心得体会是通过思考和总结所获得的知识和经验的提炼和归纳。以下是一些真实的心得体会范文，希望能给大家提供一些写作思路和技巧。
感动自己才能感动别人，自己相信才能说服别人。
这几天，纪录片《舌尖上的中国》火了，不仅吸引无数观众深夜守候，垂涎不止，更让许多人流下感动的泪水。
本来，无论从选题还是从播出时间来看，《舌尖上的中国》都只能算是荧屏上的“弱者”。它出乎意外地走红荧屏，带给我们超越美食的思考。
哲学家费尔巴哈有句名言，人就是他所吃的东西。从一开始，《舌尖上的中国》就不只是一部关于吃的纪录片。“看着笋挖出来，火腿吊起来，渔网里闪闪发亮，揭开蒸笼白花花、冒着蒸汽的馒头，拉面摔打在案板上的脆响……都让人激动得落泪。多可爱的中国。”从舌尖上的中国，到味蕾中的故乡，影片所展示的厚重感，体现了该片的独特性——“通过美食这个窗口更多地看到中国人、人和食物的关系、人和社会的关系”。
“不是空洞地宣扬饮食文化的博大精深，而是从美食背后的制作工艺和生产过程入手，配合平常百姓的生活，在情感上引起共鸣。”一位网友的评价，指出了该片的成功所在：真诚的态度，真实的力量。反观当下许多作品，高投入、高科技、大场面……什么都不缺，却惟独少了真实;什么都尽心尽力，却惟独没有真诚。
文化体制改革正在深入推进。转型的挑战、创新的压力，考验着每一个文化从业者。然而，有一些人依然故我，在陈旧空洞的说辞中打转;有一些人以种.种束缚为由，在改革创新中趑趄不前;也有一些人在遭遇批评质疑时，归咎于观众的“审美取向”和论者的“外行身份”……作为商业纪录片，《舌尖上的中国》告诉我们，即便是“爱国主义”的宏大主题，也可以充满细节与温情;即便是对外传播中国形象，也应该展示普通中国人的喜怒哀乐;即便是纯粹的商业类节目，也可以实现艺术与经济的双赢。
“带着对食物的敬意和感情做这个纪录片”。导演陈晓卿这句话令人印象深刻。真诚是艺术的第一要义，感动自己才能感动别人，自己相信才能说服别人，这是该片走红的“秘诀”，也是每个文化创作者应该深思的问题。
月18日，在北京冬奥会自由式滑雪女子u型场地技巧决赛中，谷爱凌前两轮得分均超90分，第三轮未登场即锁定冠军。在第三轮，她选择了一个难度较低的动作，未像过去一样挑战更高难度。
对此，谷爱凌在赛后的发布会上表示，这是她第一次在确保夺冠的情况下没有做更难动作，之前每一次赢以后都会挑战自己，因为这对她来说更是一个自己精神的一个事情，然后自己去享受这个运动。但是今天，她觉得有两个原因没有做更难的动作，第一是因为风的情况，不想危险。第二是因为，她觉得这是故事的结尾了，她已经努力了这么多，付出了这么多，她我不用再去展示给世界她有多强，她更想展示给世界她多么热爱这个运动，所以就做了一些比较好玩比较搞笑的动作，去享受，玩得快乐就行。就跟她今天戴着的冰墩墩帽子一样，就是想提醒大家，这个运动应该是好玩的，应该是有自己的范儿的。
长期以来，奥运会作为历史悠久的大型比赛赛事，备受瞩目。北京，作为世界首座既举办过夏季奥运会，又即将举办冬季奥运会的城市，是中国经济、文化、科技等综合实力的集中体现。作为东道主，绿色成为此次冬奥场馆建设的亮眼底色。“冰丝带”亮点纷呈，“雪飞天”“雪如意”绝美呈现，条条雪道如同白色蛟龙穿行山间，气势十足、令人震撼；转换自如的“双奥场馆”、新建国家雪车雪橇中心、国家高山滑雪中心、国家跳台滑雪中心、国家越野滑雪中心以及提前一年完成项目工期的改扩建首都体育馆……一切都充分展现了我国集中力量办大事的制度优势，也彰显了中国建造的强大实力，更体现了新时代中国面貌的崭新姿态，那就是坚持生态文明建设、人与自然和谐共生、绿色健康持续发展。
随着北京冬奥会一个月倒计时的开始，世界各国运动员对北京之旅的期盼也与日俱增。两届冬奥会金牌得主、日本花样滑冰运动员羽生结弦说，希望带着成功的“四周半跳”亮相北京；挪威冰壶伉俪斯卡斯丽恩和内卓格腾接受央视体育采访时表示，目前正积极备战冬奥会，期待能在本次冬奥会上突破自己、获得金牌……一切都昭示着，国际社会和广大运动员对北京冬奥会的支持是显而易见且受到广泛欢迎的。
“北京欢迎你，有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹……”每当听着这首歌，想起爸爸说:20__年北京夏季奥运会开幕式上“鸟巢”里流光溢彩，中国激情澎湃的迎接五湖四海的客人，当那代表着奥林匹克精神的五环旗，承载着古老的华夏民族千百年来希望和梦想旭旭升起时，悠久的华夏民族七百年来的希望和梦想终于实现了，全国人民热泪盈眶，激动不已。从爸爸给我讲这个故事的那一刻起，我的内心便有了一个美好的梦想，那就是——特别喜欢滑雪运动的我，也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。
一颗从小飘来的种子，在我的心中扎下了深根，我特别喜欢滑雪，也梦想着能参加北京冬奥会，把金灿灿的的奖牌挂在胸前。
当我第二次站在滑道始点的时候，我不怎么害怕了，摸索着爸爸的示范动作，慢慢的移动着脚下的滑板，使劲的挥动着滑杆，一次次的摔倒，一次次爬起来，渐渐地我的身体开始平衡了许多，心理也没有了害怕的感觉。就这样，在不知摔了多少次中我终于掌握了滑雪的基本技巧。你看，大概是第8次的时候，我从开始的`地方到最后的终点没有摔过一次跤呢。
爸爸看着我练的差不多了，就带我来到了专业的滑雪道上，你瞧,这次我滑雪的动作不那么笨拙了，心里也没有了一丁点的害怕，只听见风声在耳边嗖嗖的向后跑去，脚下的滑板好像在洁白的云朵上飞翔，眨眼间我顺利的到达了终点。”你真棒”!一位阿姨微笑着竖起了大拇指。
在回家的路上，虽然我感觉腿脚有点疼痛，脸部和双手冻得有些生疼，可我还是非常高兴，因为我收获了滑雪成功的喜悦，使我明白了只有付出才有收获;只有拼搏才能成功;只有坚持才能胜利的道理。
晚上，我做了一个梦——梦见自己站在北京冬奥会领奖台的最高处，望着在雄壮的国歌声中徐徐升起的五星红旗，我举着金杯,大声喊道：“中国永远第一，伟大的祖国，我们永远爱你!”
