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最近，双减教育已经成为了教育的热门话题，不仅引起了广泛的关注，而且也对教育带来了很大的影响。作为一名教育工作者，我深刻认识到了“双减”对于作业设计所带来的影响，也积累了一些心得体会。通过分享我的经验，我希望能够发现作业与“双减”之间的联系，为更好地指导学生完成作业提供一些有益的经验。
第二段：讲述作业设计应与“双减”相符。
对于作业的设计，我们应该考虑许多因素，其中“双减”也应该是其中的一个重要的考虑因素。因为“双减”意味着减轻负担，减少内容，这也就要求我们在作业设计时，要遵循“双减”的原则，让学生完成作业的过程更加轻松，减少他们的负担，提高他们的积极性。
第三段：强调作业设计应该注重实践。
作为教育工作者，我发现在“双减”下的作业设计并不是简单的减少了课程内容，而是将一些内容进行简化，然后根据学生的实际情况，将实际应用与作业相结合，并且制定一些能够激发学生思维的课程。因此，在作业设计时，应该注重实践，这样学生更容易理解具体概念，并且可以将这些概念运用到实际生活中。这不仅可以提高学生的兴趣和积极性，而且也有助于学生更好地掌握知识点。
第四段：强调作业设计应该注重独立思考。
作为“双减”作业设计的一部分，除了注意任务内容的减少外，我们还应该注意培养学生的独立思考和自我解决问题的能力。作业不仅是学习课程知识的方式，还是培养学生思维能力的一种方法。因此，我们在作业设计中应该加强对学生思维能力的考核，为学生提供一些让他们自己思考的题目，鼓励他们提出自己的解决方案和思路。这样不仅培养了学生的独立思考能力，也增强了学生解决问题的能力。
第五段：总结。
总之，“双减”作业设计是目前教育中一个非常受欢迎的教学方法，作为一名教育工作者，我们需要认真思考如何在作业设计中体现“双减”的原则。我们应该注意实践的作用，让学生更容易理解课程，更好地将其运用到现实生活中。最后，我们应该注重培养学生独立思考和自我解决问题的能力，这种能力将使他们在未来的学习和生活中受益匪浅。
看完《“双减”背景下作业设计与管理》教育论坛，受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。
在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。
作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的新变化。
我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。
1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。
2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。
3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。
作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。
双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。
数学作业是数学教学中的重要组成部分，是学生对所学的数学概念、公理、定理或公式的进一步理解、巩固及应用。是教师了解和检查学生学习情况、知识掌握情况的重要途径和手段。教师对学生作业的批改态度与方法，直接会影响学生的学习成绩。所以，作业批改本身也是一门教学艺术。然而，传统的作业批改存在着一定弊端。
1、工作强度大，事倍功半。教师花费在评改作业上的时间过多。初中数学作业天天有，学生天天做，教师天天批。而真正用于课堂结构设计、知识结构剖析的时间相应地减少，再加上平时小测验，单元测验，备课……忙得团团转，探索教学改革的时间难以保证;当然教学改革也就难以付诸实施。
2、批改简单，缺少指正。大部分教师在学生作业批改中为了减少时间，减轻任务，只是单纯的判断对错或常用一些简单的符号。对于学生作业中出现的错误不予指正，造成有些学生只知道哪个题错了，但不知道错在哪里，怎么改正，久而久之，造成学生对作业产生消极心理，打击了学生完成作业的积极性。
3、言语过激，带有惩罚。部分教师在批改作业中，经常用“作业太马虎”，“重做”等词语，虽然教师的出发点是好的，但学生在心理上无法接受，进而对作业消极应付。更有的教师对于学生作业中出现的错误，特别是一些简单问题，有种恨铁不成钢的感觉，往往会采取以做代罚的方法，一道错题能让学生做十遍、甚至上百遍。严重地损害了学生的心理，使学生产生厌学情绪。
4、师生双方获得的信息失真度很大。学生做作业，教师批改作业是师生双方对知识掌握情况的信息反馈的渠道。可是我们经常发现有些学生在平时的作业中表现很不错，但一考试成绩很差，这是因为这些学生为了完成老师布置的作业在老师眼中是个“好学生”，只好抄袭作业，教师也只好“上当受骗”。
由此可见，作业的批改使教师很辛苦;作业应起的作用并没有达到。所以，改革数学作业批改方法，应受到应有的重视。
1、随堂批改作业。新课后，简单的基础性的作业当堂完成，每天准备一张基础知识面小卷，采用集体讨论答案，当堂明确统一答案。
2、小组批改作业。把不同水平的学生安排成前后桌，每四到六人组成一个小组。有些家庭作业小组内互相批改，并把批改的情况向老师汇报，主要汇报典型范例及错题情况。
3、教师批改。每个学生都江堰市是一个独立的个体，他们都有自尊心，希望自己的能力和成绩得到教师的肯定和赞赏。老师要适时的在作业成绩中给学生一些表扬、鼓励的语言。对于粗心的学生，批改作业时及时提醒，对待数学要有科学严谨的态度、慎密的思维。
4、做好交流。由科代表和几名在本学科中学习成绩较优秀的同学组成小组，每周汇集一次班上作业中出现的典型错题进行“会诊”，分析错误原因，给出正确答案供学生参阅，及时向全班进行交流。
综上尝试，使学生变被动为主动，充分发挥学生在学习中的主体性和教师的主导性。也使自己从繁重的作业批改劳动中解放出来，同时提高学生对学习和写作业的兴趣，从而进一步提高作业质量。
《绝句》：迟日江山丽，春风花草香。泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。
蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。
