五年级军训实践活动心得体会（精选17篇）

军训心得体会是对军事技能和战术的学习和总结，有利于我们成为更好的军事人才。小编整理了一些军训心得体会的范文，希望对大家的写作有所帮助和启发。

五年级实践活动心得体会作文

在女人堆里摸爬滚打了多年的我，总结了一套自己的心得体会：

一、学着低调，不能大肆炫耀自己的服饰、家庭等等。

二、多做事少说话，要知道，埋头苦干总比夸夸其谈好。

三、舍的吃亏，别人不愿意干的脏活累活苦活你要主动去做。

四、学着装傻，当有人在议论旁人是非时，要一笑而过，不以回应。

五、学着放弃，放弃一些本属于你但有人比你更合适的机会。

六、学着大方，得了一些荣誉，出门旅游时，适时带回些东西和大家共享。

七、学着倾听，做一个倾听者，会学到许多你想象不到的知识、技能等。

八、学着赞美，某某的衣服很漂亮，业务水平很高等。

九、学着包容，没有人愿意出错，所以，当团队中有人出了错，应该安慰、鼓励她，而不是笑话、轻视她。

十、学着感恩，感谢那些帮助过你，感谢那些折磨过你的人。因为有了这些帮助，你才能好好的工作下去。而正因为有了这些折磨，才对你产生了一种压力，变压力为动力，动力变努力，你的人生从此会更美好。不知对与不对，愿和朋友们一起分享。

军训实践活动心得体会

为期六天的军训已悄然走过，回首遥望军训前的自己，发现自己是如此的脆弱，经不起风的摇曳，受不了雨的洒落。而现在，温室中的我们经过了军训的千锤百炼，已然褪去了稚嫩的外表，蜕变成铮铮铁骨的热血男儿，经得起寒风的怒号，受得住冰雨的击打。看着自己由内而外产生的变化，看着自己一步一个脚印踏踏实实从军训的起点走向终点，见证了这几天的付出和收获，也见证了自己从男孩变成男儿。

在六天的军训中，我们学会了什么?我们学会了坚持。在炎炎烈日下，执着的做着俯卧撑，就算身体再酸再痛也咬着牙不喊“报告”。我们学会了自强不息。不再甘愿做温室里被父母呵护的娇弱花朵，而是立志做泰山顶上的青松，傲然屹立，无惧风雨。我们也学会了忍耐，学会了以苦为乐。

军训生活虽然单调乏味，“折磨”身心，但正是这令行禁止、刻苦的训练才能正真的强健我们的体魄，锤炼我们的意志。军训之后，我们的肤色虽然明显的“浓重”了几分，但我们体魄、意志却变得似铁打、如精钢。军训是青春岁月里一道靓丽的风景线，是青葱画卷里最鲜艳的一抹红。在嘹亮的军歌声中，我们踏入了自己的初中生涯，而我们也将继续发扬在军训中培养出来的“不怕苦、不怕累、不放弃”的精神去拥抱自己崭新的学习生活。

军训开始前，我还把军训仅仅当作苦闷的代名词。一天之后，我才体会到：军训这幅画卷怎能仅仅靠一个简简单单的灰色“苦闷”来描绘?那铿锵有力、催人奋进的绿色音符，那咬牙坚持后、“一览众山小”的黄色喜悦，那烈日下挥洒汗水，休息时欢歌笑语的红色笑脸，共同构成了这幅色彩斑斓的青春画卷。

军训已经结束，新的生活也已经开始。但军训所带给我的“坚持、自强不息、坚强、以苦为乐”的精神品质将烙印在我的脑海里，流淌在我的血液中，相信这些宝贵的品质将劈波斩浪，直济沧海!

实践活动军训心得体会

近期，我们学校进行了一次难得的实践活动——军训。在这次军训中，我深切感受到了军人的优秀品质和军事训练的重要性，也体悟到了坚强意志和团队协作的重要性。以下是我对这次军训活动的心得体会。

首先，军训活动让我深刻体会到军人的优秀品质。军人的入伍标准严苛，从进入军方到成为一名合格的军人需要经历各种扎实的训练和考验。我们在军训过程中接受了严格的军事训练，身体力行地感受到了军人们的辛苦和付出。他们具备坚强的意志、不怕困难的精神、乐于助人的品质等一系列优秀的品质，这些都是我们学习的榜样。

其次，军事训练的重要性给了我启示。军事训练注重的是坚定意志和集体荣誉感，培养我们艰苦奋斗的精神和集体主义观念。在这个过程中，我们不仅仅是单纯的锻炼身体，更是培养了自我约束的能力和适应团队合作的能力。这些能力在我们日常学习和生活中同样是极为重要的，只有磨练才能更好地适应社会的竞争。

再次，军训活动让我体悟到坚强意志和团队协作的重要性。在军训过程中，我们每天都经历着严格的训练和考验，训练内容从简单的军体操到复杂的格斗术，每一项训练都需有坚强的意志支撑。当我们身心疲惫时，只有坚持下去才能战胜自己和困难；当我们同生活在一个集体中的其他人配合默契时，才能形成一个团队并取得更好的成绩。这些对坚强意志和团队协作的要求不仅仅是在军队中需要，更是我们日后工作和生活中需要的素质。

此外，军训活动教会了我规律生活和自律的重要性。在军训过程中，我们必须按时起床、劳动、吃饭，时间都是有严格要求的。这种对时间的规定让我认识到规律生活的重要性，它可以让我们更好地安排自己的工作和生活。在军训中，自律是必不可少的素质，我们要遵守规定，严格要求自己，这有助于我们养成良好的习惯和纪律，提高自我调控的能力。

