骨外科主要收获和心得（汇总16篇）

心得体会是对过去一段时间的回顾，并从中汲取教训和启示。在下面的范文中，我们能够看到不同人对于同一个主题的心得体会，这能够拓宽我们的思维和视野。

心内科主要收获和心得体会

心内科是医学专业中的一个重要分支，主要研究心脏疾病的诊断、治疗和预防。在学习心内科的过程中，我积累了许多宝贵的经验和知识，并且通过实践提高了自己的临床能力。心内科主要收获和心得体会可以总结为以下五个方面：

首先，我对于心脏疾病的认识得到了很大的提高。在学习心内科的课程中，我深入了解了心脏疾病的发病机制、症状和临床表现。通过学习心电图和超声心动图的解读，我能够更准确地判断患者的病情。同时，我还学习了如何进行心血管疾病的风险评估和心脏的非侵入性检查。

其次，我在实践中提高了临床技能。在心内科临床实习中，我有机会与患者进行直接接触，仔细询问他们的病史和症状，进行心肺听诊、心脏触诊等检查，并观察心电图和超声心动图的表现。通过与患者和医生的交流和讨论，我能够更好地理解疾病的本质，并灵活地运用所学知识进行诊断和治疗。

第三，我对于心血管疾病的治疗和预防有了更深入的了解。心内科的治疗方法主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。在实习中，我亲眼目睹了心肌梗死患者进行冠状动脉介入治疗的全过程，这让我更加清楚地理解了介入治疗的原理和操作技巧。此外，我也学习了心脏病患者的日常护理和康复训练，这对于疾病的预防和恢复起到了重要的作用。

第四，我认识到心内科工作的重要性。心脏是人体的重要器官之一，心脏疾病的发生率和致死率都在逐年上升。而在心内科工作中，医生需要面对严重的疾病和生死时刻，需要拥有扎实的医学知识和丰富的临床经验。因此，我更加坚定了追求心内科专业的信念，并决定将来为心脏病患者提供更好的医疗服务。

最后，我学会了团队合作和沟通交流的重要性。在心内科实习中，我往往需要与其他医护人员密切合作，共同制定治疗方案，并在治疗的过程中进行有效的沟通。通过与团队成员的合作，我深刻体会到了团队的力量和协作的重要性。同时，与患者进行沟通和交流，能够增加患者的信任感和治疗的依从性，这对于疾病的治疗和恢复非常重要。

总之，心内科专业的学习使我受益匪浅。通过学习心脏疾病的认识和治疗方法，提高了我的临床能力。同时，我也认识到心内科工作的重要性，为将来的医学生涯增添了坚定的信念。通过团队合作和沟通交流，我更加意识到医患关系的重要性，为今后的临床工作打下了坚实的基础。我将继续努力学习和提高自己的医学水平，为患者的健康贡献自己的力量。

外科收获心得体会

外科手术是一项非常复杂和精密的医疗技术，它可以帮助患者解决各种疾病和病痛。作为医学学生，我有幸亲临手术室参与观摩，在这些经历中，我不仅学到了医学知识，也获得了许多宝贵的心得体会。

首先，外科手术需要高度的团队合作。手术室是一个高度精密的工作环境，需要多个专业人士的默契配合。在这个团队中，主刀医生负责手术的实施，护士负责提供所需的器械和药品，麻醉师负责控制患者的麻醉状态。每个人都必须明确自己的角色和责任，并能够在高压环境下迅速作出反应。通过参与手术，我深刻体会到团队合作的重要性，只有当每个人都完美发挥自己的工作职责，才能确保患者的安全和手术的成功。

其次，外科手术需要谨慎和专注。手术室是一个耗费体力和脑力的环境，手术时间可能会很长，而每一个步骤都需要医生的准确和决断。在手术过程中，一丝不苟的谨慎是至关重要的，医生必须仔细检查和处理每个细节，以确保手术的顺利进行。同样重要的是专注，手术时医生需要全神贯注于手术操作，不能有一丝一毫的分神。这些要求对于我这个刚刚接触外科手术的学生来说是一种巨大的挑战，但也使我更加珍惜每一个机会，不断锻炼自己的注意力和专注力。

此外，外科手术带给我对医学的深层次理解。手术过程中，我可以亲眼目睹病变组织的存在和手术的实施过程，使我对解剖学和病理学有了更深刻的了解。手术也是将理论知识与实践相结合的最好方式之一，我通过参与手术亲身感受到医学知识与临床应用的密切联系。这种学习方式使我更加注重理论知识的学习，并鼓励我在将来的临床工作中注重实践技能的训练。

最后，外科手术教会了我如何与患者建立有信任感的关系。手术对于患者来说是一种严峻的考验，他们必须将自己的生命交托给医生的手中。因此，作为医生，我们必须尽一切可能来帮助他们确保手术的安全和成功。我学到了与患者沟通的艺术，如何与他们建立亲密的联系，并给予他们情感上的支持。在手术中，我目睹了许多患者和家属对医生的信任与感激，这深深震撼了我的内心，也激励着我成为一个更好的医生。

总结起来，外科手术不仅仅是医学的一部分，它还是一种严格而精密的技术。参与外科手术为我提供了一个宝贵的机会，让我亲身体验和学习。通过这些经历，我不仅明白了团队合作的重要性，还提高了自己的专注力和谨慎性。而且，手术让我更加深入地了解了医学知识，并教会了我如何与患者建立信任和关系。这些收获和体会将在我将来的医疗实践中起到重要的指导作用。无论我面对多么困难和复杂的手术，我都将始终传承和发扬这种精神，把握每一个机会，为患者的健康贡献自己的力量。

实习主要收获和心得

对于大学生而言,实习是其将理论知识运用到实践的过程,是在校期间学习和实践的重要组成部分。实习主要收获对大家以后的工作很有帮助。下面是本站小编为大家整理的实习主要收获和心得，供你参考!

感觉是在一瞬间，一个月的辛苦而有意义的实习生活就要结束了，教师。

这份艰辛，这份感悟对于我们实习小组的每个人来说都是一个宝贵的回忆我们的教育实习的任务主要包括教学工作、班主任工作，以及协助学校的一些其他工作在武夷学校领导、数学科指导老师游兴奴和班主任的支持和指导下，，我的实习工作了得了很圆满的成功总结起来包括下面几个方面。

一、教学工作。

1、听课、准备阶段。

第一周是听课周。我先认识班上的每个学生以及他们学习情况，主要是掌握他们对学习的态度。然后，认真听原任老师上课。现在的听课目的不一样，上课的注意点就不一样，现在注意的是观察老师怎样讲课，学习如何传授知识，如何驾驭课堂，如何控制授课时间。作好听课记录，多学习老师的教学方法和经验。数学老师给我的印象最深。第一个就是他每节课都很会引入，而且引得恰到好处。第二个就是他是个讲课很有激-情的老师，也很细致，很有想法;对每节课的重难点、教学的每个环节都处理得很好。第三个就是他给学生很多现象的空间。这是我望尘莫及的。

2、上课实战阶段。

第二周，我们小组就开始上台讲课，进入课堂教学实践。上课前我做足了准备工作，在活动室试讲给老师看，并接纳他的很多意见，比如，如何引入得更好，如何讲得更清楚，哪些该板书。上课期间，我出现了极度紧张。毕竟是自己第一次走上讲台讲课。不过也顺利完成。课后学生、队友们对我的反馈还不错。我坚持每次都认真备课，试讲虚心请教数学老师，听取老师的意见，努力改进不足，认真上好每一节课。

