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随着互联网的快速发展，线上教育成为了人们学习的一种新方式。而体育线上上课也逐渐成为了一种流行的学习方式。在我参加了一段时间的体育线上上课后，我深刻体会到了该方式的优点和不足，下面就我对体育线上上课的心得体会进行探讨。
首先，体育线上上课的最大优点就是方便快捷。在线上课程中，我们只需要一部电脑或手机以及网络连接，就可以轻松参加体育课程了。不再需要去体育馆或者其他相关场所，也不会因为路程太远而犯愁。另外，时间上的灵活性也是体育线上上课的一个亮点。我们可以根据自己的时间安排，自由选择上课时间，不再受到固定课程的限制。这对于一些时间紧张的学生来说，能够更好地安排自己的学习计划，提高学习效率。
除了方便快捷，体育线上上课还能够节省金钱和精力。体育线上上课无需购买昂贵的运动器材，只需准备一些基本的体育用品，如篮球、足球等。不仅如此，体育线上上课还节省了往返学校的时间和费用。在传统的体育课程中，我们需要花费大量的时间和精力来往学校，而线上上课可以省去这些麻烦。这样一来，我们就可以更加专注地学习体育知识和技能，提高自己的运动水平。
然而，体育线上上课也存在一些不足之处。首先，线上课程的交互性相对较弱，无法像传统课堂那样进行面对面的互动。在线上课程中，学生之间的交流和互动非常有限，无法共同讨论和分享自己的体验。其次，体育线上上课无法真实感受到实际运动的快乐和魅力。在传统课堂中，我们可以和同学们一起进行各种体育活动，感受到比赛的激情和团队合作的重要性。而线上课程只能通过视频和文字来传达知识，无法给人带来真实的运动体验。
综上所述，体育线上上课有其独特的优点和不足。我们应该充分利用线上课程的便利性和灵活性，提高自己的学习效果。同时，也应该在线下课程中感受到体育的真实魅力和快乐。我们可以通过参加校内的体育课程或社团活动来弥补线上课程的不足，与同学们一起共同学习和锻炼。只有在实际的体育活动中，我们才能真正地体验到运动的乐趣和回报。因此，在学习体育知识和技能的同时，我们也要注重实践和应用，健康快乐地度过每一天。
经过一年的辛苦训练，以及与同事的努力合作，在今年的体育高考中，取得了十名体育考生考取二本及二本以上的优异成绩。
这一学期我执教高三年级5个班的体育课，工作量是每周10节课。在平时的教学工作过程中，能全面贯彻教育方针和新的教学理念，按原大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，认真备课。在学校有限的场地器材的情况下，有效地开展广播操教学、队形队列、游戏、身体素质及弹跳力训练、技巧训练、灵活性训练多种新颖课型，于方寸间积极拨展体育天地。平时工作除了认真开展课堂教学外还保障了学校各项体育工作的顺利开展，保证了学生在校一日的体育活动时间，丰富了学生的课余文化生活，提高了校园文化建设。半年来，本人还十分注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过在实践中加深对课程的理解和领会。
1、学生能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。使用他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。
2、通过体育课的锻炼，使那些不善于参加的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智、体等方面的全面发展。
3、在体育教学中，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感情愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中的重要性，是这个大家庭中不可缺少的一员。
4、教学过程、教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的'形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求。
5、采用不同类型的球类运动及游戏，使学生提高了身体协调性，增加对参加体育锻炼的兴趣
为了更好地贯彻“健康第一、快乐体育”的教育理念，体育教师要多方面学习新课程标准，才能真正打破旧的传统教学模式，积极主动和有经验的老教师共同学习交流。在教学工作中，刻苦研究，坚持不懈地努力，不断地提高教育教研水平。
从这一年的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养更多的体育优等生就很艰难了。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的专业水平之外，还会以一颗强烈的事业心、责任心和自信心，对待我的每一节课。
3月22日，我校第五周本科线上教学工作已顺利结束，全校本科教学工作有序开展，广大教师结合各自课程特点不断总结和改进在线教学方式，进一步提升了教学质量。现将本周教学情况总结如下：
1.课程在线开课情况保持相对稳定
按照教学计划，本周应开课程1223门（2329门次），实际线上开课2261门次，开课率97.1%。其中公共必修课应开498门次，实开498门次，开课率100%；专业必修课应开1306门次，实开1271门次，开课率97.3%；专业选修课应开421门次，实开396门次，开课率94.1%；通识教育选修课应开104门次，实开96门次，开课率92.3%。开课涉及开课单位25个（包括20个学院，党委学工部、教师专业能力发展中心、就业指导中心、武装部、图书馆等）。按教学计划授课教师应有1310人，实际在线授课教师1293人，教师授课率达98.4%；本周按教学计划上课学生应到175051人次，实际上课学生174352人次，学生上课率达99.6%。
2.课程在线教学平台运行整体良好
依托善思学堂（blackboardlearn+平台）开展在线教学课程506门次。每门课程平均访问量1678人次。其中本周访问量排名第一的课程为心理学院王有智教授负责的“心理学基础”，总访问量达6.9万余次（本周访问量前十的课程基本见附表）；本周学生人均访问量排名第一的课程为地理科学与旅游学院严建武老师负责的“gis软件与应用”，学生人均访问量达265.5次。
