我喜欢大课间（模板16篇）

优秀作文不仅仅是内容上的出色，还需要在语言运用上有独到之处。小编为大家整理了一些优秀作文的范文，大家一起来欣赏一下吧。

大课间习惯养成

大课间是学生的必修课，在中心校领导安排下，大课间体育活动内容丰富、形式多样，全员参与、实效明显，深受学生喜爱。利用好大课间对学生进行养成教育，是最简单，最直接，最行之有效的一种方法。为此，我们学校进行了一些尝试性的实践研究，取得了一定的效果，对此我说说我们的一些做法，请领导和各位同仁多多指教。

一、利用大课间，培养良好的班风。

大课间体育活动的水平能反映学校的校风、学风和班风，体现学生良好的精神面貌。教育专家们认为：凡是能高质量上好大课间体育活动课的学校，一定是一所校风正、校纪严、学风活的学校。为此，我校利用大课间的活动进行班风评比，哪个班大课间活动开展的好，评比分值高，哪个班就被评为优秀班级，评比分为有周先进，月先进，学期先进，年度先进。借此激发学生热爱班级，维护班级的责任感和集体荣誉感，通过实践，效果很好，学生争先恐后的上好大课间，创建了良好的班风、校风。

二、利用大课间，培养做事持之以恒的习惯。

学生做事容易虎头蛇尾，再好的活动过了新鲜期，也难以坚持，为此，我校制定了坚持上好大课间的规章制度，要求教师带队，全员参加，而且经常更换大课间的活动内容，集体舞，健身操，由学生自导自演，互教互学，不仅培养了学生自主意识，而且培养了学生的自主能力。由于活动内容常换常新，大课间活动变为“要我参与”为“我要参与”，学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，潜移默化的培养了学生做事持之以恒的良好习惯。

三、利用大课间，培养遵规守纪的良好习惯。

大课间最能反映学生遵规守纪的状况，为了培养学生遵规守纪的良好习惯，我校一直坚持上好大课间活动，不仅各班形成比赛，个人也进行比赛，跑步、大甩臂、做操、集体舞等，都明确纪律，规范动作，严格要求，队形队列整齐规范，不仅是为了美观，更为了培养学生遵规守纪，令行禁止的良好习惯，今天培养出的遵规守纪的学生；将来，他们必将是遵纪守法的有用人才。

四、利用大课间，培养学生优秀的意志品质。

我校坚持开展丰富多彩的大课间活动，激发了学生运动锻炼的热情，培养了学生养成锻炼身体的习惯，使每个学生形成终身体育的意识，同时也让学生受到规范行为，相互合作，积极进取，乐观豁达，完善自我的良好品德教育，培养了学生坚韧不拨，顽强拼搏，克服困难的意志品质．这些行为习惯的养成又无形的反作用于日常的生活和学习，提高学生的综合素质并成为他们一生都受益的财富。

根据学生的身心发展需要，我校对大课间活动内容，进行开发，积极创新，保证体育器材，确保丰富多彩，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体。通过锻炼，学生增强了体质、健全了心理，使学生学习精力集中了，学习效率提高了，后进生进步更大了，大课间活动培养了学生各方面良好的习惯，促进了学生全面和谐的发展。

总之，我校“从大课间做起，抓好学生的养成教育”活动取得了良好的成效，学生养成了良好的行为、学习、运动、健身等良好的习惯，提高了学习、思维、品德、意志等综合素质，同时也彰显了我校良好的校风、校貌，今后我校将继续利用好大课间，加大力度对学生进行养成教育，让领导放心，家长满意。

大课间活动作文

下午，下课时，我和朋友们玩老笨狼回老家，到三点时，我和小朋友们在树林里藏了起来，等着老狼来捉我们这些小羊，咩咩咩，一小会老狼就抓到了一只小羊，蹦蹦跳跳的回家了，我藏了好久见没动静，伸出头看了看，老狼已经捉住了一只，我才安心地走到第二片树林。

大课间活动作文

下课，下课！学生们冲出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑梯，有的拍球，有的下棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。

