元旦放假通知（专业20篇）

在撰写通知时，我们还要考虑到受众的特点和需求，以确保信息能够被准确、全面地传达。重要会议的通知内容如下，望各位列席人员提前准备，并按时出席。

元旦放假通知

1、x年元旦放假时间为：x年x月x日（元旦，星期x）、1月2日（星期x）、1月3日是（星期x），共计三天；1月4日正式上班。

3、回家或外出旅游的员工放假期间应注意安全。

4、公司所有人员在节假日期间要保持通讯畅通，遵守放假通知要求，按时返岗。

祝全体员工：元旦快乐。

x有限公司。

行政人事部。

元旦放假放假通知

尊敬的公司全体员工：

根据国家法定假期的规定，并结合公司实际情况，现对元旦放假做如下安排：

一、元旦放假时间：20xx年1月1―3日，共3天。

二、各部门安排好值班人员和安全、保卫等工作，遇有重大突发事件发生，要及时上报告并妥善处理，确保市场安全、有序运营。放假期间，请大家务必保持手机畅通，节假日外出人员请注意出行安全。预祝大家元旦快乐！

xx公司

20xx年xx月xx日

元旦放假通知

xx学校：

根据学院教育教学工作安排，现将20xx年元旦及寒假放假有关事项通知如下：

一、元旦放假安排放假时间为：20xx年12月30日(周一)、31日(周二)、20xx年1月1日，其中20xx年1月1日(周三)为国家法定节日，20xx年12月28日、29日休息日两天正常上班，休息时间调至12月30日、31日。

二、寒假安排全院学生于20xx年1月10日起放寒假，3月1日报到注册，3月3日正式上课。

全体教职工于20xx年1月13日起放寒假，2月28日正式上班。

三、有关要求1、元旦、寒假放假前，各部门要开展一次对本部门师生的安全教育;妥善做好假期值班人员的选定和工作安排，认真做好责任区域的防火防盗等安全排查工作。

2、寒假放假前，必须保证食堂所有窗口正常营业，水、电、暖正常供应。

3、寒假期间，全体教职工务必保证24小时通讯畅通。若有紧急情况需到校处置时，必须服从命令，按时返校，不得以任何借口推诿，否则将严肃处理，并对造成的后果负责。

4、后勤总务、保卫等部门要结合实际，安排人员坚守工作岗位，做好水、电、暖等设施的维修、维护和安全保卫工作;严格门卫上班、值班和巡逻制度，确保寒假期间校园安全。

5、各部门要妥善保管好部门财物。电脑、投影仪等贵重办公设备要在指定地点统一存放;离校前需关闭电源开关，关好门窗，并向保卫科申请验收，贴好封条。凡未经保卫科验收合格，不得离校，否则，由部门负责人承担由此产生的一切责任后果。

6、寒假值班工作安排另行通知。

7、所有教职工不得在寒假放假前提前离校;外地教职工请提前预定返校车票，不得以任何借口推迟返校日期。

8、请各部门及人事处做好教职工考勤工作。凡未请假私自提前离校或推后返校者，按有关制度严肃处理(凡未在人事处办理请假手续离校或推迟返校者均视为旷工)。

9、请各部门在20xx年1月5日前将本学期工作总结及下学期工作计划报院办。

10、放假前未完成工作任务的部门，原则上推迟寒假放假时间，并由各部门自行确定放假时间。

11、20xx年1月14日至2月27日期间，学院通勤班车、办公车辆停发，期间到校工作的教职工自行解决乘车问题。

12、寒假期间，学院所有车辆一律在学院停放，并封存，车辆钥匙、油卡及证件交院办保管。

13、寒假期间，所有学生必须离校，且不允许提前返校，请各院系和学生处将此规定传达到每一位学生。值班人员要坚持原则，严格执行值班制度，决不允许给提前返校的学生或非本校在职的人员安排住宿。

元旦放假通知

xxx酒店各位员工：

为酒店工作时间与各行政主管部门、各相关企事业单位的作息时间衔接更紧密，根据国家假日办通知精神，结合酒店实际情况，经酒店研究决定20xx年元旦放假安排如下：元旦放假3天，假期为1月1日-1月3日。

