教案模板的编写应该具有一定的灵活性和可操作性，以满足不同教学环境的需求。教案模板的使用不仅是一种教学方法，更是一种教师思维和教育理念的体现。
教师准备：长绳，短绳，体操棒，球类和投影片、
学生准备：毽子，橡皮筋，乒乓球，沙包、
两课时。
第一课时。
1、讲述：冬天到了，雪花飞舞，河流冻结，许多小动物都钻到洞里睡大觉去了、你们看，小明向我们走来了。
2、表演：小明穿着厚厚的羽绒服，双手不停地搓着，呵着气，缩着头，边走边喊："真冷，冻死人了。"。
3、小明感到十分冷，你们呢谁能想出好办法让小明暖和起来呢。
4、学生分组讨论。
5，交流。
1、认识冬季锻炼好处多。
（1）谈话：小明穿着厚厚的羽绒服，躲在室内直喊冷，你们看（出示投影）：图上的小朋友在干什么。
（2）学生看图交流。
（3）这群小朋友穿着薄薄的棉衣，运动衫顶着寒风在操场运动难道不冷吗。
2、教师讲述：对！最好的'方法就是动起来、像踢毽，跳绳，跑步，踢球等等，不仅仅能够使身体暖和，更主要的是锻炼了身体，增强了我们抵御寒风的潜力，所以说，冬季要用心参加体育锻炼，冬季锻炼身体好。
为了进一步提高辖区居民对吸烟危害的认识，营造一个健康、清洁的生活环境，我中心于6月3日下午在福利巷社区开展了控烟知识讲座。
夏医生首先向大家讲解了控烟概念，烟草中的有害成分及吸烟对人体的危害等，并提倡控烟应从公共场所、家庭、个人三个层面着手，公共场合不吸烟是社会公德的提现，在家不吸烟是对家人健康负责，个人不吸烟是对自己生命负责。其次，吸烟会引发多种疾病，如高血压、心、脑血管、冠心病的发病率最好，远离吸烟，健康生活。本次讲座有40余人参加，共发放健康教育资料160份。
居民们对本次讲座很感兴趣，既能提高自己的生活质量，又能时刻关注自己身体健康，希望今后多组织健康教育讲座，多多学习。
通过介绍流行性感冒的病因，让教师知道流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸性传染病。掌握流感与普通感冒是两种不同的疾病，相比之下，流感更易引起传染和流行。
1、流感的主要症状及其危害。
2、流感的传播途径。
3、流感的预防方法。
1、人为什么会生病，生病的原因很多，有些疾病的原因到现在还没有研究清楚，可是传染病的病因却已经研究明白了，得了传染病的人体内都含有很多病原体，是这些在显微镜下才能看到的病原体兴妖作怪，害得人得了传染病。不同的传染病有着不同的传染途径。大多数是通过三条途径传染的：一是从鼻子吸进去的；二是从嘴吃喝进去的；三是从皮肤“钻”进去的。“吸进去的得呼吸道传染病；”吃喝进去的得消化道传染病；“钻进去的得虫媒传染病。感冒就是呼吸道传染病。
2、人为什么会咳嗽和打喷嚏？我们每个同学都打过喷嚏，也咳嗽过，可是，我们为什么会打喷嚏、会咳嗽呢？原来打喷嚏或咳嗽都是身体的一种保护性反射功能，当我们的鼻腔受到异物或冷空气刺激，或者在感冒或患气管炎时就会咳嗽。一个喷嚏，一次咳嗽会把鼻腔或咽喉的细菌、病毒喷出好远，这个是对人有益的，对别人呢？所以在咳嗽或打喷嚏时要用手绢或手捂住口鼻。有的同学会说：“我没有得呼吸道传染病，可以对人咳嗽或打喷嚏？”没有得呼吸道传染病不能说明你的呼吸道里没有病原体，再说，不对人咳嗽或打喷嚏不仅是防止向外界传染病原体，也是讲文明的具体表现。
3、对人咳嗽打喷嚏能传染什么病？对人咳嗽或打喷嚏能传染呼吸道传染病。呼吸道传染病有很多种，如一般感冒、流行性感冒、腮腺炎、猩红热、肺结核等。这些病都是通过呼吸把病原体吸入体内的。在患呼吸道传染病病人或者虽然没有患病却带有病原体的那些人的呼吸道里，有大量的病原，在呼吸、谈话、咳嗽、打喷嚏时，可以把鼻子、咽部气管的病原体，随着唾沫星子、鼻涕沫喷到空气中。这些细小的鼻涕沫。唾沫星带病原的鼻涕、唾液、痰等落在地面上，干燥后病原体和尘土混在一起，在扫地、刮风时，随着尘土飞扬到空气中，也能被健康人吸入引起生病。
流行性感冒病情较急，流感病毒易于变异，传染性大，传播迅速，易发生流行甚至大流行。流感主要是经空气飞沫传播。流感病人的鼻、口腔、咽喉等上呼吸道中存有大量的流感病毒，传染原通过说话、打喷嚏、咳嗽等方式排出病毒，病毒随飞沫播散在空气中，健康人吸入这些带病毒的空气飞沫，就可能被感染得病。此外，被患者污染的物品，如食具、口杯、毛巾等也有可能起传播作用。
流感发病急，开始有畏寒，继而发热，体温39—40，同时有头疼、眼结膜发红，极度乏力，肌肉酸痛，尤其腰背部及腓肠肌最明显。有轻度呼吸道炎症症状，表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳。可有胸骨后灼热或疼痛。患者面颊潮红。一般经过3——5天各种症状随体温下降而逐渐好转或消失，唯全身无力，咳嗽可持续1—2周。全身症状比较重，呼吸道症状相对较轻。
患流感时，人体抵抗力降低，一些寄生虫在鼻、咽喉中的细菌趁机繁殖，易引起一些继发感染，如引起肺炎、心肌炎、等等。要引起高度重视。
第一，控制传染源，对流感病人做到五早，即早发现、早诊断、早。
报告。
早隔离早治疗。第二切断传播途径。在流行期间不去公共场所，以减少传染的机会。打喷嚏咳嗽时用手绢捂住口鼻，防止飞沫传染，还可以用3%来苏水食醋蒸气或紫外线灯对教室办公室等场所空气消毒。第三药物预防。可选择大青叶板蓝根等煎服。每日一剂；芦根10克茅根10克甘草3克水煎服。每日一剂。还可口服一些抗病毒的冲剂。第四积极加强体育锻炼，增强机体抵抗力。
学生正处在生长发育时期，对传染病的抵抗力差，对绝大多数传染病都比较易感，年龄越小越容易被感染，所以流感和感冒对小学生绝大多数是易感者。在学校、学生之间接触密切，一旦发生流感，就可能造成流行，甚至暴发，对学生的身体和学习势必会造成严重影响。因此，在学校和班级做好流感和感冒的预防工作，对保护同学的身体健康，意义重大。尤其在冬春季学校、班级应做好积极的预防工作。
每天的值日工作应实行湿式打扫，防止尘土飞扬。室内应加强通风换气。冬季天气寒冷，有些班级怕冷，就整天门窗紧闭，这样做是不对的。冬季仍要做好室内通风换气工作，班上可指定值日生负责此项工作，下课把门窗打开，上课把门窗关上。这样做既保持室内有一定的温度，又使室内空气流通。是保证同学们不得流感和感冒以及其它呼吸道传染病的最简单易行的方法。学校还可以定期用紫外线灯消毒空气。也可用3%来苏溶液喷洒或擦洗地面，擦洗桌椅等。另外还可用食醋蒸气对教室空气消毒。每个同学都应该养成良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏用手帕捂住口、鼻，不随地吐痰。在流感流行季节，不去或少去公共场所，也可口服一些抗病毒类药物如板蓝根、抗病毒冲剂等。