快看！小红和小兰轻轻地摇着绳子，美美在绳子中间跳来跳去。

小明正在练习跳高。经过不断的努力，只有他像鸟一样飞啊跳，轻轻地落在地上。

小刚弯腰，盯着球，一拍到底。小董也给他算了！一次，两次，三次。不知不觉就拍了一百多张。拍球的“高手”真厉害！

我和小华爬上滑梯，我从高处滑下来。哇！好刺激！我的'心因恐惧而怦怦直跳。

虽然操场这么热闹，小军和丁丁还是专心下棋。他们形影不离，不分上下。

课间的学校活动真的很丰富多彩！

南昌石楠小学二年级3。336亿鞠鹏。

大课间的作文

最近，我们学校开展了大课间体育活动。清脆的下课铃声响了，同学们像小鸟一样涌出了教室，来参加自己喜爱的课间活动。寂静的校园顿时沸腾起来，同学们的欢声笑语在校园上空回荡。做完自编操，一种快节拍的音乐一响起，我们立刻像蚂蚁似的分散到各自活动的地点。我来到了体育室下棋，遇到了对手向剑南。你一兵，我一卒，在我快被向剑南“逼死”时，赴主任过来了。我立刻向赵主任“求救”。赵主任不慌不忙，目不转睛盯着棋盘，想尽力找出向剑南棋局的破绽。突然，他眼前一亮，把向剑南的“车”吃了。这下子，向剑南拿我没办法了吧!可是，赵主任刚走开，向剑南又向我展开了“攻势”，没有“援兵”，我再次陷入了“绝境”，最终“全军覆没”了，真惨!过后，我想赵主任之所以能不慌不忙地把向剑南的车吃掉了，是因为他能开动脑筋，平时又多练习。而向剑南后来之所以能反败为胜，是因为他经常利用课间十分钟和同学切磋棋艺，而我只是和同学在走廊里玩耍。这次大课间活动，让我明白了一个道理：无论是学习还是下棋，都要学会利用时间，勤加苦练，才能有所收获!古人说得好，不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香啊!“丁零零”，下课铃响了，老师刚一说“下课”，我们就像小鸟一样拥出了教室。这下，本来冷冷清清的校园一下子热闹了起来。操场上顿时变成了欢乐的海洋，到处都充满了欢声笑语。你们看，双杠那边男同学和女同学正在赛杠，男同学一队，女同学一队，男同学已经摩拳擦掌地准备“战斗”了。快看，第一组的同学已经开始比赛了，男同学犹如一个个猛虎，一开始就想给女同学来一个“下马威”，女同学也不甘示弱，一个个如同灵巧的燕子。男同学怎么也追赶不上她，她却越跑越快，一会儿就把男同学“打败了”。“哈哈!”咦?那边是谁在笑?原来是几个三年级的同学在打沙包，只见边上的同学猛地从底下一抛，眼看就把中间的同学打着了，突然中间的同学猛地转身，来了个“海底捞月”把沙包抓住了。这一次两边的同学改变了“战术”开始“掉包”，把沙包抛得很高，中间的同学可能是太急了，猛地一跳，结果不但没抓住沙包，自己还被罚下了常那边，四个小女孩在跳皮筋，她们就像一只灵巧的'小燕子，普通的皮筋被跳出了很多花样。上课了，同学们又拥进了教室，操场上空荡荡的，校园内又恢复了平静，课间十分钟结束了。

在我快乐的童年记忆中，有趣的活动就像天上的点点繁星，数也数不清。但在模糊的记忆中，有一次活动却让我难以忘怀。这次活动，就是今年那一次有趣的大课间活动。

那一天，我们听到出场的音乐后，便排着整齐的队伍，昂首挺胸、面带微笑地走向操常来到操场，大家找好位置站好后，听着音乐，认真地做着广播操和武术操。

做完操后，响起了“兔子舞”的音乐。我们找到自己的游戏位置后，开始玩“猴子抢球”的游戏。首先，小林当猴子。小崔将球用力地抛给小廖。小廖接住后，又将球传给小李。眼看小李就要接住球时，小林一把扑上来，拿住了小李手中的球。小李无奈地笑了笑，上去当猴子。小林拿球做了个假动作后，把球轻松地抛给小仇。没想到，小仇分心了，球掉在地上。幸好小邓手疾眼快，把球捞到了手里。小邓拿到球后，马上传球给我。我看准了，伸出双手，接住了球。拿到球后，我不经意地将球往右边抛，没想到刚好砸到死对头小朱身上。他也没注意到：球落在他身边。小李趁机冲上去，把球拿祝小朱气得咬着牙，直拍脑袋：“哎呀!我怎么会分神!那个许，又害我。我要报仇!”但是没办法，只好上去做猴子。小李将球扔给小吴。小吴接住球后，一边笨手笨脚地将球滚给我，一边结结巴巴地说：“小，小许。接，接好球，了。”我抱住球，把球丢给小何。正当我得意之时，只见小朱双腿一蹬，跳起来，伸出右手，“啪”的一声，将我的传球给封盖了下来。他拿着球，笑嘻嘻地对我说：“哈哈!想害我!没门!”我瞪着他，鼻孔直冒青烟。唉——这真是“智者千虑必有一失;愚者千虑必有一得”呀!我只得上去当猴子。

与此同时，操场上的其他同学也在进行有趣的游戏。“嘻嘻”、“哈哈”的欢笑声在校园的上空回荡。

今年的这次大课间活动真有趣。它不仅丰富了我们的课余生活，还让我们明白了团结友爱的重要性。虽然与这次活动已经有一个月远了，但是我们还是记忆犹新。

我喜欢大课间作文

我们的大课间是这样的：进场，热身操，跑操，形体操，柔韧操，放松操，退场。整整三十分钟的大课间正字如火如荼地训练中。别看三十分钟那么短，其实只是认真地做，是不行的，热身操要刚劲有力，跑操得整齐划一，形体操、柔韧操得做出姿态美，放松操要放松自如。这样的大课间设计别说有多完美，全体师生认真做好，就更完美了！这还能让我们强身健体、长个子呢！

我之所以能做到那么标准，是因为那天有三个健美操姐姐亲自教我们的。记得那天下午，我们几个班代表早早来到学校学习热身操和放松操。我知道班主任选我们做代表先学习，是想我们学好一点，下周一可以教教班上其他同学，所以我学得特别认真，力求把每一个动作做标准。经过两个小时的学习，终于把这操学完了。“啊！终于可以休息啦！”我筋疲力尽地说。站在我旁边那位同学竟说：“是你太笨了吧，学不会。”我自信地挺直腰，说：“哼，有本事你就做给我看呀！”“谁——谁怕谁！”她吞吞吐吐地说。开始放音乐了，我认真地做着每一个动作，偶尔用余光看着旁边那个同学，心想：呀！做错了好几个动作呢，亏你还笑话别人。这时，站在我后面的那位同学跑前来夸我做得很好呢！从那以后，我每次都认真、完美地做好这两套操。

大课间活动作文

下午二节课后，同学们都急急忙忙地跑出了教室，开始了自己的课余生活。

成千盈百的孩子，东跑跑，西跑跑，有的踢足球，有的打篮球；有的跳小绳；有的跳大绳；有的踢毽子；有的打乒乓球；有的打羽毛球；有的`攀双杠；有的拿着水杯喝水；有的拿着书本扇风；还有的玩累了，坐在草坪上聚精会神的看小人书……热闹极了！

我喜欢的课间活动投沙包作文

我喜欢玩贴鼻子的游戏。有一次，大课间活动里，我找来了我的好朋友，一起来玩起了这个游戏。

我们先在黑板上画了一个娃娃，然后把鼻子擦掉，再用纸剪了一个。

首先贴鼻子的是周佳媚，我先把她的眼睛用红领巾蒙上，把鼻子递给她。然后她就开始转圈了，转完圈，她居然往同学们的课桌走去了。我们都叫着：“反了！反了！黑板在后边！”周佳媚连忙转过身来，朝黑板走去。她左两步右一步，把鼻子贴在了黑板上。我们一阵哄堂大笑，周佳媚摘下了红领巾：“啊？贴到嘴巴上去了。”黑板上的娃娃好像生气地说：“小朋友，你的鼻子难道是长在嘴巴上的吗？这样我多难看呀！“结尾想像使得文章更富有情趣。