同时，本周有44位教师通过善思学堂使用classin在线教室开展在线直播教学课堂27节次（近两周共合计66节次），参与学生2469人次。
依托超星平台开展在线教学课程506门课程，其中自建课程运行202门，新建课程4门，峰值出现在本周一，当天就有336门课程在教学平台上运行，开展教学活动。本周共上线教师159人，上线学生11935人，平台的访问量达6319475人次。本周运行班级734个，发放课堂活动8198次，师生讨论6616个。
依托中国大学mooc平台累计共建spoc课程75门，涉及开课单位15个，授课教师92人，学生6320人。依托智慧树网、积学堂、雨课堂等平台开展在线教学情况保持基本稳定。
3月19日上午，我校通过“腾讯会议”在线召开了本科教学质量保障工作会议，副校长党怀兴，党委常委、教务处处长李贵安，疫情期间本科教学专班各小组组长，本科教学督导委员会全体委员和教务处相关人员共计60余人参加了会议。会议由党委副书记王永安主持。
会上，督导委员会主任钞曦旭教授首先对上学期教学督导工作进行了回顾与总结，主要包括狠抓教学纪律、深入课堂听课、毕业论文督查、学校拟引进教师和晋升职称教师教学能力考察、公共必修课课堂教学质量评价等六个方面，同时他对我校开学以来线上教学的督查情况作了汇报，他表示，在学校的统一部署下，我校在线教学各项工作安排有序到位，教学秩序良好，师生能够很快适应线下讲授向线上教学方式的转变，但在课堂纪律、新入职教师的教学能力、课程评价标准、院系督导等方面仍存在不足，对于存在的问题和如何改进校督导委员会工作机制等方面，他提出了相应的改进建议；最后他对督导委员会本学期的工作做了部署和安排，重点对即将实施的对全校各学院专业课的课堂教学质量考核工作进行了说明。
学生处副处长曲洪刚对我校学风建设工作的相关情况进行了汇报。他谈到，学校颁布《陕西师范大学关于加强学风建设的实施意见》以来，学生处认真组织各学院制定学风建设实施方案，积极开展学风建设活动月、学风建设年度巡礼等活动，通过抓早操、抓晚自习，抓校风、班风、舍风、抓出勤率和考勤率来督促学生学习，经过近几年努力取得了较好的效果，今后学生处将重点围绕学生学习自觉性和主动性、学生学习的过程评价、第一和第二课堂的有效衔接以及学风建设的深入性作进一步的努力，积极推进学校学风建设向纵深发展，推进学校学风建设再上新台阶。
在互动环节，督导委员们分别就实施对全校各学院专业课的课堂教学质量考核工作从全校课程数量、校院两级督导人数、考核内容和标准进行了深入的探讨。
互动环节后，李贵安对我校学生信息员工作进行了介绍，学生信息员工作是我校本科教学质量保障体系的重要组成部分，实施学生信息员工作三年以来，学生提供了近万条教学信息，其中绝大部分信息为对我校任课教师的教学态度、教学质量、教学水平，学校教学管理、教学设施以及后勤的服务保障等方面给予的充分肯定，也提供了一些反映学校教学的不足之处，学校也在第一时间向学院和教师进行了反馈，并督促其及时整改，有效地促进了学校教学质量的提升。针对目前学生信息员工作存在的.不足，他谈到今后学校要重点加强学生信息员的引导与培训，进一步加强信息化建设，积极打造一支队伍稳定、参与积极性高、信息上传下达及时顺畅的学生信息员队伍，推动学校信息员工作为教学质量保障做出贡献。
党怀兴在讲话中对做好我校本科教学督导工作提出了七点意见：一是建议督导在做好常规工作的同时，重点开展专题调研工作，查找本科教学工作中普遍存在的有关问题，提出政策性的建议；二是学校教务处要根据督导的调研报告，采取有效措施，切实解决阻碍教学质量提升的实际问题；三是督导在工作中要坚决做到从严督导，铁面无私，履行好职责，发挥好作用，树立好形象；四是督导要主动发现并树立教学典型，积极培育教学名师；五是督导委员会要制定有效措施，解决线上教学存在的不足，待学生返校后指导广大教师做好线上和线下教学的有效衔接；六是要充分发挥学院督导的作用，形成校级和院级督导的有效互动，实现听课全覆盖；七是希望督导要与学生信息员加强沟通和交流，针对发现的问题第一时间调查核实，并提出改进意见和建议。随后，他对加强我校教学质量保障工作提出了三点意见：一是教学管理部门和校院教学督导要广泛了解国家最新的关于提升本科教学质量的指导性文件精神，作为教学管理工作的行动指南；二是在坚持多年“三级三类”教学评估体系的基础上学校要开展包括学院本科教学评估、专业评估、课程评价、教师教学评价、学生评教等为基础的我校“三级五类”的本科教学质量评价体系，形成厚德敦行的教学质量文化，使提高教学质量成为广大教职工自觉、自省、自律、自查、自纠的行动；三是采取有效措施，努力形成全校联动，人人参与，共同管理的教学质量保障格局。
王永安在总结讲话中对我校本科教学督导委员会上学期取得的成绩表示肯定，对学生处在我校学风建设中今后的努力方向表示认可，希望督导委员会和学工部门采取有效措施，将各项工作一一落到实处，保证我们本科教学的教学工作质量。针对信息员工作，他希望要进一步细化管理，扎实推进信息采集、报送、汇总、反馈和改进提升等各环节工作，确保高效运行。最后他强调，本科教学工作是学校的核心工作，寒假期间由于全国突发疫情，本学期开学以来学校采取了线上教学的方式授课学习，如何做到线上线下教学等质同效是学校管理部门和广大督导深入思考和共同努力的重点，一定要确保学校本科教学工作秩序和质量不因疫情而受到影响。
为了保障疫情防控期间线上体育课的教学效果，增强学生体质，东门外小学小学体育组在前期网课效果的基础上，落实新课标要求，认真备课，不断完善调整上课方式，有针对性地根据不同年级的.孩子的特点，设计多元化的体育运动课程，指导学生居家体育锻炼，促进学生身心健康。
四名体育教师结合学生年龄特点，积极制定调整了线上体育教学计划并严格执行。学生积极参与体育课程，每节课前有点名，课中有互动交流、课后有反馈。老师特别关注缺乏自律性的学生，第一时间和家长联系，询问情况，努力让每个学生都能积极参与体育运动。
由于居家上课受环境和条件的限制，老师们依据简化、实操、科学、强度适量的原理，精心设计了教学内容。一是操化类：眼保健操；二是体能类：深蹲、仰卧起坐、高抬腿、坐位体前屈、燕式平衡等；三是亲子游戏：石头剪刀布、亲子舞蹈、负重锻炼、合作锻炼等；四是兴趣类：跳绳、网红韵律操、轻物投掷等。这些课程内容新颖、丰富、易学，既能达到锻炼身体的目的，又能让学生们在运动中寻找乐趣。老师们全部采用钉钉直播形式进行线上教学，教师通过规范的语言讲解，标准的动作示范引领，生动有趣，不拘一格的教学方法，提高了学生的学习兴趣，锻炼到位。
