课外书心得（实用15篇）

总结是一种对自我进行反思和审视的方式，它不仅可以概括经验，还能够发现错误和改进之处。下面是一份总结心得的范文，希望能够给大家提供一些写作的思路。

课外拓展课心得

课外拓展训练和传统的教育方式有异，拓展训练以培养大学生的思想政治素质为核心，以培养创新能力和实践能力为重点。下面是百分网小编为大家整理的课外拓展课心得的相关资料，欢迎大家阅读。

六点钟我就准备起床了，因为我们今天一大早公司组织去薄山湖拓展训练两天，在去的路途的车上我就在想：那地方都有些什么好玩的呢?本来只是以为去休息度假两天，但是随后的训练和经历证明了我最初的设想是完全错误的，在这次经历中我得到的收获从旅游中是根本无法得到的。

到了拓展基地，我们穿上了教练带来的军装，就徒步往目的地行进了。一路颠簸到了一块能扎营的地，教练把我们一行的四十五个人分成了三个小组，每组都是一个团队。教官限定我们在二十分钟内来给自己的队伍起队名、队歌和口号。经过大家一番探讨之后，最后定了我们的队名是“梦想队”，队歌是我们娄俊辉队长根据歌曲《超越梦想一起飞》改编的：我们梦想队，战斗力最强，锻炼了团队的毅力。

我们训练的第一个项目是”信任同坐”，让我更深层次理解了信任与团结对团队的影响有多么的大。一样，在日常工作中，我们也要充分的相信自己队友。同时，个人也要做一个能让别人产生信任感的人。只有这样，团队才能真正团结起来完成那些只靠单人不可能完成的任务。

接下来为我们安排的项目是“悬崖速降”。虽然只是一个个人项目，但是还是能从中体会到队员奋力呐喊为我加油和担心我出事的团队氛围。这是个对自身自我挑战的一个项目，高空项目带来的恐惧让我们挑战了自己的心理极限。在十几米高的悬崖上站着，我真的感觉到心乱和不安，便是我没有退路可走，只能硬着头皮往下滑。开始时还来不错算顺利的，当我严格按照教官的指导：手放在哪个地方，脚放在哪个地方。出乎我意料之外的事情发生了，滑到半空时我的脚一下子踩空了，全身在半空中转了好几圈，我双手紧紧的握着绳子，脑子一片空白，感觉到天旋地转。“怎么做呢?怎么做呢?”此时，感觉听见了教练和队友的鼓励声传入耳边：“付，不要怕，你是最棒的，松下手里的绳索慢慢反往下滑，你是最棒的”。我按照队友给我的指引终于稳稳的落到了地上。我从心坎里谢谢我的同伴们和教官，是他们让我真正战胜了自我，战胜了内心深处的胆怯。至此时我联想到在学习中、工作中和生活上理应也如此，我们经常遇到和碰到这样那样和那样的.困难，我们须要最快的分析出我们应该怎么做，怎么做才是最合理的。虽然不一定是对的，但你做了总比那些漂浮不定的摇摆者强。能够成功的跨出瓶颈和自我我迷失就是海阔天空，退缩和畏惧只有一个结局。所以以后不管遇到哪种情况，勇敢地迈出第一步才是我们正确的选择。在此项目当中，我和队友都圆满完成了任务，我为我自己自豪，我为团队感到骄傲。

第二天，我们一大早做的拓展项目是“生死电网”，让我感受到了我们这小团队的那种无限的、积极向上的动力。在这个游戏中我们没有经验屡战屡败，屡败屡战，眼看胜利在望，最后的结果还是失败。好几次我都想放弃了。但是后来我们在队长的带领下我们共同研究分析，终于找到了失败的根本原因所在，最后终于在黑夜降临之前顺利的完成了项目。我们激动万分，这个项目让我更深层次体会到了在团体合作时，队友之间的相互帮助与支持是不可缺失的，也只有这样才能够真正的完成一个看似非常艰难，但真正用心了也就变的异常简单的一个项目。

晚上举行篝火晚会让我们的心情得到了最大的释放，大家围成了一个圆圈又唱又跳，把一天的辛苦完全抛到了九霄云外。

此次拓展训练，使我深深地体会到，工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃。只要坚持到底，成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。

今天是一个很有意义的日子，因为我们选在这个周六进行计划已久的大学生素质拓展训练。我们的地址是在一个专门的素质拓展中心，叫素质拓展野战营地，里面有各种专业的设施。在55路车上，我们坐了十个多个站，终于，下车了，我们以为到了。谁知道赵老师说了一句，步行五公里就到。大家惊叹!然后我们还是开始了步行，在半小时后，真正的目的地终于到了。

大家略作休整就开始了今天的活动。项目三个：一、穿“电网”;二、跳马;三、蒙眼用绳结五角星。

我们被分成四组：长江一号，绝队，石头队，奔腾队。每队都有自己的口号和队歌。我们被告知，我们的活动是团队活动，团队合作精神非常重要，我们需要互相帮助和协调。团队精神的培养是今天的重点之一。

团队项目不是靠一个人的能力就能很好地完成的，只有团队中的每一个个体相互团结，群策群力，才能共同完成目标。在拓展中，每个队员之间最关心的是如何组织，协调和配合好，。队名，队歌，口号，造型使团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。对于本人目前在学生会或者以后出去工作而言，就必须有着很强的团队合作意识，因为靠一个人的力量是不可能成功的。

