情商读书心得（精选21篇）

读书心得是在读完一本书后对书中内容进行总结和概括的一种表达方式。与大家分享一些读书心得，希望能够为大家的阅读和思考带来一些启发和信心。

《情商》读书心得

学习完余世维老师《管理者的情商》，使我从一、什么是三q以及三者之间的关系（智商是对科学知识的理解，学习、逻辑、思考能力；情商是人际关系的运作激励信心，领导团队的作用力及热情；逆商是对逆境的反应，遇到困难怎么办）；二、高智商低情商的一般现象及存在的问题（改革开放后，经济体制改变，抗环境力差，不能适应环境；传统忠诚度瓦解，向心力低，不能委曲求全；传统的个体户时代已经过去，凡是要求团队效率，不能顾全大局；功利主义抬头，道德屈服于现实，不能领到群众）；三、怎样正确认识运用情商（情商不是情绪的发泄，是对情绪的察觉与利用；察觉自己的情绪，善用别人的情绪）；四，情商对管理者的重要性（领导者的三力：思考力、决策力、执行力）；五，情商的基本元素——诚实（认识自己，了解客户，投入工作）；六，情商的最高风范，负起责任，培养自信。（直接面对问题，迅速解决困难；鼓励他人冒险，积极给予支持）这六个方面全面、深刻、具体领会了管理者的情商的重要性。使我认清了自己的长处与不足，为今后的工作起到了指导性的作用。现就个人的实际情况及工作表现结合学习的具体内容谈几点感想。

本人学历不高（高中毕业、湖北函授大学肄业），但一直虚心好学，从不墨守成规，出生于物资和文化生活都很匮乏的六十年代，踏入社会几十年，从事过多种行业，经历过工作、创业、婚姻感情等方面的失败，抗逆境的能力特别强，深感团结协作、勇于创新的团队精神的重要性，崇尚言行一致、雷厉风行的工作作风；与人交往真诚热情、直言不讳，不善于阿于奉承、溜须拍马，嫉恨两面三刀，阴奉阳违；做事竭尽全力，一丝不苟，力求完美，敢于付出，乐于奉献；以企业、团队利益为重，不在乎、不计较个人得失。敢于承担错误与责任。

本人加入大北农已三年有余，为了融入集体和团队，我从没放松过学习，无论是企业文化还是专业知识方面的学习。俗话说：读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。也许是本人深知时间的宝贵与成功的机会不多的缘故，在工作中始终有一种使命感、紧迫感、危机感，把行动、立即行动、马上行动看得相当重要，虽没有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的博大胸怀，但是凡事都从大局出发，善于发现和思考问题，并尽自己的最大能力解决问题，所以在工作中难免得不到别人理解，加上沟通上的不到位，也难免与别人发生摩擦。这也与本人激进的血型与性格有很大的关系。

我把工作当做自己生活的一部分，我热爱自己的工作。从没把工作与生活区分开来。工作中始终把争创第一作为自己的目标，我想过失败，想过成功，但是从来没想过放弃；虽然跌倒过、痛苦过，但是我把它们当做生活的试金石与历练，当做一种乐趣，在我眼中再大的困难都是可以战胜的！我不敢说自己是一个很有能力的人，但是我会竭尽所能用心去做好每一件事情；也许有时依然不很完美，但是我问心无愧；我也不祈求我的付出能得到他人的认可与赏识，但是我会一如既往地热爱自己的工作，不达目标誓不罢休！我会调整风帆，但是决不会改变人生的航向；我会纠正自己的错误与不足，控制自己的情绪，让情商管理助我成功！

《情商》读书心得

过年期间读了美国作家丹尼尔戈尔曼的书《情商》。非常经典的一本书，畅销十年，全球销量超过八百万册。从上个世纪开始，“情商”这个词就很流行，关于“情商”的讨论一直非常热门。

情商就是情绪智力，是管理情绪的能力。戈尔曼把情商概括为五个方面：

一、认识自身情绪的能力;。

二、妥善管理情绪的能力;。

三、自我激励的能力;。

四、认识他人情绪的能力;。

五、管理人际关系的能力。

一个情商高的人会激励自己，在遭遇挫折、陷入低潮的时候，他会提醒自己要面对，要站起来，未来还大有可为，可能会变得更好。因为自己有这个优点，那个长处，因为自己做成某件事、克服过某项困难，所以一定做得到。情商高的人还会激励他人，他会赞美周围的人，他会肯定他的家人、朋友、同事。别人跟他在一起常常会有一种重要感。

至于书中讲到的大量的方法，不主张太深究，任何方法都收到时间空间等的局限，理解力不够的时候难免生搬硬套，方法本身便成为一种束缚。

有些优秀的演员对于角色的演绎可以全情投入，而有的则在投入的同时随时抽离出来看着自己演戏，第二种更厉害一些。一个哭地很伤心的人，如果给他一面镜子，也许他就会停下来了，因为镜子给他一个角度，把他从当前情绪中剥离出来，很少有人允许镜子里的自己哭的那么狰狞，至少要试着哭的好看一点。这本书就给我一面镜子、一个角度，一个反观自己的角度。当陷入情绪负债时，偶尔可以出来，梳理一下哪些是情绪负债，为什么会产生这些负债。从小到大不知不觉中，我们形成了很多情绪负债，如果能一层层的解放自己，就会获得更多的自由和阳光。

对于自己的情绪每认清一点，就能跟自己相处更和谐一点，保持乐观向上，进而更有效的与人沟通，构建和谐健康的人际关系。

如何提高情商读书心得体会

第一段：引言（200字左右）。

情商，即情绪智力，已经被公认为人们成功的重要因素之一。而阅读作为一种重要的学习和增长知识的方式，可以有效地提高情商。本文将从以下几个方面阐述如何通过阅读来提高情商，以及我个人在读书过程中的收获与体会。

第二段：阅读培养情感智力（200字左右）。

阅读可以培养人的情感智力，即理解和管理自己和他人的情绪能力。通过浸润在文字中，读书人可以感受到各种情感的起伏，从而更好地理解自己的情绪并学会驾驭情绪。阅读也能让我们更好地理解他人的情感和感受，增强同理心和人际交往能力。通过与书中的人物相互交流，分享他们的快乐和痛苦，我们不仅能够拓宽自己的视野，也能更加成熟地处理自己和他人的情绪。

第三段：阅读培养人际智力（200字左右）。

与情感智力相伴随的是人际智力，即理解和管理他人的情绪能力。通过阅读，我们可以了解不同人物的性格、情感以及他们与他人之间的相处之道。这种通过阅读培养的人际智力可以在我们的日常生活和工作中受益。我们可以更好地理解他人的需求和期待，更好地与人沟通并处理人际关系。从小说中学习感情的丰富性和人物关系的复杂性，我们能够获得更高的情商。

第四段：阅读提升自我意识（200字左右）。

除了情感智力和人际智力，阅读还能帮助我们提升自我意识。通过阅读，我们能够认识到自己的优点和不足，了解自己的兴趣爱好和价值观。在书中的人物经历和挣扎中，我们可以从中看到自己的影子，进而反思和改变自己。阅读也是一种自我反省的方式，通过与书中的人物对话和交流，我们能澄清和思考自己的内心世界，增强自我意识和自我认知的能力。

第五段：结尾（200字左右）。

通过阅读来提高情商已经成为许多人共识。它不仅能够培养情感智力和人际智力，还能提升自我意识。阅读的力量是巨大的，它能让我们感受到不同的情绪、理解他人的情感、加深与人的联系，亦能帮助我们更好地了解自己。我个人在阅读的过程中，逐渐意识到了情商的重要性，并通过书中的故事和人物，努力提升自己的情商水平。通过持之以恒地读书，我们能够在情商的提升中不断成长，提升自己在生活和职场中的竞争力。

高情商读书心得体会

随着社会的发展，人们对于情商的重视程度越来越高。情商被认为比智商更重要，是一个人成功的关键因素。而读书是培养情商的一种有效途径，它能够让我们更好地理解情感，提高与他人的沟通能力，塑造良好的人际关系。在我的读书生涯中，我深刻体会到了高情商对于个人成长的重要性。

二、借助于名篇名著。

读名篇名著是提高情商的最佳方式之一。名篇名著中包含了丰富的情感和人性描写，通过阅读可以让我们更加真切地感受个体的情绪变化和情感世界。其中《红楼梦》是我读过的最有感触的一本书。书中通过描述宝玉、黛玉等人的情感历程，反映了人性中的悲欢离合，不同人物之间的人际关系。通过阅读，我不仅仅是理解了故事本身，更是深入体会到了人类情感的复杂和多变。

