比赛是一种学习和成长的机遇，它可以让我们从失败中吸取经验教训。在这里，我们为大家介绍一些比赛中常见的评分标准和评分方法，希望能够帮助大家更好地表现自己。
俗话说，人心齐，泰山移。但让我真正深刻领悟这句话的含义，是在我们快乐星期天的拔河比赛上。
上午，阳光明媚，春风柔和，老师把全班同学聚集到操场上，与其他班级进行拔河比赛。比赛开始了，操场上人头攒动，热闹非凡，大家兴奋的脸上满是红光，激动的心情溢于言表。
操场上的中央一字展开一条比赛绳，绳的中央级有挂着铃铛的小红绳，左右各二十名同学，我班与六五班比赛，按高矮排好，分别排齐，再长绳两边握紧绳，红绳上的铃铛不断地发出清晰的响声，比赛的气氛异常紧张。开始比赛啦，随着裁判员老师一声令下，我班20位选手几乎同时一致，身体微微向后倾倒，奋力拉绳，强壮有力的小手左右脚起穿插，由前后紧紧握住绳索，表现出力拔山河气势，腿错落有致的一起向前迈出有力的.弓箭步情似稳如泰山。
各个同学使出浑身劫数，人人拼尽全力。比赛刚一开始，小铃铛一会儿移向我班，一会儿移向右边，来来回回，双方处于僵持状态。记住技巧口诀，用力，步调一致用力，啦啦队中老师大喊道，这一喊，让我们恍然大悟，前面同学奋力压下，稳住后面。同理，同学拼力向后拉，渐渐的，一点点的绳终于向我们越过了地上的白线。第一场我们胜了，有了第一场的经验，在第二场中，我踩着加油的助威声，齐心协力稳扎稳打，很快就赢了比赛。赛后大家个个累的都快不行了，有的一下子趴到地上直喘粗气。
有的像泄气的皮球，一动不动，有的坐在草地上不停的按摩发酸的球角，但是胜利的喜悦为我们充了电一样，很快又让我们精神饱满，大伙儿可高兴了。
今天真是一个有意义的星期天，即享受了快乐，又让我们明白了一个道理，团结就是力量。
今天我们要会会六年二班的同学们来一场，别开生面的拔河比赛。
首先我们双方老师用石头剪刀布，准备抢地盘，而老师们在玩这个游戏的时候，就像小孩子一样，脸笑得通红，一次、两次、三次，我们取得了三连胜，运气十分的好。
接下来我观察了一下对面的实力，只见不管是男生还是女生，都十分的壮，这时我的心中已经有了答案，但是我相信我们班同学，会更相信那些“大力士”
甚至还有一位调皮的学生喊了一声“奥利给”，可能是因为这些观众，我们的同学更加努力，同心协力给对面来了个下马威，大家都十分开心，还一起喊了一声“耶”！
只听小单喊着“一二”“一二”……听到这个声音，大家也一起喊到。我仿佛看到了小张，小王、小庞、汗水紧紧地贴在了脸上，并且他们的心好像在想着胜利的期望，而对面却是再多的力气也拔不过我们，只能拼命的挣扎，就这样，我们完胜。每一个人都欢呼着；说着；笑着；天空上也露出了灿烂的阳光。
拔河比赛要开始了！老师带着我们上了观赛区坐下，比赛快开始了，比赛双方摩拳擦掌，跃跃欲试，期待着比赛开始。
比赛开始了，在一声“嘟”中开始了。同学们一起呐喊助威。参赛选手们也开始死力拉起绳来。
崔小阳站在最前面，双手紧拉着绳子，他就这样一脚前一脚后，双手将绳子在手上缠了几圈，就算已经满脸通红了也不忘出言刺激对方：“就这就这？再用点力气啊，来啊来啊，互相伤害啊，你们是没吃饭吧！略略略！你打我呀你打我呀！打我你们就输了哦！气不气气不气就问你们气不气！”崔小阳此话一出，气的对手是头上冒青烟哪！
沈元元在崔小阳后面全身发抖！死力的，用力的拉着绳子，他几乎整个上半身都躺地上了，脚死死蹬着地面，但实在是被崔小阳这番神操作给气笑了，艰难的从嘴里蹦出一句话：“快拉绳子啊！干啥呢！累死我了！”沈元元此话一出口，崔小阳才使出力气来对付对手。
