书法练字心得体会范文（16篇）

写心得体会可以促使我们思考和反思，发现自身的优点和不足，进一步提高个人的能力和素质。以下是一些优秀作家的心得体会，他们通过自己的写作和创作得出了一些有深度的思考和体验。

书法练字心得体会

这学期里，从二实小来了一位新校长。他在二实小里专门负责写字的，而且还是省书法协会会员。所以，一到这里，他就在大会小会上提写字教学，搞写字特色，还决定成立书法兴趣小组，并且每天专门开设一节课，让学生专门练字。

这一下子就在办公室里炸开了锅，语文教师无形之中又多了四节课，因此，语文老师也议论纷纷：

“农村小学能赶上城里吗?二实小学生的字好，还不是家长花钱在辅导班里学的!这不是浪费时间?”

“叫语文教师负责，我们自己也写不好呢?”

“是呀，有人也许会写，但不一定讲得出来，以前也搞过，最后还一样!”

一周后，各个班级里仍没有多少变化。老师们也是老一套。

校长着急了，在下一周周前会上，他又抛出了一个新的方案：叫老师练毛笔字，并且一周交5张作业。教师们一片愕然。

很快，我们办公室前面放了一张写字桌，上面还放了文房四宝，边上贴了一张校长写的毛笔字。

“老沈，这些字也赶不上你写得好!”

“你看，这一笔就没有到位!”

教师们又在那里议论纷纷。

“看什么?让我来露一手。”小张年纪轻，在师范里也学了一点，看到这些就有点手痒，抢先坐下来，抓起毛笔就写，结果“刷刷……”，很快就写了一张草书，龙飞凤舞的，还蛮有点样子。

“下来，下来，你看我写!”老沈把小张拖了下来，抚平宣纸，沾好墨，工工整整地写了一张正楷字。我们一瞧，的确写得不错，就一起哄，把他和校长那张贴在一起，左瞧瞧，右瞧瞧，觉得还真行。

“老沈，你也是省书法协会会员了!”我们个个总打趣他。

“好了，好了，大家都来试试!”马上就有人吆喝，毕竟我们大都数是师范毕业的，还有一点功底，只是有点手生而已。

紧接着，老师们都来排队写字，露上一两手。

此后，总有老师做完事，到这里写上一涨，写好了，还等墨干才离开。

时间长了，这倒成了我们办公室的一道风景线。学生的练字也逐步走上了正轨。

后来与校长聊天时，校长才笑着说：“学生练字，没有教师的参与是不行的。我才开始只想，每一次提倡能影响一位老师就是成功的，想不到教师能有这样的变化，环境还是很重要的。”

我们听了，佩服不已。

书法练字心得体会

段一：引言（200字）。

书法作为我国传统文化瑰宝之一，一直以来备受人们的推崇和追捧。作为一种艺术形式和一种修养方式，书法不仅可以提升人的美感，还能让人沉淀心灵，达到境界的提升。而要练好书法，首先就要从练字入手。经过一段时间的练习，我发现书法练字不仅能够增强我的专注力和耐心，还能够启迪我的思维，给我带来心灵上的平静和满足。

段二：专注力和耐心的提升（200字）。

练字需要极大的专注力和耐心，这是我从中得到的第一点体会。每一笔每一划都需要精益求精，不能有丝毫的马虎和疏忽。在练字时，我常常将注意力聚焦在字形的结构、笔画的起承转合上，全神贯注于每一笔的落款。这种专注力不仅提高了我处理细节的能力，还让我在学习其他事物时能够更加细致入微地思考和处理问题。而耐心则是通过反复练字来培养和锤炼的，尤其是在遇到坎坷和困难的时候，能够坚持下来，不急不躁，比如字的错别和不工整等。这种耐心的培养对我日后的学习和工作都具有重要意义。

段三：思维启迪和创造力提升（200字）。

练字不仅仅是将字写好看，更重要的是能够在练字过程中不断探索和发现，从而启发我对字、对生活、对世界的独特见解。在练字的过程中，我会不断思考字的形态、结构和意义，通过不断尝试和实践，找到最适合自己的字形。这种思维方式和探索精神有助于我在其他领域的学习和工作中，能够独立思考、勇于创新。同时，在练字的过程中，我也会不知不觉地培养出一种观察力和发现美的能力，这对于我审美的提升和世界观的拓宽也起到了积极的作用。

段四：心灵平静和满足的追求（200字）。

练字的过程是一个静心的过程，当我用心去书写每一笔每一划时，我会不自觉地进入一种平静的状态。当我心无旁骛地专注于练字时，烦杂的思绪会渐渐远离，内心会变得宁静和满足。书法对我而言不仅仅是一种技能，更是一种修行的方式，它让我更加了解自己，找到了内心深处的一片宁静之地。

