优秀学生不仅在学术上出类拔萃，还在社交、体育和艺术方面有出色表现。这是一些优秀学生的感言和学习心得，他们从自己的经验中总结出了一些有益的启示。
亲爱的同学们，老师们：
早上好！
今天是我国第22个全国爱牙日，今年的活动主题为“窝沟封闭，保护牙齿”，旨在普及口腔卫生保健知识，推动全社会关注儿童口腔健康。
那么，什么是窝沟，什么又是窝沟封闭呢？
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟，是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。每颗牙齿的窝沟形状各异，深浅不一，是细菌生长繁殖的适宜场所。细菌在这平静而隐蔽的环境中，利用食物中的糖类繁衍生长，并产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞，也就是我们所说的“蛀牙”。窝沟患蛀牙的危险性较高。同时，蛀牙的破坏可向深部迅速发展，波及牙神经。
而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。窝沟封闭是指不损伤牙体组织，将封闭材料涂布于牙冠咬合面，就是在后牙的窝沟面，覆盖一层液态的树脂，在其表面形成一层保护性的屏障，阻止龋菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀，从而达到预防窝沟龋的目的。
这就象日常生活中，为防止木制品腐蚀与虫蛀，在表面涂上一层漆；为防止铁制品生锈，涂上防锈漆或喷塑一样。这种树脂无毒无害，既不影响人的咀嚼功能，又能适应口腔的环境。
健康的牙齿带给我们美丽的笑容，美丽的笑容带给我们美好的心情。让我们一起保护我们的牙齿，绽放美丽的笑容，构建和谐的校园。
今天妈妈抽空去第三人民医院给我做牙齿检查，一路上我都猜想：是拔牙？还是？想着想着已经到了，妈妈先去挂号，哎。
我一进口腔科，虽然开着空调，但是那浓厚的麻醉酒精味已足以让我畏惧。我们上二楼等，医生给我检查后说，有六颗牙齿需要进行窝沟封闭，欣慰的是没有蛀牙，交一百八十七，啊！这么贵，交完钱就开始做了，我先躺到椅子上，医生拿了一个钩子一样的东西和镜子，在嘴里翻来翻去，然后拿来一把镊子夹了两个棉花，往我嘴里填，然后就拿一个针管往里打针，拿一个不知名的仪器往牙齿上喷气，最后拿一种仪器往牙上一放就好了，做了半个多小时呢！在牙齿表面涂了一层东西，这样可以降低发生蛀牙的几率。
我们一定要爱护牙齿，把发生蛀牙的几率降到零。
亲爱的同学们：
当我们在绿树成阴的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光,吸取着营养。我们满怀激情，畅想未来。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
然而我们仔细观察，却发现看似整洁的校园也有不尽如人意的之处：学校的墙壁不知是哪位“校园艺术家”，硬是往上面加了几脚;有些“物理爱好者”，喜欢在教学楼上用垃圾做“自由落体”实验;有些狂热的篮球迷，十分积极练习远投，连扔垃圾得机会也不放过。在迎迎接党的十七大召开，喜迎奥运会和我市争创全国文明城市的关键时刻，我们要向全校的师生们发出如下倡议：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生;。
二、以校为家，爱护公共设施，不损坏公物;。
三、不随意张贴广告，乱摆宣传板，乱涂乱画;。
四、注意公共卫生，不要随地吐痰、乱扔垃圾，随意践踏草坪;。
五、树立以校为家的意识，碰到垃圾自觉的捡拾起来。
让我们行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，做校园环境卫生的小卫士，做文明的大学生;让我们携起手来，规范个人的言行举止，不断提升人格涵养魅力，为创建和谐校园一展青春风采!
