数学成绩下降检讨书（专业13篇）

通过写检讨书，我们可以认识到自己的不足之处，从而有效地改正和提升自己。接下来，我们将分享一些经典案例的检讨书，希望能给大家带来一些新的思考和启示。

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

你们肯定对我特别失望吧，肯定特别难过吧，对不起，月考儿子没能成为你们的骄傲，以往你们老是拿我跟隔壁家的孩子相比较，说别人这次考试又是全校多少名，成绩多少分。这次你们却是丝毫没说，是觉得都没必要进行对比了吗？我也知道这次的月考成绩下降的太厉害了，直接从上次考试的班上第七名掉到了这次的班级第三十一名，下降的如此严重，你们怎么可能不着急，现在眼看就要中考了，我还给你们上演这么一出，真的对不起。

我的成绩下降的如此严重，必然是有原因的。这次月考是这学期的第一次考试，考的都是这一个月学的新知识，但是因为我在这一个月的时间里面，根本没有认真的听过课，我也不知道我为什么都开学一个月了，我还没有进行的状态，不知道是不是因为这是最后一个学期了，我总是对学习有一种莫名的恐惧感，总觉得会学不好，老师在上面讲课的时候，我也是经常走神，班主任老师也是找我谈了很多次了，我却什么都没听进去，我的心态存在着很大的问题，然后我就用玩耍来麻痹自己，借别人的小说看，借别人的象棋、魔方玩，我还想过要不要谈恋爱，给我写情书说毕业之后就在一起的，也有。对！是的，我脑子里现在，除了学习什么都想过。真的很抱歉，我学习上出现了这么大的问题，我却一直瞒着你们，真的不是不信任你们，而是怕你们骂我。

现在月考成绩一出来，我这个月的学习情况一目了然，拿卷子一看，可以说是惨不忍睹，只要是这个月新学的知识，我基本上都是没有做出来的，只能凭借之前所累积的基础，得了一点分，不然直接降到班级倒数也不是不可能的，这件事让我不得不引起重视，我现在下定决心了。不管这学期的学习任务有多么的繁重，我都要严格的要求自己，拿出自己最好的状态去学习，我不能让中考后我陷入深深的自责和后悔，更不能让你们对我的期望破灭。爸爸妈妈我希望你们能找我好好的谈谈，我想快点走出困境，进入学习状态，现在落下的学习太多了，我必须得补回来，请你们相信我，我一定能行的，我一定不会再次辜负你们对我的期望，说起来我还得跟班主任道个歉，他对我进行了那么多次的心里开导，我却让他的良苦用心白费了，我有你们在背后支撑着我，我有什么理由这么堕落下去，希望你们能再给我一次机会。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

成绩下降检讨书

尊敬的老师们：

您们好!现在我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意,只希望老师能够给我一个改正错误的机会。

当我看到这个惨不忍睹的分数时,我潸然泪下,继而泪如泉涌,转瞬间便泪流成河。这泪,是内疚的泪,是自责的`泪,是悔恨的泪!这泪,如沉重的水银,落在、打在、冲击在我的心上!

以前我没有意识到自己的散漫和无知,上课总是不认真听讲,导致我成绩下降。我认为,这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统,其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈,而是一直就不紧张:早读有一半的时间用来犯困,另一半时间中的效率也不高,有时还哼首歌什么的(由此决定以后少听歌)。上课时,尤其是数学和英语,一有听不懂的情况就犯困,越困越听不懂(最近课前开始仔细预习了,上课听懂了就不犯困了,这方面有了改善)。

二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以,以后打算把日程排满,充实自己,改掉这个自杀式的烂毛病。还有,我有个不爱写作业的毛病。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己,总想着上网。如今,大错既成,我深深懊悔不已。

据上,我决定有如下个人整改措施:。

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理,并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划,认真克服生活懒散、粗心大意的缺点,在下次考试中考好,以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点,取得更大的进步!同时,我也会尽量的少上网的!

xxx。

20xx年xx月xx日。

数学成绩下降检讨书

尊敬的语文老师：

您好!感谢您在百忙之中抽空看我写的检讨书!

