第一次扳手腕（优质18篇）

写一篇优秀作文需要多读书、多积累知识，掌握一些实用的写作技巧和方法。希望大家能够从这些优秀作文范文中汲取灵感，不断提高自己的写作水平和表达能力。

扳手腕作文

我很想放弃这毫无希望的比赛，但是“师命不可违”，我只好沉着应战。

我们虎势儿一坐，公鸡掐架似的对起阵来。我的手握住他的手时，明显感到了他那种强大的能量贯穿而来，他虎视眈眈地看着我，嘴角带着一丝轻蔑的微笑，好像他已经胜利在望了。我心想：我不能那么快就败下阵来，我要尽量努力。陈聪裁判一声令下，比赛开始了。一开始擂主就占据了上风，不过他那一丝微笑不见了，看来我也是不那么容易对付的，他咬紧牙关，竭尽全力把我的手往下按。我毫无招架之力，这股力量把我的手推向了“万丈深渊”，正当我感觉“必死无疑”的时候，他突然颤抖了一下，这让我感到了特别开心，这正是我反击的绝好时机。我把全身力量注入右手，眼睛死死地盯住对方，我正得意着准备往下反压时，对手露出了狡黠的笑容，他居然借助我的反作用力，一鼓作气把我的手压了下去，把我打得毫无还手之力。

邱老大还真是扳手腕的老手，本人甘拜下风。

扳手腕作文

扳手腕游戏开始了。擂主陈峻啸胸有成竹地走上讲台。丁老师微笑着问大家：“谁来当挑战者？”哗，一片响声，许多人都把手举了起来。丁老师请了徐胡涛。只见徐胡涛像一只雄狮一样大摇大摆地走上讲台，捋了捋袖子，一副气势汹汹地样子，似乎准备大干一场。他夸张的动作把我们大家逗得哈哈大笑。陈俊啸胜券在握，对徐胡涛不屑一顾，好像在说：“我不会让你赢的。”

擂主和挑战者不约而同地把手臂撑在课桌上，虎视眈眈地望着对方，右手紧紧握在了一起，身子微微向前倾。“预备，开始！”丁老师一声令下，只见陈俊啸咬紧牙关，把徐胡涛的手往下掰了一点。可徐胡涛毫不气馁，用力把手往上挪，脸憋得通红，额头上渗出了许多细密的汗珠，手臂上的筋都鼓了出来。陈俊啸用尽力气，又把徐胡涛的手往下扳了一点儿。擂主和挑战者的双臂都在微微颤抖。教室里的气氛越来越紧张。徐胡涛又被扳下去了一点儿，现在他的.手臂只离桌面45度了。这时候，全班同学一起鼓励道：“徐胡涛加油！徐胡涛加油！”徐胡涛用尽吃奶的力气，继续坚持下去。陈俊啸看准时机，趁机一按，“啪！”徐胡涛的手按在了桌子上。陈俊啸赢了，徐胡涛遗憾地输了，但是，他还是雄纠纠气昂昂地回到了自己的座位上。

通过这个游戏，我明白不管做什么事情，都要有坚持不懈、顽强拼搏的精神。

扳手腕作文

星期六，我们学校2楼2教室来了一场比赛――扳手腕pk赛，我们都气势非凡。

开始了，第一场是吴官航和卢东博比赛，一开始吴官航就使出了全劲，脸像一个熟透了的大苹果红的快到掉下来了，第一局，吴官航胜利。下一局开始，只见卢东博使出了吃奶的力气，终于胜了吴官航。这下，两个人打了个平手。决定胜负的第三局开始了，他们俩不分势弱，手一会往右倒，一会往左倒，真是激烈。经过激烈的比拼，虽然最后吴官航赢了，但同学们还是纷纷为他们俩喝彩。

