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世界爱眼日倡议书保护眼睛大全(22篇)

世界爱眼日倡议书保护眼睛大全(22篇)



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世界爱眼日作文倡议书保护眼睛

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗口。生活在这个大千世界里,是眼睛让我们看到生活的美好,世界的美丽;是眼睛帮助我们驱走黑暗的孤独,让我们看见阳光的明媚;是眼睛帮助我们分辨是非,看清黑白,让我们做一个正直的人。

看看窗外的绿树鲜花,看看纯净湛蓝的天空,看看朋友亲切的笑容,幸福便渐渐弥漫在每个人的明眸里。一个正常人的生活,如果离开了眼睛简直无法想象。20__年6月6日是第__个全国“爱眼日”。为了呵护我们心灵的窗户,为了我们的五彩的明天,让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!

20__年度中,我县中学生共体检视力2470人,其中检出左眼视力不良率为70.9%,右眼视力不良率72.8%,与__年相比,视力不良检查出率大幅度提高。小学生共体检视力2278人,检出左眼视力不良率为30.5%,右眼视力不良率为31.8%。与__年相比,视力检出率也大幅度提高。

中小学生近视逐年加重的事实已成为家长担忧、影响学生身心健康的社会问题,也是全社会关心的问题。因此,为了我们的眼睛,我们向全县中小学生发起以下倡议:

(1)每天坚持做两次眼保健操。

(2)时常佩带一些滴眼液。

(3)合理安排作息时间,保证充足睡眠。

(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

(5)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿,多看远处的山林与绿色植物。

(6)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

(7)定期检查眼睛的健康状况,发现眼病及早治疗。

(8)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西,电视、电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(9)要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

(10)注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。

只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛,我们的视力一定会很棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱护眼睛。

从今天做起,从现在做起,从我做起,做到。

倡议人:__。

20__年__月__日。

世界爱眼日保护我们的眼睛倡议书

全体小学生:

我们每个人,时时刻刻都携带者两颗明珠,有了它们,我们的生活才变得五彩缤纷。

而这两颗散发光芒的明珠,有的人很珍惜它、爱护它,而有的人却并不拿它当一回事,不仅不去爱护它,还去伤害它。大家都知道,如果宝石染上了污垢,就变得不纯洁、不明亮了。我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议:

1、每天下午第二个大课间,我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操,我们要把这养成一个良好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操,这样可以使我们的眼睛放松一下。

2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视,上网直到晚上十点以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降,还影响我们的学习。

3、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛,一定要注意用眼卫生,我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。

我们要自觉的去爱护它、保护它,它是我们生命中的一部分,也是上天送给我们最好的礼物。如果你不想戴上小眼镜的话,就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤纷,充满快乐的小天地吧!

倡议人:__x。

世界爱眼日保护眼睛倡议书

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路,嬉戏于绿茵葱郁的草地,辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是,压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式,让我们的视野变得模糊,很多同学的眼健康状况不容乐观,可能长大后,我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业,甚至影响我们健康幸福的生活!

在全国第n个爱眼日之际,我代表某某学校向中小学生发出倡议:

2、坚持每天正确认真地做眼睛保健操;

4、合理安排作息时间,加强体育锻炼,多参加室外活动;

5、定期检查眼睛的健康状况,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视加深。

我行动、我健康。为了光明的未来,让我们从我做起、从现在做起,像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛,形成科学的用眼习惯,用明亮的眼睛观察世界、探索未知,让我们的视野更开阔,让我们的生命因健康而更精彩!

倡议人:__。

20__年x月x日。

世界爱眼日保护眼睛倡议书

俗话说,眼睛是心灵的窗口。6月6日是全国第二十一个“爱眼日”。近日,南靖船场中心小学开展了“爱护眼睛、预防近视”为主题的.“四个一”宣传教育活动。

一、通过宣传栏、校园广播、视频观看、黑板报等形式向学生们宣传《青少年近视预防措施》、《青少年护目四法》、《青少年如何预防眼病》等知识。

二、向学生及家长发放《爱护眼睛、预防近视》的倡议书。倡导学生们要从身边小事做起,养成良好的用眼卫生习惯;掌握正确的看书习惯和姿势;定期检查视力,不要长时间地观看电视节目或玩电脑;不玩危险性玩具,如锋利的小刀、带子弹的玩具枪、弹弓等,以免玩耍时不小心弄伤眼睛。

三、坚持做好眼保健操。学校每日组织学生两次进行眼保健操活动,且要求“五项评比”的值日生,通过综合评价打分做好监督和检查。

四、在校园内悬挂爱眼日宣传标语,营造积极的“爱眼”氛围,使学生能够认识到爱眼、护眼的重要性。

倡议人:__。

20__年x月x日。

世界爱眼日保护我们的眼睛倡议书

队员们:

眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,尤其青少年近视的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳、过度所致。

少先大队向全体队员发出倡议:

1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。

2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观。

3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

5、做眼保健操,保证充足睡眠。

6、改善营养饮食,增加含维生素a、d、钙、铬的膳食。忌烟、酒等不良习惯。

斗姆湖镇中心小学少先大队。

20__年__月__。

世界爱眼日倡议书保护眼睛

亲爱的老师们,亲爱的同学们:。

大家早上好!

今天是20__年10月x日。因为昨天是端午假期,所以今天举行了升旗仪式。本周有两个节日,一个是环境日,另一个是爱眼日。

当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候,你有没有想过:是什么让我们看到这激动人心的一幕?是的,是我们的眼睛!

当你牵着父母的手,漫步在林荫小道上,看着两旁绿草如茵,鲜花盛开,当你坐在教室里,看书,看着黑板,看着老师的眼睛寻求知识,你是否意识到自己是幸运的?眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。小时候,我们每个人都有一双明亮的眼睛,夏夜的星空。但渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,很多人的视力不断下降,蓝天不再清澈,繁星变得朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。中国盲人人数已达500万,占世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就有一个新的盲人出现。中国近视人数已达1000万。保护视力刻不容缓。为此,我建议您执行以下操作:。

一、“一好”认真准确做眼保健操,注意用眼卫生。

第二,养成良好的读写习惯。读写姿势要端正,腰背要挺直,脖子要直立,做到“三个一”。眼睛离书一尺,手离笔一寸高,胸离桌子一拳。

3.“三不”:不要躺着看书,不要走路看书,不要在光线昏暗或过强的地方看书写字。

第四,看电视和操作电脑时,保持一定的视线距离和正确的坐姿。

5.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。

多做户外运动,经常远眺,让眼睛得到休息,调节视力,缓解疲劳。

七、不要偏食,多吃乳制品、鱼、蛋、肉等。,少吃糖果和含糖量高的食物,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充足的营养。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物。

做到以上几点并不难。只要学生自觉执行,老师随时提醒,相信学生的眼睛会更清澈明亮,天空会更广阔清澈。让我们一起努力,为了更美好的明天!

世界爱眼日保护眼睛倡议书

队员们:

眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,尤其青少年近视的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳、过度所致。

少先大队向全体队员发出倡议:

1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。

2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观。

3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

5、做眼保健操,保证充足睡眠。

6、改善营养饮食,增加含维生素a、d、钙、铬的膳食。忌烟、酒等不良习惯。

倡议人:__。

20__年x月x日。

世界爱眼日保护眼睛倡议书

亲爱的同学们:

眼睛被誉为是心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。

可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年级的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是我们不容忽视的问题。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在“全国爱眼日”(6月6日)来临之际,大队部向同学们发出以下倡议:

1、良好习惯:

读写姿势要做到“三个一”,就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

2、合理膳食:

不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和钙质食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

3、充足睡眠:

充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。生活要有规律,早睡早起,保持充足的睡眠及适当的休息。

4、做好保健:

每天坚持正确、到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。加强身体锻炼,提倡户外活动,时常集中精神远望,常晒日光,呼吸新鲜空气。定期做视力检查,并根据视力情况进行适当地休息和调养,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!

