观看宇宙与人心得体会（热门18篇）

心得体会是一种对自己和他人的分享，可以启迪他人，也可以从他人的反馈中获得更多收获和启发。在这里，小编将为大家分享一些关于心得体会的案例和经验，希望能够帮助到大家。

宇宙与人的心得体会

宇宙是一个庞大而神秘的存在，在它的辽阔中我们感受到了浩瀚的宇宙星空和无垠的星系。而相比之下，人类显得微不足道。当我们抬头仰望星空时，我们会惊叹于大自然的伟力和宇宙的无限魅力。这个时候，我们意识到自己的渺小和微不足道，也更加理解了人与宇宙的关系。

宇宙中隐藏着各种奥秘，科学家们投入了大量的精力和时间去研究这些未知。我们通过望远镜观测到了各种星系，发现了黑洞、暗物质等神秘事物。人类对宇宙的探索不仅体现了对科学的追求，更表达了人对未知的好奇心和追求真理的决心。人类始终保持着探索和追求进步的精神，这是我们与宇宙相连的纽带。

宇宙是无尽的，它包含了一切生命的起源和发展。我们作为人类，是宇宙的一部分，有着独特的使命和责任。在这个无垠的宇宙中，我们应该保持谦逊和敬畏之心，认识到自己的渺小和微不足道。与此同时，我们也应该珍惜生命，关爱他人，尽力为宇宙的和谐发展贡献自己的力量。我们不能只是享受宇宙的赐予，更要为它做出回报，维护宇宙的秩序和平衡。

宇宙是一个美丽而神奇的存在。我们通过观测宇宙星空，领略到了星星点点的繁星，沉醉于宇宙的美丽。宇宙中的星系和星云都是旷世的艺术杰作，使人叹为观止。人类从中体会到了美的价值和意义，学会欣赏和鉴赏。我们应该珍惜宇宙的美丽，保护这份瑰丽的绝美。

第五段：人与宇宙的共同命运。

宇宙并非只是一个物质的存在，更是一个命运的纽带。人与宇宙是相互依存、相互影响的。宇宙为我们提供了赖以生存的环境和资源，同时我们的存在也对宇宙产生着影响。人类的活动不可避免地引起了自然界的变化，比如全球变暖、环境污染等。因此，我们要明白人与宇宙密不可分的关系，以科学的态度面对宇宙，保持与之和谐相处。

总结：在宇宙与人的心得体会中，我们既感叹自身的渺小，又为探索宇宙的奥秘而努力。我们认识到了自身的责任和使命，学会欣赏宇宙的美丽，同时也体会到了人与宇宙的共同命运。宇宙即是我们的家园，也是我们的精神寄托，我们应该怀着敬畏和谦逊的心态与之相处。通过与宇宙的交流与探索，我们能够更好地认识自己和世界，获得生命的意义和价值。

观看宇宙与人心得体会

宇宙是神秘的，浩瀚的宇宙用物质创造生命是不可思议的。研究马克思主义哲学，我们知道物质是世界的本源，世界的物质统一性是马克思主义哲学的基石。这段话用现代科学知识向我们解释了世界是物质的，生物学源于物质，物质是人类起源的基石，这让我明白了“世界是物质”这句话的真谛。

电影《宇宙与人》全面、生动、科学地回答了宇宙诞生、生命起源、外星世界、恐龙灭绝等一系列神秘问题。地球上生命的诞生也是经过无数个昼夜的进化而来，地球的进化最终产生了生命。地球环境的完善也是多种因素共同作用的结果。月球作为地球的天然卫星，给我们留下了一个温暖而漫长的梦之夜，却因为质量小而只能成为一颗死星。也许这就是宇宙的选择。

我仔细而清晰地看到了创造人类的物质系统及其运作。其中我深深体会到，宇宙是生命体，世界是可以被认识的，世界的起源是物质。150亿年前，一个温度极高的能量奇点突然爆发，创造了这个充满大大小小星际物质的浩瀚宇宙。而且，到现在为止，这150亿年间这种爆炸还在继续，也就是说宇宙的形成是核聚变的结果，这种情况一直随着宇宙的存在而发展。这也体现了马克思主义哲学运动是绝对的原则。

宇宙中的一切都是由原子组成的，不同数量的原子在宇宙中创造出不同的东西。由于微妙的力平衡，原子由更小的粒子组成，粒子由更小的粒子组成。到目前为止，科学还没有发现是否有最小的不可分的粒子组成宇宙，但没有什么未知的，只有还没有被发现的东西。总有一天，科学会揭示整个宇宙的奥秘。但是，从我们所知道的宇宙的形成来看，不难得出一个结论，那就是世界的物质性。

从整个生命的起源来看，经历了几十亿年。从恐龙时代到现在人类统治的时代，世界开始出现文明，人类懂得思考，这就注定了人类是最伟大的生物。这似乎已经超出了物质可接受的范围，或者说物质不再是简单的物质，物质的意义更加丰富。

人类是伟大的，我们应该承认这一点，但我们必须谨慎使用人类的智慧。人类创造了文明，但人类也可以毁灭文明，更何况人类文明会不会被更高级的文明所取代。人类已经将探索文明的过程扩展到了外层空间，但他们也带来了许多太空垃圾。面对宇宙的恩赐，人类可能会失去一点感激，但却是用之不竭的。随着物种的加速消失，生态链的不断破坏，钢筋混凝土的文明，地球承受了太多的破坏。人类虽然拥有智慧和思维，却无法改变人类只是庞大生物链中的一环这一事实。在浩瀚的宇宙中，人类是渺小的，滥用宇宙赋予的智慧破坏生态，最终会遭到我们宇宙的无情报复！我们可以了解法律，但也必须尊重法律。

坚持认识世界的本来面目，坚决拒绝附加的、主观的猜测。马克思主义哲学是唯一的科学世界观和方法论。实践是认识的基础。马克思主义哲学告诉我们要参与实践，在实践中改变客观世界和我们的主观世界。