最后，军训活动增强了我们的集体荣誉感和集体认同感。在军训中，我们是一个团队，每个人都肩负着自己的责任，每个人的付出都是为了让整个团队更加出色。我们一起度过了艰辛和汗水，一起迎接困难和挑战，这些都让我们建立了深厚的友谊和彼此之间的信任。同时，团队合作也让我们明白一个人的力量是有限的，只有集体的力量才能战胜困难和取得更好的成绩。

总结来说，这次军训活动是一次富有意义和收获的实践活动。通过这次军训活动，我深刻体会到军人的优秀品质，明白了军事训练对于塑造我们的品质的重要性。同时，军训活动也让我体悟到了坚强意志和团队协作的重要性，教会了我规律生活和自律的重要性，提高了我们的集体荣誉感和集体认同感。相信这次军训活动的经历将对我今后的学习和生活产生深远的影响。

五年级在校军训心得体会

“劳动最光荣，训练最伟大。”五年级在校军训已经结束了，这十天的军训生活让我们感受到了军人的艰辛和顽强，也让我们从中汲取到了很多的经验和体会。

第二段：体力训练。

军训的第一天，我们就开始了体能训练。每天早上都是十公里的跑步，晚上则是各种体能训练。刚开始的时候，我们都很兴奋，觉得跑步是很好玩的事情。但是跑了两天后，我们的腿开始疼痛，有的同学还会有呼吸急促的感觉。但是在军教官的指导下，我们坚持下来了，身体也变得越来越健康了。

第三段：纪律训练。

纪律是军队训练最重要的一部分。在军训的时候，我们学习了如何做到按时起床、卫生打扫、整齐排队、井然有序地进行训练。训练过程中，我们深深体会到，纪律的执行不仅仅是为了完成任务和达到目标，更是执行自己对自己的约束，让我们能够更好地控制自己。

第四段：团队训练。

在军训的过程中，我们不仅培养了纪律性，还培养了团队合作意识。每个人都有任务分工，任何一个人的失误都会影响到整个团队的成效。团队训练，大家都会变得更团结、更有信心。我们的感受是，有团队才有力量，有力量才能让我们克服任何困难。

十天的军训生活，让我们收获颇丰。首先，每个人都比原来更坚韧耐力。其次，我们在纪律、团队协作方面都有了显著的提升；最后，我们也体会到军人的精神，在我们未来的生活里也能好好运用。如果说体能训练让我们身体变得更加健康，那么纪律、团队训练就让我们的思想更加坚定和明确。这个军训让我们受益良多，我们要将所学内容贯穿到未来的学习和生活中去。

军训实践活动心得体会

道有多么不容易了。在军训的四小时中，我学到了很多，也收获了很多。

再来说说齐步走吧!“齐步走，一二一，一二一……立定!”哎，我们一遍又一遍地重复着这些机械的动作。就连太阳也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。教官一次又一次地训练我们，我们都快要坚持不住了!教官直到把我们练得腰酸背痛、汗流浃背，才肯罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令响起，我们的导游拎来一大袋馒头，虽然馒头在平日里很常见，但这次的馒头异常的香，异常的好吃，我细细地品尝的同时，心想：原来当兵这么辛苦!此时此刻，我连动都不想动。

这四个小时里，大家都在坚持训练，虽然很辛苦，但是大家都懂得了团结的重要性。直到夜晚睡前，我慢慢与同学回想下午四个小时的军训，像五味瓶，酸、甜、苦、辣、咸，样样都有。

人生，就像一本书，慢慢记载下自己的一点一滴，这短短的四个小时军训给我留下了难忘的回忆。

五年级在校军训心得体会

五年级的军训已经结束了，这是我在学校度过的第一个军训。军训让我感受到了许多，学会了许多东西。在这个主题下，我将分享我在五年级校内军训中的心得和体会。

第二段：个人能力的提高。

军训的过程中，我们接受了各个方面的训练，其中包括步态、站姿、开合跑和长跑等。在这个过程中，我学到了如何调整自己的动作，保持正确的姿势，并提高了自己的体能水平。通过这个过程，我收获到了许多，身体的体质上，使我变得更为健康和有活力，心理上，则让我更加自信。

第三段：感悟团结合作的力量。

在军训的过程中，我体验到团结合作的力量。在迎接挑战和完成任务的过程中，我和同伴们相互鼓励和帮助，我们同舟共济、齐心协力完成了训练。团队合作的过程让我了解到一个显而易见的真理-团队的合作和默契可以达到超乎个人能力所及的成果。

第四段：珍惜学习的机会。

军训的过程中，我深深的意识到，学校为我们提供了一个难得的学习机会。这个机会可以让我们锻炼身体，也可以让我们更好地了解如何维护国家和家庭的安全。所以，学会珍惜学习机会是很重要的，这将会对我们日后的成长有着不可忽视的影响。

第五段：结尾。

五年级的校内军训给我带来了真正的收获，让我更加清晰的认识到做一个有力量和责任感的人的重要性。通过这个过程，我感受到一种强烈的自我价值感和价值追求，知道了如何尊重他人、团队合作、自我成长。在未来的成长过程，我一定会将这种精神和态度贯穿到自己的学习和生活中。

实践活动军训心得体会

军训活动是每年举行的一项重要活动，对于提高学生的纪律性、团队合作能力和身体素质具有重要意义。近日，我们学校举行了为期两周的军训活动。通过这次军训，我深刻体会到了军训的重要性，并从中学到了很多东西。下面我将就我的军训心得和体会进行分享。

首先，军训活动使我树立了正确的价值观念。在军训期间，我们不仅学习了如何站立、行走，还学习了社会公德、集体荣誉等方面的知识。每天起早贪黑的训练让我感受到了时间的珍贵，让我明白了珍惜时间的重要性。在军训过程中，我对集体荣誉有了更深的认识，懂得了个人的力量微不足道，只有团结一心，才能取得更大的成绩。这样的教育让我明白了人生应该追求的东西不仅仅是个人的利益，更应该是为他人、为社会创造出一份价值。