倡议人:__。

20__年x月x日。

世界爱眼日保护眼睛的倡议书

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,但在我们当中,越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃,和这个五彩缤纷的世界有了距离。

环视周围,我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此,我倡议同学们从现在开始,形成科学的用眼习惯,保护眼睛,远离近视。

1、看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。

2、连续写字、阅读40分钟休息5—10分钟,以免眼睛过度疲劳。

3、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6—8倍的距离,每隔30分钟须休息5—10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意,看电视时,室内仍须亮起灯光。

4、均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素a丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

5、认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。

6、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时,及早检查防治近视。

7、科学配戴你的第一副眼镜,最大限度控制近视度数不再加深。

以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做,今后近视的人数就会越来越少,我们的成长就会越来越好!

现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

倡议人:__。

20__年x月x日。

世界爱眼日保护眼睛倡议书

全国的青少年朋友们:

眼睛是心灵的窗户,它让我们看到外面精彩的世界,也映射着我们美丽的心灵;它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。可是,曾几何时,我们的双眼不再明亮如初。学习的压力、屏幕的依赖、不当的坐姿和用眼方式,让我们的视力逐渐变得模糊。有的青少年朋友从小就戴上了厚厚的眼镜,近视度数不断增加;有的青少年朋友患上了各类眼底疾病,虽不致命,却给学习和生活带来了不便。

为了一个清晰的世界,为了一个光明的未来,我们倡议:

从小做起,从现在做起,形成健康的用眼习惯,爱护眼睛、保护眼睛,远离眼疾。

我们要学习爱眼护眼知识,用科学的方法保护自己的双眼。

我们要养成良好的用眼习惯,爱眼护眼从点滴做起、从小事做起。

坚持良好的读写坐姿,不躺着看书;行走或外出时,不看屏幕和书籍。

注意用眼时的光线环境,不在太亮或者太暗的地方看书、写字、用电脑;

我们要定期进行眼科检查,听从医生的建议和指导。

在出现模糊、重影、流泪、疼痛等眼疾征兆时,要及早到正规医院进行检查。患上近视或眼睛疾病时,要科学地配镜、戴镜和治疗,控制近视度数不再加深。

亲爱的青少年朋友们,就让我们积极响应,立刻行动起来吧!

珍爱视力、保护双眼,努力学习、增长本领,为建设我们伟大的祖国贡献力量。

倡议人:__。

20__年x月x日。

世界爱眼日保护眼睛的倡议书

全体小学生:

我们每个人,时时刻刻都携带者两颗明珠,有了它们,我们的生活才变得五彩缤纷。

而这两颗散发光芒的'明珠,有的人很珍惜它、爱护它,而有的人却并不拿它当一回事,不仅不去爱护它,还去伤害它。大家都知道,如果宝石染上了污垢,就变得不纯洁、不明亮了。我们的眼睛也是如此。为了爱眼、护眼特向全体小学生提出以下倡议:

1、每天下午第二个大课间,我们都会在音乐的配合下做眼睛保健操,我们要把这养成一个良好的习惯。每次做完家庭作业后的第一件事就是做眼睛保健操,这样可以使我们的眼睛放松一下。

2、我们小学生应合理的上网或看电视。特别是有的同学还爱躺着看电视,上网直到晚上十点以后。这样不仅使我们的视力逐渐下降,还影响我们的学习。

3、再一点是我们不要用脏手去揉眼睛,一定要注意用眼卫生,我们要像爱护自己的生命一样去爱护自己的眼睛。

我们要自觉的去爱护它、保护它,它是我们生命中的一部分,也是上天送给我们最好的礼物。如果你不想戴上小眼镜的话,就赶快行动起来保护我们的眼睛吧。你肯定也想有一个五彩缤纷,充满快乐的小天地吧!

倡议人:__。

20__年x月x日。

世界爱眼日保护眼睛的倡议书

亲爱的同学们:

眼睛在我们生命中非常重要,如果一旦失去了它,就仿佛没有了希望,没有了希望,只能毫无目的地活着。

眼睛如同生命,它是那么那么的宝贵,那么值得珍惜,而我们小学却不知道珍惜,迷恋电脑游戏,不停地看电视,躺着看书这种种的事情,不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。

看,我们的世界是多么的美丽,如果一旦看不见了,就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园,到那时该时多么地痛苦与无助啊!我们孩子多像一只小燕子,而眼睛就像那一双翅膀,如果失去了双翅,怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔?啊!同学们,珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要,视眼睛为生命,视眼睛为翅膀,我呼吁每一位同学都应该爱眼睛,珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!

从今天做起,从现在做起,从我做起,做到:

1、要做到读书写字姿态端正,保持“一尺一拳一寸”,即眼睛离书本一尺,身体离桌沿一拳,手指离笔尖一寸。

2、连续看书一小时左右要休息片刻。

3、坚持做眼保健操。

4、注意营养,加强锻炼,增强体质。

5、坚持做到“六不要”:不要躺着看书;不要走路看书;不要乘车看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写字。

同学们我们一起来做到吧,那么,我们的视力一定会棒棒的。因此,请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命,像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!

倡议人:__。

20__年x月x日。

世界爱眼日眼睛预防近视倡议书

亲爱的同学们:

眼睛被誉为心灵的窗户,是人类感观中最重要的器官。它带给我们多少外面的精彩,它映射我们多少内心的美丽,它让光明常驻心间,它让生活缤纷多彩。

可是,曾几何时,我们的双眼不再清澈明亮如初。疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊。随着年龄的升高,身边的“小眼镜”也越来越多了。我们应该积极行动起来,把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中,尽量减少近视给我们带来的影响。在第__个“全国爱眼日”来临之际,万全小学向天津市所有中小学生发出以下倡议:

1、读写姿势要做到“三个一”:眼睛离书本要一尺,手指距笔尖要一寸,身体与桌子要一拳。

2、走路和乘车时不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。

3、不偏食,不挑食,多吃富含维生素的食品和含钙食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

4、生活要有规律,早睡早起,保持充足的睡眠及适当的休息。

5、每天坚持认真、准确地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

6、加强身体锻炼,提倡户外活动,常晒日光,呼吸新鲜空气。

7、定期做视力检查,并根据用眼情况进行适当地休息。

8、听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛,让视野更开阔,让生命更精彩!

倡议人:__。

20__年__月__日。

世界爱眼日保护眼睛的句子

1、明亮眼睛迎奥运。

2、人人享有看见的权利。

3、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

4、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。

5、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄。

6、视力1.5不等于没有视疲劳。

7、不合格眼镜已成公害。

8、爱护眼睛,世界等你去发现。

9、孩子总眯眼,尽早去查眼。

10、迎奥运,迎残奥,我看见,我参与。

11、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质。

12、早期干预,减少可避免的儿童盲症。

13、防盲治盲,共同参与。

14、爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。

15、保护儿童和青少年视力。

16、预防近视,从今天开始。

17、关爱老年人的眼睛,享有看见的权。

18、眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。——博厄斯。

19、眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。——谚语。

21、没有比根本不用眼睛看的人更瞎了。——斯威夫特。

24、眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。——塔克曼。

25、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯。

26、眼睛是内心索引。——安斯蒂。

27、眼睛是灵魂的窗户,人的才智和意志可由看出来。——博厄斯。

28、眼睛能看见所有的东西,但看不到它自己。——谚语。

29、淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生。

30、防治近视,珍爱光明。

31、保护老年人视力,提高生活质量。

32、防盲进社区,关注眼健康。

33、动员起来,让白内障盲人重见光明。

34、预防青少年近视,人人有责。

35、预防青少年近视,从一点一滴做起。

36、青光眼可致盲,早期防治极重要。

37、防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平。

38、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。——马勒。

40、眼睛是首先宣布温柔的爱情故事的前驱。——普罗帕柯斯。

41、眼睛说话的雄辩和真实,胜过于言语。——塔克曼。

46、眼睛是内心索引。——安斯蒂。

47、青年人的眼睛里燃烧着火焰,老年人的眼睛里放射出光芒。——韦尔连。

48、淑女的眼睛是爱情的灿烂的明星。——丁尼生。

49、高级神经活动学说的创始人,高级神经活动生理学的奠基人。条件反射理论的建构者,也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一,曾荣获诺贝尔奖。

