优秀作文是以准确的语言表达和丰富的内容展示给读者的一种文学作品,每个人都可以努力写出一篇优秀的作文。接下来,我们一起来看一些优秀作文的实例,欣赏其中的优点和亮点。
七岁和八岁的时候,我还是那么幼稚,学东西也只有三分钟热情。但是,一次学游泳让我明白要坚持!坚强!
那是一个炎热的夏日,我在电视上看到了许多关于游泳的节目。心中的热情促使我想学习游泳这一项运动。我就和爸爸“讨教”。没想到他欣然接受了我的请求。太好了!周末可以去游泳了!
刚刚到达游泳池,我就有迫不及待要下水的感觉,我赶紧换好衣服,跳下水。“啊!”一下子把我呛个够。爸爸立刻实施救援。我才缓过神来,刚才太激动了。于是,爸爸教我潜水。“咕噜!”又呛水了,连续几次都不行,看来是学不成了,三分钟热情渐渐消退。我不耐烦了,吵着要走。爸爸这时生气了,严肃的批评了我。说我做事不能坚持到底,没有恒心,还说我软弱。他这一批评,激发了我的怒气,还有恒心与力量。“继续学,哼!”终于,我靠自己的坚强学会了游泳。
第一次总是不坚强,但是要努力,第二次,努力去学,第三次,坚持不懈,第四次,坚持,坚强……最终就会有成就!
更多。
那还是上小学三年级时,夏天的一个午后,我头上大汗淋漓,像一只“落汤鸡”,即使有“救命神器”电风扇,也还是烦躁不安。爸爸见此情景,就说要带我去游泳。我一蹦三尺高。
我们拿上泳具,坐上小摩托,不一会儿就到了游泳馆。换好泳装,走近游泳池,我就提心吊胆起来,仿佛站在万丈深渊的边缘上,不禁后退了几步。凝视着这晃动的深不可测的蓝宝石,一圈圈的波纹荡漾开来。正想找到源头,一抬头和父亲的眼神撞到了一起。他说:“怕热的小子,这水温度低,快下来,降温消暑去热。”在他的鼓励下,我才敢用双脚接近水面。过了几分钟,我放松了些,头脑里一直在想张海迪的那句话:“在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄。”我甚至有了下水的冲动。这时,有一股强大的力将我推入水中,我吓得连忙摆动自己的手脚挣扎,渐渐地没力气了。就在我快沉下去时,一双大手将我托起。没错,是他,老爸。我呛了几口水,神经还处于紧绷状态。
我发誓再也不下池了,可爸爸像唐僧似的一直劝说我,我只好再试一次。我慢慢地趟进水,脚一软,漂了起来,在水里打转。老爸扶住我的肩,让我在水中站定,他开始传授呼吸和游泳方法:气沉丹田,让气在体内运转,时刻与周边的环境保持一致。我努力尝试着:我先深吸一口气,再将气压到丹田,可怎样也坚持不了多久。我盘膝坐好,深呼吸,运转自身的内脏,让它们进入短时间的休眠,连接血脉。过了许久,我感觉进入了仙境。父亲看着我,满意地点了点头。我又一次下水,老爸用双手托着我的肚皮,我像一只调皮的小鱼在水里若隐若现。又呛了几口水,这时,我想起了泰戈尔的名言:“上天完全是为了坚强你的意志,才在道路上设下重重的障碍。”由害怕到尝试到投入,渐渐地,我就学会了游泳。俯冲、飞跃、潜水,现在对我来说,简直是不值一提了。
啊,上天给人一份困难,同时也给人一份勇气。
暑假的一个下午,天气炎热,游泳凉爽。我软磨硬泡让老爸带我去体育馆游泳。爸爸拿我没撤,答应带我去游泳。我兴奋地伸出“v”手势,直呼:“耶!”