3、评改作业、试卷。

数学的作业是较多的。包括写在作业本的和阶段练习卷。我认真批改学生作业。并注。

评语。

批改试卷将学生作业中的问题和试卷的问题及时的反映给指导老师协作老师作分析总结。看哪些方面需要讲或强调。并且课后经常深入到学生中去了解他们的掌握情况积极、耐心对辅导学生。

4、课后辅导学生。

我一直注重加强了课后辅导工作，数学的问题总是问不完的。。通过他们的问题，我可以了解到他们的思路、薄弱方面。我在课中着重抓基础训练，并根据各自的性格特点和掌握基础的层次不同而采用多种训练方法，尽能使他们感觉到在快乐的学习中掌握技术和技能。

二.班主任工作。

我担任四(1)班的实习班主任。经过一个多月的实习生活，我收获匪浅。

1、见面、熟悉、阶段。

这几天，我给自己的班主任工作初步做了一个计划。我仔细的从学生的思想道德、学习、班级纪律、班干部工作、个性等方面分析，提出了一个总体的目标，并做出了4周的活动安排。在以后的工作中逐一实施。

我相信，只要走到学生当中去，真心的想学生所想的，做学生所希望的，我会成为这群孩子的好朋友。

2、落实班主任工作。

接下来的时间，我几乎每天都跟学生们呆在一起。跟同学进行交流，了解学生情况。我觉得，只有你对学生付出真爱，你才能取得学生对你的尊重和信任。但在实习中，我不能很好的做到“爱”跟“严”结合，可能我的他们的爱有点过度，以致于有时有点迁就他们。我想对学生的爱一定要有一个度，而且必须跟严结合。该严的时候就严，只有这样学生才能理解你的爱。

对班里的清洁工作，也有时候注意点。星期一早上要叮嘱他们把走廊扫干净。有时我们班主任跟着大伙一起清洁。

我按照政教处的相关要求完善班级制度建设，参与班级管理工作;除了常规工作外，有时辅导一下学生出。

黑板报。

3、主题班会。

活动主题：《让绿色永驻》。

活动目标：通过活动，教育学生懂得环境保护的重大意义，提高环保意识，激发热爱祖国、保护环境的思想感情，自觉投入到保护环境的实践活动之中去。

活动重点：充分认识保护生存环境的重要性、必要性，明确其迫切性和与我们每一个人的密切关系。

活动关键：寓思想性于整个活动过程之中。

三、小结。

此次我在武夷学校实习，学校的领导、老师及学校指导老师都给了我很多的指导和帮助，给了我很多的锻炼机会。特别是学校先进的教学理念和管理方式，老师们的严格教学风格、深厚的理论知识和丰厚的教学经验和对学生无比的关怀，都给我树立了榜，让我受益匪浅。从我备课到走向讲台，老师悉心指导，反复修改，使我得到进步。与学生相处的一个月里，我确实的感受和融入到班级管理中。短短的一个月，我不仅巩固了自己的专业知识，把理论运用到真正的课堂教学中，而且培养了教育和教学上的独立工作及与人合作的能力。我收获甚丰。

通过了这段日子的实习，也让我更近一步的接触了社会，解了老师在课堂之外的那一面。认识到人民教师的光荣职责，从而树立忠诚人民教育事业的思想。也让我更体会到做为一名人民教师的艰辛。教师是一个崇高而神圣的职业，要当一名好的教师更不容易。在此次实习中，我也看到了自己的不足之处。社会的不断进步，使学校对教师的要求越来越高，尤其是师范生将面临更大的挑战，“学高为师，行正为范”的内涵也在不断地加深。这就要求我们不断提高自己，完善自己，准备全身心投入将来的教育事业。此番实习，我从一个尚有稚气的大学生慢慢向一个成熟的教师靠近，满载而归，从此将激-情迈向我的教师生涯。

实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅。

首先对于实习的认识。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。

对学生而言，实习可以使每一个学生有的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己，认清自己的方向，实习就是非常有必要的一段过程。

对于我们学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，获取在社会上生存的能力。换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。

从小学到大学，每个不同的阶段，我们所扮演的角色就会不一样，虽然我们一直都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。只有有了方向，我们人生的那搜船才能顺利的到达成功的彼岸。

工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

这次的实习，让我体会到了其极重要的团队精神，和一颗好学的心，还有自己的人生方向。

光阴似箭,日月如梭.转眼间,愉快而又艰辛的实习工作快要结束了，在这一个半月里，我们经历了从学生到教师的角色转换。在这一个半月的时间里，在。

教案。

的准备和书写上，在课堂的布置上，在课时的掌握上，都有了很大的提高。一个半月的时间不长，但感受颇多。

一.教师要有自己独到之处。

虽然实习之前，我们再学校里也有过代课的实践，但是面对中学的体育教学还是没底。随着二期课改的实施，赋予我们教师的要求。这也要求了我们要改变传统而又枯燥的教学模式，大胆创新，不要老是束缚于老的教学方法中，在教学中要有自己独到之处，有新意。让学校在快乐的心情下上好每一节体育课，也方便于我。

毕业论文。

的研究。

二.初为人师，为人师表。

1.投身于教育实习中。虽然，在实习前也有过一些试教活动，但是真正的中学教学对我来说，这还是第一次。从学生转变为实习老师，这之间需要付储一定的努力。首先，在实习第一周，听了带队教师及其他教师的一些课，为第二周正式上课做了一些必要的准备。为了上好第一堂课，我深钻教材，备好第一堂课，勇于创新，进行新教法尝试。然后，开始上课，而在这期间，我又与其他实习生进行交流，吸取经验弥补自己的不足。

2.在实习中，我不仅仅只限于教学工作，而且根据中学生的特点及实习学校的实际情况，开展了大量有益的活动，丰富了实习生活。我们和学生，我们即是实习老师，又是学生的知心朋友，但这两者之间的距离保持适当。我与学生交朋友，空余时间和学生一起玩，做好学生的思想工作。与学生打成一片，加强了与学生之间的感情，而在上课、考试时，对他们提出了很高的要求，又要有一定的严肃度，这样在学生面前保持了一定的威信。

三.做老师容易，做好老师难。

做一名老师容易，做一名好老师的确很难。教学工作复杂而又繁琐。首先，要管理好整个班集体，提高整体教学水平。然后，又要顾及班中的每一名学生，不能让一名学生落伍。这就要求教师不能只凑为了完成教学任务，还要多关心、留意学生，经常与学生进行交流，给予学生帮助。做学生学习上的良师，生活中的益友。

实习工作还有半个月就要结束了，但我相信这不是终点，而是另一个新的起点。在实习中获得的经历和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习，也提高了我的专业水平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心!

