珍爱生命严防溺水心得体会（通用15篇）

通过写心得体会，我们可以反思自己的不足，寻找改进的方法。这段时间的总结让我认识到，付出一定会有回报。只要努力不懈，成功就会在不远的将来到来。

珍爱生命严防溺水个人心得体会

每当夏季来临时，总能看见一些儿童在水中嬉戏、打闹，可一不注意就可能造成溺水事故发生。每年因溺水死亡的儿童很多。以下几个事件更是引起了我们的熟虑：

1、跟爷爷一起出去玩，刚学会游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因体力不支而活活淹死。

这一件件惊人的数据足以令人深省，而这些死亡的背后，更多的是对防溺水知识的缺乏。

家长、老师日日讲、月月讲，可真正做到防溺水并没有想象中那么容易。首先，学会游泳是必然的，它能在关键时刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知识，“防患于未然”，虽说它是书面的，但它却能在最危急的时候给你最清楚的判断。

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珍爱生命严防溺水心得体会精选

水是生命的源泉，地球上所有的动物植物都离开水，水是人类生存可缺少的东西。水给我们带来许多好处，但它也是一个无情的“杀手。”记得我们有一次全校师生组织去郊游，当同学们兴高采，尽情游玩时，突然传来一个可怕的消息，一个学生在河边走时，由于守纪，你推我挤，小心脚下一滑跌入水中，等人们迅速把他救上岸时，一个小生命已经幸消失。

发生这件溺水事情后，我心情久久能平静。我深深地知道：在经过河边，或是在水边玩耍的时候，一定要有大人陪伴，一定要注意安全，如果看到有人溺水，我们千万要慌张，能临阵脱逃，一定要及时向周围大人们高声呼救，平时也能擅自三五成群结伴私自到河边游泳戏水，只要时时提高警惕，加强防范意识，就会远离这个无情的“杀手。”生命对每个人来说只有一次，如果失去生命，那就永远会复生。让我们一起来珍爱生命，让我们从小做起，从现在做起，从身边的每一件小事做起，积极防止，彻底杜绝任何意外事故的发生。

珍爱生命严防溺水心得体会精选

夏季炎热，且暴雨频发，是溺水事件的高发期。为了提高小孩子的安全意识，增加他们的防溺水知识，黄梅蓝天救援队的成员于7月20日来到西河桥社区，与我们湖北第二师范学院浔梅暑期社会实践队的队员们一起为孩子们带来一场防溺水安全知识宣讲会，让孩子们了解溺水原因、防范措施以及溺水急救相关的知识，防患于未然。

刚进入宣讲会场，一抹天空蓝就吸引了我的眼球，那是蓝天救援队特有的队服，天空一样的蓝色看着就给人一种心安的感觉。看着那个熟悉的“bsr”标识，我不禁回忆起了初中时蓝天救援队来我们中学开展安全宣讲会的情景。那时的我被救援队所讲述的救援场景深深震撼，小小的身躯中不由得升起一股敬仰之情，从那时起，我就在心中牢牢记住了蓝天救援队这一公益组织。再次相遇，我的心又再次沸腾起来。

水猛于虎，安全重于泰山，尤其是对于祖国的花朵，防溺水安全教育更是必不可少，给孩子们宣讲防溺水安全知识，把潜在的危险在无形之中扼杀掉，也是对孩子们健康成长的一种呵护。宣讲会主讲人是黄梅蓝天救援队的副队长李xx，不同于以往我所听到的沉闷讲座，李xx副队长用幽默有趣的语言把课堂氛围调动起来，期间还会让孩子们上台示范，真正将知识讲解落到实处。我也从这次知识讲座中学会了很多预防溺水和自救知识，从宣讲中深深明白了预防溺水的重要性。作为祖国的未来和接班人，我们学会防溺水知识，既是对自身安全负责，也是在新一代中筑起一道安全知识的壁垒，把溺水威胁拦在壁垒之外。