爸爸驱车直抵目的地。我换好泳装,迫不及待地直进泳池。我觉得一个人游泳太孤单了,不如找个小伙伴一起游泳,那才好玩呢!于是,我不停地东张西望,不停地东张西望,不知道的人,还以为我干吗呢!在游泳的过程中,我一直关注着一个小女孩,年龄跟我差不多,看她的泳姿,应该是在学仰泳吧!
我游了过去,问:“你是不是想学仰泳?”她“嗯”了一声。我说:“不如我来教你吧!”她的心情立刻好了起来。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的兴奋全都写在脸上。
因此,我当上了游泳教练。首先双手抓住泳池内壁,两腿并拢弯曲,双脚直抵泳池内壁。紧接着,双脚猛地一蹬,随即两臂张开,两腿在水里不停地小幅度蹬,带个身子就会慢慢地向后方移动。说完,我就示范了一遍。
示范完毕,我说:“你来试一下呗!”起先,她总是一手捏住鼻子,生怕呛到水,只有另一个手臂展开。但是我告诉她:“你一手捏住鼻子,身子容易往下沉!”我又示范了一遍。
她也学着我的样子做了一遍,虽然看上去有些别扭,但是比刚才已经好多了。她也觉得自己游得不太好,于是,一遍又一遍地练习。
功夫不负有心人。终于,她学会了仰泳。哈哈,快为我这个游泳教练点个赞吧!
星期日下午,爸爸妈妈带我去游泳,我真开心,我最喜欢游泳池这片自由的天空了。
爸爸妈妈不会游,只好等在外面了,我自己换好游泳的装备,就进去了。那里的小朋友可真多啊!我下去后,就和他们玩了起来。“我们来一场比赛吧!”其中一个小朋友说。“好啊,好啊!”大家立即响应,我们还真比了起来。有的小朋友蛙泳,有的小朋友仰泳,有的小朋友蝶泳,还有的小朋友自游泳。形式各异,小朋友们就像一条条五彩斑斓的小鱼在水里穿梭。最后我还得了第二名。我们玩累了,开始玩起起了泼水捉人游戏。水不能被对方泼到,还得捉到对方就能取得胜利。一个小朋友向我扑来,我眼疾手快,立刻泼了他一身水,他灰溜溜的退了。他又向我反攻,还好我机灵,“哧溜”我躲进水里,没想到刚躲到水里,后面就有人用手碰我,我回头一看,原来是我的.“战友”正对着我做鬼脸,让我虚惊一场。我马上钻出水面,忽然后面又有了动静,原来敌人正在“守株待兔。”这时,过来一传闻游泳教练,他笑着对我们说:小调皮们,我传授你们一点绝技吧!“我想:是呀,不能光玩了,我的游泳技术也不是太好,艺不压身嘛!教练先让我们练了一会基本功,就开始给我们讲解各种动作的要点。他教的方法还真是不错,我试了一下,还真是比以前游得快多了!时间过得真快,妈妈说该吃饭了,我们只好依依不舍地离开了游泳池。
游泳这项运动真是好,既有趣,又锻炼了身体,以后我要多游泳,把我的身体练得棒棒的,成为一个德智体全面发展的好孩子。
来源:m.10/。
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太阳炙烤着大地,蝉儿在树上“吱!吱!”地叫个不停,在家里我们也热得满头大汗,无奈之下,爸爸带着我和妈妈去河里游泳降温。
来到河边,哗!河里真热闹啊!有的在跳水,有的孩子在水里嬉戏,还有的在岸上休息……我迫不及待地换上游泳衣,带上游泳圈,扑进了水里。哇!好凉快呀!