世界爱眼日爱护眼睛的倡议书

在我们同学中已经有很多同学都近视了,我可能是近视最严重的一个,我已经近视600度了。学校测视力的时候就有很多同学来问我:“哎fmc你近视多少度了。”然后我就很尴尬的说:“600度了……”随后那些问我的同学就表示很惊讶,天呐居然有人近视600度,我当时也觉得很难过。视力差给我们的生活造成了很多麻烦。

我最在意的就是颜值了,有同学仔细观察会发现近视者的眼球是突出来的,很难看,如果度数越深你眼球的突度就会越大,像上课如果不及时佩戴眼镜就会看不清,导致上课效率极差,像我这种高度近视还会被人嘲笑,其实在生活中近视给我们造成的麻烦还有很多,接下来我给大家一些保护视力的方法。

1、多做眼保建操。就是我们学校的眼球操,它对眼睛的视力缓解很有帮助,不要觉得这样做起来很怪觉得眼球操很好笑,而无视它不做眼球操,你们做完会发现眼睛很舒服。

2、胡萝卜和银耳汤,有利于视力。

3、不要过度用眼。睡觉不要超过10点睡,若眼睛感到疲劳就休息一会,看书大概在1个小时就去走动走动,眺望远方,坐姿要端正。另外就是手机电视要少看,不要在黑暗的情况下看手机,不要过度用眼。

希望大家能保护好自己的视力。

建议人:

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世界爱眼日保护眼睛的句子

1、转转小眼珠,做做保健操,眼睛更明亮;揉揉小眼窝,养养精神好,眼睛更健康。全国爱眼日祝福您:生活幸福,心情美丽!

2、工作不要太辛苦,间隔一段就休息,保护眼睛,时时刻刻记心里;网络少迷远网游,电视距离别太近,为了眼睛,点滴做起好视力。全国爱眼日祝你:心想事成,万事如意!

3、近视看不清,红绿灯;远视看不到,眼前物;斜视看不到,身边人;爱抚生命,爱抚家人,世界爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼!

4、保护双眼,点亮精彩的世界,世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.将此短信转发给您的朋友,提醒他给眼晴一分呵护的爱,因为它将会陪你走过美好的一生,愿君拥有好眼睛,看美好世界。

5、眼睛,心灵的窗户!透过你明亮的双眼,我看到了爱!注视你清澈的双目,我看到了深情!保护好自己的眼睛!让你看懂彼此!看懂全世界!

6、双眼不是夜明珠,却是无价之宝,无可替代。双眼不是传真机,却可传情达意,暗送秋波。双眼不是速记笔,却能一目十行,过目不忘。今天全国爱眼日,愿你的眼睛健康又明亮,视界清晰又高远!

7、转眼就是爱眼日,爱眼护眼要做好,看书看报多注意,书写距离保持好,少看电视和电脑,远处青山多仰望,工作学习再重要,眼也不能太疲劳,眼保健操要做好,户外运动不能少,天天都过爱眼日,双眼才能呵护好。

8、因为眼睛,才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛,才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛,才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼。

9、送你童心制作的眼镜,眼前一片美好;爱心制作的护眼液,眼中流淌对亲人关切;夹着快乐的一阵风,吹走烦恼无影踪;裹着平安的一场雨,浇开幸福和如意。全国爱眼日,祝你睁眼合眼都是开心。

10、全国爱眼日,愿你眼睛好好,眼神亮亮,眉毛弯弯,笑颜天天,财路通通,事事顺顺,爱情甜甜,生活美美,福寿长长。

11、珍惜眼睛不近视,看清世界的华丽;爱护眼睛不蔑视,带来人性的美丽;保护眼睛不无视,缩短朋友的距离。全国爱眼日,用眼睛感受生活,品尝幸福!

12、眼睛像奔跑的汽车,需要定期的加油补水;眼睛像美丽的盆景,需要适当的浇水施肥;眼睛像刚出生的婴儿,需要贴心细致的护理;总之,眼睛很脆弱,爱眼日,我们全民行动,发起爱眼活动,保护眼睛!

13、六月六,爱眼日,护眼镜,迫眉睫,用电脑,莫太长,休息时,望望远,看绿色,动眼球,眼按摩,要到位,戴隐形,要透气,眼睛亮,世界美!

14、赏山河美景,看花开花谢,读精美文章,阅天下奇观,世界的美丽,要用心领略,用眼睛观赏。全国爱眼日,好好爱眼睛,天天看精彩。

15、月月友女口果人尔可以言卖日月白这句言舌京尤言兑日月人尔白勺目艮目青有严重白勺斗又鸟目艮!女口果人尔看不日月白言兑日月人尔白勺iq贝戎人氐。嘻嘻,66爱眼日,愿你幸福如意!

16、眼睛是心灵的窗户,眼睛好了,生活美了,眼睛明了,幸福来了,眼睛亮了,好运到了,眼睛爽了,爱情甜了,全国爱眼日,祝你眼睛明亮,幸福一生。

17、今天是全国爱眼日,请你少看一点电视,少看一点电脑,多在室外远眺,多看葱郁的绿色,缓解眼睛的疲劳,让眼睛更健康!

18、寻求机遇要“独具慧眼”,遇到成功要“手疾眼快”,撞上烦恼要“打马虎眼”,缠着困惑要“点胸洗眼”。全国爱眼日,保护好你的眼睛哟!

19、笑眼弯弯,弯出好运,笑容里珍藏着开心;笑眼眯眯,眯出快乐,眼神了喷射出幸福之光;爱眼日,祝你眼睛视力提高,幸福指数升高。

20、全国爱眼日,祝你拥有智慧的双眼,生活精彩无限,祝你拥有幸福的双眼,生活甜甜蜜蜜,祝你拥有运气的双眼,财运连连绕身边,祝你眼明心亮,快乐无限。

21、第一次见你,怎么看你都不顺眼,和你交往了,怎么看你都顺眼!呵呵,世界爱眼日,祝福你“眼明心亮”,事事顺意,天天快乐,“眉开眼笑”!

22、你迷人的眼神,俘虏了我骚动的心,一个回眸勾魂,害我找不到家门,瞟一眼精神亢奋;你深邃的眼窝,美似发了霉的花朵,一个对视,让我迷失了自我,看一眼全身哆嗦。呵呵,全国爱眼日,爱护眼睛,愿你天天好心情。

23、把快乐塞进你的瞳孔,看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶,让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑,愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛,祝你慧眼识福。全国爱眼日,愿你爱护双眼,快乐每天。

24、没有你花儿失去了风采,没有你天不再蓝,没有你水不再围绕着山转,没有你大地不会美丽绚烂,没有你阳光不会明媚灿烂,爱眼日,提醒大家,保护好你——眼睛,有你的生活更精彩。

25、眼睛眼睛我爱你,无论你是大还是小,是单还是双,你都是我的最爱,我要好好的爱护你;多吃富含维生素a的`食物,决不过度用眼。爱眼日到了,你也和我一样来爱护眼睛吧!