我来了!是谁来了?当然是我们中国人来了!是20__年冬奥会和冬残奥会的东道国来了。想到这儿，我心里满满是自豪感。
我们中华民族的人口占世界人口的五分之一，接近于两个多欧洲的人口，有我们中国参加的奥运会才是盛大的国际体育盛事。更有意义的是，20__年世界冬奥会和残奥会将在北京举行。去年冬奥会和残奥会的吉祥物揭晓，“冰墩墩”和“雪容融”脱颖而出。
冰墩墩，他寓意深刻，“冰”象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点。“墩墩”意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
冰墩墩头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰着彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技，左手中的心形图案，代表着我们国家对全世界朋友的热情欢迎。冰墩墩整体形象酷似航天员，寓意创造非凡，探索未来、体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。
雪容融名字的寓意同样深刻，“雪”象征洁白、美丽，是冰雪运动员的特点。“容”意喻包容，宽容，交流互鉴。“融”意喻融合、温暖、相知相融。“容融”表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界，体现了通过残奥构建人类命运共同体的美好愿景。
雪容融，以灯笼为原型进行设计制作。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着20__多年的悠久历史，是世界公认的中国符号。他是欢乐喜庆节日气氛和“瑞兆丰年”喻意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。
我喜欢你们，冰墩墩和雪融融。
在刚刚结束的北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌夺得金牌。
谷爱凌是我国滑雪运动的“超新星”。本届冬奥会上她会参加大跳台、坡面障碍技巧和u型场地技巧3个项目。
谷爱凌：希望把中国元素带到世界。
2月7日赛后面对媒体采访，谷爱凌一边回答问题，一边主动展示自己的冬奥“战袍”。她掀起运动员罩衣，露出了滑雪服前闪闪发光的名字汉语拼音“guailing”，以及背上金灿灿的龙纹图案。
“我的雪板和雪服都是自己设计的，上面有中国文化的元素。我想把中国的元素带到世界、带到自由式滑雪中去。希望几年以后，有很多人穿着我设计的雪服和雪板站在雪道上。”谷爱凌说。
自由式滑雪大跳台迎来冬奥首秀。
自由式滑雪大跳台是“冬奥大家族”中最年轻的项目。2022年的北京冬奥会，是自由式滑雪大跳台这个项目的“冬奥首秀”，也是自由式滑雪“冬奥六兄弟”最小的一位。
正因为自由式滑雪大跳台颇为“年轻”，大部分运动员都属于兼项练习。2022年北京冬奥会，大跳台和坡面障碍技巧两个项目的冬奥积分合并排名，因此所有大跳台项目运动员都将同时参加坡面障碍技巧项目。
大跳台场地分为助滑区、起跳台、着陆坡和终点区域4个部分。运动员从超过40米的助滑区出发，至起跳台依靠惯性跃向空中，做出一套空中动作后在着陆坡落地，非常考验运动员观察以及自我控制的能力，裁判根据选手的动作难度、动作完成度、抓板以及流畅性等要素综合打分。
自由式滑雪决赛共进行3次滑行，3次成绩中最好的2次成绩相加为最终排名成绩。这也意味着比赛的悬念会一直保持到最后。
几天前我被两个具有中国特色的卡通人物吸引了，一个是穿着冰晶外壳、头戴七彩冰头盔、脚踩能量环、充满了科技感的大熊猫;另一个是一身中国红、头顶如意环、面部是一团白雪、脑袋围了一圈和平鸽和天坛图案的灯笼娃，它们敦厚可爱、憨态可掬的模样瞬间萌化了我的心。后来得知它们俩就是即将在北京举行的冬奥会和残奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融!