这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班;如果不小心出现了错误，也必须负责纠正。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业，所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。

因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。

很感谢实习单位给我这个这么好的实习机会，让我学习很多、成长很多、收获很多。

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大学生实习主要收获和心得

这一期的实习，虽然实习的时间不长，但是总体上收获挺大的，学习中我不但有了学习成果的喜悦，而且自己也日渐成熟，有种说不出的喜悦。以下是我在这次实习中的一些感悟和体会：

1.通过过这次实习，我们不仅在编程的理论知识上有所巩固和深化，更重要的是有了实战进行项目开发锻炼动手能力的机会，积累了一笔宝贵的经验。我学会了如何团队合作，共同开发。独木难支，光靠一个人的力量是远远不够的。只有管理组织好一个团队，才能够最终完成项目的开发，或许在编程技术水平上团队成员有高有低，但是，每个人都有自己的闪光点，总可以在团队的找到适合自己的位置，每个人在自己的团队中做的贡献，创造出不可磨灭的重大价值。

2.有些知识点以前没有学过，但我也没有去研究，实习时突然间觉得自己真的有点无知，虽然现在去看依然可以解决问题，但要浪费许多时间，这一点是我必须在以后的学习中加以改进的地方，同时也要督促自己在学习的过程中不断的完善自我。另外一点,也是在实习中必不可少的部分，就是同学之间的互相帮助。

3.我学会了如何理解和分析客户的需求。软件为客户而生，只有理解了客户的需求才有写出优秀的软件的可能，在这次实战演练中，老师教会了我们如何组织团队正确的理解和分析客户的需求，并写出完善的需求分析，并用于项目开发。

4.我学会了对按照需求对软件架构进行设计，这点我想是我们许多同学之前都非常欠缺的，因为我们在学校的时编写代码篇幅短小，功能单一，所以设计思路通常只留于脑内，非常模糊。而在这次项目开发演练中，老师手把手的教会我如何从需求中抽象出问题，并将之模块化，然后逐步求精，就如同为高楼大厦搭建栋梁。

此次实习，我深深体会到了积累知识的重要性。在实习当中我们遇到了不少难题，但是经过我们大家的讨论和老师细心的一一指导，问题得到了解决。实习结束了，收获颇丰，同时也更深刻的认识到要做一个合格的程序员并非我以前想像的那么容易，最重要的还是细致严谨。社会是不会要一个一无是处的人的，所以我们要更多更快地从一个学生向工作者转变，总的来说我对这次实习还是比较满意的，它使我学到了很多东西，为我以后的学习做了引导，点明了方向，我相信在不远的未来定会有属于我们自己的一片美好天空!

实习即将结束了，我非常怀念这次校内实习，在实习的这短短时间里，我每一天过的都很踏实的，充实的;我相信，只要我秉持艰苦奋斗，为理想拼搏的精神，尽管在未来的java路上荆棘丛丛，我一定可以披荆斩刺，度过重重难关，实现自己未来的理想!

在这里，我非常感谢实习的指导老师，在老师的帮助和指导下，我克服了java学习上的一道道难关，课上认真听讲，摘好必要的笔记，并通过自己课后的不断消化学习，现在自己已经基本掌握了java的基础知识，并且能独立的开发出系统。实习是为将来打基础的重要阶段，珍惜自己每一个工作的机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行!”在短暂的实习过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。“千里之行，始于足下”，这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

心得体会主要收获

第一段：引言（150字）。

人生充满了各种各样的经历和感悟，而每一次经历也让我都有所收获。在我过去的学习和工作中，我学到了很多重要的东西，这些收获对我的成长和发展起到了重要的推动作用。在这篇文章中，我将分享我在这些经历中的主要收获。

第二段：学术领域的收获（250字）。

在我学术领域的学习中，我获得了许多宝贵的经验和技能。首先，我学会了高效的时间管理。要在学业上取得好成绩，合理分配时间是至关重要的。通过制定学习计划和设定优先级，我能够更好地利用我的时间。其次，我也学会了团队合作和沟通的重要性。在各种项目和课堂活动中，我认识到与他人合作可以增强学习的效果，同时也提高了我的人际交往能力。最后，我也学到了批判性思维的重要性。批判性思维使我能够更深入地思考问题，从不同的角度来理解和解决问题。

第三段：职业领域的收获（250字）。

在我的职业发展中，我也得到了很多宝贵的经验和教训。首先，我明白了目标的重要性。明确的职业目标是成功的关键，它们可以帮助我有一个清晰的职业发展路径，并给我带来明确的方向。其次，我学会了不断学习和自我提升。职业发展需要不断更新和扩展自己的知识和技能，我会定期参加培训和进修课程，以保持竞争力。此外，我也学会了适应变化和解决问题。在职业生涯中，面临变化和挑战是正常的，我要学会灵活应对，积极寻找解决方案。

第四段：个人领域的收获（250字）。

在个人生活中，我也有了许多宝贵的收获。首先，我学会了珍惜时间和生活。生活不仅仅是工作和学习，我意识到要找到平衡，合理安排时间，享受生活的美好。其次，我学到了坚持和毅力的重要性。人生中会有许多挑战和困难，但只要坚持下去，就能够克服困难，达到自己的目标。最后，我学会了感恩和乐观。感恩让我更加珍惜自己拥有的一切，乐观让我在困难面前保持积极向上的心态。

第五段：总结（200字）。

通过这些学术、职业和个人领域的收获，我受益匪浅。这些经验和教训不仅对我的学术和职业生涯有着深远的影响，也让我在个人成长和发展中受益良多。我将继续努力学习和成长，积极应对生活中的各种挑战，并不断总结经验，提高自己的能力。

心内科主要收获和心得体会

第一段：引言（100字）。

在医学领域中，心脏问题一直是人们非常关注的一个方面。学习心内科的过程中，我收获了很多宝贵的知识和体会。在心内科的学习中，不仅了解了心脏的生理结构和功能，还学习了各种心脏疾病的诊断与治疗方法，并且也在实践中不断提升自己的技能。下面我将分享我在心内科学习中的主要收获和心得体会。

第二段：知识储备的增加（250字）。

在心内科的学习中，我对心脏的生理特点有了更加深入的了解。我学习到了心脏的解剖结构和血液循环系统等方面的知识，了解了心脏如何通过收缩和舒张的工作节律来推动血液循环。理解这些基本知识对于进行心内科临床工作至关重要。此外，我还学习了各种心脏疾病的诊断与治疗方法，包括心肌梗死、心律失常、心脏瓣膜病等。通过学习，我能够更好地分辨不同疾病的症状、进行初步的诊断，并且了解不同疾病的治疗方法。

第三段：实践能力的提升（250字）。

心内科学习的过程中，我们要通过实践来提高自己的能力。在临床实践中，我有机会观察和参与各种心内科的诊疗工作。例如，我参与了心脏超声检查，学习如何正确操作心脏超声设备，并且根据超声结果来诊断疾病。另外，在日常工作中，我也学习了如何进行电生理检查和心电图解读。这些实践经验不仅让我更加熟悉和掌握了相关技能，还提升了我处理复杂病情的能力。

第四段：沟通和团队合作的重要性（300字）。

在心内科学习中，我也更加认识到沟通和团队合作的重要性。在与患者交流时，要善于倾听和引导患者表达自己的症状和感受，以便更准确地诊断疾病。此外，在与其他医生和护士等团队成员合作时，也需要有良好的沟通能力。只有与团队成员保持紧密的合作，才能更好地为患者提供全面和协调的医疗服务。通过与团队合作，我们可以互相学习，共同面对和应对各种挑战。

第五段：心内科学习的体会（300字）。

通过学习心内科，我不仅提高了自己的医学知识和技能，还意识到成为一名医生的责任和使命。心内科的学习使我更加关注患者的心理健康和生活习惯，鼓励他们积极参与心脏病的预防与治疗。我感受到了成为患者健康守护者的喜悦和自豪，也深深体会到了医生的责任重大和需要不断进取的职业特点。我希望能够将心内科学习中的所学知识和技能积极应用到实践中，并为患者健康付出自己的努力。