我们每一队的表现都非常好。我们都很团结。我们的五角星虽然没有得第一，但是我觉得我们队的五角星是编得最好的。

通过亲身体验拓展，我得到的收获远远超出了以往阅读书籍获取的。这是一次心灵的洗礼，让我更深地领悟了人生。

生活中，人与人之间更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同时，我们也正得到回报，也许得到的就是对方对你的信任。改变这个社会的正是人与人之间的付出和信任，关爱和支持，鼓励和祝福。

所有的感动，也许会是让心灵的震撼，也许会是细小微弱得无法清晰的感觉，只有你在生活中用心聆听，才能顿悟那些生动的音符。

岁月的车轮不知不觉中已从我的生活隧道中碾过了20个春秋，留下的有不易察觉的痕迹，也有在心灵中深刻的回忆。

时光，往往在我们徘徊，迷茫，不知所措的时候而悄悄溜走。我们会感慨过去的日子里我们失去了太多太多，而得到的实在太少太少了。但我们不能总是沉浸在过去，前方是一段未知的旅程，你无法预测哪个转弯会成为你下一站的风景，要做的，就是足够真诚，勇敢地往前走。

让我感悟到的实在太多太多，感悟快乐，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我将把它们化为一份动力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，学会感恩和知足 !

学校给我们青年教师组织了“野外拓展培训”活动，快乐的时光是短暂的，蕴涵的意义却是深远的。

在这短短的半天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

拓展训练使我明白了相信同伴，会取得意想不到的效果。第一个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

整个拓展训练结束后，使我感受到团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标，对团队建设的好与坏关系到一个单位和部门的生存与发展，那么，怎样才能建设一支好的团队呢?通过拓展训练，我认识到一个好的团队必须具备以下几个方面的因素：集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。

训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!!

课外书读书心得

寒假里有幸读了《细节决定成败》一书，大量真实的案例，深入的阐述了细节在个人素质，团队协作，企业管理，公共管理等各方面体现出的巨大价值。从忽视细节的损失代价，到重视细节的收获效益正反两方面明显的反映细节的重要性。翔实的.例子深刻的道理让人感触颇深，受益匪浅。书中"细节决定成败"的理念，如同一根银针，扎在大多数人做事粗糙，满足于"差不多"的病穴上，也让接触电子文化多过于纸制文字的我深刻地感受到了书本文字带来地震撼。

首先，要反省自己。作为一名教育工作者，由于职业习惯，在思想上会比普通人对于细节的关注更多一些。因为我们知道，老师的一些细微举动或者无意之语给学生造成的影响可以是波澜不惊的，也可能是镌刻一辈子的。所以我们会有意无意的多关注一些细节，对学生们的教育也是从细节做起。

教育他们凡事都要从小做起;"不择细流，故能成其大;山不拒细壤，故能就其高";"一家不治，何以治天下"……大大小小的道理对于学生而言是从小讲到大，可是效果如何呢能有多少人真正做到了撇开社会大环境，家庭教育良莠不齐等不谈，在学校这个正面教育的大环境中学生们如果还做不到做不好，那么很难想象出了社会我们那些学生会如何。

记得有这样一句话："学校无小事，事事有教育;教师无小事，处处是楷模;管理无空白，时时能育人。"要让学生们学会从细节做起，老师们首先也要从自身做起，给学生们树立良好的楷模。投入到细节教育工作中，每个学生都有他们的特点，关注每一个学生，温暖每一颗心灵，重视他们的感受，了解他们的需要，掌握他们的情绪发展，倾听他们的声音，开展人性化的教育。以"把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。"为思想主导，更好地开展学生的各方面教学工作。

其次，要纵观社会。长久以来，中国人确实有大而化之，马马虎虎的毛病，社会上"差不多"先生比比皆是，好像，几乎，似乎，将近，大约，大体，大致，大概等等，成了"差不多"先生的常用词。对自己，对别人都是如此。就在这些词汇一再使用的同时，生产线上的次品出来了。

课外游心得体会

作为学生，上课找资料、交作业，说起来都让人疲惫不堪。而好不容易迎来的假期，我们更应该利用好这个时间，进行一些让自己开心、放松的活动。其中，课外游就是一种不错的选择。接下来，我将分享我自己的课外游心得和体会。

第一段：初出茅庐的旅行经验。

第一次尝试课外游是在高中毕业之后。那个时候，我和几个朋友结伴去了一趟云南。从成都出发，花了三天时间逛了大理、丽江和香格里拉。因为当时没有什么经验，我们遇到了很多问题，比如订不到酒店，走错路等等。但是我们也在旅途中得到了许多愉快的回忆，例如吃到新鲜的咖喱、看到神奇的冰川等等。那个时候，我初次体验到了旅游的美妙。

第二段：参与组织旅游活动的收获。

大学之后，我参加了学校的旅游俱乐部，成了其中的一名干部。在组织旅游活动的过程中，我学会了如何收集信息、拟定行程、与相关公司谈判等等。我们组织过的活动涉及到了许多地方，例如南京、宜昌、西双版纳等等。整个过程中，我不但得到了组织和管理方面的锻炼，更重要的是结交了许多志同道合的朋友。