江南春杜牧千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
《无题》李商隐相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。
随着教育体制改革持续推进，双减工作成为热门话题，作为一名教育工作者，我们也要积极响应，认真落实。本文将围绕“双减下作业设计的心得体会”这一主题，展开思考和探讨，力求提出一些可行的方法和建议，助力我们更好地完成教学任务，让学生取得更优异的成绩。
第一段：什么是双减？
首先，我们来了解一下什么是双减。双减是指学校要减轻学生的过重课业负担和教师的过多教学压力，落实素质教育。其中，减轻学生过重课业负担是为了促进学生身心健康，降低学生的心理压力；而减少教师过多教学压力，则是为了提高教师的教学效率和教育教学水平。
在双减的实践中，作业设计是我们必须关注的一个问题。双减下的作业设计不能仅仅是简单的减少作业量，还需要建立起科学的作业设计思路，制定出更加优质的作业任务，提高学生的学习效果。因此，要重视作业设计，认真研究如何在双减的前提下，设计出更好的作业。
在双减下的作业设计中，有几个方面是需要我们重点关注的。首先，我们要明确作业的设计目的，确保作业任务与教学内容、教学目标紧密结合。其次，我们要注意作业的标准化设计，制定出相应评价标准，从而使学生的作业评价更加科学，公平。还要注意作业形式的多样化，让不同兴趣爱好的学生都能找到适合自己的作业形式。
第四段：如何评价双减下的作业？
除了作业设计的过程，作业的评价也是双减下要关注的一点。在评价学生的作业时，我们要有一定的科学性和客观性，不能仅凭主观感受作出判断。建议采取自评、互评和教师评三种评价方式，加强学生的自我评价和互相学习和帮助，同时教师评价要严格按照评价标准进行。
在双减下的作业设计过程中，我们也要注意一些易犯的错误。例如，简单的减少作业量，不重视作业的质量；设计过程不严谨，没有考虑到教学目标和学生实际情况等。因此，我们在实践中应该多加思考、反思和总结，避免这样的错误，制定出更加正确、科学和贴近实际的作业设计方案。
最后，可以说，双减是当下教育工作中的一个热门话题，作业设计是其中一个关键环节。只有重新审视和改进作业设计，才能更好地促进教育教学的发展，提高学生的学习效果。希望我们的实践经验和建议能够对大家的教学工作有所帮助。
数学作业批改的几点心得土主中学：闵俊凡作为一名数学教师，最大的感受莫过于作业批改的频繁与枯燥，在传统的应试教学模式的影响下，老师上课教，课下批改作业；学生上课听，课下做作业。在当今素质教育的大旗下，教学改革的热门课题是如何改进课堂教学，如何培养学生的分析、辨别能力等；其实数学教学的改革应包括作业批改的改革。因为批改作业是教学环节的一个重要组成部份。
1、工作强度大，事倍功半：教师花费在评改作业上的时间过多。初中数学作业天天有，学生天天做，教师天天改。如果一个教师任两个班，每班按50人计算，每次要批改100本作业；若每次留4个题，一次要批改400道题，若每本作业平均用2分钟，就要花去3个多小时的时间。尤其是批改几何作业，还要花费更多的一些时间。而真正用于课堂结构设计的时间就相应地减少了，再加上平时小测验、单元测验、班主任工作、备课……忙得团团转。探索教学改革的时间难以保证，当然教学改革也难以付诸实施。
2、学生完全处于被动地位，素质教育下突出的特点是开发学生智力，培养学生能力，让学生做学习的主人。可是作业的“全批全改”是在学生头上的“紧箍咒”。使他们天天忙于按时完成作业，不管对与错。学生主动思考，自我检查的积极性受到压抑。
3、师生双方获得的信息失真度很大。学生做作业，教师批改作业是课堂教学的延续，是师生双方获得信息的重要通道。可是我们经常发现有些学生作业很不错，但一考试成绩很差，因为学生为了老师“批改”只好抄袭作业，教师也只好“上当受骗”。由于时间紧，教师批改作业常用“”、“”、“”等简当符号，学生由这些符号只能知道哪个题错了，但不知道错在哪里？得到的只是百思不解的信息。
综上所述，不难看出。作业的“全批全改”教师很辛苦，但束缚了教改的手脚，又束缚了学生生动活泼的学习。所以，改革数学作业批改方法应当受到应有的重视。
布置作业，批改作业不仅仅是教学的重要环节，还是师生双方获得信息的重要窗口。精心设计，布置作业，认真批改作业。能使师生双方及时接受正确的信息，加快信息反馈的速度。只有师生共同配合，才能真正达到做作业和批改作业的目的，批改作业的方法应多样化。但关键是调动学生的积极性，把师生活动紧密结合为一个整体。为此做了以下尝试：
1、随堂批改作业。新课后，简当的作业可当堂完成，采用集体讨论答案，当堂集中统一批改。
2、小组批改作业。把不同水平的学生安排成前后两桌，每四人组成一个小组。每次上课前5分钟由教师提供参考答案，小组内互相批改，并把批改的情况向老师或信息小组汇报典型范例及错题情况。
3、教师抽查和面批。教师对小组批改后的作业要进行抽查，了解作业和批改的情况，对作业中存在的明显问题要复批或面批。
4、信息小组及时做好信息交流。由科代表和几名同学组成信息小组，其主要任务是：
（1）汇集班上作业中出现的典型错题进行“会诊”，分析错误原因，提出正确答案供学生参阅。
（2）收集作业中做题方法新颖巧妙、思路简捷、一题多解等典型范例，及时向全班进行交流。
（3）每一单元教后，在教师的指导下，信息小组总结正、反两种典型，向全班同学作交流。以达到消除错误，开阔眼界，巩固知识，掌握方法的目的。
上述几点尝试，使学生变被动为主动，使教师变独角演员为导演，充分发挥了教与学双方的积极性。也使自己从繁重的劳动中解放出来，让自己有了更的时间去思考课堂教学与结构的设计。
初次见面：(久仰)好久不见：(久违)征求意见：(请问)求人原谅：(海涵)。
求人帮忙：(劳驾)求给方便：(借光)麻烦别人：(打扰)向人祝贺：(恭喜)。
归还原主：(奉还)请人改稿：(斧正)求人解答：(指教)求人指点：(赐教)。
托人办事：(拜托)赞人见解：(高见)看望别人：(拜访)宾客来到：(恭候)。
陪伴朋友：(奉陪)无暇陪客：(失陪)等候客人：(光临)请人勿送：(留步)。
欢迎购买：(光顾)。
国务院下发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，提出要全面压减义务教育阶段学生作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担，同时提出全面规范校外培训的行为。“双减”政策作为一号工程，引发社会各界的强烈关注。在这样的背景之下，如何让义务教育阶段的学习生活更能满足学生的需要，学校作业布置的更加科学合理就成了目前小学课堂亟待解决的问题。
