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女性患上卵巢早衰、多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等疾病，也会对正常的内分泌造成影响，导致内分泌失调的出现。
2、不良情绪、压力。
长期处于压力过大、紧张的情绪中，也是会导致内分泌失调，还可能对排卵产生一定的影响。所以女性朋友要学会减轻自己的压力，保持舒畅的心情。
3、营养不良。
人体维持正常的生理功能，就必须有足够的营养。经常不按时吃饭或者节食减肥容易造成身体营养摄入不足，不良的饮食习惯是内分泌失调的常见诱因。
4、不良的日常生活作息习惯。
加班熬夜、聚会夜生活会影响女性的排卵周期，引起月经不规律。所以应节制夜生活，保证充足的睡眠，按时作息，做到劳逸结合。只有生活规律才能使内分泌恢复正常。
5、空气质量差。
严重的环境污染会引起内分泌失调。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。
6、年龄增长和遗传。
年龄增长导致内分泌失调。年轻的时候，身体各器官的功能运转正常，随着年龄的增长，器官功能就会逐渐的衰退，引起女性内分泌失调的出现。但有一些人的内分泌失调来自于遗传。
每到开学之时，同学们各个都欢蹦乱跳，而我却遇了令人头疼的事儿—眼皮上长了粒痘痘。
哎呦，我说这痘痘哪儿不好生，不偏不倚正好长在这眼皮长眼睫毛的地方，真让人苦不堪言。
痘痘刚探出头时，有点儿疼，还有些痒。别小看了这痘痘，第二天，眼皮子就肿得好大好红。不管我擦不擦药水，他还是照长不误，真叫我七窍生烟，却又无可奈何。
来到学校，一进教室，便有无数双热辣辣的眼睛投向我，弄得我满脸通红，又气又急。我当然知道又是那倒霉的痘痘给我惹得祸呢！
下课的时候，郭恒安马上奔到我身旁，一本正经地看着我的眼皮上的痘痘，猛一下子叫来了，“哇！大新闻大新闻！盛泯蓉的眼睛上长了颗斗大的痘痘！”刹时，许多同学把我围得水泄不通，窃窃私语，探究的目光令我恼羞成怒，可他们却迟迟不肯离去，仿佛我眼睛上的痘痘是用金子做的，还是什么珍贵稀罕之物呢！
怒气冲天的我脸色发青，可两旁似乎还有无数道偷窥的目光久久定格在我的眼睛上，我眼睛上得痘痘使我一瞬间出了名，成了新闻人物，可这并不好受，怒火满腔的我狠狠眨了几下眼睛，一阵阵袭来的巨痛让我浑身一阵子哆嗦。
一放学，面带愠色的我早早出了校门，四周好像还有指手画脚的人在对我指指点点，大为议论。
过了几天，我的“黄金痘痘”终于慢慢消失了，我发自肺腑的感叹：“啊！这瘟神不要再来，也是万幸了!”
妈妈走过来温柔地摸着我的头，说：“别再烦恼了，长出了痘痘代表着你已经长大了，人生的路漫长而又艰难，这点儿小事算不了什么！”
我若有所思地点点头，想：啊！原来我已经长大了！
我和爸爸说：“哎，你没化妆也十分好看呀！不应该化妆，那些化妆品质量不可靠，有人使用后长出痘痘来，那就完蛋了呀﹗”“我现在皮肤比以前好多了，也没长什么痘痘﹗”妈妈得意地说完，又去敷面膜了。
又一个美丽的早晨大驾光临，卫生间的灯开起来了，妈妈走进了卫生间，化妆开始。妈妈在脸上东抹抹，西擦擦，化妆品往脸上涂上一层又一层。我讽刺妈妈是油漆师傅粉刷匠，在脸上好像在墙上刷油漆一样。讽刺不起效果，因为影响我洗脸刷牙，我就不耐烦地说：“老妈，等一下再化妆好吗？让我先洗脸……”老妈好像没听见似的，竟然还唱起了歌：“化好妆，皮肤白，白又嫩……”哎，老妈呀老妈，我可真拿你没办法。
我考了一百分，妈妈准备带我去诳街买奖励品。准备出门，可妈妈突然停住了脚步，拍了拍脸，皱着眉头说：“你先等我会儿，我涂好面霜﹗”十分钟、二十分钟过去了，三十分钟过去了，我等得不耐烦了，“老妈，好了没﹗”我撅起小嘴不满地说。“快了，快了﹗”我抱怨：“出门总要花很长时间来打扮她的脸。”妈妈反问：“你不想让妈妈成为世界上最美的妈妈吗？”我无言以对。
但是没过多久，妈妈的脸上长出了一粒粒小痘痘。我们全家当务之急是消灭这些小痘痘。妈妈买来了一瓶爽肤水，涂在脸上。可是妈妈感觉脸上像辣椒汁滴上一样疼。我劝妈妈用水把它洗了，妈妈还想咬着牙坚持，说：“为了好的皮肤，我会忍的﹗”
