的故事和画令我们伤感，今天来个轻松点儿的。但……是个比较古老的游戏。”老师怎么还让人猜呀！说话还只说半句。
我参加过学校里的许多比赛，但令我印象最深的是那次掰手腕大赛。作文那是下课时，起初，只是我与李纯丹掰手腕。我们在一个桌子上比赛，她用左手，我也用左手。
比赛开始了，一向瘦弱的我这次却只用了一丁点力气就跟她打成平局了，然后我一用劲就把她打败了，她很不服气，嘟着小嘴说：“再来一次。”我点了点头，答应了。我这次一定要让她输得心服口服的。比赛又开始了，这次，我用右手，她也用右手。这次我的手有点撑不住了，她慢慢占据了上风。就在我的手快被她掰到桌上时，我计上心来：“等她快把我掰到桌上时，肯定力气快用完了，那时我再用劲一掰就能反败为胜。”
我按照这个计策，不但赢了，还让她输得心服口服了呢！然后，我又与老师掰手腕，从没想过我会赢，可是，我居然赢了，这让我不敢相信，惊喜之情溢于言表。我当上了掰手腕大赛的冠军，我还获得了一个值得保存得小奖品呢！还有的同学不服气，想要和我比赛，但是，他们都成了我的手下败将！老师也对我刮目相看了，我很高兴。从此以后，同学没有人敢对我不懂礼貌了，因为我会说：“有本事，跟我掰手腕。”
有一天，我的同桌和我玩掰手腕。
只听“开始”一声，在其他同学的叫喊下，比赛开始了。我使出了吃奶的劲，对方也使出了巨大的力气。时间滴答滴答的过，我们还是平分秋色。哎呀！我就要掰不动了！怎么办？只能继续坚持了！于是，我又使出了九牛二虎之力。“用力，用力，用力啊！”我已经热得汗如雨下了，急得就像热锅上的蚂蚁。可是，对方也使出了更大的力气，我只好继续咬牙坚持着。这激烈的比赛吸引了更多的同学们闻声跑来观战。他们有的喊“加油！加油！加油！加油……”有的大叫“奥利给！奥利给！”有的张着自己的大眼睛，看着自己的朋友，希望她能够获胜，还有的在旁边悄悄地议论着谁会赢，谁会输。
渐渐的，我感觉到对方已经体力不支了，脸上的笑容已经散去了，于是，我抓住时机，用力朝左边一掰，耶！我赢了！
大家都为我欢呼雀跃！这次掰手腕比赛真有趣啊！（作者系北师大南湖附属学校三年级学生，指导老师邵梦霞）。
天蓝得像用水洗过一样，校园安静地出出奇，突然一阵阵加油声打破了安静，加油声、呐喊声直播云天。是怎么回事呢？想知道吗？想知道的话就让我来告诉你吧！
今天，教师让我们玩一个十分传统的游戏———扳手腕。以讲台为赛地，三局两胜！第一组主选手是陈扬钊和林梓超。看着他们那不对称的身高——一高一矮，让我不禁想到：这一组一定是陈扬钊赢吧？正当我想得入神时，比赛要开始了，两人摆好架势，似乎有两道闪电交织在一起发出“嗞嗞”声。“预备，开始！”随着老师一声令下，比赛开始了，老师话音刚落，两人的手臂就像通了电一样绷得笔直笔直的。陈扬钊咬紧牙关，脸上的青筋一跳一跳，原本白净的'脸蛋立刻变得通红通红，同学们一见比赛开始立刻把林梓超和陈扬钊团团围住，高声呐喊：“加油！加油！”这时，胜利天秤缓缓向林梓超倾斜。我屏吸凝视，仔细地观看场中的一举一动，不愿放过一丝一毫。陈扬钊看到战况，他嘴里发出一声声奇怪的声音，好像一头被侵犯的野兽在咆哮，在怒吼！他的血管已经裸露在外面，随时都有可能蹦出来。林梓超皱紧眉头，紧咬嘴唇，他的每一根神经都在紧绷着，只要对方有一丝一毫的动静，他就会立即做出反攻。他们紧握着的手一会儿忽左，一会儿忽右，飘忽不定。看来他们不分上下，势均力敌。
上面的比赛进入的白热化，底下的“战争”也进入了白热化，观众们连蹦带跳，连挥带舞地叫：“加油，加油。……！！！”林梓超已是强弩之末，陈扬钊趁此好时机，狠狠一发力，林梓超感到不妙，立即向反方向掰去，陈扬钊没想到林梓超反应这么快，立即使出吃奶的劲。随着“嘭”的一声轻响，陈扬钊他赢了！！……。
