幼儿园中班健康教案学会分享（通用22篇）

幼儿园中班的活动以游戏为主，培养幼儿的想象力和创造力。以下是小编为大家准备的幼儿园中班户外活动照片，欢迎大家欣赏。

幼儿园中班健康教案：学会分享

快乐与他人分享，就有了2份快乐；痛苦与他人承担，便减轻1份痛苦。分享是美丽的，分享是爱的包容。学会分享，是心灵的寄语。学会分享自然美景，是情操的陶冶。

录像机、木偶表演。

1演一演。

2说一说。

(1)小红不爱吃青菜，你有什么办法帮助她吗？

(2)洋洋不会拍皮球，你有什么办法帮助他吗？

(3)涛涛爱打架，别人都不愿理他，你有什么办法帮助他吗？

(4)有个小朋友不爱睡午觉。你会怎么帮他？

幼儿园中班健康教案

1.感受牙齿健康的快乐。

2.初步学会正确的刷牙方法

3.知道保护牙齿的方法，养成良好的刷牙习惯。

故事《没有牙齿的大老虎》牙刷、牙杯、牙膏、图片、视频、音频

一、故事《没有牙齿的大老虎》导入活动主题

二、教师引导幼儿讨论保护牙齿的方法，预防龋齿

1.出示图片，让幼儿了解不保护牙齿的后果？

2.请小朋友用镜子找找自己有没有龋齿，老师和幼儿一起讨论为什么会出现这种情况?

3.出示图片让幼儿判断哪些行为是保护牙齿？哪些不是，而且会造成龋齿。

4.讨论如何保护牙齿，教师小结，并出示正确保护牙齿的图片。

三、教师引导幼儿掌握正确的刷牙方法，养成良好的卫生习惯

1.教师出示图片通过图片引导幼儿正确的刷牙步骤。

2.教师播放视频，通过儿歌学习正确的刷牙方法。

3.幼儿用准备好的牙具，跟着视频学刷牙，体验刷牙的快乐。

四、音乐游戏《洗刷刷》

1.通过音乐游戏增强幼儿对保护牙齿的认识，养成良好的刷牙习惯。

2.通过形象的角色扮演来表现音乐游戏的情节，让幼儿在轻松快乐的环境中喜欢刷牙，乐于保护自己的牙齿。

五、活动延伸

教师在班级开展“牙牙选美大会”活动，每天选出“最美牙齿小明星”。

幼儿园中班健康教案

l．能主动尝试、探索轮胎的不同玩法。

2．喜欢与同伴合作游戏，愿意与他人交流、分享不同的玩法。

3．体验体育活动的乐趣。

1.材料准备：轮胎若干，音乐磁带（向前冲），录音机，宽敞、平坦的塑胶场地。

2..经验准备：认识轮胎，部分幼儿有初步操作轮胎的经验。

1．热身运动

在音乐伴奏下，幼儿同教师做热身操。

分析：首先是热身环节。以音乐引起幼儿参与活动的兴趣，使幼儿在音乐的伴奏下，全身得到充分的活动，为后面的话动做好准备。随后教师引出轮胎，带领幼儿在轮胎上走一走、跳一跳、爬一爬，初步引起幼儿对轮胎的兴趣。

2．初步探索轮胎的多种玩法

教师将轮胎摆成不规则图形，引导幼儿在轮胎上自由玩耍。

师：孩子们，有那么多好玩的轮胎，咱们一起来玩一玩吧。

教师以提问的方式引起幼儿参与活动的兴趣：轮胎有很多玩法，你们想不想和它做游戏？比比谁的玩法最多。

幼儿分散玩轮胎，教师观察指导。

分析：幼儿初步探索轮胎的多种玩法。孩子们分散玩轮胎，自由探索，各自创新，这一活动的目的是让幼儿初步探索出轮胎的多种玩法，发展幼儿的创造力。这时教师要做好观察者、指导者。

在这个环节中，我观察到幼儿只专注自己的玩法，缺少与同伴的交流、共享，因此我随机加入了一个自由交流玩法的环节。请幼儿坐到轮胎上，自己来当小老师，在休息的同时又达到了互相学习的目的。

3．尝试不同玩法

教师引导幼儿：可以试一试自己没有玩过的方法，也可以和其他小朋友一起玩轮胎。

分析：这一环节主要是让幼儿尝试自己没有玩过的`方法．并探索与他人合作的玩法，培养幼儿的合作意识。

4．自由游戏

从幼儿的兴趣点出发，同幼儿一起以不同方式摆放轮胎，引导幼儿在轮胎上尝试不同的玩法。幼儿在游戏中自然结束。

幼儿园中班健康教案

教师用优美简单的语言指出“露齿的微笑”真的很美，幼儿园中班健康教案《露齿的微笑》。

1、牙齿很重要，我们用它做什么?

(吃饭、撕咬食物、咀嚼食物、帮助发音等)

2、如果没有牙齿会怎样?

(食物不能咀嚼碎、你会生病、会胃痛;没有牙齿说话会不清晰;你的脸会不美丽，会变形等)

3、怎样保护牙齿;

注意少吃甜的东西

早晚要刷牙常涑口

换牙期不要用手乱摸牙，等等

1、出示我“露齿的微笑”，引起幼儿的兴趣。

2、演示剪贴的方法：

要求粘的牙齿要像你的牙齿一样坚固，请你按住后在心里数1、2、3、

要整齐

不要放到外面会很难看

3、幼儿开始操作，教师巡回指导

4、取出典型作品简单小结

1、通过此活动，要幼儿知道牙齿的用途，怎样保护它，从而体会到牙齿健康很重要。

2、发展幼儿小肌肉及手眼协调的能力，培养幼儿剪贴技能。

1、粘有唇形的纸板，剪刀(与幼儿人数相等)。

2、长条形画线的纸若干(背面巾有胶条)。

3、挂图两张，装垃圾的小盒四个。

拓展阅读：损害宝宝牙齿的因素

宝宝的牙齿怎么了?是什么原因让宝宝本该整齐漂亮的小牙齿变了模样?准妈妈在孕期如果营养不良，或者在妊娠初期患病，如风疹、中毒、内分泌功能失调、传染病等，都有可能影响胎儿骨骼的钙化程度、牙齿的萌出和乳牙根的吸收，导致牙齿发育不全或畸形。除此之外，宝宝的自身因素和生活习惯也会影响牙齿的发育。

宝宝身体健康是保证颌面骨骼和牙齿发育的基础。很多急慢性疾病在影响身体健康的同时，更会影响颌面部以及全身的生长发育。儿童期多发的伴有高热的出疹性急，如麻疹、水痘、猩红热等，能使形成牙齿的组织发育受损，影响将来牙齿的形态。消化不良、胃肠炎、结核病、小儿麻痹症等慢性长期消耗性疾病，严重破坏机体的营养状况，因而会妨碍上下颌骨的生长发育，造成牙骨的错合畸形，比如上颌前突、下颌前突、上颌后缩、下颌后缩等。