第三段：独自旅行的感受。

去年，我独自一人去了韩国。那个时候，我刚失恋，感到世界无聊、无趣。但是在韩国的旅行中，我重新找到了自己。我游了好几个景点，品尝了各种韩国美食，还在酒店与当地的人一起打牌、唱歌。那个时候，我明白了独处的美好之处，学会了安静地欣赏自然风光和外来文化。在韩国旅行结束之后，我感到自己充满了正能量，为自己打出了新的人生篇章。

我认为，课外游有助于人们面对各种挑战的勇气和自信、拓展眼界、扩大社交圈子。在旅行途中，我们会遇到很多生活上的问题，但是只要积极应对，就能充分发掘自己的潜能，克服困难，甚至提高自己处理问题的能力。此外，旅游还能让我们了解到不同地区、不同文化，帮助我们更好地认识和理解这个多样化的世界。最后，在旅途中，我们也会结交各种各样的人，扩大自己的社交圈子，为自己的人际关系带来好处。

第五段：需要注意的问题。

当然，课外游也有其规则和安全问题要注意。首先，我们要在安全、合法、环保的前提下进行旅游。之后，我们还要征求相关的建议和意见，了解当地的风俗习惯、文化背景和人文环境。在旅游过程中，我们还要注意保护自己的人身安全和财产安全，并确保不影响公共秩序。通过规范的旅游行为，我们才能进一步提升自身素质、体验旅游的乐趣，享受生活。

总之，无论是初出茅庐的旅行经验，还是参与组织活动的收获，独己旅行的感受，课外游，给我带来了许许多多的惊喜和收获。在未来的日子里，我也会继续保持对旅游的热爱，去更多的地方，结识更多的好友，收获更多的人生经历。

课外的心得体会

课堂上的学习是我们获取知识的重要途径，然而，课外活动同样也是我们成长的重要组成部分。通过参与各种课外活动，我们可以拓展自己的眼界，培养自己的兴趣爱好，锻炼自己的能力和技巧。在这些活动中，我深深体会到了课外活动对我们的成长和发展的重要性。

第二段：丰富知识。

课外活动是我们拥抱多元知识的渠道之一。除了日常课程所涵盖的学科知识，我们可以参加各种兴趣小组、学术讲座、讨论会等活动，获取更多的知识。比如，我曾经参加过学术讲座，了解到了一些相关领域的前沿知识和最新研究成果。这些课外活动拓宽了我的知识视野，让我能够更全面地了解世界，从而更好地拓展自己的思维方式和解决问题的能力。

第三段：培养兴趣爱好。

课外活动也给我们提供了展示和发展自己兴趣爱好的机会。在校外的社团活动中，我们可以选择自己感兴趣的方向进行深入学习和实践，从而培养自己的专长。比如，我参加了学校的音乐社团，在演奏乐器的过程中，我不仅提高了自己的音乐技巧，而且还结交到了更多对音乐感兴趣的同学，互相交流、切磋，共同进步。课外活动培养了我的兴趣爱好，并培养了我与团队合作的能力。

第四段：锻炼能力和技巧。

课外活动也是我们锻炼能力和技巧的舞台。在校内的课堂上，我们经常是被动的接受知识，而在课外活动中，我们可以主动参与、挑战自我。比如，我曾经参加过一次辩论比赛，这要求我们要有充分的准备，进行有条理的思考，并能够清晰地表达自己的观点。通过这次比赛，我不仅锻炼了自己的口语表达能力和逻辑思维能力，还提高了自信心。这一系列的能力和技巧的培养，对我们未来的发展非常有帮助。

第五段：总结。

总之，课外活动是我们成长中不可或缺的一部分。通过参与课外活动，我们可以丰富知识储备，培养兴趣爱好，锻炼能力和技巧。这些活动给予我们更多的机会去发现自己的优势和不足之处，并提供了锻炼和成长的平台。因此，我鼓励每一个同学积极参与各种课外活动，不断提升自己的综合素质和发展潜力。只有在课外活动中，我们才能真正实现全面的个人成长。

课外的心得体会

第一段：引言(200字)。

人的一生中，课业只是其中的一部分，除了教室里的学习，还有许多其他课外活动可以丰富我们的生活和培养能力。通过参加这些活动，我发现它们带给我的收获远不止是知识，更是一种心灵和思维的成长。这些活动不仅为我提供了休闲娱乐的机会，也丰富了我的社交圈子，并培养了我与人合作的能力和良好的人际关系。在这篇文章中，我将分享一些我在课外活动中所得到的心得体会，希望能给读者带来启示和灵感。

第二段：体育运动(250字)。

参加体育运动是我课外活动中最乐在其中的一部分。体育运动不仅可以锻炼身体，更能够培养坚持不懈、团队合作和竞争意识等品质。例如，我曾经参加过一次篮球比赛，在为团队争取胜利的过程中，我学会了互相支持和成为一个合格的团队成员。同时，体育运动还能增强我们的自信心，通过不断努力和训练，我们能够提高自己的技能和能力，并在比赛中展现出色的表现。总体而言，体育运动不仅是身体的锻炼，更是精神力量的培养。

第三段：艺术表演(250字)。

参加艺术表演活动可以培养我们的艺术修养和表达能力，同时也是发展自我个性和创造力的途径。参加学校的戏剧表演班，我学会了如何感受和诠释不同的角色，并通过表演展示出自己的才华。表演过程中，与导演和演员的互动和合作，使我学会了倾听他人意见和相互合作的重要性。此外，表演艺术还教会了我如何在舞台上克服紧张和舞台恐惧，这对于提高自信和应对压力在日常生活中也有很大的帮助。

