职业体验服务员心得体会（实用15篇）

心得体会是对过去所取得成绩和遇到困难的总结，同时也是对未来规划的思考。这些心得体会范文包含了学习、工作、生活等方面的体验和感悟，非常有参考价值。

服务员职业规划与心得体会

第一段：引言（字数：200字）。

作为酒店行业不可或缺的一份子，服务员承担着为客人提供高质量服务的重任。在长期的工作中，服务员不仅需要具备一定的专业知识和技能，还需要不断提升自我，进行职业规划。本文将就服务员的职业规划与心得体会展开探讨，以期对广大服务员们有所启发。

第二段：职业规划的重要性（字数：250字）。

服务员职业规划是一种有目标、有计划地规划个人职业发展的过程。首先，合理的职业规划可以帮助服务员明确自身的职业目标，从而更加有针对性地提升自己的专业能力。其次，职业规划可以使服务员对自己的职业发展有一个清晰的认识，将短期目标与长期目标结合起来，打下职业发展的坚实基础。最后，职业规划可以帮助服务员积极面对职业中的挑战，提前做好准备，提高自身竞争力。

服务员职业规划的第一步是明确个人的“核心竞争力”，即明确自己优势和不足的方面。接下来，服务员可以通过学习和培训提升自己的专业能力，如语言表达、沟通技巧等。同时，服务员还应该积极参与工作中的各种项目和活动，不断拓展自己的工作领域和经验。最后，服务员应该将职业规划和实际行动相结合，制定明确的目标，并不断调整和完善自己的计划。

第四段：心得体会与成长经历（字数：300字）。

个人的职业规划和心得体会是相互关联的。在我刚刚步入服务员这个行业的时候，我对自己的职业发展并没有清晰的规划，只是单纯地完成自己的工作任务。但随着工作的深入，我逐渐认识到职业规划的重要性。于是，我开始积极参加培训课程，不断提升自己的专业能力。同时，我也主动承担起一些项目的责任，积累了一定的工作经验。现在，我能够更加自信地面对工作中的各个环节，并且对自己的职业发展有了清晰的规划。

第五段：未来展望（字数：200字）。

作为一名服务员，我将一直致力于提升自己的专业能力和服务水平。同时，我也会继续加强自己的学习和培训，不断拓展自己的工作领域和经验。我相信，只要坚持不懈地努力，我一定能够在服务员这个行业中取得更大的成就。同时，我也希望能够帮助其他服务员们认识到职业规划的重要性，共同提升行业整体的竞争力。服务员职业规划虽然困难，但只要我们坚持且不断进取，努力追求自己的目标，相信梦想终将会实现。

社会体验心得体会服务员

我是一名服务员，已经在这个行业中工作了近两年。服务员这份工作能够让我更好地感受到社会的多样性，并且让我学会了如何与不同的人交往。工作中的每一天都是新的挑战，但是我觉得自己因此也变得更加强大。

段落二：社交技巧的提升。

服务员这份工作让我学会了与不同类型的人交往。我学会了如何提供高质量的服务，并在与客人交谈时保持微笑和友善。我曾经遇到过各种各样的人，有些人很友好，而有些人则会捣乱。但是我必须保持冷静，因为无论客人表现如何，我都必须以真诚和诚实的方式进行回应。这种交往技巧对我以后的职业发展至关重要，也对我与他人的个人关系产生了积极的影响。

段落三：学会了尊重。

服务员这份工作让我学会了尊重。在工作中，我们必须尊重每一个客人，无论是谁。尊重不仅仅体现在客人上，我们也必须尊重我们的同事和负责的上级。我曾经遇到过一些客人非常难以搞定，但是我明白他们只是有些不满意，也许他们的心情不太好。所以，我试着从客人的角度出发，理解他们的感受，并确保他们得到最好的服务。这种尊重也让我更好地理解到每个人的独特性和权利。

段落四：沟通技巧的提高。

服务员这份工作让我学会了更好地沟通。沟通不仅仅是语言上的交流，也包括非语言上的交流。我们需要时刻保持微笑，提供流畅的服务以及传达出我们的关心。有时我们需要解释或者说明某些情况，而这要求我们使用流畅、清楚、真诚的语言。学会沟通让我更好地掌握了和多种人交往的技能。

段落五：总结。

在整个服务员的职业生涯中，我学习到了很多东西。我学会了与不同的人交往和沟通，在工作中更加注重尊重，并学会从不同角度出发去理解他人的想法和情感。我相信这些技能在我未来的职业生涯中将会大有裨益。服务员这份工作不仅帮助我在职业上取得了进步，也让我在个人生活方面变得更加开放和自信。我想，接下来，我会把这种服务精神和交往技巧带到我的未来的职业生涯中，并继续成为一个优秀的人。

