汽修专业培训心得总结（优秀20篇）

培训心得是通过对自己参加培训过程中的学习、思考和实践进行总结归纳的一种方式。要写一篇优秀的培训心得，不妨参考一下以下这些范文，或许能够给你一些启示。

专业培训心得体会总结

在当今社会，随着技术和工作环境的不断变化，专业培训对于个人的职业发展至关重要。我最近参加了一次关于销售技巧的专业培训，获益匪浅。在本文中，我将分享我在培训中的体会和总结。

段二：准备阶段的重要性。

首先，我认识到准备阶段的重要性。在参加培训之前，我仔细研究了培训的内容，并做了充分的准备。我阅读了相关的书籍和资料，了解了行业的趋势和最新的销售技巧。这使我在培训中更加有针对性地学习和提问，从而更好地理解和掌握培训内容。

段三：互动学习的重要性。

其次，我认识到互动学习的重要性。在培训中，我积极参与讨论和小组活动。通过与其他参与者的交流和分享，我不仅学到了新的知识和技能，还拓展了自己的人脉圈。互动学习还使我更有动力和激情去应用所学的知识，提高自己的销售能力。

段四：实践和反思的重要性。

此外，我认识到实践和反思的重要性。在培训结束后，我不仅积极应用所学的技巧，还定期反思和总结自己的销售工作。我发现通过实践和反思，我能够更好地发现自己的不足并加以改进。同时，这种实践和反思也使我更加自信和成熟，能够更好地应对各种销售挑战。

段五：培训的价值和影响。

最后，这次专业培训给我带来了很多的价值和影响。首先，我提高了自己的销售技能和知识水平，使我能够更好地应对各种销售场景。其次，我拓宽了自己的思维和眼界，认识到销售工作不仅仅是销售产品，更要注重建立良好的客户关系。最重要的是，这次培训激发了我对于专业发展的激情和追求，我决心要不断学习和提高自己，成为一名出色的销售专业人员。

总结：

通过参加这次专业培训，我意识到准备阶段的重要性，互动学习的重要性，实践和反思的重要性。这些体会和总结对于我个人的职业发展起到了积极的影响。我相信只有通过不断地学习和努力，我们才能够在职场中取得更好的成果。我会一直保持学习的心态，不断提升自己的专业能力，为自己的职业发展铺就更广阔的道路。

学校专业培训心得体会总结

在我校，专业培训一直是毕业生就业的重要一环。本人在参加学校相关专业培训的同时，也累计收获了许多宝贵的经验和心得。今天，我将结合自己的思考与实际情况，总结和分享这些心得体会。

第二段：在专业培训中的积极参与和刻意练习。

成功的专业培训，需要既有针对性的理论学习，又需要实际的操作体验。而对于学员而言，积极地参与培训并付出足够的时间和精力，一方面可以接受深度化的知识，另一方面也可以将这些知识运用到实践中。这个过程，对于提升自己的专业技能和实力非常有益处。

同时，刻意练习也是一个很值得重视的方面。不仅需要听课，还需要动手实践，模拟真实场景，并且及时反馈和改进。举个例子，我曾在培训课上模拟了一次面试，当时我收到了很多很好的建议和反馈。日后，我在不断地练习和实践中，逐渐改进了自己的表达方式，性格表现和心态心理素质，并且全面提升了自己的面试水平。

第三段：培训课程的系统性和专业性。

在学习专业知识方面，学校专业培训的课程也非常有用和专业。这其中，系统性和专业性成为学员广泛认可的关键因素。

培训课程的系统性，指的是有序全面地覆盖课程的各个环节，让学员能够理解、掌握和运用各种技能。而专业性则是指这些培训课程的质量，他们采用了最先进的教学方式和材料，使学员在课堂上获得的知识和经验更加实际、完整，更加贴合实际应用。

第四段：培训结果的实际效果。

我们需要认识到，专业培训的实际目的是为了提高我们的专业实力，从而找到更好的工作或者创建属于自己的企业。那么，在这样的前提下，我们也需要考虑专业培训是否真的提升了我们的能力和竞争力。

在我的亲身体验中，我认为学校专业培训对于我的帮助非常大。我在课程中学习到了大量的实用技能和知识，让我更自信地面对职场的各种挑战。通过不断地训练和实践，我也明显提升了面试水平和交往能力。而最终，这些专业培训的成果，成功地帮助我在毕业后找到了自己喜欢的工作。

第五段：结语。

综上所述，学校专业培训对于学员的专业能力和职业生涯是有实际作用的。然而，学习的过程都需要我们的刻意参与，我们需要灰常积极地付出时间和精力。通过这篇总结，我希望能够引起同学们的共鸣，也希望我们各位同学都能在专业培训中取得更为优秀的成绩。

汽修专业培训心得

学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了很多东西。比如，它跟素描、物理学等都有着密切的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开始懂得美容，懂得利用一些天然的东西来美化自己，从几百年之间的慢慢兴起又跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一条艰辛的道路，我对美容有了新的认识和理解。

在前面学习化妆的时候，学习当中让我知道了色彩的搭配方法，什么样的肤色配哪种色系的粉底等等，我们还参加了社会实践活动，到街上去给行人画妆，这种方式对我们的帮助很大，既可以锻炼我们的沟通能力，又能提高我们的画妆技巧。

这个星期学了一个星期的护理课，有理论，有实操，综合起来我觉得，学习美容，不仅要有熟练完善的手法技巧，还有必要掌握一定的理论知识，不仅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作为服务待业的真正含义，把微笑、真诚送给顾客，要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松，从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西，从中选择一项自己的喜欢的项目，学好、学精，一个专业的美容师应该具备自己独特的地方，能有一门能在这个行业中独树一新的专长。

学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了很多东西。

比如，它跟素描、物理学等都有着密切的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开始懂得美容，懂得利用一些天然的东西来美化自己，从几百年之间的慢慢兴起又跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一条艰辛的道路，我对美容有了新的认识和理解。

汽修师心得体会总结

作为一名汽修师，经过多年的工作，我深深体会到这个行业的独特性和挑战性。汽修师是一个需要不断学习和提升技能的职业。本文将从“善用工具”、“沟通能力”、“专业知识”、“耐心与细致”和“安全意识”五个方面，总结一下我自己的心得体会。