终于去看医生，专家说长痘痘是因为涂了化妆品，导致皮肤呼吸不畅。
回到家后，妈妈把脸上的化妆品全洗了。过不了几天，妈妈脸上的痘痘没了，我和爸爸竖起了大拇指：“这样的你，最美。”我说：“清水出芙蓉，天然去装饰。”
妈妈,嫣然一笑，这笑，妩媚动人，哦，我们的夸奖就是美容霜，让她心里比喝了蜜还甜，容光焕发呢。
谁说少年不知愁滋味，我最近愁得都不敢出门了！
“啊！”我在卫生间一声尖叫，吓得母亲闻声赶来:“大清早你吵什么吵？”“我，我，你看我的脸。”我急得都哭了，“全是痘痘我怎么见人啊？”母亲默不作声，叹息地摇了摇头。
“怎么办？这下可全完了！”我急得直跺脚。唉，豁出去了，我要跟痘痘战斗到底！随即我拿来了百多邦、餐巾纸，开战！我用餐巾纸往鼻尖那最大的痘痘进攻。“哎呦！疼死了！”这痘痘像披着盔甲似的，难以战胜。算了，要发扬“欺软怕硬”的精神，矛头对着脸颊上的那两颗最小的。“小兵”就是比“大王”差得远了，很快就…..被攻陷了，正当我满心欢喜时，照照镜子发现，那几颗痘痘又红又肿，我气得摔了所有的东西，发誓再也不挤痘痘了！
这几天我没敢出门，朋友纷纷打电话，我向她们诉说了苦衷，她们也给了我许多良方。于是新一轮大战又开始了。
既然硬的不行，咱就来软的。我从菜场买了一些黄瓜，回家切成片敷在脸上，活像个绿魔怪。再丑也要贴，就这样一连贴了十几天，黄瓜用了一筐，脸上仍没有好转。无奈，我只有宣布行动失败。
外敷不行，就要内服。听人说喝猪蹄汤能除痘，我就跟妈妈闹着要猪蹄汤喝。说实在的我真喝不下去，可俗话说的好“舍不得孩子套不着狼”，我眼睛一闭，一口气喝了下去。以后天天如此，可痘痘仍旧没消，身子倒胖了。
唉，我的办法穷尽了，可我那光滑的肌肤你何时回来！
1、额头长痘：
原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除;在经络中是属于汇集与舒解的位置，当消化系统不良时就会长痘。
3、双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
两眼、鼻柱之间：肝机能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽烟。
4、鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。
5、鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。
改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
6、左边脸颊长痘：
原因：有热毒，容易感到疲劳，口干，肝功能不顺畅。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常;容易感冒，过敏体质。
改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
8、唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，
改善：多吃高纤维的蔬菜水果。
9、下巴长痘：原因：内分泌失调。
改善：少吃冰冷的`东西。
10、颧骨之下：消化系统不好，营养不容易吸收。
11、两颊之下至耳朵。
身体虚寒，生殖内分泌系统异常，最好少碰冷饮或是寒性食品。
一、内分泌失调。
内分泌失调诱发的痘痘多长在下颚(包括脖子)和两鬓。
二、消化系统隐患。
显示消化系统问题的痘痘多长于嘴周和下巴两侧。身体症状可能是便秘，习惯性腹泻，胃酸过多，溃疡等。
三、情绪紧张因情绪紧张，脾气暴燥，学习及工作压力大而产生的痘痘一般集中于额头。
四、气候变化。
气候，季节变化，温度骤变，使皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘，这种痘痘通常遍布全脸。
五、坏习惯。
不注意卫生、刘海过多过密、思考时喜欢用手托腮、抠脸、不彻底卸妆、洗脸、不注意防晒等。
