培训师读后感（专业14篇）

读后感是我对书中所表达的观点和思想的个人理解和感悟的总结。下面是小编为大家整理的一些感人的读后感作品，希望能够唤起大家的共鸣。

老鹰与小鹰读后感培训感想

阿基米德说：“给我一个支点，我能够撬起地球。”在这里，我要说：“给我一对翅膀，我能够征服全世界。”

在这个世界上，你我就像是一粒粒尘埃，那么的渺小。但是当许许多多的埃团结、拥护在一起，那就是座座大山，无论多少风雨，都有魏然不动。可想而之，团队的力量是多么的大。

今天有幸观看了《老鹰与小鹰》的故事，在我心里留下了深刻的印象，觉得它就像一面镜子，处处影射着我们的生活，或许有一天，你会在这部短片中找到你的影子，它就像一面旗帜，引领着人我的步伐，向人生的最高峰挺进。

无论是谁，他的成长都有离不开别人的帮助和关爱，在我们刚刚出生到呀呀学语，我们的父母、亲人无时无刻都有在帮助你，爱护你，教你迈出人生的第一步，教你学会说第一句话，当你摔倒时，他们会安慰你，鼓励你，教你如何重头再来，直到你走上属于你自己的那条路，他们才会放下那颗疲倦的心。

我们就像那故事中的小鹰，我们太弱小了，成长的道路还十分漫长。从那只小鹰展开它那稚嫩的翅膀，到展翅高飞，都离不开长辈的帮助、关爱与支持。也让它懂得其实失败并不可怕，可怕的是你失去了信心，无论你做什么事，只要你有了信心，努力去做不怕没有成功的那一天，有了自立和自强的信念，当你展翅高飞的时候，就会克服一切困难，翱翔天际，同时你也会感受到你所得到的帮助是多么重要，那些人将是你生命旅途中一个又一个的里程碑，指引你的航向。

随着岁月的流失，我们同样会积累许多经验和知识，学着去帮助、关爱你身边的每一个人，当你看到你所帮助过的人，在自己生活的天空里展飞翔，你同样会感到很欣慰。

人的一生并不是风平浪静的，总会有许多盍盍绊绊，只要你有坚定的信心，自立和自强的信念，你身边所有的人都有是你坚强的后盾，展开你的翅膀，勇敢去飞吧！我坚信，不久的将来，灿烂的天空一定有你的一席之地，成功一定会在那里等你！

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教师培训读本读后感

本学期开始，学校为了提高教师的业务能力，统一为教师购买了一本教育类专著《给教师的40堂培训课》，要求教师在工作之余，学习这本书。

空闲时间，我认真学习了这本书上所写内容，真是让我受益匪浅。这本书共五部分，分别是：课堂管理、教学实践、改善教学氛围、提升教学水平、如何成为卓越教师。五部分内容中包含40篇文章，即40堂现场培训课，40个故事。分别写出了40种教师成长的真实体验和深刻反思。其中有成功，也有挫折，有沮丧更有欣慰，更多的是教师可以从中获取很大的收获。

作为一名青年教师，这本书中列举的鲜活事例，在我个人的教育生涯中也是已经碰到或者是即将发生。它就像一股清泉灌溉着我们干旱的心灵，给我们的教育生涯有所启迪。其中，第一部分第3课有效处理学生的不当行为给我的感触最深，给我的启发最大。个别学生在课堂大喊大叫，干扰老师上课，影响其他学生听课效果。如果我们老师直接指责或是发脾气，效果适得其反。与其抱怨或是生气，学生的不当行为仍会继续上演，不如静下心来好好想想，想出一个两全其美的办法，改变这个学生，纠正他的不当行为。

老鹰与小鹰读后感培训感想

至今，从事会计工作也快6年了，虽然在这个行业摸爬滚打了6年，悲哀的是我这个从事会计工作的人既然6年了还未取得会计从业资格证书，说起来真是羞愧。以前年轻时觉得无所谓，拿起书就想睡觉，导致在从业最简单的时候考了2次都没有通过，结婚之后，特别是有了baby之后觉悟了，毅然决然的选择报培训班来通过从业，在众多的培训班中我选择了新知会计。

记得第一次去新知会计是华老师帮我们上的公开课，当时华老师带着顶帽子，小小的脸上投入着稚嫩并进行自我介绍：我叫华梅，大家以后可以叫我梅子，现在我在课堂上是你们的老师，下课后你们就是我的生活老师。我顿时觉得这个年轻老师不错，很谦虚。但是之后一问这个谦虚的美女老师竟然是90后，我当时心情就不是很美丽了，会计不都是越老越好吗？在大家的印象里。这么年轻的老师能很好的教我们吗，会有经验吗？我花这么多钱能通过吗？各种各样的疑惑在我脑子里。但在之后的课程中，我的这些疑惑完全打消了。

