北京残奥会开幕式心得（优秀15篇）

北京是中国的经济中心之一，拥有众多国际企业和金融机构。以下是小编为大家搜集的北京旅游攻略，让你的旅行更加顺利和丰富。

北京残奥会开幕式心得体会

北京残奥会开幕式是一场让人难以忘怀的盛大场面。当巨大的火炬升起时，燃烧着勇气与希望的火焰照亮了整个体育场，我仿佛看到了每一位参赛选手，在这个残疾人体育盛会上挑战自我、战胜困难的决心。随着舞台上精彩纷呈的表演，炫目的灯光和美丽的烟花交相辉映，将整个开幕式推向了一个高潮。这一场景给我留下了深刻的印象，真正展现了中国人民对残疾人的尊重和关怀。

第二段：卓越的运动精神令人钦佩。

正是这种运动精神，让残疾人运动员在比赛中展示出了非凡的实力。无论是身体缺少部分的运动员还是行动不便的运动员，他们都全身心投入到比赛中，用自己的真实行动证明了自己的实力。我记得坐在观众席上，看到一位没有双臂的选手正在进行射箭比赛。他凭借着嘴里拿着箭，用精确的眼神和手的调动，成功地射中了目标。这一幕令人震撼，也让我深刻体会到，只要有足够的毅力和努力，就没有什么是不可能的。

第三段：残奥会体现了人类平等的核心价值观。

残奥会是一个展示平等的舞台，在这里，残疾人得到了与正常人一样的尊重和待遇。无论是比赛过程中还是颁奖典礼上，每一个运动员都能感受到来自观众和工作人员的热情支持。体育无疑是一个连接人们的桥梁，而残奥会则是人类平等的象征。每一个运动员都是勇敢的英雄，他们超越了自己的身体限制，证明了自己在体育领域的所向披靡。

第四段：残奥会的积极影响促进了社会进步。

残奥会不仅仅是一场运动会，更是一场让更多人了解、关注和关心残疾人的机会。通过媒体的报道和社交网络的传播，残奥会的理念和活动得到了广泛的宣传和推广。这无疑有助于减少对残疾人的歧视和偏见，推动社会对残疾人权益的保护和发展。残奥会还鼓励普通人参与到体育活动中，提高了全民健身的意识。残奥会的积极影响促进了社会的进步，营造了一个更加公正、包容和友好的社会环境。

第五段：对残奥会的期待与祝福。

北京残奥会开幕式让我深感自豪和自豪。作为中国人，我为我国能够承办如此盛大的体育盛会感到自豪；作为一名普通人，我为残疾人运动员的勇气和坚韧不拔感到自豪。我衷心希望残奥会能够继续发扬和传递运动精神，为全球残疾人提供更多的机会和希望。我相信，只要我们共同努力，就能够创造一个更加平等、友爱和美好的世界。愿残奥会永远闪耀照耀人类的心灵，为我们带来无尽的勇气和希望。

（总字数：469个字）。

北京残奥会开幕式心得体会

所有参加残奥会的运动员，每一个人都有一个自强奋斗的故事，每一个人都有一段艰难前行的经历。终于，他们成功了，但是很少有人知道，他们为了成功付出了多少汗水甚至鲜血。他们曾经一次次地摔倒，但每次摔倒，都是他们继续前行的起点，他们是真的勇士，百折不挠就是最贴切的写照。

残奥精神包含着一种自强不息、顽强拼搏的意志品质。赛场内外，残疾人以不屈的毅力，挑战和超越生命的极限，奏响了生命的最强音，以自我素质的提高和自身价值的实现，获得人们的尊重，而不是同情和怜悯。同时也教育人们热爱生命、珍惜生命，用积极进取的态度点燃生命的激情。

“超越、融合、共享”，简单的六个汉字，概括了48年残奥会运动史的真谛。在世界的共同努力下，残奥运动已经成为世界和平的象征。残奥运动发展到今天，对于所有残疾人运动员来说，不再仅仅是对奖牌的向往，更多的是对超越自我和坚忍不拔精神的追求;对于一个国家来说，举办一场残奥会也不再仅仅是展现该国运动员实力、水平，更重要的是展现一个国家对残疾人事业的关注和发展情况;对于整个奥林匹克运动来说，不仅仅是为了汇集世界各国残疾人运动员参与到竞技中来，更多的是为了进一步推动整个人类和平、友谊、进步的进程。

文档为doc格式。

。

北京冬残奥会开幕式心得体会

在北京冬残奥会的冰球小组赛上，中国残奥冰球队将对阵排名靠前的意大利队、捷克队、斯洛伐克队。这支平均年纪26岁的队伍组建于参加过上百场境外的国际比赛，在的世锦赛上取得了全胜的成绩。队中唯一的一名女队员叫于静，39岁来自青岛。教练尼古拉在训练过程中加入大量的模拟比赛训练，在8支参赛队伍当中，提出了保六争三的目标。