接下来是我和我们班的大力士霍俊吉比赛，比赛一开始，我们俩就使上了吃奶的力气，第一局我侥幸胜出。可是第二局霍俊吉恢复了体力，一不会，霍俊吉就赢了。第三局开始后，霍俊吉有些骄傲，想速战速决，而我积累了上次的经验，我先是纹丝不动，一点一点的消耗他的体力。在我看他有些着急时，把握好机会一下把疯狂的大黑牛给扳倒了。哈哈，我非常开心，因为我战胜了我们班的大力士了。

今天，我们玩的扳手腕pk赛真是开心。

第一次扳手腕作文

今天上午的第一节课是语文课。语文老师宣布这节课语文课大家玩扳手腕。老师刚说完，我们就开心的跳了起来。

老师请了两位同学上去比赛。一位是“大力士”小刚，一位是“胆小鬼”小东。比赛开始了，一开始，小刚紧紧抓住了小东的手一用力，差一点点就赢了。小东不甘示弱，猛地一发力，一下子就把小刚的手扳倒在桌子上了。教室里顿时欢呼起来，有的为小东鼓掌，还有的对小刚说:“小刚，你不要灰心啊！”

今天真开心呀！

第一次扳手腕作文

扳手腕。

扳手腕游戏开始了。擂主陈峻啸胸有成竹地走上讲台。丁老师微笑着问大家：“谁来当挑战者？”哗，一片响声，许多人都把手举了起来。丁老师请了徐胡涛。只见徐胡涛像一只雄狮一样大摇大摆地走上讲台，捋了捋袖子，一副气势汹汹地样子，似乎准备大干一场。他夸张的动作把我们大家逗得哈哈大笑。陈俊啸胜券在握，对徐胡涛不屑一顾，好像在说：“我不会让你赢的。”

擂主和挑战者不约而同地把手臂撑在课桌上，虎视眈眈地望着对方，右手紧紧握在了一起，身子微微向前倾。“预备，开始！”丁老师一声令下，只见陈俊啸咬紧牙关，把徐胡涛的手往下掰了一点。可徐胡涛毫不气馁，用力把手往上挪，脸憋得通红，额头上渗出了许多细密的汗珠，手臂上的筋都鼓了出来。陈俊啸用尽力气，又把徐胡涛的手往下扳了一点儿。擂主和挑战者的双臂都在微微颤抖。教室里的气氛越来越紧张。徐胡涛又被扳下去了一点儿，现在他的.手臂只离桌面45度了。这时候，全班同学一起鼓励道：“徐胡涛加油！徐胡涛加油！”徐胡涛用尽吃奶的力气，继续坚持下去。陈俊啸看准时机，趁机一按，“啪！”徐胡涛的手按在了桌子上。陈俊啸赢了，徐胡涛遗憾地输了，但是，他还是雄纠纠气昂昂地回到了自己的座位上。

通过这个游戏，我明白不管做什么事情，都要有坚持不懈、顽强拼搏的精神。

第一次扳手腕作文

星期天，我来到作文班，高老师让我们一起玩“扳手腕”的游戏，同学们高兴得手舞足蹈。首先，老师向我们讲解了规则：手肘不能离开桌子，也不能站起来。接下来，随着老师的一声令下，比赛开始了。

第一场，男生与女生对打。战斗开始了，晓祺与小美对打，只见他们神情严肃，相互较着劲儿。晓祺心里想，“我要是胜利了，开头第一分就是我们男生队的了。”晓祺用了九牛二虎之力，眼看着就快要胜利了，我忍不住为他加油！可小美也不甘示弱，这场战斗持续了好久，终于，晓祺险胜了小美，真是不可思议。

第二场，军军对战丽丽，随着同学们的欢呼声，游戏开始了。开局不久，眼看着军军就要输了，他急得像热锅上的蚂蚁，豆大的`汗珠从他额头上掉下来。但军军不甘示弱，他小脸涨得通红，咬牙切齿，使尽全身力气，哇！返败为胜了！这时，场上一片欢呼雀跃。老师的嘴角掠过了一丝不易察觉的微笑，她“狡猾”地眨了眨眼，笑道：“哈哈，你们全军覆没了。”