首先，善用工具是一名汽修师必备的基本素质。我们必须熟练掌握各种汽车诊断工具和维修设备。这些工具对我们的工作起到关键的作用，能够帮助我们准确地诊断和解决问题。同时，我们还要学会保养和维护这些工具，确保它们始终处于良好的工作状态。只有善用工具，才能更好地完成维修任务，提高工作的效率。

其次，沟通能力也是一名优秀的汽修师必备的技能之一。我们常常需要与客户、同事和供应商进行沟通。在沟通的过程中，我们需要能够清楚地表达自己的意思，同时也要善于倾听和理解对方的需求。通过良好的沟通，能够减少误解和问题的发生，提高工作的效率和客户的满意度。

第三，专业知识是我们的核心竞争力。汽车技术日新月异，我们需要不断学习和更新知识，了解最新的技术和发展趋势。只有通过不断学习，我们才能跟上行业的步伐，提供更好的服务和解决方案。此外，我们还需要充分了解各种汽车品牌和型号的特点和故障情况，以便更好地进行诊断和维修。

第四，耐心和细致是一名汽修师必备的品质。在汽车维修过程中，我们常常需要进行一些繁琐的工作，比如拆卸和安装零部件、检查和清洁设备等。这些工作需要我们耐心并细致地完成，不能草率行事。只有保持耐心和细致，才能确保工作的安全和质量。

最后，安全意识是一名汽修师最重要的品质之一。我们的工作环境常常存在着各种潜在的危险和风险。因此，我们必须时刻保持高度的警惕，严格遵守安全操作规程和流程。在工作过程中，我们要始终牢记安全第一，通过正确的操作和防护措施，保护自己和他人的安全。

汽修师是一个充满挑战和机遇的职业。通过对工作的总结与体会，我认识到，作为一名汽修师，需要具备善用工具、良好的沟通能力、专业知识、耐心与细致和安全意识等一系列的素质和能力。只有不断提升自己，才能在这个行业中立于不败之地。我将会继续努力学习和提升自己，为客户提供更好的服务。

学校专业培训心得体会总结

第一段：引言（150字）。

在当前多元化的就业形势下，学校专业培训成为了提高个人职业竞争力的重要途径之一。作为一名已经参加过学校专业培训的学生，我深刻地意识到了专业培训对我的职业发展的巨大帮助。在这篇文章中，我将谈谈自己在学校专业培训中得到的一些心得体会和总结。

第二段：专业培训中的收获（250字）。

我参加了学校组织的JAVA程序员课程，这是一门能够提升我核心竞争力的课程。在课程中，我学到了JAVA程序员的基本知识和技能，掌握了JAVA开发语言和前端技术的基本应用。同时，课程的讲师也帮助我们熟悉了如何使用市场上常用的开发工具和软件，这对我们在未来的职业生涯中非常有用。此外，参加学校专业培训还获得了一张由学校颁发的证书，这也在一定程度上对我们的职业发展起到了促进作用。

第三段：专业培训中遇到的问题及解决方法（300字）。

虽然学校专业培训对我的提升带来了积极的影响，但我在其中也遇到了一些问题。我特别想提及的是课程的难度和长度。作为一名没有编程基础的学生，我在学习JAVA程序员的课程中遇到了很大的困难。尤其是在学习过程中，我发现自己的时间安排并不充足，常常需要在加班之后才能完成作业。幸运的是，我及时地找到了解决问题的方法。通过参考官方教材和相关视频教程，我加深了对JAVA语言和代码编写的理解，进而得到了更好的成绩。

第四段：专业培训经验对我未来职业规划的帮助（300字）。

通过参加学校组织的专业培训，我发现自己的职业规划也得到了有效提升。在专业培训中，我不仅学习了有关于技术方面的知识，还学到了日常工作中的合作方法和工具的使用。这些经验将对我未来的职业发展起到积极的促进作用。同时，通过参加专业培训，我的学习动力也得到了大大提升，我也更加了解如何将所学到的技能应用到实际工作中。

第五段：结论（200字）。

总的来说，学校专业培训不仅提高了我们的职业竞争力和实际工作能力，也丰富了我们的职业经验。在未来的职业规划中，我们也将更有信心地面对各种工作挑战。因此，我们所有的学生和职场新人，都应当珍惜每一次机会，学好专业知识。相信在以后的职场中，我们会更加充满活力，做出更创新的成果，成为自己的职场“大佬”。

专业培训心得体会总结

第一段：介绍背景和目的（大约200字）。

在现代社会，随着技术的不断发展和市场的竞争日益激烈，专业培训成为了提高个人能力和求职竞争力的重要方式之一。本文将分享我在参加一次专业培训中所得到的心得体会，总结出一些重要的经验和教训。

第二段：体验介绍和收获（大约300字）。

我参加的这次专业培训是关于销售技巧的培训。在培训中，我们学到了如何建立与客户的良好关系，包括积极倾听、善于沟通和提供专业解决方案等。通过一系列实践案例的演练和讲解，我对销售技巧有了更深入的理解，并且学会了如何将这些技巧应用于实际工作中。除此之外，还学到了团队合作的重要性和如何协调不同岗位的工作。

通过参加这次专业培训，我不仅学到了许多专业知识和技能，还收获了很多宝贵的经验。首先，我意识到成功的销售不仅仅是卖出产品或服务，更重要的是与客户建立起良好的信任关系。只有当客户相信你的能力和诚意时，才会选择与你合作。其次，我发现积极的沟通和良好的人际关系对于工作的顺利进行至关重要。当我们能够倾听客户的需求并提出专业建议时，才能提高工作效率和客户满意度。最后，团队合作是取得成功的关键。一个团结合作的团队能够在工作中相互扶持和互相补充，从而更好地完成工作任务。

第四段：反思和建议（大约200字）。

尽管这次专业培训取得了成功，但我仍然意识到自己在某些方面有待改进。首先，我需要不断提升自己的专业知识和技能，以跟上行业的发展和变化。其次，我应该认真对待团队合作，主动参与并贡献自己的力量。此外，我还需要学会更好地处理和解决工作中出现的问题，提高自己的解决问题的能力。

第五段：总结（大约200字）。

通过这次专业培训，我深刻体会到专业知识和技能的重要性，以及与人沟通和团队合作的关键作用。我将继续保持对专业知识的学习和追求，并在工作中注重与他人的良好交流和合作。同时，我还将时刻谨记问题解决的重要性，并努力提高自己的解决问题的能力。通过不断地学习和实践，我相信我能够取得更好的成绩和更高的工作满意度。

