夫妻吵架检讨书（实用21篇）

检讨书是一种自我反思的书面文献，通过对过去行为的回顾和剖析，以及对错误的认识和认识不足的反思，来达到对自身问题的检查和改正。以下是一些成功人士的检讨书范文，通过学习他们的经验，我们可以更好地反思自己的行为。

夫妻吵架检讨书

敬爱的xx：

你好!

爱的老婆大人：遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。

经过3个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅。

1、昨天的事情是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过再加点水是可以的。

2、你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。

3、你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我也不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议。

4、星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你准备了两个红包，一个100的，一个200的，结果我没去，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。

5、上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃，闻时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，对于你脆弱的心理而言，这是难以承受的。

6、你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴;进一步求证，我说还行、你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的，以后此类的回复均以第一次为准。

7、你在网上认识了很多优秀的朋友，一时间鸿雁传书，玉照纷飞，我不该用报纸上的报道打击你。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。

9、你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的'。

11、你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让盲人作证。

12、我下楼倒垃圾回来，你围着我转了好几圈，问我抽了几根，我说一根，你就大生其气。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我抽了两根。

你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：

1、不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友，你第一次近距离接近男士是在大二的舞会上，慌慌张张地狂踩别人的脚，很不幸那个人是我。

3、吃饭的时候，你总是嫌我吃得少，照相的时候却又嫌我胖，亲爱的，这真的让我很为难。

4、不要给我出一些刁钻古怪的问题，说那是脑筋急转弯，结果让我逻辑混乱。

5、不要在我看枪战片的时候给我讲笑话，而且不笑不行。

以上种种，请老婆大人明鉴。

此致

敬礼

检讨人：

20xx年xx月xx日。

夫妻吵架检讨书

尊敬的对方：

我知道错。对于没有给你准备过年礼物的事情，我真的`知道错，我对不起您，我给你下跪，我给你道歉，在这里写检讨，请听我分析一番自己为什么错。

首先，我错误地以为过年只有收长辈压岁钱，没有送情侣礼物的习俗。通过您的悉心教育，我终于明白过年除收长辈压岁钱，还应该给你买礼物。

其次，我有钱不知道为你花钱，这就是错。不用解释不用掩饰不用吞吞吐吐不用辩论，我过年收压岁钱没有花到你身上，肯定是我的错啊。

再有，我不应该为什么这个事情跟你争辩，还跟你吵架。吵架是很伤感情的，我知道错，以后我坚决不争吵，有什么吵架的必要呢吵架不外乎就是你说几句道理，我说几句道理，最后什么道理都是没有道理。

最后，我再次检讨，我错！

检讨人：xxx。

xx年xx月xx日。

夫妻吵架检讨书

敬爱的老婆：

我违反我们之间的协定抽烟了，我的行为不仅伤害了你，惹你生气，而且也是伤害了自己。此时此刻，我感到很羞愧，巴不得一头撞破在豆腐上。

古往今来，抽烟总是不好的，央视新闻频道天天在放关于吸烟危害的公益广告。只见那一根长长的、弯弯的、白白的`、还被人不断允吸着发出莫哦莫哦声音的香烟，最后镜头拉高形成了一个人的形状，意在告诉人们吸烟达到一定境界，只能是吸干自己的生命啊。

如今我违反了我们的约法三章，这是我的大错误啊。造成我错误的原因很多，主要原因还是我的克制能力不强，面对工作应酬，任务压力一大就忍不住了。现如今我感到很悔恨，我决心好好改正，今后我一定不再抽烟，甚至愿意少接一部分业务也不能再抽烟了。

检讨人：知错的老公。

时间：xx年xx月xx日。

夫妻吵架检讨书

亲爱的以及敬爱的老婆大人：

首先我要说一句，对不起，老婆我知道最近是我不好，我昨天不应该对你大呼小叫，不应该说你不关心我，还有前几天，你说我以前是不是感觉你很土，不敢带出去见朋友，我不该随口就说了一个是，因为我本来说我现在认为老婆大人是最漂亮的，我忘了考虑老婆大人总会往相反的方向考虑，总是认为我说的赞美之词都是谎话，即便我受了误解，我还是坚强的一次又一次的毫不吝惜我的赞美之词，对老婆大人进行热情洋溢的赞美。

然后我会在老婆大人的训斥下，依然犯错误，我不应该在老婆的英明领导下依然犯这种错误，我那种拍马屁的小人嘴脸充分体现了我的顽劣性，与老婆的英明与智慧比起来，我真的是难以在世间自容。可是经过我的充分考虑，我还是找个地方自容一下，从此下定决心，随时随地听从老婆的英明吩咐，老婆要做的事，再苦再难就当自己是二百五，那样也一定要完成老婆对我的要求，因为老婆的快乐就是我的快乐，老婆就是我现在生命活力之所在，我的灵魂源泉之根本。

我的错误还在于犯错之后没有及时认错，而且做出了令更世人不能容忍，为世人所唾弃，所鄙夷，所发指的卑劣行径——对老婆大呼小叫，吆五喝六。中国自古便有，为夫者，应三从四德，对老婆讲话要轻声，听到老婆大声讲话要噤声，而且要清楚的认识到，老婆那不是大呼小叫，她是在对我好，激励我，我根本就没有资格去生气，扪心自问一下，那样老婆的一片苦心不就白费了，唉，都是自己不争气啊。