这个游戏太有趣了，估计很多年后，我回想起来，仍会意犹未尽。

扳手腕

“加油！加油！”从三（5）班教室传来激烈的加油声，原来是同学们在举行比赛。

教室前面，张紫月和王老师站在讲台两边，王老师紧张得满脸通红，我猜她是怕输给张紫月吧！而张紫月呢，喜笑颜开，脸也通红通红的，她做为女生组第一名，获得了向王老师挑战的资格，兴奋极了。()。

随着大家一起喊：“三、二、一，开始！”王老师胳膊上的肌肉像触了电似的抖了起来，脸变得更红了，眉毛挑得高高的，眼睛瞪得如铜铃一般，糟了，王老师是不是觉得张紫月劲太大了，要发火啦！心里这样想，但我并不害怕，仍然站上了桌子大喊：“张紫月，加油！”张紫月使出了全身的力气，小眯缝眼居然也瞪得大大的，脖子上的青筋都鼓了起来。而支持王老师的李昱松一下子也爬到了桌子上，站在桌子上大喊：“王老师，加油！”场上两名选手进入了比赛高潮，场下两边的啦啦队也进入了高潮。张紫月虽然是我们班女生最高的，但她毕竟是小学生，不用猜就知道肯定是王老师胜利了。

果然，还真是王老师赢了呢。王老师的拉拉队员们欢呼起来，而支持张紫月那队的同学唉声叹气，张紫月不好意思地跑下台，王老师甩着自己的手腕说：“这小姑娘力气还不小嘛！”

哈哈，这次游戏真好玩，王老师，我现在就要问您：“什么时候再带我们玩一次？”

扳手腕

星期四下午，阳光灿烂，我们五一班“彩旗飘扬”“锣鼓喧天”，全班同学拼命地呐喊着：“加油......加油......”什么事？哦，忘了告诉你们，我们正在进行扳手腕比赛。

进入决赛的人个个都是高手。第一回合，程子笑战李嘉敏。李嘉敏装出一副十拿九稳的样子，看得出来他很有把握啊！比赛开始了，程子笑先发制人，给李嘉敏来了个下马威，上来就错开了距离。这李嘉敏也不是吃素的，他不甘示弱的抵抗着。”加油！加油！“”拉拉队“们呐喊着。”ok！“李嘉敏败下阵来。

第二回合王琪霖vs胡家豪。两个大高个儿之间的`战队，随着老师的一声令下比赛开始了，胡家豪要紧牙齿，握紧手掌，看样子要拼尽全力了的”干一番“了，而王琪霖则从容镇定、毫无惧色，双方就这样僵持着。忽然王琪霖找准时机，来了个”猛虎下山"，把胡家豪按到半空，眼看胡家豪就要树立，在这最后的关头胡家豪也是拼了，艰难的坚持了3秒，但最终还没抵挡住王琪霖的强攻。

“奖杯争夺战”开始了，朗为网站在此一决雌雄。一方是刚劲雄健的程子笑，一边是高耸凌云的王琪霖，奖杯终获谁家，让我们拭目以待吧！两位大力士不相上下、全力以赴、使出全力，两人的双手渐渐朝着程子笑那边倾斜。程子笑加大“码力”，大汗淋漓、面红耳赤，才得以挽回局面，王琪霖也乘胜追击，用出了杀手锏，一击毙命，程子笑也拼命的抵抗，就在这时全班同学为他们响起了雷鸣般的掌声，这使比赛更加激烈，但是最终王琪霖还是打败了程子笑。

比赛在同学们的呐喊声中落幕了，我们组的程子笑取得了第2名的好成绩。这成绩来之不易，是他用无数滴汗水换来的。

扳手腕

今天，我们来了一场实力派的比赛——比赛。

老师先和我们把比赛规则总结出来。伴随着老师的一声令下，我们开始了比赛。我先对战徐辉玉，我们双方准备完毕了。老师说：“预备，开始！”我开始发力了，我心想：石宇，你行，加油！看，她快输了。呀，太好了！她输了！伴随着第一轮比赛的结束，我又迎来了第二轮比赛。由于我们这个小组只有三个人，第二轮比赛我和康鑫杰。我抱着加油的心态，开始了第二轮比赛。在比赛中，我是出了最大的力气。好险，我成功了！我自己充满了信心！可是，在下一轮中我输了。这一轮我遇到了实力派的强力对手——田继红。我觉得重在参加，不管输赢。我一上场，田继红就赢了。就这样，我成了啦啦队中的一员。