26、全国爱眼日祝你:看财运“一见钟情”,看福运“目不转睛”,看家人“喜眉笑眼”,看工作“画龙点睛”,看朋友“从不走眼”,看人才“独具慧眼”。爱眼日来了,你要,盯住幸福,盯紧如意,盯梢吉祥,盯牢顺利。

27、看一眼,红了脸;看两眼,热浪翻;看三眼,四目对;看五眼,走路边;看六眼,撞电杆。呦,看上你了,你倒是咋态度啊?全国爱眼日,祝你快乐。

28、想你到眼花缭乱,坐车过站,眼睛总是靠边站,险些撞到电线杆;念你到眼冒金星,耳朵失聪,眼皮总是上下乱碰,原来是困的不行,哈哈,全国爱眼日,愿你关爱眼睛,看遍世间美景,爱眼日快乐。

29、你的眼睛,魅力十足;充满智慧,让人迷恋;透着迷离,让人着迷;晶莹电眼,让人迷醉。全国爱眼日,记得多多爱护你美丽的眼睛喔,祝你健康永远,幸福快乐!

30、全国爱眼日到了,祝你的眼睛总是那么水汪汪,不是因为含着泪;祝你的眼睛总是那么水灵灵,不是因为滴了眼药水;祝你的眼睛总是亮晶晶,不是因为上面罩着眼镜。祝你的眼睛总是那么滴溜溜,不是因为做了坏事警惕被抓。世界爱眼日,祝你爱眼如命!

31、眼睛是我们心灵的窗户,眼睛与我们朝夕相伴,眼睛对我们的生活至关重要,所以我们一定要细心的呵护它,爱护它。爱眼日到了,让我们一起来爱护我们心灵的窗户!

32、眼睛是心灵的窗子,“目不转睛”表专注,“目光炯炯”显神气,“望眼欲穿”表心切,“闭目养神”见悠闲。爱眼日,好好保护眼睛,再现你的神采。

33、浓眉大眼,楚楚动人,看一眼解暑销魂;迷人小眼,灵秀闪动,看一眼解饿勾魂;无论大眼小眼,要想使人魂飞魄散,就要细心保护,爱眼日,祝眼睛大大美丽,眼睛小小迷人。

34、六月六日全国爱眼日,送你一双《爱笑的眼睛》,愿你生活甜美,送你一双《美丽的眼睛》,愿你眉眼艳丽;送你一双《梦的眼睛》,愿你美梦成真!

35、人到暮年,看人明明白白,看事清清楚楚,看物却模模糊糊。今天是世界爱眼日,为了明亮我们的明天,请爱惜我们的今天。

36、打开心灵的窗户,传递美好的祝福,愿你不近视,不远视,不斜视,不无视,愿你慧眼识物,明眼处事,双眼待人,全国爱眼日,祝你明眼明事,生活快乐。

37、“明亮眼睛,珍贵无比,清澈水灵,充满才智,晶莹剔透,深邃无边,温柔含笑,露显妩媚,默默有情,令人迷醉,六月六号,爱眼之日,传递心扉,关爱眼睛,眉清目秀,好运连连!”

38、少吃甜食视力好,冷水洗眼减疲劳,按时要做保健操,枸杞食疗不能少,轻松学习好视力。6月6日爱眼日,爱护自己的眼睛,马上行动。

39、“六月六日爱眼日,护眼卫生告知你,眼睛漂亮爱干净,脏手揉了会得病,电视看久会近视,看书写字保距离,手绢毛巾别乱用,讲究卫生保护眼,眼睛永远亮晶晶。祝愿爱眼日快乐护眼睛。”

40、少年儿童,眼未成形,保护眼睛,预防先行,几点方法,绝对可行:电视电脑,危害眼睛,距离适当,时间莫长,家长监督,个人预警。课上学习,坐姿端正,课间休息,双眼放松,经常保健,两眼光明。

41、睫毛是鸟儿飞翔的翅膀,眼球是清澈湖水的波浪,瞳仁是秋波里的倒影月亮,全国爱眼日,爱护眼睛,世界更明亮。

42、快乐,要一览无余,遇到困难不“急眼”;金钱,要视如粪土,别人成功不“红眼”;烦恼,要视而不见,心情开朗莫“皱眼”;待人,要一视同仁,欺善怕恶遭“白眼”;生活,要长生久视,平心静气休“瞪眼”;爱眼日到,愿今生快乐擦亮你“媚眼”,幸福充盈你“双眼”。

43、快乐心中随,笑容在眼底;浪漫多柔情,爱情在眼底;万物多珍惜,幸福在眼底;工作多努力,成功在眼底;锻炼强身体,健康在眼底;为人多忍让,和谐在眼底;爱眼日到,保护双眼,欣赏美丽,愿你把握人生真谛,将幸福快乐尽收眼底!祝你一生如意!

44、爱眼日到,爱护眼睛请你记牢:眼睛有点“累”,电视不可“独占”,要与休息“共享”;眼睛有点“烦”,电脑不可“相恋”,要把窗外“常看”;眼睛有点“嫩”,强光不可“骚扰”,要与爱护“同眠”;眼睛有点“娇”,劳累不可“摧残”,要同保养“相好”。祝你眼睛保护好,看尽世间美好!

45、世界爱眼日来到,保护眼睛很重要。读书写字姿势正,避免近视学习好。看电视时坐得远,保护视力是关键。电脑看得莫太久,不妨室外走一走,放眼远眺山河好,眼睛健康心情妙。眼睛保健几分钟,轻揉眼睛来放松。愿你眼好耳好身体好,福满财满运气满!

46、眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多的不便。

47、现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件、有能力,更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

48、我们要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛,不要长时间地观看电视节目和操作电脑,应定期对眼睛进行检查,及时发现问题。

49、同学们,让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。

50、美是到处都有的,对于我们的眼睛,并不缺少美,而是缺少发现。

世界爱眼日作文倡议书保护眼睛

同学们:

眼睛是我们心灵的窗户,我们一定要好好爱护它。相信这句话,不少同学都听说过,可是在现实生活中,同学们有没有发现,身边的小伙伴们中有许多都戴上了一副小眼镜?的确,在我国约有6亿人近视,而中小学生近视率更是高达62·3%,稳居世界第一,相比之下,美国为25%,德国为15%,澳大利亚则更是只有1.3%,如此巨大的差距相比同学们听了都会吃惊。因此,我向全校同学提出倡议:保护眼睛,预防近视。

有一次,我在网上看到这样一个消息,三岁的孩子便会玩手机,发微信。的确,科技的发展给我们的生活带来了极大的便利,可在使用这些科技产品的同时,也要保护好我们的视力,对此。我向大家提出几点建议:

1、使用电脑屏幕阅读和书面阅读时每隔半小时闭眼休息两分钟。

2、阅读过程中常眨眼睛已保持眼球湿润。

3、室内光线应充足,建议使用全光谱灯泡,特别是使用电脑,手机的时候。

4、显示器与眼睛保持45至76厘米的距离。

5、使用防眩屏电脑显示器,防止显示器伤眼。

6、每天认真做两遍眼保健操。

7、室外阳光过强时,一定要戴墨镜保护眼睛。

8、每天保证八小时睡眠。

同学们每人的眼睛只有一双,失去便不可再来,让我们保护好眼睛,保护好我们的心灵之窗吧。

少先队杜桥第二小学大队部。

20__年11月3日。

世界爱眼日保护眼睛的句子

保护双眼,点亮精彩的世界,世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.小编收集了世界爱眼日保护眼睛的句子,欢迎阅读。

1、转转小眼珠,做做保健操,眼睛更明亮;揉揉小眼窝,养养精神好,眼睛更健康。全国爱眼日祝福您:生活幸福,心情美丽!