这天做完作业后我在纸上画着冰墩墩和雪容融的样子，刚画好它俩突然从纸上跳到了我的书桌上，冲着我咯咯地笑：“想和我们一起玩吗?”我惊喜地点点头，“跟我来，带你去一个好地方!”冰墩墩一手拉着我一手拉着雪容融，只见脚下的能量环发出一束强烈的光芒，刺得我闭上了眼睛，当我睁开眼时已经到了冬奥会“冰丝带”速滑场。哇，好大呀!冰墩墩说：“这里将承办冬奥会的冰上比赛项目，看见中间大的冰上赛道了吗?敢不敢挑战?”从没有滑过雪的我被这七彩高大漂亮的场馆吸引了决定一试。我们换好了滑雪服，看着陡峭的赛道，双腿发抖，内心打起了退堂鼓。冰墩墩说：“滑雪运动就是要考验运动员的强壮的体魄和坚强的意志，你要勇敢一些哦!”看着它坚定的眼神，我说：“好，来吧!”一旁的滑雪专家雪容融微笑着拉起我的手，开始教我怎样滑，怎样拐弯，怎样停下。在它耐心指导下，我掌握了一些技巧顺利地滑起来。整个学习过程中，冰墩墩坚强的意志是我学习的榜样，强健的体魄是我以后运动的动力，当然我能这么快的掌握滑雪技巧更离不开雪容融的包容和鼓励。
它们在前我在后渐渐地速度越来越快，我们都兴奋地叫着、笑着，我看见了冰墩墩七彩冰晶头盔和外衣闪着七彩的'光芒，像一个外太空飞来的天使，而雪容融快乐地跳起了灯笼舞，喜气洋洋跳到哪里哪里亮，太美了!在我们的影响下所有来训练和参观的各国小伙伴们，随着我们一起快乐的滑起雪唱起歌来，大家的欢呼声和笑声久久回荡在空旷的速滑场上空，我们约定一定相聚在北京的冬奥会上。这时我才真正体会到奥林匹克的精神：相互了解、友谊团结、公平竞争。
“宝贝，想什么呢?”妈妈的一句话把我拉回了现实，我告诉她刚才冰墩墩和雪容融来过了，我们相约再见于的北京冬奥会上，我一定要和这两个形象大使合影留念!
文档为doc格式。
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以笔墨之水为开端，以黄河之水“天上来”为过渡，以纯净一立方水与“水立方”作呼应，我们环环相扣做好文化输出，展示了中国世界观中的文化自信，是百年未有之大变局的缩影。我们为实现“带动3亿人参与冰雪运动”的宏伟目标而呐喊；为“要突出科技、智慧、绿色、节俭特色”的殷切嘱托而努力；为“为世界奉献一届精彩、非凡、卓越的冬奥会”而更加坚定信心。
奋进的奥林匹克运动精神是世界健儿与此刻体育强国梦的结合，是跨越两个一百年奋斗目标的历史交汇点，是承载了民族复兴梦的强劲纽带。一起向未来，愿在未来的我们，顶峰相见，各露锋芒！
2022北京冬奥会，我们来了。精彩表演让在场观众入了迷，我远在柬埔寨的家人也观看了网络直播，热烈讨论，他们看到了北京的魅力，中国的强大。北京冬奥会的表演让我见识到了多样的`文化、服饰。如果有人问我，在冬奥会开幕式中最吸引我是哪个部分，我会毫不犹豫的选择圣火点燃的时刻。因为每一届点燃圣火的方式都是最引人注目的，都会给人们带来不一样的惊喜，而这次的点火仪式体现了绿色奥运的思想。希望北京冬奥会圆满成功，中国加油！
擦亮后冬奥时代的“冰雪名片”，要进一步建设场地。冬奥会后，预计将形成吉林、阿勒泰等五个冰雪运动集聚区。由于我国适合冰雪运动的优质资源相对较少，而这五个地区均有多个垂直落差超过300m，雪道面积超过30ha的滑雪区域。所以，应将更多的资源向这些地区倾斜，加快这些区域的基础场地建设，将它们建成兼具山地运动、户外运动、休闲娱乐、康养度假于一体的设施齐全的冰雪运动多功能区。
擦亮后冬奥时代的“冰雪名片”，要进一步培植兴趣。欧美国家滑雪产业的蓬勃发展，主要依赖于二战后期所出生人口的热爱，随着千禧一代滑雪热情的'减弱，西方冰雪运动有一定衰退。《2021年中国青少年参与冰雪运动情况报告》显示，我国30%的青少年参与过冰雪运动并表现出很高的兴趣。后冬奥时代，应借助冬奥会激发的全民冰雪热情，进一步培养公众尤其是青少年的兴趣。加速“冰雪运动进校园”活动，尽快形成校园冰雪教学、训练及竞赛体系，厚植冰雪文化氛围。
后冬奥时代，如何促进冰雪运动发展是一篇大文章。通过完善制度、明确路径、建设场地、培植兴趣等多角度共同发力，才能将“冰雪名片”擦得更亮。而闪亮夺目的“冰雪名片”，不仅仅是冰雪运动蓬勃发展的标志，更是增强国民身体素质，丰富群众精神生活的需要。
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昨天是今年的第一个节气——立春，寒冷的冬天就要离去，温暖的春天即将来临。在这特殊的日子里，第24届冬奥会在北京正式开幕，我们全家准时收看了开幕式表演。
开幕式在鸟巢举行，整个舞台绚丽极了!让我印象最深的就是那从天而降一泻千里的黄河水，它从鸟巢顶部汹涌奔腾而下不一会就扩散到了整个体育馆地面，真是太壮观了!另外递国旗的时候全场的空气似乎凝固了，所有人的注意力都集中到了国旗上，目送着她从56个民族代表的手上缓缓靠近旗杆，升国旗的时候我们全家在电视机前起立唱国歌，此时仿佛有一种特殊的感觉在我心底油然而生，我说不出什么到底是什么感觉，但是有点激动!
今天冬奥会各个比赛项目正式开始了，我也看了几个比赛。其中有短道速滑1500米决赛，那个中国选手实在太厉害了，把我们全家都惊呆了。比赛枪声一响，所有运动员都瞬间滑出起跑线，几秒钟之后有一个红色身影突然加速，那可不是一般的加速，好快好快，就像一支弓箭突然从人群中射了出来遥遥领先，妈妈告诉我们那是中国的运动员，我和妹妹一下子就兴奋了，一直在屏幕前给运动员加油感觉喉咙都要喊破了，最后他真的得了第一名，我和妹妹也开心得手舞足蹈!