患流感时，要多饮水，吃容易消化的食物，注意卧床休息。
与夏季相比冬季室内环境污染具有以下“三多一少”的特点：
4、室内通风换气的机会少了。由于大家注意室内保暖而减少了室内通风换气，从而造成室内污染物质大量积聚，据调查，在通风不好的情况下，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。
7月28日，在全国老年健康宣传周期间，肥西县官亭镇以老龄委牵头，联合镇妇联、关工委、卫健办、计生协等部门，开展了以“改善老年营养促进老年健康”为主题的老年健康宣传周系列活动。
该镇利用流动宣传台和宣传展板，面对面为广大老年人开展健康知识辅导，主要对老年人的营养膳食、饮食起居、疾病预防、运动健身、医疗养生、心理健康、合理用药、康复护理、应急救助等方面向老年健康知识进行详细的讲解。通过漫画展板、健康知识宣讲、现场咨询、发放科普资料等方式，广泛宣传老年健康服务的政策、老年健康科普和营养健康知识，增强了老年人的健康意识，提升了老年人的'健康素养。
此次活动，共发放各类宣传资料20xx余份，接受群众咨询150多人次，受到了当地老人们的欢迎和认可，同时营造了关心老年健康，关爱老人幸福的浓厚氛围。
通过介绍流行性感冒的病因，让教师知道流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸传染病。掌握流感与普通感冒是两种不同的疾病，相比之下，流感更易引起传染和流行。
1、流感的主要症状及其危害。
2、流感的传播途径。
3、流感的预防方法。
1、人为什么会生病，生病的原因很多，有些疾病的原因到现在还没有研究清楚，可是传染病的病因却已经研究明白了，得了传染病的人体内都含有很多病原体，是这些在显微镜下才能看到的病原体兴妖作怪，害得人得了传染病。不同的传染病有着不同的传染途径。大多数是通过三条途径传染的：一是从鼻子吸进去的；二是从嘴吃喝进去的；三是从皮肤“钻”进去的。“吸进去的得呼吸道传染病；”吃喝进去的得消化道传染病；“钻进去的得虫媒传染病。感冒就是呼吸道传染病。
2、人为什么会咳嗽和打喷嚏？我们每个同学都打过喷嚏，也咳嗽过，可是，我们为什么会打喷嚏、会咳嗽呢？原来打喷嚏或咳嗽都是身体的一种保护性反射功能，当我们的鼻腔受到异物或冷空气刺激，或者在感冒或患气管炎时就会咳嗽。一个喷嚏，一次咳嗽会把鼻腔或咽喉的细菌、病毒喷出好远，这个是对人有益的，对别人呢？所以在咳嗽或打喷嚏时要用手绢或手捂住口鼻。有的同学会说：“我没有得呼吸道传染病，可以对人咳嗽或打喷嚏？”没有得呼吸道传染病不能说明你的呼吸道里没有病原体，再说，不对人咳嗽或打喷嚏不仅是防止向外界传染病原体，也是讲文明的具体表现。
3、对人咳嗽打喷嚏能传染什么病？对人咳嗽或打喷嚏能传染呼吸道传染病。呼吸道传染病有很多种，如一般感冒、流行性感冒、腮腺炎、猩红热、肺结核等。这些病都是通过呼吸把病原体吸入体内的。在患呼吸道传染病病人或者虽然没有患病却带有病原体的那些人的呼吸道里，有大量的病原，在呼吸、谈话、咳嗽、打喷嚏时，可以把鼻子、咽部气管的病原体，随着唾沫星子、鼻涕沫喷到空气中。这些细小的鼻涕沫。唾沫星带病原的鼻涕、唾液、痰等落在地面上，干燥后病原体和尘土混在一起，在扫地、刮风时，随着尘土飞扬到空气中，也能被健康人吸入引起生病。
流行性感冒病情较急，流感病毒易于变异，传染性大，传播迅速，易发生流行甚至大流行。流感主要是经空气飞沫传播。流感病人的鼻、口腔、咽喉等上呼吸道中存有大量的流感病毒，传染原通过说话、打喷嚏、咳嗽等方式排出病毒，病毒随飞沫播散在空气中，健康人吸入这些带病毒的空气飞沫，就可能被感染得病。此外，被患者污染的物品，如食具、口杯、毛巾等也有可能起传播作用。
流感发病急，开始有畏寒，继而发热，体温39—40，同时有头疼、眼结膜发红，极度乏力，肌肉酸痛，尤其腰背部及腓肠肌最明显。有轻度呼吸道炎症症状，表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳。可有胸骨后灼热或疼痛。患者面颊潮红。一般经过3——5天各种症状随体温下降而逐渐好转或消失，唯全身无力，咳嗽可持续1—2周。全身症状比较重，呼吸道症状相对较轻。
患流感时，人体抵抗力降低，一些寄生虫在鼻、咽喉中的细菌趁机繁殖，易引起一些继发感染，如引起肺炎、心肌炎、等等。要引起高度重视。
第一，控制传染源，对流感病人做到五早，即早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。第二、切断传播途径。在流行期间不去公共场所，以减少传染的机会。打喷嚏、咳嗽时用手绢捂住口鼻，防止飞沫传染，还可以用3%来苏水、食醋蒸气或紫外线灯对教室、办公室等场所空气消毒。第三、药物预防。可选择大青叶、板蓝根等煎服。每日一剂；芦根10克、茅根10克、甘草3克水煎服。每日一剂。还可口服一些抗病毒的冲剂。第四、积极加强体育锻炼，增强机体抵抗力。
学生正处在生长发育时期，对传染病的抵抗力差，对绝大多数传染病都比较易感，年龄越小越容易被感染，所以流感和感冒对小学生绝大多数是易感者。在学校、学生之间接触密切，一旦发生流感，就可能造成流行，甚至暴发，对学生的身体和学习势必会造成严重影响。因此，在学校和班级做好流感和感冒的预防工作，对保护同学的身体健康，意义重大。尤其在冬春季学校、班级应做好积极的预防工作。
每天的值日工作应实行湿式打扫，防止尘土飞扬。室内应加强通风换气。冬季天气寒冷，有些班级怕冷，就整天门窗紧闭，这样做是不对的。冬季仍要做好室内通风换气工作，班上可指定值日生负责此项工作，下课把门窗打开，上课把门窗关上。这样做既保持室内有一定的温度，又使室内空气流通。是保证同学们不得流感和感冒以及其它呼吸道传染病的最简单易行的方法。学校还可以定期用紫外线灯消毒空气。也可用3%来苏溶液喷洒或擦洗地面，擦洗桌椅等。另外还可用食醋蒸气对教室空气消毒。每个同学都应该养成良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏用手帕捂住口、鼻，不随地吐痰。在流感流行季节，不去或少去公共场所，也可口服一些抗病毒类药物如板蓝根、抗病毒冲剂等。
患流感时，要多饮水，吃容易消化的食物，注意卧床休息。
与夏季相比冬季室内环境污染具有以下“三多一少”的特点：
4、室内通风换气的机会少了。由于大家注意室内保暖而减少了室内通风换气，从而造成室内污染物质大量积聚，据调查，在通风不好的情况下，冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍。