李xx副队长的课堂效果和良好反馈让我不禁感慨于她对课堂的掌控能力，从她身上我也深刻地领会到了与孩子们相处的方法，明白了在课堂上要让自己的上课内容变得生动有趣，吸引孩子深入课堂，在孩子们不认真听课时也要严格要求，想办法把他们带入课堂，收放有度。作为一个知识传授者，真正让孩子对知识感兴趣，使其主动接收知识、学会知识才是最终目的。李xx副队长对于孩子们人身安全的重视和力求把安全知识传递给每个人的严谨态度让我十分敬佩，在这场宣讲中，我懂得了掌握防溺水安全知识的重要性，也找到了在课堂上与孩子们相处的方法，学到了如何把一节课变为高效课堂。

在之后的采访中，我了解到，李xx副队长是一所幼儿园的副园长，在业余时间作为志愿者对蓝天救援队进行管理，而救援队的其他人也都是业余志愿者。对此，我感慨万千：就是这么一群人，他们或许是公务员、教师、工人、老板，也或许是妻子、女儿、父亲、丈夫，他们在平时的工作岗位上兢兢业业，在幸福的家庭中感受人间烟火气，而一旦有人需要救援，他们就会换上天蓝色的救援队服，给处于无助中的人们带来蓝色的希望，在另一个角色上奉献自己的光与热，这不正是志愿精神的体现吗！黄梅蓝天救援队的成员在为挽救人们的人身安全而努力，而我也在为西河桥社区的教育文化事业尽自己的一份力，我们同样作为志愿者在不同的方面为人们带来帮助，但是，在志愿服务方面，我要向他们学习的还有很多。

防溺水知识对于我们每个人的生命安全来说都是十分重要的，我们要掌握防溺水的相关安全知识，把生命牢牢把握在自己手中。能和黄梅蓝天救援队的诸位志愿者们在同一时间扮演过相同的角色，我感到非常荣幸，我也会继续向他们学习，在志愿者这个角色上做得更好，为孩子们带来更精彩的课堂，在志愿服务事业中继续发光发热！

珍爱生命严防溺水心得体会精选

近日，高温天气持续不断，各地学校防溺水教育的新闻宣传层出不穷。这是对生命的一种呵护手段。然而，每年的夏季，溺水的噩耗总是一次又一次的发生，带来家庭和社会的阵痛。

近日读鲁迅先生一九三七年年写的《水性》一文，顿时有许多感想。想来这篇文章对如今的防溺水教育也有一定的借鉴意义。

天热的时候，不仅是人，就连动物也容易亲近水。由于炎热出汗，人体水分蒸发较快，口渴的时候，需要凉茶、饮料来补充体内水分。又因为汗液、油渍过多，身体粘浊异味，需要冲洗纳凉甚至浸泡游泳，既解决脏的问题，又消除热的问题。

最重要的问题恐怕就是鲁迅先生说的让孩子“识水性”了。如果孩子们了解了水的浮力原理，学会了基本的游泳手段，或者能够知道借助救生圈、木头等漂浮物求生，伤亡事件就可以减少很多。地球上水的面积比陆地面积大得多，我国也是江河湖泊星罗棋布，人时刻要有居安思危意识，“识水性”是人生存的一项基本能力。要让孩子们知道，水虽然表面看起来模样柔和，下面的水情却变幻莫测，蕴藏着许多未知的凶险，包括温差、水草、地形、淤泥甚至凶猛的水族动物。不了解的野外水域一定不能去洗澡游泳，要对可能遇到的困难和凶险有必要的心理和物质准备。“识水性”不仅对自己是一种保护，也可以对别人起到教育、劝诫甚至救助作用。

其次是家长要做好孩子上学往返途中的接送和管理，如果有些农村留守儿童无人接送，一定要站路队结伴而行。并且还要做好途中沿途水域的巡查和管理，立上警示标志。根据以往的经验，孩子下午返校时由于天气炎热，私自下河洗澡出事的情况比较多，所以这一重点时段、重点水域的排查和管理必不可少。防溺水的安全教育当然也要跟上。