第四段：社区服务(250字)。

参加社区服务是培养关爱他人和乐于助人精神的重要途径。通过参与志愿者活动，我深刻体会到帮助他人的快乐和成就感。曾经我们一起组织过一次社区清理活动，我和其他志愿者一起打扫公园和街道，帮助老人过马路等。在这个过程中，我学会了尊重他人，关心社区，并且体验到了乐于奉献的喜悦。这些经历也让我意识到身为一名学生，我有责任为社会尽一份力量，为他人的幸福做出贡献。

第五段：结论(250字)。

通过参加课外活动，我深刻体会到它们给我带来的积极影响。体育运动培养了我的团队精神和竞争意识，艺术表演激发了我的创造力和自信心，社区服务让我更加关心和关爱他人。这些经历不仅为我的个人成长和发展做出了贡献，同时也让我更加积极地投入到学校和社区的活动中。我相信，通过课外活动的锻炼和培养，每个人都能找到适合自己的方式来发展个人潜力，完成更多的成长和成就。让我们每个人都积极参与并享受课外活动带来的乐趣和收获吧！

课外阅心得体会

课外阅读是一种拓展知识、丰富阅历的有效方式。通过阅读，我们可以了解世界的多样性，领略不同文化的魅力，提升自身素养。在过去的一段时间里，我通过课外阅读，获得了许多宝贵的经验和启示。在这篇文章中，我将与大家分享我在课外阅读中的体会和感悟。

第一段：激发好奇心、培养阅读习惯。

课外阅读让我逐渐培养了阅读的习惯，并激发了我对知识的好奇心。以前，我只是完成老师布置的必读书目，对于其他的书籍从不感兴趣。而通过课外阅读，我接触到了各种各样的书籍，尝试着去读一些我以前从未涉猎过的题材。比如，我读过茨威格的《人类群星闪耀时》、刘慈欣的《三体》等。这些书不仅满足了我的好奇心，还让我更加热爱阅读。逐渐地，我的阅读速度也提升了，我能更好地理解和消化所读物品的内容。

第二段：开拓眼界、增长见识。

课外阅读让我开拓了眼界，增长了见识。通过阅读，我了解了不同国家的文化、历史和传统，并且深入了解了各个领域的前沿知识。例如，我读过一本关于人工智能的书籍，其中介绍了机器学习、深度学习等相关技术的应用和未来发展。通过这本书，我意识到了人工智能的潜力和影响力。阅读使我对世界的认知更加全面，也更加深入地思考人类社会面临的问题和挑战。

第三段：提升语言表达能力、扩大知识储备。

课外阅读对提升我的语言表达能力非常有帮助。通过大量的阅读，我接触到了各种文学作品，扩大了我的词汇量，提升了写作技巧。同时，课外阅读还为我积累了大量的知识储备。在阅读中，我学习到了很多新的事实和观点，这些对我今后的学习和生活都非常有用。比如，华人作家茨威格的作品向我展示了世界的多样性和人性的复杂性。这些知识和经验让我拓宽了思路，提升了自身的综合素养。

第四段：培养独立思考能力、增强创造力。

课外阅读是培养独立思考能力和增强创造力的最佳途径之一。通过阅读，我能够接触到各种不同的思想和观点，扩大了我的思维空间。在阅读中，我学会了自己思考问题，形成自己的见解，并提出自己的观点。与此同时，阅读也激发了我的创造力。在读完一本好书后，我会根据书中的启示和感悟进行思考，提出自己的创新想法。这种创造力的培养对于解决问题和创新思维非常重要。

第五段：总结与展望。

通过课外阅读，我不仅丰富了阅读经验，提升了自身素养，还开拓了眼界，增长了见识。阅读让我更加喜欢学习，愿意去探索和思考。未来，我将继续保持阅读的习惯，通过阅读来提升自己的语言表达能力，拓宽自己的知识面，并进一步培养独立思考能力和创造力。我相信，通过持续不断地课外阅读，我将更好地应对未来的学习和生活。

（总字数：538）。

课外游心得体会

课外游是指学生在完成学校规定的学习任务后，利用空余时间参与的文体活动。在这个富有活力的社会，课外活动已成为学生发展多元化技能和个性的重要途径，课外游也成为了其中的一种重要的活动形式。在我参与的课外游中，不仅锻炼了身体，增加了知识，还带给了我许多感悟和体会。

第二段：正文——参加象山山海公园户外拓展活动的心得体会。

上个月，我和我的同学参加了象山山海公园的户外拓展活动。在活动中，我们和别人分为两队，互相配合拼搭桥梁、攀爬高墙，还有攀爬绳网等。这一过程中，我们彼此加强了信任，形成了同舟共济的精神，收获了团队协作的体验和乐趣。

这个户外拓展活动不仅结束了我们平日单调的课业生活，还让我们在自然环境中呼吸新鲜空气，思考积极进取的态度和团结协作的重要性。通过这个活动，我体会到了人和自然之间的联系，自然中蕴含着无限的力和活力，只要我们相信，积极融入，自然便会成为我们前进的巨大助推器。

