军训心得是对军事训练过程中所体验到的困难、挑战和成就的反思和总结。以下是小编为大家搜集的军训心得范文，希望能帮助到即将进行军训的同学们。
有人说，军训是酸甜苦辣的结合，也有人说，军训是对身体的折磨，而我想说：军训就像是一块儿磨刀石，而我们，是待磨的刀，军训之后，我相信，每一把刀，都会更加锋利，更加闪闪发亮。
正如临行前，妈妈告诉我的：如果你能把军训挺过去了，那我相信，再大的困难，你也能克服。军训教会我太多太多，比如怎么去珍惜，怎么去尊重，怎么去生活，更重要的是，怎么去坚持。
在军训中，我们坐着的时候，我们通常想躺着，而站着的时候，又通常想坐着，可当单脚站立时，我们又只渴望双脚着地了。
可我们为什么不学会知足一点儿呢?在站着的时候，想想单脚站着的辛苦，那么站着不就变舒服了?而坐着的时候，为什么不想想站着的累?那样比起来，坐着不就是享受了?所以，只要我们学会珍惜现在的，就会更轻松快乐，而这些，都是军训教会我的'。
我想，在军训之前，我们之中的很多人都要求过别人尊重你吧?而这个“别人”所指的，有可能是父母、老师、或者朋友，可是，我们是否去想过怎样去尊重别人呢?在军训后，我们知道，别人在对你讲话时，你不认真听，那是对别人的不尊重;别人在很严肃的处理事情的时候，而你并不严肃对待，也是对别人的一种不尊重。
这种不尊重在生活中有太多太多，而更重要的并不是这个，而是军训让我们明白了，在要求别人尊重自己之前，我们必须先学会怎么去尊重别人。
大概同学们都是家中的“唯一”吧?不会这个，不会那个，衣来伸手，饭来张口，而在校军训，我们什么都必须靠自己，不仅这样，时间上的限制，更令我们慌乱不堪。第一次上早操的时候，有没穿袜子的，有没时间梳头的，乱七八糟的事情，让大家筋疲力尽，可是在经历过无数个第一次后，我们就长大了，学会了怎么去生活，而这些，都是我们军训后的生活。
军训，磨练了我们的意志，让我们彻底的体会了“只要功夫深，铁杵磨成针”，就如站军姿的时候，再不舒服也不能动，再氧也不能抓，度秒如日，而当教官叫我们停的时候，我们才发现，原来自己是可以坚持的，于是，在心中暗下决心：从今天起，坚持到底，决不偷懒!
军训，教会我们好多，告诉我们好多，这一定会让我们在以后的学习生活中，受益匪浅。
近年来，军训在中国的中小学校园里逐渐普及，被越来越多的家长所重视。军训不仅可以锻炼孩子的身体素质，提高其意志品质，还可以培养孩子的团队合作精神和责任感。然而，对于很多孩子来说，军训可能是第一次离开家人独自面对生活和挑战，这对于他们来说是一个重要的成长机会。作为家长，我们的陪伴和理解对孩子的军训经历至关重要。在这篇文章中，将分享一些关于如何带孩子参加军训的心得体会。
第一段：充分准备。
军训是一个严肃而正式的训练过程，需要孩子具备一定的体力和心理素质。在孩子开始军训之前，我们可以帮助孩子做好充分的准备。首先，要注意孩子的饮食和身体健康。合理的饮食和良好的睡眠可以帮助孩子调整体力和精神状态。其次，我们应该帮助孩子树立正确的心态。告诉他们军训是一个锻炼和成长的机会，鼓励他们要有自信和坚持到底的决心。最后，提前了解一些军训的基本要求和规定，以便帮助孩子更好地适应军训的环境。
第二段：积极支持。
在孩子进行军训期间，我们要给予他们充分的支持和鼓励。军训是一个新的环境和挑战，孩子可能会遇到一些困难和挫折。作为家长，我们要耐心倾听孩子的抱怨和困惑，理解他们的情绪。同时，我们要给予他们积极的鼓励和肯定，让他们感受到我们的支持和信任。可以和孩子一起制定一些小目标，帮助他们解决问题和克服困难。通过这种方式，孩子会感到自己并不孤单，而且会更加努力地完成军训任务。
第三段：适当关心。
尽管军训是一个让孩子独立成长的机会，但我们作为家长仍然需要适当关心孩子。在军训期间，关心孩子的生活和身心健康是非常重要的。可以通过电话或短信向孩子询问他们的情况，了解他们的进展和感受。同时，我们还可以给孩子寄一些小礼物或写一封信，让他们感受到我们的关心和思念。要注意的是，我们要尊重孩子的个人空间和独立性，避免对孩子过多干预和干扰。
第四段：倾听和交流。
军训是一个培养孩子团队合作和沟通能力的机会。作为家长，我们可以倾听孩子的军训经历，给予他们机会倾诉和分享自己的感受。这不仅可以增加家长和孩子之间的沟通和理解，还可以帮助孩子更好地调整自己的情绪和心态。同时，我们还可以鼓励孩子主动与同学和教官建立良好的关系，培养他们的团队合作精神和领导能力。
第五段：积极总结经验。
在军训结束之后，我们应该和孩子一起积极总结这段经历。帮助他们回顾自己所取得的进展和成就，鼓励他们发现自己的优点和不足之处。通过总结和反思，可以帮助孩子更好地认识自己，并为将来的成长奠定更好的基础。同时，我们还可以鼓励孩子将军训的经验和收获运用到日常生活中，成为一个更加独立、坚强和富有责任感的人。
总结：带孩子参加军训是一个值得重视和重要的过程。作为家长，我们应该充分准备和支持孩子，以及适当关心和交流。只有通过我们的陪伴和理解，孩子才能从军训中获得更多的成长和收获。
很早以前，我就听过了“军训”这个名词。我告别了缤纷灿烂的小学生活，迎来了焕然一新的初中之旅。每一个新生都要参加连续四天的军训训练。其他学校已经军训了，只有我们学校安排在第四周。我以前的同学都说军训很辛苦，然而，我却不这样认为。我暗暗的想：幼苗不经过暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。军训是我们人生一次特别的经历，还是第一次，第一次是最难忘的，我们应该珍惜第一次，勇敢去面对它。
其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!