第二个贴鼻子的是杨彩妮，我照样把她的眼睛蒙上后把鼻子递给了她。杨彩妮转了两圈后走向了黑板。她左手拿着鼻子，右手伸了出去，用大拇指和中指比划了一会后，把鼻子贴了上去。眼看就要贴准了，可是杨彩妮的手向斜上方移了一点，我们又是一阵哄堂大笑。杨彩妮摘下红领巾，叫到：“哎呀，我怎么把鼻子贴到左眼上去了？”我对杨彩妮说：“你只差一点点就贴准了。可是你刚才向斜上方移了一点，就贴到左眼上去了。”黑板上的娃娃急得好像要哭了：“小朋友，你看我现在更难看了。你们就不能把我的鼻子贴准了吗？记叙突出重点。过程描写细致。

经过这个游戏，我明白了，实际上好多事情，都是看起来容易做起来难呀！

文档为doc格式。

大课间活动总结

为了让每一个学生都能自觉、快乐地参与到阳光体育运动中来，促进孩子们的健康发展，我们学校秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，开展了丰富多彩的阳光体育大课间活动。结合我们学校的实际情况及特点，实现了突出特色、动静结合、全员参与的阳光体育。

1、提高认识，多维组合，全力打造大课间活动品牌。

(一)领导重视，健全制度，有力的后勤保障。

我校成立了以校长为组长，主任为执行组长，班主任、体育教师为主要成员的“大课间”活动领导小组，完善并制定有关制度、方案，形成了“学校统一领导、班级全力支持，班主任积极配合、体育教师具体实施、任课教师全员参与”的五级管理工作格局，这为大课间活动的开展奠定了组织基础。学校还购置了篮球、毽子、跳绳等器械，保证了活动实施的物质基础。另外，根据学校实际情况，我校还动员学生自备活动器材，丰富了学校活动器材的种类。

(2)以激励为评价手段，全面落实“每天锻炼1小时”为确保学生每天不少于1小时的锻炼时间，我校大课间活动安排在每天的上午第二节课后及下午第二节课后进行，总时间为为60分钟。我们把学生按着高年级和低年级相结合、按体操队形分成八个纵队，每个纵队自成一组，有高年级素质较好的同学任本组的组长。每天由不担任班主任的教师对各班大课间活动进行评比。大课间活动内容的完成质量为评价内容，以小组为单位进行评比。并将一周的评比结果进行公布。达到：促进、鞭策、提高的效果。

(三)注重发挥师生的主体作用，群策群力不断改进并丰富大课间活动的内容。

大课间活动的开展并不只是体育教师的事情，如果仅仅局限于体育教师，那么大课间活动的质量可想而知。因为这些工作需要集体的智慧才能不断地从一个高度提升到另一个高度。为此，我们通过广泛地调研，认真听取师生的批评与建议，使我校大课间活动在全体师生的批评与建议中逐步完善起来。

(四)加强与体育教学的有机结合，拓展大课间活动的练习空间。

体育课有自己的教学任务，但根据教学内容的需要我们可以把大课间活动的相关内容巧妙地穿插进去，进行有目的地训练，开辟“大课间活动角”，如每天的形体站立练习。另外，大课间活动中的一些班级活动内容也可以通过体育课在不影响教学任务的情况下合理地安排大课间活动的演练，这样就拓展了大课间活动的练习空间与时间。

二、与时俱进、开拓创新，促进大课间活动新发展大课间活动需要坚持教育性、科学性、趣味性、全面性原则，其内容形式要力求丰富多彩，满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。

(一)不断更新、完善、规范大课间活动。

作为学生自主活动的背景音乐，让学生在轻松愉悦的氛围下活动，这样不仅有助于建立正常的教学秩序，而且对加强学生的艺术熏陶有十分重要的作用。

只有不断创新，大课间活动才有生命力。因此，为增强大课间活动的教育性、科学性、趣味性，使大课间活动保持全新状态，我们始终坚持创新理念，使其在一个不断更新、完善、改进的过程中逐步规范。经全体师生的自主创新，班级活动环节由原来简单而随意的内容形成了具有教育意义、锻炼效果强、学生乐于参加的活动。使其内容更具科学性，极大地提高了大课间活动的实效性、针对性、目的性。

全校大课间活动分成几个单元，按照集中自由活动、自由组合、按项目分块活动相结合的形式，先集体活动，再自由组合，学生根据自己的爱好，自由选择项目，参加自己喜欢的活动，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化融为一体。在开展大课间活动过程中。结合我校扇子舞将其穿插在里面，极大地丰富了大课间活动内容。

每天上午30分钟的大课间集健身、娱乐、文化于一体，融合了校园集体舞、健身操、快慢节奏相结合，让孩子们在做操的同时，强身健体，放松心情，从运动中体会活动的快乐。我们倡导徒手游戏(不需要购买过多的器材)、合作游戏(2人以上共同玩)、各项活动深受学生喜爱，大家在欢快的游戏活动中锻炼了身体，增强了体质。

每天下午两节课后为自主活动时间，我们提出了三会三倡导：人人会跳绳、会溜铁环、会踢毽子。全校各班根据学生的兴趣特点，让自主选择运动项目，低年级以趣味性运动为主，如拍小皮球、丢手帕、踢毽子、跳短绳等，中高年级以低强度运动为主，如立定跳远、呼拉圈、跳皮筋等。我们根据活动内容进行了精心的组织、合理的安排，对一些活动内容进行调整，充分利用现有场地开展丰富多彩的体育活动。每天下午的班级以班为单位分成若干小组，每个班级有固定的活动内容且定时更换，每天的活动内容不尽相同，并且根据教师特点，各班有着自己的特色。