2、工作不要太辛苦,间隔一段就休息,保护眼睛,时时刻刻记心里;网络少迷远网游,电视距离别太近,为了眼睛,点滴做起好视力。全国爱眼日祝你:心想事成,万事如意!

3、近视看不清,红绿灯;远视看不到,眼前物;斜视看不到,身边人;爱抚生命,爱抚家人,世界爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼!

4、保护双眼,点亮精彩的世界,世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.将此短信转发给您的朋友,提醒他给眼晴一分呵护的爱,因为它将会陪你走过美好的一生,愿君拥有好眼睛,看美好世界。

5、眼睛,心灵的窗户!透过你明亮的双眼,我看到了爱!注视你清澈的双目,我看到了深情!保护好自己的眼睛!让你看懂彼此!看懂全世界!

6、双眼不是夜明珠,却是无价之宝,无可替代。双眼不是传真机,却可传情达意,暗送秋波。双眼不是速记笔,却能一目十行,过目不忘。今天全国爱眼日,愿你的眼睛健康又明亮,视界清晰又高远!

7、转眼就是爱眼日,爱眼护眼要做好,看书看报多注意,书写距离保持好,少看电视和电脑,远处青山多仰望,工作学习再重要,眼也不能太疲劳,眼保健操要做好,户外运动不能少,天天都过爱眼日,双眼才能呵护好。

8、因为眼睛,才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛,才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛,才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼。

9、送你童心制作的眼镜,眼前一片美好;爱心制作的护眼液,眼中流淌对亲人关切;夹着快乐的一阵风,吹走烦恼无影踪;裹着平安的一场雨,浇开幸福和如意。全国爱眼日,祝你睁眼合眼都是开心。

10、全国爱眼日,愿你眼睛好好,眼神亮亮,眉毛弯弯,笑颜天天,财路通通,事事顺顺,爱情甜甜,生活美美,福寿长长。

11、珍惜眼睛不近视,看清世界的华丽;爱护眼睛不蔑视,带来人性的美丽;保护眼睛不无视,缩短朋友的距离。全国爱眼日,用眼睛感受生活,品尝幸福!

12、眼睛像奔跑的汽车,需要定期的加油补水;眼睛像美丽的盆景,需要适当的浇水施肥;眼睛像刚出生的婴儿,需要贴心细致的护理;总之,眼睛很脆弱,爱眼日,我们全民行动,发起爱眼活动,保护眼睛!

13、六月六,爱眼日,护眼镜,迫眉睫,用电脑,莫太长,休息时,望望远,看绿色,动眼球,眼按摩,要到位,戴隐形,要透气,眼睛亮,世界美!

14、赏山河美景,看花开花谢,读精美文章,阅天下奇观,世界的美丽,要用心领略,用眼睛观赏。全国爱眼日,好好爱眼睛,天天看精彩。

15、月月友女口果人尔可以言卖日月白这句言舌京尤言兑日月人尔白勺目艮目青有严重白勺斗又鸟目艮!女口果人尔看不日月白言兑日月人尔白勺iq贝戎人氐。嘻嘻,66爱眼日,愿你幸福如意!

16、眼睛是心灵的窗户,眼睛好了,生活美了,眼睛明了,幸福来了,眼睛亮了,好运到了,眼睛爽了,爱情甜了,全国爱眼日,祝你眼睛明亮,幸福一生。

17、今天是全国爱眼日,请你少看一点电视,少看一点电脑,多在室外远眺,多看葱郁的绿色,缓解眼睛的疲劳,让眼睛更健康!

18、寻求机遇要“独具慧眼”,遇到成功要“手疾眼快”,撞上烦恼要“打马虎眼”,缠着困惑要“点胸洗眼”。全国爱眼日,保护好你的眼睛哟!

19、笑眼弯弯,弯出好运,笑容里珍藏着开心;笑眼眯眯,眯出快乐,眼神了喷射出幸福之光;爱眼日,祝你眼睛视力提高,幸福指数升高。

20、全国爱眼日,祝你拥有智慧的双眼,生活精彩无限,祝你拥有幸福的双眼,生活甜甜蜜蜜,祝你拥有运气的双眼,财运连连绕身边,祝你眼明心亮,快乐无限。

21、第一次见你,怎么看你都不顺眼,和你交往了,怎么看你都顺眼!呵呵,世界爱眼日,祝福你“眼明心亮”,事事顺意,天天快乐,“眉开眼笑”!

22、你迷人的眼神,俘虏了我骚动的心,一个回眸勾魂,害我找不到家门,瞟一眼精神亢奋;你深邃的眼窝,美似发了霉的花朵,一个对视,让我迷失了自我,看一眼全身哆嗦。呵呵,全国爱眼日,爱护眼睛,愿你天天好心情。

23、把快乐塞进你的瞳孔,看你眉开眼笑;把幸福推进你的眼眶,让你大饱眼福;把如意贴进你的眼睑,愿你眼前一亮;把祝福灌进你的眼睛,祝你慧眼识福。全国爱眼日,愿你爱护双眼,快乐每天。

24、没有你花儿失去了风采,没有你天不再蓝,没有你水不再围绕着山转,没有你大地不会美丽绚烂,没有你阳光不会明媚灿烂,爱眼日,提醒大家,保护好你——眼睛,有你的生活更精彩。

25、眼睛眼睛我爱你,无论你是大还是小,是单还是双,你都是我的最爱,我要好好的爱护你;多吃富含维生素a的`食物,决不过度用眼。爱眼日到了,你也和我一样来爱护眼睛吧!

26、全国爱眼日祝你:看财运“一见钟情”,看福运“目不转睛”,看家人“喜眉笑眼”,看工作“画龙点睛”,看朋友“从不走眼”,看人才“独具慧眼”。爱眼日来了,你要,盯住幸福,盯紧如意,盯梢吉祥,盯牢顺利。

27、看一眼,红了脸;看两眼,热浪翻;看三眼,四目对;看五眼,走路边;看六眼,撞电杆。呦,看上你了,你倒是咋态度啊?全国爱眼日,祝你快乐。

28、想你到眼花缭乱,坐车过站,眼睛总是靠边站,险些撞到电线杆;念你到眼冒金星,耳朵失聪,眼皮总是上下乱碰,原来是困的不行,哈哈,全国爱眼日,愿你关爱眼睛,看遍世间美景,爱眼日快乐。

29、你的眼睛,魅力十足;充满智慧,让人迷恋;透着迷离,让人着迷;晶莹电眼,让人迷醉。全国爱眼日,记得多多爱护你美丽的眼睛喔,祝你健康永远,幸福快乐!

30、全国爱眼日到了,祝你的眼睛总是那么水汪汪,不是因为含着泪;祝你的眼睛总是那么水灵灵,不是因为滴了眼药水;祝你的眼睛总是亮晶晶,不是因为上面罩着眼镜。祝你的眼睛总是那么滴溜溜,不是因为做了坏事警惕被抓。世界爱眼日,祝你爱眼如命!

31、眼睛是我们心灵的窗户,眼睛与我们朝夕相伴,眼睛对我们的生活至关重要,所以我们一定要细心的呵护它,爱护它。爱眼日到了,让我们一起来爱护我们心灵的窗户!

32、眼睛是心灵的窗子,“目不转睛”表专注,“目光炯炯”显神气,“望眼欲穿”表心切,“闭目养神”见悠闲。爱眼日,好好保护眼睛,再现你的神采。

33、浓眉大眼,楚楚动人,看一眼解暑销魂;迷人小眼,灵秀闪动,看一眼解饿勾魂;无论大眼小眼,要想使人魂飞魄散,就要细心保护,爱眼日,祝眼睛大大美丽,眼睛小小迷人。

34、六月六日全国爱眼日,送你一双《爱笑的眼睛》,愿你生活甜美,送你一双《美丽的眼睛》,愿你眉眼艳丽;送你一双《梦的眼睛》,愿你美梦成真!

