读后感可以帮助巩固阅读的成果，促进个人的心智成长和情感体验。以下是小编为大家整理的几篇精选读后感，希望能够对大家在写读后感时提供一些思路和范例。
江西是一个富有光荣革命传统的地方，拥有举世闻名的八一南昌起义、中国“红色摇篮”井冈山、中国工农红军万里长征始发地、中华苏维埃中央临时政府诞生地等众多中国革命之最，江西的红色文化是巨大且丰富的，它所拥有的独特的红色文化精神，无论是在过去还是现在，无不鼓舞着劳动人民。
《初心之光：江西红色故事精选》分为井冈山故事、中央苏区故事、方志敏故事三大板块。井冈山故事部分以五十篇故事来说明共产党人在井冈山上的艰苦奋斗，以及如何依靠群众求得胜利。中央苏区故事部分则以三十篇故事来彰显中国共产党人革命精神的共性，彰显苏区时期的特色和个性，以及共产党人追求真理的执着和不怕吃苦的精神。方志敏故事部分又以二十篇故事向人民解释了一个共产党人是什么样的，应该有着怎么样的修养，又回答了什么是真正的穷和富，什么是人生最大的快乐，什么是革命者伟大信仰，人到底怎样活着才有价值。
这本书增加了我对共产党人的了解，使我对他们的艰苦与不屈有了更加深刻的认识。本书仅有两百来页，却足以向人民展示出那个时代的奋斗拼搏的宏伟画卷。以前，我极少阅读过此类介绍革命故事的书籍。但却看过此类传记式电视剧，如《毛泽东》《开国元勋朱德》《彭德怀元帅》等，这些电视剧反映了领导者们的思想和行为标准，也说明了共产党人奋斗的不易，教导人民在享受到了新时代美好生活的同时，不能忘却历史，不能忘却革命先辈。电视剧让我看到了共产党人排除万难，一心革命到底的坚决态度，以及如何带领百姓夺取胜利的每一步的坚实步伐，但我从书上读到的要比电视上看到的，感受更深，印象更深。书上有许多电视剧所不能呈现出的细节，可以让我更直观感受到他们的艰苦卓绝，更加触及到他们的内心世界。
此书中我印象最深的是方志敏。方志敏是江西红色文化的代表人物，他已经成为了一种独特的红色文化标志。方志敏是江西弋阳漆工镇湖塘村人，中国共产党革命家、政治家、军事家。1922年8月加入中国社会主义青年团。1923年3月转入中国共产党。1928年1月，参与领导弋横暴动，创建赣东北苏区，领导组建中国工农红军第10军。先后任赣东北省、闽浙赣省苏维埃政府主席，红10军、红11军政治委员，中共闽浙赣省委书记。他把马克思主义普遍真理与赣东北实际相结合，创造了一整套建党、建军和建立红色政权的经验，毛泽东称之为“方志敏式”根据地。1935年1月24日，他不幸被俘人狱，在狱中坚贞不屈，写下了《可爱的中国》《清贫》等名著。1935年8月6日，南昌下沙窝，风雨如晦。囚人拖着脚镣来到刑场，几声枪响，白鸟惊飞，山石陨落。方志敏英勇就义。从方志敏的身上我看到了一个共产党人的“初心”。他真率、赤诚的表白，至今让人心潮难平。
方志敏的精神与时俱进，在现代社会仍是人民的精神支柱之一，他的爱国、清贫、奉献、勤俭、坚毅等精神，于社会于人民依然是受用的。“中国科技之父”钱学森。五年回国路，十年两弹成。早年间钱学森赴美学习深造，新中国成立后，钱学森不忘初心，毅然回国支援中国科技事业。可是回国的路并不顺利。美方百般阻挠。1955年9月17日他终于和家人登上了回中国的邮轮。钱学森在登船时说；“我很高兴能回到自己的祖国，我不打算在回美国。我打算竭尽全力，去帮助中国人民建设自己的国家，使我的同胞能过上有尊严幸福的生活。”
青年朋友们，中华大地，是革命先烈用血肉之躯铺就的；祖国的春天，是革命先烈用鲜血浇灌的；红领巾，是革命先烈用鲜血染红的。
是无数像方志敏一样的烈士为我们送走了严寒和黑暗，为我们迎来了阳光雨露！我们生活在新时代，我们要以“方志敏精神”来武装头脑。在党的阳光雨露下茁壮成长。
初心之光，不负初心；砥砺前行，不负征途；不忘初心，牢记使命。让我们从先辈的伟大精神中找准前行的方向，树立崇高的理想信念，勇于筑梦追梦圆梦，为中华民族的伟大复兴而努力奋斗！
“昨天含恨忍耻、壮志未酬，可为镜鉴；今天春潮涌动、万象更新，吾辈当踔厉奋发；明天咬定目标、矢志不渝，必达诗与远方。”读完毛泽东旷世奇文《心之力》，心中感慨万千、意味无穷。
“故当世青年之责任，在承前启后继古圣百家之所长，开放胸怀融东西文明之精粹，精研奇巧技器胜列强之产业，与时俱进当世时局之变幻，解放思想创一代精神之文明。”
《心之力》字字珠玑、掷地有声，心怀天下苍生，聚焦救国救民，引历史之思，发时代之问，格局之广大、眼界之深远、见地之高明，值得每一个大飞机人尤其是每一个大飞机青年细思、深思、精思。
追比昨天，我们当不忘初心，做专业的释道者。实现“四个世界级”，必须具备世界级的专业精神、专业手段和专业能力。对试飞中心而言，我们要厚植试飞特色定位优势，深度挖掘试飞专业价值，坚持不懈打造专业的民用飞机试验试飞验证实施机构，不断提升试飞在型号研制和规模化产业化发展中的话语权和价值力。对民机试飞人来讲，我们要坚持人无我有、人有我精，深耕细作岗位业务，把自己打造成为试飞运行、试飞设计、试飞测试及改装、试飞气象等领域的专家学者。
善抚今天，我们当增强决心，做专注的奋斗者。正如习近平总书记强调，要一以贯之、善始善终、久久为功。我们要将最宝贵的年华和最旺盛的精力投入到技术攻关、业务连续性、规模化产业化发展等大飞机事业最需要的地方。我们要始终心无旁骛、专心致志，专注于质量安全、客户需求等，专注于试飞技术改进、测试改装升级、试飞气象监测精准等，以每一个大飞机人的专注推动大飞机事业的前进。
展望明天，我们当保持恒心，做创新的领航者。大飞机因创新而生，因创新而实现了一个又一个目标，未来发展仍然依靠创新。我们要尊重遵循大飞机研制规律，发挥新型举国体制优势，抓住信息技术和能源技术革命的机遇，推进理念创新、技术创新、产品创新和模式创新。我们要以型号试验试飞任务为牵引，拉动试飞组织及运行方法创新、他机领先试飞创新、仿真模拟技术创新等。我们要厚植创新沃土，建立健全试错容错体制机制，激发大飞机青年的活力、激情、想象力和创造力。
让“航空强国、‘四个长期’、永不放弃”的大飞机创业精神融入每一个大飞机人的心底和血脉，让专业、专注、创新成为大飞机事业生机勃发、高歌猛进的靓丽风景，新时代的大飞机人方不辜负毛泽东《心之力》所发中国之问、历史之问、时代之问。
《遗忘初心之后》警示片你看了吗?这部片其内容令人看了后深受震撼，让人们的思想从中得到升华。以下是小编为大家准备的一些关于《遗忘初心之后》的。
观后感。
大家一起来欣赏吧!