线上教研，师师互动。体育组教师善于利用线上备课的优势，搜集课程资源，广泛收纳教学素材，坚持不定期开展线上教研，集思广益，相互学习，不断提高教学水平。
线上教学，师生互动。教师根据线上交互的特点，尝试以实时提问或课后运动视频作业的方式来增强教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果。
线上展示，生生互动。老师们会适时安排学生体育运动展示，促进学生互动交流，提高学生主动运动的积极性。
由于线上体育课的特殊性，不能实时监督到学生的锻炼情况，为了能更好的提高线上体育课同学们的学习兴趣和学习效果，老师们非常重视课后的锻炼和学生反馈。一方面，老师们会结合每节课的授课内容和学生特点，抽取部分同学拍摄锻炼小视频，给予学生以鼓励为主的评价和建议，以提高学生居家锻炼的积极性和有效性。另一方面，针对学生提出的合理建议，老师们会及时做出调整，在教学中设计了很多有学生共同参与的环节，如“学生挑战接力”“小学生弟子规武术操”等，从而更好的提高了线上体育课程的有效性。
疫情当下，居家锻炼是保证学生们身体健康的重要途径，领导们高度重视线上体育课及体育活动的开展情况。校长、副校长、主管领导不定期进入班级群听课，坚持每天对线上体育课进行教学反馈，出现的问题及时进行整改，经过近4周的时间，线上体育课开展的越来越好，学生们也参与性越来越高，课堂效果反馈也越来越好。
虽然疫情仍未过去，我们的教学工作限于“云端”，但体育教研组的教师们仍在不断的改善和优化线上教育教学，主动拓展思维尝试新的教学模式，为学生营造愉快、轻松地体育锻炼氛围而努力。
疫霾终散尽，春暖花自开。愿我们早日迎来抗疫的胜利，在校园里相见。
疫情期间，线上教育已经成为学校与学生的主要教育方式。其中，线上体育课虽然有些特别，但同样也受到了学生们的欢迎与好评。在这篇文章中，我想分享一下我参加线上体育课的心得和体会。
线上体育课主要由两个部分组成，一是视频讲解，二是线上学习互动。视频讲解是老师们针对不同课程内容制作，可以随时随地观看、反复回看；线上学习互动则是通过线上平台进行交互，突破学生地域限制，实现不同地方的学生互动学习、共享资源。
在学习线上体育课的过程中，我发现线上教育的一些优点。首先，线上课程的灵活性强，我们可以根据自己的时间安排课程，并有时间向老师询问疑问，上课时间和理解时间自己把握。其次，线上课程的互动性好，老师和学生在线上互动互动交流，疫情期间，线上体育课为我们的家庭学习生活提供了更多的乐趣和支持。
当然，线上教育也有一些克服自学难、思维不够活跃、交流不够直接等问题。线上交互缺少传统课堂直观、直接的教学效果，也没有更好的激发学生思维能力。老师和同学之间无法面对面的互动，也无法有效地纠正同学们的技术动作。
第五段：总结。
综合考虑，我认为线上体育课是一种有机会的、富有活力的教学方式。它既有自己独特的优点，也有挑战。当学校复工后，线上体育课可能不会在这个年级继续推广，但我相信线上学习的无限潜能，高质量的、强互动性的体育线上课程，在早期教育时代已经经常得到了应用，未来更多的学段也将采用线上体育课程。
根据教育部“停课不停教、停课不停学”的原则，在学校的统一部署，体健学院全体教师利用超星学习通、中国大学mooc慕课堂、qq群等教学平台，积极开展在线教学，目前教学秩序正常，教学效果良好，师生积极性高，现将体健学院开展线上教学情况总结如下：
学院根据教评中心下发的《疫情期间线上课程教学质量监控方案》和《关于印发〈贵州中医药大学疫情防控期间线上办公工作方案〉的通知》（贵中医党办发〔20xx〕8号）文件精神，制定“体育健康学院教师线上教学工作要求”，要求全体教师严格执行线上教学工作纪律，认真准备和按时上传教学资源，每周末教研室负责将各位老师的教学监控小结和每周组织开展的.政治、业务线上学习各半天的材料按时报送科教科，教学副院长和科教科每周检查教师们线上教学情况，并根据情况通过腾讯会议等形式开展调研会议，让老师们在会上交流经验，提出建议，以利于线上教学取得更好的效果。
为了让学生享受到最优的学习资源，提升学习兴趣，更好掌握知识，借助在线教学平台资源免费提供的契机，体健学院教师积极在各大教学平台搜寻教学资源，并结合教学大纲进行取舍优化，确保教学资源优质。
为确保在线教学和面授教学效果一致，教师在教学中使用录播、直播、上传视频、ppt、讨论、章节测试等多方式开展教学，学生学习兴趣较高。为了使学生更好地掌握课程内容，每周每位老师均安排固定时间对学生进行线上答疑，并利用qq、微信、学习通等方式对学生提出的问题进行随问随答，效果较好。
截止目前，在线教学开展顺利，教师较好地完成教学任务，但也发现一些问题，如学生签到率、视频观看率及作业完成率达不到100%，少部分学生还不适应线上教学模式，后期的教学中采取加强同班级辅导员及班干部沟通，多层次多渠道督促学生按时按质按量完成学习任务。
为保障线上教学期间学生的身心健康，调动学生体育锻炼的积极性，丰富居家体育活动，增强学生体质，我校市区高中通过精心部署，合理调整上课形式及内容开展了线上体育教学活动。由于线上教学存在学生学习枯燥、长时间盯着屏幕久坐、眼睛过度劳累、身体得不到放松等一系列弊端，体育教研组的老师们制定了“停课不停练”线上体育活动方案，详细制定了假期学生居家体育锻炼方案，并实行短视频授课模式，让学生的身体素质得到锻炼与提高。
开展体育线上教学期间，体育组的老师们因地制宜、妙招百出，把阳台、客厅、楼道等都变成了“教室”，根据学生上课实际情况有针对性地对一些身体部位进行锻炼，形成切实可行的线上教学方案，让学生们有内容有范围地进行居家自由运动，并加以图文、视频等方式与学生实时互动，实现了良好课堂效果。
新颖的教学方式增强了大家居家锻炼的积极性，使同学们都能在家自觉地参与体育运动，完成老师布置的任务，并通过线上发送练习的图片和视频以及运动打卡的方式及时对体育课的内容进行反馈。同学们纷纷表示疫情期间，要减少外出但不能减少运动，积极地锻炼起来，既帮助自己提高免疫力，也能够保持身体的.活力，促进身心健康。