我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。这份检讨书，向您表示我对这种错误行为的深痛恶绝，我下定决心，不再犯类似错误。其时，您反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师和父母对我的一片苦心。自己并没有好好的去思考我此刻的职责，造成了工作的失误。

透过期中考试，我感到语文不及格很不可思议，但同时也是长期以来对自己放松了要求，学习做风涣散的必然结果，也是与我们时代要求-----树新风，讲礼貌，背道而行。经过几天的反思，我对自己这段时间的学习状况进行了详细回忆和分析。

记得刚开学的时候，我对自己的要求还是比较高的，时时处处也都能跟着老师的步伐前进，从而努力完成各项工作。但这段时间以来来，由于学习逐渐走上了轨道，而自己对高中的学习也比较有底了，尤其是老师对我的关怀和帮忙使我感到温暖的同时，也慢慢开始放松了对自己的`要求，反而认为自己已经做得很好了。因此，这次发生的事使我不仅仅感到是自己的耻辱，更为重要的是我感到对不起老师和父母对我的信任，愧对老师和父母的关心。

xxx。

20xx.x.x。

成绩下降检讨书

您好！

对于我月考成绩，我自己都不忍直视，可谓是一落千丈，我记得上个学期，我还能稳居班上的前二十名，有时候还能冲进前十，在您心目中的印象也一直挺不错的，但是我这次月考班级排名直接是下降到了全班第三十名开外了，这是之前从来都没有过的情况，您会找我谈话，我也是早就料想到了的，老师真的对不起，我也是好好的反省过自己了，这份检讨书希望您能一直留着，我一定会做到回归自己以前的那个学习状态的。

由于今年疫情的原因，我们没办法来学校上课，采取了上网课的模式，进行教学，但是正因为如此，我在家上课的状态是完全没办法跟在学校教室上课的状态相提并论的，完全就是截然不同的那种状态。在教室上课的时候，因为老师给的压力，我还能做到全神贯注的上课，每堂课的笔记我都会写的非常仔细，遇到不懂的地方就会主动的向老师提问，有时候还会跟同学进行沟通讨论，学习的状态非常的好，基本上我对每堂课的知识点都做到了完全的掌握，那么考试的时候自然就能做到轻松应对，那些特别难的题，我就基本上做不出来了，所以我就能保证自己一直都能保证自己在班上一直都是中上游的排名。而我前段时间在家上课呢，太容易分神了，遇到听不懂的地方，不会再想着向老师提问了，反而想着手机里被我下载了好几款游戏，想着自己还有几部电视剧没追完，不瞒您说我有时候甚至都是分屏操作的，一边看电视一边上网课，事实上眼睛一直都盯着电视剧呢。更别提做笔记了，手里不是吃着水果，就是拿着薯片之类的零食，根本没工夫去记笔记，也就我妈在家的时候认真学习，做做样子，一样不能集中精神听课，就这样的我，现在开学第一次月考考试我能考好才怪，我记得有句话是“学习就像是逆水行舟，不进则退。”我现在不就是这样吗？已经退到我自己都接受不了的地步了，因为基础知识长时间没得到练习，早就有点淡忘了。

老师，我现在已经意识到事情的严重性了，您放心，我不会再这么继续下去了，我要加倍的努力，把这段时间落下的知识点全都补回来才行，我一定要追上同学们的步伐，我不想再拿到这么不堪入目的成绩了，请相信我，我一定可以做到的。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，在这次我们初二学生开学考试，我成绩还下降了，因此好很是让老师难过了一把，对此我致歉和检讨。

