作者在优秀作文中常常善于运用各种修辞手法，如比喻、夸张、对比等，以增强文章的说服力和感染力。以上是小编为大家准备的优秀作文范文，希望能够对大家的写作有所帮助。
谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的掰手腕大赛开始了！
看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。
“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴玥面带微笑上场了。她俩看起来斯斯文文，一旦交手可不留情。起初，吴玥脸色白里透红，不一会儿就变得通红。拾誉萌见状沾沾自喜，想趁机扳倒她，可她哪里知道吴玥在使计诱惑她呢！就在拾誉萌的劲儿被耗掉了大半时，吴玥猛地用劲往下一扳，啊！胜利了！吴玥红润的脸上绽放出胜利的喜悦。
掰手腕比赛，不仅丰富了我们的生活，更增进了同学间的友谊。
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今天是六一儿童节，我们班举行了有趣的扳手腕大赛呢！
首先吴老师选出两位比赛选手，傅裕程和林诺亚。这哥俩可都是班里体育课的佼佼者，就看今天谁能超常发挥了。
双方走上讲台，隔着桌子相对而坐，伸出右手，胳膊肘放在桌面上，紧握右手。“一、二、三，开始！”吴老师一声令下，比赛开始了。台下的同学大声为他们加油助威。只见傅裕程咬紧牙关，涨红了脸；而林诺亚皱紧眉头，瞪大了眼睛。他们的手一会儿住左，一会儿住右，台下的同学们喊得面红耳赤，恨不得冲上去帮忙。
渐渐地，傅裕程的手臂开始发抖，林诺亚趁他招架不住的'时候，用力一扳，“咚”的一声，傅裕程的手倒在了桌面上，他只能无奈地走下台去。
林诺亚就这样取得了最后的胜利，他也成了我们班公认的大力士！
紧张而又激烈的在同学们欢呼与呐喊声中圆满结束。
由于时间与体力关系，这次比赛分两天进行。第一天首先进行抽签，根据抽到的号进行比赛，在全体成员中进行24进12,12进6，决定前六名。第二天再由这六名进行比赛，6进3，3进2，选出冠亚军。
作为本次比赛的策划人，我强烈的感受到同学们积压在内心深处的激情，他们为了展示自己的夺得冠军激情，勇于挑战的精神在比赛中凸显的淋漓尽致。从中我看到了新一代大学生如虎之傲视群雄，鹰之搏击长空般的挑战精神。在这个充满竞争的社会里，我相信，只有这样的人才能更好的适应与发展。
同时，此次活动也让我被那种如泉涌般温暖而又强烈的同学情谊而深深地感动了，在比赛中，他们一个个就像初生的牛犊，用犄角顶着对方，谁也不肯服输：而在比赛后，他们又像失散多年的兄弟，相互拥抱，嘘寒问暖，正应了那句话：度尽余波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。这是一种什么感觉？是友情，又似亲情。总之，有了这样的情谊我相信我们的班级，我们的成员，会更加的温馨。我们远离家乡，远离父母，只身在外，有是我们会感到孤独，有时会感到空虚，但这时，总有可爱的同学的热心陪伴，总有敬爱的老师的热心照顾。“华水”一个伫立在中原大地上的璀璨明星，我们有幸成为其中一员，享受她的呵护。