在第二十个党风廉政教育月活动期间，观看了自治区纪委监委拍摄的《蜕变》系列之十一《遗忘初心之后》警示片。本次警示教育片选取了自治区纪委监委对去年以来查处的严重违纪违法典型案例，通过对案例剖析、当事人现身说法、纪检检察人员深入解读等形式，深刻剖析了领导干部腐败堕落的原因和思想根源。观看警示教育片后，党员干部在思想上接受了一次洗礼，达到了以案明纪、以案示警的效果，广大党员干部纷纷表示，理想信念是道德之基，动摇了理想信念，就会失去道德准则，人的思想就会成为无源之水、无本之木，思想就会蜕化变质，只有切实增强纪律意识、规矩意识、责任意识，才能筑牢拒腐防变的思想道德防线，同时自觉接受监督，自觉抵制各种诱惑，以更加昂扬向上的精神状态投入到工作和学习中。
作为党员领导干部，把党组织的关怀与培养置于脑后，从心里放松了对党思想政治廉政建设制度的学习，追求享乐主义，对奢靡之风趋之若鹜，没有把权利关进制度的笼子里，从开始不敢拿、不敢收、不敢吃，到拿一点、收一点、吃一点，从刚开始的半推半就，到后来的不择手段，丧失了党性原则，在权力、名利的诱惑下，渐渐地滑向了犯罪的深渊。
虽然，这些现象仅存于党内少数成员身上，但这些行为，损害了党的形象，败坏了党的声誉，腐蚀了党的肌体，玷污了党的纯洁，伤害了人民的感情，降低了人民对党的信任度，削弱了党同人民群众的血肉关系，因此清除毒瘤，形成风清气正的政治生态，才是对党员干部的更好保护，才能真正激励其干事创业的积极性、主动性。反腐败越彻底，党和政府的威信就越高，人民群众对党和政府就越信任，全社会的凝聚力、积极性就越高，害群之马不可留，只有及时清除党内“蛀虫”，才能从根本上还党内一片蓝天，还人民一个放心。
通过观看警示教育片，进一步教育和提醒领导干部及关键岗位人员，严于律己、严以修身、秉公用权，强化廉洁自律意识，加强政治理论学习，提高党性修养，严守政治纪律和政治规矩，树立正确的世界观、人生观、价值观和权利观，始终保持清醒头脑，筑牢拒腐防变的思想道德防线，时刻做到自我检点、自我约束、自我警示，守住底线、不碰红线、远离高压线，时刻牢记党的纪律，把人民赋予的权利关进制度的笼子里，勤勤恳恳、兢兢业业，加倍努力工作，感恩于党、回报于社会、服务于人民。
为深入开展第二十个党风廉政教育月活动，进一步筑牢党员干部拒腐防变的道德思想防线，按照教育纪工委文件精神，7月26日下午，审计局党组组织观看了《蜕变》系列警示教育片——《遗忘初心之后》，讲述了自治区查处的3名受党和国家教育多年的领导干部违纪违法的典型案例。通过他们的现身忏悔，深刻剖析了他们理想信念缺失、人生观失衡、私欲畸形膨胀的思想根源，描述了他们把人民赋予的权利当成谋取私利的工具，从而陷入犯罪深渊失去人生自由的蜕变过程。令人触目惊心、催人惊醒。观看后，一致认为，这部警示教育片，给我们上了一堂生动的警示教育课，让我们切身感受到了法律的威严和力量，我们要时刻绷紧廉政这根弦，做到不义之财不取，不法之事不为。从中汲取深刻教训，自觉加强党性锻炼和党性修养，守住做人、处事、用权、交友的底线，守住党和人民交给的政治责任，守住自己的政治生命线，守住正确的人生价值。
“廉贪一念之间，荣辱两个世界”。电教片中，三位落马官员，声泪俱下的心理自述、入木三分的剖析点评、提纲挈领的旁白解说，意气风发的生活与高墙四筑的监狱形成强烈对比。面对党旗举手宣誓的一名名官员，面对诱惑，不能坚守原则，利益熏心，在漫漫的人生旅途中，逐渐遗忘了入党初心，理想信念发生动摇，道德滑坡，使他们一步步滑入犯罪的深渊，深深地触动了市纪委监委各位领导和干部的心灵。要发挥好示范表率作用，切实树牢“四个意识”，养成良好的生活习惯，增强红线底线意识，学习宣传贯彻尊崇党章，认真履职尽责。
观看警示教育片以后，通过带头学习切实提高拒腐防变意识，要加强内部管理要求身边人遵纪守法。要时刻保持警醒，还要告知家人，远离腐败，心存底线，净化自己的朋友圈，用好家风涵养好作风。认真遵守党章党规党纪，时刻绷紧廉政这根弦，才能做到履职尽责、才能做好表率，才能促进各方面工作的顺利开展。
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作为瓦兹畅销不衰的经典作品之一，初版于1951年的《心之道》在北美亚马逊上至今依然位列“现代哲学”类销量榜榜首。译者李沁云现为纽约大学东亚系讲师，同样也是一位禅修者。她在译者序言中说，《心之道》不但是解决不安全感和焦虑问题的终点，更是读者可以借其理路而继续探索禅法奥秘的一个起始点。无论是否信奉佛教、禅宗，生活于现代世界的我们都有可能从中获益，超越焦虑，到人的自身内部去找回心灵的平静。
与克里希那穆提一样，阿伦·瓦兹也是向西方介绍东方哲学的主要介绍者，他不执着于某种宗教，而是总体地从心灵的角度向人们播撒一种超越的思想。从在西方尤其是美国的受欢迎的程度来看，瓦兹并不逊于克里希那穆提，而且他的书都是自己的手笔而不仅仅是讲座只言片语的记录整理，能更加系统地向人们传达从日常解脱的东方哲学思想。
其实，瓦兹用来对治现代人来自生命深处的不安与焦虑的办法，也是一千五百年前中国禅宗初祖的安心之道，是禅法的基本理念。不仅是禅宗，佛教的所有修行方法都教人向自己的心内去求，不安和焦虑，都是心的问题。瓦兹的安心之道就是回到“心”本身。不过，虽然他的主要思想来源于禅宗，瓦兹讨论问题的视野却并不局限于禅宗。