服务员职业规划与心得体会

随着人们生活水平的提高，餐饮行业迅速发展，服务员成为了餐厅中不可或缺的一环。作为服务员，我深感自己的职业规划和经验总结尤为重要。今天，我将分享一些关于服务员职业规划与心得体会的思考。

首先，服务员职业规划的重要性不容忽视。作为服务员，你不仅仅是餐厅的工作人员，更是代表着整个餐厅的形象。因此，明确自己的职业目标和规划是至关重要的。我相信，服务员不仅仅是一个过渡性的职业，它也可以成为一个长期发展的职业选择。从服务员职位起步，可以通过不断学习和提升自己的能力，逐渐晋升为主管、经理或者其他高级职位。所以，为了实现职业规划，服务员需要不断学习新知识，并提升自身技能。

其次，作为服务员，学习服务技巧和沟通能力至关重要。一个优秀的服务员应该要有良好的沟通能力和服务技巧，能够与客人有效地进行交流，并解决客人的问题和需求。在我的工作经验中，我学到了很多关于沟通和服务技巧的重要性。例如，通过学习如何主动倾听客人，可以更好地理解他们的需求并提供相应的解决方案。另外，掌握一些基本的礼仪和服务规范也是非常重要的，这可以提高客户的满意度并赢得他们的信任。

第三，服务员需要具备良好的时间管理和应变能力。在繁忙的餐厅工作中，时间管理对服务员来说至关重要。一个好的时间管理能力可以帮助服务员合理地安排工作任务和应对突发状况。例如，在高峰时段，服务员需要快速高效地完成订单，而在低峰时段，可以利用时间进行清洁卫生和准备工作。另外，在应对突发情况时，服务员需要冷静应对，并快速做出恰当的决策。只有具备良好的时间管理和应变能力，服务员才能在繁忙的工作环境中取得成功。

第四，服务员需要具备团队合作意识和责任心。餐厅工作是一个团队合作的过程，只有团队成员之间的协作才能使餐厅的运营更加顺利。作为服务员，我深知自己的工作不仅仅是个体的努力，还与餐厅其他岗位的工作密切相关。在我的工作中，我始终尽力与团队成员保持良好的沟通，并相互帮助和支持。另外，作为一个服务员，自己需要承担起一定的责任心，确保客人的需求得到满足，餐厅的订单能够准时送达。

最后，对于我个人的心得体会，我认为服务员这个职业是一个非常有挑战性和有意义的工作。通过与客人的接触，我学会了如何与人相处，提高了自己的沟通能力和服务意识。同时，服务员这个职业也锻炼了我的耐心和应变能力，让我更加适应高压工作环境。此外，服务员的工作经历也使我懂得了团队合作的重要性，激发了我对团队工作的热爱和热情。

总之，服务员职业规划与心得体会是一个长期的过程。只有不断地学习和提升自己，才能够在这个行业中取得成功。作为服务员，我们不仅仅是提供食物和饮料，我们更是传递温暖和友好的形象。通过专业的服务和良好的职业规划，服务员可以实现自己的价值，迈向职业生涯的巅峰。

社会体验心得体会服务员

服务员是社会中不可或缺的一份子，他们的服务质量直接影响到顾客的就餐体验。作为一名服务员，我深深体会到了这种责任感和使命感，同时也收获了很多人生经验，下面我将结合我个人的社会体验，谈谈我对服务员这一职业的感悟。

服务员在工作过程中，最重要的就是服务态度。有时候顾客有些挑剔，但是服务员必须耐心解答和认真聆听，利用自己优质的服务态度，来化解顾客与服务员之间不必要的矛盾，这样才能赢得顾客的尊重和好感。在这个过程中，我意识到了一个服务员需要具备的素质，例如耐心、细致、友善等等。

第三段：沟通能力。

服务员与顾客之间的沟通非常关键，好的沟通能力可以有效提高顾客满意度，而糟糕的沟通则会导致不必要的误解和矛盾。服务员必须具备良好的听说能力和语言表达能力，能够准确理解顾客的需求和意图，并以友好的态度和流畅的口语来回应顾客。服务员的沟通技巧的提高需要长时间的积累和实践。

第四段：心力负担。

在服务员的工作中，偶尔也会遇到一些特别困难的客人，甚至会出现一些不文明的行为。对于这些情况，服务员必须保持冷静，并且以尽可能专业的方式处理。如果被长期的挑剔和抱怨困扰，服务员可能会产生心理压力，服务员们需要学会自我调节和情绪处理，提高自己的心理素质，这是解决服务员心理问题的关键。

第五段：总结。

虽然服务员这一职业很辛苦，但是其实也是一个很有成就感的工作，通过努力把我们的服务做的越来越好，可以获得越来越多的好评和赞扬。同时也希望社会能够更加关注服务员的劳动权益，为这一职业提供更好的发展机会，让更多的人加入到这一职业中来，一起推动餐饮行业的发展。作为一名服务员，我会努力提高一贯的服务水平，并在这一职业中发挥自己的价值。