段五：结语（200字）。

通过长时间的书法练字，我深刻体会到书法的美和内涵，也发现了书法练字给我带来的种种好处。练字不仅能够提升我的专注力和耐心，启迪我的思维，还能让我感受到心灵的平静和满足。书法练字的过程虽然需要投入大量的时间和精力，但通过练字所带来的种种收获和享受，让我觉得一切都是值得的。我会继续保持练字的习惯，用更加严谨和专注的态度去书写每一个字，不断提升自己的书法水平，以及心灵上的满足和平静。

书法练字心得体会

第一段：引言（200字）。

在当今社会，电子设备已经逐渐取代了纸质书籍的地位，而书法练字则显得更加稀缺和珍贵。然而，作为传统文化的重要组成部分，书法的价值和意义仍然无可替代。在我个人的书法练字过程中，我深刻体会到了练字的重要性，尤其是对心理和情绪的调节，以及对审美和艺术追求的熏陶。在这篇文章中，我将分享我对书法练字的一些心得和体会。

第二段：练字的过程（200字）。

书法练字是一项需要耐心和毅力的活动。每天坚持练字，对于提高写字技巧和书法水平有着非常大的帮助。我每天都会找出片刻的时间，专心致志地练习书法。起初，我的字体生硬、缺乏灵动，但随着时间的推移，我发现练字不仅是提高技巧的过程，更是一种内心的沉淀和修炼。在练字的过程中，我渐渐学会了放慢节奏，调整呼吸，将心思与手掌的触感合二为一，进入一种专注而放松的状态。

第三段：心理与情绪的调节（200字）。

书法练字可以帮助我们调节心理和情绪。当我感到压力和焦虑时，练习书法成为我排解情绪的重要方式之一。练字需要集中注意力，使我暂时抛开杂念，专注于笔触的流动和字体的塑造，从而让内心得到一种平静与宁静。此外，当我面对一道难题或挑战时，我经常通过写一些名人名言或自己欣赏的诗句来激励自己。在练习中体会到每一笔的起落、每一个字的形态，让我更加深刻地领悟到生活的变化和人生的意义。

第四段：审美与艺术追求（200字）。

书法练字不仅能够塑造我们的心灵，还能培养我们对审美和艺术追求的意识。通过模仿经典的书法作品，我学习到了很多关于字体结构、线条饱满与细腻之间的平衡以及字形的表现力等方面的知识。同时，我也发现书法艺术的神奇之处在于，每个人的字体都有独特的风格和特点，通过练习，我逐渐摸索出了适合自己的写字方式，并且在不断的实践中展现出个性化的艺术感染力。

第五段：对于书法练字的热爱（200字）。

练字的过程并不是一蹴而就的，它需要时间和坚持。然而，正是这种久久为功的坚持，让我越来越爱上书法，对它抱有无尽的热忱和渴望。当我将自己用心练习的字体在纸上展示出来，看到自己每一笔的进步与成长，感受到书法艺术带来的美好与满足时，我真切地感受到了书法这一艺术形式的魅力和价值。

结尾（100字）。

练字是一种修身养性的方法，通过练习书法，我不仅提高了自己的写字能力，更深刻体悟到了书法艺术的价值和意义。书法的过程更像是一种心灵的磨练和修行，它使我获得了内心的宁静与满足，也让我领悟到了审美与艺术追求的重要性。我相信，在这个快节奏的时代中，通过书法练字，我们可以找到一个让自己归心休息的安静之地。

教师书法练字心得体会

书法是中国传统文化的重要组成部分，具有悠久的历史和独特的魅力。作为一名教师，我深深认识到书法对于学生的培养意义重大。书法不仅可以培养学生们的审美能力和创造力，还能提高他们的专注力和耐心。因此，作为教师，我不仅要努力提高自己的书法水平，还要教导学生们正确地练习书法。

第二段：坚持日常练字。

练字是提高书法水平的基础，教师应该坚持每日练字。例如，我每天早上都会在课前留出一段时间专门练习书法。通过坚持日常练字，我发现不仅提高了自己的字迹，还能让自己保持平静的心态，思维更加清晰。这样的状态不仅有利于我在课堂上更好地教书，还能给学生们树立一个好的榜样。

第三段：学习名家书法。

要学习书法，我们不能仅仅依靠自己的勤奋。我们还应该学习名家的书法作品，从名家手中汲取灵感，吸取他们的精华。将名家的书法作品作为底本，在练字的过程中进行模仿，让自己的书法更加贴近真迹。我经常在课堂上为学生们展示一些名家的作品，并为他们讲解其中的技巧和要领，激发他们对书法的兴趣。

第四段：注重姿势和用笔。

在练字的过程中，注重姿势和用笔的正确性非常重要。正确的姿势不仅能够保护手腕和手指，减少书写疲劳，还能使字迹更加稳定和工整。正确的用笔方法能够使字体线条更加流畅，墨迹更加均匀。作为教师，我会向学生们示范正确的姿势和用笔方法，并及时纠正他们的不良习惯，帮助他们养成正确的书写习惯。

