帮助扫地的心得体会大全（18篇）

在总结心得体会的过程中，我们可以回顾自己的成长历程，从中汲取智慧并丰富自己的人生经验。通过写心得体会，我更加意识到了自身的不足，并找到了改进的方法和途径。

扫地心得体会

爱因斯坦曾说：“我每天上百次地提醒自己：我的精神生活和物质生活都依靠着别人的劳动，我必须尽力以同样的分量来报偿我所领受了的和至今还在领受着的东西。我强烈地向往着俭朴的生活，并且时常为发觉自己占用占用了同胞的过多的劳动而难以忍受。”

通过这次劳动课的经验，让我对劳动这一最简单也最伟大的事业有了更深层次的理解。劳动绝不是卑微的，相反它是最值得称颂与尊重的。我们每天都在劳动着，同时也在享受着别人的劳动成果。“一粥一饭，感恩来之不易;一丝一缕，恒念物力维艰。”当我们就餐后剩下满盘的珍馐时，当我们因不喜爱或一时的心血来潮扔掉自己的旧衣裳时，又可曾想过这些都是别人辛勤劳动的汗水换来的“果实?”珍惜你所拥有的东西是我们每个人义不容辞的责任。

在劳技课中我不仅学到了技能，更学会了对待劳动的一种态度。劳动不易，我们每个人都没有资格也没有理由去蔑视、糟蹋劳动的价值和成果，因为劳动是我们社会得以存在和发展所必不可少的条件，广大的劳动人民才是我们这个社会真正的中流砥柱。

劳动最光荣，你的辛勤劳动终会得到回报。

“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。”这句诗描绘了中国南方春天的景色。我住在北方，在北京，这里既没有蒌蒿，也没有河豚。但我们有一种野菜—荠菜。

“姥姥，我们去采野菜吧!”“好!”姥姥答应了。

于是，姥姥、妈妈和我收拾好东西，直奔目的地—公园。公园外面停满了车，公园里有许多人。这个公园从原来我们的“私家园林”变成了实实在在的公园。

我们进了公园，草地已经泛绿，远处的草地上蹲着三三两两的人。我会心一笑，因为我知道他们同我一样也是来采野菜的。

开始，姥姥在地上一挖就是一大把，我和妈妈在地上一个也没有找着。我急中生智，从袋子里拿出一棵荠菜，一个一个与地上的比，看看哪个像，我费了九牛二虎之力，终于找出了一个与它模样差不多的菜。我接二连三地找到这种菜，我采得多了，便徒手去采。最后，我采得越来越熟练，甚至比姥姥还快。

劳动是辛苦的，收获是快乐的!

劳动最光荣!我双手拿着野菜，心里万分快乐，回家后我就能美美地享受它了。

扫地心得体会

吃好饭，我得把桌子擦干净，在把地扫干净。

因为妈妈工作了一天已经很累了，我帮妈妈做点家务也好啊

我先把碗啊菜啊都搬到水槽里，把碗洗干净，就要擦桌子了，我拿了块湿抹布，把饭粒弄到手里，然后扔到垃圾桶里，再用干抹布把桌子擦干。

擦完桌子我开始扫地了，我拿起扫把，把地上的饭粒啊纸片啊等都扫掉，扫的时候，有颗饭粒粘在地上扫不掉，我用指甲弄了又弄，还是牢牢的粘在地上，这可难倒我了，不过，还是有希望的。

为了防止还有垃圾，我又重新扫了一遍，终于完成了，我看着这干干净净的地，心里别提有多高兴了。

虽然妈妈在房间了还没有看见，可是我还是特别开心，因为今天妈妈可以早点休息了。

做扫地心得体会

第一段：引言（100字）。

扫地是我们日常生活中最普通而又必不可少的家务活之一。有人可能认为扫地只是一项简单的任务，但是随着我多年的居住经验，我逐渐意识到扫地的重要性。扫地不仅可以保持室内环境的整洁，还能带来心灵的宁静与平静。经过多次扫地，我深深体会到了其中的奥妙，并获得了一些心得体会，现在我愿意分享给大家。

第二段：扫地的重要性（200字）。

扫地的重要性首先体现在室内环境的清洁。地上的灰尘、杂物和细菌会给我们的身体带来潜在的危害，而经常扫地可以降低室内空气中的有害物质浓度，改善居住环境，提高生活质量。其次，扫地也有助于心理的宁静与平静。在繁忙的生活中，扫地可以成为一种放松和冥想的方式，通过专注于扫地的动作，我们可以排解压力，提高专注力，让内心得到宁静与平静。

第三段：扫地的技巧与方法（300字）。

经过多次实践，我总结了一些扫地的技巧与方法。首先，选择合适的扫帚非常重要。不同地板的清扫效果需要不同类型的扫帚，例如，木质地板适合软毛扫帚，而瓷砖地板则适合硬毛扫帚。其次，采用正确的扫地动作也很关键。扫地应该由外向内进行，从地角开始，逐渐向中央扫拢，这样可以避免扬起灰尘和杂物四处飞散。另外，要尽量保持手臂的自然放松，通过身体的自由活动来减少疲劳。最后，记得定期清洗扫帚，避免灰尘和细菌积聚，保持扫帚的效果和卫生。

在多年的扫地经验中，我体会到了扫地的乐趣和益处。首先，扫地可以让我思考和反思。在重复的动作中，我可以用空闲的时间思考生活中的问题，找到解决问题的方法。扫地还能锻炼我的专注力和耐心，尤其是在处理顽固的污渍时。扫地也成为了一种自我教育和修养的方式，通过感受每一次扫帚在地板上的触碰，我更加体会到生活的细腻和美好。最重要的是，扫地成为了我与家人交流的契机，我们可以一边扫地一边聊天，分享彼此的心情和体验。

第五段：结语（200字）。

通过多年的扫地经验，我深深意识到扫地不仅仅是一项家务活，更是一种修身养性的方式。通过扫地，我们可以抚慰内心的不安，感受生活的美好。因此，我鼓励每个人都尝试扫地，亲身体验其中的益处和乐趣。在忙碌的现代生活中，扫地可以成为一种净化和充实自我的方式，让我们心灵得到片刻的平静与宁静。让我们拿起扫帚，开始扫地，带来整洁与宁静的同时，也带来了健康与满足。