人靠宇宙的同时，也有矛盾，这是推动事物发展变化的根本原因。因此，在认识和改造世界的过程中，必须在尊重客观规律的前提下，运用马克思主义的正确方法论来认识和解决矛盾。人有聪明的大脑，却无法改变世间万物的命运。与宇宙相比，人的力量是如此之小，人的认知能力是如此之短，宇宙的伟大奥秘让无知的人与神神化！没有办法科学解释，只能崇拜宇宙创造者的高级智能！宇宙为什么存在？为什么智慧的东西会创造宇宙？人们只能用他们狭隘的想象力编织美丽的神话和传说来解释无法解释的事情。人类的出现带来了人类文明。意识是物质世界长期发展的产物。物质决定意识，意识依赖物质并对物质做出反应。

宇宙是不断变化的，这是我们无法感知的。虽然这种变化可能会给人类带来一些灾难，但也是必不可少的。它使所有的物质力量在一个恰当的平衡中实现最充分的物质进化。太阳只剩下四十亿年的辉煌。这期间人类不知道会有什么发现，如何对抗太阳的大进化，让生命的奇迹得以延续。而四十亿年对于宇宙来说是短暂的，对于人类来说却是漫长的，人类还有足够的时间去研究宇宙和生命的奥秘。

物质世界如此奇妙，人类只是宇宙漫长进化中的奇妙部分。也许人类的诞生是宇宙安排揭开其神秘面纱的。人的生命虽然有限，但人的智慧是无限的，所以要充分发挥自己的智慧去探索宇宙的奥秘！

观看宇宙与人心得体会

浩瀚的宇宙，一切生物。哲学并不神秘，它是一个人对世界和社会的看法和态度，为解决相关问题提供了一种思维方式。正如马克思所说，哲学的任务不在于如何解释世界，而在于如何创造世界。

过去我们一直认为唯物主义是解释世界存在的唯一正确的理论，即世界是由物质构成的，物质是第一位的，意识是第二位的。意识由物质决定，对物质有反应。但是，如果世界只是由物质决定的，那么整个世界就是一个非常有组织、有秩序、有方向、有目的、极其合理的宇宙演化序列。显然，用纯粹的唯物主义和唯心主义的`观点来解释宇宙的起源和演化是很困难的。

其实万物存在的意义并不在本身，而是一种过渡，从属于一种更超越的目的和目标。自然界作为一个整体是一个有机的组织，各部分相互协调，在某种普遍而广泛的秩序中承担着统一的功能。这种现象就是宇宙中存在着一种固有的、预设的和谐秩序。哲学从生物学中重新发现了生物设计的“目的”，自然过程的“目的”是一个普遍的观念。只有理解了这个目的，才能超越对自然过程的机械解释。

宇宙的进程绝对不是无组织、无目的、无理性的。在看似无机的、偶然的自然事件之后，有一张神秘的、看不见的网。在这个网上，有目标和大纲。这个看不见、存在的秩序网，就是老子所说的“天网”，即“天”，即庄子的“乐”，黑格尔的“逻各斯”，“绝对理性”，康德的“先验理性”。显然，这种以“信息”和“能量”概念为基础的超越物质和精神的第三类哲学本体，实际上对唯物主义和唯心主义的对立做出了某种有意识的解决。这种观点可以称为辩证理性主义。

宇宙的本体论存在就是理性存在。这种合理性体现在自然现象之后的秩序、法律、组织上。这种理性不是人为主观决定的。相反，人类思维是用符号系统来模拟和把握宇宙中的本体逻辑组织。

现实世界是一个二元(现象/本质)世界。一方面是现实世界。另外，现实事物的深处隐藏着一个信息世界，里面有数学规律和各种逻辑秩序，是事物的灵魂。

不仅是生物，宇宙本身也是活着的。宇宙的存在和发展也是一个自组织、自协调的过程。这种自组织、自协调的运动，其实是把宇宙不仅理解为一个实体，而且理解为一个“主体”，即具有逻辑组织和目的的生命体。这种哲学显然应该是人生哲学。

这就是宇宙的丰富性。

观看宇宙与人心得体会

一直以来，对于宇宙这个浩瀚的时间和空间的结合体，我和其他人一样，内心都充斥着无法泯灭的好奇感。而且，随着科学的不断进步，传媒的迅猛发展，对宇宙的认识，也在不断的深入。然而，这些生活中拾掇起来的东西，拼凑起来的宇宙的面目，是模糊的，不全面的。

上周的马克思主义基本原理课上，老师给我们放映的科教片——《宇宙与人》，弥补了我认知中对于宇宙的缺陷。使我系统的，归根结底的了解了宇宙这个庞大物质世界的产生，发展等等。更重要的是，与我们所学习的马克思主义基本原理相结合，让我们清楚的认识到在这个物质世界中生存的人与宇宙的关系。这部影片，令我受益匪浅。

宇宙，究其本质，是物质的。150亿年前，一个温度高得不可思议的能量奇点突然爆裂，造就了这个充斥着大大小小星际物质的浩瀚宇宙。而且，这一爆炸过程至今仍在进行着，因为一旦宇宙停止向外运动，它必将会被自身的引力所灭亡。物质的客观存在性，是毋庸置疑的。这一特性，决定了一切事物和现象，都是物质的表现形式，而物质，是这一切发生的根源，任何超越了物质条件的想法，都将是不可实现的。

一切关乎物质的东西，都是时间和空间的存在。物质不能创造，也不能毁灭。但一个纯粹的，丰富的物质世界，却能创造出智能。人类，这一在宇宙变化中衍生进化出的生物，就成为了思维的载体。一个没有了思想，没有了意识形态的世界，会是多么的可怕，多么的苍白。况且，那样的世界，还有什么存在的意义。宇宙的运动，造就了地球，充足的阳光，给予了一切生命开始的养料。生物从海洋匍匐向了陆路，在不断的适应性进化过程中，出于赤道附近的森林古猿最终被选择。它们是人类的祖先。迫于生存，它们开始用后肢走路，前肢来拿起树枝或者石块来抵御敌害。四肢的分开运用，长时间的进化，慢慢的变化成了手和脚。于是，这样子就出现了真正意义上的人类——目前所知的唯一的具有思维能力的高等生物。脱离了宇宙的人类，脱离了宇宙的生命，都是一种空谈。