其次，军训活动加强了我的体质和意志品质。军训的过程中，我们进行了多种体能训练，如晨跑、俯卧撑等。这些训练让我感受到了自己体力不足的挫折，同时也激发了我要变得更加强壮的动力。在这过程中，我学会了坚持和毅力，每天的训练让我养成了良好的生活习惯，让我意识到只有通过不断的努力和坚持，才能成为真正的强者。而且，这次训练还培养了我们的意志品质，让我学会了忍耐和坚持困难。当我感到疲惫、无法坚持的时候，队友们的鼓励和支持让我明白了集体的力量是无穷的。

第三，军训活动让我打破了自己的性格缺点。在军训期间，我发现自己有领导能力不足、沟通能力差等问题。通过参与军训，我不仅学到了在团队中正确地发挥个人的作用，更重要的是学会了与他人合作以及沟通的艺术。这使我有机会改善自己的性格缺点，培养自己的沟通能力，并深刻体会到团队合作的重要性。正是这次军训活动，让我变得更加开朗、自信，并且更懂得尊重他人的观点。

第四，军训活动让我收获了一生的友谊。军训期间，我与队友们一起经历了汗水与疲惫，共同面对挑战和困难。在这个过程中，我们彼此相互扶持、鼓励和帮助，建立起了深厚的友谊。我们从陌生到熟悉，从彼此间的摩擦到互相支持，最终成为了团结友爱的集体。这次军训活动是我与他人共同成长的宝贵经历，让我明白了珍惜友谊的重要性，也让我懂得了团结就是力量。

总结起来，这次军训活动对我来说是一次宝贵的经历，它让我明白了集体荣誉的重要性，加强了我的体质和意志品质，让我改善了自己的性格缺点，收获了一生的友谊。这次军训活动不仅是锻炼我们身体和意志的机会，更是锻炼我们品质和心智的机会。希望在以后的学习生活中，我能把军训期间学到的东西继续发扬光大，为自己的成长和未来做出更大的贡献。

五年级参加社会实践活动心得体会

实践，就是把所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应该与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打基础.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.而且在中国的经济飞速发展，又加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已.

做饭，虽说用不到什么理论知识，但它确确实实是一种实践，一种社会实践。因为这是一个合格的中华人民共和国公民步入社会所必须掌握的技能。

虽然实践的这几天并不能算得上是酷暑，可以说是比较幸运，可以在屋子里工作，但屋内烘热的空气有时还是会把自己弄得喘不过起来，一活动起来很快便会汗流浃背的，一会衣服就湿透了，才干了一天，就已经腰酸背痛，甚至有第二天不想干的想法。但我很快发现自己的想法是不正确的，虽然累，但我始终都牢记着这次实践的目的，再累也应该坚持。因为我知道这就是考验，只有在这种环境中才能看出一个人的毅力水平。想到这些我就会觉得自己浑身又充满了力量，在接下来的几天中那种想放弃的想法就很少出现了，当时就觉得充满精力充满奋斗精神能够坚持才是一个中学生应该具有的素质。在这短短的几天中我碰过壁，流过汗，但我却成长了.

社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，我们更多的了解了社会，我们的这些体验不仅为我们的现在提供了可供借鉴的知识，更为我们在将来激烈的竞争中赢得一席之地打下了基础。希望以后还会有这样的机会，让我在实践中得到锻炼。七天，对于人生而言或许并不算太长的时间，但在这七天中我却得到了人生最宝贵的经验，这几天将使我人生中最宝贵的回忆。这些天来，虽然付出了很多汗水，也感觉很累，但从这次实践中我的意志力得到磨练。我慢慢的开始明白为什么大家都希望我们能更多的参加社会实践，我们也真忠告受到科学技术是第一生产力的真正涵义。

- 袁蕾

中学生寒假社会实践活动心得体会

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂,走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞.

加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

我做的活动是帮助居委会清除乱贴的广告纸。现在的乱涂乱画现象很严重，有些人只为了自己的一己私利，不顾城市的美观，不折手段的在墙上，到处乱贴广告。他们难道那样乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道，但他们还是那么做了。看那些环卫工人每天那么辛苦的收拾着那些广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们肯定知道。我在清理那些广告纸的同时，也在边骂那些乱贴广告的人。我用铲子把他们刮下来，好累哦！真的好累，手都软了，可想而知那些环卫工人的辛苦。学校让我们做这个活动的原因，也是为了让我们更多的接触生活，在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也是为了培养我们做事要认真的能力。曾经看过一则材料，有一个年轻人在前面吃香蕉边往后面不断的扔香蕉皮，环卫工人边跟着在后面打扫，真的很费劲，而且环卫工人是个很老的老伯。那些年轻人真是太不懂事了，我觉得应该增强对年轻人的教育。为了城市的美观，我们应该更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那样的城市会更好看。我们现在的孩子生活太好了，都不知道多动手做一些家务了，做这个社会实践，也是为了让我们多做一些有利于我们成长的事情对于我们养成吃苦耐劳的精神有好处，以后能在社会上更好的立足。平时，我们在家里应该多帮助父母做一些家务活，现在的学生过于懒惰，不知道父母的辛苦，如果不加强锻炼以后出社会后，要怎么去面对更多的考验。

在劳动的过程中，我知道劳动人们的辛苦和艰辛。每年有很多的人在外当志愿者，在各个城市的大街小巷发宣传弹，宣传“保护环境，爱护环境”。我们周边的环境是美丽的，如果不加以保护，环境将会恶劣，我们就将失去我们生存的地方，地球是我们唯一赖以生存的地方，我们应该加以保护。

通过做社会实践，可以培养我们的动手能力，让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力，还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理，很多的真理都是通过实践的来的。