短短十天的军训生活就要结束了，从我们刚到炮兵旅营区时候的散漫到今天斗志昂扬团结一致的士气，所以说短短几天的训练为我军旅人生写下浓墨的一笔，炮兵旅教导队成为我军旅人生小小的驿站，但作为一名军人，作为一名军人作为一名部队文艺工作者，这方小小的驿站却使我回归本然，下面就两点本人这次军训的体会和同志们做一个交流!
首先，军人二字对我们或多或少还有些淡然，对于这两个字的概念，对于我们这些文艺兵来说并不根深蒂固，七年前考入军校的时候曾参加了军训，但是由于这几年工作性质的决定，再就是最为主要的是自身的原因并没有以一个军人的标准来严格要求自己，恰恰相反的是作为文艺兵我们总忘记自己姓军，用一句上军艺时候的警句来说就是“文艺兵先是兵，德艺双馨方是星”，作为军营部队特殊的群体，只有以军人的标准姿态来要求和审视自己才可以全心的为兵服务，为广大部队官兵服务，这次来军训的时候我曾经和教官开玩笑说“如果让我脱掉军装的话，可能就没有了军人的风貌”，的确是这样，这几天的训练从最简单的脱帽敬礼到队列训练和一日生活制度，教官们耐心的教导，注意一点点地养成，同志们也虚心的学习，并没有以自己是老兵等借口来推托应付训练，从基础练起。通过教官们认真的辅导让我更加明白了什么叫严于律己，对于这一点的人士对我今后的工作生活学习军人地养成是非常的重要的!再就是这次来炮兵旅军训的一行人发扬了团结一致昂扬向上的优良作风，同志们从前在团里各有各的专业接触也很少，这次军训在一起生活训练，为了荣誉在各项工作的开展中都发扬了团结一致的好作风，只要我们每一个将作风养成和持效，今后我们在开展任何工作都不惧艰难，共同为军旅文化事业贡献力量!
第二点就是这次军训是一次很好的体验生活的过程，前几天看新闻第八次文代会召开——提出开了文艺要来源于基层.服务于基层.所以当我们这次来之后我们歌队的演员都有共同的认识，就是要经常地深入生活，只有真正的容入部队的生活，才可以在舞台上演兵唱兵，塑造一个个合格的军人形象，才能起到宣传部队宣扬典型的作用。
这次军训回团后我将严于律己，将在教导队保持的作风带回自己今后本职工作中，时刻以一名军人来严格要求自己，将一切不符合身份的杂质抛于脑后身外，回归军人的本然，再见!我的炮兵旅，再见!我的老班长!
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军训作为大学生活的一部分，对于学生们来说具有重要的意义。参与军训能够锻炼学生的纪律观念、团队合作能力和应急处理能力，同时增强体质和培养坚强的意志力。然而，正如任何做任何事情一样，参与军训首先需要我们内心的准备和心理的调整。只有做好充分的准备，我们才能够积极地参与进去并且在军训中有所收获。
第二段：积极主动地参与训练。
在军训期间，我们要积极主动地参与到各项训练中去。无论是体能训练还是军事理论知识的学习，我们都应该抱着积极的态度去面对，并且主动参与其中。通过主动参与，我们才能够更好地理解和掌握军事素养，并且从中受益匪浅。此外，积极主动地参与训练还能够培养我们的团队合作精神，并且增强与他人的沟通能力。
第三段：认真对待军训中的每个环节。
在军训期间，我们要认真对待每个训练环节。无论是早晨的晨跑训练，还是下午的队列训练，我们都应该有高度的自我要求。只有认真对待每一个细节，我们才能够真正地进步，同时也表现出了对军训的敬意。此外，我们还要认真对待军事理论的学习，加强自己的军事素养，不断提高对军队的认识和了解。
第四段：克服困难和挑战。
在军训过程中，我们常常会面对各种困难和挑战。比如体能训练可能会让我们感到疲惫，长时间保持队列可能会让我们感到痛苦。然而，正是在这些困难和挑战中，我们才能够锻炼出坚强的意志和不怕苦的品质。克服困难和挑战需要我们保持积极的心态，不断激励自己并且相信自己能够成功。
第五段：总结军训的收获和成长。
参与军训使我真正地感受到了军人的辛苦和责任。军训让我学到了纪律，学到了坚持，学到了团队合作。通过军训，我不仅锻炼了体能，还培养了坚强的意志和适应能力。军训使我成长了许多，让我意识到只有克服了困难和挑战，才能够取得真正的进步。从军训中我明白到，只要拥有坚强的意志和对于目标的执着，任何困难都能够克服。对于未来的生活和学习，我相信我已经做好了充分的准备。
通过以上五段式的文章，我们可以对于如何参与军训有一个整体的认识。军训是大学生活中的一次重要的经历，参与其中不仅能够增强体质和培养纪律观念，还能够锻炼意志和团队合作能力。通过积极主动地参与训练，认真对待每个环节，克服困难和挑战，我们能够收获更多，并且在军训中得到自己的成长。
时间如白驹过隙，转瞬即逝，不知不觉已来到了军训的第四天。
