心得体会是在经历一段时间的学习、工作或生活后，对所获得的经验、教训、感悟等进行总结和反思的一种文字表达方式。它可以让我们更深入地了解自己的成长和进步，也能指导我们做得更好。这次团队建设活动让我体验到了协作和合作的重要性和价值，心得体会是对这次活动的一种总结和体验分享。
作文班上的电影课终于在我的久久期盼中到来了。那天，我破天荒的起了个大早，收拾好书包就出发了。
一进入影厅，没过多久电影就开始了。我们观看的是《海洋奇缘》。故事发生在20__年前的莫土鲁泥岛。主人公莫阿娜不仅勇敢，而且还心地善良。在和自己呆萌可爱的宠物——“憨憨”的旅途中无意间唤醒了半人半神，风趣幽默，勇猛还有自恋的毛伊。于是他们三个人就开始了一场跌宕起伏的冒险之旅。
莫阿娜唤醒了毛伊以后，在一个万里无云，晴空万里的上午出发了,他们去放回特非提之星。在旅途中莫阿娜看见毛伊独一无二的鱼钩法杖不在手里，于是便一心一意的想帮他找回鱼钩法杖。途中遇到了杀了不眨眼的椰子小人海盗，它们可不是单枪匹马来的，而是足足来了三架大船，那气势磅礴的船队径直向莫阿娜的船开来，它们的目标是特非提之星。
在打斗中，莫阿娜的船被海浪击中了，特非提之星也掉了出来，幸好被憨憨吃进了肚子里。但是椰子小人海盗就一起把憨憨和特非提之星给带走了，在这危急的时刻，莫阿娜又用了九牛二虎之力把憨憨和特非提之星抢了回来。最后他们把椰子海盗小人的船给击沉了，终于摆脱了椰子海盗小人的纠缠。可是在那天晚上又下起了狂风暴雨，海面变得汹涌澎湃起来，毛伊凭借着高超的驾船技巧挺过了难关。
他们又来到了拉罗泰怪物王国，准备把毛伊的鱼钩法杖给拿回来。可是莫阿娜被贪得无厌的大螃蟹给抓住了。莫阿娜将计就计用贝壳涂上水草浆变成了“特非提之星”，骗住了大螃蟹，并帮毛伊夺回了鱼钩法杖。
经过了爬山涉水，他们终于到达了目的地。但是大火人恶卡还在那里守着，莫阿娜用毛伊教她的驾船技巧骗住了恶卡。此时毛伊也过来帮助她，让莫阿娜把特非提之星放回去。可是当她爬上山以后发现凹槽不见了，原来在恶卡身上。莫阿娜用特非提之星让大海开路，感动了恶卡。最终把特非提之星放回了恶卡身上。从此南太平洋又恢复了原来的生机勃勃。
观看完影片以后，我从莫阿娜身上学到了不管遇到什么困难都要勇敢面对，只要努力了就一定会成功。这次的电影课真精彩啊!
《海洋奇缘》新鲜度更是高达爆棚的100%，搞得我好奇的不行，赶紧去看了。
故事的女主莫阿娜，是部落酋长的独生女，她从小就注定要守护族人现在的快乐生活，现在的生活是拒绝海洋的、也拒绝冒险。莫阿娜一直处在两个对立面上，一面是奶奶支持的，往山的那边、海的那边扬帆起航，向着浩瀚无垠的海洋出发;一面是父亲坚守的，守护族人幸福生活的岛屿。
所以与其说本片是关于出不出海的一次冒险，更想是一种选择：是选择日渐干涸的岛屿，还是重新出发，拾起先辈们勇于冒险的精神，向着天海交接的地方出发。所以本片不仅是一场关于海洋的瑰丽想象，更是一次成长和选择的飞扬。
为了对应莫阿娜两个选择的不同，那只呆萌可爱的小猪被留在了部落的岛屿上，跟随莫阿娜出发的是那只看起来神经兮兮的尖叫鸡——憨憨。
小猪跟随莫阿娜第一次出海，结果被一个海浪拍到了沙滩上。当莫阿娜第二次出海时，相信大家会思维惯性地认为跟着来的还是这只呆萌的小猪猪，但是细心的同学可以发现，小猪似乎在岛屿上玩得很欢乐，相反小鸡却是无知无觉的，当然也就无所畏惧了。
虽然莫阿娜拥有足够的勇气，但是要她去完成大海交付给她拯救地球的重任，显然是不够的。于是本片片头就当作背景介绍的boy——毛伊，闪亮登场!毛伊由道恩·强森配音，并且外形也跟道恩·强森一样，拥有一身炸裂的肌肉。甚至在毛伊最初的造型设定里，也是跟道恩·强森一样的光头、肌肉兵......但是最终成型的毛伊，是一个拥有卷发小波浪、英雄主义情结浓厚的波里尼西亚人。这也体现了本片人设的合理性，因为据考证，波里尼西亚人源自土著美洲印第安人的迁徙，所以毛伊的造型被设定为一头乌黑亮丽而又俏皮的卷发。不仅如此，作为半神存在的毛伊，身上不仅布满了纹身，而且毛伊身上的纹身还会动，更有意思的是纹身里的小毛伊，比起毛伊本人似乎更古道热肠。
故事的起因源于毛伊生下来，就被父母所抛弃，于是毛伊被扔进了大海，好在天神救起了他，并且赐予他变身的魔法能力。于是他为人类带来了火种、带来了陆地、也带来了贪念。千年后的莫阿娜，找到毛伊就是为了弥补当时毛伊为了满足人类贪念，所犯下的错误。本片在这里用到了艺术加工的手法——毛伊偷走了造物之神的心，绿地变成了岩浆，于是莫阿娜领着毛伊过来归还这颗心，直至世界再次充满了绿色。特别是造物之神躺下的那一刻，也变成了一座岛屿。本片在这里将岛屿拟人化的手法，像极了《少年派的奇幻漂流》。而本片这里的隐喻，则传递了保护地球环境的主旨，十分良心。
《海洋奇缘》这部电影主要讲述了一位平凡的少女莫阿娜为完成祖先未完成的航行，归还丢失的特菲提之心，独自一人出海航行，在半路遇到了曾拥有神力的半神毛伊，两人经历了许多困难，终于穿越了大海，归还了特菲提之心。
其实在这个世界上，需要勇气和自信常围绕在身边。但有时你会软弱，会迷茫，会彷徨，会害怕，会不相信自己。但是，不用担心，惧怕只是暂时的，彷徨只是暂时的，迷茫只是暂时的，因为勇气和自信并没有离你远去。有些事只是暂时的，迟早会过去的。只要你需要在你迷茫、彷徨，在你担心的时候相信你自己，勇气和自信就会围绕在你身边。
要记住，悲伤的、消极的情绪只是暂时的，你要做的只是让自己保持积极向上的状态，在必要的时候相信自己，这就足够了。
所以在成长的道路上，我们一定要找到心中那个最真的自己、最勇敢的自己，突破一切的困难，到达希望的彼岸，赢得最终的自己。
自由的大门，会向向往追求它的人敞开。自由的人永远有一颗不老的心，在拥有自由的同时，动力、梦想、追求也会向你走来。
《海洋奇缘》这部电影讲述了主人公莫阿娜受到祖母的鼓励，一心想要去邻近的岛屿探险。但是却受到了父母的阻碍与文化的禁忌。最终，莫阿娜挣脱束缚，与小伙伴一起在广阔的海洋上，开启了一场冒险之旅。
当我看到一个小小的，只有六七岁的小女孩如此一直追求者自己的航海梦想时，我感到震惊。因为她可以做到挣脱束缚，追求心中的自由!当莫阿娜长到到现在，她的梦想还是一直都在，即使被父母再三阻挡，但是她还是坚持自己追求自我。可现实生活中的我们呢?受到一点点坎坷就想要放弃，从来没有想过要离开父母的照顾，心中追求自由的梦想永远也不会实现。
而我呢?我不禁扪心自问。我从不敢踏出第一步，不仅是因为我害怕遇到挫折，更重要的是我没有勇气去面对，所以，梦想只能离我越来越远。我不敢追求自己的梦想，因为对于我来说，这种追求所要经历的路途太遥远，而且途中又太多未知的事情，我惧怕失败!
所以，我们在面对眼前的未知的事情时，应该鼓起勇气去面对它。因为我们一生中只有一个梦想，所以，就应该去努力地追求，毫无保留地去追求!