三、培养阅读情商的技巧。

要在阅读中培养情商，我们需要运用一些技巧。首先，要注重细节。在阅读过程中，要注意作者对于人物的心理描写和情感展示。通过分析这些细节，我们可以更好地理解人物的内心世界。其次，要善于推敲。在阅读中，我们要不断思考人物的动机、心理和行为，善于挖掘故事背后的深意。最后，要进行情感共鸣。在阅读中，我们可以将自己代入到故事中的角色中去，试图感受他们的喜怒哀乐，理解他们的决策和行为。这种情感共鸣能够培养我们的同理心，并提高与他人的沟通能力。

四、阅读与社交能力的关系。

阅读和社交能力是相辅相成的。通过阅读，我们能够更好地理解人类情感的复杂性，提高情商；而情商的提高则能够增强我们在社交中的自信和能力。我在参加团队活动时，经常能够把握住团队成员的情感需求，做到善于倾听和理解。我也通过与不同人群的交往，逐渐学会了尊重他人的感受，善于和他人建立良好的关系。这些能力的提升，都是通过阅读中培养的情商得到的。

五、阅读与情商的未来发展。

在当今社会，要想成功，光有高智商是不够的，高情商也显得尤为重要。随着人工智能的发展，机械智能的工作大大减少了，而情商却变得更加重要。而阅读是培养情商的最好方式之一。通过阅读名篇名著，我们可以获得丰富的情感养料，增强自己的情绪管理能力和人际交往能力。因此，未来，我将继续通过阅读来培养我的情商，为自己的成功打下更坚实的基础。

总之，高情商对于个人的成长和成功至关重要。阅读名篇名著是培养情商的一种有效方法，我们可以运用一些技巧来提高阅读时的情感共鸣和理解能力。阅读和社交能力互相促进，通过阅读的培养，我们可以提高自己在社交中的能力和自信。未来，我们应该继续通过阅读来培养情商，为自己在竞争激烈的社会中立于不败之地。

《情商》读书心得

学生是学习过程的主角，我们一切的教育行为都是围绕学生的学习和成长。但令人不安的是，在这个过程中，大家都似乎不太关注作为主体的学生的体验，特别是他们在学习成长阶段的情感发展需求。

当我拜读了威廉·鲍威尔和欧辰·库苏玛—鲍威尔的《做一名高情商教师》时，更感受到学生情感发展的重要性。而做一名高情商的教师，不但能富有热情地投入到教学过程中，还能有效地管理自己的情感，去引导和激励学生们的情感发展。

当我们在教育教学中，情感无处不在，有学生的情感，也有教师的情感。这些情感无论是热情、兴奋，还是无聊、挫折、焦虑和愤怒，大部分都会呈现出来……情感在工作、学习中起着关键作用——如此关键以至于我们实在不可忽视。

一个教师首先要对生活、工作和感情始终保持热情与激情，自我指导和自我激励，根据学校的核心价值观做出专业决定，并且在学校的使命中找到目标感。这样的同时也才能感染学生，引导学生也热爱学习和生活。

高情感教师充满乐观，以美丽的眼睛看世界。在不同的职业中，总有着抱怨者，这永远也不会消失。某一天，当我们带着负面、甚至于怨恨的情绪走进课堂时，很难想象这个课堂会是积极的，富有激情的。教师不能保持沉着镇定、思维清晰，就会给学生带来充满不信任的氛围。学生会觉得教师难以预测，难以依靠，也就陷入摇摆不定的情绪当中，而教师也更不容易掌控课堂。高情商的教师会对生活、工作和感情保持热情，有激情。调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天，不让不良情绪影响生活和工作。

所以，教师要不断在寻求自我激励，学会憧憬并规划学生或自己职业的美好未来，并思考如何实际地去完成这个工作，并付之于自己的行动努力之中，获得自己充满热情与激情的内在驱动力。

教师要在课堂上进行协调以发展能够促进学习的信任关系。小学生，谁不敏感、脆弱呢？心里充满爱的老师，他的爱会流进学生的心里。而这个过程中，教师要着力于建立一个真正爱的关系，对学生保持自己内心的开放，让学生看到一个真实的、真诚的老师，形成共情，最终达到一个情感深处的信任关系。

但在师生之间的关系，又有别于无话不谈的亲密朋友关系。距离产生美，在这里不是说刻意保持一种距离，而是注意师生情感上的一个边界，教师不能以自我表露，让学生限入不舒服或焦虑的状态。高情商的教师会深入了解学生对自己的角色期待，对自己习惯化和程序化的行为进行批判思考。高情商的成熟教师必须在懂得师德的基本规范和专业知识的基础上，了解自已的优势并知道如何去发挥优势。从学生的需要出发，才能最大程度地满足学生的需要。

学生与不喜欢的老师相比，跟喜欢的老师会学得更多更有效。老师的一言一行都要做到为人师表。语言上，教师不能随性而出；行为上，教师不可率性而为。任何时候教师都要养成自我控制的习惯。有关研究表明，学生对教师情感方面的要求远远超过了对教师知识的要求。教师对学生的情感是十分重要教育力量，具有其他教育因素不可替代的作用。毋庸置疑，做一名受学生喜欢的教师，这是多么重要。也正是这种喜欢，教师才能走进学生，了解他们，欣赏他们，这才是激励学生学习最有效的方式。

每个学生都希望能被老师关注，能被了解。但每个学生也是不一样的。对于很多甚至大多数教师来说，遇到一个不喜欢的孩子就是或者曾经是一个现实情况，而教师的不喜欢却是孩子、家长最恐惧的噩梦。所以，教师首要的是认识到自己可能持有的这些反感并不是孩子创造的，而是自己形成的情感反应。

教师都是本着教书育人的态度来要求学生的，希望每一位学生提高自身的能力，发展和完善自身的素质，达到他们所期望的目标。这都是教师为学生着想，学生应该正确地理解教师的行为，是应该受到学生的尊重的。反之，教师也应该理解和尊重学生。而不是把学生常任可以随意训斥的无知小儿。其实这种做法是有失分寸的。

苏霍姆林斯基说过，教育学其实是“人学”，而“人学”应该是最大的学问。《做一名高情商教师》这本书，就是我们研究教育人学的宝典。

高情商读书心得体会

第一段：引言（150字）。

高情商是指人们对自己和他人情绪的敏感度以及情绪管理能力的高度。高情商的人更能理解和关爱他人，处理人际关系，也更能驾驭自己的情绪和情感，并取得更好的生活效果。而阅读是提升情商的一种有效途径，通过阅读，我们可以更好地理解和处理情感，培养同情心和理解力，进而提升自己的情商。在此，本文将分享个人的高情商读书心得体会。

第二段：培养同理心（250字）。

阅读可以帮助我们培养同理心，即换位思考和理解他人情感的能力。当我们阅读一本充满情感的小说或者精彩的传记时，我们会通过主人公的视角感受到他们的喜怒哀乐，进而理解他们的心情和情感需求。这样的体验不仅可以增进我们对他人情感的理解，也能激发我们对生活的思考和反思。在日常生活中，我们遇到与他人发生冲突或者意见分歧的时候，能够运用同理心来理解对方，体会他们的感受，从而更好地沟通和解决问题。

第三段：拓宽视野和思维（250字）。

阅读不仅是从情感上理解他人，也是从知识上丰富自己。通过阅读各种类型的书籍，我们可以获得不同领域的知识和经验，拓宽自己的视野和思维。这种知识的积累和思维的拓展，使我们在处理情绪和情感时更有能力去分析和解决问题。例如，在阅读一本自助书籍时，我们能够了解到不同人们在面对挫折与压力时是如何应对的，我们可以借鉴其中的经验，培养自己的情绪管理能力。

第四段：提升沟通能力（250字）。

高情商的人通常具备良好的沟通能力，而阅读是提升沟通能力的重要途径之一。通过阅读，我们可以学习到不同人们交流的方式和技巧，了解到不同人的沟通需求和偏好。此外，阅读也可以帮助我们提升语言表达能力和思辨能力，使我们在表达自己的观点和意见时更加准确和有说服力。通过良好的沟通能力，我们能更好地与他人建立联系，理解他们的情感需求，并找到更好的解决方案，进而提升生活质量。

第五段：结语（200字）。

通过阅读提升个人的情商，我们可以更好地理解和关爱他人，处理人际关系，也能更好地理解和驾驭自己的情绪和情感，获得更好的生活效果。培养同理心、拓宽视野和思维、提升沟通能力，都是通过阅读可以实现的目标。因此，不妨每天抽出一些时间来阅读，丰富自己的内涵，提升自己的情商，成为高情商的人，让自己的人生更加丰盈，也让我们与他人之间的关系更加美好。

情商读书心得体会

情商是指人的情感智力，包括自我意识、自我调节、情感运用、同理心和社交技巧等方面。在现代社会中，情商愈发被人们所重视，不仅对个人的职业生涯和人际关系有着重要影响，对于个人的成长和发展也具有决定性意义。而阅读是提升情商的有效途径之一，它可以拓宽我们的视野，开拓我们的思维，提高我们的自我意识和情感调节能力，从而帮助我们更好地把握人生和人际关系。因此，情商阅读势在必行。