被帮助心得体会

第一段：引言（100字）。

在我们的生活中，我们都会遇到一些困难和挑战。在这些困难面前，我们常常需要他人的帮助才能解决问题。我很庆幸在我生命中遇到了一些曾伸出援手帮助我的人，这些经历让我深刻的体会到了被帮助的重要性与价值。

第二段：亲友帮助（250字）。

首先，我想说的是亲友的帮助。无论是身处何处，不管碰到何种困境，我总能感受到亲友的关心和支持。他们给予我无尽的鼓励和力量，让我坚持下去。无论是面对学业上的挑战，还是职业上的压力，亲友的帮助总能提供给我宝贵的建议和经验。我非常感激他们，因为他们让我明白，相互帮助是一种超越亲情的情谊，它让我们在困境中感到安慰，同时也成就了我个人的成长。

第三段：陌生人帮助（300字）。

除了亲友的帮助，我也曾经受到陌生人的援助。我记得有一次我在购物中心迷路了，我感到非常困惑和无助。正当我准备放弃时，一个陌生人主动走上前来询问我的情况，并帮我找到了正确的出口。这个简单的行为让我感动不已。从那以后，我更加相信这个世界上还是有很多善良和乐于助人的人存在。正因为有这些陌生人的帮助，我们能够在陌生城市中找到方向，战胜困境，感受到人情的温暖。这种被陌生人帮助的经历让我更加乐于去帮助他人，传递爱与希望。

第四段：社会组织帮助（300字）。

在现代的社会中，有很多组织和机构致力于助人为乐。我曾经有幸参与过一次志愿者活动，在这次活动中，我和志同道合的人们一起为社区服务。我们为孤寡老人提供陪伴和照顾，为流浪动物提供食物和收容。这次经历让我深刻体会到了社会组织的力量，他们的帮助超越了个人的力量，让我们相信，只要我们齐心协力，就可以让社会变得更美好。通过这次活动，我明白到每一个人都有责任去关爱他人，通过我们的行动，我们可以让这个世界变得更加友善和温暖。

第五段：帮助他人的意义（250字）。

被帮助的经历让我深刻理解到互助的意义。我们每个人都有自己的困惑和痛苦，但是当我们在生命中遇到困难时，有人愿意从他们自己的生活中抽出时间和精力来帮助我们，这种无私的奉献让我相信，世界上仍然有着美好和关爱。无论是以亲友的形式还是以陌生人的形式，被帮助的体验让我更加明白了我们之间的关联，让我更加期待在未来的时光中成为一个付出爱与帮助的人。

结尾（100字）。

回顾这些被帮助的经历，我深刻感受到了亲友、陌生人和社会组织的力量。他们帮助我克服困难，走出困境。同时也激励着我要去帮助他人，分享爱与希望。在我们的生命旅程中，被帮助可以给我们带来很多的慰藉和希望，同时也让我们成为更好的人。我将永远感激那些曾经帮助过我的人，并且在以后的日子里去传递这份帮助和关爱。

扫地后心得体会

扫地是日常生活中必不可少的一部分，它让我们的居所更加整洁干净。在扫地的过程中，我们不仅可以锻炼身体，还可以获得其他的一些意想不到的收获。今天，我要分享一下我扫地后的心得体会。

第一段：扫地使我更加细心。

扫地看似是一项非常简单的工作，但是却需要我们细心的态度。在扫地的过程中，我必须要注意不漏掉任何一个角落，以确保每一个地方都被清洁干净。当我在扫地的时候，我需要全神贯注地专注于这项工作，这使我更加细心。

第二段：扫地让我放松身心。

扫地虽然需要我们细心，但是同时也是一项非常平静的工作。当我在扫地的时候，我的注意力完全集中在扫地这个活动上，而不去考虑其他繁琐的事情。这让我心情平静，身心都得到了放松。

第三段：扫地让我更爱干净。

扫地的过程中，我会发现一些以前从未注意到的细节，比如灰尘在空气中飞舞的场面，令我更加注重清洁和卫生。扫地也让我更加接受收拾和清洁，尤其是在看到清洁好后整洁的结果时，我会感到非常满足。

第四段：扫地培养了我的耐心。

扫地需要一个过程，它需要不断地重复动作，才能达到理想的效果。在扫地的过程中，我琐碎的但度各种大小的物品，需要一个耐心的过程，而不是让我迅速地完成。这种耐心培养了我在日常生活中更加耐心的品质。

第五段：扫地教会了我如何去面对困难。

扫地可能是一项看似简单的工作，但是在扫地过程中我也会经历一些困难，比如不易清除一些顽固的污渍等问题。这些问题让我明白，需要面对困难时，不能轻言放弃，需要坚持不懈地解决问题，让自己有更进一步的成长。

总结：

通过扫地，我领悟到了许多生活的道理，这让我对生活有了更加深刻的理解。我发现，扫地不仅仅是一项简单的工作，它背后还承载了许多意义，我会珍惜这种小而有意义的工作，让它成为我日常生活中的精神支撑。

帮助心得体会

在人类的生活中，同时发生了美好和困难的事情。在面对各种各样的困难时，如果我们不能坚定地向前迈进，那么我们可能会觉得自己陷入了绝望之中。然而，如果有人伸出援助之手，那么我们就有了重新站起来的机会。在我们的生活中，当我们得到他人的帮助时，我们的感受是独一无二的。在这篇文章中，我将谈论帮助他人的体验和其带给我的帮助。

第二段：帮助他人的意义。

帮助他人是一个广泛的定义，它可以包括志愿工作、捐赠或简单的好意。无论我们怎样帮助他人，这都会对我们和我们周围的人产生积极的影响。首先，当我们帮助他人时，我们感到自己成为了一个更有价值的成员。我们的行为反映了我们的价值观，这是其他人可以看到的，并且可能鼓舞他们的行动和思考方式。其次，当我们帮助他人时，我们也会建立积极的社会关系。通过与他人合作，我们建立了一个更紧密的群体，并提升了我们的自我形象。除此之外，为别人的喜怒哀乐着想，让我们更有同情心和更好的理解力。