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
昨天，当我哼着小曲，从三楼牙科往楼下走时，心里很是感叹。
一年半前，再三考虑下，终于鼓起勇气，去安了假牙。先安了右下空。据京医说，俺右下那个空太大，应该做成two颗。俺呢，是很听话的病人，就很顺从的安了。安上后，医生说，需要1周左右适应一下。俺就回去了，可以这一周下来，俺感觉牙龈不舒服，医生又说，俺属于敏感牙龈，没办法，慢慢养吧。我这一养就是365天，再养也是没好。左下就那么一直空着，俺吃饭也经常是囫囵吞栆。
俺蜜月前，obba颁令：蜜月期间很重要的任务就是把牙治好，说这是他送的结婚礼物。终于，经过这4次近30天的治疗，昨天，我的牙齿全部好了。真想拥抱一下大夫。据说，俺以前的牙高了1毫米，用牙时，牙齿常常压牙龈，所以我一直不舒服;还是，我那个牙不应该是两颗，一颗更好。
故俺倡议大家一定要爱护自己的牙齿，要从小做起，从现在做起。正确的刷牙方法。。。
这个是医生建议的。一周使用3-4次。
让我们行动起来吧，这样我们才能吃嘛嘛香，身体倍棒!
倡议人：
xx年x月x日。
在吃饭的时候，我正吃得津津有味时，我的牙齿竟然开始慢慢的痛了，虽然不想要跟爸爸、妈妈讲，可是纸包不住火。
“妈！我牙痛！”
“喔！明天再去看牙医！”
我一听到心想着：“哥哥说过牙医就像死神一样，像要把人拉下地狱，好可怕喔！”一听到要去看牙医，我就想要嚎啕大哭，我彷彿看见死神在张牙舞爪，虐待痛苦不堪的我。
要上床睡觉前，我非常认真的刷牙漱口，真希望可怕的明天不要来，但“明天”还是来临了。妈妈开口闭口都是：“快一点！要去看牙医了！”到了牙医诊所，我开始坐立不安，心情害怕得要命，心脏竟然像跑完百米赛跑一样，疯狂的蹦蹦跳！
“徐于婷！”真的轮到我了，我吓得心惊胆跳，我坐到诊疗座位上都快吓死了！可是医生却和我想的医生完全相反，虽然有点可怕，可是医生非常温和的跟我说：“徐于婷小妹妹，要开始啰！”而且医生还跟我讲，如果会痛的话要举手。喔！举手我最会了！医生拿起工具开始把蛀虫赶走。结束了，医生不但夸我很勇敢，还给我糖果、贴纸，我开心极了！而且蛀牙也不痛了！从此以后，我下定决心要认真刷牙，这样才不会再蛀牙了。
我觉得蛀牙不但很痛，而且还不能吃自己喜欢的食物；我也觉得牙医并不可怕，只是心理上的恐惧而已；我也决定要认真刷牙，不要让蛀牙小兵来我的嘴巴里“挖宝”了！
亲爱的同学们：
你们好。
大家都应该知道吧，我们的母亲河——沱江河正在慢慢地恶化，“美化环境，保护母亲河”知道吗？那年我们的母亲河上游的一家工厂放了许多有毒的污水，倒致我们二十多天没喝到沱江河的水，是政府让消防车从外面拉回来的水。当时接水的人啊！那是人山人海，水泄不通。内江的各个矿泉水商店当天就被抢够一空。由此，我知道了水对人的重要性。知道非洲吧！那里的水才是严重缺乏。每天，一家人只有五斤的数量，这五斤水包括了煮饭、喂牲口、洗澡、洗脸。听了上面的紧急缺水“通知”快快行动起来吧！每逢每年的植树节，带上树苗、铲子、水桶去野外植下一棵“绿色的爱心”我相信，全世界的人，只要每人植一棵树，每年的水土流失就会大大减少。
知道吗？我国为了防止北京再次遭受沙尘暴的袭击，在新疆，宁夏等多个沙漠化地区都种上了一“层”绿色的“防沙墙”。自从种了这“层”防沙墙以后，北京的风沙气候有了大大的减少。
保护水资源首先要节约用水，让我们一起开始节约用水。把洗了菜的水用去浇花，把淘米水用来洗脸，别以为这样很好笑，淘米水里面含有许多营养哦。这样就可以“一水两用”。