高中生服务员体验心得体会

作为一名高中生，在暑假期间，我参加了一项服务员实习活动，成为了一名为期一个月的服务员。通过这次实习，我深刻认识到了服务员的工作并不简单，也体验到了其中的辛酸和快乐。以下是我在这次实习中的体验心得和体会。

第一段：引言。

成为一名服务员对于我来说是一次全新的体验，因为我以前从没有接触过这个行业，对它的认知也仅限于电影和电视剧。但是实际体验却完全打破了我的想象，我发现这个职业远比我想象中的要求高。同时，我也被这个职业中那些默默无闻的服务员们所深深感动。

第二段：辛苦与压力。

服务员工作并不像我以前想象的那样简单轻松。我在实习的一个星期内，才发现原来他们要面对着如此多的压力和辛劳。每天从早到晚，来来回回给客人上菜，收桌子，清理垃圾，整理餐具，时间紧迫，工作强度非常大。尤其在用餐高峰期，顾客们络绎不绝，服务员们不得不连轴转。他们要保持热情微笑，对每一个客人都致以最好的服务，即使体力透支，也要坚持到最后一个客人离开。这无疑需要极高的体力和心理素质。

第三段：锻炼与成长。

虽然很辛苦，但我也从这个过程中收获了很多。首先，我学会了和人打交道的技巧和表达能力。服务员的工作需要与各种各样的客人打交道，有的客人脾气暴躁，有的客人要求特别多，而服务员需要面对每一位客人都要有耐心和礼貌。因此，我不仅锻炼了自己的沟通能力，还学会了如何应对不同的人和事。其次，我学会了协调和团队合作。在忙碌的时候，大家会互相帮助，协调工作，以确保每个任务都能顺利完成。这让我认识到团队的力量和重要性。另外，我也学到了要细心和细致。在服务过程中，细心是非常重要的，要时刻关注客人的需求和感受。只有细致入微，才能给客人带来更好的体验。

第四段：快乐与满足。

虽然工作累人，但是服务员的工作也给我带来了很多快乐和满足。当我看到客人满意地品尝着自己做的菜肴，当我听到客人对我的服务称赞的时候，我感到非常高兴。这些肯定和认可让我感到自豪和满足。而且，我也和其他服务员建立了深厚的友谊。我们一起工作，一起分享，一起成长。在忙碌之余，我们也会开怀大笑，互相鼓励。这种团结互助的氛围让我感到非常温暖。

第五段：总结和展望。

通过这一个月的服务员实习，我真正认识到了服务员这个职业的辛苦和不易。服务员们每天都在做着看似平凡的工作，但他们的努力和付出却给客人带来了美好的体验。同时，我也从中得到了很多锻炼和成长的机会。我相信这次经历必将成为我人生中的一段宝贵的回忆，也会对我的未来产生积极的影响。我希望将来可以继续学习和提升自己，以更好地为他人服务，为社会做出贡献。

总之，高中生服务员的实习体验让我深刻理解到了服务员工作的辛苦和不易。同时，这个经历也使我得到了很多锻炼和成长的机会，让我更好地认识到了团队合作和细致入微的重要性。虽然工作辛苦，但当看到客人满意和听到赞美的时候，我感到非常快乐和满足。这次实习经历让我更加热爱和珍惜每一个平凡的工作和对他人的服务，也让我明白了努力与付出的重要性。我相信这次经历会对我的未来产生积极的影响，并为我人生的成长和发展奠定坚实的基础。

社会体验心得体会服务员

服务员是我们日常生活中不可或缺的一份子，无论在餐厅、咖啡馆或酒店，他们都是向我们提供服务的重要人员。然而，服务行业的工作并不是简单的端菜端水，而是需要服务员具备丰富的专业知识和优秀的沟通技巧，为顾客提供优质的服务。在执行这项工作的过程中，我深刻地体验到了作为一名服务员所需要具备的素质和技能，从而收获了非常宝贵的体验和心得。

第二段，专业知识的重要性。

在服务行业工作的过程中，服务员需要熟知餐厅菜单上的各种菜品、饮品、酒水和甜点的原材料、制作过程、口味和风味，以便可以为顾客进行推荐和建议。此外，服务员还需要了解各种食品的健康和营养价值，同时在服务过程中，还需要时刻注意顾客的身体健康情况和饮食习惯，根据客人的需求和喜好提供个性化的服务。

第三段，优秀的沟通和协调能力。

作为一名服务员，最重要的一项职责就是与顾客进行良好的沟通，理解顾客的需求和要求，并提供与之匹配的服务。有时候，顾客会有一些特殊要求或者个性化的需求，服务员需要通过对话明确客户想要的服务，并在规定的时间里做出满足客户需求的服务。此外，服务员还需要与厨师和其他员工进行有效的协调和沟通，保证一切工作得以顺利进行。