已有四天。5：30起床，之后是紧张而紧促的训练。我们戏言，连洗澡都像是在打仗似的。不知什么时候，一开始的娇气，会晕倒，到现在的各个雄赳赳，气昂昂;不知什么时候，一开始的偶尔顶撞变成现在的绝对服从;不知什么时候，对饭菜的抱怨变成了现在的习惯性的吃完所有的菜;不知什么时候，每天早上对着没有干的衣服早已没了惊讶，而是微笑的接受。不知什么时候，身边的一切事都变得自然而然，没有任何的突兀。
曾听说一个习惯的养成要17天，可是我们只是五天，便成就了现在的习惯。而且，因为习惯，让我们终于明白，我们可以适应，我们可以习惯，军训，我们可以做的更好。
军训总结范文。
__月__日-__日，为期四天的军训在不知不觉中结束了。然而，此次军训却给我留下了很多美好的回忆。
第一天早上8:00,我怀着激动喜悦的心情踏上了去位于双流黄龙大道旁省委军区教导大队的大巴。在这之前，我从未参加过军训，所以，在车上我带着些许的新鲜感和紧张感开始幻想着整个即将开始的军训生活。1个小时过后，我们的大巴进入了教导大队的宿舍门口。当我下车后，看到了几个教官拿着名单正守候在宿舍门前。我跟着大部队到了我们教官的面前，教官给我安排到了621寝室。到达寝室后，我和我的室友迅速换好了一身的迷彩服，然后到了楼下集合。在教官的带领下，我们整个班的同学都很快进入了状态，记得当时教官给我们分好队以后，便开始了军训最基本的队列训练--立正、稍息、跨立。当时，我们都觉得还好，没有什么困难的，但没想到就这一组看似简单的动作，我们却练习了一整天。孰不知，立正、稍息和跨立是有多少个步骤和细节组成，并且要让全部的人员都保持一致，是多么的困难。通过这一天的训练，我感觉到了耐心和毅力是有多么重要。
第二天、第三天又是一个充满崭新和疲乏的两天，听着集合的哨音，我们没有退缩，全体同学都迅速的站到了自己的位置上，自觉地保持立正姿势，两眼目视前方，身体微向前倾，整个排面看起来是那么的有气势，貌似这就是一支兵。紧接着教官分别给我们讲了要学习的新科目_停止间转法、行进与立正、跑步与立正等，教官以身示范，悉心教导，规范我们的每一个动作。连续两天，我们顶着炎炎烈日，迎着阵阵热浪，一遍又一遍的重复训练着，全场只听见教官“立正、稍息、跨立”等的`口令和同学们齐刷刷的靠脚后跟的声音，甚是悦耳。为了第四天的汇报演出，为了团队的荣誉，我们不断的进行着枯燥的训练，一刻都不敢懈怠，有的同学就像是从水池里被拧起来的一样，全身都被汗水湿透，有的被太阳晒得皮肤过敏，有的被晒得流鼻血，但是也没有一个人退缩或抱怨，依然全程参与训练，为的就是我们一个也不能落下。训练之外，组织了学唱军歌、拉歌、丢手绢、观影等集体活动，不仅扫除了我们的疲惫，也更加增进了同学的友谊。
经过这几天的军训，确实让我感受颇深。特别是看着汇报演出那天的视频，我震惊了，那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。短短的四天军训，教会我们的不只是坚强的意志，团结的力量，更多的是它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。俗话常说：幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年轻的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为栋梁之材。
上周末去新乡辉县回龙景区拓展训练，以下是心得体会。
说起这个景区，这里要先认识一个人：张荣锁。
张荣锁，男，第十、十一届全国人大代表、中共河南省辉县市回龙村总支书记。2002年cctv“感动中国”人物。颁奖辞：他已经拥有了财富，但他心里装着还在贫苦生活中的乡亲，他已经走出了大山，但他还想让所有乡亲都能够走出与世隔绝的山崖，他成就了一个多少代人未能实现的梦想，他拿出愚公移山的执著和勇气劈开了大山，在悬崖峭壁上为乡亲们开凿出通往外面世界的大道，更在人们的心中打开了一扇希望之门。它结束了一段贫困的历史，开创出一种崭新的生活。
从进入景区的那一刻，我这个也是在太行山里长大的人就感受到了这条致富路的震撼，也明白了不允许外界车辆进入景区绝不仅仅是经济利益原因，更多的是因为这条路太险了。全是悬崖峭壁上开出的路，几十米一个急弯，还有一个前几天刚发生的塌方正在抢修。20分钟后车把我们带到了海拔1500米处，我们就住在这里接受了一次身体上和精神上的洗礼。
拓展训练无外乎是培养团队意识，提高每个队员的组织协调能力和自信心。实话实说，来之前我一直认为与其训练还不如给大家自由活动时间放松心情，游山玩水。但随着训练项目的展开，我越来越感受到了训练的必要性，而且训练结束后几乎每个人都觉得不虚此行。
首先是军训，这个不用多说，既然是团队，言行一致很重要。军事训练是一种最简单实用又能尽快提高凝聚力和纪律性的方法，这个阶段最重要的意义就是让每个队员明白：我们是一个团队!我们有铁的纪律!我们有充足的战斗力!