这次寒假放完，我们回归学校，学校老师为了检验我们学生在寒假学习的怎样，就举办了因此开学考试。对于这次考试我是完全没把握的`，当时想着不退步就不错了，但是成绩出来之后，我才发现我连稳定都保持不了，我竟然还下降了。这结果我自己都是崩溃的，本来之前上学期为了把成绩提上去，花费了不少的精力学习，好不容易在期末考试拿到好成绩，以为可以稳定下来，可过了一个寒假，我这成绩竟然还下降了，我只要想到我可能又要花费几倍的努力才能把成绩提高一点，心里面就不爽了，可是现在结局已定，无法更改，只能怪自己蹉跎时光，白白浪费掉了寒假那么好的复习时间。

检讨自己完，大概有三点原因。一是我一放寒假，就彻底放飞了自己，完全没有学习，所有时间都用去睡觉和玩了，每天睡到中午才起床，这些时间全部都浪费在睡觉上了。二是老师布置的寒假作业，我先前一个都没动，更别说看了。把作业搁置在房间就不管了，之所以能够完成任务，还是在最后一礼拜实在着急了，怕进不去学校，所以才抄的同学的，我本身就急，所以只管抄完答案，哪还管内容是个啥样。后面抄完就省事了，书是一本都没看，所以考试都忘的差不多了。三是考试的时候，因为太久没有动脑，很多题目看着熟悉，但是最后还是胡乱做的，都没有认真思考答题，整个人当时还浑噩着呢。

以上就是我检讨的结果，这让我理清了自己的心绪，但也着实让我后悔了，如果寒假里没有使劲的玩和睡觉，而是自己做了作业，看了书，我想我成绩不至于下降了。可是现在为时已晚，什么都补救不回来了，只能靠这学期努力了，要比之前学习还辛苦，才有可能把成绩弄上来，本身自己就把笨拙，所以学习起来才吃力，为此之前的努力我又都白费了，这学期我一定要把握好机会把所有科目跟上来，不仅不让老师您失望，还要让您为我骄傲，作为您学生，我不想辜负您待我的那份关心，已经初二的我，需要自己全力以赴了，我一定会加油的，望原谅。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

20xx年xx月xx日。

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

您好！

我不对，我有错，我辜负家长，学校的期望。一个良好的学校要注意倾听和记住教诲。我学习不认真的态度真的让我感到惭愧！我不够深入学习意识。我真的发现了我的缺点和错误。再次，我这种行为还是引起了学校的学生，其不良影响，破坏了学校的形象。应保持相互之间的学生在学习，相互促进，而我这样的表现，给学生带来了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设，是为教师的关注，为照顾我们，所以我将继续听取老师，如果老师完全理解我们的要求，并确保类似事件不会发生。希望老师给了我一个改过自新的机会。

老师希望我们成为社会的栋梁，通过这件事恨铁不成钢的感受，使我感到非常心理学有罪，我深深感受到教师，我太深刻的教育，在此感谢我的老师。我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。所有这一切，我也将进一步深入灵魂总结搜索，我保证，经过认真研究和每一天！请老师相信我可以吸取经验为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸…怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。

为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

您好！

我不对，我有错，我辜负家长，学校的期望。一个良好的学校要注意倾听和记住教诲。我学习不认真的态度真的让我感到惭愧！我不够深入学习意识。我真的发现了我的缺点和错误。再次，我这种行为还是引起了学校的学生，其不良影响，破坏了学校的形象。应保持相互之间的学生在学习，相互促进，而我这样的表现，给学生带来了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设，是为教师的关注，为照顾我们，所以我将继续听取老师，如果老师完全理解我们的要求，并确保类似事件不会发生。希望老师给了我一个改过自新的机会。

