打开心灵之窗（优秀17篇）

作文是一种表达思想和感情的艺术形式，我们要努力写出优秀的作文。以下是小编为大家推荐的一些优秀作文，希望能给大家带来一些灵感。

打开心灵之窗的说明文

明亮水灵的双眼，是我们脸颊上最亮丽的风景线。眼睛，被誉为心灵之窗，能让我们浏览大自然美丽的风景。

春天，盛开着五颜六色的鲜花；夏天，可爱的孩子们在碧蓝的湖水中嬉戏；秋天，金灿灿的果园里瓜果飘香；冬天，雪花落在大地上，世界一片银白。多么美丽的大自然啊！可是，对于一个双目失明的人，他什么也看不到，是多么痛苦和可怜呀！

保护好眼睛，可不是一件容易的事。就拿我们小朋友经常做的事来说吧：长时间的看电视、玩电脑；写字姿势不端正；在光线太强或太弱的地方看书和不认真做眼保健操，都会对我们的眼睛伤害很大。

保护眼睛一定要做好以下三点：一要注意用眼卫生；二要多锻炼眼睛，认真的做眼保健操；三要多吃保护眼睛的食物，补充营养。

同学们，让我们行动起来，共同打开心灵的那扇窗。

打开心灵之窗作文【】

忽然觉得，做一个好老师真的太不容易。虽然自己一直标榜是个爱孩子的人，但是遇到实际问题时，还是会出现误差，还是存在自己的主观认识。忽然间理解了那个坠楼的十岁男孩，他是在用多大的勇气告诉人们，自己孤独的心灵已经不堪重负。

曾有人说，世界上最远的距离不是远隔千山万水，而是近在咫尺却看不到对方的心。人的心灵是一种最神秘的事物，如果不是它的主人告知你，你就永远也不知道它在想什么。而心灵的孤独就成为人类最致命的杀手。我们作为教育者，不但要向孩子们传授文化知识，更要培养他们乐观的心态和坚强的意志。人生路上，会遇到很多意想不到的困难和问题，很多人不是被困难打倒的，而是被困难吓倒的。可是具有乐观心态和坚强意志的人，就会自信地迎难而上，勇敢地面对所有问题。这些意志品质的培养，就需要师生间心灵的沟通，需要大家相互的信任和理解，缺失了这样的前提，一切都是妄谈。

该怎样走进他们的心灵呢？这些孩子自尊心极强，就是一个不经意的眼神，也会引起他们的惶恐和不安。在他们心里，最安全、最保险的地方应该是家，应该是父母的怀抱。当这些保护伞不复存在时，无法想像那会多么可怕。成年人心灵的孤独可以有很多排解的方法，这些孩子一旦陷入孤独，就像掉进了黑暗的深渊，失去方向，失去信心，甚至失去活下去的勇气……绝对不能允许这样的事情发生在我的学生中。

打开心灵之窗作文

“艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。”世人行于道路，总有失意困苦时，也总有春风得意时。

有人患得患失之心会随着时间增长，而有人却渐渐放下负担，在这之中，一颗成熟的心，给予了人战胜世界的力量，而作为心灵的窗户——眼睛，也正传递着一个人的内心力量与精神倾向。还记得在一部电影中，男主角是一个家住贫民区的职业杀手，他是一个认真呵护一盆兰花，每日坚持喝牛奶，习惯在黑暗中坐着入睡的人，打动我的不是他杀人时的表情，也不是他面临生离死别时的柔情，而是在他去看一部黑白片时，那沧桑木讷乃至略显阴翳的脸上，那无神暗淡乃至倍显冷酷的眼中，总浮现出一股欢愉与满足，他的眼神中有怀旧的思想，他的心中必然也曾拥有过火热的幸福，只是当他微笑片刻，缓缓转头，偌大影院便只有他与一位昏昏欲睡的老人，继续回转，满足的情绪离开他的脸庞，孤独不安甚至痛苦的情绪又充斥在他的`眼中。