总结（200字）。

通过学习心内科，我对心脏疾病有了更深入的认识，提升了自己的医学知识和技能。在实践中，我也培养了观察和分析疾病的能力，并加强了与患者和团队成员的沟通能力。心内科学习的过程中，我不仅收获了知识，还培养了医学道德和责任感。我相信，通过不断努力和提升，我将能够成为一名优秀的心内科医生，为患者的健康做出更大的贡献。

实习平面设计主要收获与心得

构思即根据设计要求，运用艺术创意手段，经过精心思考，将有关材料进行创造性的组合，在头脑中形成一个意象的过程。构思基于对设计要求和设计主题的了解，而构思最终形成的意象则决定于设计者的经验、艺术修养、审美趣味、创造力等个性的因素。下面给大家分享一些关于实习平面设计主要收获与心得，供大家参考。

上海__平面设计有限公司虽然是一个小规模，民营性质的广告公司，麻雀虽小，五脏具全。它是以品牌策划与包装为主体的设计机构。__设计力求帮助中国企业走出一条健康的发展道路。__设计重视挖掘和培养人才，寻找出设计师发展的正确方向。

它是一家专门为各种公司或项目提供设计的公司，具有干练的团队和优良的合作精神，更重要的是公司的设计都本着精益求精的态度去进行创作。

在此，我进行了为期三个月的实习。我在__设计公司设计部门中担任平面设计人员。其主要内容是针对各个画册项目进行辅助设计工作，根据总设计师的理念，开展各方面的具体事务，如：材料搜集、针对项目的资料整合、提供设计方案等。并且按照总设计师给予的工作量准确、按时的完成，并能够以最快的速度交给总设计师，按照他的要求进行进一步更改。

上海__平面设计有限公司专门为各个公司或者项目设计画册等相关工作，公司员工稳定在6人左右，同时服务的广告客户不超过8个，5个都是稳定的长期客户，还包括一些未知客户。虽然是小规模的公司，但是公司还是有较详细的内部设置：老板即总经理，下设业务部，设计部等。也因为公司的规模不大，内部员工可以灵活的交叉运作，我也得以参加了数个客户的创意、制作、印刷等方面的流程，获得了很多难得的学习和锻炼的机会。

很幸运的是，一进公司便能参与的设计项目之中，正好锻炼一下自己。于是，我学以致用，很快在一天之内做出四五个页面设计，总设计师看后比较满意，便可以放心的将其余的设计页面交给我。由于经验不足，我在开始的时候，主要还是负责一些比较琐碎的设计任务。还没有真正地参与到比较完整的活动策划之中。经过两、三天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道得一清二楚，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应，缺少与其他员工的交流。

通过前两天的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出要求，然后总设计师根据客户的需求程度，结合每位设计师的设计特点，合理的分配任务，尽量发挥出每位设计师的优点，让设计做到尽量让客户满意。而有的客户会盯着设计师把设计任务做完，往往这种方式基本上是按照客户的意愿做出来，设计师们最不喜欢的就是这类的客户，很容易造成设计缺乏创意与创新，因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更加吸引消费者的眼球。而这种基调如果把握不好，就会造成设计的庸俗化。这也正是设计工作的难处之一。

经过了几天琐碎的设计任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使设计不偏离客户的想法。这也就锻炼了与别人沟通的能力，如果没有与客户良好的沟通，了解客户的根本要求，设计师是无法设计出令客户满意，同时自己也能满意的设计方案。

在这期间，我也认识到了很多在书本上或老师讲课中自己忽略了的或有些疑惑的地方，从实际观察和同事之间指导中得到了更多的宝贵的经验。一个设计团队是否优秀，首先要看它对设计的管理与分配，将最合适的人安排在最合适的位置，这样才能发挥出每个人的优点;团队精神非常重要，一个优秀的设计团队并不是要每个人都非常的优秀，这样很容易造成成员之间的意见分歧。所以在共同进行一个大的策划项目的时候，设计师之间一定要经常沟通、交流，在共同的探讨中发现问题、解决问题。在共同商讨的过程中很容易就能碰出新的闪光点，使设计更加的完美。甚至在实习结束之后，我依然还能够和实习期间一起工作的设计师们联系、沟通并且请教他们。

通过实习我明白很多，实习对我的整个生活态度产生了影响，我变成一个更稳重，更塌实，更脚踏实地做事情的人，而不是只拥有不现实的梦想。我也有梦想，那就是设计属于自己的画册，它不能影响某个国家或者某个时期的艺术潮流，它也赚不了大钱，因为独立的设计并没有商业价值。也许它只能影响到几个人，甚至只有我喜欢，但这就是我能做的。

我想是生活和现实使我们长大，教会我们如何做人，如何以正确的心态做人，我总结了大的两方面，一是做事一是待人，做事方面，在工作中的困难让我学会脚踏实地，确实的，肯定的去做事。我们大多数人偶尔都会产生一些懒惰，应付，蒙混过关的心理，又或是头重脚轻，空想的毛病。这个世界能以经久不息的姿态傲然运转，必有其残忍的过滤准则和方式，滥竽充数者必遭淘汰。在具体做事方面，要敢于承担，勇于承认错误也很重要，我想一个成功企业的领导应当看重这点，承认错误意味。

即将面临大学毕业，因为从事绘画专业，想丰富一下自己的知识，所以我找到了一家设计公司，虽然和我所学的专业有些差异，但它对于我来说是受益匪浅，我所在的公司时保定市富恒有限公司，主要是平面设计为主，也与绘画有所联系，既然选择这个公司，我就要好好去学，使自己的基础更牢固，技术更全面，在大学里学的知识却不知道如何运用，想从事多个行业，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对绘画的了解，找出自身的不足。实习的内容是学习平面设计(photoshop的使用)。

第一天来到公司，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的老师给我指了条路，让我用photoshop模仿教程做一些简单的图片，终于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。

通过这次实习，在设计方面我感觉自己有了一定的收获。掌握了photoshop的小技巧，知道了怎么去制作圆角矩形方块、高解析制作、保留选取范围大小、快速隐藏图层等。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。实习单位的老师也给了我很多机会参与他们的设计是我懂得了很多以前难以解决的问题，将来从事设计工作所要面对的问题，如：前期的策划和后期的制作等等。

这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

首先感谢领导对我的偏爱，让我有机会在公司试用。我来到公司正好一月，回顾一下工作、反思一下不足、思考一下打算，非常必要和及时，现将一个月的工作汇报如下：

一、一个月中工作内容。

1、宝桥职工职业技能大赛赛务手册封面，胸牌设计。

2、金台公安分局的楼体效果图设计。

3、逸柏化妆品宣传画设计。

4、快乐空间墙纸、海报、灯箱设计。

5、凤州展板，钢结构车间质量月展板设计。

前两周加强设计软件的应用能力。后两周主要是学习熟练掌握设计软件，加强审美能力。

二、一个月有哪些成长，哪些还需改进：

回顾来参加工作的情况，对照职责，认为自己还是称职的，但也存在着诸多不足：

1、在色彩把握上有待提高;。

2、设计的综合应用能力距公司要求还相差甚远;。

3、不能及时准确反映客户需求信息。

在下一步的工作中，我要培养自己的色彩感知能力，多学多看成功的设计作品，增强自己的设计审美能力和软件运用能力;我要虚心向其他同行和同事学习业务方面的经验，借鉴好的工作方法;同时在业余时间努力学习更多的知识，扩大猎取知识的范围，不断提高自身的设计素质和设计水平，使自己的全面素质再有一个新的提高，以适应公司的发展和社会的需要。要进一步强化敬业精神，增强责任意识，提高完成工作的标准。

值得欣喜的是，在工作过程中，我也发现了自己的一些优点：比如积极听取领导和同事的意见，对自己的工作和学习加以改进，我喜爱文学，文字表达能力强，这在设计中也必不可少，我踏实好学，勤奋上进。

总之，在公司一个月的学习和工作中，我发现自己有很大收获。如有幸能成为公司的一员，我将为作做好工作积极向同事学习，向领导请教，改进自己在工作中的不足，圆满完成本职工作，热爱自己的本职工作，一直保持着良好的心态，所谓“花繁柳密处能站定才是脚跟，山穷水尽时能坚韧方为好汉”，只有保持这样的心态，才能更好的为客户服务，让公司满意。希望公司给我一个展示的平台，我将努力成长和学习，为公司发展贡献一份力量!