在雪上大项中，中国残奥高山滑雪队在北京冬残奥会备战周期邀请了前意大利队主教练达里奥进行执教。虽然很多队员都是从业余水平起步，但是他们有机会使用国内最先进的场地进行训练，并且经常到国外进行比赛、交流，水平提升很快。在这个项目上奥地利、瑞士、挪威、瑞典等传统强队实力突出。

在6个大项的国家队中，中国残奥单板滑雪队队员平均年龄不到22岁，18名队员将参加障碍追逐和坡面回转2个大项8个小项的比赛，首次实现全项目参赛。无论是男队员纪立家和女队员胡年佳的个人成绩，还是今年1月队伍在世界残疾人单板滑雪国家锦标赛上的表现，都让人看到了这支年轻队伍，有希望实现中国残奥单板滑雪在冬残奥会上的奖牌，甚至金牌零的突破。

相比之下，残奥冬季两项队更重要的目标是参与。在北京冬残奥会这个项目的每一个小项上，都可以看到我们中国运动员参赛的身影，队中比较有名的队员刘子旭、王涛都在月，芬兰残疾人北欧滑雪欧洲杯大赛中收获了很好的成绩。从这个项目的整体竞争格局来看，中国残奥冬季两项队需要追赶挪威、瑞典、芬兰、瑞士、奥地利这样的传统强队。

和残奥冬季两项相比，中国残奥越野滑雪队从盐湖城冬奥会开始参赛，成绩已经接近领奖台，在平昌冬残奥会上被称为断臂飞人的马明涛，在越野滑雪男子传统式10公里站姿比赛中获得第八名。整个队伍在不少单项国际比赛当中已经取得了不错的名次。

总体来说，参加北京冬残奥会的6个项目集训队，自起就在北京、内蒙古、黑龙江等地常年坚持不间断地训练，并且推动了残疾人冬季运动的发展。在即将到来的北京冬残奥会上，希望我们的96名残奥运动员们可以尽情地实现自我价值，书写冰雪梦想。

北京冬残奥会开幕式心得

作为21世纪的新青年，有人常浸淫在极度“内卷”环境中，成为了“唯结果论”的忠实拥趸；有人早早领略到佛系生活和“躺平”的快乐，少了一份蓬勃冲力；心甘情愿地框定了自己的才能——这是我们攀登“人生珠峰”时面临的问题。而在本次冬奥会中，体育精神给了我们最好的解答。

让结果止于结果，让经历成为历练，“结果”的确在我们人生进程中扮演了极为重要的角色，但就我们自身成长而言，攀登之路上的风雪烂漫、克服严寒的经验总结、战胜挫折的心路历程，定然比终点处那一方单薄的旗帜、一块闪耀的奖牌更为可贵。就像一幅画，画框再绚丽夺目，更重要的仍是内容的多姿多彩。在这次冬奥会中，17岁小将苏翊鸣让人啧啧称赞，不仅仅是因为他精湛的滑冰技术，更是因为他面对结果那一份坦荡和淡然，他说：“我努力过，也期盼过，但我更享受滑雪过程，也体谅裁判的不易。”也许，如果我们放下一点对结果的偏执，我们也能如苏翊鸣一般，真正地因攀登之旅感到快乐，享受生命的过程。

不让极限局限才华，不以边界界定潜力。俗话说，“心有多大，天空就有多广”。本次冬奥会期间，“冰上贵公子”羽生结弦毅然选择进行阿克塞尔四周跳，英雄摔落冰面的撞击声里，熊熊燃烧着不屈的灵魂；“天才少女”谷爱凌成功完成偏轴转体空翻1620，在身披红旗的骄傲中，蕴藏着背水一战、放手一搏的勇气；武大靖、泰丝勒得、特鲁索娃等运动员们，秉持“更高、更快、更强”的理念，一次次向人类极限发起进攻……正是这种不畏困难、不惧艰难，勇于突破，敢于尝试的精神，才成就了他们的登顶“珠峰”，使人类更进一步地认识自己。

每一个行业、每一个领域、每一个人都有自己的“珠穆朗玛峰”，作为高中生的我们，正处于攀登关键时刻，我们也许正面临着冰天雪地，氧气稀薄的困境，我们也许会因此感到焦虑、迷茫、倦怠亦或是心生退让，但请相信自己，勤于耕耘，而非将自己放纵在舒适圈内，我们，终究会所向披靡。

秉持体育精神，享受攀登之旅，不断突破自我，吹响新的号角，且歌且行。

北京冬残奥会开幕式心得

北京冬残奥会大幕已拉开，国家高山滑雪中心迈进了新的比赛周期。中国国家队一路高歌，连获数枚奖牌，领跑奖牌榜。我真为他们骄傲！

高山滑雪中心的志愿者熊涵睿告诉我，在工作中，他不仅能够目睹运动员们的风采，更感受到现场热烈的气氛，其中有温度，更有感动。当运动员从滑道上飞驰而下，冲过终点线时，不论成绩是否优异，他们都会大声地呼喊，宣泄积压已久的情绪。“我能感受到他们一路走来的苦涩与艰难，只有他们自己明白，能够在赛场上一展身姿，已经没有遗憾。”