第四段，耐心和细致的工作态度。

作为一名服务员，细致的工作态度和耐心无疑是最为重要的一项能力。在餐厅或咖啡馆中，顾客有时会因为种种原因迟到或者有意外情况发生，此时服务员需要表现出高度的耐心和理解，提供相应的解决方案。同时在顾客点菜的过程中，服务员还需要仔细听取顾客对于食品和饮品的要求，准确询问顾客的口味偏好和健康情况，并将需求准确的传达给厨师团队。只有如此，才能保证客户享受到高品质的服务。

第五段，总结。

在总结这段时间的服务员经历之后，我觉得服务员是一个非常充实和有意义的职业。从一开始站立服务点的生疏到现在已经可以熟练操作餐具、菜单和饮品，跟顾客进行良好的交流，提供符合他们需求的服务。这段经历让我变得更加自信，同时也提高了我的沟通能力、有耐心的工作态度、专业知识和口头表达能力。以后，我会继续努力提高自己的技能和工作能力，为顾客提供更优质的服务体验。

职业体验心得体会

我去体验了交警、厨师、画家、牙科医生等职业，分别做了为小城巡逻，做寿司，绘画，了解牙齿的.工作。其中，我最喜欢交警这个职业，因为交警能够维护安全，使小城和平。

透过这次体验，我十分高兴，期望下次还能来那里玩。

体验服务员的工作心得体会

前几天，爸爸的朋友送给我们两张早餐自助餐票，今天早上，刚好爸爸单位有事忙，我就和妈妈拿着餐票就到三鼎华悦酒店就餐，虽然早就吃过自助餐，不过，好像没有这次特别。

——题记。

刚到酒店，和妈妈顺着圆弧状的楼梯，爬到二楼自主餐厅，只见一架黑色的三角钢琴上荡漾着动听的钢琴曲，别致的桌椅透露着几分典雅，一个美丽的椭圆形边上罗列了很多美食，比如水果、面包，还有粥和色、香、味俱全的小菜，我和妈妈拿着盘子，开始选餐，突然，妈妈兴奋地说：“晨晨，你当我的服务员吧，让老妈感受一下女儿服侍是啥感觉!”我一惊，点点头，欣然同意了。

妈妈坐下，说：“你去给我夹些腊肉，还有青菜，加点火腿肠和面包，记着要弄得好看些哦!”天哪，妈妈这么难“伺候”，我笨拙的给妈妈做着拼盘，妈妈却说：“晨晨，怎么弄的这么不好看，没食欲。”好不容易把妈妈服侍好了，胡乱给自己夹了些就开始吃了，妈妈又说：“晨晨，去给妈妈盛碗胡辣汤吧!吃这些东东有点太干了。”我急忙捧着小碗，用勺子舀起胡辣汤，倒进碗里，这碗口太小了，被我呼啦啦的倒在外面了一大堆，无语呀，谁让我没有真正的盛过饭呢?真是羞愧呀，这么大了，连碗汤都盛不好!

想想自己在家里吃饭，每次都是爸爸妈妈将饭盛好才叫我吃饭，我什么时候为他们盛过饭呢?从今以后，不能光“说”不“练”了，得从小事做起。

妈妈喝完了胡辣汤，说饭后想喝杯水，又让我去给她倒杯红茶，我拿着杯子，颤颤巍巍的拿着沉甸甸的茶壶，旁边的一位服务员阿姨看我有点吃不消，赶紧来帮忙，道了声谢谢就端着红茶给了妈妈，看着妈妈捧着茶杯悠闲的品茶样子，我特别的开心。才发现自己的盘子里早已所剩无几，看我，很照顾妈妈呢，都忘了自己，赶紧慰劳慰劳自己吧。

我夹了些自己想吃的东西，刚刚放下，妈妈又说：“晨晨，你给我夹点水果吧。”我还没有吃到一点东西呢，呜呜呜，我端着盘子，给妈妈夹了水果，妈妈开始吃，我赶紧给自己接了杯牛奶，妈妈又说：“晨晨，你忘记在我的红茶里放糖了，照顾不周哦!”我赶紧去给妈妈拿了一小包白砂糖。

真累呀，可妈妈却吃的津津有味，但我却并未吃好，当服务员的感觉真不美，可看到妈妈脸上荡漾着幸福时，我一点也不觉得累，因为今天我终于为妈妈服务了!

想想妈妈每天都为我洗衣做饭，难道妈妈不累吗?我身为家中的一员，就不能为家里出力吗?我们应该学着做一些家务，博友们，行动起来吧!如果你们爱父母，就为他们当服务员吧!