瓦兹的个人经历颇为“复杂”，也许正因为此，他的思想也更接近克氏的融会贯通。青年时期，瓦兹参与了伦敦的“佛教会”，其间并与与铃木大拙有接触，他1936年出版的《禅的精神》可以说是对“对铃木大拙早期著作的普及”，1957年出版的为西方读者讲解禅的历史的《禅道》仍然充满了对铃木大拙作品的广泛征引，这足以说明铃木(日本禅)对他在禅学研究道路上的影响。1938年婚后瓦兹随妻子移居美国纽约后，亦跟随日本临济宗禅师佐佐木指月研习禅法。然而，瓦兹拒绝被任何一种思想框架框住头脑，他后来并没有成为一个日本禅的僧人(据说，他也因为不按照禅宗教义定期打坐而受到过铃木大拙等佛教界人士的抨击)，而是去了伊利诺伊州的一家英国圣公会系统的神学院，在那儿研究___经典、神学和教会历史。从神学院毕业之后，他有过短暂的圣公会牧师生涯，并曾任教于美国亚洲研究学院，之后又于五十年代中期，成为了以写作、广播和演讲为生的自由职业者。对东西方宗教和哲学的融合，贯穿于瓦兹的求学和职业生涯之中。其生前出版的著作涵盖了禅宗、道教、印度教、___神学、宇宙论、心理学、精神治疗等广泛的领域，而并未局限于单一的宗教或学说。在《心之道》中同样如此。
瓦兹在考虑引起现代人焦虑的问题时，虽然参考了佛陀“四圣谛”以及禅门公案等内容，但同时也结合、分析了科学、___教义、经院哲学、印度吠陀教(“瓦兹遵从的策略并不局限于佛教，而是回到了印度吠陀教先知者的最古老的洞见：剔除不真实的，那么留下来的就会是真实的”——见导读)等方面的内容。他并不是就禅而说禅，而是将它作为一个起点，从更加广泛的文化、哲学角度来探讨现代人心与脑的问题。
在《心之道》中，瓦兹并没有给出实用主义的消解焦虑的方法，而是努力纠正人们的妄念，使读者从本源上察觉焦虑形成的原因。在作者看来焦虑的源头就是一些自我矛盾的分裂(当下与未来，脑与身体，快乐与痛苦，感觉与意识，我与世界)，痛苦或者说焦虑的正是这些想要分裂、掩盖的执念造成的。这本书就是在谈论这些执念的荒谬，要求我们重新回到当下，心与脑，自我与世界统一的生命状态(它不一定就是不痛苦的，但它一定是真诚平和的)。书的每一章之间都有内在的联系，它们其实讨论的是一个问题，只是侧重点有所不同。并没有一个步骤指导人们怎么做可以减轻痛苦，作者认为人们恰恰应该接受生活中充满痛苦与不安全感的事实，而不应该拒绝和逃避它们。简单地来说，作者提供了一种看待生活的其他方式。
《心之力》著于1917年，毛泽东24岁，现大志，神州青年之楷模，被杨昌济老师打满分100分，为建国之才之奇文。此文当年在湖南一师广为流传和誊抄，后几度失传，今终于被湖南一师当年同学的后代在先辈的遗物发现传出。此外，在《毛泽东自传》中有如下叙述：在他的影响下，我写了一篇文章，题目叫《心力》（《心之力》）。那时我也是一个观念主义[唯心主义]者，我的文章大受杨教授的赞扬。给我那篇文章一百分。
此篇《心之力》被杨济昌老师打满分，另加5分共105分的超高分。这是一篇救世奇文，充满着智慧和卓越的分析，在100年前就为今天和未来中国的各种问题和以后应对各种国内外危险指定了出路，是过去的100年和今后发展的方向。《心之力》已写出毛泽东的大志和治国、兴国、强军、外交等理念，从此，毛泽东主席带领着中国人民创造了自汉唐盛世以来最伟大的千年辉煌。更为惊诧的是即使以今天的国际和国内局势来看，《心之力》没有半点过时，而恰是用场之际。可见毛泽东24岁时已深谋远虑、高瞻远瞩。
《心之力》是毛泽东思想坚实的基础，几乎所有新中国的成就早就在此文中预示。“解放思想”、“与时俱进”当年已用，令人叹服。在面对当时中国贫困、虚弱、落后的局面，毛泽东已经认识到这种困局原因以及该如何改变落后挨打的局面。当时的中国情况是“太多国耻未雪，蛮夷、豺狼、凶魔纷沓而至，国民皆因腐败汉奸、军阀、买办所欠洋人无尽之亡国债务而自危。国债深陷，物价飞涨，民众食宿艰难，灾厄连连，何日可止？今满清鞑虏虽败，可恨国、政、经济均被愚昧独夫、洋奴把持，国民心力沉疴羸弱，蛮夷恶敌肆意分割、吞并华夏，万民为奴，国资殆尽。”“千古圣人，教化为根。我辈恰逢此乱象当前之世，人皆逐物欲而迷心，循末节而忘真，醉娱乐轻国志，谋小私绝大利，认蛮夷做乃父，拜魔盗为师尊，毁文明于无耻。你我何必苟且偷生，熟视无睹？有志者呼吸难畅，应以天下为己任。”毛泽东当时正是一位热血青年，他对这种屈辱的现实，极其不满！他要奋起，他希望国人能和他一起努力改变这种现状，可见其鸿鹄之志，这也证实了任何能做出宏伟大业的伟人，在青年时都有宏大深远的志向。在看看我们的现实之可怕之处，不正是毛泽东所担心和忧虑的吗？——我辈恰逢此乱象当前之世，人皆逐物欲而迷心，循末节而忘真，醉娱乐轻国志，谋小私绝大利，认蛮夷做乃父，拜魔盗为师尊，毁文明于无耻。
毛泽东在苦苦的寻找自己，家族，民族，国家的出路，他已经清晰的看到国家的兴旺，需要“承前启后继古圣百家之所长”以此为根，以“护持正义道德”为目标，他发下了宏志。他自己对自己的这个愿望形容是“荧荧之光”“星星之火”可见其伟人思想境界！大凡英雄豪杰之行其自己也，确立伟志，发其动力，奋发踔历，摧陷廓清，一往无前。其强大如大风之发于长合，如好色者朱之性欲发动而寻其情人，决无有能阻回之者，亦决不可有阻者。尚阻回之，则势力消失矣。吾尝观大来勇将之在战阵，有万夫莫当之概，发横之人，其力至猛，皆由其一无顾忌，其动力为直线之进行，无阻回无消失，所以至刚而至强也。众生心性本同，豪杰之精神与圣贤之精神亦然。