虽然居家上课受环境和条件的限制，体育教学工作限于“云端”，给教师们提出了更高的备课上课要求，但体育组的老师们在学校的正确领导下，不断地改善和优化线上教育教学，主动拓展思维尝试新的教学模式，持续为学生营造愉快、轻松的体育锻炼氛围而努力，努力达成“学技能、练体能、调身心”的居家锻炼效果，将健康、快乐一起融入到体育锻炼当中，让学生在运动挥洒汗水的同时，释放学习压力，拥有健康强健的体魄。
随着互联网的普及和发展，越来越多的人选择在线工作，体育行业也不例外。作为一名体育行业的在线工作者，我有幸参与了许多体育线上工作，并积累了一些经验和心得。在这里，我将分享我对体育线上工作的体会和心得，希望能对其他从事体育线上工作的人有所帮助。
首先，体育线上工作需要良好的沟通能力。由于在线工作的特殊性，与团队成员和客户之间的沟通变得尤为重要。良好的沟通能力可以帮助我们准确地理解他人的需求和期望，从而更好地完成工作任务。在体育线上工作中，我学会了倾听和表达自己的观点，注重语言的准确性和表达的清晰性，使得沟通变得更加高效和顺畅。
其次，体育线上工作需要良好的时间管理能力。在线工作的自由度较高，但也需要更多的自律精神。在体育线上工作中，我发现，制定合理的工作计划和任务分配是非常重要的。合理安排工作时间，合理分配工作量，可以提高工作效率，避免拖延和返工。同时，及时管理好自己的工作和休息时间，避免过度劳累，保持良好的工作状态。
第三，体育线上工作需要不断学习和更新知识。体育行业发展迅猛，新的球队、新的比赛规则、新的赛事策划等方方面面都需要我们掌握和了解。只有持续学习和更新知识，才能跟上行业的发展，为客户提供更好的服务。在体育线上工作中，我经常阅读相关的体育杂志和新闻，参加行业会议和培训，不断提升自己的专业素养和知识储备。
第四，体育线上工作需要团队合作精神。虽然在线工作让我们有更多的独立工作的机会，但在体育行业，团队合作是不可或缺的。体育线上工作中，我需要和其他团队成员密切合作，共同制定和实施工作计划，配合完成各项任务。通过与团队成员的交流和合作，我学会了倾听和接受他人的意见和建议，学会了共同出力，共同成长。
最后，体育线上工作需要保持积极的态度和良好的心态。在线工作可能会面临许多困难和挑战，但我们不能轻易放弃。保持积极的态度和良好的心态，不仅能帮助我们克服困难，还能为客户带来更多的价值。在体育线上工作中，我学会了面对困难时保持乐观，寻找解决问题的方法和策略，从而更好地完成工作任务。
体育线上工作具有许多的优势和挑战，通过不断学习和积累经验，我们可以更好地适应并应对这些挑战。良好的沟通能力、时间管理能力、学习能力、团队合作精神和良好的心态，是体育线上工作者成功的重要保证。希望我的体会和心得能对其他从事体育线上工作的人有所启发，共同努力，创造更加美好的体育线上工作环境。
疫情的突然到来延缓了我们上学的脚步，却没有打乱我们正常的教学秩序。学校线下教学再次按下“暂停键”，开启线上教学模式。
为保证线上教学质量，体育组总结了20xx年线上教学的经验，为全校学生提供优质的学习资源，指导学生更科学、有效、快乐地进行居家体育锻炼，培养学生自主锻炼能力，增强学生体质健康，提高身体免疫力，促进学生健康成长。
体育组通过线上教研会议，讨论制定了详细的线上体育教学内容。任课老师提前备课、查找资源、设计教学环节，提前告知上课内容，让家长、孩子做到“心中有数”。一系列准备工作有条不紊，确保体育线上教学的高质高效。
学校高度重视学生的体质健康，安排每班每天一节体育课，每节课课后安排做眼保健操，以保证学生居家“每天锻炼一小时”和保护学生的视力健康。
由学校统一部署，在课程部的指导下，齐德小学体育组秉持“交流中提升，研讨中前行”的宗旨，为进一步落实“停课不停学”相关要求、提升在线教学质量，体育教研组长国硕老师组织全体组员开展了线上教研活动。教研活动主要围绕线上教学、落实各年级教学工作计划、学生居家锻炼及新教师过关课等工作进行了细致安排。
根据张店区齐德小学线上教学工作方案，体育组每周两次直播课，利用企业微信、qq直播等平台进行了线上课程直播。在体育组老师们的共同努力下，依据各年级学段水平特点，自行进行体育居家锻炼视频的录制，并通过在线直播的方式进行体育教学活动。
学生们通过电视、手机、电脑等多种方式在家跟随屏幕中的老师进行体育锻炼。在老师的示范引领下，开展了核心力量练习、体能操练习、上肢力量练习、腿部力量练习、燃脂操练习及亲子游戏等多种形式的体育锻炼，运动中有热身和放松，做到了张弛有度，精神愉悦，乐在其中。千里之行始于足下，每天的点滴积累，让我们一起领略学生们的运动身影。
随着疫情防控形势的持续向好，根据上级有关部门的工作安排，4月15日终于迎来了学生返校。在这春暖花开的季节，学生们又重新回到了美丽的齐德校园。齐德小学体育组全体教师将继续以“健康第一”为指导思想，打造健康、阳光的齐德校园。
近年来，由于技术的不断发展和网络的普及，线上教学已成为一种越来越受欢迎的教学方式。作为一名体育老师，我也开始尝试线上教课，体验到了其中的乐趣与挑战。在这篇文章中，我将分享我对体育线上教课的心得体会。
首先，体育线上教学为学生提供了更便捷的学习途径。在传统的体育教学中，学生需要前往体育场地或体育馆进行实际操作，这不仅需要时间和精力，还可能受到天气等因素的限制。而线上教学则打破了地理和时间的限制，学生只需要打开电脑或手机，就能随时随地参与体育课程。这对那些居住在偏远地区或时间安排紧张的学生来说，是一种极大的便利。
其次，线上教学为体育教师提供了更多的教学资源。在线上教学平台上，体育教师可以上传各种教学视频、图片和文档，使学生能够更直观地了解和掌握课堂内容。此外，教师还可以链接各类体育相关资源，如运动技巧教学视频、专业运动员的训练经验等，帮助学生丰富知识储备并提升学习兴趣。相比传统教学，线上教学给体育教师提供了更多发挥创造力的空间，使教学更加丰富多样。
然而，体育线上教学也存在一些挑战和困惑。首先是技术问题。线上教学需要学生和教师具备一定的技术操作能力，了解教学平台的使用方法。这对有些学生和教师来说可能是一个障碍，需要耐心学习和适应。其次是沟通问题。传统教学中，教师可以直接观察学生的动作、姿势和表情，及时纠正和引导。而线上教学中，教师只能通过视频和文字进行沟通，这可能会导致一些细微的动作和技巧难以传达和理解。
