比赛是一种激发个人潜力和团队合作精神的重要方式，也是培养人们竞争能力和适应社会的能力的途径。那么接下来是小编为大家整理的比赛心态调整方法和技巧，供大家参考和借鉴。
一个万里无云的下午，我们班和六3班进行了一场精彩的拔河比赛。
每班各派8个同学，分成一队，力的排在最后。
比赛开始了，随着一声令下，双方用力地往里拉，我方的林一浩使出了吃奶的劲。苏铭豪蹬着地，半蹲着，腿稍弯，身子往后斜，紧紧地握着麻绳，表情狰狞。看，何以轩涨红了脸，像一个红红的大苹果，在这红红的“苹果”上流了几滴汗水。我方的大胖墩儿挺着大肚子，瞪着眼睛，像灯泡似的，绳子忽左忽右，对方的啦啦队拼命地喊：“六4班，加油！”绳子拉回来了，我看着都着急，也跟着欢呼。突然，对方有一个队员摔倒了，趁着这次机会，用力一拉，这一局我们赢了！
接着，第二局开始了。欢呼声，笑声，真声游荡在空中。个个拉的青筋暴起，嗤牙咧嘴，场面再次僵住，不分伯仲。我都替他们拧一把汗，巴不得跑上去助他们一臂之力。“加油！加油！”观众们高呼着。啦啦队们都要喊破嗓子了。比赛进入高潮，我方的苏铭豪地叫：“一二、一二。”伴着口号，绳子慢慢地移向我们这边。“我们又赢了！”我们欢呼起来。
通过这次比赛，我懂得了一个道理：坚持就是胜利。
休息了五分钟后，第二局开始了。我深深吸了一口气，用了全身力气，那绳子像我们这边拉。这次，对方好像轻敌了，绳子中间的红领巾正在缓缓的，一点儿一点儿的向我们这边移，胜利的曙光正在一点一点向我们靠近。啦啦队的加油声让我们充满了力量！最后，我们看准时机，一鼓作气，将红领巾拉到了我们这边。耶！我们班的同学欢呼起来，高兴的又蹦又跳。现在比分一比一，只要拿下最后一局，我们就赢了！
第三局开始了。这回，对手可不轻敌了，奋力拉着，我们不甘示弱，拼命反攻。对吧，那对，人高马大，几乎没有女生，红领巾不断往对方移动，我们渐渐没了力气，最后还是对方赢了。我们又累又聚上，一屁股坐在了地上。
这次拔河比赛让我体会到了团结的力量！我们一定要再接再厉，争取下次夺得冠军！
今天上午，老师告诉我们一个激动人心的消息：下午我们班要与五一班比赛拔河！老师话音刚落，教室里立刻沸腾了起来，同学们有的举臂欢呼，有的摩拳擦掌......我们一上午都沉浸在这种兴奋的情绪当中，久久不能平静，哈哈有的人甚至高兴得午饭都没有吃好。
好不容易熬到了下午，我们把手腕粗的绳子拿到楼下，发现对手已经在操场上等着我们了。同学们难掩兴奋之情，立刻开始做起了热身运动。老师决定让女生先比试一番，我们女生都激动地跃跃欲试，准备与对手比一比谁的力气大，大家心里都在暗暗地较劲！我们排好了队形，一左一右的交叉站着。长绳理好了横摆在操场正中，我们分别站在中点两侧的白线后面，长绳中间的红布条静静地摆在中点，仿佛就像胜利正对着我们招手！这是裁判老师大声说道：“只要哪个班把绳子正中的红布条拉过自己班面前的白线，那就代表哪个班赢了。”
“准备”老师的号令响起，双方队员都紧紧地抓住绳子，两眼紧盯前方，“嘟---”哨声一响，双方女生互不相让，使出吃奶的力气向后拉，这是我的手火辣辣地疼，可我没有放弃，这时隔壁班就像有一股巨大的磁力，把绳子向那边吸过去。就这样，第一场我们女生队失败了，我们没有气馁，很快调整好失败的心情，准备为男生加油呐喊。
“下一场，双方交换队员！”裁判老师大喊一声，男生们十分紧张，早已流出了汗水，我们立刻开始为男生加油鼓劲。“嘟---”只见男生们的脸上豆大的汗珠一滴接着一滴，两方旗鼓相当。曾智源站在队伍最后，腰上系着绳子，使劲的拉着绳子，脸都憋成了红色。这是刘汐辰跌倒了，但他仍然抓着绳子紧紧不放，还有方志远两眼紧盯前方，嘴巴闭得紧紧的，眉头紧锁，脸颊上挂满了汗水，汗水里饱含着努力，在阳光下闪闪发亮！这时也不知道是谁喊起了号子，所有男生都喊了起来，我们啦啦队也一起喊了起来。男生们吸取了我们的教训，更加团结起来。俗话说“一支筷子掰得断，一把筷子掰不断”。随着号子声，绳子渐渐向我们班移动，我们觉得胜利在向我们走来，于是我们啦啦队的加油声更大了，声音响彻学校......
只听一声欢呼：“我们赢啦！”这时我才从加油声中回过神来，我们胜利啦......