第二段：谈谈我是如何通过情商读书提升我的情感智力的。

在我的阅读经历中，有一本书给我留下深刻印象，那就是《情商》。这本书详细讲述了什么是情商、如何提升情商以及如何在职场和生活中应用情商等方面。通过不断地阅读和思考，我逐渐认识到自己在情感智力方面的不足之处，例如缺乏同理心、情绪控制欠佳等。于是，我开始尝试引导自己更多地从别人角度思考问题，掌握情绪调节技巧，学会与人相处。这样，我才能更好地把握人际关系和职场机会，不断提升自己的情感智力。

第三段：情商读书有助于提高个人成就。

情商阅读不仅能提升个人情感智力，还能帮助个人提高成就。通过阅读成功人士的自传、经验总结等内容，我了解到成功人士又是如何通过情商应对挫折、化解危机等，进而实现个人价值的。例如，毛泽东在青年时期遭遇重重挫折，但正是由于他的情商能力，才得以不屈不挠地坚持了下来，最终成为伟大的领袖。再比如“李笑来事件”，李笑来所展现出的自控力和情商技巧也征服了众多网友，甚至入选了2018年全球杯萌神。由此可见，情商阅读对于个人提高成就有着重要的作用。

第四段：情商读书有助于学习人际交往技巧。

人际交往是我们日常生活和工作中无法避免的一个环节。一个成功的人不仅需要有优秀的专业能力，还需要掌握良好的人际交往和社交技巧。而情商阅读可以帮助个人学习这些技巧。例如，一本名为《如何与任何人都能聊天》的书籍，提供了一些实用的技巧，如如何建立自信、如何听取对方意见、如何正确地使用肢体语言等，能够帮助借助身边的一些机会、创造机会和促进自己和别人的交流，从而实现优秀的人际关系。

第五段：总结文章思想，呼吁大家通过情商阅读成就自我。

通过阅读，我们可以拓宽我们的知识面，提高我们的见识和智慧，在日常的工作和人际交往中游刃有余。阅读能够提高个人情感智力，帮助我们更好地掌握人际关系，实现自我价值和目标。因此，我呼吁大家从小事做起，积极参与情商阅读，努力提高个人的情感智力。让我们一起通过情商阅读，成就自我，创造更加丰富多彩的人生。

如何提高情商读书心得体会

情商（EmotionalIntelligence，简称EI）是指个体在情绪感知、情绪管理、自我激励、人际交往等方面所具备的能力。拥有较高情商的人往往能够更好地理解他人的情绪并与人建立良好的关系。而读书作为提高情商的一种有效方法，可以帮助我们更好地了解自己与他人的情感，提升自己的情商。在读书过程中，我深感到将书中所蕴含的智慧与现实生活相结合，是提升情商的重要途径。以下将从情绪感知、情绪管理、自我激励、人际交往四个方面，分享我在读书过程中提高情商的心得体会。

首先，情绪感知是情商的基础，而读书不仅可以帮助我们提高情绪感知的能力，还能训练我们对情感的敏感度。阅读是一种心灵与文字的交流，通过书中作者的描述，我们能够感受到其中所描绘的情感。我发现，在阅读小说或文学作品时，往往会因为情节的发展或人物的遭遇而产生共鸣。例如，在读到某位主人公经历了失恋的痛苦后，我会感同身受地感受到他的悲伤。这时，我会反思自己，重新审视自己的情感体验，从而更加了解自己的情感。

其次，读书有助于帮助我们提高情绪管理的能力。情绪管理是指在面对生活中的挫折与困难时，能够保持内心的平静，从而更好地解决问题。在读书过程中，我们常常会遇到与主人公一起经历各种情绪起伏的情节，这时，我们可以从中学习到如何管理自己的情绪。例如，在读到主人公遭遇挫折时，他能够保持镇定冷静地思考问题，并努力寻找解决方案。这种情节让我明白了面对挫折时要冷静思考，不要被情绪所左右。

第三，读书可以帮助我们培养自我激励的能力。自我激励是指在面对困难时，我们能够自我激励去寻找解决问题的动力。读书时，我们往往会被主人公为了梦想付出的努力所感动。例如，在读到某位作家为了创作一本好书而艰苦奋斗的故事时，我会被他的毅力和坚持所打动，从而激励自己也要付出更多的努力去追逐自己的梦想。通过读书，我们能够学习到如何克服困难、调整心态并保持积极的人生态度。

最后，读书可以提高我们的人际交往能力。人际交往是情商的重要组成部分，而读书则是培养人际交往能力的重要途径之一。在阅读过程中，我们会与书中的人物进行情感共鸣，从而更好地理解他人的情感。这种理解，有助于我们与他人建立更好的情感连接，并提升我们的沟通能力。例如，在读到某位主人公的内心独白时，我会通过作者的描述更好地理解他的情感和心理。这种理解能够帮助我们更好地服从他人，从而在人际交往中建立更好的关系。

综上所述，读书是提高情商的一种有效方法。通过提高情绪感知、情绪管理、自我激励和人际交往能力，我们可以更好地理解并管理自己的情绪，从而与他人建立良好的关系。通过读书，我们能够进一步了解自己与他人的情感，提升自己的情商。更重要的是，将读书中所蕴含的智慧与现实生活相结合，真正实践于自己的日常生活中，才能够让我们的情商真正得到提高。

《情商》读书心得

虽然我还没有孩子，还不是位母亲，但我觉得作为一名教师如何处理好学生们在成长过程中遇到的问题，如何做好一个引领者，做孩子们成长的好导师，情商很重要。

这本书讲的不仅仅是如何提高孩子的情商，而是作为原生家庭的父母，如何应对孩子成长过程中遇到的问题，就塑造了孩子对待这个世界的态度和认知。这本书通过作者王芳在对待孩子每一次成长中的崩溃的时候，她没有像其他家长那样一起崩溃和打骂，而是忍着内心的怒火，换了一种方式与孩子沟通，结果取得了意想不到的效果。

书中有一个故事叫“太好了”，我印象非常深刻。无论遇到什么困难，作者的想法都是太好了。比如孩子没考好，作者跟孩子说：太好了，因为没考好，所以找到了问题的所在，下次就能进步了。”

这个点让我很受触动。一年之前，我嫂子带我侄子去面试一个国际学校的幼儿园。当时孩子年级小，到了外面不怎么喜欢说话。我们也没太在意这个问题，结果面试成绩不怎么好。这件事让我嫂子很恼火，总觉得未来前途一片黑暗。

后来，我嫂子每天上下学亲自接送，路上专门拐到菜市场，水果店，商场，餐厅，带他接触陌生人，不断的鼓励他跟陌生的叔叔阿姨们说话。各种培训班哪个班人多就去哪个班，周末参加各种人多的集体活动。

一个月后，孩子的性格得到了很大的改善。每次带他出去旅行，再回来都会很兴奋，变得非常开朗自信。这让我突然意识到，一件坏事变成好事，主要在人怎么想。孩子进哪个幼儿园不重要，重要的是我们通过这件小事，发现了孩子成长过程中的问题，并立刻改善解决问题，这其实才是孩子成长过程中最重要的事。

还有一个话题叫“中国家长最缺乏的一件东西”，讲的还中国家长对孩子是没有耐心的，做什么事情都在赶时间，仿佛人生就是一副匆匆的奔跑。面对孩子的时候，大部分人总是会回归到最简单粗暴的态度和方法，跟我们的上一代父母没什么两样。孩子稍微慢点，就表现的着急和不耐烦，这确实是值得每个家长不断反省的问题。

而另一个文章“办法总比困难多”，讲的是一个母亲面对两个尿毒症儿子，没有怨天怨地，而是积极想办法给媒体写信，终于换来了王芳的一个节目报道，从而得到了很多人的捐助，治好了两个孩子的病。

这些故事让我很感慨，这不仅仅是一种情商表现，而是一种思维方式的体现。我曾经看过这样一段话，揭示了成功人士的做事方法：

穷人或者所谓的普通人，是手里有多少资源，才敢办多大的事儿。富人是想到某些事儿，目标定下了，并为之开始筹措资源。因为这样的思维，没什么可以拦住他们做事，没钱可以借，没人可以请，不懂可以外包，限制可以规避，敌人可以和好，对手可以买通。讲的也是这个道理。

王芳老师这本书的里很多内容，让我非常感动和受用，是对我内心这件事的一个肯定和鼓励。在教育孩子的路上，每个父母面对一个新孩子都是第一次，即使是二胎，孩子的不同，教育也会千差万别。教什么很重要，怎么教更重要。

与其说王芳老师的50堂情商课是给孩子的一份秘密武器，不如说是给我们每个大人，真正学会与孩子沟通，帮助孩子走过人生每个艰难时刻的一把枪。

《情商》读书心得

在机场的时候无事可做，之前带去出差的书都看完了，所以去机场的书店去买本书，本来打算买吸引力强的东野圭吾的书，可是店员给我推荐了这本书，说这本书的销量极高，所以就买了这本。然后在飞行中看完了，整体感觉不错。因为以前不太恭维所谓的新女性主义作家们写的书，这本还算是比较不错的。