而且还有为老婆做什么都是应该的，不应该求得什么回报，自己每天老婆长，老婆短的叫，那是老婆给我的无上的荣耀，我应该珍惜，不应该奢求老婆也每天老公长老公短的叫我，老婆嘴上虽然没叫，可是心里无时无刻不在叫着我，想着我，我还不知羞耻的如此过分的要求老婆，被老婆骂也是活该。

经过一晚上的深刻反思，我充分认识到了我的缺陷与愚蠢，面对如此睿智而且富有风度的老婆，我的一些做法只能用三个字来形容，太愚昧，想想从我们谈恋爱开始，老婆是如此宽容大量的一次又一次的原谅我，当我孤单的时候陪在我身边；我生病时，把我的.病自己来扛；我失落时，鼓励我，安慰我；而反观我，没能在老婆生病时，及时发现老婆生病，陪老婆去看病；做火车时，忘记带多点衣服，害的老婆一晚上都快冻僵了；老婆生气时，自己还添乱的跟的生气。想着这么好的老婆，我是怎么也找不到第二个了，我发现我是如此的幸运，可是麻木的我居然不知道珍惜，实在不应该啊。

深思熟虑后，我决定痛定思痛，以后痛改以往恶习，专心一致的对老婆，坚持以老婆的一切为中心，在老婆的英明领导下，继续把我们美好的爱情延续下去，坚决同一切破坏我们爱情的恶势力做斗争（当然绝大多数是我的不良作风），坚定不移，和老婆永远走下去。吾之真心，皇天后土，实所共鉴，希望老婆大人有大量，就可怜可怜你老公，原谅我这一次吧。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

夫妻吵架检讨书

亲爱的老婆：

当你看见这封检讨书时，已经证明我彻底的绝望，这是一封与上次不同的信，此时此刻的我不再有心情开玩笑，笑也笑不出，哭也哭不，泪水在心的位置滴落，而心早已经被挖空，我爱你，但是我做错，是啊，你总是说我做错事，可是，那又是为谁呢。

老婆，对不起，不该在你生病的时候和你说分说，但是，我真的不想你变成一个不守诺言的人，没错，你是生病，如果提前说，我不会怪你的，但是你为什么要坚持来呢，万一真的出事，你可知道，我会比现在更恨自己，更痛苦，现在至少还能在某个地方看上你一眼就走。

老婆，对不起，不该在你生病的时候丢下你，但是，站在地铁里的时候，我千方百计的想要握住你的手，你又是如何对我，我真的是没有办法啊，我是错的很厉害，但是我也想在你的身边啊，你的一步范围内可曾让我站过。

老婆，对不起，项链是我扯断的，但是在扯断的同时，你可知道我的'心比你痛得更多，那时的我不是在扯断项链，而是在扯断我们之间的感情，心在滴血，心中痛。

老婆，对不起，我真的没有办法忘记你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上车，脑中一片空白，当我醒来时，第一个想见的还是你，你是我生命中的全部，你走，我的生命也该走，我一直认为，为你要赚钱，可是，现在才发现，我很傻，失去你，就算拥有一切又有什么用呢，曾经在我心中有个心结，就是那个女孩的那件事，我一直认为，我应该不让任何事情发生才对，但是，我错，我现在才明白，我的心结是，当任何事情都发生的时候，我应该怎么挽回你的心，我真的错。

爱你的老公。

20xx年xx月xx。

夫妻吵架检讨书反省自己

亲爱的老公：

你好！

我们作为夫妻，不可能模样摩擦，也不可能不吵架，但是大吵是不行的，这次是身为你老婆的我无理取闹了，让你你们为难，真是十分的抱歉。这次吵架后，也让我真正意识吵架一定不能随便吵，不然伤的是两方的感情，是不太利于夫妻两人的感情发展的。所以我做了这份自我检讨书，也是希望老公能原谅我。

这次吵架，其实等我冷静下来，我都忘记了是什么原因发生的了，只知道自己后面对你说了很多过分的话，大概是真的伤到了你的心了，所以你才会那么的生气和难过，眼睛都红了。我们结婚这么久，早已不是恋爱时期的我们了，很多时候我们都是理智的，有多少年没有这么吵过架了。真的不记得了，但是这一次却是差点让我们两个分开，我却是感觉到了危机，尤其是从我们认识起，你就比较包容我，所以这次不知缘由的跟你吵架大概是被你宠坏了。当我们吵架后分开分别冷静的时候，我才发现我这些年来越发的小孩子了，所以才会这样找你的茬。

现在我去回想结婚以来的生活，发现好像没有吵过这么大的架，都已经伤害到你了，我知道你很难过，其实我也很难过，你眼睛发红的那一刻，我的心里特别的难受，所以吵架一结束，我就特别想跟你说对不起的，因为我好像每次犯错都是你在哄我，跟我说抱歉，所以这次的吵架可能是积累很多的矛盾引起的吧。不过现在不去想什么原因了，我想的是我一直都欠你一句抱歉，虽然夫妻之间不应该这么客气，但是当做错事的时候，还是要认错的，这样才不会让自己觉得什么都是别人的错，对待事情还是要理智一些的。所以在这里，真诚的跟老公说声“对不起”，希望你能原谅我，我经过这次的吵架发泄，我更加的喜欢你了，因为我不舍得你生气不开心，就像你从来也不愿我受委屈一样，我知道你也是一样的心情，所以我们就把这次吵架当成增加感情的促进剂吧。现在我们都已经冷静下来了，我希望我们夫妻俩可以互相拥抱，给予彼此谅解，一起去面对以后要经历的风雨，把这个家庭变得更加温馨。老公，我知道自己有很多缺点，所以以后会努力改变一些，让自己也变得好些，做你最爱的老婆。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