一次小小的掰手腕凝结着耐力和力量，只有拥有耐力和力量，才能成为胜者！
“加油！加油！使劲儿！”小桔灯的教室里传来一阵阵的呐喊声。咦，那在干什么呢？走进教室里，原来是同学们在掰手腕。
比赛前，老师宣布玩掰手腕这个游戏，同学们个个兴奋不已，像一只只小鸟自由地欢叫。老师先把擂台摆好，并宣布了游戏规则：一、在比赛的时候不能用另一只手帮忙；二、身体不能触碰到桌子；三、不能抬胳膊。万事俱备，只欠对手。
首先是我们女生队开始比赛，第一组是我和周佳怡。比赛开始了，一开始我和她僵持着，过了一会儿，我不小心被周佳怡掰倒在桌子上，这场比赛我输了，因为我没有把注意力全部放在手上，而且我的手实在没有力气了。
第二场比赛是崔铱涵对战梁清扬。比赛前，两个人摩拳擦掌，个个精神饱满。比赛开始了，教室里有的人站在崔铱涵那边，喊着：“加油加油啊！”站梁清扬那边的同学说：“使劲，使劲啊！”呐喊助威的声音在教室里回荡着。她们两个人紧锁眉头，涨红了脸，正当梁清扬胜券在握，以为自己能赢的时候，崔铱涵一鼓作气赢了梁清扬。
比赛在我们的欢呼声中结束了。通过这次比赛，我明白了一个道理：友谊第一，比赛第二。胜负并不重要，重在参与。
星期天的作文馆里热闹非凡，我们正在举行扳手腕比赛，可精彩了。比赛规则是：只要把对方的手压在桌子上就赢得了比赛，肘不能离开桌子。老师宣布完比赛规则后，我们就开始选好对手今日比赛中。
第三组是周许远和沈云龙的比赛，老师说：“预备，开始。”只见他们俩脸胀得红红的，瞪着眼睛，咬紧牙关，手掌和手掌紧紧握在一起。围观同学的助威声、喝彩声越来越高，他们俩越来越使劲儿，只听"咚"的一声，沈云龙输了，吕笑凡一边拍手一边笑着说：“太精彩了，太精彩了！”该我和周许远比赛了，我心想：刚才他和沈云龙比赛时，他的实力太强大了，我一定要小心应对呀！决不能输。比赛开始了，我的心，"扑通、扑通"地跳，我的两眼向上一翻，同学们说我的眼睛像铜铃一样大。我还以为他能赢得了我，可是他却没使上劲，我趁势使劲把他的手压在桌子上。
今天的比赛太精彩了，小朋友们一定要记住这句话：友谊第一，比赛第二。我和周许远握了一下手，表示我们还是形影不离的好朋友。
今天，作文班上，我们来了一次扳手腕比赛。
我们男生先比赛。首先上场的是我班大笑星马超和长跑健将朱伟。这次的扳手腕比赛开始，都要来了准备赛。在准备赛上，同学们就扯着嗓子喊加油，比赛刚开始，朱伟的手劲明显就比马超大，马超一下子就落后了许多。当马超的手离桌面一厘米的时候，马超屏住呼吸，把脸憋得通红，往上使劲儿扳，可是朱伟的身子向左倾斜，拼了命地把马超的手压在了桌上。准备赛就如此精彩，旁边的观众看得目瞪口呆。正式比赛时，围在一旁的同学更是吱不出声来，场上静得都可以听到朱伟、马超剧烈的心跳声。这场正式比赛，一开始也还是朱伟占上风，但他准备把已经满头大汗的马超一口气扳下台时，马超大叫一声，扳回了一点。这时，我也为马超捏了一把汗，但朱伟理更是不甘示弱，咬紧牙关，使出吃奶的力气，嘴巴憋足了气，使劲往左扳，最后终于赢了马超。
接着，女生比赛，也十分精彩。
比赛很快就结束了，但那比赛时的精彩场面，仍在我脑海里荡漾。
“加油！加油......”一阵阵欢呼声和呐喊声从金笔作文的教室里传出来，你想知道是怎么回事吗？让我来告诉你吧！原来是金笔作文的付老师和同学们在进行一场激烈的掰手腕比赛。