七巧板项目模拟一个企业中的几个部门，利用有限的资源，在有限的时间内运用科学合理的策略让资源最有效得到利用，让各单位效率最高，最终完成各单位的任务以及整体任务。这个项目给我最大的感受就是：任何工作都需要通过沟通、合作、信息共享、资源配置、高效思维和科学决策，做到这几点，看似不可能完成的任务其实并不难。这个项目虽然我们小组得了满分，但全队整体任务分数较低，主要原因是各小组之间沟通的不够，只了解自己的任务，不了解其他伙伴的任务，资源利用率不高，效率低下。
信任背摔这个项目主要目的是通过身体接触打破人与人之间的隔膜，增强团队凝聚力，培养个人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困难时首先要有战胜困难的信心，相信自己可以完成任务，这是“自信”;通过自身努力和必要的能力、合理的方法完成任务，从而让别人信任你，这是“他信”;在需要别人的帮助时，基于合理的方法和足够的能力，充分相信你的伙伴和团队，这就是“信他”。能做到这三点，一个团队就是充满信任的团队，这样的团队能克服困难完成一切任务。信任是一种力量，自己信任自己，自己信任别人，别人信任自己这三者不是孤立的，而是同时存在的。
悬崖速降无疑是这次训练最刺激的项目，这个项目属于个人超越项目，内容是自主控制绳索从高空下降到指定最底部。通过认真学习动作要领，提高对事物的自主控制力，体验极端环境带来的挑战，增强自我控制能力与决断能力以适应存在巨大压力下的外部环境，克服心理恐惧感，建立突破自我、挑战困难的自信心与勇气。我在最高处确实也犹豫过，心里忐忑不安，但最初的一段下来以后发现其实并不难。空中站立、腾空、下降，耳畔是呼啸的风声，眼前是迅速掠过的岩壁，而手中紧握的只有一根直径10毫米的绳子……只有拥有最大的勇气，才能体会一跃而下的快感，并最终体会成功的喜悦。
有一个项目深深地撞击了每个人的心灵，教练给我们上了一堂感恩课。我们分为两组分别扮演“盲人”和“哑人”的角色，完成“坎坷人生路”这个项目。“盲人”代表被帮助的人，“哑人”代表帮助者。在人生这条坎坷路上，我们每个人都像个“盲人”，在无助的时候总有人伸出他们温暖的双手拉我们一把，这双手来自我们的父母、朋友、同事、亲人，很多时候我们没有意识到别人给我们的帮助，或者说我们觉得这些帮助理所应当!我们在这个社会已经变得太冷漠，但事实上这么多年我们就是踩着很多人的肩膀走过来的!而我们有时候又必须做个“哑人”，在别人需要帮助的时候拉他一把，哪怕得不到他们的理解，不为别的，只为一份责任，一个承诺!在坎坷的路上行走，才能更加磨练一个人的心志，让我们变得更坚强。我们要对曾给予我们帮助的人，时刻保持感恩之情。感恩是一种美好的情感，感恩地活着才会心存温暖。我们生活在这个世界上，身边有很多的人关心和照顾我们，因此我们每天都应该用感恩的心对待周围的一切。同时，也应该以无比真诚和善良的心去回报周围的人。只有心怀感恩，才会得到更多的关爱。
要想写好。
必须具备回答下列四个问题的能力和有一颗善于感叹的心。
本团记者问：
军训结束了，你知道什么叫军训吗？
军训结束后的大一新生答：
军训，是新学期的第一课；军训，教同学怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度；军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺。
本团记者问：
军训的目的是什么？
军训结束后的大一新生答：
其目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。同时军训也是能使同学深刻领悟安徽医科大学校训“好学力行，造就良医”的真正含义。军训还是培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力，提高生活自理能力，培养思想上的自立和独立及帮助同学养成严格自律的良好习惯的强有力手段。
本团记者问：
军训的要求是什么？
军训结束后的大一新生答：
在军训过程中，不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，还要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务，用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
本团记者问：
什么是大学生军训？
军训结束后的大一新生答：
大生军训是根据《中华人民共和国兵役法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，是高等院校改革教育内容，学生接受国防教育的基本形式；是培养“四有”人才的一项重要措施；是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。大学生接受正规的军事训练。
本团记者问：
军训的感言源于什么？
军训结束后的大一新生答：