涉农专业培训总结心得体会

涉农专业培训是针对农民、农村工作者和涉农从业人员的一种培训模式，旨在提升其技能和素质，推动农村经济和社会的发展。本文将总结我参加涉农专业培训的心得体会，以期能对更多人的涉农从业之路提供借鉴和启示。

第二段：培训内容。

我参加的涉农专业培训主要涉及农业现代化、农业机械化、农业保险等方面。通过课堂讲授、实践操作和案例分析等多种方式，我深度了解了当前农业领域的最新技术和政策，掌握了农业生产、加工、销售等相关技能，对提升我的职业能力有着重要的意义。

第三段：教学方法。

在学习过程中，我深刻感受到了教学方法对知识掌握的影响。涉农专业培训采用了多种教学方法，包括讲授、实践、互动等，使我能够全方面地理解知识点，提高自己的技能水平。与此同时，老师们在课堂上也注重与我们的互动交流，借此促进了信息的传递和交流。我认为，老师们富有耐心、细心和责任心的教学态度很好地激发了我们的学习热情。

第四段：实践应用。

涉农专业培训的另一个特点是课程中的实践环节。在实践中，我得到了很多机会去亲身体验学到的知识，并且发现了其中的差距和不足。实践环节也让我明白，实践不仅能够巩固和加深知识的理解，同时也是提高技能和素质的最佳途径。在实践中，我更好地了解了社会、了解了职场，使自己更好地适应和应对以后的工作环境。

第五段：总结。

综上所述，涉农专业培训是一种针对农村工作者和涉农从业人员的培训模式。参加涉农专业培训不仅可以提高我们的综合素质和职业能力，还有助于促进农村经济和社会的发展。在培训中，我深刻认识到教学方法和实践的重要性，并在实践中得到了很多的机会去亲身体验和巩固学习的知识。在以后的工作中，我会更好地将学到的知识应用到实践中，不断提升自己的职业能力，为农村经济建设做出自己的贡献。

汽修师心得体会总结

随着社会的发展和人们对生活品质的要求越来越高，汽车已经成为现代人生活中不可或缺的交通工具。而作为汽车维修行业的从业者，汽修师不仅需要具备扎实的专业知识和技能，更需要通过实践经验不断总结和提升自己。在多年的从业经验中，我认识到了作为一名汽修师的重要性和责任感，同时也总结出了一些心得体会。

第一段：知识积累是基础。

作为汽修师，我们需要掌握丰富的汽车知识。汽车技术更新换代快，只有持续不断地学习，并与时俱进，才能跟上行业发展的步伐。我意识到，只有不断地进行专业知识的积累和学习，才能在实际工作中更好地应对各种问题。通过参加培训班、学习相关教程和与同行交流互动，我逐渐提高了自己的专业水平，能够更加准确地诊断问题、解决故障。

第二段：诊断能力是核心竞争力。

在汽修行业中，准确的故障诊断能力是汽修师的核心竞争力。只有通过准确的诊断，我们才能找到合适的解决方案，并对汽车进行有效修复。在实践中，我意识到诊断的重要性，并通过大量的实际操作来提高自己的诊断水平。与此同时，我还学会了如何与车主进行有效的沟通，了解故障出现的背景和细节信息，以便更快地找到问题的根源。通过不断的实践和对各种故障案例的总结，我逐渐形成了自己的诊断思路，提高了自己的诊断速度和准确性。

第三段：综合素质决定维修质量。

除了专业知识和诊断能力外，作为一名优秀的汽修师，必须具备全方位的综合素质。首先，我们需要具备良好的职业道德和责任心，对客户负责，并注重维修质量和服务质量。其次，我们还需要具备良好的沟通能力和团队合作精神，与同事相互支持，解决问题。此外，我们需要具备较强的学习能力和适应能力，因为汽车行业在不断发展变化，需要我们不断更新知识和技能。

第四段：细心和耐心是成功的关键。

在汽修行业中，一丝不苟的细心和耐心是取得成功的关键。每一次维修都需要我们仔细观察，找到隐藏的问题，并用心修复。同时，我们也要保持耐心，尤其是在遇到复杂和棘手的故障时。因为有些故障需要我们反复尝试和排除，需要耗费较长的时间。但只要我们坚持下去，细心地排查和修复，最终都能够找到解决方案。我在实践中发现，只要有足够的耐心和细心，再复杂的问题也能得以解决。

第五段：持续学习与提升是必备条件。

汽修行业是一个不断发展和变化的行业，技术和知识都在不断更新。作为一名汽修师，我们需要保持持续学习和提升的状态。只有不断更新我们的专业知识和技能，才能在行业竞争中立于不败之地。因此，我会继续参加各种培训活动、学习新的修车技术，并通过实践和总结，不断提升自己的维修质量和服务水平。

总结起来，作为一名汽修师，我们不仅需要具备扎实的专业知识和技能，更需要具备良好的综合素质和心态。细心和耐心是取得成功的关键，持续学习和提升是必备条件。在汽修行业中，只有不断学习和总结经验，才能成为一名出色的汽修师，为客户提供更好的服务。作为我个人的心得体会总结，我会不断努力提升自己的维修能力和服务质量，为行业的发展做出自己的贡献。

汽修师心得体会总结

第一段：引言部分（200字）。

作为一名汽修师，我在这个职业中积累了许多经验和心得体会。在汽修行业工作多年，我深刻认识到，作为一名汽修师不仅需要掌握专业的修车技术，更需要良好的心态和职业操守。在实践中，我不断总结和反思，从中汲取经验和教训，逐渐形成了自己独特的心得体会。在本文中，我将分享我在汽修行业的工作体会和思考。

第二段：技术与专业能力的重要性（200字）。

作为一名汽修师，技术是我们最核心的竞争力。我深刻认识到只有不断提升自己的修车技术，才能够在市场中立足。在这个行业中，新技术不断涌现，汽车的种类也日新月异。因此，我们需要持续学习和专业的培训，不断更新自己的知识，以掌握最新的修车方法和技术。在此基础上，我们还要不断摸索、积累经验，才能提高自己的修车水平。

第三段：沟通与服务的重要性（200字）。

在汽修行业中，与客户的良好沟通和服务至关重要。客户的满意度直接影响着我们的业绩和声誉。因此，学会听取客户的需求和意见，主动与客户交流，尊重客户的选择和决策，是我们必须具备的基本素质。同时，在修车过程中，通过主动解释问题、提供解决方案，及时沟通修车进度和费用变化等信息，可以增加客户对我们的信任和满意程度。