老师希望我们成为社会的栋梁，通过这件事恨铁不成钢的感受，使我感到非常心理学有罪，我深深感受到教师，我太深刻的教育，在此感谢我的老师。我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。所有这一切，我也将进一步深入灵魂总结搜索，我保证，经过认真研究和每一天！请老师相信我可以吸取经验为了老师辛苦地花了平常所没有的，大量时间和大量耐性给我的教导，为了不再让老师和我丧失宝贵的时间，我依循老师写了这份检讨，检讨自己的错误，由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝，虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸…怀着沉重复杂的心情写这篇检讨，但还是写得不好，只怿自己才蔬学浅，不能更好的运用我们深厚的汉语言文化，敬请老师谅解。

为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧！

检讨人:xxx

年月日

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

您好！

我是学生xx，对于这次入学成绩下降我也是非常意外的事，这几天我做了深刻的自我检讨和反省。

还记得几天前拿到试卷的那一刻，我甚至以为自己拿错了试卷，自己从来没有考过这样的分数，差点就不及格了，可以说是严重的退步，一想到自己考出的分数，我就觉得惭愧。有一部分是粗心大意，还有一部分的题目是自己忘了计算公式和知识点。面对这些从前自己得心应手的题目，现在到了不能够解答出来的地步，我非常的失落，反观自己这个暑假，从来没有复习过功课，只想这怎么好玩，虚度了多少光阴。在我写试卷的'时候，看着以前的题目，我是想写，不会写，但是又好像会写的状态，我知道解题思路和解题步骤，就是忘了公式，所以导致我错过了很多分，不但如此，因为我的轻浮焦躁，我连考试题目都没有看清楚就直接选好了选项，眼睛都没眨一下就写下一题了，我用最快的速度写完了试卷，却没有进行检查，反而趴在桌子上睡觉。就是因为这次的骄傲自大，让我一下子从年级的前20名直接退步到年纪的200多名，班级名额掉了十几个名次。

在老师发试卷的时候，在发优秀试卷的时候始终没有喊出我的名字，知道我看了一样科任老师的眼神，我心里才一个咯噔，感到大事不妙，在同学们发现优秀成绩名额没有我的时候，也是非常惊讶的。我等着老师从优秀名次，念到良，再到差，终于念到了我，看到考试成绩的时候，我羞愧地将试卷折叠了起来，我害怕其他同学看到我的成绩，我非常惶恐，作为一名优等生，我竟然差点就不及格了。我很难过，我怎么也想不到自己会有这样一个成绩。

这次入学考试，我是每科目都有退步，我在家里不断进行自我检讨和反思，这一次的退步实在是太严重了，真的太吓人了，我完全想不到自己会有这么一天。归根结底，还是自己没有在假期里复习，在开学的第一周里也没有认认真真听课，还停留在暑假玩乐的状态。这一次的考试，算是我的一次挫折，但是我并不会就此被打败，作为一个内心强大学生，我已经反省了自己，所以也明确了自己接下来的奋斗目标，今后我绝对不会在让自己出现这样的情况，让自己难过，还让老师和家长失望。

对不起，老师，我一定会改过自新的，在下一次的考试中，必将重回巅峰，超越从前！请老师相信我！

此致

敬礼！

检讨人：xx。

20xx年xx月xx日。

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

时间过得飞快，期末考试落下了帷幕。在每一次期末考试之后，始终有人高兴有人伤感。不幸的是，这一次我成了后者。半载艰苦卓绝的学习，到头来期末成绩不理想，让我深深地怀有一份失落感。

期末英语成绩不理想，就为本学期的情况画了失败的标签。因此，我要做了一个深刻反思，经过深思熟虑，我了解到了自身存在的问题，也请多多批评指正。

1，思想意识水平不够高。思想意识是一个学生成才、提高成绩的基本条件，我没有清晰地意识到什么是学生的基本任务，学生的基本任务就是学习。

2，没有正确的学习态度。思想与态度是互补的关系，一个端正的学习态度，塑造一个认真学习的学生，是提高成绩的重要基础。用正确的学习态度对待学习，以正确的思想觉悟看待考试，将每一阶段的学习、测验重视起来，没有提高不了的学习成绩。