“在心理学家丹尼尔。戈尔曼提出的情商模型中，有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。”

“一辈子有七八位至亲，三五个好友，一两个爱好，足矣；其他无关紧要的事，点头点赞之交的人，微微一笑，足够。”

“人与人之间的差距起初从细节开始，不知不觉扩展到十万八千里。把小事做好，才有机会做大事；把今天过好，才有能力过好明天。我们不在意和不知道的事，默默影响着别人对我们的看法，别轻视任何一个小机会、小人物、小发展。”

通过看这本书，确定了在三个方面必须进行改进：

第一，时间管理；

第二，深度工作；

第三，外在形象。

情商读书心得体会

作为人类最重要的一种能力，情商的意义在我们的日常生活中不可忽视。情商不仅涵盖了我们处理与人交往、解决问题和情绪管理等方面的能力，也与我们的成功和幸福息息相关。读书是提升情商的有效方式之一。在此，我将分享我在读完《情商2.0》这本书后的一些体会和心得。

第一段：阅读启示。

《情商2.0》这本书起初让我以为只是一本关于人际沟通和人际关系的书。然而，当我读到第一章的时候，我开始明白情商的含义不仅仅是和别人交往的能力。情商还包括了我们对自己的认知和管理。这个印象深刻的启示激起了我对于情商的兴趣。这个获得这个启示不但让我更加了解了自己，还提醒了我在和别人交往时需要注意的事项。通过这本书，我重新理解了情商的意义，这让我对自己和生活更加自信和认真。

第二段:意识到情绪的力量。

曾经存在一种叫做“情绪咖啡”的商店，顾客给自己的咖啡选择不同的情绪标签，这种标签指引顾客选出他们当前想要的情绪的饮品。这个简单且趣味的概念让我开始了解情绪的力量。当我们清楚自己当前的情绪状态时，我们可以更好地管理自己的情绪。这个意识提醒了我在通常情况下，让情绪支配你做出决定是非常不明智的，这会导致不良后果。通过这个启示，我学会了更好地清晰自己的情绪，掌控它们并在必要时让它们更好地表达自己。

第三段:倾听和共情。

倾听和共情是情商中非常重要的一部分。我学到的第一条是提出问题并去了解对方，之后的交流将更愉快，对方也会更愿意听你讲话。另外，我还学到在倾听对方的话时盯住对方的眼睛。眼神接触在社交中扮演着非常重要的角色。还有一个重要的事情是不要批判或评价别人，因为这通常会引发不必要的争议。共情与倾听的第三个要点是感知对方的情绪，它是确保您与对方交流点的钥匙。如果我们能了解并且表达出对别人的感受，那么我们就可以更好地跟他人沟通，增进我们的关系。

第四段:管理情绪。

情绪管理是情商的一个必要组成部分，它对于我们的日常生活有着强大的影响。我通过这本书学到了一系列情绪管理技巧和策略：从身体元素出发管理情绪，当我们处于愤怒或疲劳状态时，需要注意我们的呼吸。几个简单的深呼吸可以让情绪得到减轻。另外，我还学到了更好的组织时间和精力的方法，同时避免不必要的压力。当我有效地管理我的情绪时，我发现我的效率大大提高了,给生活带来了更多的乐趣和愉悦。

第五段:提高自我意识。

这本书教会我们的不仅仅是如何掌握情商，还教会了我们如何了解自己。通过提高自我意识，我们可以更自信地处理与他人的交往。通过了解我们的长处和短处，我们可以找到更具目的性和动力的方法来改善自己。最后，我发现，当我更加了解自己且客观地看待自己时，我感到更轻松和自由，对当前和未来的挑战更加自信。

总结。

在此书的阅读过程中，我发现情商并不是天生就拥有的，实际上需要多年的练习和磨练。但是当我们有了情商，我们能够更好地管理我们的情绪、提高我们的人际关系和更好地了解自己。这本书不仅教会了我情商的具体技巧，还提醒了我在与人交往中需要多加注意的事项。我强烈推荐每个人都去读这本书，以提高我们的情商和自我意识，同时使我们的生活更加美好。

情商读书心得体会

情商，顾名思义，就是“情绪智商”的缩写。它是指我们对自己情绪和他人情绪的把握能力，以及在人际交往中展现出来的智慧。而今天，我要分享的这篇文章，主题便是“情商读书心得体会”。在读书的过程中，我们不仅能够提升自己的知识水平，更能够培养出高情商的个人特质。接下来，就让我与大家分享一下我的学习体会吧！

第二段：体验。

作为一名热爱阅读的人，我深知阅读对于培养情商的重要性。通过阅读，我们可以感知人类文化的精妙之处，了解世界的多彩之美，并且，我们还可以从中学习他人的生活经验与智慧。正是基于这样的认识，我在阅读的时候尝试将自己置身于书中主人公的角色，深入感知他们的感受和经历。我发现，这样的阅读体验不仅有助于我更好地理解文本中的情感因素，也能让我更好地学会理解他人的情绪。

第三段：情绪管理。

除了感知情绪的表达外，情商的另一个重要方向是情绪管理。在阅读的过程中，我们不仅能够感知主人公的情绪，更能够学会如何控制自己的情绪。试想，如果我们在阅读一本悲伤的小说时，我们能够将情绪激动和痛苦的感受转化成正面的精神力量，掌控自己的情绪，那么在面对现实生活中遇到的挫折时，我们也能够在平静的状态下有更好的应对能力。

第四段：人际交往。

人际交往一直是情商的重要一环。阅读使我们不仅能够独自品味美好的文字，更可以从中学习其他人的交往技巧。在一些高情商的小说中，主人公对于人际交往的处理方式非常值得我们学习。比如，可以学习如何善意发掘对方的优点，如何善于关注别人的细节，并且通过理解别人的情感需要来帮助他人。在阅读的过程中，我们能够学习到更为智慧的交往方式，进而提升自己的情商。

第五段：总结。

阅读是一种情感的交流。在阅读中，我们既可以激发自己情感的正面影响，也可以学习到他人情感的展示方式和管理方式，同时还能够进一步了解群众的文化和价值观。而这一切，都是情商的关键要素之一。在阅读的过程中，我领会到了情商的重要性，学会了如何更好地倾听他人，如何理解和管理自己的情绪，以及如何更好地面对人际交往的挑战。我相信，只有不断提升自己的情商，我们才能更好地在人际交往中展现出自己的智慧和力量。

情商教育

对于宝宝情商教育工具有哪些，我们先来了解一下什么是情商。情商其实也就是指的宝宝在情绪方面，在意志方面，在挫折以及情感等方面所以表现出来的品质。其实对于人和人之间的情商都是一样的，只有经过后天的培养才能有所改变。

下面就由专家来给我们介绍一下宝宝情商教育工具有哪些？

1、工具1：冷静下来让孩子学会冷静下来，能够很好的掌控自己的思想、情感和需求，可选择孩子最轻松的时候进行，这时的孩子更乐于去尝试一些新鲜事情。

方式：

1)用手指在孩子的背上画字、数字或图形，让孩子猜。

2)让他的肌肉紧绷五秒钟左右，然后彻底放松。

3)有规律地让孩子把注意力集中到自己身体的各个部位--从双脚开始，慢慢地往头部方向移动。

4)深吸一口气。让孩子吐一口气，然后保持几秒钟，这样，当他吸气的时候，就会自然而然地大吸一口了。

2、

工具。

2：摆脱沮丧情绪令人不快的经历一旦在孩子的情感记忆库里沉积下来，当他再遇到类似的状况时，这些记忆碎片就会被激活，产生更激烈的反应。这不仅让孩子自己难过，还会影响同伴对他的态度。

于是，孩子越来越会在意旁人对自己的态度，变得越来越焦虑和自闭，形成恶性循环。

因此，在一天结束之前教孩子将当天的痛苦情绪过滤掉，实在是一件很好的事情，试着和孩子一起，选择一两项下面的活动，想像着把不良情绪排放出去。

方式：

1)让他发泄几分钟。在这个过程中，不要试图去压抑他的情绪。

2)作吐气运动，将“坏情绪”呼出来。

3)想像着自己站在明媚阳光下的一条凉爽新鲜的溪水中，沮丧的情绪被溪水冲洗殆尽。

4)自己对自己说：“让它去吧”、“没事儿”、“我现在感觉好多了”。

3、

工具。

3：积淀愉快经历每个孩子都会有很多积极正面的体验，如果这些愉快的瞬间能够积淀下来，将会成为孩子宝贵的精神资源。等到下次遇到不顺心的事情时，更会成为他自我安慰和鼓励的力量源泉。