“加油加油！……”操场上怎么会有这么激烈的加油声？原来一场拔河比赛，正在紧张而激烈的进行着。
一年一度的运动会开幕了，这天我们马上就要去参加一场拔河比赛。运动员们都摩拳擦掌，跃跃欲试。我身为运动员中的一员，心扑通扑通的乱跳。等学校的大喇叭宣布轮到我们班比赛时，我们班的运动员飞奔到比赛场地，个个精神抖擞，眼睛盯着裁判员等待比赛的'开始。“嘟”随着一声哨响，拔河比赛开始了。双方互不相让，都使尽了全身的力气。我们队的张鲁豫，他的脸憋的通红通红，手里握的仿佛不是绳子，而是一把锐利的钢刀;苏杭的手死死抓住了绳子，咬紧了牙关，眼睛瞪得溜圆，似乎随时都会喷出火来，嘴里还不时啊啊的叫着。我手里紧攥着绳子，双腿扎着马步，身体向后躺，使出了吃奶的力气，拼命往我们这边拉。啦啦队一直扯着嗓子喊，七班加油，七班必胜！一边有节奏的挥舞的手臂。绳子中间的红领巾一点点往对手那边移，我们更加卖力的拉，额头上豆大的汗珠一滴一滴落下来，我的脚使劲儿蹬的地面，无奈，脚总是不住的往前滑，我真恨不得把我的脚钉在地上，一动不动。啦啦队跺着脚，更加大声的喊，加油。最后我们还是输了。我的手被绳子磨的红红的，生疼生疼。虽然第一局输了，但还有后面的，再接再厉！
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昨天，我校举行了一场激烈的拔河比赛。想起比赛的场景，让我难以忘怀。
一开始，我们班对决同级的五班。当拿起绳子的时候，同学们的脸变得严肃，全神贯注的投入到比赛中。每人都竭尽全力的拔着，没有谁放松。同学的脸都红了。最终，我们胜利了。接下来要交换场地了，同学们和刚才一样；但是，忽然有谁分了心，一下被拔了过去；有些同学们拔得都躺下了，也没有赢的比赛。拉拉队的同学也喊得很激烈。比赛也到了紧张阶段，同学们不在分心了，有些不仅是脸红了，表情也变得龇牙咧嘴，好像在说：“一定要赢”。同学们的叫喊声一声比一声响，一声比一声快。功夫不负有心人，我们最终赢了这一局；也就是说，可以拿一个名次。同学们许多都激动的哭了，我们没哭的也是欢呼雀跃。
拔河比赛就要争1、2、3名了，我们要与三班、二班比。可我们每次都被轻易的拔了过去，一些同学又伤心的哭了。
这次拔河比赛，我们虽然只得了第三名，但是，已经很不错了。因为，这是我们第一次得名次。
今天，我们玩拔河比赛。全班分为三组，二个组先预赛，另一组直接进入决赛。我是第二组组长，抽签时幸运地抽到了“直接进入决赛”。我们全组都欢呼雀跃，高兴无比。
生龙活虎般的同学们来到比赛场地，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。
轮到我们上场了。你看,我们的队员沙正川，高高的个子，胖胖的身子，站在那里就像一座铁塔纹丝不动。我队全体队员英姿飒爽，信心百倍地握住绳子，他们双脚撑地，腰稍弯，如满弦之弓，蓄势待发。我作为指挥员，看着我们如此强大的队伍，早已胸有成竹，胜算在握了。比赛一开始我便以先声夺人之势，大声喊：“一二三，加油!一二三，加油!”随着节奏全体队员一齐用力，绳子明显向我方移动了一大截。三队似乎还没从胜利的喜悦中醒过来，就被我队打了个“下马威”，但他们毕竟不是弱旅，开始顽强地反击。我心想：你们已经激战了一场，刚才又遭我队重创，看你们还有多少后劲!于是，我就用“以逸待劳，以柔克刚”之计，先稳住阵角。经过几分钟的较劲，我们的“铁塔”岿然不动，而他们已是强弩之末。“一二三，加油!”我们开始了反攻。三队在我强大攻势下终于败下阵来。
第二局，三队已是疲惫不堪。我队则乘胜追击，以摧枯拉朽之势，取得了最后的胜利。
这场比赛证明了智慧、顽强、团结的力量，也说明了骄兵必败的道理。
现在就是我们六年级的拔河比赛了，只见我们班的摩拳擦掌，跃跃欲试，等待着比赛的开始，没过多久，比赛正式开始了，我们对阵六（8）班，只见我们双方队员找准位置，准备拔河了，嘟，比赛正式开始了，双方都在奋力的拔，但我们二班不是好惹的，老虎不发威，你当我们是病猫呀！双方全部使出了吃奶的劲，只见绳子上的红领巾一会往左来，一会又到了右边，最后我们班用尽了全力，发出了怒吼，将小宇宙爆发出来了，嘟的一声，比赛结束了，我们班赢得了这场比赛，大家十分开心，拥抱在一起，紧接着，我们和五班开始了冠亚军之战，刚上场，同学们十分紧张，毕竟马上就要分出冠亚军了，比赛一开始，大家就使劲了全力，大家的脸红红的，就像一个个小关羽一样，但是最终我们失败了，没有取得冠军，但我们大家依然十分开心，因为这是我们班取得的最好的成绩。
