在培训课程结束后，撰写培训心得可以让我们更好地回顾所学内容，加深记忆，并发现自身的不足之处。我们整理了一些关于培训心得的范文，供大家参考和学习，希望能够给大家带来一些灵感和指导。
冬天来了；冷风呼呼的吹；那次股的寒风加上冰冷的雨水；让我感冒。
生病时；我四肢无力、浑身发烫两条鼻涕像关不紧的水龙头一直流；一直流让我非常难受。
就在这时；妈妈带我去看医生；看完之后；我按照医生的指示；吃了一包药；吃完苦苦的药没多久；我就去休息了；睡觉时因为还在发烧；所以亲切的妈妈就来房间照顾我。妈妈一开始先拿一杯温开水给我喝；喝完没多久；我就走去厕所；回来之后我就舒服多了；然后我就继续上床睡觉；但是睡了一会儿；我又开始发烧了；所以妈妈就赶紧爬起来帮我用冰块冰敷我的额头；好让我退烧。
就这样过了几天；我的.感冒渐渐好转；因此；我应该要感谢我的妈妈；而且为了不要让妈妈再这么辛苦；我应该要好好的注意身体；并且多运动、多喝水；才不会感冒。
为进一步做好辖区内消防安全防范工作，有效预防安全事故的发生，12月8日，锦城社区联合鳌峰派出所开展了冬季消防安全隐患排查工作。
此次排查工作针对沿街门店消防设施是否齐全、是否可以正常使用、安全通道是否通畅等情况重点检查。同时对存在安全隐患的`门店下达整改通知书，督促其负责人在有限期整改，并要求门店进行火灾隐患自查自纠，确保能及时发现消防隐患，遏止火灾事故发生。
通过此次排查工作，提高了辖区内各门店及门店负责人消防安全意识和防范火灾能力，同时还加大了社区消防建设工作的力度，使消防安全工作做到警钟长鸣、常抓不懈，严防安全事故发生。
我知道爷爷脾气有点犟，不到万不得已，是不会去医院看病的。我得想办法说服他，让他去医院看病，可他就是不听，不愿意去。一阵阵咳嗽声传来，爷爷咳得很厉害，我看着也是爱莫能助，既然他不愿意去医院，就让他好好在家休息吧！
后来，奶奶用了一个治感冒的土方子，用热开水。姜。葱花。红糖等等放在一起搅拌搅拌；最后，再放几勺蜂蜜拌匀趁热给爷爷喝下去。过了一阵儿，我跑过去问：“爷爷，感觉好些吗？”爷爷强打起精神说：“好孙女，感冒没那么快好的。我没事，过几天就会好的，你不要担心我。”看着爷爷虚弱的样子，我心里只愿我敬爱的爷爷的身体尽快好起来！
通过这件事情，我深深懂得了：平时，我们一定要注意自己的`身体！有时间多锻炼锻炼，让我们的身体棒棒的！身体好，什么都好！
为进一步加强安全管理，全面提升火灾防控能力，保障生产、经营活动的有序进行。1月5日，国网西平县供电公司结合消防安全实际情况，对变电站、公司办公楼、各供电所等生产场所开展冬季消防安全检查活动。
在此次检查中，主要是检查各生产场所消防安全管理制度和消防安全责任制度的落实情况，重点排查办公场所、供电所、变电站等内配置的消防设施是否齐全，灭火器是否充足，有无过期情况以及站内是否存放易燃、易爆物品。对用电线路、电气设备进行逐项排查，及时排除线路老化和电气设备故障可能导致的`火灾隐患；同时，检查组人员要求消防责任人要切实落实消防缺陷标准化管理，规范建立消防台账，保证消防工作有人抓、有人管、有人督。
通过本次冬季消防安全检查活动，进一步强化了消防安全责任制的落实，深化了安全隐患的排查整改，有效预防火灾事故的发生，营造出安全生产良好的消防环境。