为保证节日期间酒店经营工作正常运行，现将节日期间有关事项通知如下：

一、请各部门根据酒店经营需要及本部门的实际情况，结合本通知精神，自行合理安排部门内部工作及人员的休息，并将节日放假期间部门值班安排于xx月xx日前报至行政部。

二、节前保安部组织相关人员对酒店各区域及物业单位进行全面、细致的安防检查。

三、各部门组织本部门对辖区范围内安全保卫、卫生防疫、防火等进行彻底的、全方位的检查，遇有突发情况，要按规定及时报告并妥善处置。

四、工程部要确保节日期间所有设备设施的正常运行。

五、餐饮部要进一步加强卫生管理以保障节日期间的饮食出品卫生。

六、客房部掌握客人入住情况，加强楼层安全巡视。

七、请采购部做好元旦期间的物资保障工作，仓库确保营业部门物资供应。

八、物业部督促外租场所的租赁者做好节日放假期间的安全消防工作。

九、高级值班经理在节日放假期间应加大巡视检查力度并做好相关记录。

十、在节日期间，酒店所有管理人员的手机必须保持全天24小时开机，以确保工作联络顺畅。

十一、节日期间酒店员工应注意劳逸结合，凡特别注意治安安全、交通安全和食品安全。

祝：全体员工节日快乐！

xxx酒店xx部。

20xx年12月x日。

元旦放假通知

亲爱的家长朋友们：

您好！

时间过得真快，一转眼我们走过了2021，迎来了2022。在这辞旧迎新之际，我校全体教职工衷心感谢您这一年来对我们的支持和帮助！相信在新的一年里，我们会齐心协力，共同陪伴孩子们度过健康、快乐的每一天！在此，祝愿您元旦快乐！家庭和和美美！

2022年元旦将至，为了便于各位家长安排假期时间，根据《法定节假日安排的通知》，现将我校元旦放假安排通知如下：

放假时间：2022年1月1日（星期六）~2022年1月3日（星期一）。

返校时间：2022年1月4日（星期二）。

（一）疫情防控。

1.戴口罩，勤洗手：外出途中如乘坐公共交通工具，坚持全程佩戴好口罩，保持社交活动距离。饭前便后、户外运动结束后，及时用“七步洗手法”进行手部清洁。

2.不聚集，不传谣：在节假日中尽量做到不聚集、不聚会、不聚餐，如需参加，请佩戴口罩，与他人保持安全距离。科学理性关注疫情动态，不信谣、不传谣。

3.若出行，需报备：家长和学生非必要请勿前往疫情中高风险地区。

4.勤锻炼，强体质：保持科学的作息和生活习惯，天气条件允许的情况下适度锻炼，提高免疫力，在预防新冠肺炎的同时，做好流感、肺结核等多种秋冬季常见传染病的预防。注重心情的调适，保持身心健康。

（二）交通安全。

1.步行安全：

冬季早晨常出现冰冻，或者雾茫茫，这将影响汽车的刹车性能。因此，我们要自觉增强交通安全意识，遵守交通规则，了解交通信号、交通标志，熟记急救电话，严防各种交通事故发生；遵纪守法，遵章守制；步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑，要遵守交通规则，不要在马路上嬉笑打闹，过横道时应多观察，外出不要乘坐非法营运车辆。冬季大风天气较多，易发生楼房墙皮脱落，为避免高空坠物引发事故，请大家走路时尽量避开楼体，防止伤害事故的发生。

2.乘车安全：

（1）出门前查看路面结冰情况，更换平底防滑鞋。

（2）冬季天气多变，路况复杂，应考虑出行时间，提前出门。

（3）在等候校车或公共车辆时，应在站台上依次等候，请勿走下道沿。

（4）车辆进站时，请勿迎车或尾随车辆，待车辆停稳后，按顺序乘车，一是防止车辆侧滑，二是防止随身物品丢失。

（5）上车后在座位上坐好，系紧安全带，保管好自己的随身物品。遵守乘车纪律，听从照管员的管理，安静乘车。

（三）消防安全。

冬季天干物躁，是火灾易发季节，要牢记：不携带火柴、打火机、烟花爆竹等易燃、易爆危险物品。同时，严禁玩火，注意用电安全，要经常检查家里电器设备的安装使用情况，在使用完电器后，要将插头从插座上拔下，彻底切断电源。

（四）滑冰溺水安全。

要注意严禁私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍，避免因冰面破裂导致溺水事故；不要在结冰道路上推搡追逐、嬉戏打闹，避免意外伤害事故的发生，严防滑冰溺水事故。