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职业体验心得体会

前几天，我去了一个新的儿童职业体验中心——希乐城。我期盼这次旅行，因为我以前去过一个儿童职业体验乐园，在那里，我玩得开心，所以我认为那里也会十分好玩。于是我带着激动和好奇的情绪乘坐645路公交车来到了这个好玩又令人好奇的地方——希乐城。和我一起来到那里的还有我的妈妈。

我们进到希乐城城里之前，阿姨给我发了一个腕带、一本护照、二十元乐币（希乐城专用货币）、一张门票和一个装有希乐城地图的包，对我来说，它很神秘。

开始，我本来想去消防局当消防员，但是我看到消防局人满了，于是我就去了警察局。穿好警服之后，我开始了我的第一份工作。我们先观看了升旗仪式，然后练习打靶，最后我们巡逻了一圈，没有发现小偷，于是任务就结束了，我得到了我的第一份工资5乐币。随后我立刻去当士兵，这是我最最期盼的，这个工作要交15乐币，我突然发现我的20元乐币不见了！我焦急地找来找去，最后在折叠的地图中找到了，哈哈，虚惊一场。开始做士兵进行反恐活动，我发现敌人火力太猛，就把机枪架在袋子上，往敌人的狙击火力点扫射，果然命中了好几枪。反恐胜利后，我又去了天津港当搬运工，我的任务是要往假船上输送箱子。我把箱子挂放到绳子上，然后挂好勾子，运过去，勾子、绳子再被拉回来。虽然很辛苦，但是最后是完成了任务，我获得了6乐币的工资。然后我又赶到银行做押运员，穿上防弹衣，戴上头盔，端着枪走在拿钱的人的背后，感觉挺威风，也有些担心。还好，一路平安，回到银行把箱子打开，钱一分不少，又完成了一项任务，工资还是6乐币。

忙活了一上午，感觉肚子咕咕叫，一看已经一点钟了，于是找妈妈解决午饭。

吃完饭后，我去考驾照，需要花5乐币。其实考驾照挺容易的，只要告诉教练那些牌子是什么意思、做一张关于交通安全的试卷、试踩油门、刹车、前进和后退档。完成这些获得了驾照后，我又花10乐币租车兜了好几圈过了过当司机的瘾。我太挺高兴了，开车真是挺美的，之后几圈我开得快，油门都踩不动了。但是之后一看我的钱袋，哎，只留下6乐币了！所以第一个想法就是立刻去赚钱！于是我去了环保局，课没好好听，但都记住了，获得了10乐币。然后马不停蹄地赶到地质勘探局，熟悉了几块好石头，并开始亲自去挖矿石，我挖到了一块煤晶，得到了6乐币的工资。又赚够了钱，我还想去当反恐士兵，但是时间错过了。妈妈告诉我5：00要关门，于是我抓紧最后的时间来到保险公司做理赔员，因为那里的工资是最高的，哈哈！

最后，我把我赚来的32元乐币都存进了银行，等下次再来的时候，我就是有钱人啦！

这一天我玩得开心，因为我很喜欢体验这些不同的职业。

职业体验心得体会

各位老师同学：

下午好！我来自高一12班。作为一名高中在校学生，我们都很期望能够通过将来所从事的职业来最大程度地实现自我的价值。提前介入、提前体验、提前启动职业生涯指导就显得尤为关键。而建平给了我们这样的平台和前瞻性的指导。

假期里，怀着激动与期待的心情，我们小组一行三人来到上海天马微电子股份有限公司开始了首次职业生涯体验。

从陌生到熟悉，从略带羞涩到大方得体，也许这是每位参加职体同学的感受吧。正如初春的芽，像是在探索这个新奇的世界，在不经意的一天，却已然华丽转身悄悄地成长为参天大树。

在工程师的带领下，我们首先参观了公司的展厅，了解到天马公司拥有一条4.5代薄膜晶体管液晶显示器件生产线，产品主要应用于车载、医疗、工控类显示屏及模块。我们有幸领略到了多项在国际上处于领先地位的高科技产品，比如堪称世界上清晰度最高的显示屏，颜色更为鲜艳的有机显示屏，可弯折的超薄显示屏等等，令人大开眼界。未来这些产品都可能陆续应用于我们的日常生活中。

其中令我们印象最深刻的就是那神奇的显示屏幕工作室。由于必须保证产品的清洁度，我们也按照规定要求穿上无菌服。第一次穿戴无菌服，很多细节还没有完全弄清楚，在工作人员的悉心帮助下终于彻底搞定，看着同学们仅露出两只眼睛的模样，不禁笑出声来。我们穿过因切割玻璃而有些噪音的走廊，来到检验及研发工作室。两位工程师正在探讨产品设计上的细节问题。见我们到来，其中一位放下手头工作，对于他们的研究内容向我们作简单讲解。原来小小的手机屏幕，方寸之间，亦有大学问。广泛使用的电容屏由五层叠加而成，电信号在底板上形成回路，才能显示图像。他在电脑上为我们展示了一些基础显示屏的设计图，对比实物，鼓励我们也试一试挑出半成品的不妥之处，画出改进后结构图。调整灯光，小心翼翼的将半成品放在手中观察，大家紧盯设计图，小声交流成果，绞尽脑汁，终于找出漏洞。看着我们亲手检验过的显示屏沿着生产线继续它的下一道工序，满满的成就感油然而生。