另外我还看了中国队与韩国队的冰球比赛，有一个球他们真是太过分了，直接拿着冰球杆子打了中国运动员的腿而且把杆子都打断了!我一边看着一边捏了捏拳头，指着电视机生气地对妈妈说：“妈妈，他们太可恶了，怎么可以打人呢!”这时候还特别担心中国队的运动员会不会很疼会不会倒下。但是他没有，他继续带着球冲向了球门，在队友的帮助下顺利进球!太高兴了太厉害了!我一边拍手一边跳个不停嘴里还喊着耶耶耶!
我为什么会去看冰球比赛呢?因为我也在学校参加冰球训练，看冰球比赛就像身临其境，滑行，带球，射门所有的动作都好熟悉。
今天我才知道原来它也是冬奥会的比赛项目之一，我和冬奥会联系竟然这么紧密，突然觉得自己好厉害居然会冬奥会的比赛项目，心里简直乐开了花。
据说本届冬奥会的奖牌，都有专属的奖牌盒，每个盒子有特定的编号。
一位德国运动员，在回国转机过程中，奖牌盒不慎损坏，随后她在社交平台发出照片，并配上哭泣的表情。
北京奥组委得知后，加急为她定制一模一样的奖牌盒，并拿给了她仍在北京比赛的队友代为转交。
“我们不希望任何一位运动员带着遗憾离开。”
任子威夺冠那一夜，热搜爆了。
短道速滑男子1000米决赛，中国队巧用战术，全国人民的小儿子“李文龙”划断了冰刀。
武大靖在赛道轻轻触碰任子威，示意他先走，随后为队友卡住有利位置。
任子威夺冠，身披国旗，回望身后的队友。
李文龙振臂欢呼，武大靖一身轻松。
“只要你赢了，我们就不算输。”
我们迎来了一个不一样的20__年，之所以不一样是因为最近出现了一种可怕的病毒，那就是新型冠状病毒，所有新闻都围绕着新型冠状病毒感染的肺炎，它是一种急性人传人的肺炎。这种病毒的传染源据说是野生小动物，比如獾，蝙蝠，蛇等医生们介绍说，这种新型病毒传染力又快又强，通过呼吸与接触就能蔓廷，疫情发展也特别迅速。全国各地每天都不断有人被传染。随着人们的咳嗽声，一次没有硝烟的战争打响了。
医护人员们，几乎全都是个个主动请缨到武汉去救治病人，穿上白大褂带上防护设备。他们选择放弃了与家人的相处时间，而且冒着生命危险来到了疫情最严重的地方。但他们却从未害怕，也从未退缩过。每一个人的心中眼中都只有一个愿望，那就是救治好病人们，减轻疫情。就像钟南山先生一样，年逾花甲，却仍坚持来到第一线，救治病人研发疫苗。又比如武汉一家医院的院长已经患上了渐冻症，命不久矣，但他却仍坚持要在自己生命的最后一段时间内，投身于救治之中，绝不浪费自己生命的1分1秒。诸如此类的事件太多太多。但我们可以确定一点，那就是每一个医护人员，他们都是无私奉献的，都是我们心目中的英雄。我们更应该向他们致敬，表示敬意。并且老实呆在家中为他们减轻一点负担。
面对疫情，医务工作者就像走向火海的消防员一样，让人敬佩，不计较报酬，响应国家号召，走向抗击病毒的第一线，在这当中有位17年前曾经抗击非典的医生，向单位写下了请战书。
危机时刻，最能考验一个公民的素质遏制新型肺炎疫情，有责任感的公民不仅仅是受保护者，也是防苑链条上的主动积极行动者非常时刻，每个人牺牲一些不便，让渡一些权利，减少一些获得，可能就是控判疫情的关键。千万不要觉得疫情好像离自己很遥远而漫不经心，各地患者数量还在攀开，麻痹不得!
病毒虽然可怕，但是中华民族团结的力量更伟大。我相信我们一定能战胜新型冠状病毒!在春暖花开的日子一起摘下口罩，呼吸新鲜的空气。
每个时代有每个时代的英雄，灾难面前,他们毅然逆向前行，不畏生死，他们当之无愧是这个时代的英雄，向英雄致敬，愿英雄早日归来。加油，白衣天使们!加油武汉!加油中国!