之前我在网上也买了从业书本，我以为我会很有信心，满满的说我把2本书都过了一遍，好歹有点基础了，上课会优越感爆棚吧。结果上了一节华老师的会计基础后完全打击了我的信心，一盆冷水从头淋到脚，把我有信心的气势全打消了，因为上课老师会拣重点讲，而且遇到那种我们普通人难以用语言表达的会计专业术语，华老师能很精辟、很通俗的让你明白、听懂。

这时候我庆幸自己选择了新知，新知培养出这么年轻，这么优秀的老师，在新知我们拥有年轻人的朝气和新的会计知识，最主要让我有信心通过从业考试。我们只有5个月时间学习，所以要想通过就必须比别人更加努力，一想到我虽然从事会计工作6年，但是银行的会计完全和书上的不一样，自己大学也不是会计专业，其他几个学员在大学起码是会计专业，他们大学3年都是学过这3本书的，他们学起来肯定比我这已婚妇女强啊，等下他们考过了，就我一个人没考过，几丢人哦。顿时我的心拔凉拔凉的，我就是0基础啊，在5个月时间能很好的学完这3本书吗？要是这次没通过又要上至少半年课，又没时间带孩子了，又要让我妈一个人辛苦了，想到这我决定这次一定要认真对待。

说实话女人有了家庭一切都不一样了，特别像我这样老公不在身边，婆婆又难说话，以前时间多的不知道干嘛，现在时间却不够用。所以为了这次能一次性通过，不让我妈一个人辛苦带孩子，每天晚上上完课后回家首先帮孩子收拾好，然后把孩子哄睡着了，最后自己再收拾自己。等到夜深人静的时候，看看身旁熟睡的宝宝，打开台灯拿出书来复习着老师课堂上讲的重点，复习完重点后，再用手机登入学校给我们的平台同步课堂上讲的内容做题目。

就这样每天充实并辛苦着，会计基础这本书就在华老师精辟、通俗的讲解下完美的收官了，接下来就是最头痛，最枯燥的财经法规。时间紧迫，财经法规只给我们安排了10节课程。这个安排给我当头一棒啊，好不容易辛辛苦苦上完了一本书，每天也辛辛苦苦的复习着，并同步做题。现在财法全是咬文嚼字的东西，老师10节课程能给我们上完吗？之后的一段时间我就有点放弃了，心想这次没戏了，只能等下次考试了。

日子就这样每天重复的过着，上班，下班，带孩子，上课，突然有一天晚上课堂上来了一个文艺青年，带着一副眼镜，看着挺斯文的，原来是我们新知的创始人来给我们打气演说，因为离考试时间只有一个多月啦。当时我压根没当回事，心想你讲什么我都没戏啦，自己便玩着手机，看着朋友圈。讲着讲着突然主任说到励志橙的故事，顿时我立马放下手中的手机，认真的把这个励志故事听完拉。顿时我心里觉得羞愧不已，一个75岁的老人在经历过之前的种种挫折，种种磨难，二度创业。75岁从零开始，能把种橙子当成一种事业，最后创建了自己的品牌――励志橙。我深深的`从心底佩服，我当时就在想，如果我遇到他那样的挫折，到了他那个年纪，我会从头开始吗！我会怎么做呢！我能肯定的是我不得老年痴呆就不错啦。突然转念想到自己遇到一点困难就开始放弃太懦弱了。既然时间太紧迫没时间上课，我就自己一有空闲时间多做题目，不懂得再去翻书，这样就会有目的性的看书，再不懂得就问华老师。最后我每天都会做2套平台的财法冲刺卷，从第一次的40几分到后面的70几分，一步步的进步着。

每次做到不明白的不懂得我就会发短信问华老师，好在华老师每次都会不厌其烦的回答着我的问题，而且会告诉我这道题在书上的多少页，然后我就会带着问题去看书，这样做的效果非常有效率，不仅让我节约了时间，而且还让我更好的理解题目，带着问题去看书完全理解了书本，也不用自己拿着财法书就想睡觉了。经过一个月的努力，我感觉我的财法进步了不少，和另一期班一起复习时，我再不是感觉自己在听天书了，老师说的问题我也能回答的上来。在最后的冲刺复习时，我们是和另一期上了10多个月班的同学一起复习的，这时候华老师会笼统的帮我们复习，经过华老师的总复习后，我觉得我的财法突飞猛进，我心想原来财法真的可以不用看书。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。经过5个月辛苦的奋战，终于要出成果了。我记得当时我非常紧张，紧张的不敢看我的成绩，生怕我的努力付诸东流。当我看到自己的会计基础81财法82电算化73.全校第三的成绩。财法我真心没想到我考的这么好。真是皇天不负有心人，上天还是会眷顾那些付出努力的人。自己的付出终于得到回报了。想想自己也不笨嘛！不都说一孕笨3年，二孕笨6年吗！貌似从我身上已经彻彻底底的推翻了。反而因为自己当了妈让我更加强大，更加优秀，更加完美。

