一、优化教材和教学实施,培养化学学科核心素养
化学学科核心素养是指学生在化学学习中逐渐形成的适应个人终身发展和社会发展需要的正确价值观念、必备品格和关键能力,包括“宏观辨识与微观探析”、“变化观念与平衡思想”、“证据推理与模型认知”、“科学探究与创新意识”和“科学态度与社会责任”5个方面。
新课程不仅提出应注重化学学科核心素养,理念也发生了变化,教材优化要围绕发展学生化学学科核心素养。具体来说,新教材首先优化了教材的体系结构:老教材基本概念(或原理)比较抽象,元素化合物知识容易理解,但难以记忆,而新教材将理论知识与元素化合物知识穿插安排,有助于分散难点,且利于分散记忆。其次优化了栏目:新增“方法导引”、“化学与职业”栏目等。再次优化了教材的选材:挖掘教材的德育功能,注重真实情境的创设,体现化学与社会发展。
教师应开展“素养为本”课堂教学的行动研究,总结和提炼发展学生学科核心素养的有效途径、方法和策略,提升发展“素养为本”课堂教学的能力,特别是问题驱动的整合式教学有利于学生学科核心素养的发展。
过去,教师习惯以知识线索展开学生的知识学习过程,学生面对、建构和获得的往往是死板和空洞的书本知识,这样的知识学习途径不利于学生的学科核心素养问题。从问题着手解决学习的精神实质是实现知识学习途径的翻转,即让学生的知识学习从“知识线索”翻转为“问题线索”,把“让学生在知识线索中学习知识”转变为“让学生在问题解决中学习知识”。而从问题着手解决学习首先需要设计出尽量精妙、精当和真实的学科问题,且各个子问题之间最好具有一定的层次性和阶梯性,以不断激发学生的学习潜力和提升学生的学习水平。
二、了解实验内涵,培养实验能力素养
孙红保教授通过讲述自己的亲身经历引发了我们对于实验教学的思考。第一件小事:一次“证伪”实验的经历,孙教授设计实验本想证明物理公式是错误的、虚假的,但是做完实验发现,原来书上的那些物理公式是正确的,这极大的震撼了他的内心,改变了他对于实验的认识,孙教授的经历也让我更加理解实验,感受到化学实验的内涵和真谛。
在化学实验教学中,我们常常会忽视对实验内涵的研究,不清晰其承载的功能。可能一些教师认为实验教学最重要的作用是激发学生的好奇心,引起学生的学习兴趣,这是非常片面的。实验是学生学习化学,实现科学探究的重要途径;实验既可作为收集证据的途径,也是提出问题或作出假设的依据;实验教学有利于启迪学生的科学思维,揭示化学现象的本质;让学生参与科学实践,可以帮助学生理解科学知识是怎样发展的,领略用于研究、模仿和解释世界的科学方法,形成学科观念和跨学科概念;使学生学到的知识更有意义并深刻地融入他们的世界观中。
第二件给师姐“打工”的.体验也引发了我们的思考,做“化学实验”并非单一的某项程序或某个操作,做实验应是一个完整的过程:首先是准备好实验仪器,仪器的准备足以体现实验者对整个实验过程的了解,然后是解决实验操作过程中出现的问题,最后是实验结束后数据的处理、结果的评价、仪器的处理等。
在化学实验教学中,会存在一些误区,例如孤立地看待“实验操作”、重技能轻内涵,不求甚解、重视“烧中段”而忽视“全过程参与”。孙教授提到,教授实验课前,教师往往给学生已经准备好了实验器材,而不需要学生自己去思考需要哪些仪器,实验结束后的一些工作学生也没有参与,这样的做实验实际上不是真正的做实验,更不利于学生实验能力素养的培养。教师要精心设计探究性实验,引导学生设计实验方案,让学生领会科学研究的过程与方法,让学生掌握一些化学实验技能和规范,培养学生的科学精神,培养学生对化学及学习化学的兴趣,培养学生的创新精神和实践能力促进学生建立正确的世界观。