付老师话音刚落，有的同学就摩拳擦掌，有的同学跃跃欲试，还有的同学活动筋骨。同学们都争先恐后的样子，教室里一片欢呼雀跃。平时力气大的同学终于可以大显身手了，可力气小的同学可就唉声叹气了。教室里沸腾了，就像炸开了锅一样。
比赛开始了，首先上场的是两名队长。房队长人高马大，身强力壮，在班里被称为“大力士”。毛队长身体瘦小，连对方的手都握不住。啦啦队员的心都悬了起来，替毛队长捏了一把汗，但毛队长并不甘示弱，他们坐到擂台上，房队长一副不屑一顾的样子，心想：看你的苗条身材，要和我掰手腕，真是张飞吃豆芽――小菜一碟。我心想：唉，这局肯定输定了。“预备开始!”付老师一声令下，两位队长便使劲掰了起来，你看毛队长面红耳赤，双眼紧闭，手露青筋，额头上出来汗。房队长喘着粗气，满脸红红的，纹丝不动，他一使劲，“啪！”的一声把手摁倒桌子上，我们赢了，欢呼声一浪高过一浪。
这时，白欣敏和刘晏坪上场了，付老师说了一声“开始！”她俩抿着嘴，手直发抖，嘴都歪了，真滑稽！
最后，我们队以一分之差输给了终结者队，但我们仍然很快乐，从中我们不但很快乐，也找到了写作文的素材。
当陈老师宣布比赛开始，教室里一下子沸腾了。我们每个人都卯足了劲，憋足了气，积极投入到比赛中去，都想赢得比赛的胜利。
经过几轮的角逐，最终我进入了决赛，而与我对决的竟然是蒋紫凝同学。区区一个弱女子怎么会是我的对手呢？我昂首挺胸，威风凛凛地走上讲台。
比赛开始，我原本想给她一个下马威，没想到她先发制人，抢先扭转手腕赢得先机。我心里一惊，看来实力不容小觑。我也不是吃素了。我牙一咬，猛地发力，使出了吃奶的劲，手慢慢地向我这个方向倒来。我心中一阵窃喜。蒋紫凝也不甘示弱，脸涨成了猪肝色，手腕上的青筋暴出。随着她的发力，手腕又慢慢地回到了中间。
一提起扳手劲，相信大家都会玩吧！今天将有两位选手来决战，老师也来当了裁判。现在就随我进入比赛场地吧！
现在两位选手都上台了，各就各位。小王这位选手信心十足，他说：“我虽然没这位选手高，但我一定会胜利的，大家相信我！”台下响起了热烈的掌声！而小孟仿佛没吃饱饭，无精打采的样子，实在让人哭笑不得。
老师一声令下：“准备！”两位选手弓着腿，脚蹬着地，好象要把吃奶的劲使出来似的。“开始！”两人互不相让，谁也不肯善罢甘休，不给对手一点机会，把全部的力量都用在了手上。两人的力气真是不相上下，似乎手的位置一点没动。从小王的表情可以看出：他非常想把小孟翻倒，可哪有那么容易啊！而小孟也一直努力着，比赛陷入了僵局。过了一分钟，两个人还是不相上下，谁也不肯让谁，都没有退缩的意思，面不改色心不跳。两分钟过去了，他们可真能撑的住啊，这都两分钟了啊。一会儿，小孟快不行了，小王的手像风一样极快的将小孟的手翻倒了。最后小王获得了冠军！事后，我采访了一下他们俩，在握手的时候，我发现两位选手的手都是汗……看来还真不容易啊！
这真是一场激烈的比赛啊！我从游戏中领悟到了一个道理：只有有自信，任何事情都能办到！
今天我们快乐魔方作文课堂举行了一场特别激烈的扳手劲比赛。
老师先把全班分为两组，每组选出一名优秀选手参赛，谁先将对方扳倒谁就获胜。
第一轮是个人赛，我们组选出了田野去参加比赛，对方组选了徐政，两位选手大步流星地走上台，他们俩既兴奋又紧张。听到老师喊：“一、二、三！预备开始！”两人立刻展开了“决斗”。可能是由于太紧张吧，只过了几秒钟，田野就轻轻松松地把徐政打败了。对方组慌了，还有两局，可怎么办呢？这次他们换人了，他们选出了实力选手徐夏，他又高又壮，随着老师一声令下，徐夏鼓足了劲，眼睛瞪得大大的。田野不甘示弱，也憋得面红耳赤，额头上还沁出一颗颗豆大的汗珠。我们在一旁大声喊：“加油！加油！”田野乘胜追击，一鼓作气，再次战胜了对手。“耶！我们赢啦！”我们欢呼道，对方组却垂头丧气，顿时没了声音。第三局也是我们组赢，田野同学连胜三局，一下子成了全班同学心中的偶像了！