另外一种严重影响骨骼发育的疾病是佝偻病。由于生活条件的改善和生活水平的提高，严重的佝偻病已经很少见，但轻度的患者却相当多。这种疾病是由于婴幼儿接受阳光照射不足，维生素d缺乏而使食物中钙、磷摄入失去平衡，钙质不能正常沉积在骨骼的生长部分，以致发生变形。颌骨的畸形表现为上颌弓狭窄(u型宽度不够)、上前牙(正上方的6颗牙)拥挤、前突和开合(上下牙接触不上)。

儿童的任何器官都需要合理使用，适当地行使功能才可正常发育，口腔器官也不例外。有的孩子吃的食物过于细软，缺少足够的硬度，他们的咀嚼功能得不到充分发挥，牙颌系统发育缺少正常的生理性刺激，这是引起牙弓发育不良、牙齿拥挤错合畸形的一个重要因素。

因此，儿童的食物除高蛋白、高维生素以外，应强调食品的物理性状富有弹性，让孩子吃有一定硬度的食品，增强他们的咀嚼功能，从而促进牙齿的正常发育，使龋齿或牙周疾病的患病率降低。发育良好的咀嚼功能是预防牙齿错合畸形最自然且有效的方法之一，因此，应避免食用过度精细、柔软粘滞的食物，这类食物容易引起牙齿的错合畸形。

吮指习惯。儿童几乎都有吮指习惯，但如果五六岁的孩子还有此行为，则可能导致牙齿明显的错合畸形。吮拇指时拇指置于正在萌出的上下前牙之间，会影响前牙的正常萌出，形成前牙圆形开合(指上下牙齿接触不上)。

舌舔习惯。儿童在换牙期常用舌尖舔松动的乳牙或初萌的恒牙，因而形成吐舌或伸舌习惯。舌伸在上下牙之间形成局部开合，使牙齿之间产生缝隙。

咬唇习惯。咬唇习惯多发生于6岁之后，习惯咬上唇会造成前牙反合、下颌前突;习惯咬下唇会导致上前牙前突、下颌后缩、开唇露齿、上唇短而厚。

偏侧咀嚼习惯。多发生于乳牙后期。由于孩子一侧牙齿的正常咀嚼功能受损，他只能用另一侧吃饭，时间长了会造成面部左右发育不对称。不常吃饭的一侧因为缺少食物的冲刷，牙垢、牙石容易堆积，易发生龋病和牙周病。

咬物习惯。孩子常啃手指甲或咬衣角、袖口、被角及吮吸橡皮奶头，因为咬物总固定在某一部位，因而形成局部小开合畸形。

睡眠习惯。儿童睡眠时经常用肘或拳头枕在一侧的脸下，或习惯用手托一侧腮部，这都可影响颌面部的正常发育及面部的对称性。

健康的乳牙可以保证恒牙的正常发育和引导恒牙正常萌出。很多父母以为乳牙坏了不要紧，反正最终要掉的，这种想法是不正确的。恒牙就在乳牙的下面发育萌出，如果乳牙龋齿特别严重，影响到乳牙牙根根尖部位，就很有可能影响到下面恒牙的发育，导致牙齿形态畸形。

幼儿园中班健康教案

玩球是孩子喜闻乐见的一项户外活动。有时他们不仅仅局限于拍球、滚来滚去，而且还玩出很多花样来（顶球、夹球像陀螺转一转等等）。根据幼儿的年龄特征，经过小班一年多的拍球训练（左右手），培养了幼儿的手、眼协调能力，体验游戏的合作精神。为了拓展孩子探究更多球的玩法，满足孩子的好奇心和需求，引导孩子多人合作的玩法，锻炼了孩子的发散思维。我设计了皮球这节课。

1、探索球的各种玩法。

2、通过游戏，让孩子体验玩球的乐趣。

3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

4、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。

皮球、辅助材料（纸箱，纸棒）。

一、随音乐做准备活动。（健康歌）。

二、出示球，尝试探索球的各种玩法。

1、今天，老师给你们带来好多的球（出示球），让我们来玩一玩吧。（幼儿自由玩、教师参与其中）。

2、让幼儿说出各种玩法，一起来玩玩。师问：你是怎么玩球的？让幼儿来示范一下，再来一起学一学。（拍球、转球、顶球、抛球接球等）。

3、引导启发幼儿玩出和平时不一样的玩法。（两个或两个以上的怎么玩）幼儿合作玩出新花样。

两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球；）三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。）。

球可以拍（左右手拍；慢拍、快拍），顶球（跑、跳），夹球（跳），背球（走、跑），踢球，转球（快、慢）；滚球，坐球（转），趴球（转）。两人传球（在地上滚着对传；从胯下传球；两人对抛；转身抛球）。三人传球（相互滚地传球；相互胯下传球；相互抛球。三人以上合作都可以玩。

3、教师启发幼儿皮球变变变，能变成什么？（变陀螺、变西瓜、变西瓜等）小结：

我的皮球变变变：变成小兔蹦一蹦，变成陀螺转一转，变成西瓜滚一滚，变成小车推一推。

三、通过游戏活动《皮球变变变》，感受游戏快乐。

知道多人头上传球、胸前传球、胯下传球、棍棒赶球。

大纸箱四个、纸棍若干。

师问：皮球皮球变变变。

幼儿问：变什么？

1、头上传球（果子）。

2、胸前传球（萝卜）。

3、胯下传球（西瓜）。

4、棍棒赶球（小猪）。

四、随音乐放松活动。

五、活动延伸：

与家长探索更多球的玩法。

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

幼儿园中班健康教案

1．体验与同伴一同活动的乐趣。

2．通过摆弄、模仿、变换各种动态，提高身体的表现力。

3．知道身体部位的变化可以表现出丰富的动态，对人的各种身体动作感兴趣。

1。材料准备：绳子扎成的跳舞小人（与幼儿人数相等）、动态小人图、数码相机、多媒体设备。

2。经验准备：初步了解身体主要部位的位置和名称。

1．导入活动，激发幼儿展现身体动作的兴趣。

师：今天老师带来了一位小客人，你瞧！（边操作边念儿歌）小人小人他爱动，动动这，动动那，动动全身乐哈哈。小朋友你们好！

2．观察与模仿

（1）观察动态图，引导幼儿用身体动作来表现。

师：小人小人爱跳舞，仔细观察，小人做了哪些动作？是怎么做的？请你来学一学。

（2）感知不同动态图，幼儿尝试合作表现

师：小人喜欢和朋友一起跳舞，你们也来试一试吧。（自由结伴模仿学习）

3．探索与表现

（l）幼儿操纵自己小人的动态，然后用身体动作表现。

师：每个跳舞小人要找一位小朋友，请你让跳舞小人做不同的动作，然后来学一学小人的动作。

（2）用身体做动作，然后用小人表现动态。

师：你做动作，让小人来学一学。

（3）鼓励幼儿相互合作表现

师：找你身边的朋友一起摆出各种动作造型，试一试合作做动作。

教师与孩子一同探索，并抓拍孩子有创意的动作照片。

4．展示与交流

将一些幼儿的表现拍下，通过大屏幕观看，相互交流。

师：刚才我们和小人一起跳舞，创造了各种各样的动作，观在我们一起通过大屏幕来看一看。看看哪个动作有创意，哪些朋友合作得最默契。请你们找一找。找到后给全体小朋友来表演。