2015年7月31日，马来西亚吉隆坡，国际奥委会第128次全会投票决定，北京和张家口成为2022年冬奥会的举办城市。消息一经传出，中华儿女再次欢呼雀跃，这一幕仿佛又回到了那年北京第一次申奥成功的时候。
1999年国际奥委会正式接受北京的申奥申请。2001年，国际奥委会主席萨马兰奇在莫斯科宣布，北京成为2008年奥运会主办城市。回想起2008年，那时候的我还是一个孩童，只记得那时的北京发生了一件大事，电影、电视剧、动画片、小品、新闻报道都出现了“奥运会”的身影，大街小巷，走亲访友话题也都离不开“奥运会”。小时候我不懂，我可能无法体会40万群众聚在天安门狂欢时的心情，也不知道北京举办第29届奥运会的重大意义，但每天守在电视机前看《福娃奥运漫游记》，贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮五个可爱的吉祥物却是那段时间留给我们00后独特的童年回忆。
时隔14年，奥运会的举办权再次来到了北京，举国欢庆，所有人依旧热血沸腾。现在我懂了，懂得他们的脸上为什么都那样自豪，那样骄傲。2008年北京奥运会是中国强大起来、走向世界的伟大象征。那一年我们以高昂的姿态进入国际视野，那一年奥运会开幕式震撼着世界，我们的文化自信达到了一个全新的高度。现如今，中国正无比自信地站在历史长河中，北京将成为史上第一个既举办夏奥会又举办冬奥会的双奥之城，成为历史永不磨灭的又一座里程碑。
小时候我曾问过外祖父“奥运精神”是什么？外祖父一脸慈祥的告诉我：“娃儿，奥运精神就是中国人刻在骨子里的爱国。”
志存九洲，心系华夏；扬帆起航，为国争光，这是满含赤子热血的奥运精神。奥运健将们的每一次出征，他们所代表的不仅仅是个人，更是国家。就像前中国女排总教练郎平曾经说过的那样：“只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗、奏国歌。”他们每一个人都有一颗冠军的心，当他们身披五星红旗，当他们站上最高的领奖台，当《义勇军进行曲》响彻整个赛馆，这是他们回报祖国最好的礼物。他们用自己的青春、用百倍千倍的汗水、用日日夜夜的训练，在行动中向全世界展示了他们拳拳报国的赤子之心。
“咬定青山不放松，立根原在破岩中”，这是坚韧不拔，“千磨万击还坚劲”的奥运精神。高强度训练所带来的伤痛甚至会影响运动员的一生。人们常说：台上一分钟，台下十年功，用来形容运动员们再合适不过了。无论是哪位运动员，拿到一项荣誉，都是经过上万次的反复训练辛苦付出得来的。也许短短一分钟的镜头，又或许是几秒钟的动作，都是数年来日复一日不断重复所积累下来的。我们看不到他们在镜头外的挥汗如雨、伤痛隐疾复发的场景，贴膏药、在骨头中钉钢钉、甚至进行手术对他们来说或许都已经成为了生活的一部分。但我相信这些辛苦付出终将以至高无上的荣誉回馈给他们。
“满眼生机转化钧，天工人巧日争新”，这是充满生机，正青春的奥运精神。“初生牛犊不怕虎”，奥运赛场上出现了越来越多年轻的身影。“00”后势如破竹般地涌现在奥运赛场上，他们为梦想挥洒汗水、为祖国奋力拼搏的样子感动着无数人。奥运前辈们的退场，并不代表着辉煌的落幕，新青年带着新鲜的血液，前来征服更高的山峰，来赢得更加辉煌的成就。少年强则国强，如今中国的青年运动员已登上奥运赛场。他们用进步和成长来实现着自己的热爱，用自信和坚持来展示着自己的态度，他们昂扬的姿态让世界看到了中国更有力量、富有生机的青年一代。
冬奥会在即，这将会是一次展示我们大国风范的机会，它不仅能看到一个国家的体育实力，也是让世界看到我们中国彰显大国风范的平台。毋庸置疑，绿色是本届北京冬奥会最靓丽的底色。我们坚持绿色奥运，进一步提升全社会的环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念牢记于心。
绿色交通，低碳出行，让雾霾不再掩盖蓝天；垃圾分类，变废为宝，让生活环境更加清洁；节约用水，减少一次性物品使用，自觉践行文明行为。从身边的小事做起，让我们的天更蓝、水更净、人更美，让北京的红墙、碧瓦、青砖、白雪成为献给世界的又一份美好礼物。
“北京欢迎你”，2022年的冬天，让我们一起相约北京。我们伴随着雪花一起舞蹈，容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙。运动健儿们，你们就是冰雪中绽放的寒梅，寒风与冰雪都无法阻止你们前进的脚步。一场冬奥盛会即将呈现在世界的面前，让我们大家都拭目以待。预祝2022年冬奥会圆满举行，我们一起向未来！
冰墩墩不仅是一个吉祥物，其实它还是一只象征纯洁、坚强、敦厚、健康，活泼、可爱的熊猫。它的面纱是白色的，面罩的周围有着五彩的线，它的外壳也是白色的。
雪容融满身都是红色的，你看它的脑袋像不像一个灯笼呢?灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着两千多年悠久历史，是世界公认的“中国符号。”它能渲染欢乐喜庆节日气氛，有“瑞雪兆丰头”的美好寓意，表达了中国人共同参与共同努力共同享有的办奥理念。灯笼代表着收获、喜庆、温暖和光明，顶部的如意造型，象征吉祥幸福。和平鸽和天坛构成的连续图案寓意着和平友谊，突出了我们中国作为举办地的特色。装饰图案融入了中国传统剪纸艺术，面部的大雪块，既代表了“瑞雪兆丰年”的寓意，又进行了拟人化的设计，大冰块成为雪容融的漂亮脸蛋，凸显吉祥物的可爱。雪容融的名字也很有寓意：雪——象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点;容——意喻包容，宽容，交流互鉴;融——意喻融合、温暖、相知相融。
冰墩墩和雪容融，是美丽的天使，它们将和我们一起走向2022冬奥会。
我们来啦，2022年冬奥会!
谢谢大家!