xxx。
20xx年xx月xx日。
全市广大干部职工、人民群众：
第六届全国茉莉花茶交易会暨“茉莉花节”期间，处处张灯结彩，花团锦簇;市民文明待客、热情服务，获得了八方宾朋的广泛赞誉和好评，树立了“中国茉莉之乡”新形象，展示了新时代市民的文明风采。
为了喜迎“一会一节”到来，加大建设力度，增设了一大批公用设施，城市功能和人居环境不断改善，为广大居民提供了优美的休闲娱乐场所，提供了良好的工作和生活环境，提升了城市品位和档次。但是，“一会一节”刚刚闭幕，一些公园亮化、街头绿地、路灯等公用设施被人为毁坏或失窃，既影响了公用设施服务城市功能的正常发挥，也损害了良好的`城市形象。
公共设施是为公众的需要而设置的，既方便了人们的生活，也为城市增添了亮丽的色彩，作为一个公民，我们有责任和义务爱护公共设施。我们倡议：
一、以爱护公共设施为荣，以破坏公共设施为耻。我们要像爱护自己的私人财产一样爱护公共设施;要像爱惜自己的身体一样，爱惜公共设施;自觉养成爱护公共设施的习惯，对破坏城市环境、损毁公用设施等现象和行为进行及时劝阻和举报。
二、爱护公共环境。不乱扔垃圾;不在绿化带内种植农作物;不践踏草坪;文明游园，爱护公园的喷泉、健身器材等设施。
三、爱护市政道路设施。不占道施工、占道经营;不擅自硬化、铺装人行道;不在城市道路上搅拌灰浆和混凝土;不在人行道上栽种植物、堆砌物品。
四、爱护公园亮化和路灯设施。不擅自在城市路灯杆上悬挂广告、乱贴乱画和接用电源;不乱动路灯及其附属设施;更不能触动公园亮化及喷泉等器械，确保安全使用。
公共设施保护得好坏，反映了一个城市公民的素质与文明程度，体现了一个城市的形象。“天下大事，必行于细”。让我们从小事做起，从自己做起，从现在做起，爱护公共设施、建设美好家园的先行者，建设得更加靓丽、更加文明、更加和谐。是我们大家的，让我们用心呵护!
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
公司领导，各位同事：
今天公司在这里隆重举办《卓越团队---规范化管理项目启动大会》，我怀着无比激动心情聆听公司领导和专家的发言，作为公司重要岗位之一，也是公司管理人员，我真心的希望公司在杨总带领下，在公司全体员工的共同努力之下，每年能快速，稳健，超常规的发展，我目睹公司创业之来走过点点滴滴的不平凡一天有一天，公司领导在新时代的市场经济中提出重要的指示和思路。我决定在以后工作中，起到带头示范作用。决心如下：
1、认真贯彻落实公司各种的思路、方针、政策，及时完成领导安排的各项工作。团结同事，坚决按照公司领导的工作部署去开展工作。
2、认真做好的各种工作，在公司领导的指导下，扎实抓好住公司赋予各项的工作，在工作中充分发挥自己的领导带头作用，誓拿成绩说话。
3、认真做好其他工作，在平时的工作中严格遵守和贯彻落实各项公司运营制度和部门规章，努力做到工作职业化、运营流程化、落实细致化、目标责任化，尽职尽责做好本职工作。
4、严于律已、团结同志，在工作、生活、学习上时时处处按一个公司管理者的`标准要求自己，不辜负公司领导对我的培养和教育，发挥好模范带头作用。在工作和生活中注重团结同志，互帮互助、取长补短、共同进步。坚决遵守公司的各项规章制度。