第五段：书法与教育的结合。

书法不仅是一门艺术，还是一种教育方式。通过书法的练习，可以培养学生的耐心和专注力，让他们养成严谨的态度和细致的习惯。同时，书法艺术中蕴含的中华传统文化也能够让学生们更好地了解和传承中国文化。因此，作为教师，在教书育人的过程中，我们应依托书法这一独特的资源，为学生们提供更加全面的教育。

总结：教师书法练字对于个人修养和教育意义重大。通过坚持日常练字、学习名家书法、注重姿势和用笔等方面的努力，教师们可以提高自己的书法水平，并将书法艺术与教育相结合，为学生们提供更加全面的教育。通过这样的努力，教师们不仅能够提升学生们的文化素养，还可以为他们树立一个良好的榜样。

书法练字第十天心得体会

书法练字是中国传统文化中的重要一环，是独特的文化形态之一。自己选择了参加书法班，希望在课堂上学习更加系统化、精准的书法技能。练字的艰辛，不仅在于身体的持久训练，更在于心理状态的调整。一来二去，已经练习了十天的时间。整个过程中，我对于书法的认识也有所提升，身心状态也有所调整。下面，我将结合个人实际情况，谈谈我的心得体会。

第二段：关于姿势与笔法。

书法是一项细致而复杂的活动，需要我们合理的姿势和专注的笔法来完成。在过去十天的练习中，我逐渐体会到了姿势和笔法的重要性。首先是姿势，在执笔过程中，身体的状态非常关键。我们需要选择一个合适的姿势，不仅可以保证写出更加稳固的字体，还可以减少身体的疲劳。另外，笔法也非常关键。我们需要练习不同的笔技，以便更好的书写汉字。汉字的笔画有很多，这就要求我们必须不断练习和熟练掌握各种笔法。

第三段：关于心态。

练字的过程中，不断制造好的氛围，注意调整心态，不断挑战自己，才能在练习中取得较大的进步。心态方面，最重要的一点就是坚持。练习书法需要耐心和毅力。书法这项技艺不是一朝一夕可以学会的，要想取得较好的效果，必须每天坚持不懈的练习。在调整好心态的同时，我们也需要克服那些过分的期望心态。即使是我们现在的进步已经相当明显，我们也不要过度期望过高，应该沉下心来，踏实练习。

第四段：关于笔迹和造型。

书法的美好还体现在字形的美感上。笔迹和造型的美感，是练字的重要目标之一。笔迹的美感包括：用笔的厚薄、润泽与否、墨色的清润、线条的顺畅等等。不同的写法，效果也就不同。如果不注意同时改善这些笔迹问题，则很难写出出彩的书法作品。因此，我们必须练习各种不同的书写技巧，掌握好笔迹的变化法则。同时我们还需要善于把握造型美感。写出的汉字要有整体的美感，思想与表现、形式与内容相结合，使得我们的书法作品更加生动、鲜明、富有内涵。

第五段：结尾。

十天的调整过程中，我深深感受到了书法艺术的魅力。书法不仅是视觉艺术品，更是一种文化传承。练字是一个相当系统化的学习过程。每一个步骤、每一次微调都是很有必要的。这样我们才能更好的了解书法艺术的奥妙。无论是对于个人还是对于整个社会，书法都有着不可替代的重要意义。未来的日子里，我将更加努力的潜心练习，希望能够更加熟练的掌握这门技艺。同时，我也感谢老师们在过去的练习中给予的指导和关心。这些将成为我继续推进书法练习的重要力量。

书法练字第十天心得体会

在书法练字十天的时间里，不断地挥毫泼墨，感受到了书法的魅力和美妙。随着时间的推移，我的书法水平也发生了一定的变化，深深地意识到了“字如其人”的道理，更加懂得了要在书法中找到自己的人生。

第二段：收获与成长。

在这十天的时间里，我不断地坚持练习，不论怎样的困难与挫折都不曾让我妥协。每天练字，用笔触感受汉字的美妙，不断地纠正每一个笔画，重新理解书法的原理和技巧。通过不断地练习与实践，我的书法水平得到了提升，衬托了出我的内心世界。

第三段：自我认知。

书法，是表现个人内心世界的重要方式之一。我的书法作品中，有自己对某些字体的情感理解和阐述，而这种情感的抒发，则是通过我的笔触流露出来的。通过练字过程，我开始认识到了自己内心深处的一些感受与思考，学会用现代的语言形式来表达自己的独特性。

第四段：心态与认知。

在这十天的练字历程中，我逐渐发现自己的心态在改变。具体来说，我开始注重细节与品味，并更加耐心地对待每一笔每一划。在感受到自己书法的提升后，我也会更加自信地对待自己的生活与工作。同时，我也开始注重自己对待他人的修养和礼貌，因为书法练习需要沉静、用心、雅致、忍耐和内心富有。

第五段：结尾。

在书法的世界里，我们所表达的不仅仅是一个字形，而是自己的一个美好。对于书法练习的我来说，十天的练习历程是一个不断认识自己和探索生活的过程。我们都渴望自己写字像大师，但更重要的，是写出自己的画风、自己的情感和思想。望未来，我将会持之以恒地练习，继续探索书法艺术的美妙，更好地表达自己的内心世界。