虽然我在这一战中败了下来，但是我觉得后面的比赛更有价值。比如说，孙徐新与石星星的比赛。那才叫个激烈！我们的眼睛都转移到他们身上。我们为他们加油！有的喊：“石星星加油！”有的喊：“孙徐新加油！”进过漫长的比赛，胜负出来了，孙徐新赢了！

整个比赛完了，男生的冠军是张继东，亚军孙徐新，季军石星星。女生冠军田继红，亚军徐朝晗，季军缪雨婷。

扳手腕

今天，我们在学校里参加了一场的比赛。老师先让两位男同学来到前面的位子上，叫他们准备好，再一声令下，场上一下子响起了：“加油，加油！”这些加油鼓劲的声音响彻云霄。

双方运动员随着喊声，用力扳着对方手腕。哦，杨涛好像撑不住了。呀，是魏天浩赢！第二局开始了。双方不甘示弱都开始了战斗。哦，这次看来好像杨涛已经加过油了呀！场上的观众真是越来越兴奋，胜负已定，还是魏天浩赢！场上欢呼一片、手舞足蹈。

扳手腕

今天，数学老师宣布今天不上课，让我们来玩扳手腕。我们听了，全部高兴得跳了起来。数学老师说:“你们谁要上来？”我们都把手举得高高的。老师请了我们班的“大力士”小刚，又请了我们班最害羞的小红。比赛正式开始，只见他们俩面对面地站着，两只小手紧紧地握在一起。老师一声令下，他们就开始决斗起来。小刚的脸涨得通红，眼看就要压倒小红了。可是惊奇的一幕出现了，只见小红大叫一声，一下子就把小刚压倒了。全班响起了热烈的欢呼声。老师见了鼓励小刚不要灰心。

扳手腕作文

今天上第一节课的时候，老师宣布有一项小比赛，就是扳手腕比赛的。一听到这个消息，全班立刻沸腾起来。有的人是急性子，等不及老师说完，已经互相比了起来。老师说：“大家静一静，我来说一下比赛规则：第一，每组先选出一个代表来比赛……”

老师的话还没有说完，有的同学就已经喊道：“我，我，我来，”唯恐没有被老师看见，收举得老高。“大家先等一下，等我把话说完，”老师提高嗓门叫道：“第二，我们一局定胜负。好了，你们选谁上呢？”

这时，我们组的重量级选手袁天昊被我们推举出来，只见他大步流星地走上去，这时，另一组的朱韵宇也上去了。他俩相互对视了一下，从他们的眼神中，似乎随时都能爆发出火光似的。

他俩坐了下来，两只手紧紧地握在了一起。只听得老师一声令下，他俩一下子突然发力，一会儿后，他们的力量可以说是旗鼓相当，若哪一方稍微松懈一点点，就有可能输掉。

我们坐在下面的人为他们呐喊加油，两方僵持了很久，一会儿向左倾，一会儿向右倒，力量上，互不相让。最终，还是我方输了。我们组当然不服气，要求再赛。然而，我方又输了。真是好可惜呀。

接下来，是自由赛。随便搭配伙伴进行比赛。我找了我的同桌，比赛开始了，我们先用右手比赛，我经常输掉。接着我们换成左手比赛，嘿嘿，我经常赢了。看来，我是左手行，右手不行啊。

今天的比赛好爽啊！意犹未尽。

扳手腕

今天，我们家开展了一个比赛。

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厘米了。怎么也压不下去。我一直在坚持着，忽然，爸爸一不留神就被我压下去了。哦也。