看见爸爸在水里像一条鱼自由自在的游来游去,我好羡慕啊。爸爸也看出了我的心思,笑着对我说“你把游泳圈扔了,自己学着游吧。”于是,我变把游泳圈扔在了岸边,一头扎进了水里。“哎哟!”刚下水,我就连呛了几口水,赶紧爬到岸边去了。
爸爸看见我在岸边畏缩害怕的样子,笑着对我说:“学习游泳不仅要有勇气,更要先掌握游泳的方法,来!别怕,我教你!”说完,爸爸便摆出一副教练的姿势,在水里用手扶着我的身子,让我用手向后划水,同时用脚向后用力蹬,手脚同时合拢同时张开。一开始,我胆子小,动作也不协调,又生怕掉进水里,我一边学,爸爸就在一边不停的鼓励,我慢慢的放松了,动作也协调了,就这样反复的练习,我慢慢的可以向前面游了,爸爸鼓励我说:“不要害怕,坚持就是胜利,你一定能行!”听了这番话,我更加有信心了,完全把害怕放在脑后,用尽全力前进。
啊!我终于游到了岸边,我激动的对着爸爸说:“我学会了!我会游泳了!”我和爸爸都开心的笑了。
童年就像一幅美丽的图画,五彩缤纷。童年的事就像天上的星星,但其中学游泳这事总是缠绕着我,使我久久不能忘怀。一提起它,我就记忆犹新。
面带笑容地说:“雯雯,想不想学游泳?”我喜出望外,简直不敢相信自己的耳朵,连声说:“好!好!””“有爸爸在!”爸爸笑眯眯地说,“游泳……”
爸爸的话还没说完,我就壮着胆子,昂首挺胸,不管三七二十一,“扑通”一声猛扎进河里,得意地想:学游泳这么简单!忽然之间,身子直往下沉,我拼命挣扎着,嘴里也灌了几口水,呛得我快要透不过气来。爸爸赶紧跳下河,把我拉到岸边。一下子我的心凉了半截,游意全无。我就像只泄了气的皮球,全身直打哆嗦,就结结巴巴地对爸爸说:“河这么深,我……我会……会不会被淹死?看到我这副样子,爸爸就在旁边说:“无论学什么,都有要有毅力。不要着急嘛!”
我又一次来到河里,认真地学起来。爸爸在一边游一边指导我:“游的时候,不能慌张,要保持冷静,同时,身体要保持平衡,双手要向后划动,双脚也要甩动。”我照着爸爸的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失败,我是屡败屡战。
慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,双手不断划动,双脚不停甩动,游向前去了。一次又一次的`练习,渐渐地熟练起来了,爸爸也就上岸看着我游。我一边游一边得意地向爸爸说:“爸,我学会游泳了!游得怎样?”谁知刚一得意,身子又往下沉,我赶紧手划脚甩起来,身体慢慢变平衡,总算有惊无险。我不禁长长地嘘了口气,看来游泳不能分心。就这样,我的双手和双脚越来越配合,游得也又快又轻松。啊!我和小河终于交上朋友了!
“世上无难事,只怕有心人。”这句话的含义,我终于体会到了。
夏天到了,天气十分炎热。太阳把地面烤得滚烫滚烫的,风中卷起一股股热浪,蝉儿在树上“知——了,知——了”的叫个不停。
人们坐在树底下乘凉,一边摇着扇子,一边诅咒着这鬼天气。我让爸爸带我去游泳,没想到他很爽快地答应了我的要求。太棒了!这下可把我高兴坏了,清凉的池水可以洗去我满身的汗水,带来一丝凉爽。
我带上爸爸妈妈为我准备好的游泳衣、潜水镜和毛巾哼着小调,高高兴兴来到五一广场游泳馆,呵,人还真不少,这下可有得玩了。换好衣服,急忙来到游泳池旁,我的心一下子就提到嗓子边上,一点都不会游泳的旱鸭子,从来没下过水,咋办?会不会下去就上不来了。教练笑嘻嘻地走过来,和我们打招呼,说着笑话,很快打消我的顾虑。
我们一帮新学员,整整齐齐排着队,老老实实地站在池边,生怕掉进水里,成个落汤鸡。教练开始讲解游泳的基本知识,动作要领。在岸上大家跟着教练认真地做着热身运动,我壮起胆子问道:“教练,我们来游泳,怎么都在岸上游,不下水去呢?”。“学游泳得从基本开始,掌握要领以后多加练习就熟能生巧,刚学一下水就不记得动作要求了。”大家按照教练的要求有板有眼跟着地练习。
时间过得真快,转眼已经到了8点整。下课了,我爬上了岸,换好衣服,恋恋不舍地离开游泳馆。可我一想起今天学游泳就开心得不得了。学游泳贵在坚持!
