优秀作文不仅要有深刻的内涵和丰富的想象力，还需要具备精湛的写作技巧和修辞手法。在以下的优秀作文范文中，我们可以感受到文字的魅力和思想的深度，希望对大家的写作有所启发。
成长中总是会遇到许多困难和挫折，可是只要勇敢去面对，就能克服。
不知道想多久，也不知道什么时候睡着了。
第二天早上，我被小闹钟叫醒。摸摸双手，还在。摸摸双脚，还在。原来人们有时觉得可怕的东西其实并不存在，只是我们的恐惧心理在作祟而已。父母也会老，我们总有一天要独自克服将来的困难。
从那天起，我已经不怕一个人睡觉了。那时候突然觉得：自己长大了！
各车间工作人员：
为防止工作时间玩手机游戏、在岗位上接打电话等因分散注意力引发的生产事故，保证员工的生产作业保质保量完成，从根源上消除降低次品率，决定对使用手机的行为进行规范。具体要求如下：
1、本规定适用于生产场所(岗位)操作人员和进入该场所进行检查、维修等所有人员。
3、按照“谁主管，谁负责”的原则，各部门要及时通知相关方，督促相关人员严格执行本规定。
4、违反手机禁用规定的，第一次予以口头警告，再有违反将按有关规定给予经济处罚100元。
5、车间主任、班组组长要加强对手机管理的监督检查，按照有关规定严格考核。
6、本通知自发文之日起开始执行。
7、本规定解释权归总经理办公室。
xxxxxx年xx月xx日。
处罚通告热门文章：
我还记着我第一次独自睡觉，恐惧笼罩着我。
那天晚上，我信誓旦旦地告诉妈妈：“我不会怕的，肯定的，你放心好了。”待真的关上灯，怕吗？好像有点，一定可以坚持的。我侧身躺着，周围虽是黑的，但隐隐约约能看到一些物件，尤其是空调上微弱的红光，下一秒就要吞噬我似的。
我缩成一团。开灯吗？想开，但不敢开。太黑了，开吧？鼓起勇气，猛地起身，手拍向开关，一片明亮，我就像抓住了救命稻草。
对黑暗的恐惧使我久久不能释怀，看眼钟已经十一点多了。我看着秒针走着，等着困意。拿上书翻上几页，想象人物的样子，想象他们的情感，想象他们是不是也曾恐惧过。亮堂堂的房间里，只有我孤孤单单一个人。
看看钟，十二点半，可算消磨走了些时光。人人皆感叹时光之快，希望它能慢些，如今我却恨不得它越快越好。当时我为什么要尝试一个人睡啊？如果没有夸下海口是不是就好了？要不去找妈妈吧？不行，这么晚肯定睡了。那睡吧？关灯吧？我又不敢啊。
我不再去看钟表，不知道几点了，只是呆呆地望着前面的墙壁，窗外的光线却是一点点的变亮来，终于一阵困意涌了上来，睡着了。
早上醒来，太阳透过窗帘缝射进来，暖烘烘的。
好些小朋友从小就和爸爸妈妈一起睡觉，我也不例外。我从小就和外婆一起睡觉。
有一次，外婆有事回老家，所以我必须独自睡觉。我心里又高又害怕。高兴的是终于可以证明我长大了，害怕的是一个人睡觉很恐怖。电视里和书本上都有些关于鬼神的故事，一想起来就会令人毛骨悚然。
天好像黑的特别快，一转眼，又到睡觉时间了。我心怀忐忑地上了床，动作麻利地钻进了被窝，用被子把自己裹得严严实实。要知道现在是九月天不一会，我就冒了一身汗。
我心不甘情不愿地把头伸出了被窝。寂静的房间除了嘀嗒声和我的呼吸声，再也没有任何声音。
我闭紧双眼，想马上睡着，但是电视机和书本里的恐怖画面一个个地跳入我的脑海里，我全身都被汗水浸湿了。“我不怕，我最勇敢……”我用颤抖的声音鼓励我自己。就这样折腾了大半个晚上。
不知不觉的.我竟然与进入了梦乡，我想是我太累的缘故吧！不过总算是熬过去了。经历了这难熬的第一次独自睡觉，我发现我长大了，我现在再也不怕独自睡觉了。爸爸妈妈夸我越来越勇敢了。
1.我用我的嗑毛嗑哄睡法再一次把孩子成功哄睡！
2.我要出门扔个垃圾，顺便把坏心情也丢掉。
3.睡觉是一件超幸福的事，突然想起了爱斯特诺夫晓辉斯基的一句名言：如果说睡觉是一门艺术，那么谁也无法阻挡我追求艺术的脚步。
4.所谓美女，三分长相七分打扮所谓气质，三分才气七分装蒜所谓温柔，三分忍让七分压抑。
5.天天睡觉，真累啊。
6.小孩子真是可爱，小宝宝准备睡觉了，发现身旁有个不倒翁，想起来摸两下，回过头吃奶，又回过去摸两下，感觉自己玩的好嗨好幸福。
7.睡眠是个宝，一生离不了。要想休息好，烟酒定要少。不提烦事聊，睡前洗搓脚。无思睡觉好，心静睡眠早。精强盛气耀，整天满脸笑。睡眠日：祝你睡眠身体好，精神饱满哈哈笑。
8.睡觉就要睡好觉，科学睡眠很重要。检查对照每一条，有则改之当见效。光线太强或太吵，被褥太硬或太潮。袜子不脱不得了，枕头太低或太高。晚餐太少或太饱，莫喝咖啡或饮料。世界睡眠日，祝您天天好梦!
9.去逛公园，想玩前面那个秋千，于是我走过去和正玩着的那个小朋友商量。
10.我和所有公主一样，每天都会有骑士带着好吃的来看我。不同的是，我的骑士都要配送费。
11.宝宝有时候是小天使，有时候是小恶魔，不停交替出现，可是抱着宝宝睡觉的时候看着这个小家伙还是觉得很可爱啊！
12.抛弃烦恼的干扰，享受这难得的温馨时刻;卸下压力的重负，享受轻松的生活;亲切的一个祝福，让快乐陪您漫游美好的梦境。温馨的夜晚，愿好梦将您夜夜陪伴。
13.给我一张床，我可以睡到世界灭亡。
14.睡觉是我唯一的解脱，我一直都在想，能否一直这样睡下去。
15.春花万里扰残梦，一泓泪眼望星空，玉面桃花泣晨星，踌躇彷徨皆为情，翻来覆去难入梦，贻笑大方按时醒。疲劳时我是你温暖的驿站，世界睡眠日好人好梦!