短短的职业生生涯体验，是一个角色的转变，更是一次新奇的历练。不仅让我们对前沿科技有了更新的认识，对电子行业最新发展趋势产生了浓厚的兴趣，还学会如何与人相处，发挥团队优势，在科学态度和人文情怀的熏陶培养中不断锻造领袖气质。我们还学习了天马公司“激情高效共赢”的企业理念；那阳光、开放、分享、群策群力的工作氛围，还有实现整体价值最大化，勇于担当，实质重于形式，化繁为简的企业文化，都很值得我们继续深入地学习、研讨。我们所有的努力所有的奋斗，都是为了拥有一个美好的大未来和塑造一个完善的自我。关注科技，放眼未来，以青春为名，为梦想而奋斗！

以梦为马，我们不负韶华。今后的暑假职体以及两周的集中职体，我们一定会继续全身心地深入进去，认认真真地感受、实践、领悟、规划，期待能有更加精彩的收获。

谢谢大家！

职业体验心得体会

在我以前，从来没有做过关于职业生涯的体验活动，因为我觉得根本没有必要。这距离我要工作，还有七年左右的时间，来慢慢的准备我如何去面对工作。所以当我看到这样一份“中学生职业生涯发展规划手册”的时候，我大吃一惊。我甚至怀疑布置这个作业到底有没有意义。

但事实证明我错了，我上网查找了资料，发现当代大学生就业状况十分严峻，特别是以下几点：1、风险竞争意识不够2、职业流动意识不强3、没有足够的自我肯定意识……当然肯定还不止这些。所以才会发生像新闻中出现的那种事件：哈尔滨众多高学历者争抢环卫工岗位的不正常社会现象，“985”、“211”等高等名校的学历证书都有那种优先权，现在的公司开始招那些多方面技能的人才……从而也就使得现在就业形势严峻化就这样，我也慢慢接受了这一份社会拓展学习任务。

那天早上，我在电脑边吃着早餐。随眼瞥见了浙瀚教育的招聘信息，就决定去尝试一下。当我走进大门，门口的老师问我来上课的吗，我摇了摇头。想说些什么，可是我话到嘴边又说不出。但是她好像看出了我的心思，就说：“你到里面来。”她便和我聊了起来，得知我的情况之后，她便欣然答应。然后这位池老师就带我，介绍了公司的情况。渐渐的我也觉得这是一个很好的地方，不仅有非常好的工作待遇，还有很好的工作条件。更让我欣喜的是这里还有十分浓郁的学习氛围。

我的工作是检查电脑及其硬件的问题。坐在前台稍感不安，因为时常有家长上来咨询，我便要引他们去池老师那里。不过一段时间过后我就适应了我的工作，每天进行电脑的日常维护比如磁盘垃圾清理，碎片整理，开机启动项清理，电脑病毒查杀等等……时不时还要干一些“粗重”的活，尤其是给惠普的打印机加墨粉，这件事真的让我忙到焦头烂额的感受，首先把打印机前盖打开，取出88a硒鼓拿出那一袋黑色的碳粉，不过我十分的纠结，硒鼓的加末口太小没办法，将这么大一袋墨粉直接往里面倒，而此时又没有漏斗之类的东西相助。所以我只好四处寻找，终于皇天不负有心人，我想到了用纸卷成漏斗，把墨粉往里面倒。可是问题又出现了，把墨粉倒进纸做的漏斗里根本不能解决问题，由于墨粉是固态小颗粒漏斗的口子又比较小。，所以就会像许多人进门都挤不过去。但，旁边喝水的张老师提醒了我，可以用纸杯，顿时，我恍然大悟。三分钟就灌满了一个硒鼓的墨，不过回想这三分钟，也是累的够呛。手要举得高高的，小心翼翼的抖墨粉下来。有几次甚至还掉到地板上，搞得地板黑漆漆的，当然，最后还是擦掉了。

说到工作待遇还真的挺不错，每当月末的时候都会有一个小型的聚餐。工作环境也不错，室内养着不少绿色植物，周围都是书声琅琅的教室。我的工作也比较轻松，所以平时没事的时候我帮老师接待家长，有时候也可以去教室后面听听课。双休日的时候还可以呆在家里睡上一个安稳觉。