时间一晃而过，转眼间试用期已接近尾声。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里您们给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了工业园人“不经历风雨，怎能见彩虹”的豪气，也体会到了工业园人作为拓荒者的艰难和坚定。在对您们肃然起敬的同时，也为我有机会成为工业园的一份子而惊喜万分。

一年前，一群大胆创新、勇于开拓的人们在这片荒芜的土地上，开始了艰难的旅程，而我也希望能成为这艰难孤独旅程上一分子。我会用我的乐观豁达为将这艰难的攀登变得轻松活泼，将这孤独的旅程变得甜美珍贵而奉献自己的所有力量。

在这三个月的时间里，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步，现将我的工作情况作如下汇报。

记得初次应聘时，我对工业园的认识仅仅局限于企业的聚集地，对招商主管一职的认识也仅局限于从事入园企业与各行政机关的协调工作及工业园的网站维护上。除此之外，便一无所知了。所以，试用期中如何去认识、了解并熟悉自己所从事的行业，便成了我的当务之急。

记得初到工业园时，我拿到的第一份资料就是工业园的一期招商画册，然而对于杨市长致辞的理解也仅停留在字面上，这里所有的一切对于我来说，既新鲜也处处存在挑战。不懂就学，是一切进步取得的前提和基础。在这段时间里我认真学习了工业园的各相关资料，阅读了《招商引资运作全攻略》、《成功的引资》并从网络上摄取了大量的有用素材，再加上日常工作积累使我对工业园有了较为深刻的认识，也意识到了工业园的.建设对推动怀化工业化进程的巨大作用。

我们的工业园她不仅仅是企业的聚集地，更重要的是作为入园企业的孵化器，工业园的各项政策对入园企业均有着举足轻重的影响，我国大部分高新技术企业、大中型企业均分布在工业园区内。如今的工业园建设也是一个地区工业发展的重要因素和衡量地区经济发展程度的指标之一。目前经济发展的大环境则是西部大开发、产业梯度由沿海向内地转移，工业园正是顺应了这一发展趋势，抓住机遇成立了怀化市生态工业园这样一家拥有先进体制的企业化运作的行政机构。“一级财政，一级金库”、“一站式服务”、“最低收费区”等一系列优惠政策的实施，这一切都让我对工业园充满了信心和憧憬。

根据岗位职责的要求，我的主要工作任务是：

(2)日常接待工作;。

(3)相关活动的策划及筹备;。

(4)担任讲解工作;。

(5)领导交办的其他工作。

通过完成上述工作，使我认识到一个称职的招商主管应当具有良好的语言表达能力、流畅的文字写作能力、网站建设维护能力、大型活动的策划及筹备能力。目前我在网站建设、大型活动的策划方面存在不足。在网页制作的过程中我发现，frontpaeg根本无法适应精美网页的制作要求，于是重新学习了新的网页制作软件dreamweavermx及图形处理软件fireworksmx。目前我已熟悉了上述软件的常用功能并能运用其进行基本的网页制作及图形处理。为了让自己做一个称职的招商人员，我阅读了网上的部分策划案例，以便在以后的策划工作中有所帮助。

20__年又是一个充满激情的一年，在今后的工作中，我将努力提高自身素质，克服不足，朝着以下几个方向努力：

(1)学无止镜，时代的发展瞬息万变，各种学科知识日新月异。我将坚持不懈地努力学习各种招商引资知识，并用于指导实践。

(2)“业精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不断学习业务知识，通过多看、多学、多练来不断的提高自己的各项业务技能。

(3)不断锻炼自己的胆识和毅力，提高自己解决实际问题的能力，并在工作过程中慢慢克服急躁情绪，积极、热情、细致地的对待每一项工作。

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工作主要收获和心得体会

工作是人生中不可或缺的一部分，它不仅给我们带来物质上的满足，更重要的是能够让我们得到成长、学习和自我实现的机会。在我过去的工作经历中，我积累了许多宝贵的收获和深刻的体会。

首先，工作让我学会了不断进步和适应变化的能力。在现代社会，技术和知识的更新换代速度越来越快，让我们面临着不断学习和适应的挑战。在我从事的工作中，我时常需要学习新的技能和了解新的行业动态，以保持自己的竞争力。通过不断学习和努力，我不仅掌握了各种专业知识和技能，还提升了自己的综合素质和工作能力。

其次，工作让我认识到团队合作的重要性。在现代企业中，几乎所有的工作都需要与他人合作完成。通过与不同性格和背景的同事一起共事，我懂得了互相尊重和倾听的重要性，学会了与人相处、沟通和协作。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够促进个人能力的发展和提升。只有通过团队合作，我们才能共同迈向成功。

此外，工作也让我明白了坚持和耐心的价值。在工作中，我们常常会遇到各种困难和挑战，有时会遭遇失败和挫折。但是，只要我们保持积极向上的心态，坚持努力并学会耐心等待，就一定能够战胜困难，取得成功。我通过自己的亲身体验，深刻地领悟到了坚持和耐心的重要性，并且付诸实际行动中，尽力做到持之以恒、毫不放弃。

最后，工作给予了我自我实现和成长的机会。每个人都有自己的梦想和理想，而工作为我们实现梦想提供了舞台和机遇。在我过去的工作中，我珍惜每一个机会，不断追求自己的梦想和目标。通过不断挑战和超越自己，我迅速成长，并在工作中有所建树。这些成就让我更加自信和满足，也激发了我继续追寻梦想的勇气和决心。

综上所述，工作给予了我许多宝贵的收获和深刻的体会。通过工作，我学会了不断进步和适应变化，认识到团队合作的重要性，体会到了坚持和耐心的价值，最终实现了自我实现和成长。工作不仅是我们生活的一部分，更是塑造我们的机会。只有通过不断努力和学习，我们才能不断提升自我，实现更高的人生价值。

普外科心得体会及收获医生

第一段：引言（100字）。

普外科是一门涵盖广泛的外科学科，该学科独立于其他外科学科，涉及各种外科手术和疾病治疗。在我作为一名普外科医生的职业生涯中，我不仅学到了医学知识，还深刻感受到了作为一名医生的责任和使命感。在整个过程中，我与患者及其家属建立了深厚的情感联系，并在努力挽救患者生命的过程中收获了许多难忘的经历。

第二段：学术生涯的起步（200字）。

作为一名学生时，我对普外科这一学科产生了浓厚的兴趣。我特别注重临床诊疗，尤其是手术操作。在大学期间，我通过积极参与科研项目和实习机会锻炼自己的手术技巧和医学知识。通过这些机会，我掌握了常用的手术技术，如缝合线的选择、创面处理和手术操作的注意事项等。我也学到了医学伦理和患者权益的重要性，以及与患者建立良好沟通的技巧。