第三段：正文——参加故宫博物院博物馆参观的心得体会。

上周六，我和我的同学们参观了故宫博物院博物馆。入门时，博物馆的引导讲解员热情地向我们讲解了故宫的历史及其文化意义，以及每个展室里不同文物的背景、作用等方面的知识。这些展室内都设有现代化的多媒体演示，让我们在欣赏文物的同时，也有机会了解相应的历史知识。我们看到了文房四宝、玉石器和古代宝石等精美文物，这些历史文物的魅力深深地吸引了我们的目光。

通过这次博物馆参观，我真切体验到了博物馆的优美环境与历史文化，了解了博物馆的目的和功能。博物馆的展示及配套服务流程贯彻着人文关怀和人性秉承，给予观众深层次的思考和享受。此外，新颖的展示方式也进一步满足了我们对文化的多方位视觉、听觉刺激以及心灵与文物的沟通和交流的需求，对我很有启发。

第四段：正文——参加一次爬山极限挑战的心得体会。

前几天，我和我的朋友们参加了一次爬山极限挑战的活动。我们一起穿过原始森林、越过险峰，从山的一个边缘走到另一个边缘。这个路线有许多危险的地方，有巨石、有深渊，还有贪婪的野兽，我们不断尝试，不断拓展自己的极限。

经过长时间的狂奔、攀爬、跳跃和磨练，我们到达了山的顶端，眺望远方，心里无比畅快。我们一路上互相鼓励，磨练的不仅仅是体力，还有团队精神的提升和坚定信念的力量。

这个活动让我深刻感受到了团队协作和坚定信念的力量，也让我在极限挑战的过程中获得了成就感和满足感，坚信只要心中有目标，坚持不懈，最终一定会成功。

第五段：总结。

课外游是学生在自由选择的文体活动中，通过亲身实践、体验、互动，关注现实、极度挑战自我，有效地锻炼身体和心理，促进个体全面成长的重要方式之一。在这里，我不仅学到了知识，更学到了勇气、信任、协作和坚定信念的力量。课外游的意义也不仅仅在于活动本身，更在于参与其中的个体，他们可以获得更长久的成果：自我价值的认可、生活方式的升华和心灵之旅的启程。

课外书读书心得

海伦凯勒于公元一八八零年出生，原本有个快乐的童年迎接他。可是，他刚满周岁时却得了一种很难医治的病，从此以后，他又瞎又哑又聋，非常痛苦。

她从小在黑暗中长大。爸爸妈妈经过讨论后，提早让他受教育。在她的家教-苏利文老师的辅导、教育之下，学到很多东西，例如：摸点字卡……等。十三岁时，她进入女子中学。苏利文老师陪她一起上课，后来，她终于克服困难，完成学业。

海伦凯勒的事迹告诉我们，要持之以恒，不要半途而废，更不要自暴自弃。

星期五的时候，我们上了一节儿课叫《海伦·凯勒》。她是个双目失明、双耳失聪的女孩，虽然海伦再也看不见那有声有色的世界，但是她的心中却有一双隐形的翅膀使她坚强，也正因为这样海伦才有了今天这样的成就。

其实，每个人心中都有一双隐形的翅膀。当我们遇到困难时，就要像海伦那样坚强起来。困难不可怕，只要坚强起来便可克服，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

当面对挑战时，要想海伦那样站起来去勇敢挑战。勇敢的翅膀让我们不再害怕，不再恐惧。

课外书读书心得

刚刚接触这本书的时候仅源于这是郭敬明的小说，因为看过郭敬明另一本小说《夏至未至》所以一直以来都很喜欢郭敬明的文字，觉得他总有某种魅力能轻易打动人们的心扉。

《小时代》写了四个性格不同的女生从高中到大学再到走上社会的人生经历，她们彼此的友谊很深厚，虽然质疑过，嘲笑过，但这些仿佛就是她们友谊的调味剂，只会让她们彼此更加亲近。

一首《友谊地久天长》为她们的高中时代画上了句号，但她们的友谊却没有因此而停止步伐，一个高中时代一个大学时代，7年，说长不长说短不短，这已足够让她们成为彼此的亲人。

还记得周崇光在为南湘的表演作演出词中所说的话“：我们活在浩瀚的宇宙里，漫天漂浮的宇宙尘埃和星河光尘，我们是比这些还要渺小的存在。你并不知道生活什么时候就突然改变方向，陷入墨水一般浓稠的黑暗里去。你被失望拖进深渊，你被疾病拉进坟墓，你被挫折践踏地体无完肤，你被嘲笑、被讽刺、被讨厌、被怨恨、被放弃。但是我们却总是在内心里保留着希望，保留着不甘心被放弃的跳动的心。我们依然在大大的绝望里小小地努力着。这种不想放弃的心情，它们变成无边黑暗里的小小星辰。我们都是小小的星辰。”这段话无一不烙进人们的心里，心紧跟着抽动，仿佛自己就是那个被万人遗忘在角落的星辰，没有人发现，没有人顾及，没有人欣赏。就像一个疯子一样，只活在自己的世界里，走不出去，别人也走不进来。

或许《小时代》里的友情、亲情、爱情会让人羡慕不已，但随着主人公经历的一些事一些物整个人的思绪也被牵引进去，仿佛这发生的一切都是真实存在的，这个世界上有顾里、有林萧、有南湘、有唐宛如，有《小时代》里存在的一切。