最让熊涵睿激动的，是中国运动员夺冠的场面。“当时是男子超级大回转站姿的比赛，大家都紧盯着屏幕，关注着中国运动员梁景怡的表现，在心中默默地为他祈祷。只见他的优势越来越大，逐渐领先对手，最终稳稳冲线，直冲排行榜榜首，‘1’的标志和五星红旗的图案在屏幕上格外耀眼。”

山上的比赛精彩纷呈，山下的冬残奥村内也少不了热闹与喜悦的气氛，我们在工作中接待了不少获奖运动员和各代表团团长。首个比赛日结束后，斯洛伐克代表团团长来到前台办理业务，当时他十分开心，和我们分享着他的喜悦：“斯洛伐克夺得了北京2022年冬残奥会的首枚金牌，这是一个历史性的时刻，我非常开心，更希望与你们共同分享我的喜悦。感谢你们的付出！”看到团长抑制不住的开心，我心里也同样十分激动。

昨天（7日），中国代表团的一位工作人员也来到前台办理业务，我看到她手里满满一包的奖牌盒及证书，不由得赞叹起来：“这就是奖牌榜第一的霸气啊！”听到夸赞，她自豪地说：“家门口的比赛，得多拿一些！你们放心，之后的比赛还会更多的！”

杨树安表示，相关各方对北京冬残奥会的无障碍设施也给予高度评价。“这充分体现了我们社会对残疾人的关心、关爱和包容。为残疾人朋友提供最好的服务，是我们整个赛事组织运行的很重要的方面。”他说，在申办北京冬奥会和冬残奥会时，我们向世界承诺，“两个奥运、同样精彩”，“这是一种社会态度，也是一种社会责任”。

北京冬残奥会开幕式直播心得

北京奥运会结束了。在这激情与梦想并存的盛会上，我被运动员精彩的表演所折服，被志愿者优质的服务所打动。不过紧接着向我们走来的是北京残奥会。虽残奥会声势远没有奥运会那样浩大，而且人们对残奥会颇有桎梏。但残奥会带给我们更多的是”身残志不残”的精神，那种精神是无与伦比的。

你可知道残奥会上的每一枚金牌背后有着怎样的一个艰辛的故事，今日站在残奥会运动场上的每一个运动员，要付出多大的努力，他们有的眼睛失去了光明，有的耳朵失去了听觉，甚至有的缺了手臂或腿，但他们依然绽放笑容，因为他们知道，残疾并不代表死亡，只要还没有死，就依然要向世界挑战，他们要绽放光彩，他们要让世界看到他们，他们知道只要努力，这世界上总有一片掌声是属于他们的。

在残奥会上有人用实力证明了自己，比如，候斌，他九岁因车祸失去了一条腿，但他没有让自己的世界变成了灰色，而是努力着，他用他那顽强的精神从厦门闯进了奥林匹克运动场，他一条腿枞横天下，在残奥会上他在男子跳高上三连冠。我们很难想象一个单腿的人能在跳高项目上蝉联三届冠军，他那种顽强拼搏，不向命运低头的精神感动了你我他。候斌是一个英雄，然而在残奥会的竞技场上还有许多像候斌这样的英雄，在此时此刻我们要向他们致敬。身残志不残，这是多么难得一件事呀。有些人四肢健全，头脑优秀，但是因种种原因而功败垂成;有些人虽然有些方面不太优秀，但是他们历尽艰苦，卧薪尝胆，最终取得令人羡慕的成绩。要知道，成功于吃苦是成正比的，而与先天的关系不是太大。

在世界上有许多残疾人，我们不能因为他们与常人在肢体上有什么不同就歧视他们，我们应该给予他们更多的爱，用爱去关怀他们，让他们感觉爱无处不在。

残缺不是耻辱，残缺铸就了另一种美，美在坦然面对残疾的噩梦上，美在执著追求生活的意义上，美在坚强对抗巨大的困难上……那是意志，浇筑在身体上的一种炫目的光辉。身为健全人，我们给予他们的不是漠视，更不能是轻视，只要人活得有尊严有价值那就不算是真正的残疾人。

让我们关注残奥，关注生命，关注完美。

北京冬残奥会开幕式心得体会

毫无疑问，任何一个国家在北京奥运后举办奥运会是非常有压力的，而且很多人也会不自觉的带着北京奥运的比较眼神来观看伦敦。

显然，东京不可能有北京那么多的人力与物力投入到奥运开幕式中。开幕式中的群众演员的确不多，但是那幅清新的伦敦郊外的田园风光，首先令人非常赏心悦目，而接下来表演的英国工业革命带来的污染后果，非常明确的体现了这届奥运想表达的意愿，那就是绿色健康，回归自然。

接下来的那个五环喷射效果，以及最后的点火仪式，都体现了东京的科技与创新，非常吸引人，一点都不比北京差，甚至更好。007的出现，另我非常兴奋，因为这是我在任何情况下都必须要看的电影。而憨豆先生搞怪幽默，让人在炎炎夏日下的确是轻松了一把，全家人都在笑，全世界的人也都在笑，证明了他不可抵挡的魅力，也证明了艺术是没有国界的。