夫妻吵架检讨书反省自己

亲爱的老婆：

您好！

当你看见这封检讨书时，已经证明我彻底的绝望，这是一封与上次不同的信，此时此刻的我不再有心情开玩笑，笑也笑不出，哭也哭不，泪水在心的位置滴落，而心早已经被挖空，我爱你，但是我做错，是啊，你总是说我做错事，可是，那又是为谁呢。

老婆，对不起，不该在你生病的时候和你说分说，但是，我真的不想你变成一个不守诺言的人，没错，你是生病，如果提前说，我不会怪你的，但是你为什么要坚持来呢，万一真的出事，你可知道，我会比现在更恨自己，更痛苦，现在至少还能在某个地方看上你一眼就走。

老婆，对不起，不该在你生病的时候丢下你，但是，站在地铁里的时候，我千方百计的想要握住你的手，你又是如何对我，我真的是没有办法啊，我是错的很厉害，但是我也想在你的身边啊，你的一步范围内可曾让我站过。

老婆，对不起，项链是我扯断的，但是在扯断的同时，你可知道我的心比你痛得更多，那时的我不是在扯断项链，而是在扯断我们之间的感情，心在滴血，心中痛。

老婆，对不起，我真的没有办法忘记你，今天在回家的路上，我失魂落魄的坐上车，脑中一片空白，当我醒来时，第一个想见的还是你，你是我生命中的全部，你走，我的生命也该走，我一直认为，为你要赚钱，可是，现在才发现，我很傻，失去你，就算拥有一切又有什么用呢，曾经在我心中有个心结，就是那个女孩的那件事，我一直认为，我应该不让任何事情发生才对，但是，我错，我现在才明白，我的心结是，当任何事情都发生的时候，我应该怎么挽回你的心，我真的错了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年x月x日。

夫妻吵架检讨书

尊敬的xx老公：

为了表达我对你最真挚的歉意，我对自己的行为作出深刻检讨。从我们相识的那一天开始，我们的生活中虽有甜蜜，但每次矛盾我都把你的心划得粉碎。为了让我们以后的生活能够充满欢乐、充满温馨，我将对自己的行为作出认真分析，如有冒犯之处，还请老公大人能够大人不计小人过，看在你比我年长的份上，原谅我所有的过错。经过我的认真仔细的分析，我总结了如下几点：

第一、我不应该过于任性。每当我心情不好的时候，我不应该不分青红皂白就往你身上撒，你好心好意安慰我，我还不识抬举，瞪鼻子上眼，把不快一股脑发泄到你身上，还不懂得“见驴下坡”，非要把你激怒，然后闹得大家都不开心，在气头上就觉得世界末日即将来临，明天的日子不过了，觉得全世界除了自己没有一个好人似的。以后我一定要“见好就收”，在你安慰我一到两句的时候，就必须眉开眼笑，不，我以后再也不任性，做一个通情达理、温柔贤惠、贤良淑德的好女人。

第二、我再也不和别人攀比了。别人的好东西，我不去羡慕它。当看到别人的东西的时候，我会努力把眼睛闭上，反正眼不见为净。我常在你面前说，你看某某房子、车子都有了，我保证从今以后再也不说这些了，因为我现在意识到我是世界上最富有的人，因为我有你，你就是我最大的财富，只要我们不断努力以后那些东西都会有的。在我最困难和脆弱的时候，你总是站在我身边，这就够了，为什么还要爱慕虚荣，在乎那些表象的东西呢。所以，我以后一定要与你一条心、我们一起拧成一股绳，先作一个精神富有的人，再作一个精神、物质双富有的人。

第三、不做一个小肚鸡肠的人。在生活中，我总是与你斤斤计较。由于我老拿送你的东西说事，在你面前我只能落个“好事变坏事”的名声。其实，我就是想提醒你，你也送我个小礼物吧，要不我会觉得你不在乎我，把我给忘了呢。虽然，我们在一起三年了，可是你只搂着我睡过一次。只有在你喝了酒以后才会说“我爱你”，现在我就更听不到。也许这就是大家说的三年之痒吧。我以后再也不拿那些东西说事了，只要你过上你过上一段时间想想我就行了。

第五、懂得给你留面子。昨天晚上和同事在一起吃饭的时候，因为你说了一句我听起来不舒服的话，就转身离开了。回来还和你赌气，不接你的电话，等后来你把自己的原委告诉我之后，我就觉得自己好鲁莽、好不懂事。以后有什么矛盾我们一定要在内部解决，不得做影响团结的事情。我一定要增加集体荣誉感，不拉你的后腿，同呼吸、共命运，在别人面前我们两个人就像一个人似的，让他们羡慕去吧。

第六、改掉自己大大咧咧、左耳朵进右耳朵出的毛病。你有时候分配我今天去干这个，改天去干那个，我满口答应，却总是没干。估计你现在对我会失望。其实，我也想把你交代我的事情干好，主要是我生性不够泼辣，总希望你能够陪我一起把事情干了。你说我是没把你的话当一回事，我却无言以对。真的`很抱歉，以前是由于我对自己过于纵容，养成了懒散的习惯。所以，我一定要培养自己独立自主的能力，勇敢的承担责任，把我们的关系处理得妥妥当当。