第四段：团队合作与学习的重要性（200字）。

汽修行业是一个团队合作的行业。在我们的日常工作中，我们需要与其他汽修师和相关人员密切配合，互相帮助，分享经验，共同解决问题。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以增进我们之间的交流和学习。每个人都有自己独特的技能和经验，通过共同学习和交流，我们可以互相补充和提升。因此，我一直努力与团队保持良好的合作关系，并从中不断学习和成长。

第五段：对汽修师职业的思考与展望（300字）。

作为一名汽修师，我深深地热爱着这个职业。在这个行业中，我学到了很多，也成长了很多。我发现，修车不仅仅是一项技术活，更是一门做人的艺术。在与客户的交流与服务过程中，我体会到了忍耐与耐心、责任与担当的重要性。我也发现，汽修行业仍然存在很多问题和挑战，如技术水平不均衡、服务质量参差不齐等。因此，我更加明确了今后的努力方向，我希望能够不断提升自己的修车技术和服务水平，为客户提供更专业的服务。我也愿意积极与其他汽修师进行交流与合作，共同推动整个行业的进步与发展。

总结：通过这些年的工作和反思，我深刻认识到作为一名汽修师，不仅需要掌握专业的修车技术，还需要有良好的沟通和服务意识，懂得团队合作与学习的重要性。我将持续努力学习和改进，不断提升自己的修车技术和服务水平，为客户提供更专业的服务，同时也积极参与到汽修行业的交流与合作中，为行业的进步与发展做出自己的贡献。

电网专业培训心得体会总结

电网专业是当今社会中非常重要的一个专业领域，涉及到了人们的生产生活和国家的发展。随着电力行业的不断发展，电网专业培训也越来越重要。本文将结合我个人的学习经验，谈谈关于电网专业培训的心得体会总结，希望对有需要的读者有所启发。

电网专业培训使用的内容非常丰富，它们可以帮助从业人员掌握诸如电力系统的基础知识，电力设备的维护以及电力安全管理等方面的技能。这些培训内容不仅能让员工在日常工作中更加熟练，还能在电力生产中确保高质量的生产能力。正是因为这些培训内容如此重要，许多电力公司会在员工加入公司时要求他们必须接受相关的培训，以确保他们掌握了必要的知识和技能。

第二段：培训方法的多样化。

在电网专业培训中，教学方法相当重要。因为这些内容通常相当复杂，学生必须使用多种不同的方法来加深对各种主题的理解。在培训过程中，通常会提供多种不同的学习方法，例如在课堂上讲授和演示，使用电子板书或录播授课，以及实地考察等。通过使用这些不同的方法，学员将能够获得更全面的学习体验，并更好地掌握培训内容。

第三段：培训师资的重要性。

当然，在电网专业培训中培训师资也是至关重要的。合格的培训师必须具备丰富的电力专业背景，并能够有效地传授其他成员所需的知识。因为这个领域技术更新很快，培训师必须始终保持更新趋势，并及时为其他成员提供支持和指导。

我的个人体会是：在电网专业培训中，切忌视课程为独立的学习环节，而应视之为工作的长远发展。选择一位合格的培训师资非常重要，而且要学会在课堂上认真听讲和阅读相关的教材。如果可能的话，还可以将多种不同的学习方法与培训内容结合起来，从而更好地掌握和理解所学的内容。过程中坚持不懈且有耐心，相信就能够收获不菲的成果。

第五段：总结展望。

最后，在电网专业培训中，学员必须始终以职业发展为导向。只有不断地探索、学习、提高自己的技能和知识，才能够应对行业新发展的挑战。同时，也应该注意与行业内其他人员的沟通和交流，从中获取更广泛的视野、思路和新技术。相信，这样的努力不仅能够提高自己的工作技能，也有助于更好地推动电力行业的发展。

专业培训心得体会总结

优质专业培训是现代职业教育中不可或缺的一部分。通过专业的培训，我们可以提升自己的职业素质，进而实现我们的职业目标。在我的职业生涯中，我参加了多次优质专业培训，不断地吸取新的知识和技能，为我的职业发展提供了重要的支持。在这里，我想把我所学到的知识和心得与大家分享，以期能够对大家的学习和职业发展有所帮助。

第一段：培训前的准备。

在参加优质专业培训之前，我们需要进行一定的准备工作。首先，需要对于培训的目标做出明确的规划，根据自己的实际情况，确定自己需要学习的知识和技能。其次，我们还需要对于所要参加的培训机构进行深入的了解，了解其培训的内容、师资、教材等方面细节。最后，我们还需要调整好自己的心态，以积极乐观的心态面对培训中的一切。

第二段：培训中的学习。

在优质专业培训中，我们需要全身心地投入到学习中。在课程中，我们需要认真听讲、仔细思考，积极与老师和同学互动交流。在学习过程中，我们需要及时记录和总结所学到的知识和经验，以助于更好地吸收和应用它们。我们还可以利用课余时间进行自主学习，例如通过参考相关文献或者实践操作等方式，来加深自己对所学内容的理解和掌握。

培训结束后，我们需要对于所学内容进行总结。我们可以讲自己学到的知识和技能整理成笔记或者PPT等形式，以便于日后的回顾和分享。同时，我们还可以结合自己的实际工作情况，进行一些应用实践性问题的探讨，进一步加深和巩固所学内容。

第四段：培训带来的收益。

参加优质专业培训，最终的目的是为了提升自己的职业素质，为自己的职业发展打下坚实的基础。通过培训，我们可以获得更多的专业知识和技能，了解最新的专业发展趋势和实践经验，进一步提高自己的职业竞争力。同时，我们还可以结交更多的业内人士，扩大自己的职业人脉，为日后的职业发展创造更多的机会和平台。

第五段：结语。

综上所述，优质专业培训是一个较为复杂和综合的学习过程。但是，如果我们能够做好听讲、记录、总结等方面的工作，积极投入学习，结合实际工作进行综合性探讨，相信我们一定能够获得实质性的收益。相信我们可以从每次培训中都能够学到新的知识，为自己的职业生涯打下更加坚实的基础。

电网专业培训心得体会总结

第一段：引言（200字）。

随着电力行业的发展，电网专业的培训需求越来越高。我有幸参加了一次电网专业培训，这次培训也是我第一次深入接触电网专业。在实际的培训过程中，我有很多的收获，这次培训让我意识到了自己的不足，并提高了自己的能力。下面是对此次培训的心得体会。