三、依托课题，突出特色，全面提高学校管理水平。基于对大课间活动开展的重要性、必要性及意义的深入认识，我校坚定了“依托大课间课题，全面提高学校管理水平”的工作思路。在落实大课间活动中，狠抓体育课堂教学的规范性、学生言行仪表及站姿的规范性，并将其迁移到学校工作的其它各个方面，效果明显。

(一)加强了常规教学，提高了体育教学质量我校大课间活动的落实是以体育课堂教学为主渠道加强训练的，所以，从体育课堂教学入手，通过严格教学管理，加大体育教师课堂教学指导与评价，增强教学内容的针对性、目的性，强化并规范了体育课堂教学，提高了体育教学质量。

(二)张扬了个性，提升了学生体育素养。

每天一小时的体育活动，既减轻了学生的课业负担又提高了学生身体素质。通过一段时间的体验，部分体质差的学生得到了很好的锻炼，收到了实实在在的效果。此外，每天的大课间活动为每个学生提供了个性展示的舞台和体育锻炼的平台，比如我们平时进行的小型比赛，又如我们的欢乐嘉年华以及传统与趣味相结合的运动会，这些平台使学生积极参与体育锻炼的热情大大提高，涌现了一大批体育特长生、体育爱好者。

(三)丰富了校园文化生活，增强了学校的凝聚力。如今，大课间活动融健康、娱乐、文化于一体，广大师生易于接受、乐于参与的活动。通过各项文体活动的开展，极大地丰富了校园文化生活，使校园呈现一派生机勃勃的景象。班集体精神风貌得到了最大的增强，学生的团队精神、拼搏意识、克服困难的决心和勇气都在不断得到提高，尤其是师生同台活动拉近了师生的情感距离，使师生关系和谐、同学关系和睦。

四、结束语。

回顾我校开展大课间活动经历，我们有一份感动，那是因为我们全校上下同心同德，付出的艰辛劳动才有了今天的收获;我们也有一份激动，那是因为我们看到了孩子们在活动中快乐地成长;我们更有一份深深的感激，那是因为我们的活动得到了领导、全体教师、学生家长的支持帮助。

我校的大课间活动走到今天，虽然取得了一点成绩，但仍有不少需要改进的地方。创新是大课间活动的生命力。我们将在孩子们的游戏中，在不断的学习过程中，不断地挖掘创新，保持大课间活动的生命力，让我校的大课间活动在发展中不断创新，在创新中持续健康地发展，并作为我校体育特色教育的有益补充，推动素质教育的深入开展。

大课间活动总结

“大课间体育活动”是对传统课间操的继承和发展，是巩固和扩大体育锻炼效果，增强学生身心素质的重要组成。它是校风校纪的集中反映，是我校管理水平的集中体现。同时，形式多样的活动还是在健体、炼志的基础上，培养学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。

通过“大课间体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。让教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合，才能保证大课间体育活动的顺利实施。

二、精心设计，科学实施。

大课间活动虽然是师生共同参与的活动，但是我们明确地认识到它的主体是学生，学生是否喜欢大课间活动是成功的关键。尊重学生的主体地位，充分发挥学生的自主性是我们设计创编大课间活动的首要原则。在大课间活动准备、设计创编阶段，分管行政和体艺组教师、班主任走到学生当中，参与学生的课间活动，和孩子们一起游戏，了解学生的兴趣，征求他们对开展大课间活动的意见和要求，并对此进行梳理、归纳，形成设计创编原则和思路。因此，在整个大课间活动的设计创编和实施过程，孩子热情高涨，劲头十足，兴趣浓厚，欢心愉悦，真正实现了把快乐与健康送给学生。由此我们确定了大课间活动设计创编原则和活动内容与形式。

1、设计创编原则：体育与艺术融合的原则;锻炼与休闲相结合，张驰有度原则;传统与现代完美统一原则。自编校园动感五环操(创编设想：根据我校的场地小的实际情况，今年又是北京奥运会，我们创编了校园动感五环操，表达了我们全校师生对北京奥运的期盼与向往。)。

2、活动内容与形式：整个大课间活动25分钟，分为集结队伍，阳光校园集体舞、校园动感五环操。

第一环节集结队伍：学生在《三个纪律八项注意》音乐中情绪饱满的走向划定的班级活动区域，在节奏伴随下，轻松的律动中调整队列，准备下一个环节的活动。

第二环节广播操：阳光校园集体舞全校整齐划一，表现我们南山小学生锻炼身体，放飞远大理想，茁壮成长的精神风貌。

第三环节放松整理：在舒缓优美的乐曲中，让学生由兴奋紧张转入平静舒缓的状态，使学生生理心理机制得到充分的调整。最后，在轻音乐中，聆听老师温馨提示，有序地离开操场，以良好的状态投入课堂学习。

三、领导重视、加强管理、群策群力。

我校大课间能逐步走上科学化、规范化、整体化的轨道，离不开学校大课间领导小组细致的工作。领导组组长由校长亲自担任，组员有各班班主任和配班教师，这就为该项工作在人员、时间上提供了保障。另外，学校每天由大队委对各班出勤、活动、操姿、队列情况进行监督，保证了我校大课间体育活动水平的不断提高，使它更具生命力。

四、常抓不懈、持之以恒。

目前，大课间体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，已成为我校推进素质教育的突破口。它在为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。

首先，学生的思想道德和心理素质不断提高。丰富多采的活动，不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。

其次，师生身体素质明显增强，对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。大课间对自己身体素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

第三，每天的大课间体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

丰富多彩的大课间体育活动，让孩子体验到胜利的喜悦，合作的必须，坚持的重要。我们将继续深化符合我校实际和学生发展特点的大课间体育活动，我们更有信心发展以快乐为主旋律，健康和谐、积极向上的“大课间体育活动”。