家长可以在晚上临睡前、在帮助孩子排遣掉不快的情绪时，教孩子学会如何将美好的时刻变成自己精神世界的一部分。

方式：回顾一天的生活跟孩子谈谈那些美好的情景，比如与你共处时的甜美，完成某件事、学到新知识时的喜悦等等。尤其要引导孩子去找找那些与自己平时感受不一样的场景。

关于宝宝情商教育工具有哪些，专家为我们做了详细的介绍。希望家长们能够通过以上的方法对宝宝的情商进行培养。也许有的人在问培养情商有什么作用，其实情商关系着智力，如果孩子的智力再高但是情商却很低，同样孩子也不会有好的表现，甚至在学业上面还非常的差劲。

情商教育

随着新课改进程的不断推进，我们的教育观念也在不断革新，现如今我们需要培养的是德智体美全面发展的高素质人才，是具备高情商的社交型人才。语文又是高中众多学科中最具人文性的一个学科，通过语文课程的学习和训练，可以启发、引导学生保持积极健康的心理状态，传递心理情感正能量。所以说高中语文教学中的情商教育是非常有必要的，这对于学生价值观的建立和今后的长足发展是有很大帮助的。对于如何在高中语文教学中渗透情商教育，我有以下几点看法：

一、利用教材的文学资源，让学生有所学有所收获。

教材内容是在充分考虑学生应掌握知识和应具备能力的基础上进行设计的，具有科学性、全面性、综合性。所以在日常教学活动中，语文教师应该充分利用教材提供的优质的文学资源，创设极具人文背景的课堂情商氛围，让学生在学习交流的过程中感受情商因素，管理和控制自己的情绪，并学会理解他人。学生可以在文学作品中感知作者想表达的思想情感，积极主动地纠正自我、完善自我，向文学作品中的优秀人物学习，学习他们身上的优秀品质和独特人格。学会推己及人，有一颗仁爱之心；学会理解他人，有一颗宽容之心；学会奉献社会，有一个感恩的心。例如：在《茶馆》学习过程中，让学生以小组的单位分配角色，依据对课文的理解和想象将课文排成话剧的形式演绎出来。这样不仅能使学生加深对课文的印象，加深对作品中人物性格特点的理解，更能在轻松娱乐的学习过程中体验情感的价值，学到谈话沟通技巧，提高自己的理解能力。

二、唤起学生的情感共鸣，激发语文学习的兴趣。

新课标的教学目标提到一点“，培养学生高尚的道德情操和健康的审美情趣，形成正确的价值观和积极的人生态度，是语文教学的重要内容，不应把它们当做外在的附加任务。”语文课堂担负着其他科目并不能完成的艰巨任务，所以语文课堂应当是生动活跃的`，能让学生有所收获自得其乐的。学生的认知过程是在情感的影响下进行的，语文课堂的学习也是如此。教师应该在授课过程中，注重唤起学生的情感共鸣，注重挖掘学生的情绪点，以教师自身为精神导向，向学生传递积极的情感、态度、价值取向，潜移默化地影响学生，进而达到师生之间一种默契的情感状态，促进情感沟通，激发学生在语文课上学习知识、提高情商的兴趣。对于如何唤起学生的情感共鸣，教师可以利用文字的感染力和渗透力，来涤荡学生的心灵。美好文字的来源，一是课文中的语言之美，还有就是课外美文的语言之美。文字所表达的美是极具感性、能够引起读者情感共鸣的一种魅力，作者透过字里行间能够将自己的情感表达得淋漓尽致，所以教师应该在自己对文字理解的基础上，充分酝酿消化文章所蕴含的思想情感，结合自身的感受和体验，将这种真实情感传递给学生，让学生在文字间找到自己的情感共鸣，并在文字中找到自己的心灵寄托。

三、语文教学与实际相结合，开发学生的情商潜质。

新课改的教学方向，强调“改革之前过于注重书本内容的现状，加强课程内容与学生生活以及现代社会和科技发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验。”学习的最终目的是为了运用于生活，服务于生活，所以在教学过程中将书本与实际结合起来会是一个不错的方法。将课本内容与学生的日常生活紧密联系，将情感与亲身体验紧密联系，不仅能够加深学生对文字的理解，还可以让学生将情感要素投入到实际问题中，帮助问题的解决。在实际探索中发现自己的长处与优势，并弥补自身不足，开发自己情感品质有待开拓的方面，在今后的学习实践中扬长补短，实现情商的全面提高及个人的全面发展。高中语文教学中情商素质的培养任重而道远，我们应充分利用语文的人文感染力，帮助学生培养正确的心理状态，建立积极向上的人生观价值观，铸造坚韧独特的人格，在语文学习中渗透情商培养，促进个人品质的提升，培养所需要的高素质、高情商的实用型人才。

情商教育

答：你知道这个孩子为什么不说话吗？是性格还是别的原因？我想首先老师要查明原因，老师要清楚地了解这个孩子的情绪，当他情绪不好的时候，自然不愿意说话，更不会去和小朋友玩。不过我们认为，孩子在园里不说话，应引起老师的注意，老师要主动去和他说话，在和他说话的过程中，慎用激将法，不要用“成人语言”，不要用抽象词汇，不要一味教育和灌输，要和孩子做朋友，要了解孩子真正的情绪，调整孩子的状态，也可以请班上的其他孩子和他做游戏，或者记录一段你和他的对话，或者请他讲一个他最喜欢的故事，悄悄地录下来，播放给他听……只有心和心的沟通，用内心爱的语言，才能让孩子说出心声。

问：我是一个幼教工作者，总是说对幼儿要适度批评，可怎么鼓励和批评好呢？

答：鼓励和赞美不一样，鼓励是一种提醒，是帮助孩子对抗现在的沮丧心情；鼓励也是一个分析的过程，举例越具体越好。批评则不是，在批评的过程我们要不断提醒自己：话说得是不是言过其实？是不是留给孩子解释的时间？此外我们还要注意：(1)批评孩子要用恰当的语气；(2)不要翻旧帐。

答：我想请老师和这个孩子的家长很好的沟通一下，了解一下孩子的家庭文化和孩子的家庭环境，以及孩子的家庭关系，这样我们才能够对症下药，有时候孩子在家里边没有人沟通，或者受到感情忽略，都会造成孩子用尖叫来发泄内心的压抑。至于色彩，教师是可以引导的，大多孩子都喜欢醒目、鲜艳的颜色，这个孩子喜欢红色，说明他的性格还是非常热烈的，应该说会有很多机会可以和孩子交朋友，也会比较容易和他沟通。但是我们应该找到一个适合这个孩子的沟通方法，不要让他心理产生负荷。

问：幼儿园在培养孩子情商要体现在平日。还应搞哪些主题活动，有哪些形式及内容？

答：情商的培养是一个潜移默化的过程，在老师管理班级的过程中，在课堂教学过程中，在小朋友自由活动中，在区角游戏中，处处都会涉及到情商教育问题。老师在游戏设置过程中，可以有意识的去设计一些培养情商某一个方面的活动，比如你的游戏可以是培养孩子协作精神的，也可以是培养孩子自信心的，也可以是培养孩子认真态度的；在孩子喝水、入厕等环节中，可以培养孩子解决问题的能力、脾气秉性、表达能力、友爱等方面的素质。

答：因为我没有见到孩子，不能做具体的判断和指导，凭您的描述和提供的信息，我建议家长带孩子做一下感统测试，会不会是前庭感觉失调导致的。这个时候也要建议家长欣赏孩子的闪光点，不要再孩子面前过多的责备，更不要拿自己孩子的缺点和别人的孩子的优点相比。

问：家庭环境是培养孩子情商的重要条件，幼儿园应向家长做哪些工作？

答：我非常渴望幼儿园能建立家长学校或定期向家长进行专题讲座，这样会帮助家长了解情商知识，提高科学育儿认识，年轻的父母很快会有进步的。比如在我的园里，我不愿意挫伤家长的自尊心，我从来不说给家长上课，我会给家长提供《幼教信息港》通讯。

问：乐乐，女，4岁，是一个文静、内向的女孩子。她的胆子非常的小，平时不爱跟老师、小朋友说话。大小便也不敢跟老师说。有很多次都是憋不住哭着溢出来。上课不敢举手回答问题，户外玩大型玩具、连滑滑梯都不敢玩。老师多次鼓励她、想牵她的手，带着她玩，可她就是不敢玩，就会哭。对于乐乐的这些问题，我们在家长来接她的时候跟家长交流了一下，发现，乐乐在家里也是这样。出现这些问题的时候是在乐乐3岁―3岁半左右。

答：这个孩子看来真的是胆子很小，她需要老师和家长去鼓励她，帮助她勇敢起来。可以用一个游戏的办法，比如说把她比喻成超人，超人是什么都不怕的，在遇到某一个问题的时候，让她能够想象“我是超人，我要……”，这个过程可能需要家长何老师共同努力。