昨天晚上，我和爸爸一起看了一部精彩的动画片——《海洋奇缘》。
这部影片讲述了很久很久以前的一个故事。有一个族群生活在一个美丽的小岛上，他们一代一代都是航海者。但是一次灾难降临了，一位名叫毛伊的半神为了得到创造生命的力量，偷走了海洋之心。于是，海洋女神变成了炎魔恶卡，将灾难降临了人间。大海变得非常凶猛，岛上的人们不能再出海了。
这个族群首领的女儿阿娜被大海选择去拯救世界，大海给予她海洋之心，并让她送回给海洋女神。阿娜独自划着小船，寻求毛伊帮助，但是却在路上遇到了暴风雨，直接把阿娜吹到了毛伊居住的小岛上。
阿娜终于说服了毛伊，一起去海洋女神住的地方，去归还海洋之心。在旅途中，他们遇到了各种各样的困难，与椰子海盗拼死一战，与螃蟹进行猛烈的搏斗，从怪物王国里夺回了毛伊的鱼钩法杖，最后他们与炎魔进行了决战。在战斗中毛伊的鱼钩法杖被炎魔烧焦了，毛伊打起了退堂鼓，小女孩也变得灰心丧气。这时阿娜的奶奶的灵魂来鼓励她，阿娜找回了信心，继续与炎魔进行决斗。这时候，毛伊又返回来帮助她，他们终于战胜了炎魔，把海洋之心还给了海洋女神。大海恢复了平静，人们又过上了幸福的生活。
这部动画片告诉我们，只有坚持梦想永不放弃，不怕困难，勇往直前，梦想才会实现。我要学习这种精神，无论做任何事情，都要有始有终，遇到困难要克服恐惧，战胜困难，努力实现自己的目标。
暑假我们一家来到了向往已久的神农架游玩。经过了长途跋涉终于来到了山脚下，透过车窗一眼看去，一碧如洗的天空飘着几朵白云。山上一座座高耸入云的山峰，像奔腾的骏马，像武士手中的大刀，像骆驼的驼峰，千姿百态。
汽车行驶在盘旋而上的山路上，窗外到处是一片片茂密的原始森林，竖立着一棵棵高大挺拔的大树，长满碧绿的树叶。山间流淌着一条条由山泉水汇聚而成的小瀑布。还不时飞过一群漂亮的小鸟。让人犹如在一副美丽的山水画卷中游走。点缀在路边的奇花异草迎风起舞，更是为这幅画添彩了几分。我目不转睛的望着窗外，也不愿多说一句话，生怕错过这画中的景色。我坐在车里，心早已飞出了车窗外，飞进了这副画中。
随着不断的深入，窗外的美景不断的让人惊喜，我兴奋的打开车窗。那一刻，迎面吹来夹杂着花木清香的空气，让人顿时感到心旷神怡，这里的空气不光清新，而且非常凉爽。虽然现在已经是酷暑季节，但这里的空气还非常的凉快。让人有种错觉，还以为进入了深秋季节呢!在路上看见不远处有一棵参天大树。远远看去大概都有大概几十米高呢!最下面一截粗的可能五六个人都抱不住，我赶紧上网查阅资料，这是一棵有400多岁的老衫树了，人们称为神农树，据说去它面前许愿都很灵。
随着我们不断的攀升，窗外的景象也有了明显的变化，从一副风景优美的山水画渐渐地变成了云雾缭绕人间仙境，道路的两侧也出现了耸峙峰峦和险峻的崖壁，满山知名不知名的树木，一片又一片，一丛又一丛葱茏苍翠，盖地遮天，那样的气势壮阔极了!
我无限感慨：大自然真是鬼斧神功，造出这等美景供人们欣赏，真是太神奇了!
2020年7月26日，万里无云。今天我们去的景点是本次旅游的最后的景点-神农架。
神农架位于鄂西北山区。距离木鱼镇30公里左右。面积3253平方千米，平均海拔1000米以上，超过3000米的有六座，最高峰神农顶海拔3105米，有“华中第一峰”之称。这里有很多的野人、动物、植物，这里也算是一个自然保护区。
那天早上，我们早早的起了床，上了车，就开始了我们的旅途。我们坐了五个小时的车，而且是山路。对于我们来说非常的辛苦。但导游为了提起我们的精神，在路上长了很多的恩施名歌，立马精神就起来了。
到了之后，先到神农石林。那里非常的冷，大约10℃左右。我们在那里拍了很多的照片，就走了。
第二个景点是华中最高峰-神农顶。那里有一架望远镜，往山下看，哇!这里的景色非常的美，山一叠一叠的，犹如一幅幅水彩画。加上神农顶有一座大石头，我们可以在这里拍照，在这里享受着大自然的风光。
我觉得今天的旅行内容非常的少，但是第二天很舒服。
第二天早上，我们要去神农溪、神农坛和神农洞。我们沿着神农溪的溪边走，溪水的声音是多么响亮，溪里的水是多么的清澈。导游说：“这溪水的水非常干净，大家可以打一点水来喝。”我拿了矿泉水瓶打了三瓶，非常的甜。(剩下两瓶我要在坐回程火车时可以用，因为火车上的水太脏了。)接下来我们去神农祭坛，神农祭坛是一个雕像在山上面，是一个拜神的地方。(我们小孩没上去，不知道里面的情况。)最后到达神农洞。神农洞也是一个非常好玩的地方，洞里常年寒冷，洞里随时都会到水下来。一座座石头变成了彩色的。看完了之后，就结束了我们的旅途了。
总结：我觉得这次旅游非常的好玩。既看到了山水峡谷，也看到了长江三峡;我相信明年还会旅游的。
哲学家周国平说：“真正打动人的感情总是朴实无华的，他不出声，不张扬，埋得很深。”论大方朴实还要数山里人，他们身上朴实无华的品质让我久久难以忘怀。
今年暑假，我们一家来到了凉爽的神农架避暑。
奔赴景区的途中，有卧龙一样蜿蜒曲折的山路;有美丽的山雀唱着不知名的小调;有飞流而下的瀑布和树木成荫的高山。经过一段漫长的时间旅行，终于我们来到了美丽的神农架。
到了宾馆，迎接我们的是一位面带微笑的中年妇女，她穿着绿色的绒毛大衣，一头干净利落的齐耳短发，她就是这家店的女店主。女店主看到我们的到来，关切地问这问那“你们从哪来?”“路挺远的吧?”“冷不冷呀?”随后，她带领我们去预定好的房间。房间干净整洁，东西是新的，服务很是周到。
到了该吃晚饭的时间了，我们一家就在楼下吃饭。我拿起菜单发现这个女店主很幽默，她把不同品种的菜用成语命名，例如蒸菜叫做“蒸蒸日上”面点叫做“面面俱到”。我们点了两菜一汤，本以为会和城里的饭店一样，盘子里的菜会很少，少放肉片都是菜，可等到菜上来时，我发现我真的是大错特错了，盘子里的菜像小山一样堆积在盘子里，肉很多，米饭更实在，两元一位一下子上了一大盆，汤也不像城里的稀汤寡水，内容很丰富。
到爬神农顶的那一天，天气像掉到冰窖里似的，冻得让人发抖，可偏偏我没有带厚衣服，女店主看见我在发抖，问我：“你穿这么少会被冻感冒的，要不你穿我的衣服吧。山上冷，冻坏了可怎么办。”听完这句话，我感觉到像喝了一碗热气腾腾的姜汤，浑身暖暖的。
那一天，山上云雾缭绕，鸟儿唱着动人的歌谣，长满青苔的长石阶上有零零散散的被树叶切碎的片片阳光。
如果神农架是万物复苏的春季，那女店主就是为春天增彩的花朵;如果神农架是炎热的夏天，那女店主就是一碗消暑的绿豆汤;如果神农架是丰收的秋季，那女店主就是辛勤耕作的农民;如果神农架是寒冷的冬季，那女店主就是温暖的火把。
朴实的山里人是神农架最亮丽的一道风景线。
神奇，神秘，神农架。”没错，我正在赞美的，就是我美丽的家乡——神农架。
神农架林区，简称神农架。它位于湖北省西部边陲，是中国唯一以林区命名的县级行政区。可它为什么叫“神农架”呢?相传很久以前，华夏始祖炎帝神农为了采一种长在高山上的稀有药材，就架起了木头做成梯子爬上去采药，为了纪念他，以后的人们便把这里叫做神农架。
为什么说它神奇呢!因为它从1982年开始就被列为国家级保护区，它一直是生物学家们关注的焦点，素有“物种基因库”、“濒危动物避难所”等美誉。而且保护区内森林覆盖率达到惊人的96%，真不愧是自然王国。
神农架的神奇还体现在它一年四季秀丽的风景中。春天，杜鹃花节一到，高山上就像被染上了姹紫嫣红的“颜料”，一眼望去，一片片花海好像上大地衣服上一幅幅艳丽的画，让人不禁陶醉其中。夏天，这里就变成了避暑游玩的胜地，有名的景观当然要算金猴岭的飞瀑流泉了，它犹如一条条玉带挂在山林中，带走了人们的暑热。秋天来了，遍地红叶吸引着许多游客的脚步。这里的树木多种多样，颜色也不一样，尤其是那些红叶像云一般集聚在山上，还有绿色、黄色……，就算是红色也分很多种。这些五彩缤纷的颜色，再加上清新的空气和流淌的溪水，让人仿佛置身梦境之中。等到了冬天，纷纷扬扬的雪花飘起来，将森林打扮得漂亮极了，银白色的枝条在雪花中轻轻摇摆，简直就是一个童话的世界。
说它神秘，当然要从著名的“野人谷”谈起，这里有不计其数的关于野人的记载，吸引着一批又一批的探险家和科考队前来观光、考察，虽然，时至今天也没有足够让人信服的证据证明野人的存在。但是，他们发现野人的毛发，行踪等痕迹，使野人的存在与否变得更加神秘。
还有一个老爷爷叫张金星，他从1994年就开始在神农架寻找野人，他下定决心不找到野人不剃胡子。十多年了他写了数十篇有关野人的论文，一共采集了100多根野人的毛发，发现了3000多个可疑脚印。他自称多次遇到野人。以后，如果你到神农架来玩儿，说不定就可以见到野人哦!