16.告诉烦恼打个小盹，来让快乐冒个小泡;劝说痛苦憩歇一会，来让幸福接连赛跑;哄骗晦气睡个长觉，来让好运悄悄报到。世界睡眠日记得快乐哦。
17.决不允许擅自将耕地改为非农用地，这是一条不可逾越的“红线”
18.居家隔离第三十天。把孩子哄睡了，玩手机玩到舍不得放下。
19.能按时起床和休息，注意个人卫生。比以前有礼貌，见到邻居能主动打招呼，学会了一些儿歌，还能讲故事。
20.今天有点儿不开心，虽然不是你造成的，但是你可不可以给我道个歉？
21.睡觉就像打擂台，我已休息完毕，准备开始第二轮了。
22.有限的资源，无限的循环，珍惜自然资源，共营生命绿色，拯救地球就是拯救未来。
23.从小到大，你的兴趣爱好可分为静态、动态、常态三种，静态就是睡觉，动态就是睡觉时翻身，常态就是尿床。
24.好听的故事没有结局，真挚的友情不用言语，惦记的朋友互传信息，祝福的电波不会停止，问候的短信表达心意愿你周末快乐如意！
25.一个神奇的规律：把孩子哄睡了，我在旁边玩手机，她睡得香香的。等我刚想把手机放下睡了，她就睁开了大眼睛。
26.十七岁那年你弯腰，时光不及你眉梢。
27.哄睡了宝宝在床上玩着手机，宝宝忽然翻身抬头望着我，放下手机把头凑过去，他看着我笑了笑又安心趴着睡着了，像是确认了我在身边一样，有了宝宝后，好多的时间都生活在这种小小的幸福感中，感谢你的到来，我的宝贝。
28.他躺在软软的床上，安静的睡的那么香，脸上露出柔和的表情，好像在做什么美梦。
29.感谢上天让我们相遇不管我们有没有未来.
30.离我不远的花园边上，蹲着一个老农民，他那饱经风霜的脸布满了深深的皱纹。
31.你是近处的灯火，也是遥远的星河。
32.被罩常洗被常晒，高枕无忧美梦来。梦回常疑观沧海，春眠不觉百花开。春风春雨春常在，杏花小楼雨打苔。好人好梦好世界，事业更兴人更帅。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一个新世界!
33.睡觉是一种态度，更是一种艺术!但今晚，睡觉是一门技术!
34.最近每天把孩子哄睡后觉得疲惫至极，鼻炎也加重。
35.说片面是熬夜，说实在是失眠，说实话是想你，晚安。
36.儿子睡着了，听着他熟睡时发出的呢喃声，心里滋生了无限的美好与幸福。
37.说真的，我的床上功夫真的很厉害，我可以不吃不喝不上厕所在床上躺睡一天。
38.睡觉说明明天还要起来。
39.哈欠打，周公换，洗洗脸，泡泡脚，躺进被窝数宝宝，宝宝数一数，懒洋洋来催促，快快睡一睡，美梦来翻倍。祝好梦安睡。
40.即使有各种不开心，知道睡觉是一件谁也抢不走的爱好。
41.日日午睡脑保健，夜夜好梦能养颜。精神饱满保安全，神清气爽好赚钱。气定神闲不出乱，气宇轩昂定江山。精神百倍好上班，脾气温和最美满。世界睡眠日，改善睡眠，改变命运。祝您美梦成真!
42.宝贝，他的怀里有一只可爱的小兔子。
43.每次看到宝宝在婴儿床里睡觉，睡得那么好，我就很开心！太可爱了！！还想再生一个。很多事情没有我想象的那么糟糕，而是结局都很好。
44.睡眠管家向您报喜：“烦恼已被逮捕、压力已被击毙、焦躁和郁闷已经逃跑。”今晚不会有谁在阻拦您去做个好梦。晚安，祝您有一个高质量的睡眠。
45.在教堂听讲经的时候我们应该保持肃静，打扰别人睡觉是很不礼貌的。
46.如果太阳不出来了，我就不去上班了;如果出来了，我就继续睡觉!
47.“我虽然没有忘记你但也没有精力去想你了”
48.上帝给了每个人公平的每天三个八小时。第一个八小时大家都在工作,第二个八小时大家都在睡觉。人与人的区别都是第三个八小时创造出来的。
49.宝宝永远是睡觉时最可爱，伴着儿子的呼呼声入睡是最幸福时刻之一，这感觉只有做了哈哈哈人才会懂。
50.所谓的幸福，就是只要我们脚还在地面上，就别把自己看的太轻。每个人都有两个我：万般故事，不过情伤；易水人去，明月如霜。
51.你是个聪明、有主见、能说会道的小姑娘，不管老师让你做什么——唱歌、讲故事、回答问题……，你都能大方地、笑嘻嘻地做好它，老师喜欢你这样，如果你能与小朋友团结友爱，一定会更出色。
52.今年夏天……睡觉!首先就是睡觉。一直睡觉。如果想尽兴的话，就去海边!在那里……睡觉!
53.我的孩子真的是太搞笑了，在午睡的时候，他竟然坐着都能睡着，简直是让我笑得肚子疼！
54.日子甜甜的，像清晨的柠檬水，像初冬的太阳，像梦里的大海，像我第一次遇见你。
55.世界上最悲惨的事是：买好吃的时候遇到吃货同桌。
56.今天是世界睡眠日，知道你平时总是不把睡眠当会事，看看下面的文字，养成早睡早起的好习惯吧。战国名医文挚说：“我把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。”清代医家说：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”老百说：“药补不如食补，食补不如觉补。”
57.梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡风。
58.我想去拥抱你，即使间隔春秋，山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找你。
59.花花世界蝶双飞，秋水残荷卧鸳鸯。好觉遗梦千古芳，至今脍炙梦黄梁。梦里江南何模样，草长莺飞流水长。圆圆日月乾坤藏，日照理想月照床。世界睡眠日，祝您花好梦圆!