教师书法练字心得体会

作为一名教师，书法是我生活的一部分。多年来，我一直坚持不懈地练习书法和研究书法理论，我深深地领悟到了书法对于个人修养和教育工作的重要性。在这篇文章中，我将分享我的书法练字心得和体会。

第二段：书法的独特魅力。

书法是中国传统文化的重要组成部分，它蕴含着深厚的哲学和美学思想。书法作为一种艺术形式，有其独特的魅力。当我开始练习书法时，我发现自己对于每一划每一个笔画都更加敏感了。书法让我更加注重细节和准确度，这些品质也同样适用于我的教学工作。通过书法的练习，我的心思也更加沉淀，思维也更加清晰。

第三段：书法对教师修养的影响。

书法是一门修养，它可以培养教师的耐心和定力。在练习过程中，我常常需要重复多次一个字或一个句子，这需要我付出持续的努力和耐心。同时，书法也教会了我如何面对失败和挫折，因为只有经过不断地练习和摸索，我才能不断提高自己的书法水平。这种耐心和对于持续努力的追求，也同样适用于教学工作中。

第四段：书法对教育工作的影响。

作为一名教师，我的书法习得不仅仅是为了自己的修养，更是为了能够更好地教书育人。书法是教师的一种象征，一种艺术的表达方式。当我在课堂上书写，我能够感受到学生们对于书法的敬畏和钦佩。这种敬畏和憧憬激励着我更加努力地工作，以示范良好的榜样。

第五段：结束语。

通过书法的练习，我不仅提高了自己的书法水平，也领悟到了教师书法对于提高个人修养和教学工作的重要性。书法的独特魅力、对教师修养的影响以及对教育工作的影响，这些方面都使得我对于书法有了更深入的了解。作为一名教师，我将继续坚持练习书法，并将其运用到我的教学中，为学生们树立良好的榜样。

毛笔书法练字心得体会

毛笔书法作为中国传统文化的瑰宝，经过几千年的演变和发展，已经成为一种独特的艺术形式。练字作为毛笔书法的基础，对于提高技艺和技巧非常重要。在长期的练习过程中，我深刻地体会到了毛笔书法练字的技巧和感悟，下面将详细介绍我的心得体会。

第二段：艰辛的坚持。

练字是一项需要长时间坚持的活动。起初，我的字丑陋不堪，甚至连基础的笔画都掌握不好。但是，我没有放弃，坚持每天练字。在练字的过程中，我深刻体会到了「字是有骨的，字是有神的」这一道理。通过不断地练习，我的笔画渐渐变得规范起来，不再那么生硬，字也渐渐有了灵气。

第三段：舞者与笔者的奇妙结合。

在练习毛笔书法的过程中，我发现自己的动作和呼吸也开始与书法的节奏保持一致。像舞者需要用身体诠释音乐一样，毛笔书法也需要身体与笔触的完美结合。我发现自己在书写的时候，手臂和腰部的动作越来越协调，身体的微妙调整也让笔触更加有力度和韵律感。这种舞者般的优雅和力度感是我在练字的过程中体会到的独特体验。

第四段：专注与超然。

书法是一门需要极大专注力的艺术。在练字过程中，我经常进入一种超然的状态。当我专注于手指的压力、毛笔与纸张的接触以及一笔一划的流畅，整个世界仿佛静止，周围的喧嚣也变得微不足道。这种专注和超然不仅仅是对书法习作的领悟，更是一种内心的清净和平静。

毛笔书法是艺术的一种表达方式，不仅可以表达自然的美与人文的情感，也可以表达个人的内心世界。当我用毛笔书写时，根据不同的主题和情感，我的字会有不同的风格。有时候是横眉冷对的刚劲有力，有时候是回眸一笑的细腻隽永。通过毛笔书法，我可以将自己的情感和思绪融入到字中，让自己得到一种心灵的宣泄和释放。

总结：

通过不断地练字，我深刻地体会到了毛笔书法练字的艰辛和乐趣。坚持、专注、舞者般的动作，以及情感的表达，让我的书法习作得以不断提高。我相信，在未来的练习中，我会继续不懈努力，提升自己的书法水平，更好地展现毛笔书法的魅力和美感。

教师书法练字心得体会

作为一种传统文化艺术形式，书法在中国有着悠久的历史。对于教师来说，书法不仅是一种艺术表达方式，更是一种文化传承和教育方式。因此，教师书法的学习和练习显得尤为重要。教师书法不仅能提升教师的书写水平，更能培养教师在工作中的专注力和耐心，并且为学生树立榜样。

第二段：书法带来的收获。

通过书法练习，我深刻体会到了自身在教育工作中的不足。书法不仅要求我们有良好的笔画结构和技巧，更需要我们有良好的心态和沉稳的性格。在练字的过程中，我学会了耐得住寂寞，专心致志的精神。这种精神也同样适用于我们的教育工作中，只有专注于学生，扎根于教育岗位，才能取得更好的教学效果。