问：我们园有个孩子你如果要什么东西你如果不给他，他马上就哭，只要是不给就是一直哭，这该怎么办呢？有时没办法就得让别的小朋友把东西给他，否则就是哭。

答：他可能是想用哭当作达到某种目的的法宝，老师需要跟他讲道理，有时候可以给他一个小小的惩罚，让他知道哭是没有用的。

问：如何才能引导幼儿能从小具有合作性竞争的素质呢？

答：这个引导不是口头的引导，而是要通过游戏的过程和环节，让孩子明白什么是合作，怎样才能够通过合作来取得竞争的胜利。

问：近几天，帆帆小朋友每天都拿着几页图书，确切的说是从我们班的书上撕下的，丢在空中，见其落下后，又捡起来再丢再捡……最后将它小心翼翼的折好放在自己的衣兜里。一开始我见到这种情况对她说：“帆帆，你看书被你撕坏了，它多疼呀，而且，别的小朋友想看也看不到了，帆帆最乖了，不撕书了好好看书好吗？”可是几天过去了不仅不见效，而且有的孩子却还跟着她学，我翻看了有关的书籍了解到这是小小班孩子的特点决定的。作为一名幼儿教师，怎样走进幼儿的世界去了解幼儿的心理需要，并给予幼儿必要的帮助和教育。

答：我想您一定是一位带班老师，那么当您接班的第一天，就应该有一个培养孩子“规矩”的计划和细则，孩子所有的习惯都需要一点一点的培养，一旦他的某种习惯形成，矫正的时候教师就要付出几倍的努力，甚至效果还不会很好。我想在小小班的孩子，应该是两至三岁的吧？这个年龄段的孩子应该说还是比较乖，比较听话，建议你把你的教育思想融入游戏过程，和孩子一同做游戏，让孩子慢慢的体悟哪些事情不能做。

问：怎样培养孩子的意志品格？

答：对于孩子来说，他不知道什么叫意志，所以我还是建议老师设计一些培养孩子意志的游戏，通过游戏来锻炼孩子的耐力和持之以恒的韧劲。比如木头人的游戏，就是一个培养孩子意志的好游戏之一。

问：孩子的情商是怎样形成的?

答：这是一个很复杂的问题，它是一个心理过程，也是人的文化培养、素质培养过程中逐渐形成的。

问：蒙**小朋友是我们班(学前班)上的一位6岁的男孩，他聪明懂事，自尊心较强，性格有点孤僻。他一直和母亲生活在一起，父亲常在外工作，很少回来。他的表现有：

自虐行为1：

在课间活动时，他与小朋友一起做游戏不小心打到了一位小朋友的肚子，其他小朋友见状，与被打的小朋友一起跑回去告状。我批评了他，并告诉他应该与小朋友团结友爱，好好的玩。他受批评后，低着头一言不发，嘟着小嘴，眉头紧皱。过了一会儿美术课上，他便拿出水彩笔涂抹自己的额头，用手指捏自己的胳膊，小朋友见了都笑他像丑八怪，于是他又用头拼命的敲击桌子。我立即阻止他的行为，问他为什么这样做？他却不回答。许久，我也就叫他先出去，自行洗净自己的脸。

自虐行为2：

在一次数学课，他因做错了几道题，我就批评了他不认真，让他再写过。他边看作业边吗自己：“我怎么那么笨！笨死了！我真笨！我怎么这么不认真？怎么简单还做错。”

及时与家长交流，了解他在家的情况：

(1)他妈妈说他自小自尊心较强，接受不了批评，一受到批评时也会责骂、打自己。

(2)他小时侯的玩伴较少。

(3)曾带他去心理咨询，但没检查出什么问题。

答：首先我想这个孩子需要爱，他的自虐行为就显示出他的内心缺乏爱，我不主张家长和老师对他做的不太规范的事情严厉的指责和批评，因为好孩子是夸出来的，我们应该看到这个孩子的优点，哪怕是一丁点的优点，我们都要去表扬他，鼓励他，不能批评了就完了，这样会给孩子的心理形成挫败感，会认为自己无能，什么都不行。同时要告诉他做人和做事情的道理。另外，我不知道您批评孩子的语气是什么样，我想批评孩子不是不能操作，但要注意批评的度。我还是建议这个孩子接受一点心理辅导课程。

问：我们园新来了一个中班的小朋友，就是不午睡，他不睡还不算，也不让其他小朋友睡，老师怎么说都不听，给些吃的和玩的都不行，就是不睡，跟父母沟通后，第二天还是这样，李博士像这样的小朋友应怎么办呢？谢谢！

答：孩子在别的幼儿园是不是也不午睡呢？是不是他从小就有不午睡的习惯呢？这样我们需要了解清楚之后才能对症下药。如果以前午睡，只是现在不午睡，他可能需要一个对新园新环境的适应期，老师在午睡可能把他一个人带出来，对他进行一些辅导，这样就不会影响别的小朋友午睡了。

问：培养孩子情商，幼儿园要组织哪些活动？(老师)李淑英：请具几个您园组织活动的例子，谢谢。

答：刚才已经说过，孩子情商的培养是点点滴滴，时时刻刻融入到教学及管理过程当中，所以我园对幼儿情商的培养都是把具体的内容设计到游戏环节、教师管理环节当中。比如培养幼儿的`独立能力和管理能力，我们在课间有三个细节：一、桌面净(培养孩子的组织和管理能力)；二、排队入厕(培养孩子的独立能力和时间观念)；三、排队饮水(培养孩子的有序性和生活习惯)。再比如课堂上我们做的绿灯红灯停游戏，在绿灯指令中，孩子可以自由跳跃，这个时候他会释放情绪上的压抑和压力，那么在红灯指令中，他就要准备做停止的动作，会培养孩子做事情要考虑下一个环节的习惯。那么停的指令发出后，不管孩子做到哪一个动作或者是走到哪一个位置都要停止不动，坚持时间最长的孩子会受到鼓励，这样就会培养了孩子的意志力。我园设计的游戏非常非常多，不同的课程，不同的环节游戏内容不会一样，所以培养孩子情商的方方面面也都不会一样，这里篇幅有限，不能给你详细的介绍更多的游戏环节，我想见仁见智，你们也可以根据自己园里的情况和情商理论知识设计一些适合不同课程的游戏环节，但一定要注意不要对幼儿进行说教，所有的情商理念的培养和情商意识的培养，和情商素质的提高，都要通过过程和环节来完成。

答：你知道这个孩子为什么不说话吗？是性格还是别的原因？我想首先老师要查明原因，老师要清楚地了解这个孩子的情绪，当他情绪不好的时候，自然不愿意说话，更不会去和小朋友玩。不过我们认为，孩子在园里不说话，应引起老师的注意，老师要主动去和他说话，在和他说话的过程中，慎用激将法，不要用“成人语言”，不要用抽象词汇，不要一味教育和灌输，要和孩子做朋友，要了解孩子真正的情绪，调整孩子的状态，也可以请班上的其他孩子和他做游戏，或者记录一段你和他的对话，或者请他讲一个他最喜欢的故事，悄悄地录下来，播放给他听……只有心和心的沟通，用内心爱的语言，才能让孩子说出心声。

问：我班一个小朋友特爱老师表扬她，一次不表扬就不高兴，我该怎么办？

答：这个问题应该追究我们的家长和老师。我们提倡对孩子进行欣赏教育，但要把握好度，对孩子的赞美不能夸大其词，更不能一味的赞美，不敢有任何地批评，生怕伤害了孩子的自尊心。其实言过其实的称赞对孩子的成长非常不利，因为自尊心太强很容易转化成自负。

情商教育

爱因斯坦曾说道：“一个人智力上的成就往往依赖于性格上的伟大。”现代心理学研究表明，一个人能否成长，智力因素，即所谓智商仅占20%，而80%取决于“情绪情感”，它包括情绪的自控性、人际关系的处理能力，面对挫折的承受力，自我了解程度以及对他人的理解和宽容等，即所谓“情商”或“情绪商”。情绪商主要不是由先天遗传所决定，而是经后天逐渐培养形成的，它始于胎儿期，但关键形成于婴幼儿时期，成熟于儿童期。著名心理学家弗洛伊德在《精神生活导论》中指出：“人的性格在0-12岁时就定型了，父母的行为导向尤其举足轻重。”因此，必须重视对儿童情绪商的早期培养。

胎教时期。

胎教是指孕妇通过本身的心理活动和精神状态，给胎儿的智力发育以良好的影响。科学研究表明，6个月以后胎儿已能听到母亲的心音、说话声以及外界的音乐和躁声，并能对不同程度的节奏作出反应。保持良好和积极的情绪，就可以增加血液中有益于健康的化学物质，如激素、酶以及乙酰胆碱等，这些物质能把血流量、神经细胞的兴奋度调节到最佳状态，对胎儿的心理、生理发展非常有利。因此，孕妇要通过各种方法使自己保持健康的良好情绪，多一些欢笑，少一些忧愁，使胎儿得以健全发育。