教师加强专业学习，提升作业设计素养。教师应建立正确的布置家庭作业的观念，不断强化作业设计能力，在教学目标的`基础上，依据学生的学习过程和学习结果，适当的调整作业目标，根据课型有针对性的设计家庭作业，摒弃千篇一律的抄写、做题形式。提高作业设计能力也可以作为提升教师专业素养的突破口和抓手，两者相辅相成，相互促进。
创新作业形式，布置作业类型要多样化。作业活动作为课堂教学的重要组成部分，是课堂教学的延伸。教师在准确把握学科性质的基础上，积极开发利用课程资源，重视作业设计，系统设计符合年龄特点、体现素质教育导向的作业，比如小课题研究、艺术赏析、体育锻炼、社会实践、职业体验、创意制作等都可以成为作业，特别是要科学设计探究性作业和实践性作业。
作业设计层次化，尊重学生个体差异。每个学生的基础不同、接受能力也不同，因此作业的布置和收效就会有差异。分层作业的布置，能够有针对性让不同层次的学生都有收获，都有提升，对教学效能的提升也是大有帮助。
例如：可以把作业分成基础训练、能力提升、拓展延伸等有选择性的作业模式。笔者针对语文学习的基础字词，设定“先默再写”。默的优秀的同学可以选择高层次的能力提升或拓展延伸的作业，而掌握不太好的同学，可以针对自己错误率较高的内容进行二次识记。因材施教，杜绝机械重复的无效练习。
对学生积极鼓励，多元化培养。教师要想让自己的课堂教学有效，就要对教学对象有所关注，老师要走近孩子，注意观察他们每天在校的情绪状态，从学生性格特点、特长爱好、人际关系等多方面进行评价。在课中，有的学生口才很好，那就当小组发言人，有的学生写字工整，就当小组的记录员，有的同学心思缜密，就负责统筹兼顾、组织分工等。发现每一位学生的闪光点，培养其自信心，让每一位学生全面且正面地认识自己。和学生共情，从而给课堂教学增效。
双减政策，顾名思义，就是减少学生和教师负担。作为一位初中教师，我深深感受到了这个政策对我们的影响。通过减少学生的作业量和教师的评改负担，让我们有更多的时间去关注学生的学习过程，注重学生的思维能力和实践能力的培养。在双减政策下，我重新审视了作业设计的方式。本文将分享我在教学实践中的心得体会。
在双减政策下，减少学生的作业量是至关重要的。这需要我们重新审视我们的作业设计，为学生设置一些简单而有针对性的练习来巩固学习内容。在这个过程中，我对学生的学习情况进行了更细致的观察和分析，不断调整作业设计，力求实现“少而精”的效果。
第三段：发挥学生主体作用的作业设计。
在教育中，学生作为学习的主体，应该在学习过程中扮演更积极的角色，主动地探究和实践。双减下，我们可以从作业设计中切入，让学生在自悟中获取知识和技能。在我设计的作业中，更多地鼓励学生自己发现问题、解决问题，通过引导学生去探究问题，提高学生的自主学习能力。
传统的作业设计方式常常是收齐作业后，进行评分、统计和分析成绩。在这个过程中，教师需要花费大量的时间和精力。在双减下，我们可以采用更加多元化、个性化的评价方式，让学生在他们觉得最适合的领域进行表达。例如，采用口语、写作、精品作业等方式，让学生有更丰富的展现自我的途径，同时也减轻了教师的评价负担。
第五段：展示教师专业水平的作业设计。
在双减下，教师不仅需要调整作业设计，还需要寻找一个平衡点，既能减少作业量，又能充分发挥学生的主体作用。作为教育工作者，教师也需要不断更新自己的教育理念和方法，能够在教育中卓有成效。因此，我在作业设计中尝试从不同的方面入手，以培养学生的全面素养和创新能力为目标，将教师的专业水平展现在了作业设计中。
结语：写在最后。
双减下，作业设计也在调整和变化中。在作业设计中，要注意贯彻“少而精”的原则，注重学生的实践能力和创新能力的培养，适当发挥学生主体作用，从评价方式中确保多元化、个性化。同时，教师需要根据教育实践不断更新自己的教育理念和方法。在这个过程中，我深深地感受到了教育教学的魅力和价值。
对于课余时间，鼓励从事力所能及的家务劳动，开展适宜的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。保护好学生的身体健康、心理健康、家长要积极与孩子沟通，关注孩子心理情绪。
在校内满足学生多样化学习需求。对有特殊需要的学生，学校应提供延时托管服务；初中学校工作日晚上可开设自习班。学校可统筹安排教师实行“弹性上下班制”。
充分用好课后服务时间，指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行补习辅导与答疑，为学有余力的学生拓展学习空间，开展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动。不得利用课后服务时间讲新课。
对于免费线上学习服务，教育部门要征集、开发丰富优质的'线上教育教学资源，利用国家和各地教育教学资源平台以及优质学校网络平台，免费向学生提供高质量专题教育资源和覆盖各年级各学科的学习资源，推动教育资源均衡发展，促进教育公平。各地要积极创造条件，组织优秀教师开展免费在线互动交流答疑。各地各校要加大宣传推广使用力度，引导学生用好免费线上优质教育资源。
轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撩挑子。而是对我们教育工作者提出了更髙的要求：我们要提高课堂教学效率，我们要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。对于我我们一线教师而言，精心优化作业设计就显得尤其重要。关于“双减”下作业布置做了以下思考：
在布置作业前，应做到广泛浏览博览相关资料，做到心中有数，作业布置时要做到少而精，指向性明确，针对性强。要做到作业的“少而精、精而有趣”以及安排生动活泼的“口头”作业，其实不是一件简单的事情，需要我们比以前下更大的功夫，费更多的时间，做更深入的教学研究，课前准备要更加充分，教材研习要更加透彻，知识要点要更加突出，学生的情况要全面了解，只有如此，才能根据学生的实际情况精心设计教学活动和作业安排。
凡是要求学生做的作业，我要先做一遍。在先做作业的过程中，掌握作业的难易程度、所需时间、规范要求、容易出错的地方和适宜的学生群体，做到布置作业适量且具有针对性，不布置“繁、难、偏、旧”的作业。
同时，针对不同学生实行分层作业是我一贯实施的。比如，学习基础较差的学生可以只做基础题型，学习基础中等的学生可以在完成基础题型的基础上挑战有难度的题型，而学习基础较好的学生可以直接做有难度的题型。
