充分利用时间（专业19篇）

优秀作文是在写作过程中充分发挥主题思维，运用丰富的词汇和独特的观点，以清晰的逻辑结构和生动的语言表达，达到思想深度和感染力的一种文体。优秀作文能够引起读者的兴趣，表达作者的独特观点，展示作者的才华和思辨能力。在我们的学习生活中，优秀作文充满了魅力，也是我们努力追求的目标。在下面的范文中，可以感受到作者们对事物的独特观点和深刻的思考方式。

充分利用时间的读书名言句子

1、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华。

2、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓

3、天波易谢，寸暑难留。——唐·王勃

4、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西

5、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗（美）

6、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚

8、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明

9、春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚

10、劳于读书，逸于作文。——程端礼

11、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子

12、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。——罗素·贝克

13、利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯

14、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林

15、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子

16、一件事实是一条没有性别的'真理。——纪伯伦

17、谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。——佚名

18、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。——歌德

19、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚（英）

20、少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》

21、时间是最伟大公正的裁判。——俄罗斯

22、辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。——布莱克

23、等时间的人，就是浪费时间的人。——伊朗

24、时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的。——鲁迅

25、最困难的事情就是认识自己。——希腊

27、真理惟一可靠的标准就是永远自相符合。——欧文

29、时间会使钢铁生锈。——匈牙利

30、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——莎士比亚。

31、抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚

32、时间是衡量事业的标准。——培根

33、友谊是一棵可以庇荫的树。——柯尔律治

34、理想是人生的太阳。——德莱赛(.)

35、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿

36、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克

37、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

38、起早外出的跛子追不上。——日本

备考职称英语要充分利用零散时间

职称考试虽然比较简单，但大多职称英语考生不是基础较差，就是多年不接触英语，对于这些考生，必须得投入相当多的时间，再同时参加辅导班，掌握老师所讲的经验、技巧才能顺利通关。

同时，职称英语考生都为在职考生，大多考生都表示每天除了上班，还要兼顾孩子和家庭，通常没有整块时间进行复习，怎么样可以把零散的时间充分利用起来，这是所有职称英语考生所面临的困难和挑战。新东方在线网络课堂职称英语辅导团队建议考生充分利用零散时间，化零为整，且一定要早复习、早准备。

所谓零散时间，可能在上班中间有一两个小时休息时间，或者在上下班路上的时间等等，只要是闲暇时间，就充分利用一下。时间是海绵，关键看你会不会挤。

1、利用公交车上的时间。

在北京上班的人群都明白，最浪费时间的就是北京的交通。有人说，在北京上班，两个小时的路程不少见，一个小时的路程很正常，半个小时的路程已经很快了!特别是在上班的高峰期，交通更堵。所以准备职称英语考试的考生最好在包里准备好考试要复习的教材等，这个效果还不错，我曾经在一个月的时间里，仅在上下班的公交车上就看完了三本书。感觉此法效果不错后，我就把公交车时间列为我的读书时间了。所以每次“出远门”包里都会带一本书。

2、每天睡前集中1小时

忙碌了一天，终于可以上床休息了，这时心情是最放松的，建议此时将白天看过的内容再过一遍，强化一下记忆。参加辅导班的考生，可以将老师在课堂中讲的方法、技巧再温习一遍，同时结合练习题进行演练。

3、上班时休息时间

每个人上班都有一定的休息、调整时间，职称考生不妨将这段时间调整为职称英语的备考时间。这样既能充分利用时间进行复习，又可以让紧张的`大脑暂时的从工作中抽离出来，对大脑也算是一种放松。

除此之外，每人根据自己的情况，出现的零散时间会不尽相同，建议广大考生都能有效的利用。

但现在考职称的每位考生都面临着家庭和工作的双重压力，只是单纯利用零散时间复习，对于年龄较大、基础较差的考生来说还是不够的，希望考生可以多投入一些精力，视情况选择网络课程进行学习，既不耽误工作，又能最大程度进行学习，早复习、早准备，通过自己的扎实有效的复习通过这次考试。

如何充分利用时间高效复习一级建造师考试

我们把时间充分的利用好，对所学知识进行系统复习，是获得考试成功的最有效的手段，下面介绍考前复习方法：

一、制定一个短期复习计划。

由于考试的时间集中.考试的知识点较多，考前复习必须有一个合理的计划和安排。应明确重点，分清主次，尽可能安排得细一点，包括复习科目、内容及时间.力争做到在固定的时间完成规定的复习科目和内容.不打折扣，以确保复列计划的全面落实。计划应安排得文理科复习内容宜交替安排;需要强化记忆的内容宜安排在早晨和晚上;在个人每天的生物钟的“高峰期”安排重点的复习内容;而在自己情绪和精力的“低谷”安排次要的复习内容或安排娱乐与休息。可列出个时间表.合理分配各科复习时间，避免出现厚此薄彼的现象。

二、组织利用好系统的复习资料。

倘若有的同学平时没有做好复习笔记，考试之前又来不及进行全面的总结与归纳，需要安排复习的材料分散在教材、笔记本和网校辅导书上.这时你可以对各有关的复习重点开列出一个清单，然后再着手进行考前系统的复习。

三、复习既要有重点又要全面。

复习要把握重点和方向.并非指非重点的内容就可以不复习。如果复习的内容只有重点而没有其他，那本身也就无所谓重点与非重点了。有的同学不愿意多下工夫.总想找点什么窍门少复习一点.自认为不重要的就不复习，而自己的主观猜测又往往与考试的重点不相吻合。凭小聪明应付考试，抱着投机取巧的思想参加考试，只能是自己骗自己，贻害无穷。

四、注重考前的强化记忆。

考前复习时要对知识进行强化记忆，对于一些准确性要求较高的记忆材料，考前不进行强化记忆，是不会有清晰而准确的印象的.而这些材料恰恰是应试命题的基本依据。

总之，考前复习也就是为考试作好知识准备。这是考前最重要的准备。抓好考前复习，临考时自己就会有一种胸有成竹的感觉，它不仅为应试答题奠定了“物质”基础，而且也可以消除考前精神上的焦虑，确保考试中智力的最佳发挥。因此要想考场上取得优异成绩.请先从备考复习抓起。

执业药师备考如何充分利用时间高效复习

由于考试的时间集中执业药师考试的知识点较多，考前复习必须有一个合理的计划和安排。 应明确重点，分清主次，尽可能安排得细一点，包括复习执业药师考试科目、内容及执业药师考试时间.力争做到在固定的时间完成规定的复习科目和内容.不打折扣，以确保复列计划的全面落实。计划应安排得文理科复习内容宜交替安排;需要强化记忆的内容宜安排在早晨和晚上;在个人每天的生物钟的“高峰期”安排重点的复习内容;而在自己情绪和精力的“低谷”安排次要的复习内容或安排娱乐与休息、。可列出个时间表.合理分配各科复习时间，避免出现厚此薄彼的现象。

如果时间允许考前复习的第一步应先对复习材料进行适当整理。可在以前系统总结的基础上再进一步综合与归纳，使复习内容更系统化，使知识更进一步“浓缩”。

倘若有的同学平时没有做好复习笔记，考试之前又来不及进行全面的总结与归纳，需要安排复习的`材料分散在执业药师考试教材、笔记本和网校辅导书上.这时你可以对各有关的复习重点开列出一个清单，然后再着手进行考前系统的复习。

复习要把握重点和方向.并非指非重点的内容就可以不复习。如果复习的内容只有重点而没有其他，那本身也就无所谓重点与非重点了。有的同学不愿意多下工夫.总想找点什么窍门少复习一点.自认为不重要的就不复习，而自己的主观猜测又往往与考试的重点不相吻合。凭小聪明应付考试，抱着投机取巧的思想参加考试，只能是自己骗自己，贻害无穷。