此次活动圆满结束，达到了预想的效果，不仅丰富了我们的业余生活，提高了同学们增强体质的意识，更重要的是，促进了我们班同学间的相互交流与沟通，培养和增强我们班级成员间的凝聚力，使我们的班级更加和谐和温馨，为以后我们更好的合作奠定了牢固的基础。
从这次活动中我觉得我们以后应积极策划此类活动，让同学们有兴趣，并且从中受益匪浅，而同学们也应积极响应号召，只有这样，我们才能使“华水”这源舞动的泉水更加灿烂辉煌！
开学已经两个月了，许多同学也已经投入到紧张的学习当中。考虑到举办活动的实用性，高效性和经济性，经过班委商提议，同学同意，12过控班级决定举办“12过控杯”。
为了调节大家的学习生活，营造一个更加良好的学习氛围。增加同学之间的交流，拉近同学之间的关系，提高班级凝聚力。
11月5日晚上10点，全班开始报名。
11月6日晚上八点，全班开始比赛。
班级宿舍走廊区域，12过控班全体同学。
1.根据5日晚上的报名，在6日白天进行抽签，对晚上的比赛做好分组。
2.在6日白天，借来一张课桌，用于比赛;买好比赛奖品，于比赛结束后发放。
日晚上，开始比赛，决出一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。并发放奖品。
4.比赛期间，做好拍照等记录工作，后期进行活动总结。
一等奖奖品：保密。
二等奖奖品：保密。
三等奖奖品：保密。
总计：
1.注意比赛的公平，公正性，在每局开始前，必须将双方放在公平的位置。
2.由于比赛在宿舍楼进行，应注意比赛期间观众的喧哗，尽量避免“喊加油”
3.安全第一，比赛第二。要尽量避免同学受伤的情况。
1、参赛者统一采用右手(互握拇指，不戴任何防护物)进行比赛，双方右手肘着台面，并成一直线。比赛姿势采用坐式，手平放在桌面上。身体其余部分，不能触及比赛桌面。
2、比赛采用3局2胜制，每局不限时间，局与局之间可以适当休息。
3、比赛的预备阶段，双方选手的肘部必须处于中间，肘部屈曲度由选手们自行确定。手与肩膀的距离不允许少于一个拳头的位置。开始口令一律为“预备，开始!”。
4、比赛中，拳头端部被压至接触桌面者输;任何时候，选手肘部都要和垫板接触，单脚离地、肘关节离台面或离开规定范围者输。
5、比赛时选手第一次犯规将受到黄牌警告，当局犯规两次则判当局为输。双方同时犯规，先犯规者输。
7、发现下列为犯规动作：
8)、危险姿势且不及时改正;9)、不与裁判配合，延长摆正手位的时间。
8、参赛选手应该提前剪指甲。
9、若选手的比赛姿势存在受伤危险时，裁判有权停止比赛。裁判的判决为最终判决。
10、比赛中，选手要谨守公平竞赛原则，禁止任何有违体育道德的行为。
“加油，加油”，随着一声激昂地呼喊声，七年级一班开始了。
今天和往常不一样，因为今天的语文课别有生趣，以前我们都是学课本上的知识，今天我们做了一个小游戏，这个游戏就是掰手腕。
“你服不服，不服我们单挑”，随着这样一句话，比赛开始了。首先我们要在学习小组里选出一个代表，我们组进行选举很公平，规则是这样的：一个人分别与小组内剩下的三人进行比拼，获胜者便是我们组的代表。
比赛开始了，首先上场的是冯源松和樊堂起，他们俩很快，因为樊堂起手无一点劲，冯源松很快就轻而易举的赢了。轮到我上场了，我手腕子可是非常、非常的没劲。冯源松与我紧紧握住了我的手，我的手在颤抖，心在砰砰的跳动下。