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的`概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
（1）幼儿自由选择自我喜欢的运动器械进行运动。
（3）教师小结。
（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
b、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
a、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
b、师幼共同验证。
c、教师小结：不一样的器械能够锻炼身体的不一样部位，我们大家都要进取锻炼，身体才会棒棒。
（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）。
（1）幼儿设计自我的“晨间锻炼计划”。
（2）教师巡回指导。
在日常活动中按照自我的计划进行运动锻炼。
各位领导、老师、同学们：
大家下午好！
今天，我们实验三小开展 “健康知识讲座”，主要目的是为了增强同学们的保健意识，提高生命质量，普及卫生健康知识，提倡科学、文明、健康的生活方式。
今天我们很荣幸地邀请到了__________的叔叔阿姨们来到咱们学校 这位是
下面，让我们以热烈的掌声请____________ 为大家做讲座。
刚才，_______为我们进行了深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的卫生保健课，使我们受益匪浅。________的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座，我们要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、学习习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到学习和生活中去，愉快地学习，幸福地生活。
同学们，______在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识，让我们再次以热烈的掌声对_______表示感谢！
祝大家身体健康，生活幸福！
活动结束，各班按顺序回教室。
同志们：
大家下午好！
为了提高全体员工对现场急救和自身健康重要性的认识，增强自我防范、现场救护和自我保健能力，最大限度的降低突发性伤害事件造成危害，养成良好的健康生活习惯，按照领导的要求，公司工会组织了这次“现场急救与健康”知识讲座。参加今天讲座的有公司领导、机关科室及直属单位、三级单位的干部和职工共计100余人。今天我们很荣幸地邀请到了xx 医院副院长xx-x和内科主任韩军两位同志担任主讲。让我们以热烈的掌声对他们的到来表示欢迎！xx院长和xx主任从医多年，有着丰富的医学医疗知识和临床经验，特别是在现场急救、健康查体、自身保健等方面有独到的见解，相信他们的`讲座会给大家一个耳目一新的体验。希望大家仔细听，认真记。下面，请xx院长、xx主任为大家讲课，大家欢迎了。
（讲座）
一步增强自我保护和救护意识，提高现场救护技能和健康水平，把危害降低到最低限度，确保我们快乐的工作，幸福的生活。
xx院长和xx主任在百忙之中抽出时间来为我们传授知识和技能，让我们再次以热烈的掌声对他们的精彩讲座表示感谢！
讲座到此结束，谢谢大家，散会！
总站各位领导、同志们：
大家下午好！
按照总站做好道德讲堂及职工健身养生文化活动的相关精神，今天我们举办这次“健康养生知识讲座”，主要目的是为了增强同志们的健康保健意识，提高生命质量和身体素质，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风。
今天我们很荣幸地邀请到了广西中医药大学附属瑞康医院未病中心主任黄彬教授和弘中健康中心主任刘建航教授组成的弘中医疗团队。这个团队中都是主任、副主任医师，博士、硕士生导师，从医数十年，有着丰富的临床经验，希望大家仔细听教授讲课，同时我们也安排了与各位教授的互动环节，大家有什么问题或者是疑问，都可以现场咨询专家，下面，请弘中医疗团队的专家教授们为大家讲座，大家欢迎了。
……………………….
同志们，今天弘中医疗团队的专家教授们为我们进行了深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的养生保健课，使我们受益匪浅。专家们的讲座既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性，是指导大家加强自我保健，开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座，我们要进一步增强自我保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
让我们再次以热烈的掌声对弘中医疗团队的专家教授们的精彩讲座和义诊表示真诚的感谢！祝大家身体健康，工作顺利，生活幸福！
围绕深入推进城乡一体化、建设精品城区，大力推进全民科学素质建设，按上级文件要求，积极开展科普进社区宣传活动。我社区于20xx年7月8日上午10点在我社区大观街开展妇女健康科普知识宣传活动。
主要向居民发放了妇女健康保障如日常养生等方面的宣传资料以及妇女权利保障的`相关资料。这为我社区居民提供了普及科学知识、宣传科学的思想和方法、供养科学精神，提高广大人民群众的科普意识的良好条件。
2、了解师生关系中存在矛盾与冲动的原因，能正确处理与老师发生矛盾与冲突，学会积极主动地与老师交往，促进师生相互理解和尊重，增强师生间的感情，建立和谐的师生关系。
1、教学重点：让学生充分认识师生关系的重要性；学生能够正确处理与老师的矛盾与冲突；掌握与老师交往的方式。
2、教学难点：培养学生互换角色的能力；建构和谐的师生关系。
讨论法、案例教学法
1、教学时间：1课时
2、教学过程：
（2）总结：师生冲突的主要有哪几种？言语上、行为上、心理上。
（3）做调查：课前师生交往情况和课后交往情况。
本次活动参与人数200多人次，发放的宣传资料200余份。我们讲座的内容向学生们宣传了世界无烟日的意义、重要性以及吸烟的危害、戒烟的好处及如何戒烟等方面的知识，并向同学们发放了宣传资料，引导学生形成控烟的意识，为创建无烟校园而努力。我们呼吁,全体同学都要自觉地远离香烟,并劝说吸烟的亲友尽量戒烟.毕竟,香烟对我们有害无益;毕竟,没有烟雾的空气会更加清新,没有烟草的生命会更加绚烂!