昨天晚上我彻夜未眠，因为我一直在思考，考虑了一下我和你的人生，不管这个社会怎么样的激烈、残酷，我们都应该满怀信心，哪怕毕生只做一件事，都必须努力让自己的生活丰富多彩。即使天空阴云密布，也无法阻挡我追求灿烂阳光的脚步。

先总结这些吧，我知道我的毛病就是三天三夜也写不完，以后生活中的不妥之处还希望您能够批评指正，让我能够拨开乌云见晴日，在您的关怀和爱护下能够茁壮成长，从一个幼稚无知的笨女人变成一个智性美丽的魅力女人。

我的检讨书，明明白白我的心。望老公能够原谅这个每天让你生气的女人。

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

夫妻吵架检讨书

尊敬的老婆大人：

我怀着深深愧疚的心情给你写下这篇检讨书，以深刻反省我在外喝花酒的错误。现在我的心情非常沉重，一方面对于自己的所作所为给你造成的伤害感到痛心，另一方面也对于自己的未来前途充满了忐忑与焦虑。

回顾这次错误，我由于在工作上需要应酬就与几名生意伙伴前往了ktv娱乐。这几个生意伙伴都是公司的固定客户，公司领导对于这次的客户接待工作非常重视，非常重视得让我这个项目经理负责接待。我就陪同这几个客户在ktv点唱，本来没有考虑要叫人陪酒。可是由于当时ktv包间很大，光一群男人喝酒实在没有雅兴，我见客人也表现出很不耐烦的样子，就叫了几名衣着暴露的女子前来陪酒。过了大概两个多小时，我陪同客户从ktv走出，回到了下榻的宾馆。

对于这次经历，我开始跟你吵架的时候有些言词狡辩说自己没有错，全是工作上的应酬没有办法。可说起来我错误也是存在的：

1、我本该知道这次客户接待工作当中的活动安排，涉及到ktv的话，我就应该提前跟老板请假一番，避免出入这类场所。

2、我在ktv接待客户期间，为了让客户尽兴也装模作样得揉了一名女子在怀中，并且也喝了几瓶啤酒以祝雅兴。

3、我承认自己做这个事情对不起你，伤害了你的感情。

这次错误暴露出我个人没有成熟稳重处事能力的错误，最关键的薄弱点还是应该避免出入这类花天酒地场所，谁叫我已经是有家室的男人了呢。对于我的错误，未来的改正措施尤其显得重要：

第一，今后在客户接待工作当中避免自己亲自接待，转而可以要求领导派其他同事负责接待。这样的一个措施有可能将我的.人际交往圈进行了一定压缩，但是却能够让老婆安心放心，有效得稳固我的家庭关系，我认为是必要的。

第二，对于这次错误要吸取经验教训，今后避免出入这类场所，杜绝与风尘女子的来往。

第三，要时刻以家庭为重，以事业为重。要时刻记得老婆的好，要时刻挂念儿女的成长，在工作之余要抽出更多时间陪伴家人。

还有通过这个事情，我也发现到了一个社会现实。那就是这类喝红酒场所的开销很大，虽然我在经营房地产开发项目的利润很大，可是用于客户接待这部分费用也很高。倘若公司不注意节省这部分开销成本，那么公司运营也是具备相当风险的。还有这些一个个陪酒的风尘女子，个个衣着暴露，并且眼里只有金钱，毫无情义可言。我险些落入他们的狼爪，幸得老婆及时点醒，避免我陷入漩涡陷阱当中。

最后，我恳求老婆大人的原谅，从今往后我再也不会出入这类不良场所了。

检讨人：xxx。

xx年xx月xx日。

夫妻吵架保证书

感于当今社会风气日下!道德沦丧!婚姻爱情难挡世间之种种诱惑!以至婚姻诚信度每况日下!为避免我最心爱的.老婆大人对婚姻、爱情失去信心、也为了我们一生的幸福快乐、本人特在此郑重立下保证书，内容如下：

1，从今日起，我眼里、心里都只会有老婆一个人、别的女人想进来，没门!

2，永远坚信：老婆说世上美丽第二：就无人会是第一-每天每时每刻每秒，都想着老婆，爱着老婆!

3，所有挣来的钱不分你我都全部归于老婆，老婆喜欢怎么花就怎么花，想用多少就用多少!

4，一切以老婆为主，老婆的话就是命令，要绝对服从，上刀山，下火海，勇往直前，无怨无悔!

5，时刻谨记：老婆是拿来疼的-所有家中的活，无论轻重，不分内外，一切由我承包，老婆担任总指挥!

6，老婆发脾气，不管是对是错，坚决做到打不还手，骂不还口，任之发泄!以上所述皆我自愿所写，无一丝一毫之勉强，必牢记在心，条条落实!

有效日期：一生一世!