第二段：培训内容（200字）。

本次培训主要涉及电力系统、电力调度、电力设备维护保养以及电力安全等多个方面。在学习电力系统方面，我深入了解了电力系统的组成、电力系统运行的原理和电力系统的重要性等内容，这让我进一步认识到了电力系统的重要作用，也让我对电力系统的组成和运行有了更深刻的理解。在电力调度、设备维护保养和电力安全方面，我也学到了很多有用的知识，这些知识对我以后的工作和生活是非常重要的。

第三段：培训方法（200字）。

本次培训采用了多元化的教学方法，教师授课与学员互动结合。在课堂中，老师讲解知识点，我们学员也会积极提问。老师不仅耐心回答了我们的问题，还结合实际案例进行讲解，让我们更好地理解和掌握了知识。除此之外，培训中还包括了讲座、观察现场和模拟操作等多种训练方式，这些训练方式让我深入了解了电网专业的实际操作和流程。

第四段：培训成果（200字）。

本次培训的目的是提高我们的专业技能和实际操作能力，在培训结束后，我已经可以使用相关软件进行电力网络的模拟，并可以自己独立进行设备维护和保养工作。这次培训也让我提高了对电力安全的认识，可以更好的保障自己和他人的安全，做到预防于未然。总之，这次培训我收获了很多，不仅提高了专业技能，更重要的是让我更加深入了解了自己所从事的工作和电网专业。

第五段：总结（200字）。

通过这次电网专业培训，我深深的感受到了专业技能的重要性。作为一名电网专业工作者，我们需要不断学习，提高自己的专业技能，不断适应行业的发展。通过这次培训，我也认识到了自己的不足，也激励我更进一步地提高自己的能力。希望我以后可以更好地运用所学知识，在电网专业方面更上一层楼！

重点专业培训心得体会总结

重点专业培训是高等教育的重要组成部分。在这种培训中，学生将接受高质量、深入和结构化的课程。它是对于培养精英人才的重要手段。在这篇文章中，我将分享我的重点专业培训心得体会总结，包括它对我的职业发展产生的影响以及我从中学到的东西。

第二段：认真对待培训课程。

对重点专业培训，我理解的第一条是认真对待培训课程。我们需要全力以赴，按时参加、完成所有课程。我们也可以参加其他培训机构提供的课程和讲座。我们不能错过任何一个机会来学习，这是我从培训中学到的第一条。它不仅适用于重点专业培训，也适用于我们的职业生涯。我们需要不断地学习和更新知识，才能在职业生涯中取得成功。

第三段：加强团队合作意识。

在重点专业培训中，我们有机会与来自不同背景和专业的人一起学习和合作。这为我们提供了一些难得的机会，让我们了解跨学科合作的重要性。在重点专业培训中，我发现加强团队合作意识非常重要。这不仅是因为它可以提高团队效率，还可以促进不同文化之间的交流。为了成为一个成功的专业人士，我们需要掌握团队工作的技巧和经验，并积极寻找机会来实践。

第四段：开拓眼界。

重点专业培训不仅提供了课程和学习机会，还为我们开阔视野提供了极好的机会。与其他专家和学生互动，分享经验和知识，能够帮助我们看到知识之外的东西。当我们看到世界的不同方面时，我们能够更好地适应和执行我们的工作。这样的学习不仅有助于个人成长，还有助于实现职业目标，增强我们的竞争力。

回顾我的重点专业培训心得体会总结，我认为我们需要认真对待培训课程，加强团队合作意识，开拓眼界。这些经验能够加强我们的职业能力和工作效率，帮助我们在职业领域中获得成功。作为一位有抱负的专业人士，我将一直保持学习的态度，并继续探索培训的机遇，以实现我的个人和职业目标。

专业培训心得体会总结

第一段：

在当今的社会中，专业技能已经成为了一个人求职成功的重要标志。而优质专业培训则是人们获得这些技能的有效途径之一。笔者通过参加某知名培训机构的培训活动，深刻感受到了优质专业培训的重要性并积累了许多心得和体会。

第二段：

笔者认为，优质专业培训最大的贡献在于它们能够帮助个人提升职业技能，缩短树立自身技能认证的时间，并在招聘市场上增加竞争力。参与培训不仅学到具体的知识和技能，还能增强真正理解和应用这些技能的意识，这对个人职业生涯的长期发展有着举足轻重的影响。

第三段：

同时，好的专业培训还能提供学习资源，如教师、学习材料、实验室等，为学员提供学习和训练的机会。由于笔者参加的是线上培训，让我感觉到这种学习方法的好处在于它将课程灵活地安排到自己的日程中，同时可以方便地跟进课程进度。

第四段：

除此之外，优质专业培训还可以提供社交机会，使学员能够结交各行各业的人，并在业内建立联系。这个过程不仅能够让学员更好地了解不同领域中的情况，还能建立个人在自己专业领域的信誉和关系。

第五段：

综上所述，参加优质专业培训是一个不错的选择。作为一位行业人士，这些课程可以帮助提升技能并增强职业竞争力；对于年轻人而言，参加优质专业培训可以积累各种经验，增加人际关系，帮助他们在就业市场中找到最优的职业。而对于培训机构而言，投资和搭建这样的课程能够吸引和服务更多的学员，为他们的职业生涯提供实质性的帮助。

英语专业培训心得体会总结

在这个全球化发展的时代，英语作为一门国际通用语言扮演着至关重要的角色。作为英语专业的学生，我参加了一次为期一个月的英语培训。通过这次培训，我不仅提升了自己的英语水平，而且还收获了许多宝贵的经验和体会。在此，我将分享我在英语专业培训中的心得和体会。

第二段：培训内容。

在培训中，我们接受了课堂教学、听力训练、口语对话等多种形式的学习。每天我们都有至少两个小时的课堂时间，老师会通过讲解文法、听力练习、口语对话来帮助我们提高英语能力。此外，我们还经常组织小组讨论和演讲活动，提高口语表达能力。这样的多样化的学习方式让我更好地理解和掌握了英语知识。

第三段：学习方法。

通过这次培训，我意识到了学习方法的重要性。首先，阅读英语原著对于提高英语水平非常有帮助。我在培训期间积极阅读了一些英语小说，这不仅提高了我的阅读理解能力，还丰富了我的词汇量。其次，坚持每天听、说、读、写的练习对于英语专业学生来说至关重要。我每天都会听英语广播，模仿英美口音，提高我的口语表达能力。此外，写英语日记帮助我巩固所学知识，提高我的写作水平。这些学习方法的应用使我的英语能力有了明显的提升。