考前复习时要对知识进行强化记忆，对于一些准确性要求较高的记忆材料，考前不进行强化记忆，是不会有清晰而准确的印象的.而这些材料恰恰是应试命题的基本依据。

总之，考前复习也就是为考试作好知识准备。这是考前最重要的准备。抓好考前复习，临考时自己就会有一种胸有成竹的感觉，它不仅为应试答题奠定了“物质”基础，而且也可以消除考前精神上的焦虑，确保考试中智力的最佳发挥。因此要想考场上取得优异成绩.请先从备考复习抓起。

充分利用时间作文

如果你把工作效率提高了，那工作只会越来越多，而不是越来越少。很多人对时间管理的认识一直停留在提高效率上，但从时间管理上来看，提高效率只是一种副产品，时间管理的目的是让你来慢一点，好好的享受生活，达到生活、工作、家庭、社会各个方面的平衡。多做一点自己喜欢和让自己幸福的事。

效率。

我是it行业的，以前主要在做项目管理和推进，在我最开始接触时间管理时，目标很简单了，怎样能快速提高效率，一直在研究如何充分利用所有时间。

那时工作很忙，经常会同时跟进三、四个项目，压力很大，有些完美主义，很习惯所有的事情都亲力亲为，安排上满满的行程，不断尝试提高效率，效果非常的好，项目大都也做的不错，老板也看在眼里。

当时一年只负责4-5个项目，结果翻了一倍，一年负责10个项目左右。

系统和授权。

建立系统：

做项目时尽可能标准化、流程化。形成各种文档模板，对项目过程遇到的各种问题进行整理，多分享，多总结。如果公司没有标准化文档，就自己总结，积累。在完成标准化之后，能减轻很大的压力和工作。

同时一旦形成标准化的流程之外，就可以进行更细致的管理和优化，我用这种方法把某一类的项目实施周期从二十多天压缩到十天以内。

授权：

学会有效委托和授权。在每个项目中陪养着一到二个人核心人员，通过标准化的方式，让这二个参与到项目管理工作中来。把项目中的工作进行分类，能委托出去一定要委托出去，把精力放在进度控制和用户沟通这二项中。

通过做好系统和授权，又进一步提升了项目的效率，然后又导致更多的工作进来，最夸张一回，七天之内跑了五个省，六个城市，老板觉得做的不错，又把更多的工作压给我。

选择。

慢慢开始体会到我的努力应该是让自己变得更幸福，而不是变成工作狂，没有时间去陪家人，去阅读，去运动，当时的计划是半年之内一定要改变这种情况。

差不多一个月之后，开始行动。第一步向老板提高，负责的项目太多了，无法完成，开始把手里的项目分给别人，能不能出差就不出差，最多也只是短期出差，花了半年左右，只负责很少的几个项目，然后找机会负责其它的工作，过了一年之后，出差的周期降到30天以内。

终于开始有时间去陪家里人，带孩子去看电影、上公园玩，陪老婆逛街，周末的时候在家里做些好吃的，做一些自己喜欢的事。在时间管理方面做到平衡。

前段时间公司向其它行业扩张，又新签了一些项目，想让我负责一部分项目，这会导致长期的出差，跟老板谈了几次后发现没办法改变这种情况，直接跟老板提出离职，这几天正在家休息，每天看看书，尝试慢跑，过段时间再开始重新上路。

充分利用时间作文

1、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。――叔本华。

2、越是没有本领的就越加自命不凡。――邓拓。

3、天波易谢，寸暑难留。――唐・王勃。

4、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。――麦金西。

5、不要老叹息过去，它是不再回来的；要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。――朗费罗（美）。

6、人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。――莎士比亚。

8、盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。――陶渊明。

9、春光不自留，莫怪东风恶。――莎士比亚。

10、劳于读书，逸于作文。――程端礼。

11、人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。――庄子。

12、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。――罗素・贝克。

13、利用时间是一个极其高级的规律。――恩格斯。

14、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。――卓别林。

15、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。――老子。

16、一件事实是一条没有性别的真理。――纪伯伦。

17、谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。――佚名。

18、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈。――歌德。

19、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。――莎士比亚（英）。

20、少壮不努力，老大徒伤悲。――《长歌行》。

21、时间是最伟大公正的裁判。――俄罗斯。

22、辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。――布莱克。

23、等时间的人，就是浪费时间的人。――伊朗。

24、时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的。――鲁迅。

25、最困难的事情就是认识自己。――希腊。

27、真理惟一可靠的标准就是永远自相符合。――欧文。

29、时间会使钢铁生锈。――匈牙利。

30、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。――莎士比亚。

31、抛弃时间的人，时间也抛弃他。――莎士比亚。

32、时间是衡量事业的标准。――培根。

33、友谊是一棵可以庇荫的树。――柯尔律治。

34、理想是人生的太阳。――德莱赛()。

35、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。――笛卡儿。

36、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。――布莱克。

37、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。――笛卡儿。

38、起早外出的跛子追不上。――日本。

珍惜充分利用时间的励志故事

著名教育家本杰明曾经接到一个青年人的求教电话，并与那个向往成功、渴望指点的青年人约好了见面的时间和地点。待那青年人如约而至，只见本杰明的房门敞开着，眼前的景象却令青年人颇感意外——本杰明的房间里乱七八糟、狼藉一片。

没等青年人开口，本杰明就招呼遍"你看我这房间太乱，请你在门外等候一分钟，我收拾一下，你再进来吧。"边说边关上房门。

不到一分钟的时间，本杰明就打开房门，热情地把青年人让进客厅。青年人的眼前展现出另一番景象一房间里变得井然有序，桌上还有两杯刚刚倒好的红酒。

没等青年人开口，本杰明就客气地说："干杯。你可以走了。"。

青年人手持酒杯一下子愣住了，尴尬地说"可是，我……我还没向您请教呢……"。

"这些……难道还不够吗?"本杰明微笑着扫视一下自己的房间，轻言细语地说，"你进来又有一分钟了。"。

"一分钟……一分钟……"青年人若有所思地说，"我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情。"。

古往今来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活一天，总要尽量劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白浪费掉。时间是最公平合理的，它从不多给谁一分，勤劳者能叫时间留下串串的果实，懒惰者只能让时间留给他们一头白发，两手空空。

充分利用网络资源

互联网正在广泛而深刻地改变人类传统的行为习惯和生活方式，同样也已经渗透到教育领域的方方面面。相对于传统的书面教程、声像资料、图书馆藏等教学资源，网络资源以其丰富、快捷、方便等无可比拟的优势，成为老师们获取教学参考资料的重要途径。

互联网上信息浩如烟海，教学资源不计其数。然而，很多老师在面对这样一座教学宝藏时，常常会感到无从下手，有时甚至事倍功半，花了大量时间，却无法准确、高效地找出自己需要的信息。对此，笔者结合自己从事计算机教学的工作经验，就如何更好地获取网络资源谈谈自己的简见解。

教育部组织有关专家制定的《现代远程教育资源建设技术规范》将教育资源分为六种：媒体素材、试题、课件与网络课件、文献、案例和网络课程。而对于网络教学资源的分类，目前还没有大家一致认可的方法。有人从网络资源的使用者主体出发，将它分为教师的资源和学生的资源；也有人从网络资源的属性来看，分为（纯）文本资源、图像、音频、视屏等。但这些分类都局限于将网络教育资源定义为网络环境下的数字化教学资料，而没有涵盖可以用作教学资源的网络工具。笔者认为网络教学资源可分为信息类资源和工具类资源。

信息类资源：即互联网上的数字化教学材料。信息类资源强调多种媒体的有机呈现，内容包括文献材料、图片、音频、视频、动画、课件、习题、试卷、电子课本等，主要以doc、xls、ppt、pdf、swf、mp3、rm等为后缀名的形式存在。有人根据其构成方式细分为三个层次：基础资源、集成单元和课件，基础资源包括教学中用到的文本、图片、音频、视频、动画等；集成单元包括教学单元库、试题库、常见问题库、参考资料、网址库等；课件有多媒体课件、视频流课件、电子图书、电子讲稿等。