20__年的今天，我们迎来了北京冬奥会和残奥会，各国运动健儿在雪地上挥洒汗水，不负年华，不负青春，来赢得冬奥冠军。
这些运动健儿来自各国，分成三六九等，公平对待。他们是冬奥的精英，在这个凭自身实力的'赛场上，是运动健儿展现自身，完成青春梦想的赛场，他们大小不一，不惧困难，接受魔鬼似的训练，最后终于要完成青春梦的时候，赢得奋斗几年的金牌。
看到这里时，使我感同身受。运动健儿在希望之路当中磕磕碰碰、跌跌撞撞，永远都不回头，一次一次从黑暗中走向光明，他们不惧心理的恐吓，他们不惧跌倒的疼痛，一路航帆远扬，从不回头。
在开幕式中有一个节目叫小草，这不就是说运动健儿的开头如小草一般，又小又没有实力。可小草挡住风吹时，小草不再是小草、而是草中的精英。
观看了这次冬奥会，我懂得了一个道理“小草成为精英之前还是小草，很平常的小草。”
1、中国短道速滑队，不只出冠军，还出喜剧人。
前有“领导讲话我吹雪”的武大靖。
几天前还溜进王濛直播间连刷三个火箭，蒙主一句“你在这干啥呢，你抓紧训练去”。
手动把武大靖本靖踢了出去。
后有“领导开会我皱眉”的任子威。
今年一月备赛期间，任子威出现在班级群交作业，也被老师“无情”踢出群，让他专心比赛。
要不怎么说不是队友不碰头呢。
夺冠的心是一致的，整活的力度也是。
2、天选之女谷爱凌。
场上争2金1银的逆天成绩，场下掏个韭菜盒子就能上嘴，比完赛满场叫着找妈妈。
志愿者1:“咱帮帮她。”
志愿者2:“她找她妈妈。”
全场搜寻未果，给孩子急坏了:“有人看见我妈妈吗?heysiri!callmom!”
天才少女，可爱翻了。
3、瑞士红衣小哥尼古拉斯·胡贝尔，网友称他为“瑞士张国伟”。
从瑞士登机就一身红色紧身衣，结果刚落地就喜提阳性隔离。
出了隔离期，又在资格赛中失利。
尽管这可能是他最后一届冬奥，但丝毫不耽误心大选手整活。
训练之余，还给大伙带来表演赛，脚踩同伴滑雪，整挺好，就是怪费队友的。
离开中国前，红衣小哥跟志愿者挨个拥抱道别，嘴里还念叨着“我会想念你们”。
4、不只瑞士小哥，很多运动员表示最舍不得的是冬奥志愿者。
他们这边在餐厅跟瑞士运动员打军体拳，网友急了：
“中国人均会功夫这事儿，算是彻底说不清了。“。
那边又跟瑞典滑雪运动员耍起了“旱地冰壶”，争当擦地运动天赋型选手。
另有失眠的牙买加运动员，被同屋教练吵得睡不着，动不动半夜去餐厅放歌，和志愿者斗舞。
真应了那句“这哪是冬奥，这分明是外国亲戚来中国过年”。
5、来都来了，“外国亲戚”们当然要抓住近距离感受中国文化的机会。
外国选手在冬奥村排队针灸推拿，跟着电子屏幕练太极;。
单板名将肖恩怀特，休息时看张家口电视台播放的戏曲节目;。
法国选手带伤参赛，不专心成绩专注享受，特意穿了和中国虎年呼应的老虎装。
据说这套衣服还是找瑞士“张国伟”借的。
6、一天炫6个豆沙包，并扬言能吃100个麻团。
马耳他运动员珍妮斯·斯皮泰里，因为吃播上了央视。
珍妮斯18岁才开始接触单板滑雪，生活条件也并不好。
年纪和经济上都不占任何优势，所以代表国家出战这届冬奥，她不被信任，甚至遭到网暴。
但她觉得：“我始终相信只要我足够渴望进步，只要我不断尝试，我就能实现目标”。
这样的珍妮斯·斯皮泰里，成为了马耳他历史上第一个参加冬奥会的选手。
7、拿下500米速滑金牌的高亭宇，在赛后发布会被问到，如何形容自己的性格。
高亭宇一句“我比较隔路吧”，把不懂东北话的媒体集体整沉默。
土生土长的香港短道速滑选手朱定文，一开口那东北味就太对了。
“东北含量”过高不只体现在口音，本届冬奥会中国队获得的9枚金牌里，有6枚都由东北选手摘下。
也难怪经非官方认定，东北话就是“本届北京冬奥第三官方语言”。
(隔路：与众不同，另类，不走寻常路。)。
8、00后单板女子滑雪选手荣格比赛过于兴奋，没刹住车直接翻出围栏。
妹妹起身和身边的摄像机大哥面面相觑：“坏了，我咋成观众了。”
随后荣格喜提单板滑雪女子大跳台第5名，也是中国选手在该项目上的最好成绩。
这高兴劲儿要放我身上，估计可以直接飞出北京五环。
9、关于韩国运动员频频抱怨冬奥村饭菜难吃，日本运动选手是这么解释的：
“只有韩国运动员才有这种想法，没听过其他国家选手有任何不满。”
连日本记者也忍不住说：“很难想象辛勤准备餐饮的北京师傅们，看到这条新闻作何感想。”
每天宫保鸡丁、葱花饼、担担面和麻辣烫换着点的挪威运动员，在离开冬奥村的那天，说自己至少胖个10斤。
而开幕式和闭幕式上都半裸出场的萨摩亚小哥，肉眼可见地胖了。
10、17岁天才少年苏翊鸣，一金一银，创造中国单板滑雪历史。
有网友发现，苏翊鸣的手机壳塞了一个五台山开过光的佛牌，和一张711味增汤的包装纸。
粉丝说，这是他每次在国外训练都会吃的`早餐。
热评第一条解释为：这是神的庇佑+我的坚持。
11、据说本届冬奥会的奖牌，都有专属的奖牌盒，每个盒子有特定的编号。
一位德国运动员，在回国转机过程中，奖牌盒不慎损坏，随后她在社交平台发出照片，并配上哭泣的表情。
北京奥组委得知后，加急为她定制一模一样的奖牌盒，并拿给了她仍在北京比赛的队友代为转交。
“我们不希望任何一位运动员带着遗憾离开。”
12、本届最有争议的冠军，27岁的马克斯、帕罗特，他的夺冠引来一场风暴。