为了克服这些困难，我采取了一些策略。首先，我积极与学生沟通和交流。在线上教学中，我尽量通过电话、视频或文字的方式与学生保持联系，了解他们的学习情况和困惑，并及时给予指导和帮助。其次，我提前准备好教学资源。在每节课之前，我会准备一些教学视频和演示文稿，并将它们上传到教学平台上。这样一来，学生可以提前预习和复习，提高自主学习的能力。
总结起来，体育线上教学是一种十分创新和有效的教学方式。它为学生提供了便捷的学习途径，为教师提供了更多的教学资源，并通过技术手段解决了时间和空间的限制。尽管存在一些困难和挑战，但只要教师和学生能够积极适应，利用好线上教学平台的功能，相信体育线上教学一定能取得更好的效果。我将继续探索和实践，不断改进自己的教学方法，为更多的学生带来更好的体育教育体验。
为助力学生在线上教学期间进行科学的体育运动，商丘市第二实验小学体育教师们积极倡导“健康第一，运动健身”的理念，努力克服没有教学场地、器材等困难，将专项运动训练与素质运动训练相结合，精选项目，优化设计，充分利用线上教学优势，努力做好线上体育教学工作，保障学生们在居家学习期间，科学合理进行体育锻炼，切实增强学生身体素质。
为了使学生们在家安全、有效地进行体育锻炼，商丘市第二实验小学体育组教师根据学校线上教学指导意见，组内多次召开线上会议，结合学生的实际情况，细心策划、选编了丰富多彩的线上体育运动视频，并根据学生课堂反馈积极调整体育教学计划、内容和形式，多措并举开展线上体育教育教学，通过在局限的室内环境中完成适当的体育运动和锻炼，助力学生有效地调节情绪、缓解压力，引导学生劳逸结合，快乐学习，保持健康的生活方式，以阳光的心态、健康的体魄，学习不辍、共克时艰。
室内操由《童心向党》《你笑起来真好看》《yes，ok！》三部分组成，经体育老师精心编排，一改过去传统课间操的单调局面，融入了朗朗上口的律动音乐，能够有效激发学生体育运动的积极性，锻炼提高学生的灵敏，柔韧，协调能力，并帮助学生消除学习后大脑的疲劳感，调节学生情绪，促进学生身体和心理的全面健康发展，让孩子在运动中找到快乐。
身体素质练习动作简单，但在健身和提高身体素质上非常有效，学生在学与练的过程中，不仅能够提升自己的体能，还能够切实体验到运动时的兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，并通过体育活动学会调控自己的情绪，在汗与累中养成克服困难、敢于挑战的意志品质。
跳绳是一种有氧运动，正确的练习非常有助于学生的健康成长，不但能促进全身血液循环和胃肠道蠕动，加快身体新陈代谢，而且有助于智力发展和适应性的培养，提高大脑的思维敏感性以及肢体灵活性，锻炼学生的身体协调能力。
在进行居家锻炼的同时，该校体育老师们也时刻关注学生们爱眼护眼的意识，每天利用眼保健操时段，让学生坚持做操，按摩放松眼睛，帮助学生科学有效防控近视。建议学生在线上学习中合理安排放松时间，在阳台、窗口、庭院等地方采取闭眼沐浴太阳、远眺放松，多看绿植等方式缓解视疲劳。
云端体育课虽然没有可以自由奔跑的操场，却也让学生感受到了居家上体育课的乐趣，掌握了更多的锻炼技巧。该校通过线上体育课的全面开展，丰富了学生们的居家学习生活，让学生在学习文化知识的同时，又锻炼增强了体质。切实让学生在居家学习期间也能接受优质均衡的教育，促进学生全面发展。
（一）拔河比赛。
（二）跳绳比赛。
（三）仰卧起坐比赛。
（四）踢毽比赛。
（五）口吹气球比赛。
（六）乒乓球击球比赛。
（七）多人齐走赛。
（八）动感单车比赛。
（一）拔河比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4m线方为获胜方。（本组组织：袁介秋裁判：陈纯超）。
（二）跳绳比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。（本组组织：xx裁判：xxx）。
（三）仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组（本组组织：xx）。
（四）踢毽比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组（本组组织：xxx）。
（六）乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组（不分男女），参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组（本组组织：xx）。
（七）多人齐走赛所有参赛人员分为两组（不分男女），以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组（本组组织：xxx）。
（八）动感单车比赛：（分男女组个人赛）以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。
六、获奖者奖励办法。
（一）凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元。
（二）个人赛活动设置一等奖（1名、200元）、二等奖（2名、150元）、三等奖（3名、100元）。
“停课不停学”，10月11日起，西安市雁塔区大雁塔小学开启线上教学，该校体育组开展了以“五育并举助成长"为主题的云端教学活动，体育老师利用丰富的教学形式和内容，通过水平段合理安排学生锻炼方式，吸引学生积极参与到体育锻炼中来。
体育组老师们积极开展线上备课，制订居家体育锻炼计划，精心准备线上教学内容，利用视频、音频、照片等方式，与学生进行课堂互动，根据学生存在问题及时答疑解惑，指导学生完成学习内容与放松，根据学生掌握程度不同，分层次进行布置实践性作业，对学生作业情况及时进行反馈与总结，并将完成情况及时与家长沟通，确保每位学生都能保质保量完成锻炼目标。
一、二年级学生模仿性、好奇心强等特点，体育老师利用跳绳、简单易操作的身体素质练习、亲子活动等方式，吸引学生主动参与到体育锻炼中来，不断提高学生的灵敏性及协调性，让学生充分感受到体育带来的乐趣与魅力。
三、四年级学生对运动技能有一定掌握，渴望挑战新事物、新技能，在确保运动安全的`情况下，学生可以根据自身水平可自主制定运动计划，自主实施。
五、六年级学生进行体能素质练习和小绳等活动的同时，体育老师鼓励学生运用自己学到的体育运动知识，结合自己实际情况开展课后运动计划。