在那一刻，我竟发觉我是如此难以猜测他的过往，他的懊悔与沮丧，却又如此深刻体会到他眼神中的无力感。现在，毕竟回不了过往。而他却又如此悲伤的发现，生活仍要继续它既定的方向行走。相对杀手令我感动的一瞬，我又不禁想起了曾经照耀在我青春中的另一双眼：自卑潦倒，惶惶如丧家之犬的我，遭遇他那双眸子，凝神有力，炯炯有神，而这次，我和他在小店的遭遇，他的眼神不再澄澈，眉头紧锁，缓缓向我说明他的情况，他话语间，不复往日的自信。甚至向我言说读书是我们最大的出路。一粒花生噎在喉头，看这“脱胎换骨”，不再叛逆的好友，看他的眼睛，双目涣散，我的心堵在了胸腔之中，不拘对错，我感受到这双眼泛出的颓意与不符年龄的沧桑。他的眼睛，也正昭示他热血的冷却，联系他与母亲挤在小屋中，他的不幸，随着他的眼神，映入我的瞳孔，当时，我只愿我的微笑不会带给他错误的伤害，这眼睛，让人堕落在一个灰暗的境地，满处的苦涩，虽未润湿我的眼，却浸满了我的心。

心中有一缕愁思，眼中便藏有一分忧伤；心中有一片污垢，眼中便蕴含一分猥琐；心中如若似一片蓝天，眼中又自然是汪洋一般，纯洁自然，深邃难忘。凝眸淡视，缦立远视，无意窥视，蓄意衅视，种种眼神勾勒不同灵魂的颜色，双双眼睛中潜藏一条直达人心的罗马大道，眼睛是如此的水润，眼神又是如此的动人。倘若人心中的不满与贪婪爬上眼角，理性与平和将跌落深渊，眼睛便如蒙上一层灰蒙蒙的雾，投出去的亦总是暗黄可怕的目光。这种目光，在现实中令人望而生畏，拒而生厌。

在自己的精神世界，也总会对回忆产生某种无谓的困扰与麻烦。由此可知，心灵之窗，亦是明镜之台，需时时拂拭，才能勿使染尘埃。眼波流转，心意尽放，论芥子之小，须弥之大，看那千分之一瞬，亿万次回转，终看不透这眸中深意，却总让人体会心中所想。

打开心灵之窗的说明文

面对一道流星，有的人会为它生命的短暂而感到惋惜，有的人却欣赏那瞬间的美丽。

面对一弯溪水，有的人会为它道路的曲折而感到同情，有的人却喜爱那流水的弯曲。

面对一片大海，有的人会为它蕴藏的危险而感到恐惧，有的人却沉迷那深蓝的浩瀚。

世间万物无不彰显着不同的光彩，需要的是我们用不同的目光去发现。

一尺残阳，随意洒下几缕斜晖。

多愁善感的你会觉得，夕阳是一种“夕阳西下，断肠人在天涯”的凄楚愁苦；是一句“夕阳无限好，只是近黄昏”的婉然兴叹；是一丝“过尽千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠”的缠绵悱恻。

乐天达观的你会明白，夕阳是一片“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的绚丽畅快；是一股“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑壮阔；是一份“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红"的安闲惬意。

一皑白雪，轻盈散落几点晶莹。

柔情似水的你会认为，雪花是一种“千山鸟飞绝，万径人踪灭”的寒凉孤冷；是一句“山回路转不见君，雪上空留马行处”的惆怅惋叹；是一丝“帘外雪初飘，翠幌香凝火未消”的寂寥落寞。

豪放不羁的你感到，雪花是一片“白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花”的浪漫欣喜；是一股“燕山雪花大如席，片片吹落轩辕台”的豪迈气概；是一份“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的奇趣惊叹。

一牙新月，柔和露出几分皎洁。

眉锁清秋的你会相信，月牙是一种“无言独上西楼，月如钩”的缠蔓愁结；是一句“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”的怅惘吁叹；是一丝“露从今夜白，月是故乡明”的缠绵愁思。

豁达平和的你会铭记，月牙是一片“明月松间照，清泉石上流”的怡静空灵；是一股“古人今人若流水，共看明月皆如此”的回肠荡气；是一份“举杯邀明月，对影成三人”的旷达不羁。