关于作业批改方面，我坚持做到有布置必收、有收必改、有改必评、有错必纠、纠必复批。
今天有幸收看河南省教育厅刘林亚老师的《“双减”政策解读》讲座。在我看来，“双减”不是让学生远离学习，虚度光阴，轻视教育，更不是在教育质量上做减法，不是在教育责任上撂挑子。而是对教育工作者提出了更高的要求：要提高课堂教学效率，要认真备课，引导学生敢于质疑，提出问题，发现问题，鼓励学生自主探究问题，解决问题；要健全作业模式和形式，减轻学生过重的作业负担；同时转变教育评价方式等。
其中课堂是学校教育教学最基本的形式，学生发展核心素养是在上好每一节课的基础上逐步形成的，而不是在校外培训机构中形成的。课堂教学的不足是学生参与校外培训的重要原因，因此，提升教师自身的专业素养，设计好每一节课的教学目标和学生活动，让课堂教学过程充满生机活力，面向全体学生，因材施教，实现全面而有个性的发展，才能减少绝大多数学生的补课需求，进而推动“双减”的真正落地。
同时，为了更好地贯彻“双减”政策，我们还要做到以下几点：
第一，加强学习，提高认识，积极更新教育理念。“双减”政策的实施对教师工作有了更高的要求，我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的`意识，才能用新理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。
第二、充分钻研教材教法，提升能力。学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。
第三、以学生为主体，发展学生核心素养。教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须在党的教育方针指引下，结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。
第四，提高作业水平，提升作业质量。“双减”政策要求教师一定要创新作业的内容与形式，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。让学生的作业在完成中有一定的获得感。
作为一名老师，这个意见的出台非常及时，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构喧宾夺主，还学生快乐健康的童年，也让自己做一个快乐幸福的教育工作者，让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。
每年在家过年，我十分希望家里有一台液晶电视机，今天这个愿望终于实现了，爸爸从县城买回来了一台液晶电视机。这台电视从侧面看十分的薄，正面看，电视机就像一个长方形的模型，爸爸先把电视搬到楼上，把有线插到电视接口处，打开电视就能欣赏节目了。
2022年1月29日星期二晴。
这真是一个意想不到的收获，家里买的那一台液晶电视。居然带有3d模式，看3d大片时，就像你是剧中人物那样出现在你眼前，恍如身临其境。
2022年1月30日星期三晴。
天空中的云朵就像魔术师的玩偶。一会儿变成雪白的小白兔，一会儿变成可爱的绵羊，一会变成高大的房子。鸟儿们在天空中翱翔，穿梭在云朵中嬉戏。我在家中抬头仰望天空，寻找灵感写一篇精彩的作文。
2022年1月31日星期四晴。
三叔公请我和妈妈到他家喝喜酒，他送我两匹俊马雕像，这两条马雕刻的十分精巧，一匹像是在奔驰，飞快地奔跑在大草原上。另外一匹马好像很温顺，俯卧在一头在吃着嫩草。这一天我很开心，得到了两匹骏马雕像。
2022年2月1日星期五晴。
过年是每一个小孩心中最开心的事，因为过年可以尽情的玩，还可以放烟花，到了除夕夜还能痛痛快快地吃一顿，但是没有年货怎么办呢？所以今天我和妈妈去大街上买了些肉和烟花，等待过年。
2022年2月9日星期四大雪。
除夕夜是一年的最后一天，而今天就是除夕夜。下午天空中下起了大雪。不到一会儿，村庄里就像盖上了一层棉被。大人们在忙着做晚饭，渐渐天空暗了下来，到了晚上，家家户户都坐在家中吃着团圆饭。
2022年2月9日星期四大雪。
除夕晚上，电视节目十分好看。特别是春节联欢晚会，演员们都把自己的本领亮出来，节目里有跳舞、有相声、还有唱歌，真是太精彩了。其中有一个马戏团表演了杂技（冰与火），那里有一位男演员能躺着举起一个人，太精彩了。
2022年2月10日星期五雪。
今天是大年初一，雪仍然在下着，每年大年初一大人们都会发红包给自己的孩子，今年我收到了一个500元的红包，真开心！
2022年2月10日星期五雪。
做完作业后，我看了一部电影，电影主要内容讲的是：一位小学生，因为家里穷而上不了学，通过自己克服困难自学成才，最后对社会做出很大的供献。我也要像电影里的小学生那样努力学习对社会做出供献。
2022年2月11日星期六晴。
爸爸今天在家中装宽带，我问他：宽带怎么装？他说：先把网线接到猫上，当时我有一个疑问，问了爸爸：网线怎么装在一只活生生的猫上？他笑呵呵地说：猫其实是一个路由器。这才明白。
2022年2月12日星期日晴。
这是我寒假里最后一篇日记，新学期马上就要开始了，我一定要在这新学期里好好学习，发奋图强，在学期做个优秀生，今天就开始行动吧！我把爸爸买的资料多看看，预习预习。
尊敬的家长朋友们：
大家好！
为进一步推进“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质管理）相关政策的落实，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个学生能够拥有阳光心态和强健体魄，学校特制定相关措施，请各位家长认真阅读，了解政策并积极支持与配合。
为保护学生视力，防止学生沉迷网络和游戏，为促进学生身心健康发展，维护学校正常的教育教学秩序，根据教育部印发的相关文件要求，学校对小学生手机管理做出明确规定：学生原则上禁止将手机带入校园，带进课堂。确因特殊情况需要将手机等电子产品带入校园时，学生家长需提前一天向班主任提出书面申请，填写申请表并签字，班主任签字同意后方可带入校园。为把相关要求落到实处，学校倡议：
1、带入学校的手机等电子产品将由班主任进行统一保管，离校前方能归还学生。在校期间，家长如有特殊情况需联系学生时，可联系班主任。
2、家长们应以身作则，言传身教，科学合理使用手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好的榜样。