这就是我神奇、神秘的家乡——神农架，欢迎大家来游玩。
八月六日，我们到达神农架大九湖。大九湖像仙女洒落的珍珠，镶嵌在神农架的深山密林里。蓝蓝的天上飘着白白的变幻的云，云遮雾罩的远山时隐时现，近处是绿的油亮油亮的草，点缀着黄的、白的、紫的五颜六色的花，湖面平静如镜，倒映着蓝天白云、青山绿树，如人间仙境。我们在这里整整休息了一天，直到夕阳西下、繁星满天，我从来没看到过这么漂亮的星空，眨着眼睛的调皮的小星星像斑斓的宝石，挂在幽蓝的天上。我们都舍不得离开，晚上就住在了湖边的银梦酒店—一个诗意的名字。
第二天，我们先去了神农架原始大森林，数百年的大树比我的腰粗多了，它们披着一身绿衣服，密密麻麻的站在山岗上，装扮着这个多彩多姿的世界。
十点左右，我们来到神农顶山脚下。大名鼎鼎的神农顶，海拔3106米，是名副其实的华中第一峰，也是传说中野人出没的神秘区域，那是非去不可的。3999级青云梯从山顶垂下来，一致延伸到我们脚下。我按按还有点酸疼的腿，跟着大家的脚步开始爬山。
山脚长满了绿色泛黄的草，开满了各色小花，狗尾巴草所占比例尤其大，它们摇着脑袋，扭动着腰肢，在微风中翩翩起舞。还有很多灌木，也凑着热闹。慢慢的开始感觉自己的腿变得沉重，好在每满100步台阶都标记有数字，激励着我们从500到600、从700到800。
终于到半山腰的休息亭了，我们坐下来，仔细打量着美丽的风光。群山绵延，苍翠满目，偶尔有飞鸟在天空自由的翱翔。远处的山顶在雾气中忽隐忽现，近处的绿色山谷纵横排列。半山腰长满了苍松，黑色的密密麻麻的松果在绿色的松叶中间点缀着，松树形态各异，有的似乎在肚子沉思，有的似乎在弯腰嬉闹，大多数昂首挺胸似乎在站岗接受检阅。
我们继续拖着沉重的步伐攀登，青云梯越来越陡，后面人看着前面人的脚跟，喘着粗气，像蜗牛一样一步一步地向上爬。有的人走三步歇口气，有的人拄着拐杖，有的人干脆手脚并用，向山上攀登。我感觉自己的呼吸越来越急促，脚步越来越沉重，只好边走边歇、边歇边走，一步、两步、三步向前挪动。不知不觉已走了大半，回头一看，向上一望，才发觉青云梯原来真是搭在云上的一截截的梯子啊，而我现在在梯子中央，顿时一股惊心动魄的感觉涌上心头，好像随时有掉下去的冲动，再累也要向上爬了。终于快到山顶了，好累呀!
山顶豁然开朗。一个巨大的三脚神农鼎巍然屹立在山顶。遥望远方，山色茫茫，一切皆在脚下，真是一览众山小啊，一幅优雅的水墨山水展现在我们眼前。神农顶东西两侧是陡峭的被绿树覆盖的山崖，北面就是我们攀登的青云梯，山脚绿色泛黄、半山腰以上苍翠一片，最好的风光在南面，郁郁葱葱从山顶一直延伸到天边，像一块巨大的绿毯铺在山谷中，密密层层的松、柏在接受我们的检阅。蓝色、紫色、绿色等彩色的松果悬挂在松树上，非常漂亮。美不胜收的景色是无法用语言描述清楚的!
下山后，我们又游览了金猴岭、红坪画廊、野人谷，山山水水都是那么的迷人!真是无限风光在险峰啊!
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今年5月学校结合建国90周年，组织老师们到琼海、海口等地进行了红色旅游，参观了红色娘子军纪念馆和五公祠等地。红色旅游，既感受了祖国美好河山的壮丽多姿，更是对我们进行了一次爱国主义教育。
参观红色娘子军纪念园时了解到，红色娘子军是在1931年5月的一天，在海南省琼海市万泉河畔一个椰林环抱的小山村里，“中国工农红军第二独立师女子特务连”召开了成立大会。100多位穷苦的农村女孩子，为反抗封建压迫和争取男女平等，在共产党组织领导下，勇敢地拿起了枪。她们在中共琼崖特委领导下，出色地完成了保卫领导机关，宣传发动群众等项任务，并配合主力部队作战，在伏击沙帽岭、火攻文市炮楼、拔除阳江据点及马鞍岭阻击战斗中，不怕牺牲，英勇杀敌，为琼崖革命立下了不朽的功勋，红色娘子军是海南人民之光荣，娘子军革命精神永存!
第二天来到了五公祠，了解到五公祠有近千年的历史，孕育着丰富的文化内涵，蕴藏着深厚的历史底蕴，它是全面了解海南历史、政治、文化发展的名胜古迹。参观五公祠，给我们了解海南历史文化是有了非常必要的帮助;五公祠陈列馆里的近代科技成果、伟人事迹以及历史被贬名臣事迹值得去借鉴，五公高风亮节、刚正不阿的品质和精神更是值得我学习。
红色旅游点，人生大课堂。瞻仰革命遗址，目睹沧桑巨变，心灵怎能不受到震撼，思想怎能不得到升华!红色文化作为中华民族的宝贵财富、教育资源和精神遗产，过去是、现在是、将来永远是我们前进奋斗、富民强国的精神动力，是我们自强不息的精神财富，是我们战胜一切困难取得胜利的精神源泉。
通过本次红色旅游，极大地丰富了我们的精神文化生活，开阔了视野，增长了见识。使我们真切地感受到了革命先烈们抛头颅、洒热血的英雄气概，经历了一次梦境般的心灵涤荡。深切体验到今天生活的来之不易。我们要继续发扬老一辈无产阶级革命家的光荣传统，求真务实、脚踏实地的做好各自的岗位工作。为明天而努力工作。
为了结合当前保先教育活动的开展，大力弘扬民族精神，培养广大职工的爱国主义情操，丰富企业文化建设的活动内容，市局(分公司)精心组织和安排了这次红色旅游江西十日行活动。我很荣幸的得到了本次学习与考察的机会。
3月13日晚(为了避免重复，以下日期均为3月)19：03分，带着领导的信任和嘱托，在带领下，我们一行十五人踏上了开往北京南站的2190次列车。14日中午12：52分抵达北京，由于距北京发往江西九江的特快列车还有近半天的时间，所以大家到了北京安排好行李并拿到各自车票之后，到天-安-门去参观。晚18：07分乘t167次列车赴九江。
火车开入江西地面时，正是清晨时分太阳刚刚升起的时候。大-片开阔的水田和起伏的山峦在淡淡朝霞下泛着一层朦胧的微光，宁静晨曦中，只有仨俩头黄色的水牛一动不动地站在田埂上，线条优美宽阔的脊背给这幅山水画添上了恰到好处的一丝动感。列车缓缓驶过这块浓墨泼就的画布，朝露的清新透过车窗映入了从睡梦中茫然苏醒的人们，虽然漫漫长夜是痛苦难熬的，但毕竟过去了，新一天的开始恬静而美丽。
下了火车之后，我们换乘当地的旅游小客开始向第一站––––庐山进发。美丽的庐山，是世界级名山。她地处江西省北部，风景区总面积302平方公里，山体面积282平方公里，东偎鄱阳湖，南靠南昌滕王阁，西邻京九大通脉，北枕滔滔长江。大江、大湖、大山浑然一体，雄奇险秀，刚柔并济，形成了世所罕见的壮丽景观。历史造就此山，文化孕育此山，名人喜爱此山，世人赞美此山。中华民族源远流长的历史和数千年博大精深的文化蕴育了庐山无比丰厚的内涵，使她不仅风光秀丽，更集教育名山、文化名山、宗教名山、政治名山于一身。“不识庐山真面目，只缘身在此山中”“采菊东蓠下，悠然见南山”“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”一些文化名人都曾隐居此山并作诗歌颂她。