以万物为琴，把目光化为弦，弹奏出不一样的韵律。

以万物为墨，把心境削成笔，挥洒出不一样的意境。

以万物为线，把情感酿成针，编织出不一样的华裳。

以打开心灵之窗为题的作文

生活是一个缤纷的世界，许多人因为一点点矛盾而把窗户关上，有的人窗户打开了他是明亮的，而有的人关着他的窗户是黑暗的，这取决于自己的.心态，所以说打开心灵之窗让世界充满阳光。

一棵树上看起来长得十分茂盛，但是你有注意观察过它的躯干吗，你是否看到过她在风雨中默默的挺立的，身上的皱纹你是否抚摸过，在炎热的夏季，你是否在在树荫下乘凉过，你感受到了凉爽了吗，树每时每刻都在奉献自己，不求回报，难道不是吗？ 捧起一朵栀子花，漫天的蝴蝶飞舞着，如似一个美丽的梦幻世界，淡淡的清香沁人心脾，我闭上双眼陶醉其中，静静的享受。我们要去观察生活。

春雨轻轻的下着，细如牛毛，似花针，也许有人会由衷的的赞叹：春雨贵如油啊，还有人也许会说：这是什么鬼天气呀，又不能出去玩了，打开心灵之窗，观察小草怎样从土里钻出来，鲜花是怎样绽放出炫美笑容，蜜蜂是怎样嗡嗡的辛勤劳作的，鸟儿是怎样唱出婉转的曲子。学会热爱生活的点滴。

常常有人抱怨对生活的不满，但是有没有发现生活产生的近距离美，生活是酸甜苦辣的，生活并不是一帆风顺的，生活是需要磨练的，只有经历过风雨的的人才知道甜的滋味，不断的努力，不断的超越自己，一路走下去才会领悟到人生的真谛，学会感悟生活吧。

怀有一颗感恩之心，珍惜现在，对未来充满希望，呈现出一个五彩的生活。

打开心灵之窗的作文

生活中的不如意不是泛滥的洪水，是生活乐章里跳跃的音符，是生活画卷中蓄意的留白，是生活舞蹈上华丽的旋转。正确看待自己才会正确看待那些不如意。过分夸大自己的能量或对自己期望值超过了自己的能力，都会产生心理的落差，造成种种不如意的心理暗示。而这种暗示如果得不到很好的疏导，就会像青藤一样蔓延，缠住自己的思维，整日价苦艾的像丢了魂一样，甚至不愿直面现实，将自己封闭在狭窄的空间里，紧闭心灵之窗不让阳光射进来。

那种常常感到不如意的人，眼里大多看的是社会的阴暗面，无法看清整个世界，注意力的偏颇造成了性格的缺陷。在她（他）们的身上充满了傲气和卑微。他（她）们眼高于顶，似乎周围的人都不如他（她）。他（她）们尖酸刻薄，心里充满戾气，语言缺乏温暖，行事乖张孤僻，拒人千里之外，常常怨天尤人，整个人生词典里竟找不到阳光一词，反觉得老天亏欠了他（她）许多。另一方面，这些人又极度的自卑，总觉得自己没有靠山，缺乏别人的关心，无法得到平等的对待等等，于是乎，心灵之窗就更加紧闭了。

心里没有阳光的人在太阳下看到的'也只会是脚下的影子，心里充满阳光的人在月光里也会想到阳光的折射。 那些内闭的人总喜欢拿自己的缺点和别人的优点相比较，这样就整体失衡了。这时他们不去想别人的努力，而在意别人取得成绩的幸运。一个人整天活在假设中，那她的幸福总是虚幻的。一个人总希望别人更差，那她只能在哀怨中死去。当你关闭心灵之窗时，你就关闭了通往快乐的大门。