“3、2、1开始！”开始了，我使出了全身的劲+吃奶的劲，“快了，快了”，眼看胜利在握，只听冯源松“啊”的一声，我的手被狠狠的摁在了桌子上，我输了，他太厉害了。
小组争夺赛完毕，下面进行行里争夺赛。首先我们组代表对战郭耀组。郭耀“胖大”不比，而冯源松瘦小玲珑，他们一大一小、一胖一瘦，小的理所当然赢不过大的，很快冯源松得劲便被郭耀毫尽了，最后冯源松甘拜下风。
郭耀赢了，脸上一副喜气洋洋的，好像有用不完的劲。现在由乡级铅球冠军纪雨闪亮登场。
“我不行，我不行。”纪雨谦虚的走了过去，他们互相握住了对方的手，“开始”，比赛开始了，纪雨不愧是铅球冠军，他力大无比，可是郭耀也不是吃干饭的，两个人在僵持之中，郭耀急的满头大汗，纪雨也憋得脸通红。
他们谁也不服谁，就在这僵持的局面下，纪雨不知从那来的劲，一下子把“大胖子”的手压倒在桌面上，大概是他训练过吧！
行里代表选完了，现在进行班里比拼，我们行的代表纪雨很争气，他轻而易举的赢了胡振河，轻松进入班内的决赛。
决赛开始了，纪雨的对手是号称天下第一有劲人——刘雷。比赛开始了，因为是高手对决，所以每一回合都很长。纪雨一开始就占具优势，刘磊也不甘势落，他的脸通红，很快有掰回去了，他们僵持着。
“差一点，差一点，快了。”纪雨快把刘雷打败了，我趴在桌子上，刘雷的手快到桌面了，就要到了，可是，一阵尖叫声，刘雷又把纪雨的手腕掰了回来，怎么又回来了，真是难分胜负呀！场面激烈起来。
加油鼓劲，现场欢呼声，鼓劲声，猜测声此起彼伏，层出不穷，场面十分热闹。在最后紧张的时刻，何杨帅似乎有些分心，又似乎过于自傲，一个不专心，被林茂山的眼睛“抓”了个正着，一鼓作气使出身体中最后最后一股“潜力”，掰倒了何杨帅。顿时，林茂山的支持者喜笑颜开，而何杨帅的粉丝们则像一个个斗败的小公鸡似的垂头丧气。
第一局的精彩有趣，让想参加第二局的同学多了起来。大家热血沸腾，面红耳赤，兴奋的讨论着第二局。刘昀轩同学毛遂自荐，成为了我组掰手腕比赛的代表。王建霖则在四组同学的推选大摇大摆地走上了讲台。
第二局在同学们的呐喊助威声中开始了。只见刘昀轩笑眯眯的似乎赢王建霖是一件轻而易举的事，又把一场原本紧张激烈的比赛变成了友谊赛，而王建霖则没有刘昀轩那般的嬉皮笑脸，他歪着头，“目露凶光”。似乎志在必得，胸有成竹。双方旗鼓相当，局面相当精彩，许多男生按捺不住心中的兴奋，前去呐喊助威，却挡住了后排同学的目光，那些同学真是有些自私。在这个小插曲中，王建霖完胜刘昀轩。第二局比赛刚刚结束，王建霖的支持者们围在一起，传来了雷鸣般的欢呼，比她们自己赢了还高兴。
比赛还在继续，气氛也越来越欢乐，同学们热情高涨。
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今天，我们举行了一场扳手腕比赛。
这场比赛的选手是花开、我和小胖阮亦飞。我先把第一组的花开给轻而易举地打败了，但是我的体力消耗还是挺大的。第二轮开始了，这是我和阮亦飞之间的终极对决。
比赛开始了，只见阮亦飞满脸通红，像熟透的苹果一样成了猪肝色。他张开嘴巴喘着气，我用尽全身的力气，我们还是分毫未动，仿佛他是被定身法定住了，怎么用力都没法把他的手给掰倒。然后我就咬紧牙关全力以赴，可他还是未动分毫。