第三段：与患者的互动（300字）。

当我成为一名普外科医生后，我意识到患者不只是疾病的载体，还是一位有着情感和期望的人。面对疾病和手术的不确定性，患者通常会感到恐惧和焦虑。因此，我特别注重与患者及其家属的良好沟通。我耐心倾听他们的疑虑和需求，并用简单易懂的语言解释他们所面临的问题和治疗方案。通过与患者建立信任和理解，我能够更好地为他们提供关怀和支持。

第四段：责任与难忘的经历（300字）。

作为一名普外科医生，我经历了许多难忘的瞬间。有一次，我遇到了一位因车祸而受重伤的患者。他的伤势严重，生命垂危。在紧急手术过程中，我引领着团队一起奋力抢救。尽管手术过程中遇到了重重困难，但我们最终成功挽救了他的生命。这之后，我又遇到了一个奇迹般恢复的患者。她罹患了一种罕见的肿瘤，手术风险很高。然而，我们坚持努力，最终成功地切除了肿瘤，并帮助她重新恢复了健康。

第五段：收获与展望（300字）。

在这些挑战和经历中，我收获了很多。作为一名普外科医生，我不仅仅是一名手术操作者，更是一位承担责任和关怀的医生。通过与患者的互动，我学到了如何平衡临床和情感需求，并为他们提供全面的护理。这让我深刻认识到医生的职业责任和使命，鼓励我不断提高自己的技术和知识水平。未来，我希望能继续为患者提供更好的医疗服务，并在医学领域做出更大的贡献。

结尾（100字）。

普外科是一门具有挑战性和丰富性的学科，既需要扎实的医学知识，又需要沟通技巧和团队合作能力。作为一名普外科医生，我通过与患者的互动，体验了这个学科的魅力和满足感。随着世界卫生发展，我希望能在普外科学科中继续发展和进步，为更多患者提供高质量的医疗服务。

打螺丝主要收获与心得体会

打螺丝是一项非常基础的手工活，无论是家装DIY还是修理维护，都需要用到这个技能。虽然听起来简单，但是要将螺丝打得又快又准确，难度并不低。虽然这项手艺看似平凡，但实际上可以让我们获得许多值得珍惜的收获和体会。

第二段：阐述打螺丝的实用性。

首先，打螺丝不仅是日常生活中必不可少的，而且还可以解决我们的许多麻烦。比如说，有些家具拼装或是电器维修，都需要拆解并组装各种零部件。这时候就需要用到打螺丝的技巧和手艺了，以保证各个零件能够被精确地固定在一起。在日常生活中，通过打螺丝这个手艺，我们可以搭建自己喜欢的抽屉、橱柜，解决家中的小问题，甚至可以自己动手制作出一个属于自己的小发明。

第三段：强调打螺丝培养的认真态度和细心品质。

其次，打螺丝这个活动需要我们保持认真态度和细心品质。当我们握住扳手，转螺丝的时候，我们需要集中全部精力，小心翼翼地对待每一个细节，确保每个螺丝都能够正确地被拧入螺母中。这种细致入微、精益求精的精神不仅能够在打螺丝中发挥作用，而且还能够给我们在其他方面的生活和工作中带来很大帮助。这种认真细致的态度是成功的重要前提，这也是打螺丝带给我们的珍贵财富之一。

第四段：突出体会到的团队精神和沟通技巧。

打螺丝除了需要个人努力之外，还需要与其他人进行良好的团队合作。无论是组装大型机械设备还是搭建家具，都需要有人来扶着固定、搭配工具等等。这就需要在团队协作中，互相尊重、合作无间。通过共同的努力和配合，完成某一项任务，在完成的过程中，对于团队合作和沟通技巧的培养也是不可忽略的一部分。

第五段：结论，强调打螺丝的实际应用。

总之，打螺丝是一项看似不起眼，但实际上有着非常宝贵意义的手艺。通过打螺丝，我们不仅可以获得实用的技能，也可以锻炼自己的品质和素养，最为重要的是在生活和工作中有所应用，不论是DIY装修还是机器维护等都非常有用。因此，我们应当重视打螺丝这个手艺，提高技能水平，让我们在生活中更加自在、自给自足。

实习主要收获心得体会

_年9月，我怀着无比激动的心情，走进这所自认为可以改变命运的宝职院。十多天的军训，让我长大了不少，几周的理论课，我像个恶鬼一样，狠狠地往脑子里塞;实践了，我像当年的群鸟学艺中的燕子一样，勤勤恳恳跟着师傅学一招一式。忘不了和男孩抢着干，他们略带诧异的眼光。即使当时，脸被弧光灼伤也满不在乎，心里只想着寒假非要去工厂里干几天。给爸妈一个看得见的未来。所以，再多的苦，再重的脚步，再痛地胳膊，在苛刻地责备，我都能承受。

“焊接的时候焊条与工件成45°----60°角，薄工件要点着焊。厚工件你可以直焊。我刚才看你很有想法，只是薄工件难度有点大，我有时也把握不住。别急，慢慢来!”堂哥的这一番话让我心里平静了不少。

四、实践成就认识、锻炼提升自我。

经过不长不短的一个月的社会实践，让我对社会有了个基本的了解，也同时对自己的适应能力有了个基本的评估。社会随着时间进步，人随着时间成长，但社会的进步是全体人类的共同努力结果，并不是个人可以做到，所以我必须尽快提示自己。通过这次实践，让我懂得了要了解一个事物，首先就必须去接触它，虽然可能会失败，但是如果你不去接触，你连失败的机会都没有，失败并不代表结束，失败只是为下次成功提供难能可贵的经验而已。实践让我们成长，我也从实践中有所收获，做事要注重细节，即使很小，就像我的这次实践的一个微笑，也会改变很多，连锁效应常常出乎我们的意料。当拿到自己的劳动成果的时候，不禁暗暗叹气，现代社会，想要生活，尤其是想得到好好的生活，需要付出的努力是不可估量的，人可以为某新事物奋斗，但是人很多时候是没有信心为失败去奋斗的，这样就决定了这个社会上成功者并不多，成功也不会是偶然，必须具备各种良好的素质，心理抗压能力也很重要。

在此，我很感谢贵公司给予我进行社会实践的机会与鼓励，让我在实践的过程中得到了进一步的锻炼与提升，也感谢同事在实践过程给予我支持与帮助，相信你们的付出也将是我圆满的收获!