3，基本知识不扎实。英语学习讲究平时积累，考试零食抱佛脚是作用不大的。我平时就是少了一些英语知识积累，这是不可否认的缺点。

总而言之，学习成绩的提高，可以通过练习达到目标，可这不是一朝一夕的事，“千里之行始于足下”，我要从基础抓起，纠正我的这些小毛病、小问题。从今往后，我要一步步踏实巩固基础知识，努力奋斗，艰苦卓绝，精益求精，争取在下一年期末考出理想的好成绩！

检讨人：xxx

xxxx年xx月xx日

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

您好！

这段时间学习成绩的下降不禁令人开始反思自身是否不够认真努力，否则的话同样是在教室之中聆听老师的教导却为何出现这种让人难以理解的存在，经过初步的思考便能明白成绩下降的结果无非是自己不够用心所造成的，也正因为不够努力才会出现这种令老师和家长都大失所望的结果，因此我在反思自己成绩下降的原因以后写下了这份深刻的检讨。

在日常的学习中我总是抱着自己已经足够努力了的想法，再加上平时成绩不差的缘故导致滋生了容易自满的错误想法，殊不知容易造成成绩下降的首要原因便是对自身的学习要求不够严格，因为些许的成就便感到骄傲自满又怎能奢求自己在学习中认真努力，也许当自己完成老师布置的任务以后便将心思放在了玩耍上面，殊不知当自己停下脚步的时候很多同学都在学习上不断前进，仅仅在成绩下降以后才感到后悔又怎能较好地解决学习中的难题，而且自己对于学习的懈怠也的确容易让老师对此感到痛心疾首。

我得明白平时努力工作的父母与认真教学的老师希望自己能够在学习中获得突破，尽管他们毫无怨言却也应该在学习上有所成就才能进行相应的.回报，仅仅连这种与自身发展息息相关的目标都难以达成又怎能回应他们的期待，不得不说有些时候坐视成绩下降而无动于衷便是对自己不负责任的表现，关键是自己在成绩下降到一定程度之前还没有认识到以往的学习态度是否存在着不妥的地方，尽管能够采取相应的手段进行弥补却也错失了那段用以学习的良好时机。

得到这个教训以后应当将精力都集中在学习上面才能有着相应的突破，尤其是不要因为取得些许成就便洋洋自得以及停下学习的脚步，要多向那些成绩优异的同学学习并花费更多的时间用在平时的学习之中，只有通过长期的积累才能明白学习时间的多少对于自己的成绩有着根本性的影响，当自身有着深厚的积累以后便会明白较好地利用课余的时间是多么重要，尤其是解决当日学习任务的基础上多去进行自学才能起到温故而知新的作用。

妥善安排平时的学习时间并在成绩下降的初期认识到问题所在才能将其进行解决，考虑到以后的学习难度越来越大的因素自然需要多花费些心思才能获得相应的成长，只希望在将来的学习道路中不要再因为个人的原因导致自己的成绩下滑了。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

xx月xx日。

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

您好！

在刚刚结束的期中考试里，我犯了很多不该犯的错误。

我一向语文很好，可是这次鬼使神差的，语文竟然错了很多不该错的地方。经过我的仔细反思，我想这和我阅读题目不认真有着很大的.关系。这点也同样延伸到了数学和英语方面。很多计算和语法上的小错误让我丢掉了不少分数。

我知道老师对于我有着很大的期望，可是我还是没有考好。对于这点我感到十分抱歉。但是既然犯了错误就要改正，所以，通过考试我也想了很多以后一定要学习的东西。

首先我要改掉考试不细心读题目的坏习惯。有时候我往往看着题目前面就顺手把后面的问题写上了，但是却错了很多。这也许也和答题技巧有关系。总之，通过以后的练习，我一定要在考试的过程之中认真审题，自习读题，把题目看准、看好。时间允许的时候要多检查几遍，绝对不允许自己再犯类似于这样的无谓的错误。