教师的言传身教对于学生的影响力是巨大的。作为一个书法水平较高的教师，我能给学生们上好一课，每一次教学都能激发他们的学习兴趣和动力。在学生中，我的书法也逐渐产生了影响力。他们争相模仿我的字迹，希望自己也能写出好字。这样的影响，正是我获得更好教学效果的一个重要因素。

第四段：书法对教师自身的熏陶。

书法是一种艺术形式，通过书法的练习和实践，教师们的审美能力也会得到提升。练字者不仅要理解和掌握书法的技巧，更要对书法的内涵和意境有一定的领悟。这种审美的培养不仅能够改善教师的书写水平，更能够促进他们对于美的感受和表达的探索。通过持之以恒的书法练习，我不仅提升了自己的书法水平，更在审美上得到了提高，教学也变得更加有灵魂和艺术。

练字是一个需要时间和耐心的过程，教师们要坚定信心，用心去做。并且，我建议教师们在练字的同时，也应该注重对书法的了解和研究。只有对书法有深刻的理解，才能将它应用到自己的教学中，发挥出它的教育作用。最后，我希望更多的教师能加入到书法练字的行列中，让我们的书法传统文化得到更好的传承和发展。

总结：教师书法练字是一种提升自身能力和教学效果的方式。通过书法的学习和练习，教师们不仅能提升自己的书写水平，更能将书法的精神和艺术应用到教育工作中，给学生带来积极影响。因此，我们应该坚持书法练字，不断提高自己的书法水平，为学生树立榜样，让书法成为我们教学工作中的助力，共同传承和弘扬中华优秀传统文化。

练字心得体会

练字是思维活动和感觉器官的一种锻炼，是眼、脑、手并用形成的一种特殊技巧，从不会到会，靠人引路或自己探索;从会到熟，必须经过反复的书写训练。在科学的练习方法指导下，在反复的书写训练中逐步提高，是学习写字的成功之路。具体应从以下几方面努力：

一、激发动机，培养意志。

根据心理学的理论，动机是激起人去行动或抑制这个行动的愿望和意图，是一种推动人的行为活动的内在原因。动机与需要是紧密联系的，动机的基础是人类的各种需要。人的需要有生理需要和社会需要，练习写字便是人的一种社会需要。中小学生练习写字是提高书写水平，掌握科学文化知识的需要;成年人练习写字是传递信息，提高工作效率的需要;从艺术角度讲，练字则是人们对美的追求的需要。人对练习写字的需要不是自生的，而是靠实践的体验，靠教育者的引导，逐步形成的，并由此产生情感，形成浓厚的兴趣。这样，才能更好地激发练字的动机。否则，无意练字，勉强对付，定是笔力浮滑，结构松散，进步不快;这样又会反过来影响写字的兴趣。

意志，对练习写字的人尤为重要。在人们认识到写字的重要性，产生练字的欲望后，还要根据练字的要求，拟定计划，选择练习手段，循序渐进地进行练习。这种自觉确定目的、支配和调节自己的行动，克服困难，以达到预期目的的心理活动，就是锤炼意志的过程。练就一手好字不是一件很容易的事，俗话说“字无百日功”。

练字要经历一个反复训练，逐步提高和形成书写技巧的过程。在这个过程中，会感到枯燥无味，练习时间难以保证，效果不明显。这时，如果不具备良好的练字意志品质，就会出现弃笔停练、半途而废的现象。因此，必须加强练字意志品质的锻炼，用耐心、恒心、信心克服练习过程中遇到的困难，做到忙中抽闲，持之以恒。要长计划、短安排，求质不求量，天天写、天天练。如果每天能坚持写好两、三个字，两年后，就可把两干多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不辍，终会达到理想的目的地。

二、循序渐进，规矩练字。

循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。

汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。

但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领，写好为原则，从而达到预期的目的。

规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

三、临摹结合，掌握规律。

古今学书练字的经验证明，临摹字帖是最好的训练途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的'字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线;如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。

临帖，就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。临——是指临贴，看着写。摹——是指摹仿，也就是自己可以拿纸放在书法的原体上进行摹仿练习。描红——中国以前的练习毛笔字，是红色的字，每隔一页都是红色的标准楷体字，上面一张薄薄的透明纸，练习书法者描那个红字，叫描红，现在基本上少了，描红通常是九格宫。以上三种都是中国练习书法者的方法，但还有其他的，如：拓印、用水练习等。

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练字

作为一种古老而优美的艺术形式，书法在中国文化中拥有着极其重要的地位。而练字作为书法的基础，不仅是一种能够提高人们艺术修养的手艺，也是帮助人们体察生活，提升品性的途径。通过长期的练习，我对练字所有的体会逐渐明了。