调理最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则：
1、锌可以增加抵抗力，你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等食物中摄取。
2、多维他命：维a对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏)。维b2及维b6则可参与代谢蛋白质，促进脂肪代谢，平复暗疮。当然，也要注意对维c和维e的摄取哦。
3、多粗纤维：促进胃肠蠕动，加快代谢，使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)。
4、少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。
5、少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起痘痘复发，而腥臊则容易起过敏反应，令皮肤恶化。
哼，我堂堂的一个大家闺秀，怎能容忍这颗痘痘在我脸上胡作非为呢？我很快策划好了一个精密的伟大计划：“痘”不两立！
我查我查我查查查，我找我找我找找找！你要问我在干什么？查资料呗！哎？等等，除痘绝对有效偏方……找到了！我如饥似渴地把这片文章读了三遍，赶快找来原料：黄瓜、柠檬、冰块。为了让我脸上的痘痘赶快消失在我的视线当中，我切菜的速度惊人的快，“嚓嚓嚓”几下，一排排黄瓜和柠檬片已经整齐地摆在我面前。我迫不及待地拿来一片黄瓜，轻轻敷在我的通红小鼻子上，黄瓜不时地散发出一股清香，刚好钻进我的鼻孔里。啊，太惬意了！但意外发生了，调皮的小黄瓜，居然滑到了我的嘴里！唔唔，不过还挺好吃……等等，别岔开话题，痘痘，你等着！
我又拿起一片柠檬，放在了我的小鼻子上。天哪，天哪！好疼啊！柠檬的酸汁渗进了痘痘里，好难受啊！我疼得眼泪直往下淌。但我又看到了那句话“……放柠檬片后一定要坚持5分钟，否则将前功尽弃……”嗯，我一定要坚持！我才不会哭呢！嗯……（眼泪又一次决堤而出）。
材料：土瓜根粉10克、少许蜂蜜。
方法：将土瓜根粉放入碗中，再加入少许蜂蜜，涂抹于面部30分钟左右后洗净。
功效：土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品，含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子，自然可以抑制皮肤老化。
李时珍著《本草纲目》记载：纯土瓜根粉可治“面黑面疮”。
土瓜根具有清热解毒，消肿散结，行血破瘀的功效，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点，可有效祛除青春痘及痘疤。
香蕉橄榄面膜。
材料：香蕉一个、半匙橄榄油。
方法：将香蕉捣烂去皮后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。
功效：秋季皮肤干燥，橄榄油能滋补皮肤，恢复滋滑，而香蕉有保持皮肤紧绷，恢复弹性的效果，对预防痘痘发生也有很好的功效。
美白补水面膜。
用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟，可以淡化痘印，还可以做晒后修复。
牛奶的牌子不限，最好选用脱脂牛奶，以免长脂肪粒。
红酒蜂蜜面膜。
红酒中的葡萄酒酸(也就是果酸)，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。
蜂蜜双仁面膜。
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。
治疗时要注意防晒。
啊！那该死的家伙——痘痘，竟然在我如花的脸上停留了，害得我整天满脑子里都是如何消灭痘痘，好恢复我那水润的皮肤。
手儿在自己的脸上抚摩，莫名地哀伤起来，接触的感觉让自己灰心丧气——凹凸不平，起伏不定，简直好酷，残酷的酷！