另外,我们还需要思考这些问题:愿意让自己的学生做实验吗?学生有时间做实验吗?明确实验的功能吗?充分发挥出来了吗?通过做实验,是否取得了很好的教学效果?……从未开展过科学探究的教师,很难教出会探究的学生,教师自身观念及实验能力素养的提升是化学实验教学有效性的关键。
三、师生共情,政策引领,回归教育初心
叶显发教授在讲座中提到了一个词:“共情”,一方面是师生的共情,建立良好的师生关系,要让学生喜欢老师,这样才能亲其师信其道;另一方面是学生和知识的共情,要让学生对所学的知识充满兴趣,才能乐学爱学。把握好“共情”才能有效提高教学效果,而这也是成为一名好教师的秘籍。
叶教授还谈到了“鸡娃教育”、“内卷”、“北京、上海学区房最新政策”、“国家对作业帮、猿辅导、新东方的治理”等有关教育的热点话题。7月24日,国家又发布了“双减政策,事实上,今年以来,全国各地已围绕治理校外培训和提升校内教学质量等方面采取行动,并推进“双减”进程。相信大家听过剧场效应,原本大家一起坐着观影,有人先站起来了,后面的人为了看得见不得不跟着站起来,最后大家都站起来了,所有人都更累了,观影效果却没变好。用它来形容现在的教育生态再恰好不过,现在教育“内卷”严重,国家现在就是想恢复最初的样子,让大家都坐下来,回归教育初心。
教师要认真研究国家政策,它是我们的指南针,如果一个老师不认真去研究国家出台的政策方针,不知道教什么,为什么而教,那又如何去教出一群高素质的学生呢?
炎炎夏日,有幸能在线上聆听几位专家老师的讲座,我感触颇深。当下面对新课标的修订新高考政策的出台以及新教材的使用,因此自己在平时的教学中存在更多困惑和迷茫。通过此次线上学习让自己的很多问题都有了清晰的解答。使自己对新高考课标有了深入的学习,对新高考政策有了初步的了解,对新高考背景下的课程设置,学生选科走班以及学生学习生涯规划等内容都有了很深的理解,因此在以后的教学中要设计好每节课,注重学生学习生涯规划,不断提升学生的核心素养的同时提升自己的业务水平。
20xx年7月14日至18日学校组织新高一和新高二部分老师奔赴河师大参加“新课程、新高考”培训,我有幸成为其中一员,倍感激动。
14日下午主要是入住酒店熟悉环境,15日、16日是专家讲座,17日上午赴辉县凤凰山参观,下午乘车前往裴寨村红色景点参观学习。18日上午离新返洛。
17日上午我们顶着骄阳酷暑赴侯德昌文化馆参观,该文化馆位于历史文化名城新乡市辉县。侯德昌先生在书画方面有着很高的造诣,在书法方面尤善隶书。用中央文史馆馆长袁行霈先生的话就是“其隶书早享盛名,近年复钻研篆籀,继正宇、苗子诸先生之后,以草篆名世。其结体如龙跳虎卧,变化莫测,其笔力直透纸背,似有千钧之力。”
在绘画方面,精于山水。中央美院薛永年教授曾评之:“他的山水画,得益于太行山,也得益于北方传统。功力老到,结构严道,笔墨雄强,气势磅薄,有一种正大气象。虽然大多水墨淡色,不追求堂皇灿烂,但有一种恢宏大度的殿堂之气,代表了主流的气象。他无论画高山大川,逐是画边角近景,都高度锤炼,丘壑雄奇,树木茂盛,生机勃发,画出一种阳刚之美,突出了“至大、至刚、至中、至正”的精神。这是一种超越了小我的与时代共振的精神,不是山林气,不是书卷气,而是一种黄钟大吕、金声玉振的殿堂气。”