在平常的生活中，要注意的是教会孩子敬畏生命，加强生命健康教育。现在许多家长对孩子的溺爱和纵容是没有底线的，造成孩子没有规则意识、生命意识，冷漠、自私、任性，为所欲为。必须让孩子知道，生命只有一次，来之不易，要学会尊重和爱护自己也爱护别人的生命，不能拿生命去冒险和开玩笑。这是对自己负责也是对家人负责，是爱自己也是爱家人。接受教育，接受监督，是对生命的保护和敬畏。

防溺水工作，不能只限于教育和管理，还应该加强思考，挖掘各种有利条件，调动全社会广泛参与进来，织密防护网，才能有效降低进而杜绝悲剧的发生。

珍爱生命严防溺水心得体会精选

暑假又到，为使我们的暑期过得舒适、安全而又好处，学校就安全方应对大家提出一些要求，期望同学们共同遵守。

一、交通全安。

严格遵守交通规则，过马时要走斑马线，同时要做到红灯停，绿灯，要在马上相互追逐、打闹，满十二岁的小学生准在马上骑自车，乘坐公交车，必须要在车停稳之后，再上车、下车，千万要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

二、饮食安全。

1、养成吃东西以前洗手的习惯。

2、生吃瓜果要洗净。

3、随吃野菜、野果。

4、吃腐烂变质的食物。

5、随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮。

6、生水。

7、买食品要注意看清“生产日期”，要买过期食品，能买“三无”食品。在暑期间，同样要合饮食，可贪一时之大吃特吃，而要注意适可而止，能饮食。

三、增强自我防范意识。

玩火、玩电。个性做好预防溺水的安全。此刻是夏天季节，天气炎热，有的学生会去游泳。在此，严禁在没有家长的陪同下游泳、嬉水；擅自与同学结伴去江河、水库玩耍。要轻信陌生人说话，被坏人所用。要时刻提醒自己，应有自我保护意识和辨别，以免自己上当受骗。

四、注意游玩安全。

到游乐场所玩耍时，注意游乐设施的安全性能，在乘坐大型游乐设施时应先解相关注意事项，确定自己是否能乘坐相关游乐设施，乘坐时应听从工作人员指挥，并密切意自己身体状况。为安全起见，期望我们少参与过于惊险激的游乐项目，杜绝参与高度危险或游乐设施设备存在安全隐患的活动。

五、发生意外怎样办。

在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤。如果发生意外怎样办？着火时：立刻拨打110，向消防队求救。向安全地方跑，一旦跑出去，要用湿毛巾遮住口、鼻，把湿被子披在身上，趴在低处呼吸。如果遇到突发事件或危急状况，应立刻拨打报警热线：110。如果有急事，需查询某处的电话，拨打查询热线：114。如果发现有人生急病，拨打急救热线：120如果遇到交通事故，应立即拨打122。

六、严禁进入营业性娱乐场所、网吧等成人活动场所。

参与赌博、迷信、邪教等违法活动，远离毒品、远离良人群。

七、假期要合安排好时间。

要注意休息与学习两误，每一天要合安排必须的时间复习功课和按时按按质地独立完成暑期作业。多读多看有益书报，细心观察生活中有好处的事。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些所能及的家务劳动。牢记自己是一名光荣的少先队员，时刻牢记《小学生守则》和《小学生日常为规范》的要求，为红领巾增添新的荣誉。我们学校一向倡导，也一向要求同学们“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少”，期望大家牢记师的谆谆教导，走出校门后，仍然以学校的纪和社会的规范来约束自己的为，放纵自己。安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。期望同学们时刻牢牢记住“安全第一”这话。