说来也是，别看那娇小的痘痘似乎毫无战斗力，实则它的耐心无人能比，主人用洗面奶等高级武器天天和她对抗，依然失败了。它呢，反倒逍遥自在，在我的脸上长期驻扎下来了，似乎还能笑笑享着清福，那红红的颜色该是它偷偷地笑的结果吧，可它把我可折磨死了。
痘痘，痘痘——我的天啊！它散点分布在我的小小的世界上，让我的完美消失怠尽，原来取笑别人的话头又转给了自己了。
面对小小的镜子，我感慨良久，其实，我同时也应该好好学学痘痘那种自强和坚忍不拔的精神。在我成熟的这段时间，也许我应该去吸取那一切生命的一切精神，包含这可恶的痘痘与众不同的魅力。
想来也是，这痘痘不正预示了我的成长，我的青春就这样悄然地来了！
这让人措手不及！我还没有来得及准备可我依然要好好地面对！
(1)不常清洗枕头套：枕头是细菌容易生长的地方，翻身时皮肤与枕头会长时间接触，因此一周最好将枕头拿到太阳底下晒过一次，枕头套也要勤于清洗。
(2)维他命c不足：因维他命c有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。推荐的水果是柿子，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命c。
(3)脸部保养很随便：如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。
(4)饮酒过量：血液循环太好会导致发炎恶化。此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。
(5)一天洗好多次脸：为了洗掉脸上的油脂而一天洗好多次脸反而会有反效果，因为这样会让肌肤变得干燥，反而促进皮脂的分泌。一天早晚两次就足够了，洗脸时注意力道及不要洗太久也是重点。
(6)饮水量少：很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘。
(7)偏爱热气食物：热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命k品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。
(8)使用洗净力强的洗面乳：使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强，会让肌肤干燥，反而导致皮脂分泌旺盛。此外，干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。因此请选购对肌肤温和的洗面乳。
(9)用强力清洁肥皂对付背部痘痘：身体中以脸的t字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。
1、克林霉素磷酸酯凝胶:为皮肤科用药类非处方药药品,适应症为用于治疗寻常痤疮。
2、复方木尼孜其颗粒:为棕黄色的颗粒;味甜、微苦,调节体液及气质，为四种异常体液成熟剂。
3、排毒养颜胶囊:排毒养颜胶囊，益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、座疮、颜面色斑。
长痘痘日常生活注意事项。
1、饮食清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
2、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
3、保持毛孔畅通多流汗，可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
4、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。
才刚走进青春期的我，就被痘痘给缠上了。说起痘痘我就恨死它了，一天让我烦都烦死了，一直站在我那光滑的脸上放哨，死也不肯离去。说起烦，就听我慢慢的道来。