但是如果觉得伦敦奥运开幕式就这些，那就大错特错了。接下来的场景才是我让我冲动写这篇日志的原因，尽管我已经很多年没动笔了。

在东京奥运的圣火点燃后，保罗—麦卡特尼登场了，他坐在钢琴前，弹唱起了《heyjude》。这首歌是麦卡特尼1968年为约翰—列侬和前妻辛西娅的儿子朱利安写的，麦卡特尼担心父母的婚姻变化会对孩子造成心理阴影，有感与此在车里写下了这首传世经典。

已经度过70年岁月沧桑的保罗看上去依然是那么年轻而富有魅力。坐在钢琴前的他透射着一种如此从容与淡定的成熟，似乎只是在表演给他自己听。他根本不需要刻意的去煽动现场的观众，也不需要去迎合。

这是一首简单优美的歌曲，它所表达的爱的关怀与纯挚的情感是如此真实，在麦卡特尼弹唱出来，再次深深感染了现场所有人。现场8万人陪着麦卡特尼唱起这首歌，持续了7分钟，只恨时间太快一直循环下去才好。这个场景展现出来的正是奥林匹克追求的和平，关爱，平等与人性精神，也是20__张艺谋根本达不到的高度。

说的再具体些，尽管中国的历史悠久，有过灿烂的文明。现在的中国经济也不错，可以出去扬眉吐气了。但是今天的中国在人文精神追求上与西方有着非常大的差别，或者是差距。总体体现在浮躁，自我，盲目拜金，摆阔，缺少公德意识。西方更有点返璞归真的感觉，追求自我价值，淡泊，舒适，自然，尊重个体。

20__奥运投入的巨大人力财力追求的那种奢侈的视觉效果，在我眼里，已经被保罗—麦卡特尼的这首简单的压轴歌曲轻轻打败。

北京冬残奥会开幕式心得体会

中国残疾人冬季运动发展迅速，全国冬残奥运动员由原来不足50人发展到近千人，技术官员从无到有，发展到100多人。

北京冬残奥会，中国体育代表团由217人组成，其中运动员96人，是中国参加冬残奥会以来，代表团规模最大、运动员人数最多、参赛项目最全的一届。

虽然其中有85名运动员为首次参加冬残奥会，占比88.5%，但多个项目展现出不错态势。例如从零起步的中国残奥冰球队，仅用不到4年的时间，就达到世界a组水平，同时获得北京冬残奥会参赛资格。

冬残奥会时间2022具体时间是几月几号?

冬残奥会时间2022具体时间是3月4日至3月13日，其开幕式和闭幕式都将在鸟巢内举行。比赛地点将在北京和张家口举行。

冬残奥会项目有残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪、残奥冰球、轮椅冰壶共6个大项和78个小项。

冬残奥会吉祥物叫雪容融，其以灯笼为原型设计创作出来的。其中雪象征洁白、美丽，是冰雪运动的特点;容意喻包容、宽容，交流互鉴;融意喻融合、温暖，相知相融。容融共同表达的是世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。

冬残奥会口号跟冬奥会口号一样，是一起向未来(英文为:“togetherforasharedfuture”),是我国向世界发出的诚挚邀约,传递出14亿中国人民的美好期待。

2022冬残奥会开始时间和结束时间具体是什么时候?

2.2022冬残奥会结束具体时间：2022年3月13日(星期日)。

3.2022冬残奥会举办地点：北京和张家口，其中北京将承办所有冰上项目，有残奥冰球(冰橇冰球)、残奥冰壶(轮椅冰壶);延庆和张家口将承办所有的雪上项目，具体有残奥高山滑雪、残奥冬季两项、残奥越野滑雪、残奥单板滑雪。

4.2022冬残奥会开幕式和闭幕式举办地点：北京国家体育场，也就是鸟巢。

总结：冬残奥会时间2022具体时间是2022年3月4日(星期五)开始，2022年3月13日(星期日)结束，届时开幕式和闭幕式都将在鸟巢内举行，比赛项目在北京和张家口举行，其中北京将承办所有冰上项目，延庆和张家口将承办所有的雪上项目。

北京残奥会开幕式的心得体会

在6日的残奥高山滑雪和残奥越野滑雪赛场上，中国选手迎来了集体爆发。梁景怡、张梦秋分别摘得残奥高山滑雪男、女超级大回转（站姿）金牌，郑鹏和杨洪琼则包揽了残奥越野滑雪男、女长距离（坐姿）冠军。本届赛事之前，中国运动员从未在冬残奥雪上项目夺得过奖牌，因此每一枚金牌的背后都代表着一次突破。

当张梦秋越过国家高山滑雪中心岩石赛道终点，现场响起热烈的掌声与欢呼，中国残疾人高山滑雪完成了冬残奥金牌“零”的突破。在一天前进行的残奥高山滑雪女子速降（站姿）项目中，即将20岁的张梦秋以0.1秒之差屈居亚军。6日赛后她说：“我成功把奖牌换了颜色，现在感觉特别开心、激动。这是中国高山滑雪的重要时刻！”