“怒其不争，恨其不成”是许多家长的通病。那些封闭心灵之窗的孩子们背后总有一个不懂教育的家长，他们时而为孩子的错误歇斯底里的怒斥，时而因孩子的进步手舞足蹈的欢欣。在溺爱和棍棒下成长的孩子渐渐地失去了对家长的信任，慢慢的封闭了自己。“己所不为,勿施于人”，自己都无法达到的事情请不要强求别人做到。“望子成龙、望女成凤”变成了“逼子成虫、逼女成疯”，可怜的是父母，悲哀的是孩子。“水往高处走”需要管道或沟渠，和子女良好的沟通是了解其病根的基本手段，失却了这只手就抓不住孩子的心理。误判、急躁、愤恨、怒火都无济于事。放弃更是一种愚蠢的做法。帮助孩子推开心灵之窗，让阳光慢慢照进来。

解铃还须系铃人，要想打开这扇窗，首先要解决孩子的心理问题。让孩子走出自己内心的小世界，融入社会的大世界里。鼓励他们参与动手能力强的工作和家务。让他（她）们扮演家庭主角，处理一些家庭事务从而锻炼他们的自主能力。让他们到大自然去，领略自然的美妙，陶冶心灵，开阔眼界，了解历史，认识世界。在这个过程中他们会进入一个新的心理阶段，心智慢慢的成熟，看问题渐渐的深入了。再让他们多读一些传记类文章，了解别人的成功与失败。和他们探讨人生，解剖自己，这样一扇崭新的窗户就造成了。最后，要让他们和同学朋友及同龄人多接触，用自己批判的思想去分析和判断别人的言论，这样心窗就不推自开了。

青春是美妙的，别误了这大好时光；世界是美好的，别误了这无限风景。推开心窗吧，一个崭新的世界正等着你！

打开心灵之窗作文

从小我的父母就很溺爱我，以至长大后我就很任性。渐渐的我就和父母接了一层窗，不愿与父母沟通，常常把心里事写在一个日记本上，有一天，我偶然的发现，我的日记本被人给翻了，我就想到我的父母，我就开始质疑他们，问他们：你们为什么看我的日记本啊，我们看你的日记本是为你好啊，怕你交上不好的朋友，自那件事以后，我的抽屉从此多的一样东西——锁子。

我和老师的一层窗。

自上初中以来，我的成绩一般般，每次考试，老师都会提前说“这回考试按名次排桌，我就认为老师不公平，凭什么啊，老师你也太那样了吧？你不多关心那些成绩一般般，成绩稍微差点的同学，你这样做只会更一步打击那些同学的自尊从而这个班的总成绩只能靠学习强的人打拼了，你那样做不会“事倍功半而会事半功倍”的。

我和朋友的一层窗。

朋友，是你无助时的肩膀，可以诉说心里的事，可以哭泣，但有时难免有误会，他来自大城市，他转到我们这个学校时，我和他偶然相遇，他踏进这个教室，我就和他成为同桌，成为好朋友。时间不久，就遭到同学们的猜疑，当他知道这个猜疑后，就立刻把那个猜疑的同学狠狠打了一顿，因此，他转了学，临走，只说了一句，我们有缘自然会相见的。

我和我的一层窗。

我是一个非常倔强的一个人，办什麽事情都要十全十美。我也有悲伤的时候，当我跑步时，摔倒了，就不由自主的流出眼泪，当考试时，考得一塌糊涂，受到父母的谴责，就流出委屈的泪水，当朋友离去时，去远方，甚至再也见不了，也会流出伤心的眼泪。

窗，是心灵的使者，指引我们寻找前往我们心中的路。

窗，是心灵的阳光，指引我们寻找前往我们心中的光。

窗，就是我心中的它，照清我心中的忧虑。

窗，我心中的窗啊，从现在开始，你不再孤独寂寞，不再自私，我心中的窗，跟我一起来飞吧。

打开心灵之窗作文

今天，乐老师给我们上了堂“打开心灵之窗”的课。

从小学以来，我最害怕的，便是阅读与写作。它们，仿佛是一颗药。吃了，苦涩得难以忍受；不吃，又无法除去病症。渐渐地，我厌恶起了语文，厌恶起了一切与语文有关的事。我讨厌起接触大自然，讨厌起感受。