（五）做好防寒保暖。

眼下，又到了感冒病症的高发季节，中小学生体质较弱，自身的防御系统还不健全，同学们应注意防寒保暖，预防感冒。家长们要及时提醒孩子们适时增加衣物，防止感冒。一旦发现感冒症状，要及时就诊，按时吃药，不要拖延。

最后，祝您和家人。

元旦快乐、幸福安康！

元旦放假通知

根据国家元旦放假通知，20xx年元旦放假时间为：20xx年1月1日(元旦，星期四)、1月2日(星期五)、1月3日是(星期六)，共放假三天。

温馨小提示。

1、注意幼儿假期的.安全。不玩水、电、火，不独自去河边，不随意外出。幼儿外出活动一定要有家长陪同。

2、注意幼儿的交通安全，不让幼儿独自过马路或在街上乱跑。

3、加强户外体育锻炼，注意饮食卫生，不要暴饮暴食。

4、注意合理安排好幼儿的作息时间，早睡、早起，不可让幼儿长时间在室内看电视，尽量保持刚刚建立的幼儿园的作息规律，以免孩子放假后回到园中出现不适应的现象。

5、继续在家培养幼儿良好的生活卫生习惯和行为习惯，例如自己吃饭，自己穿衣，等等。提高幼儿自理能力。

最后代表幼儿园祝全体小朋友过一个快乐、安全的假期!

××幼儿园。

元旦放假通知

各单位、各部门：

根据《国务院办公厅关于20xx年部分节假日安排的通知》有关精神和学校20xx—20xx学年第一学期教学计划安排，结合学校实际，现将20xx年元旦、寒假放假时间及有关事项通知如下：

1、元旦放假1天，1月1日放假，其余时间正常上班和执行教学活动。

2、学生寒假时间：1月9日至2月9日，2月10日、11日报到注册，2月12日正式上课。

教职工寒假时间：1月11日至2020年2月9日。2月10日行政正常上班，2月11日召开教职工大会。

1、寒假期间，全校教职工要坚持通讯畅通，各岗位人员根据工作需要随时到校上班。在不影响工作的前提下，各部门能够安排轮休和值班，并将值班安排于元月9日前交校办（1104）郝进平处。

2、中层以上干部，寒假期间手机坚持24小时开机，离开合肥须向主管校领导请假，同时密切关注oa系统交办的上级主管部门下发的业务文件，按照文件要求及时办理，并及时处理相关事宜。

3、各部门要认真做好2021年工作总结和2020年工作计划，于元月8日前将工作总结和计划纸质版加盖部门印章交校办公室1007孙涤平教师处，同时将电子版文件发送指定邮箱__cn。各部门要根据学校和本部门的工作需要，统筹安排好寒假中的各项工作，进取做好新学期开学准备工作。

4、寒假放假前，各部门要分别开展一次学校安全大检查，认真排查整改重点领域隐患，针对冬季火灾易发多发，重点对学校各场所开展以消防安全为重点的安全隐患排查。各部门的主要领导应对本部门的安全工作负责，加强对本部门安全保卫工作的领导、检查与督促，落实安全职责制，做好安全检查工作，消除一切安全隐患。

5、学生管理部门、各二级学院要对学生集中开展安全教育。利用安全教育课、微信群、qq群等多种途径加强对学生防传销、防诈骗、交通安全、旅行安全和饮食卫生等方面的安全教育。

6、国际教育学院和相关二级学院要进取做好留学生安全教育和服务管理等各项工作，提醒其注意交通安全并按时返校。

7、保卫处要高度重视并切实加强寒假期间的安全保卫工作，加强学校安全防控及周边治安综合治理，强化学校安全管控和应急处置措施，加大假期学校安全巡查力度，切实维护学校稳定。