工具类资源：即网络环境下可以被教学利用的各种平台，通常以工具、载体的形式呈现。如搜索引擎、即时通讯工具、bbs论坛、博客等。其中搜索引擎的准确使用是我们搜集信息资源的前提，最著名的有“google”和“baidu”,即时通讯工具种类繁多，比较常用的是腾讯qq，已经有不少老师通过建立班级群的方式，将师生间的交流互动延伸到课余时间。此外，各种专业的教育论坛、博客也是实现教学相长的交流共享平台。

2、网络教学资源的检索2.1提起搜索引擎，我们马上会想到google和百度。google是业界公认的搜索引擎领军者，百度是国内最大的商业化全文搜索引擎，是中文检索市场中的佼佼者，两者均有庞大的数据库，信息量大、功能强、搜索速度快、准确性高。除普通的网页、图片、视频等搜索功能外，google还具有地图、开放源代码等特殊搜索功能，而百度则有“百度百科”和“百度知道”等特色栏目。

其它著名门户网站使用的搜索引擎基本上都是由这两家公司提供服务。如新浪、搜狐、21cn、263、tom等门户网站使用的是百度的网页搜索服务；网易、yahoo使用的是google的网页搜索服务。按照各自网站的个性化要求，这些知名网站对搜索引擎进行重新设定，因此仍然各俱特色。

搜索引擎虽然种类繁多，但使用方法大同小异，我们只要掌握其中一种，就可触旁通。我们可以在平时使用中比较不同搜索引擎的强项和弱点，根据实际需求和使用习惯选择最合适的搜索引擎。

2.2搜索技巧的运用。

学会一些技巧能够极大地提高你的搜索能力。下面以“百度”为例，介绍几种最基本也是最有效的搜索技巧。

学会使用两个关键词。如果有学生问你：“上海”，你肯定会觉得莫名其妙，然后问这个学生到底想问关于“上海”些方面的事情。同样，如果你在搜索引擎中输入一个关键词“上海”，搜索引擎也不知道你要找什么，它就会返回很多莫名其妙的结果。因此你要养成使用多个关键词搜索的习惯。当然，大多数情况下使用两个关键词已经足够了。比如，你想了解上海旅游方面的信息，就输入“上海旅游”，这样才能获取想要的信息。

利用“高级搜索”功能。除了搜索专家，一般人是不会去掌握各种查询语法的，但我们同样可以通过百度集成的高级搜索界面，方便的进行各种搜索查询，并且提高搜索的针对性和精确性。例如：很多时候，你会在搜索结果中得到一些你想要的结果，但也发现很多不相关的内容，这时你可以找出那些不相关内容特征的关键词。填在“高级搜索”中的“不包括以下关键词”选项中，把这些内容去掉。其对应的查询语法是“-”，如：信息技术-（网络资源），结果是将信息技术中和网络资源无关的内容搜索出来。如果输入的关键词很长，百度结果在结果分析后，给出的搜索结果中的关键词，可能是拆分的。如果你对这种情况不满意，可以给关键词加上双引号，就可以使关键词不被拆分。

很多有价值的资料并非以普通网页形式出现，而是以doc、ppt、pdf等格式存在。百度支持office文档、rtf文档、pdf文档进行了全文搜索，要搜索这类文档，只要在文档格式下拉框中选择即可，其对应的语法是在关键词后面加一个“filetype：”文档类型限定。“filetype：”后可以跟一下文件格式doc、xls、ppt、pdf、rtf、all、。其中all表示搜索所有这些文件的类型。同样，在图片的“高级搜索”中，可以选择jpg、png、jif、bmp等格式，也可选择所需的图片的尺寸。

2.3如果无法打开某个搜索结果，或者打开速度特别慢，该怎么办？“百度快照”能帮你解决问题，每个被禁止搜索的网页，在百度上都会自动生成临时缓存页面，称为“百度快照”。当你遇到网站服务器暂时故障或网络传输堵塞时，可以通过“快照”快速浏览页面文本被人。百度快照只会临时缓存网页的文本内容。所以那些图片、音乐等非文本信息，仍是存储于原网页。当原网页进行了修改、删除或者屏蔽后，百度搜索会根据技术安排自动修改、删除或屏蔽相应的网页快照。

此外，许多网站都提供了自己的特色栏目，这些栏目可以帮助我们快速高效地找到问题的准确答案。如：百度百科，是一部全民共同撰写的百科全书，已收录词条超过120万个，许多问题都能在百度百科中找到答案。总之，“不怕找不到，就怕不会找”，只要我们不放弃，就一定能找到称心的网络教学资源。

搜索到自己想要的网络资源后，接下来的工作就是要将它保存到本地硬盘。这个过程看似简单，其实也有一些技巧，如果运用得当，可以让我们更加轻松地获取网络资源，大大提高我们的效率。

3.1网页内容最常用的保存方法就是“复制”、“粘贴”。把网页内容粘贴到新建的word或其它文字处理软件中，大多数情况下可选择“选择性粘贴”中的“无格式文本”，这样可以过滤掉大量无用信息，从而提高保存速度，并且易于编辑。

3.2使用个性化浏览器。

除最常用的ie浏览器外，我们还可以选择一些基于ie内核的个性化的多页面浏览器，它们提供了一些相当实用的小工具。比如我们经常遇到网页内容无法选中（限制鼠标的左右键功能）的情况，而诸如myie这样的个性化浏览器就提供了“解除鼠标左右键限制”的功能，另外还有“保存flash”等快捷功能。

3.3改变源文件类型。

在将整个网页“另存”到本地时，我们经常碰到这样的情况：保存到99%时就停止了。遇到这样的情况，我们可以改变网页的格式。如把html/htm改为*.txt文本文档保存，当然这种方法只适用于静态网页，动态网页保存时需读取数据库，所以无法成功。

运用之妙，存乎一心，以上只是一些常用的方法，只要大家在实践中不断摸索，多动脑筋，一定可以找到更快更好的办法来获取自己想要的信息。

值得一提的是，在成为网络资源的获取者，并从中受益的同时，我们也要成为网络资源的建设者，网络最大的优点就是实现了资源共享，在条件允许的情况下，每个人都应该尽可能在网上发布自己的教学资源，供大家交流使用，积极参与网路资源建设的过程，本身就是一个自身素质不断提高的过程，只有亲自参与网上资源的建设，才能更深切的体会到网路资源的特性。

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充分利用网络资源

以网络、多媒体为核心的信息技术正日益深刻地影响着我们的新课程改革。它为新课程改革注入了新的教育资源，在教学活动中，教师利用网络教育资源下载学习内容，丰富课堂实践，扩大了师生学习的信息量，使师生更多的享受到优质资源的机会，有利于提高教育教学水平。网络技术发展快，涉及面广，必然会影响到教学过程的各个环节，尤其对于教师的备课起到了很大的促进作用。备课在整个教学工作中是十分重要的一环。教师能否备好课，是能否教好课的前提和迅速提高教学水平的重要环节。网络备课给广大教师提供了无限广阔的空间，吸取多方面的知识，在提供备课资料方面是一位好帮手。

我想我们首先会利用网络资源。利用网络资源必须要有一定的网络知识。怎么使用浏览器浏览网页？怎么下载一些资源？怎么使用一些搜索工具等？这些都是利用网络资源所必备的。因此我们要学一些计算机的基础知识。等到熟练这一切之后，你就可以利用网络资源为你的教学服务了。