张小菘也是，身体快和地面平行了，但也使出力气用力快着绳子道：“对面的！最前面的叫崔小阳！你们输了？找他！”说完也开始为自己加油：“加油！努力！拉绳要用力！输了没关系！下次再努力！”
小任在最后面，累的满脸汗珠，全身都湿透了，他双手紧拉着绳子，用尽自己全身的力气用力往后一拉，前面几人也非常默契的同时用力，中间的红绳被拉了过来，过了我们的线！
我们赢了！我们班的同学都跳起来为他们欢呼鼓掌，他们也非常激动，沈元元偷偷对小任说：“没想到崔小阳都这么悠闲了还能赢！”小任狂点头表示深有同感。
回头一看，咦？崔小阳呢？再一转头就看到了一群人在追着崔小阳满操场跑。
一年一度的趣味运动会开始了，我、同学和全校的师生们都集中在操场的一侧。
开幕式开始了，我们带着激动的心情准备入场。每个班级都迈着整齐有力的步伐，喊着给人鼓励给人力量的口号走向主席台。在校长的宣布下，第一届运动会开始了。
运动会的项目有一分钟跳绳、背对背夹球、踏“石”过河和团体项目夹球跳等。这些项目中我最喜欢的项目就是踏“石”过河，我觉得这个项目既开心又好玩，还能体现同学们之间的互相配合互相团结。
在踏“石”过河比赛环节，我比较看好我们班的苏淇，因为她在这方面很细心，也很沉稳。她不像其他选手把“石头”丢得太远，导致够不到而白白地浪费了时间。你看她，非常镇定，把手上的“石头”放到前面踩上去，再拿后面的“石头”放到前面再踩上去，就这样一直重复着这样的动作。我们的助威声也越来越响：“四二加油，苏淇加油。”可中途苏淇不小心走弯了，幸亏樊老师在一边大声提醒苏淇。就这样，苏淇在落后的情况下，依然不放弃，坚持不懈地努力着，并最终拿到了第一。
苏淇的获胜经历告诉我，不到最后一刻，决不能说放弃！只要你再努力一把，胜利就在前方等着你！我也想这样鼓励自己：勇敢坚定地向前冲吧，少年！
星期五，我们在操场上举行了一次激烈的拔河比赛。
为了培养同学们的团体主义精神，使阳光体育活动更精彩，学校决定在上周开展拔河比赛，星期五是我们五(2)班与五(1)班拔河的时间，这次拔河，第一场给我留下了异常深的印象。
我们盼星星盼月亮，最终盼到了星期五的中午。比赛规则是每班20人，男女生各10人，每场三局两胜。第一组比赛结束，另换一组比赛，共进行两场。我是第一场的队员。
精神抖擞的同学们，听从班主任的指挥，来到主席台前的塑胶跑道上，我们班站到了左边。大家两眼注视着对方，双手像铁钳紧紧地抓住麻绳。裁判员一声令下，同学们使出吃奶的力气死命往后拽，红带子慢慢地向我们这边移动。我们班的拉拉队大声喊起来：“加油！加油！我们快赢啦—”五(1)班发现情景不妙，不甘示弱，拉拉队的声音更大了，盖过了我们的助威声，有的边喊边鼓掌，有的倾着身子，仿佛在帮着使劲儿，队员使出九牛二虎之力，一边拉一边吼着。
突然，我们的力气仿佛用完了，红带子一点一点地向对方移去……我们班输了第一局。
第二局，我们调换场地，开始，仍然是我们差点赢，但结果以耐力不足，又输给了对方。
这次拔河比赛后，同学们更加热爱班级，更加团结。这一点，比输赢更完美。
元旦前，我们五（2）班的男队女队分别参加了学校组织的拔河比赛，拉拉队的加油声虽然让参赛队员们变得热血沸腾充满活力，但这次比赛的结果实在是令人有点小失落。
一如既往，拔河比赛还是在那熟悉的升旗台前（和谐广场）举行，只不过看到那又长又粗的绳子，未免会产生一丝丝畏惧之情。