第三段：他人帮助我们的体验。

当我们需要帮助时，那种心灵的抚慰是无价的。我们会感到受到爱和支持，这是一种超越任何物质财富的东西。这种感觉也可能激发我们向其他需要帮助的人伸出援助之手。在我生命中，我曾经吃了别人的施舍。每当我回想起这些时，我真心感激他人的善良以及他们给予我的支持。由此，我学习到，要反思我们的行动，因为我们能够通过自己的行为影响他人，为社会的进步作出贡献。

第四段：帮助他人的期望。

我们帮助他人时可能期望得到回报，但如果我们仅仅是抱着这种心态，那么我们真正的意义会流失。我坚信，我们应该发挥出自己的慷慨和善良，无论是否能得到回报。想象一下，如果所有人都不奉献，那么社会氛围将会如何！我们也可以期望那些得到了我们的帮助的人去延续我们的善行，帮助更多需要帮助的人。希望这幅美丽的画面永远不会消失，值得我们去为之操劳。

第五段：结论。

总而言之，帮助他人是一种积极、有益的体验。在我们的生活中，互相扶持是非常重要的。当我们伸出援手，并帮助其他人时，我们不仅通过他们的回馈来提升自己，而且还可以改变世界。此时，我们才会明白一个微小的举动可以永远地改变别人的命运，也可以催生出美好的新生活，我们的内心也会充满着喜悦。希望我们都能在日常生活中多关注别人，提供帮助和慈善。当这种感觉被延续，我们会创造出更多更美好的世界。

扫地周心得体会

作为一项传统的中华文化，扫地在中国已有数千年的发展历史。扫地周指的是每年的清明节前后，集体集会或家庭联合全力扫除，清理陵墓和祠堂，维护祖先墓地的干净整洁。这个时期的背景也正是中国的传统文化背景，以崇尚传统文化和尊重祖先为基础。

扫地周的背景和意义，使得这个传统文化在现代社会的传承和实践中依然具有着不可替代的作用。扫地周虽然带有一定的宗教色彩，但更重要的是强调了家庭和社会的协作和凝聚力，也是通过扫除把自己的精神得到清扫，让每个人重归本心，达到心灵的平和。同时，扫地周也提醒我们要与自然和谐相处，爱护环境。

然而，在现代社会，随着人们价值观和观念的变迁，扫地这个传统文化正逐渐被人们所忽略。我们需要反思，扫地周的文化和传承在现代社会的重要性，同时也需要注意传承过程的因地制宜和创新性，使之适应现代社会的需要。

扫地周的实践，既考验了一家之主的管理能力和组织能力，也贯彻和传承了中华民族的优秀传统文化。在一个人的生命旅途中，扫地周可以给人带来无限的收获和启示，首先它让我们了解和理解社会和家庭的珍贵性，让我们意识到大家庭的重要性，同时，还可以体会到祖先托付的责任和担当，增强了一家人的凝聚力和感情。

通过扫地周，我们不仅可以在物质上得到美好的伦理感官体验，更可以在精神上得到提升。扫地周让我们更加理解我们的祖先，这个时期也能提醒我们要珍惜眼前的幸福，感恩家庭和社会，把这种珍惜和感恩的心态刻在心里，世世代代传承。同时，这个时期也告诉我们，要关注和关心家庭的幸福和健康，给家人创造一个更加和谐美好的生活环境，把家人和社会的发展和幸福作为自己的责任和担当。

随着社会的不断变革和发展，扫地周的传统文化也正在悄然改变着，已经融入现代生活中。未来的扫地周，应该是在传统文化传承的基础上结合现代文化的经验和观念，更好地融合和创新，以更加广泛和扩大的方式让这个优秀的传统文化在未来继续繁荣发展。

总之，相信在未来的日子里，扫地不仅是一种传统行为、一种文化传承，更是我们珍惜家庭、庇护祖先、弘扬传统的一种美好情感，让扫地这个古老的文化散发出新的魅力，让人们能够实现内心最庄严的感观境界，实现心与物之间的和谐共生。

扫地心得体会

那是在“学雷锋”周的一天，学校广播通知我们各个年级进行全体大扫除。而我们一群班干部商量后决定去帮助弱小的一年级小朋友们。

下午，和风阵阵，暖暖的太阳金光万丈，烘的我们里心暖暖的。第三节课，大扫除开始了，同学们擦黑板、扫地、擦窗户，忙得不亦乐乎。不过，我们提着劳动工具，来到了一（六）班门前。

“老师您好！我们来帮您打扫卫生。”我上前敬了一个队礼，笑着说。老师抿嘴一笑。我们六个人鱼贯而入。大家按照约定的分工，认认真真地打扫起来。

鸟儿在枝头尽情地歌唱，似是鼓励我们“加油，加油！”；温暖的春风拂过我们脸庞，也吹到我们的心坎上。院子外的树苗拍着巴掌，我们干劲十足，个个是“活雷锋”。小胖拎着满满一桶水，脸涨得像个红苹果，却依然使出浑身解数；一个平时胆小、寡言少语的小女生，如今却攀上窗台，倚着栏杆擦窗户。她擦得是那样仔细，那样认真，抹布所到之处，污迹全无；体质健壮的男生拎着两个沉甸甸的垃圾桶，一路小跑到垃圾车旁，来来回回，额头上闪着晶莹的汗珠，可是他却笑着指指墙上的黑板报：“学雷锋嘛！”而我和其他同学也擦桌子、扫地，有条不紊地忙活着。我们心里只有一个念头：学雷锋，助弱小，劳动最光荣。

阳光牵着我们的手，春风梳理着我们的头发，班级里，一双双可爱的小眼睛好奇地望着我们，脸上充满了欢乐与感激。时间到了，我们扛着劳动工具载着满腔的欢喜与自豪，说笑着回到了班级。