珍爱生命严防溺水心得体会精选

今天，我观看了防溺水专题节目。主持人讲述的一次次惊心动魄的溺水事故让我倒吸一口凉气，在那么多美好而温馨的家庭里，却因为孩子溺水而悲痛万分。

溺水事故的高发期主要在夏天，夏天天气炎热，同学们最好的解暑方法就是水――游泳，但很多不恰当的游泳，反而会危及自己的生命。

当我们发现有人溺水时，应大声呼救并拔打110报警，同时搜集一些漂浮物，如：救生圈，矿泉水瓶等，来对溺水者施救。能用外物施救就不要自己下水施救，特别是在自己不会游泳的情况下，千万不要盲目下水施救。

我们要警惕和辨识身边可能发生的溺水危险，要学会游泳，掌握在水中自救自护，在力所能及的范围内救助他人的基本方法。

不在河边，湖边，工地，水塘边附近玩耍。不拾捡掉入河边，湖边的物品。不再和湖边洗东西，钓鱼虾。

看完后，我觉得我们游泳应到正规的有营救人员的游泳馆，要远离水库，池塘等危险地区，而且要有大人的陪同才能下水游泳，有人溺水后，千万不能盲目救，应该求助大人。

水虽然清凉，但同时也要注意自己的人身安全。

暑假安全第一课珍爱生命严防溺水观后心得体会

今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味、捧腹大笑。我知道许多关于安全的小常识，也明白生命可贵，我们应当好好呵护。

我们首先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。同时也明白了远离水库小溪，一生辛福平安。是说有两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们正确地救了小男孩。看到这里我想：“溺水现象大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳才造成的，所以千万不能去这种地方游泳。”这样是非常危险的。

我还看到一个镜头就是一个男人说：“我准备好了。”朋友奉劝他别下去游泳，可他就是不听，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功的，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他在水中拼命挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒！他真是拿生命开玩笑！

我看到那一刻，好可怕！幸好他的`朋友救了他，要不然他就会淹死。“珍爱生命，谨防溺水。”这句话随处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，虽然它是珍贵的，单也是脆弱的。如果我们不好好爱惜生命，那就是在浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要游泳的时候怎么不想一想，自己玩的游戏安全吗？不要只顾着一时的痛快而忘乎所有，在炎热的夏天，哪怕一分钟一秒，都要提高紧惕。

同学们，珍爱生命吧！他只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、健康的生活！

珍爱生命严防溺水教育心得体会

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到以下几点：

1、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度c以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

2、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

3、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢?

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对侧的`手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。

文档为doc格式。

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珍爱生命严防溺水心得体会

炎热的夏天，非常闷热，有的人在家里吹空调，有的在家运动，还有的在家看电视，那夏天的头号杀手是什么呢?那就是溺水情况。

在放假的那天老师在学校里一直提醒同学们不要去池塘、河、深水区等地方游泳，但有些同学还是不听，为了凉快到河、池塘等地方去游泳。

有一次我看了一个新闻，上面写着有一家人出去旅游，有大人、小孩，刚好到了一个有池塘地方，由于天气太闷热了，心情烦燥，他们决定一起下池塘游泳解决闷热，他们一起下了池塘，小孩子也下去了，确实是凉快了，一起玩的痛快，大人后来陆续的上了岸到车里换衣服，小孩却一直在池塘里玩耍着，忽然，小孩一下子沉入水中不停的摇着手，在求救，可是没有大人发现，当大人发现时，小孩已经没看见了，最终小孩是被救上来了，但经医生的抢救，人还是没有救回来，太可惜了。

这样的事例每年都有发生，夏天的头号杀手真是太可怕了，我们要做到远离池塘、深水危险区，珍爱生命，热爱生活，让溺水远离我们的生活。

严防溺水珍爱生命倡议书

亲爱的同学们：

“安全无小事，生命重如山”。作为充满活力，热爱生命的新时代大学生，我们应该保持积极的生活态度，热爱生活，珍惜生命。我们必须重视安全教育，增强自我保护意识，预防校园侵害，提高自护自救能力，保障生命安全和财产安全。创建安全和谐校园环境关系到学校正常的教学、生活秩序以及学校和社会的稳定。亲爱的同学们，为了使我们的人身安全不受损害，使我们的菁菁校园更加和谐安定，“青年马克思主义者培养工程”第一期培训班全体成员号召大家坚决做到：