17日下午依旧是烈日当空,我们一行马不停蹄奔赴裴寨村红色景点参观学习。裴寨村位于太行山丘陵地带,795口人。过去的裴寨村土薄石厚,十年九旱,自然条件和经济状况较差。2005年,裴春亮个人出资3000多万元,带领干部群众挖平荒山,建成了配套设施齐全的裴寨新村。2010年,张村乡党委政府以裴寨新村为依托,整合全乡23个行政村、97个自然村、15000多口人建设裴寨社区。
在裴寨村感受最深的就是裴春亮。裴春亮是土生土长的河南省辉县市人。曾获“中国十大杰出青年”、“全国道德模范”、“全国创先争优优秀_员”、“全国最美村官”“全国劳动模范”等荣誉称号。裴春亮是一个自强不息、艰苦创业,致富思源、无私奉献的“双强”村官,是新时期农村基层干部带领群众共同致富的优秀代表。2005年,高票当选村委会主任,后担任社区党总支书记。为了彻底解决当地干旱缺水难题,个人出资5100万元和乡亲们共同奋战四年建成2。3公里长、容水达80万立方的拦洪蓄水水库,扩大高效农业种植面积,发展生态旅游让社区健康可持续发展。裴春亮带领群众经过十年的奋斗,让一个昔日省级贫困村成为全国新型社区建设的典范,实现了“人人有活干,家家有钱赚,户户是股东”的目标。裴春亮自强不息,致富思源,决不让群众的信任打水漂。用无悔的付出圆百姓安居乐业的梦想。在奉献中,他实现了自己的人生价值,在奉献中,他奏响了社会进步的和谐旋律。
经过两天的专题讲座学习和一天的参观研学,让我在理论和实践方面都受益匪浅,我将充分汲取此次新乡行的营养,内化于心,外化于行,在今后的教学和生活中补足精神之钙,为对国家和社会作出应有的贡献。
20xx年5月25-26日,我参加了由广东省教育研究院举办的20xx年广东省普通高中新高考新课程新教材线上研修活动。两天的研修让我受益匪浅,特别是在高考命题研究方面,打开了新的研究思路,也扩充了我的视野。
例如华师胡中锋教授的讲座中,重点讲解了试题命制信度、难度、区分度和效度等四个指标的概念和计算方法,并注意用双向细目表让我们的命题更加科学、规范,提高试题命制的质量。而黄丽燕教授以基于大数据的高中学业质量测评研究为主题的讲座中,结合20xx年广东高考英语学科的相关数据进行具体而到位的分析,让我明确了如何结合测评数据精准施教的方法。金檀教授的《高中英语阅读素材的数据驱动型改编》专题讲座教会我如何更高效地利用数据驱动,把握文本改编的原则。
教授们的讲座高屋建瓴,而接下来各位优秀教研员和一线教师的分享让我备受鼓舞。例如佛山教研员廖明生老师做了《区域高中英语阶段性测评研究》的专题讲座,从“高考英语备考试卷的精选与改编”进行详细的介绍,且利用高考真题进行选题和改编的解说和示范,让我对高考真题的开发又有了新的思路。韶关教研员王锦霞老师提出“主题式教研”和“对分式教研”两种模式互相补充、互相完善,形式多样、内容丰富的教研活动让我重新思考自己组织科组教研活动的方式如何再进一步优化。广州二中学科组长杨雅碧老师与我们分享了高三教学规划与实施的相关内容,谈到如何利用主题化备考,提升备考质量,这正是我们下个学年准备在高三大力推进的“大单元大概念”指导下的主题模块复习模式。
在这两天的学习中,我不仅在个人的测评素养和高三备考方面有更明确的方向和更具体的计划,也坚定了在接下来的两年内成立科组的测评素养工作坊的决心,跟亲爱的同事们一起研究高考试题的改编、开发和原创命题等颇有难度的工作,相信只要突破这个难点,我们的高考备考质量将会有更进一步的优化和提升。
首先,要感谢学校给我们提供这次这么好的学习机会,我们来到新乡参加“新课程新高考”专业素养提升培训。