这节活动课真有趣，希望以后能经常开展这样的活动。
“加油!加油!加油!”咦?这是在干什么呢?原来是六(13)班首次掰手腕比赛呀!你想去看看吗?不管你想不想，想的话就跟我来吧!游戏规则也很简单：两人把手分别放在桌子的两个角上，你的大拇指放在对方的大拇指和食指之间，对方也把大拇指放在你的大拇指和食指之间，双方的另一只手都不能放在桌子上，否则犯规。老师一说“开始”双方都开始用力，把对方的手掰在桌子上5秒的获胜激烈的游戏开始了，我们让身材强壮的杜驰上场，只见杜驰一把就把韩博文打败，让韩博文一上场就退出了比赛，接下来，就是和我们班的“高“材生戚军杰上场，杜驰坐下迎战。戚军杰把手掰过去，老师”开始”刚一令下，双方同时用起力来，实力不分上下，就这样，是间一分一秒的过去了，也不知过了多长时间，慢慢的向杜驰那边偏了，可杜驰一点也不放弃，又用劲掰了回来，并用了这大好时机一把把戚军杰拿下，杜驰死死的不让戚军杰有机可乘，5秒很快过去了，戚军杰败给了杜驰。这场比赛戚军杰虽然败给了杜驰，这次吸取了教训，不能丝毫放松，下次戚军杰一定不会让人掰回去!
“加油！加油呀！”“刘宏洋加油！”怎么回事？作文班里的欢呼声不绝于耳，为什么会出现这样的场面？快来跟我来一见分晓吧！
原来是班里在举行扳手腕大赛呀！似乎每一名学生都跃跃欲试，想要一展身手。令我印象最深的还是最后的夺冠赛。
老师让一名名叫刘宏洋的女生对战一位男生，男生显然胸有成竹，不把刘宏洋当回事儿，仿佛势在必得。而刘宏洋却眉头紧锁，场下的人都在暗暗的赐予支持者的力量，双方纷纷摆好架势，蓄势待发，“三、二、一、开始！”只见刘宏洋咬紧了牙关，赤耳面红，脸上两个可爱的小酒窝深深的凹了下去。男同学也脸红脖子粗的，青盘暴起，似乎遇见了对手，势均力敌的他们注视着对方，虎视眈眈，奇迹发生了！只见刘宏洋紧握双唇聚焦了“丹田之气”用力一扳，哇！她瞬间把男同学的手压到了桌子上，“耶！”“刘宏洋赢喽！”女生赢了！“场下暴发出一阵阵欢呼，激动的声音冲破了云宵，不可能的事情发生了！老师说那名男生太掉以轻心了，刚刚冠军就与他擦肩而过，再用一点儿力就可获得全班“大力士”的称号了。
这场比赛告诉我们回家还得加强锻炼呀！还让我感到坚持不懈的重要性。
今天我们举行了掰手腕比赛，这是个有趣的比赛。
首先，我和张琳娜掰，张琳娜一点也不专心，一边掰手腕，一边写作业，我非常生气，一气之下把张琳娜掰过去了。我四处寻找，找到了王佳欣，她曾经秒杀赵翊帆和王一鸣，但我有很大信心，看她的胳膊并不像那么大劲的人。比赛开始，我们开始掰，她的劲的确大，不过一会儿我就被她掰过去了。我又和杨奥鑫掰，他的劲和我的差不多，我和他僵持了十秒，他一用劲，我又过去了。正在我非常失望的时候，王一鸣过来了，我问她：“你跟我掰吗？”她不同意，我再三请求，她同意了。
我又开始了新的对手，我给自己鼓足了劲，打起了十二分精神面对这次比赛。我一用劲，把王一鸣掰过去了。我重拾了信心，准备下一场的比赛。
李嘉璐来找我，我答应了，她说“我连王佳欣都掰不过！”我说“我也掰不过！”我们说着，开始了比赛，她的力气和我的差不多，但她一直笑，还是输了。
通过这件事，我想到了：不是所有人都不如你！你永远可以找到一个比自己弱的人。
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