冬季作业的特点，实际上是铁路运输安全生产的难点，季节变换给铁路运输生产带来的不利因素。充分做好冬季作业的思想准备，在实际工作中应采取针对性的有效措施，克服这些不利条件，只有这样才能确保安全生产，高质量地完成冬季运输生产任务。
冬季天气寒冷、气温低，风、雪、雾、霜频繁发生，夜间长、昼间短，温差大，这些自然现象，对铁路运输生产的设备、作业场所、作业人员及行车组织工作等多方面增加了很大的难度，给人员作业带来了极大的不便。
防寒过冬安全一直是铁路企业生产中的重要工作。《技规》中对防寒工作有明确的.要求：一是对有关人员进行防寒过冬培训，并按规定做好防寒劳动防护用品的配备和发放工作；二是对铁路技术设备进行防寒过冬检查、整修，并做好包扎管路等工作；三是做好易冻的设备、物资的防冻解冻工作；四是储备足够的防寒过冬材料、燃料和工具，检修好除冰雪机具和防雪设备，组织好除冰雪队伍。
作为一名合格的乘务员，我们需要做好自己的本职工作，学习相关的防寒过冬业务知识，遇到突发情况，听从列车长安排，提前准备好防寒、防护用品，做到备足备齐，遇到晚点，做好旅客解释工作，一起安全平安度过这个冬天！
持续的降温雨雪天气，为居民的生活及出行带来了许多不便，1月26日，烟墩街道西杭社区组织志愿者在辖区内开展雨雪天气防滑防冻宣传活动，提高居民安全意识，避免安全事故的发生。
此次活动主要分为三部分，第一部分，利用线上宣传，通过社区居民qq群、短信平台等方式向居民发出温馨提示，提醒居民注意防寒保暖以及防滑。第二部分，巾帼志愿者们来到小区的出入口以及人流量大的地方，向来往的居民发放雨雪天气温馨提示单，并向大家讲解在雨雪天气里的'防滑措施。例如，雪天路面容易结冰，尽量穿防滑性好、与地面摩擦力大的运动鞋，不要穿硬塑料底鞋；在入口处垫上防滑垫子或纸壳。第三部分，社会组织联合会志愿者们到辖区各个楼栋门口张贴雨雪天气防滑防冻温馨提示单。
宣传活动受到居民们的一致称赞，其中住在高速时代广场的马阿姨说：“在这寒冷天气还为我们着想，你们辛苦啦，为你们点赞！”
化工厂冬季防冻防凝是保证安全生产的主要手段。为了防止所有冻结事故的发生，根据装置的特点，防冻防凝工作也应按照防为主，消为辅的方针进行。加强易冻易凝物品的收发、使用和管理，按基本方法提前预防，按规定认真检查，合理处理冻堵问题，确保安全生产。
化工厂常见的防冻防凝方法有排空、保温、伴热、循环等。冬季防冻防凝应根据设备和管道的运行状态，结合往年防冻过程中的问题和经验，采用一种或多种方法。
排空防冻。防凝方法大致分为三类:。
一、地面间歇运行或长期不使用的设备。管道排空处理可按以下步骤进行：
(1)关闭相关阀门，必要时加盲板，防止阀门泄漏；
(2)打开高点排气阀。低点排气阀排空设备中的物料；
(3)用氮气吹扫.更换残留物料；
(4)常开低点排净阀，并定期检查。
第二，地下阀门井内的设施.管道排空，主要是无伴热消防设施(如水炮.消防栓)，从阀门井内关闭根阀，通过排净阀排出阀门上部的水，并保持排净阀常开，消防炮头需向下。
第三，临时使用的设备.管道或软管，使用后及时排空管内介质，用氮气吹扫干净；如果条件允许，可以放在保温厂。
从防冻的角度来看，化工厂的保温主要涉及以下三个方面：
第一，设备、管道及其附件要用保温棉隔热。冬季前，应结合往年的问题，认真检查和完善这项工作，特别注意没有伴热，只靠物料温度防冻的设备、管道末端、盲端和现场压力表的保温，确保保温到位。