车子飞快地绕着盘山道顺势螺旋而上，据导游讲我们走的是当年毛主席上庐山时的路线，盘到山上要转四百多道弯，两边是深得望不到底的沟壑，随着车子螺旋而上，说实话我的心像拧螺丝钉似的越盘越紧，在内心恐慌的同时不仅惊叹于司机师傅的娴熟技艺。我们参观的第一个景点是含鄱口。含鄱口海拔1286米，含鄱岭和对面的汉阳峰之间形成一个巨大壑口，大有一口汲尽山麓的鄱阳湖水之势，故得名。在那里我平生第一次望见了中国第一大淡水湖––鄱阳湖。大家要拍照是免不了的了，驻足在景点边拍快照的小贩们更是精气十足的呼喊着：“一分钟快照，跟主席合影碍”，自己拍的照片不一定比他们的好，索性“反哺”他们一下了，坐在椅子上拍了一张。接着我们乘车子来到了五老峰，可是很遗憾，当地的人告诉我们峰上前几天下了点小雨，最好不要登五老峰。
为了安全起见，我们悻悻地离开了它北下奔赴著名的三叠泉。到三叠泉要乘坐一段路程的索道车，然后步行下去要走三千六百个台阶才能到达。由于是往下走，大家的脚步(包括几位老同志)似乎变得很轻盈，走这三千六百个台阶大约花去半个多小时才到了三叠泉，“不到三叠泉，一路白花钱”，路上的轿夫这样跟我们说。三叠泉位于五老峰下部，飞瀑流经的峭壁有三级，溪水分三叠泉飞泻而下，落差共155米，极为壮观，撼人魂魄。三叠泉每叠各具特色。一叠直垂，水从20多米的巅萁背上一倾而下;二叠弯曲，直入潭中。“上级如飘雪拖练，中级如碎玉摧冰，下级如玉龙走潭。”
武夷山远近闻名。暑假里，我们亲临福建的武夷，感受它独特的魅力。据说：“桂林山水甲天下，不如武夷一小丘。”所以一到武夷，就游览了这小丘天游峰。
天游峰是武夷山的主峰，传说古时候有位赤脚大仙把一块很大的布晾在这里，并留下一道几十米长的手印，因此，这天游峰又被称为“晒布岩”和“仙掌峰”。山路十分陡峭，上山的台阶800多级，我们一步步地登临山顶。站在山顶往下看，山间云雾缭绕，如仙山琼阁，极为壮观，武夷山秀丽的风光尽收眼底。
从山顶下来经过神奇的一线天。“一线天”有一百四十三米长，由两块巨大的石头合并而成，留下一条深达百米的缝隙，从缝隙中看天，好似一条细细的白线。这里最窄的地方不过三十厘米，游客只能侧身而过，我们从黑乎乎的洞中走半个多小时，才重见天日。
浏览了武夷山的奇峰，也不能错过这里的秀水。九曲溪是武夷山的景点之一，我们乘坐竹筏缓缓漂流，尽情观赏这山光水色。两岸的群山犹如一幅淡雅的'水墨画，蜿蜒的九曲溪如一条洁白的绸带环绕在山间。溪水清澈明净，在阳光的照射下，五彩的鹅卵石异常漂亮，水中游来游去的小鱼清晰可见。
武夷山的丹山碧水美丽如画，令我陶醉，更令我难忘……。
我盼望的一天终于来到了，妈妈答应我国庆节游武夷山。我们坐上了汽车来到了武夷山。
后来，我们又坐了竹排，游了九曲十八弯，这里风景更美。水很清很清，可以看到水里的鹅卵石和可爱的小鱼，我忍不住拿出食物来逗小鱼玩，触摸着碧绿的溪水，欣赏着小鱼互相追赶真有意思啊!那许多奇形怪状的山石就更让我留连忘返，有：上下水龟，象鼻岩，狐狸洞，玉女峰……最有趣的是“上下水龟”，从正面看好像一只乌龟伸着脑袋，想往山上爬，等竹排划过石头，再返过头看那块石头，又像一只乌龟想往水里钻。
武夷山真是风景如画啊!这是一次有意义的旅游，即增长了的见识又锻炼了身体。
今天，我们全家坐着火车来到武夷山，一路上，我打开窗户看着外面的风景，赞叹着：“真美呀!”一边看着武夷山碧水当山的美丽景色，一边唱着歌儿。跑来跑去，心想火车快点开到美丽的武夷山。
到了武夷山，第一景点就是划竹排，我一上竹排展现在我眼前的是清澈见底的湖水，高耸入云的山，还有一块块形态各异的奇石，真是美不胜收啊，宛如人间仙境。我坐上竹排，望着清澈的湖水，脱下鞋，把脚伸进湖水，好凉爽。一路上，艄公介绍九曲美丽的传说，我一边听着，一边拿起照相机“咔嚓、咔嚓”的把武夷的景色收进我的照相机，带回家与同学们一同分享。竹排停下来了，我、哥哥、姐姐玩起水来了，瞧，鱼儿游得可欢了，我伸手一抓，扑了空。挽起裤腿，跳进水里。用纱布做的鱼网捞起一条小鱼。妈妈走过来，说：“这是小鱼的家，我们还是把小鱼放回家吧。”于是，我们高兴的把小鱼放回溪水。竹排继续往前划，游玩了九曲。
我们又到了第二个景点天游峰，到了天游峰，我从下往上看，密密麻麻的人群往上爬，就象蚂蚁在搬家，一路上我汗流夹背，到了险的地方，我手脚并用，往下一看，吓得我手脚发麻，但我还是继续往上爬。后面的奶奶吃力的往上爬，我把手伸给奶奶，“奶奶，加油!”奶奶在我的鼓励下，慢慢的跟上了，我们爬上了天游峰的顶峰，真有一览众山小的感受。下山了，我和哥哥姐姐们唱着歌儿，冲下山，一不小心，我摔胶了，妈妈扶起我，告诉我上山难，下山更难，要注意安全。一阵清风吹来，我们下山了。
啊，武夷山我爱你，因为我深深的感受到你的美丽，我下次一定再来。
武夷山有美丽的自然风光：三三九曲水，六六三十六峰，七十二岩，九十九洞穴。我一到武夷山，就被那迷人的风景所吸引。
一开始，我登虎啸岩，特别的是：它和其它地方的山不一样。石头是深红色的。今天刚好正下绵绵细雨，云雾缭绕，犹如一幅美丽的山水画。我开始步态轻盈的登山，可一到好汉坡就没有那么容易了。在那里，陡峭、路狭窄。我一不小心，差点儿掉了下去，我吓得一声大喊，妈妈急忙扶住我。最后，经过艰苦的陡路，终于到达了山顶。只见下坡时的我，不管多陡，我都是一个样步态轻盈，轻松了许多。
约走了两公里的路程，一线天到了。虽然里面很黑，需用手电筒照明，这时的我一点儿也不担心，因为两侧都是大山。一线天通过的时候，别人都说自己要卡住了，结果还是过去了。一线天是一块岩石通过地壳运动，才形成的，两块岩石中有一条向上看能看见天的缝隙，像线一样细，因此而得名。
到武夷山不坐竹筏九曲漂流，好像到北京不登长城一样。我也真正地体验了一回。我从九曲码头一直乘竹筏顺流而下，好玩极了，筏工沿途仔细地介绍了像少女一样婷婷玉立的玉女峰、像汉堡包的磨盘峰、被铁拐李打破的酒坛峰、与玉女峰相恋的大王峰等。每一曲好像一幅天然的山水画。溪水一会儿平静好似池水，一会儿好似潮水，两岸美景尽收眼底。
今天这难忘的登山、漂流，给我留下了美好的回忆。
趁着国庆长假，我们一家三口自驾车去游玩了福建武夷山风景区。
武夷山有许多著名的风景点，如：天游峰、一线天、九曲溪、虎啸岩、大红袍、水帘洞等等。下面我来介绍一下我最喜欢的景点——九曲溪吧!
九曲溪有九曲十八个弯的说法。因为两个弯等于一曲，十八弯就等于九曲。这就是九曲溪的来源。我们坐上竹排，顺着溪水往下游。凉风迎面吹拂，两岸风光秀丽，奇形怪状的山峰数也数不清，让人看得眼花缭乱。忽然，一块石头引起了我的注意，它的形状特别像青蛙，但是又好像少了点什么。我仔细地观察了一会儿，终于发现原来是少了个下巴。我好奇地问船工这是怎么回事?船工告诉我：“这块青蛙石还有个古老的传说呢!从前，有只青蛙精在武夷山专门吃人、害人，做尽了坏事。雷电公公知道后，一怒之下就把青蛙精的下巴给劈掉了，让它不能再做坏事，还把青蛙精化成了石头。这样它就永远守护着武夷山啦!”哦，原来是这样。听完船工的介绍，我觉得这些山石更富有灵气了。
我还在九曲碧绿的溪水里发现了一种特别的鱼。你们知道这种鱼特别在什么地方吗?这种鱼的眼睛是红色的，像小白兔的眼睛一样，所以叫红眼鱼。
看，武夷山的风景真的很美吧!