我们做好事不留名，我们不图表扬，助人为乐是我们应该的。劳动的感觉真好，在这个“学雷锋”周里，我们尽了一份力。

啊，劳动的感觉真好！

扫地心得体会

这几天做活动，每天早上过去就先打扫广场。说实话，一直以来我都挺怕搞卫生了，尤其扫地了，一下一下的，要扫很久才能彻底扫干净。

看着平常不大，医药扫地就被放大的广场，真的很头疼，不知道改从何下手，从哪里可以扫的又快又干净。第一天是站在哪扫哪。看着哪脏就扫哪。第二天，这边扫了扫那边。到今天，我聪明了一下，广场上有小块面积的正方形，我就一次扫一个正方形。把大目标小缩小。这样扫，有信心多了，想着闹钟的故事：你只要每秒钟走一步就好了。这么简单吗？就这么简单。

其实人生又何尝不是如此呢？

人生一辈子，真的不容易，生活已经很辛劳了，还要保藏自己的内心，坚持自己的价值观，人生观，做自己认为对的事就更是难上加难了。但是如果我们以事后的心来面对当初的自己，就会发现其实没那么难了。真的。

每个人，无论遇到什么事，总是在心里做了两种打算，无论哪种结果其实我们都有承受的勇气了，所以，以后无论遇到什么事情的时候，别着急，学会淡定！以一颗平常心，坚持自己的价值观，人生观，年老了回过头想想就会发现，其实自己真的给自己做主，至少在自己的.人生上，是真正的强者！

扫地心得体会

这个周末，老师让我们写一篇关于做家务的xx。这可难倒了我这个衣来伸手，饭来张口的孩子。为了写出生动的xx，我决定体验生活，于是承包了周末大扫除中扫地的活。

我学着平时妈妈扫地的样子，侧着身，双手握着扫把，将扫把有力地按在地面上，一下一下地就扫开了。扫到餐桌时，我先移开了椅子，然后用扫把把桌子底下和椅子底下扫得干干净净。这时我心里有点得意洋洋了，心想：扫地原来如此简单，对我来说真是小菜一碟。

没得意多久，麻烦就来了。扫到厨房，有些东西黏在地上，怎么扫都扫不掉，正在我无计可施时，妈妈借给了我她的独门武器—小铲刀。我双腿跪在地上，一点一点地把黏在地上的不明物铲了下来并放进了簸箕里。

一波刚停一波又起。当我把扫在一起的垃圾扫进簸箕时，却怎么也扫不干净，总会有一些调皮的粉尘留在地板上，把我急得满头大汗。还是妈妈又拿来了另一个独门武器—小刷子。只见妈妈左手拿着铲刀，铲刀斜斜地靠在地上，右手用刷子轻轻将细小的粉尘扫到铲刀上，再把铲刀上的`粉尘倒进簸箕里，没有两下，淘气的粉尘都乖乖地进了簸箕。看来还是经验丰富的妈妈有办法呀!通过这次劳动，我不但学会了扫地，更懂得了一个道理：只有开动脑筋，才能把事情做好。

扫地心得体会

自我有记忆开始就清楚地记得外公每天起床后做的第一件事就是扫地。把屋里、院子、门口都打扫的干干净净。

我曾问外公：“你为什么一起床就扫地呢”?外公微微笑地说：“***惯，习惯了”。暑期里有一段时间在外公家度过，看着外公早已花白的头发，想想外公72岁的高龄，我接过外公手里的扫帚。我刚开始时还很认真，可没几分钟后就莫名地感到枯燥。

不由地加快速度，一心只想着赶紧结束。于是扫帚在我左右手边来回翻飞轮换，不一会儿就累得满头大汗，气喘吁吁。再回过头看我扫过的地，和没扫地前基本上是一个样。我深呼一口气，决定从新再来。经过一段时间的坚持，我慢慢悟出了一些技巧，扫地更能轻松驾驭了。

比如扫地过程的动作和力度都要均衡，这样才能持续长时间;要按一个个区域来完成，这样才不留死角;扫地时还要顺着风向来扫地，这样不仅省力还省时。

现在每次扫完地，我都觉得全身轻松，在扫地中我得到了身体和意志双方面的锻炼;我容易浮燥的情绪慢慢有所改变;为家里人创造一个整洁干净的环境，我由衷地感到高兴!

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。

我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

我正高兴的躺正在床上哼着“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……”

而妈妈一直在打扫卫生，我看妈妈弯腰扫地，很辛苦，额头上全是汗珠，像雨淋在妈妈头上一样。可是妈妈却没喊一句热，一直默默无闻地弯腰扫，看着妈妈头上的汗水，我忍不住跳下床，抢过妈妈手中的扫把，对妈妈说：“妈妈，您去休息吧!我在这里帮您扫!”“你呀?我看不行!”妈妈终于开口说话了了。我三次请求，妈妈才答应我。

妈妈刚离开，我就拿紧扫把紧张地扫着。我最先把垃圾多的地方扫到一边，然后再扫成一堆。事情似乎没有想象的难，我接着把另一边的垃圾也照样子扫成一堆。“哈哈，扫地还真简单啊!”我一边扫，一边说。可是，就在这时候，我大吃一惊，垃圾都堆在我的四周，竟然把自己扫在中间了!这时才发现扫地可不是件简单的事情。我可真的气死了!接下来我又因为扫了这里落了那里，把房间弄的都是灰尘，看着眼前这幅场景，我心想：这样肯定会被妈妈骂的。于是我拿起扫把学着妈妈的样子把一小堆一小堆的扫成一大堆，任何地方都不漏掉，最后总算把垃圾都扫在一起装进垃圾桶了!好像过了几个时辰，我累得满头大汗!