二是工厂等室内空间密闭保暖，检查确认工厂门窗。窗帘是否完好，及时投入工厂供暖。
第三，地下阀门井密封保暖。对于阀门井，采用塑料布提前密封，必要时采取保温措施。
就冬季防冻而言，常见的伴热介质有热水伴热、蒸汽伴热和电伴热。热水伴热适用于操作温度低或不能使用高温伴热介质的条件。蒸汽伴热一般用于管道介质操作温度小于150℃的伴热。
电伴热不仅适用于蒸汽伴热的各种情况，也适用于热敏介质管道，能有效控制温度，防止管道温度过热，适用于分散或远离供气点的管道或设备，以及形状不规则的设备。
伴热介质的选择应结合材料性质、指标要求、施工难度、运行成本等。，并按规范进行施工，以便达到防冻防凝的目的，避免新的问题。
采用循环防冻防凝方法主要用于间歇运行或长期不使用的设备和管道，不采用上述方法(排空、保温、伴热)防冻，或采用上述方法不能满足防冻要求。
这种方法大致分为四种：
一是通过运行设备出口的物料回流到备用设备入口进行循环，常用于备用动力设备的防冻防凝，如通过泵出口单阀旁通管道，或通过单阀阀芯开孔。
二是通过设备入口管道跨接到设备出口管道，常用于停用的换热进出管道防冻，在换热器进出口阀前后连接管径较小的管道，保持进出管道介质循环。
第三，按照正常运行模式进行少量循环，一般尽量关闭备用设备的出口阀少介质循环，满足防冻要求。
第四，少量介质连续或间歇排放。这种方法主要针对无法建立循环管道的末端进行防冻，如软管站、储罐脱水管道和阀门、蒸汽管道低点洗眼器等。
防冻检查是冬季防冻工作中极其重要的一环。定期进行防冻检查可以及时发现和处理防冻过程中的问题，有效避免冻堵问题的进一步扩大。防冻检查主要是检查防冻防凝效果，查漏补缺，进一步完善防冻防凝工作。
主要检查内容及方法如下:。
1.蒸汽伴热管道应定期检查疏水器的疏水情况，如果发现疏水异常，应及时进行调查处理。如果不能直接检查疏水情况(如集中在疏水回收站)，可以用温度计或手触摸疏水阀阀体(保温时应预留检测孔)。检查一般要求温度在30℃以上或热是正常的，有时感觉到的温度不一定确认疏水正常，尤其是集中在疏水回收站。
2.热水伴热，用水流指示器检查水流，或者用温度计触电伴热带预留检查位置，检查电伴热带温度是否正常；当伴热热水管道集中回收时，应根据经验避免附件正常热水管道的.导热干扰，影响检查判断。
3.有温度指示的电伴热不仅要定期检查温度指示值，还要用温度计或手触电伴热带预留检查位置，防止温度指示不准确，保证电伴热带温度正常。
4.封闭厂房应设置温度计，定期检查门窗密封和加热温度，根据室内温度调节室内加热量；检查阀门井的保温密封情况，必要时监测其内部温度。
5.定期检查排空设备和管道低点是否有物料流出和冻堵，或用扳手敲击管道进行判断。如果发现冻堵，及时检查物料来源，并进行相应的处理。
6.定期检查设备和管道的防冻循环跨线。如果有水流指示器或视镜，观察指示是否正常；如果没有水流指示器或视镜，用测温枪或手触摸设备本体或相关防冻跨线，很难通过温度判断，也可以用听棒判断设备或管道材料的流动情况。对少量外排循环防冻材料，定期检查外排量是否正常。
7.仪器伴热，定期检查仪器伴热箱的密封情况部温度，并根据伴热方式和上述方法检查仪器伴热；此外，可以通过现场和远程传输仪器进行比较，参考正常仪器的指示值来判断仪器是否冻结。