世界上的任何事物和过程都不能孤立地存在，都同前后周围的其他事物和过程联系着；每一事物和过程的各个要素和环节也不能孤立地存在，都同其它要素和环节联系着；整个世界是一个相互联系的统一整体和过程，任何事物和过程都是普遍联系之网上的一个部分、环节或阶段；孤立的、不与其它事物和过程相联系的事物和过程是不存在的。

人类，既然能够在宇宙中存在，在地球上生存，就应该来研究宇宙的发展历程，关注其由来和走向。这样，加之利用我们智慧的高科技产物，主观的扭转宇宙的变迁，来更好的保护我们人类赖以生存的地球和宇宙。相信，随着科学的不断进步，我们对宇宙的认识不断的深入，拓展的更远。这样一个永恒发展的宇宙，正在被我们一点一点的掀起它神秘的面纱。让我们怀着这种憧憬，一如既往的探索吧。

《宇宙与人》的心得体会

今天晚上看了一部科教片《宇宙与人》。《宇宙与人》是宇宙壮丽的史诗，也是感人的人类赞歌。人类从宇宙中的核子结合产生核聚变，形成基因，也是一切生命的起源。我们人类由基因组成。既然是宇宙给了我们生命，我们就应该感谢宇宙，保护宇宙。虽然我们不能保护它，但我们应该热爱地球，保护环境，这是我们每个人都应该做的。

宇宙是所有天体的共同家园。宇宙是我们的空间。因为我们的宇宙并不总是存在的，它也有诞生和成长的过程。现代科学发现，我们的宇宙形成于大约200亿年前。在一次壮观的爆炸中，我们的宇宙诞生了！宇宙一旦形成，就一直在运动。科学家发现宇宙正在膨胀，恒星之间的距离越来越大。宇宙的诞生是奇迹，但生命的诞生更是奇迹。一个纯粹的物质世界造就了人类，造就了人类的智慧，这也许就是生命和宇宙的美好。时间在流逝，人类在进步，人们对空间的认识越来越多，对不平凡的宇宙的认识也越来越深刻。

人类的出现是世界真正存在的关键。人类被类人猿分隔，类人猿最多不能超过1000万年。与其他动物相比，人类的各种功能最为复杂和神奇。人类延续了地球和伟大世界的生命。作为社会的一员，我感到很荣幸，这让我深刻地认识到人类的伟大和非凡。人类在改造自然、向自然索取的同时，也在破坏自然，推动自然向不利于人类发展的环境转化。环境污染和人口膨胀已经让人类受够了。如果不采取有效措施遏制这种趋势，恐怕将来毁灭地球的不是一个星球，而是人类本身。

看完这部电影，我有一种很大的感觉，我们应该关心环境，保护地球。

宇宙与人观看心得

我是一名滑雪运动员，赛场上的我，好似翻飞的雪地蛟龙，赛道上的我心只有一个信念——为国争光，我以高超娴熟的技艺表达对祖国的热爱。

铃铃铃……上课铃声将我的思绪拉了回来，我要以“积跬步，行万里”的姿态，好好学习，汲取知识，为中国加油，为冬残奥会加油!

观看宇宙与人心得体会

星期五，我看了《宇宙与人》这部电影。电影中详细的介绍了人类的起源：人类是从宇宙中的核子结合产生核聚变，形成了基因，基因也是一切生命的起源，我们人类就是由基因组成的。

既然是宇宙给了我们生命，是小小核子给了我们生命。我们应该感谢它们，应该让它们继续去创造比我们更伟大的生命。

也许保护宇宙是我们力所不能及的事情，但是，保护地球是我们应该做的，是我们能够做的，更是我们必须做的。科学家已经证实：白色垃圾是不能被大自然所分解的。所谓白色垃圾就是泡沫，塑料制品等。而这些白色垃圾在我们的日常生活中是能够经常看到的，比如：在某个巷子里，几个人推着车子买盒饭，那些饭盒就是白色垃圾。再比如：在商场里买东西，或在菜市场买菜他们总会给你一个塑料袋，塑料袋也是白色垃圾。象这样的例子还有很多很多……在生活中既然有很多白色垃圾的存在。那么，为什么我们不采取保护措施呢?作为一个泱泱大国，我们的环保为什么还远没有一些比我们小得多的国家做的好呢?真让我搞不懂。在芬兰，商场买东西不会给你塑料袋，为了环保。

在意大利，铝和塑料的再造可以节省能源90%；钢和纸的再加工可节省能源50%；玻璃的再生产可节省能源30%；回收利用1吨钢可节省水约25吨，可减少空气污染物90公斤；可减少水污染物45公斤。在日本，每天都有白色垃圾处理车，收集各大商场，零售店的泡沫塑料等白色垃圾在车内处理，他们把橘子汁烧到200度，把白色垃圾弄成象铁一样的东西，再经过特殊的处理，变成了纤维，又把纤维经过纺织，织成一件衣服，拿到市场上去买，这样废品再利用了，并且没有个给大自然带来一点污染。

这些方法，不是都很好吗?这些方法，极大的保护了环境，甚至，有的还可以赢利。

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《宇宙与人》的心得体会

看完《宇宙与人》，我对这个浩瀚无边的宇宙越来越感兴趣，“事物的普遍联系”的观点深深吸引了我。

高中的时候，我的政治老师说过“事物之间联系的普遍性”的哲学观点。我真的不明白天空中飞舞的灰尘和我们人类有什么关系。在我看来，如果我们坚持我们人类和灰尘的关系，那就是灰尘对我们的健康有影响。无机世界和五彩缤纷的有机世界怎么联系起来，真的很让人费解。