第一段：练字的心态。

在练字的过程中，心态非常重要。练字时要放下自己的心理负担，放下对自己的期望，避免环境影响心情。只有保持一个平和的心态，才能够产生美的艺术作品。在练字时，要尽量不受外界的干扰，转移自己的注意力，集中精神投入到练字中。在一段较长时间内反复练习同一个字，可以让人们进入一种深度专注的状态，同时也能够让人们放松身体与心灵。

第二段：练字锻炼品格。

练字可以锻炼人的耐性，练习毛笔字更能凝聚人的精神力量。练字需要一种恒心，需要跨过重重困难和纷纭繁杂的生活，才能真正领悟到书法的深思。每一筆，都需要慢慢醞釀，向心而行，每一细节，都要仔细斟酌，锱铢必较，戮力图成最美的一幕。这种坚持，可以让人们对自己下定决心并且朝着自己的目标不懈努力，进一步塑造品格。

第三段：练字磨练审美能力。

通过初学练字后，我发现我更加欣赏中国古典文化的神秘和美感。书法艺术给练字者带来无限的艺术享受。练字不仅锻炼了我的艺术技能，让我对于线条的把握更准确了，也让我对于文化知识的了解更加丰富，这让我发现生活中的美。

第四段：练字增强自信心。

通过练习，我可以感受到自己的进步。可能一开始的时候，字会格外丑陋，撑不起我的美好心情。但是，当我不断努力、不断锤炼之后，每画一笔，都是一个进步的小步伐。这些小进步，在不知不觉中增强了我的自信心。我开始相信，只要认真付出努力练习，完全可以掌握书法技艺。

第五段：练字带领幸福的体验。

练字时，我可以获得一种身心放松，内心舒展开来的感觉。在练字的过程中，我可以找到一个可以沉淀思绪的空间，一种舒适愉悦的生活体验。同样，当我们写出一字之后觉得成功的时刻，也是人生中的幸福感。在这个快速发展的社会，我们希望快速获取成功感和幸福感，但忘记了这种幸福感是我们每个人都可以通过练字来获得的。

总之，练字的过程不仅是一种技术性的训练，更是一种面向生活的身心修养。练好字，是需要花很长时间的练习，并逐渐去感受每一个变化。在一笔一画之间，我们可以获得一份幸福，可以感受到一种大力量的流淌。在不断的练习之中，练习者会发现练字带给他生命的积极的转变，因此不妨从今天开始，踏上练字的征程。

练字心得体会

我读了《陈毅练字》这篇文章后，掩卷沉思，陈毅勤俭﹑可苦﹑持之以恒的精神深深地感染了我，催我奋进。我深深地懂得了人生也是这样，只要有恒心﹑有毅力才能获得丰硕的果实；只有勤奋刻苦，心中才会充实，成功的道路才能在我们的脚下延伸。

陈毅为了减轻家长的负担，用草纸订成了练习本，用米汤做墨水。他给自己订下了一个规矩，每天要写完100个大字、200个小字，写不完就不休息。

陈毅的家境很不好，但是他却十分努力学习，千方百计地减轻家里负担。而我的条件是何等的优越，和陈毅相比真是天壤之别。我说要什么，父母一定回满足我的愿望，我却辜负了爸爸妈妈的期望，伤了他们的.心。

我暗暗地下了决心：今后我无论做什么事都要像陈毅那样勤奋刻苦，以顽强的毅力和持之以恒的精神去谱写我美好的人生乐章。

练字之心得体会

第一段：介绍练字的意义和重要性（200字）。

练字是培养写字技巧和美感的重要方式之一，也是提高个人修养和形象的一种方法。好的字迹不仅能给人留下良好的印象，还能增强自信心和自我表达能力。在当今社会，电子产品的普及使得人们越来越依赖电子邮件、短信等方式进行沟通，书写字迹的机会大大减少，而练字则成为继续保持良好笔迹的有效途径。通过练字，我有机会认真思考书写的重要性，并从中获得了许多收获。

第二段：练字的困难和挑战（250字）。

在开始练习字的过程中，我遇到了很多困难和挑战。首先，我发现自己的字还不够工整和规范，毛笔字常常出现起笔和收笔不一致、形状不匀称等问题。这些问题使我感到十分沮丧，因为我大多数时候并不自知自己的问题究竟出在哪里。其次，由于长期习惯于用钢笔写字，使用毛笔使我感到十分不便，需要更多的力量和控制来书写整齐的字。最后，由于工作和学习的压力，时间有限，想要抽出时间来专门练字并不容易。然而，我意识到，只有克服这些困难和挑战，才能真正提高我的字迹。

第三段：克服困难的方法和经验（300字）。

为了克服练字的困难，我采取了一些方法和经验。首先，我在休息时间和晚上抽出固定的时间来练字，坚持每天练习，保持连续性，这样可以逐渐养成良好的习惯。其次，我在练字前会先调整好自己的状态，冥想片刻，放松身心，以便专心投入到练字中。然后，我会选择一些比较难书写的字或者句子练习，逐渐提高自己的技巧水平。此外，我还不断学习书法的相关知识，观摩名家的作品，深入掌握毛笔字的基本功，并尝试不同的字体和风格，不局限在同一种字体上，通过不断探索创新来提高自己的书写水平。