一、利用网络熟悉课程标准和教材，掌握教学内容。

教师把教材中的知识转化为自己头脑中的精神财富，就必须在课程标准的指导下，感知教材，理解教材，进而牢固地掌握教材所规定的教学内容。

熟悉，意味着对课程标准和教材多层次地从具体到抽象，从抽象到具体的过程，而网络能提供给我们这个环境。在网上，很多有识学者对课程标准进行了深入探讨，对其优越性和不足都提出了各自的观点，其他老师可以赞同，也可以反对，自己的意见可以及时的反馈到网上。在以前若是遇到知识上的盲点，其探讨的范围是狭窄的，而如今，只要你在网上提出疑问，诸多解释即会纷至沓来，使问题迎刃而解。网络使天南海北的距离缩短，宁夏的老师和海南的老师足不出户、共同探讨以成为可能，使以前一位老师或是一个区域内的老师闭门造车的时代终结，而这些发表、探讨、争论等，其最终结果是教师对课程标准的深入认识，具体掌握。

二、利用网络掌握教学目标、重点和难点。

教师驾驭教材，是指教师在钻研课程标准和教材的基础上，掌握教学目标、重点和难点作为自己教学实践的指导思想，能在实际教学活动中，自觉地意识到所教的内容，是使学生明确什么，突出什么，解决什么，能抓住重点，解决疑点，突破难点，使教学内容有效地为实现教学目标服务。

网络在此方面对于教师的帮助是巨大的，首先体现在对教学目的、要求、重点的掌握上，对于教师来讲，这是教学的突破口，但同是一本教材，同是一个年龄段的学生，由于社会环境的不同，这三点势必会有所改变，网络恰好给我们提供了一个了解学生的渠道，这为我们进行知识、能力、品德的教育摆正了方向。我们不难看到，网络把文字、图形、影象、声音、动画等先进技术有机地融合在一起，在科技、新闻等方面对于学生的冲击力和感染力是极大的，也使他们对于高科技的认识上比以往的学生接受的更快、更多。如，学到“金属材料”时，播放有光泽的首饰、能导电导热的生活用品的图片、有关金属资源储藏量、金属资源的利用和保护的资料及解说；学到“化学元素与人体健康”时，播放佝偻病患者、甲状腺肿大患者的图片；一些微量元素对人体的作用及适宜摄入量、几种元素的事物来源的图表；有关“绿色化学”的材料、图片及解说等。既让学生开阔了眼界，又巩固了学习内容，同时让学生感悟到“知识就是力量”，正是科学技术的进步，改善了我们的生存环境，保护我们身体健康。这就为如今我们的教师在确定教学目标、重点和难点时多了一点，即正确的引导学生的人生观、价值观已成为当今教育的重中之重，“十年树木，百年树人”，在开放的网络时代，德育二字变得尤为重要，这也是教师在备课时所不可忽视的重要方面。

三、利用网络教研和掌握教学方法。

备课中，对教学方法的选择，要遵循教学规律，贯彻教学原则，使学生循序渐进地掌握知识，发展智力，形成正确的思想观念。

在以前闭塞的教学时代，教师通过固有模式的教学，所掌握的无非是讲授法、讨论法等等，即便某位老师通过自己的不懈努力钻研出一套新的教学方法，因为时间、空间的局限也只能“独自享用”了。但现在，只要你找到相关的网站，多种多样有实效的教学方法多如繁星，目标教学、实验探究、三点一线、三段法、创境导入„„比比皆是，而相关的论文、探讨、专题研究更是堆成如山的杂志所无法比拟的，先进的教学方法在网络时代得到了极大限度的共享，为教师对教学方法的准备和研究提供了广阔的空间。

教案是教师实施教学活动的具体方案，对于能否上成一节好课起到举足轻重的作用。拿化学学科为例，以前的教案无非是——阅读——实验——巩固，使得整堂课乏味，平淡，但网络为我们提供了大量的素材，首先在教学内容上，大量的科技、社会等最新资料可以使学生更好的理解教材，了解化学的作用，为德育的实施提供了环境，同时激发了学生的兴趣。其二，网上优秀教师的教案更给我们提供了大量的参考，为优化教案、转换思想提供了依据。

在提倡现代化教育技术的今天，网络课与多媒体课件已成为潮流，网络更为我们提供了大量的素材，网络备课、网络教研在网上以成为热门的讨论话题，为我们更好的探讨提供了极佳的环境。同时，网络资源为我们提供了大量有益的可借鉴的教学图片和课件，下载现成的课件，应用到备课中来，教学效果肯定会有明显的提高，达到事半功倍的目的。

备课直接决定着上课及其最终的效果，是十分重要的，它需要深入的钻研和探讨，而网络恰恰适用于备课的需要。探索面向现代化、信息化和知识经济的教学问题，为我国未来教学工作探讨和创造出科学合理、优质高效的新模式，是当前教学改革的一项开拓性事业，是一项创造未来，保持教学体系生机活力的事业。我们要做到的就是更加深入地探讨，以便更好地利用网络资源，顺应网络时代，以更好地实现我们“教书育人”的最终目的。

五、通过网络培训，提高网络在教学中的利用率。

信息时代的到来，让我们一些教师措手不及，对网络的了解只局限于“百度”，在飞速发展的今天来说是远远不够的。我们教师要充分利用网络，让教学变得更加有有趣，吸引学生的注意，提高教学效率。网络培训有针对性的培训，可以让教师在一定时间内，学习利用网络查找资料、制作课件、了解一些专业性的网站等等，收益匪浅。通过这次学习不仅仅自己的网络知识能够提高，而且最重要的是在今后的教学中遇到问题，不会如此慌张，解决问题的方法和途径比较多。再次网络教学，可能是今后教育教学形式的主流，我们不能因为自身局限性而不去学习，不要求自己进步，与时俱进接受并学习新型的教学方式，才是教师今后教学中提高教学效率的最佳方法。

充分利用网络资源

摘要：通信技术和网络技术近年来在我国农村得到了迅速的发展，正深刻地影响着人们的思想、学习和工作，给我们的教学工作提出了新的课题。本文结合农村实际情况，研究网络环境下的农村初中语文教学，充分利用网络资源，提高我们的教学质量。

关键词：网络、农村、初中语文教学。

随着我国经济和科技的飞速发展，信息技术、计算机技术以及通信技术飞速发展，给人们的生活带来了伟大的变革。相较于城市而言，农村的计算机通信网络起步晚、早期发展相对缓慢，但近年来发展相当迅速，已经对我国农村的工作、学习和生活也带来了巨大的冲击。如何应对网络给农村教育带来的变化，是我们农村教师当前的一个重要课题。

一、农村计算机网络发展情况简述。

1）计算机硬件设施还很落后。虽然近几年信息技术和计算机技术在农村正飞速发展，但由于起步慢，相较于城市而言，还很落后。当前农村上网的主要途径是网吧，[文献1]数据显示，根据cnnic的调查显示，农村网民在网吧上网的比例达到48.5%，自己拥有计算机和上网设施的家庭不多。学校为了开展计算机教育，购置了一些计算机，但其数量有限，远远不能满足学生的需要，同时农村教师的计算机知识和技术。

2）娱乐是当前农村网络媒体的主要功能。网络在人们的工作生活中具有工具性和消遣。

参考文献。

随着我国科技的发展，计算机网络。

引导学生正确利用网络资源将进一步扩大语文的外延。同时，进一步还自主学习权力于学生。我是学语文的，现在也在从事语文教学工作。我以为，进入好的网站，尤其语文论坛，以语文学习和教学工作大有好处。它既可以充实我们的教学资源，更新我们的教育观念，丰富我们的业余生活，又可以在广泛的交流中认识自己，建立友谊。总之一句话，网络对语文是有好处的。前提是：择其善者而行之，其不善者而弃之。

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近年来，随着信息技术的迅猛发展，电脑的使用日益普及，正深刻地影响着人们的思想、学习和工作。这种影响既有正面的、积极的一面，也有负面的、消极的一面。本文拟就电脑网络对中学生语文学习的负面影响略谈浅见，以期引起语文界同行的关注，共谋良策，趋利避害，促进语文教学。

笔者作为一名中学语文教师，使用电脑已有多年，对电脑网络有切身的感受，教学之余比较关注中学生使用电脑的情况，并作过一些调查和访谈。通过了解和反馈，发现电脑网络对中学生语文学习的负面影响主要表现在以下几个方面：