“裁判打分虚高，还给苏翊鸣金牌”，话题屠榜热搜。
随后裁判长公开承认，确实打分过高，没看到抓板失误，但结果无法更改。
不管怎样错在裁决，作为运动员，他已奉献了自己最好的表现。
三年前被确诊癌症，6个月抗癌，12次化疗，他是加拿大人心中永远的冠军。
13、这届单板的重头戏，聚焦在单板u型池决赛，35岁的肖恩怀特，五次冬奥，三块金牌。
比赛结束，肖恩怀特位列第四，全场掌声响起。
作为自己的最后一战，他曾说：“很骄傲可以在北京为自己的职业生涯画上句号。”
很多人用传奇落幕来形容这场比赛。
传奇或有谢幕，但热爱永在。
14、网上流传着一个最差滑雪运动员的视频，视频中他不断打晃，几次摔倒，评论称他为“世界最糟糕的滑雪者”。
很多人以为发生在这届冬奥，实际是来自的北欧世界滑雪锦标赛。
这名运动员来自委内瑞拉，一个终年无雪的国家。
“虽然我没看过真正的雪，也没有机会在真雪上训练，也许会摔倒很多次，但重要的是，我会一直爬起来。”
本届冬奥也有近10个热带和亚热带的国家参赛。
我想，他们也值得一次掌声。
2022年冬奥会主题口号。
1、中文：一起向未来。
2、英文：together。
forasharedfuture。
3、意义：在全球应对新冠肺炎疫情的大背景下，北京冬奥会主题口号发出的声音是汇聚、是共享、是未来。
“一起向未来(togetherforasharedfuture)”是态度、是倡议、更是行动方案，倡导追求团结、和平、进步、包容的共同目标，是更快、更高、更强、更团结奥林匹克精神的中国宣扬，表达了世界需要携手走向美好未来的共同愿望。
主题口号是历届奥运会的重要标志之一，是奥林匹克精神的高度概括，也是主办国、主办城市的独特文化和精神风貌的生动体现。为了充分表达北京冬奥会的举办愿景和目标，创作出独具风格的主题口号，北京冬奥组委自5月起启动了主题口号创作征集工作，通过定向委托创作的方式，面向清华大学、北京大学、中国人民大学、中国传媒大学和中国社会科学院等单位征集主题口号创意，后经过多轮评审，听取有关方面和专家意见，并和国际奥委会、国际残奥委会取得一致后，最终决定将“一起向未来”(英文为：“togetherforasharedfuture”)作为北京冬奥会、冬残奥会主题口号。
2022年冬奥会比赛项目介绍：单板滑雪。
单板滑雪(snowboarding)起源于20世纪60年代中期的美国，其产生与冲浪运动有关。舍曼-波潘1965年把两个滑雪板绑在一起，偶然中就创造了两脚踩踏在一整块板上的新“滑雪板”。
1981年，第一场单板滑雪正式比赛在美国科罗拉多举行，1993年起举办世界锦标赛，1990年成立国际滑板滑雪联合会(isf)，被列入第18届冬奥会，设男、女大回转和u型池比赛项目。盐湖城冬奥会，平行大回转取代了个人大回转项目。都灵冬季奥运会增设单板滑雪越野赛。
单板滑雪在中国的发展。
中国的单板滑雪队于正式立项，主要开展u型场地雪上技巧项目。凭借在体操、武术等项目上的突出成绩，中国单板滑雪项目选材得当，在短短五年时间内进步迅速：世界大学生冬季运动会上，中国选手潘蕾为中国队赢得国际比赛的首枚单板滑雪银牌，中国队在该项目上还获得了两个20都灵冬奥会的参赛资格。
-赛季，中国17岁小将刘佳宇脱颖而出，两次夺得世界杯金牌，并一度跻身世界排名第一的位置。1月韩国举行的世锦赛上，中国队实现历史性突破夺取u型池团体和个人冠军，中国队正逐渐形成集团优势。温哥华冬奥会，中国单板滑雪队刘佳宇、孙志峰、蔡雪桐获得三个女子参赛资格，男选手中曾小烨、史万成也拿到参赛资格。
北京冬奥会的举办时间。
北京冬奥会于2022年2月4日(星期五)开幕举办，于2022年2月20日闭幕，总时长为16天。冬季奥运会是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，自1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。
2022年冬奥会中华人民共和国首都北京将主办冰上项目，中华人民共和国河北省张家口市将主办雪上项目，中华人民共和国首都北京市延庆区协办雪上项目。
北京冬奥会吉祥物是“冰墩墩”，是以熊猫为原型进行设计创作的，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
北京冬奥会的知识有哪些?
1、2022年北京冬奥会中国首金是短道速滑混合团体米接力项目，武大靖、任子威、范可新、曲春雨。
2、北京冬奥会是第24届冬奥会。
3、2022北京冬奥会开幕式时长：约100分钟。
4、2022年北京冬季奥运会共设7个大项，15个分项，109个小项。北京赛区承办所有的冰上项目，延庆赛区承办雪车、雪橇及高山滑雪项目，张家口赛区承办除雪车、雪橇及高山滑雪之外的所有雪上项目。
5、2022北京冬奥会会徽以汉字“冬”为灵感来源，运用中国书法的艺术形态，将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格融为一体，呈现出新时代的中国新形象、新梦想。
北京冬奥会会徽是什么?