紧张的学习阶段结束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作业之外,我还做些什么呢?我看见小朋友都能在水里自由自在地游来游去,我十分羡慕。我想:我决不做旱鸭子,要争当游泳能手,我就要学习游泳!
这天,太阳公公的心情很好,在天空展示着他无限的`魅力,温度瞬间就上来了,打着空调都有点闷热,突然,妹妹说:妈妈我们去游泳吧!去上次那个沙滩,我还想堆沙堡,游泳我就差一点就学会了。无奈的妈妈看了看爸爸,爸爸便说:可以,但是不能去太早,必须等太阳下山再去,不然像上次一样,晒死了,谁都没心情玩了。
还没等爸爸说完,我和妹妹就爬在窗户上,目光炯炯的看着太阳希望他早点休息,时间过得很快,眼看太阳就要下山了,我们已经坐车到了那里,爸爸买完票,我们就冲了进去,顿时,一阵海风吹来,吹得我和妹妹赤裸裸的胳膊直打哆嗦,随着人流我来到了换衣服的地方,而下面就是游泳的地带,人很多,密密麻麻的。
就这样这快乐的一天就过去了。
放暑假了,爸爸妈妈准备让我去学游泳。我提高内可心里既兴奋,又害怕。我都想能像一条小鱼一样,在水中自由自在地游来游去。可是又害怕没日、有人保护被淹着。
学游泳的这一天终于来了,我怀着忐忑不安的心情,跟着爸爸来到游泳池旁。我看见了波光粼粼的池水,还有在水中欢快嬉戏的人们,心里痒痒的,也想下水去试试。我换好泳衣,戴上泳帽,慢慢地摸着扶梯下水了。啊!水里真凉快啊!池水一浮一浮的,我扶着岸边轻轻的一跳,就有一种腾云驾雾的感觉,真是太美妙了!不知不觉之间我已经不太害怕了。
开始上课了,教练和蔼地对我们说:“游泳并不难学,只要按照我的要求每天认真地联系,游泳肯定能学会。”听了教练的话,我的信心更足了。第一天教练先教我们蛙泳手部动作,只见教练两手先并拢,两臂回收然后猛的;两臂伸直,两手向外划水。第二天,教练又教我们脚部的踩水动作,我按教练的要求认真地练了起来,果然不一会儿我便漂在水上了,又练了一会儿漂的时间更长。几哦哀怜看了满意的点点头,又让我加进昨天学的动作。我顿时手忙脚乱一不小心又呛了几口水。教练鼓励我说别:“别急,慢慢来。”我定了定心,又练了起来,不一会儿我居然游起来了,我异常的兴奋,再接再厉,到下课的时候,我竟然能游十米远了。第三、四天教练又教了我们换气和蹬腿的动作......经过我不懈地努力,几天后我的蛙泳已经学会了。你瞧!我的双手一会弯曲,一会儿舒展。随着双手划动,两腿一会儿收紧,一会儿弹出。身体在水中不断前进。远远望去就像一只快乐的小青蛙。
通过十几天的学习,虽然我的肌肤晒的像涂了层巧克力,但是我的心里却像喝了蜜一样的甜。因为我的努力没有白费,我终于学会了游泳。
的暑假,我又来到了南方的海滨城市——北海市。我有个小计划就是今年暑假里我要学习游泳。
暑假开始多久,爸爸趁拍电视剧的间隙,特地飞到北海带我学游泳,我有点激动,又有点害怕。一直以来每次到海边我只是玩玩沙子,追着海浪来回的跑,从来没有在海里游过泳哎,这一次要投入大海的怀抱里,我心里很忐忑。
头一天的晚上我们就来到了银滩旅游度假区,因为爸爸说早上可以看日出,所以我们早早的就来了。