其次,通过两天的学习和第三天的红色基地现场教学,我收获多多。通过汪才安老师带来的《基于学生的课堂管理》,让我深刻的感受到课堂的重要性,也深刻的感受到以学生为中心,以教师为主导的课堂管理模式。眼中有学生,研究学生,立足于学生,才能更好的开展好课堂教学。瞿洪明老师带来的《新高考改革带来的机遇与挑战》让我充分的对新高考有了全面的认识,同时也对接下来的新高考有了更清晰的思考,知道了自己如何在新高考到来时应该做点什么,做什么更有价值,如何更好的为学生服务为学校服务。魏老师带来的《中小学课堂诊断思维方式变革与有效教学构建》给我很多启发和思考,让我学到了如何构建有效教学。王红奎老师带来的《核心素养背景下站在课程的高度教学》给我们全面的描绘出课程教学还可以这么丰富多彩。第三天的红色基地参观,我看到了许多,也听到了许多,同时也学到了许多。
最后,再次感谢学校给我们提供这次宝贵的学习机会,我也定将本次学习收获运用到接下来的工作中,努力为学校作出更多贡献。
通过为期四天的线上培训,我对我省新高考综合改革政策有了初步的了解,了解了生涯规划对学生个人发展的重要性,学习了新高考改革的招生录取模式,对课程标准有了全新的认识。不论新高考政策发生什么变化,相信只要全体教育人坚守正确的教育价值观,以不变应万变,发挥教育智慧,用情感和汗水去践行全新的教育理念,最终一定能够实现我们的教育理想和教育情怀,培养出一代又一代拥护中国_和我国社会主义制度、立志为中国特色社会主义奋斗终身的有用人才。
新教材、新课程、新高考的序幕已经拉开。在新一轮教材培训的第一个上午,专家们提到最多的立德树人这一核心理念。我们要明确以后的教育教学要体现国家意志和社会主义核心价值观。教书育人重在育人,要明白我们是在培养什么样的人,怎么培养人,为谁培养人。新教材更重视育人这一功用。本次改革是世纪工程培养的人,是培养堂堂正正的中国人、中国心,导向型很强。参加了高中语文新新教材培训,又学习了高中新课程标准的一些知识,自己有了一些的认识。
一、立德树人是新教材新改革的核心理念
郑富芝老师在上午的讲座中多次提到立德树人是本次新教材改革的核心理念,新教材守正创新。温儒敏老师说,新教材守正创新,得失借鉴,树立育人为根本,新教材在于培养有理想信念,有文化自信,有责任担当的世纪人才。这也让我们明白了在立德树人核心理念的指导下,我们的教育是培养什么样的人,怎么培养人,为谁培养人的问题。我们拥有了新的教学观念,才能更好地开展有效教学,高效教学,魅力教学,才能更加合理引导学生有选择地选修,吃透教材,宏观调控,避免随意性和盲目性。
二、新教材改革更重视经典阅读。
温儒敏说:“新教材注重读书,多读书;教学重视经典文本,拓展阅读书目。老师要紧抓多读书培养学生的读书兴趣这个牛鼻子。”新教材的改革对阅读从量和质上都提出了更高的要求。我在阅读新教材的时候发现,教材中增加了很多篇有关中华传统文化、革命文化,出现了以往高中教材中很少有的劳动教育和国家安全教育的文本,尤其在必修上下册增加了《乡土中国》、《红楼梦》的正本书的阅读。这些要求学生有较高的阅读视野,有更多的阅读积累,同时也有利于帮助学生形成正确的三观,对学生优秀品格的养成有很好的示范引领作用。
三、通过活动完成学习经验,激发学生的学习兴趣,让学生快乐学习。
温儒敏指出,教学活动不只是我们平时所说的到户外,到校外参观博物馆、科技馆,讲《荷塘月色》时带孩子去看看荷塘是什么样子等,所谓的教学活动一定是和教学有关的,甚至是和教材有关的内容,最重要的活动还是读书。
我们老师在新教材的教学过程中就应该通过活动,教学活动让学生完成学习经验,提高学生的阅读与鉴赏、表达与交流的能力。怎样才能实现这样的目标呢?