通过这次拔河比赛我知道了，只有大家一起努力，团结一致，齐心协力，勇往直前，才可以取得最后的胜利，成为强者！
近日，学校开展了一年一度的运动会。有速度型的跑步，跳跃型的跳高跳远，持久型的接力……其中，我和一些力量型的同学参加了拔河比赛。我们已经准备了多时，可以说“万事俱备，只欠东风”。
随着老师一声令下：走，我们激动不已，神情激动地走向了操场。
我们到了比赛场地，首先映入眼帘的是一条很长的麻绳，犹如一条沉睡的巨龙，横在操场上。在比赛场地的四周，都有观众和为我们加油打气的啦啦队。我们的对手是六年级一班。“双方预备”，全场鸦雀无声。突然，伴随着体育老师那犹如“开关”的声音：“预备，开始”!双方队员握紧绳子，一个个脚蹬着地，身体上后倾，拼命的向着自己方向拽绳子。绳中间的红绸带一会儿又移向我们，互不相让。双方啦啦队的队员们也齐声呐喊，脸上洋溢着对自己班必胜的信心，手上拿着彩球，挥舞着，不停地为自己队擂鼓助威。我的手都拽红了，可红绸带还是不动一下，双方进入了僵持状态。
就在这时，对面集体用力，准备背水一战。他们用足了九牛二虎之力，红绸带快速的向对面靠拢。而我们已经筋疲力尽，尽管我们的啦啦队发出自己最大的音量，也无法改变任何问题。
正当我觉得我们班已经无法逆天改命时，身体告诉我，遇到事情不要放弃，要坚持，只要坚持住，那这就是胜利前最后一秒。我觉得身体再次充满力量，我双手紧抓麻绳，将身体上下每一个细胞里面的力量都爆发了出来。队友们看出了我的努力，都被感染了。于是，他们用和我一样的力量来逆天改命。终于，随着体育老师一声：“比赛结束，二班胜”!比赛结束。
这场拔河比赛，让我明白了“生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行”!
下午，体育馆响起了“加油，加油!”的呐喊声。此时此刻，是我们五班和二班同学在进行一场激烈的拔河比赛，双方都激动万分。
快开始了，大伙儿个个摩拳擦掌，跃跃欲试，好像这是一场世界级拔河比赛一样，蹦来蹦去。一个女生个子小，站在前面，她双手像铁钳一样握着比树枝还粗的绳子，嘴角上扬，眼里流露出期待的神情。小沈一身黑衣服，红润的脸上隐约露出兴奋，但他硬是板着脸和同学说话。小王站在拔河队伍旁边，兴奋地看着我们班参与拔河的每一位同学，似乎在给他们无声地打气。
拔河比赛分三场。前两场二班和五班各赢一次，最后一场决赛就要开始了。随着杨老师手臂的落下，拔河决赛正式开始了。
五班的同学万众一心，一起用力往后拉。小张弯着腰，身子往后仰，牙咬着下嘴唇，脸涨的跟熟透了的苹果一样红，两只脚在微微发抖。绳子中间挂着的红领巾，在向五班的那条线飞快的前进，见到这一幕，张思琪脸上露出喜悦的笑容。五班的拉拉队喊的更响了，人人都很激动，好像已经赢了一样。突然，红领巾从五班的钱前面一下子到了二班钱前。五班同学们不可思议地瞪大眼睛，而小张，还没有反应过来，笑容还挂在脸上。二班在这一拉，力量很大，眼看着红领巾就要过线了，小张脸绷得紧紧的，和几位同学一起使出了吃奶的劲儿，一下子把红领巾(所处的位置变成了五班前)拉了回来，二班突然爆发出一股力量，把红领巾拉了回去。
小张的脸上露出了淡淡的失望，眼睛里流露出伤心和气馁。小王不可思议地看着大家，她和旁边的同学拉着手到旁边聊天去了。
这次拔河比赛让我明白了一个道理，人心齐，泰山移，团结就是力量。
震天的加油声响彻整个操场，我们在举行拔河比赛。
我坐在楼梯上，一边大声加油，一边观看正举行的热火朝天的拔河比赛。一声哨响，这一轮比赛结束了，我们的队伍搬回了一分，与另一个队伍达成了平手。下一轮就是决赛，我们班一定得赢！
我大喊加油，嗓子都快喊破了，旁边的同学也都是一样。这一次，我们的竞争对手也使出了吃奶的劲儿，两个班实力相当，拼了几十个回合，都没分出个胜负。
我去看我们的队伍，队员们个个肌肉紧绷，屈膝下蹲，猛地向后拉，但是，即使队员们都使出了洪荒之力，那根调皮的绳子，还是没移动一下。
如果是普通的绳子，照现在这样，肯定已经断了。但比赛用的是粗粗的麻绳，不会被拔断。