婴儿期（0-12月）。

婴儿时期，情绪和情感已开始发展，如2-3个月的婴儿就能对人微笑，稍后便能出声地笑。一岁左右看到别人笑，就能跟着笑，其他儿童笑，也跟着笑，表现了最初级的“情感共鸣”。在此期间，婴儿能否获得母爱的滋润，对其心理和智力的正常发展影响极大。儿童心理学家十分强调儿童早期和母亲关系的重要性。世界卫生组织通过专门研究发现：一些过早离开父母的婴儿不能很好地与人相处。有关调查研究提示，某些精神疾患和变态人格的发病原因，也是由于婴儿期得不到足够的母爱造成的。因此，在婴儿期间，父母应该给孩子更多的温柔、体贴和爱抚，每天都要和孩子进行眼对眼的接触，进行亲吻、逗乐、游戏等活动，满足孩子的情感需求。

幼儿期（1-3岁）。

美国心理学家怀特博士曾经对3岁以前儿童的发展与教育进行了的追踪研究，结果发现在人们的智力发展过程中，最重要的时期是在出生后8-36个月。这一时期的儿童情绪进一步分化，社会性情感增多，而且这种情绪发展很不稳定，容易受外界事物的影响而变化。因此，对这一时期儿童的教育应注意两个问题：一是教育目的是以提高婴幼儿心理水平为出发点和着重点，而不应强调知识技能的系统传授，在丰富的生活、游戏、学习中、培养认识、习惯、情感、意志和性格，使之全面发展，寓教育于生活之中、交往之中、游戏之中。二是要重视幼儿时期的生活环境，而影响最早、最深、最强、最经常的环境刺激就是父母的爱，是家庭与孩子建立的亲子关系，它能调动幼儿的全部心理倾向和状态。如父母温存，孩子就恬静；父母暴躁，孩子就胆怯；父母严肃，孩子就认真，父母溺爱，孩子就娇气，总之父母以身作则，严于律己，家庭快乐安详，对孩子和蔼可亲等好的环境，对促成孩子优良性格的形成起着十分重要的作用。

学龄前期（3-7岁）。

此时期幼儿的情感体验已相当丰富，且在兴趣爱好、才能、气质和性格上开始出现个体差异。这个时期形成的个性心理特征和个性倾向往往是一个人个性的核心成份或中坚结构，民间所谓“三岁看大，七岁看老”就是这个意思。因此应特别注意这段时间的早期教育。教育方式应提倡“游戏学习，快乐学习”。高尔基曾经说过：“游戏是儿童认识世界的途径”。但有些父母把游戏和学习对立起来，认为游戏是不务正业，坐下来读书写字才是学习。如达尔文在童年时期喜欢做一些实验性的游戏，为此却遭到父亲的斥责，说他“把时间都花在无用的玩艺上。”后来达尔文回忆说：“那是无用的玩艺吗？不，那是我学到的最有用的知识，它使我走进了科学的大门。”父母的职责不是干涉孩子游戏，而是帮助孩子多开展一些有意义的游戏，如根据孩子自己的生活经验及兴趣爱好确定游戏主题，制定游戏规则，开展有创造精神的游戏，如“民警指挥交通”；或用游戏的形式来开发智力，如数数字游戏、棋类游戏、猜谜游戏等；也可以通过体育游戏来增强孩子的体质；其他如音乐、舞蹈、画画等也可通过游戏来组织进行，在游戏中施教，使儿童在游戏中增加知识，发展智力。

学龄初期（7-12岁）。

此时大多数孩子已进入学校学习，学习行为代替了游戏活动，环境发生了急剧变化，情绪情感变得越来越丰富，越来越深刻。在此时期内，儿童喜欢模仿，易于接受新鲜事物，可塑性极大。良好的教育，会增长儿童的集体荣誉感，形成正确地评价道德行为的是非观念。反之，不注意儿童的特点，不注意正确的教育方法，则会产生不少行为问题。

《情商》心得体会

《情商》是一本关于情绪智商的经典著作，它深入探讨了情商对于个人和团队成功的重要性。作为一本启发思考和提高情商的指南，我在阅读中受益匪浅，不仅对于情商的定义有了更深刻的理解，同时也学到了如何提高自己的情商。

第二段：情商的重要性。

情商是指个人情绪管理和社交技巧的能力，对于个人的成功至关重要。在阅读《情商》后，我更加明白了情商与智商的区别和联系，以及情商对于个人在职场和生活中的影响。情商高的人更懂得控制情绪，有效地与他人沟通并建立良好的人际关系，这有助于促进团队的凝聚力和协作能力。因此，提高情商不仅对个人的成长和幸福感有益，也对于团队和组织的发展至关重要。

第三段：情商的核心要素。

《情商》书中详细介绍了情商的五个核心要素，包括自我认知、自我管理、社交意识、社交技巧和人际关系管理。我通过书中的案例和分析更加深入地理解了这些要素的重要性。自我认知是了解自己情绪的能力，通过反思和意识观察，我们可以更好地控制情绪，并更好地与他人相处。自我管理使我们能够有效地处理情绪，避免情绪爆发或过度压抑。社交意识帮助我们更好地理解他人的感受和情绪，以便在社交场合中更好地应对。社交技巧和人际关系管理则是建立和维护良好人际关系所必备的技能。

第四段：提高情商的方法和实践。

《情商》书中除了详细阐述情商的核心要素，还提供了许多方法和实践指导，帮助读者提高自己的情商。例如，通过情绪日志的记录和分析，我们可以更清楚地了解自己的情绪起伏，从而更好地进行自我管理。还有通过情绪复盾的训练，我们可以更好地应对挫折和压力，保持积极的心态。此外，主动倾听和培养同理心也是提升情商的重要方式之一。通过多与他人交流，我们能更好地了解他人的需要和感受，并建立互信与合作的关系。

第五段：结尾。

通过阅读《情商》这本书，我对情商有了更深刻的认识，明白优秀的情商对个人和团队的重要性。掌握情商的核心要素，并通过实践和训练将其应用到自己的生活和工作中，将有助于提高个人的情商水平，并在人际关系和职业发展中取得更好的成就。我深信通过不断的学习和实践，将能够不断提升自己的情商，并在生活的各个方面获得更大的成功和幸福。

幼儿情商心得

在我教授幼儿情商的旅程中，我逐渐认识到情商（emotionalintelligence,eq）的重要性。情商不只涉及到情绪的管理，更进一步说，它是一种理解和处理情绪，以及运用情绪来推动个人和人际交往的能力。

首先，我让孩子们了解情绪是什么，以及如何识别和理解情绪。我鼓励他们观察自己的情绪，以及他们在不同情况下的反应。通过这种方式，他们开始理解情绪并非是负面的，而是每个人都会体验到的一部分。同时，他们也学会了如何理解和接纳自己的情绪，这有助于他们建立自我认知。

____情绪管理：学习自我控制____。

接下来，我引导孩子们学习如何有效地管理自己的情绪。我让他们了解到，情绪管理并非是无意识地发泄情绪，而是在理性思考和情绪之间进行平衡。

通过各种活动，如角色扮演，我鼓励孩子们尝试理解他人的情绪，并学会尊重他人的感受。我引导他们学习如何有效地表达自己的情绪，以及如何在适当的时候使用情绪来解决问题。

____社会情商：培养同理心和社交技巧____。

社会情商是eq中的重要部分，它涉及到理解他人的情绪，以及如何与他人有效地互动。我鼓励孩子们通过观察和模仿他人的行为来学习社交技巧。

通过这些活动，孩子们开始理解到，情商并不仅仅是他们自己的情绪管理，更是如何理解和处理他人的情绪。这有助于他们建立良好的社交技巧，以及同理心。

____反思和总结____。

回顾我在幼儿情商教育中的经历，我意识到eq教育并非一蹴而就，而是一个持续的过程。我鼓励孩子们每天分享他们的情绪，并尝试找出解决问题的方法。通过这种方式，他们不仅学会了处理自己的情绪，也学会了处理他人的情绪。

同时，我也鼓励他们尝试站在他人的角度去理解问题，这是一种重要的社会情商技能。我鼓励他们尝试理解和接纳他人的情绪，尊重他人的观点，并试图理解他人的行为背后的原因。

在教育幼儿情商的过程中，我也在学习和反思。我了解到每个孩子都是独特的，他们的发展速度和方式都有所不同。因此，我需要适应每个孩子的需要，并为他们量身定制适合他们的教育方法。

总的来说，我深感幼儿情商教育的重要性，同时也深感挑战。但我相信，只要我们持续地努力和教导，我们就能帮助孩子们建立强大的情商，这将使他们成为更有用的社会成员。

《情商》心得体会

第一段：引入情商的定义和重要性（大约200字）。

情商，即情绪智力，是指个体认识、理解和管理自己情绪的能力，以及与他人建立、维持和发展良好关系的能力。正是这种能力的存在，使个体能够在生活和职业中更加有效地应对各种情绪和情况。因此，情商对个人的发展和幸福感至关重要。近期，我读了一本名为《情商》的书，不仅对情商有了更加深入的了解，同时也获得了一些重要的心得体会，愿与大家分享。