同样迎来荣耀时刻的还有日本运动员村冈桃佳，她在残奥高山滑雪女子超级大回转（坐姿）比赛中收获了自己在本届赛事上的第二枚金牌。“虽然感觉有些地方还能做得更好，但我最终赢得了金牌，所以我很高兴。”她说，“我觉得我滑得很有侵略性，这就是我的比赛风格。”

辉煌的背后离不开运动员平日的刻苦训练和比赛中的拼搏精神。“我根本没想过自己能拿一块金牌，这一切都像是做梦一样。”在夺得残奥越野滑雪女子长距离（坐姿）冠军后，中国选手杨洪琼激动地说，“我一直都希望自己默默努力，然后一鸣惊人。是训练中的汗水和泪水，还有我在赛场上的拼搏与坚持，让我站上最高领奖台，实现了愿望。”

当日，在北京国家游泳中心“冰立方”举行的北京2022年冬残奥会轮椅冰壶循环赛中，中国队以9比3战胜爱沙尼亚队。

此外，在6日结束的一场残奥冰球小组赛中，中国队以5:2击败捷克队。当日进行的两场轮椅冰壶循环赛里，中国队分别以1:5不敌瑞典队、9:3战胜爱沙尼亚队。

第13届北京冬残奥会开幕式心得

为进一步做好北京残奥会新闻宣传报道工作，9月3日下午，阜阳市奥运新闻中心召开残奥会新闻宣传工作会议，总结前一阶段我市奥运新闻宣传工作，部署残奥会宣传报道工作任务。

据介绍，为做好奥运宣传工作，我市成立了由市委常委、宣传部长耿玲任组长的市奥运新闻宣传领导小组及其办公室;7月18日，市奥运新闻中心正式运作。期间，市直有关单位24小时轮流值班，并制订有关工作制度;各地各部门举行了丰富多彩的庆祝活动。一个多月来，在市委宣传部和市奥运新闻中心的指挥协调下，市直各新闻媒体开辟专栏专版，设立专题节目，转载、转播奥运新闻，刊(播)发大量我市迎奥运、庆奥运的稿件，尤其对获得北京奥运会女子体操团体冠军的阜阳籍运动员邓琳琳进行了浓墨重彩的宣传报道，从而激发了全市人民热爱奥运、参与奥运和热爱体育、热爱家乡的豪情。据不完全统计，市直主要新闻媒体共刊(播)发有关新闻稿件近1500条，营造全市人民喜迎奥运的良好舆论氛围。

会议对前一阶段我市奥运新闻宣传工作给予肯定，要求在总结前阶段工作经验的基础上，本着“重视、认真、负责”的态度，从全局出发，从大局考虑，充分认识做好残奥会宣传报道工作的重要性和必要性;加强领导，坚持正确的舆论导向，通过各有关部门的共同努力，做好残奥会期间的宣传报道工作，努力营造良好的舆论氛围。

是的，所有的生命都需要尊重，都拥有梦想，都渴望精彩。我们知道，还有更多的李月、董福利和乌秀拉，更多没能参加北京残奥会的残疾人，他们的梦想还可能是一朵朵没有盛开的花朵，他们还在等待雨露阳光。

中国有8300万残疾人，这是一个极其惊人的数字。平均每五六个家庭，就有一个残疾人。感谢北京残奥会，使我们更加深切地关注这个庞大群体的生存状态和他们的梦想。残疾人火炬手金晶说过一个感受：在国外，大街上经常可以看到残疾人;在国内，上街的'残疾人并不多。

或者可以解析一下他们不爱出门的几个缘由：

——由于社会保障机制的不健全，如果家有残疾人，父母和家庭就背上了沉重的物质和精神的双重负担。许多残疾人的生活还相当窘迫，没有面对阳光的勇气和心境。

——无障碍设施仍然严重欠缺。北京残奥会使北京成了一个无障碍的城市，但对全国而言，为残疾人提供的“无障碍”环境仍然严重不足。残疾人出门障碍重重，他们只能选择居守家中。

北京冬残奥会观开幕式心得

在天坛公园圜丘进行城市火种火炬传递的第一棒是来自厦门的侯斌，他曾蝉联三届残奥会跳高冠军，也是2008年北京残奥会主火炬手。

昨日，记者电话连线侯斌，他告诉记者，自从2008年传递火炬起，他的心就一直在传递着圣火。为了昨天这神圣的一刻，他在酒店做足了准备工作，小到帽子手套如何戴等细节，大到活动现场的地图下载，并在地图上将路线考察了一遍。

不过，到了火炬传递现场，还是有“意外”情况。侯斌说，现场的地面非常光滑，运动鞋踩在上面都打滑，原计划慢跑一圈的他最后选择了缓缓步行，顺利完成了自己的`任务。结束后他深情地亲吻了手上的火炬，“这件事真的特别有意义，拿着这个沉甸甸的火炬，我觉得它燃烧的是胜利的火焰。”侯斌说，北京冬奥会和冬残奥会向世界展示了中国，他也希望大家能关注和热爱冬残奥会，让更多人借此了解残疾人运动员。