一、影响语文学习的兴趣。

电脑作为高科技产品，以其新颖、直观、互动、高效的特点深深地吸引着人们，而网络更是凭借其信息量大、开放性强等特点风靡一时。中学生的心理特征普遍比较好奇，求知欲强，渴望交际，电脑网络成为满足他们心理需求的最佳载体。一旦接触电脑，学会上网，往往乐此不疲，欲罢不能。游戏、聊天、下载是他们的最爱，欣赏光碟、浏览网页则是最好的调节。沉溺其中，他们对包括语文学习在内的其它活动的兴趣往往减弱。反观我们的语文教学，内容陈旧，手段单一，信息量小，吸引力本就不强，在电脑网络的强大“攻势”面前，相当部分自制力差的学生自然就更不重视语文学习，有的甚至认为听语文课还不如网上阅读和借助软件学语文。

二、影响语习的习惯。

语习有一个十分重要的任务――培养良好的语习习惯，如书写的习惯、遣词造句的习惯、查阅工具书的习惯、诵读的习惯等等。电脑网络的长期使用会逐渐改变学生的这些习惯。比如，电脑靠键盘输入文字，长期使用键盘的人，写字的质量、速度都会受到一定影响，这已被研究所证明。有的学生受某些传媒误导，以为随着电脑科技的发展，将来有比键盘输入、语音输入更先进的手段，字写不写好不关紧要。他们不明白汉字不仅是一种书写符号，更是我们民族文化传承不可或缺、不可替代的载体，写好它是一种义务、一种责任。至于说到学生遣词造句，受网络媒体的影响就更为明显：三句话不离拷贝、美目，作文中常见共享、域名，连给同学取绰号也叫黑客、伊妹儿。当然，对这些伴随电脑衍生的新词，并非不可用，用得好、用得妙还会令口才出采，作文生辉。但如果滥用，或者离了这些词儿就似乎找不到别的词儿来表情达意，恐怕就成了不好的习惯了。

三、影响的心理品质。

电脑网络信息量大、交互性强、链接丰富、操作便捷的特点易于造成学生耽于猎奇、急功近利的心态，他们在网上快速穿梭冲浪的同时，或许已失掉了阅读最可宝贵的心理品质――心态平和，耐得寂寞，专一持久。也难怪，我们所处的这个时代最大的特征就一个“快”字：快人、快语、快车、快餐、快递……有一个最寻常的现象可以为证－－坐在电视机前，中学生哪个不是手握遥控器不停地“翻”着电视？心浮气躁、用心不专、不能持久正是当前不少中学生的阅读心态，这也是语文阅读的大敌。

四、影响文风。

中学生正处于风华正茂、茁壮成长的青年时代，他们的作文理应展现出朝气蓬勃、清纯健康的文风。然而，以发泄和煽情为主流的网络文学对中学生的作文产生了不可忽视的冲击，他们往往不自觉的去模仿。或愤世嫉俗，不满现实，满篇充满叛逆与诅咒；或顾影自怜，故作深沉，发泄内心莫名的寂寞和空虚，一派颓废风格。有的走得更远，完全不屑于写老师布置的作文，而是闭门造车，胡思乱想，写一些脱离现实、文体模糊的“异文”。表面看有思想、有创新，实则内容空泛，思维混乱，文句不通，令人不忍卒读。

五、影响文学欣赏与艺术审美。

语文教学除了进行语言方面的训练，还承担着陶冶情操、净化心灵、培养学生具备一定的文学欣赏水平和高尚的审美观的重任。新修订的《大纲》和教材对此提出了更高的要求。然而，课堂教学在这方面的努力正被一点点抵消，汹涌而来的网络浪潮泥沙俱下，令人眼花缭乱的软件良莠不齐，不少网站花俏有余，内蕴不足，思想性、艺术性较弱，有的甚至充斥着色情与暴力。可塑性强、鉴别力差的中学生耳濡目染，势必影响他们的欣赏水平和审美倾向。不少中学生迷恋卡通、漫画，视传统为保守，把另类当时髦，真善不分，美丑莫辨，连起码的同情心与人文关怀都丢掉了，哪里还谈得上文学欣赏与艺术审美。

直面现实，语文教师不能回避。试提出如下对策：

一、语文教师要转变观念，与时俱进，主动学习、研究、驾驭电脑网络技术，才能扬长避短，因势利导，对学生使用电脑网络进行科学指导，帮助他们走出误区，获取新知。

三、拓展语文教育天地，加强对学生课外语文学习的指导，走“大语文学习”之路：

1、拓宽课外，结合新编《语文读本》，推荐佳作，以高品位的精神食粮去感染学生，使他们自觉抵制那些低级媚俗的“快餐文化”的诱惑。

2、定期举行网络、影视作品专题讨论，引导学生客观、辨证地分析、鉴赏网络和影视作品，提高学生的文学鉴赏水平和审美能力。

3、开展丰富多彩的语文课外活动，如举办辩论赛、演讲赛、沙龙，组织社团，外出采风，进行社会文化调查等等，培养学生能力，提高学生语文综合素质。

语文教学与信息技术的整合——谈网络环境对语文实践活动的影响。

摘要：语文实践活动是提高学生语文素养的重要途径。网络以其巨大的信息量，方便快捷的途径、即时互动的方式，虚拟的环境正在影响着我们的生活，当然也就冲击着作为工具的语文学科。语文实践活动如何在网络教学和传统教学之间寻找交融的空间，是我们探索的课题。利用网络，通过自主学习，合作探究的方式开展语文实践活动，是学生快快乐乐开展学习，轻轻松松提高语文素养的重要途径。

《全日制义务教育语文课程标准》明确地指出：“语文综合性学习有利于学生在感兴趣的自主活动中全面提高语文素养，是培养学生主动探究、团结合作、勇于创新的重要途径，应积极提倡。”这些思想告诫我们，语文教学应该用大语文思想作指导，为学生开辟广阔的语文实践活动的天地，关注其个性差异，激发其学习兴趣，让学生学得轻松，学得愉快，学得有滋有味。

网络以其巨大的信息量，方便快捷的途径、即时互动的方式，虚拟的环境正在影响着我们的生活，当然也就冲击着作为工具的语文学科。网络教学则将虚拟的网络与现实的语文教学整合起来，逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生的互动方式的变革，充分发挥信息技术的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。

我校从2002年开始开展网络教学实验活动，建立了完善了自己的网络教学平台，在利用网络组织实践的教学过程中不仅实现了“教师——学生”的交流，而且增加了“学生——计算机”双向交流，真正实现了从“以教师为中心向以学生为中心”的转变，网络的运用为学生创造了轻松学习、体验、运用的环境，使语文实践活动教学有声有色、有情有景，提高了课堂教学效果，增加了语文的兴趣，激发了的学习积极性，提高了语文素养，为大语文的快乐学习，提供了一个快乐活动的平台。

一、网络，为语文实践活动提供一个广阔的平台。

《我爱文学》网络实践活动是一次语文实践课活动与信息技术整合的活动案例。这次语文实践活动，是7年级语文（上）第一单元的语文实践活动，第一单元的主题是“亲近文学”。所谓“亲近”，是指一方对另一方存在着不可抗拒的魅力而使另一方愿意与之亲密、接近。而文学作品的魅力在于它美的形式，美的形象，美的情感，美的语言。本单元所选的六篇文章，文质兼美，体裁多样，有序言《为你打开一扇门》、有诗文《冰心诗三首》、有小说《“诺曼底”号遇难记》、有寓言《古代寓言二则》，展示了多姿多彩的人生画卷，又各有侧重。设计这个活动的目的就是：通过网上读书心得的借鉴和写作交流，初步培养文学的鉴赏分析能力；通过仿写散文，改写、演绎诗歌，培养学生借景抒情和托物言志的表达能力.其实，这个活动，就是要学生在感受了别人作品的魅力后，给学生一个书写自己情怀的机会，让他们去尝试用美的语言，美的形式来抒写那些自己心目中要表达的美的形象，美的情感，进一步感受美的魅力。