现在回想自己一路走来的辛酸史，首先感谢我的baby,是你让妈妈这么的努力，这么勇敢。再感谢自己强大内心，让我在这么辛苦的时候坚持下去。最后必须不得不感谢新知会计让我在当妈的时候通过了从业，这个时刻值得以后好好的回味，等自己的宝宝长大了可以告诉自己的宝宝：妈妈曾经是为了你如此的努力，你也要学习妈妈遇到什么困难都不轻易放弃。

最后祝新知会计越办越红，越来越好。多多培养出优秀的会计人员，为社会多做贡献。

教师培训读本读后感

去年我教一年级时，我班有个学生，他就属于这类学生。情绪控制能力较差，遇到激动的事情就会用大喊大叫来宣泄。起初，我很生气，就责备他，他似乎什么道理听不进去，根本就不听你说话，你和他说话，他根本就不听，依然是我行我素。我试着找来他的妈妈，通过和他妈妈的沟通了解，了解孩子在家的情况。来到学校再经过对他的说服教育，终于接下来的几天教学课堂风平浪静。

偶然一次课后时间，一向内向不爱说话的他竟举手想要擦黑板，我愣住了，在我的潜意识中想到一个好办法：试着激发他的兴趣，引导他变成开朗的孩子。

老鹰与小鹰读后感培训感想

20__年11月2日到11月13日，我有幸参加了县教体局组织的校长挂职锻炼学习活动。通过两周的学习，受益匪浅，提高很大，为我校今后的发展拓宽了视野。

首先，我深入学习了这次学习活动目的、意义、学习任务及要求，遵守学习纪律，服从组织与管理，全身心地投入到学习中去，用实际行动落实县局通知要求，圆满完成了本次活动的学习任务，达到了锻炼的目的。

根据县局《通知》要求，11月2日止6日，我被分配三小，11月9日止13日，分配到五小，受到两校领导的热情接待。学习了解两校制定的详实的实施方案。自觉遵守两校的纪律规定，按其作息时间按时上下班，参加学校考勤，深入学校工作的方方面面，参加学校行政例会及班子例会；参加全校、年级组（学科组）、班级等各项活动；参观了学校处室建设、校园文化、设施建设及配置、管理等情况；参加了两校的听、评课活动；学习了两校的学校工作计划、各项规章制度、教育理念和管理经验等。下面我就以下几个方面谈谈两周来的感受。

一、（组织与管理）重视程度（领导）。

针对本次活动，县局下发专项通知，培训学员人手一份，对学习时间、学习任务、组织管理、学习纪律、学习效果跟踪、经验交流总结等方面都做出了详细要求。目标明确，任务具体，组织严密，过程性强，突出真实、实用、实效，贵在提高素质、提高专业化水平。因此，作为一名基层学员，我倍加珍惜这次学习机会，力求学得充实，学得扎实。

二、学校管理方面，得到大幅度提升。

本次活动，我零距离接触了城关三小、五小，两所大校的学校管理的方方面面，是我更深层次理解了“发展无止境，管理无极限”这句话的含义。

教师培训读本读后感

读了《柳州教师培训读本》犹如沐浴春风，向我们诠释了教师的职责、义务，给我们带来全新的理念和。读本中的教学故事、教育案例都是我们身边的教师们在工作中遇到的问题与现象，师德楷模大部分都来自己市教育系统，来自己们身边的真人真事。读《柳州教师培训读本》就好象和知心朋友聊天、交谈中去学习国家的教育政策、教育法规，去接触最新的教育理论，去了解我们身边的故事。

这本书里“教育理论”中介绍的“课堂观察技术”。因为学会听课，学会观察他人的教育教学活动，也是提高教师自身业务水平的捷径之一。当前，我们对于如何听课，如何去观察课堂方面是很欠缺的。每学期我会听不少的课，但是翻开自己的听课本，发现流水帐的多，虽然也有一些评价的.东西，但这些评价都基本上是停留在表面上的评价，它的指导性并不是很强，针对性并不是很强，它的反思性也并不是很强。我们的听课和评课能对执教的教师有多大的促进作用，这是我不敢想的，而科学地听课能很好地促进自己的专业化发展，这我是非常清楚的。但是自己的听课是科学的吗？自己从听课中有收获吗？自己在听课中反思了自己的教学了吗？这一个个问号使自己汗颜。