今天这堂课的效果，使我难以置信。乐老师用他那淳厚的声音，为我打开了文学之门，老师教会了我们如何思考——学会问为什么，怎么样。就好似一把钥匙，能使我们感受到作者的心思，出卷人的想法。它能使我们得以对阅读有更深的理解，使我们在苦思冥想时豁然开朗。

“读和写是一起的吗？”老师提出了这个问题。

不，不能！我毫不犹豫地在心里回答出这个答案。

可这又是为什么呢？从前，我总觉得阅读与写作毫无干系。阅读，只仅仅是理解文章思想，写作，也仅仅只是写下事情，我带着向往好奇的想法望向老师，从老师那精亮的眼光中，我读到了自信。

“你写了一篇文章，再检查一遍，这就是阅读。给你一篇文章，你将它运用进作文，这便是写作，读和写不是一起的吗？”

蓦地，我感受到了心灵的震撼。我只觉得心头的疑问，骤然间消失得无影无踪，留下的，只有打开了光明和无限希望。

随后，老师拿起了108将，给我们讲解了起来。108将是古今中外所有伟人智慧的结晶，世上任何一种事物，都能从108将中汲取到所有的品质。它，能指导我们写出好文章，从阅读到写作，不再是从前的生搬硬套，而是从阅读中悟，问为什么，得出有感，再“下凡”，用进作文。“下凡”后，境界便可如同凌驾青天。人事物景这些物质，便可信手拈来，这，成了精神世界的智慧，充填了生活。

一直用看书来填满自己的生活，到头却总是悲哀地发现，自己竟没有一点感！这多么可怕，多么悲哀。使我的思想，如那尘泥，浑浊着。乐老师的讲解，帮我挣开了精神世界的束缚，好似被关了许久的小鸟被放了出来，看到新的天地时愉悦激动的心情。文人骚客，我竟有了接触的念头，我竟在这时间中，有了亲近自然，拓宽视野的想法。我想细细品味文学作品，感受到快乐，懂得价值。。

打开心灵之窗的说明文

一个人生活在阳光中或是生活在黑暗里，取决于他是否找到了心窗的钥匙，是否把窗打开。

人懂得越多，心里装得东西就越多，他们怕哪天一不小心，心中的珍宝从窗户中挤出来，遗失在冷落的水泥之城中，被漠然的人们偷去或践踏。他们不愿意受伤，也不愿意失去。所以，他们像蚕一样作茧自缚，将自己的心窗一层层加固。他们还暗自庆幸自己的防卫措施比秦始皇的长城还坚固，孰不知，他们已将阳光置之窗外，落入黑暗的深深漩涡中。谁都不肯打开窗户，因为他们怕伴随阳光而来的还有风沙，还有乌云。其实，人生本如天气般变化无常，你怎可一生一世逃避？不经历风雨，怎么见彩虹，没人能随随便便成功。拒绝了风雨，也拒绝了阳光，远离了伤害，却遗失了真诚。也许，我们都该变成小孩子，拥有透明的窗，让这世界少一份虚伪与矜持，多一些真诚与勇气。

孩子是快乐的，只因真诚与勇敢。即使受到伤害，他依然是哭过之后继续前行。也许，人的心是一棵植物吧，只有打开窗通风透光，才能渐渐长大，结出人生至真至纯的果实。窗，只不过是一扇窗而已，它却能隔断人与人之间的沟通。窗，仅仅是一扇窗而已，它却可以改变人生命色彩。

有些人不懂这些，并不是因为年轻。他们在不开窗的心中，结着一个又一个的死结，又拼命想解开自己设置的圈套。于是，他们无法自拔，成为封闭自私的心囚。

打开窗户吧！让阳光射进来，虽然窗户外面不都是万里无云的晴空，虽然真诚不一定会得到回报，但是，你的心却亮了。

打开心窗，我向世界微笑，微风吹过，传递着真诚与勇敢的歌声……。

打开心灵之窗作文

每个人在失败的时候，往往会垂头丧气。但是，你真的失败了吗？“失败乃成功之母”的确，一次的失败并不代表永远的失败。失败之时，我们更重要的是要找回自信，总结失败的经验，扬起风帆，向前奋进。所以，我们要感谢失败；感谢失败给我们努力的目标；感谢失败让我们找回自信。