希望学校以后多做一些实践活动，以便增强我们的能力。

- 杜俐

中学生寒假社会实践活动心得体会

中学生通过开展丰富多彩的社会实践活动，可以逐步了解社会，开阔视野，增长才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这也在无形中使我们对自己有一个正确的定位，增强了自身努力学习的信心和毅力。使我们自己提早走进社会、认识社会、适应社会。

在整个暑期实践中，自己能够不怕苦不怕累，勤奋工作，尽力、认真完成自己的任务;能够积极进行有关方面的自学并积极向别人请教学习;能够热心帮助不同小组去完成他们的任务;能够积极思考并提出自己的建议看法等等;与此同时也发现自己的知识面不够广，还有很多方面需要广泛的学习;自己有时做事还缺少一点耐性和细心。从这次实践中也有不少的收获和心得体会，以下就来分享一下。

一、我们需要坚持团队精神打造奇迹。

这次实践，我想我们其中每一个成员都清楚这一点——我们是一个从开始各不相识，为了共同的目标聚在一起，去完成一项共同任务的团队，只有大家都做好，才能收到预期的效果。而且这样的组队方式可以锻炼与人合作的能力。在等我们组员来的时候，我自己心里一直都想如果再有机会，无论有多么艰苦，我仍相信团队。

二、全心全意地投入自己选择所要做的事，尊重选择。

三、既要相信自己，又要相信他人。

我们都知道，天下没有免费的午餐，守株能待兔最终会遭到失败，只有全心投入，才能有真切的感受。最令我难忘的是在调查过程中请人帮忙填问卷的情境：很多时候两个多钟的时间只做了10来20张的问卷!填一张最多只要5分钟而已!其实也有原因的，主要是不相信，被问人不相信这些，所以拒绝;有时候是我们自己不相信自己，不敢随便问人，因为自己怕被拒绝以及听到一些难听的话语，所以不停寻找一些少拒绝的对象。后来问着问着，可能问多啦，胆子也大了，也可能觉得被拒绝也没有什么，可以再来的，就没有那么多的顾虑了，放开胆子去请他们帮我做调查，被拒绝了，还带微笑说：“没有所谓，谢谢”，情况也便逐渐好多了，自己从中也锻炼了口才。现在再想一想，其实只要正确地看待被拒绝，机会可以自己去创造。我们应该懂得相信自己，也懂得相信别人。

- 马骥

六月份组成团队时，我主动打电话要求参加学姐组成的'团队，学姐同意了，刚成立时有十一个人，可七月份实践时只剩五个人，有的成员由于放假等原因而放弃了实践的机会，最终只有五个人并肩作战了，中间有些环节也就不得不停止了。其实。平时我也是一个容易动摇不定的人，不过这次和学长们一起合作，机会难得，我坚持了下来。我知道要想获得什么想收获就得学会付出，并且要坚持到底，这样才能成功。

在活动前，我们进行了充分的准备工作，有关问卷调查设计就连续讨论了几天，最终将各个成员的问题和答案进行了集中讨论和优化，形成了问卷调查。其实，当时花这么多时间讨论问卷我觉得有点浪费时间，不过当调查时我突然发现认真讨论问卷是有必要的，因为有很多问题居民们并不了解。所以从这一过程中我知道做什么事都得认真对待，认真考虑。

差不多七月六号我们就开始行动了。来到园林社区居委会，社区干部热情地接待我们，并安排人员为我们带路。冒着火辣辣的太阳，我们一家挨着一家地进行了问卷调查。记得第一家是位老党员，他不但热情地接待了我们，还很认真地帮我们填好了问卷了，真实地反映了社区环境卫生等方面的问题，他还希望我们能够给上级领导传达相关问题。接下来的几天，居民们都很热情地帮我们做好了问卷。小孩老人都那么让人容易亲近。不过我也遇到了不理我的情况，那位看都没看就示意我走开，看上去蛮自傲的，不过我还是走开了，自讨没趣。其实，社会就是这样，我们要慢慢学会适应。可能是别人正忙或心情不好，要学会多从别人的角度看问题，不能充满抱怨和不满去看这个世界，要有一个平和的心态去处理问题。对比整天呆在学校里，我们得到的是如何和同龄人相处，而走出学校，我们可以遇到形形色色的人，此时我们更应该学会与这些人相处，这样我们才能够更容易融入这个社会。

通过两天的努力，终于把问卷调查做完了，不管怎样，也收集了很多真实的情况和共同的问题，我们也有很大的成就感。在整个活动过程中，我负责想学院汇报组员的安全状况和活动的进展情况，每天必做，这也感觉到参加此次活动的意义。

接下来的工作是筹备医疗卫生知识抢答晚会，组长让我做主持人，那时特兴奋，第一次挑战这样的任务，给了我不少的压力和动力，所以每天都在忙着写串词开场白等台词，然后便是忙着背台词。那次晚会开展得非常顺利，狼山镇的领导也来参加了发言，居民们也积极踊跃地回答了我们的知识抢答问题，收到了意想不到的效果，很多居民还积极参加关注农村，关注人民的健康的签名活动。对我来说，这样一个机会让我受益匪浅。首先，锻炼了我的口才和胆量，以前我是一个当众讲话会紧张的人，可这次没有(其实也有点)，很自信，圆满地完成了任务。第二，增强了我的自信心，让我觉得自己只要好好准备了，一定能把事情做好。再次也让我发现了自己的不足：其实做主持人，最重要的是要有良好的应玚能力，比如遇到突发情况要学会临场应对，而我没有，我只是背好了台词，并没有那种能力，以致中间有些环节打乱时我都不知道怎么做，还是学姐帮我应了过去。其次，平时要练练口才，多练习普通话，学会与观众沟通。最后我们还帮园林社区做了一个安全感方面的的问卷调查。圆满地完成了任务。