60.看着这熟睡的小脸，一种油然而生的幸福感挂满心头，好乖的宝宝。
61.在家表现不错，好吃好玩的东西总是能和小朋友一起分享，没有以前那么自私了，作为家长，看到宝宝的一点点小进步，都十分高兴，当然这其中离不开老师们的辛劳和用心，每当宝宝在家快乐地说起幼儿园生活和游戏的点滴，都带给我们无数的欣喜和宽慰。
62.正在工作的你是否感觉疲惫?正在学习的你是否感觉眼睛酸痛?正在旅途中的你是否感觉浑身乏力?那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。。
63.睡眠质量要提高，睡前泡脚不能少，剧烈运动要避免，放松心情，摆正心态，清零大脑，不要思考，睡个好觉。愿你身体健康，睡眠好，世界睡眠日快乐。
64.不要圆滑，要变成星星，有棱有角，还会发光。
65.我最大的幸福就是，每晚你安静的躺在我旁边熟睡的时刻。从没有感到过如此的幸福心安。小小的你，希望你能吃能睡，跟小猪一样长的肉肉的可爱。为你，我愿意放弃身材，放弃自己，我希望你体质会棒棒哒。
67.要想有个好睡眠，睡觉姿势要正确，心脏偏左侧右睡，腿脚稍屈手臂松。莫要趴卧仰面躺，谨防双手压心房，魇着睡眠神不振，心知无力醒不来。祝你：正确就寝好睡姿，精力十足好身体。
68.星星伴你点亮灯火，照亮你前程。风儿吹散你的忧愁，带走你的忧虑，月亮伴你走进你的梦乡，自由坦然，祝你美梦连连，笑容甜甜。
69.洋洋是个调皮、好动的孩子，爱说爱笑，正义感很强，乐于助人，愿这美好的心灵永远伴随你，步入中班后有更好的表现。
70.断奶第一天，宝贝自己抱着大鸭梨啃手啃脚，自己睡着了，希望不要半夜起来找奶了，一觉到天亮吧。
71.宝宝睡觉怎么可以那么可爱？真的感觉好可爱啊，睡着的小宝宝应该都是小天使，一醒了，就来折磨世人啦，尤其折磨麻麻。
72.生命必须有裂缝，阳光才照得进来。
73.可爱的宝贝睡着了。
74.春眠不觉晓，睡觉不知饱;床头把灯照，熬夜不可要。咖啡热茶，睡前莫乱吃一气，剧烈运动当禁止，泡脚泡澡适宜时。世界睡眠日，愿您拥有良好的睡眠习惯，健康的体魄!
75.晚风轻吹“舒心”窗帘，让“烦恼”不再出现;明月轻照“放松”棉被，让“压力”不再紧追;繁星轻奏“安眠”夜曲，让“忧郁”不再偎依，短信祝你睡意浓，愿你轻松入睡，安心梦美。
77.宝宝睡觉不踏实，喜欢趴妈妈胸口睡觉，睡得很香，不知道小家伙在想什么，做梦会笑，会咧嘴哭，太可爱了。心里最大的牵挂是你，记录下幸福时刻。
78.床铺整洁被褥净，睡眠有个好环境。睡前少喝咖啡类，精神兴奋难入睡。热水泡脚助睡眠，烦恼丢开入眠快。蒙头睡觉空气差，影响睡眠实不该。世界睡眠日，愿你天天有个好睡眠!
79.一只巨大的灰猿手持大锤，不知从何处闯入房间，不容分说地朝我后脑壳重重一击，我顿时气绝似的坠入昏睡的深渊。
80.数钱数到手抽筋，睡觉睡到自然醒。
81.让快乐做你的粉丝，让烦恼进黑名单，让美梦给你私信，让一觉睡到大天亮@你，最后让你的好觉加v。
82.因为家中小娃即将踏入小学，所以这本书便成了我引导孩子们幼小衔接的家庭古诗词教材辅导用书了。
83.又是一天夕阳来，晚餐忌酒忌太饱;切勿饭后长锻炼，睡前散步身体好;清洁皮肤妆卸净，记得热水来烫脚;谨记以上这几条，美梦环绕睡眠好!
84.工作固重要，休息更要好，主次要分好，不会把病招。你若懂保养，好运自然到，莫不惜身体，总有后悔时。床铺要干净，叠被每天搞，不要嫌我唠，想让你过好。朋友你幸福，我才心情好。
85.睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠,在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
86.被窝是最温暖的地方，它让你感到舒服，消除疲惫，早上又让你恋恋不舍，你人生三分之一的时间都是在被窝里。呀，被窝真伟大呀，你怎么还好意思在被窝里翻来覆去睡不着呢?快快闭上眼睛做起美梦吧!