我再去看对手：他们也都杀气腾腾，眼睛里充满了敌意，手掌紧握麻绳，用尽浑身的力量向后拉，仿佛这个冠军的名额像自己的性命一样重要似的。
突然，我们班的力量被加油声鼓舞了，绳子开始向我们的队伍倾斜，对手也不甘示弱，双脚紧紧地撑着地，留下一条条深深地压痕。
我们的队伍没有放松，使出了最后的杀手锏……我们队先假装放松了警惕，让对手向后拉一点，然后再猛地一拉，这一下，可不得了，对手被我们队硬生生拉到了，一刹那间，操场安静了下来，随后是震耳欲聋的欢呼声，和震天动地的掌声，我们队赢了。
我以后也要多多锻炼，争取下次也进拔河队。
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在一个阳光明媚的下午，刘老师临时通知我们，要参加六年级的拔河比赛，还没等老师宣布完，同学们就七嘴八舌地议论了起来。一个充满自信的喊声高叫着：“我们一定会获得胜利的。”而有的同学还没反应过来，目瞪口呆地望着老师，好像在说：“拔河比赛，是真的吗？不会是老师忽悠我们吧。”
上课铃声一响，刘老师就组织我们到球场上排队，这时我们才反应过来。同学们马上变得严肃起来，迈着矫健的步伐来到了球场上，仿佛已经胜券在握。不一会儿，比赛的队伍就集结完毕，上场比赛的同学双手紧紧地握住麻绳，两个班的同学都气势汹汹的，谁都不甘示弱。
哨声一响，比赛就开始了，激烈的场面马上映入眼帘。只见我们班的的同学一个个像英勇奋战的小战士，脸绷得紧紧的，有的连筋脉都凸起来了，转眼间就汗流浃背了。旁边的啦啦队的队员们不停地高声呼喊着：“加油！加油！”就连平时一脸严肃的班主任刘老师也融入到呐喊的队伍当中。眼看着我们班离胜利就是一步之遥了，对方的啦啦队马上扯开嗓门大喊着：“一二一，一二一……”六（2）班的比赛队员使尽了九牛二虎之力，想要挽回局面。可是我们班的大力士们可不是吃素的，一鼓作气，齐心协力，猛地一拉。顿时欢呼声响起来，“yes！我们班赢了！我们班赢了！”我们班的淘气包小海高叫着。
比赛可真是激烈呀，接着比赛还进行了两局。最后，我们班以两胜一负的成绩取得了比赛的胜利，这是我们全班同学同心协力的结果。这又一次证明了：团结就是力量。
一朵花，两朵花，扎成一束花；一颗星，两颗星，聚成满天星；一双手，两双手，凝成一股力……团结的力量是强大的！
今天是一个阳光灿烂的日子，虽然天气寒冷，但是同学们热情高涨，因为五二班和五一班要进行一场激烈的拔河比赛。两个班的同学排成一条长龙，所有人信心满满，摩拳擦掌，准备大显一番身手，地上那根绳子就像一根又大又粗的大蟒蛇。
老师手举小红旗当裁判。所有人都握紧那根绳子，身子向后倾斜压住绳子，用力向后拉。双方队员势均力敌，互不相让。绳子像生了根一样，稳如泰山，一动不动。“一、二”“一、二”不知谁率先喊了起来。大家都跟着一边齐声高喊一边有节奏的用力。红色绳结像个淘气的孩子一会儿跑到这边的阵地一会儿跑到那边的阵地。队员们的脸憋得通红，一个个咬紧牙关，用尽全力，头上渗出了细细的汗珠。
我紧握绳子的手开始发疼发烫，但是我丝毫也不敢松懈。看着绳子向我们这边移动，我的心里一阵狂喜。“加油！加油！”啦啦队不停地呐喊。洪亮有力的声音仿佛像一股无形的力量注入我们的体内。看！身材瘦小的张晋博使出了洪荒之力，仿佛要爆炸了的小宇宙一般。高大健壮的罗天伟，脸涨得通红，鼓起腮帮子像个坚强的斗士，即使摔倒了，甚至把裤子都蹭破了也紧紧抓着绳子不放。老师举起小旗不住地为我们呐喊助威。随着一阵整齐的口号声，绳子被拉过来了！我们赢了！
第二局比赛开始了，这次对方队员来势汹汹，一个一个怒目圆睁。红红的绳结，一会儿移过来，一会儿移过去。渐渐地，大家都快没力气了。尽管我们筋疲力尽，尽管我们汗流浃背，尽管我们的手被磨得发疼，但我们还咬牙坚持着。因为我们知道，稍一松懈就会输给对方。突然有一个人大吼：“一、二、三――”大家一起用力，一鼓作气，对方队员全被我们拉过来了。二比零，我们赢了！
顿时，欢呼声，笑声，击掌声响彻操场上空。“团结就是力量，团结就是力量”，我们唱着这首斗志昂扬的歌，结束了这场快乐的大比拼。
今天，天气阳光明媚，在呼吸教育的作文课上，老师带我们玩了一场好玩的拔河比赛。
我们班的对手是呼吸11班，老师拉出了一条长长的麻绳，因为绳子不够容纳两个班，于是我们两个班分成了两个小组。