刚开始，老师在旁边一遍又一遍地教我们怎样才能凝聚足够大的力气，怎样才能赢得比赛。我们领悟到了足够的经验，比赛也正式开始了。只听裁判一声哨响，我们男队按照老师教给的方法，先向下蹲、然后用力地拉，绳子便向我们的方向移动。
就在胜利的最后一刻，对方的力气像九匹脱缰的野马，把我们往前拽。我们奋力对抗，可是鞋子都快磨破了，就是停不下来向对方移动。只听裁判熟悉的口哨响起，对方赢了，我们热血沸腾的心情立刻被这突如其来的大雨给浇灭了，实在有点遗憾。
随后，是女生的比赛。李欣儒大显身手，用力地向后拉，女生团队轻轻松松地拉了回来。可就在红布条要超过地上白线时，对面那边像是来了一位身强力壮的大力士似的，一下就把绳子向他们那边拉去。原本我们班还有可能胜利，谁知有个人滑倒了一下，对方使劲儿一拉，赢得了胜利。
在我们美丽的明照小学，课余活动有很多，跳绳、丢沙包、踢毽子……在今天这个风和日丽，阳光明媚的日子里，全校同学欢聚于操场，这里即将举行一场精彩的拔河比赛。
校长简要说明了拔河比赛的游戏规则，叮嘱了一些注意事项，比赛马上开始！六（1）班和六（2）班首先来一决高下。哨子声一响，双方队员铆足了劲往后拉，僵持了将近10秒钟，两个班的啦啦队加油声一浪高过一浪，谁也不认输。这时，六（1）班队员们似乎吃了“大力丸”一般，一齐使力将绳子拉过了警戒线，19个队员也因用力过猛摔得四脚朝天，但是他们胜利了，旁边的啦啦队们也欢呼起来：“我们赢了！我们赢了！”
比赛就在这热闹的气氛中轮到了我们四（2）班，男生们个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，一副稳操胜券的样子，恨不得马上在全校同学面前一显身手。老师们刚说各就各位，男生们像离弦的箭一般冲了上去抓紧绳子。哨子声刚吹响，两个班就发疯似的往后拉，谁也我们不肯相让，我们班女生喊破了嗓：“四（2）班加油！加油！用力啊！”可天不遂人愿，最后输了，男生们回来后，个个垂头丧气，十几个男生围坐在角落里，泣不成声，连最强壮的男子汉唐宇辰眼眶也是红红的。平时霸气顽皮的男生竟然也有这一面？这让我们女生唏嘘不已。轮到我们女生比赛时，我们吸取男生失败的教训，绝不轻敌！看到四（1）班得意洋洋的样子，仿佛胜券在握，我们更加不敢怠慢接下来的比赛。一上场，女生们就使出了吃奶的劲，豆大的汗珠挂在她们红彤彤的脸颊上，在拉拉队们的加油声中，功夫不负有心人，女生了胜利了！班主任老师和同学们高兴得一齐跳了起来！欢呼声，尖叫声，鼓掌声，一浪高过一浪。女生们真像打了胜仗的将军一般，迈着大步走向班级，脸上挂着自信的笑容。
“众人一条心，黄土变成金”，这就是我们四（2）班，一个自信又团结的班集体。
在一个风和日丽的下午，我们学校举办了拔河比赛。到了决赛，我们班对战六（2）班。
老师让我们班120多斤的胖子帮着绳子躺在地上，让他压轴。比赛开始，胖子在队伍的最后，一下子倒在了地上。没想到对手的胖子更多，占了3/4。他们得意洋洋的看着我们，好像在说：“小样，害怕了吧！”我们涨红了脸用尽九牛二虎之力。可是，对手纹丝不动。“一！二！三！用力拉。”我们异口同声的喊着。太好了！终于有了点起色，我轻声自言自语道。就在这时他们嘲讽起我们：“对面的力气，是老鼠吗？这么小，怎么拉也拉不动呀。”我们的脸上顿时流露出了愤怒的表情。
对手咬紧牙关，想要一雪前耻。我们丝毫不怂，我们决定用一个计策。“不好，中间的红绳往他们那里靠了。”我暗暗想到。“他们中计了。”我们大喊。他们没反应过来什么情况，还与前后开始谈论，正当他们松懈之际，我们用力拉，一举赢得胜利。
比赛注重的是团结，而不是哪一队胖子多，力量大。