侯斌告诉记者，虽然自己不是土生土长的厦门人，但已定居厦门多年，对厦门的感情非常深厚，在为2022北京冬残奥会拍摄《冬奥值日生》宣传视频时，他特地建议将拍摄点改为厦门，与奋斗在体育路上的厦门小运动员们一同出镜。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

北京残奥会开幕式心得

冬奥会既是体育健儿们展现体育精神的全球盛会，也是展示综合国力和中华文化的重要契机。近日，在北京20__年冬奥会迎来开幕倒计时100天之际，北京冬奥会奖牌等先后亮相。在设计的细节中，除了有对20__年奥运会的致敬，更多的是对于中华文化的传承与创新。

“中国风”元素一直在各届奥运会中实力“抢镜”，给全世界留下了深刻的印象。回首20__年的夏季奥运会，无论是奥运会徽的“中国印”，奥运火炬的纸卷轴设计和祥云图案，还是35个体育图标，件件都融入了鲜明的中华文化元素。开幕式、闭幕式等演出更是一场场中华文化的视觉听觉盛宴，中国文字、中国戏曲、中国山水画、民族舞蹈、民族乐器……无数中国风元素让人眼前一亮。在今年的东京奥运会上，带有中国元素音乐和编舞的花样游泳、“五朵金花”借鉴敦煌舞元素的艺术体操、头戴脸谱头盔的自行车竞速赛……赛场上的中国健儿自信自豪地展示和传承着中国文化，让中国文化不断地“走出去”，尽情彰显了中华文化的源远流长、博大精深。

今年的冬奥会也同样充满了丰富多彩的“中国风”元素，从冬奥吉祥物、冬奥体育图标到冬奥场馆的构思设计，再到奖牌的设计诞生，无一不带有中华文化内涵。冬奥吉祥物的“冰墩墩”和“雪容融”，一个采用中国国宝的熊猫形象，一个设计取自于中国传统灯笼形象，还结合了中国的剪纸艺术；首钢滑雪大跳台的设计中融入了敦煌壁画中“飞天”的元素国家跳台滑雪中心“雪如意”建筑灵感正是来自中国传统饰物“如意”……所有的设计细节都融入了中国诗意的文化意境，承载着厚重的中华文化，彰显了中国的文化自信。

”“文化自信是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量。”“中国有坚定的道路自信、理论自信、制度自信，其本质是建立在5000多年文明传承基础上的文化自信。”展现繁荣灿烂的中华文化内涵和高度的文化自信，是实现中华民族伟大复兴的必经之路。在我国建设体育强国和文化强国的关键时期，冬奥会已经成为世界感受历久弥新的中华文化、见证中国全面建设社会主义现代化强国进程的重要窗口。“求木之长者，必固其根本；欲流之远者，必浚其泉源。”展现文化自信，要充分挖掘中华五千年的灿烂文化，擦亮文化底色，讲好中国故事，坚定文化自信，不断创新发展，进而建设社会主义文化强国。

冬奥会的脚步越来越近，我们即将再次欢聚北京，感受这座双奥之城的魅力。让我们尽享文化盛宴，共襄冰雪传奇，让中华文化自信代代相传！

北京冬残奥会开幕式直播心得体会

在北京20__年冬残奥会开幕式上，来自中国残疾人艺术团、浙江省残疾人艺术团、北京体育大学的90名演员，身着雪白的服装，跟随圆舞曲，在“鸟巢”幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。最后呈现出北京20__年冬残奥会火种的雪花的图案，伴随《冬奥之花多美丽》的音乐，火种缓缓升起到“鸟巢”上空。

2月13日凌晨1点，距离北京20__年冬残奥开幕还有19天，位于顺义中国残疾人体育运动管理中心的排练场地依然灯火通明，临时搭建的十米高台上，编导裴云用麦克不断喊着指令，90名演员在手语老师帮助下调整着自己的位置。“我们这个舞蹈俯瞰才是最好看的，只有在裴导那个位置才能看到整个雪花的造型。”编导李文倩来自中国残疾人艺术团，这次借调参与《圆舞曲》的编创。谈起《圆舞曲》的编创，她立刻一路小跑到场边的空地，在地上用一根根牙签摆出了各式各样的雪花造型，表示每根牙签就代表了一名演员，“我们最初想了100组雪花造型。”

墙上的时钟还在滴答地走着，艺术团舞蹈一队聋人演员魏菁阳打着手语：“我们通常早上9点练到晚上11点，如果是在这个模拟场地排练就会排练得晚些。”每天工作人员会在群里发各节目第二天的排练时间和场地，《圆舞曲》的结束时间总是出现“拉晚”两个字，“拉晚就是没有点儿，直到完成当天的排练任务，最晚一次是到（半夜）2点。”