8、严守廉洁纪律勤俭礼貌过节。全体师生员工要遵纪守法，模范遵守社会公德，要认真落实中央八项规定和新修订的实施细则精神，严格执行廉洁纪律，党员领导干部要带头转变作风，严防节日不正之风，坚决杜绝“节日腐败”。期望大家过一个廉洁、节俭、祥和、欢乐的春节。

xx职业技术学院。

20xx年12月13日。

元旦放假通知

尊敬的客户：

您好！感谢长期以来您对网络科技有限公司的信赖和支持！

辞旧去，腾龙迎新来，在_____年即将到来之际，网络科技有限公司的全体员工向您和您的家人送出最真挚的祝福！祝您节日愉快，感谢您一如既往的对网络的支持和帮助！

根据国家规定，结合我公司实际情况，我公司关于_________年元旦节放假安排如下：1月1日——1月2日，共二天，1月3日（星期_____）上班。

放假期间，如有需要，请直接联系网站客服人员手机。

给您带来不便，敬请谅解。

____________有限公司。

_________年_____月_____日。

元旦放假通知

全体员工：

20xx元旦假期将至，放假时间为20xx年12月31日至20xx年1月2日，3天为元旦假期，20xx年1月3日(星期二)开始上班。向全体员工致以节日的问候，为了度过欢乐、祥和、平安的节日，特提醒全体人员注意以下几点：

一、各部门在节前要组织一次安全检查，进行全面的安全自查，杜绝一切安全隐患。包括：不留人的房间锁好门窗、不用的设备应切断电源;连续使用的设备应安排专人值班，确保使用安全;重要物品妥善保管，注意防火防盗。

二、对值班人员开会进行一次安全教育，教育值班人员遵守公司制度，提高安全意识。

三、各部门在节前要加强对仓库物品的管理，严格执行出入库管理规定。

四、做好车辆安全管理工作，节日用车严格审批。驾驶员应遵守交通规则、注意行车安全。严禁酒后驾车、疲劳驾车、超速超载开车行为。

五、所有员工元旦期间手机必须保持开机，到外地的必须开通漫游，以便保持联络;外出回家探亲的员工，注意路途安全，及时购买返程票，防止由于车票紧张而延误节后上班。

六、元旦期间，大家要注意安全。

xxx。

20xx年12月x日。

元旦放假通知

尊敬的客户：

20xx元旦假期将至，首先向全体员工致以节日的问候，为了度过欢乐、祥和、平安的节日，特提醒全体人员注意以下几点：

一、各部门在节前要组织一次安全检查，进行全面的安全自查，杜绝一切安全隐患。包括：不留人的房间锁好门窗、不用的设备应切断电源；连续使用的设备应安排专人值班，确保使用安全；重要物品妥善保管，注意防火防盗。

二、对值班人员开会进行一次安全教育，教育值班人员遵守公司制度，提高安全意识。

三、各部门在节前要加强对仓库物品的管理，严格执行出入库管理规定。

四、做好车辆安全管理工作，节日用车严格审批。驾驶员应遵守交通规则、注意行车安全。严禁酒后驾车、疲劳驾车、超速超载开车行为。

五、所有员工元旦期间手机必须坚持开机，到外地的必须开通漫游，以便坚持联络；外出回家探亲的员工，注意路途安全，及时购买返程票，防止由于车票紧张而延误节后上班。

六、元旦期间，大家要注意安全。

20xx年12月30日至20xx年1月1日元旦节放假，共三天，1月2日（周三）正常上班。

祝全体员工：节日愉快，身体健康！

xxx单位。

20xx年xx月xx日。

元旦放假通知

各部门：

根据《国务院办公厅关于xx年部分节假日安排的通知》精神，结合我校实际情况，经校长会议同意，现将我校xx年元旦前后假期安排通知如下：

一、学校xx年12月29日（周六）正常上班（调上周一课程），xx年12月30日（周日）、31日（周一）、xx年元旦（周二）放假。

二、考虑到部分外地同学回家的方便，xx年12月29日学生上午上课，下午学生可以离校回家。住校生必须于xx年元月1日18时前返回学校。各班统计好留校学生名单报学生处，留校学生外出必须履行相关手续，出入校门按规定登记。

三、学生处、班主任要加强对学生的教育管理，注意人身与财产安全。

四、各部门要切断电器电源，关窗锁门，保管好贵重物品与文件资料。

五、学校值班人员要在岗在位，履职尽责，加强巡视，确保校园安全。

通知人：

时间：

元旦放假通知

根据国家关于xx年元旦节假日时间的具体安排，公司对元旦放假时间及注意事项通知如下：

1、xx年元旦放假时间为：20xx年12月30日至xx年1月1日元旦节放假，共三天。

2、元旦放假期间，如需要正常上班的部门，请部门负责人于12月29日之前将值班表报办公室备案。

3、元旦放假期间全体员工及领导必须保证手机24小时开机状态，确保联系畅通;