第二轮，我和妈妈比，这次，我不太有力气。松了松手，妈妈就用这个机会，一压，我就倒了。

第三轮，爸爸和妈妈比。爸爸做了下热身运动，活动活动了双手。比赛开始了，妈妈似乎很被动，怎么也扳不动爸爸。妈妈突然把双手重在一起，甚至连身体都用上了。爸爸的一失手怎么能撑得住呢？最终，爸爸还是败下阵来。

哎！我们家谁才是真正的第一名啊！

扳手腕

今天老师给我们做了一个游戏，游戏的名字叫做“”。

老师先给我们讲游戏规则：在比赛过程中，另一只手不能帮忙，一局定胜负。第一局就是我对汤昔如。我想：我一定要战胜她。老师一声下令，比赛开始。我和她的眼睛都等的很大就像两个铜铃。我和她的力气不分上下，僵持了约五秒钟都没有分出胜负来。过了一会儿，我觉得汤昔如把我的手渐渐地往桌子上扳了一点。我心想：“我是一个男子汉怎么能连一个小女生都扳不过呢？一定要打败他。”就是这句话激励了我的信心，我屏住呼吸咬紧牙齿，用力一扳，脸涨得通红通红的，额头上都爆出青筋来了。拉拉队在旁边大喊“加油加油”我终于战胜了汤昔如。观众为我欢呼，我心里开心极了。

第二局，是杨可对李彤，结果杨可轻轻松松就获胜了。

第三局，是申元对陈毅然，还没有到一分钟，申元就把陈毅然的手扳到了桌子上。

这真是一场有意义的比赛呀！

扳手腕

今天的作文课上，老师让我们玩的游戏。

老师先讲比赛规则，又问：“谁来玩的游戏呢？”强壮的高根涛同学举手说：“我来！”我也想试一试自己的臂力，所以也举手参加。我们面对面站好，伸出右手，手掌相互握着，胳膊时紧贴桌面，一切准备就序。第一回合开始了，只见根涛使出浑身的劲，憋得满脸通红，而我也咬紧牙关，使劲将手臂下压，不会儿，我就把高根涛打败了。第二回合，根涛吸取了教训，顽强地抵抗，我们的力量不分上下，谁也压不倒谁。台下的同学们都为我们加油助威。他们有的在尖叫，有的把桌子当鼓来敲打，还有的挥着手，好像恨不得上前帮我们一把。比赛越来越激烈了，我们互不相让，我感到有点力不从心了，在这紧要关头，我努力让自己沉住气，重新调整姿势，集中身上全部力量，与根涛抗衡。就这样，大概过了五分钟，我们仍然不分胜负，老师不得不宣布：平局。台下的同学才松了口气。

在这次比赛，既让我体会到了玩的快乐，又懂得了新技巧与毅力的重要性，真是一举两得啊！

扳手腕比赛

“加油！加油！”从五(1）班的教室里传了出来，原来是在进行啊。让我们进去看看吧！

老师让每个大组各选出一名参赛队员，总共有四个组，比赛采取三局两胜制。首先是第一组的陈泽杭对战第二组的潘宇程，这俩人可都是力量级人物。他们按规则把手放好，便开始斗争，两名参赛队员涨红了脸，潘宇程了下力大吼一声，两名队员不分上下，相持了很久，真是龙争虎斗啊。过了一会，陈泽杭已经精疲力尽了，潘宇程趁机把手往下按，陈泽杭的手一下就触碰到了桌面。第一局潘宇程胜！随后两局，潘宇程输了一局又输了一局，最后，潘宇程进入决赛。

然后就是第三组的毛钰州vs第四组的杜开泰。他们两个刚开始用力，就手露青筋，两人竭尽全力把对方的手往下按。一下这边被按了下去，一下那边的手被按了下去。胜利在两名参赛队员的中间不停地徘徊着，真是棋逢对手。杜开泰使出了九牛二虎之力，毛钰州也不甘示弱。“杜开泰加油！”“毛钰州加油！”的口号声惊天动地，同学们象猴子一样上串下跳，有的直跺脚，呐喊助威的声音此起彼伏。但是毛钰州的力气没有杜开泰大而败下阵来，杜开泰也就进入最后的决赛。