每当我看见痘痘的中间又一大团白点时，我都会去挤它。但大多数我都是早上才发现它的。一天我睡眼朦胧的穿好衣服，去洗脸。可帕子刚一触到脸，就好疼啊!我赶忙跑到镜子前一看。不看不知道，一看吓一跳啊！我的脸上居然有三大三颗白点。你真是比农民伯伯还勤劳啊！又“丰收”了。我拿来了一张纸，对着白点就一阵挤，好痛哇！可我忍住痛，继续挤，耶！破了，破了，终于破了！可是，好恶心啊！白点出来了以后，血也跟着出来了，郁闷啊！悲哀啊！经过漫长的战斗后，我终于打败了它们“三大将军”。
烦恼二：听。
“你的痘痘还没好啊？我脸上的痘痘都好了。”又来了一句“对啊！对啊！我们的痘痘都没了，只有你一人还有了。”再来一句“对了，我看你脸上怎么又多了痘痘啊！”“......”唉，听吧！她们又在说了，你说烦不烦啊！对了，刚才她说什么！又多了！痘痘又多了！我突然想起了她们的话，拿着同桌的镜子一照。唉，那确实是多了。我得脸啊！心爱的脸啊！你死得好惨啊！我哭丧着脸，不住的想。
痘痘我决定和你决战到底！
随着年龄的增长，每个人都会经过自己的青春期。青春期是人生中最美好的季节，一个人生理身体开始慢慢地成熟起来，慢慢地像个大人了。但烦恼也随之而来，我最烦恼就是那一脸青春痘。
女孩子天性本来就十分爱美的，可长满了痘痘的脸子是多么难看啊！对于女孩子来说，她们都会想方设法地除掉，我也不例外。
我在教室里常听到同学们说用这方法那办法就能清除可恶的青春痘。开始，有的同学说用皮炎平一擦就会很快好的。于是，我一回到家就马上央求妈妈给我买，妈妈沉思了一会儿就答应了。妈妈买回来后，我迫不及待地涂在脸上。到了，完午觉后，我去洗脸，发现一点也没有好转，发而觉得脸有点痒痒的，很不舒服，就不敢再用了。这次失败了。
但我不放弃，偶尔又在电视上看到这样的广告：“什么痘真好，一用见效，全年不复发……”这广告词还不错，心理又有些冲动。于是，凭我的三寸不烂之舌的纠缠，妈妈又答应给我买了，捧着妈妈给买的痘痘水，我的心就像喝了蜜那样甜滋滋的。晚上。洗完脸后，我迫不及待地拿起那瓶美东西，小心翼翼地涂在豆粒般大的青春痘上，轻轻地用手抚摸着。到了第二天的早上，我急速洗完脸后，马上来到镜子前，这时我的心就像“十五个吊桶打水——七上八下”，紧张得不得了，只见脸上的痘痘也没有什么好转。“没关系，什么灵丹妙药都不会这么快的，过几天就见效果了。”我自己安慰自己。一连几天过去了，没有什么好转，脸上的痘痘反而长得越来越严重。我的心就像打翻了五味瓶——甜、酸、苦、辣、咸，都混在一起。“这烂广告词，葫芦里卖的真不是药，乱七八糟！”我心理在不停地咒骂着。顺手拿起那个小瓶子，用力地把他扔进了垃圾桶里。随之，宣告我第二次去痘痘的行动又失败了。
经过了两次的失败后，我反而不焦急了，可让人惊奇的是：随着时间的推移，痘痘竟然悄然无声地消失了，这使我体会到自己当初的做法是多么的无知和可笑。现在想起来，是多么令人后悔啊！
经一事，长一智。自然的规律我们是不能违背的，有些东西任你什么弄也无法弄走的，只有让它自由发展，才能适得其好。朋友，不要挖空心思挤掉痘痘，它就是我们成熟的标志，它是我们青春路上的好朋友哦！
脸上长痘痘了！
我因为太想吃火锅就让妈妈给我做。可是清汤寡水的怎么能叫火锅？所以我就把火锅里放了许多底料。当时吃着还感觉很过瘾，可第二天我的脸就成“悲剧”了。
痘痘找上我了。
痘痘爱上我了。
痘痘不要我了。
哈哈，经过你姐我的不懈努力，痘痘终于被赶走了。看着脸上又恢复了原样，我的心里可高兴了。在此，我宣布：在被痘痘追求的十四天中，我成功地甩掉了痘痘。
这次经历让我明白了，一定要管住嘴，少吃垃圾食品，否则小心自己的脸哦！
到了青春期，往日白白净净的脸被这该死的小痘痘占领了。我的脸上到处都是大小不一的痘痘，让我心烦意乱。妈妈见我整天愁眉苦脸的于是帮我对抗小痘痘。
第一步：我洗我洗我洗洗洗。
妈妈买来各种各样的洗面奶，什么可怜可利，好脸面，通通都买了。每天都在妈妈的“河东狮吼”下被迫用洗面奶洗脸。效果倒是没有什么，倒是快把我脸上的皮洗掉了。要是稍微有一点不满，“河东狮吼”又开始了。“你怎么可以前功尽弃呢？你知不知道半途而废的人不是好学生？你……”在妈妈的唠叨下，我不得不拿起让我讨厌的洗面奶，开始有一遍的“战斗”。
第二步：我擦我擦我擦擦擦。