在一颗善感的心支持下，运用活跃的思维这一无形的手段把源于丰富的军训生活事件升华化了而已。因此军训感言源于军训生活，要把这种生活排成一路一行的文字还需要善感的人和善感人的活跃思维。
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第一段：引言（100字）。
初一军训是每个学生的必修课程，这段时间是我们从小学升入初中的重要时期。在军训中，我们学习到了许多不仅与军事有关的知识，还收获了成长和团队合作的经验。在这篇文章中，我将分享我在初一军训中得到的心得体会，希望能给读者带来一些启示和帮助。
第二段：准备（200字）。
军训前，我们需要做好充分的准备工作。首先，要保持良好的体能和身体素质，可以提前参与一些体育锻炼，增强体力。此外，带上必要的物品也很重要，如军训服、鞋、袜子等军训的必备装备。带上一本笔记本和一支笔，随时记录下军训中的体会和感悟。最重要的是，要保持良好的心态，积极面对军训。
第三段：军训中的体会（400字）。
在军训中，我意识到团队合作的重要性。我们要互相帮助，团结一心，共同完成各项任务。每个人都有自己的专长和特长，我们应该互相学习，互相帮助，这样才能取得更好的成绩。此外，军训还教会了我一些基本的军事知识和技能，如站军姿、正步走等。这些技能对于提高纪律性和自律性有很大的帮助。
在军训中，我还意识到了自我挑战的重要性。有时候，我们会遇到一些困难和挑战，但只要我们勇敢面对并克服，就能够不断提高自己的能力。我记得有一次我们要进行一小时的长跑，刚开始的时候，我觉得很难坚持下去。但是，我告诉自己要坚持到底，最终我成功完成了任务。这让我明白了只要有足够的坚持和毅力，就能战胜困难，取得成功。
第四段：军训后的收获（300字）。
初一军训结束后，我收获了很多。我不仅学到了军事知识和技能，还锻炼了身体，并提高了自己的纪律性和自律性。在军训中，我还结识了许多新朋友，我们相互鼓励、帮助，增进了友谊。军训期间，我也明白了分工合作的重要性，通过团队合作完成各项任务。这些经历对我日后的学习和生活都有很大的帮助。
第五段：总结（200字）。
初一军训是一次宝贵的经历，使我在几周的时间里增长了不少见识。通过这次军训，我明白了团队合作的重要性，学到了军事知识和技能，并培养了自我挑战的勇气。这些收获对于我未来的发展非常重要。我相信，通过这次军训，我不仅变得更加坚强，也为自己树立了更高的目标和追求。
总结：以上文章共1200字，通过五段式的结构，分别阐述了军训的准备、军训中的体会、军训后的收获以及总结。通过详细的叙述，读者可以了解到初一军训的重要性和相关经验，希望能对他们有所启发和帮助。
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今天的训练好辛苦哦!不光光是天气炎热，动作也很难，同学们身上受了好多处伤，一出汗就全身酸痛、饥渴难耐、汗如雨淋。尽管如此，我们坚持了下来，全班未有一个人倒下，我想这应该就是意志坚强所致，这也是团结的力量。
随着太阳的初升，我张开了惺松的眼睛，我知道煎熬将从此开始。今天早晨我们学习了卧倒与起立、低肢侧身匍匐前进。这个动作好难，是目前为止所有动作中最难，且会给我们造成很大伤害的。我一开始练习时，一直嘻嘻哈哈，所以一直没做好。后来我意识到了这点，开始严肃，结果很快就学会了。原来训练时应严肃，休息时应开心。
休息了两三个小时，养精蓄锐，自信满满地走到训练场。下午我们学习了跑步与立定，这个动作不是太难，重要的是要整齐，这靠得就是我们全班的默契。我们常唱军歌《团结就是力量》，这时正是体现这首歌的时候。经过了一段时间的练习，队伍越来越整齐，我仿佛听到了成功的歌声。
明天上午我们要进行队列考核，我相信我们高一(1)班会是冠军，会是第一，会成为最闪耀的星星的!
xx月25至xx月28日,我们中青年干部培训班的全体学员参加了为期四天的封闭式军训。虽然只有短短的四天,但给我留下了太多的美好回忆,绿色的军装,嘹亮的歌声,整齐的步伐,矫健的军姿,同时军训还锻炼了我的体魄,增进了与其他学员之间的友谊,更重要的是军训让我磨练了意志,强化了规则意识,培养了团队精神,军训让我收获匪浅。
军训的内容丰富多彩,包含基本军姿训练、体能训练、齐步走和跑步走等多方面内容。四天的生活有声有色,有苦有乐。教官对我们要求很严格,每个动作都一丝不苟,尤其是站军姿,抬头,挺胸,收腹,重心前移,长时间保持同一个姿势,有时候真有点坚持不住。
秋天的太阳虽然不太火辣,但长时间在太阳底下晒的滋味不太好受,这时候才感觉到坐在宽敞明亮的办公室内上班其实还是很幸福的。训练是漫长的,是苦涩的,但有时候也是快乐的。训练的空隙,在教官的统一组织下,我们展开了歌喉,唱起了军歌。在嘹亮的歌声中,我感觉自己充满了活力,一下子年轻了几岁,仿佛又回到了大学时代。
记得刚踏进大学校门时,作为一名新生,我参加了一次军训,那次军训给了我刻骨铭心的记忆。那时的我,刚刚离开父母,远赴他乡求学。那时,对于军训的感觉,如同温室里的花草第一次见识大自然的风吹雨打、电闪雷鸣,或是初生的牛犊艰难地迈出漫长人生中的第一步,它让我尝到了酸甜苦辣,它带给了我全新的体验,让我走向成熟。但这次军训,带给我更多的是深层次的人生感悟。