今天，爸爸妈妈带着我一起去乡下奶奶家吃饭。
到了乡下，我刚准备去找朋友玩，突然听见妈妈叫我：沈玥彤，你快过来。我随着声音传来的方向，走到河边问：妈妈，怎么了？你站在这里干嘛？妈妈指着一块石板说：你快看！
我顺着妈妈手指的方向看去。天啊！石板上居然有许多许多的小蝌蚪，它们扭动着身体，挤作一团，痛苦不堪。妈妈焦急地说：不知道是谁把这些蝌蚪捞上来，又扔在了石板上。快！你去拿把小铲子过来，我来把它们放回水里，不然它们都会死掉。
我连忙拿来铲子递给妈妈，妈妈小心翼翼地铲起小蝌蚪放回水中。回到水里的小蝌蚪又摇摆着细长的尾巴在水草间游来游去，看到它们重获新生，我特别高兴。可遗憾的是，虽然我们救活了不少小生命，但还是有几只小蝌蚪因为长时间离开水又被太阳晒而死掉了。
我拿起几只死去的小蝌蚪看了看，它们都已经长脚了。我心里特别难过，它们马上就要变成青蛙了，却在关键时刻被人类夺去了生命。
人类总说老虎、狗熊可怕，但我感觉最可怕的还是人类，因为人类不断地破坏自然环境，破坏生态平衡。每个生命都有存在的价值，我们应该去保护它们，而不是去伤害。我呼吁同学们，从我做起，爱护地球，爱护一切小生命！
很久以前，有两只小蝌蚪。哥哥叫团团，弟弟叫圆圆。
兄弟俩长得一模一样，都是大脑袋，小尾巴，像是个黑黝黝的小逗号。唯一不同的，就是圆圆一份勤奋，每天游来游去，觅食嬉戏；团团却十分懒惰，每天吃饱就在荷叶下面睡大觉。
一天晚上，兄弟俩在美丽的夜空下聊天。圆圆对团团说：“哥哥，我想练一身好本领，为人类造福，成为他们的好朋友。”哥哥想了想，一脸不屑地说：“我只想吃饱喝足睡大觉。”并指着填上飞过去的天鹅说：“我这一辈子，能吃上一口天鹅肉就满足啦。”
这天晚上，兄弟俩做了同一个梦，梦见仙子对它们说：“只要付出努力，多多练习，一定会有收获，也会梦想成真的。”
圆圆醒了立刻去找团团：“哥哥，为了我们的梦想，我们一起去练习本领吧。”然而团团连眼都没睁，直接翻了个身，又睡了。
圆圆每天开始起早贪黑，练习本领，学习捉虫、练习游泳、跳跃，休息的时候还在锻炼自己动听的歌喉。而哥哥则每天无所事事，吃了睡、睡了吃，什么联习也不做。
几个月过去了，弟弟圆圆长出了健壮的四肢、晶莹剔透、绿的发亮的皮肤，练成了游得快、跳得远、捉虫准、歌声美的本领。每天在农田里帮助人们捉虫，在农民休息时为他们唱歌，人们可喜欢圆圆了，亲切地叫它小青蛙。而哥哥团团则还是原来黑不溜秋的样子，而且由于不爱运动，全身长满了小疙瘩，丑极了。人们一点也不喜欢好吃懒做的团团，管它叫癞蛤蟆。
2.又逢睡眠日，祝福忙送到。早点睡，睡眠足。常锻炼，身体好。睡眠是最好的美容。愿你越长越年轻，越睡越健康!
3.看着旁边熟睡的宝贝，嗯，是幸福的！虽然平时负面情绪很多，但在这一时刻，全消失了。
4.人生就像睡觉!醒着困!闭上眼睛又清醒!、
5.宝宝侧着睡觉真的是太可爱了！还翘着二郎腿呢！晚上抱着她爸爸的手侧躺着睡觉，太有爱了。
6.你在睡觉，你若想起，你会微笑!
7.花常开，树常绿，岁月静好。拥有健康，愿你每天好心情，保持健康好睡眠，因为我要安康!
8.睡觉的小可爱，最近睡姿有点豪放，还爱连环翻，半夜满床找娃，还好给你挡的严实。
9.睡前请把窗子打开，让“幸福”进来，睡前请把“心情”打开，让“快乐”入驻，睡前请把手机打开，让“温馨”呈现，睡前请把“思想”放飞，让甜蜜入梦!今晚祝你好梦成真，幸福一生!
10.一想到今天周末终于能睡个好觉，我激动得难以入眠。
11.“学者非必为仕，而仕者必为学”
12.正在工作的你是否感觉疲惫?正在学习的你是否感觉眼睛酸痛?正在旅途中的你是否感觉浑身乏力?那么请停下来吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一觉，放松自己，世界睡眠日，祝你睡得舒心，有个好梦。
13.睡觉是我唯一的解脱，我一直在想，能否一直这样睡下去。
14.心情舒畅睡眠好，压力烦恼脑后抛，梦中去把周公会，甜甜梦境面露笑，醒来气爽精神好，精力充沛事业高，灵感如泉纷涌动，遇到难题有妙招。世界睡眠日来到，愿你合理睡眠安排好，夜夜都做甜蜜梦，天天活在幸福中!
15.我的儿子，我的两个皮夹克，有你们的陪伴，我内心特别的高兴，你们终于安全入睡了，我可以有自己空余的时间了！
16.已经工作的你，睡前是否会想念，小的时候妈妈在耳边给你讲故事，哄你睡觉的情形。现在没有她的呵护，你是否依然无法习惯，但是我们始终要学会独立，为人父母，承担责任的时候，但是没有人可以夺走你幻想她依然在你身边的权力，想想她的音容笑貌，她依然站在你身边，从未没有离开过，安心入睡吧。
17.今晚宝宝莫名的粘人，一直要抱抱，抱着抱着自然的靠在我怀里就睡着了，觉得好幸福，只要不是溺爱，爱怎么会嫌多。
18.把孩子哄睡了，自己却睡不着了。想回家，可是家在哪里。结了婚才知道，哪里都不是自己的家。
19.每天都是我把孩子哄睡以后，老公把我哄睡，或者窝老公怀里听老公打游戏，听着听着就睡着了！感觉特别幸福。
20.每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。
22.每天最幸福的事就是忙完了所有，晚上看着身边躺着宝贝熟睡的样子，很满足，也是她给了我很大的总是，让我明白很多事情，也懂得了取舍。
23.怎么会有，这么可爱的宝宝。
24.世界睡眠日来了，生活健康小帖士真心得提醒您：晚餐别喝酒，饭后百步走，浓茶不进口，吵闹可别有，安心好睡眠，健康是朋友!