在这里，我也希望我们的年青人，不能因为事不顺，而垂头丧气的，丢失年轻人的朝气与活力。没有对社会进行洞察和深入了解，就自暴自弃了，对社会表现出一种漠不关心，这正好中了敌对势力、分裂势力和腐败势力的计谋。应该看到社会积极的力量！应该看到人民的力量！应该看到中华优秀传统文化的底气和力量！
青年人应该像毛泽东青年时说的那样：“故当世青年之责任，在承前启后继古圣百家之所长，开放胸怀融东西文明之精粹，精研奇巧技器胜列强之产业，与时俱进应当世时局之变幻，解放思想创一代精神之文明。破教派之桎楛，汇科学之精华，树强国之楷模。正本清源，布真理与天下！愿与志同道合、追求济世、救世真理者携手共进，发此弘愿，世世不辍，贡献身心，护持正义道德。”
“故吾辈任重而道远，若能立此大心，聚爱成行，则此荧荧之光必点通天之亮，星星之火必成燎原之势，翻天覆地，扭转乾坤。戒海内贪腐之国贼，惩海外汉奸之子嗣；养万民农林之福祉，兴大国工业之格局；开仁武世界之先河，灭魔盗国际之基石；创中华新纪之强国，造国民千秋之福祉；兴神州万代之盛世，开全球永久之太平！”
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上个世界有个动物试验，好像是指使受试老鼠打吗啡之类的兴奋剂，让它在一个轮子上跑。跑的越多，兴趣剂也打的越多。可怜的小运动在轮子上跑，开始还知道吃饭，后来太快乐了，不断地断，跑到力遏而亡。
本书也许能给我们个答案。作者算是两教皆通(___、佛教禅宗)，也形成了自己相对完整的理论体系，这本成书几十年前的作品，今天看来仍然很能启发我们。
读需要些基础。
机缘巧合，我最近6个月一直在听佛经，看宗教方面的书，之前也读过___和禅宗的书。读完书仍然用了整整一天的时候，或许与我根器比较差有关系，但是想从书里了解更多，读者仍然需要具备一些宗教基础知识。
诸多一体两面。
想拥有强烈的快感，那么我们就必然会易于体会到强烈的痛苦，两者在某种意义上必然交替出现。质疑快乐是种刺激，只有不断增加，否则我们就会感觉乏味，如此会让感官变得麻迟钝，之后多半转化为痛苦。这就意味着，我们越是把生活当作是愉悦的享受，越是在毁灭它。
与些相同，死亡如同出生一样是生命的必然组成部分，想把死亡排除在生命之外，就是在跟生活对着干。
狂心暂歇的必要性。
很多人有钱但不快乐，他们一直在为未来的生活做准备，某种意义上，他们没有真正的活着。不少人退休后反而感觉很无聊，不得不重返工作岗位。
按佛佛教的说法，一般人不断用内在六根追逐外在六尘，永不满足，狂心不止，不能停步——太痛苦了。
也许停下狂心，不看未来，不看过去，才有可能体会真正的人生。这可能就是佛陀说的：“生命只在呼吸间”的意思。
人我不别，天地合一。
按佛教的说法，人之所以有烦恼就是因为我有，之后有我所、我执。把自己与世界区分开之后，烦恼变来了，所以佛教讲“无我”。本书里讲了___里“与父原为一”也意味着没有一个我可以交出去。无我，才有可能更好的体会世界、体会当下。
最后提一句，本书翻译确实到位，我自己业余时间也在从事类似工作，能看出作者的全身心投入。
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阿伦·瓦兹所说的，翻译成《金刚经》里的一句话，中国人可能更熟悉：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
过去心不可得——你无法抓牢生活，就像你不能将一条河放在桶里带走。想“拥有”流水，你必须放手让它走、让它奔流起来。
现在心不可得——为了了解音乐，你得听音乐。可是只要你开始想着“我正在听音乐”，你就已不在听音乐。同样地，当欢乐的高潮到来时，你在全然地感知它，只有欢乐消退或者即将过去，你才会升起“刚才那一刻真的很快乐”的念头。
未来心不可得——明天以及有关明天的计划有可能一点意义也没有，除非你充分地与当下的现实接触，因为你生活在当下而且只有生活在当下。
当然，阿伦·瓦兹只是说出了事实。这个事实是如此简单以至于用逻辑即可推演，也并不难理解;这个事实又是如此困难以至于当你的意识能够完美地理解时，你是否能够真正地放下?如经中所说，一切诸相，即是非相。如来所得法，此法无实无虚。
“天之力莫大于日，地之力莫大于电，人之力莫大于心”。1917年，青年毛泽东写下的《心之力》一文，气势磅礴、格局广大、思想深远，一字一句无不饱含着胸怀天下的家国情怀，无不展现出救国救民的宏大志向，无不体现出不畏邪恶的斗争精神。至今读来仍意味深远、发人深省，让我深感震撼，深受教育。
矢志不移，将人生之“小我”融入国家之“大我”。“志者，心力者也。”习近平总书记指出，“每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下谋划人生，创造历史”。青年毛泽东生逢“乱象当前之世”，却始终坚持以天下为己任，把自己个人的命运与国家民族的命运紧紧联系在一起。我们这一代年轻人正身处“百年未有之大变局”，实现第二个百年奋斗目标、建设社会主义现代化强国是当今中国最鲜明的时代主题。生逢盛世，就当肩负重任，就要坚定与新时代同向同行的信念信心，同人民一道拼搏，同时代一道前进，服务人民、奉献祖国，书写无悔于时代的青春篇章。作为大飞机人，我们赶上了大飞机事业发展的最好时期，更应当珍惜难得的人生际遇，始终牢记习近平总书记“一定要把大飞机搞上去”的嘱托，努力在为大飞机事业不懈奋斗中实现人生价值。