工作主要收获和心得体会

在我们的工作生涯中，每个人都会有自己的收获和体会。不同的工作经历和职业发展道路，可能带给我们不同的机遇和挑战。然而，无论我们在哪个领域工作，我们都能从中获得一些宝贵的收获和心得。在这篇文章中，我将分享我在工作中的主要收获和心得体会。

首先，我发现与他人合作是成功的关键。无论是在团队还是跨部门合作中，与他人合作相辅相成，可以实现更好的效果。通过与同事们互动和交流，我学会了倾听和尊重他人的意见。合作不仅加强了我们个人的技能和专业知识，而且还能建立起良好的团队动力和领导力。我体会到，成功不是一个人的事情，而是一个团队的力量。与他人合作的经验提醒我要保持开放的心态，并在团队中发挥自己的优势，共同追求成功。

其次，我认识到努力工作和坚持不懈的重要性。工作中的挑战和压力是不可避免的，但只有通过努力工作，我们才能克服困难并取得进步。我发现，事业上的成功离不开对工作的热情和付出。我通过努力工作，不断提升自己的技能和知识，取得了一定的成绩。我相信，只有坚持不懈地追求自己的目标，才能取得更大的成就。

另外，我也在工作中学会了如何管理时间。在竞争激烈的职场中，时间管理是至关重要的。我学会了如何合理分配时间，并设定优先级。通过制定计划和设定目标，我能够更好地掌握工作进度，并在有限的时间内完成任务。我体会到，管理时间不仅能提高工作效率，还能增强自己的组织能力和责任心。

此外，我也发现在工作中积极主动是获取更多机会和成长的关键。积极主动意味着主动参与和主动学习。通过参与各种培训和项目，我能够不断学习和应用新的知识和技能。我积极主动地去寻找新的机会和挑战，而不是等待别人给我机会。通过积极主动地发展自己，我获得了更多的机会和发展空间。我相信，只有敢于迎接挑战和不断完善自己，才能在职业生涯中不断成长和进步。

最后，我意识到工作并不是一切，个人的成长和发展也是非常重要的。工作给予我们经济收入和物质上的满足，但个人成长和发展更能给我们内心带来满足感和成就感。在工作中，我学会了如何平衡个人生活和事业发展，给自己创造机会去追求自己的兴趣和爱好。同时，我也发现通过参与公益活动和志愿工作，可以帮助他人和回馈社会。这些经历给了我很大的心灵满足和成就感。

总的来说，工作给予我们很多收获和心得体会。与他人合作、努力工作、时间管理、积极主动以及个人发展，这些都是我从工作中获得的宝贵经验。这些经验不仅影响了我的职业生涯，更深刻地塑造了我的人生观和价值观。我相信，不论我们在哪个领域工作，只要我们保持学习和成长的态度，我们都能够从工作中不断收获，并取得成功。

实习中的主要收获与心得体会

本周主要核查并学习了上海市有关社会保险及住房公积金有关法律规定。通过工作发现，目前部分企业将社会保险与住房公积金的缴纳相联系，存在一定误区，今后工作中可提醒企业注意。

在实习期工作的过程中，除了认识到在专业知识方面需要不断学习，提高能力外，我还体会到认真的态度以及良好的心态对一名年轻律师在工作中会起到至关重要的作用，这是尤其重要的一个方面。

看着很简单，实际涉及很多基础法学知识，特别是涉及合同法等知识。这些工作任务的顺利完成是基本知识的娴熟运用，也是对我工作态度的考验。我能做到认真整理，细心检查，在项目上工作的期间，完成了大量资料的整理工作，虽然辛苦，但是却为我敢于吃苦，敢于承担责任，敢于用自己的耐心、细心直面困难奠定了良好的基础。

总之，回顾实习期，确实是一段重要的经历，让我认识到要不断地学习，积累知识的同时，锻炼了我认真的态度、吃苦的精神，更加重要的是，让我认识到了提高道德修养的重要性。

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大学生实习主要收获和心得体会

欢迎来阅读。

做农业难的很多问题都是因为整个三农领域的弱势，因此，踏踏实实的在这个行业中找到自己的立足点是非常重要的，更重要的是真正把农业作为一种内心认同的生活方式。在一个新环境中工作，非常重要的是看到问题并努力解决问题，特别是在创业型团队中，很多问题都不完善，更需要每个人的努力。本文作者是在分享收获志愿工作一个月的李超。也借此文章感谢所有为分享收获做出贡献的朋友们。

来到分享收获，我的目的很明确。一、看看“分享收获csa”为什么成功了?二、吸取正能量，提高自己。

分享收获在全国600多家农业公司中独占鳌头，为什么呢?来到这里快一个月了，也有一些自己的想法。一开始我觉得是年轻人的激情与斗志之剑刺出了片蓝天，但是待了这将近一个月之后，了解的多了，想的多了，自然答案也就明确的多了。在听到掌柜的“我们这里有一个不成文的规定：想进入这个团队的人，得先到地力待三个月，三个月之后要是还想留下，咱们再谈后面的事。”这句话后我突然就觉得我得到了想要原因：“坚持理想”“踏实做事”。

首先，我们团队的核心是有机，在现在的中国有机是一个理想。这个理想是遥远的，是艰难的，是委屈的……遥远在于大环境的农药化肥已经成为主流，想要打破并改革，路途很遥远;艰难在于有机种植方式利润暂时还很微薄，自己的付出得不到合理的回报，行走的步伐很艰难;委屈在于我们跟客户跟社会一点一点建立起来的信任被那些打着“有机”旗帜的商人肆意的破坏着甚至还偷笑着数着大把的钞票。

每每想到这些个事心里委屈与愤慨真是那叫一个无处宣泄……所以我觉得团队的那个不成文规定真是这个团队的大智慧的表现：一个年轻人带着自己的理想放弃了本该有的办公室压抑着自己的才华到地里去当三个月的最真实的农民。我想团队要问来人的是：你的理想够坚定吗?你准备好吃苦了吗?你准备好受委屈了吗?你要坚持理想的欲望能够支撑你一直走下去吗?如果能，那么，分享收获欢迎你!

其次，我们团队的根基是农产品。种植和养殖是必须得静下心来踏踏实实去做才能做好的事，蔬菜的种植、采摘、挑选、装箱、配送这五个流程不是真的就只有十个字这么简单;养殖也不是说每天喂饱食、给足水、清除粪就可以高枕无忧那么随意。这些事中的繁琐和复杂以及所需的耐心是需要静下自己那颗烦躁的心然后踏踏实实去一点一滴做才能够做好的。

“坚持理想”“踏实做事”，这就是我所得到的答案。可能目前能力有限，但我为我得到的这个答案感到满意，觉得来此已值。

我的第二个目的：吸取正能量，提高自己。有关正能量的事，我之前大多都是从汪勇那里听来的。首次感受到小院的正能量肆意是来到小院的第二天，是因为发现一个很奇怪的现象：“完全没人理我这个新人。”大家都只顾着忙自己的事，没有人问我来这要干些啥能干些啥，我当时就很纳闷了。现在想来：之所以无人理会我，没有人带我融入这个团队，是因为大家都知道“来到这个小院的人没有谁不被其正能量吸引，肯定会削尖脑袋往这个团队里钻的，根本不需要谁来带着。”因为有如此多的正能量，所以我也学到了很多。

一、与一位村民发生口角，导致其他村名传出“这一波新来的大学生素质好像有点低”的话语，败坏了公司形象。由此事件学到了“当交流的对方一开始就带着恶意来的时候，必须在恶意还没有表达出来或恶化前，快速捅破隔阂以便消除对方的恶意。”

二、明白了“80分85分”的奇怪现象。两个人在做同一件事的时候，第一个人本来只能做70分，另一个能做85分。但是第一个人他展现出了想要做到85分的欲望并且努力的向目标靠近着，虽然最后只做到了80分，但是比起另一个人的85分这个80分更加会让人认可、放心。

三、知道了“墙脚化思维”的重要性。对一件事的考虑，大方向跟侧重点谁都能考虑到，人与人之间的差别就在于对于墙脚的地方考虑到没有。那些容易被人忽略但却又关系到事情的成败的墙脚若护好了，可能成功的希望就增加了一些。

四、记住了“事儿难不难先做做看”的好处。在活动的过程中我们遇到了各种难题，比如烧烤灶的建立方式、烧烤后的残局未能清理但是第二天一大早却要用到干净的场地、比如露营中下雨了咋办?比如徒步潮白河可能去了调动不起来参加者的兴趣……一件件看似艰难的事在小婷和力哥帮我捋了思路和办法后引刃而解。让我明白了：墙脚化思维是很重要，但是要是三思到瞻前顾后那就得不偿失了，遇事能干就干，我们现在还年轻着，做的不好就当是吸取经验了，没啥好怕的!