这是最关键也是最紧张的一刻，决赛开始了！两名参赛队员分别是杜开泰和潘宇程，他们都是获胜过的选手，可谓是旗鼓相当！比赛前两名参赛队员摩拳擦掌，准备着最后的决赛。他们都使出了吃奶的力气。虽然杜开泰力气很大，但是潘宇程的力气更大，比杜开泰更胜一筹，一举拿下了冠军！

扳手腕

“加油！加油！”教室里传出了一阵阵的呐喊声，只见桌子周围围着一大群人，有两人正把手紧紧地握在一起，眼睛瞪得大大的，像两匹饿狼见着了食物，正在抢夺食物呢！他们这是在干什么呀，原来正在进行扳手腕比赛呢。

吕阳vs郦菲。

吕阳和郦菲摩拳擦掌，摆好架势后，性急的吕阳还没等老师说开始，便一个劲地把郦菲的手往左按，惹得我们哈哈大笑。“预备，开始！”老师一声令下，吕阳便使起了劲，一鼓作气地把郦菲的手往左拐了一半，郦菲见形势不妙，便使出现了九牛二虎之力，往右一点儿，往右一点儿……吕阳见他一次次扳回一点，就要把自己的手扳倒了，一使力气，把郦菲的手压了回去，啊！就差一点儿就被压到桌子上了，郦菲垂死挣扎着，拉拉队员们异口同声地喊着：“郦菲加油！郦菲加油！”十秒，二十秒，三十秒，可是郦菲还是坚持不住，被扳倒在地，垂头丧气地走下场去。

叶寒啸vs胡盛晗。

面对势均力敌的.对手，胜利又将会花落谁家呢？“开始！”老师大喝一声，胡盛晗和叶寒啸马上进入了状态：胡盛晗涨红了脸，像《三国》里的关公，嘴也嘟了起来，仿佛要把全身的力气汇聚在手上；叶寒啸集中精力，下嘴唇突了出来，眼睛怒视着胡盛晗，好像要吃人似的，让人一见就胆战心惊。“呀！”他们两个异口同声地大叫一声，往左拐，往右压，最后叶寒啸大发雷霆，找准机会把叶寒啸的手扳向了左边桌子上。周老师宣布：叶寒啸胜！

“加油！加油！”的声音还在持续着，我们的比赛也还在进行着，真精彩！

观察仔细，描写精彩！

扳手腕

今天吃过晚饭后，妈妈提议和我举行一场比赛，我不假思索地答应了，并请爸爸做裁判，规则是三局两胜。

比赛开始了，妈妈不慌不忙地把手肘搁在桌子上，然后撑起手臂，我也毫不示弱地摆好了作战的姿势。当我的小手被妈妈的大手紧紧握住时，我立刻感到像被一只大钳子夹住了一样，不禁倒吸了一口凉气，来着不善哪！妈妈的力气很大，我要小心应付喽。预备——开始！裁判发号施令了。趁我一个不留神，妈妈使劲猛地往下一压，一下子把我给扳倒了。第一局我轻而易举地败下阵来，看妈妈那得意的样儿，我暗自下定决心：哼，刚才我是没进入状态，才被你领了先，这一次可没那么便宜的事了。第二局时，我憋足了劲，咬紧牙关，任妈妈怎么扳也扳不倒，这一局我反败为胜。还剩一局了，坚持就是胜利，我这样想着。决定胜负的时刻到了，这一次，我使出了浑身吃奶的力气，一张小脸涨得通红，像一只紫茄子，额头上沁出颗颗汗珠，可我顾不上擦。终于，妈妈支撑不住了，甘拜下风，爸爸也在一旁对我竖起了大拇指，一个劲儿地说：小子，真不赖嘛。那当然了，虎父无犬子啊。我自豪地说。

比赛让我明白了一个道理：不管做什么事，只要全力以赴，坚持不懈，就一定会成功。