虽然扫地不是那么的辛苦，我一样可以感受妈妈平日里的辛苦，因为她还要洗衣做饭，还要打扫卫生，照顾我和爸爸的起居饮食，真是太辛苦了。我要好好学做家务，希望能帮妈妈分担一些。

我的奶奶开了一家裁缝铺，每天会裁下很多的碎布料，地上到处脏兮兮的，她每天都要把它们清扫干净。可是，最近奶奶的右手骨折了，我就自告奋勇地当上了清洁工。

记得有一天，我放学后来到店里，风特别大，把碎布吹到了店铺的各个角落。我拿出扫帚和畚箕，开始扫地。我辛辛苦苦地把碎布扫到了屋子中间，一阵调皮的风儿吹来，又把它们吹散了，它们像避风雪似地躲到了桌下、椅子下。我暗暗地想：我一定让你们乖乖投降。我左思右想，想出了一个金点子。

我先把畚箕放到风吹不到的一个角落，然后我拿着扫帚，蹲下身子，把扫帚伸到桌子底下，慢慢地把碎布扫出来，我站起身，身体背对着风，挡住吹来的风，快速地把它们扫到到畚箕和角落之间的“无风地带”，把它们集体囚禁在那里。接着我又把椅子底下和其他地方的碎布请到“无风地带”，那些碎布多得快堆成一座小山了，似乎那些碎布也很高兴，它们也好想一起相遇在这安乐的地带，再也不用被风吹来吹去当流浪汉了。我的身体还是背靠着风，保护着这座小山，接着我用左手拿着畚箕，右手拿着扫帚，一边往畚箕里面扫，一边往后退，我把碎布全部扫到了畚箕里。但是，我还是害怕风儿会来捣乱，我就把扫帚盖在畚箕上，然后，我端起畚箕走到门外倒到垃圾箱里。啊!我终于制服了风，还把地扫干净了。

奶奶看着干净的地面，满意的笑了，我不禁在心里欢呼起来，大声地对奶奶说：“我要当你一辈子的清洁工”。

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文化素质，应当积极参加劳动。_曾在__中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。我班在学校领导之下，积极组织开展社区服务劳动。

我班大部分同学进入部分单位参与志愿服务。进入单位后，我们在单位负责人的分配下，有条不紊地做相关工作。在志愿服务过程中，我们互相合作，互相搭配，争取达到较高的工作效率。看着同学们热情服务、忙碌的样子，单位负责人对我们做了很高的评价，对我们的服务表示非常的满意。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

扫地

第一段：引言（介绍扫地的重要性和个人的体验感受）。

扫地是一项看似简单却重要的家务活动。当我们扫地时，除了将地面上的尘埃清理干净，还意味着清扫心灵中的杂乱与浮躁，在某种程度上它也是一种修身养性的方式。作为一个扫地的爱好者，我深深地感受到，扫地不仅是一种家务，更是一种心灵的愉悦。下面我将分享我在扫地过程中的心得体会。

第二段：精神专注（扫地时的集中注意力和放松心情）。

当我开始扫地时，我会沉浸在这项简单而重要的任务中。我透过拖把在地面上的轻盈滑动来感受扫帚与地面的微妙互动，一边聆听着细微的刷刷声。当我将自己的思绪集中于这项任务时，其他琐事和烦扰便会暂时烟消云散。每当完成扫地后，我会感到身心被净化，焦虑和压力也远离了我，留下的只有宁静和内心的平和。

第三段：认真观察（发现扫地中的小细节）。

扫地并不仅仅意味着清除地上的垃圾和灰尘，它还可以是一个发现细节之美的过程。每当仔细打量地上的一片小尘埃，或是一丝细微的绒毛，我就能发现它们蕴含着生活的点点滴滴。有时，我也会发现一些被遗漏的物品，它们映射出主人的健忘与粗心。扫地不仅让我观察到这些平常被忽略的事物，更让我反思如何细致入微地对待生活中的每个方面。

第四段：调整心态（扫地中的思考时刻）。

扫地的过程中，我也会不经意间迎来一些思考时刻。它们似乎是在提醒我，清理地面上的同时也要调整自己的心态。有时，我会思考工作中的困难和挑战；有时，我会反思自己的行为和态度。在此过程中，我会不知不觉地找到一种解决问题和调整心态的方法。扫地成为了我自省和思考的平台，为我找到改进自我的方向提供了启示。

第五段：体验分享（邀请他人一起扫地）。

我相信喜欢扫地的人会特别明白，把扫地当作一种享受，而不仅仅是一项家务。因此，我常邀请朋友、家人和爱人一起扫地。在他人的陪伴中，扫地不再是一项枯燥的工作，而是成为一个和谐同步的过程。我们可以一边扫地一边畅谈，分享我们彼此的生活经验和快乐。通过与他人共同扫地，我们也能以此为契机增进感情，拉近彼此的距离。

结束段：总结（点明扫地的价值和意义）。

总而言之，扫地不仅仅是一项家务活动，它更是一种修身养性和调整心态的方式。在扫地的过程中，我们可以借此放松自己、调整思维、找到启示，并将此时此刻与他人分享。扫地可能只是我们日常生活中微不足道的一部分，但它所带来的收获却是无与伦比的。让我们从现在起，用更加专注、细致和享受的方式扫地，以体味到它的美好与价值。

扫地

第一段：引言（150字）。

扫地是一项简单而重要的家务工作，它不仅可以保持家居整洁，还有助于净化心灵，给人一种宁静的感觉。我曾听过一句古语：“内务外务都是福，灶边洒净自然香。”这句话告诉我们，保持家居的清洁对于身心健康至关重要。在多年的扫地经验中，我积累了一些心得体会，我愿与大家分享。

第二段：认真扫地的意义（200字）。

认真扫地不仅仅是为了让家居整洁，更可以带给我们一种宁静和满足的感觉。当我静下心来认真扫地时，我会专注于每一寸空间的清理，有条不紊地搞定每一个角落。这种细致的过程让我感到舒心，同时也给我带来了一种彻底梳理思绪的机会。扫地可以让我抛开烦躁和压力，放松身心，享受一段宁静的时间。

第三段：扫地带来的物理和心理效益（250字）。

扫地是一项鼓励身体活动的家务工作。当我沉浸在扫地的过程中，我的身体也在运动，因此可以消耗一定的热量。扫地时我需要弯腰、蹲下和伸展，这使得我的骨骼和肌肉得到锻炼。此外，扫地还可以提高我的专注力和注意力。我需要留心每一块地板和每一个角落，这无形中提升了我的观察力和细致度。这种集中注意力的活动对我的心智发展和提高专注力是非常有益的。