考试技巧贵在练习。生活之中，我还要多多加强自己的练习和复习，考试之前制定周详的复习计划，不再手忙脚乱，没有方向。平日生活学习中学会积累，语文积累好词好句，数学也要多积累难的题目，英语则是语法项目。对做完形填空等练习题也是提高英语的好方法。

期中考试毕竟不是期末考试，我还是有机会的。下一次考试，我要更努力，争取不让老师、家长和同学们失望。不让自己失望。

成绩下降检讨书

尊敬的老师们：

您们好！现在我怀着愧疚的心情,写下这份检查.以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会，成绩下降检讨书。

以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲,导致我成绩下降。

我认为，这成绩下降还有两个大的原因。

一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它可以分为很多小原因。也许您知道也许您不知道。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的（由此决定以后少听歌）。上课时，尤其是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂（最近课前开始仔细预习了，上课听懂了就不犯困了，这方面有了改善）。

二是我不知道什么时候有了个大毛病----发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个自杀式的烂毛病。还有，我有个不爱写作业的毛病，检讨书《成绩下降检讨书》。尤其是上了二年级后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。然而有时候又控制不住自己，总想着上网。如今，大错既成，我深深懊悔不已。

据上，我决定有如下个人整改措施：

1、对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。

2、制定学习计划，认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，在下次考试中考好，以好成绩来弥补我的过错。

3、和同学们加强沟通。保证不再出现上述错误请关心爱护我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步！同时，我也会尽量的少上网的！

成绩下降检讨书

尊敬的老师：

您好！

我是xxx，我们开学考了一次试，我以为自己的分数应该还可以，结果考试结果出来，我发现我的成绩还下降了，当场我觉得就很崩溃了，以往的成绩，我一直都保持在那个位置，这次竟然下降到我不能接受的地步，我竟然只达到一般的水平，没有优秀了，因而看到这样的成绩，我对自己进行了检讨。

我深刻的反省之后，我觉得这次开学的考试之所以下降，是因为我在暑假期间没有去学习，我两个月的暑假全部都用来玩了，根本没有一点学习的心思。不是待在家里玩游戏，就是跟朋友相约到网吧玩，一玩就是几个小时。回到家爸妈也有说，但是我怕不愿听，所以我是没有任何学习的。原本优秀的成绩因为两个月没有一丝一毫的进行复习，导致自己这次考试根本无法达到以前的成绩。学校布置的暑假作业，我也是在最后一两天的时候才去写的，完全没有时间自己去思考，只能在同学那借过来抄了，因此暑假作业也不是自己做的。本来学校给我们布置暑假作业，就是为了让我在假期里也能够根据暑假作业去进行复习，毕竟作业也都是按照一学期的知识去布置的。可我自己没有写，是抄的别人的，因此自然也就没有达到复习的目的。

除了以上的原因，就是我在考试的时候，我因为犯困不小心睡着了，结果就没有全部写完，有一两个科目因为睡觉的原因，都是没有答完的，因此就没有好的成绩。而我之所以在考试的时候睡觉，也是因为晚上还在熬夜，没有好好去休息。我们刚开学不久，由于假期里整夜的熬，导致作息时间混乱，晚上睡不着，所以白天精神就特别的不好。这样一反思下来，我的成绩怎么可能不下降。暑假没有看书，知识忘记的都差不多了，加上考试还睡觉，成绩怎么都不可能好的。所以这次反省之后，我明白如果成绩要再度提高上去，我首先就是要把熬夜的习惯改过来，弄成正常的'作息时间。第二就是每天除了上课以外的时间，挤出一部分的时间去复习以前学的知识，这样一点点的补回来，我想我下一次的考试应该会有所提高。此次成绩下降也是自己的原因造成，得到的苦果也就只能吞下去。但从现在开始，我会努力去提高成绩的，也请老师相信并监督我的行为。

此致

敬礼！

检讨人：xxx。

xx月xx日。