同学们参与积极性很高，学生在轻松愉快的氛围下获得知识，提高自身意识，受到大家的广泛喜爱。讲座完毕后，听课的同学们都自愿在宣传条幅上签上自己的姓名，保证远离烟草，使会场气氛活跃，收到了良好的效果。
本次活动形式丰富，内容充实，学生参与积极，为学校禁烟禁毒主题月活动全面展开拉开了一个良好的帷幕。我们通过这次活动体验，宣传世界无烟日的意义、增强同学们对吸烟、吸毒危害的认识，提升同学们对香烟、毒品的抵制心理，形成控烟、禁毒意识，为创建无烟、无毒校园而努力。
20xx年5月31日是第29个世界无烟日，我国的活动主题是“拒绝烟草的危害”。为进一步在中学生中开展控烟宣传，提高对吸烟有害健康的认识，远离烟草，6月2日下午，吴家山第三中学与东西湖区疾病控制中心、吴家山街社区卫生服务中心，在学校七(15)班共同开展了“世界无烟日”宣传教育健康讲座，东西湖区疾病控制中心主任周莉担任主讲。
在讲座中，周主任从专业的角度向学生介绍了为什么要戒烟，用身边人的案例向学生展示了长期吸烟对身体产生的严重伤害，引导学生立志自己将不吸第一口烟，并用爱心与知识劝家人不再吸烟。讲座形式多样，既有学生参加知识抢答，又有学生情景剧表演，该班班主任王磊老师更是参与小品表演。讲座还紧紧围绕今年宣传日主题，深入宣讲国家禁烟通知，介绍烟草对青少年身心健康的危害，使学生们认识到吸烟是害人损人、不健康、不文明的行为，力求倡导“不吸烟，我时尚，我健康”和“拒吸第一支烟做不吸烟新一代”的新风尚，力争创建无烟校园，最后还组织学生举行了“拒吸第一支烟做不吸烟新一代”宣誓签名仪式，学生们纷纷表示要做不吸烟的新一代。
此次健康教育讲座，增强了全体师生禁烟控烟意识，营造了清新的无烟校园环境。今后，学校禁烟领导小组将对教室、食堂、图书室、阶梯教室、电脑室、实验室等室内公共场所禁烟情况进行严格督查，切实做到公共场所内有人管理，有醒目的禁烟标志和控烟宣传，继续做好禁烟控烟工作，使师生们能够在和谐、文明、健康的校园环境中健康快乐地学习与生活。
近日，龙马潭区小市街道联合小市社区卫生服务中心的上大街社区为辖区近50名居民开展了“拒绝烟草危害”健康教育讲座。
小市社区卫生服务中心潘光耀医师围绕吸烟的危害、戒烟的好处展开宣讲。在讲座现场发放戒烟资料、预防碘缺乏病资料、中医湿热健康调护等宣传资料140余份，接受咨询15余人次，中心医务人员还耐心地为社区居民进行了免费测血压等义诊活动。
各有关单位：
为组织好20xx年第二十二个世界无烟日活动，加强《烟草控制框架公约》的宣传，普及烟草危害知识，开展控烟干预，结合今年的主题，开展健康教育活动,以唤起青少年劝阻吸烟以及主动戒烟，经省爱卫会、卫生厅、教育厅和工商局同意，联合在大学城开展第二十二个世界无烟日大型健康教育活动。
请各高校按照《方案》要求，积极发动，参加本次活动，以此推动学校控烟工作的开展。
一、活动目的。
为组织好20xx年第二十二个世界无烟日活动，加强《烟草控制框架公约》的宣传，普及烟草危害知识，开展控烟干预，结合今年的主题，决定组织开展大型健康教育活动,以唤起青少年劝阻吸烟以及主动戒烟，营造健康新时尚。
二、活动主题及形式。
1、主题：第二十二个世界无烟日——远离烟草，送您健康。
2、形式：
(1)征集控烟主题明信片;。
(2)招募控烟志愿者队伍;。
(3)“健康寄亲友”：发动大学生为2万名亲友寄送明信片，劝阻吸烟。
三、参加单位。
主办：省爱国卫生运动委员会、省卫生厅、省教育厅、省工商局。
承办：省健康教育研究所、省控制吸烟协会。
四、时间安排。
分三大阶段：1、充分利用各相关网络，公布活动通知，在首页设置主题专栏，并在论坛开设专题讨论、跟帖，掀起前期活动热潮。2、作品征集及利用电子邮箱等形式征建志愿者队伍。3、在校区举行明信片首发式及大型活动，使活动达到高潮。4、“健康寄亲友”。通过明信片的寄出及回收，传播知识，提高戒烟意识和提供戒烟服务。
作品征集：20xx年5月15日-20xx年6月10日。
志愿者招募：20xx年5月5日-20xx年5月20日。
作品评选：20xx年6月10日-20xx年6月20日。
明信片派发：20xx年5月25日-20xx年5月27日。
活动总结。
及首发式：20xx年5月31日。
五、具体活动。
(一)作品征集：结合主题，以吸烟危害或控制吸烟为理念，设计结合主题，以吸烟危害或控制吸烟为理念，设计控烟主题的明信片作品。
1、校内征集。
5月15日至6月10日在大学城的8所大学征集主题明信片。印发活动宣传海报，各院校组织学生参赛。各院校在校内评选出本校的前10位作品，推荐给省专家组评选。作品统一提交电子版和纸质版本，规格为14.8*10cm，统一用a4纸(最好是相纸)打印。参选作品于6月10日前交省健康教育研究所“无烟日活动筹备组”。
2、网上征集。
5月15日至6月10日在各相关网站(如卫生厅、省爱卫办、省教育厅、广东健康教育网、大学城各校园网等)发布主题明信片设计活动通知，收集网络作品，筛选出前20位作品，参加省专家组评选。参选作品于6月10日前交省健康教育研究所“无烟日活动筹备组”。
3、明信片设计。
正面：包括常规通信要素，左中下方为主题内容;背面：选取征集活动优秀作品缩印;副券：正面回邮地址，背面为承诺戒烟者签名、联系方式(电子邮箱)。
4、获奖作品公布：评选结果和获奖作品在《广东健康教育网》上公布。
6月10日前组成评委会，请专家对参选作品进行评选。设一等奖6名、二等奖10名、三等奖20名，由省控烟协会授予证书。评委会由省卫生厅、省教育厅、省爱卫会和省健康教育所、省控烟协会选派人员组成。
(二)网络论坛：在《广东健康教育网》设专题宣传主题与控烟知识;在本站论坛设专题讨论，并在知名的“天涯社区”的天涯论坛等知名网站论坛发帖。
(三)征募志愿者队伍：控烟志愿者队伍自愿参加者在网站下载填写《控烟志愿者申请表》，发回指定电子邮箱，经校方推荐、广东省控制吸烟协会审核后可发展为会员。
(四)无烟日宣传活动的总结会及首发式：在广州大学城选择一所高校礼堂召开第二十二个世界无烟日活动总结会及明信片首发式。邀请主办、承办、协办方各领导、志愿者、学生代表等约千人参加。
会议内容：
1、请卫生厅、教育厅有关领导到会讲话;。
2、对参与此次活动的学校颁发组织奖;。
3、专家控烟讲座;。
4、由承办学校安排1-2文艺节目;。
5、颁发“志愿者证书”;。
6、寄发明信片：设邮政投递箱，由领导和在场学生寄发控烟主题明信片(“健康寄亲友”活动)。参加启动仪式的嘉宾与学生要事先拟好2-3位自己的吸烟的亲朋通讯地址、邮码和自备签字笔，以便现场填寄。
请主要媒体进行宣传报道。
(五)明信片派发与寄出：由各学校派发明信片共2万张，于5月31日前在大学城内各校区派发，由各位学生填写寄给自己2-3位吸烟的亲朋好友，无烟日当天寄出。
(六)服务：明信片寄出后，明信片副券由收件人“承诺戒烟(或承诺不吸烟)”，或做志愿者签名后寄回，由省控烟协会与相关部门合作提供戒烟服务。
六、组织与分工。
(一)省卫生厅：负责组织协调本次宣传活动，主持会议并邀请有关领导、专家、记者出席活动，网站发布征集信息。提供活动经费。
(二)省教育厅：组织协调大学城各所大学的有关工作，委派评委，网站发布征集信息。
(三)省爱卫会：委派评委，网站发布征集信息。
(四)省工商局：委派评委，网站发布征集信息。
(五)高校：大学城各所高校负责校内作品征集活动的组织工作，并筛选前10位作品于6月10日前交评委评审。总结大会的承办高校负责提供活动现场、相关设备的准备工作，选派活动主持人及礼仪队。各院校组织学生参加大会。
(六)省健康教育研究所及省控烟协会：负责拟订。
活动方案。