5、保证在新的20xx年里，严格贯彻公司绩效考核的制度，不出现任何推诿扯皮现象，落实公司业绩达标管理制度，每月保证完成公司及领导下达各项业绩任务。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是：爱护花草树木，共建绿色校园。绿色是人类文明的摇篮，我们渴望环保的家园，渴望绿色的校园，人人都渴望拥有、生活在文明、洁净的校园环境中。
我们的校园发生着日新月异的变化，校园绿化美化直接作用于我们的学习、生活之中，成为不可分割的一部分时，爱护和保护校园环境也就成为一种健康向上的生活态度和生活方式：严肃活泼的学习氛围、积极进取的精神风貌、积极向上的“绿色课堂”。
创建绿色校园环境，不仅要有优美的硬件环境，更要求我们有良好的自身修养和素质。我们要从小事做起人人争做爱护绿色、爱护洁净环境的“环保小卫士”，从我做起，用绿色的实际行动去影响周围的人。
爱护绿色校园，珍惜一草一木，保护校园环境，共建绿色校园。让我们用实际行为来证明：
倡议人：xxx。
时间：xxxx年xx月xx日。
敬爱的老师和亲爱同学们：
大家早上好!今天我们四班从爱护公物、节约用水方面向全校师生发出倡议。亲爱的同学们，当你走进一个干净整洁的校园，你一定心情舒畅。但是在我们美丽的校园内，却有了不和谐的音符，个别的同学随意破坏、浪费公物。陶铸先生曾经说过：“一个人有了崇高伟大的理想，还一定要有高尚的品德。没有高尚的品德，再崇高再伟大的理想也不能达到。”我们想要健康的'发展，想要将来事业上有所成就，首先就必须严格要求自己。每一个人都应爱护公物、节约用水，作为学生更要爱护公物、节约用水，为什么呢?首先，爱护公物、节约用水是集体生活的需要。校园里的设施，都是为全体学生服务的公共设施，试想，一个同学不爱护公物、不节约用水，十位同学不爱护公物、不节约用水，那么，我们的校园将不成其为校园，也必将对每个同学的生活、学习带来许多的不便和负面影响。
其次，爱护公物、节约用水是培养学生良好习惯的需要。学生阶段，是学习知识，更是学会做人的黄金时期。这一时期，良好习惯的形成，对于今后步入社会，立于社会都不无裨益。成功是好习惯的积累，有了好的习惯，它总有一天会生辉，会把人照得光明，美丽。作为学生现在所作的一切，舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的行为将为社会所不容，将为人们所不齿。
爱护公物、节约用水是一个学生高尚道德之所在，爱护公物、节约用水是一个学生崇高品质的体现，爱护公物、节约用水是一个学生美好心灵的写照。为此，特向全体学生发出倡议：
让我们携起手来，爱护公物、节约用水，从身边做起，从小事做起，从我做起。
倡议人：xxx。
时间：20xx年xx月xx日。
同学们，一口好牙对于每个人来说是多么幸福的事啊!可是如果我们稍不留意，牙病就会趁虚而入。我们知道牙齿生病的原因吗?早晚不刷牙，饮后不漱口，睡前吃甜食，用牙咬硬物，同时吃冷热差别大的食物，一边牙齿嚼东西等都会引发牙病，为了我们有一口美丽的牙齿，为了人们的身体健康，我们向全校师生提出倡议：
1、保持刷牙的习惯。每天刷牙三分钟，每隔三个月换一次牙刷，每天刷三次牙。
2、有正确的刷牙方法。刷牙正确的姿势是牙刷和牙齿保持45度角，每个位置至少要轻刷5下，上下轻刷，里外轻刷。对于一些难于清除的部位还可以用漱口水和牙线配合清洁。
3、有良好的护牙习惯。不用牙齿去咬一些坚硬的东西。多吃键齿食物，如茶、洋葱、芹菜;少吃零食、饮料。多做健齿运动。
4、定期对牙齿进行检查。
为了我们拥有健康的牙齿，赴快行动吧，积极参与到爱牙护牙的活动中来，让我们的牙齿更好地为我们服务吧!