在国庆节放假的第一天，老师带我们到楼下。因为我们要举行一场别开生面的拔河比赛。
在开始前，双方摩拳擦掌，跃跃欲试。只听见老师大声高喊“预备，开始。”双方顿时紧张了起来。第一回合，因为双方势力不相上下，所以红绸带微微摇晃便僵持住了。看，对方李牛大力士脚用力的蹬着地，身体向后倾斜，咬紧了牙关，瞪大了眼睛，脸都变得通红，头发全都湿掉了。我方孙红雷也使出了吃奶的劲儿，就像一只发怒的狮子。杨子牛虽然个子很小，也很瘦，但他也是很拼命的拉，就像火山爆发了一样。我身为队长更是十分卖力，脸胀得通红，就像一个熟透的红苹果一样，衣服都被汗水打湿了。我方拉拉队也在拼命的喊加油，拉拉队的嗓子都快喊哑了。经过几分钟的僵持，绳子上的红绸带终于慢慢向我方移动，全员一用力，一下子把绳子拉了过来。第一回合，我们取得了胜利。
第二局开始了，双方先交换场地。对方人员不服气，比赛刚刚开始，他们就用了全身的力气，就像觉醒的东方狮王，我们队不甘愿输掉比赛，也爆发出了北方白虎的神皇之力。双方都用足了劲儿，狮跃虎跳的比赛非常的精彩。双方的人员脸都变形了，青筋也爆出来了，红绸带一会儿向左，一会儿向右，难分高低。我们的王老师也跑过来帮我们助威，红绸带又慢慢的向我们移来，呼的一下，我们把绸带拉了过来。我们欢呼了起来，2：0，我们赢了，同学们高兴的一蹦三尺高。
通过这次比赛，我明白了一个道理，只要努力坚持，团结一致就能战胜一切困难。
在我记忆的收藏夹中，储藏有一次有趣而又难忘的拔河比赛。每每想起，我都会忍不住开怀大笑。
那是20xx年学校举办的一次冬季运动会。我在那次运动会上参加的项目是拔河比赛。
我们班的第一场比赛是与五班的“对战”。比赛前五分钟，双方队员都做好了热身准备，气势汹汹地上了赛场就位，谁也不服谁。
“预备——开始！”随着裁判员老师一声令下，双方队员都不约而同地把绳子向自己的方向拉，赛场上一片沸腾。“加油！加油！加油......”这是班主任老师和同学们在为我们加油鼓劲！我心中顿时充满了力量，疯狂地把绳子拉向自己。我们一个个都涨红了脸，一个比一个卖力，五班队员也不甘示弱。我心想：一定要拿下这场比赛，不能让老师和同学们失望......哎哟！怎么回事？！我爬起来一看，两边的队员全部都摔在了地上。“啊？！绳子居然断了！”听到同学们的叫喊，我也跑过去一看究竟。
“啊！绳子真的断了啊！”我看到断掉了的绳子后，惊呼道。
“哇！是真的啊！”
“着绳子也太不经拔了吧。”
“就是啊。”
队员们的脸上挂满了诧异和问号，不过更多的，还是把断了绳子的惊喜。毕竟，把绳子拔断是我们每一位拔河运动员值得骄傲的事嘛。
过了一会儿，体育老师又拿来了一根拔河绳。这次还是由我们班对阵五班。
这次，我们双方队员都是士气高涨，一个个昂首挺胸的，都有那么一副“王者风范”。这次拔河，双方队员用的力气都大多了，赛场上吼声不断，加油声也变得愈来愈大。突然，只听“啪”的一声，绳子又断了！！！！！！我们彻底笑翻了，各班加油的同学也笑得人仰马翻。就连平时严肃的辅导员老师，也露出了难得一见的笑容。
后来，经过我们不懈的努力，我们最终打败了五班，取得了一个好成绩——年级第二名。
这次的拔河比赛，给我留下了深刻的印象，它永远地留在了我记忆的收藏夹中，永远。
在寒风的季节里，虽然非常寒冷，但是，我们的活动依然在欢声笑语中度过，那就是一年一度的拔河比赛。