发通知及证书并组织实施;组织评选作品负责场地布置;负责本次活动有关资料准备和材料总结上报网站发布征集信息。
。
1、知识与技能：帮忙幼儿了解各种食物的营养价值。
2、过程与方法：经过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。
3、情感态度价值观：帮忙幼儿构成健康饮食的习惯。
教学重点：让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。
教学难点：了解各种食物的营养价值。
教具准备：
1、相关课件。
2、手偶。
3、幼儿课前准备的食物贴。
4、班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表。
他们之间还有一个小故事，此刻让教师讲给小朋友听好吗。
故事：（出示手偶壮壮）我叫"壮壮"，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，并且总生病。
结合故事资料，提出问题："壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么""小小长得很瘦小，是因为什么""你们要想身体棒，怎样办呢"引导幼儿明白想要身体棒，就要吃各种食物。
1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要资料为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。
提问："看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对""你们平时是不是也和这位小朋友一样呢"教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。
2、出示互动墙面"我们爱吃的食物"大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。
"我们爱吃的食物"大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论："爱吃的东西能不能吃很多""哪些东西要少吃"。
3、教师向幼儿介绍各种食物的营养成分。（蔬菜和水果中包含很多的维生素，包含从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。）总结：不一样的食物有不一样的营养成分，吃不一样的食物就能获得不一样的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。
1、让家长记录幼儿饮食情景，反馈给教师。
2、根据记录情景，开展"不挑食的好孩子"颁奖会，能够邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。
为关注辖区老年人身体健康，更好地服务社区群众，普及养生知识。9月17日讯为继续秉承志愿精神，延续疫情期间的大爱之举，做好慢性病面访，提高社区居民群众健康意识，今天上午杨汊湖颐伦养老中心联合武汉康福养老产业研究医养结合专业委员会普及“健康营养知识预防疾病”义诊活动。并将线上医院，医养结合新模式、新理念推向社区。
在活动现场，专家团队成员详细询问社区老人的病史，认真进行检查通过把脉，中医的检测诊断手法，耐心解答、诊断各类常见疾病、多发疾病，指导老年人规范用药。给予居民群众一些健康饮食的建议并对其病症进行相关的讲解，让居众了解慢性疾病的危害及防治，尽量做到让每一位前来就诊的居民享受到了xxx家门口xxx优质的'医疗服务，让他们及时了解到自己的身体状况，得到及时的诊治与疾病的预防。同时专家团队为老人们以及社区居民免费进行了肩颈，腰椎及小扎针的康复理疗服务！
本次活动的开展得到了辖区居民的广泛认可与赞誉，同时也以实际行动表达了杨汊湖颐伦养老中心的领导和工作人员为社区居民办好事、办实事的良好心愿。今后，我们会再接再厉，全心全意地为居民服务，为万家福，行万里路，我们一直在路上！
通过开展“心中有爱，健康常在”健康宣传活动，进一步丰富了群众的健康知识，增强了群众对健康的认知感，提高了群众防治疾病的意识，引导群众预防疾病从即时做起，养成健康文明的生活方式，进一步促进健康社区、和谐社区的发展。
健康教育是国家明确的基本公共卫生服务项目之一，健康教育讲座在提高居民健康素养、倡导健康的生活方式、预防和控制传染病和慢性病等方面起着重要的作用。根据实际情况制定了20xx年健康教育讲座工作计划，内容如下：
1、活动主题：中国公民健康素养读本健康66条。
活动时间：20xx年1月24日。
活动地点：河夹信子村社区卫生服务站。
2、活动主题：高血压防治知识。
活动时间：20xx年2月24日。
活动地点：东桑树台村社区卫生服务站。
3、活动主题：春季呼吸道传染病知识。
活动时间：20xx年3月24日。
活动地点：桑树台镇卫生院。
4、活动主题：糖尿病预防知识。
活动时间：20xx年4月24日。
活动地点：周家窝卜村社区卫生服务站。
5、活动主题：母乳喂养相关知识活动时间：20xx年5月24日。
活动地点：春园村社区卫生服务站。
1、通过学习使学生深刻了解吸烟对人体健康的危害。
2、明白我校控烟的实际行动，立志今后远离香烟，也告诫身边的人离开香烟。
教学重点难点：明白吸烟有害健康，还得让自己以及劝周围人远离香烟。
一、知道每年的5月31日是世界无烟日。
二、说说吸烟的危害。
１、烟中的有害物质。
（１）醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。
（２）尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。（３）胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。
（４）苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。
（５）酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的.作用。
（6）一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
2、吸烟对人体的危害。
吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
烟的烟雾（特别是其中所含的焦油）是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
3、香烟是生命最凶恶的杀手。
资料：
1，一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
2、关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。
3、（1）戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50％。
（2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后，他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30％至50％。
（3）戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。