为阻断疫情向学校蔓延，确保师生生命安全和身体健康，根据学校安排，各个科目利用各个网络平台，展开了线上教学，停课不停学，作为能够指导学生锻炼，增强免疫力的体育课当然也不例外。我担任的是小学五年级1—5班的体育教学工作，每周每班有三节体育课。我主要用的是云校家和微信平台授课，内容选择了适合居家锻炼的动作，分别是：眼保健操的复习指导、居家健身小练习、体育运动锻炼。教学形式是教师授课，学生发练习视频，教师通过视频指导。在各位家长的配合下，学生很认真的完成了各个练习。
学生认真复习眼保健操，尤其最近长期在电子设备前学习，坚持做眼保健操可缓解眼疲劳。
于是，在学校统一组织下，进入班级空中课堂布置每周学习任务，每天定时发布学习提醒，每天认真批阅体育作业，每天在班级群集中反馈当天的学练情况。相对于日常教学中每个班每周的3-4节体育课，体育老师们每天（含周末）都在任教的所有班级进行体育教学和批阅作业，还要通反馈、求助班主任等各种方式鼓励同学们踊跃参与。
力量练习对小学生身体素质是至关重要的。人体的核心部位由腹、腰、骨盆、髋部的肌肉和关节共同组成。核心肌群是由腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌肉群。核心部位核心肌肉群的力量就是我们通常所说的核心力量。核心力量存在于所有运动项目中，强有力的核心肌群是整体发力的主要环节，对上下肢体的协同用力起着承上启下的枢纽作用。核心在所有运动过程当中担负着稳定重心、传导力量的作用。具体来说好处如下：
1.改善不良体态，减少脊柱侧弯，骨盆前后倾的问题；
2.保护腰背部，避免腰背部疼痛；
3.提高运动效率，增强运动的协调性；
4.防止身体受到意外撞击发生损伤。
小学生正处于身体的生长发育期，身体素质处于全面打基础的阶段，应进行持续力量训练，特别是小肌肉群和深层肌肉的训练，使其和大肌肉群协同发展，力量训练对于小学生未来的运动表现以及提高运动成绩具有一定的作用。因此，核心力量训练对小学生身体素质的影响具有重要的意义。
因此，体育组的老师们在制定线上体育教学计划时，根据疫情期间学生居家的条件，重点选择了发展学生核心力量的体能练习内容：爬行、蹲走、跪姿俯卧撑、仰撑、原地慢跑、手持轻物侧平举、俯卧支撑交替击掌、深蹲、左右弓步、跨步、胯下击掌、仰桥抬腿、仰卧摆腿等，并根据学生年龄不同制定了不同的运动次数和练习时间要求。
此外，在每周实施的过程中，结合空中课堂的教学安排进行练习。平时体育课上运动能力较差的学生、内向不爱表现的学生，在线上练习的积极性特别高，线上教学扬长避短，使得他们脱颖而出，出现了许多老师们意想不到的运动小达人。
疫情期间学生通过学科课程学习所形成最基本、最重要的素养，是学生在课程学习和实践活动中养成的具有该学科特征的基础知识、基本技能、基本品质和基本经验的综合。学科核心素养是核心素养在特定学科的具体化，具有学科特点的关键成就，是学科育人价值的集中体现。体育学科核心素养是指自主健身，其核心能力主要包括由运动认知能力、健身实践能力和社会适应能力，体育学科核心素养是对知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，是以学生发展素养为核心价值追求。针对复课后学生不能到室外上课的情况下，学校提前安排体育教师制定一至二套操在教室进行练习。全体体育教师在组长的带领下制定了手指操和室内操，现在云校家通过视频传给学生进行练习。
因此，培养学生自主锻炼、终身体育的意识，提高学生的社会适应能力等内容，这些都是培养体育学科核心素养的直接体现。体育教师在体育教学过程中固然重要，但是，素质教育从来都不只是学校教育的事，陶行知先生的教育格言“生活即教育、社会即学校”告诉我们教育要生活化，要从实践中去教育。其实实施素质教育，每一个学校、每一个课堂、每一个家庭、每一个人都可以从自身做起，从现在做起。在当今的社会大环境下，帮助学生培养其核心素养，让他们在体育活动中能够放松身心，劳逸结合，能够很好地适应社会的发展。
本学期的体育教学工作即将结束，我校的体育教学在《体育与健康课程标准》的指导下，以学生为本，强化“健康第一”的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教学使学生生理、心理得到健康发展，身体素质得到很大提高。该学期我本人所担任的是二年级六个班的体育课教学。本学期在学校领导和各位班主任的支持下我能较好的'完成本学科教学任务。现将本学期的教学工作做如下总结。
认真学习新课标，以课改精神为指导，实现学生在课堂上的中心主体地位，自觉惯彻“健康第一”的重要思想，详细制定教学计划，认真上好每一节课，杜绝上课随意性，积极参加各项教研活动，并对活动内容进行研究、分析，把所学所看的渗透到平时的课堂教学之中，使自己在教学中能有更好的进步。
1、培养学生课堂行为规范：抓好课堂常规、纪律要求等意识及自我控制能力的要求。因为没有严格的课堂组织纪律作保障，课堂上就会出现很多突发事件，教学任务也就很难完成，因此，抓好课堂常规便是这学期的教学工作的重要环节了。
2、开拓教学思路，培养运动兴趣：本学期的体育课教学以“趣味运动”为研究课题，以“我运动，我快乐；我参与，我健康”为教学宗旨，进一步培养学生运动兴趣，让学生在玩中学到更多的运动技能，从而提高学生的体质。
3、激发运动兴趣，培养学生煅炼意识。
学生的运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。在教学中我特别关注培养学困生的运动兴趣。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。因而，我在体育教学中采用引导式、情境式、体验式等多种形式进行教学。使学生保持浓厚的运动兴趣。
4、以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
在我们的体育课程中最关注的核心就是满足学生的需要和重视学生的情感体验。我从教案的设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在教学中注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现，把自主权给学生，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