人类在地球上已经存在了大约200万年，但在200万年前，甚至更久——以至于我们无法知道地球形成之初的情况，更不用说不知道其年龄的宇宙了。据说有bigbang的历史，但是对于宇宙为什么爆炸，爆炸后的物质去了哪里，宇宙的各个部分是如何形成的，至今还没有确切的解释。宇宙空间大，物质含量多，可能真的比不上人类的思想。太阳系外有银河系，银河系外有银河外星系。河外星系呢？也许，一个没有概念的空间。

《宇宙与人》的心得体会

今天看了一个小时的纪录片《宇宙与人》，脑海里浮现出两种完全不同的渺小和伟大的感觉。渺小是在感叹地球和人类的渺小。的确，与浩瀚的宇宙相比，地球和人类就像一粒微不足道的尘埃；伟大是对浩瀚宇宙的惊叹。

通过这部纪录片，我学到了很多以前从未接触过的知识，让我对宇宙的认识又增加了一步。这部纪录片不仅让我感受到了宇宙的浩瀚，也提醒我们人类要善待宇宙和地球。

宇宙如此之大，没有人知道它有多大。除了对宇宙来说很小但对我们来说很大的银河系，宇宙中还有很多我们不知道的神奇物质。也许是ufo，也许是外星人，这些物质的存在我们可以想象。我们对宇宙的认识非常有限，它有很多奥秘。宇宙浩瀚，如此迷人而神秘，似乎有无形的力量吸引着你。

宇宙不仅神奇，更是造物主。

宇宙，它创造了我们赖以生存的地球，也创造了我们。可以说，没有宇宙就没有人类。既然地球是我们的母亲，那么宇宙就是地球的母亲。虽然我们没有能力保护宇宙，但我们可以保护地球。人类在向自然索取的同时，也在不自觉地破坏它。本来地球上有很多可以再生的资源，但是由于人类的过度需求，很多资源都被耗尽了，原本美丽的星球伤痕累累。你不心痛吗？我们，有时候真的很残忍，我们必须保护地球，不能让它再受到伤害。

宇宙充满了幻想和神秘的色彩，等待着你去探索它未知的世界，去发现它的神秘和辉煌。

《宇宙与人》的心得体会

令我非常惊讶的是，中国在20世纪末拍出了好电影。总觉得中国的纪录片和世界上最好的电影差距很大，但看了这部电影，对未来的中国电影还是有希望的。因为我们平时看的比较多。是bbc拍的，设计效果和教育意义都很好。

让我深思的是我们人类的渺小，宇宙的浩瀚。人类的历史只有很短的一段时间，但是宇宙的历史很长。自从人类诞生以来，人类经历了许多灾难，但我们幸运地活了下来。就像犹太人一样，虽然经历了灾难，但他们坚持不懈，努力改造自己的生活环境。当然，在这一时期，人们也犯了很多错误，包括对自然的破坏和对自然的过度崇拜。由于时代的局限，人们做出了很多现代人不理解的事情或事情，这就要求我们把自己放在当时的具体情况中去理解，而不是武断的判断。在人类进化的过程中，很多生物都认为自己经不起环境变化的考验，逐渐离开了我们的视野，甚至灭绝。这可以看做是我们顽强的人类生命的一种表现，但我们最好意识到一些值得我们学习的东西。

其实大家都看到了我们社会浮躁的一面。我不是危言耸听。改革开放可能会极大地丰富人们的物质生活，也可能会使人们陷入极度的空虚而死于愤怒。看过或听过自杀的人可能会有想法。他们怎么会这么蠢？其实我们都活在自己里面，放弃生命，放下社会的羁绊。

悲观的想法已经说了，但我们还是带着趋势展望未来。以后能怎么办？我觉得伟人都是普通人，只是有些人利用了天时地利人和。我们不要抱怨社会的不公平。其实整个宇宙都是不公平的不是吗？就拿我们太阳系来说，为什么只有地球上才能有生命（当然现在只是局限，可能其他星球也有），为什么其他星球就没有？就像思考我们的生活一样，我们在做事或发生事故时，要考虑很多情况。即使我们能在很大程度上理性，其实我们还是占了感性的上风，因为我们对世界或者对自己的认识只是一小部分。人生路漫漫，要学的地方真的很多。我们不应该只看现在，而应该更加关注我们的未来。因为我们还有继续活下去的可能性，哪怕这个可能性很小。我们应该努力扩大可能性，而不是放弃自己，责怪别人什么的，就像做人一样。过着正常的生活却有梦想，而不是在混乱中度过很多时间。

也许悲观主义是我的一大特点，但我的内心还是阳光的，没有自杀的念头。听到同学多次说她要离开这个世界，我笑了。但是，我要逐渐认识到自己的局限性，然后逐渐提升自己，让自己逐渐接近最初的梦想。

观看宇宙与人心得

150亿年前，一个温度高得不可思议的能量奇点突然爆裂，造就了这个充斥着大大小小星际物质的浩瀚宇宙。而且，这一爆炸过程至今仍在进行着，因为一旦宇宙停止向外运动，它必将会被自身的引力所灭亡，所以说运动是绝对的。宇宙的万物，大至一个星体，小至一粒尘埃，都是由原子所组成的，只不过是在原子的数目上有差异。而原子又由一些更小的微粒因受到微妙的力平衡而构成，微粒再由更小的微粒构成，究竟有没有最小的不可分的微粒以构成这个宇宙，至今科学尚未发现。但可以相信，只有未被认识的事物，没有不可认识的事物，终究有一天，科学必将揭示整个宇宙的奥秘。

那么宇宙的基本特征是什么呢?辩证唯物主义哲学概括其是无限的。而这种无限性又是其本质和现象、共性和个性的辩证统一。众所周知，宇宙在本质上是物质的，于是无限的物质以运动作为自已存在的根本方式，没有运动就无从显示物质的客观存在。