现在的我,已经成立家庭,在工作岗位上勤勤恳恳工作多年,人生道路上也经历了风风雨雨,对于困难我不再选择逃避,对于挑战我乐意接受。现在,对于军训的感觉,如同重逢久未谋面的老朋友,充满了亲切,又或是茁壮成长的大树遇上久旱的甘霖,它促使我更快地成长。如果说大学期间的军训培养了我吃苦耐劳的精神,培养了我的生活自理能力,那么这次军训更多的是提升了我的世界观和人生观,它让我更加坚强,更加理性,此外我还从中体会到不少领导艺术。
军训更加磨练我的坚强意志。由于平时工作比较忙,缺乏锻炼,这次军训过程中,有时候感觉到比较吃力。特别是跑步,几圈下来就气喘吁吁了,是继续跑?还是停下来休息?不!我一定要战胜自己,超越自己,我在心里暗暗给自己打气,于是咬咬牙继续跑。有人说过,其实坚强的定义很简单,就是在自己快支撑不住的时候还能再坚持一秒,就是一种毅力,一种坚韧。
不怕困难,坚强不屈是一种人生态度,跑步的时候是这样,在工作、生活中也是这样,人生的厉练靠的就是坚强的意志来支撑。对于一名领导干部来说,坚强的意志尤为可贵。当今中国正处于社会转型时期,社会结构发生迅速变化,各种社会矛盾纷繁呈现,领导干部必须具备坚强的意志去克服一切困难,要有迎难而上的勇气和百折不挠的毅力。
军训更加强化了我的规则意识。没有规矩,不成方圆。军训中,我们穿统一的服装,按照统一的作息时间休息,有秩序地进行就餐、洗浴。表面上看来,一些规则没有必要,如不穿统一的衣服也照样可以进行军事训练。但是仔细一琢磨,统一服装与随意穿着,效果就是不一样。穿上统一的迷彩服,大家立即显得精神焕发,而且这种精神面貌互相影响,很快就形成一个严谨高效的军事氛围。
作为一名领导干部,要强化规则意识。一个有完备的规章制度并严格遵守的集体必定是一个团结向上,充满活力的集体。反之,若一个集体中的成员可以随意根据自己的意愿行事,没有规章可寻,或者领导干部对于违反规则的下属睁一只眼,闭一只眼,那么久而久之,这个集体必然是一盘散沙。
军训更加培养了我的团队精神。团队精神体现在团队内各成员之间的配合与协作。军训中,没有每个人的努力和配合,就不可能有一条整齐的队列,更不能走出一致的步伐。无论是站方队,还是喊口号或者是齐步走,都需要每个人之间的互相配合与协作。在整个方队中,只要一个人掉队了,整个集体都要受到影响。
冰心曾说过这么一句话:一朵孤芳自赏的花只是美丽,一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂。我们生活在一个集体里,唯有团结,才能为团队增光,为自己加彩,才能促成灿烂的锦绣。作为一名领导干部,不仅仅自己要具备团队合作意识,更重要的是要培养下属的团队精神。只有将所有成员团结起来,心往一处想,劲往一处使,才能取得事业的成功。
14天的朝阳黄昏，14天的赫赫炎炎;不厌其烦的练习动作、整理内务，像个军人一样的坚持此时此刻就是我们的标签!每一天过得是那么充实，训练一天累时，我们还在晚自习学习叠军被、唱军歌、看红色历史、学安全知识……就这么一点一点地累积而壮大，这便是我们来到铁院的第一笔财富，一次，以后很难会有的机会，从而使我们受益一生。别的不说，学习叠军被，唱军歌就是我可能自己不会主动去学的宝贵知识，而它却使我的内心提升了境界。对于依赖家庭的我们而言，是我们学会为家分担，独立自主的第一步!“幸福都会来到，都会途经几条河，几个湖，不管是否比别人多绕了几个弯，都会流入大海。”感谢教官和铁院给予我们的这些，我们将受益终生，为铁院争光，为建设国家而努力。
我们20xx届青年定努力不负众望，争做有用之才。
邹童。
对于我来说，军训锻炼的是我们坚毅无比意志力和毅力。也只有通过军训，我们才能养成良好的习惯、端正我们的仪表，使我们能在一关关挑战下坚持到最后，使我们走向成功的彼岸。
但是，军训本身就是对我们体力和意志力上的考验。
回想起第一天军训时，我们非常紧张，我们的动作总是保持不了正规，就连最简单的军姿也站不好。不仅如此，作为新生的我们，也开始由进入丰富多彩的中学时代的憧憬化为枯燥乏味的鄙夷。
军训的第三天，也就是今天，我们学习了站军姿、蹲下与站立、稍息与站立、跨立与站立、原地踏步走、齐步走。这些动作，对于刚学会的我们，尽管还不是那么熟练，但是我们以经大概掌握了动作要领，基本上能做好，但距离老师对我们期盼的程度还尚差一筹。
军训，人生只有仅仅三次军训的机会，当我迈入我梦寐以求的初中校门时进行的第一次军训，这一次军训意义对我是非常的深刻，让我体会到了祖国在边防战士的艰辛，也锻炼了我们意志力和毅力，同时也提高了大家的体力，站军姿时的自信和非凡的毅力让我们能在困难中站到最后，成为胜利的一方！
中暑有多难受大家应该都有过那么几次经验，在军训期间注意防暑也是非常重要的。在这里还是要提我们中国人的“万能药”---凉白开，虽然不如饮料好喝但的的确确解渴解暑，有条件的同学还可以泡一些薄荷、菊花也是解暑必备。同时在军训期间可以准备一些藿香正气水、藿香正气丸、人丹等防中暑的药品，虽然味道不怎么好但是效果真是没得说。