第四段：练字带给我的收获（250字）。

通过长期坚持和努力锻炼，我发现练字给我带来了很多收获。首先，我的字迹变得更加工整规范，起笔和收笔都逐渐变得有序，形状也更加匀称美观。这不仅提升了我写字的自信心，也获得了他人的赞赏。其次，练习书法使我放松身心，提高了我的专注力和耐心，提升了我的审美能力。通过观察字形和结构，我学会了更有艺术性的表达和创新，这对我在平时的工作和学习中都有很大的帮助。最后，练字增强了我的自我管理和自律能力。练字需要持之以恒的耐心和时间，这让我学会了规划和安排时间，培养了良好的学习和工作习惯。

第五段：练字的启示和总结（200字）。

练字虽然困难重重，但通过坚持不懈的努力，我发现渐渐地，我获得了很多经验和收获。练字的过程不仅是提高书写水平的过程，更是一种修身养性的过程。在练字的过程中，我养成了良好的耐心和坚持不懈的习惯，提高了我的自律和专注力，让我更加关注细节和追求完美。练字让我重新认识到字的魅力和力量，更加珍视纸上的每一个笔画和每一个字形。我相信，通过不断的练习和探索，我会不断提高我的书写水平，让我的字迹更加工整美观，展现出更好的形象和个人修养。

写练字心得体会

练字是中华民族的传统文化。在小学时期，我们从教师和家长那里学会了汉字写作，但是这项技能不可以随时得到锻炼，所以我们必须付出额外的努力来掌握这项技能。在这篇文章中，我将分享我在练字过程中学到的心得体会。

第二段：练字的重要性。

我相信每个人都意识到练字的重要性。写字不仅是我们与人沟通的工具，也是我们的一个形象展示。一个漂亮，秀丽的字体不仅能吸引别人的眼球，更能展现出我们高素质的形象。交流的时候，通过自信、准确的字体表现出理性、独立性，可以更加引人注目。因此，练好字是非常重要的技能之一。

第三段：如何练字。

挑选一支好笔，调好适合自己的表现极佳水分比的颜料以及纸张，并且练字的时候需要心情要清明，耐心细心。取优秀作品学习观摩，明白自己的需要哪些方面加强。可以多练多写，下班以后挤出时间教欣赏、写作品，通过不断的练习，改正自己长期以来不良的写作习惯。

第四段：练字产生的好处。

通过不断练习绘画，可以提升自己的心境，增强心理素质，进而培养自身感性，提高自身的品味水平。它还可以帮助改善姿态，调节呼吸，锻炼手指关节和手腕。

第五段：结论。

练字不仅给我们带来美丽和艺术的享受，更是一种技能和品质提升的途径。当然，练字并不是一夕之功，只有通过持之以恒的坚持，积累经验并不断完善自己的技能，成功才能够长补短，断虚进实，达到巨大的成就。

练字法心得体会

曾经听过一位老师说过：“字如其人。”对于一个人的形象和素质的判断，不仅仅是眼前的言行，文字也是其中的重要组成部分。而对于一个喜欢写作的人来说，写字的重要性更是不言而喻。然而，在如今快节奏的生活中，越来越少的人愿意花费时间和精力去练习写字。本文将针对自己多年来的练字经验与感悟，结合一些方法总结出一些有益的练字技巧与秘诀，希望能够对更多人提供一些参考意见。

二、练字的重要性。

为什么我们需要练字？对于一门艺术来说，练字不仅是一种功夫，更是在表现自我、修身养性方面的重要途径。此外，练字对于职场人士和学生而言，也是一种必需的技能。随着职场竞争和学业压力的不断加大，精美的书法能力恰恰成为了一个人魅力与竞争力的象征。因此，我们需要重视练字的意义，将其作为一种不断提升和完善自己的途径。

三、练字的技巧与秘诀。

1.初学者怎样练习？

对于初学者来说，一定要有一种耐心的心态，不要急于求成。可以选择一些简单的汉字开始，比如《千字文》中的一些常用字。在练字的过程中，注意要保持笔画的连贯性和统一性，正确的姿势和用力，这些都是初学者应该重点考虑的问题。

2.初学者需要注意的细节。

在掌握基础技能后，我们就要开始注重细节和品质。在写字的过程中，可以先画好格子，保持每个字体的规整性，接着练习单个字和组合字，逐步提高自己的难度。可以通过模仿大师的字迹，找到自己的笔风和风格，不断完善自己的练字技巧。

3.必要的器材。

为了更好地练习书法，我们也需要一些必要的器材。比如，笔和墨汁、毛笔、纸张等等。在挑选这些器材时，应该选择具有一定品质和精神内涵的书具，包括瓷笔筒、文房四宝和小品等，这些都体现着中国传统文化的精髓。