居家抗疫情，运动我先行。为了更好地开展体育课的线上教学工作，保障学生每天一节体育课，李哥庄小学体育组迅速召开线上会议，第一时间制定了学生居家体育锻炼方案。通过开展一系列线上教学，充分发挥体育学科的育人功能，把阳光体育搬到每一个孩子的家里。
体育组的老师们认真分析了体育网课与室内体育课和常规体育课的区别，总结过去的经验，迅速做出适应性调整。通过组员的集思妙想与热烈讨论，大家明确了具体任务，进行了科学分工，确定了运用多种教学方式引导学生积极主动的参与到体育锻炼中，确保学生们“居家坚持运动”，强身健体，增强免疫力，保持身心健康。
在线课堂中，老师们利用群通知让学生做好课前准备。课堂上老师认真的安排练习内容，针对居家锻炼我们主要以力量、柔韧、协调性练习为主，尽量避免了一些跑跳的练习.如：站立推墙、半蹲起、平板支撑、跪姿俯卧撑、仰卧举腿、单脚站立、仰卧起坐、坐位体前屈等练习内容。线上体育教学活动遵循科学性原则与合理性原则，实现了停课不停练，完成了高效的实时评价。诠释了以体育人，促进健康的体育精神。
为了能够让学生全身心的投入到居家锻炼中，在体育课上班主任老师都会参与到课堂，做到学生全员参与、教师全程指导，激励学生进行居家体育锻炼，并能够及时的跟学生进行互动，将健康、快乐一起融入到体育锻炼当中。同学们在运动中挥洒汗水的同时，释放了学习压力，不知不觉中就拥有了健康强壮体魄。
体育是育人的重要载体，体育促进人的全面发展，体育是受益一生的教育。通过丰富多样的体育锻炼形式，增强自身免疫力，用强健的体魄筑起抗击疫情的坚实防线，用良好心态、健康的作息共同度过居家学习时间。
期待疫情早日结束，同学们身心健康的重返校园。
疫情期间，我校开展线上教学活动。按照“双减”政策要求，体育组迅速开展教学活动，根据网课的特点，结合学段课程标准课程内容，制定以体能练习为主、以技能练习为辅，并根据不同年级学生身心特征，合理安排教学内容和练习次数，科学制定运动方案。
李国豪老师通过线上沟通的方式，大家集思广益并热烈讨论，最后明确了具体任务，进行了科学分工。引导学生积极主动地参与到体育锻炼中。确保学生们“居家坚持运动”，强身健体，增强免疫力，保持身心健康。
王业仓老师认真的安排练习内容，针对居家锻炼，安排了主要以力量、柔韧、协调性练习为主的运动。如：站立推墙、平板支撑、跪姿俯卧撑、仰卧举腿、单脚站立、跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、趣运动等练习内容。
虽然跳绳是非常好的有氧运动，但是如果跳绳方法不对，也会引起踝关节的扭伤。娄梦源老师教大家跳绳需要注意什么？跳绳前怎样正确热身和正确的动作指导。
疫情防控期间，纪琳琳老师为孩子们准备了科学、有效的教学视频及训练方法。开展好线上教学活动的`同时，也关心同学们的身心健康，用多种形式指导学生科学开展居家锻炼。
线上运动强体魄，锻炼身心抗疫情，从宽广的操场转移到有效的居家天地，变化的是面积的大小，不变的是运动的热忱，同学们用自己的实际行动争做德智体美劳全面发展的“抗疫达人”。我们坚信，在所有一线工作者的奋战下，在全社会的共同努力下，我们必将迎来最后的胜利！
随着互联网的普及，线上教学逐渐成为了一种新的学习模式。在疫情期间，更是带来了线上学习的高潮。而其中，体育线上课也随之出现。本人在此前参加过多次线下的体育课程，在此次体育线上课程中也收获了不少经验与体会。在这里分享给大家。
第二段：线上课程的优点。
首先，体育线上课可以节省我们的时间和地理空间的成本，不需要在路上费时间排队等候，只要打开电脑、手机连接网络即可。其次，线上课程能够提供方便的学习时间安排。我们可以根据自己的时间表和情况调整上课时间，方便学习。
第三段：线上课程的不足。
然而，线上课程也有不足之处。首先，无法与教练面对面直接交流。其次，身体的感受缺少了许多，很难真正体验到有氧运动等项目的效果，无法感知身体对运动的需求，导致无法获得更好的锻炼效果。
第四段：线上课程需注意的事项。
对于参加体育线上课的同学们，我们需要注意的事项有很多。首先是需要有一定的运动基础，以确保能够正确地完成课程动作；其次是选择合适的场地，在安全不受干扰的地方进行练习；还需要注意自己的身体状态，如有不适应该停止练习。
第五段：总结。
总的来说，体育线上课程的体验是不错的，尤其是在疫情期间，它为我们提供了方便快捷的学习方式。但值得注意的是，线上课程仅仅是补充，相应的身体感受很多没有办法真正得到，需要我们有一定的经验和技巧去磨炼自己。相信随着科技的不断发展与创新，线上体育课程会越来越完善，也会更加适合人们的需求。
自疫情以来，线上教学已经渐渐成为人们生活中不可或缺的一部分。特别是在体育课上，线上课程也逐渐取代了传统的课堂教学。作为一名大学生，我在体育线上课上拥有了一段难得的体验。在这篇文章中，我想分享一下我的体育线上课心得和一些感悟。
传统的体育课程不仅仅是学生运动的场所，同时也是教师教授知识的地方。然而，线上体育课程以其轻便、方便、灵活的特点逐渐成为了大众化的选项。首先，线上课程不受时间和地点的限制，学生可以根据自己的时间表来选择上课时间。其次，线上课程可以随时随地进行，只需一个电脑和互联网连接即可。最后，线上课程可以更好地保障学生的隐私，无须公共场所。
虽然线上体育课程有着很多的好处，但是也有其挑战性。首先，运动的困难会影响学生参与课程的热情，因为他们需要更多地自我激发，而这不是所有人都能做到的。此外，体育课中的交流与互动是非常重要的，但是线上体育课又很难实现当面交流，这也是一个挑战。最后，课程内容的呈现也非常重要，因为这关系到学生能否真正参与和理解课程。
我认为个人的体育线上课程经验可以概括为四个方面。首先，良好的线上课程应当是有条理并且有趣的。其次，线上教学应该充分考虑到学生与教师之间的互动和交流。更重要的是，课程的耐用性和安全性非常重要，可以让学生充分感受到运动的过程和乐趣。最后，课程应该采用多样化的教学方法，给学生不同的体验。
第五段：结论。
总之，线上体育课程在这个特殊时期的背景下必须得以发展，以适应人们对便捷和高效的课程需求。但是线上教学还需要不断地改进，以提供更好的体验和教学效果。我相信未来，随着技术的发展和教学方法的改进，我们会有更加优秀的线上体育课程。