8.无论是长期使用还是备用动力设备，都要定期盘车，提前发现设备是否结冰堵塞；对于无法盘车的设备(如屏蔽泵)，除了防冻循环检查外，启动时应先进行点式，测量易冻部位(如屏蔽泵后座)的温度，正常后再启动。
9.气(汽)路管道末端排净阀.u型弯低点排净阀.软管站阀等，保持适度的开度或定期的排水检查，避免物料在低点累积，造成管道冻堵。
10.对于仪表气体，除了主管道末端和低点定期排水外，还应检测其内水含量，以避免仪表内积累的带水量结冰，导致仪表调节失败。
11.定期检查清洁消耗设施的出水口，低点清洁阀是否有水流出或冻结，发现问题及时疏通，确认根阀是否关闭。
12.定期检查系统的排气口，如储罐呼吸阀和阻火器、紧急排气口、空气压缩机排气口和锅炉安全阀排气口，以确保排气口畅通。
13.定期检查室外风扇入口保护网、滤网、电机等设备冷却散热风扇入口保护网是否冻结。如果设备周围有蒸汽排放或下雪，很容易堵塞。
14.定期检查室外水封罐或液封罐中的液体是否冻结，发现异常及时处理，确保其应有的功能。
15.如遇大幅降温，或夜间，应加强检查，根据温度调节伴热量，厂房暖气量，防冻循环量，不能一劳永逸，避免冻堵。
在解冻过程中，还应结合具体情况进行处理。一般来说，对于小型冻结和堵塞的设备、短管道、仪表、阀门等，冻结和堵塞的表面可直接用蒸汽吹扫溶解。如有保温，应提前解开保温；如果冻结设备较大，管道较长，通常采用铺设临时伴热（如金属软管）和保温的方法缓慢解冻。如果冻结的设备、管道、仪表和阀门易于拆除，可酌情拆除并放置在高温室内解冻以避免在冻结和堵塞处理过程中发生有毒有害气体和液体喷洒伤人或爆炸等安全事故，在处理过程中需要注意以下几点：
一是检查冻结、堵塞设备、管道、阀门是否开裂、损坏，阀门是否开启、关闭。
二是在处理前隔离相关系统。
3、及时调整伴热，既能满足防冻液的需要，又能避免因伴热过多、工艺指标过多、仪表说明书不准确等造成浪费。伴热的物料管道应具有膨胀方向，以避免物料加热膨胀造成设备或管道承压。如果有压力表，注意监测其压力。
4、定期进行防冻检查，确保检查质量。同时，根据不同的时段、温度和防冻难度进行重点检查。
6、洗眼器伴热温度适宜，避免伴热温度过高造成新的伤害。
10、蒸汽伴热、疏水异常，如水锤，疏水量过小或过大，伴热不热，应及时处理。
这几天，我感冒了，还好不是太严重，但我还是快被这可恶的感冒烦死!
我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃东西，点了一些吃的后，我又点了杯“九珍果汁”，妈妈好像才想起来似的对正在做东西的服务员说：“别放冰块!”可说时迟，那时快，冰块儿滑溜溜的已经进入了果汁中。我还是拿着喝了。
就是这几个冰块儿，害得我感冒了，现在还在咳嗽。每天早上一醒来，我首先就要打几个喷嚏，有时在洗口洗脸时鼻子都会痒痒的，想打喷嚏。最惨的是上课时，经常会鼻子痒、喉咙痒，想打喷嚏，有时拼命忍都忍不住。现在我总算是好了一些了，不过，每在早、中、晚还是要吃一些消炎呀、止咳呀这一类的药。妈妈还给我买了两个罗汉果和一些梨子，拿这两样一起煮水，加上冰糖后甜甜的'，还挺好喝的，里面的梨也挺好吃的。
这个感冒可真是烦死人的!都是冰块惹的祸!