幼儿园中班健康教案

1、通过对故事的欣赏，初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能，激发幼儿爱护牙齿的意识。

2、知道刷牙的重要性，让幼儿养成天天刷牙的习惯。

3、初步了解健康的小常识。

4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

1、ppt

2、饼干、鱼片干、牛肉干等食物

一、导入活动

二、出示ppt，欣赏故事

1、甜甜的饼干，哈利张开了嘴巴，正想尝尝，门牙说：让我来试试，哈利的门牙就象一把锋利的刀，切切切、切切切，饼干很快就被切断了。出示ppt牙齿模型的门牙，门牙长的什么样子啊？拿出你们的小镜子看一看（宽宽的、大大的），门牙长在哪里？（在牙齿的最中间，像两扇大门），这是什么牙？强调“门牙”（我的门牙宽又宽，像把刀子切切切）（提醒孩子放下镜子）。门牙主要的作用呀是将食物切断。

2、还有什么呢？香香的鱼片干，门牙说：还是让我来试试吧，门牙用劲咬了咬，没咬动，这可怎么办呀？门牙旁边的犬牙说：我来撕一撕，鱼片干果然就被撕了下来。（出示ppt牙齿模型的犬牙，我们来看看这么厉害的犬牙在哪里？（提醒孩子拿出镜子找一找）原来它们住在门牙的两边。看看你旁边好朋友的犬牙在哪里？这是什么牙？强调“犬牙”（我的犬牙尖又尖，像个钉子撕撕撕）（提醒孩子放下镜子）。犬牙主要的本领就是撕开食物。

3、还有好吃的吗？牛肉干，哈利高兴极了，这可是他最喜欢吃的呀，他用门牙咬了咬，咬不动，用犬牙撕了撕，可是只能撕成小块的，磨不碎怎么办呢？这时最里面的磨牙忍不住的说：让我来试试吧，我的力气可大了，我会把硬硬的食物磨呀磨呀，很快就能将它磨碎的。哈利一试，磨牙果然厉害，很快就将牛肉干磨碎了。（出示ppt牙齿模型，这个就是磨牙，孩子们你们的磨牙在哪里？（提醒孩子拿出镜子找找自己的磨牙）磨牙长的什么样子呢？（大大的、方方的）它可是所有牙齿里面力气最大的。）这是什么牙？强调“磨牙”，（提醒孩子放下镜子）我的磨牙大又大，像个磨盘磨磨磨。磨牙的作用是磨碎食物。其实我们吃很多东西最后都要经过磨牙将食物磨碎了，这样吃进肚子里的食物才更有助于消化。

原来我们的牙齿各有各的名字，我们每个人都有门牙、犬牙、磨牙，它们相互合作，才能将食物磨碎。哈利慢慢的长大了，它呀开始换牙了，瞧，哈利的什么牙齿漏掉了？（门牙），过了一段时间哈利又开始换牙了，这次又会是什么牙齿呢？（犬牙）那你们知道哈利最后换的是什么牙齿吗？（磨牙）（巩固孩子们对牙齿的认识，让孩子们猜一猜什么牙齿不见了。）

三、分享食物

整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

幼儿园中班健康教案

1、知道定时的睡觉、按时吃饭是人体的需要，常吃零食会影响身体不利。

2、初步的了解人体生物钟，能够说出什么时间该做什么事情。

3、愿意按时的进餐，控制零食和正常的作息。

活动准备：1、闹钟一个2、熊宝宝大图片或长毛绒玩具一个，熊宝宝的肚子上有一个可以拨动时针的钟。

3、幼儿用书：《肠胃小闹钟》。

1、出示闹钟，表演熊宝宝的一天生活。

早上闹钟响了，熊宝宝起床了，该吃饭了。

中午闹钟响了，熊宝宝肚子饿了，该吃午饭了，吃完午饭该吃午觉了。

晚上的时间到了，熊宝宝肚子饿了，该吃晚饭了，吃完晚饭看一会电视熊宝宝就瞌睡了，该睡觉了。

2、引导幼儿讨论为什么要定时间睡觉、按时吃饭、让幼儿初步理解人体生物钟的含义。

熊宝宝为什么这些时候要做这些事情？

讨论：你有过到时候就想吃饭、就像睡觉的感觉吗？

3、让幼儿看小熊表演，并了解常吃零食会影响正餐的食欲。

表演：小熊早上、中午乱吃零食，老师拨动小熊肚子上的钟提示生物钟的蓄乱，到吃饭时间就不想吃。

小熊这样乱吃零食，身体会有什么感觉。

讨论：如果我们不遵守人生生物规律会怎么样？

4、引导幼儿讨论：如果爸爸妈妈饭菜还没有做好，自己肚子饿了怎么办？

可以先吃一两块饼干，但不能多吃，或在大人的允许下先吃菜，或者帮助爸爸妈妈做一些事情，争取大家能够快一点吃到饭菜。

5、让幼儿完成幼儿用书上的练习“这是该做什么”加深对人体生物钟的了解。

幼儿园中班健康教案

1、了解蛋丰富的营养价值，以及科学的吃法。

2、在品尝蛋制品的过程中，享受生活的乐趣。

3、通过欣赏蛋壳制作工艺品，萌发废物利用的兴趣。

ppt课件、各种蛋、蛋壳画

1，摸一摸，这是什么蛋。

2，他们什么地方不一样。

3，从小到大排序。

1，你喜欢吃蛋吗?为什么?

2，吃蛋对我们的身体有什么好处?

1，交流：蛋可以怎么吃?

2，哪些食品里藏着蛋?,

3，炒蛋、白煮蛋、茶叶蛋哪种吃法最有营养?

4，自己剥鸡蛋、吃蛋。

1，吃完鸡蛋，蛋壳可以怎么处理

2，欣赏蛋壳画

吃蛋可以让我们吸收到丰富的营养，让我们……，蛋壳虽然不能吃，但也能做成各种漂亮的工艺品，装扮我们的生活，其实在我们的生活中，有许多看似没用的、不漂亮的东西，只要你不嫌弃它，主动关注它，或许它会给你带来很多惊喜。

幼儿园中班健康教案

现在大多数都市家庭对孩子过于溺爱和保护，孩子们的劳动机会不多，导致孩子统合能力失调，体能也无法得到有效科学地锻炼。著名儿童心理学家、教育学家皮亚杰的感觉统合理论指出：智慧的根源是来自幼儿期的感觉及运动的发展。同时《幼儿园教育指导纲要》和《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿园的活动要“游戏化”。因此我设计了以体能运动为主体、以游戏为方式，利用生活中最常见的小毛巾让孩子发挥自己的想象，思考创造不同的玩法来进行活动。