25.用着位数的密码，保护着位数的余额。
26.你是个聪明又有点淘气的小男孩，最爱听你讲的故事，但看你上课时心不在焉的样子，老师真着急，愿你今后能严格要求自己，让大家都对你翘起大拇指。
27.每天最期盼的就是晚上把孩子哄睡了以后能自己踏实玩会手机，放松一下。
28.睡觉其实是一门艺术，讲究的是心境，有时候你睡不着，抱怨说是外部环境问题，错，其实是你自己内心的问题，你自己内心静不下来，自然无法得到很好的睡眠，在同样嘈杂的环境中，有人可以睡到打呼噜，有人可以一直翻来覆去，辗转反侧，所以说不要抱怨别人吵到你睡不着，其实是你自己的心吵到了你。
29.空中点点闪烁的银光环绕着缤纷的梦想，祝福你，双手合十许下的心愿，都一一实现在眼前!.当上帝将你赐予我们的之时,幸运与你同时降临!句子.愿我的宝贝永远在爱的海洋里遨游,在幸福的天空翱翔,平安快乐--永恒!。
30.半夜醒来，看见你熟睡的脸庞，这就是此生最大的幸福。
31.世界睡眠日，真心祝你“想睡就睡”成睡仙，“酣然入睡”成睡佛，“卧榻酣睡”成睡神，“睡恣难看”成睡魔。
32.今天周末，陪孩子一块睡午觉。
33.世界睡眠日，失眠停产了，美梦到货了;疲惫下岗了，睡意上阵了;烦闷落榜了，轻松中举了;祝福送到了，睡眠更好了。收拾好烦扰杂念，享受优质睡眠，世界睡眠日快乐!
34.我越累越想睡，天越黑我越怕鬼。
35.真的是太搞笑了，宝宝吃饭的时候竟然睡着了，让我对他真是无语了！
36.哄了一个小时把孩子哄睡了，我去个厕所回来，瞪大眼睛看我呢，什么心情。
37.失眠了，看着熟睡的洋宝，无眠也幸福，可爱的模样，细软的小手，均匀的呼吸声。想把整个世界都给她。
38.他做着美梦时会突然笑出声音来，还留着口水呢！
39.殷超群小朋友：
40.一个白天看孩子，晚上把孩子哄睡以后半夜还在做ppt的熬夜，小卢就在旁边端茶送水的做好后勤保障工作。
41.人的一生会有很多次告别，而每一次告别都伴随着阵痛，这种阵痛叫做成长。
42.宝宝最近睡得香甜，白天精神更好了。
43.人间六七点，闹钟闹翻天，好梦留人睡，暖床留你味，快乐翻个身，纠结看几点，总是不妙又7点，太多无奈和辛酸，起床重新来奋战，呵呵，别抱怨了，好好工作，好好生活，愿你一天幸福顺利快乐多。
44.睡起来发现孩子不在我身边，家里静悄悄的，还想着老公终于靠谱了一次，居然把孩子哄睡了。
45.这些告诉好像不太管用，因为她滴沽几句之后，就完全没有放在心里面去。
46.今天回到家很累了，我睡眼朦胧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就进入了梦乡。
47.我自横刀向天笑，笑完我就去睡觉。热血江湖要仗义，躺倒街头也休息。心有侠义气自正，心无杂念好睡眠。顶天立地男子汉，浩然之气留人间。世界睡眠日，好好休息，行侠仗义!
48.白天要带孩子要熬阿胶要做饭，只能趁晚上把孩子哄睡了之后工作。
49.爱上你，失去了青春，失去了朋友，留下的只有孤独。
50.要想身体好，先把饭吃好，要想身体棒，先把觉睡好，食疗胜药，好眠胜补。世界睡眠日，祝你好吃好睡身体棒，健康幸福乐逍遥。
51.一觉闲眠百病消，睡眠充足赛补药，优质睡眠增能量，美好睡眠胜仙药。世界睡眠日，祝福你快乐睡眠，增添力量，身体棒棒，幸福美满!
52.世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：1午后小睡;2足够疲惫;3红酒小杯;4枕头不累;5室内漆黑。好好读取，但愿得益。
53.我晕了，宝宝睡觉也太可爱了吧！永远好乖好乖的一个姿势，而且睡醒会自觉开始踩奶诶，呜呜呜，我哭了，看得到宝宝在睡觉和刚起床的样子。
54.善有善报，恶有恶报。可爱的我，只要爱的抱抱。
55.都说站着不如坐着，坐着不如躺着，躺着不如睡着，世界睡眠日，祝你站得直，坐得稳，躺得松，睡得着。
56.睡前不喝浓茶和咖啡，免得唤起神经多兴奋，放松神经睡觉少想事，心情舒畅深度入睡眠，枕头高低适宜要松软，手不捂胸口免梦连连，天天来睡一个香甜觉，精神必定抖擞换容颜。祝朋友世界睡眠日会睡觉，睡好觉。
57.睡觉是一件幸福的事情，做了美梦醒来可以回味美好，做了噩梦醒来会明白，那是假的。
58.俞敏洪老师与现场位家长分享家庭教育心得我自身并不算是一个家庭教育的专家，因为我从来没有做过家庭教育理论上的研究。
59.宝宝真的可爱，晚上睡觉难受，翻来覆去，扯了个毯子，毛绒绒的，抱着，舒舒服服睡了。
60.法无禁止即自由，大胆尝试，大胆闯吧!
61.赠君一粒舒心丸，帮你解忧烦;奉上一碗安神汤，助你入梦乡;送你一颗催眠星，让你睡到自然醒!
62.做人要讲信用，既然我说了每天要早睡那就要天天说。
63.你是个诚实、善良的孩子，爱打抱不平，喜欢帮助别人，关心集体，看着你一天天进步，老师真高兴，愿你今后能有更大的进步。
64.小男孩儿正睡得香甜，圆圆的苹果脸上，半开半合的小嘴儿像一颗含苞欲放的花蕾，在睡梦中常常笑出声来。
65.早上本来打算早起打会球的，但是昨晚做了个梦很开心的梦，所以我睡的很香很开心就起晚了。。
66.熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。世界睡眠日，愿你心无杂念睡眠好，精神焕发幸福多!
68.我看到雨在春天落下，我看到叶在秋天飘落，我看到雪在冬天轻飘。
69.我可真是个败家子，上亿的家产，我一醒就没了。
70.充足睡眠精神爽，工作热情劲头强。萎靡不振睡眠少，无精打采出事端。身体亚康有病状，口干目赤面无光。美满家庭春满园，幸福健康好睡眠。祝你梦寐好睡眠，美梦成真事业强。愿君有个好身体，精力充沛激情扬。
71.你说的都是一堆废话?我完全可以无视你那垃圾语言。
72.夜色越来越深了，你的心头还有牵挂，若要人生多快乐，记得给自己减减压，生命有太多不如意，有时就要学会放下，明天还要继续忙，何不宽心早睡下。做个好梦，晚安!