不过好景并不长。那天，张老师急匆匆地把我叫了回去。我打开了他的优盘，一看发现文件夹都变成了可执行性文件，也就是exe文件。之后我打开文件夹设置，找到了显示所有隐藏文件。之前的文件夹都显现了出来。然后我就把那些执行性文件全部删除，同时进行杀毒，最后终于搞定了。那时老师十分的感谢我：“你真是一把好手，当我的秘书吧！”不过我还没来得及说好，就被他说的话给打断了。“你帮我看一下，为什么我打印机打印不出来？”他十分的焦急地说。我打开了打印机选项，发现上面没有图标显示，我心中暗暗的笑了一下，这不就是没有安装驱动的表现吗？然后我在互联网上。下载了，hp laserjet m1216nfh的驱动。当打印机在飞快的打印着学案的时候。张老师，也笑了起来。

这一次中学生职业生涯体验，让我学到了许多知识，现代的学生的就业压力极大，社会行情暗礁交错，学习之路更是遥远……所以现在2我要做好“冲锋陷阵”的准备，积极学习新知、回顾旧知做一个品学兼优的高中生。

职业体验心得体会

从初中升入中职，义务教育结束。但义务教育的结束是否意味着学生已获得职业活动所需要的全部素质？答案当然是否定的。所以中职依然继续开始文化课。

而文化课又如何定位呢？文化课程的首要依据应当是个体人格完善的需要。职业的教育不能忽视对人的全面素质的培养，职业教育在培养个体职业能力的同时，也应当把“人”的培养作为其首要任务。缺乏全面素质养成的纯专门化教育，必然使得个体逐渐狭隘，这不仅会扭曲个体的人格，而且会影响其专门能力的发展。我们难以想象一个缺乏生活情趣的人能制造出高水平的产品，正如杜威所尖锐指出的，狭隘的职业训练也许能培养呆板的机械的技能，但是它将会牺牲人的敏锐的观察和紧凑、机灵的计划等理智方面的能力，使人呆板、僵化。美国的教育家more也认为，在培养工人职业技能、提高生产效率的同时，不能忽视对工人进行陶冶，否则，工人虽有工作效率，却成为机械的奴隶。我国教育家邹韬奋同样指出，职业生活仅是人生活的一方面，职业责任仅是人承担的诸多责任中的一种，在进行职业教育时往往只着重了个人职业效率和社会经济的需要，在传授职业知识技能时往往忽略人的生活、人的精神世界的非职业的其他方面。事实上，割裂了人们生活的多方面联系，人的精神生活单一化，人会变成机械、怪物，也就不成为人了。普通教育、自由教育与职业教育有共同的价值存在。

故，文化课所承担的任务是培养学生综合素质，专业课是培养学生的专业技能。文化课和专业课都是为学生服务。而学生在学习文化课的同时，不断提高感知能力、记忆能力、思维能力、想象能力、言语能力等一般的智力能力。并有可能某些特殊能力会被开发出来。这样其实就是在为专业技能服务。只不过这种服务是一种隐性的。而现在的职业教育理念多标榜显性的`。显然是一种急功急利的做法。

当然，文化课在有些方面则可以和专业课完美的结合！像我们的出版发行专业必然要求学生具备扎实的文学素养。这就要求学生对古今中外的文学有比较深的了解。儒雅的书生来做发行员要比机修工来做适合的多吧。我想文化课程的设计还可以根据专业的需要。这样就可以满足许多人强调的普通文化课要为专业课服务的观点。

总之，这次体验日收获颇丰。希望能不断提高自己，更好为学生服务！

职业体验心得体会

从初中升入中职，义务教育结束。但义务教育的结束是否意味着学生已获得职业活动所需要的全部素质？答案当然是否定的。所以中职依然继续开始文化课。

的全面素质的培养，职业教育在培养个体职业能力的同时，也应当把“人”的培养作为其首要任务。缺乏全面素质养成的纯专门化教育，必然使得个体逐渐狭隘，这不仅会扭曲个体的人格，而且会影响其专门能力的发展。我们难以想象一个缺乏生活情趣的人能制造出高水平的产品，正如杜威所尖锐指出的，狭隘的职业训练也许能培养呆板的机械的技能，但是它将会牺牲人的敏锐的观察和紧凑、机灵的计划等理智方面的能力，使人呆板、僵化。美国的教育家more也认为，在培养工人职业技能、提高生产效率的同时，不能忽视对工人进行陶冶，否则，工人虽有工作效率，却成为机械的奴隶。我国教育家邹韬奋同样指出，职业生活仅是人生活的一方面，职业责任仅是人承担的诸多责任中的一种，在进行职业教育时往往只着重了个人职业效率和社会经济的需要，在传授职业知识技能时往往忽略人的生活、人的精神世界的非职业的其他方面。事实上，割裂了人们生活的多方面联系，人的精神生活单一化，人会变成机械、怪物，也就不成为人了。普通教育、自由教育与职业教育有共同的价值存在。