倡议人：
xx年x月x日。
同学们：
教育部发布新《中学生日常行为规范》第三条21款要求，“爱护校舍和公物，不在黑板、墙壁、课桌、布告栏等处乱涂抹乱刻画。借用公物要按时归还，损坏东西要赔偿”。目前，我校学生破坏公物的`现象时有发生，有的甚至达到了触目惊心的地步。这种破坏行为严重践踏了中学生日常行为规范，给学校财产造成了极大的浪费，干扰了学校正常学习生活秩序。此风气断不可长，为此，我们向全体学生倡议：
一、自觉爱护公物和公共设施，爱惜花草树木，不得攀折树木、花草，不得损坏门窗、玻璃、桌椅、灯管、电器物料等公物。
二、保持校园、教室、宿舍整体优美，不在黑板、墙壁、课桌椅、公告宣传栏等处乱涂抹乱刻画。
三、注意节约，离开时要随手关灯、关水、关窗、锁门，杜绝浪费，保护财产安全。
四、守时守信，新借公物要按时归还。公物使用正确、合理，谁丢失，谁损坏，谁负责。
五、自觉制止破坏公物行为，敢于向一切破坏公物行为做斗争。
此致
敬礼！
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
虽然今天天气晴朗。但是在我眼里有乌云，因为早上妈妈会带我去社区医院做牙科治疗。
“难道，妈妈，下次去吗？下次，答应下次去，骗你个猪。”直到到了医院门口，我还在求妈妈。
“不，你今天必须看看你的牙齿。医生会很温柔的。”我妈那种严厉的，不容商量的女高音在耳边回响，完全无视我可怜兮兮的样子。哦，没办法。我不得不拉着妈妈的裙子，小心翼翼地跟着她走到医院门口。
走进牙科诊所，一股刺鼻的药水味扑面而来，让我毛骨悚然。我等不及要马上离开这个鬼地方。
手术床上，医生和阿姨对我轻轻一笑，让我放松。可是我一点也放松不了，反而更紧张了，因为我感觉医生和阿姨的笑容里都藏着一把刀，不知道以后该拿我怎么办。
医生说我的牙齿是蛀牙，上面有个洞，需要补，不然以后影响很大。于是，她拿起手术器械在我嘴里摆弄。我不得不张开嘴，闭上眼睛，忍住眼泪，不让它掉出来。
牙洞填好后，医生突然说我牙龈上有个脓包，需要治疗。然后他用针一样的东西捅了我的嘴。“啊/”我的尖叫声划破了天空。如果我在森林里，我想我的声音足以吓走几只狼，吓死一群鹅。
后来医生阿姨对我妈说了什么，我也不知道，更不知道我是怎么回家的。
虽然医生治好了我的牙，但我永远不会忘记这段经历。
今天，我们行文教育的老师带我们去了“固德口腔医院”学习了关于牙齿的知识。
小菲老师告诉我们一岁到六岁会长四颗乳牙，六岁以后四颗乳牙会被顶掉，长出新的牙齿，名叫恒牙。如果恒牙掉了的话，就再也长不出新的牙齿了。
如何防止蛀牙？那就得少吃糖，为什么要少吃糖呢？因为如果糖分在口腔里遇到细菌就会变成酸，酸碰到了牙齿就会导致蛀牙。那如何防止口腔有细菌呢？那就得好好刷牙了。
成年之后的人会长一种叫智齿的牙齿，它会把大牙的给顶掉，如果长歪了，就像皮卡丘的大学同学一样把智齿拔了，三个多星期只能吃白粥。
今天我学到了很多关于牙齿的知识。
20xx年9月17日――20xx年9月20日。
xx幼儿园。
1、20xx年9月20日将是我国第xx个全国爱牙日，幼儿园活动主题为"口腔健康全身健康"。旨在发挥家庭的优势和作用，提高家庭成员口腔保健意识及对孩子口腔健康的关注程度和能力。
2、班级老师根据幼儿年龄特点，在幼儿牙齿的构成，牙齿的保健等方面给与幼儿知识上的拓展。让幼儿从小养成爱护牙齿、保护牙齿的意识。
1、条幅。
主题：9.20全国爱牙日主题幼儿园活动。
2、爱护牙齿宣传版面：大厅、宣传栏。
3、幼儿牙齿健康检查表。
1、9月17日――园内创设爱牙日幼儿园活动环境。