铸魂强根，用党的创新理论武装头脑、指导实践。“新学为思想理论之基石、栋梁，新学不兴，御敌难成”。青年毛泽东提出“立新学”的主张与我们党不断探索理论创新、推进马克思主义中国化时代化的伟大实践高度契合。习近平总书记指出“理论上的成熟是政治上成熟的基础，政治上的坚定源于理论上的清醒。”大飞机事业是党和国家的事业。在前进路上，我们必须始终胸怀国之大者，保持清醒和坚定，自觉加强党的创新理论学习，解决好世界观、人生观、价值观这个“总开关”问题。当前，首要政治任务是深入学习贯彻党的二十大精神，牢牢掌握习近平新时代中国特色社会主义思想及其贯穿其中的世界观、方法论，不断提升政治判断力、政治领悟力、政治执行力。面对风险挑战，我们必须始终坚持以习近平总书记关于大飞机事业重要指示批示精神为指引，不动摇、不懈怠、不犹豫、不彷徨，保持战略定力，主动识变应变，不断增强斗争精神和斗争本领，奋力实现大飞机事业新胜利。
聚爱成行，为早日实现“大飞机梦”团结奋斗。“故吾辈任重而道远，若能立此大心，聚爱成行，则此荧荧之光必点通天之亮，星星之火必成燎原之势”。青年毛泽东在文章最后发出“聚爱成行”的号召，与党的二十大报告“为全面建设社会主义现代化国家而团结奋斗”的伟大号召一脉相通。团结奋斗是中国人民创造历史伟业的必由之路，是中国共产党和中国人民最显著的精神标识。让中国的大飞机翱翔蓝天，承载着国家意志、民族梦想、人民期盼。在新征程上，我们要在技术攻关上取得更大突破，要加快规模化和系列化发展，要奋勇攀登一切科技高峰。实现这些目标，必须永葆奋斗姿态，一茬接着一茬干，更需要充分发挥新型举国体制优势，团结一切可以团结的力量，构建大飞机生命共同体，汇聚形成同心共圆“大飞机梦”的强大合力。
万事始于心。“个人有何心性即外表为其生活，团体有何心性即外表为其事业，国家有何心性即外表为其文明”，纵观古今中外，成大事者无不心力茁壮，集大势者无不人心所向。百余年前，毛泽东在动荡时局中以《心之力》号召中国青年统一思想、明确志向，为来日振兴中华“燎原之势”点燃“星星之火”。历史总是在承续中前进，“兴大国工业之格局”的热烈期盼与“一定要把大飞机搞上去”的殷切嘱托一脉相承；一代人有一代人的长征，革命先辈扶大厦之将倾与大飞机人逐梦蓝天薪火相传。生逢盛世当不负盛世，生逢其时当奋斗其时。国家需要大飞机，我们的人生就应该从祖国需要的大坐标上找到自己的小坐标，党心、民心、我心同频共振、同向发力，凝聚成实现大飞机梦的磅礴心之力。
心力胜则兴。所有的发展进步都不是在风平浪静中取得的，困难和挑战一直伴随着大飞机事业前进的步伐。顶风船难开，笃志则必达，任务越艰巨，越要注重涵养队伍心力、追求心力茁壮。志不立，天下无可成之事。志向是心力茁壮的根本源泉，我们的人才队伍要砥砺心力，就要真立志、立真志。坚持加强政治引领，引导广大人才立“青云之志”，胸怀“国之大者”，将个人的“小我”融入到国家发展的“大我”中；坚持深化品格塑造，弘扬“航空强国、‘四个长期’、永不放弃”的大飞机创业精神，不断丰富大飞机创业精神的时代内涵，引导广大人才坚守大飞机情怀，坚定大飞机信仰，打造大飞机事业共同体。韧者笃行，韧则行远。坚持是心力茁壮的重要体现，我们的人才队伍要涵养心力，就是要长立志、立长志。坚持依托项目培养人才，在型号一线战场上“苦其心志”，在急难险重任务中“劳其筋骨”，在接“烫手山芋”中磨练“铁肩膀”，在做“热锅上的蚂蚁”中练就“强心脏”，真正实现其心力“决无有能阻回之者，亦决不可有阻者”，打造大飞机事业铁杆核心。
“大凡英雄豪杰之行其自己也，确立伟志，发其动力，奋发踔厉，摧陷廓清，一往无前”。再次研读伟人毛泽东的千古雄文《心之力》，伟人心怀天下苍生，格局之广大，眼界之深远，见地之高明，备受震撼。作为新时代的试飞人，结合工作思考谈一些感想。
立大志，把握人生方向。远大志向是人生航向的“指明灯”，是建功立业的“方向标”，是砥砺前行的强大精神动力。新时代的民机试飞人要顺应时代大势，勇立时代潮头，与时代同向同行，扛起建设大飞机事业的历史重任，担起建成世界一流民机试飞机构的历史使命，将“小我”融入“大我”之中，积极投身于型号试验试飞与中心发展建设，学习试飞、服务试飞、奉献试飞，书写无悔于时代的青春篇章。
明大德，擦亮青春底色。人无德不立，业无德不兴。修身明德，筑牢思想根基。新时代的民机试飞人要自觉树立正确的道德认识，面对复杂环境，要明辨是非、保持定力、恪守正道，提高道德自觉，加强道德实践，在自觉培育和践行社会主义核心价值观中做表率、树榜样，将核心价值观内化为精神追求，外化为自觉行动。
成大才，练就过硬本领。大志非才不就，大才非学不成。新时代的民机试飞人，要学经典、明真理，感受真理力量。要求真学问、练真本领，在潜心求知问学中求真理、悟道理、明事理，掌握试验试飞规律。要系统掌握专业基础知识，提升专业技能，练就过硬本领。要积极融入新技术革命大潮，树立创新意识，敢为人先、敢于突破、敢试敢闯，提升创新创业的技能本领。