第四段：学习态度。

在培训期间，我深刻认识到学习态度对于学习的重要性。培训班上有一位外国老师，她每天都会鼓励我们积极参与课堂互动和表达自己的观点。我发现，积极主动地参与课堂讨论和活动，不怕犯错误，才能更好地学习和提高英语水平。我也学会了帮助其他同学，与他们一起解决问题，共同进步。这种积极的学习态度不仅可以提高我的学习效率，而且为我将来的学习和工作打下了坚实的基础。

第五段：总结。

通过这次英语专业培训，我不仅提高了自己的英语水平，而且收获了宝贵的经验和体会。学习方法的灵活运用、良好的学习态度以及与他人的协作都极大地促进了我的学习进步。我将把这些学习经验和体会运用到将来的学习和工作中，不断提高自己的英语水平，成为一名优秀的英语专业人才。

总的来说，这次英语专业培训是我学习生涯中的一次宝贵经历。通过培训，我不仅提升了自己的英语能力，还锻炼了自己的学习能力和沟通能力。这将对我今后的学习和职业发展产生深远的影响。作为一名英语专业学生，我将继续努力学习，不断提升自己的英语水平，为将来的学习和工作做好充分准备。

汽修实习报告心得总结

随着人们生活水平的不断提升,汽车已从可望不可即的奢侈品变成日常生活中的必需品。以下本站小编为你带来汽修。

心得总结，希望对你有所帮助!

“光阴似箭，日月如悛”，转眼间，时间悄悄地从手中溜走。在这一个多月的实习当中，我领悟到了很多的东西;同时对我的感触也很深;给我以后的学习打下了良好的基础。

在实习中，我掌握到了汽车的发动机、底盘、车身和电器设备的使用、维护、调整、安装等相关技术的标准方法;还了解了汽车检测、维修制度;熟悉了汽车的各个零件;并掌握到了检测工具的使用;汽车的各个系统常的故障诊断及排除的一些简单的技能。

实习对我们每个人都是非常重要的，通过实践和我们学的理论结合，就变得容易懂了，就能把这一门专业学好，总之，实习虽然枯燥而我却多学了一些技术。

在实习中，师傅告诉我们要想学好这一门专业，必须具有较强的实际操作技能，因此要求我们要勤于动手，熟练操作，切实掌握实际操作技能。同时还要求勤于思考，善于将学到的内容与实际结合，与生产结合，与生活联系，并不断归纳、总结，逐步培养举一反三的能力。这样才能成为一位合格技术能力的人才，才能把这一门专业学好。

这次实习，我学到了很多的知识，我就不一一例举了。不过我知道干我们这行需要真技术，并且还要不怕苦、不怕脏，才能成为真正的技术人才，才能真正的干好这行。

看见师傅一个个身着的油装，双手油黑，一天从早干到晚，如此辛苦，自己夫有点缩。不过我们选上了这门专业，我们就要干好。孔子曰：“三百六十行，行行出状元”。无论干什么工作统计表不是轻松而简单的，不吃苦怎么能行啊!在学习中我明白只有虚心向有经验的师傅请教，并且自己多动手、动脑才能精益求精的干好这门工作。

3月，我在济南东方汽车进口汽车服务有限公司进行维修实习。在来这一个多月的时间里，我对汽车维修服务站的、零部件供应、售后服务、维修以设备：举升机、轮胎动平衡机、车身校正架、烤漆房等，还拥有先进的进口检测仪器：x431电脑检测仪、点火测试仪等，及使用于维修业务的计算机网络。

1.通过实行加深学生对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业思想，激发学习热情。

2.切身了解山东汽车服务市场现状。

3.熟悉汽车修理环境、修理工具。为将来工作打下基础。

4.通过现场维修实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，培养分析、解决工程实际问题的能力，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。

5.维修实习是对学生的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动学生的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的动手能力得到提高。

然而，当我真的迫不及待的踏入这一天——3月24号，我很理性的收回了我的浪漫。从老师的训话中，我得知汽车驾驶容不得半点马虎，也必须脚踏实地，因为这绝非儿戏!我深深吸了一口气，暗暗告诉自己：加油!

3月25日上午，我很早来到场地，继续练习和巩固昨天老师教导的基本技能。我知道万丈大厦平地起，没有深厚的功底，谈不上进步更无从飞跃!经过一上午的练习，我已颇具手感。下午，老师说“实战演练”，我再次狂热起来，因为我等待了很久，期待了很久。驱车半小时，我们来到南郊三环附近一新修路段特偏僻处练车。我自告奋勇第一个练，虽说已练了一天半了，但那毕竟是“死车”啊。点火之后，我开始狂紧张，离合松不到位，车也卡死两次，总感觉双腿在颤，但绝非车身摇晃所致，操作方向盘也不像练习时那么简单，车不走直线，拐弯时甚至转不动……在老师的指点下才勉强过关。当然我的表现不算太坏，毕竟是第一个，开到这份上也比较满意。另一个组员就比较惊险了，点火之后，他加油过大，方向盘也没抓紧(也许是抓得太紧)，竟一直冲出人行道，最终车冲过石阶，卡死在花坛中。坐在车中的我惊出一身冷汗!通过这次实战检验，我清楚地看到了自己的缺点和不足，晚上躺在床上，我深刻地检讨着自己的表现，吸取教训，争取明天的进步。

。

骨干教师培训汽修专业培训总结

感谢学校给我提供的这次省培机会，于xxxx年7月5日至7月27日参加了河南科技大学汽车专业骨干教师培训班。对于我来说这是一个非常难得的机会，对于教师这个职业，我是非常向往的，谢谢各位领导对我的认可并给我这么一个难得的机会，我会用我的实际行动报答学校对我的培养，为我校汽车专业的发展和提高作出我自已应有的贡献。