协议人：

日期：xx年xx月xx日

夫妻吵架

第一条夫妻吵架定义，是指夫妻间在某一实践中存在不同意见，在双方沟通（即双方。

将各自心中的要求或意见表达给对方）后仍无法达成一致意见而导致的争论。

本守则不提倡吵架作为沟通的前提和手段。

原则上夫妻间可以吵架，但不得采取互相不理睬、离家出走等冷暴力手段或动。

手打人、自残、自伤等热暴力手段。

夫妻吵架期间，自残、自伤等行为列为禁止性行为，如发生该行为，无论争论。

理由是否有理，均应向对方道歉。

夫妻吵架需避开他人，尤其是孩子和双方父母亲人。（目的：尊重孩子和在场的父母亲人，维护双方在孩子和父母亲人心中的形象，尽量减少吵架影响范围。）。

夫妻吵架时，应仅就争论问题阐述自己的看法，表达自己的观点，或者表示不。

发表意见。

夫妻在吵架中，不得提及以前发生的事情，或者父母对彼此的意见，不得怀有。

打击报复的心态。

夫妻吵架时，应选择在相对独立的空间内，用不超过90分贝的音量进行争吵。

夫妻吵架过程中，双方均应遵守“用语文明，论点清晰，不说离婚，不得侮辱。

对方人格”的要求。

夫妻吵架后，任何人不得离家出走。如无外出，可通过各种方式向对方报备行。

踪。（目的：互相关心本就是夫妻间应履行的权利和义务）。

任何一方违反第三条、第四条、第五条、第六条、第七条、第八条、第九条的约定，均丧失对该吵架事件坚持自己意见的权利。

夫妻吵架后，双方都应积极想办法给对方示好讯息，对方在收到示好讯息后应。

积极回应。任何一方违反此规定（如“要面子”、“报复对方”等行为），无论。

其坚持的意见是否有理，均应向对方先予道歉。

属事情，双方均应在事后向彼此道歉，并深刻反省。如有必要，需出具书面检。

讨书。

同一事件或同一类似事件不得反复争吵，以既定原则执行。如有特殊情况发生，双方应先协商沟通，争取最佳处理方案。

在婚姻家庭沟通中，夫妻有关心、照顾对方父母亲人的义务，同时备受照顾的一方应通过各种方式向另一方表示感激之情。

任何一方父母亲人在家暂住时期，双方均应承担照顾责任，不得因自己父母亲。

人而放弃其他家庭责任。在此期间，任何一方不得引起争吵、冷暴力（如离家。

出走）等，如有违反，另一方有权要求违反一方道歉，并出具书面检讨书，同。

时有权要求违反方向另一方提供一个星期服务（服务内容由守约方制定，但不。

得影响对方正常工作生活）。

本守则经双方确认后生效，双方相互监督实施，于双方婚姻离婚后失效。如因。

夫方（签字）：

妻方（签字）：

夫妻吵架检讨书

尊敬的老婆大人：

我怀着深深愧疚的心情给你写下这篇检讨书，以深刻反省我在外喝花酒的错误。现在我的心情非常沉重，一方面对于自己的所作所为给你造成的伤害感到痛心，另一方面也对于自己的未来前途充满了忐忑与焦虑。

回顾这次错误，我由于在工作上需要应酬就与几名生意伙伴前往了ktv娱乐。这几个生意伙伴都是公司的固定客户，公司领导对于这次的客户接待工作非常重视，非常重视得让我这个项目经理负责接待。我就陪同这几个客户在ktv点唱，本来没有考虑要叫人陪酒。可是由于当时ktv包间很大，光一群男人喝酒实在没有雅兴，我见客人也表现出很不耐烦的样子，就叫了几名衣着暴露的女子前来陪酒。过了大概两个多小时，我陪同客户从ktv走出，回到了下榻的宾馆。

对于这次经历，我开始跟你吵架的时候有些言词狡辩说自己没有错，全是工作上的应酬没有办法。可说起来我错误也是存在的：1，我本该知道这次客户接待工作当中的活动安排，涉及到ktv的话，我就应该提前跟老板请假一番，避免出入这类场所。2，我在ktv接待客户期间，为了让客户尽兴也装模作样得揉了一名女子在怀中，并且也喝了几瓶啤酒以祝雅兴。3，我承认自己做这个事情对不起你，伤害了你的感情。

这次错误暴露出我个人没有成熟稳重处事能力的错误，最关键的`薄弱点还是应该避免出入这类花天酒地场所，谁叫我已经是有家室的男人了呢。对于我的错误，未来的改正措施尤其显得重要：

第一，今后在客户接待工作当中避免自己亲自接待，转而可以要求领导派其他同事负责接待。这样的一个措施有可能将我的人际交往圈进行了一定压缩，但是却能够让老婆安心放心，有效得稳固我的家庭关系，我认为是必要的。第二，对于这次错误要吸取经验教训，今后避免出入这类场所，杜绝与风尘女子的来往。第三，要时刻以家庭为重，以事业为重。要时刻记得老婆的好，要时刻挂念儿女的成长，在工作之余要抽出更多时间陪伴家人。

还有通过这个事情，我也发现到了一个社会现实。那就是这类喝红酒场所的开销很大，虽然我在经营房地产开发项目的利润很大，可是用于客户接待这部分费用也很高。倘若公司不注意节省这部分开销成本，那么公司运营也是具备相当风险的。还有这些一个个陪酒的风尘女子，个个衣着暴露，并且眼里只有金钱，毫无情义可言。我险些落入他们的狼爪，幸得老婆及时点醒，避免我陷入漩涡陷阱当中。