天刚蒙蒙亮,我们就来到了海边,远远的就听到一阵阵的海浪声,今天是阴天没能见到日出让我有点失望,不过很快我就兴奋起来了,因为海里已经有好多人在畅游呢。我带着渴望又有丢丢紧张的心情跟着浪花慢慢的走着,旁边几个小朋友欢快的打着水仗,看着他们我开心的笑了,原本紧张的心情也消失的无影无踪了,烟消云散了。我鼓起勇气不顾一切的向着大海跑去,爸爸在我身后大声的喊到:“慢一点,别冲太快了。”我用手轻轻的拍打浪花它们一朵朵的聚合一起手拉手的像岸边游去,好看极了。
一个个海浪不停的拍打着我的胸口,一不小心就直接盖脸上,还会喝上几口咸的要命的海水,滋味很不好受。爸爸拉着我的手,他告诉我,要借力,借着海浪的力量,感觉海浪过来了整个人就往上跳起来,让身体悬空。我半信半疑的听着,来来回回的试了好几次可还是做的不是很好。爸爸也不厌其烦的拉着我的手告诉我要领,我憋着一口气,等海浪快到我跟前的时候,我用力的跳起来让身体浮起来,脚拼命的瞪着,我把头抬的高高的不让自己喝到海水,好像觉得自己会游了,能划几下游一点距离了,心里美滋滋的。爸爸看我浮起来试图把手松开,我吓得拼命的去抓他的手,可没能抓到,我又沉了下去,喝了一大口海水。爸爸一把把我捞了起来,我连连吐着口水揉着眼睛说:“爸爸干嘛要松手啊,我都快海水被呛死了。”爸爸看我吓得都快哭了,哈哈大笑着说:“学游泳怎么会不被呛到呢,多喝几口就会了。”我一脸委屈。
我已经很累了,爸爸看出来了拉着我往岸边慢慢的走着,到了岸边,我一屁股坐在沙滩上,大声喊到:“太累了,游泳太累了。”爸爸望着远处,语重心长的说:“做什么事都不容易,要坚持到底就能成功。”我默默的点了点头,虽然我还不会游泳,但是我已经有了目标,只要我努力就会有希望的。
学习游泳,虽然很累但是也很快乐。
今年的暑假天气特别热,爸爸决定送我去游泳培训班学游泳,我可高兴了!以前每当看到别人像一条条小鱼在海里游来游去时,我心里羡慕极了。
游泳馆里学游泳的人很多,有很可爱的小朋友,也有大哥哥大姐姐,还有叔叔阿姨。教练给我们分班后,又给我们排了队。他先领着我们做准备活动,又教给我们在水中憋气、漂浮的动作要领。我们先是在岸上把动作练熟了,然后要下水练习。
因为我是第一次下水学游泳,就一直踌躇着不敢下水。教练鼓励我说:不怕,你是个勇敢的孩子,只要你能够勇敢地下到水里,你就会很快学会游泳的。
虽然我依旧非常害怕,但还是鼓足勇气,战战兢兢,把身体一寸寸地挪到到水里。一、二、三……啊,脚踩到硬硬的池底了,心突然就安定下来了。原来我的担心是多余的,池水很浅,才到我的脖子。水又非常温暖,泡在里面很舒服。我开始快活地玩起水来。
在教练的指导示范下,我认真地练习。可能不得要领,我嘴里竟然灌进了几口水,呛得我快透不过气来;把身体埋进水里,也没能自主浮上水面。哎,我有些烦躁了。可是,周边小朋友练得都很刻苦,一遍一遍按教练的要求去做,我怎么可以放弃呢?于是又咬咬牙坚持练习。
一次又一次的失败,但我是屡败屡战。我慢慢地掌握了平衡,身子能像木板一样平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆里憋气给爸爸看,爸爸说我真棒,一口气憋了二十多秒呢,我可得意了!