1、培训的大概内容。

本次培训是由河南科技大学老师们讲课，主要讲解的内容是：ppt课件制作的方法及技巧、汽车发动机的结构、汽车电路、汽车空调等。

2、我的收获。

通过了这次的培训，就我个人而言的收获，分以下几点。

（1）、让我明白了如何制作ppt。

（2）、了解了汽车发动机的结构。

（3）、进一步熟悉了汽车控制电路。

（4）、掌握了汽车空调。

（5）通过与大学教授的交流，对自己的教学理念有很大的提高。

培训期间对我来说课程有点难，但是实训课还是很多，我觉得我的收获还是很多。在结束的时，学校领导做了重要讲话，对学习做了总结，对汽修专业未来的发展做了规划。

通过本次培训，让我更加明确自己前进的方向，首先最基本的就是学习好专业知识，能够将书本理论知道更好地运用到实践中去。

本次学习开阔了视野、增长了见识、学到了知识、得到了锻炼。对自己以后的从教事业可谓收益颇多，且为自己的教学生涯奠定了基础，找到了参考点。

我觉得在以后的学习与工作中，我需要提高的地方还有很多，自己也应该注意，通过这23天我明白了许多，相信通过我自己的努力，在以后真正实践中不会像现在这样，思维还是如此的模糊，不知道做什么的情况，本次的培训中让我暴露了自己的很多缺点，从而知道往哪个方向改进，进而适应以后的工作生活。

英语专业培训心得体会总结

在大学期间，我选择了英语专业，并参加了多个英语专业培训课程。通过这些课程的学习与实践，我不仅提高了英语水平，还培养了一些实用的技能和思维方式。在这里，我将分享我在英语专业培训中的心得体会。

首先，培养兴趣是提高英语水平的关键。对于学习一门语言来说，兴趣是最根本的动力。在英语专业培训中，我逐渐发现英语的魅力，并培养了对英语的浓厚兴趣。为了让自己更加感兴趣，我开始阅读英文文学作品、观看英文电影，并尝试用英语交流和交友。这些经历帮助我不断提高我的听力、口语和阅读能力，并且让我更加深入地了解英语国家的文化和习俗。

其次，语言是交流的工具，而交流是学习的关键。在英语专业培训中，经常进行小组讨论、演讲和写作训练。通过和其他同学的讨论和交流，我可以更好地理解他们的观点、培养批判性思维，并在互动中学习新的表达方式和词汇。此外，参加演讲和写作训练，能让我不断锻炼我的语言表达能力。这些交流活动不仅增强了我的信心和口语表达能力，还培养了我的团队合作能力和领导才能。

第三，专业知识是英语培训的核心内容。在英语专业培训中，我学习了英语语法、修辞手法和文学作品的分析与解读等专业知识。这些知识不仅帮助我提高了我的语言表达和写作能力，还提供了理论基础，让我能更深入地理解和剖析英文文学作品。同时，通过课程的设计和实践的选拔，我还学习了一些与专业相关的技能，比如翻译、口译和教学。这些技能为我今后的学习和职业发展奠定了坚实的基础。

此外，在英语专业培训中，我也学到了一些关于学习方法和学习习惯的知识。例如，我学会了如何制定合理的学习计划，并做好时间管理。我发现，通过将学习任务分解为小目标，并设立合理的截止日期，可以帮助我更加高效地完成任务。此外，我还发现集中精力学习一段时间后，合理安排休息时间可以提高学习效果。这些学习方法和学习习惯在我的学习生活中起到了重要的指导作用，并让我从中受益匪浅。

专业培训心得体会总结

专业技能培训已经被认为是一个必要的工作人员培训方式。它能够帮助人们掌握所需的专业知识和技能，以应对日益变化的市场需求。通过参加优质的专业培训，我深深体会到了它的好处，本文就我个人的心得体会进行总结与分享。

第二段：培训的好处。

专业技能培训可以帮助我们掌握新技能、更新知识、提高竞争力。通过培训，我们能够更好地了解公司的产品、服务、客户需求，从而提升客户满意度。另外，培训还可以提高我们的自信心，让我们在团队中发挥更大的作用。

第三段：培训中的挑战。

虽然参加专业培训很有好处，但是在培训中也会遇到很多挑战。首先，我们可能会遇到课程难度大、内容繁琐等问题。其次，我们可能会遇到培训时间安排的冲突，无法适应频繁的培训安排等问题。最后，我们可能会遇到培训效果不佳、与实际工作不符、举步维艰等问题。

第四段：克服挑战的方法。

面对这些挑战，我们应该采取开放、积极、乐观的态度。首先，要充分利用培训资源，包括课件、教材、其他学员等。其次，要优化时间管理，把培训考虑到自己的日程中去，最大化利用培训时间。最后，要积极思考如何将培训所学应用到实际工作中，不断去尝试、总结、提高。

第五段：结论。

优质的专业培训可以帮助我们提高技能、更新知识，同时也存在着一些挑战。我们通过积极面对挑战、充分利用培训资源和时间管理，不断尝试、总结、提高，才能够充分地吸收培训所学，转化为实际工作能力，促进个人和公司的发展。术业有专攻，我深深认识到，只有通过专业技能培训，才能鞭策自己不断成长，适应社会的快速变化，可以更好地为社会和企业做出贡献。

美容专业培训心得与总结

美容培训是一种以实践形式的全面美容专业培训。把每次的美容培训吸取，才能在工作有质的飞跃。下文是本站小编为你带来的美容专业培训心得与总结，希望对你有帮助。

最好最专业的美容学校---在妮维雅美容学校学习美容有半个多月了，我觉得美容不是一种单一化的手工的东西，它包含了很多皮肤的理论知识。在来学校之前，我认为只需学习一下按摩手法，化妆就可以了，真不知道学习美容还有那么多的理论常识，让我忽然有一种回到学校念书的感觉，有兴奋感，紧张感……..

我们不但要懂得美容的专业知识，而且还要知道一些化妆品的应用，它跟物理学，化学等都有着密切的关系，它与中国几千年的历史一样有着源远流长的历史。从古代开始，人们就开始懂得了美容，利用一些天然的东西来美化自己，从几百年技巧慢慢兴起又慢慢跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一些艰辛的道理，根据美容行业发展的趋势统计，美容行业的发展很可观，因为我觉得社会不断在进步，人们的生活水平不断在提高，比过去更注重自己的外表或者是衰老。

前几天我们班学了一些护理课，有理论，有实操，肯能是刚开始实操同学都找不到什么感觉，不知道该用多大的力度顾客才会舒服，手法太僵硬没有一点柔和感，也许是刚进入的缘故，还没有入门吧。我觉得学习美容不仅要有熟练的手法，还必须掌握一定的理论知识，因为理论是指导实践的，不但要用到手，而且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作为服务行业的真正含义，把微笑真正送给顾客，要我们温馨的服务让顾客从心里感到舒心，放松，把顾客至上，信义第一的服务宗旨付诸于行动。