（4）吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后，可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性，并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。
4、从大气污染的角度看，在一般通见不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许阈值的840倍。大量的一氧化碳存在使人疲惫，劳动效率降低，血液中碳氧血红蛋白浓度可上升到中等中毒程度。
5、吸烟引起急性中毒死亡者国内外都有报道。我国也有吸烟多了就醉倒在地、口吐黄水而死亡的例子，为此，崇祯皇帝曾下令禁烟。在国外也有报告：原苏联有一名青年第1次吸烟，吸1支大雪茄烟后死去。英国一个长期吸烟的40岁的健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。法国在一个俱乐部举行吸烟比赛，优胜者吸了40支烟，未来得及领奖便死去，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。
三、在了解了香烟的危害后，你准备怎样向你的家人及邻居亲戚朋友宣传？
1、讲抽烟的危害。
2、劝阻。
3、给抽烟的家人写一封信。
四、如果你在校园内看到老师或家长吸烟，你会怎么做？学生讨论交流。
了解学校制定的控烟规定：任何人都不准在校园教学区和学生生活（活动）区内吸烟。
五、承诺：坚决不吸第一支烟。
六、：吸烟有害健康，远离生命健康的杀手——香烟。
20xx我院在福临乡场镇及辖区各行政村举行了中医药健康知识讲座，共11个行政村，并聘请县中医院中医专家讲授了中医四季保健知识。中医专家结合多年的行医经验和扎实的'理论基础，以通俗易懂的语言，采取了居民提问、现场演示等互动方式，介绍了中医预防与养生保健的由来、意义、基本原则及主要的养生方法。重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”、“冬病夏治和夏病冬治养生”等群众易于接受且行之有效的养生方法。讲座现场气氛活跃，听课的居民多次报以热烈的掌声。讲座结束后，现场还组织开展了义诊、健康咨询等服务活动。
我院将大力推广中医药服务作为今后的重要工作目标之一。20xx年，将进一步发挥中医理疗在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式，加强老年人、慢病患者、妇女、儿童及亚健康人群等重点人群养生保健行为干预和健康指导，将中医药健康知识讲座活动持续开展下去。
为了提高大家对高血压病的防治知识知晓率和自我防治意识，形成群防群控的良好氛围，控制和减少高血压的发生，我院组织辖区群众开展了1期高血压防治知识的健康知识讲座，参加群众20人，活动有我院陈正萍副主任医师，介绍了高血压的诊断、危害、危险因素及其预防，以及高血压病人血压自我行为控制相关知识，活动结束后，抽取了3名群众，对此次活动效果进行了评价，结果如下：
一、评价情况。
抽取的15名群众采取问卷调查，对主讲人形象、讲课内容、表达力、课堂组织、课件制作进行了评分。
1.主讲人形象评价。衣着得体，自信，有亲和力，平均得分10分；
2.讲课内容：主题明确，板块清晰信息科学准确内容实用性强；
平均得分13.33分；
3．主讲人表达能力：重点突出通俗易懂讲解生动，有吸引力语言清晰，语速适中；
平均得分19.17分；
4.课堂组织：有示教、演示（通过教具、模型等）、有参与、互动设计；
平均得分6.67分；
平均得分18.33分；
通过对15名群众的调查，总体效果满意，总体平均分达到了71.67分，达到了活动的目的。
三、
存在问题。
主讲人讲话缺乏亲活力，语言不够清晰，语速太快，课件中专业术语太多，难听懂，课件内容不够清晰等。
四、下步工作重点。
1、加强专业卫生技术人员讲课能力及语言表达的训练。
2、积极开展内部健康教育能力和技能的培训。
4、深入群众，开展调查和交流，提升与自身亲和力，收集群众喜闻乐见的语言和健康知识。
5、在开展讲座活动时，要精心做好课件，要使用群众能听懂语言，尽量不使用专业术语。
受访者姓名：性别年龄职业。
评价指标。
评分方法。
得分。
好（5分）中（2.5分）差（0分）。
主讲人形象评价。
1、衣着得体。
2、自信，有亲和力。
讲课内容。
3、主题明确，板块清晰。
4、信息科学准确。
5、内容实用性强。
主讲人表达能力。
6、重点突出。
7、通俗易懂。
8、讲解生动，有吸引力。
9、语言清晰，语速适中。
课堂组织。
10、有示教、演示（通过教具、模型等）。
11、有参与、互动设计。
多媒体制作。
12、版式设计简洁、清新明快。
13、文字与背景对比清晰。
14、有插图，插图与内容有关满意。
15、总体满意度。
合计。
调查者：日期：
受访者姓名：性别年龄职业。
序号。
评价指标。
评分标准。
满意5分基本满意3分不满意0分。
1对组织工作的评价。
2对授课工作的评价。
3对授课内容的评价。
4对总体情况的评价。
合计。
调查者：xx。
日期：
。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊飞、余闻华。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、地沟油、瘦肉精、食品添加剂的危害以及辨别方法。
2、心肺复苏、止血、包扎、固定、搬运。
3、休克、昏迷、烫伤、中风、心脏病突发的急救措施。
小结:。
通过本次讲座，大家熟悉了食品安全，认真听讲并上台实验急救措施，增强了应急意识，提高了应急能力和技能。大家都表示今后要多多举办类似活动，提高居民家庭急救与护理的意识和技能。
主题:疾病防治讲座。
时间:2013年3月15日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、哮喘病防治。
2、老慢支防治。
3、生殖健康。
4、肺结核防治。
小结:。
本次讲座主要内容是疾病防治，包括哮喘病、老慢支、生殖健康、结核病等。通过ppt讲解，播放相关视频等途径向与会人员详细介绍了各种病患的特征和处理手段与会人员积极性较高，现场气氛活跃，讲座效果较佳。大家都疾病防治有了更进一步的认识。
时间:2013年5月17日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、儿童疾病预防。
2、儿童膳食均衡。
3、儿童保健。
4、儿童心理。
小结:。
本次讲座主题是关爱儿童健康。内容涉及到儿童疾病预防、膳食均衡、儿童保健、儿童心理等一系列有关儿童身心健康的方面。现场有互动环节，气氛热闹，与会人员积极性较高，大家更进了解了关爱儿童不仅是物质上，精神上的关爱也同样重要。
主题:远离毒品、拒绝吸烟健康知识讲座。
时间:2013年7月12日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、毒品危害史（包括种类、危害、预防）。
2、香烟的危害。
小结:。
本次讲座主题是远离毒品、拒绝吸烟。通过图片、视频等方式直观向与会人员展示了毒品与香烟的危害。视觉效果较好，现场气氛严肃。大家深深认识到了毒品、香烟对于社会的危害是巨大的，倡导禁毒、无烟已经形成共识。
主题:与爱同行，为艾而战。
时间:2013年9月13日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、艾滋病症状。
2、艾滋病的传播途径。