通过本次社会实践活动，我得到了很多。不管学习还是工作，我们都要做到：第一，

学会坚持，坚持就会成功。第二，不畏艰难，学会克服困难，不能轻易放弃。第三，团队组员要有团结精神，互相帮助，共进共退。第四，学会与别人合作，学会与别人交流，学会处理好与社会人的关系。最后，积极参加，主动做事，要学会勤奋，做一个积极向上充满活力的人。当然还有很多的收获，就不说了。他们充实着我，增强了我的自信心。

本次活动收获不少，在学习，工作，人际关系等各个方面，让我结识了更多的朋友，满怀信心地走进这个社会。

今天我可算是上了一堂社会实践课了。妈妈不知是闲着无事，还是心血来潮，竟想让我陪她去银行，还说可以让我认识一下社会，开一开眼界。我还没仔细想好，她就把我推出门去，然后拉上车去动作很快让我觉得又好气又好笑，无缘无故让我去银行？ 不过这次去银行收获还真不小理！走进银行，真的好安静啊，稀稀疏疏几个人坐在椅子上，还有一两个人站在柜子旁写着什么，第一次来我对什么都觉得新鲜，妈妈走向了一台机器，我急忙跟上去，妈妈对我说。这是一台排号机，她一本正经地按了一下屏幕，下面出来一张小票，上面写着2015，我刚想问这是什么，机器就大喊：2015号，请到四号柜台现在我总算明白了，2015原来是一个号码。

我目不转睛的盯着妈妈办完了存折手续，然后，便跟妈妈来到了一台自动取款机前面。妈妈操作了一便，取款机就吐出五张一百元的钞票来。接着妈妈又插了一张卡进去，叫我也来试一试，我模仿着妈妈，仔细的操作着，妈妈则以边指导一边讲解，所以，我很快就也成功地取出了五百元。

这堂社会课上得可真不错呀！我不仅知道了怎么办存折，还知道了如何用自动去款机取钱，也让我大开了眼界。

今天我们学校举行了一次社会实践活动一路上同学们都很高兴。到了神秘岛我们就迫不及待地跨进了大门。

首先我们来到了青蛙跳跳跳的游戏点。看到别的小朋友坐在上面，一会上，一会下，还不时发出尖叫声！心想：这个游戏真刺激呀！排了许久的队，终于轮到我们了。刚一系好安全带，我心里别提有多紧张了。随着音乐我们就慢慢地升到了顶端，向下一看，哇真美啊！这一块粉，那一块黄，真是多姿多彩，美不胜收啊！忽然我们从空中唰的落了下来，我感觉自己像飞起了一样轻飘飘的，心好像也快要跳出来了。有的同学却说：我还没看够呢，怎么落下来了。这只青蛙见我们没全被它吓着，于是又一上一下地来回循环了几次。刚开始我有些害怕，可后来因为循回的次数多了，我也就不怎么害怕了。我环顾了同学们那一张张恐惧的面孔，听着同学们那一声声撕心裂肺的叫声，就再一次深切的感受到了青蛙跳跳跳的刺激了。后来我们还玩了：碰碰车、旋转木马、互动电影、海盗船、小火车和小飞机等新鲜刺激的东西。

时间过得真快呀！不知不觉已经两点三十分，我们恋恋不舍地离开了神秘岛。我想学校组织我们去社会实践活动并不仅仅只是让我们去游玩，而是希望可以通过社会实践活动来开阔我们的视野，丰富我们的知识，锻炼我们的意志，促进同学与同学之间友谊，真是一举四得啊！

通过这次寒假的社会实践活动，我得到了很大的收获。

1、 要有一颗感恩的心。

这次寒假，我帮爸爸、妈妈做了许多家务事，有扫地、选菜、端碗、倒垃圾...虽然事情很小，但从这些琐碎的事情我体会了爸爸妈妈平时是多么的辛苦。以后，我一定要努力学习，好好的孝敬他们。

2、 帮助别人是一件很快乐的事情。

当别人有困难时，我们应该立即帮助他们，甚至是素不相识的人。在春节时我帮助门卫伯伯打扫院子里的落叶时，心里甜蜜蜜的。也感觉到在帮助别人的同时，自己也会有一种特别踏实的感觉。

3、 读书真好。

我记得高尔基曾经说过一句名言当饥饿的人扑在面包上，就像我扑在书本上。我终于理解这句话的意思，从书中可以学到丰富的知识。我今后一定要养成读书的好习惯。

4、 多动手、多动脑。

通过一些小制作小发明，使我的手变的更灵活，同时也锻炼了我的手工能力。使我的头脑变得更聪明。

大学生暑期社会调研实践项目之相江水质分析

实践项目内容简介：请控制在500字以内，超出500字部分将不被系统记录

实践项目目的及意义：请控制在300字以内，超出300字部分将不被系统记录 通过对湘江水质的调研分析，探讨湘江水环境现状及影响、恶化原因及治理对策。调查民众对湘江水环境状况、政府治理工作的关注度、了解与认可度；同时通过社会实践，提高参与学生的社会责任感和环保责任感，培养学生专业思想、专业知识、社会实践综合能力。同时也为水环境主管部门治理湘江水环境提供参考，通过现场及媒体宣传，进一步提高社会对水环境的认识和重视，引导民众自觉参与水环境保护和监督，促进水环境综合治理健康发展。