菲律宾是位于亚洲的一个国家，在时代的发展中，菲律宾的经济不断地增长和飞速发展，得到了一个很大的提升，但是菲律宾的时局经常动荡，这些动荡的政治局面便成为阻碍菲律宾发展的重要因素之一。菲律宾位于热带地区，风景独特，景色优美，有着很高的观赏性，许多游客喜欢到菲律宾放松度假。
菲律宾和台湾省隔海相望，菲律宾同时也是一个群岛组成的国家，在菲律宾能看到海岛上的热带风情，是一个风情浓厚的地区，菲律宾的发达的经济是不容忽视的，因此菲律宾也成为亚洲富有的国家，菲律宾是新兴工业的发源地，当地的旅游业随着不断的景色开发变得炙手可热。在菲律宾境内，有很大一部分地区都是山地高原，并且这个地区火山众多，许多岛上都有很多活火山，这些火山下面孕育了无限的能量，因为这个原因，菲律宾也是地震频发，给这个国家带来了一些不确定因素。
菲律宾是典型的热带雨林气候，这个地区的气温全年都很高，降水多，经常会发生台风等，所以，在菲律宾旅游首先要注意的便是防止强烈的太阳光暴晒，需要带好相应的防晒物品。菲律宾的大多数景色都是由热带雨林构成的，在菲律宾有很多热带风光，这是一个多民族多文化的国家，因为景色优美，所以当地的旅游业发展的有声有色。菲律宾的椰子种植范围广泛，这也成为了菲律宾一个重要的工业，菲律宾在发展当地的椰子种植业的同时，出口当地的椰油和椰子制成品，这为菲律宾提供了很多额外的收入，促进了当地经济的增长，带动了其他工业的发展。
菲律宾是一个拥有国果的国家，当地的国果便是芒果，这是一种热带水果，当地的人民都很喜爱食用，芒果味道甜美，有着独特的味道。菲律宾的总体海岸线都非常曲折，很多小岛上都有着湛蓝的海水和强烈的阳光，吕宋岛是菲律宾一个重要的小岛，这个岛上的建筑物大多都是以度假村的方式建成的，许多人都会到这个岛上放松休息，给菲律宾增加了很多人气和旅游收入。在每年的五月份至十二月份，是菲律宾的台风期，这个时候尽量不要去菲律宾游玩。
菲律宾的宗教信仰比较分散，境内也有许多教堂等建筑物，菲律宾这个国家有很大的发展空间和有利条件。
告别了小学时光，现在我要上中学了，听说要军训，我既期待又有些害怕。
军训这几天，我们都过的很开心。我开始爱上了中学时光，觉得中学一定比小学有趣的多。
军训的第一天，我本以为一定特别辛苦特别累。一天过去了，我却觉得军训特别好玩和有趣。我们第一天的教官姓孔，我们都叫他孔教官，孔教官对我们很体贴。
第二天，我们又换了新教官，她是一位女教官。刚开始的时候，我们都以为她跟昨天的孔教官一样并不严，可是后来我们发现他跟孔教官可大不一样，我们这位女教官十分严厉，相处下来，我们发现她严肃中带着温柔。下午，总教官教我们杯子舞，总教官首先让我们看他做一遍，看的我们眼花缭乱，我们都以为这么难我们肯定学不会，可是总教官耐心的教我们，我们用心的练习，不到一个下午的时间，我们居然都练会了，心里别提有多高兴了。
第三天，总教官继续教七年级6个班做杯子舞游戏，他让我们围成两个大大的圆环，我心里想，这可怎么传啊？只听教官说：里面的传里面的，外面的传外面的。我恍然大悟，原来是这样啊！这一天的练习，我们做得越来越熟练，我特别激动，居然忘记了累。
时间过得真快啊，几天的军训感觉还没开始就要结束了。这几天的军训让我明白了：团队是最强大的，一定要有集体意识和团队意识。我还想说：我开始爱上中学啦！
网络教学是科技进步的实证，也是现如今我们学习的重要渠道。在这次假期之前，在网上上课对我们大多数学生来说还相对陌生，但是现在却成为了我们每天生活的重心。
早读打卡、观看课程视频、完成作业并上传由老师们批改……这些无一不是靠学生、家长和老师三方间的默契配合，所有人都在为了一个共同的目标而奋力拼搏，给未来加注超过恒星的质量。
网络教学存在一定的优势，我们可以根据自己的学习能力来更好地跟进课程、巩固知识，不用配合他人的进度。观看由全省各个地方各个学校的老师们录制的每一讲的教学视频，也能让我们了解到不同老师教学风格的差异，从而找到最适合自己的方法。而且，这种和在学校里完全不同的教学方式，也能更好地激发我们的学习兴趣，从而提高学习效率。
网络教学还很考验学生的自觉自律，宋朝的朱熹曾言“不奋发，则心日颓靡;不检束，则心日恣肆。”网络作为一把“双刃剑”，稍有不慎便能够人沉溺于颓靡不振的深渊，身处与学校截然不同的环境氛围中，作为高中生，我们应该有管理好自己的能力，不因网络上的其他诱惑而分心，而是专注眼前的学习、自身的发展、前方的道路。
“停课不停教，停课不停学。”不只是一句口号，更是国家对教育的重视，是学校与老师们对学生的付出，是学生本人对自己的责任，没有一个寒冬不可逾越，没有一个春天不会来临，在假期期间，把握好流逝光阴、认真对待网络教学是我们作为学生的义务，也是我们最应该做好的事情。
当阳光透过的阴霾，心中的花迎着烈日而生，愿我们都能取得进步，早日抵达辽远光明的未来。
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“我是中国人民的儿子，我深深地爱着我的祖国和人民。”这是中国第__届军委主席邓爷爷的一句名言。读了《五彩的翅膀》这篇文章后，我对这句话的理解加深了。
《七彩羽翼》主要讲述了来自宝石岛观察站的信号兵小高从家中回家探亲的故事。他听说岛上没有昆虫，植物开花后也不能授粉，所以他带了一小盒昆虫来岛上。
读完这篇文章，我被小高热爱祖国的精神深深打动了。小高甚至把他的大袋子扔到一边，却紧紧地抱着装满昆虫的纸箱。这不仅让我感到难以置信，更让我深深感受到他爱国爱岛的精神。
读着读着，我不禁想起了钱学森爷爷，一位中国杰出的爱国科学家。钱学森从美国毕业后，美国人非常欣赏他的才华，所以他们非常利用他。当他在美国的时候，他有金钱、地位和名声。但当我听到中华人民共和国成立的消息时，我立即决定回家。但是美国人怎么能让他顺利归来呢?他们把钱学森关进一座孤岛监狱，威逼利诱。但钱学森心中只有一个信念:我要回家，我要报效祖国!