妈妈深知我长痘痘是应为我脸上油脂分泌过多引起的。所以她打起精神，一副拼了命的样子，出门走访大大小小的美容院、化妆店。各我买了二十几瓶的祛痘霜，我开门一看，血压立马升高到了530，差点昏厥过去。妈妈见状，又开始唠叨：“我这样是为你好，脸上长满了痘痘出去多难看，别人看了……”这番话立马把我的血压降低到了正常情况，立刻精神了。
第三步：我贴我贴我贴贴贴。
直到现在“战斗进行曲”还在进行。
痘痘啊，你看为了你我不能吃这个，不能吃那个。整天在脸上涂涂这个，擦擦那个，干了这么多事，你就不能离开我吗？我真想和你说“再见，不，是再也不见。”每当妈妈看我愁眉苦脸时，总是安慰我：“放心，只要不抠，痘痘就会消失的，你心情不好，也爱起痘痘哦！妈妈也是从那时过来的。”听到这些，我总会长吁一口气。
痘痘，我要笑着面对你，再也不要你“住”进来！
不知不觉中，我的脸上浮现了几颗红斑，起初还不在乎，以为长几个红斑没什么大不了。可是，没过几天，小痘痘变成了大痘痘，且还有蔓延的趋势。没到几天，我的脑门上已宣布全部失守“阵地”，这时我才意识到“痘痘来了”。
痘痘有了之后，我的外号也随之而来，“唉，苦果脸，干什么呢？”“看看，这里是一张多么‘标痣’的脸啊。”面对这些冷嘲热讽，虽然无奈，但我还是敢于反驳道：“这是青春美丽痘，青春与活力的完美展示，哼，你有吗？你有吗？你想要都不给你！”
暗地里，我也为长痘痘的脸发愁，想我当年虽然不是长得玉树临风，英俊洒脱，但也长得五官端正，左右对称吧。为了重现我脸往日的“辉煌”，誓与痘痘开战，有它没我，有我没它。什么“痘痘消”、“痘痘霜”可没有少用，可越来越坏。痘痘发炎了，从此我又得了一个新外号——龙（脓）之人。
自从有了痘痘，我也不能吃辣的，也不能吃上火的。有一日，我上晚自习回家，实在是饿，便下了两包方便面，心里暗想：只吃一点点应该没事。可是第二天，脸上的痘痘家族又添了几个新成员。
治也不行，不治也不行，索性不搭理它了。班里不知何时又多了一张“苦瓜脸”，整日叫苦不迭。我便以过来人的经验语重心长地对他说：“没事，习惯就好了……”
脸是女孩的命。女孩儿没有一个不爱美的。不光是我们女孩子，男孩们也是这样，经常偷偷地照照小镜子，生怕破坏了自己的形象。当然，我也是如此。
可是，不幸的是，最近我的俊俏的脸上长了几颗小痘痘！唉，越照镜子，越感到脸变得丑陋了！
今天早上起来，在镜子面前看见我的脸上又多了几颗ufo，我不由得大叫起来：“妈呀，这可怎么办？叫我怎么出去见人啊！”幸好，它们长在我的额头上，我还可以用刘海儿遮住它们——嗨，我实在太聪明了！
来到学校，我总下意识地不时摸摸刘海儿，或是不自觉地用手遮住额头，深怕同学发现了笑话我：“我们都没长，你长了，真丑！”
回到座位上，不料，我这奇怪的举动还是引起了许多同学的注意。我见同学们唧唧咕咕的，好像都在笑我额上的小痘痘。有的说，这儿有个疤，有的说，那儿有个疱，唉，我恨不得钻到地里面去。
好不容易挨到放学，一回家，我就用针把痘痘给挑了。本以为再不用害怕了，哪知第二天，额上的痘痘竟然比昨天更多了！天啦，弄巧成拙！我长了记性，就再也不敢动它一根“寒毛”。我问了妈妈，妈妈说：“女孩子，长这些正常，不必担心。现在你不要动它，要不然，它会越长越多，一发不可收拾。”
我这才明白了，长痘痘不丑。丑的是你那过分掩饰的虚荣心。越掩饰你暴露得越快，以致最后变得无可救药。不要因为自己有一点点缺点，就遮遮掩掩，最后自己认不到自己了。幸好我及时醒悟过来。朋友，如果你还在为自己的容貌、学习、事业、感情等等事情掩饰自己的缺点的话，那我就劝你就此收手吧！
我要向那些还在为这些而烦恼的人们发出真诚的劝告：“不要再掩饰了！长‘痘痘’不丑！”
在我还是个婴儿的时候，听妈妈说，我那时候的皮肤可好了，像块“白豆腐”一样，吹*可破。但是，初一那年，有一个叫痘痘的*队向我进*，使我的脸上不像以前那莫光滑了，脸上有好多的小痘痘，不只是脸上，连背上都长了几个，有时候很痒，抓一下，疼得要命啊。
为了让痘痘*队离去，妈妈给我买了好多治痘痘的东西，尽管这样，我的痘痘也只是小了一点点而已，毫无起*可言。长痘痘的人还有一个致命的打击，对于比较喜欢吃辣的人来说，只要吃上一点辣的东西，脸上的痘痘就会红起来，看起来火辣辣的，多以为此，我尽量少吃辣。就为了这件事，我烦恼了很久。