通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的文秘工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学.谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。

为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。

回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。

短短1个月的工作过程使我受益匪浅。不仅会计专业知识增长了，最主要是懂得了如何更好的为人处事。当今社会一直处在加速的发展变化中，所以对人才的要求也越来越高，我们要用发展的眼光看问题，就要不断提高思想认识，完善自我。师傅说作为一名会计从业者，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会创新求变，以适应社会的需要。如果是在单位，那就更需要掌握全面的计算机知识，因为小到家庭的理财，大到相关的投资，都需要一个人有很强的理财思路。可以说，近1个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

成一片，很好的跟他们交流沟通学习，我想，应该是我的真诚，换得了老师的信任。他们把我当朋友也愿意指导我，愿意分配给我任务。

第二是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到会计部，主任并不了解你的工作学习能力，不清楚你会做哪些工作，不清楚你想了解什么样的知识，所以跟主任建立起很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上社会的一把不可获缺的钥匙。通过沟通了解，师傅我有了大体的了解，一边有针对性的教我一些会计实际知识，一边根据我的兴趣给予我更多的指导与帮助，在这次的工作中，我真正学到了会计教科书上所没有的知识，拥有了实践经验，这才真正体现了知识的真正价值，学以致用。

第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。在中心时，老师就跟我说，想做会计这一块，激情与耐心必不可少，在整理帐簿这方面，这一行业就像做新闻工作，需要你有耐心去实事求是，而你的耐心就要用到不断的学习新知识，提高自己的专业水平当中去。在一些具体的工作当中也是这样的。后来我又进行了会计帐簿的规范案例，一遍又一遍的研究，自然有些烦，但我用我的热情与耐心克服这些困难，师傅也帮我用书面的方式整理了不少关于会计记录的经验。

这些在平常的书本上仅仅是获得感性的认识，而在这里真的实践了，才算是真正的掌握了，也让我认识到了自己的不足，告诫自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于钻研。师傅说对每台计算机都要细心负责，具有基本的专业素养，因为细心负责是做好每一件事情所必备的基本条件，基本的专业素养是做好工作的前提。第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在公司的时候，我会主动的打扫卫生，主动地帮师傅做一些力所能及的事情，并会积极地寻找合适的时间，向老师请教问题，跟师傅像朋友那样交流，谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就和师傅走的更近，在实习当中，，师傅就会更愿意更多的指导我，使我获得更大的收获。有时我就自高奋勇，独自去一些地方进行检修等故障排除。我心里感觉很高兴，因为我的主动，我巩固了我所学的知识，并且得到了师傅的认可。

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打螺丝主要收获与心得体会

对于手工爱好者来说，打螺丝是一项不可或缺的技能。即使我们没有修理经验，掌握好打螺丝的基本技能，能够帮助我们在后期进行必要的修理和改装，为旧物焕发新生命提供可能性。在此过程中，我们可以获得很多的收获和体会。

第二段：技术实践。

对于初学者而言，打螺丝需要一定的技术实践。首先，我们需要准备好正确的工具，包括不同型号和大小的螺丝刀和扳手。然后，我们需要学会正确地握紧螺丝刀和扳手，掌握技巧。在插入螺丝时，需要注意方向与力度的配合。随着实践的深入，我们会越来越熟悉打螺丝的技巧并且更加自信。

第三段：发现问题。

在练习打螺丝的过程中，我们也会发现问题，这些问题可以帮助我们更好地掌握打螺丝的技术。例如，在使用磁性螺丝刀时，有时可能会出现自动吸附过强的情况，使其很难摆脱另一个螺母。学会避免这种情况的出现可以提高我们的效率和工作质量。

第四段：修理经验。

打螺丝不仅仅是一项技术，还可以帮助我们获得贵重的修理经验。通过深入修理老旧的物品或家具，我们可以了解它们的内部结构和机制，并发现潜在的修复方法和技巧。同时，我们可以学习处理各种各样的小问题，比如锈蚀、老化等等，为相关修理提供参考依据。

第五段：总结。

总之，打螺丝虽然是一项基础的手工技能，但它能够带来意想不到的好处和收获。通过练习，我们可以提高技术实力并且发现潜在问题，同时深刻了解物品的内部结构，为后续的工作提供更好的参考与开展。最重要的是，我们可以探索自己的创造性和想象力，为旧物注入新的生命力。

心得体会以及主要收获

第一段：引言（150字）。

在人生的道路上，我们不断面对各种挑战和困难，但正是这些困难让我们不断成长。在过去的一段时间里，我经历了许多的起伏和变化，不仅感受到了挫折和痛苦，更收获了许多宝贵的经验和智慧。在这篇文章中，我将分享我在这段时间的心得体会和主要收获，希望能够给读者带来一些启发和思考。

第二段：挑战与成长（250字）。

在我遇到的挑战中，我学会了如何勇敢面对困难。曾经有一次，我在学业方面遇到了一个难题，我曾一度想要放弃。然而，我意识到只有坚持下去，才能克服困难。我花了很多时间去探索和思考，最终找到了解决问题的方法。这个过程让我明白到，勇于面对挑战是成长的必经之路。只有在面对困难时，我们才能不断提高自己的能力和智慧。

第三段：与人相处的智慧（300字）。

在这段时间里，我也收获了关于人际关系的一些智慧。人与人之间的相处是复杂而又微妙的，需要我们用心去理解和经营。我曾经经历了一次矛盾的纠纷，当时我愤怒和冲动，想要与对方争论个一清二楚。但后来我意识到，与人相处需要追求和平与理解，而不是争论与冲突。于是我主动与对方沟通，寻找平衡和解决办法。最终，我们和解了，关系更加和谐。这让我明白到，与人相处需要智慧和善意，只有这样才能建立良好的人际关系。

第四段：追求梦想与自我挑战（250字）。

在这段时间里，我学会了勇敢地追求自己的梦想并挑战自我。曾经有一次，我看到了一个机会能够实现我的梦想，但这意味着我需要做出一些改变和冒险。起初，我感到害怕和不安，担心失败和挫折。然而，我决定放下恐惧，勇往直前。我努力学习和提高自己的能力，克服困难和不断挑战自己。最终，我成功地实现了我的梦想，并换来了成长和成就感。这个经历让我明白到，只有勇敢地面对自己的梦想并追求之，才能收获更多的收获和成就。

第五段：结语（250字）。

通过这段时间的经历，我体会到了许多人生的智慧和价值。我们应该勇敢地面对困难，用智慧去处理人际关系，追求自己的梦想并挑战自我。这些都是我们成长和发展所必需的要素。只有在面对困难和挑战时，我们才能不断提高自己的能力和智慧。只有用善意去理解和经营人际关系，我们才能建立良好的社交网络。只有勇敢地去追求梦想并不断挑战自我，我们才能获得更多的成就和收获。在以后的日子里，我将继续保持这些心得和收获，不断成长和进步，追求更高的目标和人生的意义。