73.我这个人从来不睡觉，如果我没回你，我就是在装睡。又累了，赶紧收藏了拿去发朋友圈。
74.睡前避免受刺激，恐怖电影要离远。大脑兴奋易失眠，翻来覆去惹人烦。保持愉悦好心情，姿势正确助睡眠。睡眠充足精神好，工作顺心身体健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好梦连连!睡觉就要睡好觉，千万别让噩梦扰。注意睡姿很重要，右卧睡眠质量高。睡前不宜多用脑，大脑兴奋梦来到。情绪乐观心态好，性情开朗噩梦逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好觉，日日精神好!
75.我们的心心心相印，我们的情含情脉脉，我们的尊重举案齐眉，我们的爱地老天荒，我们的誓言海枯石烂，我们的人生有你而精彩。老公，生日快乐！
76.那天，老妈帮我冲了个会员，回家后，我妈抢过我手机，就给我换了个图像，她说会员就该用会员图像，我醉了。
77.我要是有钱了，就买两个游泳池，一个洗脸，一个洗脚。
78.最近总是失眠，十六小时就醒一次.
79.想要买一送一，买你可以帮我生宝宝吗？嗯嗯嗯？
80.掩耳盗铃听闹钟，盲人摸象看看天，揉揉眼睛听听闹铃，只当还是凌晨两三点，起床只为工作，工作只为生活，生活只为快乐，如今赖床正是快乐，于是。，得了得了，快迟到了，愿你一天工作顺利，开心如意。
81.已经凌晨一点钟了，我还在华语网上抄作业，可我已经看不清屏幕上的字了，眼前一片朦胧。
82.是福不是祸，是猪躲不过。
83.这个小盆友睡觉一定要趴在她妈咪身上睡着了才能放下来，真是贴心小宝贝。
84.你是个好学、懂事的小女孩。很有礼貌。尊敬长辈。
85.闹钟叫，内心闹，不愿离开被窝的怀抱;转念想，咧嘴笑，幻想钞票大把大把到;太阳照，时间到，一天之始多美好。祝清晨快乐，高高兴兴上班去，钱包快快鼓起来!
86.睡着是小天使，醒来却是小恶魔。
87.睡眠夺走了你的时间，却给你带来充沛的精力;睡眠减少了你的娱乐，却为你送来健康快乐;睡眠停止了你的创造，却让你的心灵得到休憩。世界睡眠日，让我们开启心灵之窗，共同关注睡眠。
88.睡觉算什么，有本事你别醒!
89.下辈子做只考拉，每天睡觉20个小时，吃2个小时，发呆2个小时，这就是完美人生啊!
90.睡觉是一门艺术，睡不好是你白白糟蹋，睡得好说不定还能梦到元素周期表。
91.宝宝乖乖吃奶睡觉，还有梦里咯咯咯咯笑的时候，就在想：小天使太可爱了，我太幸福啦！宝宝哭闹的时候老母亲内心独白：扔哪个垃圾桶比较好。
92.世界睡眠日到，好睡秘笈为你支招：午后小睡;足够疲惫;红酒小杯;枕头不累;室内漆黑。好好读取，但愿得益。
93.幼师福利——幼儿园幼儿评语大全。
94.我家的小宝贝到现在已经学会了很多事情，还懂得会说“妈妈辛苦了”，不过成绩上还是显得不好，还希望下学期要好好努力，好好跟小朋友们相处。希望老师能及时引导她，加强对她的管理，让她学会更多的东西。
95.清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉。
96.保证睡眠精神好，保持睡眠能长高。浴后睡眠可美容，疲劳睡眠最轻松。减少睡眠增白发，泡脚睡眠最解乏。科学睡眠人人夸，事业爱情双开花。世界睡眠日，天天好梦，好梦成真!
97.心静下来，静下来就好，总是对自己安慰的说，
98.恋爱，就像睡觉，要看对象。如果对象是床，你就可以舒舒服服的睡个好觉。如果对象是张桌子，当然也可以睡，但是难免腰酸悲痛浑身不爽。恋爱，就像睡觉，要看时间。时间不到，比较难睡着。时间不到，被弄醒也是痛苦的。
99.明明可以靠颜值，偏偏却要靠工作。我不知道明明是谁，反正我是偏偏。
100.午睡小被子，已铺好，大家快来睡午觉，不说话，不吵闹，眼睛一闭睡着了。天天午睡身体好。
101.抛开忧伤赶快入睡，扔掉郁闷马上安睡，撵走忧愁尽情熟睡，赶跑烦恼立刻沉睡。世界睡眠日，请开心深睡，放心浓睡!
102.这大概就是全职哈哈哈无奈与艰辛，孩子睡着了，我却睡不着了，我的精神立刻放松了起来，可以自由自在，想做自己喜欢的事情！
103.哎，宝宝上吐下泄，这会儿终于舒服了，睡着了。
104.让职工享受住房公积金阳光温暖，是当代公积金人的责任和使命。
105.你想发大财吗?那你就赶快上床睡觉吧!
106.你长着一对翅膀。
107.你长着一对翅膀。坚韧地飞吧，不要为风雨所折服；诚挚地飞吧，不要为香甜的蜜汁所陶醉。朝着明确的目标，飞向美好的人生。
108.睡眠充足精神好，神清气爽去上班。工作困难迎韧解，心情愉快胜过年。劲头十足拼命干，同事喜欢领导赞。春风满面回家转，妻儿高兴笑开颜。世界睡眠日到了，祝你每天都好梦连连!
109.宝宝终于睡着了，老母亲要开始布置啦！
110.从前天开始，每晚把孩子哄睡后，我就来次卧室睡，夜里由他爸照顾，回过头看看我已经2年多没说过整夜觉了。
111.纠结的心，烦恼的情，懒床的心愿，贪睡的梦，翻来覆去的纠结，坐起躺下的重叠，呵呵，时间不早了，闹钟打烊了，再不起床工作要撞墙了，愿你一天工作。
112.把孩子哄睡，收拾了厨房，擦了地，还不到十一点，喝个酸奶看剧吧。
113.你诚实善良，有爱心，乐于助人，老师和小朋友都很喜欢你，如果你再大胆、勇敢一些，一定会是个人见人爱的好孩子。
114.台风先森。你除了让我们放假，我还有个请求就是。那个就是......你忒么把学校吹翻好吗!