咱们的活动内容及形式就很重要了,而我们给与学生的学习阅读的方法更重要,教会学生学习,指导学法,引导学生总结学习方法,形成自己的学习方法体系,督促运用学习方法,形成良好的学习习惯,养成终身学习的能力。
我们常说,兴趣是最好的老师。兴趣是引导我们通向学习乐园,只有对学习产生了兴趣,它才能引导你在知识的海洋里快乐遨游。比如在整本书的阅读活动中,家乡文化生活的学习活动中,如何运用合适有趣的教学方法和教学艺术,把我们的活动开展好、开展得有趣,让学生回味无穷,从心底里喜欢上语文课。这样,才能激起他们高昂而持久的学习兴趣,这些都是我们应该好好思考并要面对的课题。
新教材为我们师学生提供了更为广阔的展示学习的空间,我们老师应抓住契机,转变教学理念,深化教学改革,革新语文活动方式,提高教学效果。采用形式各异的激励办法和开展各项活动。从课堂到课外,从一个单元、一个任务群再到一册书,都要匠心独运的设计一定的检验学习效果、推动学习动力的办法。
总之,通过今天上午的培训给了我很多启示,我更加相信新教材新课程新高考改革的前途是光明的、美好的,我坚信心向往之,行定能至。
20xx年8月1日至3日,我校思想政治学科全体教师集中参加了高中统编思想政治教材的培训,听取了高中统编思想政治教材各位专家的介绍与分析,专家们给我们介绍了高中统编思想政治教材的编写理念及思路。介绍了高中统编思想政治教材的内容与特色、重难点及框架和体系设计说明,还分别对必修一和必修二的综合探究和教研活动设计思路进行了分析和说明。本次新教材培训收获颇多,下面谈谈我的几点心得体会。
一、这次培训使我感受到新教材对学科理念进行了新的调整,注重学生核心素养的提高,注重运用活动课程,调动学生参与学习的积极性和主动性。专家们通过精准准备和深入挖掘新课程标准,使我认识到要想教好新教材必须认真体会和把握新课程标准,认真揣摩和研究新课程标准,准确把握新课程标准对教师的要求,进行认真精心备课,完成课程标准的要求。在教学过程中,要注重学生的主动参与意识培养。认真研读新课程标准,落实立德树人的目标,培育学生的核心价值观,帮助学生确立正确的政治方向,提高学生思想政治学科的核心素养。
二、本次培训感受深刻的就是专家们既有高屋建瓴的理论传授,也有操作性实用性强的案例讲解,尤其是针对新教材必修一《中国特色社会主义》教材结构安排,编写思路,教材重点难点分析,以及综合探究等的讲述,使我对必修一模块四课及两个综合探究有一个更深刻的了解,使我能清晰名白新课程的编写意图、编写体例和特点、体系脉络以及教材使用建议,同时认识到作为教师,不仅要从思想上认识到新课程改革的重要性和必要性,而且也要从自身的知识储备上为改革作好充分的准备。对于新教材内容应在最短的时间里把它们拾起来,不仅要弄清,更要弄透。知识的更新与深化也是为了更好地服务于社会。一成不变的教材与教法是不能适应于社会的发展与需求的。还有高老师《新教材使用中的行与思——以<中国特色社会主义>为例的精彩讲座。高老师首先厘清新教材必修一教学中的困惑和思考:如何避免“方向偏差”、必修一如何教、怎样讲的深入人心,提醒老师们要把必修一上出政治味道,做到“论从史出、史论结合”。接着高老师以山东省2020年高考真题和冬季学业水平测试真题为例,指出要关注教学与评价方式的统一,重视课程标准的研读,明确课程标准的导向,做到理例结合有骨肉、辩证思维有角度、思路清晰有逻辑、三观端正有温度,建议大家高度重视“综合探究”,要设计真情境、真议题。最后高老师结合自己设计的精彩课例,对新教材的教学实施提出对策和建议,建议大家阅读经典、抓住主线、巧设议题、创设情境,构建生活化的课堂、走向深度教学。增强了我用好新教材的信心,讲到了我们一线老师的心坎上。讲座有血有肉,有理论有实践,有情境有素养,不仅体现了高水平的专家素养,而且消除了我们对以后新教材的教学的一些恐慌。
三、本次培训让我意识到要重视教材中的辅助文和综合探究在教材中的作用,辅助文原则上不属于教师教学的内容,但是设置辅助文的本意是开拓和加深学生对正文基本理论的理解,增强学生自主学习的能力,综合探究和前面的正文内容一样,同样属于课堂教学的内容,综合探究是教材每一个单元学习的重要内容,从教师的角度来看,它是教师实施合作探究的教学方式,培养学生核心素养、创新精神和实践能力的重要步骤,从学生的角度来说,他是学生进行自主学习和研究性学习的重要环节。所以在以后的教学过程中要重视借助辅助文和综合探究来激发学生积极性创造性的教学环节。
四、本次培训使我进一步的认识到思政课的重要性以及自身的使命,培养认同自己的国家、认同自己的文化的可靠接班人和合格建设者的责任感,也让我更深入把握新教材编写的指导思想与基本理念,明确思政课的地位使命和属性,落实立德树人的根本任务,塑造学生的世界观、人生观和价值观,培育能担当民族复兴大任的时代新人,紧扣政治学科核心素养,培育德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。在今后的教学实践中,要帮助同学们将知识结构语言化,最终掌握科学方法,帮助同学们将成熟性的知识,最终转化为课程性的知识,将所学到的知识学以致用,用于判断和解决实际生活中的问题。在实际教学中,还要注意引导学生掌握科学的学习方法,培养学科问题意识,了解每一个知识点和学科基本问题间的关系。
五、通过这次新教材培训也使我深入透彻的了解到应该如何把握课堂教学,应该怎样突破教材的重点难点,怎样才能深入浅出,怎样才能顺利打通学生的思维通道、掌握一定的学习要领,形成良好的思想政治素养,怎样才能将一根根主线贯穿于我们的日常教学过程之中等等,使得我认识到对于教材不同的内容应该分别讲解到什么程度,也都要做到心中有数,这样也有助于我在面对新教材新内容时候不急不躁、从容不迫,不至于面对新问题时产生陌生感和紧张感。
新时代新教材对我们思政课教师也提出了更高的要求,我一定会在今后的工作中不断地努力提高自己的专业水平,更新教学理念和教学思想,积极实践探索,不忘初心,不负使命!