3、艾滋病的预防。
小结:。
2013年9月13日，本单位开展了主题为“与爱同行、为艾而战”的艾滋病知识讲座。主要内容包括艾滋病的形成、传播、预防三方面。通过向大家展示艾滋病的相关知识，消除大家对艾滋病的误解，从而减轻对艾滋病的恐惧，呼吁大家关爱艾滋病人，与爱同行，为艾而战，团结大家的力量一起抗拒艾滋病。
时间:2013年11月8日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、关爱老人身心健康。
2、关爱妇女身心健康。
小结:。
2013年11月9日，本单位开展了关爱老人、妇女健康知识讲座。社会老龄化趋势严重，妇女在社会发挥的作用越来越大，关爱老人、妇女的呼声越来越高。本次讲座从老人心理与身体需要、妇女生理与心理需要两大方面展开。呼吁大家多关心老人与妇女健康，促进社会和谐，家庭和睦。讲座富有感染力，现场气氛活跃，与会人员积极性较高，讲座效果良好。
时间:2013年12月7日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、春季常见疾病及预防措施。
2、夏季常见疾病及预防措施。
3、秋季常见疾病及预防措施。
4、冬季常见疾病及预防措施。
小结:。
本次活动的主题是季节性疾病防治。季节转换，人的身体不适应就会出现身体不适，各种季节性疾病就开始传播。本次讲座罗列了四季比较常见的季节性疾病，分析了它们的成因与预防手段，让大家充分了解了季节性疾病，减少患病的概率。本次讲座现场气氛活跃，与会人员积极性较高，讲座效果良好。
主题:控烟知识健康讲座。
时间:20xx年7月15日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、为什么要要控烟。
2、二手烟的危害。
3、三手烟的危害。
小结:。
本次讲座主题是控烟知识。通过图片、视频等方式直观向与会人员展示了香烟的`危害。视觉效果较好，现场气氛严肃。大家深深认识到了香烟对于社会的危害是巨大的，倡导无烟已经形成共识。
主题:疾病防治讲座。
时间:20xx年3月18日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、眼部疾病防治。
2、耳部疾病防治。
3、鼻部疾病健康。
4、口腔疾病防治。
小结:。
本次讲座主要内容是疾病防治，主要讲解五官疾病防治。通过ppt讲解，播放相关视频等途径向与会人员详细介绍了各种病患的特征和处理手段与会人员积极性较高，现场气氛活跃，讲座效果较佳。大家都疾病防治有了更进一步的认识。
时间:20xx年11月11日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、老人常见疾病预防。
2、妇科疾病预防。
小结:。
20xx年11月11日，本单位开展了关爱老人、妇女健康知识讲座。社会老龄化趋势严重，妇女在社会发挥的作用越来越大，关爱老人、妇女的呼声越来越高。本次讲座从老人心理与身体需要、妇女生理与心理需要两大方面展开。呼吁大家多关心老人与妇女健康，促进社会和谐，家庭和睦。讲座富有感染力，现场气氛活跃，与会人员积极性较高，讲座效果良好。
主题:食品卫生安全教育。
时间:20xx年1月21日。
地点:市执法局五楼会议室。
参加人员:崔俊昌、林康贵、谭学生、王延飞、余闻华、
罗忠、陈智军、林绍忠、梁湛京、杨钊。
主持人:崔俊昌。
主讲人:崔俊昌。
内容:。
1、食品安全范围。
2、常见的危害食品安全的案例。
3、食品安全预防措施。
小结:。
通过本次讲座，大家熟悉了什么叫食品安全，对食品安全监督有了更深入的了解。生活中也懂得了更多预防食品危害的知识。讲座富有感染力，现场气氛活跃，与会人员积极性较高，讲座效果良好。
通过讲解让教师了解健康的概念，什么是健康的人。影响健康的因素，健康生活方式，健康教育的概念。
1、健康的概念。
2、健康的生活方式。
3、影响健康的因素。
4、健康促进。
导入：健康是人类生命存在的正常状态，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。我国《宪法》明确规定：维护全体公民的健康，提高各族人民的健康水平，是社会主义建设的重要任务之一。帮助人民获得健康是我们每一个卫生工作者的职责，更是每一个健康教育工作者的神圣使命，作为医院的管理者更是责无旁贷。
（一）什么是健康。
由于人们所处的时代、环境和条件不同，对健康的理解也不尽相同。过去，人们一般认为身体没病、无伤、无残就是“健康”。随着人类疾病谱的改变和医学模式的转变，人们对健康的认识也在深化。
现代的人们认识到：除了生物性因素外，心理、社会因素以及不良的生活习惯、生活方式、行为都是许多疾病发生和引起死亡的重要原因。在关注人的健康时，单从“生物人”的角度看问题就明显的不够全面，必须考虑到社会因素和心理因素对人健康的影响。随着这种认识的加深，过去的“生物医学模式”则转化为“生物—心理—社会”医学模式。
世界卫生组织（who）1948年在其《组织法》中提出：“健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体的、精神的健康和社会幸福的完美状态”。这就是说，人的健康不仅是在生理上没有疾病、躯体健全和不虚弱，而且还应该是心理和精神方面的平衡状态，并且还包括人与社会的良好适应，达到与社会和谐相处。人不仅有肉体还有精神；人不仅是一个自然人、生物人，还是一个社会人。这一健康的新概念就是把人的躯体与精神结合，并把个体与社会结合所提出的，是对健康的一个全面定义。
一个完全健康的人不仅是自身客观上拥有健康，而且应该懂得基本的健康知识，具有追求健康的信念和意识，具备健康的生活方式，同时对他人和社会承担健康责任。
还有一种处于健康与疾病之间的一种状态，我们称为亚健康。多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在的发病倾向的信息，处于机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。
（二）影响健康的因素。
人类的健康受多种因素的影响，除遗传、心理和行为（生活方式）等内在因素外，生物环境、社会环境和自然环境等外在因素都与人的健康密切相关。
社会环境：社会环境因素包括政治制度、社会稳定状况（战争或和平）、经济状况、医疗卫生服务、食品和饮水供应、社区服务、人际关系、文化风俗等等，其中无一不与健康关系密切。
自然环境：它包括气候情况、地理条件、水质和土壤情况（包括所含矿物质）、磁场与射线等等，也都直接与人的生存和健康密切相关。如某些地区由于水土中微量元素的多或少可以造成氟中毒、碘缺乏病、大骨节病、克山病等地方病。
生物环境：主要指人们生存的环境中的生物状态，特别是致病和传播疾病的生物的浓度、活跃情况和致病性等。如病毒、细菌等微生物和蚊子、苍蝇、蟑螂等虫媒以及老鼠等动物。当人生存的环境中这些生物浓度较高或致病性强时就必然对人的健康产生威胁。
遗传因素：人的身体素质特点会遗传给后代，某些疾病也具有遗传性，如血友病、白化病、糖尿病等。
心理因素：它可以直接或间接地影响健康，例如长期的心理紧张可以导致高血压，突然的情绪激动可以引发心脑血管疾病。
行为（生活方式）因素：不健康的生活方式也会直接或间接地危害健康，如长期大量吸烟可以导致气管炎、高血压等多种疾病，甚至会增加患肺癌和其他癌症的机会。长期过量饮酒可能损害肝脏并引发其他消化系统疾病。高脂高胆固醇饮食可以导致动脉血管硬化和冠心病。高糖饮食、缺少运动可能引起糖尿病。