我想用更大的力气扳倒他的手腕，可是力不从心，只听闻我身边的加油声越来越大，我也越来越用力，可是我的力气渐渐用完了，他赢了，我对他佩服得五体投地，也输得心服口服。
这场比赛让我知道了一个道理：人外有人，天外有天，你认为你很强，其实外面还有更强的人，所以我们并不能因为一些小小的荣誉而骄傲自满。
谁是我班的大力士？口说无凭，比赛为证。激烈的开始了！
看，宋绪凡和程钰杰首当其冲。宋绪凡边撸起袖子边走上场，一副志在必得的样子！一声哨响，两人便叫上了劲儿。只见宋绪凡咬紧牙关，手腕上青筋暴起。程钰杰也不甘示弱，他稳如泰山，暗暗使劲，脸红得像只番茄。几分钟过去了，宋绪凡有点坚持不住了，手臂微微摇晃，身子向前倾斜，脖子也歪向一边，使出浑身解数；程钰杰眉毛拧在一起，双眼紧闭，头上渗出细密的汗珠。同学们大声呐喊：“加油！加油！”又僵持一会儿，宋绪凡的手渐渐支撑不住，被压倒在桌面上。“程钰杰胜了！”同学们大声为他祝贺，程钰杰也兴奋地高举双臂。
“该我们女生较量啦！”在女生的欢呼中，拾誉萌和吴玥面带微笑上场了。她俩看起来斯斯文文，一旦交手可不留情。起初，吴玥脸色白里透红，不一会儿就变得通红。拾誉萌见状沾沾自喜，想趁机扳倒她，可她哪里知道吴玥在使计诱惑她呢！就在拾誉萌的劲儿被耗掉了大半时，吴玥猛地用劲往下一扳，啊！胜利了！吴玥红润的脸上绽放出胜利的喜悦。
掰手腕比赛，不仅丰富了我们的生活，更增进了同学间的友谊。
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hi，各位听众你们好！我在第五届中国掰手腕大赛为您做现场报道，这里是cctv5体育频道，我是著名节目主持人章康意。待会儿，我会给你们现场报道。
首先上场的是吉祥队队长陈吉祥和红蜻蜓队队长应一博。我身后的这位是吉祥队队长，他长得又高又瘦的，面带笑容，信心十足。红蜻蜓队队长比吉祥队队长矮，面对这高大粗壮的对手心不由得怦怦直跳吧！
“你认为你会赢吗？”我问陈吉祥。
“我百分之百能赢！”他说。
我又问应一博，“你怎么想的呢？”
应一博小声地说：“百分之五十。”
现在，我们来观看一下现场情况。
只听裁判员王鑫瑜宣布比赛规则：左手横着放在桌子上，右手放在左手的前面，和对手比的`时候不能抬起来，三局分胜负。
“开始！”裁判员大声地说。
果然，陈吉祥轻而易举地把应一博打倒了，应一博真是不堪一击。
接下来是第二场比赛，蓝鹰队队长陈吉特和绿鸟队队长朱师达。他们两个都是人高马壮的，到底谁会赢了呢？请您别走开，接下来的比赛更精彩。
裁判员成文斌握紧两人的手，一声令下，一场激烈的比赛开始了。
他们俩人都使出了吃奶的力气，他们的啦啦队纷纷给他们的队长鼓励加油，场上一片欢呼声。可是朱师达没有多大力气，不一会儿就被陈吉特给打败了。
看，又有两个年轻人走上台来。他们是：胖胖队队长成文斌和瘦瘦队队长王鑫瑜。他们两个个头差不多，到底谁能赢呢？那就看接下来的比赛吧。
裁判员陈吉特握住他们的手，“开始！”两个人听到指令都开始用尽全身力气。开始，王鑫瑜把成文斌按下去了一点点，后来成文斌又反击了回来。成文斌的脸涨得红红的，就像一个大苹果。眼看成文斌就要赢了，可是他的胳膊肘离开了桌子，犯规了。所以第一局王鑫瑜胜。
第二局开始了，赛场上弥漫着紧张的气氛。可是成文斌又一次犯规了。
军，是陈吉祥！”裁判宣布。
这时，场上观众们雀跃地欢呼起来。