最后，我恳求老婆大人的原谅，从今往后我再也不会出入这类不良场所了。

签名：

时间：20xx年xx月xx日。

夫妻吵架检讨书

亲爱的老婆：

这两天我们都发生了争执，尤其是昨天晚上，我们发生了激烈的争吵。这主要的原因都是因为你认为我不够勤快，没有及时发现并干完你认为必须干的家务事。我承认我是不够勤快，至少不像你爸那样擅长干家务，我经常是没有发现问题，或者没有及时干完。同时，我的脾气还是不够好，对于你善意的批评和疾风骤雨的工作方式，很是不习惯，总是不能虚心接受，导致出现争执。而且，你每次在分析我出现这种情况，总是善意的指出，是因为我父母原因，有基因的问题，也有教育的问题，考虑到我父亲去世了，你宽容地让我母亲承担了这个责任。而且你还会及时地向我姐姐通报我的最新情况，发动各方面力量来拯救我。我真的很感激你，没有你的包容和你父母的无私奉献，我们绝对不会有2015-07-08 幸福的生活，当然你也会通过重复、强调、对比等各种方式方法，让我记住，就像要记住没有共产党就没有新中国一样。经过，认真地思考，我发现我们争执会出现很多严重后果：

一是你父母很伤心。现在他们和我们住在一起，是这个家庭日常管理实际的主人，我们无视长者的存在，肆无忌惮的争吵，是对长者严重的不尊重，是对权威的严重挑衅。他们的身体对不太好，有高血压、心脏病、糖尿病等。绝对不能刺激他们。

二是韵儿很害怕。我们的一言一行都在影响着孩子，我们是她学习的'榜样。想一想我的经历，之所以性格这么急、脾气这么暴躁，就是因为父母的性格急、脾气暴躁，耳濡目染，就形成了自己的性格。现在，我们一争执，韵儿就会哭闹，感到很恐慌。我真的不希望韵韵也深受其害。

三是影响家庭稳定和发展。吵架会影响夫妻感情，会影响身体健康，会影响生活质量，尤其是女人会衰老的很快，导致内分泌严重失调，从而脾气会更差，形成恶性循环。凡是夫妻关系和睦的家庭，都是健康的家庭，事业有成的家庭，诸事和谐。而争吵不断的家庭，基本上事业上没戏，身体上欠佳，精神上压抑，子女教育也会失败。总之，家和万事兴，家不和万事休。

想到如此严重的后果，我决定痛改前非：

一是加强自身修养。要学会包容，学会宽容，学会理解。对老婆的批评，要理解成爱护和关心。虽然，老婆的方法可以更合理，比如说疾风骤雨式可以改成和风细雨式。但是，对于老婆决定采取的方式方法，我们要坚决拥护和支持。老婆不原意岳父岳母大人干，而这两位大人又总是抢着干，我们就要发扬积极主动，掀起一股抢干家务的热潮。

二是采取灵活多变的方式方法。一旦老婆要批评了，一定要及时让老婆消气，可以采取避其锋芒、立即整改等办法，总之要忍耐，同时要态度端正。

三是积极进行心理咨询。绝对不可以让老婆大人改变自己特有的性格，极具魅力的个性。所以我必须要适应老婆大人的性格，要爱让老婆大人的性格。如果实在忍受不了，可以通过心理治疗，观看抗日体裁的影视作品，通过学习革命先驱的先进事迹，学习顽强的作风和意志。

夫妻吵架检讨书

亲爱的老婆：

又是一年春来到，回顾自己在过去的一年里，存在许多不足。

其中最大的缺点是对安安的生活、教育问题上大包大揽，导致安安爸少有实践的机会。还差几天，安安就整整27个月了，在27个月里，安安爸为安安喂饭0次，独立带安安去上亲子课0次，教安安唱歌0首，教安安认字0个，晚上带安安睡觉0次，帮安安穿衣服2次(夏天)，为安安把尿3次。

安安妈清醒地认识到，由于自己的大包大揽，完全忽略了安安爸作为父亲的心理和想为安安作奉献的强烈愿望。安安爸非常了解、体贴安安妈，知道安安妈若不亲手为安安操劳心里就难受，所以一直以来，安安爸忍字当头，为了家庭的和谐，从不主动要求为安安喂饭、穿衣，甚至于假装拒绝生气：我不会给安安穿衣服!或者哄安安睡觉却故意比安安先睡着等等，从而间接、体面的满足了安安妈的大包大揽欲。

安安妈现在才知道，其实安安爸在作出这样行为的同时，内心是非常痛苦的，哪个丈夫不愿为妻子多分担一些，哪个父亲不愿为儿女多奉献一些，但安安爸为了家庭和谐、夫妻和睦，不得已隐忍了自己的真实愿望，为家庭作出了巨大牺牲。

这一切，都是由安安妈的大包大揽造成的，在今后的生活中，安安妈一定要加以改进，让安安爸有机会多尽些父亲的责任。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

xx年x月x日

夫妻吵架

1．夫妻吵架不当着父母，亲戚，邻居的面吵，在公共场所给对方面子。(给面子的时候一方可以用手扭对方的手臂，以暗示此时是在给面子)。

2．不管谁对谁错，只要一吵架，女方必须先轻声轻气哄男方几次，男方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦，女方也忍不住哇啦哇啦。女方不得无理取闹，男方有权保持沉默直到女方不再发脾气为止。