痘痘还有个隐藏着的烦恼，平常不照镜子的时候，没觉得自己脸上的痘痘有多难看，但是不照不知道，一照吓一跳，看到镜子里的自己长了好多痘痘，心里就有了无限的烦恼。不过照不到就看不到，自从我长了痘痘之后，我从狂爱照镜子的人，成了超级不爱照镜子的人。
听有过灭痘经验的表姐说，灭痘痘就是要挤痘痘，并且要落到实处，不要放过任何痘痘。一听挤痘痘这么有效，我就问了一下表姐挤痘痘的方法：首先，用干净的纸巾包住手指，因为手指实在是很脏，但也要把手清洁干净，防止手指触摸到痘痘；然后用青春棒、小镊子或者是有一个头是圆圆的头的黑卡子夹住、按住痘痘，向一个方向旋转，也可以规律的向左右旋转，最后挤出痘痘后，里面还会有一个白*的东西，这个要用小镊子捏出来。表姐还嘱咐我说千万要小心，因为一个不留神就可能让痘痘出血，然后后果就是留疤。我一听这么“危险”，就立刻打消了这个念头。
1.多吃健康的蔬菜。
2.每天坚持清洁面部，保持面部的“健康”。
3.少吃*辣的食物。
4.多锻炼，保持健康的作息时间。
有了健康的疗程，相信我一定会把痘痘*队杀个片*不留！
前一阵背上痒痒的，我也没在意。在泰国第二天晚上，我无意中照了一下镜子：啊，半个背部长满了一颗颗深浅不一的红痘痘。我心里有种不详的预感，莫非这是青春痘?心里不禁咯噔一下。
还好痘痘长在背上，如果在脸上长满了，岂不是更倒霉，更何况还会被同学嘲笑。
怎么办?除掉呗!除痘大作战敲响了。
终于熬到了最后一刻，纸巾上全是痘痘里挤出来的血。我扔了纸巾，就睡觉了。刚一躺下去，我的背，那个痛啊!
通过这次教训，我知道了洗澡的时候要把全身洗干净，清除油脂。经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，使头发处于清爽状态。避免情绪紧张、暴躁，保持心情愉快。保证充足睡眠，饮食起居要正常。多摄取维他命c含量较多的蔬菜、水果。
不知从什么时候起，我开始长痘痘了。最初我想几颗痘痘而已，没什么大不了。可是后来越来越多，尤其是额头那一块，汪洋恣肆，遍地开花。
哎！这些痘痘愁得我头发直掉。愁，真愁！我想大概是青春期吧，可我过几个月才13岁，未免太早了吧！为了这些痘痘，我不得不放弃美味的零食。要知道长痘痘是不能吃辣的，但我就爱吃辣，这让我这个小馋猫想那些零食想得直流口水。
我下决心要除掉这些“寄宿”在我脸上的痘痘，于是什么药都用上了。这些痘痘不但没消，反而变本加厉。小痘痘越长越大，让我在同学们面前无地自容。
痘痘给我带来了很多麻烦。许多朋友一见我就说：“哎呀，你脸上长痘痘了。”说完，他们就开始抿嘴笑了。唉，我心里真不是滋味。在我们班里，好像只有两三个女生长痘痘，我却是其中一个。可是长痘痘也不是我的错呀！我也没办法控制这些痘痘的生长。唉！我的脸上仿佛是痘痘的“家”，它们每天都生长着，不知道何时才能消停。
唉！痘痘，痘痘，我好恨你呀！可是，我越与你作战，你越在我的脸上锦上添花，在我的脸上肆无忌惮地生长。
唉，痘痘，何时你才能消停呀！
你知道吗？这星期我们大部分女生都惨遭“毁容”。
张晨羲，是青春痘吗？
周二清晨，只听见512寝室大吼大闹，别是发生什么事了吧？我过去一看，啊！张晨曦满脸都是小痘痘，红红的，细细的，那样子可真吓人，就光眼皮上就有好几颗，她却不知道大家为什么对着她大叫，当她看到镜子里的自已后，睁大惊恐的双眼，放声大叫，生活老师也闻讯赶来，看见张晨曦也有点闻风丧胆。
田子千，是蚊子咬的。
周三，我班的才女田子千也长小痘痘了，比张晨曦还要厉害，红得可怕，大得惊人，原来白生生的脸蛋竟突然变成另外一副模样。人家说的是有痘的妈妈难了，我们现在是有痘的子千难看了。大概是怕同学嫌弃她，田子千见人就解释：“是蚊子咬的，是蚊子咬的，不碍事”。
“不会吧！冬天蚊了早就冷死了，呵呵，这理由也能行得通。”我心里小声嘀咕着。不过，看到她从小美眉变了小丑女，我的心里也怪难过的。
听完这两个故子，你是不是很害怕呀！其实，后来据老师说，张晨曦的痘痘是由她自己带来的豆瓣引起的。可田子千的就没有说法了，看来，为了不长痘痘，可真不能乱吃东西哦！
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