务是一种隐性的。而现在的职业教育理念多标榜显性的。显然是一种急功急利的做法。

当然，文化课在有些方面则可以和专业课完美的结合！像我们的出版发行专业必然要求学生具备扎实的文学素养。这就要求学生对古今中外的文学有比较深的了解。儒雅的书生来做发行员要比机修工来做适合的多吧。我想文化课程的设计还可以根据专业的需要。这样就可以满足许多人强调的普通文化课要为专业课服务的观点。

总之，这次体验日收获颇丰。希望能不断提高自己，更好为学生服务！

祝语：要想成为一个内心强大的人，需要具备至少以下六大品质特征：1）高度自律和自黑；2）必须经历绝望；3）培养独处的能力；4）不设限的思考；5）需要一个信仰；6）be yourself（做自己）。

职业体验心得体会

职业体验是一种让孩子们模拟成人工作的游戏，当一项工作完成后，既可以领到工资，工资可以用于下次购票使用；还能积攒得分卡，换取更大的礼物。

刚走进“橙想世界”的大门，哇！这里人山人海，热闹非凡，到处是排着长长的队伍，原来这里都是准备体验工作的孩子们。我看到这一幕，更是激动，恨不得立马开始我的“体验之旅”。

我先挑了一个人少的地方，那就是航空公司。来到航空公司我要体验的是飞行员的职业，我先在候机大厅里排队等候，一会儿工作人员给我和小朋友们换上了航空公司的制服，戴上飞行帽，空姐手拖拉杆箱，我一下子感觉自己神气极了，简直就是一位真的飞行员了。我们排着整齐的队伍登上了飞机，我坐在飞行员的座位上心里得意洋洋。在工作人员的指导下，很快就掌握了驾驶飞机的要领。我紧紧的握住方向盘，轻轻地往后一拉，飞机平稳地从跑到上起飞了，飞过屋顶，越过了大海，飞上了一望无际的蓝天，在漂浮着的白云中穿梭。哇！好惬意啊！

接着，我又体验了主持人，在摄像机面前我又紧张又害怕，紧张的是我在大家面前出丑怎么办？害怕的是如果忘了台词又怎么办？终于，我在忐忑不安的心情中画上了圆满的句号。当工作人员发给我十块钱工资的时候，我紧张的情绪刹那间一扫而光，啊！赚钱好容易。

最后，我来到时装秀的舞台上，亲身体验了走秀的感觉。我在后场精挑细选终于选了一件我觉得最光彩的服装，该出场了，好紧张呀！我的手心直冒汗！因为我从来没有上台走过秀。想想台下那么多眼睛盯着我得多害怕呀！最后我硬着头皮走上了台，按照指导老师教我的动作，顺利完成了走秀，总的来说表现的还不错。工作人员在护照上盖上了红彤彤的走秀章，我心里甜滋滋的。原来犹豫的内心突然一下子有了勇气变得自信起来。时间过得真快，转眼就到了闭馆的时间。我把赚到的30元钱小心翼翼地收起来，这是我辛苦劳动换来的。

通过一天的工作，我学到了许多知识和本领，体验了劳动过程中的辛苦与快乐，也知道了父母在平常生活中赚钱的辛苦，这真是令人难忘而又丰富多彩的一天啊！

职业体验心得体会

我有幸参加了为期十天的“20世纪新职场招聘大赛”的培训，经过培训课程的学习，让我深深的认识到了自己的缺乏之处，对自己的发展前途充满了信心。为了让我们能在短时间培训的进行得扎实、有效，以及在参赛中能得到更多的体验，特意为我们举办了以此为基础的培训课程，让我受益匪浅！我的工作岗位是培训班的班长，这个职位对我来说是一个新的岗位。刚开始时觉得很迷茫，不知如何下手去开展工作，后来经理和我讲解、演示给我使用，慢慢的也找到了自己的工作方向。

首先，我认为这是个很有挑战性，需要我在实践工作中不断地学习，不断地提升自身的综合素质和实践动手能力。这些方面我都还比较欠缺，所以我在工作中不断努力，不断地进行思考与实践，希望能够得到更多人的赞赏，让自己在工作中不断地完善，不断地成长。

其次，在这次培训中，让我学到了很多以前没有接触过，没学过的知识，也让自己清楚的认识到了自己的不足，以及很多不足的地方。这样的培训给我们提供了一个学习的舞台，在这样的环境中，我们不仅能够学到很多的.知识，而且能够把学到的知识应用到今后的工作中去，从而提高了自己的工作能力。

最后，培训使我明白了在今后的职业生涯中不仅应该要有知识储备，还应该要有思想准备，不断地提升自己。这次培训让我更进一步地明确了自己今后的奋斗目标，让我对未来的职业发展做好了规划，让我在工作中更加有信心。