而作为统一物的宇宙，一方面在任何时刻都将有自己的无数特定的具体形态，而每一种具体形态却都受特定时空等条件的具体限制，因而呈现出宇宙的相对静止性和有限性;另一方面，宇宙的任何具体形态都因其内在矛盾决定而将不断地被否定，从而显示了宇宙的绝对变动性和无限性。于是，宇宙在上述两个方面的对立统一中，达到了这样的局面：“无限时间内宇宙的永远重复的连续更替，不过是无限空间内无数宇宙同时并存的逻辑补充。”

我们知道在人类出现之前，恐龙曾统治世界，但是这样一个庞大的物种最终消失在这个世界上，也许这也说明了必将有更高级的生命来统治世界。之后人类便出现了，接着人类学会了运用自然规律，学会了耕种，学会了把自然的改造为适合人类的，人类的智慧就这样不断地被开发。地球也慢慢的按照人类的意志被改造的越来越生机勃勃。人类已然学会了趋利避害，也许恐龙灭亡的悲剧绝不会在人类身上上演。但是，任何事物都有两面性，都应该辩证的去看待。就像影片中说的“宇宙已经把物质智能交给了我们，但是精神的道德准则却要靠我们自己来建设，否则，文明的级别越高，毁灭的概率也就越大”。

不过，人类作为历史上产生的具体的物质形态，是宇宙自然的产物，也必然服从宇宙自然的法则。不管它有多大的智慧和创造能力，也不能违背辩证哲学的法则。不管它世世代代延续得多么久远，不管它将来适应性多强和如何发展，更不管它在所居星球毁灭后迁移到了哪些星球，其灭亡总是必然的，这点不应讳忌。从长期来看，人类发展就是一个从逻辑原点走向相对无限发展、直到消亡的历史过程。

宇宙与人影片观看心得

有段时间迷上了看电子书，因为它携带方便，随时随地都能够读，于是在网上下载了很多资料，有些读了一点就再也没有兴趣继续看下去了，有些总是心生挂念点灯熬油的赶出来想想却也没有什么意思，有些看了一部分觉得值得拥有一本细细品读，《成长比成功更重要》就是这样一本书，于是搜索居然评价相当不错，于是连同李开复的《做最好的自我》收入囊中。

作者凌志军在书中记录了微软亚洲研究所30余位研究员的成长故事，是一个关于教育、人才、社会的记录与总结。作者从“微软小子”的成长生活中，采撷一些平凡但隽永的小故事，以他独特的论述，使这些小故事变得精妙独到，在这些故事里，我们看到了欢笑、悲伤、活力、惆怅，我们看到了一大批聪明、主动的孩子，不断进取、不断超越自我，直至成功。

一、让学生成为“e学生”

书中所有案例无一例外具备三个特征：很高的.情商;欢乐享受学习，而不仅仅是完成学习;优秀的自我。从而提出了一个新的概念——e学生：eq(情商)、enjoy(欢乐享受学习)、excellence(卓越)。

三个特征十分明确，看看我们的教育，就在所谓素质教育进行了十几年之后的今日，是不是还是过于注重“成绩”，期末复习的不断重复，学生在机械的训练中谈何享受学习?如果说有享受也只可是是个别孩子在享受每次检测100分的喜悦，是对结果的享受而非学习过程本身的享受。

二、自信是成长路上的第一路标。

给孩子一个自信，比给他一堆知识都重要。今年元旦联欢会上，九班的两个小男孩合唱了一首歌，崔文正落落大方，詹宇森则扭捏作态，究其原因就是自信心的问题：一个从小锻炼，登台机会数之不尽，在历练中自信心不断提升，教室内的表演如同在家练习;另一个虽然实际唱得也不错，可是几乎没有什么机会锻炼，同学面前表演简直就是一个大舞台，两个孩子站在那里，起点不一样表现自然不一样，看到一幕时让我回忆了两个孩子平时的表现，唱歌带给崔文正的自信延伸各个方面，无论是在课堂上的回答问题，课下与教师的交谈，还是让这个孩子去完成什么任务，这个孩子就没有怯场的时候;而詹宇森虽也是个聪明的小孩儿，学习成绩也不错，可是明显自信不足。

教育应当是个培养孩子树立自信心的过程，找到孩子身上的成长点去挖掘和培养，在这个培养的过程中引导孩子不断的完成一个又一个的目标，从而不断的树立和积累自信心。这其中必须要做到的是不断的引导学生正确的认识和评价自我，既要注意进行横向的他人比较又要进行纵向的自我比较。

三、好习惯成就一个优秀的人。

一个好习惯比期望值更重要。案例中无一例外的在孩子的幼年和童年阶段，父母帮忙孩子养成了一些影响一生的好习惯，在习惯养成之后又将孩子放飞，让他们凭借自我的认识和确定去生活和学习。

他们全部拥有广泛的兴趣，并且有意无意地全方位训练自我的大脑;他们的成绩不是最优秀的，可是他们拥有优秀的思维力;他们并不具备与生俱来的智慧，可是优秀的习惯使得他们不让自我的大脑闲置;他们把“聚精会神”由习惯升级为态度继而成为本事，让自我更有效地使用大脑，最大程度地把精力集中在一件事情上;他们并没有让学习把心塞满，而是让心里有一些空间，能够想别的东西;他们全部诚实善于合作有职责心拥有健全的人格。而这所有的一切均始自于——良好的习惯。

不论是家长还是教师，我们能够放任孩子的任何兴趣，却不能放任一个坏习惯!

四、永远的成长。

成功是每个人的目标，成长是到达目标的道路，但这道路并非一帆风顺，有的人没有能坚持到终点，有的人在挫折面前低下头来，也有的人能用正确的方法和坚强的信念取得了成功。

仅有经历了艰难痛苦的过程才会体会到收获的喜悦，那份欢乐源自于经历了漫长的体验过程，而非结果本身。

在成长中有很多的事情需要我们来注意，成功永远不是永远的，只是暂时的，可是成长却是永远的，一向在伴随着每个人的成长，当人成长了，成功也就来到了。关注成长比关注成功更重要!