接下来的几天,老师又教给我们蛙泳腿的动作,收、翻、蹬、并;划水的动作,胸前抱水,以及换气的动作。教练下水给我们作示范,帅呆了。看着教练轻松自如地游泳动作,我羡慕极了,心里暗暗发誓:我一定要刻苦练习,象教练游得一样好。
白天,我在教练指导下抓紧时间练习,晚上回家,我也没有偷懒,反复地练习,甚至在梦中也在想着怎样学游泳。经过我的努力,在培训班结束的时候,我都敢到深水区去游泳了。虽然我的动作没有教练的那么熟练,但是我也能象一只小青蛙一样在水里游来游去的了。
我终于学会了游泳,太开心了。游泳可以锻炼身体,当遇到意外情况可以自救,也可以救别人。更重要的是,它也让我明白了一个道理:无论学什么,只要有毅力,能坚持,就一定能学会。
在暑假期间,我的最大爱好就是游泳了。为此,我还冒了一次险,差点儿要了我的小命。
我八岁那年的暑假,天气异常的炎热,爸爸妈妈经不起我的纠缠,又觉得游泳是一项必备的生存技能,便让我去报名参加游泳培训班。学了不到半个月,我就掌握了一些游泳的基本技能,还自以为是一只“美人鱼”。
今天,我还是像往常一样来到了游泳馆,换好游衣,穿上装备,“咚”地一下跳进浅水区。我在泳池里自由自在地游来游去,上下翻飞,活像一条鱼似的,一会儿来个仰泳,一会儿变个蛙泳,心里甭提有多高兴了。渐渐地,我觉得自己现在的泳技已经很“熟练”,很“高超了”,看着一些大哥哥大姐姐在深水区里漂亮的来回,我心里直痒痒,也想到深水区试一下身手。我心想:不还是同一个水池吗?有啥好怕的。我一边蹑手蹑脚地悄悄“潜”向深水区,一边用眼睛瞄着张教练,生怕被教练发现后会挨一顿臭骂。
刚游了一小会儿,我便觉得有些不对劲,右脚麻麻的,动弹不得。难不成是抽筋了?我一想,便慌乱了起来。我越游越害怕,心里越是紧张,手脚越是不听使唤,只感觉身子不住地往下沉,眼看自己要被池水淹没了,情急之下,我也顾不了什么挨不挨批了,只顾着一边挣扎,一边一个劲儿地大叫:“教练,救命!救命啊!……”
这时,正在岸边巡视的张教练听到了我的叫声,连忙跳进水里,二话不说,把我从水中拎了起来。不等我解释什么,就先狠狠地训斥道:“你没经允许,怎能到深水区呢?你这样很危险的!”我自知理亏,一句话都不敢吭,红着脸,乖乖地走回浅水区。
在回家的路上,我一个人静静地想着:以后可不能再装“行家”了,要不是教练出手相救,我的小命早就没了。是呀,人的生命只有一次,一旦失去,绝不会再来,不像玩游戏,“out”后可以复活。
人的一生中在不断地学习做各种事情,我也毫不例外。而在这么多事情里,给我印象最深的是我学游泳。
那是一个快乐的星期天,我和爸爸到游泳池游泳。到了游泳池,我连忙换好泳衣,戴上泳镜,慢慢地沿着梯子下水,“哇!好冷!”爸爸说:“不用怕的,来吧。”可我心里还是有点害怕,爸爸见我还是不敢下水,就鼓励我说:“如果你不去尝试,就永远不会成功。”我想了想,爸爸说的话也有道理‘于是鼓起勇气说:“好吧,我试试看。”于是,我小心翼翼地下了水。下水后,爸爸对我说:“学游泳,首先要学会闭气潜水和浮体。”接着爸爸给我做了一次示范。