1、团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。我们应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在校园内外发生暴力行为，争做文明的大学生。关心身边同学，留意生活细节，若发现任何不安全因素和隐患，要及时向辅导员老师或有关部门报告。

2、养成良好的生活习惯，离开宿舍时要做到随手锁门、锁柜子，管理好个人财物，注意防盗。若在寝室楼内发现可疑人员，及时向楼管阿姨汇报。不要在宿舍里存放过多现金。贵重物品如手机、电脑、数码相机等要妥善保管，防止失窃。一些重要的证件例如身份证、银行卡等要注意保管，不要放在同一处，以免造成不必要的损失。

3、加强交通安全意识，防止安全事故发生。外出时注意交通安全，不要在机动车道上行走，遵守交通规章制度，不要走偏远道路，要保持一定的警惕性，尽量结伴而行，防止意外发生。

4、各种大型集体活动要由组织单位统一组织申报，严禁以任何形式、任何借口私自组织集体活动，注意人身安全。

5、正确使用网络资源，坚决杜绝整日沉迷于网络游戏，禁止不良网络信息的传播。网上交友慎重，防止被骗。

6、不要擅自到江河、湖泊游泳，到游泳场所游泳时要遵守各项安全规章制度，认真学习基本的游泳自救方法，防止溺水。

同学们，生命诚可贵，安全责任大。现在就让我们从我做起，提高安全意识，杜绝一切安全隐患，为营造一个安全和谐的生活、学习环境而共同努力吧！

珍爱生命严防溺水心得

炎热的夏季是溺水事件的最高峰，溺水死亡几乎每天都有发生。据不完全统计，中国每天约有人溺水，其中包括许多在校学生。不久前，有三名学生去河边洗澡。在途中，他们仍在笑。没过多久，他们就被淹死了在落水时，一名学生的脚抽筋了。另外两名学生尽力救人。结果，他们没有掌握救人的方法。相反，他们被溺水者拖下水。他们没能救人，但他们也夺走了两条生命。之后，一名六年级学生带着两名五年级学生在水中洗澡河。两个五年级的学生根本没有水。他们入水后不久，就被洪水淹没了。为了救这两个学生，六年级的学生尽力用双手抓住他们，但溺水者一直抓住六年级的手。虽然救援人员尽力了，但没有用，三条宝贵的生命被夺走了。

下水前，观察周围水域是否有危险警告，如果有，请勿下水；不要在地理环境不清楚的水域游泳。这些地方的水深浅不同，寒冷，水中可能有有害的障碍物，这是非常不安全的；潜水前，确保水深这里至少有3米，水下没有杂草、岩石或其他障碍物。先用脚下水更安全；在海里游泳时，平行于海岸线游泳。游泳技能差或体力不足的人不宜涉水太深。在海岸上做标记，注意自己是否也被冲走远，并及时调整方向以确保安全，珍惜生命，从预防溺水开始。

珍爱生命严防溺水演讲稿

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尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我来自__班，名叫__，很高兴能够站在这个讲台上为大家做演讲!今天我演讲的题目是《严防溺水，从我做起》。

水的性格是多变的，让人捉摸不透的，它常常在你浑身大汗燥热难耐的时候招呼你去它那里玩，有时候让大家玩的非常尽兴，可有时候却会在中途突然展示出水的冷酷，让你在河中或者池塘中溺水。

这样的事情是我们每个人都不想看到的，因为它代表着一个鲜活生命的逝去，代表着一个家庭的悲痛，以及无数人的惋惜。

其实，真正导致溺水的往往是自己心中的那一丝侥幸。正是抱着这一丝侥幸，才会在不了解和没准备安全措施的情况下跑到水潭或者河中游泳，又因为准备的不充分而在危险降临的那一刻慌了神，最终才酿成悲剧。

所以，严防溺水，从我做起，让我们从今天开始在心里为自己做一个保证，做一个为自己生命负责的保证，保证自己绝对不在没有安全措施的地方下水，在这个夏天里享受安全而又舒适的生活。

我的演讲到这里就结束了，感谢大家，谢谢!