打开一扇心灵之窗，总结失败的.经验，扬起风帆，向前奋进，正视昨天的失败。

你哭，全世界只有你一个人哭；你笑，全世界都会陪你笑。今天，是一个新的起点。不要为昨天而感叹，也不要为明天而作打算，过好今天的生活是最重要的。微笑是化解一切苦难的良药，给自己一个微笑吧！一个心灵脆弱的人，往往希望看到别人对着他微笑；一个心情畅快的人，往往希望看到所有的人都陪着他笑。给他人一个微笑吧！无论是成功还是失败，都要学会用微笑面对。父母往往希望看到儿女们一张微笑的面孔，因为他们至少知道孩子们是快乐的。何不让父母少一点担忧，何不用微笑来面对呢？给自己一个微笑，是自信；给他人一个微笑，是关怀；给生活一个微笑，是幸福。

打开一扇心灵之窗，给自己，给他人，给生活一个微笑；用微笑对待今天的生活。

无论现实有多残酷，无论生活有多艰难，我们都要相信：自己的前方一定是一片美景，自己的未来一定是辉煌的一片。当中国处于文革时期，是否就此沦陷下去了呢？没，没有，他们相信中国的道路一定是光明的。他们不断努力，不断摸索，最终开辟了一条建设有中国特色社会主义的道路，进行了改革开放。所以，我们要相信明天，相信自己的未来不是梦。

打开一扇心灵之窗，相信自己光辉的未来。放飞明天的太阳。

正是昨天的失败，微笑今天的生活，放飞明天的太阳。打开一闪心灵之窗，用乐观，自信的态度去面对生活，面对人生！！

打开心灵之窗作文

记得以前，我做作业、看书时，头老是埋得很低，也经常在不亮的地方看书，妈妈怎么提醒也不管用。百般无奈之下，妈妈只好买来了可以预防我近视的工具。我一使用它，头就不得不抬得很高，虽然纠正了错误的写字方式，但是戴着它却常常让我苦不堪言。

瞧，爱护我们的眼睛是多么重要。如果我们的.世界一片模糊，如果我们再也看不到这个美丽无比的世界，我们将追悔莫及。现在，让我们在平日写字时头抬高一些，背挺直一些，不要在昏暗的灯光下用眼，少看电视，请保护自己的眼睛吧！

打开心灵之窗作文

眼睛是心灵之窗，它让我看到丰富多彩的世界，让我的生活变得有滋有味。

我的眼睛可以帮我看风景。当春天到来的时候，我看到路边的.小草变得绿油油的，一切充满了生机；当夏天悄悄走到我们身边时，花园里五颜六色的花朵竞相开放，传来阵阵清香；当秋天披着金黄的衣裙把丰收的景象送给农民伯伯时，看到了他们忙碌而又喜悦的身影。我更爱看果园里的柿子像一个个红红的灯笼挂满枝头。冬天随着雪花一起降临，能和小朋友们一起打雪仗、堆雪人，看着一个个雪人戴上我们给它们准备的花围巾、红帽子，那可真是件开心地事。

眼睛能帮我学知识。作文课上，我把我积累的优美词句灵活地运用到我的作文中，写出的文章好得都快超过老师了。

眼睛还可以帮我明辨是非。在公交车上，一位叔叔给一位老奶奶主动让座，我用赞赏的目光表达我对叔叔的敬佩；我看到一位小妹妹把果皮随意扔在马路上时，我用严厉的目光盯着她，她会不好意思地赶紧捡起果皮投入垃圾箱里。

我要感谢我的眼睛，也要珍惜、保护好我们这双明亮的眼睛。

打开心灵之窗关注自我健康培训心得体会打开心灵之窗意思

20xx年3月10日至11日，我有幸参加了“全国中小学班主任研训一体化与心理健康教育”高级研讨会。我不仅有幸目睹了全国优秀班主任和教育专家的风采，更是有幸聆听到了专家们数年来的经验总结和人生真谛。