在妮维雅美容培训学校学习美容的每一天都很快乐，刚来学校的时候我就感觉这里的老师，前台都很有亲切感，让我有一种温馨的感觉，同学之间互相学习，互相帮助，就如一家人一样。

首先作为一个美容师，更重要的要善于学习，因为美容师的日常工作，对顾客的的护理手法以及跟顾客如何沟通，都是很好的学习机会，做到工作中学习，学习中工作，让我们的手法和口才有进一步的提升，我们在工作中会遇到形形色色的顾客，遇到挑剔的顾客，我该如何处理，那么通过处理这样的顾客，应该总结出一套专门应对这类顾客的方法，美容师是美容行业的一线人员，是顾客带来美的天使，所以作为美容师应该放心浮躁，踏实前进，通过不断的提升，体现自己的价值。

来妮维雅美容培训学习，我想每个人都有自己的理想，我也一样，我的理想就是希望在不久的将来有一间化妆品店，我以前一直在工厂里面打工，虽然工资待遇还可以，但我不甘心就这样在工厂里一辈子，我想学一技之长，有自己的事业，预算我今年坚决把工作辞了，周围的朋友，亲戚都不怎么看好，连我的老公也不怎么理解支持我，但是他还是尊重了我的选择，我知道我是一个有家，有孩子的人，而且还欠了房款，辞掉工作对我老公有很大的压力，在这学习的过程中，老师除了教我们美容知识，还教我们做人和成功的道理，我坚信，我学了这三个半月后会比现在更自信，更坚强，就如蒋老师的一句话：选择妮薇雅我不后悔!

学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了很多东西。比如，它跟素描、物理学等都有着密切的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开始懂得美容，懂得利用一些天然的东西来美化自己，从几百年之间的慢慢兴起又跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一条艰辛的道路，我对美容有了新的认识和理解。

在前面学习化妆的时候，学习当中让我知道了色彩的搭配方法，什么样的肤色配哪种色系的粉底等等，我们还参加了社会实践活动，到街上去给行人画妆，这种方式对我们的帮助很大，既可以锻炼我们的沟通能力，又能提高我们的画妆技巧。

这个星期学了一个星期的护理课，有理论，有实操，综合起来我觉得，学习美容，不仅要有熟练完善的手法技巧，还有必要掌握一定的理论知识，不仅要用手，更要用心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作为服务待业的真正含义，把微笑、真诚送给顾客，要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松，从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的第二道华丽的装修。

最重要的是我觉得要学会所有老师教给我的东西，从中选择一项自己的喜欢的项目，学好、学精，一个专业的美容师应该具备自己独特的地方，能有一门能在这个行业中独树一新的专长。

学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了很多东西。

比如，它跟素描、物理学等都有着密切的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开始懂得美容，懂得利用一些天然的东西来美化自己，从几百年之间的慢慢兴起又跌落，直到今天美容行业的繁荣，它经历了一条艰辛的道路，我对美容有了新的认识和理解。

我是一位学习美容的学员，但我也报了美甲，营养，两门课程，我要以3个月为期限，把这3门课学好，虽然每天很累，但一想到只有3个月，我拼了，我脑子很笨，记忆力不好，要记很多次才能记清楚，但是，我不放弃，不服输，我一定会成功，每个成功人的背后都有一个艰辛的过程。我愿意我的过程是艰辛的，但是我是成功的。还有一个月就要考营养，我要努力的劳动一个月，才能得到一个结果。一个月，一个月，我要成功，成功。曾经有人问我累吗?我说：我只有3个月的时间，我不想浪费一分钟，我来到这里就是学习的。我要在3个月的时间里多学一门技术，以后就不用再花时间去学习，我累!但是，我会坚持，坚持到最后，就会有收获!有人说：你哪来那么多钱?我说：钱是我今年挣得，我已全部投资在学习上，我可以不吃零食，不买衣服，但我要学习，或许我过年已回不去，但我不后悔，因为我要成功，就要付出!此为本人：

我相信，我坚信，我努力，我丰收，我相信，我努力的付出，会有回报。我要用3个月的时间去蜕变，3个月时间去改变。改变我的人生。让我以后的路不在崎岖难行，让我的道路再平坦，让我走的更快更高，离成功更近，我相信，成功的背后有辛酸，有委屈，也有动摇的心，还有对以后的迷茫。我相信，我成功，我不要我的委屈，怨言成为我的绊脚石，这些都要烟消云散。我相信，我成功，我也希望迷茫的同学们，亲们，宝贝们，大家不要再沉睡了，现在付出了，将来才有机会享受，现在一味满足和享受，注定以后会是辛苦的!亲们振作起来，大家一起加油!

这个礼拜老师教我们推背的手法，上午理论下午实操，在上个礼拜老师就有说过我们这个礼拜要学推背，就先不洗脸了，怕大家每天这样的洗会把皮肤洗坏掉。在老师教我们手法的那一天，老师就有点感冒，但上午还是坚持的给我们讲理论，下午教我们推背的手法，详细的分解给我们听，一遍又一遍的直到我们听懂。看着老师的辛苦，我们应当坚持下去，老师还不是一步一步的过来的，能遇到雅棋老师是我们的缘分，雅棋老师把她所有的经验拿出来和我们一起分享，告诉我们应该这么样去做，怎么样去生存，很感谢雅琪老师。这是我们的雅棋老师：

我们的班长小璐，是我最喜欢的人之一，她的皮肤很白，很会唱歌，她的专业就是学的声乐，我是喜欢唱歌的一个人，我有点小小的崇拜她，这些天我们在做背部推背按摩手法，她的力度很到位，她问我：手法记得怎么样，我说有点生疏，她就详细的做了一遍，边做手法边跟我说要注意哪些细节，看到她满头大汗的样子，那么用心的样子，让我挺心疼的，我都不好意思不做好了，在她的身上看到的是一种细心，一种责任，一种亲切感，向你学习，天天向上。小路班长：

好快呀，一下就到了礼拜天的演讲，大家这次的表现非常的好，同学们这次都是争先恐后的上去演讲，这次大家讲的都是专业知识，第一个是双双，她讲的是皮肤的结构，讲的还是蛮好的，语句连贯，我是第二个，讲的不怎么理想，我要向她学习，向她靠近。

一晃眼一个礼拜结束了，总结经过这一个礼拜，我的专业知、专业手法、演讲都有提升，谢谢同学们，谢谢雅棋老师，你为了我们让您费心了。

。