阳光大课间作文

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。以下是本站小编为大家整理的阳光大课间。

作文。

希望你们喜欢。

丰富多彩的大课间，给校园增加了许多乐趣，有队列对形，武术，跳皮筋，校园集体舞。

大课间活动展示的时间到了，我们穿着统一的服装，排着整齐的队伍，伴着乐曲，来到了大操场。

一声声铿锵有力的。

口号。

整齐的队伍稳健的步伐。整齐的队列对形表现出向阳小学的团结向上。

“哈”一声怒吼像发怒的老虎威震四方!瞧他们的武术表演多精彩，一个个精神抖擞不管是力量还是表情都达到了完美的一致，从他们身上，我们看到了向阳小学的朝气蓬勃。

美极了，表现出向阳小学的活泼。

接下来是兔子舞，我们双手叉腰，一个个像活泼可爱的小兔子。

阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。

上午，做完广播体操以后，接下来就是阳光大课间这个活动了有的年级是跳绳，有的年级时接力跑，还有的年级时转呼啦圈。

课余生活。

“一二三四，二二三四!”唔——快乐的阳光大课间又开始了，我随着音乐做着广播体操，时而挥胳膊，时而来个扭腰运动，要么就是跳一跳!我们快活的像个小疯子。

同学们也跟着节奏做广播体操，我边做边唱：“左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭，让我们一起来做运动!”做着广播体操，似乎烦恼都甩到了海底深处，温暖的阳光照耀在我们身上，感觉浑身轻轻松松的。

浑身得到放松后的我，又跟着同学们一起到操场上跑步，我两手摆动起来，做到了老师说的“前不过肘，后不过手。”撒开“蹄子”飞快地跑了起来，后面的马尾辫被风吹的飞了起来，忽上忽下的，连头上的粉色拢卡也吹的靠后了，我赶紧扶了一下，接着跑，不一会儿，两圈就到了，我来到自己的位置上，等待下一项运动：跳绳。

现在要跳绳了，我从兜兜里掏出跳绳，开始咯，我两只胳膊绕起了圆圈，两腿一跳一跳的，呀!用力过度，红领巾飞了起来，“呀——飞了!”大呼小叫地跑去捡，捡完我接着跳，不过我一口气竟跳了176下，周围的人佩服的五体投地，我呵呵一笑，等前面的男生跳，我也得到了休息，可那个男生跳了好长时间才到100下，我也休息够了，接着我又跳了100多下时，累的我满头大汗，现在的天气可并不热啊!肯定是因为运动，紧接着，偶的肚子饿了，时不时地发出抗议，中午回家吃了一碗米饭也没吃饱，要知道，以前我就是再饿也只能吃一碗，妈妈笑得嘴都咧到耳根了。

现在呀，很多同学都缺乏运动，都是宅男宅女的，体质明显下降，而且吃饭也吃不好(就像我一样，呵呵。)。都是缺乏运动，现在我一定要多多运动，每天挤时间运动，瘦的不足25公斤的我肯定能增加点“吨位”，大家也要每天坚持运动哦，虽然有阳光大课间，但是还要配合着运动，不要“宅”在家里哦，生命需要运动哦!

有趣的大课间

锻炼身体，增强体质，提高勉疫力，是青少年健康的需要，也是学习的需要。

每周星期五第二节课的大课间活动同学们都很喜欢，一下课就兴高采烈有秩序的排好队，精神抖擞的向操场走去，此时，操场上已人潮涌涌。我们班马上走到了自己做操的位置，在音乐声中欢快地做起了广播体操，紧接着全班同学迅速围起了两个双层大圆圈，外圈是男生，内圈是女生。然后在乐声中做起了扇子舞，按节拍的前四拍是女生蹲下，男生站着；后四拍是男生蹲下，女生站着。每位同学都做的很认真，全神贯注地跟着节拍1234、5678，2234、5678，越做越起劲。

紧接着是玩器材，女生舞彩带，男生玩跳绳，每个同学都拿出了自己的绝招去陶醉其中的乐趣。有的女生将彩带舞成大圆圈，有的舞成旋窝型，还有的舞成双飞凤舞，使我们看得眼花缭乱，喜笑颜开。有的男生将跳绳转得可快了，跳一下可转2次，还有的'双手交叉着跳，真像一个运动健儿的气势。最后，大家一起跳兔子舞，个个争先恐后，斗志昂扬，男女同学分开两队。后面同学的手搭在前面同学的肩上如同奥运场上的啦啦队，在有节奏的音乐声中同时喊着口号；“前后前前前，左左右右，前后前前前”个个劲头十足，步调一致，个个瞪大眼睛，精神抖擞，脸上露出了花儿般的笑容和快乐，尽情地唱着跳着，从后面看去一排排黝黑的脑袋，如同大海中生龙活虎的蛟龙，威风极了，“铃铃铃”原来是下课了。同学们怀着依依不舍的心情回到了教室。

大课间活动不但锻炼了身体，增强了意志和灵活性，更锻炼了同学们团结协作的精神，对于加强纪律性和自觉性都有好处。

我喜欢的课间活动三年级

叮铃铃，随着一声清脆的铃声，小朋友兴高采烈的走出教室。

你瞧，绿茵场上踢足球的高年级的大哥哥在进行着激烈得比赛，大哥哥们个个生龙活虎，比赛开始了，大家你追我赶，不断的传球抢球，正在这时，一个大哥哥抢到了，只见他左闪右躲抢球的人，来到球门前，抬起脚大力射门，球像箭一样飞过去，“球进了，球进了!”台下一片欢呼声。中年级的同学们在玩羽毛球，羽毛球像小鸟一样飞来飞去。再看低年级的小朋友在玩“老鹰捉小鸡”游戏。刚开始，小鸡警惕性很高，每个小鸡都随着母鸡的节奏快闪，老鹰无可奈何，只有想办法，他脑筋一动，想到了一个办法。他假装散步，悠闲的走着。好像忘了要捉小鸡，小鸡也放松了警惕。突然这时，老鹰饿虎扑食般的扑上去，呵!收获不小，捉住一只小鸡。操场上笑声不断。

下课了，下课了!同学们争先恐后地走出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，还有的下象棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。

瞧!小红和小兰轻轻地晃动绳子，美美在绳子中间跳来跳去。

小明在练习跳高，经过不断地努力，只有他飞身一跃，像一只小鸟一样，轻轻地落到地上。

小刚正弯着腰，目不转睛的盯着皮球，一下一下地拍。小东还帮他数数呢!一下，两下，三下……不知不觉，已经拍了一百多下。真是个拍皮球“高手”啊!