3．在家里吵架不准一走了之，实在要走不得走出小区，不许不带手机、关机或不接电话。(任何情况下不许关机，如果男方找到女方后要深情的拥抱，拥抱姿势不得敷衍，要用一个手的手掌把女方的头轻轻按着，不得指责，参照第二条)。

4．尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼。

5．有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

6．双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。(可以走出小区，或者都市，彻底一点可以走出国门。)。

7．要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。(男方应多吃点东西，以免女方多吃后发胖心情更不好，女方则可以拿着男方的卡多买几件衣服，以安慰受伤的心灵，适当时候可以给男方也买一两双袜子之类。)。

8．吵架尽量不隔夜，晚上困觉觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，但也不能超过3次，如果超过3次男方可以选择放弃，但第二天起来，双方不得再提此事。(男方不得打呼噜，以免女方美梦被惊醒，从而引发进一步的矛盾，早上醒来时，男方要保证睡姿是正对女方。)。

9．每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，一方手艺不好的话可以跟盲人师傅学，严禁和发廊女学!(可以一起去massage或者做facial等。)。

10．吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意，吵架时女方如果挂了电话，男方尽量在1分钟内打给女方，电话不通打手机，总之不能气绥，屡挂屡打，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于1次，如果超出1次一切责任由女方自负。

11．吵架时男女双方不得以离婚、出走、自杀等话题威胁对方。

12．吵架时严禁：骂娘、骂长辈或其它严重性人身攻击。

13．男方可以尽量迁就女方，但不主张打不还手，骂不还口，当遭到严重伤害时，则有权自卫。（女方不许打脸）。

14．女方若是离家出走，男方必须在第一时间进行挽留，不仅要在人身上进行挽留，还要在话语上给予安抚，如果在第一时间没有挽留，男方负全部责任。

15．吵架时，一方不得用狠话、脏话等挑衅的语言激怒对方，以免引起家庭暴力的发生。

16．男方在吵架时，不可以表现出懦弱的一面，切忌不可让女方看到眼泪等懦弱的表现，也不可以失态，不可以咆哮，时刻保持大男人风度。

17．吵架时，应尽量本着对双方平等的原则来协调，男方不应存在怕老婆或恐惧异性的心理，女方也应做到适可而止。

18．吵架时，双方都不应牵扯到孩子，更不得随意打骂、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。

(公约条款暂时为吵架时，以上这几条，可由双方无理由无时间限制的更改，双方都有权利提出异议，异议是否被采纳最终解释权归双方，实在不行时，可由父母及亲属定夺)。

夫妻吵架检讨书

亲爱的老婆大人:。

遵照您的旨意，我在书房里反省一个小时四十三分零七秒，喝一杯白开水，上一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。

经过3个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅:。

1、昨天的事情是我不对。

你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过再加点水是可以的。

2、你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到港台，我还是喜欢周迅好。

3、你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我也不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议。

4、星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你准备两个红包，一个100的，一个200的，结果我没去，你不小心送出去厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好，换作我，可能将两个都一块儿送出去。5、上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，对于你脆弱的心理而言，这是难以承受的。

6、你剪短头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴;进一步求证，我说还行;你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。

9、你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。

11、你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。

12、我下楼倒垃圾回来，你围着我转好几圈，问我抽几根，我说一根，你就大生其气。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我抽两根。

你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议:。

1、不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友，你第一次近距离接近男士是在大二的舞会上，慌慌张张地狂踩别人的脚，很不幸那个人是我。

3、吃饭的时候，你总是嫌我吃得少，照相的时候却又嫌我胖，亲爱的，这真的让我很为难。

4、不要给我出一些刁钻古怪的问题，说那是脑筋急转弯，结果让我逻辑混乱。

5、不要在我看枪战片的时候给我讲笑话，而且不笑不行。

以上种种，请老婆大人明鉴。友情提示:卧室里昨日有蜘蛛出没，如需护驾，请联系客厅西面休闲区组合沙发一号，竭诚为您服务.

夫妻吵架

今天，偷偷翘了一个班，本想留在家里帮妻子带宝贝女儿，共享三口之家的天伦之乐。可是，事与愿违，因为带女儿意见不同争吵了起来。

夫妻相处，难免有点小磕小碰，再恩爱的一对也会有偶尔吵嘴的时候，关键是夫妻吵嘴之后仍能恩爱如初，所谓床头吵架床尾和，夫妻没有真正的大是大非，没有根本的原则性冲突，夫妻长年累月在一起，很容易为一点点小事吵起来，但也最容易和解，因为有爱作为保证。

我坚信我们之间还是有爱的，虽然随着年龄的增长，这种爱已经少了初恋时的热烈和激情，但这份长年累月沉淀下来的确实是最真实的感情，是包含了亲情与爱情的情。我承认自己是属于脾气暴躁的人，很容易上火。有些时候可能确实是我作为丈夫不够宽容，我深深自责。

吵归吵，有时只是对抚养孩子意见不统一，有时也许是嘴皮子发痒，有时是莫名的烦闷，有时连你自已都不知道为什么，火一点就着，当然大部分时间仍然是因为想法或观点不同而起了争执，无论是什么情况，我觉得夫妻吵嘴要坚持基本的原则，不要相互揭短，不要人格污辱，不要扯得太远，要就事论事，更不能因为某一件事把他整个人给否定了，吵完了也清爽了，不要积压怨气，也许谁也说服不了谁，也许谁也没有错，吵过之后要静下心来想想，双方都要主动让步，一味指责对方永远无助于问题的解决，而且夫妻之间永远没有真正的大是大非问题，不要一定要搞得清清楚楚而伤了对方，除非就是感情出了问题，比如第三者插足，比如出轨等等，那就不是吵嘴的问题而是真正的原则性问题，就是没有爱的问题，没有了爱也就没有了前提。