20xx年11月份以来受新型冠状病毒影响，大连市的中小学普遍延期开学。为了使学生在家抗击疫情的同时能够居家锻炼好身体，增强体质。由我校主管体育领导毕主任带领体育教师本着停课不停学,停课不停练的宗旨。讨论制定学校体育线上大课间操运动方案，把体育锻炼搬到家里，让孩子们在家练起来，动起来，安全有效锻炼，增强体质，提高自身免疫力。为了总结经验更好的开展线上体育与健康教学工作,现将20xx年11月15日-19日疫情期间学校体育与健康教学工作进行总结如下:。
(一)领导重视-体育团队认真研究精心制定。
1.学校根据区要求体育学科全体教师配合班主任把疫情防控工作放在第一位，认真学习学校布置的每一项防控相关任务，都要第一时间落实，在防疫防控方面坚决不允许掉队。尤其组织好学生在家体育活动，确保活动的时间和地点和内容，同时认真学习新冠肺炎疫情知识，加强体育锻炼，增强学生体质，确保线上教学工作的顺利进行。
2学校安排体育教师利用腾讯会议线上微信群及时组织监督学生线上体育与健康居家锻炼活动，做好学生的居家锻炼与指导、活动记录，确保学生按时参加线上居家体育锻炼。
1.学校体育教师积极配合班主任工作，积极与班主任沟通了解隔离居家孩子情况，让孩子保持良好心态及个人卫生，有规律的作息时间和睡眠，进行科学有效的持之以恒进行锻炼，增强体质、增进健康、体育教师与班主任沟通推荐家长微信，体育教师主动与家长联系沟通孩子居家锻炼情况进行评价指导，针对各年级学生在疫情期间收看推送运动方案内容，进行认真锻炼大课间推送内容活动，包括1-6年级、周一至周日、制定不同年级不同锻炼内容如:上午：大课间锻炼（1）、广播操（2）、【指南1】（3）、1分钟跳绳（4）、花样跳绳、（5）、放松10分钟。下午：（1）武术操、（2）、【指南2】（3）、仰卧起坐、（4）横叉、纵叉、锻炼中如有身体不适如心跳加速等原因有准备活动不充分，动作动作不正确，运动负荷过大，遵循老师要求科学有效能力范围内进行锻炼，让每一个孩子体验到居家学习同时体育运动带来身心愉悦和快乐。
2.因人而易因地适宜开展适合室内居家体育锻炼活动。学校领导检查体育老师制定锻炼体育运动项目要求以及注意事项、进行反复修改后分期推送班主任家校网，体育老师带领学生做好课间体育活动外,经常性的与家长孩子微信语音视频沟通居家锻炼指导，如:强调运动前做好身体各关节准备活动，单脚交换跳能锻炼我们的腿部力量和身体协调性，增强心肺功能。同时也是锻炼肺活量和强健心脏的动作。跳绳是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，也是一种有效的有氧运动，可以亲子互动游戏、仰卧起坐主要锻炼的我们的腹肌，增强核心力量，提高身体的控制力。横叉练习之前先学会纵叉提高柔韧性、原地高抬腿是训练腿部力量提高下肢肌肉群的蹬撑能力。有助于学生身体灵活性和协调性发展。
3.体育老师及时总结线上教学评价与不足，有问题及时调整教学思路和教学内容，加强疫情知识宣传，培养学生良好的生活习惯。疫情期间体育任课教师和班主任利用线上对学生进行新冠肺炎的知识宣传，孩子了解新冠病毒的症状，如何预防新型病毒。养成少出门,不聚集,不扎堆;戴口罩,勤洗手,常通风的良好生活习惯。
（1）居家锻炼过程要着装宽松衣服，运动鞋、不能急于求成，运动量由小到大，运动持续时间、次数、速度、频率和强度要逐渐增加、不能开始锻炼热情高涨，时间长了，慢慢的就放松自己，更不能三天打鱼两天晒网、锻炼要持之以恒、坚持锻炼强健体魄、才能更好的长身体、体育教师每天及时和家长孩子居家锻炼情况了解关心鼓励。
为了保障疫情防控期间线上体育课的教学效果，增强学生体质，xx小学体育组在前期网课效果的基础上，落实新课标要求，认真备课，不断完善调整上课方式，有针对性地根据不同年级的.孩子的特点，设计多元化的体育运动课程，指导学生居家体育锻炼，促进学生身心健康。
四名体育教师结合学生年龄特点，积极制定调整了线上体育教学计划并严格执行。学生积极参与体育课程，每节课前有点名，课中有互动交流、课后有反馈。老师特别关注缺乏自律性的学生，第一时间和家长联系，询问情况，努力让每个学生都能积极参与体育运动。
由于居家上课受环境和条件的限制，老师们依据简化、实操、科学、强度适量的原理，精心设计了教学内容。一是操化类：眼保健操；二是体能类：深蹲、仰卧起坐、高抬腿、坐位体前屈、燕式平衡等；三是亲子游戏：石头剪刀布、亲子舞蹈、负重锻炼、合作锻炼等；四是兴趣类：跳绳、网红韵律操、轻物投掷等。这些课程内容新颖、丰富、易学，既能达到锻炼身体的目的.，又能让学生们在运动中寻找乐趣。老师们全部采用钉钉直播形式进行线上教学，教师通过规范的语言讲解，标准的动作示范引领，生动有趣，不拘一格的教学方法，提高了学生的学习兴趣，锻炼到位。
线上教研，师师互动。体育组教师善于利用线上备课的优势，搜集课程资源，广泛收纳教学素材，坚持不定期开展线上教研，集思广益，相互学习，不断提高教学水平。
线上教学，师生互动。教师根据线上交互的特点，尝试以实时提问或课后运动视频作业的方式来增强教学反馈，简化教学目标和内容，保障学生的锻炼效果。
线上展示，生生互动。老师们会适时安排学生体育运动展示，促进学生互动交流，提高学生主动运动的积极性。
由于线上体育课的特殊性，不能实时监督到学生的锻炼情况，为了能更好的提高线上体育课同学们的学习兴趣和学习效果，老师们非常重视课后的锻炼和学生反馈。一方面，老师们会结合每节课的授课内容和学生特点，抽取部分同学拍摄锻炼小视频，给予学生以鼓励为主的评价和建议，以提高学生居家锻炼的积极性和有效性。另一方面，针对学生提出的合理建议，老师们会及时做出调整，在教学中设计了很多有学生共同参与的环节，如“学生挑战接力”“小学生弟子规武术操”等，从而更好的提高了线上体育课程的有效性。
疫情当下，居家锻炼是保证学生们身体健康的重要途径，领导们高度重视线上体育课及体育活动的开展情况。校长、副校长、主管领导不定期进入班级群听课，坚持每天对线上体育课进行教学反馈，出现的问题及时进行整改，经过近4周的时间，线上体育课开展的越来越好，学生们也参与性越来越高，课堂效果反馈也越来越好。
虽然疫情仍未过去，我们的教学工作限于“云端”，但体育教研组的教师们仍在不断的改善和优化线上教育教学，主动拓展思维尝试新的教学模式，为学生营造愉快、轻松地体育锻炼氛围而努力。
疫霾终散尽，春暖花自开。愿我们早日迎来抗疫的胜利，在校园里相见。
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