读了又读，晶莹的泪珠落在书上，浸透了“爱国主义”这个词。同学们，年轻人是坚强的，年轻人是坚强的，让我们努力学习，为祖国的未来做我们的一点。
10月18日，我分局组织全体干部职工在市局六楼大会议召开作风建设推进会议，会议上观看了2013年10月11日，中央电视台以“证难办、脸难看”为题的《焦点访谈》节目，节目中对河北衡水武邑县公安局和江苏丰县工商局给群众办事效率低下和态度冷漠的问题进行了曝光。观看节目后，个人在思想上受到了更为深刻的教育，对作风建设的重要意义有了新的认识。
一、节目中曝光的内容，是在个别单位、个别窗口行业存在官僚主义现象的真实写照。身为工商干部，我们要认真对照自身日常工作，进行深刻反思。脱离群众、办事推诿拖拉、群众观念淡漠，作风简单粗暴，服务效能低下。这种低劣的工作作风严重影响了党群、干群关系，败坏了党和政府在群众心中的形象。当前，全国上下都在开展群众路线教育实践活动，目的就是教育全体党员干部牢固树立“以人为本，执政为民”的理念，了解群众的所思、所想、所盼，尽最大努力为群众解难题、办实事、办好事。
的言论和行为。既要自己放开手脚去探索和实践，也要允许和支持别人放开手脚去探索和实践要敢于打破旧的条条框框，用新的视角、新的思路、新的措施、新的作风推进工作。善于看清问题的本质，抓住工作的重点。反映到决策上，就是要善于调查研究，不能局限于听汇报、看材料，要走出机关、迈开双脚，到问题多的地方去，全面掌握实际情况，进而扬长避短、趋利避害。反映到总结工作上，就是要辩证地看待成绩和问题，做到在发扬成绩中提升水平、在解决问题中缩小差距。
三、增强学习意识，强化立身之本。学习是提高自身素质的前提，是做好工作的基础。作为新时期的领导干部，应该强化对学习重要性的认识，把学习作为精神需求和政治任务。要端正学习态度，树立终身学习的观念，深入学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，进一步坚定理想信念，增强运用理论指导实践的能力;注重学习经济、历史、科技、法律等知识，不断拓宽知识面，全方位充实自己，提高涵养;要始终保持高昂的学习热情，通过理论联系实践学、带着问题学、深入持久学业，达到学以立德、学以增智、学以致用的目的。
苦奋斗、埋头苦干、抓住不放、一抓到底的工作态度和精神风貌。“说功”和“唱功”好，虽然能使人一时心情愉快，但都不能解决实际问题，只有“实功”强才能推进工作、促进发展。在工作中，要真抓实干、干实事，不能弄虚作假、摆花架子、做表面文章;要做了再说，甚至做了也不说，以实实在在的工作、实实在在的政绩赢得组织的信任和群众的拥护。
五、提高领导水平，打牢成事之基。领导者的责任主要是促团结、出主意、用干部、当表率。团结是党的生命，团结是做好一切工作的基础。懂团结是大智慧、善团结是大本事。领导干部要既能谋事、干事，也能共事、成事，充分发扬民主作风，善于听取不同方面的意见，有海纳百川的胸怀，在班子内形成合心、合力、合拍共同干事的良好局面。要洞察内外情况，积极把上级的精神同本地实际结合起来，理出好的思路，制定好的措施，创造性地开展工作。
在今后的工作中，我将继续以高标准严格要求自己，不断增强服务意识和干部的责任意识。真心诚意对待基层群众，时刻注意换位思考，耐心解答解答所提出的问题和所遇到的困难，切切实实地为他们着想，满腔热情地为基层群众服好务，切实转变观念，转变作风，不断提高服务质量、办事效率和服务水平。
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告别了母校，我来到了一个新的学校——__中学。开学的第二个星期我们就要军训了。
听人家说军训很苦。听了这句话我心里很紧张，怀里就像抱着一只小兔子，我的心“砰砰砰”地直跳。我可最怕受苦了！星期一上午老师给我们发了服装，穿上以后还真漂亮！现在我只有默默祈祷军训的老师不要对我们太凶了。
军训的时候，教官让我们站军姿、向左转向右转向后转、起步走的行进与停止、稍息、跨立、立正、和跑步走。特别是站军姿，太累了！挺胸抬头收腹，两手贴在裤缝上，还不能乱动。才开始我动了一下，教官就砸了我一下。
站在太阳底下，太阳像个大火炉一样烤着我们，汗像刹不住闸的自行车一样不断的向外流。站了很长一段时间以后，我的脚开始疼痛，并且我的脚底非常热，就像踩在一块被烤的很烫的铁上一样。哎！这滋味真不好受啊！
在我们练向左转向右转向后转的时候，我的身体老是好晃，有一次差点摔倒。还有我们练起步走的行进与停止时。不过经过刻苦训练以后我进不了不少。
在这次军训中，他锻炼了我们的毅力，使我们在今后的生活中有了坚持不懈的精神。在军训期间，我们的教官是非常辛苦的，他们每天都一遍一遍的教我们一遍一遍的教我们做动作。在这里我想说一声：“教官您辛苦了！”
感谢军训让我有了坚强的毅力；感谢学校让我有了军训的机会！
初中生资助是社会各方力量的共同关怀下的一项重要计划。近年来，越来越多的社会爱心人士参与其中，帮助那些生活困难的初中生完成学业。我也是其中的受益者之一。通过这次资助，我深刻地感受到了社会的温暖和关爱，并在实践中获得了许多宝贵的心得和体会。
第二段：感恩之心。
作为资助对象，我无比感激那些无私的资助者，以及资助组织的帮助和支持。他们的爱心让我获得了改变命运的机会，使我对未来充满了希望。每当我坐在课桌前，思考着自己未来的时候，我都会深深地感激那些对我给予帮助和支持的人，他们的爱心和善举一直在鼓励着我前进。
第三段：自强之路。
作为初中生资助的受益者，我明白自强是我唯一的选择。虽然生活条件有限，但我知道只有靠自己的努力，才能够真正地改变自己的命运。正因为有了这份资助，我更加明白了自己的责任和使命。我不会辜负社会对我的关爱和期望，我要努力学习，将来回报社会，帮助更多的人。
第四段：感悟人间真情。
通过初中生资助，我深刻地体会到了人间真情。社会上有许多关心弱势群体、热爱公益事业的人，他们无私地奉献自己的力量，用实际行动诠释着人间真情。这些温暖的人们无私地伸出援助之手，给予我们关心、理解和帮助。正是这些人的关爱，我才能够完成学业，走上改变自己命运的道路。
第五段：社会责任与回报。
作为一个资助的受益者，我有义务回报社会。虽然我目前还只是一个初中生，但我坚信只要我努力学习，将来一定能回报社会。我愿意将自己所学的知识和经验回馈给社会，帮助更多的人，传播那份爱心。我相信只有坚持不懈地努力，社会才能真正改变。
总结：通过初中生资助，我深切地感受到了社会的温暖和关爱。我感恩那些无私的资助者和资助组织，他们的帮助和支持让我获得了改变命运的机会。作为一个受益者，我明白自强是自己的唯一选择，我会努力学习，用实际行动去回报社会。同时，我也体悟到了人间真情，感受到了社会的温暖。通过这次资助，我深刻地认识到自己的社会责任和使命，并愿意用自己所学回馈社会，帮助更多的人。通过初中生资助，我不仅获得了物质上的帮助，更重要的是获得了信心和动力，相信只有坚持不懈地努力，才能够真正改变自己的命运，也可以成为改变社会的一份子。
作为新生入学前的第一道程序,目的是为培养学生吃苦耐劳,团结互助的精神。下面是本站带来的初中生。
军训。
军训，一次不同部分的经历，是我们人生中的一级重要的阶梯。
训练场上流下了我们艰辛的汗水，但是却给了我们分风雨过后的快乐。每天早上在太阳还没有升起时，我们就要起床集合开始训练了。每天要在太阳下站上7个小时。即使有虫子在脸上爬也不能动。记得有一次，我的眼镜要掉下了，我扶了一下眼镜，就被严厉教官罚跑了五圈。也许军训本来就是一种残酷的训练，只是以前我从未身历其境，才会被军人那威风的外表所蒙蔽，从未想到过明艳背后的汗水与努力。可我在这次军训中亲身尝试过了，才觉并非如此，每一个规范动作的背后都藏着无数个时辰的训练。现代的社会也许处处都可以张灯结彩，奢侈度日，人们可以沉醉在和平与安乐的陶冶中，可唯独军队不行，无论何时，无论何地，总有他们滴下的汗水，总回荡着他们荡漾气回肠的呐喊。那情那景那人充满了慑人魂魄的力量，我想大概世界再无军训的每一个场景都牢牢地刻在我的脑中，每个场景都是如此生动美好。先说说我们的吃饭吧。
俗话说：“人是铁，钣是钢。”当每一次到了吃饭的时间，我们迈着整齐的步伐踏入食堂，看见桌上的钣菜时，每一个人都好像一头头野狼一样虎视眈眈的盯着饭菜。特别是男生，很多人都在那时不顾自己的形象，拼命抢着饭菜吃，不一会儿就全部清盘了。虽然有些菜淡的无味，但那时的感觉都是美味佳肴。我的运气比较不错和女生坐在一起，所以吃得还不错，相比于学校的伙食真是一个天上一个地下啊!再说说晚上的就寝吧。训练基地的床都是硬板床，八个人住一个宿舍，对于我们这些娇生惯养的独生子女，在学校和家里早已睡惯了软软的的床，所以刚到了的头两天我晚上转侧难眠，半夜里不是被冻醒，就是睡得不舒服。日复一日的锻炼，我学会了吃苦，学会了坚持，也深深地体会到了解放军生活的艰苦和朴素。
到家后一松懈下来,这时的我才感觉浑身酸痛,脚上像灌了铅一样地沉重.到此时我才了解军人背后的成功,是离不开努力、汗水和心血的。部队里说的一句话说得还真和解放军八九不离十，那就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”我想这一次我们绝对会为这次军训活动画上圆满的句号。
9月1日我们开学了，接连三天的下午，学校为我们三~六年级的学生军训。虽然天气很炎热，但是我们都很好奇、很期待。
我们的军训是在学校的操场上进行的，三~六年级一共八个班。训导我们的教官是来自南京鼓楼消防中队的五名消防战士。军训是因为7月28日在南京迈皋桥发生了重大的煤气爆炸事故，为了提高同学们的安全防范意识，学校才为我们开展了军训。我们的军训主题是：“向武警叔叔学习。”这三天可把我们累坏了。
第一天的军训开始了，首先训练稍息、立正，教官把稍息、立正的要点告诉我们：“立正的时候两脚张开，脚后跟并拢。稍息的时候，右脚原地不动，左脚向左伸大一点。”在军训的过程中，如果我们站不直的话，教官会教我们抬头挺胸，眼向前看，把腰直起来。接下来我们又学习向右转、向左转、向后转、向右看齐、向前看，这些都是最基本的站姿，感觉很枯燥。
第二天下雨了，我们每个人都开心极了，心想这下不用军训了，同学们都很怕吃苦。可没想到我们却被安排在学校走廊上军训，真是白高兴一场。重复着昨天的军训内容，稍息、立正…...真是无趣。
第三天，汇报演出的时刻到了，同学们都整整齐齐地穿着校服，排着队准备演出。按年级的顺序出场，虽然骄阳似火，但是同学们都按着教官教我们的动作、姿势，排着整齐的方队演出。我觉得四年级是所有年级中表现最好的。
从这次军训中我懂得了一个道理，什么事只要你认真做，没有做不好的。如果没有消防战士平时枯燥无趣的训练，没有他们吃苦耐劳、冲锋陷阵的精神，哪来我们安居乐业的生活。通过这次的军训，我变得更坚强了!