第一轮比赛，两队都热血沸腾。老师手掌下压，大声喊道：“开始！”我们班使出了吃奶的力气，把绳子拉过来了一大截。敌方看见胜利的天平快倾向了我们这一边了，他们像是一只只被惹得愤怒的恶狗，把那一大截拉了回来。这时，对方的一位同学鞋带掉了。我们趁这个时候，奋力起追，用力地把绳子拔了回来，抢夺了绳子中央的小红旗，赢了这轮的胜利。
第二轮比赛，老师一声令下：“开始！”我们班人数败给了对方，对方一拉，我们班就撑不下去了，眼看绳子被对方一点一点地拉去……直到小红旗被对面第一位同学抢夺。这一轮对方胜利了，1胜1负，我们平局了。
“这次拔河比赛，全靠小明。”小飞开心地说。“不，小刚是主力，第一轮能获得胜利，全靠他。”小明反驳道。老师语重心长地说：“单丝不成线，独木不成林。这次拔河比赛，少了谁都不可以。”
这次比赛，我明白了一个道理：团结力量才会大。这真是一场激烈的拔河比赛啊！
操场上，排山倒海的呐喊声和欢呼声不绝于耳，我们六年级组的拔河比赛就要开始了！我坐在观众席上，瞪大双眼，挥舞着拳头，与其他观众们一起为参赛选手们呐喊助威。
眼看绳子一点一点地向六5班移去，我急得抓耳挠腮，却又无可奈何。危急关头，啦啦队队长小徐拼命喊道：“别放弃，六6班必胜！”顿时，队员们受到了鼓舞，更加地卖力了。小黄的手上、头上青筋暴起，额头布满了汗珠。反观六5班，在占据上风后似乎没力了，开始被我们班拖着走。一步，两步……我紧握拳头，盯紧红布条。
赢了！我们赢了！瞬间，操场上响起了一阵欢呼声。我松了口气，却发现嗓子已经喊哑了。
12月31日，我校举行了拔河比赛，我荣幸的被选拔为运动员。
下午2:30分，操场上尘土飞扬，激烈而又精彩的比赛拉开了帷幕。
我们前几场都以2比0胜利了，半决赛时，我们对战三班，听老师说，三班很厉害，可真正比赛时才知道，原来他们只是纸老虎——外强中干。
终于进入了决赛，我们与二班展开了大比拼。比赛开始了，我们第一场不过两分钟就胜利了。但我心想：不对呀，他们对四班的时候很厉害啊，这回怎么不行了，难道——第二场开始了，果然不出我所料，他们第一场保持体力，啊！我们用力的拔，每位运动员们都汗流浃背，手上都磨起了泡，但我们都不嫌累，因为这是为了班级荣誉。老师在前面拼命指挥，啦啦队都快喊哑了嗓子。对，为了班级，为了荣誉！每个运动员都是好样的。“一二，加油！一二，加油！……”啦啦队就这样不断地喊着，我们运动员都继续拼搏，只见裁判员把手伸向我们这一边，我们赢了！
虽然这个第一来之不易，但值得，朋友们，听我一句话：坚持就是胜利！
一年一度的拔河比赛开始了，我们的队员个个准备就绪，对方也准备好了，我们开始了。
我们要团结一致，我站到左边，小龙站到右边，只见体育老师大喊一声：“开始！”我们便使出最大的力气往后面拉，一开始绳子非常的扎手但过了一会就适应了。
只见我旁边的小明双腿一弯一直，双手握着拳头，眼镜都快掉了还在为我们喊：“加油！”他的青筋都爆了出来脸上红彤彤的，像火一样红，看起来火辣辣的，还在不断的为我方喊：“加油！加油！”我也不能辜负我们班的希望，我使出我小时候“喝奶”的力气，我看着对方，心里平静了下来，我使劲往后拉，差点就要摔倒，我的青筋暴起脸开始发红，后面的还是安耐不住，已经快没有体力了，我为了不让他们输我使劲的往后拉，他们也能轻松点，我已经快没有力气了，但是为了给班级争光，使出全身的力气，青筋都变得有些绿了，脸被憋得更红了，拔河得队员也有了这个意识，个个杀气腾腾，个个青筋暴起往后拉着，终于要把对手拉到黄线的位置了，但是他们又一用力，我们就要到黄线的位置了，我们在使劲一用力，把他们在拖到黄线的位置，就这样我们不相上下，最后我们已经无力了，但是他们都在黄线的位置了，我们在努力一把不就可以啦！就这样我们的使出最大的力气把他们拉到了黄线！
“耶！”全班也跟着我们喊：“耶”我们非常的开心！
生命在于运动，我以后要积极参加别的项目，为班级争光！