负责人：宣传栏（乔明英、齐秀锦）、宣传版面（贾桂枝、孟娇、王玉、张玲玲）、小眼睛看世界（各班老师）。
2、9月19日7：30――9：00邀请牙科专家在幼儿园内面向家长设咨询台，负责人：贺桂云（拍照）助手：徐珊珊（护士服）。
3、9：00以班级为单位开始对幼儿口腔健康检查并填写记录表。拍照：宋文超。
4、9月19日爱牙日班级教育幼儿园活动。
（1）、大班：“拥有健康口腔，笑容和谐美丽“主题绘画。
（2）、中班：结合绘本《牙医怕怕，鳄鱼怕怕》使幼儿认识到保护牙齿的重要性，并做调查表，丰富幼儿认知。
（3）、小班：一起做《刷牙》律动。
5、9月19日下午离园时将《牙齿健康检查表》带回家，将情况反馈给家长。（各班班主任）。
由各级部长协调本级部老师对展板进行收尾工作，将作品进行展示。
大家好，我是牙博士，让我来给你们介绍一下牙齿的秘密吧！
每个人只能长两次牙齿。一定要好好珍惜哦，第一次叫乳牙，第二次叫恒牙，第一个功能是可以咬碎食物，第二个功能是可以让我们说话说得作文更清楚，第三个字，牙齿长得好，笑的时候更可爱。
乳牙一共有20颗，恒牙，一共有28到32颗。
如果人死了，牙齿和骨头会一直都在，就算人变成了灰尘牙齿和骨头还在呢。如果每天都不刷牙，牙齿会变成蛀牙，如果很严重有可能会变龋牙，最后还会掉光牙！
牙齿的天敌有很多，如：冰淇淋、糖果、奶茶辣条……。
如果想打败细菌，就要每天刷牙，还要少吃零食……。
牙齿对我们很重要，小朋友们要保护牙齿哦。
“哎哟，牙怎么这么疼？”我皱着眉头，捂着腮帮子，不停地往嘴里吸着冷气，想冲淡疼痛。可一点作用也没有。感觉有人拿着一把锤子在敲打我的牙齿。
那疼痛感像恶魔一样缠绕着我，心里感到十分烦躁，恨不得立刻把那颗疼痛的牙齿从嘴里拔出来。
妈妈看出了我的异样，关心地问：“宝贝怎么啦？”
我一边呻吟，一边小声地说：“牙疼。”
妈妈听了，朝我瞪了一眼，说：“叫你不要吃太多巧克力，不听，现在牙疼了吧。”
妈妈的话勾起了我的回忆：最近，亲戚王叔叔到我家来，带了一盒子巧克力，我喜出望外。我最喜欢吃巧克力了，那甜甜的诱惑让我无法抵抗，乖乖地成了巧克力的俘虏。亲戚一走，我就打开盒子，津津有味地吃了起来。妈妈见了，在一旁提醒我，说：“不要吃太多，会蛀牙的。”我不以为然地说：“没事，我牙挺好的。蛀不了。”
现在可好了，尝到痛苦的滋味了，真恨自己当时没听妈妈的劝告。
“走，我带你去医院。”妈妈拿起了车钥匙。
到了医院，我的心咚咚直跳，腿微微颤抖，不知道医生会怎么治疗。医生让我张开嘴巴，查看了我的牙齿说：“要拔牙。”拔牙应该会很疼，我吃了一惊，心跳如密集的鼓点，双手死死地攥着妈妈的衣角，浑身绷得紧紧的。医生拿起工具，伸进嘴里开始拔牙，真疼啊，像被一根针戳来戳去，痛得我浑身冒出了汗。拔完牙后，医生嘱咐我：“不能再吃甜的食物。”
哎，既要忍受牙疼的煎熬，又要忍受拔牙的恐惧，我真是自讨苦吃，后悔极了。看来，今后要管住自己的嘴巴，少吃巧克力，爱惜牙齿。
今天我们去了口腔医院，这家口腔医院叫“固德口腔”。说到口腔，我就想起了牙齿，是的，牙齿，是我们身体里重要的部分之一。
老师说牙齿很硬，可我觉得一点也不硬，上次我去打篮球的时候被同学砸掉了一颗牙，跑步的时候摔掉了半颗牙，那颗就变得凹凸不平。
牙齿有分为恒牙和乳牙，乳牙先长，恒牙在乳牙的下面，乳牙的牙根被恒牙吸收了，旧的乳牙掉了的时候，新的恒牙就会长出来，如果乳牙没掉，恒牙就长出来的话，恒牙就会长在其他地方，如果是这样的话，那就是双层牙。