随着我国经济飞速发展，科学技术进步，生活节奏加快，人际关系复杂，人们的思想观念不断更新，社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。作为一名教师只有自己拥有健康的心理，才能培养出健康的学生。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。

身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的。心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义个尽职的教师是非常辛苦的`，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。

因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

微笑是世界上最好的语言，作为教师始终要有一颗平常心，善待我们的学生，善待我们周围所有的人。教师毕竟是一项光荣的职业，她不是一般人所能胜任的。我们一定要接好先辈的火炬，把文明的火种传承下去，让古老的中华民族永远屹立在世界的东方。

有人把心灵比作一扇窗户，有的开着，有的闭着，有的半开半闭。开放的心灵能熟谙人情世故，大自然的一切，在他的眼里是那样鲜活，充满诗情画意；封闭的心灵，犹如一条生锈的锁链，僵硬而不协调，他的内心世界是阴暗的，久而久之，精神世界彻底崩溃。作为一名人民教师，打开心灵之窗，关注自我健康，养成健康活泼的心态，既是工作的需要，也是自我保健之必需，其深远意义可想而知。

打开心灵之窗作文

有的人活着，他好象死了；有的人死了，他却活着。前者有着肺的呼吸，但停止了精神的呼吸；后者停止了肺的呼吸，但他的精神呼吸却那样强烈。（巧用藏克家《有的.人》里诗句，点化名人诗句，让文章一开头就揪住读者心，很有哲理性，引人入胜）

生命的存在包括两个方面：一为肺部的生理呼吸；二为珍贵的精神呼吸。打开房间窗户，让空气进来，打开心灵的窗户，让阳光进来！

我们要有一颗善良的心。“予人玫瑰，手留余香。”在助人之后，我们自己也会很高兴。在别人困难的时候，伸出一只手，在自己困难的时候，才能奢望别人的援救。社会是一个大家庭，在这个大家庭里，只有互相帮助，真诚地对待彼此，永远怀着一颗善良的心去对人对事，这个家庭才会和睦，才会幸福。

让善良之光射进那扇开启的心灵之窗！

我们要有一颗宽容的心。“严于律己，宽以待人。”有时候宽容是最好的润滑剂。当别人犯错误或对不起自己的时候，给他一个微笑，这是解决问题的最好的办法。从此以后，你们的关系会更加亲密，更加融洽。宽容地对待你身边的每一个人，你才能奢望在做错事情时得到别人的原谅。宽容，这个润滑剂，会让全世界的人更友好。

让宽容之光射进那扇开启的心灵之窗！

我们要有一颗感恩的心。“滴水之恩，当涌泉相报。”父母对我们的恩情比山高，老师对我们的恩情比海深，朋友对我们的恩情比天阔。怀着一颗感恩的心去对待父母、老师、朋友甚至于陌生人。在你最危难的时候别人帮助了你，使你免于难堪，困惑，劳累，抑或死亡。

让感恩之光射进那扇开启的心灵之窗！

……

让奋斗，让拼搏，让进取之光统统射进那扇开启的心灵之窗！

这五颜六色之光就是人的精神呼吸，有了这精神的呼吸，人的生命才是丰满的。

打开心灵之窗，让鲜艳夺目之光射进来。

心灵之窗

心灵是打开窗的的一道钥匙，只有只把钥匙才能让你看到外面的世界，感受那温暖的阳光。

我们无需去掩盖心灵上的丑陋，我们无需去遮盖心灵上的不足，我们可以抛弃一切心灵上的掩饰。用手在心灵的轨道上洒下无数亮点，让五彩缤纷的'光照亮心灵的暗处，填补，填补心灵的空白，让无数的光芒点燃心灵的世界。