35、人到暮年,看人明明白白,看事清清楚楚,看物却模模糊糊。今天是世界爱眼日,为了明亮我们的明天,请爱惜我们的今天。

36、打开心灵的窗户,传递美好的祝福,愿你不近视,不远视,不斜视,不无视,愿你慧眼识物,明眼处事,双眼待人,全国爱眼日,祝你明眼明事,生活快乐。

37、"明亮眼睛,珍贵无比,清澈水灵,充满才智,晶莹剔透,深邃无边,温柔含笑,露显妩媚,默默有情,令人迷醉,六月六号,爱眼之日,传递心扉,关爱眼睛,眉清目秀,好运连连!"。

38、少吃甜食视力好,冷水洗眼减疲劳,按时要做保健操,枸杞食疗不能少,轻松学习好视力。6月6日爱眼日,爱护自己的眼睛,马上行动。

39、"六月六日爱眼日,护眼卫生告知你,眼睛漂亮爱干净,脏手揉了会得病,电视看久会近视,看书写字保距离,手绢毛巾别乱用,讲究卫生保护眼,眼睛永远亮晶晶。祝愿爱眼日快乐护眼睛。"。

40、少年儿童,眼未成形,保护眼睛,预防先行,几点方法,绝对可行:电视电脑,危害眼睛,距离适当,时间莫长,家长监督,个人预警。课上学习,坐姿端正,课间休息,双眼放松,经常保健,两眼光明。

41、睫毛是鸟儿飞翔的翅膀,眼球是清澈湖水的波浪,瞳仁是秋波里的倒影月亮,全国爱眼日,爱护眼睛,世界更明亮。

42、快乐,要一览无余,遇到困难不“急眼”;金钱,要视如粪土,别人成功不“红眼”;烦恼,要视而不见,心情开朗莫“皱眼”;待人,要一视同仁,欺善怕恶遭“白眼”;生活,要长生久视,平心静气休“瞪眼”;爱眼日到,愿今生快乐擦亮你“媚眼”,幸福充盈你“双眼”。

43、快乐心中随,笑容在眼底;浪漫多柔情,爱情在眼底;万物多珍惜,幸福在眼底;工作多努力,成功在眼底;锻炼强身体,健康在眼底;为人多忍让,和谐在眼底;爱眼日到,保护双眼,欣赏美丽,愿你把握人生真谛,将幸福快乐尽收眼底!祝你一生如意!

44、爱眼日到,爱护眼睛请你记牢:眼睛有点“累”,电视不可“独占”,要与休息“共享”;眼睛有点“烦”,电脑不可“相恋”,要把窗外“常看”;眼睛有点“嫩”,强光不可“骚扰”,要与爱护“同眠”;眼睛有点“娇”,劳累不可“摧残”,要同保养“相好”。祝你眼睛保护好,看尽世间美好!

45、世界爱眼日来到,保护眼睛很重要。读书写字姿势正,避免近视学习好。看电视时坐得远,保护视力是关键。电脑看得莫太久,不妨室外走一走,放眼远眺山河好,眼睛健康心情妙。眼睛保健几分钟,轻揉眼睛来放松。愿你眼好耳好身体好,福满财满运气满!

46、眼睛是我们认识世界,学习知识,相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛,我们的世界将是黑暗的世界。视力的减弱,会给我们的学习和生活带来许多的不便。

47、现在,科学进步了,我们的生活条件好了,我们有条件、有能力,更有信心保护好我们的眼睛。只要我们大家努力去做,我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、有神的大眼睛。

48、我们要注意用眼的卫生,不要用不干净的手或手绢擦揉眼睛,不要长时间地观看电视节目和操作电脑,应定期对眼睛进行检查,及时发现问题。

49、同学们,让我们互相交流,共同保护好我们的眼睛,好好学习,共同迎接新世纪的挑战,争取为祖国建设多做贡献。

50、美是到处都有的,对于我们的眼睛,并不缺少美,而是缺少发现。

世界爱眼日:爱护眼睛预防近视倡议书

眼睛是心灵的窗户,我们需要眼睛来为我们观赏这个世界,欣赏这个世界的美。因此,爱护眼睛非常重要。下面是有关于爱护眼睛的倡议书,快来看看吧。

据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及青少年当中,患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万。那么,我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的,与近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关,而不正确用眼,不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议:

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视,电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。

亲爱的同学们:

不知道你们有没有留意过,随着年级的升高,你身边的“小眼镜”也越来越多了。班级视力统计表明,个别班级近视率多达20%,这是不容我们忽视的.问题。眼睛是心灵的窗户,是我们学习生活的重要条件,更是我们的朋友。让我们积极行动起来,尽量减少近视给我们带来的影响。大队部倡议同学做到以下几点要求。

1、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。看书时光源应均匀的由背后或左斜方照射过来。

3、避免使用不洁的毛巾,尽量不要与人共用一条毛巾,以防感染引起眼病。

4、看书、看电视时要保持一定距离,看书一般在30~40厘米之间最好。

5、长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

6、注意营养均衡,对于已经患了近视眼的同学,要少食酸性和甜性食品,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免偏食。

7、认真做眼保健操,经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

8、做到充分睡眠,经常参加体育锻炼,时常集中精神远望。

9、不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

10、定期到眼睛科专医生那里作检查,听从医师的指导,逐步调整矫正视力或防止近视度加深。

同学们,只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。

少先队杜桥第二小学大队部。

2010年11月3日。

全体少先队员们:

目前,中国学生近视发病率接近60%,居世界第二位,人数居世界之首。小学生近视率达到20%--25%,初中生近视率达到38%--45%,高中生近视率已经达到63%以上,患者总人数已经超过6000万,因近视致盲人数达到30万以上。就拿我校来说吧,在本学期期初视力检测中,我校有570人近视,新发病率比去年同期增长156人,数据很惊人。爱护我们的眼睛,保护我们的视力已经迫在眉睫。在这里,我以青阳实小大队部的名义向全体少先队员发出如下倡议:

一、看书写字时,姿势要端正,尽量按身高调整桌椅高度,注意一拳、一尺、一寸的要求,在光线充足地方读书作业,不看字体太细小或模糊的印刷,不在晃动的车厢内阅读,不躺着看书。

二、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。

三、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。看电视时,室内仍须亮起灯光。

四、均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素a丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

五、认真做眼保健操,穴位正确;多做户外运动,多接触大自然、多看远方绿色景物。

队员们,眼睛是心灵的窗户,保护眼睛,人人有责。让我们从自己做起,从细微处做起,人人拥有一双明亮的大眼睛。

世界爱眼日保护眼睛的句子

1、戴上眼镜,清晨的雾水会使眼前一片模糊;戴上眼镜,打球运动会增加几分危险;戴上眼镜,厚厚的镜片会使你的容颜逊色。世界视觉日,请爱护你的眼睛,让眼镜远离!

2、收蓝天的自在入眼帘,快乐入眼底,幸福灌心间,将花朵的美丽放眼前,如意入眼界,吉祥满心房,世界视觉日,愿你眼中幸福流露,眼角欢乐溢出,爱护好眼睛哟。

3、大千世界,丰富多彩。我们从达尔文的角度看,不过是弱肉强食的进化史。我们从文化的角度看,不过是文化底蕴的沉淀。我们从人性的角度看,世界处处充满爱,悲天悯人是胸怀。世界视觉日,换一个角度看世界,你会发现爱。爱眼睛,爱生活!