1.探索尝试擦地板的不同方法，发展幼儿走，跑，跳等多种技能。

2.乐于和同伴合作，体验集体游戏的乐趣。

探索并尝试擦地板的多种方法。

小组合作擦地板。

音乐、大小毛巾、绳子椅子等。

一.开始部分：用小毛巾进行热身活动。

跟着音乐，用小毛巾做热身，把小毛巾放在身体的各个部位，进行活动。（分别放在头、脚、背、肚子、夹在腿上，做走、跑、跳运动）。

二.基本部分：尝试用不同的方法擦地板。

1.幼儿探索尝试用小毛巾擦地板的不同方法，（用手、用脚，用腿，用屁股、用腿等。）先单人尝试。

2.集体尝试擦地板。

3.小组比赛擦地板。幼儿四人一组用大毛巾尝试不同的擦地方法，并进行竞技游戏。

4.教师总结。（小朋友擦完地累不累呢？在家里，爸爸妈妈也会经常每天擦地，我们今天学会了这么多擦地的小方法，回家后，我们也帮爸爸妈妈分担一点吧！）。

三.结束部分：用轻音乐放松玩雪人融化的游戏放松身体。

现在我们来变成小雪人（教师做成雪人造型，幼儿模仿）。

太阳公公出来了，雪人的一只胳膊融化了（左边的胳膊慢慢的放下）另一只胳膊也融化了（右边的胳膊慢慢的放下），最后，变成了一汪水（躺在地上变成水）。

幼儿回到家中，和家长继续探索其他的擦地方法，并运用于实际生活中。

幼儿园中班健康教案

牙齿是孩子身体的一个部分，班级中部分孩子由于不注重保护牙齿，因此在一定程度上龋齿的孩子比较多。基于牙齿咬跟随孩子很长的一段时间，牙齿跟孩子自身的健康息息相关，同时9月20日又是爱牙日，因此开展活动保护牙齿。

活动中，首先让孩子了解什么叫龋齿，龋齿的危害，然后通过一些方法：正确刷牙、经常漱口等方法来保护自己的牙齿。最后在延伸中让孩子记录自己的刷牙情况，鼓励孩子坚持的意志品质的养成。

活动目标：

1、了解龋齿的危害，知道刷牙可以保护牙齿，感知正确的刷牙方法。

2、喜欢刷牙，养成每天早晚刷牙的好习惯。

活动准备：课件“牙齿的秘密”、牙齿模型。

活动过程：

一、我的牙齿——认识龋齿的危害和预防。

1、(出示画面)“它是谁?在牙齿上干什么?”

2、(观看课件)“东东的牙齿怎么了?”(变黑、有小洞)。

3、还看见了什么?(小结：原来东东的牙齿蛀掉了，我们把这颗牙齿叫做龋齿)。

4、检查同伴的牙齿，看看有没有蛀牙(在交流中教师进行简单的统计)。

5、蛀牙好不好?会带来什么坏处?(请个别幼儿。

说说。

自己的感受)。

6、小结：一旦有了龋齿，吃东西的时候就会遇到许多麻烦，很难受。

二、我会刷牙——了解刷牙的作用和方法。

1、你是怎么保护牙齿，不蛀牙的呢?(请牙齿好的幼儿来介绍。

经验。

)

2、刷牙的确是保护牙齿的好办法，那你们是怎样刷牙的?(幼儿个别经验再现)。

3、正确的刷牙应该是怎样的呢?(出示牙具模型，介绍牙齿的构造和名称：上牙、下牙、咬合面)。

4、利用牙具模型示范讲解刷牙的过程：上牙往下刷、下牙往上刷、咬合面来回刷、牙齿的里面也要刷。(教师每介绍一个动作都请幼儿模仿做做看。)。

5、我们一起来做做看。(请幼儿跟着老师一起做刷牙操)。

6、看看刷牙了之后会怎样?(观看课件第四部分)。

三、天天刷牙——活动延伸，愿意每天刷牙并记录。

1、(出示刷牙记录表)，记录表上的文字、图符分别表示什么意思。

2、鼓励幼儿每天早晚刷牙后进行记录。

幼儿园健康中班教案

升入中班后，孩子们都觉得自己长大了，是哥哥姐姐了。本次活动“我们会长高”是学习活动书上《身体的秘密》主题下的一个站点，逐步引导幼儿大胆想象和表现自己对长高长大的愿望。活动中以长高这个情境贯穿，形象地引发幼儿对画面人物大小高矮的关注，让幼儿能尝试按纸的大小化地表现任人物，改变以往总是将人物画的很小的状态。同时在升入中班后，孩子在画人物时，往往会遗忘身体上的某一个部位，也会将手臂、腿画成单线条状。因此活动中，想通过老师生动的语言引导，让孩子在表现技能上有所提高。

本次活动分为三个环节，第一环节用散文诗导入，引发幼儿对自己成长历程的关注，引导幼儿期待快快长高;第二环节用课件找一找，巩固幼儿对人物绘画的基本特征的认识;最后在分享交流环节中用游戏的形式引导幼儿要长高而且长得健康。

1.尝试按照纸的大小比例人物长高的基本特征，身体各部位不遗漏。

2.萌发快快长高的愿望，懂得保护自己的身体，体验自己健康成长的快乐。

幼儿绘画纸、勾线笔、图片。

一、我在长高--分享与讨论，感知自己身体成长的变化。

1、刚从妈妈肚子里生出来的时候，我是这样的;小班了我开始来幼儿园了，我是这样的;现在，我是中班的哥哥姐姐了，我又是这样的。(出示三个阶段的照片)。

2、随着我们一天一天的长大，我们有哪些变化呢?

小结：我们一天天的长大，身体也在发生变化，一天天的`长高了。

二、我要长高--通过观察比较，感受绘画人物的比例和特征。

1、观看图片，这三个朋友谁最健康?有哪里不对劲呢?(少了耳朵、细胳膊细腿)。

1)、身体长高了，房子也要变高(把纸张竖着放)。

2)、长高后，脑袋大又圆，聪敏又可爱(纸张的上半位置表现头部特征)。

--出示圆圆的大脑袋，哪个脑袋啊?(选择摆放)。

--大脑袋圆又大，顶住左右天花板。

3)、小手小脚粗又壮，结实又健康(请个别幼儿上前修改原来的细胳膊细腿)。

小结：我们身体的每一个地方都很重要，谁也不能少，我们不仅要长得高而且要长得结结实实，有力量。

2、给高高的自己拍张照。

1)关注五官是否有遗漏。

2)关注任务画面是否撑满整张纸。

3)关注幼儿表现手脚时，是否能双线条表现。

4)引导幼儿为自己的照片进行装扮和添画。

三、谁高谁矮--游戏中进一步感知体验我在长高。

1、展示幼儿的作品。

2、这么多朋友中，你最喜欢谁?为什么(关注五官特征、关注人物大小，关注画面添画等)。

小结：原来健康的宝宝人人爱。

幼儿园中班健康教案

1、初步了解"生气"对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

1、图片,ppt；2、木偶。

3、关于各种消气方法的卡片活动过程：

意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。

1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？

2、生气会让人怎么样？

1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？

2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）

深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的.原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事．．．．．．小兔用了这些好办法，心的气全了。

跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做--小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。

希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

幼儿园中班健康教案

1.让幼儿知道自己是中国人，是龙的传人。

2.培养幼儿团结协作、积极向上的意识。

3.体验舞龙的乐趣，激发幼儿热爱家乡的情感。

4.通过跑、跳等动作锻炼身体。

材料准备：

1.制作的龙灯；

2．龙的传说故事、舞龙图片；

3．电视机、录音机、磁带《吉祥谣》。

1．了解民间舞龙的来历

(1)谈话引出课题，激发幼儿兴趣

师：小朋友，请你们想一想每次的重大庆祝活动上我们都会看到什么？

（舞龙、舞狮子、舞牛）

分析：鼓励幼儿说说自己印象中的龙灯是怎样的，培养幼儿的语言表达能力。

(2)讲述故事《耍龙》，了解中国民间舞龙的来历

师：小朋友，我们是中国人，是龙的传人，这里有一个好听的故事，听完后你们要回答老师的.问题。

分析：幼儿各抒己见，边说边比动作，课堂气氛很活跃。

师；你们知道舞龙是怎么来的吗？

幼；是为了纪念小青龙。

师：故事的名字叫什么？故事讲了一件什么事情？人们为什么要记住青龙？

幼：因为青龙帮助他们过上了好日子。

师：他们用什么方式来记住青龙呢？

幼：用纸、竹篾做成青龙；敲锣打鼓、游街串巷。

师：现在人们不光在过年过节的时候舞龙，有重大节日、庆祝活动的时候也会舞龙，让我们一起来看看人们是怎么舞龙的。

(3)播放录像，欣赏舞龙表演

讲讲你看到的舞龙场景。（大家的穿着打扮怎么样？数一数一般有几个人舞一个龙灯？大家的表情怎么样）

体会舞龙的动作，左右摆臂、上下抖动、后面的八紧跟着龙头依次做动作。

分析：初步了解舞龙的方法，知道龙头、龙身、龙尾不能分开，一定要跟着龙头摆动。

教师讲解碟片中的精彩片断：彩龙旋转、灵龙戏珠、首尾合一、神龙转世、蟠龙入海，进一步激发幼儿对舞龙活动的兴趣。

2．体验舞龙的乐趣

教师组织幼儿到产外。

师：小朋友自由组合，5～7人一组，老师看看哪个组的小朋友动作最快！

(1)准备活动：练习双臂协调左右摆动；练习脚下行进动作；练习边走边舞。注意个别幼儿的协调性。

(2)学习舞龙动作：抓握好龙灯的胶棒，小朋友要看着龙头，龙身随着龙头摆动，注意舞动的次序。

分析：原地练习手上动作，让幼儿在一种轻松自由的氛围下玩耍。教师充当龙头给幼儿做示范动作，慢动作带动队伍舞动龙灯，每个组的幼儿都轮换着练习舞一次。跟着龙头舞，不能出现反方向拉扯的现象。(3)播放音乐《吉祥谣》，让各组幼儿练习舞龙动作，练习协调地舞起整条龙，注：每个纽的幼儿都轮换着练习舞一次。

3．休息并讨论

师：小朋友们太能干了，让我们坐下来听听音乐，说说你是怎么舞龙的？谁舞得最好？

师：今天小朋友表现得真好！现在送我们的“龙灯”宝宝回家吧。

幼儿园中班健康教案

1、教育幼儿养成早晚刷牙的良好卫生习惯。

2、培养幼儿的认知观察力和初步的自我服务能力。

3、引导幼儿了解龋齿形成的原因，知道怎样保护牙齿和掌握正确的刷牙方法。

提前两天用醋泡好的鸡蛋壳、幼儿牙齿情况记录表、牙刷、小镜子、牙齿模型等

循序渐进地对幼儿进行各方面的健康教育是幼儿园教育的重要组成部分，针对本班部分幼儿有龋齿的实际情况，我准备对幼儿进行《天天来刷牙》的护牙教育，以培养幼儿早晚刷牙的良好习惯。本次活动的重点是引导幼儿掌握正确的刷牙方法，知道怎样保护牙齿，采用直观演示法、练习法进行;难点是了解龋齿形成的原因，借助醋泡蛋壳的小实验进行突破。活动用故事导入，引发幼儿思考，"冬冬为什么牙疼"，"冬冬的龋齿是怎样形成的"，引导幼儿理解龋齿形成的原因;激发幼儿观察自己的牙齿状况，做牙齿健康情况记录表，进而讨论怎样保护牙齿，通过课件和实际演示以及亲自练习，让幼儿掌握正确的刷牙方法。活动后，为幼儿发放《幼儿每日刷牙情况记录表》，记录每天的刷牙情况，以督促幼儿养成早晚刷牙的好习惯。

一、利用故事导入课题，激发幼儿兴趣

开门见山，听故事直接导入，激发幼儿兴趣，引发相关思考，"冬冬为什么牙疼"。

二、围绕主题进行针对性谈话

1、了解龋齿形成的原因

"冬冬的龋齿是怎样形成的"，借助"醋泡蛋壳"的小实验引导幼儿了解，龋齿是由于口腔卫生不好，细菌繁殖所致。

2、观察自己的牙齿健康情况

幼儿利用小镜子观察自己的牙齿状况，并做记录，分健康牙齿和不健康牙齿两类，展示在相应的展板上，教师与幼儿一起做量的统计，揭示保护牙齿的必要性。

3、如何保护牙齿

(1)引导幼儿说出保护牙齿的方法

饭后漱口，早晚刷牙;合理营养，多晒太阳，预防疾病;少吃甜食、零食等。

(2)讲解刷牙的正确方法

幼儿观看课件，形成直观印象，教师引导幼儿利用牙齿模型说儿歌进行练习。

三、结束

幼儿实际操作，用清水练习刷牙，活动自然结束。

幼儿园大班健康教案《我爱刷牙》

1、知道吃完东西会有食物的残渣留在牙齿上，对牙齿会有伤害，让幼儿产生保护牙齿的意识。

2、认识刷牙工具，并学习正确的漱口和刷牙方法。

3、愿意早晚刷牙，养成良好的`卫生习惯。

1、漱口杯、牙刷、毛巾共17套、托盘2个，大矿泉水3瓶2、小水桶17个，小方凳17张3、黑色饼干糖果若干，糖果盘2个，镜子17面4、ppt课件5、自制模型牙具、牙刷活动过程：

一、品尝饼干

1、导入:与幼儿一起讨论"牙齿的用处"2、饼干香香的，吃起来味道一定很不错吧!请幼儿品尝饼干。

3、引导幼儿自由交流吃完饼干后的感受。

二、发现问题

1、引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿，发现饼干渣残留在牙齿上的现象。

2请幼儿取出镜子观察自己的牙齿。

4、观看课件《小红脸和小蓝脸》。看后师幼交流感受并小结，让幼儿了解食物残渣对牙齿的伤害。

2)你的牙齿健康吗?有没有住着小红脸和小蓝脸?