115.只有孩子睡了，我才拥有那么一点点属于我自己的时间。这个时候的我是自由的，是惬意的。
116.两个多月了。真比以前乖太多了。最起码晚上能睡个大觉了。有时候迷迷糊糊自己躺那也能睡着了。带孩子确实是累。但看到他一点一点慢慢长大。有时候会冲着你笑。就觉得好幸福。心都会被他暖化了。晚安了我的小宝贝。
117.把孩子哄睡后，终于可以摆弄一些自己的爱好了。
118.近来很郁闷，天天做梦睡觉。
119.宝宝最近进步很快，能大方表演自我介绍，还会背诵许多儿歌，确实在幼儿园园收回不小。现在动手能力更强了，能自己拆装小汽车，学会穿套头衣服，吃饭也很自觉，不挑食。
120.好梦之夜，怎能少了朋友的祝福：祝您“美梦常在”，祝您“安然入睡”，祝您“神经愉悦”;祝您今晚“呼呼大睡”，明早起床“神清气爽”!
121.宝宝上幼儿园之后进步很明显。
122.一个神奇的规律:把孩子哄睡了，我在旁边玩手机，她睡得香香的。等我刚想把手机放下睡了，她就睁开了大眼睛。
每个人的人生总会遇到许多挫折，遇到挫折没关系，关键是要想办法战胜它。
那是在我三年级的时候，因为那次我参加了学校的讲故事比赛，我记得当时我非常紧张和焦虑。
“幸好今天上午是彩排，下午才正式比赛，不然遇到这种事可就打我个措手不及了！”我小声的对自己说道。彩排刚开始，我心里就怦怦直跳，头上也渐渐冒出了汗珠，甚至手上的话筒都有点抖动，我内心拼命挣扎着，希望不要那么快轮到我。可是俗话说：躲得了初一，躲不过十五，最终还是轮到我了。这时我只能硬着头皮站上了讲台，可是刚开口就有点结结巴巴，我使劲告诉自己：讲完了就好，讲完了就好，时间一分一秒过去了，我终于讲完了我的故事，“呼……”我长长地呼出了一口气，真为刚才的彩排感到羞愧。“没事的，下午才开始正式比赛呢，现在调整好就没问题的，”内心有一个声音这样鼓舞我。对的，我深深吸了一口气，暗暗下定决心：下午要调整好状态。趁着有时间我又将我要讲的故事在内心复述了一遍。
下午的比赛开始了，老师陪着我来到了比赛现场并鼓励我，我暗暗点头，心里也憋了一口气，“这次一定要赛出水平，”我给自己打气，看着台上的选手一个个的上去又下来，我也渐渐少了紧张。终于老师叫了我的名字，轮到我上台了，“加油，加油！”我心中默默鼓励自己，拿着话筒我站到了讲台上，看看台下老师期待的眼光，我也渐渐自信了起来，一句一句话从我口中蹦出来，仿佛所有的灯光都为我照亮，当我讲完了故事，台下响起了一阵热烈的掌声，我终于成功了！
虽然那次我只得了第三名，但是我却非常高兴，因为我战胜了自己，战胜了胆怯。
生活中总会有各种各样的困难，我战胜过许多困难，有一件战胜恐惧的事情，让我至今难以忘怀。
有一年暑假，我和爸爸妈妈去海边玩。天是那么的蔚蓝，海是那么的美丽，我迫不及待地拉着爸爸下了海。爸爸提议来玩一个“冲浪游戏”，游戏规则是我们背对着浪来的地方，感觉到海浪过来了，就跳起来，然后让浪从我们脚下过去。
正当这时，一只有力的大手一把拉住了我，把我从水里捞了出来。是爸爸！“脱险”后，我立刻逃到了岸边。爸爸跟了过来，问我：“还下海吗？”“不！绝对不要！”我毫不犹豫地拒绝了。“所有胜利的第一条件，是要战胜自己……”爸爸巧妙地运用了一句我熟悉的名言。是啊，我应该努力战胜自己，不应该被困难所阻挡！“那……好吧，但是你得保证我的安全！”“没问题！”
于是，我跟着爸爸，小心翼翼的、一步一步地往前走。“哗哗，哗哗……”听着海浪拍打沙滩的声音，看着那连绵起伏的海浪，我心里又泛起了一丝恐惧。刚才呛水的难受感觉顿时涌上心头。我停下了脚步，望向爸爸。爸爸对我笑了笑，一种安全感油然而生，我迈开步子，大步地向前走去。水已经漫到我的胸口了，我带上泳镜，屏住呼吸，钻进了水里。
那个夏天已经远去了，但这件仍然深刻地印在我的脑海里。每当我遇到困难时，想起这件事，就会让我信心百倍。
每个人都有让自己心惊胆战的东西和经历。我曾经有过“黑暗恐惧症”，有多少个不眠的夜晚，躺在床上，疑神疑鬼。这种情况直到一个让我痛苦不堪的晚上才结束。
那天晚上，窗外天空乌云密布，犹如一块大黑布。雨很快落下来，先是两三滴，渐渐的，雨水密集了，犹如枪林弹雨，最后便倾盆而下。爸爸妈妈回来的比较晚，可怜的我只好在这个风雨交加的夜晚出门。
一阵阵刺骨的寒风往我脸上撞，好像一群群幽灵在抱怨我忘记了它们；旁边的树枝也发出撞击的声音，好像几个骷髅正奔跑过来，关节发出“咔咔”的声音。幸好，上面的事情一件都没有发生。
回到家，屋里漆黑一片，一个人待在这样漆黑的环境里，特别容易疑神疑鬼。总觉得会有什么东西突然从角落里跳出来。我越看越觉得发慌，便一路小跑着躲到了被子里，把自己裹得紧紧的。为了避开黑暗的恐惧，我努力的让自己睡着，想尽了各种办法：把头藏在被子里数羊，给自己唱催眠曲，甚至还看了看自己完全不能理解的书……可是那天不知怎么了，我不但没能睡着，反而越发精神了。