1、制作视频，生动形象地展示调研成果。

2、通过实地采样，问卷调查、图片等原始资料，以科学的方法进行整理、推理得出我们水质分析结果，并撰写调查报告书。

3、根据相关环保知识，结合调研成果，制作水资源保护宣传的册子。

4、通过调研分析污染的问题和原因，以书信的形式向长沙环保局提出合理的建议和措施。

5、将调研成果写成文章投至报社，借媒体的力量，呼吁社会关注湘江，共同保护母亲河。

6、举行调研报告会，团队成员总结分享心得体会。

实践项目成果报告形式：请控制在200字以部分将不被系统记录 调查报告书的形式

一、前言：介绍湘江水质社会实践调研的背景

二、调研目的及意义：锻炼在校学生的实践能力，培养理工人的环保意识，提升大学生的社会责任感，展现当代青年的精神风貌。

五、调研心得

六、附件调查问卷等

出生年月：1964年6月

主要研究方向：能源材料物理化学，电化学合成，化学净水

社会实践心得体会

这个暑假我们班做了有关“广场舞对南京大妈们文化生活的影响有多远”的社会实践项

目，炎炎夏日，我们不怕毒太阳的照射，充满激情的踏上了实践的征程。我们8月25号到27号分别在托乐嘉，雨花台烈士陵园及周边小区，天印广场进行了调研。我们一个团队一起起早贪黑一同完成我们的任务，没有人抱怨，每一次的挫折都会让我们互相鼓励更加团结，有一个同学身体不适还是坚持一起去了调研，团队中永远团结最重要，而最欣慰的是在每一次的活动中确实在这样演绎。

这三天我发现社会在不断给我们上课，问卷调查的过程中，人们拒绝的方式各有不同，有的是不愿意，有的是反感，在一次又一次的拒绝中难过，不过会立刻在队友的支持中好起来，不丢初心，这也是在锻炼自己的耐心。这三个地方环境不同，天印广场很空旷，空气新鲜，是跳广场舞是最佳地段，因而也是江宁区跳广场舞人数最多的地方。我们几个也欢乐的加入队伍中，跳了起来，很有意思，意犹未尽。托乐嘉跳舞的地方很小，小到称不上广场，不过也阻挡不了大妈们对广场舞的热爱，每天准时开心的过来娱乐。广场舞确实对南京大妈的文化生活有很大的影响。

社会实践拉近了我与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，大学生社会实践确实是一门必修课。当然在这次实践中的体会与感悟最珍贵，每一次的经历都在让我们的思想进步，成长，会终身受益。

五年级在校军训心得体会

五年级在校军训是一个重要的学习过程，这段时间里我们学到了很多东西，包括纪律和团结精神等。这是一个让我们成长和发展自己的过程，让我们变得更好的机会。

第二段：学到的知识。

在这段时间里，我们学习了很多知识和技能，包括军事礼仪、手枪械的使用、防空警报等。这些知识的学习让我们更加了解军事文化和纪律，也让我们更加认识到自己的责任和义务，懂得了如何保护自己和国家的安全。

第三段：培养的品质。

通过参加军训，我们培养了许多好的品质，包括团结、纪律、坚韧、自律等。这些品质对我们未来的成长和发展有着深远的影响，让我们更加自信和勇敢地面对困难和挑战。

第四段：交流和合作。

在军训中，我们与同学之间的交流和合作也更加密切。我们在相互协作的过程中，学会了如何尊重对方、理解对方和支持对方，这不仅仅是在军训中有价值的经验，更是在日后工作和生活中的重要品质。

第五段：总结。

总的来说，五年级在校军训是一次很有价值的经历。这段时间里，我们不仅学到了知识和技能，更重要的是培养了好的品质和特质，这些对我们未来的成长和发展有着深远的影响。希望我们都能把军训中学到的经验和理念内化为自己的价值观，成为更好的自己。

五年级社会实践活动心得体会

这一天，大家放下沉重的书包，背上一包零食迈入校门，迎接大家期盼已久的社会实践活动。

一路上，大家在车上说说笑笑，都没了分寸。但是，激动的情绪真的'是难以抑制。最后，我们来到了目得地—浦东地质博物馆。

这是一个十分搞笑的地方，有地震体验区，生活三防，这些都是与我们生活有着密切的联系。还有神秘的地质博物馆。亲眼体会大自然巧夺天功的艺术结晶。在这么多项目里，我最难忘的是斗牛。

上午绕了这么一大圈，大家都累了。就在斗牛区休息一下，并且顺便看斗牛表演，在演出开始前，我们纷纷与孔雀打交道，许多同学都将食物抛给孔雀，十分好玩。在大家耐心的等待下，斗牛表演开始了。主持人介绍着两头比赛的牛，牛魔王和黑山老妖。之后工作人员牵着两头牛走进场地，与两头牛窃窃私语，主持人看差不多了，便宣布比赛开始。

起初两头牛都没有想打起来的，但不久后在工作人员的“逼迫”下，两头牛开始用牛角攻击。它们一前一后，两个回合下来不分上下。“好残忍啊！”我旁边的同学大叫了一声，但此时的我完全陷入激斗的场景中，根本没有理会他们。两头牛就这么缠斗着，过了好久………两头牛似乎都没了力气继续攻击对方，工作人员在一旁大叫并做着手势，两头牛依然没有反应。但工作人员却做出一个令我万分反感的动作——用鞭子鞭打牛。

五年级实践活动心得体会作文

您好！

我在学农时有许多，让我来与您一一分享吧。

在3月9日至11日这三天里，我们来到了四会进行了一次非常有意义的综合实践活动。

我们学习了许多有趣的课程，如：挑粪水用粪水灌溉农田拔草、军事训练等。

让我们感到最辛苦也最快乐的一节课是挑粪水灌溉农田。我来负责把粪水从粪池里舀出来装给同学。首先由六位同学给大家装粪水，再由两名同学为一组挑到田里，最后再由十几位同学把粪水灌溉到田里。刚开始来到粪池时，一掀开沉重的粪池盖，里面乌烟瘴气、肮脏狼藉、杂草丛生。一开始粪水让大家感到不堪入目，臭气熏天，但后来同学们把粪水挑到田里时，虽然个个满头大汗，但都喜笑颜开。我也体会到了农民伯伯、阿姨们的辛苦，每天挑少则几十次，多则上百次的粪水，肯定累的腰酸臂痛。善良朴实的农民们，用他们的双手担起了国家的粮食任务。所以我们以后要珍惜粮食，不能浪费一点一滴农民伯伯的劳动成果。