三、尝试解决问题

1、幼儿尝试把牙齿上的食物残渣清理干净。(舌舔、剔除、漱口、刷牙等)2、请幼儿说一说刷牙要用什么工具。

3、利用牙齿模型，直观尝试刷大牙齿，引导幼儿探索刷牙的正确方法。(探索上、下、左、右、里、外的牙齿分别怎样刷)4、使用课件学习正确的刷牙方法并请幼儿模仿。

你会保护你的牙齿吗?请听儿歌小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。

上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。

早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。

刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。

5：讨论：什么时候要刷牙和漱口，怎样保护牙齿?

幼儿园中班健康教案

1、培养幼儿爱吃蔬菜、多吃蔬菜的意识和习惯。

2、引导幼儿学习配菜及自主取放工具材料。

3、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。

4、初步了解健康的小常识。

5、知道人体需要各种不同的营养。

1、物质准备：盘子、碗若干，香料、酱油、醋、香油、鸡精等各种拌凉菜的调料，围裙、抹布，萝卜、黄瓜、青菜等多种已切好的蔬菜块，筷子、牙签。

2、经验准备：幼儿在小餐厅角色区玩过拌凉菜的游戏，并知道凉菜有一定营养价值。

活动重点：

学习配菜及自主取放工具材料。

活动难点：

培养分享合作及关心他人的情感。

1、请小餐厅幼儿讲述推出的菜（凉拌菜）及理由，并引出活动。

教师提问：“你们为什么要在活动区拌凉菜呢？”

幼儿：“因为现在是夏天，夏天天气热，吃凉菜解暑，而且特别爽！”

教师：好，今天我们就请来了一位大厨师教我们拌凉菜。

2、请家长为幼儿展示拌菜的过程及方法，激发幼儿动手实践的兴趣。

当头带厨师帽的家长出现在幼儿面前时，他们很惊奇地问：“哇！原来孙叔叔是个大厨师呀！你一定会做好多好吃的吧！”孙叔叔说：“是呀！今天叔叔就是来教你们做凉菜的。”

孙叔叔给幼儿一步步演示拌凉菜的过程并讲述注意事项。

3、幼儿做准备工作。

家长做完之后请幼儿品尝，他们相互点头“好吃！好吃！”于是，孩子们都争先恐后地想品尝。

这时教师适时介入：“孩子们，孙叔叔给咱们拌的凉菜这么好吃，是不是也想来自己试试拌菜？咱们看谁拌的菜最好吃、最棒、最受大家欢迎！”这一提议得到幼儿的一致同意。

教师：请你们想一想在拌菜之前，我们应该做哪些准备工作？

幼儿：我们应该先洗手。

幼儿：做饭要带围裙。

教师：请你们先去洗手，再来找老师系围裙，然后你们再去选择合适的材料。

4、幼儿进行操作，教师及家长巡回指导。

拌菜过程中，孩子们边一点点地往菜里添加佐料，还交流自己的“成果”，“哎！我的菜是不是甜昧不够？”另一个回应：“那你就得再加点糖！”有的自言自语：“太淡了，应该再加点盐！”

“你放鸡精了吗？孙叔叔说鸡精要先放，拌好的菜才鲜”当孩子有疑惑或遇到困难，教师和家长给予即时帮助。

5、幼儿相互品尝，感受味道。

教师：“孩子们你们真能干，每个人都亲自拌了一次凉菜，现在让我们尝尝好吃不好吃。”

孩子们兴致勃勃地品尝起来。

同桌的幼儿一边交流自己做菜的经过，一边互相用牙签品尝着对方的拌菜：“我觉得我的`菜没你的好吃，你尝尝缺什么味？”

“哇！太甜了，放点醋就好了，来，我来帮你放！”

“哎！你尝尝我的凉菜太酸了。”

另一个幼儿刚一尝就被酸得直流口水，咂着嘴说：“你快放糖！酸死了！快！放糖就不酸了，我刚才放了糖。”幼儿在品尝中不断交流着拌菜的经过及味道，并向对方提出更好的建议。

请幼儿讲述如何才能使自己的凉菜做得更加可口，既不酸也不甜，既不淡又不成，进一步给幼儿讲述营养均衡的知识。

1、活动中的优点：

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

2、活动中的不足：

本次活动由于关系到幼儿“进口”环节饮食卫生，所以还应该向幼儿提出严格的卫生要求，选择更适宜的场地，比如可以直接带几个幼儿到厨房亲自体验拌凉菜，更加完善操作步骤，使活动开展更加符合卫生保健的要求。

主要内容：

1、前期经验铺垫为本次活动的顺利开展奠定了基础。

从我们设计的“做健康宝宝”的系列活动进行到现在的“绿色营养餐厅”，从知识丰富、做事有序的规则上都是一点一滴的培养而成的。因此，这节课的成功来源于我们在主题系列活动中层层递进、步步深入所做的大量经验和常规培养铺垫。

2、充分而又巧妙地利用了家长资源。

本次活动也属于一次家长进课堂活动，利用家长厨师这一职业特点，充分挖掘其潜在的教育价值，实现了真正的家园合作。

3、在设计任何活动时，必须考虑幼儿安全健康问题。腿屈膝，使劲向上跳起，同时伸一只手臂高高举起。在活动中让幼儿充分体验摘到果子的成就感。

从活动整个过程来看，教师在活动预设时在“拌菜”环节中是否考虑幼儿从家带来的各种菜及装菜器皿的消毒问题，将各种蔬菜焯一下标准把关问题？切菜刀和案板进行严格消毒的办法是什么？教师、幼儿取放蔬菜时手的消毒如何保证？相应规则的先期培养以及整个过程须保健医监督等。

综合评析：

1、该活动巧妙地利用家长资源。

《细则》中提到“幼儿园应与家庭密切合作，综合利用各种教育源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”本活动利用家长资源使活动发展的更加深人。在活动中，不是让家长单纯地讲述，而是以家长演示为切入点，教师适时介入引导幼儿操作为主，真正使资源发挥它的教育作用，实现了深层次的家园共育目标。

2、关于幼儿“进口”的饮食活动应更注重安全卫生的要求。

关于食物消毒、操作方面的要求教师首先应在预设活动时考虑得！更加细致、周全一些。其次，中班幼儿已经有了一定的规则意识，教师幼儿进行操作之前，应向幼儿提出明确而又严格的规则和操作要求。

3、教研内容较全面。

从该小组合作反思的效果分析，教师们能够围绕中心问题对整个活动进行较深人而又全面地剖析，不仅包括活动中家长资源的利用、注重幼儿经验的准备、适时介入启发引导等突出优点，而且也能考虑到活动开展出现的关键问题，如针对教师自我反思中提出的活动过程中怎样才能全面考虑安全卫生的困惑，经过小组讨论，最后总结出具体而又可操作的建议。

幼儿园中班健康教案

“病从口入”是大家都知道的卫生常识，可是我发现大部分幼儿户外活动回来后，大都是敷衍地洗下手就急着去喝水，而没有掌握正确的洗手方法。如今hin1流感全球蔓延，因此掌握正确的、科学的洗手方法对幼儿来说是十分必要的。