宇宙概观观看心得体会

宇宙是一个广阔无垠的奇迹，它包含着数不尽的星体、行星、恒星以及无限的能量。观看宇宙概观，对于我们来说具有重要意义。首先，它能够拓宽我们的视野，让我们更加深入地认识到我们的位置和角色；其次，它能够激发我们对于科学的兴趣和好奇心，推动我们不断探索和研究宇宙的奥秘；最后，它能够让我们更加珍惜地球上的一切，意识到宇宙中的宝贵资源是有限的，需要我们妥善保护和利用。

二、观看宇宙概观的震撼和敬畏。

当我第一次仰望星空，看到那满天繁星的时候，我的内心被强烈的震撼和敬畏所充满。宇宙的浩瀚和无垠给我带来了无尽的想象力和探索的欲望。我意识到，自己的存在只是无边宇宙中的一个微小点，但也正在构成着宇宙的一部分。面对宇宙的壮丽景象，我深深地意识到人类所面对的问题和矛盾都是微不足道的。这让我的心胸更加开阔，教会了我如何欣赏生命中的美好。

宇宙概观不仅给我带来了震撼和敬畏，还激发了我对科学的兴趣和好奇心。我开始探索宇宙的奥秘，了解恒星的运动、行星的诞生、黑洞的形成等等。通过学习宇宙的相关知识，我发现科学能够给我们提供很多解释和答案，同时也在不断推动人类社会的进步。观看宇宙概观让我明白了科学的重要性，也激励我努力学习更多的知识，为探索宇宙的奥秘做出自己的贡献。

四、观看宇宙概观的环境保护意义。

宇宙是一个精微平衡的生态系统，在观看宇宙概观的过程中，我意识到了我们应该如何珍惜和保护地球上的一切。宇宙中的资源是有限的，我们不能过度开发和消耗，否则将对整个生态系统造成不可逆转的损害。观看宇宙概观让我明白，地球上的环境问题只是宇宙中问题的一个微小例子。我们不能只顾自己的利益，而应该考虑到整个宇宙的利益。所以，我们要通过环境保护和可持续发展的方式，保护地球，为子孙后代留下一个美好的家园。

五、观看宇宙概观的意义与价值。

综上所述，观看宇宙概观对于我们来说具有重要的意义和价值。它不仅能拓宽我们的视野，让我们更加深入地认识到我们的位置和角色，而且能够激发我们对于科学的兴趣和好奇心。同时，观看宇宙概观还教会了我们如何欣赏生命中的美好，并让我们意识到宇宙中的宝贵资源是有限的，需要我们妥善保护和利用。最重要的是，观看宇宙概观让我们明白了自己在宇宙中的微小性和责任感，教会了我们应该如何践行环境保护和可持续发展的理念，为宇宙的进步和发展做出自己的贡献。只有通过不断的学习和探索，我们才能更好地理解和欣赏宇宙的奇迹，提升我们自己的认知能力，为人类的未来贡献更多的智慧和财富。

《宇宙与人》的心得体会

周日下午，窗外是烟雾弥漫的一天。坐在宿舍看着这个《宇宙与人》，两种渺小和伟大的感觉同时涌上心头。

宇宙，这个概念太大了，现在人类对宇宙只有初步的了解。从宇宙的角度来看，地球文明，甚至太阳系都不值一提，更不用说我们人类的历史了。但不知道是宇宙对人类的偏爱还是其他原因，各种对人类有利的条件层出不穷。在银河系中，我们的太阳离超新星很远，在太阳系中，我们的地球离太阳处于一个适中的位置。它自身的热核和自转阻止了太阳风杀死地球表面的生命。另外，地球水资源丰富，海洋中有生命存活。4亿年前的一天，一种海洋生物踏上陆地，生命开始向更高层次进化。最后，人类，最伟大的物种，终于出现了。人生虽小，却如此伟大。

作为科幻小说的爱好者和刘的忠实读者，宇宙和人似乎总是密不可分的。如果宇宙中没有人类，那就太单调乏味了(虽然不能排除我们是另一个智慧物种)，人类在宇宙中不断发展创造魔法。登月，空间站等等，这些创新发生在一百年之内，而太阳离开人类40亿年。我觉得人类肯定能走出太阳系和银河系，也许真的能遇到“三体”。当然，我看不到这些，很遗憾。

值得一提的是，当我在影片结尾看到一个人沿着时间隧道奔跑时，我突然想起，我早在小学六年级的时候就看过这部电影。难怪电影里中国还在研究核电站，冥王星还没有被踢出太阳系。至于影片中提到的寒武纪生物大爆发之谜，就在几天前，我看到一篇关于《经济学家》的《kingdomcome》文章，里面提到中国正在努力解决这个问题，也许历史上的这个空白很快就会被填补。

观看宇宙与人心得

还记得十年前第一次看这部电影时的兴奋和迷茫。相对于宇宙，我认为电脑动画更加神奇，至于对片子讲的内容只是一知半解，只觉得好高深。可能是那时注意力都被都被那绚丽的电脑特技吸引过去了吧。

十年后，当那些特技效果都已经不再是什么了不起的事情了之后，再看这部片子时才对片子讲述的内容有了更加深入的理解和思索。美丽的宇宙，深邃幽远，不知道藏着多少未知的秘密。作为宇宙中已知的唯一具有智能的我们人类，正在努力的探索宇宙的奥秘。

我们生活在一个既伟大又平庸的时代。说伟大，是因为人类从来没有像今天一样如此深刻的认识宇宙和自身，并在继续积极的探索着。说平庸，是因为我们无奈的发现能被我们理解的知识实在是太少了，基础理论已经有近一个世纪没有重大突破了，我们依然在消化前人留给我们的理论成果，而在对前人理论的学习和探讨中，我们发现越来越多未知的秘密。我总在想，现在就说我们是文明生物是不是言之过早了呢。