北京冬奥会会徽“冬梦”,运用中国书法的艺术形态,将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格为一体,呈现出新时代的中国新形象、新梦想。
北京冬奥会会徽“冬梦”,运用中国书法的艺术形态,将厚重的东方文化底蕴与国际化的现代风格为一体,呈现出新时代的中国新形象、新梦想。会徽色彩以蓝色为主色调,寓意梦想与未来,以及冰雪的明亮纯洁。红黄两色源自中国国旗,代表运动的激情、青春与活力。
会徽图形上半部分展现滑冰运动员的造型,下半部分表现滑雪运动员的英姿。中间舞动的线条流畅且充满韵律,代表举办地起伏的山峦、赛场、冰雪滑道和节日飘舞的丝带,也象征着北京冬奥会将在中国春节期间举行。在“beijing2022”字体的形态上汲取了中国书法与丝带的特点,增强了字体的文化内涵和表现力,也体现了与会徽图形的整体感和统一性。
2022年北京冬残奥会会徽“飞跃”,把汉字“飞”,巧妙地幻化成一个向前滑行、冲向胜利的运动员形象,象征并激发运动员以坚强的意志作为精神的翅膀,在冬奥赛场上放飞青春梦想。上半部分线条刚劲曲折,下半部分柔美圆润,寓意运动员经过顽强拼搏、历经坎坷最终达到目标获得圆满成功。
北京冬奥组委特许动画电影《我们的冬奥》今日发布“逐梦冰雪”唯美国风海报及预告，影片作为今年第一部冬奥主题电影一举成为众人的焦点并登上了多个平台热搜榜，更由于大家对于冬奥会吉祥物冰墩墩的喜爱而备受关注，目前影片预售已开启并将于2月19日全国上映，《我们的冬奥》讲述了众多中国动画角色与冬奥会吉祥物冰墩墩和冬残奥会吉祥物雪容融围绕冬奥村开村仪式展开的一个因为相遇而产生关于团结、梦想、勇气和拼搏的多篇章故事。电影《我们的冬奥》总制片人王裕仁在采访中表示，影片中“既有现代中国冰雪运动的风貌，又有传统老北京民俗和文化”，集结了动画制作上的“精兵强将”，一同去“讲好一个属于中国的故事”。本片专为北京2022年冬奥会和冬残奥会打造，集结了几代人心中经典的动漫形象与吉祥物一起谱写友爱的篇章。要特别说明的是，世界奥林匹克历史上此前从未有过吉祥物动画电影，相信萌萌又可爱的冰墩墩和雪容融的大银幕首秀也将会给大家带来前所未有的惊喜。
今日发布的“逐梦冰雪”唯美国风海报，其唯美的中国风与插画形式结合的独特风格十分吸睛，通过丰富的色彩和细腻的笔触勾勒出众多动画角色的蓬勃，画面一片生机盎然。海报在中国传统元素和北京地标性建筑的基础上增添了角色间的多样互动，展现出别具一格的韵味。无论是巧妙的用色还是匠心的技法，都可谓令人耳目一新。
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2022年，新的一年，北京冬奥会即将拉开序幕，我为我的祖国感到无比自豪!
一片冰，一片面，14亿人民的热切期盼筑就了冬季奥运会。我们的祖国用真诚与热情捧起了一片冰雪，将它打造成冰雪的天地。这场“冰丝带"让我印象深刻，它的造型如同22条飘逸流畅的冰雪丝带在北京的奥林匹克公园飞舞，同雄浑的“鸟巢"、灵动的“水立方”将北京这座双奥城点缀的流光溢彩。让我再一次领悟了什么叫做国富民强，我不禁为我的祖国喝彩!
除了标志性的建筑以外，我最期盼的是冬奥会的吉祥物——冰墩墩和雪容融，大家是否还记得2008年奥运的吉祥物呢?其中"晶晶”是一只憨态可掬的大熊猫，走到哪里都受人们的喜爱，而2022年的“晶晶”摇身一变，一只来自未来的3d拟人化智熊猫出现在大家的视野中。瞧呀，它有大熊猫特征，有可爱黑白造型，还身披“冰晶外壳"、内罩“五彩冰丝带”，手掌中镶嵌着小红心，可爱的样子让我忍不住想给它一个大大的拥抱。
“简约、安全、精彩"是北京冬奥会的主旨，冰雪上的运动项目实在让人翘首期盼。在2022年即将展开一方天地的冰雪盛会，汇聚了各国的冰雪健儿。我期盼，将来我也会成为冰雪盛会的一份子，为祖国增光添彩!
冬奥会的筹办过程见证了我们祖国的强盛!我希望这次冬奥会能够带着所有人乘风破浪、追随所有人心中的激情与期盼，开拓出一片壮阔的冰雪世界!
2022年2月7日本届冬奥会短道速滑男子1000米决赛在首都体育管举行，随着发令枪响起，一道红色的身影冲了出去——任子威成功夺冠，实现了我们零金牌的突破。这块金牌的取得，再一次彰显了我们中华人民儿女团结一致、勇于拼搏、自我牺牲的精神。
我认为一个团队或者一个公司的成功，更离不开一群团结、拼搏和具有自我牺牲精神的员工，他们缺一不可。公司的高效运营中，每个部门都努力发挥着自己的职能，最大限度的贡献力量。在生产运行部内，各车间各工序都以提高台时产量、降低成本费用为初衷，努力服务好上一道工序。在生产遇到难题时，各车间总会团结一心、刻苦钻研、克服困难，在熟料质量出现波动时，总是主动地出谋划策，力保出厂水泥质量不受影响。检修遇到困难和不易处理的工作任务时，大家从来没有想过放弃，不断用自己的智慧想出解决的办法，有一股不达目的誓不罢休的精神!生产运行部所体现的团结一致、勇于拼搏的精神，完美诠释了金隅厚重的企业文化。
在金隅文化的熏陶下，大同公司一定会发展得更好！
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