第四段：扫地的技巧与体会（300字）。

在我多年的扫地经验中，我逐渐总结出了一些扫地的技巧，这些技巧不仅可以提高效率，还能让我更好地享受这个过程。首先，我发现保持良好的姿势对于长时间扫地至关重要。弯腰要放松，保持腰背挺直，这样才能避免腰椎受伤。其次，选择合适的扫帚和拖把也对于扫地效果有很大的影响。我喜欢使用软毛的扫帚，因为它可以更好地清除地上的灰尘和头发。最后，我认为心态的调整也是扫地的关键。当我将扫地视作一种放松心情、净化心灵的方式时，整个过程就会变得更为轻松和愉快。

第五段：扫地的意义和启示（300字）。

除了它的物质和心理效益，扫地对我也有着更深层次的意义和启示。扫地让我明白，人生也需要不断地整理和清理，才能保持干净和有序。它教会了我如何处理琐碎的事务，培养了我的耐心和耐力。同时，扫地也启示我，生活中的每一个细节都有重要的价值。当我在扫地时，我会注意到地上的每一片尘埃和每一条螨虫，这让我学会了对生活细节保持关注，并从中汲取经验和智慧。

总结（150字）。

扫地这项简单而重要的家务工作，不仅能保持家居整洁，还有助于净化心灵。认真扫地带来宁静和满足的感觉，同时也有着物理和心理上的好处。在扫地的过程中，我发现了一些技巧和体会，这些经验不仅提高了效率，还让我更好地享受这个过程。扫地还教会了我如何处理琐碎的事务，培养了我的耐心和耐力。生活中的每一个细节都有重要的价值，扫地让我学会了对生活细节保持关注，并从中获得启示和智慧。

义扫地心得体会

义务扫地，是一种充满责任感和奉献精神的行为。作为一名大学生志愿者，我参加了一次校园义务扫地活动，并从中获得了一些宝贵的体会。义务扫地不仅锻炼了我的身体，还让我明白到每一份微小的力量都能够带来积极的改变。在这次活动中，我充分感受到了团队合作的重要性，也体会到了扫地这个看似简单的行为背后蕴含的深刻意义。通过这次经历，我进一步坚定了自己为社会奉献的决心，并愿意将这份责任感和奉献精神传递下去。

在义务扫地活动中，我充分体会到了锻炼身体的重要性。扫地虽然看似简单，但长时间的弯腰和走动，让我感受到了肌肉的酸痛和身体的疲劳。但是，正是这份疲惫让我更加珍惜自己的身体，明白到运动的重要性。只有拥有一个健康的身体，才能更好地去实现我们的梦想和目标。因此，我在这次活动中更加坚定了锻炼身体的决心，同时也感觉到了自己的身体素质在不断提升。

除了锻炼身体，义务扫地还教会了我团队合作的重要性。在这次活动中，我们志愿者分成几个小组，每个小组负责一定的区域。在清扫中，我们要相互配合，共同协作完成任务。有时候，地上的垃圾很多，有些区域比较狭小，这就要求我们互相帮助，共同努力。通过与队友们密切合作，我学会了倾听和沟通，学会了与人合作的技巧。在一个团队中，每个人都有自己的长处和特点，只有充分发挥每个人的优势，并相互配合才能够事半功倍地完成任务。

扫地这个看似简单的行为，其实蕴含着深刻的意义。在义务扫地中，我看到了校园的变化。原本杂乱的地面被我们整齐地打扫干净，校园变得清爽整洁。这让我明白到，每一个微小的力量都能够带来积极的改变。不管是扫地、捡垃圾还是其他平凡的事情，只要每个人都做好自己份内的事，都对待工作和生活负责，那么我们的校园、我们的社会就会变得更加美好。一个人微小的力量虽然微不足道，但当我们为了共同的目标团结一致，将这份力量集结起来，就能产生强大的力量，推动社会的进步。

通过这次扫地活动，我进一步坚定了自己为社会奉献的决心。扫地是一种无私的付出，没有任何回报的预期。但正是这种无私的付出，让我感到身心的愉悦和满足。帮助别人，关心他人，是一种快乐的来源。扫地这个看似平凡的举动，让我感受到了乐于助人的重要性。作为一名大学生志愿者，我愿意将这份责任感和奉献精神传递下去，为社会做出更多的贡献。

通过这次校园义务扫地活动，我不仅锻炼了身体，还学会了团队合作和倾听沟通的技巧。扫地这个看似简单的行为，让我明白到每一个微小的力量都能够带来积极的改变，同时也坚定了我为社会奉献的决心。愿意将这份责任感和奉献精神传递下去，为社会的进步做出更多的贡献。

扫地心得体会

这个周末，老师让我们写一篇关于做家务的文章。这可难倒了我这个衣来伸手，饭来张口的孩子。为了写出生动的文章，我决定体验生活，于是承包了周末大扫除中扫地的活。

我学着平时妈妈扫地的样子，侧着身，双手握着扫把，将扫把有力地按在地面上，一下一下地就扫开了。扫到餐桌时，我先移开了椅子，然后用扫把把桌子底下和椅子底下扫得干干净净。这时我心里有点得意洋洋了，心想：扫地原来如此简单，对我来说真是小菜一碟。

没得意多久，麻烦就来了。扫到厨房，有些东西黏在地上，怎么扫都扫不掉，正在我无计可施时，妈妈借给了我她的独门武器—小铲刀。我双腿跪在地上，一点一点地把黏在地上的不明物铲了下来并放进了簸箕里。

一波刚停一波又起。当我把扫在一起的垃圾扫进簸箕时，却怎么也扫不干净，总会有一些调皮的粉尘留在地板上，把我急得满头大汗。还是妈妈又拿来了另一个独门武器—小刷子。只见妈妈左手拿着铲刀，铲刀斜斜地靠在地上，右手用刷子轻轻将细小的粉尘扫到铲刀上，再把铲刀上的粉尘倒进簸箕里，没有两下，淘气的粉尘都乖乖地进了簸箕。看来还是经验丰富的妈妈有办法呀！