观众朋友们，今天的比赛就到这里了，明天的比赛会更精彩！
下课了，以往走廊上都是人山人海，可今天却不一样，全班同学几乎都围在了肖铭涵和蔡宁波的座位旁，这是怎么回事？我们去看看吧！
原来，他们俩在玩掰手腕。这还需要比吗？必须是肖铭涵赢啊！他可是常胜啊，不！是全胜将军。在掰手腕这方面，他可从来没输过。
第一回合开始了，只见蔡宁波满头大汗，仿佛热锅上的蚂蚁，急得直跺脚。他的眉毛紧皱，眼睛瞪得像两颗大鸡蛋，嘴抿得很紧，就像一把大锁牢牢地将他的嘴锁上了似的。
可肖铭涵呢？像没事儿人似的，显得很轻松，眼里还透露出对蔡宁波的不屑。“咚”，肖铭涵一下子就把蔡宁波的手按到桌子上，轻松拿下第一局。
第二回合开始了，蔡宁波说：“肖铭涵，我们这样吧，我喊到3，我们就开始，行吗？”“当然可以。”肖铭涵嘴角一扬，大声应答。
蔡宁波突然大喊：“3！”那气势像是要拼死一搏了。“咚”！肖铭涵的.手摔到了桌子上。蔡宁波开心得一蹦三尺高，他跑到走道上，连叫了三声“我是天才！”肖铭涵无奈地叫道：“喂！还没比完呢！现在只是打平了！”“不比了！见好就收！哈哈哈”从远处传来了微弱的声音，蔡宁波这个机灵鬼早就跑远啰！
蔡宁波就是蔡宁波，果然会耍小聪明啊！哈哈，这件事，为我的校园生活添上了多彩的一笔。
我的课间生活非常有趣，像天上的星星，数也数不完。又像沙滩上的贝壳，捡也捡不完。还像池塘里的鱼，数也不数不清。
今天，我的课间生活十分有趣，我们组织了一次掰手腕比赛。老师简单地说了一下游戏规则：选出六名同学上台参加比赛，两名同学为一组，三盘两胜。每局比赛时间为1分钟，只要把对手的手掰倒到桌面上就获胜。注意不能用两只手帮忙，或者把手腕抬起，这样都算犯规。
同学们分成了两组，先选出两名选手来参加比赛。老师左顾右盼，不一会儿的功夫就选好了。这时，选出的两名选手开心的走上讲台，我就是其中的一位。我跟另外一名选手坐到了讲台上，面对面的坐在桌子前，紧紧的握着对方的手，准备比赛。台下的粉丝们用羡慕的.眼光看着我们，我心里既紧张，又开心。
当老师一声令下，我和对方使出了全身的力气，我的手一会儿往右边倒，一会儿往左边倒，对手的脸红通通的，像苹果一样红。满头大汗，像是被雨淋了一样。场面十激烈，有的同学在旁边欢呼着，有的同学握着拳头高高举起，不停地喊着：“加油！加油！”还有的同学站到上桌子上为我们加油！我的心就像点燃了一把火。充满了力量，一鼓作气，使出了全身的力气，就连手上的经脉也清晰可见，最终把对方的手压了下去。我胜利了，双手举得高高的。此时，同学们为我鼓掌，我心里特别开心，像吃了蜜一样。
我觉得能为大家取得好成绩，真是一件值得开心的事。
“加油……”“差一点，差一点……”“赢喽！”五（三）班怎么这么吵？原来他们在举行扳手腕大赛。
比赛开始了，我与徐扬一组，看她那英姿飒爽的样子就知道我赢不了。
老师一声令下我便握住她的手，一个劲地用力，脸涨得通红，我向对手徐扬看去，她的脸也像一个熟透了的红柿子。突然，她一使劲，我一下子被反攻了。完了，这次必输无疑了。时间一分一秒的过去了，我的手与桌子来了一个亲密接触，周围传来欢呼。付戴琪走来轻轻拍拍我的肩膀说：“下次一定要努力哦。”我点了点头，内心十分感动。