20xx年5月25-26日,我有幸参加了20xx年广东省普通高中新高考新课程新教材线上研修活动(高中英语),本次活动是通过粤教翔云数字教材应用平台进行的,整个培训活动进行得非常顺利,在为期两天的培训中,我聆听了来自华南师范大学胡中锋博士导师、黄丽燕博士导师和金檀教授等大咖们精彩而且专业的讲座,同时在案例展示环节,我还学习了佛山市教育局教研室英语教研员廖明生老师、韶关市教育局教研室英语教研员王锦霞老师以及广州市第二中学杨雅碧老师非常贴近教学一线的讲座。两天的学习中我收获颇丰,既学习到了试题检测评估中的专业知识,也学习到了高中英语阅读素材改编中的专业知识,同时在教研活动设计、高三教学规划方面也学习到了专家老师们的经验,这些知识对于我今后的教学都有很大的促进作用。
胡中锋博士导师在他题为《高考试题的检测评估和教学实施建议》中重点谈到了试题测量的工具和手段,如信度及其计算方法、难度及其计算方法、区分度及其计算方法、效度等,他在讲座中给我们讲到了很多专业术语,虽然一下子听不太懂,尤其是一线教师很少涉及到试题测量的方面,但是我觉得讲座中的内容对于我的教学和试题命制方面有很大的启发作用,特别是他在教学实施建议中提到的“建立教师自己的题库”这一点,我特别地赞同。
黄丽燕博士导师的讲座聚焦于“基于大数据的高中英语学业质量测评研究”。她从信度、效度、难度、区分度以及标准差等几个方面给我们非常专业地剖析了20xx年广东高考的情况,同时结合具体实例演示了如何对测试成绩进行专业分析等,她通过20xx高考学生答题和得分情况分析了学生在英语学科能力,这对于我接下来的教学有非常重要的指导。
金檀教授的讲座利用案例学习的方式,解析了如何识别、控制难词的途径,并讲解了改编难词的方法,对于难句子的评估、文本难度的评估金檀教授也给出了相应的指导。金教授的讲座深入浅出,既有理论知识,又有非常实用的案例解读,对于我们一线教师在改编适合学生基础的阅读题目有非常实用的指导作用。
佛山市教育局教研室英语教研员廖明生老师结合高考试题,为我们讲解了如何精选和改编英语试题,更好地为高考备考服务。韶关市教育局教研室英语教研员王锦霞老师的讲座内容非常实际,她立足于教研员的视角,从阅读课、词汇课、写作课和语法课等,再到作业的设计,从听评课到工作室研修等方面解读了如何设计英语教研活动。虽然我只是一名普通的英语教师,可能没有机会去设计和主导区域性的教研活动,但是王老师的讲座对于我今后组织校内教研组活动有很大的借鉴作用。
广州市第二中学杨雅碧老师从一线教师的角度,介绍了她的高三备考经验。讲座中关于“话题教学与各种类型写作”给了我很大的启发。她所提到的一些建议非常实用。
两天的培训,接近20个小时的讲座内容,干货满满。很多内容一次消化不完,接下来我将把讲座的重点内容再学习再思考,并将培训所得落实到教学中,并在年级和学校进行推广,让更多的老师受益!
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