通过这次劳动，我不但学会了扫地，更懂得了一个道理：只有开动脑筋，才能把事情做好。

扫地清洁工每当早晨的时候，我走到楼下，总是看见一个忙忙碌碌的身影，那就是我们村的扫地清洁工。只见他头低着，两只布满老茧的手拿着一把长长的扫帚在宽阔的大路上卖力地会了叫“妈妈”，学会了走路。

去年，小银芝回老家读幼儿园。年初，奶奶又把小银芝接来了，“孩子总归要带在身边，才放心。”

整个暑假，小银芝跟着奶奶，每天早上天不亮就起床了。刚开始，小银芝只是拿着扫帚玩，玩着玩着，就会扫地了。

“我们家就这么一个孙女，我哪舍得叫她帮我扫地啊！她那是在玩儿呢！”奶奶拍了拍银芝的小手。

按照学校的课程安排，我参加了为期五天的公益劳动。五天当中我同全班同学一起打扫了五片建筑物之间的林地和草地，主要任务是清除树叶和杂草。我作为班长，除了参加劳动外，主要负责组织同学和联系老师的任务。

公益劳动的任务并不重，上午9：00开始到10：00就结束了。通过这几天的组织和安排大家劳动，我收获了一些东西，归纳起来有以下几点：

一、组织劳动必须有明确的分工。劳动的第一天我就将43个人分成了三个组——1号到14号为一个组，由武志宇负责；15号到27号为一个组，由刘俊波负责（后两天由康永旺负责）；28号到44号为一个组；由鲁向辉负责。将全班分为三个组，再将任务分到各组，一定程度上明确了劳动任务，对这几天劳动的开展是很有帮助的.。但是可能是组长再下去就没有再细分，这样在劳动时便出现了不可避免的混乱，好在劳动强度小，几天还是勉强过去了。

二、劳动时必须以身作则。在集体劳动时，作为团队的领头人必须带头先上。试想一下班长。

都去一边开小差去了，其他同学心里会怎么想呢？他们又会怎么去行动呢？我想我是注意到这一点的，我一边指挥大家劳动，一边也投入的参与了进去。这样其他同学也认真的干了，更没有闲话说了。当然也不能事必躬亲，那样自己也很累，最后收到的效果也不好。

三、心中有想法时，不能图一时之快而大喊大叫，而应该有理有节的讲出来。我想心平气和。

的说话很多时候要比严厉的喊话好的多，严厉的初衷是好的，也是有道理的，但听起来不好听就容易让别人产生抵触情绪。毕竟现在大部分是独生子女，个性都极强，所以处事交流必须注意方法方式。

这几天的劳动虽然劳动强度不大，但是我在组织和管理上又有了一些心得。这对今后的工作是有很大帮助的，劳动过程中我还看出了一些人的人品，这对择友也是一个帮助。总之这几天的劳动不算白过了。

为培养学生公民意识，参与意识，社会责任意识，按学校安排，全校师生在节假日前进行了社区服务。五一节前几天，全校同学开始了社会服务活动实践。我们开展了社区卫生大扫除，还有卫生宣传。我们在街上不断发着宣传单，这一活动就是提高社区居民的卫生习惯、提高人居生活环境空间质量的最有效方式和途径。以后我们会继续对社区文化进行更有力的宣传，是为其深入人心。我们带上了垃圾袋及一些工具，到街上和一些公共场所，进行打扫以及清洁，为人民的生活提供了良好的公共环境。这段社会实践虽然时间不长，可是比起在家里呆几年却要受用得多。正如马哲书中所讲：“实践是理论的源泉”。一个人经历得越多，那么他对社会和生活的熟悉和体会就会越深刻。通过这次社会服务实践活动，我对很多事物有了新的熟悉，同时也有了自己的看法，可以说我是受益匪浅，使我深深体会到我们自身能有多大的价值，为社会做出多大的贡献，社会也同样回给予其多大的回报。相反，我们对这个社会没有多大的价值，社会给予我们的只有少得可怜的回报和同情。

今后，我要努力好好学习，做个对社会有价值的人；同时在校期间，我要多进行些社会服务实践活动，让自己毕业后能够很快溶入这个鱼龙混杂的社会里实现自身的价值，为人民服务，为社会服务，用自己的力量为社会做贡献。

扫地观心得体会

第一段：介绍扫地观心的背景和意义（大约200字）。

扫地观心是一种修行的方法，主要指通过扫地的过程来观察自己的内心状态。扫地作为一种日常琐事，通常被人们忽视或者认为是无聊的事情。然而，如果能够用心去扫地，并且观察自己在这个过程中的感受和想法，那么扫地就成为了一种修行的机会。通过扫地观心，我们可以提高自我觉察的能力，认识到自己的内心世界，并通过调整内心的情绪和态度来提升自己。

第二段：扫地观心带来的平静和冥想（大约200字）。

当我们开始专注于扫地的过程时，脑中的杂念逐渐消散，我们进入一种平静的状态。我们可以专心地感受扫帚在地面上划过的感觉。手中的动作变得流畅而平稳，身心开始放松。在这个过程中，我们可以尝试将注意力集中在扫帚、地面和我们的呼吸上。这种专注的状态帮助我们放松心灵，冥想和平复心境。扫地观心的冥想效果，融入日常的简单工作和生活中，让我们能够在繁忙和忙碌的生活中保持内心的平静。

第三段：扫地观心对于面对困难和挑战的积极影响（大约200字）。

在扫地的过程中，我们不可避免地会遇到一些复杂的情况，比如清扫死角、清理污迹等。面对这些困难和挑战，我们可以借用扫地观心的理念，以平和的心态去解决问题。我们可以通过扫地的细致和耐心来调整自己的内心状态，而不被困难和挑战所打败。扫地观心可以让我们变得更加坚韧和有耐心，以积极的态度面对困境和挑战，同时也提醒我们在生活中遇到困难时如何去调整心态和寻找解决的方法。