3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。学校积极响应上级政策要求，将作息时间进行调整：上课时间不早于8：20，学生到校不早于8：00。学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校保障按时开放，组织开展晨练、阅读、写字等学校特色活动。为避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间，教师要适时调整作业内容和作业量，对不能按时完成作业的学生要进行针对性分析、帮助和辅导。为确保学生睡眠时间能达到10小时，学校倡议：
1、请家长帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，第二天可与班主任沟通告知情况。
2、参加校外培训不晚于20：30，线上培训不晚于21：00。
3、养成孩子准时上床，按时入睡的好习惯。准时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，学校倡议：
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
科学布置作业。
学校积极贯彻上级教育部门关于“减负”工作的精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。学校倡议：
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
强健体魄。
学生近视防控。
落实体质健康测试。
每天锻炼1小时。
培养学生科学的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，在不压缩学生午休时间的前提下，每天确保1小时的大课间体育活动。为了让您的孩子拥有更加健康的体魄，学校倡议：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。坚持劳逸结合、适度锻炼，确保学生身心健康。
3、关注学生视力情况，定期进行视力检查，养成良好的用眼习惯。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
xx。
20xx年x月x日。
亲爱的家长朋友们：
xx小学在立德树人的理念引领下，遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，现将落实“五项管理”一封信分享给您，愿我们共同为学生的'健康成长助力！
学校将严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通。同时，向家长倡议：
（一）培养学习自觉性。
与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
（二）注意方法指导。
孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
（三）注重练习质量。
建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
（一）统筹安排学校作息时间。
学校将从保证学生充足睡眠需要出发，结合实际情况合理确定学校作息时间。上课时间将不早于8：20；8：20之前有老师指导先到校学生早读，中午要求学生在家午睡。
（二）防止学业过重挤占睡眠时间。
学校将继续提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用课后服务时间，使学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
（三）学校建议。
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于9：20上床睡觉，保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1、帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
3、孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机进校园，如果确有需求，请您向学校（班主任）提出书面申请，进校后将手机交班主任老师统一保管。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
（一）加强管理和沟通引导。
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
（二）以身作则树立榜样。
请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
（三）丰富课外生活开拓学生视野。
丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
（一）培养读书好习惯。
多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
（二）设立亲子阅读时间。
每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
（三）参加阅读活动。
鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
（四）体会阅读快乐。
建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校全面落实体育活动制度，保证校内每天一小时体育活动时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
（一）引导孩子积极参加体育锻炼。
选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
（二）关注孩子动态的身体状况。
关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
（三）做好家校联系。
保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！
xx。
20xx年x月x日。