第二段：情商与自我认知的关系（大约200字）。

书中指出，情商与自我认知密不可分。自我认知是指个体了解自己的思维方式、偏好和价值观等方面的能力。只有通过自我认知，个体才能够真正了解自己的情绪反应模式，并有效管理自己的情绪。而情商又进一步促进了自我认知的深入。通过情商的培养，我逐渐学会了避免情绪爆发，通过自我反省，了解自己的情绪触发点，从而更好地管理自己的情绪反应。

第三段：情商与他人关系的重要性（大约200字）。

除了与自己的情绪关系紧密相关外，情商对于与他人的关系同样重要。书中提到了情商在领导力和人际交往方面的作用。通过提高自己的情商，我们可以更好地与他人沟通和协作，并建立更密切的人际关系。在我的工作生活中，我常常遇到与同事之间的摩擦和沟通问题。但是通过应用书中所教的技巧，我逐渐学会了倾听他人的情绪需要，更加理解他人的角度，从而改善我们之间的关系。

第四段：情商的培养方法和策略（大约300字）。

书中提到，情商的培养需要时间和持续的努力，但是是完全可以通过一些实践和策略来达到的。首先，要意识到情商的重要性，并且愿意付出努力去提升。其次，可以通过阅读相关的心理学书籍，学习与情商相关的知识。另外，实践是提升情商最重要的方式之一。在生活和工作中，我们要试着关注自己的情绪反应，并及时进行自我反省和调整。另外，我们还可以通过参加心理培训或者寻求专业心理咨询来提升情商。最关键的是要坚持不懈，将所学的知识和技巧应用于自己的日常生活中。

第五段：结语和总结（大约200字）。

通过阅读《情商》这本书，我深刻地认识到情商对个人和他人的重要性。情商不仅可以帮助我们更好地理解和管理自己的情绪，还可以促进与他人之间的和谐关系。通过正确的培养方法和策略，我们可以逐渐提升自己的情商，从而在生活和职业中取得更好的发展。因此，我将继续努力提升自己的情商，并希望能够对身边的人做出积极的影响。感谢《情商》这本书给予我的启发和指导。

情商教育

1、欲速则不达。

情商的培养需要从一滴一点做起，从细节做起。不要妄图短时间就让孩子拥有高情商，这是不可能实现的。高情商的培养是随着时间的流逝以及知识等等各方面积累形成的。

2、学习。

根据孩子的年龄选择适当书籍，多看书，都读书，通过学习增加孩子的知识水平，学习传统文化美德。在平时的陪伴中，不仅仅让孩子多看书，还需要给他们讲道理，讲美德。

3、以身作则。

培养孩子高情商，不仅仅是灌输理论知识就可以，还需要家长以身作则，什么该做，什么不该做，譬如：不让孩子玩手机，自己却一直在玩。这样是不行的。要懂得以身作则，孩子才能够对自己的教育信服。

4、礼貌。

高情商表现在很多方面，礼貌的教育就需要从小开始，同时自己也要以身示范，见到熟人应该教孩子如何打招呼，去商店买东西教孩子如何自己购买，去公共场合教孩子不要乱跑乱叫。这些都是需要从平时做起。

5、学会独立。

情商高的人办事能力很好，这就是需要培养孩子的独立能力。从小就要让孩子学会独立，做自己力所能及的'事情。对待孩子的教育我们不能一味的惯孩子，而是有理有据的去教育，去培养。让孩子独立，做力所能及的事情是必要的。有利于孩子成长。

6、说话。

在平时的人际交往中，就要多教孩子如何说话，如何与别人打交道。什么话该说，什么话不该说，根据孩子的年龄来对待，从小就开始，这样随着年龄的增长，孩子在人际方面一定会变得出色，这也是高情商具备的条件。

注意事项。

不要刻意的去培养，高情商是在平时，很多细节中慢慢累积起来的，作为家长也需要经常以身示范。这样孩子也愿意学，也有说服力。

情商教育

孩子们到了5、6岁，感情也开始发生变化了。这时和孩子探讨他的感情，对他的交友、举止、行为，甚至提高学习成绩都非常有帮助。

学龄前儿童的情感逐渐超出了低龄儿童的喜怒哀乐，感情生活变得日益复杂。低龄儿童不在乎自己的行为方式，也不在乎流出的鼻涕有多难看――但5、6岁的孩子就开始意识到别人对自己的看法和自己需要采取的应对方式。尴尬、笨拙、内疚、忌妒和寂寞等不熟悉的感情会困扰这个年龄阶段的儿童，甚至给他们带来恐惧。

一位母亲不曾预料到，当自己2岁外甥来家里做客时，自己只是对小弟弟表示得热情了一些，5岁的女儿突然就对小表弟产生敌意。妈妈的态度不得不做出一定的调整。这位妈妈告诉我们：“女儿承认自己对弟弟非常生气，但她自己也不知道为什么会那样。”

经过一番委婉的询问，妈妈发现女儿是有了一种不安全的.感受――并不是关于小弟弟，而是关于她自己的地位。她是家里唯一的宝贝，而现在有人和她分享母亲的爱了。

5、6岁的年龄阶段是人生中更多地了解感情的最佳阶段。心理学家认为：在幼儿园里，老师鼓励孩子们自律与相互合作很重要。对孩子来讲，最重要的一点就是教他们认识和控制自己的感情。

受到父母良好情感教育的儿童，举止更得体、能克制自己的烦躁情绪，而且注意力更容易集中，能在交往中形成友好的人际关系，学习成绩也更好。

这个年龄阶段的孩子也正在发展与朋友密切相处的能力，这也将对孩子的成长有长远的影响。研究表明，五岁时能体察到他人情感的儿童，四年以后也很少会在行为或学习方面出问题。

那么，父母如何教孩子培养感情，有什么技巧吗如何为孩子的生活提供有益的帮助呢？……。

专家们提出如下策略。

1、表达自己的感情。

这样做可以向孩子表明，感情是重要的，值得探讨。你可以这样告诉孩子：“对明天的演讲，我感到很紧张。我觉得散步会让我放松一些。”

表达感情abc：为帮助孩子了解不同的感情，可为每个字母确定一个表示感情的单词：a代表忧虑、b代表勇敢、c代表自信等。

2、全面地关注孩子的所有感情。

关注孩子微妙的感情波动，如失望或担忧等，在他们体验到这种感情时帮他们识别不同的情绪。

3、善于理解。

向孩子表示你能真正理解他的感情。对于他的忧虑或怒气，你可以平静地表示没什么大不了的，从而帮助他冷静下来，但这样做可能会让他怀疑他判断自己感情的能力。

4、说明消极感情是一种正常的现象。

你可能没法准确区分如下感情：生气、忌妒、贪婪和不礼貌。你可能会说：“我明白，在公交车上小朋友不愿和你坐在一起，让你觉得受了伤害，觉得寂寞了。”然后再解释说，“不过，忿忿不平地叫他的名字不是解决这个问题的办法。你还有不同的办法吗？”

5、描述感情。

可能你要会花不少的时间和精力才能发现，孩子的动怒是因为别人不让他休息。但你让他学会对自己的感情加以描述有助于他找到自我控制的感觉。当您的孩子使用一个单词来描述自己的感情时，就表明他的两个脑半球都在工作，并可以帮助她将注意力集中到所处的情景中，并冷静下来。

6、建立感情词库。

如果教会孩子明白一些具体的词汇，如：失落、内疚或孤立等，有助于你的孩子从一种混乱的恐惧感情状态中走出来，进入正常的可以说明白的生活状态。能够表达清楚自己的感情，孩子能更好地与人交流。有时他也会自言自语，自我安慰：“小鹏想让我忌妒他，我才不呢，我要离开这里。”

7、引导孩子找到解决方案。

孩子一旦了解到他感情的来源所在，感情的问题也就比较容易解决了。他可能会认识到自己感觉寂寞的原因是小朋友不愿和自己玩，而不只是自己感觉“很糟”。你可以帮助孩子寻求下面的解决方案：让他给朋友打个电话，或者去拜访邻居。他下一次感到寂寞时，就可能会利用这些思想来解决问题，不再需要依靠你的帮助了。

8、阅读时找寻感情教育的良机。

给她六岁的女儿读《白雪公主和七个小矮人》，或者和他们一起看电视电视节目时，告诉他这些角色表达的感情是什么，为什么会这样。

9、寻找感情游戏。

外出购物时，让孩子观察带有各种不同感情的人。他会看到哪些是情绪高昂的人、困惑的人、烦恼的人、害羞的人、紧张的人？这样也很有趣哦！