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的那么简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,并嚷着:“不学了,这么难受。”爸爸见了对我说:“婷婷,做事可不能半途而废哦。憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水中。”我按照爸爸说的又做了一遍,果然,这回那些水可没欺负我了。接着,我又练了十几分钟,最后我终于学会了憋气和浮体。
接下来,爸爸又教我蹬水。他用强有力的胳膊撑住我的腰,我的身体一下子浮在了水面。爸爸让我双腿使劲往后蹬,双手向两边划……不一会儿,我就觉得自己会了,就对爸爸说:“爸爸我会了,你放手吧”。爸爸笑了,轻轻把手一放,我便“扑通”一声沉入水中,呛得我喝了几口水,难受极了。这时我又想打退堂鼓了,但一想到爸爸教育的话,我又鼓起了勇气。于是我吸足了气,闭上了眼睛,身子往水里一扑,双腿使劲往后蹬,双手用力向两边划,耳边只听见嗡嗡的划水声,游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来。用手一擦脸上的水,定睛一看,哇!我游了好远!我不禁欢呼起来:“我会游泳啦!”爸爸望着我,笑了,说:““哇!我们的婷婷真棒,这么快就学会啦!”听了爸爸的话,我甜甜地笑了。
怎么样?我学游泳学得快吧。这件事让我明白了一个道理:世上无难事,怕有心人。
每当看到小伙伴们在水里自由自在地游来游去,我就希望自己有一天也会游泳。今年暑假,爸爸竟然决定让我去学游泳,我可高兴了。次日,爸爸就带我到游泳教练那里报了名。
一开始,教练让我们“吹泡泡”――也就是把头埋在水里,用鼻子呼气。这不是张飞吃豆芽――小菜一碟吗?心想,游泳也不过如此,顿时信心大增。
教练见我们学会了憋气,便教我们学漂浮。只见他板着一张脸说:“漂浮就是让人的身体浮在水面……”我还没听完教练的话,便躺在水里试了起来。没想到心急吃不了热豆腐,我一下子便沉到了水里,还“咕咚”、“咕咚”地猛喝了几口水,吓得我连忙站了起来,不断地咳嗽,憋红的脸像煮熟的虾子一样。
教练见了,像是在教训又像是在鼓励地对我说:“学游泳要在掌握技能后再大胆尝试。”吃一堑长一智,我只好老老实实地按教练说的去做。但我怎么也不敢双手、双脚分别并拢漂浮在水面,生怕再次沉下去。就这样,一天过去了,我以失败告终。
一朝被蛇咬,十年怕井绳。第二天,教练见我不会漂浮,就过来鼓励我要全身放松,大胆尝试,还拿了两个浮圈套在我的上臂。我重振旗鼓地试了起来。但失败的阴影挥之不散,尽管小心翼翼地卧倒,然而还是很快地沉了下去。
我又紧张又害怕,不知从何下手,一股畏难情绪油然而生,真不想学了。我垂头丧气地上了岸。爸爸见状,语重心长地对我说,遇到困难一定要坚持,不要轻易放弃,否则将一事无成。爸爸的话,像一剂强心剂,坚定了我的信心。我暗下决心:坚持到底,决不放弃!