根据课例的内容情况，我们将活动分为“我的读书体会”“我写散文”“读诗、写诗、画诗”“我当编辑”四大块，全班同学分为8个大组，各大组共有5同学，设有一名组长，大家通过个人活动、分工合作及相互讨论等形式，分别完成“读书心得、片段描写、写诗画诗”等相关任务，大家设置共享后，再由组长汇总个人学习成果，共同编辑好一分“小小文学手抄报”，交流整个活动的学习成果。

而这四个版块的本活动，全部是借助网络来实现各自的学习和交流的，设计中将各种阅读和展示活动与网络结合起来，让学生借助网络资源去进一步领略文学的魅力，并激发学生创作的激情，将文学变成为活生生的生活，将活生生的生活转化为美丽的文字和图片，尽量缩短学生与文学之间的距离。

这时，网络为实践活动的开展，提供了一个完整的活动平台，广阔的活动空间。

1、网络——搜集资料，自主学习的平台。

充分利用时间作文

时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西。

时间是最伟大公正的裁判。——俄罗斯。

人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。——莎士比亚。

起早外出的跛子追不上。——日本。

谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。——佚名。

天波易谢，寸暑难留。——唐·王勃。

时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。——卓别林。

辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克。

普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。——叔本华。

不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在，

要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。——朗费罗(美)。

时间是衡量事业的标准。——培根。

时间会使钢铁生锈。——匈牙利。

抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚。

春光不自留，莫怪东风恶。——莎士比亚。

时间就像海绵里的水只要愿挤总还是有的.。——鲁迅。

不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。——莎士比亚(英)。

盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。——陶渊明。

辛勤的蜜蜂永远没有时间的悲哀。——布莱克。

少壮不努力，老大徒伤悲。——《长歌行》。

人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子。

等时间的人，就是浪费时间的人。——伊朗。

充分利用时间作文

随着生活节奏的加快，越来越多的上班族感到压力过大，身心疲惫，精神不佳，以致职业病日益成为影响人们生活质量的健康杀手。

所以，在上班时间我们只能稍微动一下身体来缓解一下酸痛，那么，午休我们就要充分利用。

1、在办公桌旁松口气。如果实在太忙走不开，脱掉鞋子，尝试几个瑜珈动作，可以减肥的瑜伽动作，注意力会更集中，情绪也会缓和不少。作法：双腿盘坐，将双手往外伸直，和肩膀一样高，手心向上，再迅速往上举，手心对手心，同时以鼻子吸气，迅速将手臂放回原位，同时呼气，反复约1分钟之后休息，再重复。

趁机消耗脂肪。如果你想趁午休时消耗一点卡路里，以下运动就很适合，在慢跑机上做满30分钟的有氧运动，效果很显著。(有氧运动减肥法)作法：先热身两分钟，然后轮流做3分钟快速健步走和1分钟的缓冲时间。快速健步走时，每一次将健步机的坡度慢慢拉高，休息时坡度回到零，来回反复5次。接下来，做5分钟的腹部和背部运动，5分钟的伏地挺身，最后，以5分钟的伸展运动缓和体力。

2、跳跳绳，平衡肌力。跳绳多少下可以减肥。想要保持美好的身材，最好的方法，就是持续做这些结合强力的有氧运动和举重运动，肯定会让肌肉更有平衡感，作法：轮流两分钟的快速跳绳，配合一分钟的举重健身器材运动，要不断活动，保持高心跳率，消耗的卡路里也会比较多。每一次使用不同的举重器材，以确认能运动到不同的身体部位。这样轮流做10次，最后利用腹部运动来松口气，再淋浴一下，肯定全身轻松!

3、改善身体姿势。虽然运动可以解除体内的压力和疲劳，平常的不良姿势却可能是造成肌肉酸痛的主因，长期下来，身心和健康都受到影响。如果可能的话，可以请推拿专家观察一下你的坐姿或站姿，想办法除去酸痛的根源。

充分利用网络资源

进行音乐欣赏教学,不仅要引导学生注重直觉的认知,还要注重情感的表现,更要注重理智的认同。而网络为学生学习提供了图文并茂、丰富多彩的动态画面,在教师引导下,学生可以发挥联想和想象,拓展思维和记忆的空间。更有听辩曲目、网上题解、名词解释、答案选择等活动项目,丰富了教学内容,了解了音乐理论知识,激发了学生对音乐教学的兴趣,培养了探索精神和创新意识。

现代生活中,知识学习成为人们生活的一部分,某种程度上成为衡量生活质量的指标。鼓励创新与创造写入世界各国中小学教科书中,我国基础教育已经进入注重学生素质教育、培养学生创新能力的时代。教师通过理论知识的传授,引导并培养学生的探索、反思与创造能力。而这一切依赖于网络的发达与普及。网络作为教育传媒,庞大的教育资源储备,迅捷的传播速度,活泼生动的界面,给教学创设了传统传媒无法比拟的优势,给师生教学提供了创造性的条件。

小学音乐欣赏教学中,师生通过网络,按照预先的设计,构建出互动合作学习的环境,学生首先对感兴趣的音乐自主学习,在老师的帮助下,完成提出问题、分析问题、解决问题的思维过程。同时,学生借助网络通讯平台联系其他同学、教师,就自己不理解的某一问题展开探讨,为解决问题提供了方便,迅速而及时。最后,拓展延伸,学生根据课堂所学,开拓思维空间,动手动脑,在网络上搜索资料,制作、整合有利的学习资源,这一过程提高了学习的有效性。如能形成良性循环,最终学生的协作能力、探索能力、创造能力必将得到大大提高,增强了学习的勇气和自信。这样的活动得到了学生的欢迎,学生们积极主动探究学习,获益匪浅。难能可贵的是,学生们通过自己的解读,对音乐进行了创作,培养了学生的创新能力。

二、开放性、动态性的网络教学,迅捷反映音乐资讯。

网络迅速及时反映全球的音乐资讯,具有动态和开放的特点。作为音乐欣赏课,其教学也应当具有动态和开放的特点。网络资源是音乐欣赏课堂教学的内容,品种齐全,风格各异,特点齐备,从不同层次满足了不同学生的欣赏口味,完全可以说是一场网络大餐。

如欣赏圣-桑的音乐作品《天鹅》时,我要求学生,除了在网络上进行音乐欣赏外,还要借助网络搜索了解乐曲的演奏形式,查找作为作品主要演奏乐器的大提琴的音色,了解作曲家圣-桑的生平简介和主要代表作品。这样要求布置下去之后,教学内容立刻丰富起来,学生觉得有事可做,有知识可学。要求不分前后,这就比较灵活。这种开放、动态性充分体现了时代发展的特征和利用网络进行音乐欣赏教学的优势。为了巩固教学的成果,便于学生以后方便利用,可以指导学生建立一个班级音乐资源库。丰富而全面、深刻而专业的班级教学资源库,某种程度上能够影响教师利用网络进行音乐欣赏教学的效果。

充分利用简历

如果充分利用简历的话，它可以成为一种灵活的营销工具，它不仅能在你找工作时派上用场，而且可以在两次求职之间帮助你对自己的职业生涯进行管理。写一份简历迫使你明确自己的职业目标。它是你最佳业绩的样本的储备库，一旦雇主需要随时可以动用，并且可以用之于对当前的工作进展进行评价，以及为绩效评价和晋升做准备。

在大多数情况下，招聘者都希望看到的简历既简单又简短。如果有一大堆简历需要你去处理，难道你不希望它们这样吗?“如果简历超过两页，我就不打算读它，”阿尔斯通。盖德尼说，他是亚特兰大目标营销体系公司的ceo，“我顾不过来那么多。”