盼啊盼，终于到了比赛时间。我们班的队员一个个摩拳擦掌，做着热身运动，脸上洋溢着兴奋的表情，互相之间欢快地交流着即将到来的比赛，毫不掩饰地把心中的期待表现的.淋漓尽致。抬眼望去，其他班级都是如此，到处欢声笑语，好不热闹。经过了漫长的等待时间终于等到了我们班级的登场时刻，我们的对手是五年一班，比赛还没开始我们却都已经迫不及待进入比赛状态，用眼睛死死地瞪视着对战方，对战方也对我们报以同样的眼神，似乎都想在比赛开始前先用气势镇压住对方，顿时，两股杀气缓缓升起。瞪的眼珠子都快要掉下来了，体育老师才一声令下“开始”，我们立即把身子后仰，死死地拽住绳子，卯足了劲地把绳子往后拉。绳子仿佛在跟我们对抗，不管使了多大的力气，它仍不愿往我们这边移动哪怕一分一毫。我们拼了命地拽着绳子，全然不顾自己的形象：头发顽皮地从头绳中跳了出来、汗水开心地投入大地妈妈的怀抱、凉贴随着风儿悠闲地旅游去了。这些都没有分散我们的注意力。绳子上顽皮的小红旗这边跑跑、那边跳跳，只可惜它是个乖宝宝，就是不做长途旅行，总是早早地回到它中间的家。对手的拉拉队口号喊得惊天动地，老班和班长也都跑到我们旁边为我们加油，我们不顾劳累地仍然拽着绳子。可是，随着时间一分一秒地流逝，我们的体力逐渐不支，五年一班趁此机会用剩下仅有的力气拼命一拽，我们失败了。同学们一个个垂头丧气，用敌视的目光看着欢呼雀跃的五年一班。老班走过来安慰我们：“没关系，重在参与嘛”然后又告诉我们：“回班级有雪糕吃哦！”
拔河比赛虽然失败了，却是我快乐的回忆，我永远都不会忘记我五年级时的那次激烈的拔河比赛。
今天的美术课，我们全班进行了一场激烈的拔河比赛。
我们来到比赛场地，老师派班里最强壮的一名同学去拿麻绳。麻绳拿来了，只见这根麻绳又粗又长，犹如一条吃饱的大蟒蛇。在比赛开始之前，同学们跃跃欲试。我心里再一次有了许多想法：反正我班的大力士：赵宗瑞在本队，我们还有什么理由不赢？想到这儿，我不由自主的向乙队哼了一声。
“比赛开始！”随着边老师一声令下，我们全班人都使足了劲，咬牙切齿的努力向后拉，就连大力士赵宗瑞都憋红了脸，我也在那儿瞪大了眼睛，攥紧了麻绳，用力向后拉，拉拉队的人也很激动，大声喊着：“甲队加油，甲队必胜！”但绳子不听我们的话，慢慢的向乙队那边挪动。最终，我们输了。但我发誓，第二局一定会更加努力。第二轮开始了，尽管我们使足了力气，但力不从心，第二轮还是输了。虽然乙队已经赢了，但我们不服气，要求再战一局！第三局开始了，我们吸取了上局的教训，更加努力的用力，拉拉队也更努力的为我们加油。眼看他们又要赢了，拉拉队也为我们捏了把汗，最后连边老师也为我们喊起了口号。经过这次不懈努力，我们终于取得了成功！
这时，我们一起高兴地跳了起来，为我们用努力换来的胜利而欢呼。但同时，我们也反省自己，反省为什么上两回输，因为我们没有齐心协力，没有团结。不过，这次比赛给我们在枯燥的学习里带来了无比的欢乐，无比的快乐！
星期六下午，我们学校要举行拔河比赛。
期盼着，担心着，迎来了拔河比赛。
首先，是低段组、中段组的同学比。
比赛一场场过去了，我的心也扑通扑通越跳越快……。
终于轮到我们了。首先是我们和六（2）班比，由我们先选地方。
拔河就要开始了，我们班是男生在前，女生在后。这时，我的心都快跳到嗓子眼了，一点都不平静。
第一局开始了，只听孙老师的哨子声一响，两边都用劲儿来。“加油！加油！”同学都为自己所支持的班级加油鼓劲。
一点点，一点点，慢慢地，慢慢地，我们班把绳子朝自己这边拉过来了，这时，同学们个个憋足了气儿，拼尽了全力，生怕一有松懈，就给对方机会。
当然，这是同学们努力的结果，为了这次比赛的胜利，同学们个个都咬紧牙关，拼尽全力。赛后大家看看自己的手掌，发现小手都被绳子磨得红红的，特别是蒋哲辉的手本来就长了冻疮，加上比赛时太用力，创口的皮都裂了；还有周梦梦向杨老师借来了话筒来为我们班加油……这一点点，一件件，都证明同学们用心在付出。
在比赛过程中，我也在时刻鼓励自己：陈蒋珂，加油！不能输给他们，你是最棒的！
我相信，每个同学都有一份力量在激励他们去取得成功，为班级争光。
从这次拔河比赛中，我悟到了这样一个道理：只要用心去努力，没有什么能阻挡你迈向成功的步子。
“加油！加油！”从操场场內传来一阵阵震耳欲聋的加油声，走近一看原来是五年四班的女生正与隔壁三班女生比赛拔河。
为了增加班集体的凝聚力，加强友谊，增强身体素质，班级举办了这次拨河比赛，你瞧！以前，我们男生从不和女生在同一战地，现在却给女生不断的喊加油，一起团结努力，我们班女生，咬紧牙关努力地把绳子往我们这边一点一滴的拉过来，对方女生也毫不示弱，一直往在那边拽，后来，大家体力不行了，对方趁虚而入，一下子就把绳子给拉过去了，最终，我们班女生输了。