第四段：扫地观心对于心灵成长和修行的意义（大约300字）。

在日常的忙碌生活中，我们常常忽视了内心的需要和成长。扫地观心则提供了一个机会，让我们借助扫地这个小事情去深入思考和观察自己的内心。通过专注扫地的过程，我们可以了解自己的情绪变化、喜怒哀乐，并且觉察到内心的平静与烦躁，以及背后的原因。扫地观心不仅能够让我们更好地了解和调整自己的内心，还能够帮助我们培养对他人和环境的关注和尊重，慢慢地将这种修行的态度和觉察力融入到日常生活中。逐渐地，我们会意识到，修行并不是与世隔绝，而是与生活息息相关。

第五段：结尾总结扫地观心的价值和应用（大约200字）。

扫地观心是一种简单而实用的修行方式，通过扫地的过程，我们可以提升自我觉察的能力，调整内心的情绪和态度。这种修行方式不仅可以帮助我们在繁忙的生活中保持内心的平静，还可以培养我们对自己和周围环境的关注和尊重。扫地观心不仅可以用于扫地，还可以应用到其他日常琐事中，比如做饭、洗衣等。通过扫地观心，我们可以借助日常琐事，来提升自己的心灵成长和修行的境界。让我们在日常生活中，多一份对内心的观察和关注，用心去体验这一切，以期在平凡的生活中找到更深的意义和满足。

帮助写心得体会

每个人都会遇到各种各样的问题和困难，在解决问题的过程中，总有些经验和体会。所以，在写心得体会的时候，我们要尽可能清晰地表达自己的所思所感，同时也要注意一些细节问题。在本文中，将由我分享我个人的写心得体会，希望对大家有所帮助。

选择一个好的题目是写心得体会的重要前置条件。在选择题目的时候，首先要确定好自己的立场，思考自己要表达的意见与感受。其次，要避免选择泛泛而谈的话题，应尽量选择细分的话题，从自己做过的事例中挑选出来。最后，应尽量选择能引起读者共鸣的话题，让读者在读完后可以有所启发。

撰写心得体会，可以采用简单易懂直白的语言，通常结构包括：文章开头要有讲述事件，体现作者的思考和体验；接下来具体讲述事件的过程，包括作者如何调整心态、如何解决问题以及取得的成果和收获；最后，要做一定程度的总结，突出自己学到的东西。三部分需要平衡，不能过于侧重某一方面，要保证完整性。

第四段：语言表达和写作技巧。

写心得体会的时候，不仅要注意文字组织，还要注意具体语言表达。首先，要让语言表达简洁明了，条理清晰，描绘优美；其次，可以用生动的叙述方式来让读者更容易理解，例如在描写场景时，可以用形象化的词语，让读者情景再现，加强阅读感受；最后，还可以充分运用比喻、对比等修辞手法，使文章更加生动有趣。

第五段：总结。

写心得体会的意义在于对于自己做过事情的反思和总结。在创作的过程中，应注重思考和总结，真正从中进步。写心得体会不仅是一种写作成就，更是思维和成才方面的积累。在不断的写作实践中，我们可以更好的感受到人生的意义，更好的塑造自己的文化内涵，更好地总结和传承传统文化。所以，写心得体会对自我提升和个人发展具有积极作用。

扫地心得体会

在这次活中，由于时间安排在中午十二点多，我下完课第一时间来到了清扫区，没来得及吃中餐，虽然很饿，但我还是坚持到了最后，因为我知道任何一个组织有有它的纪律，我们不能改变它，但我们可以改变自己的心态，把它当做是对自己的一种锻炼。只有当我们克服了它，我们便会达到一种新的境界。我们在活动中，可以和更多的同学相互交流，相互学习，同时，也正视自己的不足，勇于自我批评，虚心请教，这样才能共同促进。我们大多数人习惯了养尊处优的生活，尤其是作为90后，则更应该学会吃苦耐劳的精神，同时，也是作代一名学生应该具备的。那样，我们才能担当起祖国的重任，才会在竞争激烈的社会中处于不败之地，才能为国家做出更多的贡献。我坚信：只要我们认真对待每一件大大小小的事，竭力而为，我们便会有意想不到的收获。现在的学生大多数过惯了锦衣玉食的生活，总觉得下地劳动是种粗活，事实上劳动最光荣。

阳光洒在大地上，我背着书包，蹦蹦跳跳的去李老师作文班上课。新的一天总是那样美好，特别是在早晨。

突然，一阵扫把的“沙沙”声引起了我的注意。我转头望去，一位年迈的清洁工弯着腰，手里握着扫把，一双劳累的手早已经裂开了许多口子。她抬起头来，脏乱的脸呈现在我的面前，那眼睛已失去了神采。

她缓缓的朝我走来，用手撑着腰，理了理那蓬乱的头发：“小朋友，能帮我……帮我扫一下吗？”

咦？这位老人为什么要扫地呢？？我疑惑地走上前去，接过扫把，扫起地来。我一边扫地，一边望着老人：“老婆婆，您这么大年纪为什么还出来扫地呢？”

婆婆听了我的话，先是一愣，然后转过身子望了望我，又望了望满街的垃圾，摇了摇头，显得那般虚弱，那般悲伤，那般无奈。“唉，都是我的错……唉。“一阵叹气声打断了老人的'话。

“唉……：老人显得那般无奈，她望了望前方无尽的道路，眼睛里闪着泪花，“我家里生了两个儿子，一个女儿。”

“那您应该在家中享清福呀，干嘛在这里扫地呢？”“都是我那不争气的孩子，他们好赌成性，欠了别人一屁股的债。家里的东西都被输光了，现在还找我要钱。”

我，突然停住了，风越刮越大，吹得人睁不来眼。我们吃力地清理着地面，可是垃圾却不听使唤，全部飘走了。忽然，“呼—“地一声，塑料袋飘向了空中，如同老人的心一般，空落落的。

垃圾终于清理完了，我向老人摆了摆手，说了声“再见“便背着书包走了。

太阳高高地升到空中，早晨已过去。我看着这红日，不禁思索起来：“人们都说早晨最美丽，为什么我不觉得呢？世界上到底有多少这样被儿女所害的老人？她们如这早晨一般，悄悄地流逝…。。

望着老人远去的背影，我真想大声高喊：“老人，一路走好！”