担大任，肩负历史使命。试飞中心走出初创期，迈进成长期。新时代的试飞人要苦练本领、增长才干，时刻保持“知识恐慌”和“能力恐慌”，增强学习的紧迫感、主动性，努力学习习近平新时代中国特色社会主义思想，坚持用马克思主义的立场、观点、方法，学习掌握专业知识和专业技能。要持续发扬奋斗精神，始终以不惧风雨、不言失败的顽强精神，以逢山开路、遇水架桥的拼搏精神，在新时代的征程中砥砺奋进，勇攀科技高峰。
“救国救民计，惟有自强国民心力之道乃首要纲领，然民众思维心力变新、强悍者是为首要之捷径！”一代人有一代人的长征，一代人有一代人的担当。新时代的民机试飞人要拿出“开年就开跑”的使命感，增强“起步即冲刺”的精气神，一心谋发展，积极献良策，全心聚合力，齐心协力共同书写新时代优异答卷，为大飞机事业安全发展高质量发展贡献更强试飞力量。
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写书评的时候看到“世界这么大，我想去看看”这则很火的百度头条。有人支持，也有人反对。反对理由无外乎人生在世有太多的责任要担，有太多的“债”要还。也有某日报把矛头对准了“环游世界”，反问：难道人生除了上班下班上课下课买房买车结婚生子，就只剩下旅行了吗?继而探讨工作和旅行的关系，声言提升自己才能解决问题。这当然说得没错，但显然没有切中问题的关键，倒更像是故作“现实代言人/过来人”的借题发挥。
工作可以不只是为了钱，成为一种自我的实现的方式;看世界也不仅仅是旅游，也可以是一次全新尝试和挑战，一次自我寻找之旅。问题的关键，不是要否定哪一种生活方式，而在于它们是否能让你找到安心，享受这一刻的生活。
德尔斐的阿波罗神庙刻着的三句箴言中有一句：“认识你自己。”阅读阿伦·瓦兹也是一次自我寻找之旅。或者也可以说，这本书提供了这样一个契机，让我们得以反思自己的生活方式是否已经偏离了初心。寻找自我，不应该只是有闲阶级的游戏，至少瓦兹思想的源头——禅宗，并不鼓励物质的奢侈。正如禅宗的“顿悟”一样，开始一种新的生活其实并不需要太多的(尤其是物质上的)准备，退一步说，我们也不是因为准备好了，才开始生活的。生活一直在继续，并且它总会因为死亡而戛然而止，我们有没有准备好要活下去并不重要，重要的是我们要怎样活下去。
若你不知道要什么，别人也不会给你。
若你无法找到自己，又怎能享受爱情?
若你不能为自己而活，人生还有什么意义?
无数人羡慕他的智慧，羡慕他独一无二的军事才能；羡慕他仁爱利民的君子之心；羡慕他才华横溢的诗词歌赋；更多的人羡慕他与世无争的领袖地位。他的名字让所有人如雷贯耳，他就是一代伟人——毛泽东。
但是，世界上又有几个人知道，他革命成功的这条路是怎么踏出来的呢？
历史告诉我们，外国列强曾经在中华神圣的大地上烧杀掠抢，他们一个士兵押着几百个中国人去活埋，竟然没有一个人敢站出来反抗，几百人啊！哪怕有两三个中国人站出来，把外国士兵的抢夺过来，再把他干掉，另外的几百人就不会被弄死了。中国人的骨气在作文哪里？中国人的傲气在哪里？当时社会之混沌，堪比盘古开天辟地之前！
民国时期，刚值青年的毛泽东，以他极其过人洞察力和敏锐的思维能力，先知先觉的感受到中国人民必须成为自己的主人，才能真正的挽救中华。
在忧国忧民思想的引领下，刚刚毕业的毛泽东就投入到革命的滚滚洪流之中。在毛泽东的带动下，我国出现了许许多多的爱国人士，他们抛头颅洒热血、舍弃妻子，为了崭新的革命事业奋不顾身，直至革命成功。
《心之力》告诉我们：每个人内心的力量是无法估量的，它甚至可以使我们完成你自己都不敢相信的事情！
林清玄，一个喜欢谈禅，喜欢说佛经故事的人，我特爱他的菩提系列散文十书，《紫色菩提》、《凤眼菩提》、《星月菩提》、《如意菩提》、《拈花菩提》、《清凉菩提》、《宝瓶菩提》、《红尘菩提》、《随喜菩提》《有情菩提》，清幽大气，是以一个佛教徒的眼光看待世界，用一颗菩提之心关注现世人生。文章委婉轻柔，充满悲悯情怀。他没有简单地讲经说道，而是用一些看似浅显实则深奥的经文，从生活中随处可见的事情和现象说开去，让道理渗透到日常最简单最普通的生活和感受中。
林清玄曾在《凤眼菩提》的自序中说：“我有一串凤眼菩提子串成的念珠。凤眼菩提子有着古朴精致的褐色，每一粒上面都有一颗美丽优雅的眼睛。我很喜欢这一串凤眼菩提念珠，每一回数他时，心念就飞升到空明纯粹的世界，仿佛走在精致优雅的路上，一路上有花皆香，有树皆绿，风里流着音乐，云都散得干净。”
《凤眼菩提》书中一文《重瓣水仙》里的这样一段文字：如果一位花贩把自已照顾成一朵花那么细致与美，那么她卖的花一定不会太坏我喜欢向如花的姑娘买花我喜欢向有书卷气的老板买书我最喜欢菜市场卖菜的一位阿婆，因为她梳理得最整洁，笑起来温馨自然，就像她架子上的青菜可惜，这样的惊见是不多的，所以我珍惜这样的缘。读到这样一段文字时，我的眼前不禁出现了作者所描述的如此认真对待生活的人。如花的姑娘、充满书卷气的书店老板、温馨自然的卖菜阿婆……他们对待生活的态度不仅能让自己快乐，而且这份爱生活、爱工作的.情绪还会感染周围的每一个人。就连没有看到他们的我，读到这样的文字，也会觉得生活是那么的美好，快乐和幸福感油然而生。
《凤眼菩提》用一种平淡安闲的心情，让每一个烦恼化成智慧的清气。
“宇宙即我心，我心即宇宙，细微之发梢，宏大之天地”。开篇即述心力之大小，小者发梢，大者宇宙。心力即胸襟、抱负、志向。心力愈大，志向抱负愈大，心力愈小，则抱负志向愈小。今有缘得闻毛主席二十四岁之佳作，心生惭愧，感自身心力之藐小，如荧光之于皓月。