7、元旦放假期间在公司值班人员一律禁止使用电脑以外的所有电器及办公设备。

8、回家或外出旅游的员工应注意安全。

祝全体员工：

节日愉快，身体健康!

xxx

日期

元旦放假通知

后勤管理处（后勤集团公司、校医院）各单位：

根据学校《关于20xx年元旦放假及其疫情防控安排的通知》要求，现将后勤管理处（后勤集团公司、校医院）元旦放假及疫情防控工作相关事宜安排如下：

20xx年1月1日-3日放假，共3天。

1、各单位安排好假期值班工作，带班领导和值班人员要24时保持通讯联络畅通，如遇突发事件和重大问题，及时向相关领导汇报协调并妥善处置。

2、各单位要在节日期间做好安全事故防范工作，安排专人对本部门所属区域进行安全巡查工作，确保各项工作安全运行。

3、各单位要结合实际，增强职工服务意识，做好节日期间各项后勤服务保障工作。

4、各单位除安排正常值班外，原则上不安排其他职工加班。

5、当前还处于疫情防控期间，后勤管理处（后勤集团公司、校医院）全体职工需遵守疫情防控要求，确保平安祥和渡过节日假期。

6、12月31日下午下班前，请各单位将假期值班安排报至综合办公室、人力资源部和质量监督科。

xxx。

20xx年xx月xx日。

元旦放假通知

校直各单位：

根据《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》精神，结合我校实际，现将2017年元旦放假通知如下：

1月1日-1月3日放假调休，共3天，其中1月4日正常上课。

3、值班人员要严格遵守值班工作的各项规定，坚守岗位，做好值班记录、交接班工作，遇有重大、紧急事项及时向有关领导报告。

元旦放假通知

公司全体员工：

在x年元旦即将来临之际，为让大家在新年的第一天过上一个愉快的.元旦，公司结合当前经营状况，决定放假天，现将我公司放假安排通知如下：

x年元旦：自xx月xx日至xx月xx日，放假天。x年xx月xx日(星期六)照常上班。

放假期间相关工作事宜作如下安排：

1、放假期间，如有需要加班完成工作进度的部门，请相关部门于xx月xx日前将值班表报综合部审批。

2、放假期间部门管理人员工及值班人员的手机应确保24小时处开机状态，保证通信联络的畅通。

3、放假期间，未经批准，非值班人员一律不得进入公司办公区域，如有特殊情况须向综合部经理请示，经同意后方可进入公司。

4、放假期间回家或外出旅游的员工，应事先知会部门负责人，并处理好放假期间的本职工作。

5、放假期间综合部对公司财产的安全负全责，做好防火、防盗工作并督促各部门关好办公区域的门、窗等。

6、回家或外出旅游的员工应注意安全，并遵守有关法律法规，提前做好返程安排，确保如期上班。

祝大家元旦快乐!

综合部管理部

x年xx月xx日

元旦放假通知

各单位、各部门：

根据国务院办公厅通知精神，现将我校20xx年元旦放假安排通知如下：

我校元旦放假安排与国家节假日安排一致。20xx年1月1日(星期一)放假，与周末连休。1月2日(星期二)正常上班上课。

教学活动安排调整遵照教务处、研究生院通知执行。

节假日期间，各单位、各部门要妥善安排好值班和安全、保卫等工作。遇有重大突发事件或重要紧急情况要按照《关于进一步加强学校紧急信息报送工作的通知》(详见“统一门户”—“学校发文”栏目)要求，立即请示报告(20分钟内报告校办公室或学校行政值班室，40分钟内报告基本情况，可先口头报告，随即补报正式书面信息)，并及时采取措施妥善应对处置，确保师生平安愉快度过假期。