你懂那种被提起却转眼又被扔进深渊的感觉吗?你懂当你身边所有人都不相信你的那种感觉吗?你懂当你失去一切却没有人怜悯你的感觉吗?你懂被人背叛的感觉吗?或许你从未有过这种感觉，但是《小时代》却给了我，我们这样的感觉。《小时代》就像带我们经历了一生，青春校园里的欢笑，即将走入社会的彷徨，被社会打压找不到出口的压抑……这，就是小时代。一个不是所有人都懂的时代，一个给人希望的时代，一个小小星辰的时代。

课外书读书心得

培养孩子养成课外阅读的习惯是语文教学的根本。阅读对于语文教学起着相当大的作用。《标准》指出：“阅读是收集处理信息、认识世界、发展规律思维获得审美体验的重要途径。”这就是说，阅读起码应当具备三项功能：一是收集和加工处理符号信息，二是间接认识事物，三是提升和发展自我。所以，阅读是文本意义与读者主体意识之间互相交流、双向互动的过程，是以文本为对象的认识与操作、建构与审美并行的活动。有人说：“阅读是披文得意的心智技能，是缘文会友的交往行为，是书面文化的精神消费，是人类素质的产生过程。”这对我们全面认识阅读的本质意义是很有启迪的。作为语文教师，我们无论上多少课，只要能够让孩子喜欢语文，喜欢阅读，会表达就算成功了。总结说来，这学期我是从以下几个方面做起的:。

一、争取家长的理解与支持。

现在的教育，不仅仅是孩子之间实力的竞争，更大程度上是家庭教育的竞争。只要是为了孩子好，家长们没有不大力支持的。所以，要想培养孩子阅读的兴致并养成习惯，还要家长接受这种教育理念。另外，一个孩子的成长，本身就应该是家庭教育和学校教育要相互相配合的，有了家长的支持，我们的教育就轻松多了。开学之初，在了解孩子情况后，与家长经常进行沟通，通过大量的事例，让家长意识到孩子从小养成课外阅读的习惯，和书交了朋友，不仅小学、初中、高中的语文成绩一定会不错，而且，通过课外阅读，可以提高孩子的素养，培养孩子各种能力。再结合自己过去教学的经验，用孩子读书与不读书五年下来的差别，进一步证明培养孩子课外阅读的好处。这样的实例，让家长心服口服，虽然有的家长将信将疑，但是用不了多久，孩子读书的变化让他们彻底和老师站在“同一战线”上。

孩子的自制能力是很差的，尤其是低年级的孩子，所以，每天孩子的阅读必须有家长的监督。规定每个孩子每天晚上必须阅读课外书不少于20分钟，家长根据孩子的阅读情况，填写阅读记录本。有了家长的监督，每个孩子都会完成阅读作业。

二、想法调动孩子阅读的兴致。

孩子是课外阅读培养的主体，要想让孩子养成课外阅读的习惯，就要想办法调动孩子读书的兴致。

1、开学之初，先不着急从理论上强调读课外书的好处，而是通过听读训练让孩子渐渐喜欢读书。每天，我会给孩子读一篇故事情节生动的小文章，或者是童话，或者是寓言。每次声情并茂地朗读，把孩子带进故事中时，我就会嘎然而止，让学生猜猜下面会是什么样的情节，这种训练“吊起”了孩子的胃口，对课外书产生了兴趣。再下来，我给孩子读课外文章的时候，读到精彩之处，我会停下“哀求”孩子们：“同学们，今天老师嗓子疼，你们自己看看吧。”这样，孩子的读书胃口又被“吊起”来了。渐渐的，我鼓动孩子们自己去买书，每当孩子们买来新书，我就要在班里“大肆宣扬”，并读上面一篇好的文章给孩子们听，买书的孩子自然很骄傲。于是，孩子们自己去“买书”的“胃口”又被调动起来了。孩子走进书店，面对丰富多彩的书籍，孩子们一则更加喜欢读书，二则学会了自己选择图书。接近课外阅读，走进书的世界，为孩子们打开了一扇通往广阔世界的大门。

2、让每个孩子每天都要在书包里装一本课外书，早读的时候，让孩子们读书一段时间后，我会奖给孩子十分钟的阅读，我读故事，让孩子听。每堂语文课前2分钟或者讲完课文后，或者是在孩子们写完作业后，我都要奖给孩子听读故事。每到听读故事的是后，孩子们是注意力最集中的时候。就是这种课内外的结合，孩子们读书的兴趣渐渐提高了。

3、不定期地举行读书比赛，每次比赛，让学生读一小段文字，读的正确流利地都可以获得一张小奖状。每周，都要在全班评比“读书小状元”，采访小状元的读书经验和读书感受，为其他孩子树立榜样。

三、为孩子创设良好的读书氛围。

在家庭里，请家长在孩子读书的时候把电视的声音调小些，为孩子创设安静的读书氛围。更鼓励家长和孩子一起读书。刚上二年级的孩子，识字量少，阅读课外书之初肯定有困难，所以，家长在一边的帮助会使孩子尽快度过这个难关，通过一段时间的课外阅读之后，孩子的识字量会逐渐增加，读书不再那样困难，自然会越来越感受到读书的妙处。