近日，贵南县消防救援大队针对辖区农村人口多、消防基础设施薄弱、村民消防意识淡薄等问题开展冬季农村火灾隐患排查工作，切实做好冬季农村防火工作，有效遏制农村火灾态势。
检查中，消防人员结合农村火灾形势特点，将农村日常生活用火、用电、用气等火灾防范工作作为重点内容，加强对农村电气线路、设备等重点单位部位的消防安全检查，严防因住房电线短路、负荷用电等因素引发火灾事故。针对各村委会是否落实履行消防安全职责，村组是否配备消防器材、器材是否能正常使用，是否建立多种形式的农村消防队伍，是否全面开展农村消防安全宣传培训工作等方面开展检查。检查中，大队消防人员还实地走访了8户村民，详细询问和排查对农村“电改”情况、家庭用火用电、电表线路连接是否符合规范等问题。
近年来，贵南县消防救援大队不断加大对辖区农村防火检查的力度和频次，充分发挥基层消防宣传的`作用，加强消防安全监督管理，及时消除不安全因素，不断强化农村群众的火灾防控意识和自救自助能力，有效确保农村地区火灾防控形势平稳。
寒冷的冬季，给我们的生活、工作带来了诸多不便和挑战。为了提高员工的防寒意识和技能，在公司的组织下，我参加了一次防寒培训。通过这次培训，我收获了很多，也对自己的防寒能力有了更深入的了解。以下是我对这次培训的心得体会。
第一段：培训前的无知。
在参加这次培训之前，我对防寒的知识几乎一无所知。每到冬天，我都只是简单地加个厚外套，以为就能抵御寒冷。然而，在培训的第一天，我就发现了自己的无知和依赖性。培训师做了一系列的讲解和演示，告诉我们寒冷对身体的危害以及规避寒冷的方法。我才意识到，防寒不是简单地加厚衣物那么简单，还需要讲究穿衣搭配、补充营养等多方面。
第二段：知识的积累。
通过培训，我学到了很多有关防寒的知识。首先，我了解到寒冷对人体的伤害是多方面的，不仅会引发感冒、喉咙痛等常见症状，还可能导致关节炎等严重疾病。其次，我学到了正确的穿衣方式。冬季应该采取多层次穿着，这样可以形成空气层，起到保温的作用。还要注意选择合适的材质，避免穿着过紧过松或者不透气的衣物。最后，我还学到了一些预防感冒和健康保养的方法，如勤洗手、多喝水、保持良好的作息习惯等。
第三段：实践的锤炼。
知识掌握归知识掌握，实际操作才是检验真正技能的时候。在培训过程中，我们还进行了一系列的实践操作，包括穿戴防寒服装、揣摩在户外环境中面对寒冷情况应该如何行动等。通过这些实践，我更加深刻地感受到了寒冷的严酷和对人体的威胁。同时，我也通过这些实践掌握了一些实用的技巧，如如何选择、穿戴和保养防寒服装等。
第四段：培训的收获。
通过这次培训，我不仅了解了防寒的重要性，还学到了一些有关防寒的知识和技巧。这些知识和技巧不仅能在工作中帮助我更好地应对寒冷，也在日常生活中提高了我对自身健康的管理意识。同时，这次培训也加强了我对团队合作的认识，通过与同事们的互动交流，我们相互学习，共同进步。
第五段：未来的计划。
通过这次培训，我深刻地认识到了防寒的重要性以及个人在寒冷条件下的易受伤害情况。未来，我计划在生活和工作中更加重视防寒工作。首先，我会通过购置一些高质量的防寒服装，提高自己的防寒能力。其次，我会加强自身的锻炼，增强体能和免疫力。最后，我还计划继续学习和了解防寒的知识，保持与时俱进。
通过这次防寒培训，我对自身的防寒能力有了更深入的了解，也意识到了防寒工作的重要性。在未来的生活和工作中，我将时刻保持警惕，合理预防寒冷对自身的伤害。同时，我也将积极传递这些有关防寒的知识和技巧，帮助更多人更好地应对寒冷条件。