比赛再一次开始了，我最看重倪洁娅和任志冉。“小人国王后”任志冉pk“大人国公主”倪洁娅。心里想着：“这次任志冉一定要输了”。随着老师的一声令下，她们各不相让，她们都涨红了脸，像两个熟透的苹果娃娃，我一再不停地加油助威。一旁气氛十分紧张：“加油！加油！加油……”
今天真是开心呀。我也明白了：人不可貌相，小身材也有可能有大力量。
今天陈老师神秘的跟我们说，要举行一场掰手腕大赛！听到这个消息后，全班同学神情激动，不少同学摩拳擦掌，跃跃欲试，恨不得一溜烟冲上讲台，好好比赛一场。
陈老师看着全班激动兴奋的像一只只面红耳赤的小猴一样，笑吟吟的说：“我们先进行预赛，先请林茂山，何杨帅，两位身材一样魁梧的同学上台比赛！”话毕，全班同学不约而同爆发出一阵欢笑声，而林茂山和何杨帅同学也在大家有点不怀好意的笑声中自信登场了。使出了吃奶的比赛开始了，林茂山和何杨帅都使出了吃奶的劲。林茂山的脸红通通的，好像喝醉了的关公一般，眉头也拧成一团，像极了刚出笼的大包子。何杨帅也不落后，上牙紧紧咬住下唇，五官挤在了一起，有些面目狰狞，活像某个电视剧中的反派人物，又像一头凶神恶煞的大老虎。双方实力相当，不分上下，让台下的小观众们揪紧了心，并纷纷为自己支持的参赛者加油鼓劲，现场欢呼声，鼓劲声，猜测声此起彼伏，层出不穷，场面十分热闹。
在最后紧张的时刻，何杨帅似乎有些分心，又似乎过于自傲，一个不专心，被林茂山的眼睛“抓”了个正着，一鼓作气使出身体中最后最后一股“潜力”，掰倒了何杨帅。顿时，林茂山的支持者喜笑颜开，而何杨帅的粉丝们则像一个个斗败的小公鸡似的垂头丧气。
第一局的精彩有趣，让想参加第二局的同学多了起来。大家热血沸腾，面红耳赤，兴奋的讨论着第二局。刘昀轩同学毛遂自荐，成为了我组掰手腕比赛的代表。王建霖则在四组同学的推选大摇大摆地走上了讲台。
第二局在同学们的呐喊助威声中开始了。只见刘昀轩笑眯眯的似乎赢王建霖是一件轻而易举的事，又把一场原本紧张激烈的比赛变成了友谊赛，而王建霖则没有刘昀轩那般的嬉皮笑脸，他歪着头，“目露凶光”。似乎志在必得，胸有成竹。双方旗鼓相当，局面相当精彩，许多男生按捺不住心中的'兴奋，前去呐喊助威，却挡住了后排同学的目光，那些同学真是有些自私。在这个小插曲中，王建霖完胜刘昀轩。第二局比赛刚刚结束，王建霖的支持者们围在一起，传来了雷鸣般的欢呼，比她们自己赢了还高兴。
比赛还在继续，气氛也越来越欢乐，同学们热情高涨。
一天，我们班举行掰手腕大赛，同学们都跃跃欲试。
预选赛的时候，老师把大家分成四组，第一轮过后，选出了4名同学。紧接着进行第二轮，在同学们紧张的角逐下，选出了最后的两名同学，他们分别是小雨和小凯。
到了总决赛，这两名同学一个摩拳擦掌，一个眼神坚定，两人都一副胜券在握的样子。这时他们俩双手紧紧握在一起，老师把他们双手放平，一声令下，只见两人肌肉紧崩，手背的血管和青筋一下子显现出来。小雨紧紧的抿着嘴，眼睛眯成了一条缝，小凯呢？牙关紧咬，额头已经沁出了细细的汗珠，两人互不相让，势均力敌。这时身边的空气都凝固了，同学们都瞪大眼睛，摒住呼吸，连加油都忘记喊了，只见小凯的手掌开始松动，慢慢的往左倾斜，不知谁大喊一声：“小凯加油，小凯加油。”这时同学一起呼声如雷，为他俩助起威来，加油声此起彼伏，有的为小雨打气，有的为小凯加油，真是太精彩了。