我和小华爬上滑滑梯，我“嗖”地一下从高处滑了下来，哇!好刺激啊!我的心吓得怦怦直跳。

虽然操场上这么热闹，但小军和丁丁仍然专心致志地下着象棋。他们下的难分难解，不分上下。

今天，我们下课去下面做团结协作二人行的游戏。游戏规则：把球放在两人的背间，然后横或竖着走，如果球掉下来了，就捡起来重新来，哪一队早到达终点，哪一队就赢了。

游戏开始了，我和付瑞雪一组，魏欣然和刘家烁一组。她们像似一对亲姐妹一样，合作非常默契。她们把球放在背间，手臂平展，沿着跑道线走了。但是，庄世龙和李恩骁也不甘示弱，他们也一溜烟地走了，只是在中间球掉了下来。荆韬在前进途中摔了一跤，也摔得不轻。我和付瑞雪是竖着走的，我们第一次掉了球，第二次球没有掉下来。我们比赛的时候，那观看的人就喊起了“加油!”“加油!”，为我们加油助威。可到最后还是他们队赢了，他们欢呼雀跃着，都让我的心里有几分嫉妒。

游戏结束了，我们都恋恋不舍地走回了教室。

下课铃响了，同学们一窝蜂似的跑向操场，参加课间活动。操场上顿时沸腾起来。

同学们三五成群地玩老鹰捉小鸡;踢足球;跳绳;踢键子。大家兴奋的满脸通红，像一朵朵绽开的玫瑰花。快看哪!老鹰正敏捷地捕捉着小鸡，鸡妈妈张开宽大的翅膀保护小鸡，鸡宝宝机警地躲闪着，长长的队伍变化无穷，远远望去犹如一条巨龙。王丽立键子踢得更精彩，只见她右脚一抬，左手一甩，键子在空中飞舞起来，她轻轻跳跃着，好像一只花蝴蝶在花丛中翩翩起舞。同学们快乐的歌声、笑声在操场上空久久回荡。

上课铃响了，同学们个个精神抖擞地回到了教室，他们以旺盛的精力、更加自信地迎接新的学习任务。

“铃，铃，铃，”下课了，同学们飞快地跑出教室，到操场上做我们最喜欢的游戏——丢手绢。

游戏开始了，大家手拉着手围成一个大圆圈，然后松开手，像小狗一样蹲在地上。首先是我着拿手绢顺着圆圈外沿一边跑一边唱：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。”刚唱完，我就把手上的手绢悄悄地丢在小红的身后，就飞快地跑起来。大家看见我突然跑得这么快，手中的手绢也不见了，连忙往后看。小红发现她后面有手绢，连忙拿起手绢飞快地追上了我。大家说要罚我学狗叫，我只好走进圆圈内，双手趴在地上，学着狗的样子，“汪，汪，汪”叫了三声，逗得大家哈哈大笑起来。

游戏在同学们的欢声笑语中结束了。

大课间活动总结

我校一直注重开展丰富的体育活动，强健学生体魄，我校对照要求，将活动时间、方式进一步固定下来，并制定了相关制度加以约束，取得了一些成绩。现将开展活动以来的一些工作总结如下：

一、扎实抓好教学常规管理，保证体育课及课外活动时间。

我校对照相关要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每门课程。学校校长、教务主任及学科组长经常开展听课、巡课活动，有效地杜绝了挤占艺体课时的现象。学校领导们一直十分重视开展阳光体育运动，在人员上、器材上、场地上全盘统筹，保证了所有学生都能按计划正常参加体育活动。

二、精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。

我校体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了游戏、跳绳、踢毽、跳远、篮、足等多项锻炼内容，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

三、综合活动支撑，打造学校阳光体育亮点。

1、秋季广播操评比。

每一学年初，我校都会有较多的外来学生加入我们这个集体。这些孩子的行为习惯，集体意识，包括体育方面的基础知识都与原来的学生存在较大差距。因此，每年十二月前后，我校均安排了广播体操的评比。通过评比一方面进一步规范学生的动作，提高锻炼质量;另一方面通过集体活动的开展，培养学生的集体主义观念，提高他们的合作能力。

2、秋季阳光体育节运动会。

每年12月，我校的校园体育节都会如期举行，体育节内容丰富。趣味运动会上的竞赛项目多数来自于平时的大课间活动，深受学生喜爱。由于我校生源的特殊——他们来自全国近二十个省市，运动会中，我们创造性地将孩子们按来源地区划分，组队比赛，因此，我们的趣味运动会便成了十足的“小小全运会”。

以上是我们对以往工作的简单总结，随着本学期师资的充实，相信我校的体育工作会做得更好。

大课间活动总结

我校认真贯彻《----中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，把学校体育工作作为全面推进素质教育的突破口和重要内容，扎实开展学校“大课间体育活动”，努力提高学生身体身心的全面发展，并取得了瞩目的成果。

我校秉承“爱心为水，勤奋为舟，创新为帆”的办学宗旨，本着“以爱为源，不时提高教育质量;以人为本，达成师生个性发展”的教育理念，勇于开拓，锐意进取，不时提升办学品味，认为只要是有利于学生的全面发展，我们就借鉴学习、探索实践。这次的阳光大课间活动，校领导提前召开了全校教师和各班班委的动员大会，并在认真听取各班班主任意见和广泛征求学生建议的基础上，各班班主任、体育老师与学生一起确定体育活动项目，并就实施方案开展了热烈的讨论，最后全校公布。这是全校师生智慧的结晶，也体现了我校实施“大课间体育活动”的坚定决心和高涨的热情。

我们深知学生不是知识灌输的机器，他们是一个个有着鲜明个性、独立人格、不同喜好、充溢生机和活力的少年儿童，积极推进阳光体育活动是符合他们生长发展和个性发展需要的。“我运动，我健康”，“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”既是我校阳光体育运动扎实开展的口号又是不时深化的动力。