科学研究表明，在上述影响健康的诸因素中，人类所患疾病中有45％与生活方式有关，而死亡的因素中有60％与生活方式有关。在美国，不健康生活方式占总死因中的48.9％，在我国占37.3％。这说明人类的行为因素对自身健康的影响极大。
一个人的生活方式早期受家庭的影响较多，如饮食习惯、卫生习惯（如刷牙习惯）、起居习惯等。但随着年龄的增加，也会受周围环境的影响而逐渐调整自己的行为，在进入青年和成年以后就会形成比较固定的行为习惯。如是否讲究卫生、是否喜欢运动、是否喜欢与人交流、是否吸烟饮酒等等。这些行为习惯也就是生活方式将对他们的健康产生长期影响。
1992年，世界卫生组织针对影响现代人健康的主要危害因素——不良的行为和生活方式，提出了健康生活方式“四大基石”——合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。如果能做到这一点，全球人口的期望寿命可以延长10年以上。
1、合理膳食。即营养要全面均衡。每餐以八分饱为宜，主食由细粮、杂粮搭配，减少动物性脂肪和甜食的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品和牛奶，限制盐的用量，每人每天摄入盐的不超过6克。
2、适量运动。运动贵在坚持，重在适度。项目应因人而异，每周可做轻中度运动5次，每次半小时左右。中青年可打球、长跑。中老年可快步行走、慢跑、骑自行车。适量运动是预防和消除疲劳、保证健康长寿的一个重要因素。
3、戒烟限酒。吸烟酗酒是健康的大敌。吸烟是导致高血压、冠心病、肺癌、支气管炎、肺气肿等多种疾病的重要危害因素。任何年龄的人戒烟都可获得健康上的真正收益。据科学家们多年的实验后发现，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化：20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常水平；血液中氧的含量增至正常水平。24小时内：心肌梗塞危险性降低。48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复；嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。72小时内：支气管不再痉挛，呼吸大为舒畅，肺活量增加。2星期至一个月：血液循环稳定；走路稳而轻；肺功能改善30%。1至9个月：咳嗽、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻；气管和支气管的粘膜上出现新的纤毛，处理粘液的功能增强；痰减少，肺部较干净，感染机会减少；身体的能量储备提高；体重可增加2-3公斤。1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
今年是我国政府承诺执行全球控制烟草框架公约的第一年，希望我们的医务人员走在控烟大军的前列。为了你和家人的健康，请勿吸烟。如果一时戒烟有困难，每天吸烟应限量，并逐渐减少直至彻底戒烟。酒要少饮，不喝高度烈性酒，经常或过量酒会影响健康。
4、心理平衡。心理平衡最重要。保持心理平衡要做到以下几点：三个快乐：助人为乐、知足常乐、自得其乐。三个正确：正确对待自己、正确对待他人、正确对对待社会。三个既要：既要尽心尽力奉献社会，又要尽情品味美好人生、既要在事业上有颗进取心，又要在生活中有颗平常心；既要精益求精于本职工作，又要有多姿多彩的业余生活。
（三）、健康教育的概念。
自20世纪80年代早期开始，健康教育被正式引入我国以后，健康教育已经为许多人所熟悉。健康教育是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的活动及其过程。
健康教育就是以预防控制疾病，促进健康作为主要出发点，通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采用有利于人健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率，伤残率和死亡率，提高生命和生活质量，并对教育效果作出评价。健康教育的核心是改变人们的行为与生活方式以及影响行为与生活方式改变的环境条件。健康教育是一种有计划、有目的、有评价的教育活动，而不仅仅是广播电视、宣传画、标语等，它强调的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作，通过两者共同努力，达到健康的目的。
即是使教育对象知识、观念、行为改变的统一。这三者之间的关系表现为：知是基础，信是动力，行是目标。其目的'是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
（四）、健康促进。
1986年在加拿大渥太华召开的第一届国际健康促进大会发表的《渥太华宣言》中指出：健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。世界卫生组织曾对健康促进作如下定义：健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与他们环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负的责任。其基本内涵包括个人行为改变、政府行为（社会环境）改变两个方面。
结合我们国家的实践经验和文化背景，我们将健康促进定义为：充分利用行政手段，广泛动员和协调个人、家庭、社区及社会各相关部门履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为。健康促进以健康教育为基础，但与健康教育相比更侧重社会性，着重于发挥社会功能。
健康促进具有以下功能：
促进制定有利于健康的公共政策。
创造支持性环境。通过健康促进使政府部门产生共同认识和行动。让人们获得健康是政府有关部门及全社会的共同责任，制订并实施相应的政策，实行广泛的部门合作，创造有利于健康的社会环境和自然环境。
促进社会动员，加强社区行动。社会动员是健康促进的核心策略。充分发动社区力量，积极有效地参与卫生保健计划的制定和健康环境的建设，为社区居民提供良好的生活环境和社区卫生服务。
开展健康教育，发展个人技能。通过提供健康信息，开展认知教育和保健技能培训，帮助人们树立健康观念和提高作出健康行为选择的能力。如帮助孕妇获得孕产期保健知识，使其主动选择系统保健和住院分娩，促进母婴安全。
促进调整卫生服务方向。发展社区卫生服务和社区健康促进，建立有助于健康的卫生保健网络体系。通过多部门的协作和社区的参与，对卫生服务项目进行优化选择，把卫生服务的重点调整到最需要的地区和最急需的人群。
但是，许多人并不真正了解健康教育、健康促进的涵义，常常把健康教育、健康促进与卫生宣传等同看待。其实，健康教育、健康促进与卫生宣传有着重要的区别。
卫生宣传是健康教育的重要手段。健康教育是卫生宣传在内容上的深化，范围上的拓展和功能上的扩充。
健康教育必须以健康促进战略思想为指导和支持，不仅通过健康教育改变个体群体的认识水平与采纳有益于健康行为的能力，同时还须借助健康促进中政策、资源、环境等提供的支持，最终促进人们行为生活方式的改变。
而健康促进也需要健康教育和卫生宣传来推动和落实，即通过传播与教育活动，促进各部门对健康教育的关注与参与，促进政策制定者、社会领导群体观念与行为的改变，实现对健康相关事业与活动的支持。
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