《心灵培训》读后感

我平常不太会去看这类的书，觉得只是在讲大大的道理，不切实际，还不如去看小说，找点乐子。而且我一直都奉行“读万卷书不如行万里路”的理念，平常都不太爱读书，经常往外面跑，只是遇到自己感兴趣的喜欢的书才会很认真的去读，其他的书，有的看过了就忘记了，有的看了一半就不想看了……《心灵管理》也是闲暇的时候会看一下，但是看不久，看了几页就会做其他的事情，这也是我还没有看完书的原因之一。

书还没有读完，我就说说已经读了一部分的感受。到目前为止，这本书让我感受最深的是“做自己”。我们不需要想别人想的，做别人做的，喜欢别人喜欢的，我们只需做好自己。通俗一点就是：走自己的路，让别人说去。跟随自己的内心，只要你心无歪念，而且有利他大于利己的心，你做出来的事都会是美好的，即使有时候有的人会用异样的眼光看自己，但是只要自己认为是对的，“别人”都是浮云。

怎么才能改变他们的想法？怎么才能弥补呢？就是整天想有的没的，连上课也没有心情了。一两天之后就去读书会读书，一边读书一边思考问题，然后联系到要做自己，不要在意别人的看法和想法。最后就联系到最近发生的事情，其实我自己已经尽力把事情做好了，真的是尽了自己的能力，我不必懊悔，结果也不是我能控制的，其他人喜欢怎么想是他们的事情，反正我无愧于心。就是这样，整个人豁然开朗，轻松多了。

最后，我对自己的两次无故缺席读书会也进行了反思。首先我必须承认自己是做错了，态度不端正，过于随意，不去读书会招呼也没有打一个，不过这周的读书会是彻底忘记了，更不用说要不要打招呼这回事。对此，我还是深感歉意的，对自己不负责任的行为。其次，是我对读书会的感受。去读书会就像是上课，说很重视，没有，不重视，也不是。基本固定的星期三晚上，探讨一下人生，思考学习书上教我们的东西。兴趣来时就读得津津有味，兴趣稍退就有时候开一下小差。认真的问了一下自己，读书会于我大概就是这个样子。

第三，我是真真切切想跟老师做实验，但对读书不太感兴趣也是我的真实情况，老师您说不跟您读书就不能跟您做课题，这真的是给我出了难题。好好考虑了一番，我会为了能跟老师您做实验，而申请重新加入读书会，这也是为什么老师一提出每个月不能请假或者缺席两次的要求时，我会马上的答应的原因。不过我不知道老师您会不会接受我的再次申请，毕竟我的动机不纯粹，本身也不是一个爱读书的人。

《心灵培训》读后感

师爱不是给予和付出这么简单，它是一门艺术，是一种基于“爱学生”的教育艺术。

心理学家做过一个实验：在一个阅览室里，只有一个读者，心理学家进去，故意坐在他旁边。多次实验证明，没有一个被试者能忍受一个陌生人紧挨自己坐下，他们或者很快换到远一点的地方坐，或者很警觉地问：“你想干什么？”

的确，人与人之间需要保持一定的距离，每个人都需要一个使自己感到自由、放松的空间。保持合理的距离是必要的。很多时候我们老师的教育行为即便是出于爱和善意，也要给学生留一点心灵空间，要充分考虑学生的自尊，不要擅自闯进学生的精神领域。

有一位热心地教师让全班学生为班里一位贫困学生捐款，满以为他会十分感激。出乎意料的是，这位学生却从此一蹶不振，和老师也开始疏远。原因是全班都知道了他的家庭情况，让他觉得抬不起头。

我们常常用“无微不至”来形容教师、家长的关爱。这种关爱使他们把孩子们看成是容易受伤害的、容易受诱惑的、防范能力差的和自理能力弱的。他们恨不能把孩子们的一切置于自己的视线之内，孩子们偶尔离开他们的视线，他们就莫名其妙地恐慌。他们恨不得用自己的成功经验和法则来指导孩子们的一切，孩子们偶尔的逾越雷池，哪怕一星半点就会引起他们的担忧。这样，他们常常自觉不自觉地以“保护”的名义进入孩子的“领地”。但在孩子看来却是一种侵犯，是一种干涉，甚至是一种屈辱。对待“入侵者”，他们轻则警告，重则反击。相反，一旦教师和家长尊重了他们的“主权”，大家讲和睦相处。如果教师和家长i卫了他们的“主权”，大家将结成联盟。与友邦的的盟约将被遵守，甚至其“领海”和“领空”也会向你开放。