我们所追求的理想大课间活动是师生一起参与，融体育、美育、艺术于一体，既能增强学生的体质，又能愉悦学生的身心，也能提高学生的审美能力，更能陶冶学生的情操。经过一个多月的培训，在各班自主活动项目基本成型的基础上，全校进行了一次大整合，这样就把大课间活动的框架搭了出来。

成型后，各班又不时进行深加工，力图做精做细。我校大课间活动的基本流程是学生以班级为单位井然有序地跑步进场，待自主活动的音乐响起，各班在相应的区域内进行特色项目展示，15分钟后响起跑步集合的音乐，各班跑步至指定位置，各班活动的内容五彩纷呈，有舞蹈、武术、阳光伙伴合作跑、跳绳、踢毽、学校秧歌舞、呼啦圈、游戏、器械、儿童健身操、腰鼓等。

大课间活动是一项大型的集体活动，它不只展示了一所学校的体育、艺术效果，更显示着学校的办学理念和组织管理能力。班级进退场的布置，学生活动地点的设置，活动时间、内容、质量的调控，各项活动之间的衔接，活动时音乐、器材的到位等诸多事宜，只要有一个环节出问题都会影响活动的全局，因此，这就需要学校各部门、班级通力合作、严格把关，这不能不说是对班级、学校组织管理能力的严峻考验。

为了确保师生每天一小时的活动，我校还制定了一套阴雨天的活动方案，把健身房、舞蹈房、乒乓室等场地全面向师生开放并充沛利用起来。在全校师生的一起努力下，我校的大课间活动得到了教育局领导和兄弟学校老师的一致肯定。在新的一年里，我们仍将把大课间活动作为一项常规工作，常抓不懈，使之做大做强。

在实践过程中，我们也有许多的困惑，如：如何处置创设学校大课间整体特色与学生个性特长发展之间的关系;如何更有效的实现以人为本、主动发展，使学生在大课间中将体格与人格，生理与心理磨练进行有机的融合;如何有效地开展室内大课间等问题。

回顾我校大课间活动的发展历程，放眼方兴未艾的大课间前景，我们将继续扎实开展符合我校实际和学生发展特点的大课间活动，信心百倍地奏响以快乐为主旋律，突出特色，强调主动和谐，向上发展的大课间活动更新更美的乐章。

大课间倡议书

同学们：大家好！

生命因运动而美丽！体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。体育不仅能提高人的运动技巧，提高人的感悟美、鉴赏美的能力，而且还能陶冶人的情操，培养健康的人格和积极向上的精神。青少年的健康是国家的财富，更是每一个人健康成长和实现幸福生活的根基。有了健康的体魄，才能为祖国和人民做出更大贡献，拥有更加幸福的生活。学校体育是素质教育的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工程。今天，我们开展以“快乐大课间，健康每一天”为主题的学生阳光体育运动，目的就是要全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的理念，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心。为此，我们向全校的同学们发出以下倡议：

1、迎接北京奥运，开展体育运动，争做阳光少年。

2、让体育运动贯穿我们今后的学习和生活，让体育运动阳光一样成为我们的.生活需求。

3、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

运动吧，亲爱的同学们，让我们在课间走出教室，走到操场上来，走到阳光中去，呼吸清新的空气，沐浴和煦的春光，踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐。为了健康，为了未来，让我们积极行动起来，满怀激情地投入到体育运动中去吧！

敬爱的老师、亲爱的同学们： 

3月，是春暖花开,阳光灿烂的季节，是我们挥洒青春、拥抱阳光的季节。

为全面贯彻党的教育方针，进一步全面推进素质教育，认真落实“健康第一”的指导思想，在全国各级各类学校中广泛、深入地开展全国亿万学生阳光体育运动。如今，成都市中小学正在如火如荼地开展“大课间”活动，为了落实成都市教育局的关于“大课间”的有关精神，进一步落实积极开展全民健身运动，经过筹备，我们学校继上期后在本期广播操、气排球的基础上融入了其他丰富多彩的体育活动，改变了单调的活动格局，让同学们得到各种形式的锻炼，让我们真正拥有快乐的毎一天，切实提高同学们的身体素质和身心健康水平。

体育是跃动的音符，体育是舞动的旋律，体育是运动的艺术。我们的大脑、身体等各方面还具有很大的潜力，只有全面地、多项目地进行体育锻炼，才能更好全面均衡地发育和发展。我们可以从简单的跳短绳、踢毽子跳长绳、兔子舞、健美操、慢跑、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等项目做起，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。为此，学校向全校师生发出以下倡议：

1、开展体育运动，争做阳光少年。

2、让体育运动贯穿我们今后的学习和生活，让体育运动像水和阳光一样成为我们的生活需求。

3、每天锻炼半小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

4、一至三年级同学每天坚持自带气排球到校活动；四、五年级同学每天坚持自带空竹到校活动；（全校同学还可自带毽子、短绳、羽毛球、乒乓球等健身器材）

最后，祝愿老师、同学们在阳光体育运动锻炼中增强体魄，健康成长，快乐生活!

成都市红光小学体育组

2012年3月

亲爱的少先队员们：

大家好！在这个金菊飘香的季节里，你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》精神，不断推进学生阳光体育运动，切实提高我们体质健康水平，学校举办了首届体育节，作为体育节的一个组成部分——“大课间活动”冬日长跑，绳毽活动从今天正式拉开帷幕。在此，我代表少先队大队部向全体少先队员发出如下倡议：

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真锻炼，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从今天开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

少先队员们，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，积极参加体育节的各项活动，锻炼身体，磨练意志，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!