这次学农，我收获了许多，学会了适应集体生活，关爱同伴，帮助他人，也懂得了农民的艰辛。

身体健康！工作顺利！

五年级军训心得体会

今天，是我人生第一次军训，也是我们五一班的第一次集体军训。

早晨背着鼓鼓的大书包，像去旅游一样，来到学校，同学们的书包让我震惊，有的一手拉着行礼箱一手拿着一些零食后面还背着书包，太厉害了，像是要出国。到了教室呆了会儿，老师就开始组织我们去坐车，在车上我在想：军训是什么样子的，每天都玩?教官再教站军姿就这些吧。听外公说他原来带兵军训时要求可严了，我们是小孩子，不会和他们一样吧。想着想着车到了军训站点，我们马上下车想看一看我们军训的地方到底是什么样子，心里充满了好奇。我们站好队走进去，一条路直通操场，老师先带领我们分配好自己的宿舍，刚一进宿舍，下铺全被抢了，只剩下上铺了，可我不想睡上铺，但下铺没有了，我只好无奈的爬到上铺。

宿舍里有课程表，我最喜欢星期四的课程，上午和下午全是拓展，其中我最喜欢断桥、滑降和攀岩。

先是断桥，断桥的距离并不长，大概不到1米，在地面上轻松一跳就能过去，可这一次是在几米的高空中跨过去，需要胆量和勇气。

再是滑降，这是一个玩命的游戏。是在20多米的高空中抓着一个梯形的手柄滑下来，快到终点七八米时要啦刹车绳，如果没拉可能会转个360度。

最后是攀岩，我们要爬上最上面的栏杆，爬上去是靠一个个正方形的小洞，如果手没抓好或脚没踩好就有可能摔下来，不过不用担心这些训练是穿上安全带才做这些活动的，教官也会傍边守护着。

这是我第一次军训，军训完以后要走了，我改变了在车上想法，现在看来，教官是严厉的，军训是来接受锻练的，不是来享福的。通过这次军训我学到了怎样站军姿、怎样向左向右向后转、怎样看左齐、怎样踏步、怎样叠豆腐块、怎样铺单子等一些之前从未经历过的事情，这些事情都是在家学不到的。通过这次军训也使我懂的了团队精神、也理解了军人的辛苦和体会到了军人对家人的感情。同时也懂的了妈妈的辛苦!

这是我第一次军训，我懂得了很多也学到了很多，这都是在家里所感受不到的也理解不了的。通过这次军训，我长大了!

五年级军训心得体会

军训即将结束。由于排的合编，步法的不同，风格的差异，我们只有一遍一遍地整合，才能一次一次地统一。

刚开始的分歧与争吵，过程中的宽容与努力，最终化为为共同目标努力的动力。没有争议，没有反驳，我们慢慢融洽、融合。时间每一分每一秒都在磨砺我们的意志。早上的太阳依旧温暖，依旧柔和，却又有些懒散。头上的汗水没有停止过，内心的热情依旧没有减退。

我们彼此谅解，用整齐的步伐踏出对胜利的渴望；我们彼此宽容，用平静的心态画出对未来的憧憬。我们昂首阔步，斗志昂扬，身负着对教官的感激、对学校的感恩。因为有了一种可以让我们努力奋进、充满信心的力量，我们才能感受到辛苦与汗水的可贵，感受到美好与幸福的怜惜。因为有了一次次尝试与努力，我们日益进步，屡获嘉奖。

在汗水中，我们体会到了生活的精神与气度，在欢笑中我们看到了美丽与和谐的珍贵，在鲜红的国旗冉冉升起的那一刻，我们一步一步迈过了悲观与失望。是服从命令的决心，是报效祖国的诚心，是感谢帮助的真心，我们骄傲，为有这种机会而骄傲，为有这样的结果而骄傲！

走过辛苦，幸福与成功的光环肯定会来临。

有过默契，美丽与善良的完美也会出现。

军训心得体会五年级

谈到军训，由陌路到相识，再由结识到后来的依舍难分，经历了一个虽短暂却不缺乏情趣的阶段。现在依旧是品茶之味，似挽余香。

刚开始，懵懂的我只认为军训是由“热”，“苦”，“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。

激情七日，难忘的七日。持续一周的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种看法。虽在“热”，“苦”，“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的.陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。

初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。

尽管军训生活已渐渐远去，一旦想起，我就会情不自禁露出笑容……。

“第一节课：立正!”教官严厉的声音回响耳边，呵呵!这容易!从小学一年级就开始练立正稍息，怎能不会呢?于是，曾经的体育委员——我摆出了架势，“嗯，那位同学做的不错!”于是，我光荣的当上了排长。

排长一定要领导大家，所以任何事我都冲锋在前，军事演习时，我第一个去冒险，爬网时，我首当其冲，却因为太心急，从顶端“咕咚咕咚”滚了下来，脚擦破了点儿皮，在家一直是衣来伸手饭来张口的我怎能忍受?于是我的眼泪在眼眶里打转，嘴巴撅得连油壶都挂得住。教官来了，看见我这样就生气地说：“怎么受了这点儿伤都经受不住?”于是他开始喋喋不休地说：“当一名军人最重要的是学会忍受，而不是碰到一点儿小伤就会哭……”这时的我委屈极了，晚上跑到宿舍哭了很长时间，教官跑来安慰我：“对不起啊!为了能让你们学会自强，我必须严厉教管你们，希望你能明白啊!”说完，还摸摸我的头。

这次军训，让我学会自强自主，士兵在锻炼中成“钢”，现在回想，不免会沾沾自喜。

五年级军训心得体会

有人曾说：人生是一本书。然后，我觉得军训的生活是书中最精彩的一页。有人曾说：人生就是一出戏。然后，我觉得军训生活才是最精彩的发挥。突然觉得军训几天很短，但是很美好，很永恒。军训我能说什么？我觉得里面有很重要的东西。