教师对学生的尊重还要融入智慧。有时的不经意会是一种刺痛，有时的太刻意将是一种伤害；有时的忽视使学生感受到的是冷落，有时的关注在学生心存尊重不一定使孩子感受到尊重，只有爱心和智慧并重，才能使老师恰当把握尊重的尺度。

一句话结语：“你愿意人怎样待你，你也要怎样待人。”

《培训师》读后感

有幸读到李新海老师的大作《培训师思维》让我受益匪浅，一直以来，做培训师都是我的一个梦想，想站在讲台上，把自己所经历的，把自己所知道的知识，毫无保留的传授给他人，能让自己为这个社会留有余热。

可是，光有梦想不去行动，那叫妄想。梦想，只有行动了才有意义;只有行动了，才有机会实现。而我，不知道应该从哪里开始实现我的梦想，不知道这条路应该如何去走。

幸运的是，迷茫期我认识了李新海老师，听过他的课之后，让我感触颇深。李老师是一个有梦想，并为自己梦想努力打拼的人，为人真诚，善良，更重要的是，李老师很负责任，他很认真的培养每一位愿意和他学习培训师的人，不厌其烦的帮助每一位学员。同时，李老师满满的正能量深深的吸引着我，而且这种正能量是可以传递的，李老师把他的正能量传递给了每一位学员。

所以，当收到《培训师思维》这本书时，我就迫不及待的读了起来，整本书通俗易懂，章节清晰，简洁明了，逻辑性强，而且，里面有很多的关于培训时的操作技巧，即使没上过他课的人，没做过培训师的人，也能很容易掌握书里的内容。

书里的每一章节，每一个思维都很喜欢。在这里，先选择个别经典的思维与大家分享。首先，书中谈到了专注思维。其实无论做培训师也好，还是做其他的工作也罢，专注是迈向成功的准则之一。其次，参与思维。正所谓参与多深，体会多深，这本书，我连续看了两遍，打算还会多读几遍，因为，每次读的感受都不同，所吸取的领悟也不同。所以，真正参与很重要。最后，残缺思维。大多数人都是追求完美主义者，我也不例外，但这本书中告诉了我们允许残缺的存在，尤其是培训师，并不要等到准备的非常完美后才开始授课，而是要在不断的实战中积累经验，丰富自己，因为好的经验来自于每一次的实战。还有很多让我受益的思维，在这里不一一列举了。

对想要学习培训师的，想要进修的，想要深造的所有人，强烈推荐《培训师思维》这本书。因为书中的十大培训师思维技巧会让你受用终身，加上精心设计的旁白，让人很容易吸收书中精华。相信，读完这本书你会有意想不到的收获，甚至会颠覆你的人生。

能认识李老师很幸运，他其中的一个梦想是培养千位培训师，收108位弟子，更幸运的是，我是李老师的108位弟子之一。一个人的力量是有限的，但一群人的力量是无限的，成功的路上就是相互陪伴，相互搀扶，成己为人，成人达己。

最后，祝愿李新海老师早日实现他的梦想，能在培养培训师之路上画上圆满的符号，更希望能通过李老师实现自己成为优秀培训师的梦想。我们共同努力，一起加油。

《培训师》读后感

接触《培训师》是因为读了琢磨先生的《以幽默方式过一生》，以其说喜欢他的幽默风趣，不如是因为他深处的善良、佛性而喜欢他的书。

《培训师》在我看来更像是一本培训师专业的经验介绍，但是作者却通过小说形式行如流水般介绍了培训师的专业知识。

小说没有跌宕起伏故事情节，也没有惊天动地的爱情，但是书本读完，却能让人回味无穷，收益颇丰。

首先梳理一下书本关于培训的经验之谈(结合东北风的读后感整理)：

1、做好任何职业均需具备三个条件，即外面有职业的形象，里面有职业的心态，手里有职业的做法。

2、培训中最大的受益者是培训师自己，能通过与他人的培训互动，让自己的知识体系更加系统，从而使自己获得成长。

3、自信来自一种感觉，有底蕴的人不怕挑战，如果你过分关注外在，必然被奴役，回归内心，方可获得自由与自信。

4、如何避免紧张：一是要有很好的准备，二要能放下(紧张不紧张都要面对，那就选择不紧张)。

6、优秀的培训者会把领导满意和员工满意统一起来。比如内容站在领导的立场，形式以员工可以接受的角度。非要二选一，情愿让领导满意。

7、培训是门传播艺术，内容和形式同等重要。重形式而轻内容，就成了忽悠;重内容而轻形式，就成了坐而论道。在内容既定的情况下，“咋说”比“说啥”重要。

8、培训开场的abc法则。a，就是attention，启动注意。一种叫理性启动(如讲故事)，一种叫感性启动(如做活动)。b，就是benefit，明确利益。c，connection，建立关系。