你们知道刷牙应该怎么做吗？首先上下刷，然后刷里面的大牙，接着竖着刷前面的八颗牙齿的后面，这样就是正确的刷牙做法。
今天去完以后，我明白了我们爱护牙齿的道理。
在一个大森林里，有一只淘气的小老虎，从来不刷牙。老虎爸爸说：“宝贝，该刷牙了。”然而，小老虎做了个鬼脸说：“我不，我不刷牙。”
老虎妈妈说：“亲爱的，刷牙。”然而，小老虎把被子盖在头上说：“我想睡觉，我还没醒。”老虎妈妈走后，小老虎高兴地说：“妈妈被骗了，妈妈被骗了！”一天晚上，小老虎在睡觉。突然，它的牙齿里出现了许多老的和小的虫子，又唱又跳。小老虎大叫：“我牙疼。我牙疼。”
老虎一家匆匆来到梅花鹿医院。梅花鹿医院的医生和兔子医院的医生一样，都跑的干干净净，除了一些空房子。老虎一家匆匆来到松鼠医院。松鼠医生一个个爬到大树顶。
老虎爸爸喊道：“好松鼠医生，我的孩子牙痛得厉害。请出示。我们不会伤害你的。拜托。”看着老虎可怜的样子，松鼠院长从树上掉下一把像啄木鸟一样的牙刷和一盒“啄木鸟”牙膏。说：“一天刷两次，三天就好了。”老虎一家人说：“谢谢你，我们再也不会伤害你的松鼠了。我保证，我保证。”
回家后，小老虎迅速用“啄木鸟”牙刷和牙膏刷牙，每天两次。三天过去了，小老虎的牙齿真的不疼了。小老虎也养成了每天刷牙的好习惯。
后来老虎一家和兔子医院、梅花鹿医院、松鼠医院的医生成了好朋友。
今天，学校带着我去认识了牙齿的生长和因为牙齿产生的一些疾病！
为什么我们要刷牙呢？那是因为，如果我们不去刷牙，牙齿上就会生产出一种黑色的小虫虫。这种小虫虫会把我们的牙齿一点一点地吃了，把它腐蚀。
为什么同龄人会有的长的多，有的长的少呢？因为牙齿不一定是要乳牙先掉大的再长的。有的人可能会这样，可有的人会恒牙直接把乳牙顶掉，所以同龄人的牙齿就不同了！
怎样才能保持牙齿的干净呢？很多人可能会说：“刷牙！”可如果这样，那可就大错特错了。刷牙时，一次最多刷三四颗牙，每次刷五到八秒钟，里中外360度无死角或洗刷，当刷到大牙的时候，嘴巴张到45度，时不时向上勾一下，把里头的东西勾出来。这样才能保护牙齿干净。
牙齿长的不齐是为什么？怎样才能知道呢！牙齿长的不齐是因为第一颗牙松了不掉，把位置抢了。所以恒牙就长歪了。同理，如果一个牙齿松了，可是一直不掉，要紧急处理！
好了，这就是我学到的知识了。
早上，我在家里看电视，妈妈在做饭，我从冰箱里拿出一根雪糕，吃了两口，牙齿就开始痛了起来。
妈妈急忙带着我去医院，医生说：“你的二颗蛀牙，必须要拨掉。”我一听，心里立刻紧张了。
我慢慢爬上床，躺好。医生用棉花沾了一些药，放到牙齿上面，我感觉有一点甜，想用舌头舔一下，医生说：“不能舔，这是麻药。”
开始拔牙了，医生拿起尖尖的qian子，我来不及喊叫，医生竟说：“拔完了。”我起来的时候，医生把棉花塞进我嘴里，让我咬住。
我看了看那被拔出来的小蛀牙，心里默默地说：“叫你让我痛，这下我看你怎么让我痛！”然后牵着妈妈的手，走开了。
如果我的牙齿全部掉下来，那该是多可怕的事。
牙痛不是病，但疼得要命。这句话我深有体会，因为我之前患过几次龋齿，每次都吃不下饭，刷牙的时候就出血，疼痛难忍。我得去医院开药，漱口，补牙，不然会烂到根，影响身体健康。所以，我理解保护口腔卫生的重要性。现在我每次刷牙都很认真，时间不下三分钟。很久没有龋齿了。
嘴巴干净是健康生活的基础。我们必须每天保持口腔清洁，尽量减少口腔中的有害细菌，因为口腔中的细菌大多对牙齿和健康有害。同时，嘴巴干净也体现了一个人、一个家庭、一个民族的文明素质和生活质量。与人交流，有洁白的牙齿，露出自信的笑容，呼吸新鲜的气息，嘴巴干净远比穿名牌服装重要。因此，我们应该从小培养良好的口腔卫生习惯，用我们洁白的牙齿树立中国人文明健康的形象。