“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”夜里十点半，刚转场来到模拟场地，看着躺在地上的演员，工作人员不经意地说。模拟场地是三个训练场馆中最大也是最冷的一个，演员穿着长羽绒服，舞蹈中有很多翻滚动作，要演员躺地上完成，一晚练下来，地面都干净了。

两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，魏菁阳用黄色胶布把红色棉舞蹈鞋缠住继续排练。“你可以看看刘巧的舞蹈鞋。”艺术团三队演员徐可心捂住脚趾头调皮地说。刘巧的舞蹈鞋已经可以开口“说话”了，她和她的队友都是艺术团附属学校20__级学生，现在就读于长春大学舞蹈专业，“我们出发的时候，学校举行了欢送仪式，春节还寄来了零食大礼包。”学校的关心让她们备感温暖。艺术团新买的舞蹈鞋早早就到了基地，没人去换新鞋，“都不想换，磨损得太快，这样节约一些。”

腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，魏菁阳翻看着手机里的照片。“我们刚开始练，身上被椅子硌得到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人的协调一致，控制好旋转，就成了舞蹈成功展示的关键，也是训练难度最大的地方，这需要长时间不断的练习和磨合，才能做到“人椅合一”。

高强度的训练，让演员的精神状态都高度紧张，尤其是还没经历过重大演出的四队学员。一天半夜，正在睡觉的郭京乐突然坐了起来，嘴里说着梦话“好累啊”，学员刘嘉星梦里坐起来打着节拍，嘴里说着“一二三四，错了错了”。同住的老师都被吓了一跳，开心一笑后转而又心疼这些刚读初三的学员。四队是艺术团20__年面向全国招收的附属学校学员，这也是他们第一次参加重大演出。

艰苦的训练，身体的疼痛，很多演员都曾有过怨言，最后大家都坚持了下来。“为了祖国、为了冬残奥的信念，李文倩老师的暖心鼓励，大家的互相打气，最终让我们都坚持了下来。”魏菁阳坚定地说。

北京冬残奥会开幕式观后感

罕见的紫色烟花从国家体育场腾空而上，来自世界各国和地区的朋友在冬残奥会的感召下汇聚在一起，共享这一充满希望、拼搏精神、自强风采和团结友谊的残疾人冰雪盛会。象征包容性的紫色是国际残疾人奥林匹克委员会去年新发布的标识颜色，代表占全球人口15%的残疾群体不再被边缘化。

昨晚8时，北京2022年冬残奥会开幕式在国家体育场（鸟巢）举行，这场展现残疾人生命绽放的动人时刻的演出背后，有不少让人动容的幕后故事。

本次冬残奥会开幕式上唯一一个正式的文艺表演环节是《冬残奥圆舞曲》。90名演员身着雪白的服装，跟随圆舞曲的音乐，在鸟巢幻化成一朵朵闪亮的雪花，舞动出流动的冰雪世界。在手语老师和残疾人舞者的共同表演中，残奥会开幕式延续冬奥会，讲述新的雪花的故事。

场地周围有13朵“雪花”，是手语指挥。如果没有解说，没人知道场上有一半演员是听障人士。

在这个表演中，健全人和残疾人形成了一种默契。演出中有低头的动作，健全人会用呼吸或是神态提醒听障人士。看到喘息的动作，残疾人就知道下一个动作该起了。

天衣无缝般的演出来自之前无数次的练习，《圆舞曲》需要演员通过旋转椅子完成舞蹈动作，椅子和人如何协调一致，就成了舞蹈的关键。腿上、胳膊上、腰上到处都是淤青，中国残疾人艺术团的独舞、领舞演员魏菁阳翻看着手机里的照片介绍，“我们刚开始练，身上被椅子硌的到处是淤青，感觉身体都不是自己的，睡觉都能疼醒。”艰苦的训练，身体的疼痛，长时间不断的练习和磨合，最终形成人椅一体。

“她们又来擦地板了，鞋都磨破了。”这是之前排练时，排练场工作人员最经常出现的评论。从早上9时一直排练到半夜，两个多月的排练下来，大部分演员的舞蹈鞋都磨破了，她们会用黄色胶布把自己的红色棉舞鞋缠住继续排练。而地板也在女孩们一次次的翻滚伏地之中，被擦得光滑可鉴。

“残健融合，彼此没有差异，都是舞者的身份，来一起完成这个作品。”冬残奥会开闭幕式导演沈晨透露，“在这儿可以看到更加美丽，更加璀璨，更加不同于以往的一种方式。这朵雪花寓意着每一个残疾人心目当中最纯洁、最唯美的那份生命绽放”。

当中华人民共和国国歌在鸟巢奏响，国旗缓缓升起。旗杆旁，中国残疾人艺术团团长邰丽华带领艺术团、北京联合大学等45名听障演员用手语“唱”国歌——虽无声，但意浓。

手语唱国歌，这是残奥会历史上从未有过的。

“能够站在这个舞台，用手语唱国歌，就是国家关心、关爱残疾人的生动体现。”在排练的时候，邰丽华尤其注重细节的把控。“前进”手势的方向，“不愿”转头的幅度，邰丽华一遍一遍带着演员练习，纠正动作和表情。在她看来，表演者每一个表情，每一个动作都代表了残疾人的形象。