近日气温骤降，为让同学们了解防寒防冻知识，掌握简单的'护理技巧，安全应对恶劣天气，1月11日下午，合肥高新创新实验中学组织开展了“冬季防寒防冻安全教育”主题班会活动。
班会课上，各班主任宣讲了冬季防寒保暖和预防疾病的小常识，包括人体哪些部位容易被冻伤、如何有效预防冻伤、身体部位冻僵后应怎样处理等；同时建议课间课外加强体育锻炼，增强体质；强调在校园内不追逐打闹，接水时不泼洒，防滑防跌。
通过此次班会，进一步增强了全体师生防寒、防滑、防冻等抵御雨雪冰冻天气的安全意识及自我防范技能。
随着气温的下降，严寒的冬季又来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故，交通事故和人生伤害事故的多发季节，防止各类事故的发生，今天我就冬季安全给同学们提几点建议：
1、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，在上学放学途中注意交通安全。通过路口或者过马路时要减速慢行，注意观察交通信号灯，不在路上玩耍；特别要注意，不要乘坐无证、无牌照的车辆。
2、进入冬季，河流、路面等常有结冰的'情况发生，同学们要防止因路滑而发生事故；不要用水拖地；上、下楼梯、中午去食堂用餐、户外活动等要慢步行走，不要奔跑。
3、冬季进行体育锻炼、课外活动时，活动量要适度，活动后如果出汗多，应把汗水及时擦干，防止因汗水蒸发吸热而感冒。
4、冬季是火灾易发季节，希望同学们要增强安全防范意识，不带易燃，易爆危险物品进入校园；在家中要注意用电安全，对不用的电器设备、燃气设备要关闭电源和气源，预防火灾事故和煤气中毒事故的发生。
5、老师们、同学们，安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是全国九大类事故隐患中的头号杀手，而一起起冬季事故，都是一次次麻痹大意导致了这些悲剧的发生。生命是宝贵的，面对生命我们只有珍惜。希望大家把安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险远离我们的生活，让幸福陪伴我们一生。
冬季来临，全市普遍降温，为确保生活无着的流浪乞讨人员温暖过冬，市救助管理站采取多种措施在城区开展了“寒冬送温暖”专项救助活动。
市救助管理站召开专题会议研究部署，成立了工作领导小组，制定了“寒冬送温暖”专项救助活动巡查表，明确了白天和夜间巡查的带队领导、组长和组员，做到领导带头、分级负责、相互配合、责任到人。完善制定了《xx市救助管理站突发事件应急处置预案》，以“先控制、后处置、先救人、后救助”为原则，做到早发现、早报告、早决策、早处置。对流浪乞讨人员中的精神病人、危重病人要做到“先救治、后救助”，及时送定点医院进行救治。
依托各种媒体积极宣传救助政策、24小时救助电话及救助流程，对救助工作进行专题报道，扩大社会知晓面；并在xx城区设立13面救助引导牌，在15个社区、3个办事处设立了生活无着人员救助点，为城区流浪乞讨人员、困境群体提供及时救助、预防流浪宣教及帮扶，提高了救助覆盖面；组织开展了宣传活动，发放宣传手册160余份，救助宣传资料80余份，爱心救助卡100余张。
针对车站、广场繁华地段、居民楼道、桥梁涵洞、银行自动取款室、拆迁未完工区域、烂尾楼等生活无着人员经常活动和露宿区域加大巡查力度，白天夜间定期不定期巡查，并在巡查车上备有方便面、面包、水、棉衣、棉被、棉鞋等御寒物品和口罩、医用防护服、酒精等防疫物品，发现露宿街头和衣着单薄流浪人员实施积极救助。同时，严格落实24小时值班制度，手机保持24小时畅通，对滞留站内受助人员除妥善安排饮食外，做到夜间不间断巡视，发现异常情况及时报告值班领导，实行零报告制度，做到人员清、数字清、情况清，确保站内受助人员人身安全。