军训最难熬的莫过于站军姿，有时候一天下来光站军姿可能就让你找不到东南西北。尤其最可恶的是明明军姿不好站，解放鞋也不好穿，每次回到宿舍的新生们可能脚起泡可能还伴着一股股不知名的味道...这个时候有一种东西就很那好用了，那就是卫生巾。男同胞们不要觉得不好意思，军训的时候在鞋子里垫几块卫生巾不仅可以吸汗还可以防臭，同时增加了鞋子的柔软度可以防止脚起泡简直不要太万能。当然如果不好意思可以麻烦一下女同学，这又是一个与同学更进一步的好机会。晚上下训回到宿舍可以用热水泡泡脚，在按摩五分钟左右可以很好的缓解肌肉的.酸痛感，减少疲劳为第二天储蓄能量。
军训期间是非常消耗体力的，所以新生们一定要吃饱不要因为减肥而刻意控制食量，这样是非常容易造成低血糖头晕的，还有在早上一定要记得吃早餐，早餐是一天能量的来源，俗话说的好早餐要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。除此之外军训多在夏季饮食方面可以稍微清淡一点，晚上可以适当喝些绿豆粥还有去暑的作用，不要太过于油腻容易对身体造成负担，注意营养方面的均衡多吃瓜果蔬菜。
军训丰富多彩，但也充满起伏。虽然我才当兵一天，训练了一天，但我觉得当兵不容易。
军训的痛苦。为什么说苦？因为，下车的时候，还没来得及参观，就被一个女教官“惨”了。过了一会儿，我们立正站着，向右转，向左转。几分钟后，我们感到困惑，我们的骨头似乎要散架了。突然，队里的一个同学忍不住擦擦脸上的汗，让我们所有的同学又站了10分钟。
军训的痛苦。为什么说酸？因为我以军人的姿势站了太久，腰酸背痛。尤其是小腿，像浸泡在醋里一样，正在变酸。即便如此，有了刚才那个同学的教训，我们谁都不敢动，怕给别人带来麻烦。
辛辣的军事训练。为什么说辣？你看！阳光普照，烈日用“火舌”舔着我们的脸颊。我们这些穷孩子在练习排队，右转，左转。一旦出了什么问题，我们就会被骂。
但是在训练过程中，不仅酸、苦、辣，而且甜。休息时间，教官不仅给我们讲了自己在部队的故事，还教我们唱军歌。从响亮的军歌中可以看出我们有多开心。
军训的生活可谓酸甜苦辣！这次军训不仅让我学会了坚强，也让我懂得了团结。
为期两周的军训终于结束了，我们的新生经受了严峻的考验和火热的洗礼。
虽然不敢说这两周我的战绩辉煌，但真的可以说收获了很多。
__是军训的最后一天。早上，大家还是听从教官的指挥，认真训练。经过几天的训练，每个人的皮肤都变得黝黑，食欲大增。举手投足之间，明显流露出一种自信和毅力。
军训是苦的。尤其痛苦的是站着的筠子，一站就是半个多小时，这期间不能动，稍有异动，就会被教官批评，甚至连累到所有人再站一会儿，大家都开始抱怨，甚至咒骂。以军人姿势站立的第一天，有些人双腿无力。然后，有些人因为不舒服而请假。然而，看到每个人都站在那里热汗如雨下一动不动，几个人休息了一会儿，很快回到了队伍中。
但当我们回顾这一刻，发现这是对意志品质的考验。如果我们不能坚持下去，我们如何应对未来更大的挑战？换句话说，如果我们坚持这样，我们就不能微笑着解决未来的任何困难。训练极其艰苦，但我们以“出汗、流血、不哭、不掉皮、不掉队”的精神顽强坚持。我想在未来回顾这些经历。
然而，苦难中也有快乐。在训练间隙，有的跟教官学唱军歌，有的跟着歌跳舞，有的讲段子，有说有笑就死了.
军训的日子让我真正体会到了当兵的艰辛。同时我也明白，一个人无论处于什么样的境遇，都要有不畏艰难困苦的顽强意志和勇往直前的坚强毅力。我们坚信，以这种迎难而上、勇往直前的精神，一定能在今后的工作中取得更好的成绩。
11月4日，这是军训的第六天。同学们大都习惯军训里的训练生活，而在每一个营里都有一个由部分不能参加训练的同学组成的“飞虎队”。外国语学院、汽车与交通工程学院和电子信息工程学院组成的第一营队的飞虎队与其他营队的飞虎队有一点不同：我们飞虎队的教官不是从军训基地一起来的，而是之前去部队参军而后来退伍的老兵。他们都是义愿来这里带学生的，但他们又是与我们同级的学生，这就是亦师亦友的来自一营飞虎队的“特殊的教官”。
这三位教官分别来自海陆空军，听起来很厉害的样子对吧，事实上也十分厉害，今天就先来介绍这其中一位：来自汽车与交通工程学院的海军退伍兵――赖建楼。
赖建楼，是广东广州人，20xx年应征入伍参军，在广东湛江海军部队当兵。问到为什么会想去参军，赖教官开玩笑地说了一句：“高考不努力，入队服兵役”。其实，他是因为本身就想考军校，但无奈于高考分数不够，所以选择了应征参军。说起军队里的生活，比较内敛的教官一开始只是说比较辛苦，而一再细问后，才知道：新兵刚入伍时早上5:30要起床，6:00会出早操，7:00吃完早餐后8:00要继续训练，除了正常的用餐和午休时间和晚上解散，一天下来他们除开训练也就是训练这样的生活辛苦枯燥是不言而喻的。再问到在这期间有什么印象深刻的事，赖教官说了一件在日常生活再平常不过的事――给家里打电话。新兵入伍的三个月内是不能拿到手机的，当这些许久未归家的军人们拿回手机给家里人打电话时，这一群坚强到训练多苦多累都只落汗不落泪的男子汉们，一个个都哽咽眼红甚至是号啕大哭。这个画面是那么的难以想象，也让人难受：军人，都是这么过来的，军营生活只可能辛苦，不可能轻松，在这里要向所有的军人、士兵致敬：
“你们辛苦了!”