招聘经理希望能够轻易地追溯你的工作和教育经历，希望找到证据以证明你能够干好工作，不希望看到工作经历中有无法解释的间断或任何使他们警惕的问题。就这么回事。

充分利用时间作文

迈克尔·恩德写了一本著名的儿童读物《哞哞》。书中的人物突然之间再也没有空闲去做生活中的事情，因为灰色的时间强盗来到了这座城市，总是牵制着人们整天忙于一些无益的事情，这样一来就偷走了大家越来越多的时间。就连拿破仑也曾遇到过时间强盗。他抱怨说：“有一种小偷，你无法惩治它，可是它却拿走了人们最宝贵的东西——时间。”虽然拿破仑总觉得时间不够用，但是他仍然是一个的人。他尤其能够在恰当的时候充满耐心，并且又能够在关键的时刻表现出果断。看来，问题并不在于有多少时间，重要的是如何更好地利用现有的时间。

令我们经常感到吃惊的是，往往是那些拥有时间最多的人抱怨说没有时间。他们不仅没有系统地利用手中掌握的时间，反而使自己处于时间的紧张不安之中。丢三落四、神经质的人很容易被分散注意力，而且他们一般都得枉费很多精力才能够达到。完成巨大的任务就意味着要有目的性地投入能量和集中精力。如果我们认为时间很宝贵，那么我们就应该像对待一件奢侈品一样去它。倘若我们只是很少能够喝到香槟酒，那么比起那些每天都喝香槟酒的人来说，我们会更加投入地去品尝它。

还有一些人多年以来都在抱怨时间太少，谁知他们突然就有了很多的时间，原来他们正处于热恋之中。他们自己也很惊奇地发现，要想抽出几个小时去吃一顿浪漫的烛光晚餐并不太难，甚至连那些一直由于时间原因一拖再拖的假期也可以付诸实现了。正在谈恋爱的人能够在一段较短的工作时间内完成更大的工作量。对于那些重要的事情，我们总能够找出时间。是让人兴奋的事情。谁要是爱上了一个人，就会为之兴奋。同样，谁要是热爱工作，就会充满热情地投入工作。兴奋能使人释放出能量和创造力。因此，“我没有时间！”这句话其实常常就意味着“我没有兴趣。”

每个人都必须找到生活的意义。他需要做一项工作，来促使自己真正找到时间的。一个人所拥有的空闲时间越少，那么他就会更加理解时间的，也就能够更充分地利用时间。

充分利用时间作文

纵观考研各科目，政治是最需要突击的一门。作为必考的公共课之一，政治一直是很多考生心存畏惧的科目。现在已经是中，距离考研笔试仅剩半年时间。很多刚刚下定决心准备考研的同学，都暗自担心2015考研政治复习时间不够，从而对整个考研计划失去信心。在此，老师提醒大家，政治是一门讲究技巧的科目，只要合理安排，充分利用2015考研政治复习时间，实现政治单科突破乃至拿下高分是非常有可能的。

对于很多考生而言，担心2015考研政治复习时间不够的心理，往往来自于对这门课程的误解。政治的内容较多，如果不能选择合理的`复习计划，面对大量而陌生的内容时心理容易受挫。在规划复习计划之前，先来听听专家的建议。

关于这个时间段的政治复习，专家是这样建议的：目前是6月份，暑期突破往往集中在英语、数学等科目，如果专业课要求较高，这个时间段也要开始专业课复习，而政治作为一门突击科目，这个时间段只需要简单了解一下考试内容。从鹰飞集训营课表里也可以看出端倪，5天的示例课程中，政治只占了20%左右的时间。当然，集训的体制决定了政治精讲等模式可以达到夯实基础的目标，不过，从总时间的分配比例依旧可以看出专家们对政治单科的复习规划思路。

对于这个问题，专家表示：9月份之后，可以重点对政治这个科目进行强化记忆，并以大量的习题辅助，对考试内容有全面而清晰的了解，这对应试状态有很大的好处。11月份以后，经过考前模拟卷突击，加上基础知识的重新梳理，能够在很短的时间内树立起对考研政治的全面认知，并在考试中取得很好的成绩。

由此可见，即便从6月份开始复习，2015考研政治复习时间也是非常充足的。如果你现在开始有考研的打算，不妨结合上述内容，制定出适合自己的政治复习计划。

充分利用时间作文

十一长假临近，明年参加研考的考生如何充分利用这7天时间呢？记者采访了多位高分考生过来人，为新一届的研考生提供一些考研的经验。

政治：充分掌握知识点。

考研政治取得90分的崔巍说，考生在复习中要将考试大纲规定的知识点充分掌握，同时还要区分各个知识点的重要程度，对新增知识点和命题频率高的知识点要重点掌握。

考生在假期中，可以再看一遍大纲解析，其中的用语很规范，考试中会用到。有些内容考生最好背下来。如对于哲学概念的解释以及各种概念关系的描述等。在强化背诵时，考生还要着重看往年真题中的大题部分。通过研究真题，考生可对出题习惯和解题思路有个大概的了解，并且可以用这个解题思路去做一下模拟题，扩充眼界和思路，进而不断了解各知识点之间的横向联系。

英语：重点攻克三点。

考研英语取得82分的过来人程飞说，假期里，考生要重点突破阅读、写作和真题。首先，考生至少看几份英文报纸或《英语学习》等英语刊物，积累阅读量。其次，考生要重视写作，至少写两篇作文，通过“练笔”打好写作基础。最后，考生可适度做几套历年真题，特别是近3年的。考生要认真分析错误，找出原因，如单词不认识、句子读不懂等。考生可将陌生的.单词和句式摘抄下来，以便随时记忆。

考生在假期中还要制定切实可行的复习计划。目标不要定得太高，以免难以完成，影响信心，也不要定得太低。建议考生制定计划要符合自身时间条件和英语基础，完成后有一些成就感为宜。如，考生一般3天能写一篇作文，这时可将计划定为2天写一篇。合理安排复习科目也很关键。建议考生将每天的复习分段，如上午复习数学或英语，下午复习政治，晚上看专业课。

数学：计时做模拟题。

研考数学获得122分的张海君说，考生可先做模拟题，再做真题，采用先难后易的方法，能提高解题信心。考生在做题时碰到没记牢的知识点，要马上找出疏漏之处进行查漏补缺。这段时间做卷子时务必划出一整块时间，如3个小时一套卷子，到点立即停笔，然后进行分析。考生一定要保证做题速度，否则会影响考试时的解题效果。

数学试题千变万化，但知识结构却基本相同，题型也相对固定，往往存在明显的解题套路，熟练掌握后既能提高正确率，又能提高解题速度。有不少同学复习得不错，却因考场时间分配不当题目没做完，成绩也不理想。考生在复习时，要尽量用自己的语言叙述大纲中的概念和定理，切忌“一知半解”；做完题后，还要注意及时归纳总结，实现“量变到质变”的飞跃。

充分利用时间作文

在互联网技术发展迅猛的今天，我们时常会看到等车时，排队时，人们都会捧着手机来度过这简短的几分钟。看书、购物、或是处理公务，有些人甚至会觉得这样做事效率会高很多。所以，充分利用琐碎时间，是我们的生活效率更高。

著名画家梵高，生活十分困难，尤其是在他人生的最后几年，尽管有弟弟的经济资助，但任然只能靠吃黑面包维持生计。在他人生的前半段，在他还没有下定决心成为一个画家时，他利用工作中休息时间，那零散的时间坐在土堆上作画，画那些正在干活的农民，简单的几笔，虽然没有画上脸，但已将他们的动态形态抓得有七八分像了，颇有韵味。倘若他将这些琐碎的.时间加起来，画一个完整的时间去作画那效果未必好。他的艺术感，主要来自于前期的间歇作画而不是后期成天泡在画室里画模特，这就是琐碎时间带给他们的益处，所以充分利用这些细碎的时间会有意想不到的高效率。

记得有一位学姐告诉我，他的英语词汇都是在排队等饭等车时积累起来的。用这种方法记忆词汇能够记得更牢，当你回到家静下心来背诵时，思绪总是会被其他事物打断，然而在利用琐碎化时间记忆时，你会更加专注，不会被无关的事物所左右。