自开展“寒冬送温暖”专项救助活动以来，市救助管理站共救助流浪乞讨人员和遇困人员22人，（其中：老年人5人，医治精神病人2人次，智障1人，救治危重病人1人，购票返乡5人），组织街面巡查97次，出动车辆75次，发放物资138余件。
最后，号召全体热心市民，发现流浪乞讨及遇困人员后，及时与我们进行联系（xxxx-xxxxxx），大家共同行动起来，让寒冬不再寒冷，把温暖送给需要的.人。
近来全国各地普遍降温，温度骤降至零下。在这样的严寒里，化工企业最重要的就是防冻！防寒工作未落实好，容易使水管、冷却管冻裂，为火灾、爆炸事故埋下隐患。防冻是化工企业冬季安全生产的最大问题。
企业应时刻关注当地的天气预报，根据天气变化，早做准备，安排好班组的注意事项，一般的防冻防凝措施规定都会根据自己装置的特点制定，应特别关注班组做不到或想不到的方面。做好水、汽、风、油等关键部位的放空排凝、伴热，保持畅通，定时巡检。设备管道系统自动电伴热；其余防冻管线持续电伴热。
化工企业冬天防冻，主要考虑的就是工艺正常运转，使其正常工作，那就看设备，管道里面的.介质，在冬天温度低的情况下是否影响工艺要求，主要方法，就是用岩绵保温，或是内加电伴热加热。
冬季防冻有几种方式，一是加伴热和保温，伴热有两种电伴热和蒸汽伴热。
二是放空，有些不用的管线及时排空并吹扫干净。
三是在低点作小排放或打循环保证流动。防冻常用有蒸汽伴热、电伴热、保温材料、热水伴热。
寒冷的冬季，道路结冰成为了驾驶者头疼的问题。为了提高驾驶员的安全意识和技能，我参加了一场防冻培训。通过这次培训，我不仅了解了道路结冰的原因和预防措施，还学到了许多应对紧急情况的技巧。下面我将分享我的心得体会，希望能对大家有所帮助。
首先，了解道路结冰的原因是非常重要的。在培训中，我们了解到道路结冰的原因有很多，比如天气寒冷、道路水分结合、车辆碾压等。这些原因很大程度上增加了行车的风险，因此我们需要时刻警惕。此外，我们还了解到不同道路和气候条件下结冰的形式和特点也不相同，这就要求我们根据具体情况采取相应的应对措施，从而最大限度地降低事故发生的可能性。
其次，学习应对紧急情况的技巧是必不可少的。在培训中，我们进行了丰富多样的模拟实战训练，学习了如何应对突发情况。比如，在车辆失控时，我们要学会正确使用刹车和方向盘控制车辆，尽量选择没有障碍物的路线，避免发生碰撞事故。同时，我们还学习了如何正确使用防滑链和钢丝链，提高车辆在结冰路面上的抓地力。这些技巧在实际驾驶中非常实用，既能保障自身安全，也能避免给他人带来困扰。
另外，了解预防措施也是非常重要的。培训中，我们得知在冬季行车前，要检查车辆的刹车和轮胎状况，确保其正常工作。我们还要积极准备防滑链和钢丝链等工具，以备在需要时使用。此外，我们还需要掌握车辆抓地力不足时的应对策略，比如减速、保持安全车距和避免急转弯。通过这些预防措施的学习，我们能够在冬季行车中降低事故发生的概率，保障自身和他人的生命安全。
与此同时，心理素质的培养也是非常重要的。在培训中，我们学习到冷静思考和及时反应的重要性。面对突发情况，我们不能惊慌失措，而是要冷静分析并及时采取相应的措施。此外，我们还学习到要与他人保持良好的沟通和合作，避免误解和冲突，能够在紧急情况下更好地配合救援和处理事故。这些心理素质训练的积累有助于提高我们在紧急情况下的适应能力和处理能力。