9、成人学习特点是“农夫”(farmer)。forgetful健忘的，antagonism容易对抗，result-based目标导向，motivated希望受到激励，empiricism经验主义和review需要重复回顾。

10、当你什么时候开始问“今天学员得到了多少益处，学员有什么改变”而不只关心自己表现得好不好，你才真正算得上是一个有经验的讲师。

11、气场就是培训师、学员与周围环境等因素所形成的一种无形的感觉。培训师的控场，就是通过经验资历、自信心、感染力和舞台表现力来使这个气场维持一种动态的平衡，体现培训师的基本功。

12、掌控气场的十全大补丸：主动提问、影片观摩、案例讨论、示范演练、音乐引导、幽默笑话、组织游戏、现场测试、图片展示和角色模拟。这十种方法可交叉实用，最重要的是主动提问(方法有上堆下切平行法)。

13记忆的内容超过三个要点应起个通俗易懂的名字，比如沟通的九阳真经，这种方式方便记忆，忘记容易找回。

14知识点必须不断重复，每节一回顾，半天一复习，一天一检查，这样才能巩固所学到的要点。

15、培训是三没的艺术，是遗憾艺术：没有完美的培训;没有大家都喜欢的培训;没有大家都喜欢的人。

16、培训师的七种武器。长生剑(眼法)：眼神交流，擦出火花，激发思考。碧玉刀(手法)：干净利索，不拖泥带水(情意手势、指示手势、象形手势、象征手势)。多情环(音法)：声音起伏，提高关注度(重点时要停顿，口头语多直接沉默)。霸王枪(身法)：静止时上挺下压，永远都正面朝人。离别钩(步法):走动目的是吸引学员注意力(不快速走动、不突然走动、不频繁走动)。孔雀翎(外表):穿着恰当(跟环境浑然一体，跟学员浑然一体，跟课程浑然一体，跟个性浑然一体)。没有武器(无招胜有招)(说法—说话的方法):没有标准，发挥优势(严谨理性风格，幽默活泼风格)。

18、培训的三个事先:事先到场，事先调试，事先沟通。事先到场要三看，看教室、看教材、看教具;事先调试的意思是调试自己的情绪、状态和幻灯片;事先沟通是沟通课程安排、学员状况和期许。

19、培训师成长阶段:第一个阶段叫山寨级(处于模仿阶段，没有形成固定的授课风格)，这个阶段要做“许三多”，多听课，多搜集与课程相关的材料，抓住各种机会多讲课。第二个阶段叫重复级(开始融入自己的观点，尝试跟学员互动)，这个阶段要做“钱三强”，强心，强志，强反思，做好心态的自我调节。第三个阶段叫固定级(开始形成自己的固定观点和固定风格，大量鼓励学员参与)。这个阶段要做“金三顺”，顺课、顺力、顺市场，把重点放在开发适合自己的课程上去。第四个阶段是自由级(拥有固定而成熟的授课风格，很难被别人替代)。这个阶段要做“韩三平”，平常心，平常事，平常人，控制好自己的心境才能长久。第五个阶段是优化级(不再过度关注招式的变化，而更关注道的本质)，这个阶段要做“马三立”，立久、立位、立论，考虑如何做得长久、江湖地位和自己的理论模型及框架。

20、做培训师要有三心二力:三心是爱心、好奇心、专注心;二力是学习力和身体力。

以上是从书中学到的关于培训的专业知识，培训师其实也是师者，在看书的过程中，书中很多方法与理念与我平时教学的体验不言而合，方法与策略更是融会贯通。

在我看来书中的主人公是幸运的，读此书初始的设想是以为主人公会在职场中无数次中成为炮灰，然后又戏剧般重生，结果书中的故事情节非常接地气，虽然主人公刚开始进入美高公司一个月就成了炮灰，但是也因为这次炮灰反而晋升为项目管理员，后来又因为涉嫌资金挪用同伙，通过一封发自肺腑良心的信而拯救了自己的兄弟，同时也改变了领导的决策。这一切难道都是因为他幸运吗?难道都是因为他是主人公，所以戏剧化没?并没有，所有的幸运皆因他的性格。主人公是一个真实、善良的人。也因为他的.真实与善良，所以他的人员好，常与贵人。他能进入美高，是因为他的师傅rick看中他的善良与简单，后来新加坡事件他没有成为炮灰，也是他的直属上司rick帮他承担了所有的责任，当然rick也是有了更好的出路，他是成就自己的同时也成就了主人公芮航。