不知不觉军训已经过去了一半。军训这几天，我学到了太多，不仅学到了遵守纪律的'重要性，而且还知道了要把纪律放在心上，要有责任感，要用于为自己做的是负责，而且让我知道了自己的弱点与不足，并清楚地知道了自己的渺小，让我确定了自己的目标，我不会忘记这一段的记忆。
军训能真实地反映我们大学生活的起点，不但锻炼我的意志品质，还可以养成我健康的生活习惯和增加我的团队合作意识。经过几天的军事训练，我觉得我整个人就享受过阳光滋润的小草一般，散发着无限生机，心中充满着对大学生活的憧憬和对自我的要求。军训期间有泪，有汗，有痛，也有劳累与苦楚，记得指导员说过：“苦不苦，想想红军二万五；累不累，想想革命老前辈。”这小小的劳苦与红军的二万五千里长征的痛楚是无法相提并论的，军训真的教会了我们太多。
军训刚开始，我们就学了站军姿，抬头，挺胸，十指夹紧贴于裤缝，还要身体夹紧，退挺直，全身处于紧绷状态，真的很难受。然后在训练其他东西的同时，我们得喊口号，有时会因为喊口号不齐而被罚，嗓子都哑了。可是教官“一二一”，“立定”，“稍息”，“齐步走”……一遍又一遍反复着的声音，嘶哑又带着疲惫，可他们仍然的认真改正我们的每一个动作，这一切都激励着我们要严格要求自己。
炎炎烈日下，我们奋力挥洒汗水，却无怨无悔。尽管高温难耐，但我们都尽力的团结合作，步伐整齐，因为我们都知道我们的坚持。
军训期间有一项繁琐的任务就是整理任务，哪些细节让人头痛，像我这种一直随意的人，这可是一项重大的挑战。尤其是叠被子，每天在这上面花的时间可不少，总算是差强人意。只能在心中默念“坚持”然后继续奋斗，军训期间，虽然训练辛苦，但我们收获的知识与情感也很多，也开始了独立的生活，每到累到想要放弃时，想到家人与朋友的关心与问候，心中充满了温暖与动力，虽然身体很疲惫，但心却十分满足。
在一个圆润的秋天，我们告别了母校，迎来了初中的生活。初中生活的第一课是军训。
军训是磨炼意志和思想的一堂课。从军人的站姿到急行军的奔跑，给了我们生活中的灵感和感受。
第一天就学会了站在部队里的姿势，抬头挺胸，双手紧贴裤脚缝，脚跟并拢，脚尖分开60度。一开始我们非常兴奋，自然我们认真而正确地做了。但是过了一会儿，虽然太阳不太大，我们还是像小蚯蚓一样动来动去，扭来扭去。教官看到我们的“新官上任三把火”后，赶紧喊口令，叫我们原地不动。以军人的姿势站了10分钟后，我们都腰酸腿疼，更不用说说话了。有的同学不顾三七二一的坐了下来，有的同学像豹子一样跑去喝水。说到底，我们的军事姿态几乎是一样的，每次都比较容易站着。回家后，我们迫不及待地想给父母看，仿佛我们都是小战士。
后来，我们学会了安心立正、停班间、急行军、跑步、走路……5天的时间里，我们学到了很多东西，似乎真的成为了一名训练有素、守纪律的军人。时间如流水般流淌，五天军训瞬间成为回忆。我们要离开和我们一起训练的教官，心中充满了不情愿。军训是艰苦的、有收获的、有意义的、难忘的。我们不能忘记军训中的汗水，训练中严格的教官和我们开玩笑的方式，最后一天演习中我们的艰苦表现，最后的离别。
然而，我们最终成功地完成了5天的军训，过上了幸福而充实的生活。军训告诉我们：世上无难事，只怕有心人。只要我们认真对待困难，我们就永远不会倒下。
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山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗闪亮的恒星。
军训的内容或许是枯燥无味的。每天都做着一样的动作，心中抱怨着自己的汗水白流了好几天。在教官的标准指导下，慢慢地发现自己和同学平时的习惯如此别扭。纠正错误永远是困难的，炽热的太阳似乎为了惩罚我们这群有坏习惯的孩子，燃烧了自己每一寸的肌肤。不过努力的力量是巨大的，错误也不会永恒不灭。虽然距离教官的标准还有一定差距，但是进步的欣喜摆在了每个人的眼前。
军训时也有快乐，每天的唱歌都是单调的军训中的调节剂。在唱歌中听到的除了“原始的吼声”，那就是欢笑声。每一丝的欢笑声都能将要崩溃的身体唤醒。我们抱着娱乐的心态，度过最轻松的十几分钟。
军训不仅仅是对行为上的操练，更是对精神和思想上的深化。迎着刺眼的阳光，每天就这样开始了。一天下来的疲惫让我发觉在凉爽的空调房间外还有另一种生活；让我发觉平时充满责备声的家是多么的温馨；让我发觉其实自己还很稚嫩。汗水的浸泡需要忍耐，烈日的烘烤需要忍耐，时有时无的饥饿也需要忍耐，似乎一切都要不停地忍。就在这不知不觉的强忍中，潜藏的坚强逐步被挖掘了出来。
“只要功夫深，铁棒磨成针”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀！当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者；谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。我到现在才理解学长、学姐们把军训看成是学生生涯中一件最值得回忆的事情。也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、向左转、向右转……”这些口令将永远回荡在我的耳边。
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