大课间游戏说明

（一）1、剪刀、石头、布游戏方法：

两人一组，用单手做模仿“剪刀、石头、布”的形状，剪刀赢布；布赢石头；石头赢剪刀。（也可以用两脚代替手来做游戏，两脚前后分开表示剪刀，两脚左右分开表示布，两脚并拢表示石头）2、25米往返接力比赛：

将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的起跑口令后，快速从队伍右手边跑到正前方25米的小木桩处并绕过它，然后从队伍左手边跑回，当拍到队伍排头队员则立刻照前面队员完成练习，如此依次循环直到每队最后一个队员，谁先完成的那一队名次列前。

3、丢手帕。

将学生围成一个圈，其中一个学拿着一条手帕围绕这个圈慢跑，并跟大家一边唱丢手帕歌，一边随意悄悄将手帕丢在这个圈中的一个学生身后，然后当自己回到自己坐的位置时，还没被放有手帕同学发现，就算这次丢手帕成功，如果没发现自己身后有手帕的同学必须站到这个圈中表演一个节目（唱一首歌、跳个舞、背一首古诗等等），然后由他做丢手帕的人，继续做游戏。如果在丢手帕的同学还没回到自己座位，手帕就被同学及时发现，他则马上拿着身后的手帕继续做游戏。

4、贴膏药。

将学生分成三人一组，前后用双手搭在前面同学的肩上，围成一个大圆圈，让一个学去追拍另一个学生，被追的学生在规定的区域内可以选择躲闪或及时用双手搭在一队三人组后面同学的肩上，并提醒这组最前面的同学“逃走”，自己就算安全了，而被提醒击活逃走的同学则要迅速逃走，以躲避追拍同学继续的追拍，被击活的同学也照前面被追拍的同学一样可躲闪也可击活其他队最前面的同学。如果追拍的同学在被他追拍的同学还没来得急从后面贴到一队三人组的后面，而被拍到时则被追拍的同学与追拍的同学互换角色继续游戏。

5、贴“圣诞老人”比赛：

将学生分成人数相等，男、女实力均衡的四个队，站在统一的起跑线上，当听到老师发起跑口令后，每队排头的同学向前跑到15米处的粘板前，从它旁边的纸盒内拿出“圣诞老人”的一个部件在粘板上贴好，然后快速从队伍左手边跑回并拍自己队伍排头队员的左手，再回到队尾，而排头的队员被拍到左手后，照前一个同学一样游戏。如此依次完成一个完整的贴“圣诞老人”

将学生分成人数相等，实力均衡的四支队伍，统一规定：后面传棒队员从前面接棒队员右侧跑过并采用下压式传接棒，计时看哪一队先完成练习，然后评出名次。

15、上、下坡顶报纸让距追逐跑比赛。

将学生分成男、女两支队分别站在教师规定的起跑线上。男让女5米，起跑前，在各自胸前放一张报纸，排头的男生追排头的女生，两人一组跑30米上坡，男生如果追到前面的女生，女生则要做两个伏卧撑，如果没追到男、女则都不必做伏卧撑。

16、滚轮胎：

将学生装分成人数相等，实力均衡的四支队，然后教师再把这四支队每队分一半人数，站于相距30米的两条界线上，当听到开始口令后，一端排头的学生滚动轮胎到30米外对面的自己队排头的队友前面，并把它按倒放平，然后拍他的左手，排头队友被左手后接着做相同的练习，看哪队最先完成游戏，最后评出名次。

17、滚铁环（同200米接力）。

将学生分成人数相等，实力均衡四支队伍每队排头的学生，拿着自制的铁环和铁环控制手柄，当听到开始口令后，学生持铁环控制手柄驾驶自己的铁环，在自己跑道上绕200米运动场地滚一周，然后交自己下一个队友，让他完成同样的练习，看哪队最先完成，并评比名次。

18、篮球队列传接球接力比赛。（共分四组。前5分钟）。

方法：将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的开始口令后，前后（左右、上下）把球从头上胯下依次传到下一个同学手上，必须双手传、接球，扔球和抛球者违例，中途掉球者捡回重新传球，看哪队最先把球传到队尾，并评出名次。

19、滑板车——搬球接力比赛。

方法：将学生装分成人数相等，实力均衡的四支队，然后教师再把这四支队每队分一半人数，站于相距30米的两条界线上，当听到开始口令后，每队排头的队员拿球跑到滑板车处，再拿起滑板车滑到另一篮球处放下滑板车拿球跑到另一端排头的队友并交他，由他接着做相同的练习，看哪队最先完成游戏，最后评出名次。

20、小猴子捉尾巴（方法：游戏者在身后的裤腰上塞进一条红领巾，两人为一。

组，相互捉对方的“尾巴”，捉到者为胜方，被捉到者为败方。然后胜方组合成一组，败方组合成一组，每两人自由组合游继续戏。

21、剪刀、石头、布——跳阶梯。

方法：两人面对面前脚互相抵住对方的脚，然后两人的手握住对方相互用力往后拉或者往前左右侧拉，看在自己两脚不动的情况下，谁先动，谁就算输。

31、篮球14米往返运球比赛。

方法：将全班学生分成人数相等，男女实力均衡的四个队，分别站在统一的起跑线上，听到老师的口令后，各队排头的队员立刻运球向前面14米的小木柱并绕过它，然后运回将球交给下一个排头的队员，自己回到队尾，拿球的队员持球做相同的游戏，看哪队最先完成，并评出名次。

32、定点投篮比赛。

方法：分成人数相等的两支队分别站在篮圈左右三分线外面，听到老师发令后，篮圈左边队排头的队员立刻运球作三步上篮，篮圈右边队排头的队员等左边队排头的队员运球上篮后立刻抢篮板不准球落地，抢球后马上传给篮圈左边队排头的队员，自己跑到篮圈左边队队尾，篮圈左边队排头的队员接球后接着做三步上篮，依次循环游戏。

35、三人篮球比赛。

方法：将学生分成实力均衡的三人一队，（人数多的情况下可分四人一队）采用三球分组淘汰制三人篮球赛，防守队抢到防守篮板球必须将球传出或运出三分线，再组织进攻；如果仍然是进攻队抢到篮板球，则可不要出三分线继续进攻。胜队再对胜队，败队再对败队。最后评出名次。

36、毽子。

方法：可一人或多人一起踢，保持毽子不落地，可正踢、反踢或者多种花式踢法。