恋爱可以短暂美丽如电光一闪，婚姻却必须切实平淡如细水长流，牙齿还会不经意咬到舌头，没有一辈子从不吵嘴的夫妻，重要的是，夫妻吵嘴床头吵床尾和，夫妻没有隔夜仇，唯有如此，才能牵手到老相约白头恩爱一生，才能给女儿一个幸福美满的成长环境。

谨以此文为鉴，愿我们地久天长！

2011年8月12日。

夫妻吵架检讨书

敬爱的xx：

你好!

遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。

经过3个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅。

1. 昨天的事情是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过再加点水是可以的。

2. 你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。

3. 你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我也不该表示 抗议，因为人家小政哥都没有抗议。

4. 星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你准备了两个红包，一个100的，一个200的，结果我没去，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。

5. 上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃， 闻时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，对于你脆弱的心理而言，这是难以承受的。

6. 你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴;进一步求证，我说还行。你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的，以后此类的回复均以第一次为准。

7. 你在网上认识了很多优秀的朋友，一时间鸿雁传书，玉照纷飞，我不该用报纸上的报道打击你。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。

9. 你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。

11. 你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让盲人作证。

12. 我下楼倒垃圾回来，你围着我转了好几圈，问我抽了几根，我说一根，你就大生其气。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我抽了两根。

你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：

1. 不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友，你第一次近距离接近男士是在大二的舞会上，慌慌张张地狂踩别人的脚，很不幸那个人是我。

3. 吃饭的时候，你总是嫌我吃得少，照相的时候却又嫌我胖，亲爱的，这真的让我很为难。

4. 不要给我出一些刁钻古怪的问题，说那是脑筋急转弯，结果让我逻辑混乱。

5. 不要在我看枪战片的时候给我讲笑话，而且不笑不行。

以上种种，请老婆大人明鉴。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

xx年x月x日

夫妻吵架公约

夫妻任意一方可以主动地找到伴侣道歉，无论出于何种原因引发的争执，只要不违背婚姻道德，都可以去服软，一切以婚姻稳定为前提条件。言语上的示好需要结合伴侣的性格和以往相处经验，针对性地说出对方爱听的话，借此缓解对方情绪，寻找沟通的突破口。

夫妻吵架保证书

最最亲爱的`老婆：

老婆，对不起，一再的让你流眼泪;

老婆，对不起，一再的说出无视你心里感受的话;

老婆，对不起，一再的反悔着对你的承诺;

老婆，对不起，一再的让你关心着我而我不以为然

第一：不抽烟、不喝酒

第二：不欺骗、不隐瞒

第三：老婆的话永远都是对的

第四：在外面工作的时候不能乱来

第五：要做家务事(煮饭、洗衣服、烧菜)

第六：要关心和爱护老婆

第七：要做到三从四德

第八：不逼老婆做不想做的事

保证人：

20xx年xx月xx日

夫妻吵架道歉信

亲爱的老婆：

跟你吵架时候大发雷霆，让你伤心难过，真的对不起。我们之间这么多年的感情了，你应该知道我对你是没有恶意的。对嘛?我们所说的人，无非是一些无关紧要的人，世界本因矛盾起，在你看到了人的纯真表情之后隐藏的东西之后，你的伤心失望，我能感觉。但是你要明白的是我心里，是为你好，向着你的。

有些人，对你微笑，但是并没有把你放在心上，他们用各种各样的语言和表情与你周旋，对你动着各种心思。有意无意的成为了一种习惯。但是这些你都不必在意。让你流泪和欢笑的，应该是那些你在乎的人，你心底的人。那些无关紧要的人，随他们去，毕竟那是我们控制不了的事情。

每个人，都有他们的优点和缺点。我们的很多特质，在一个世界，有些话，只存在于我和你之间。这是一种难以言说的缘分。不知道我的出现在你的人生中意味着一些什么，但是这是我心底非常珍重的感情。不管我是以平和的方式，还是以许多不合适的方式对你发泄，我心里真的是疼你的。我不想让你受到伤害。

为了一个无所谓的人，我和你背对背的伤心，你可别忘了，我还在无敌肚子疼呢，处于情绪不稳定期，加上你说的独生子女的任性，蛮横，不替别人着想，我是一个都逃不掉的，我错啦，下次再也不这样了。真的。我保证。

本来昨天听了程老师的讲座，心绪难平的想要抒发一下，写来写去，写成了道歉信。你说这可够诚意的了，程老师在我心里的地位，是不言自明的。不过这并不能抵消我的错误，都怪我说话不注意方式。唉。。。

想不到哄女生还真是挺难的。终于能体验一次这种难受的感觉了。以后，我一定不会对相关人等随意发脾气了，已所不欲勿施与人啊，这次我是真的知道了。你应该不会让我手捧玫瑰，跪地道歉的。好丢脸的，不要这样好不好。不知道我这一封道歉信，你什么时候才能看见，估计你看见的时候，早已经忘记了今天发生的事情。但是，我会记得你当时伤心的模样。

但是我还是要说，加油!别怕!世界是我们的!

x年xx月xx日。