四天军训期间，教官对每一个动作都很严格。一旦发现学生有不规则动作，要立即纠正，让学生每一个动作都能做到最好。尤其是站在军人姿势时，学生们一动不动，虽然肩膀酸痛，腿也麻了，但还是像树一样站直了。

我认为军官教给我们的不仅仅是军事姿态。是一种坚持感，是一种团结精神，是一种纪律作风。这足够我们享受一生了。

有句话叫：回忆不起来的感觉是最难忘的感觉。真的'，军训中的一些感受不能说，只能在深深的回忆中回忆。在短短五天的军训中，我感受到了铁一般的纪律和苦涩的味道，收获了不怕苦的精神和自信。

我觉得军训对每个人都有特殊的味道。对我来说，这是一个超越自己的挑战。我相信这次经历会引导我走向成功，克服一切困难。

我是那么舍不得离开基地和教官。鼻子酸酸的，眼泪在眼眶打转。军训，舞蹈和飞行方面的训练，让我真正明白了什么是在困难和挫折面前的顽强坚持，什么是痛苦和激情的青春。在我的脑海里，军训已经被镌刻成了一段珍贵的记忆。再见，严教官；再见，美丽的军训。

五年级军训作文心得体会

近日，我在学校参加了一次为期一周的军训，这是我人生中第一次参加军训，经过了严格的训练，我学到了很多军事知识和技能。在此，我想分享我的一些心得体会。

第一段：军训的收获。

在军训中，我不仅学习了如何举止、如何站姿、如何跑步等服从命令的基本素养，还学习了如何敬礼、行军队列、学习军事知识等，这些都是我平时生活中没有学过的，军训期间我才发现军事知识可以如此丰富，而且也非常有用。通过这次军训，我不仅学习了如何保护自己，更重要的是学到了军人的责任和担当，这将在以后的生活中对我有着非常重要的意义。

第二段：坚持不懈的训练。

在军训中，每天的训练充实而繁重，每个动作都要进行多次训练，让我感受到了军人训练的艰苦，但是我也明白，坚持不懈的训练才能使我们成为真正的军人。训练虽然有时艰苦，但无论何时，我都不退缩，我带着坚定的决心，不断的练习。

第三段：铁纪死练的精神。

在军训中，我们的教官自始至终都是很严格的，不管是动作是否标准，还是口令是否响亮，他总是习惯性的扣下几个点。但这种严格是对我们的一份关怀和考验，教官们要的是我们铁纪死练的精神，不留一点马虎，才能有真正的收获。我在不断的领悟中，逐渐理解了铁纪死练的含义。这种精神不仅仅在军事训练中有所体现，在我们的学习和生活中，也需要我们时时刻刻练好自己的铁纪死练精神，走向更加成功的路上。

第四段：团队精神的培养。

在军训过程中，同学之间都是互相帮助的，大家都士气高涨，团结一心，协作配合，不停地努力做到最好，最终达到了预定的目标。我们也学到了团队精神，不仅仅是在队伍中要互相协作，而且这种团队精神将会在我未来的生活和事业中发挥非常重要的作用。

第五段：磨砺意志的机会。

在军训过程中，我不断挑战自我，克服自己的困难和恐惧，击破了内心的疲惫和懈怠，这些都是磨砺意志的机会。在这个过程中，我锤炼了自己不怕苦不怕累的作风和坚韧的毅力，这将有助于我在生活中更加坚定的面对困难。

总之，在这次军训中，我学到了很多，不但让我学会了更多的军事知识，更重要的是培养了我的意志力和团队协作精神。我相信在未来的生活中，这些技能和思想将为我打下坚实的基础，并且期待下一次机会再次参加军训。

五年级军训心得体会

我上了五年级了，看到别的`同学在问老师什么时候去军训啊?大家都很期待，我也很期待。

五年级的第三天军训开始了，大家准备了自己的行李，有的拿着喝的，有的拿着吃的，你片嗡嗡叫，就像是在菜市场买菜一样，我们兴高采烈的准备着，校长来了，她说了很多话，应为我们太兴奋了大家都没听进去，我的头左摇摇右摇摇，我们看到了门前的大客车了，校长讲完了，让我们准备出发，我们迫不及待的冲了上去，我们班小宝的妈妈在浩浩大哭，害的我们小宝也在哭，就这样我们准备出发了。

在路上我们看着蓝天白云真实美丽，老师让我们唱着歌，我们的心是很期待以后的五天的，到了军训的场地后我们速度的下了车，站成整齐的队伍，吧自己的东西拿了下来，我们到了操场，看到了教官，一个教官叫鲨鱼，笑的我们肚子疼，一个叫飞鹰，我们班的林玉坤说为啥飞鹰不会飞呢?我们齐声大笑，说完教官发话了，但是大家都没听，有的吃，有的睡，我躺在别人身上嗑着瓜子，当时天热的不行了，大家一会的功夫就把带的吃的喝的都用完了，飞鹰教官说：‘你们都有宿舍’说完了宿舍又说你是几连你是几连，我们被分到了三连，我们开始了我们的任务了，高空跨越，我被选为了我们班的代表先去试，还有一个也被选为了代表她是个女生，老师让她先上上，她爬上了台，很高的台子，我们看着有点小激动，她准备跳时一下跳过去了，但是没成功啊，她被中间的一个板子给挡着了做在了板子上，给我们在下面的小的快吧肚子笑坏了，她脸红的下来了，对我说你要小心啊，上面有点恐惧，我是个男人怎么怕这，我上去了手上全是汗，腿都在抖，但我不怕，我上了上去，准备跳时我没有停止，我猛的向前一跳成功了，我做到了。

我真为我而自豪，我脸上露出了胜利的喜悦。