那是，离比赛还有一个星期的时候，体育老师就已经通知各班了。我们班的得知个消息之后，全班同学又高兴又紧张，虽然我们班去年输给了6（1）班，但是今年我们班仍然不会放弃。从那天起，我们在家里开始各种练习。到了学校也不会休息，只要一下课，全班同学就会接着练习。时间一分一秒的流逝着，比赛的倒计时已经开始了，就在离比赛还有两天的时候，我们班王浩放学骑自行车回家的时候不小心把手给扭伤了，我们班被迫只好让我代替王浩参加拔河比赛。起初，我么班级的每一名同学都不相信我，就连我自己都没有信心取得好成绩。但是，老师仍然相信我，在老师的鼓励下，我充满了信心。就在比赛的前一天，我才适应过来。
终于就要比赛了，那一天，我紧张的走进了学校，我们一切准备就绪了，我们走进了赛场。
第一回合，体育老师宣布6（1）vs6（3）。体育老师说：“预备，开始。”只见6（1）拼命的向后的拉呀！而6（3）也不堪示弱也拼命的向后拉，在激烈的对决下6（1）甘拜下风。这时，我们的“鸭梨”更大了。有的同学还不停的对另外的几名同学说：“去年的冠军都败在了6（3）的手上，那我们更没有机会获得胜利了。”
第二回合，体育老师宣布6（2）vs6（3）。我们紧张的的走进赛场，拿起一端的绳子，6（3）也拿起了另一端，随着体育老师的一声令下，我们那使劲的向后拉，可是6（3）非常有力气，正在我们刚要放弃的时候，我们想起我们老师对我们说过：“做什么事都要坚持不懈，要团结一致。”于是，我们一起向后拉。但，6（3）更用力了，与此同时，我们班所有同学异口同声的说：“123拉呀，拉呀！最终经过我们的.努力，取得了比赛的胜利。
通过这次活动，然我懂得了团结一致，真是：“人心齐，泰山移！”
今天下午，我们学校进行了拔河比赛。比赛非常的精彩，非常的激烈。
有一半的人参加了，一半的人在一磅当拉拉队。第一场的时候，我们和八班比赛，第一次，我们班牟足了劲，使劲把，不过八班也不甘示弱，他们便把边喊，响的声音非常的大，第一次的时候，他们很快就赢了我们了，第二轮的时候，我们班着急了，用足了浑身力气，使劲的拔，持续了很长时间，那是我真想上去和他们一起拔呀！终于，我们把他们赢了，到了第三场，他们已经没有信心了，可是我们信心十足，第三次，之前我们班总是倒数第一，可是，我们这次不是了，我们非常高兴，兴奋地都喊了出来，最终八班的人被淘汰了。可是我们还没有达到目的还想正当第一。
过了一会儿，我们到了第二场比赛，第二场比赛，我们对的是四班，四班竟是一些小矮子还没有我们班的胖子多那，不用说，对十四班的时候我们不一会就赢了。
下面到了我们提心吊胆的时刻了，我们对的竟是力气最大的二班，二班把原来力气最大的十一班都赢了，我们班开始害怕了，也根本就没有半点把握胜利，比赛开始了，我们还没用足劲那，是一般都已经拔了一半了，我们用足了全省力气，才挽回了一点点，二班也开始用最大的力气了，比赛到了高潮，他们班前面的那俩大高个他们便把边大喊：“呀！”不一会我们班输了，第二轮的时候二班信心满满，很快就把我们班给解决了。输了之后我们班有的同学起的都哭了，可是有的同学却说玩的挺高兴让我下次拔河比赛的时候也来参加。
这次的拔河比赛，让我学到了友谊第一，比赛第二。
第三场是决胜局，不论是女生还是男生都丝毫不敢放松。比赛开始了，双方都使出了九牛二虎之力……嗯？怎么男生都躺在地上，原来是女生用力过度，把男生都扯翻了。不管怎样，女生都赢了这场比赛。
这次比赛不仅让我学会了拔河的技巧，还让我懂得了拔河不能孤军奋战，要团结一心，就像“众人拾柴火焰高”那样，才能赛出成绩，赛出水平。
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