4.练字的时间安排。

对于一个忙碌的工作人士或学生，时间管理非常重要。因此，我们需要安排好自己的时间，抽出一段时间来专门练习写字，比如早晨或周末的时候。还可以将练字和休息的时间组合起来，让自己更加愉悦地进行练习。

4.启发式练习。

练字也可以通过一些启发式的途径，例如多观察自然界中的各种形体和色彩，多学习书法史和名家的技法，这些都是很好的启发式练习方法。只有不断地挑战自己和探索未知的领域，才能推动笔力的提升和精神的升华。

四、练习过程中需要注意的问题。

在练习过程中，需要注意以下几个问题：

1.正确手写姿势：不能够弯腰驼背、挤眉弄眼弯着身子写字，这样只会加快身体的疲劳和错误率。

2.写字时的用力问题：写字时应该保证写出的字不浓不淡、不轻不重，不需要太用力，也不宜过于轻柔。

3.练习的时长：练习的时长也是需要注意的问题，一般建议每天练习二十分钟左右，不能过长或过短。

4.选择适合自己的字帖：在选择字帖时，应该考虑自己的水平、兴趣爱好和书法风格，不能仅仅考虑模仿名家而忽视了自己的特色。

5.潜心专研：不管是初学者还是专业书法家，都需要在练字上潜心专研，一旦有了突破，就会发现书法之美和精神之艺。

五、总结。

学写字，不仅是一笔墨，而是一种修身养性的艺术和素质修养的展现。练字需要耐心和毅力，更需要用心和专注。本文根据个人的经验，总结了练字的技巧与秘诀，希望能够对读者提供一些参考和启发。大家应该克服自己的懒惰和松散态度，发挥潜能，锤炼书法技巧，并在书法中，感受中华民族优秀文化的魅力。

练字心得体会

首先作为一名教师，能写好，写一笔好，这是职业所要求的！因此在此种情况下，我开学学习书法。教师特别是语文老师，写是很重要的基本功。写我们常用写的就是上课时候的粉笔和平时写在纸上的钢笔，偶尔也写写毛笔。这我们老师常称之三笔。

从学习书法以来，我觉得书法有以下好处：

1、最基本的就是可以让自己的变漂亮起来；

2、可以陶冶自己的情操，书法需要的是耐心和持久的坚持，因此在练习书法的同时，可以修心养性，这对于提高自己的素养，很有帮助。有人说“如其人”，我想可能指的就是这个方面的意思。

我想学习书法的好处最主要的就是以上两点。

那我一直以来是如何学习书法的呢？

首先，在平时的工作和学习中，注意养成良好的习惯，在需要写的时候，我认真对待，绝不马虎，从一笔一划练起，因此渐渐地我的也就好起来了。

然后，我在工作之余，抽取一定的时间学习名家书法。比如每个星期总要抽出一定的时间来练习毛笔，在练习的同时，陶冶了自己的情操了，也让自己工作之余的生活更加充实。名家书法有很多，颜真卿的，柳公权的，赵之谦的，等等我都挺喜欢，不管是哪个书法家，不管是哪种体，我都会加以练习。取人之长，补己之短。从楷书到隶书，再到行书，草书等等，我都在学习之中。我觉得草书最能体现人的性格了，因而草书最难以练习的，也许只有书法大家才能挥毫成草书。

通过一段时间的'学习和练习，我觉得学习书法要注意以下几点：

第一，学习书法要勤奋，贵在坚持练习，书法是没有捷径可走的，都是一笔一划写出来的，只有坚持练习下去，一定的时间之后才能有所成绩，不要想着立竿见影和一步登天。

第二，学习书法要勤于思考，最好能找个老师。书法是一种艺术，而要进入艺术之门，最好是能有一个引导者。如果能找到一个名家大师作为自己的老师，那么对于学习书法的效果将会事半功倍。若是找不到老师，可以经常看看帖和历代名家大家的作品，在看作品的时候思考这的结构、形体、笔画、用力、布局等等方面，思考如何才能让一个能够具有艺术感，即既漂亮美观，又具有神韵。要做到这一点，需要日积月累的观察和体会的，我想这也是我要到达的境界。

第三，书法应该有自己的特色。当然这指的是书法一个比较高的境界。当书法到达一个比较高境界的时候，我们应该考虑加上自己的特色，加上自己对书法的理解和领悟，将自己的这种想法在书法中体现出来，真正做到不仅有形，形美，而且要做到有神，神形俱备，这才是好的书法。

有句话说的对，要想练好，功夫在外。当书法练习感觉枯燥的时候或者说没有进展的时候，可以做一些其他有益身心健康的活动，比如体操、武术、舞蹈、垂钓等活动，这将有助于书法的练习和水平的提高。

总而言之，书法作为一门艺术，不是一朝一夕之功能够练就的，需要花费大量的精力和心血。需要提到的一点是，我们平时应该培养对学习书法的兴趣，兴趣是最好的老师，只有对书法有较大的兴趣，我们才能练就一笔好的书法。