随后，该我们男生出场了，大家不时的搓着手，抱着必胜的心理，比赛开始了！我们班队员握住绳子以排山倒海般向后倒去，一个个例着嘴，咬着牙，鼓红了腮帮子，像熟透了的红苹果。场下，女生们拼命地喊：“加油！加油”顿力感觉像打了鸡血般，力气充满了整个身体，我们力王狂澜，终于把绳子拉到了我们这边，我们第二场就这样赢了。
打成平手，接下来就是决定胜负的总决赛了。
比赛开始了，虽然大家的手都破了，但是，大家为了班级的荣誉，只能咬咬牙，坚持一下了，这次我们的对策是一二三，三的时候用力拉。大家个个使出了吃奶的力气，你看，我门班的得力主将，黄雪镔，虽然他刚刚生了一场病，但是还是拼尽全力的拉，拉得五官都挤在了一起。最后在我们全班的努力下，获得了胜利！
这次拔河比赛让我懂得了一个深刻的道理：“团结就是力量”！
六年的时光即将流逝，藏在心底的那一抹记忆是那么难忘，一阵阵思念的清风，斑斑点点回忆的花瓣，装点着心灵的每一处角落，在那一刹那停息在一次体育课上的拔河比赛。
操场上，热闹的气氛在腾涌，空气中仿佛凝聚着几分紧张的气氛，让人感到一丝清凉。选手们个个精神抖擞，做着比赛前的热身准备。
最精彩的时刻到了——比赛开始了。"预备！"发令的老师一声令下，参加的同学个个精神抖擞，信心百倍。队员门用铁钳般的双手抓紧了绳子，脸绷的紧紧的，全神贯注地盯着老师嘴唇上的口哨。观看的同学都屏气凝神的看着那些队员，那形势真像是箭在弦上，一触即发。
"嘟"哨声响了，场上一片欢腾。与此同时，观看的同学的也不甘落后，“加油，加油”的呼喊声爆发出来了，声音此起彼伏。每一个人都毫不谦让，在这场比赛中，把自己的“神挥之力”如小宇宙一般爆发出来。你看。最前面的是我们班的运动健将焦恩临，是“攻无不克，战无不胜”的绝世牛人。只见他两眼睁得老大，眼神中释放出“凶神恶煞”。似乎想来个“出其不意，攻其不备”让对手“一败涂地”。他的小脸涨的通红，双脚不由自主的向前划，使劲刹地，拼命把绳子往下压，身子往后躺，几乎要贴到地面了。对方也是不甘示弱，开始了拉锯战。对员们一双双手紧紧的抓住绳子，。所有队员们齐心协力，这力量足有排山倒海之势，又如雷霆万钧之力。只见恩临用尽吃奶的力气一拉，红绳到了我们这边，同学们欢呼、跳跃。
这次拔河比赛不仅得到了快乐，还培养了我们的团体精神，真是一举两得啊！
时间如沙漏一般在流逝，花瓣停落的每一处都是一份记忆，我会把它记成一本相册，永远刻在我的脑海里！
今天下午，我们学校进行了拔河比赛。比赛非常的精彩，非常的激烈。
有一半的人参加了，一半的人在一磅当拉拉队。第一场的时候，我们和八班比赛，第一次，我们班牟足了劲，使劲把，不过八班也不甘示弱，他们便把边喊，响的声音非常的大，第一次的时候，他们很快就赢了我们了，第二轮的时候，我们班着急了，用足了浑身力气，使劲的拔，持续了很长时间，那是我真想上去和他们一起拔呀！终于，我们把他们赢了，到了第三场，他们已经没有信心了，可是我们信心十足，第三次，之前我们班总是倒数第一，可是，我们这次不是了，我们非常高兴，兴奋地都喊了出来，最终八班的人被淘汰了。可是我们还没有达到目的还想正当第一。
过了一会儿，我们到了第二场比赛，第二场比赛，我们对的是四班，四班竟是一些小矮子还没有我们班的胖子多那，不用说，对十四班的时候我们不一会就赢了。
下面到了我们提心吊胆的时刻了，我们对的竟是力气最大的二班，二班把原来力气最大的十一班都赢了，我们班开始害怕了，也根本就没有半点把握胜利，比赛开始了，我们还没用足劲那，是一般都已经拔了一半了，我们用足了全省力气，才挽回了一点点，二班也开始用最大的力气了，比赛到了高潮，他们班前面的那俩大高个他们便把边大喊：“呀！”不一会我们班输了，第二轮的时候二班信心满满，很快就把我们班给解决了。输了之后我们班有的同学起的都哭了，可是有的同学却说玩的挺高兴让我下次拔河比赛的时候也来参加。
这次的拔河比赛，让我学到了友谊第一，比赛第二。
今天课间大活动时，我们和六三班展开了一场较量——拔河比赛。
林老师拿来一条如“巨蟒”般的粗绳，我吓了一跳，这是干什么的呀？