当然主人公最终能够成功除了他的善良简单以外，更重要的是他本身就是一个非常有才华的人——哈佛研究生。据说这是作者琢磨先生关于自己的书，也难怪主角给我的感觉与琢磨先生的个性如此吻合。

总之，《培训师》是一本值得多次翻阅的、干货满满的书。

《心灵培训》读后感

《心灵七游戏》是毕淑敏所著的一部心理指导书。

心灵七游戏，顾名思义，就是关于心灵的七个游戏。谁的心灵？是我们自己的。用作者的话来说，这本书是为我，为你，为他，为所有“有心”人所写。“如果把人间比作原野，每个人都是在这片原野上生长着的茂盛植物，这棵植物会开出美丽的三色花：一瓣是黄色的，代表我们的身体；一瓣是红色的，代表着我们的心理；还有一瓣是蓝色的，代表我们的社会功能。”如何探知自己的心灵究竟是不是健康？这本书或许能帮你一个忙。书中共有七个游戏，依次是：我的五样、谁是你最重要的人、我是一个怎样的人、你的支持系统、再选你的父母、写下你的墓志铭、生命线。书中的7个游戏并没有标准答案答案需要你自己寻找而寻找答案的同时也许就是改变人生的开始。

我深有感触的是这个游戏――我的五样。这个游戏的玩法很简单，就是在一张白纸上写下自己生命中最重要的五样东西，可以是人也可以是物。然后我们假设人生中会出现一种意外，必须要你在这五样中舍弃一种，然后依次再舍弃四次，随后依次划去“最不重要”的一样事物，直至留下最后一样为止。看我们最后剩下的和我们舍弃的顺序，我们的心灵会在痛苦的取舍中得到升华。

“主动的放弃，如同退潮的海水，在动荡归于平静的过程中，遗留下突兀屹立的东西，那才是你生命中最重要的礁石。”在我们的一生中我们拥有多少东西，这些东西对我们而言到底有什么样的作用？哪些才是我们真正需要的？哪些才是我们内心更看重的东西？哪些只是浮云？有些人明确知道自己究竟要的是什么，能够正确的选择自己所需要的；而有的人不停的追逐，却发现努力追逐到手的却都不是自己需要的，等到回头才发现原来自己忙碌的都毫无价值和意义，留下的是人生无尽的遗憾和悔恨。《我的五样》带你走进你的自我，我们在选择自己身边的东西，当按照游戏要求毫不留情的要你一样一样丢掉的时候，你才能发现自己真正需要的是什么，你才能发现自己内心的追求是什么，思考着自己的人生，重新思考生命的价值。

阅读这本书确切地说是在做游戏认识自己。一个游戏指引一条道路；一个选择决定一种命运。你今天选择这本书幸福可能今天就降临；你现在开始做游戏现在也许就有改变。

以下是在书中看到的几段话，分享给大家。

一个选择，决定一条道路。一条道路，到达一方土地。一方土地，开始一种生活。一种生活，形成一种命运。

决策失误是最大的失误。每个人都希望尽量少走弯路。将决定做的完美一些，少一些遗憾，是所有人的期望。

那么，做出正确决定的前提是什么呢？

那就是――你到底要什么？

生命的最宝贵之处，并不在于它的长度，而在于他的广度和深度。如果我们能很精彩的过好每一分钟，那么这些分钟的总和，也必定精彩。

我们无法预计死亡拜访你的时间，但你可以提前准备好款待他的茶点。也许只有在绝境中，人生中最基本最朴素的光芒才会突破种种阻力，迸出单纯而眩目的光芒。

长的是人生，短的是年轻，所有面向死亡的修行，都是为了更好的活着。

《心灵培训》读后感

“在基督教中，百合花象征着纯洁和天真无邪；在古罗马和希腊，百合花象征着忠贞与纯洁；在中国，百合花是母爱的象征，绵绵无声的母爱就像散发淡淡花香的百合，静静地绽放在每个人柔柔的心田里，纯净素雅，高贵圣洁，动人心弦。”这句话是出现在《心灵百合》的封面上的。从第一眼看见它时，我就被它深深地震撼了。