为认真贯彻主管教育部门文件精神，全面推进素质教育，切实减轻学生过重的课业负担，提高课堂教学效率，促进学生全面、健康而有个性地发展；本着对学生未来负责的态度，进一步把上级关于；双减；的要求落到实处，科学把握；双减"的精神实质，特制定本方案。
(一)严格执行课程计划。
1.严格根据《市义务教育课程计划》，开齐开足课程。
2.教师严格按照各学科课时量安排教学，不得以任何理由增减课程和课时。
3.任课教师严格按课表上课，遵守课堂秩序和教学规范，不得随意调课、占课，不得随意剥夺学生上课权。
4.学校在校务公开栏上公布课表、作息时间表，主动接受社会、家长的监督。
5.各科教学要严格按照市颁发的课程标准开展教学，不得随意加深教学内容，提高教学要求。
(二)加强有效教学研究。
1.提高教研活动质量。
(1)各教研组认真制定教学计划和进度，确保日常教学活动的正常有序。
(2)由教研组长负责，各教研组围绕本学期教学重难点积极开展各项教研活动。
(3)本学期各学科以；向课堂教学要质量；为主题，组织教师上公开课、空对空等教学活动，促进教师专业发展和业务水平的提高。
2.提髙课堂教学质量。
(1)优选教学方法，提高课堂教学效率。教学方法是教学过程中最活跃的因素。教师善于启发，学生才能善于主动思考、愉快学习。在讲解过程中启发学生思考生疑，促进知识迂移。为了保证课堂的有效、高效，每位教师在课堂中必须精讲精练。尽可能多的把时间留给学生，让学生进行多读精练。教师的语言要简练，与课堂教学无关的话不说，保证课堂教学的高容量性。
(2)优化学习方式，提高学生学习效率。根据学生实际情况，引导学生掌握适合自己的学习方式。语文学科重基础规范的养成，重个性化体验感悟、表达；数学学科提倡独立探究与合作交流相结合，重视思维训练和实践能力的培养。
(3)落实导优辅差工作，促使学生全面发展。减轻学生负担，不等于降低教学要求，既要重视对；尖子生"的培养，组织他们参加多种活动，使他们的个性得到充分发展。又要特别重视对部分；差生；的个别辅导，及时帮助他们克服学习中的困难，迎头赶上。这样既减轻了大部分学生的负担，也满足了不同层次的学生对学习的要求。
3.加强特色备课。
精心备课。采用集体备课与个人修改相结合的方式。教师以教研组为单位，在充分吃透课标、钻研教材、了解学生的基础上实行集体备课，形成教案。各教师在集体备课的基础上根据自己的教学特点、本班学生实际情况对教案进行调整和修改，努力提高课堂教学效果。精选教学内容。根据学生的实际需要，对所学教材的内容做出适当的调整与增删，以学生现有发展水平为出发点，着眼于学生将来的发展，使学生；满负荷；地学习，促使学生的潜能得到最大的发展。
4.精心设计练习老师精心设计课内外练习，减轻重复性作业、避免机械性作业。在；练；字上下功夫，练习贵在得法，重在教会学生练习的方法与技巧，使减负真正落到实处。根据学生的学情，分层设计作业，提倡设计可供学生自主选择的作业，使每个学生都得到不同的发展。严格控制作业量和作业时间。一、二年级不布置课外书面作业，三至六年级学生书面作业时间平均每天不超过1小时。
5.加强教学质量监控。
减负不是取消考试，而是要求改革考试的内容与方法，使考试不再变成；学生的敌人；符合教学规律的检测是必须的、必要的。我校将严格控制考试次数和难度，少考多练，提高学生的学习积极性，增强学生的成功感。
6.积极开展各项竞赛。
积极采取有效措施，努力做到减；负；不减；质；通过认真的调查研究，制定切实可行的实施方案，并根据学生的需求，让学生自由选择，在各门学科间开展相应的活动，培养学生的兴趣爱好，丰富了学生的课余生活，让学生在活动中增长见识，拓宽知识面。
7.其他。
培养学生良好的课外阅读习惯，促进课外的知识积累。加强家校联系，培养学生良好作业习惯，取得家长对；双减"的理解和配合，避免从家庭角度增加学生过重的课业负担；主动征求来自家长的意见，交流教育学生自觉学习的有效方法。
(三)提高师德修养。
关爱每个学生，对学生要尊重、理解、宽容，不得以粗暴的态度对待学生，不得讽刺挖苦学生，不得歧视差生。倡导教学民主，建立平等的师生关系，尊重学生的人格，对学生应坚持正面教育，肯定成绩和进步。不得体罚或变相体罚学生。关注学生的心理健康，通过谈心沟通，减轻学生的心理负担。
(四)保障学生睡眠时间。
1：教师、学生、家长都要懂得充足的睡眠对孩子成长的重要性，学校建立学生睡眠质量监督机制。
2、教师不得占用学生休息和活动时间集中上课！
尊敬的家长朋友们：
大家好！
为保护学生视力，防止学生沉迷网络和游戏，为促进学生身心健康发展，维护学校正常的教育教学秩序，根据教育部印发的相关文件要求，学校对小学生手机管理做出明确规定：学生原则上禁止将手机带入校园，带进课堂。确因特殊情况需要将手机等电子产品带入校园时，学生家长需提前一天向班主任提出书面申请，填写申请表并签字，班主任签字同意后方可带入校园。为把相关要求落到实处，学校倡议：
1、带入学校的手机等电子产品将由班主任进行统一保管，离校前方能归还学生。在校期间，家长如有特殊情况需联系学生时，可联系班主任。
2、家长们应以身作则，言传身教，科学合理使用手机，切忌自身沉溺于手机和网络，要给孩子树立一个良好的榜样。
3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。学校积极响应上级政策要求，将作息时间进行调整：上课时间不早于8：20，学生到校不早于8：00。学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校保障按时开放，组织开展晨练、阅读、写字等学校特色活动。为避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间，教师要适时调整作业内容和作业量，对不能按时完成作业的学生要进行针对性分析、帮助和辅导。为确保学生睡眠时间能达到10小时，学校倡议：
1、请家长帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，第二天可与班主任沟通告知情况。
2、参加校外培训不晚于20：30，线上培训不晚于21：00。
3、养成孩子准时上床，按时入睡的好习惯。准时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，学校倡议：
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
科学布置作业。