人生如梦，让我们打开，去观望那黎明中金色的的光芒，让彩虹像一面旗帜矗立在我们心中。

打开心灵之窗作文

人生的往事，像一颗颗珍珠，装在记忆的玻璃瓶中，那些珍珠就算多么璀璨，也只剩下了欣赏。那一颗珍珠打开了我心灵的窗户——我读懂了人与人之间的关系。

记得圣诞节前的一个中午，我在外面跑几圈之后回到教室，心里总感觉有什么事情要问老师，没错，是联欢会到底开不开的问题。因为我想到了往年联欢会前的半个月，老师就会通知我们排练，这次却还没说联欢会，我便想去问一问。

走进教室后，老师正坐在讲台前批改作业，我很自然地上前去问：“联欢会到底开不开？”本以为老师会很耐心的告诉我开或者不开，没想到她却很急躁的说：“怎么这么没分寸，你没看现在学习这么紧张么？！”我惊呆了，难道联欢会真的影响学习吗，失望的回到座位。

我不理解老师刚才还很平和怎么忽然那么急躁，在座位上我不断的问自己老师怎么了，半天得不到答案。想了半天，我感到自己确实挺没分寸：首先我们要迎来的是全市统考，必须把学习放在第一位；而且，我的月考成绩较期中考试和第一次月考都有下降，老师是关心我的，她只想让我用心学习；还有老师每天都要为我们批改作业到很晚，再管联欢会这些事就不堪重负了。而我，却在这种情况下想到了很不重要的联欢会，真是与实际格格不入啊。泪，伴着自责流了下来。

正当我自责时，老师又叫我去一趟物理老师的办公室（我是物理课代表），我擦干了眼泪便去了。我拿着一摞物理卷纸回到教室，再看看她的眼神，并没有讨厌我的意思，倒像是觉得我对班级工作挺负责。

往后的日子里，老师并没有因为我没分寸而对我冷漠，就像刚熟悉我一样，帮助我解决学习上的难题，在期末，我依然是优秀学生。

啊，往事，像一颗颗珍珠，装在记忆的玻璃瓶中，那些珍珠就算多么璀璨，也只剩下了欣赏。可是我要感谢那一颗珍珠打开了我心灵的窗户——我读懂了人与人之间的关系并不像我想象的那么易碎。

打开心灵之窗作文

“天啊！又要捐款。”“我们又不是什么亿万富翁，整天捐款来捐款去的，把我们当成救世观音了！”“就是吗！”一阵阵哀怨在我们教室中徘徊。

其实，事情是这样的：昨天，老师据调查，得知我们班上有几位同学的家境不是那么太理想，便在班上大力号召，让我们集体捐款。而且还强调了是以自愿为主，决不勉强。下课后，生活委员那儿就被围得水泄不通，都是为同一个目的来的；看一看到底交了几位同学，他们各捐了几元。可不尽人意的是：人人都是看看别人如何做，到现在，也只才交了两个人。一个捐了一元，还有一个5毛。大家又犯愁了，到底捐多少呢？后来，生活委员那儿渐渐冷场了。有些同学干脆跑到老师那儿，让老师订个标准钱数。省得我们犹豫不决。

可换来的'只是老师诡秘的微笑和一句深奥的话：“思想如何，钱数如何。”我们听了真有一点丈二和尚摸不着头脑了。但还是不甘心就这样把钱捐给别人，不些人还非要打破沙锅查到底。既然调查钱到底是捐给谁的，有些同学既然认为：就算把钱扔在水里也听到个响声，可我们这不就是热包子打狗，有去无回吗？后来生活委员主动来要钱，同学们都你推我挡，好不容易，有那么几个心善的同学捐了几元，生活委员把钱交给了老师，我心里盘算着，下一课是班会，一定又会经过唾沫的洗涤了。

班会课的铃终于响了，可出乎我意料之外的是，老师出奇地平静，他擦了擦椅子，坐下。严肃而又温和地对我们说：“你们的分数实在是太令人失望了。”“分数？”我们惊愕地望着老师。

“其实，这件事生活委员知道。”老师喝了口茶继续说道。生活委员无辜地低着头。“同学们，这捐款一事只是一道试题，你们的爱心真的如此少吗？你们的心灵之窗难道没有开户吗？生活缺少一份爱心，就缺少一份美妙啊！”