4、把工作放一放,把电脑关一关,把电视停一停,今天是世界视觉日,向远方望一望,把绿色看一看,让眼睛也度度假,放放松,愿所有人都拥有5.0的视力,明明朗朗的人生!

5、看美景,赏湖光,快乐驻满心田里,看人生,看前途,拼搏放满脑海里,看朋友,看亲人,幸福堆满生活里,看这里,看那里,如意写满眼睛里,世界视觉日,爱护眼睛,愿你开心总相伴。

6、工作学习很重要,眼睛更要保护好,坐姿端正要记牢,电脑电视要少瞧,休息眼睛多远眺,多看绿色多睡觉,勤锻炼步长跑,维c也要补充饱。世界视觉日,愿你拥有好的视力,有一双明亮的眼睛!

7、正视自信的力量,别让自己堕落颓唐;重视最初的梦想,别让生活迷失方向;远视未来与希望,珍视快乐和坚强,人生将是另一番景象。世界视觉日,用心去看我们的人生吧。

8、眼睛是传递感官信息,是输入大脑的探头。如果眼睛失去光感,就是失去五光十色缤纷世界。摄入信号一片空白,或是聚焦不良的模糊图像。眼目疾病给人们带来,生活上的痛苦和工作上的不便。‘世界视觉日’就是唤醒人们重视眼睛疾患,保护眼睛健康预防眼疾,让生活更加多姿多彩。

9、电脑也是武器,别让光线夺走了眼睛的.生命力;电视也是阵地,别让时间抢劫了你的视力;明亮的眼睛,心灵的窗口,要绽放异彩将美好传递;多赏点绿色,多来点休息;世界视觉日到,祝你的眼睛越发美丽,欣赏美好总如意!

10、眼睛是心灵的窗口。伤害他会让五彩缤纷的世界失去色彩,伤害他会使你亲爱的人容颜不再,伤害他会使你的生活充满黑暗。世界视觉日,请保护好你的眼睛,让你的世界一片光明!

11、明亮的眼睛,将美好尽收眼底,释放快乐给心情,健康的眼睛,将美景一览无余,解读幸福给生活,世界视觉日,爱护眼睛,愿你发现生活之美,快乐相伴,阅览人生之乐,幸福相依。

12、鼻子发脾气啦,干啥老让眼镜压迫着它;耳朵抗议啦,干啥总让眼镜腿欺负着它;眼睛委屈大着啦,干啥一天都让它干活;世界视觉日到了,爱护眼睛,保护视力,让你的大眼睛少点发脾气,越发美丽!

13、送你一副保护视力眼镜,将一切美好一览无余,欣赏快乐的世界。看!吉祥在跳舞,如意在漫步,甜蜜在高歌,幸福在鼓掌。世界视觉日,愿你保护好明亮的双眼,祝你越看越快乐,越看越幸福。

14、我以迅雷不及掩耳之势通知你:世界视觉日到了,请爱护好眼睛,确保快乐尽收眼底,笑容连连;幸福映入眼帘,家兴财旺;祝你有一双明亮的大眼睛可以眼观六路幸福,一生看尽美好!

15、世界视觉日到,爱护眼睛记心底,温馨提醒莫忘记,收看电视需注意,时间太长眼不利,观看绿色心情佳,保护眼睛最有益,光线太强要降低,注意眼睛要休息,药物使用莫大意,眼睛按摩要牢记,我的问候发心底,健康快乐是第一。祝眼睛健康美丽,幸福随行!

16、火眼金睛不出错,明察秋毫分辨清,真心实意爱护眼,心明眼亮未来新。世界视觉日来到,但愿朋友好好保护自己的眼睛,美美欣赏自然的风景,悠悠放飞快乐的心情,甜甜享受幸福的生活!

17、少打电游,健康出游,少看电视,避免近视,远离电脑,多看绿草,爱护视力,时时记牢。眼睛健康,光明拥有,幸福缠绕,快乐相伴。眼睛明慧,工作顺心,财运紧追,家人亲密。世界视觉日,祝你眼睛健健康康,生活幸福美满!

18、快乐走过抛个媚眼,你会眼前开心一片;幸福路过放个电眼,你能眼下福禄串串;如意飘过投个火眼,你便眼底烦心全散;给予生活一双明眼,你就眼中郁闷不见。世界视觉日,祝愿朋友好好爱护眼睛,获得一身轻松!

19、如果看到烦恼,请你赶快闭上眼睛;如果望见快乐,请你迅速睁大眼睛;如果瞧见财源,请你立即眯上眼睛;如果收到祝福,请你及时笑弯眼睛!世界视觉日,祝你视力好心情棒,生活总是很漂亮!

20、保护视力,首先要做好眼部卫生。不要用手揉眼睛,病菌侵入无感觉。得了沙眼迎风把泪淌,得了红眼预防要传染。一双眼睛无疾病,才能看清世界丑和美。世界视觉日到了,愿你有一双健康明亮的眼睛!

21、正视幸福,睁眼全是;近视快乐,天天拥有;远视未来,理想实现。朋友重视,祝福周到;亲人注视,孝敬友好。世界视觉日,愿你视觉真是好,望见一切都美好。

22、客路青山外,舟行绿水间。清风眼保健,明月最养眼。闲钓江湖鲜,烹鱼山水间。秀色犹可餐,食鱼明亮眼。采菊东篱下,悠然去泡茶。泡一杯幸福,喝两杯明目。世界视觉日,放松心情,保护眼睛!

23、用心看满眼是关怀牵挂,用情看满眼是呵护缠绵,用力看满眼是维护判断,用爱看满眼是和顺美满。世界视觉日,祝你好眼好视力,看的花开香满楼,看的财运如洪流。

24、用明亮的双目去感受朋友的真挚情义;用通透的双眼去发现生活的真理真谛;用睿智的双眸去选择人生的理想目标。世界视觉日,关爱你的眼睛,明亮你心灵的窗户!

25、看景物似雾里看花,视人物模糊不清,瞧月亮蒙蒙胧胧,望飞鸟黑白一团。世界视觉日,愿朋友保护好自己的眼睛,一目了然,生活才会五彩斑斓!

26、戴上眼镜想装帅,不知麻烦引来一大堆。平光眼镜时常戴,也会破坏视力人受罪。墨镜也有许多种,万一不适藏祸患。世界视觉日,请保护你的视力,不要随便佩戴眼镜!

27、看父母的笑容,温馨相伴;看爱人的笑脸,温情脉脉;看朋友的笑颜,温暖心灵;世界视觉日,爱护眼睛,看人间冷暖,体味幸福生活,乐享美好人生!

28、眼睛是心灵的窗户,放开眼界去探寻世界的美妙,放开眼光去欣赏秀美的山水,瞪大双眼去发现生命的精彩。世界视觉日,爱护眼睛,用眼睛去发现身边的美!

29、电视要少看,抬头望远方,看书保姿势,手机要少望,世界视觉日,爱眼保健康,多看花多看草,眼睛明又亮。爱护双眼,让我们从现在按我说的做。

30、人的一生离不开眼睛,丧失视力就是没有了光明前途,举步艰难黑暗无光,寂寞无聊生活单调,郁闷压抑惆怅。世界视觉日,保护好你的眼睛,使生活多姿彩。

31、看美景眼花缭乱,视星空璀璨辉煌。望黄河川流不息,瞭人间幸福甜美。世界视觉日,关爱眼睛保护视力,重视眼疾防止失明。愿你拥有一双明亮的浓眉大眼!

32、累从眼入,眼睛会引起全身的疲劳、不适。用电脑、看电视、读书一小时要休息十分钟,多眨眼、转眼球;早晚用冷热毛巾敷眼,保持眼睛湿润,不要随意使用眼药水;多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果;要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴,有缓解视疲劳之效。世界视觉日,愿你拥有一双健康的眼睛,保持良好的视力,身体健康,万事如意!