许多金点子就是碎片化思考的产物，在琐碎的时间里思考，会有更对新鲜的想法和主意产生。这比成天泡在工作室没日没夜的绞尽脑汁思考要高效十倍。有时脑海中闪过的好点子就是一瞬间的事。

回顾在各个方面有所成的成功人士，都善于在这互联网时代利用琐碎时间，去完成一些小事，将其拼凑起来效益绝对高于自己的想象。所以不要总抱怨没有时间学习看书，只要你愿意利用从海绵中挤出的每一滴水，便会发现，琐碎时间的效率无比强大，从而使自己的生活更加高效，这正是我们这个时代所需要具备的。

充分利用教材资源

摘要围绕旁栏思考题展开论述，结合具体实例探讨如何利用旁栏思考题培养学生的各种能力和在教学中的有效应用。

关键词旁栏思考题生物学教学培养能力有效应用。

中图分类号g633.91。

文献标识码b。

文件编号：1003－7586(2011)07－0059－02。

2.1应用旁栏思考题进行预习和引入，激起学生的学习兴趣。

兴趣是最好的老师，树立问题意识是学习的内在动力，教师要从激发学生学习兴趣的角度去设计问题。必修三个模块中，教师在进行教学设计时，可将本节聚焦的问题作为学生课前预习的一个重要参考。学生带着问题阅读教材，明确本节学习目标和重难点，在课堂上才会积极投入、配合教学。教师在激发学生求知欲的同时也培养一种良好的学习习惯。复习时教师同样可以应用对本节聚焦提出的思考题针对性的开展。另外，部分章节开头旁栏思考题的“想象空间”的问题，将抽象问题具体化，如“基因指导蛋白质的合成”一节：当教师提出问题“基因(dna)在细胞核中，而蛋白质的合成是在细胞质的核糖体上进行的，在细胞核中的基因如何控制在细胞质中的蛋白质的合成呢?”同时展示旁栏思考题：“如果把细胞核想象成司令部，把细胞质想象成战场，那么dna相当于什么角色?它为什么不能到细胞质中直接指挥蛋白质的合成?”教师可配合简单的图解引导学生通过问题的步步深入，进行推理分析，最终形成结论：在dna和蛋白质之间，有一种中间物质――rna充当信使，从而导入遗传信息的转录的学习，将抽象的问题转化成具体的问题，可以使问题变得直观，接近学生的认知水平，这样学生也乐于思考。

2.2应用旁栏思考题进行问题反馈，促进学生知识结构的形成。

在教学时教师如能利用同步问题型旁栏思考题，让学生自我回顾、自我思考、自我检查、自我评价、自我总结，并重视对学生的学法进行指导，则能使学生在反思与交流的过程中逐步建构知识体系。如必修二“减数分裂与受精作用”一节，在以精子的形成为例讲授减数分裂的过程时，可利用旁栏三个思考题“减数分裂的染色体复制发生在什么时候?”“细胞两极的这两组染色体，非同源染色体之间是自由组合的吗”“在减数第一次分裂中染色体出现了哪些特殊的行为?这对于生物的遗传有什么重要的意义?”引导学生思考并在不断反馈中学生对减数分裂的特点和过程建立完整的知识体系，巩固对减数分裂过程的理解。

2.3应用旁栏思考题联系实际生活，锻炼学生理论联系实际的能力。

生物科学与人们的日常生活、医疗保健、环境保护、经济活动等方面密切相关，在课堂教学中要锻炼学生理论联系实际的能力，新教材中某些旁栏思考题，恰好起到理论联系实际的桥梁作用。如“细胞中的糖类和脂质”一节：“糖尿病人的饮食受到严格的限制，受限制的不仅仅是甜味食物，米饭和馒头等主食都需要定量摄取，为什么?”；“细胞的衰老和凋亡”一节中：“为什么老年人皮肤上会长出老年斑?”；“细胞生活的环境”一节中：“生理盐水的浓度是多少?为什么医院给病人输液时必须使用生理盐水?”通过这类贴近生活的思考题，使学生真正体会到科学就在身边，领悟到当代科技的进步与他们的生活学习密切相关，并加深对理论知识的理解，进一步激发学生学习生物知识的兴趣。

2.4利用旁栏思考题进行问题讨论，提升学生的思维品质。

思维是从问题开始的，有些旁栏思考题是对讲授知识的拓展，答案是开放性的，可培养学生的思维品质如独特性、求异性。在“基因突变和基因重组”一节中，旁栏思考有个批判性思维“有人认为，自然条件下基因突变率很低，而且大多数基因突变对生物体是有害的，因此，它不可能为生物进化提供原材料。你认为这种看法正确吗?”教师组织学生讨论，引导学生得出基因突变能产生新的基因，为生物进化提供原始材料，是生物变异的根本来源的结论。这样不仅深化了基因突变的特点，也为生物进化理论的学习奠定了基础。批判性思维的设计在于引导学生对所学知识主动质疑，形成强烈的问题意识，无论解决问题的程度如何，都碰撞出了思维的火花，这样学生就会养成实事求是、科学的批判态度。而在“生态系统的能量流动”一节中：“如果把各个营养级生物个体的数量关系，用绘制能量金字塔的方式表示出来，是不是也成金字塔形?如果是，有没有例外?”通过思考讨论，有学生提出：“无数只昆虫可能生活在一株大树上，能量金字塔的塔形就会发生倒置。”这类题目不仅有助于培养学生的发散思维、创新意识，而且学生的兴趣很高，并不感到学习负担。

2.5利用旁栏思考题延伸拓展，培养学生综合运用的能力。

3.1适当调整旁栏思考题出场顺序和方式，优化课堂教学。

教师既是教科书的使用者，又是教科书的设计者，要科学而创造性地使用教科书。教材中旁栏思考题在用于动态的课堂教学时，是需要有精心预设的，教材编写的顺序不完全从课堂教学的有序性去安排，教师有时需要合理的安排。以“生命活动的承担者――蛋白质”一节为例，有一个旁栏思考题：“n个氨基酸形成一条肽链时，脱掉几个水分子?形成几个肽键?如果n个氨基酸形成m条肽链呢?”这个问题难度过大，在讲解了氨基酸形成蛋白质的方式后，先用实际的例子讲解，可通过书后练习第三题为突破口，计算含有两条肽链的胰岛素分子脱水缩合形成的肽键数、水分子数，推导出：水分子数量=肽键数目=氨基酸数目一肽链数目。再思考以上的旁栏思考题，从而在降低问题难度的基础上进行有效教学。

3.2采用多种教学方法开展旁栏思考题的教学，丰富教学的内涵。

一方面，教师可以根据课堂教学的需要努力挖掘并增加有启发性的新的旁栏思考题，创设课堂思考的氛围，并培养问题意识。如“免疫调节”一节中，在讲到体液调节的过程中，对照教材中正文和旁栏的图解设计了这样几个旁栏思考：“参与体液免疫的‘作战部队’――免疫细胞依次有哪些?特异性‘武器’――抗体是哪一种细胞产生的?出过水痘的个体以后不会再出水痘，主要与哪一种细胞有关?体液免疫中，抗原刺激抗体产生有几条途径?”从而联系生活实际，有效的突破了重难点，在掌握理论知识的同时也提高了生物科学素养。

另一方面，部分章节旁栏思考题涉及的知识很广泛，学科内和学科间的综合能力强，由于课堂容量的限制不容易全面系统的解决，教师不适宜挖掘过量过深，加重学生的负担，使学生有所了解即可。当旁栏思考题过多时，教学中要加以取舍，选取有代表性的内容进行讲解讨论，也可将其余的留给课外思考，课前指导学生将旁栏思考题作为研究性课题进行课外研究，通过学生自己的努力，寻找较为准确的答案，为提高学生的能力和素质打下坚实的基础。