珍爱生命严防溺水倡议书

尊敬的家长：

您好!

目前，天气开始转暖，一些学生、儿童私自到江河、溪流及山塘水库游泳的'现象有所发生。多年来，溺水事故一直是我市中小学生、幼儿园儿童非正常死亡的头号杀手。学校已多次集中教育，为防止溺水事故的发生，家长必须提高安全意识，增强监护人的责任意识，多方面加强子女不良行为的监管和教育，现将需家长配合的有关工作倡议如下：

一、学校从5月4日开始实行《夏令作息时间表》，规定通校生在家午睡，时间为12：00——13：30。希望各位家长监管和教育好自己的子女，杜绝私自外出上网、游泳(或戏水)等不良行为，有效地预防溺水事故的发生。

二、在征得家长(或监护人)同意的情况下外出活动。上学、放学途中要结伴而行，按时回家。

三、不准私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍;不准在无监护人陪同下到溪流、河塘、水库等处洗澡、游泳;不准到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳、嬉水、玩耍;不到河边、山塘、水库等有危险的水域钓鱼、抓鱼、玩耍和嬉闹。

四、节假日，要在会游泳的成人带领下方可学习游泳。

五、一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的未成年学生切不可盲目下水施救。

谢谢您的配合与支持!

倡议人：__。

20__年_月_日。

珍爱生命严防溺水倡议书

尊敬的各位家长：

您们好!

溺水是造成少年儿童意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，回看之前各地发生的溺水事件在很大程度是到小河、池塘等不清楚水下情况下水野泳溺亡或有的同伴发生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡等事故。事件的发生，给每名溺水学生的家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失。可以说，溺水事故的发生，教训十分惨痛，应引起我们对孩子生命安全的高度重视。为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，民乐小学特向广大青少年儿童及家长朋友发出以下倡议。现将相关知识提醒如下：

一、溺水的多发时段。

1、下午放学后;。

2、双休日;。

3、节假日;。

4、暑假期间。

二、发生溺水的原因。

1、在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水的物品;。

2、孩子擅自下河玩水;。

3、三五成群结伴游泳。

鉴此，请各位家长做到：

“四知道”：

1、知去向;。

2、知同伴;。

3、知归时;。

4、知内容。

教育孩子做到：

“六不准”

1、不私自下水游泳;。

2、不擅自与他人结伴游泳;。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;。

5、不到不熟悉的水域游泳;。

6、不熟悉水性的青少年、儿童不擅自下水施救。

生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。每一位孩子是国家和民族的未来和希望，让我们一同行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生!

倡议人：

20__年__月__日。

严防溺水珍爱生命心得体会

生命是顽强的`，同时，它也是脆弱的，水是生命的摇篮，也是亡命的深渊。

夏天已经来临，炎热的号角已经吹响，水也开始张牙舞爪了。每到这时，教育局、学校总是告诫着我们学生，老师和家长也一遍又一遍不耐烦地告诉我们要预防溺水。可总有那么几个同学淘气顽皮，没有听劝告，而导致各种溺水事故的发生，每当这些惨况在我们的耳边循环时，我们也应该高度重视起来，学会一些防溺水和急救知识，这将是我们生命的保护伞：

1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不着底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。

3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，不要在激流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故时，现场急救不容缓，心肺复苏最为重要。

我们要牢记以上的防溺水安全知识，并且做到以下六不准：

1.不准私自下水游泳。

2.不准擅自与他人结伴游泳。

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳。

4.不准到不熟悉的水域游泳。

5.不准到无安全设施，无救护人员的水域游泳。

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

作为我们青少年而言，健康安全尤为重要，让我们预防溺水，提高安全意识。行动起来吧!珍爱生命，预防溺水，安全为伴!