幸感而立之年，得遇阿弥陀佛之光明，开其心窍，以六字名号，登往生之大船，一心不转，一心不退，往生西方极乐成佛，本世之愿也。我辈先师张锡纯曾述“人生有大愿力，而后有大作为，以自身温饱计则愿力小，以济世活人计则愿力大”，我辈医者，当以治病救人，传承发扬中华传统医道为己任，孜孜不倦，笔耕不辍。而我们作为莲友中医之医者，当以‘济人身，济人心’为己任。济人心，当以佛法为道，除贪嗔痴三毒，释本我之佛性，发菩提心，教人念佛，共生极乐。济人身，当以治病救人，厚德济生为己任，宣健康之理念，强国人之体质。二者缺一不可，如此可身心安泰也。
强国当以强国人之心，强身当以强人之心神。当今社会越来越物质，人心愈加浮躁，致使人人追求物质，而人心逐渐被贪嗔痴三毒所蒙蔽。佛曰此乃五浊恶世，娑婆世界，人人烦恼满地，各有知见，见解歪曲，疾病、灾难种种纷至沓来。如何在贪嗔痴三毒弥漫的世界中解脱出来，唯有靠佛力，靠阿弥陀佛之大愿力，以六字名号为主体，洗涤自身、社会的心性，释放其本性光辉——佛性。如此可改天换地，强国乃至世界。
今之体质如此，与各种营养，错误西医之教化，息息相关。每天一斤奶，健康中国人，牛奶有营养，以奶代水，海鲜有营养，则以生吞活剥为快。如此错误理念导致心性愈加之残暴，寒积愈加之严重，日积月累，身心无有慈悲、健康可言，身心疾病，终有爆发之时。加之现代不正确西医之教化，种种指标、检查、手术、放化疗，进一步破坏人体之正气，荼毒人体之心灵，种种未见、未知之怪病越来越多，人民之负担愈重，国家之支出愈大，我辈医者，不得不察啊！。
林清玄的作品字里行间透露着清雅和娓娓道来的散淡以及那种充满禅意的心境，最让我感动的是《柔软心》，“在人间寻求智慧也不是那样难的。最重要的是，使我们自己的柔软的心，柔软到我们看到一朵花中的一片花瓣落下，都使我们动容颤抖，如悉它的意义。唯其柔软，我们才能敏感；唯其柔软，我们才能包容；唯其柔软，我们才能精致；也唯其柔软，我们才能超拔自我，在受伤的时候甚至能包容我们的伤口。软心是大悲心的芽苗，柔软心也是菩提心的种子，柔软心是我们在俗世中生活，还能时时感知自我清明的泉源。那最美的花瓣是柔软的，那最绿的草原是柔软的，那最广大的海是柔软的，那无边的天空是柔软的，那在天空自在飞翔的云，最是柔软！”
林清玄运用富有禅意的语言为我们刻画了一颗细腻的柔软心。作为人师，拥有一颗柔软心是何其重要。我们要用这样的心去对待每一个孩子那一颗颗水晶般的心灵，去宽容，去爱护。我们心的柔软，可以比花瓣更美，比叶子更绿，比海洋更广，比天空更无边，比云还要自在，柔软是最有力量，也是最恒常的。具有柔软心的人，即使面对的是草木，也能将心比心，也能与草木至诚地相见。
在紧张的学习工作之后，潜下心来，认真的读读林清玄的散文，这无疑是对我们的情感与心灵世界的一次雨露滋润。读完他的散文确实有一种心灵得到净化，情绪得以安宁的感觉。
今年暑假，我读了《初心之光》，一边读一边感动着，随着阅读的深入，越来越为革命先辈身上那耀眼的光辉所吸引。读完了，掩卷长思，心潮澎湃久久不能平静。我仿佛回到了那峥嵘岁月，亲眼目睹了革命先辈为谋求人民幸福民族复兴而执着追求顽强斗争英勇献身的一事事一幕幕。
在江西这块红土地上，无数革命先辈怀着崇高的理想，以大无畏的精神、顽强的意志和坚定的信念前仆后继，不惜抛头颅洒热血，创造了伟大的井冈山精神和苏区精神，用鲜血和生命谱写了一曲曲革命赞歌。翻开《初心之光》，我读到了令人感动的军民鱼水情深，看到了一个个克己奉公、信仰坚定、不怕牺牲的共产党员，看到了一个个心系百姓、爱兵如子、有勇有谋的红军将领，看到了一个个艰苦朴素、作风优良、关爱百姓的根据地干部苏区干部，看到了一个个踊跃参军、献粮出钱、无悔牺牲的苏区家庭。最让我印象深刻的是“雪天送棉衣”这个故事，井冈山的冬天是一个寒风刺骨的季节，在大雪纷飞的寒冬腊月里，农民谢槐福穿着打湿了的单衣咬紧牙关吃力地在山上砍柴。毛泽东看见了，就把自己的棉衣送给了他，自己却饱受着寒风刺骨的折磨。毛泽东舍己为人、一心为民的无私奉献精神和高尚品格令人动容，深深打动着我的心灵。一个个红色故事无不感人至深，细细读来，思想获得了一番熏染，精神得到了一次洗礼。这么多的革命往事就曾发生在我们家乡江西这片红色热土上，让我对家乡红色文化的厚重有了新的认识。
我是一名少先队员，胸前飘扬的的红领巾是五星红旗的一角，是无数革命烈士用献血染红的。每当我看到五星红旗冉冉升起的时候，就会自然而然地想到他们。在雄壮的国歌声中，我仿佛看到了硝烟弥漫炮火连天的战场上，无数革命志士冒着枪林弹雨奋勇前进浴血战斗，前面的倒下了，后面的又猛冲上去，喊杀声响彻云霄……这画面常常浮现在我眼前，这声音常常萦绕在我耳畔。我经常去参观位于我们县城城北的石城阻击战纪念园，刻在石壁上密密麻麻数不清的烈士名字深深震撼了我，每一个名字都曾是一个鲜活的生命，他们牺牲时年级最大的已是六七十岁的老人，年级最小的还只是十四五岁的孩子。何以这么多的人都无惧死亡，甘为革命献身呢？读完这本书，我想我终于明白了，那是因为他们都怀着为人民谋幸福为民族谋复兴的初心，把解放全中国让人民当家做主过上幸福生活视为己任，把建设富强国家实现民族伟大复兴当成了自己的使命，才能为此不畏艰险勇往直前，坚定不移死而后已。烈士们看到现在我们国家繁荣昌盛日益强大，盛世钟声隐约入耳，凝聚着几代中国人伟大宏愿的“中国梦”就要美梦成真了，我想他们应该可以含笑九泉了。