1．能掌握正确的洗手步骤，养成勤洗手、讲卫生的好习惯。

2．让幼儿了解什么时候必须洗手。

3．了解洗手对预防细菌入侵的重要性。

材料准备：

1. 洗手六步骤图卡，细菌图片，洗手用的毛巾、香皂等；

2．课件：洗手。（两位幼儿洗手，一个用正确的方法洗，一个用敷衍的方法洗。）

1．引导幼儿讨论洗手的重要性

教师课前带幼儿做拍球活动。

(l)幼儿拍球回来后，教师请幼儿观察自己的双手。

师：小朋友们看看自己的小手上面有什么？

这些黑黑的脏脏的是什么？

师：（小结）我们手上这些黑黑的、脏脏的东西里面藏有细菌，细菌吃到

肚子里会让我们生病的，所以我们要讲卫生，勤洗手。

分析：这一环节作为课前准备，通过提问和讨论引起幼儿兴趣，了解细菌是什么，为下一环节作铺垫。

(2)出示细菌图片请幼儿观察

师：小朋友们，看看图片上是什么东西？它长什么样？它对健康有好处吗？

师：（小结）这些都是细菌，它其实长得很小很小，在我们的手上有很多，我们用眼睛都看不见。这些细菌图片是用显微镜放大了才看见的，如果把它吃进肚子里，我们会生病。

教师提问：我的手看上去很干净，可你们觉得要洗手吗？为什么？

幼儿知道细菌的存在，并且知道细菌很小很小看不见后，都说要勤洗手。

(3)教师与幼儿一起讨论洗手的必要性。

师：我们什么情况下必须要洗手？

幼儿讨论完后师：（小结）除了饭前便后要洗手外，从医院出来，回家后，打喷嚏和咳嗽后，接触钱币后都要洗手。因为在手上有很多我们看不见的细菌，如果不及时洗手，细菌跑到我们身体里面，就会生病，要是每次都坚持洗手，水就会冲跑细菌，保护我们的健康。

幼儿与赦师一起念洗手小歌谣：洗手千万别粗心，时间最少半分钟。医院回来要洗手，拿过钱币要洗手，别让细菌手上留。饭前便后要洗手，别让细菌进了口。讲究卫生好习惯，身体健康棒棒棒。

分析：在经过上面几个环节的引导后，教师通过提问激发幼儿回答问题的兴趣，让幼儿充分表达自己的意见并且愿意说，敢于说。最后通过学习幼儿喜欢的儿歌，明白勤洗手的重要性。

2．幼儿学习正确的`洗手步骤

分析：通过课件，采用讨论的方式让幼儿直观地对比并理解正确与错误的洗手方式。

分析：通过直观的图片观察，使幼儿养成认真观察和理解画面内容的良好阅读习惯，了解正确的洗手方式。

(3)教师示范正确的洗手过程，请幼儿模拟动作。

湿――开水龙头冲洗双手，关闭水龙头。

搓――加入洗手液或肥皂，用手搓起泡。

揉――小心地互擦手心，手背，指甲内外和四周，指尖，虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

冲――打开水龙头，用流动水冲洗至少10秒钟。

棒――捧水将水龙头冲洗干净，关闭水龙头。

擦――用毛巾或纸巾将手擦干净。

分析：幼儿模仿教师示范的正确洗手方式，进一步加深对正确洗手方式的印象。

3．幼儿到洗手池实地操作。

师：我们已经学习了正确的洗手方法，现在我们一起去洗手池把我们的小手洗干净好不好？

幼儿分组轮流洗手，其他幼儿在一旁观看，及时提醒方法不正确的幼儿改正，巩固练习正确的洗手方法。

小结：请幼儿比比谁的小手更干净。

分析：让幼儿通过实际操作进一步加深对正确的洗手方式的记忆，幼儿兴趣浓厚，对于操作错误的劫儿及时提醒，督促其改正。通过相互评比，进一步加深幼儿爱卫生、讲卫生的好习惯的培养。

与家长取得联系，请家长观察幼儿的洗手习惯并予以适当指导，家园合作督促幼儿坚持洗手。

幼儿园中班健康教案

1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。

2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。

3、对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

1、健康金字塔课件。

2、各种食物图片、盘子，营养师服装。

3、布置好自助餐场景。

（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐

2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）

3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）

5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔"，听了营养师的介绍就知道了。

（二）借助课件"营养金字塔"，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。

师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）

2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。

师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？

3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。

师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。

（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

小百科：营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。

幼儿园中班健康教案

1、引导幼儿了解饮食卫生与人体健康的密切关系，知道蛔虫病是怎么回事。

2、知道怎样预防蛔虫病的相关卫生知识。

1、录音机、磁带。

2、图片：胖、瘦不同的两个圆圆纸偶娃娃、水果等。

1、出示纸偶娃娃圆圆，以自我介绍的形式出场。

圆圆：“大家好，我叫圆圆，你们看我长得胖乎乎的，是不是很可爱呀？”

幼：“可爱。”

圆圆：“可是这不是现在的我了，现在的我已经变成这个模样了，小朋友们，请你们说一说，现在的我是什么样子的好吗？”

幼：“瘦瘦的。”

圆圆：“那你们猜猜胖胖的圆圆为什么会变瘦了呢？”

幼1：“不吃饭。”

幼2：“挑食，吃了不卫生的东西了。”

师：小朋友的答案可真多呀！现在请圆圆把自己变瘦的故事讲给大家听好不好呀？

2、听录音故事，并逐一出示图片。

教师根据故事情节提问幼儿，引导幼儿回答问题并讨论。例：

师：“圆圆原来为什么很胖？现在为什么经常肚子疼？”

幼1：“吃干净的东西，好好吃饭圆圆就会很胖。”

幼2：“吃了没有洗干净的水果，肚子就疼了。”

3、围绕故事展开讨论，圆圆为什么变瘦？怎样预防蛔虫病？

师：“日常生活中自己应该怎样做？你的身边有没有像圆圆那样的孩子？”

4、教师总结：小朋友日常生活中应该注意哪些卫生问题。

1、知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。

2、了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。

3、乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。

4、使幼儿知道水能解渴，应多喝开水。

5、教育幼儿节约用水，保护水资源。

1、显微镜若干台。

2、带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。

1、组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。

我们喝的水是从哪里来的？（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）

江河里的水、天上的水可以直接饮用吗？为什么？要经过怎样的'处理才能饮用？（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）