学校积极贯彻上级教育部门关于“减负”工作的精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。学校倡议：
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子报大量兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
强健体魄。
学生近视防控。
落实体质健康测试。
每天锻炼1小时。
培养学生科学的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，在不压缩学生午休时间的前提下，每天确保1小时的大课间体育活动。为了让您的孩子拥有更加健康的体魄，学校倡议：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。坚持劳逸结合、适度锻炼，确保学生身心健康。
3、关注学生视力情况，定期进行视力检查，养成良好的用眼习惯。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
xx。
20xx年x月x日。
亲爱的家长朋友：
您好！为落实以“品质塑魂、潜质赋能、体质强身、慧质筑基”的四质工程，根据xx区教科体局《xx区规范中小学办学行为三十条（试行）》的文件规定，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，切实减轻学生过重课业负担，着力加强学生手机、睡眠、读物、作业、体质五项管理，营造有利于学生健康成长的环境，结合我校实际，现向您推送《xx区xx镇xxx小学落实“五项管理”规定致家长的一封信》，让我们一起努力，家校携手助力梓小学子身心健康成长！
1、原则上不得将个人智能手机带入校园。确有需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，学校同意方可带入。经准许带手机的学生，每天上学进校后，将手机统一交由各班主任管理，每天放学时，再由班主任组织发放给每个学生。
2、教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得用手机布置作业，严格规定并严格执行不得要求学生利用智能手机完成作业。
3、家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，密切关注孩子手机使用的内容和时间，坚决禁止手机游戏，控制使用手机的时间。引导学生在家期间养成正确使用智能手机的良好习惯，防止学生沉迷网络。家长、老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
1、学生每天到校时间不得早于8：00。家长要保证学生每天中午半个小时以上的午休（在校午餐学生午休时间不少于1小时），小学生每天睡眠时间不少于10小时，初中生不少于9小时。
2、减轻课外负担。告知家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业，避免学校减负、家庭增负，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱好，同时拥有更好的睡眠。
3、学校将不定期地对学生睡眠状况进行调查、监测，并对突出情况给家长提出合理建议。
4、家长要培养孩子良好的生活习惯，按时就寝、定时起床，有规律地作息。
1、激发阅读兴趣。学校组织开展全民阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。
2、推荐优秀读物。各班级要广泛开展各类读书活动。学校以语文教研组为主体成立专家组，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生及家长推荐经典类和前沿类的优秀读物。
3、家长、学生应从正规书店选用读物，不要选购和使用盗版读物，明确知晓课外读物的10条负面清单。
（2）损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；
（3）泄露国家秘密、危害国家安全、危害国家统一、主权和领土完整的；
（4）存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；
（6）宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；
（8）侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
（10）其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等，造成社会不良影响的。
1、严控作业总量。一、二年级不留书面家庭作业，教师根据每天的教学内容设计以听、说、读、操作和体育锻炼为主的家庭作业，引导学生每天坚持不少于20分钟的阅读和不少于60分钟的体育锻炼；三至六年级每天由班级各科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作业总量，书面作业完成时间不超过60分钟。初中年级每天书面作业完成时间平均不超过90分钟。
2、提高作业质量。严格作业设计，研制作业内容，规范作业布置，合理作业评价，不得布置重复性、惩罚性及难度过大等低效作业。采用“基础作业+弹性(特色)作业”的模式，“弹性(特色)作业”要体现分层，灵活要求，供学生自主选择。
3、学校严格规定，教师不得用手机布置作业，不得要求学生用手机完成作业，所有教师必须遵照执行。
4、规范作业批改。教师对布置的作业进行全批全改作业，不让学生自批自改或要求家长批改作业。
5、营造学习环境。家长要为孩子营造良好的学习环境，培养孩子自主学习和时间管理的能力，养成良好的作业习惯。家校携手监督学生高效完成作业。
1、学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，保证每天1小时在校体育活动时间（全体学生每天上下午各做1次眼保健操；每天上午第二节下课后进行30分钟的大课间体育活动；每天下午第一节上课前进行10分钟的室内有氧运动）。
2、学校积极开展学生体质健康测试，落实好学生体质健康抽测的复核，建立学生体质健康档案，做好数据全面分析，采取有针对性的训练方式，改进学生的体质。
3、围绕国家体质健康测试项目，学校每周将给学生布置一定量的个性化体育作业，家长要指导并督促学生进行专项训练，保障居家锻炼时间，培养运动兴趣，养成运动习惯。