曾经，做一名军人是我的梦想。他神气的军装，挺直的腰板，以及飒爽的英姿都是那么令我向往。然而短短两天的军训却让我看到了军人在威武外表下的另一面。
上个星期四早上，我们学校全体五年级同学带着简单的行李，怀着激动而又好奇的心情来到了江苏省边防总队，进行为期两天的军训活动。到了那里，只见部队门口解放军叔叔们整齐地列队欢迎我们，好像在欢迎远方的客人。看着他们穿着制服精神抖擞的样子，我是即羡慕又兴奋。在我们放下行李之后，教官开始领着我们出操、练习正步、齐步、队列等一些基本动作，给我们讲述这些动作的要领，讲解这些动作在作战中的作用。开始我们很感兴趣，可是随着气温不断的上升，太阳也毫不客气的照在我们的身上，大家顿时萎靡了起来，“哎!这天怎么越来越热了，太阳都要把我晒化了，要在平时我早就找个树荫躲起来了，热呀!热!什么时候才能结束呀?这不是魔鬼训练嘛?早知道我就不来了。”我心里暗暗后悔着，刚来时的激动、兴奋早就抛到九霄云外去了。不经意间，我看见了教官额头上也有亮晶晶的汗珠，然而他却像没事一样，刚毅的脸上没皱一丝眉头，坚定的眼神仿佛一切都无法阻止他练习，这时，我被他的精神深深感动了，坚持，我一定要坚持下去，咬咬牙，任凭火辣辣的太阳照在我的身上，汗珠顺着脸颊往下滴，我不怕，因为我是一名小军人。
短短的两天时间里，我好像真的长大了，不会再因想家而偷偷哭泣，因为我学会了坚强;也不会为了一点小伤小痛而临阵退缩，因为我学会了坚持。相信通过这次军训我会更加勇敢的面对人生中的每一场风风雨雨。
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拉开灯，提起笔，静静回忆;拾遗影，留随感，细细品味。
——题记。
还记得几天前，带着几许憧憬，怀着几分期冀，悄然之间，恍如隔世，我已迈入高中的门槛，而军训则是高中的第一课。
6：30分我正趴在书桌上，继续着我昨夜意犹未尽的美梦时，广播响起：“请各位高一新生到操场集合。”没办法，我十分不忍的同周公说了拜拜，拖着慵懒的身躯“爬”到操场，接下来就是校长漫无边际的讲话，要训就训，哪那么多废话！心里暗骂道。没过多久，我们班的教官就来了，我仔仔细细的上下打量了一番，嗬！这么多教官还就数我班教官最帅呢！第一天的军训任务很简单，主要是站军姿，我心里偷偷想：站着谁不会啊，本小姐才不怕这个呢！教官洪亮的声音响起：“挺胸、抬头、脚跟并拢、脚尖分开六十度、重心前倾。”我照做了，一分钟，两分钟，五分钟过去了，我才发现原来站着这么累啊，巴不得15分钟赶快过去太阳晃着它金色的光芒，照的我睁不开眼睛……一上午过去了，拖着我疲」不堪的身子回家，结果连午饭都没吃，一头扎在我温馨的小床上大睡了起来。
午后的阳光洒在大地上，暖暖的，香香的;。
午后的阳光伏在绿叶上，绿绿的，亮亮得;。
午后的阳光打在身上，火辣的，炙人的。
抬起头，火红的太阳什么时候变得这么不解人情了？低头惨笑一声，一股咸咸的液体流下来。自己都分不清楚是泪？是汗？而在这个炎热的夏天，我们注定踏上高中的旅途，无法回头。而军训则是高中的第一课。我们无力选择，也无力改变。烈日下站军姿，寝室里练内务，教室里唱军歌……艰苦而有趣的军训生活，为我们的高中画卷添上了浓墨重彩的一笔。
在《一生的资本》一书中，我找到了一种资本，人要始终持有乐观的态度。“你相信一切美好的事情都会发生在你身上，相信你的将来会充满美好和幸福，这些美好的愿望都来自你乐观的态度，而这种乐观的态度将是你生活中最美好的资本”，这种人身处逆境去能含笑面对，而另一种人遇到困难就一触即溃。前者会是成功者，因为他们处逆境而乐观，具有成功的潜质。而更多的人像后者，一遇逆境便沮丧，失望停止奋斗，这种人就很难走向成功。
当我们看到一个忧愁郁闷的人时，往往会心生厌恶，因为人的天性喜欢快乐与阳光，而厌恶郁闷与阴沉。一个人不应被情绪控制，做情绪的奴隶，而应该去控制情绪，做自己的主人。无论身处怎样恶劣的环境，我们都应该去正视它，改变它，救自己于黑暗之中，当一个人从黑暗中走出来，踏上了光明大道，就会信心百倍，勇往直前。但有些人在身处逆境时，恐惧、怀疑、失望的思想便会摧毁自己的意志，使多年的努力功亏一篑。那些人就如同上墙的蜗牛，辛辛苦苦爬到半路，一失足前功尽弃。
其实，不管做什么事，勇气是最重要的，我们对自己要有信心，要坚信所有的事情都不会向坏的方向发展，坚信一切都会好起来，胜利将最终来临。如果我们拥有这样的思想、胸怀和态度，那将会事半功倍。这种乐观态度对我们很有帮助，它可以使我们摆脱悲观与无助的烦恼，并赋予幸福的动力。
每个人都应为自己营造快乐的气氛，努力忘却悲伤的事情，让心灵走进有阳光。每个人寻求幸福的方式不一样，有些人在家庭中寻找快乐，与孩子们玩耍;有些人则在音乐中、谈话中、阅读中寻找乐趣。假如现实的压力，成功前的骄傲让你痛苦，你不妨离开喧嚣的都市，徜徉于郊外的田野，大自然会让你放松。尽量的让自己的内心向着更高更好的方向，一步步走向卓越不凡的境界。
自己遇到工作、生活上的困难和压力时，浮躁的心控制思维，缩畏困难的心理一直蔓延，成为实现目标的巨大绊脚石。现在，我在《一生的资本》这本书中找到了的答案：困难并不可怕，可怕的是提早说放弃，对自己失去信心。恐惧时种种消极的心理状态，需要不断尝试一些自己不敢做的事情，只要我们能够对那些更美好的状态不断保持希望，并为之努力奋斗，我们就会取得进步。从害怕到不怕，从不会到会，只要我们一直保持一个乐观的心态，勇敢的正视问题，坚定意志，努力尝试，成功近在咫尺。
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小学升初中，其实我的内心是抗拒的，但随着军训的结束，我的心理发生了极大的变化。
以前的我总是很抵触接受新事物，觉得一成不变便为。但当我踏入__，踏入__班的大门时，我心中的那扇不愿为陌生事物敞开的门悄无声息的裂开了一个缝隙。我惊奇的发现，班级里的同学其实很友好，新的环境也很舒适，我开始乐意并且想要去尝试接受新的事物。
军训的许多科目是需要同学们齐心协力才可以完成的，也正是这几个科目，我才会敞开心扉，和大家打成一片。
初步训练，我光荣的成为了小组长并带领第__排的同学训练。老师、教官的表扬和同学的鼓励使我有自信去认识新朋友。渐渐地，我发现我从一个在班里基本是空气的人变成了一个开朗、活泼、能和同学打成一片的爱笑的女孩！
和大家互相熟悉后，各种训练科目做起来也比较容易。在我能够熟练地掌握动作要领时，我开始严格的规范自己的动作。一天的训练，汗水浸湿了我的衣服，脚跟变得又红又肿......但我仍不叫苦，不叫累。最终，幸运眷顾了我的努力，如愿以偿，我成为了优秀标兵。
以前，我可能觉得这很轻松，但是现在我清楚地知道“优秀标兵”这四个字的背后是我十天的付出和汗水——火辣辣的太阳直穿我的皮肤，大地被烤得烫脚；汗水顺着发丝流下来，痒痒的，我分明能感受到它滑落的痕迹。我曾一次次的想过放弃，但我也不断地告诉自己要坚持下去。__天之后，三十几度的高温对我来说都是小菜一碟。我知道，我又进步了一点。
从沉默到开朗，从累到麻木，每一个阶段都代表着一次成长。老师、教官和同学都是见证者，见证了我的成长。这次军训将会成为我成长过程中一段闪亮的记忆！