最后，培训的收获离不开实践。通过在真实车辆上的实际操作，我们更能感受到在冰雪路面上行车的真实情况。在培训场地上，我们亲身体验了车辆失控、打滑等情况，并学会了如何正确处理这些突发状况。可是，真正到了实际道路上，我们还需要勇于面对挑战，将学习到的知识和技能灵活运用，才能真正做到心中有数，做到有效应对。
通过这次防冻培训，我对道路结冰的原因有了更深入的了解；我学习到了应对紧急情况的技巧，提高了自己的驾驶安全性；我还了解了预防措施及心理素质的重要性。通过实际操作和实践，我更加清楚地认识到学习只是第一步，真正将知识运用到实践中才是最关键的。希望通过我的分享，能够提高大家在冬季行车中的安全意识，并尽量避免不必要的事故发生。
幼儿园的孩子年龄较小，自我保护能力相对较差，随着天气转冷，幼儿安全教育显得更为重要。为了让幼儿了解防冻防滑的知识，掌握简单的自护技巧，20xx年12月29日，长幼教育集团京福分园大二班开展了冬季“防寒、防滑、防冻”安全教育活动。
活动中，教师首先从多方面对幼儿进行了冬季安全教育。教育幼儿冬季路滑注意出行安全、注意防寒保暖教育，不能随意脱减衣服，要根据天气情况适时做好保暖，防止感冒等。
接着教师根据图片引导幼儿知道冻伤的危害！让幼儿知道知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况，了解一些冬季防寒保暖的小常识。面对大风降温、冰雪等恶劣天气，我们要穿厚、穿暖，出门戴帽子、口罩、棉手套等防护用品，我们的植物也需要保暖哦！
也鼓励幼儿要不怕冷，在天气适宜的情况下，加强体育运动，尽量穿防滑防冻的平底鞋，避免因天寒路滑造成摔伤等事故的.发生。最后教师讲述如何让孩子在雨雪天气时安全行走，增强了孩子们的自我保护意识与能力！
通过系列安全教育主题活动，加强了幼儿的安全常识，提高了自我保护能力。同时也为幼儿创设了一个温暖舒适的环境，进一步强化了学校的安全管理，筑起校园安全的坚固防线。
为推动“全市安全日”应急演练常态化，近日，信阳市羊山新区前进街道组织各社区协同联建单位积极开展“全市安全日”防寒防冻应急演练主题活动。
在前进街道三桥社区活动现场，三桥社区“两委”联合碧桂园黄金时代物业公司，在碧桂园小区小广场开展防寒防冻应急演练。小组人员根据分工，对小区可能面临的大风大雪导致树木倒伏、极寒天气导致小区道路结冰、暴雪寒潮天气导致道路交通堵塞等情况，就如何组织受灾群众疏散、应急消防道路疏通、倒伏树木清理、爆裂水管即时修理等进行实战式应急演练。
在千禧社区活动现场，千禧社区党支部结合社区实际，对雨、雪、雾、冰冻等恶劣天气道路交通应急工作的组织、协调、排查、应急救援等预案进行应急演练，确保社区防寒防冻工作做到快速、高效、合理有序处置，以保障社区居民生命财产安全及交通保畅。
羊山新区前进街道按照“着眼实战、快速反应、有效处置”原则，将深入持续组织开展“全市安全日”应急演练主题活动，不断筑牢社区干部、群众的'安全防范意识。
寒从脚下起，保暖最重要，1月15日，余桥幼儿园开展了“防寒防滑防冻”安全教育活动。
老师们通过实物举例和图片展示，让幼儿了解手套、围巾、口罩、棉帽等保暖工具的`用途。同时，对幼儿们进行防寒防冻知识教育：在下雪和结冰天气穿保暖性的衣服和防滑性较好的鞋子，走路时慢一些；平时积极参加体育锻炼，吃富含钙和铁的食物等。
园长潘孝笑表示：通过此次活动，幼儿掌握了防寒防滑防冻安全防范知识和技能，提高了自我保护意识，避免因天寒路滑造成摔伤等事故的发生，确保在严寒天气中安全出行。
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