不忘初心，方得始终。只要我们每一个中国人都不忘初心使命，努力工作，坚持奋斗，团结一致，无比美好的“中国梦”就能早日实现，国家就能持久繁荣。我们青少年是新时代的接班人，回首中国革命史上那一段最苦难辉煌的岁月，触摸中国共产党人和无数革命先辈为中国人民谋幸福为中华民族谋复兴的滚烫初心，我们肃然起敬，由衷赞美，获得初心之光的照耀浸润。让我们沐浴着初心之光不断成长，传承红色基因，树立崇高的理想信念，努力学习，珍惜美好时光和难得的人生际遇，勇于筑梦追梦圆梦，为中华民族伟大复兴奉献自己的力量。让我们一起奋斗吧！
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林先生以自己的切身经历，切身感想着笔而写，对人生的思考、领悟以及内心的美好都化作一篇篇清新、哲理的文章，这些文章淡雅、智慧、简朴，使人们尘封已久或蒙蔽已久的心灵在自然流淌的语言中受到启迪、感化与洗礼。
《佛鼓》中写到先生住在佛寺里，佛寺里的木鱼分为两种，一种是整条挺直的鱼，与一般鱼没有两样，挂在库堂，用粥饭时击之，另一种是圆形的鱼，连鱼鳞也是圆形，放在佛案，诵经时敲之。这两种不同形的鱼有一个共同的特征，就是眼睛奇大，与身体不成比例，有的木鱼，鱼眼大如拳头。我不能明白为何鱼有这么大的眼睛，或者为什么是木鱼，不是木虎、木狗或木鸟?问了寺里的法师。法师说：“鱼是永远不闭眼睛的，昼夜长醒，用木鱼做法器是为了警醒那些昏惰的人，尤其是叫修行的人志心于道，昼夜长醒。”
与佛结缘，是因家人皆为信徒。林清玄老师的文字，有着淡雅的意蕴。他有一颗佛心，慈悲而明净，如同温柔延展的莲花一般。于细微之中见佛理，以凡间俗事说慈悲。这是我所欢喜的文字，有精致的姿态。品读他的文字，如同是冬日于屋中品茗一盏铁观音，清香袭人，温暖弥漫。林清玄说：“心若能持平，清静入水，装在圆的或方的容器里，甚至在溪流大孩子中，又有什么损伤呢?水可以包容一切，也可以被一切包容，因为水性永远不二„„”哦，原来是人心变了，或者说是：失其本心。
林清玄老师说，人人都有一颗柔软心，只是有些人尚未得到启发。柔软心使欲念的火气温和，甚至消散，当欲念之火消散了，就是菩提。
很多时候，我们被自己的妄执所缠缚，无法挣脱，因而痛苦不堪。若愿得菩提，则须手刃我执，须历过那痛彻心扉的割与舍，才见清明。柔软心是莲花，因慈悲为水，智慧为泥而开放。若能菩提，若得菩提，要有多好。
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有则笑话说的是普通市民的烦恼：有人在火车站错过了火车，心情郁郁，决定去喝杯咖啡。走进咖啡厅发现当日推荐咖啡已经售完，只好买了一杯价格昂贵的特调咖啡，看看价格，心情愈发好不起来……笑话看起来好象是“倒霉蛋的小麻烦”，令人忍俊不禁，但是现实生活中除了过不去的难关，困扰人们的也不过是这些琐碎无聊的小事而已。
现代人发明了“心塞”这个词，可是心到底是被什么塞住了呢?或许不过是心情这只姿态柔软的虫，无法顺利地通过某些事情，才带来了许多的痛苦与烦闷。能够___这些情绪的，恐怕只有现代科技带来的各类享乐了。所以，你会发现压力越大、加班越多的白领，越会频繁地组织聚餐或者派对，好像吃喝玩乐就能让自己释放压力。而事实上，即便到了休闲交际的场合，很多人也不过是各自低头划手机或者沉溺于平板电脑的小游戏中。
早在1951年，美国哲学家瓦兹便于《心之道》一书中警告过读者，现代人产生幸福感的心理机制过分依赖于大脑、依赖于对感官的剥削，这会形成一个恶性循环：“它必须要么生产出越来越多的欢乐，要么垮台。”他拿来警醒读者的现代人形象，是一个每时每刻都对手提收音机爱不释手的人。联想60年后的今天，我们确实无时无地不低下头看手机，好像攥在手里的才是某种力量的源泉。
哲学无法预测未来的科技和时代的变化，但是却能预测到人心的走向和思想的歧途。人们不再需要问路，不再为迷路而忧愁，只需要坐在车里打开gps，好像一切就迎刃而解;人们不再需要“多余”的社交，即便在人流密集的健身房，也可以带上耳机，目视屏幕，按照自己的节奏奔跑;人们不再感受到孤独，因为只要打开手机，就有无数的朋友在和你分享他们的照片、生活状态甚至每餐吃了什么……大量的信息涌来，让你相信自己可以碾压、掌控心情这只虫。然而在瓦兹看来，这种做法无异于饮鸩止渴，因为它的解决方法是制造出更多的欲望，而这将会导致不可逆的感官的钝化以及大脑的疲累。瓦兹告诉读者，要相信身体的本能智慧，并且把矛头指向了大脑听命于的那个自我意识，也就是我们每个人脑海中的“我”。被“称作‘我’的那个东西——事实上是由持续变动中的经历、感受、想法和感觉构成的一股流。然而因为这些经历包含记忆，我们就有了‘我’是一个固定不变的事物的印象”。瓦兹深刻地指出，我们心中非常固执地保有的那个“我”，是造成不安和焦虑的罪魁祸首，而意识到这样一个“我”的虚幻性，则是通往解决之道的智慧。
这是从东方智慧中提炼出的哲学理念：如果你不那么关注自己，那么没什么可以困扰你。拥抱当下的时刻，超越焦虑，就可以找回心灵的平静。那只小小的虫还在那里，别做个笼子困住它，任它来来去去去，就像是我们生活中很多事情，得到和失去的次数多了，思想的道路反而更通畅了。
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