的确，母爱是世界上最无私、最崇高、最伟大的情感之一。在人生的旅途中，母爱藏在热腾腾的粥里，吃着它，香甜甜；上学后，母爱挂在书包里，背着她，沉甸甸；长大后，母爱缩在枕头里，枕着它，爱意绵绵。

至今，我扔清晰地记得，在我七岁时，生了一场大病。在医生轻松的一句“需要住院治疗”和家里毫无继续的双重压力之下，妈妈的眉头深锁。看见妈妈这个样子，我忍不住说道：“妈妈，您别担心了，我没事的，不用住院，回家休息就行。”妈妈却用一个沉重的“不”字拒绝了我的建议。之后的几天，妈妈的脸色一天比一天苍白，白得宛如一张纸。这天，太阳公公似乎是在和我们玩捉迷藏，躲在了一层又一层的乌云后面，大有“风雨欲来”的气势。妈妈端着一碗粥进来，温柔地笑着。突然，妈妈的身体倒了下去，毫无预警地倒在了冰凉的地板上，粥洒了一地。我慌了，回想着最近妈妈反常的脸色，我好害怕妈妈出什么事。在得知妈妈是因为失血过多而又营养不足的情况下才晕倒的，我的心又暖又疼，我知道了妈妈为何脸色苍白，我的眼泪却再也止不住了。妈妈醒来后看见抽泣的我，只是平静的笑了笑。几十天后，我终于痊愈了。

母爱仿佛就是一朵散发着清香的百合，它虽不似玫瑰那样娇艳，却有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的高贵品质，让人无法忽视。

《心灵培训》读后感

今天读了毕淑敏写的心灵游戏一书，很有感想。我通过做书中的游戏，了解到了困扰我很久的问题，原来不是对我最重要的东西。既然他不是最重要的，我为什么要苦苦去乞求，那是没有用的，还是过好自己的每一天，要求自己是幸福的，要求别人真的是痛苦的。健康、快乐才是我的最爱，我找到自己的最爱就行了，何必去强求，让他去吧，真是有点超然的感觉，但愿我真的能做到。我也了解到了，我生活中的重要他人，他们真是对我有重大的影响。我的生活真的受他们的影响，而且一直延伸至今。向朋友们推荐这本书，你们看后，可能会有重大的收获哟。()。

《心灵培训》读后感

《心灵游戏》是毕淑敏的作品，这是我第二次读她的书，在此之前，我就读过她的《女心理师》，感觉也很好，只是当时读完后没有来得及写写感想。

现在突然间醒悟了，想自己有进步，得把瞬间的感觉抓住，“动等不只是手腕的运动，更是一个沉思的过程”这是毕淑敏书中的一句话，不知原话是不是这样，意思就是这样。感觉这东西，说出来跟不说是不一样的，写出来与说出来也不一样，想得到更精华的东西，或许写会更好一些。

该书共有7个游戏，其中让我最深刻的是：我的五样。当时我写的五样是：男友、父母、工作、朋友、钱。去掉的顺序是从后往前推。那一刻，我觉得男友是重要的，我把他视作人生最重要的人，或许我已认定了他就是我未来的丈夫，或许那一刻我对他的爱特别深，深到难以舍去。反正，如果只能剩下最后一样，就只剩他。当然，这五样其中的舍弃过程是痛苦的。这是否告诉我：现在拥有的一切都很美好，我要好好珍惜？毕淑敏的语言活泼、生动、尖锐，让人特别有感慨。

你今天的生活是几年前的一个选择决定的，你今天的选择将决定几年后的生活。

或许我今天的选择是正确的，我在走着一条可持续发展的道路，而且我相信只要我坚持不懈，路会越走越宽的。

第二个游戏：谁是你的重要他人。

第三个游戏：我是谁？现实的我，理想的我，他人眼中的我，我真实地列了表，这让我认识到，其实现实的我与理想的我差距不大，或许我可以努力一点，那理想很快会成为现实。

第四个游戏：你的支持系统。朋友、父母、男友。好长的一段时间，男友是我唯一的支持系统。但我发现这是错误的，看了李中莹的《爱上双人舞》后，我发现两人相处需要独立的空间。我有选择离开他的权利，但却没有要求他改变的权利。《爱上双人舞》还没看完，等看完后，再写写感想。

第五个游戏：再选你的父母。其实看到这个题目时，我心里已定了，我感谢我现在的父母，虽然他们都有很多的缺点，但我不会再重新去选择别人当我的父母。父母都是农民，钱权势都没有，我感谢我能出生在这样一个农村家庭里，让我养成能吃苦，勤劳，诚实，善良，孝顺的好品格。这些足可以与钱权势相媲美。

第六个游戏：写下你的墓志铭。