在学校里，通过课文的阅读检查孩子的近段阅读情况，对于读书有进步的，大力表扬，对于读书很困难的，老师或者其他同学婉转提出建议。

通过这样半年的训练，不少孩子已经养成自觉读书的习惯，并通过读书促进了大量识字。现在有的孩子已经两天能够读完一本《淘气包马小跳》。把读书的习惯交给孩子，让孩子受益终生，是我所努力追求的。我们语文教师要做个有心人，善于捕捉、利用生活资源，将我们的阅读教学与生活紧密联系起来，精心策划一些语文综合活动，采用多侧面拓展、多渠道贯通，使活动和教学内容有机结合，让学生任意遨游。为他们的可持续发展打下坚实的基础。

课外书读书心得

《少年小树之歌》是描述一位小时候和爷爷奶奶在美国东部查拉几山区生活的少年的故事：小树的爸爸去世后才一年，他的妈妈也跟着离开人世了。当年小树才五岁。从那时候开始，他便和爷爷奶奶一起生活。他们还养了两条狗名叫毛德，另一只叫林格。

小树的爷爷戴着一顶大黑帽，身上是那套黑色西装。他的身材十分高大，六英尺四英寸的身高加上他的穿着，使得他在亲人中显得鹤立鸡群。

我记得书上写了：小树、自己的爷爷奶奶和众人走下山坡，沿着通过镇上的路走着。到了镇里，他们的队形仍然没有変，爷爷在人行道上领头走着，一直到车站后头为止。当暮色开始笼罩大地，奶奶终于发现那辆盼望已久的公交车。我们等所有的人都上车后才开始移动脚步。车缓缓得驶，抵达目的地时已是深夜。

自从到了目的地――小屋。他们的故事才刚刚开始。奶奶还会给小树儿讲许多事，她告诉小树儿政府的军队是如何来到小屋附近的土地的。他们描述查拉几人耕种这片富饶山谷的情景，还有春天来临，当生命的.种子被种入地下；当公鹿于雌鹿、公鸡于母鸡欢喜地加入创造生命的行列时，查拉几人跳着择偶舞的模样。

小树的爷爷奶奶用生命行为教育的价值和意义，让小树懂得许多人生道理。

课外阅心得体会

在忙碌的学习生活中，课外阅读是让我们放松身心、开拓眼界的一种方式。通过课外阅读，我们不仅可以增加知识面，还能够培养阅读能力和提升审美修养。而下面我将以我最近所读的一本书《平凡的世界》为例，分享我在课外阅读中的心得体会。

首先，通过课外阅读，《平凡的世界》这本书向我展示了不同的人生观和价值观。小说中的主人公田晓霞是一个才华横溢的女孩，然而她却选择远离繁华都市，回到故乡痛苦地生活。这引发了我对人生的思考：什么才是真正的幸福？是金钱和地位，还是内心的宁静和满足？通过与书中人物的对比，我逐渐明白人生的真谛并反思自己的人生观。只有当我们真正了解自己的内心需求并追求真正的意义，我们才能找到真正的幸福。

其次，课外阅读使我更加开阔了眼界。《平凡的世界》这本书以真实的历史背景为背景，生动地描绘了中国的社会变迁和人民生活的变迁。通过读这本书，我了解到了中国社会的发展历程，深刻体会到了改革开放的重要性和艰辛。同时，书中也涉及到了人们的生存状态和人性的复杂性，让我对于人与社会的关系有了更深层次的思考。此外，我也对中国传统文化有了更深刻的认识，书中不仅反映了大时代背景下的中国社会，还体现了中国文化的底蕴和魅力。通过课外阅读，我不仅窥见了中国的古老与现代，也扩大了自己的视野。

再者，课外阅读提升了我阅读能力。通过阅读这本书，我不仅必须理解复杂的情节和人物关系，还需要思考作者的写作意图和文学手法背后的价值。我需要通过分析和解读来揭示小说的深意，从而全面理解故事的主题和背后的思想。这种阅读过程让我锻炼了分析思考的能力，并提高了我对文学作品的理解能力。通过课外阅读，我逐渐掌握了阅读的技巧，使我在学习和生活中都能得到更多的收获。

最后，课外阅读提升了我审美修养。这本书以其精心构建的情节和细腻的描写让我感受到了文学的魅力。作者通过对人性和社会的描写，深刻展示了现实与理想的矛盾，引起了我对世界的思考。同时，小说中的人物形象和人物关系也让我深受触动。与书中的角色相处，我感受到了作者对生活的关注和对人性的呈现。通过阅读这本书，我培养了对美的敏锐感知和鉴赏能力，让我更能欣赏和理解文学作品所传递的情感和思想。

总之，课外阅读是一种丰富自己的方式。通过课外阅读，我不仅增加了知识，还了解到了不同的人生观和价值观，开阔了眼界，提升了阅读能力和审美修养。在未来的学习和生活中，我将继续坚持课外阅读，用这一方式去丰富自己的生活，不断提升自己的素质和能力。

课外书读书心得

读了《少年向上真善美伴我行》，我才知道真、善、美的真正含义。

科学教人求真。

什么是求真?求真，就是“求真知，做真人”。我们要做品质端正、真实可靠的人，就是有真才实学的人。

一个卖馒头的张大娘从不守摊，只需把摊子一放，再放一个公告牌让顾客拿了馒头自己留钱。她给人们实实在在的温暖和感动。

一个名叫黄禹锡的人，一开始被人们称为“克隆之父”，因为他培育出了许许多多克隆的生物，韩国人民以他为荣。然而不久后，韩国调查委员宣布他造假。最终调查结果证实了他只是培育出了一只克隆狗，其余全部造假。于是韩国政府免去了他一切公职，他也在电视上向韩国人们鞠躬道歉。