不该来的都来了，风在屋外东闯西荡，车在风雨中不耐烦的按喇叭，交杂在一起，整个世界好像都被鬼怪和黑夜占领了。一阵风吹进了房间，吹动了窗帘，在窗帘的摇摆中，仿佛有一个无头人正在站在那。房间的门开着一条缝，隐隐约约，好像有一只血红的眼睛正在盯着我，我把被子拉得更严实了。这本书刚才明明放在桌子上，现在怎么又在我的床边……我越看越害怕，越想越恐惧，鬼片里的种种场景，都在我的脑海里浮现出来。我反复对自己说“不要害怕”，可越是这样，我就越是心慌意乱，时间长了，冷汗滴了下来……不知从什么时候起，我睡着了。
经过这个惊心动魄的夜晚，我对黑暗的恐惧好像没有以前那么强烈了。胆量是吓出来的，经历的越多，害怕的就越少。
今天，爸爸妈妈去加班了，家里只剩下我一人。
我心里忐忑不安。我想：我长大了，我要变得勇敢！突然我听到一阵“咚咚咚”的声音。我在心里不停地说：我不会害怕的，我是男子汉！但又听到一阵走路的声音传来，窗帘上还有一个黑影，我浑身开始发抖。我拿着一本书轻轻地走到窗帘旁。我打开窗帘，拿开书重重的拍了一下，原来是一只鸟啊。紧接着，我又听见了东西掉下的声音。我想：肯定是我们家来小偷了，把家里弄得一团糟，正准备来我房间。我似乎看见他全身黑黑的，手里拿着一把小刀，为了以防万一，我拿着一杯水，时刻准备泼出去。
当小偷刚打开门，我猛地一泼。我慢慢睁开眼睛一看，大叫：“啊！完蛋了！”原来进来的是爸爸。只见爸爸全身被我泼湿了。爸爸看着衣服，又问我：“你在干什么？”我低下头，胆怯地说：“我害怕，我还以为是小偷呢。”爸爸笑了笑说：“原来是这样啊。”爸爸摸了摸我的头说：“家里门是锁着的，不用害怕。”
这是我第一次独自睡觉，这次的经历告诉我做任何事都要尝试，世界不可怕，只要你敢于去尝试。
我有一个坏毛病——怕黑，晚上如果要去洗手间是肯定要人陪着去的，还因为这老被弟弟嘲笑。
这不，又来了。我去完洗手间，把灯一关就往亮的客厅跑去。弟弟见了：“哟哟哟！胆小鬼来了！”我又气又恼可又不知道该怎么说，冲他喊了一句：“我就怕黑怎么啦？”“我比你小都不怕，你怕什么？”我听了心里很不是滋味。哼！我才不要再被弟弟笑话呢！于是，我暗下决心，今天晚上，我要去挑战黑暗，克服恐惧。
到了晚上，我一改往日早早入睡的习惯，熬着不肯睡。等大家都睡着了，我悄悄起床开启了挑战之旅。
我双手拿着手电筒，紧张无比慢慢地走向那令我恐怖无比的洗手间。突然，好像听到“唰唰”的声音……啊！会不会是鬼啊？我整个人都僵住了。“太恐怖了，还是算了吧，回去睡觉好了。”可是，弟弟的那句话又在我耳边回响“你就是一个胆小鬼。”我又不甘心就这样退缩了。于是，我鼓起勇气，继续向前走去。
“啊——”凳子上怎么坐着一个人？披头散发的不时动一下，好像还边动边发出‘唰唰’的声音。“这不会就是传说中的‘鬼’吧？他会不会把我的脖子拧断啊？”想到这，我整个人都抖了起来，冷汗直冒。怎么办？怎么办呢？我心一横，把手电筒朝那边照过去，原来是一条椅子靠背上面挂着好几条毛巾，还有一只塑料袋。风一吹，塑料袋飘一下，摩擦发出“唰唰”的声音。
看清楚之后我真是哭笑不得，原来就是普普通通的椅子、毛巾、塑料袋，自己乱七八糟地想，差点把自己吓晕。这时，弟弟迷迷糊糊起来去上洗手间，突然看到我，惊叫到：“姐，你吓死我了！半夜三更你不睡觉在这里干什么？你不是最怕黑的吗？”不知道为什么，看到弟弟那吃惊的样子我突然觉得黑夜一点都不可怕了。“我不怕黑了呀！”我酷酷拽拽地回了他一句，趾高气昂地回房间去了。
回到床上，我一觉睡到大天亮。起床后看着太阳红彤彤的脸，想着，太阳公公也为我战胜了黑暗而感到高兴吧！
我的家乡—济宁，是一座美丽富饶的城市。她被人们称为：孔孟之乡，礼仪之邦，水域风貌，运河古都。
济宁，地杰人灵，从古至今出现了许多名人志士。伟大的思想家、教育家孔子从这里诞生，泰山从这里崛起，黄河从这里流经入海。一条大运河，千里碧水流，帆船首尾接，都过济宁州。十里人家*分，酒楼歌馆相应闻，上下楼台火照火，往来车马人拥人。这是济宁运河*如画的夜景图；一条大河波浪宽，风吹稻谷香*，我家就在岸上住……这是乔羽老人对其家乡—济宁儿时情景的经典描绘。
济宁，有许多美丽的风景。到了每年的三月，泗水桃花满园。夏天，微山湖的荷莲，优胜羞花闭月，湖中的荷花，绿叶婷婷，清淡美丽。秋天，菊花开了，白、红、紫、黄尽收眼中，增奇斗妍。冬天，偶尔也会下一两场雪，给楼房戴上一顶暖和的白绒帽，给田野披上厚厚的棉被，给孩子带来无穷的欢乐……四季把我的家乡装扮得更加美丽。
美丽富饶的济宁，是我们世世代代生长的地方。我相信，经过我们的努力，她将变得更加美丽、富饶。
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