第三天,我不断对自己说,别害怕,别紧张。我不断地尝试,尽管也被呛了几口水,但还是顶了下来。我细细回想着教练的话,全身放松大胆尝试。我豁出去了,沉就沉吧,于是憋足了气,放松地再次练了起来。出人意料的是这一次并没沉下去。我又试了几回,终于会漂浮了。我好不得意,比考试得了100分还高兴呀。
学会了漂浮,其他的动作都变得简单多了,在教练的精心指导下,我很快就掌握了游泳的技巧。
现在我可以像小鱼儿一样快活地在水中畅游,很多人还直夸我游得好。听着别人的赞美,我像喝了蜜一样,心里乐滋滋的。我想,要是当时在困难的时候放弃了,就肯定不会有今天的成功。看来凡事只有坚持才有胜利。
那是个春夏交接的下午,我缠着妈妈带我去游泳。两个季节没下水了,一到游泳馆,我的心情就立刻兴奋起来,迫不及待就想往水里跳。妈妈立马把我拉住,严肃地说:“孩子,你这毛病老不改,先做完热身再下水吧。”我只好极不情愿地做起了热身。还没做到一半,趁妈妈不注意,我立刻戴上泳镜,一个“鲤鱼翻身”,跳入水中,如鱼得水地游了起来。
初夏的水还很冰凉,没游多久,我就感觉浑身哆嗦,牙齿打颤。我没很在意,以为多游一会儿就好了,依然在水中坚持着。突然,在我转身换气蹬脚的瞬间,感觉脚上的一块肌肉猛烈收缩着,完全不听我使唤了,还感觉到激烈疼痛,头抬不起来了,一大口水往我的鼻子嘴巴猛灌,呛得我直咳嗽,上气不接下气,胸口沉闷,似乎马上就要窒息了!“救命、救命呀!……”还好,妈妈一直在旁边关注着我,看到我不对劲,马上喊来救生员,三下五除二就把我救上岸来。
救生员叔叔马上帮我按摩小腿,过了几分钟,我才感觉小腿回到了自己的身上,心情也慢慢恢复了平静。叔叔问我:“你是不是下水之前没热身呀?”我低着头,小声地承认了。这时,叔叔严肃地告诉我:“孩子,你刚刚是小腿抽筋了,原因就是游泳前没有先热身,这样游泳是非常危险的。”之后,叔叔马上给我科普了游泳小知识:为了防止游泳时抽筋,下水之前要做充分的准备活动——跑跑步,跳一跳,做做操,把身体活动开了再下水,天冷时不下水,身体感到疲劳时也不要下水,因为容易抽筋;夏天,还要适当吃一点咸菜,增加体内的盐分……听完叔叔的话,我恍然大悟,原来游泳还有这么多学问呀!
同学们,游泳对促进身体发育有好处,但得铭记游泳之前一定要规范地做好热身运动再下水,这样游泳才安全呀!
不知不觉间,我已经走过了人生的11个里程碑。里面记载了我很多的第一次。有第一次骑单车,第一次独自走夜路回家......不过,最令我难忘的仍然是第一次游泳。
那是一个夏天的星期六,太阳把地面烤的可以煮鸡蛋了。爸爸一边挥洒着汗水,一边说:“这天气太热了,下午去游泳吧。”我一把丢掉扇子,欢呼雀跃:“耶!去游泳喽!”在一旁看书的姐姐、摇扇的妈妈见我,顿时无语:“......”我也注意到我反应过度了,尴尬地干笑了两声。
下午,我们一家人带好装备,来到了游泳馆。“嚯~人还真多!”我看着岸上的和水里的人群,不禁感叹道。爸爸、妈妈和姐姐赶紧换好衣服,率先跳下了水。唯有我这个从没有过用的人独自站在岸上。爸爸催促道:“快下来啊,这水好凉的。”我没有答话,只是自顾自地发着抖。姐姐也附和道:“你该不会是不敢吧?是谁听到要去游泳后开始发疯的?”妈妈也说道:“快下来!不然我们就回去了!”终于,我鼓起勇气,就近拿了一个别人的救生圈套在身上跳下了水。“哇~好凉啊~”我感受着水,感叹道。被我拿了救生圈的人家一点也不恼,只是微笑的看着我。我尝试吧救生圈抽走,却淹入水中,狠狠地呛了几口谁。我还是抓紧救生圈不放,只是用脚抖动着水使我移动。妈妈欣慰的看着我,说:“真勇敢。”姐姐立刻泼来一盆冷水:“敢问小弟能否不需救生圈?”我为了在姐姐面前显摆,立刻抽走了救生圈。几秒后,我开始往下沉。我按照书上讲到的,立刻张开双手,增大自身的面积,使身体往上浮。然后开始踩水。终于,我可以自由的浮在水面上了。爸爸夸奖道:“干得漂亮!儿子,竟然这么快就学会了。”我脸红了,险些掉下去。
经过一番周折,我终于学会了游泳。
这就是我第一次游泳的经历。
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