《伪装者》火了。这些日子，身边多了数量可观的《伪装者》追剧人。虽然此前很多人就知道我喜爱靳东，但往往只是颇为礼貌地问一句，靳东演过谁啊。而这一次，很多人向我打听靳东时，却是兴致颇浓，一副希望我肯不遗余力抖出大量信息的架势。
《伪装者》为什么如此好看?这的确发人深思。笔者认为，至少有如下一些原因：
第一，《伪装者》的人物塑造得较为鲜活生动。
笔者曾经说过，如果给《北平无战事》和《伪装者》分别打分，前者我打95分，后者打85分。但是，这只是总体上的打分，具体到人物的塑造上，《伪装者》无疑更能吸引观众的眼球。
在《北平无战事》中，我们见识了太多的“面瘫脸”，如方孟敖、徐铁英、谢培东、孙朝忠等等。虽然这些演员的演技让人无可厚非，这些人物的设定也让人较为认同。但这样的一种呈现方式，的确会让观众看起来很累。这就是为什么会有那么多人喜欢马汉山。因为马汉山一出场就会让人开心不已。毕竟看影视作品不同于看纪录片，更不同于看历史书，所以娱乐至上的信条还是不能忽视的。
反观《伪装者》，剧中的每一个人物一出场就会显露鲜明的性格特点。汪曼春的嗜杀成性、明诚的身手不凡、明楼的沉稳大气、明台的自信不羁、大姐的慈爱细腻等等。哪怕像梁仲春这样的人物，也会让人看到其慈父的一面。而他那个名不正言不顺的小舅子，则一副狗仗人势的嘴脸。还有像王天风、于曼丽、黎叔、郭骑云等角色，可谓都是很有性格的人。
笔者曾经参与过两部微电影的拍摄，深知有性格特点的.角色其实更好演绎。同时，剧中的人物越有性格，观众看起来就越爱看。在这部剧中，靳东扮演的明楼可谓是最大的亮点，因为这是一个具有多重性格特征的人物。看这部作品。我更多的感觉是，明楼是靳东多年演艺生涯集大成的呈现、是其长期以来沉淀的各种演技的集中爆发。所以，我非常理解为什么身边的人跟我一样开始喜爱靳东。一个演员遇到一个好的角色可能需要一些运气，但是能利用好这种运气，靠得只能是实力。所以，靳东微博上的粉丝留言中，才纷纷称赞他是一个实力派的演员。
第二，《伪装者》谍战节奏紧、家庭戏份足。
谍战戏最忌拖泥带水，因为谍战的本质就是险象环生、跌宕起伏。这样的一个特点如果用一种颇为拖沓的节奏来展示，对观众的耐心无疑是一个强大的考验。而任何影视作品。千万不要考验观众的耐心，因为观众就是上帝。看《北平无战事》时，我曾经感慨“有一种节奏叫缓慢而不拖沓”，但是，我之所以能接受这种缓慢，是因为我喜欢剧中那些充满文化味的台词。这些年，看过太多因充斥着大量废话而让节奏放缓的电视剧，我敢说没人没多多少少看过这样的作品。所以，我忍不住在想，正是因为有很多的“雷剧”、“垃圾剧”打造了“良好”的基础，《伪装者》的节奏对于大多数观众而言无疑是非常紧凑的。
记得看《北平无战事》时，我常常喜欢回放，因为很多镜头都需要反复咂摸。而看《伪装者》我会抱怨每天播放的集数太少，因为我太想知道接下来的剧情。这种能够让人抱怨的能力，就是一部谍战戏成功的表现。笔者有一个同事，特爱看谍战戏，至于原因，她说因为会开发她的智力。的确如此，一部设计精巧的谍战作品不仅是编剧脑洞大开之后的结果，也是提升观众智商的手段。如果，很多剧情的设计让人一眼就看透，或让人看完了也没懂，这就是失败的编剧。就《伪装者》而言，毫不恭维地说，其剧情的复杂多变、惊心动魄还是值得肯定的。
《伪装者》最值得称道的地方是，在一部谍战戏中加入了大量家庭戏份。相比于《北平无战事》中颇为复杂的人物网和较多家庭的存在，《伪装者》中的人物网相对简单且家庭戏更多地只安排在明家。不知为什么，只要镜头从明楼的办公室、明台的照相馆、以及日本领事馆和医院等处回到明家，我的心中就会一暖。喜欢看大姐教训明楼和明台的场景、喜欢明家的几个大男人在一起打打闹闹、更喜欢看到除夕夜明家的团圆饭。事实上，《伪装者》的高明之处恰恰在于“伪装”搭台，“情怀”唱戏。每看罢一集，心中满满的都是温暖与爱。在这样一部几乎无人不伪装的作品中，深深触动我的恰恰是那些没有伪装的真情。
一部戏，能具有较强的正剧范儿固然好、能具有浓浓的文化味固然难得，但是如果不能让剧情深入且打动人心，其正剧范和文化味未免会显得乏力。这也是为什么身边的很多人追《北平无战事》没有追完，而追《伪装者》却锲而不舍的原因。
第三，《伪装者》中多人对手戏太出彩。
如果说看其他作品时，我更多会对某个人物或某些两人的对手戏印象颇深，《伪装者》中给我印象深刻的往往是那些三人以上的对手戏。要知道，这些多人对手戏拍起来可比双人对手戏要难得多。
场戏都会失色。可以想见，拍这样一场戏得多少人反复配合，得都多少机位不同角度取景，最终才能实现这样的立体式呈现。
再如，明家的三兄弟，只要是只有他们三个人的戏，我都喜欢看。那场明台明楼大打出手、明诚先是劝架后来却吃着苹果饶有兴致观战的戏，可谓经典。开战前，三个人犹如绕口令般的那一大段台词，听得人好不过瘾。而战斗中，明台明楼纠缠在一起的样子，更让人忍俊不禁。大战过后，明家兄弟之狼藉、明家之狼藉，可谓相映成趣，令人回味无穷。
像这样出彩的多人对手戏在剧中可谓数不胜数，在此也就不再一一赘述。
初中生资助是一项重要的社会工作，旨在帮助贫困家庭的孩子改善生活条件和接受良好的教育。作为受益者之一，我深切体会到资助的重要性。在这篇文章中，我将分享我在初中生资助项目中的感想、心得和体会。
第二段：对资助的感激之情。
贫困家庭的孩子一直处于艰难的境地，生活充满了困扰和挑战。然而，在资助的帮助下，我们得到了实质性的帮助。我对资助者们充满感激之情。他们的慷慨和善意改变了我们的生活轨迹。我们有了更好的衣食住行条件，并且能够获得良好的学术资源。通过这种支持，我们有机会追求更好的未来，实现自己的梦想。
第三段：资助的意义和影响。
初中生资助不仅仅是给予金钱上的支持，它还提供了更大的机会和希望。通过资助，我们学会了感恩和回报社会。这个过程中，我们也明白了教育的重要和价值。接受良好的教育，使我们得以打破贫困的限制，摆脱生活的窘境。同时，我们也意识到，通过不懈的努力和奋斗，我们有能力改变自己的命运。
第四段：个人成长和精神的支持。
初中生资助项目不仅带给我们物质上的改变，还对我们的个人成长产生了积极的影响。资助者们不仅给予我们实质的帮助，还给予了我们精神上的支持和鼓励。在面对困难和压力时，我们得到了情感上的安慰和动力。我们也通过和资助者们的交流，学到了感恩、友善和助人为乐的精神。
第五段：回报社会和传递希望。
作为初中生资助的受益者，我们有义务回报社会，继续传递希望。我们要努力学习，获得更好的成绩，并将来帮助更多的贫困孩子。我们要以身作则，做一个对社会有益的人。同时，我们要讲述自己的故事，向更多人分享资助的好处，鼓励更多人加入这个伟大的事业。
总结：
初中生资助项目让我深刻理解到，无论出身贫富，人人都应该有平等的接受教育的机会。这个项目不仅帮助了我改变了自己的命运，也让我懂得了感恩和回报。通过接受资助，我现在有了更好的生活条件，也有了更多机会追求自己的梦想。我坚信，只要付出努力，任何人都能够改变自己的命运，并为社会做出贡献。让我们一起传递希望，为更多需要帮助的孩子创造更美好的未来。
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