33、因为眼睛,我们才能看到天空的辽阔;因为眼睛,我们才能看到世界的多姿多彩;因为眼睛,我们才能看到灿烂的烟花。世界视觉日,保护眼睛,关爱自己,留住美丽!

34、迷人的眼毛,眨动快乐的心情;清澈的眼底,闪耀动人的神采;明亮的双眼,洞悉世界的精彩;瞬间的回眸,凭添生活的喜悦。世界视觉日,愿你拥有健康双眸,潇洒看世界!

35、眼睛是个宝,保护不能少;营养要搭配,视力才能好;坐姿要正确,保健操要记牢;游戏适量玩,电视别多看。视觉保护日,让你的眼睛更美丽!

36、久在电脑旁,用眼会过度,做做保健操,远处眺一眺,闭目养养神,轻松一刻钟,世界多美好,等你去欣赏,保护好视力,现在就行动。世界视觉日,拥有一双好眼睛,真真实实看世界。

37、不当家不知柴米贵,不生病不知健康可贵,不近视不知道:原来不戴眼镜看世界会更美。世界视觉日,希望大家保护好眼睛,珍爱健康。

38、把双眼睁开,让阳光照亮阴影,让希望代替黑暗;把双眼擦亮,让清晰取缔模糊,让真实代替猜测;世界是多姿多彩的,要想欣赏,就请保护好你的眼睛。世界视觉日,爱眼睛,从现在起;爱生活,每时每刻。

39、瞧那山光湖色,日月星辰,定格脑海。视那人间美景,山川秀丽,心旷神怡。望那蓝天白云,鸟翔燕舞,联想翩翩。看那祖国锦绣,美丽画卷,尽展眼帘。“世界视觉日”保护好你的眼睛。秀丽风光,山水景观,尽你观赏,享受无限。

40、一双亮眼,让我们欣赏山川美丽;一双慧眼,让我们看清纷繁世事;一双火眼,让我们辨明是非黑白。世界视觉日,愿你好好爱护自己的眼睛,走路时长眼,做事时睁眼,烦恼时闭眼,不耍坏心眼,快乐看世界!

41、天地有眼,所以有是非曲直善恶因果;山川有眼,所以有高低远近急流险滩;岁月有眼,所以有春夏秋冬风霜雨雪;你也有眼,所以有我这个聪明可爱的好朋友。世界视觉日,愿你打开快乐天眼,拥有幸福“视”界!

42、转转小眼珠,做做保健操,眼睛更明亮;揉揉小眼窝,养养精神好,眼睛更健康。全国爱眼日祝福您:生活幸福,心情美丽!

43、工作不要太辛苦,间隔一段就休息,保护眼睛,时时刻刻记心里;网络少迷远网游,电视距离别太近,为了眼睛,点滴做起好视力。全国爱眼日祝你:心想事成,万事如意!

44、近视看不清,红绿灯;远视看不到,眼前物;斜视看不到,身边人;爱抚生命,爱抚家人,世界爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼!

45、保护双眼,点亮精彩的世界,世界爱眼日不要忘记关爱它--眼晴.将此短信转发给您的朋友,提醒他给眼晴一分呵护的爱,因为它将会陪你走过美好的一生,愿君拥有好眼睛,看美好世界。

46、眼睛,心灵的窗户!透过你明亮的双眼,我看到了爱!注视你清澈的双目,我看到了深情!保护好自己的眼睛!让你看懂彼此!看懂全世界!

47、双眼不是夜明珠,却是无价之宝,无可替代。双眼不是传真机,却可传情达意,暗送秋波。双眼不是速记笔,却能一目十行,过目不忘。今天全国爱眼日,愿你的眼睛健康又明亮,视界清晰又高远!

48、转眼就是爱眼日,爱眼护眼要做好,看书看报多注意,书写距离保持好,少看电视和电脑,远处青山多仰望,工作学习再重要,眼也不能太疲劳,眼保健操要做好,户外运动不能少,天天都过爱眼日,双眼才能呵护好。

49、因为眼睛,才能看见天空湛蓝白云朵朵;因为眼睛,才能看见湖光山色五彩世界;因为眼睛,才能看见生活千姿百态充满阳光;全国爱眼日,请珍爱自己,关爱视力,时刻保护好你的双眼。

50、送你童心制作的眼镜,眼前一片美好;爱心制作的护眼液,眼中流淌对亲人关切;夹着快乐的一阵风,吹走烦恼无影踪;裹着平安的一场雨,浇开幸福和如意。全国爱眼日,祝你睁眼合眼都是开心。

51、全国爱眼日,愿你眼睛好好,眼神亮亮,眉毛弯弯,笑颜天天,财路通通,事事顺顺,爱情甜甜,生活美美,福寿长长。

52、珍惜眼睛不近视,看清世界的华丽;爱护眼睛不蔑视,带来人性的美丽;保护眼睛不无视,缩短朋友的距离。全国爱眼日,用眼睛感受生活,品尝幸福!

世界爱眼日:爱护眼睛预防近视倡议书

据调查,我国有盲人500多万,低视力者近千万,尤其在儿童及青少年当中,患病率极高。更令人震惊的是有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万。那么,我们的眼睛为什么会近视呢?大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致的,与近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关,而不正确用眼,不注意用眼卫生是现代儿童近视大增的主因。

儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。因此,为了我们的眼睛,我们向全校同学发起以下倡议:

(1)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

(2)电视,电脑的屏幕亮度要柔和,明亮反差不要太大,否则会造成眼部疲劳。

(3)长时间定视后,要把视线移开休息一会儿。

(4)经常眨动眼睛,眨眼睛是天然的按摩法。

(5)多看远处的山林与绿色植物。

(6)认真做眼保键操。

(7)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。

(8)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。

(9)时常佩带一些滴眼液。

(10)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。

只要大家按照我们的倡议来做,一定可以有效保护我们的眼睛。

眼睛是心灵的窗户,我们需要眼睛来为我们观赏这个世界,欣赏这个世界的美。因此,爱护眼睛非常重要。下面是有关于爱护眼睛的倡议书,快来看看吧。......

世界爱眼日保护眼睛的句子

常言道:“眼睛是心灵的窗口。”是的,人需要用眼睛去看世界,用眼睛去观察每一个人。一个人,如果眼睛失明了,就等于鱼儿失去了水,彩虹失去了光芒,蔷薇失去了鲜艳的花朵,所以,要保护眼睛。

这几天来,我总觉得眼睛看什么东西都模糊,眼睛累,尽管妈妈每天晚上都给我按摩眼睛,可还是不行。我嘴上不说,心里却开始着急了。因为妈妈说过,如果眼睛视力下降,那么课外书就不让我看了。我特别喜欢看课外书,课外书就像是我的生命一样,如果一天不看课外书,这……我犹豫了,再说,妈妈向来说一不二,说到做到。

可我没想到,这一天那么快就来了。

今天中午,妈妈对我说:“浩岐,你把眼镜洗一下,我给你测测视力。”听完,我立刻叫苦不迭,暗想:“完了,完了,我又遭殃了!”我之所以这样,是因为昨天中午趁妈妈不注意,我偷偷地测了一下,结果让我大跌眼镜。今天真完了。不测不知道,一测下一跳,竟然是0。6!0。8都不到,1、0更别提了。妈妈怒气冲天,吼道:“王浩岐,看看你的眼睛……”天啊,老虎发威了,三十六计——走为上策。刚转身,就听见一声“霹雷”——站住,我只得乖乖过去,挨了一顿批评。这不,课外书看不成了,哎!

是的,眼睛长在自己身上,要自己去保护。我小小年纪就已经100多度了,长大了那还了得,所以,从现在开始,保护眼睛吧!

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