人文教人向善。

团结友善是人与人和谐相处的润滑剂，是心与心之间的桥梁。

17岁的郭秦姐姐家里虽然并不富裕，但她捐物长达10年之久，让我很是感动。她创作了100多部童话，收到的稿费全部捐给孤儿，自己却顾不上打扮。她被我们评为“中华爱心慈善青少年第一人”。

现在的热门话题：“老人跌倒了，扶不扶?”引发了人们的思考。有一天，一个名叫管仲培的女中学生不顾路人的阻拦，搀扶起摔倒在地的老人并将其送到医院，被网友们评为“最美中学生”。

生活教人尚美。

美好的生活中好习惯是必不可少的，当某种良好的行为成为习惯，就能成就美好的人生。

一个名叫卿浩洋的学生帮助一个残疾学生上学、放学，和他一起玩耍长达6年之久，为温馨的校园增添了一道亮丽的风景线。

一位名叫柳传志的董事局主席很讲信誉，很少迟到。有一次，他因电梯故障而迟到了7分钟，他便自己罚站了30分钟。我要学习他那讲信誉的精神!

真、善、美其实无处不在。它或许是一个善意的提醒;它或许是在你失意的时的安慰;它或许是一声简单的问候。让我们去发现生活中的真、善、美吧!

课外班心得体会

在现代社会中，课外班已经成为了越来越多孩子的选择。参加课外班不仅可以增长孩子的知识面和技能水平，提高孩子在学校的学习成绩，也可以让孩子结交更多的朋友，增强社交能力。对我来说，参加课外班已成为了生活中不可或缺的一部分。

第二段：选择一个有益的课外班。

选择适合自己的课外班非常重要。这需要考虑课程的内容、课程难度、教练及环境。我选择了舞蹈课程。在该课程中，我获得了许多技能，如舞步、协调性、音乐的感知和表达能力的训练。除此之外，该示例还有一个专业的舞蹈指导，让我在学习舞蹈的过程中更加容易地进步。在这里，我结交了许多志同道合的朋友，这一切让我感到非常充实和满足。

第三段：帮助提高学校成绩。

参加课外班可以帮助孩子提高学校成绩。在我参加舞蹈课程之后，由于有了更好的体力、协调性和集中精力的能力，我的学业成绩有了很大的提高。此外，在与其他学生的比较中，我也逐渐形成了一种希望成为最好的学生的意识和信念，这也在我日常学习中提升了我的积极性和自信心。

第四段：提升社交能力。

参加课外班可以帮助孩子提高社交能力。在舞蹈班上，我结交了许多新朋友，我们互相帮忙、相互学习，一起进步。除此之外，在表演和比赛中，我也学会了如何与其他人合作。这种与人合作的能力在日常生活中也非常重要。一个人的成功不能只与个人能力有关，而是与他的交际能力相关。这对将来的职业生涯也非常重要。

第五段：总结。

总之，参加课外班对孩子的成长有很大帮助。它不仅提高了孩子的技能和知识，增强了其学校成绩和自信心，还能够提升其社交能力和未来的职业能力。我相信只要我们选择正确的课外班，我们会收获更多。让我们鼓起勇气，尝试新的挑战，未来的路才会更加美好。

课外书读书心得

——题记。

鲁达欣的梦想，有角膜炎的陈益乐，耳聋的花雨晴，光彩夺目的彩虹，美少女胡芸，生活条件艰苦的孙思甜。这些人的事都深深的'印在我的脑海之中，蓝天下的课桌是多么美丽啊，而这些孩子又是多么坚强啊！这些孩子为了想拥抱完美明天，努力学习知识，不怕人生道路上的风风雨雨，走过了坎坷。

是啊，生活的阳光不必须灿烂，我们能够经过坚持与努力，让明日的曙光更加耀眼……。

所以，生活能够用鲁达欣几行写在墙上的题词来形容——“沟算什么呢？坎算什么呢？走过去，头上依然是蓝天，脚下一软是大路”

难道不是吗？

人生路上有坎坷并不可怕，可怕的是你自我害怕坎坷的心理！

我也有经历坎坷——。

有一学期，我写作文有语句重复哆嗦的毛病，批语中有“哆嗦”的字眼。我见了也急得像热锅上的蚂蚁，但又无药可救，恐怕华佗在世也就救不起来了！

之后，我用了“还魂丸”——在草稿纸上写完一篇作文读上两三遍，看是否通顺。哆嗦了就减去了。使用“还魂丸”后，作文再在作文本上抄一遍，立刻就ok了。交给教师，批语真的没有“哆嗦”的字眼了。我十分开心，高兴。

如果你想拥有克服坎坷的本事，那么，你必须得有梦想。梦想经常会看不见，可是，请相信，它一向都在那里。无论什么时候，都不要放弃梦想。勇敢就能创造奇迹。亲爱的读者，勇往直前，努力，拼搏。灿烂的明天等待着你去拥抱。

《蓝天下的课桌》是一本好书。这使我想不断进取，克服人生路上的坎坷。来吧，让我们一起伸出援手，帮忙那些面临坎坷的人！让我们一起读书，一起欢乐成长。