校办公室。

12月14日。

元旦放假通知

根据国家关于20xx年元旦节假日时间的具体安排，公司对元旦放假时间及注意事项通知如下：

1、20xx年元旦放假时间为：20xx年1月1日至1月3日调休，放假3天。

2、元旦放假期间，如需要正常上班的部门，请部门负责人于x月xx日之前将值班表报办公室备案。

3、元旦放假期间全体员工及领导必须保证手机24小时开机状态，确保联系畅通。

4、元旦放假期间，未经批准，非值班人员（除部门负责人外）一律不得进入公司，如有特殊情况须请示部门负责人批准，经同意方可进入公司。

5、元旦放假期间回家或外出旅游的员工，应事先知会部门负责人，并协调处理好放假期间的本职工作。

6、元旦放假期间监控中心对公司财产的安全负全责，请做好防火、防盗工作。监控中心值班长并负责关好办公区域的门、窗等。

7、元旦放假期间在公司值班人员一律禁止使用电脑以外的所有电器及办公设备。

8、回家或外出旅游的员工应注意安全。

祝全体员工：节日愉快，身体健康！

xxx。

20xx年xx月xx日。

元旦放假通知

根据《国务院办公厅关于2021年部分节假日安排的通知》精神，并结合我司实际，现将2021年元旦放假有关事宜通知如下：

放假时间为2020年12月31日至2021年1月2日，2021年1月3日（星期二）开始上班。

2021元旦假期将至，首先向全体员工致以节日的问候，为了度过欢乐、祥和、平安的节日，特提醒全体人员注意以下几点：

一、各部门在节前要组织一次安全检查，进行全面的安全自查，杜绝一切安全隐患。包括：不留人的房间锁好门窗、不用的设备应切断电源；连续使用的设备应安排专人值班，确保使用安全；重要物品妥善保管，注意防火防盗。

二、对值班人员开会进行一次安全教育，教育值班人员遵守公司制度，提高安全意识。

三、各部门在节前要加强对仓库物品的管理，严格执行出入库管理规定。

四、做好车辆安全管理工作，节日用车严格审批。驾驶员应遵守交通规则、注意行车安全。严禁酒后驾车、疲劳驾车、超速超载开车行为。

五、所有员工元旦期间手机必须坚持开机，到外地的必须开通漫游，以便坚持联络；外出回家探亲的员工，注意路途安全，及时购买返程票，防止由于车票紧张而延误节后上班。

六、元旦期间，大家要注意安全。

友情提示：2021年1月3日（星期二）正常上班。

祝全体员工：节日愉快，身体健康！

公司人力资源部。

2020年12月28日。

元旦放假通知

全校各单位：

根据国务院办公厅通知精神，现将元旦放假安排通知如下：

20__年1月1日至1月3日调休，放假3天。

放假期间，各单位要妥善安排好值班和安全保卫等工作，相关部门和单位要安排好期末考试有关工作。

值班人员名单及联系电话请于12月30日（星期三）前发送至党政办公室行政科信箱：。

河南大学党政办公室。

二〇一五年十二月二十二日。

元旦放假通知

尊敬的家长朋友：

伴随着同学们的欢声笑语，20xx年即将画上圆满的句号。在此，赤马中学全体教职员工，向家长们献上最真挚的新年祝福和诚挚的谢意，感谢大家一年来对我校工作的关心与支持！祝您新的一年里阖家欢乐，万事如意！

根据国家元旦放假通知，我校放假安排如下：20xx年1月1日（星期六）至1月3日（星期一）放假3天，1月4日（星期二）正常返校，照常上课。今天放学时间为：下午4:30。

近期西安、防城港、东莞等地疫情形势再次严峻，根据疫情防控相关要求，假期请尽量减少不必要的外出，尽量不去人群聚集的场所。不能前往西安、防城港、东莞等中高风险地区。如果没有特殊原因，请学生和家长尽量不出长沙市，如果要出市，必须向学校报备，返浏后按照相关要求管控。

1、不乘坐三无车辆和三超车辆；

2、行走时不要东张西望或边走边玩；

3、落实好“一盔一带”交通安全措施；

4、在雾、雨天，最好穿着色彩鲜艳的衣服；

5、坐车时不要将头手伸出车窗外；

6、教育孩子右边下车，注意后面的车辆和行人；

7、未成年人不准骑行电动车、摩托车。

孩子正是长身体的关键时期，需要充足的营养来保证身体发育。因此，孩子的饮食安全尤为重要。

1、多吃水果蔬菜，不要吃“三无”食品和“垃圾”食品；

3、在外出时，要少吃辛辣食物，尽量不吃小摊上食物；

4、不暴饮暴食，防止消化不良。

3、教育孩子多参加体育活动，指导孩子在假日中坚持每天锻炼一小时，强健体魄。