原来，这是拔河用的`，一听到要拔河，而且对手是六三班，我们立马来了劲；各个摩拳擦掌，有的手舞足蹈，兴高采烈、有的和小伙伴们一起讨论如何更好的胜出、有的一直在说，我们班有丁浩楠，他力气大，肯定能赢。……这时，好像每个人都在心里呐喊：哼，六三班是吧，看你们各个淡定的样儿，等会你们会死的很惨！
老师们好不容易维持好了秩序，待每个人抓好绳子时，高喊：“预备——开始！”我们便各个开始使劲儿地拉呀啦，不一会儿，便被对方拉去了一点，接下来，我们每个人脸涨得通红，脚摆成一字步，使劲的往我方拉；瞧，看丁浩楠那“伟岸”的胸怀，眼睛瞪得大大的，整个人中心向后仰，都快睡在地上了，一个趔趄，往前一冲，没把握好力度，害得我们差点跌下来。可惜，“希望越大失望越多”，最终我们还是没能赢得比赛。
经过这次的比赛，我们吸取了骄傲的教训，再也不会轻易地轻敌了！
今天上午，老师告诉我们一个好消息：今天下午要举行拔河比赛。教室里立刻沸腾起来。
好不容易熬到了下午。我们排着整齐的队伍来到操场上。老师把全班同学分成两队，同学们个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。
只见一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线上，谁就赢了。场地四周的小观众，拉拉队都议论纷纷在猜测谁能赢。
“预备!”裁判员大喊一声。双方队员迅速抓住绳子。我们都很紧张，似乎可以听到“怦怦怦”的心跳声，目光不约而同地投向裁判员。
“嘟——”哨声响了，一场精彩的拔河比赛开始了。我们双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉。有的摔倒了，顾不得白自己身上的土，爬起来继续拉;有的紧皱眉头，脸涨得犹如一个苹果;有的脚底下像生了根一样，稳稳得立住了;有的手上的青筋都快暴出来了……红布条一会儿向我们这边移，一会儿又向对方一边移。在这摇摆不定之时，我们班拉拉队把手做成喇叭状，为我们加油助威。
渐渐地，渐渐地，绳子向对方移动，我们怎么也拉不过来了，我们输了。
交换场地再战，上一场大家握绳方法不正确，这次我们吸取了失败的教训，由汪强喊号子。握屏住气，瞪大眼睛，拼命地拉呀，拉呀。过了一会儿，我只觉得天昏地暗，头很涨，脑子里一片空白，听见拉拉队和老师们在喊“加油!加油!”我想：不能输，不能辜负老师和同学们对我们的期望，要赢。我信心大增，我方队员一齐使劲儿，绳子还是向我们这边移过来了。“我们赢了!”大家欢呼道。对方不服，要求再战。老师说：“这项运动，体力消耗很大，不能再战了。过几天你们再战吧。”
“加油!加油!”一阵阵震耳欲聋的加油声让我兴致勃勃。突然降临在我们头上的拔河比赛让同学们措不及防。“我们要勇夺第一。”这句话一直浮现在我的脑海中。
刚来到田径场上，就有人在打击自己的自信心：“六二班那么厉害，我们肯定比不过，别比了，别比了。”可我偏不信这个邪，都说“世上没有过不去的坎”，那“世上也没有打不败的对手”。
“预备——”老师吹响了口哨。“加油!加油!”我们声嘶力竭地喊着。而这时“大嗓门”杨欣怡登场了：“加油!加油!”更多的人也附和着喊了起来。
拔河的同学们自然也不甘落后，一个个全部露出悲痛欲绝的表情。他们有的腿支撑着身体保持平衡，一直只退不进地拉着;有的身体失重摇摇晃晃，显得十分吃力;有的慌慌张张，也许是听到加油声镇定了下来;有的又从从容容，看起来对赢有十足的把握……最后，裁判老师宣布第一轮的胜者是——“六一班”。
比赛的规则是三局两胜，第二轮对我们来说很重要，虽然第一轮的胜利让我们信心十足，但千万不能松懈，。
“预备——”老师又一次吹响了口哨，又是那熟悉的“号角”声;“加油!加油!”又是那震耳欲聋的加油声。比赛越来越激烈，越来越令人紧张。刚开始绳子被我们班拉过来的一些，忽然六二班像打了鸡血一样疯狂使劲，绳子似乎是不由自主地跑向了六二班。同学们屏住了呼吸，我捂住脸不敢直视，生怕有什么闪失。突然，这任性的绳子又开始向我们奔来，速度难以形容。一声口哨声响起，我们又赢得了胜利，全班人都情不自禁地欢呼起来。而这时，六二班的人很不服气，但也只能认赌服输。
我就知道，比赛有输才有赢，这一场胜利这是我们用努力换来的。以后的比赛希望我们都会赢。
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