还是先说宇宙吧。电影里说我们现在的宇宙开始于一个大爆炸，前些年通过对引力红移和微波背景辐射的研究也证实了这一点。我总认为这和各种神话中的开天辟地差不多，按照人类的认知，凡事都是有一个开始的，宇宙也不例外。接下来的情形让人很郁闷，现代科学认为宇宙是由四种力相互作用的结果，可是对于最早发现的引力来说，没有任何人和任何理论能解释它为什么存在。引力的本质是什么呢?也许很多年以后，会有人来回答这个问题，但是现在，我们也只能是想当然的认为这是随着物质本身存在的。就像盘古的斧子一样，别问从哪来的，人家本来就在。然后事情就简单了，宇宙的温度慢慢的降低，物质开始在引力的作用下渐渐凝聚成团，最终演化成了恒星和星系。恒星渐渐的老去，最后死亡。在死亡恒星的瑰丽残骸中，新的星系慢慢的孕育直至形成，像凤凰涅槃一样的重生。这应该是一个相当漫长的过程，但是对于人类而言，再漫长的过程都不过是一个数字而已，从地球诞生开始，或者说从有生命出现开始的岁月才变得精彩起来。

生命的存在是宇宙中无数的巧合共同作用所造就的奇迹，适宜日地距离、引力屏障、富含氧气和水的地表、相对稳定的地壳和大气、月亮的保护以及磁场等等。

我们的地球也经过了漫长的演变才变成了我们今天所熟悉的样子。全球的温度下降、水汇聚成了海洋、大部分的二氧化碳凝固成了碳酸盐、氧的过剩、造山运动形成的崎岖不平的地表等等，在这样适合的环境下，生命就像病毒一样迅速的繁殖，他们就像拓荒者迅速的布满了地球的每一个角落。也许寒武纪真的是收获氧气的时代，生物开始了大型化和多样化，也才能渐渐的演化出我们人类。

科普片的目的如果仅仅是科普的话也许并不能吸引太多的人，普及的力度和深度很难把握，很容易就陷入都是专有名词以及数字的枯燥境地。这部片子做得很好，至少我不觉得很烦闷。它除了向人们介绍宇宙之外，还用一种近乎崇拜和自豪的口吻肯定了人类自身的力量。虽然人类的文明史相对于宇宙来说显得非常的短暂，但是我们有信心改变和创造更适合我们生存的世界，不辜负宇宙对我们的厚爱。

观看宇宙与人心得

在影片的开头就经由浩瀚的宇宙到地球讲述了人类文明出现的巨大偶然性和稀少性。我们这样的文明出现无论如何说都是十分困难的，带有极大偶然性的。人是如此的渺小，人的出生到死亡是如此的短暂，人的生命是如此的脆弱。在整个的宇宙的空间里，人又是那么的神气。我想起了一句古诗“你在桥上看风景，观风景的人在桥上看你，。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。”在很久以前的时候，就已有如此富有哲理的诗句，把所有的万事万物都寓意其中，把整个宇宙和人深深的联系在了一起，。人在宇宙的一个小小的星球上，人在观宇宙，人用人的思维，欣赏着宇宙空间的美，人装饰了地球，地球装饰了宇宙的梦，反而，宇宙又装饰了谁的梦呢?人的智慧是很伟大，相对于宇宙又是那么的狭窄，可谓宇宙是如此的神秘。

人有聪明才智的大脑，却不可以改变世界万物的命运。相对于宇宙人的力量又是如此的渺小，人的认识能力又是如此的短浅，宇宙伟大的神秘，让无知的人们只有用神来神化了!没有办法用科学解释的，也只能把创造宇宙者的高级智能物来崇拜了!宇宙为何而存在?智能物为什么来创造宇宙呢?人只能用自己狭隘的想象来编织美丽的神话和传说来解释无法解释的东西。

人用狭隘的思维来判断宇宙的起源与整个宇宙的命运，来推断对与错，是与非，人不能相信违科学，不能相信迷信，探索了再探索，研究了再研究，没有神的存在，我想真的有神的存在的话，他可能让你发现它吗?它创造宇宙一定有它自己一目的，造物主既所谓的神-----------高级智能物，它既然有能力创造如此高级的宇宙与和像人类一样聪明的种子，它怎么会愚蠢到被渺小的人类所发现呢?谁都无法明确的证明宇宙是自然而存在的，人自然存在的，事事物物是联系在一起的，宇宙是个紧密联系在一起的整体，整个宇宙是否与宇宙之外的某一物也紧密联系在一起呢?如果有的话!那某一物是什么呢?另外某一物之外还有空间的存在吗?还有多少个另外某一物呢?宇宙神秘的面纱何时才能被完全揭开呢?等到宇宙赤裸裸的摆在人们的面前时，又是怎样的情景呢?如果人的思维能力，人的智慧，高于智能物的话，那肯定智能物的头衔也被聪明的人类所取代了，到那时整个宇宙的操纵权也被人类所控制。我想它们是没有那么愚蠢的!