2、教师小结：

我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。

3、了解水中的物质成分。

教师：虽然这些水变干净了，但是是否可以直接饮用了呢？为什么？

4、教师小结：

自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。

幼儿园中班健康教案

1、不怕困难，尝试用头顶“运食物”，体验成功游戏的乐趣。

2、能用头顶运物，保持身体平衡向前走。

3、能与同伴合作玩接力游戏，体验合作游戏的乐趣。

8个箩筐，苹果、橙子、茄子、南瓜等食物。

一、热身活动。

――跟着音乐做列队练习，列队完毕做热身操。（脚腕、下肢、手臂等运动）

――双手打开，踩直线跟随音乐走。

二、“运食物”游戏。

1、自主探索：尝试运用各种食物及物品。

――这里有4箩筐的食物，请你们想一想，怎样才能把这些东西运到前面的那4个箩筐？要求走动的`过程中不能用手拿食物。

――请几个幼儿上来用自己的方式试一试。

――将幼儿分为两大组，分别练习运不同的食物。

2、重点突破：头上放物品双手展开，双脚交替向前走。

――教师示范头顶运食物：双手展开，两脚交替向前走，注意保持身体的平衡。

――幼儿自由练习，教师指导，鼓励幼儿不怕困难,勇于挑战。

3、趣味游戏：“运食物”。

（1）教师介绍游戏方法：将幼儿分为4个小组。幼儿站在跑道的起点上沿着直线走，头顶放食物双手打开双脚交替向前走，走20米左右换另外一个幼儿，依次接力往终点方向走（在运食物的途中如果东西掉地的话得从起点重来一次），到达终点把物品放到箩筐里，然后起点那边的幼儿接着继续运食物，规定时间5分钟，运得最多食物的小组获胜。

4、表扬活动中能遵守规则、会合作的小组。鼓励未获胜的幼儿不气馁、多练习、总结经验，不断进步。

三、放松活动。

――随音乐做腿部及手部放松动作（轻敲、捏、抚摸等）。提示幼儿擦汗、换衣服。

游戏环节：运食物踩直线交替向前走，可采用跑道上的线条或教师画出规定的线条。

幼儿熟悉游戏的玩法后，可以让幼儿运更多的物品，或者用身体的其他部位来运物品。

益智区：引导幼儿用身体部位来运物品，注意保持身体平衡，锻炼幼儿的身体协调能力和平衡力。

给幼儿游戏的过程拍照，并将照片贴在教室内。

家长可以引导幼儿玩一些类似走平衡木的游戏，锻炼幼儿的身体协调能力和平衡力。

在平时生活当中过一些小桥或者独木桥的时候，提醒幼儿保持身体平衡，不要害怕，鼓励幼儿大胆往前。

幼儿园中班健康教案

1.了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

2.体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

1.活动前让幼儿向父母了解感冒的原因及预防感冒的有关知识。

2.教师指导1名幼儿排练情境表演“感冒了”。

3.幼儿用书。

1.观看情境表演，引入讨论话题。

教师：这个小朋友怎么了？他为什么这么难受？

2.讨论感冒的症状、原因和治疗方法。

教师：你得过感冒吗？感冒时有什么感觉？引导幼儿回忆自己患感冒时的症状及不舒服的感觉，如咳嗽，流鼻涕，鼻塞，嗓子疼，发烧，头痛等。

教师：你因为什么原因得的感冒？如别人传染的，天冷时没有及时增加衣服等,

教师：得了感冒后怎么办？启发幼儿根据自己的亲身体验，讨论治疗感冒的:法，如吃治感冒的药，如果比较严重要到医院看病，打针吃药。感冒后要多休息，还要多喝白开水等。

3.了解预防感冒的常识。

教师：有哪些好方法可以预防感冒？如坚持锻炼身体，经常开窗换气，多喝白:水，多吃水果，外出回要洗手；关注天气预报，按天气变化增减衣服，活动,汗后不能马上脱衣服；打感冒预防针；少出人人多的公共场所等。

教师：如果班上有小朋友感冒了，我们可以去他家看他吗？让幼儿了解感冒有染性，应通过打电话等方式表达对小朋友的问候，最好不要与感冒病人直:接触。

教师：如果小朋友自己得了感冒，应该怎样防止传染给别人？如感冒后打喷咳嗽时不要对着别人，要用纸巾或手绢捏住口鼻，感冒时少去公共场所等。

4.绘画活动：预防感冒的方法。

鼓励每个幼儿将自己知道的预防感冒的方法画出来，如开窗通风、喝白开水、炼身体等。教师帮助幼儿写上文字说明。

鼓励幼儿在幼儿用书上画出预防感冒的其它办法。

活动延伸（1)鼓励幼儿在活动区游戏时，将自己知道的预防感冒的其它方法出，内容丰富后，装订成册（可多册〉，放在图书角。（2)在图书区引导幼儿阅读己绘制的预防感冒的画册。（3)将自己画的预防感冒的画册送给小班的弟弟妹味，并画册内容讲给他们听。

重点提示此活动的重点是让幼儿了解感冒的原因和预防感冒的常识，讨论时，注意围绕幼儿的生活实际，针对幼儿存在的问题，让幼儿了解自己怎样做能够预防冒，知道健康的生活方式与防治感冒的关系。

幼儿园中班健康教案

1、引导幼儿积极、主动参加体育活动，养成听指挥、守纪律的好习惯。

2、在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的反应能力。

长凳四条，哨子一枚，纸板老鼠若干，磁带、录音机、色胶、剪刀、电池等。

（一）准备部分：

组织幼儿自由站位，听音乐跟着老师做准备活动。

（二）基本部分：

1、通过《闯关》活动，在走、跑、跳等体育活动中训练幼儿的.反应能力。

（1）第一关。听哨声信号跟着老师做动作。（a：跟着老师做动作；b：幼儿自由做动作；c：幼儿自由选择走、跑、跳等任何方式按指定方向触物返回。）幼儿自由站位，要求幼儿在听到哨声信号后做出停或继续的动作反应。（一声短哨声动，两声短哨声停）例如：原地踏步、并步右（左）移、单脚站立、后退走、足尖步蹲走、行进跳、行进跑、旋转等。

（2）第二关。听哨声信号沿箭头方向换位置，并同时听语言口令触摸自己身体某一部位。（鼻子、眼睛、脚尖等）幼儿分成四组，分别跨坐与四条长凳上，在听到哨声信号后做出向另一组跑动或不跑动的动作反应。（一声短哨声跑，两声短哨声不跑）

（3）第三关。按固定信号做出逃跑坐位置或抓人的动作反应。（固定信号可由教师规定或让幼儿自由选择哨声、数字、手势、颜色等）幼儿成两列横队面对面站好，选择好本组的固定信号。当听到老师发出信号时，立刻做出逃跑或抓人的动作反应。回位信号：一声长哨声。

2、复习翻跳，要求双手撑直、双脚并跳。

（1）幼儿自由在长凳或线上练习翻跳，教师巡回指导。

（2）游戏《踩老鼠》。

幼儿成两路纵队站在起跑线前，听到哨声信号后各组第一位幼儿同时向前跑去，依次翻跳过四跳长凳后至“老鼠窝”处踩一脚“老鼠”，然后从两旁跑回队伍后。每组幼儿鱼贯进行。

（三）结束部分：（将上图长凳摆成口字型）

1、组织幼儿坐在长凳上跟着音乐做放松运动。

行进甩手臂d行进深呼吸d甩手腕d抖腿d放松大腿d放松小腿等。

2、教师小结。交待课后要求：洗手、喝水、擦汗、换衣服。