4、教育学生养成良好的用眼习惯。看书、做作业、看电视、玩手机超过30分钟要注意休息，同时做眼保健操，有效地预防近视。
xx。
20xx年x月x日。
我爱做运动，我爱跑步、跳绳、踢毽子、游泳。这四项运动共有一个特点，就是能锻炼身体，增强骨骼发育。
为什我喜欢跑步呢？因为我在院子里和小朋友玩的时候，经常会说：“我们来比跑步吧！”虽然比赛会有输有赢，但从中能体会到乐趣，在日常生活当中也很有用。所以我喜欢跑步。
我为什么喜欢跳绳呢？因为我在跳绳的过程当中脚和腿都在运动，而且可以花样跳。所以我喜欢跳绳。
为什么我喜欢踢毽子呢？理由当然和跳绳一样，但是还要多一条：能培养协调能力。
为什么我喜欢游泳呢？因为游泳的时候，四肢都在运动，也可以培养协调能力。不过要游泳的话，可得注意时间了，不可以游太长时间，这样对身体不好。
刚才我们再说游泳，我最喜欢游泳了（指在这四个项目中）。既然我最喜欢游泳了，那么我就给你们讲一讲我是怎么学会游泳的吧！
首先，带着游泳圈，游过一段时间后，去掉泳圈，（其实人的体内有气，沉下去还会浮上来。）自己在水池里多练习练习，沉下去也没关系，一会儿就会浮上来的。照这样练习，保准你会学会游泳！
我喜欢的体育运动丰富吧！祝愿我以后还会喜欢上更多的体育运动！我爱运动，阳光体育伴我行！
近期出台的“双减”政策是每一位教师都非常关注的事情、那么，具体到学校的老师，该怎么做呢？面对“双减”，作为一线教师的我有几点思考：
在双减政策下线上教学，我有了自己的一些思考，下面就从两方面来简单谈一谈：
线上教学对于我们每一个老师都是一次挑战，在教学的过程中，我会不断地总结经验，不断地实践，充分保证教学的效果、我也相信疫情过后，在我们美丽的校园定能迎来别样的春天！
尊敬的各位家长：
你好！
愉快的寒假生活即将开始。为了确保孩子能度过一个安全、文明、充实的假期和春节，需要你履行监护职责，在孩子身边筑起一道安全“防护墙”。
1、遵守交通规则，了解用火、用电等安全常识，不向陌生人透露个人信息。
2、禁止燃放烟花爆竹，学会游戏活动时保护自己。面对暴力事件学会自护自救。
3、不偏食，不挑食，少吃零食。合理膳食，注意营养均衡。
1、与书为伴，阅读课外书籍。科学安排学习时间，按时独立完成寒假作业。
2、通过书籍、上网搜集和筛选课外资料进行学习。
3、参加社会实践活动，收集相关资料，学会简单调查统计，得出自己观察的结论。
4、不撒谎、不任性，讲真话，说话大方清楚，面带微笑。尊重长辈，见面行礼。
5、尊重他人，勇于承认和改正错误，学会反思，敢于做自我批评。
6、在家庭和公共场所学会礼让，使用普通话和礼貌用语主动大方的与人交流。
1、遵守网络道德，文明上网。拒绝不健康的网站，远离游戏室，不去网吧。
2、自己洗簌，自己整理被褥，维护自己的生活用品并学习独立的生活。
3、主动协助父母打扫卫生，学会淘米做饭，学做简单的早餐。
4、给父母、客人端茶，饭前摆碗筷，餐后主动洗碗、拖地倒垃圾。
5、学会整理装饰自己的房间，学会使用家用电器。
6、自觉维护和清扫社区公共场所卫生，主动参与社区公益劳动。
20xx年1月21日放寒假，2月18日开学报到、注册，2月19日按课表上课。
谢谢！
祝各位：春节愉快阖家欢乐！
xx小学。
xx年1月20日。
尊敬的.学生家长：
您好！
光阴似箭，岁月如流，转眼一个学期过去了，20xx年春节即将来临。值此辞旧迎新之际，我们向您表示诚挚的问候和美好的祝福，并向您和您的家人拜个早年！
尊敬的家长，xx中学的发展离不开您的关心和支持，xx中学的成功离不开您的理解和配合，借此机会我们要向您表示崇高的敬意和感谢！
寒假既是孩子接触社会、增长见识的大好时机，也是他们感受亲情、历练本事的绝好机会。当然，如不注意也有可能成为他们感染不良习气的时段。因此，教育和引导孩子过一个欢乐、祥和、文明、安全的春节假期，是摆在我们学校和家长面前的一个重要课题，应当引起足够的重视。
2月3日期末考试结束。
2月6日发放成绩单。
2月7日中午12：00宿舍封门。
2月8寒假开始，3月1日结束。
3月1日中午12：00宿舍开门。
3月1日上午学生报到，下午召开班会。
3月2日高一、二进行全天的新学期教育，高三正式上课。
3月3日高一、二正式上课。
假期中请家长配合学校，指导并督促孩子做到以下几点：
1、事事给孩子讲安全。安全是第一位，要教育孩子在假期中离开家要给父母说一声，千万不要在外过夜；坚决不坐超载、无执照车辆，不得驾驶摩托车及其他机动车辆；春节燃放鞭炮要注意，不要伤着人；在家中或出行特别要防止触电、失火、交通等意外事故发生；居家要注意防盗、防火及用电、用气安全。寒假若连降大雪，叫孩子尽量少出门。
2、要注意饮食安全和传染病预防，防止暴饮暴食及食物中毒，危害身体健康，冬季寒冷，防止孩子着凉感冒，家庭环境注意消毒。
3、重视对孩子的教育与管理。家长在抓孩子学习的同时，更要抓好其行为规范的管理，如教育孩子不要上网吧、游戏厅，更不要与社会上有不良行为的人员一起来往，不要染上抽烟喝酒等不良习惯，言行要文明，更不要参与打架、偷盗或其他违法乱纪等行为。
4、创造好良好的家庭教育环境。在假期里，各位家长要做到三要三不要。三要：一要教育孩子讲诚信，二要家长做孩子的表率，三要给孩子正面教育。三不要：一不要在孩子面前吵闹，二不要在孩子面前玩扑克和麻将，三不要整天看电视、喝酒。
5、与学生商定一个切实可行的寒假计划。在寒假中多开展一些丰富多彩的活动，如“六个一”活动。即学生读一本好书，做一件有意义的好事，写1000个漂亮的钢笔字，给父母写一封感恩的信，观看一部好电影或好电视剧写出心得，写一篇寒假生活记。
6、教育孩子热爱劳动，尽量给孩子安排一些力所能及的家务劳动，如门前房后的积雪，家里的洗碗、扫地、洗衣服等让孩子自己做。总之，学会一些社会劳动的基本技能。
7、教育孩子养成一种节约的好习惯。不要乱花“压岁钱”，要尝试理财，把“压岁钱”用在最需要的地方。
8、指导孩子读一些有意义的书籍，教育孩子多动脑筋，从身边事物中搞些小发明、小创造，培养学生的动手和多向思维能力。
做好假期的安全教育工作离不开家庭和社会各界的支持配合，相信有了广大家长的关怀和指导，孩子们一定会在浓浓亲情的滋润下，有效地调整、充实自己，为以充沛的精力和饱满的情绪投入到新学期的学习做好充分的准备。
最后，在新春佳节来临之际，恭祝您全家春节愉快，身体健康，合家幸福，万事如意！
xxxx。
20xx年2月1日。
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