只见小凯的.手掌又慢的掰平回来，他的另一只手按住桌面，双腿牢牢的踏在地上，整个手掌都向小雨手掌这边倾斜，不好小雨，要输了，此时小雨也不甘示弱，把吃奶的劲都使上了，又缓缓的掰平回来，两人此时都体力不支了，谁坚持到最后谁就会取得胜利，这时只见小雨猛的一用力，把小凯压了下去，小雨胜了，同学们欢呼起来。
今天的掰手腕比赛真是太精彩了，我喜欢这场比赛。
你知道吗？今天，我们班举行了一次别开生面的扳手腕比赛，当老师宣布要举行这个扳手腕比赛时，同学们都摩拳擦掌，显出一副跃跃欲试的样子，教室里立刻炸开了锅，有的议论纷纷，讨论都会谁会我们班的男女大力士，有的和周围的同学比拼，看一看自己的实力如何，究竟谁会我们班的大力士呢？让我们一起去看看吧！老师先将我们分成了两队，女生队叫明星队，而男生队呢？叫火龙队，比赛开始了，由于女士优先嘛，所以我们明星队先比。可出乎意料的是，女生中竟没有一个想扳手腕的，这可把男生们急得像热锅上的蚂蚁dd团团转。老师看我们边样，就只好随便挑两位作为明星队的代表喽！一位是周鸣悦，另一位是戴煜涵，两位选手上去了，老师帮她们做好了作战准备，而我们，则在底下想该帮谁才好，比赛正式开始了，两位选手实力相当，但周鸣悦的力气似乎更大一些，把戴煜涵的手一点一点地偏向她的这一边，再看看同学们，有的在戴煜涵担心，有的在为周鸣悦高兴，看看选手们，脸憋得通红，像一个圆圆的大苹果，红通通的，最终，戴煜涵始终都没有把周鸣悦的手扳回去，所以，周鸣悦获得了扳手腕女子队的冠军。接着，是火龙队的比拼，火龙队的第一场比赛，是花炀对王梓旭，不一会儿，花炀就成了王梓旭的手下败将了，火龙队的第一轮比拼是由上一轮的获胜者dd王梓旭太轻敌，觉得自己一定就是火龙队的大力士，或他已经在上一轮的比赛中浪费了太多的体力。陈韩宇不费吹灰之力就将王梓旭的手重重地击在桌子上。时间一分一秒地过去了，这场扳手腕比赛就在一片欢声笑语中结束了。
这场扳手腕比赛让我懂得了友谊第一，比赛第二，友谊才是最重要的。
“耶!我赢!我赢!”“唉!我输了，我输了”咦?教室里哪来那么多声音呢?原来，今天的语文课上，正在进行一次掰手腕的比赛呀!
比赛的规则是：1、分男生女生两组开始比赛;2、实行淘汰赛;3、比赛双方的肘关节不得离开桌面。
我心想：呀!这下可完了!我力气很小，只能甘拜下风了!初赛开始了，我的心飞快的跳跃着，真希望能碰到一个和我一样力气大小的人比赛啊，可最终还是没有如我所愿。
时间飞快的流逝，已经到了决胜局了。先是由女生开始比赛：是王书琴对杨沁菊，只见她们把肘关节放在桌面上，老师的一声令下：“比赛开始”。看样子，王书琴是轻松的拿下了第一局，但是好景不长，在最关键的冠军争夺赛中，拜下阵了。但是她能拿到第二名已经很了不起了!
过了一会儿，男生的总决赛开始了，是何家梁pk杨远，再第一次比赛中，何家梁也是轻松地拿下了第一局，可是在第二局时，两个人都使出了九牛二虎之力，还是分不出胜负。当时，他们两个人的脸就像熟透了的小虾那么红，鼓足了力气坚持着。杨远的眼睛直盯着偏向何家梁那边的手，非常想拿下这个冠军，可最后，冠军还是落在了何家梁的手中。
最后，老师建议说：“要不让我们的女冠军和男冠军再比试一下?”所有同学拍手叫好，比赛结果更令我们女生喜出望外啊，竟然是女生赢过了男生。
我现在才真正体会到一句话“谁说女子不如男”。
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