《宇宙与人》的心得体会

周五看了电影《宇宙与人》。影片详细介绍了人类的起源：人类通过宇宙中核子的结合产生核聚变，形成基因，这也是一切生命的起源。我们人类由基因组成。既然是宇宙给了我们生命，那就是小核给了我们生命。我们应该感谢他们，让他们继续创造比我们更伟大的人生。

也许保护宇宙超出了我们的能力，但这是我们应该做的，我们能做的，我们必须做的。科学家已经证明白色垃圾是大自然无法分解的。所谓白色垃圾就是泡沫，塑料制品等等。这些白色垃圾在我们的日常生活中经常可以看到。比如在一条巷子里，几个人推着车去买饭盒，那些饭盒都是白色垃圾。再比如：在商场或者菜市场买东西，他们总是给你一个塑料袋。塑料袋也是白色垃圾。像这样的例子还有很多。既然生活中有很多白色垃圾。那么我们为什么不采取保护措施呢？作为一个大国，为什么我们的环保远不如一些比我们小很多的国家好？真的不懂。

在芬兰，商场为了环保不给你塑料袋。在意大利，铝和塑料的回收可以节约90%的能源；钢铁和纸的再加工可节能50%；玻璃的再生可节能30%；回收1吨钢材可节水25吨左右，减少空气污染物90公斤；水污染物可减少45公斤。在日本，每天都有白色垃圾处理车，从各大商场和零售店收集泡沫塑料等白色垃圾，在车上进行处理。他们把橙汁烧到200度，把白色垃圾变成铁一样的东西，经过特殊处理变成纤维，把纤维织成一件衣服，拿到市场上买。这样，废物被重复利用，没有给自然带来污染。这些方法不都很好吗？这些方法极大地保护了环境，甚至有些还能盈利。

而中国呢？目前城市生活垃圾处理主要采用填埋法，约占70%—80%；堆肥法，约占10%—20%；焚烧很少见，只占1%。由于我国城市固体废物处理发展较晚，无害化处理设施严重不足，只有少数城市在国际援助下建成了一些符合无害化处理标准的现代化垃圾处理设施。我国自行设计的卫生填埋场大多由于资金不足、设计和建设标准低、无害化处理技术不完善、设施落后、缺乏污染控制和监测手段等原因，远远达不到无害化处理的标准。特别是垃圾填埋场防渗措施薄弱，填埋气体和渗滤液排放不畅，难以保证长期安全，成为长期污染源。

中国是一个大国，它的环境将直接影响世界环境。我希望人们的观念在新世纪能够改变。不要只关注眼前的发展，而忘记了长远的目标。不要让加拿大工厂的废气飘到印度，造成印度酸雨等事情在中国发生！

观看宇宙与人心得

当观看完《宇宙与人》这部影片之后，我对这个浩大而又茫茫的宇宙越来越感兴趣了，“事物的普遍联系”的观点深深的吸引了我。

普通普通高中的时候，政治老师就说过“事物联系的普遍性”的哲学观点。我真的想不明白天空中飞扬的尘埃和我们人类有什么关系，按我的观点，如果硬要把我们人类和尘埃来上关系，那就是，尘埃对我们的健康有影响。无机界又怎么和丰富多彩的有机界拉上关系呢，实在令人费解。

人类在地球上已经存在大约200万年了，而200万年之前，甚至更久远――以至于地球形成之初的情形，我们都无法具体了解，就更不用说不知道年龄的宇宙了。据说存在宇宙大爆炸的历史，但宇宙为什么爆炸，爆炸之后的物质何去何从，如何形成宇宙的各个部分，至今仍无确切说法。宇宙的空间之大，其物质之多，也许真和人类的思想有得比。在太阳系之外，存在着银河系，而银河系之外还存在着河外星系，而河外星系之外呢?也许，一个没有概念的空间。

影片中有这么一句话“自从人类发现了这种叫基因的机构之后，就可以相信，哪怕是尘埃，只要经过特别精致的编排，就能缔造出生命这样高级物质形态，并且，只要给它足够的时间和空间，它就能演化出质能。”一句多么蕴含科学哲理的话啊。再看看影片，我们知道宇宙的开端并不是那么的丰富，而是极端的单调，只有氢元素和极少量的氦元素。我们都知道，没有重元素的参与，我们的这个生物大世界肯定不会这样丰富多样!而这些重元素必定就是靠氢、氦两种元素演化而来。所以，物质是普遍联系的，说的俗一点，他们就像有同样的祖先。当然，事物联系的普遍性并不能只是追溯到它们都是有氢、氦演化而来的。但这恰好能说明“哪怕是尘埃，只要经过特别精致的编排，就能缔造出生命这样高级物质形态，并且，只要给它足够的时间和空间，它就能演化出质能。”所以，我们人类和尘埃的联系并不只是限制于“尘埃对我们的健康有害”。同样，无机界和有机界的联系是那样的紧密，我们清楚，万物由氢、氦演化而来，无机发展到有机，过程是那样的漫长。这个世界，不会有孤立存在的事物，整个世界是相互联系的统一整体。

爱因斯坦用著名的质能转换的公式计算出，核能量能达到普通化学能量的20万倍。宇宙中最高效的核能是氢聚变成氦，也就是4个氢原子聚变成一个氦原子，这个过程可以有千分之七的物质转换成能量，虽然只有千分之七，但物质的能量太大，如果把1000克氢原子中千分之七的物质转换成能量，就相当于4000吨石油和6000吨煤。在一节只能烧几分钟的树枝中所蕴藏的核能，足以把一盏100瓦的灯泡点亮100万年。

我们一直以为太阳会一直“照顾”我们，永远没有消亡，然而这错了，大错特错。影片中提到，太阳终究不是永恒的能源。太阳只有2次核聚变，90亿年的氢聚变和大约10亿年的氦聚变。当氦燃烧完的时候，太阳的引力会继续塌缩而且将没有抵抗，此时，它的力结构将会出现一些不稳定而喷出一些外围的物质，然后这些物质会形成艳丽的光环。在宇宙中有许多这样的气体光环，这些都是类似我们的太阳这样的恒星的死亡符号。如果它们之中有被孕育过的生命，不知它们有没有足够的时间进化到智能，并且在它死亡之前寻找到新的居住地，幸运的是，人类有至少40亿年的时间来做准备。

星系并不是宇宙最大的物质集团，它们有更大的组织，我们的银河系就同大约20多个星系组合在一起，组成一个大星系团。在这个星系团中，银河系和仙女座星系是其中的最大的两个星系，它们各有几千亿颗恒星，相距3000万光年，就是说每秒30万公里的光，在它们之间旅行一趟都要3000万年。