方案最初只有北京联大的女大学生，几次彩排下来，邰丽华感觉缺点阳刚之气。邰丽华向导演组建议增加了艺术团的12名听障男演员。建议很快被采纳，国旗下男子的阳刚和女子的柔美相得益彰，整齐划一的动作，坚定的情感再次感动了观众。

用手语奏唱国歌，其中不仅有残疾人代表，还有健全人。残健融合之中，既体现了残奥精神，更是“平等、参与、共享”理念的体现，“我们也能大胆地把对祖国的这份热爱表达出来，也向世界传递一种精神力量。”邰丽华自信地说。

昨晚的冬残奥开幕式始于一盏鲜红的灯笼，一名视障女孩得到了一盏红灯笼，她爱惜地抱住灯笼，胸口那抹暖意变幻成了本次北京冬残奥会的吉祥物雪容融。踩着“冰刀”滑进鸟巢，雪容融的到来也让这初春的夜晚多了几分暖意。

暖意，是被自强不息的故事打动。

改变始于体育。冬残奥会是残疾人展示自我的大舞台，直面生活挑战、为梦想而拼搏，他们的精神意志令人敬佩、鼓舞人心。绽放出生命之花，不断迸发出向上的力量，他们奋勇拼搏、自强不息的精神正是我们民族精神、时代精神的生动注脚。

暖心的，不仅仅是红灿灿的灯笼。更是在李端点火遇挫时，鸟巢中响起的洪亮的“加油”声。

给予残疾人更多的关爱和鼓励，整场开幕式都洋溢在一种温暖的情感当中。通过舞台上的演员，可以看到许许多多普通残疾人感人肺腑的故事。以残疾人表演者为主要角色，更能体现包容的社会。北京冬残奥会将进一步增进社会各界对残疾人的了解，助力改善残疾人生活状况，助力建设一个更加包容的世界。

就如同雪容融的名字所寓意的，容融，代表着包容、融合，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界和构建人类命运共同体的美好愿景。残健融合，以“有爱”创造“无碍”，北京冬残奥会将为世界点亮人文关怀的光芒，带来一个打破隔阂、包容彼此的宝贵契机。

北京残奥会开幕式心得体会

第一段：引言（字数：150）。

北京残奥会开幕式堪称壮丽的狂欢，这场世界级的盛会让我留下了深刻的印象。作为残奥会的开幕式，它不仅展现了中华民族独具魅力的文化，还彰显了残疾人运动员们的坚强意志。整个开幕式以浩渺的音乐、精彩的表演以及感人至深的故事串联起来，让我对残奥会和残疾人运动员有了更深入的了解和敬佩。以下是我对这场盛事的心得体会。

北京残奥会开幕式注重展现中华文化的魅力与底蕴。在表演中，我们看到了中国古代文明的精髓，传统乐器和歌曲的绝妙演奏，以及数百名身着华服的表演者优雅地舞蹈。这无疑向世界展示了中国悠久的历史与文化。此外，恢弘壮丽的舞台布景，以及精心设计的灯光和烟火效果也给这场表演增添了动人的色彩。整个开幕式让我深感，中国的传统文化是全世界瞩目的，其魅力不容小觑。

第三段：残疾人运动员的坚毅与勇敢（字数：250）。

残奥会开幕式特别强调了残疾人运动员的奋斗精神。令我难以忘怀的是，残疾人运动员们以饱满的热情和坚定的信念在赛场上展现出非凡的竞技实力。他们通过残疾的身体，在各个项目上展示出精湛的技艺和无与伦比的意志力。他们为了梦想勇往直前，不畏艰辛，充分展现了残疾人的无限潜力。在残奥会开幕式上，我不由得为这群顽强的运动员们击掌叫好，他们是我们生活中最好的榜样。

第四段：普及残疾人运动的意义（字数：250）。

残奥会的开幕式还向我们展示了普及残疾人运动的重要意义。让我印象深刻的是，在表演的最后一个环节，主办方通过带领一群身体健全的青少年来体验一把“残奥运动”，以此向观众们传达出重要的信息：残奥运动不仅仅是残疾人的事，而是所有人都应该支持和参与的运动。开幕式希望大众能正视和尊重残疾人，倡导平等和包容的社会环境。这样的打破常规，引起了观众的共鸣，也深深感动了大家。

第五段：对未来的期待与致谢（字数：300）。

北京残奥会开幕式不仅向我展示了残奥会的魅力，更启发了我的思考。我希望，在世界范围内，人们能更多地关注残奥会，关注残疾人运动员。我相信，通过这样的关注和支持，他们的付出和努力将会得到更大的回报。同时，我也要向主办方致以诚挚的谢意，他们的努力使得残奥会的开幕式得以成功举行，这对于普及残疾人运动和促进人们相互理解与尊重起到了积极的推动作用。在以后的日子里，我会继续关注残奥会，为残疾人运动员加油鼓劲，为他们呐喊与呼唤。让我们共同为一个更加公正和平等的世界努力。