（五年级，300字）。
我从小就有一个问题：不爱刷牙，一提到刷牙就总是闹。所以，父母帮不了我。但是，就在最近，牙齿疼，妈妈说：“活该。谁让你一天不刷牙不吃糖的？这太棒了！”我只是低着头捂着脸颊。过了一会儿，妈妈说：“去吧，我带你去看牙。”我用力点了点头。到了医院，看到很多有蛀牙的兄弟。他们都要经历一件很痛苦的事情，那就是“拔牙”。我吓坏了，跑到外面。我妈说：“没事，别怕，我不给你拔牙。”我支支吾吾的说：“真的？”“我还能骗你吗？”妈妈说。我和妈妈一起走进了牙科。医生说我还是轻的，不用拔牙，吃点药就好。
回到家，每天坚持刷牙，渐渐的牙齿又变白了。孩子，你也要爱护牙齿！
（小学四年级，）。
我从小就有一个问题：不爱刷牙，一提到刷牙就总是闹。所以，父母帮不了我。但是，就在最近，牙齿疼，妈妈说：“活该。谁让你一天不刷牙不吃糖的？这太棒了！”我只是低着头捂着脸颊。过了一会儿，妈妈说：“去吧，我带你去看牙。”我用力点了点头。到了医院，看到很多有蛀牙的兄弟。他们都要经历一件很痛苦的事情，那就是“拔牙”。我吓坏了，跑到外面。我妈说：“没事，别怕，我不给你拔牙。”我支支吾吾的说：“真的？”“我还能骗你吗？”妈妈说。我和妈妈一起走进了牙科。医生说我还是轻的，不用拔牙，吃点药就好。
回到家，每天坚持刷牙，渐渐的牙齿又变白了。孩子，你也要爱护牙齿！
第四年级：作文本。
（四年级，350字）。
里面有几盏雪白的发亮的灯，有一台比无比珍贵的仪器，还有一些可爱活泼的医生姐姐。
医生姐姐首先带我们去参观医院，那有一个名叫“手术台”的地方专治一些严重的病者，然后又带我们去一间讲解室，就开始讲解：“牙齿……”终于讲完了又讲那个又讲这个：“了解了如何治一个好牙齿，还有刷牙，虽然平时我们都会刷牙，但是有一种刷牙方式是最专业，那就是先把左右两边的牙齿两颗两个刷一次……”累死我了。
到了中午，我们一起去吃自助餐，吃呀吃呀，吃不下了怎么办？要光盘，我一想，老师上课说多吃菜不挑食，牙齿就能健康，我就端起饭就狼吞虎咽地吃了起来。
到了下午一点，我们开始回答一些关于牙齿的问题，还有拿一个假牙齿和牙刷，这就让我想起一首歌《洗刷刷》真让我想起童年，还检查牙齿，这是我最怕的一个。
最终我学到了如何正确刷牙和如何预防蛀牙？
随后我们坐车返回行文写着这篇有意义的作文。
今天，我的牙齿已经坏到吸一口凉气都无比疼痛的地步了，所以，老妈决定带我去看牙医。
不一会儿，我们就到了洛阳市口腔门诊部，挂号后，我们来到了三楼的儿童口腔治疗室。
来看牙的小朋友可真多呀！他们有的在看电视《猫和老鼠》，有的在玩一个小朋友带来的小仓鼠，还有的在接受医生的治疗。不时还能听到凄惨的叫声，我有一种不好的预感，一定很疼！此刻我的心脏怦怦怦跳个不停，连看电视的心都没有了。
终于轮到我看牙了，我胆战心惊地走到医生的身边，她让我躺下。在诊疗椅上，医生拿起一个小镜子一样的仪器，仔细地检查了我的两颗蛀牙，说：“这两颗蛀牙已经完全坏掉了，需要及时治疗。”就这样，我的“地狱”治疗法开始了。
首先，医生给我清理了牙根，然后用钩子把药塞进了牙洞里，最后，一种气体喷射了出来，“啊！真凉爽~”，原来这没有想象得那么痛苦呀！我竟没有大叫，也没有大哭。
老妈和医生阿姨一直夸我是个勇敢、坚强的男子汉。
我真后悔当时老妈不让我吃糖，我非吃，哎！下回我再也不吃糖了，再也不来看牙医了！
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