职工心理疏导室的建设,是运用心理学的理论和应用技术来保持促进职工的心理健康,达到预防身心健康的目的,进而提高员工的生活质量和工作效率,提高幸福指数。具体主要是促进身心发展,培养起健全人格,同时保持正常心理健康发展,预防各种心理疾病,消除各种因素引起的心理压力及负面情绪。职工心理疏导室的建设一般选址在安静环境采光通风良好的.地方。主要会设有个体咨询室、心理沙盘室、音乐放松室、心理测评室、心理宣泄室、团体活动室、团体辅导活动室、阅览室等。每个功能室都有着不同的作用。
一、个体咨询室
个体咨询室又叫心理辅导室,一般是为接待来访者的个别咨询而设立的。咨询室的环境设置会直接影响到咨询效果,所以个体咨询室的布置是非常重要的。设计主要也是以温馨简洁为主。需要给来访者一定的安全感,使他们能够在心理师面前真实的表达自己,帮助他们恢复身心健康。主要配置:电脑、心理健康管理档案系统、电脑桌、椅子、心理健康自助仪、心理挂图、饮水机、打印机、录音笔、钟表等。
二、心理测评室。
心理测试室是利用心理学专业量表,针对不同的人的问题做筛查和测评的功能区。通过心理测评系统,普查当前的心理健康状况,建立心理档案,针对测评结果,筛查个案,可以对有问题倾向的人个体和群体进行辅导。心理测试需要配备电脑和心理测评软件、档案柜等基本设施。主要配置:心理测评系统、电脑若干、电脑桌和椅子若干、心理测评室规章制度、心理挂图、饮水机、钟表等。
三、音乐放松室
音乐放松室主要是为来访者提供一个宣泄内心情绪以及放松减压的功能室。音乐放松室有助于将来访者内心冲突所产生的负性情绪、心理能量通过一个安全合适的途径和方式排解、宣泄出来,从而消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪,消除心理障碍,调适心态平衡,达到恢复和促进心理健康。主要配置:专业心理放松设备,包括:专业心理音乐放松椅、智能身心反馈音乐放松系统、生物反馈放松椅、零重力心理专用咨询椅、心理挂图等辅助心理咨询设备,盆景,绿色植被等。
四、心理沙盘室
心理沙盘室作为最主要的功能室之一。提供了一个“自由与受保护”的空间,在这里人们可以通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现问题,同时也可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感从而达到治疗的目。主要配置:、沙具陈列架、个体沙盘、沙盘架、心理沙具、石英砂沙、沙盘管理软件、心理挂图等。
五、情绪宣泄室
情绪宣泄室主要通过一些心理宣泄设备、情绪互动宣泄仪让来访者在安全、受保护的环境内,通过呐喊、击打、互动的方式,将内心的负面情绪主动释放出去,从而实现身心放松,提高心理健康水平。主要情绪宣泄产品配置:专业宣泄人(智能仿真发声宣泄人、耐用型宣泄人)、智能互动宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、智能击打宣泄仪、其它辅助宣泄器材:包括立式宣泄球、立式宣泄靶、宣泄棒、宣泄手套、速度球等、宣泄挂图若干(包括宣泄室守则)、建议使用宣泄地板宣泄墙来保护。
六、团体活动辅导室
团体心理活动辅导室是以心理健康辅导为核心,有针对性的结合团体心理活动,团体心理讲座,团体心理交流等活动项目,帮助来访者更快的认识和适应环境和社会,建立良好的人际关系,融入集体,形成良好的集体氛围,引导来访者快速认识自我,肯定自我,促使个体的健康成长与发展。主要配置:专业团体活动箱、心理活动桌椅、情景剧活动箱、心理挂图、心理辅助设备,包括:
1、录放设备:音响、投影仪、摄像机等,另可准备一些有心理学意义的音乐或影视作品光盘,供团体咨询或个体辅导用。
2、可折叠/移动的椅凳:用于团体活动时班级或小组成员使用。
以上就是职工心理疏导实施方案的简单介绍。社会的进步发展,需要各行各业每一个人的共同努力。只有保持一颗健康向上的心。民族才会更团结,更繁荣和谐。
一、指导思想
为了提高学生的心理素质,有效预防、及时控制和消除学生的严重心理问题以及由此可能引发的自伤或伤害他人等严重事件,保障我校学生的生命安全,维护正常的校园生活秩序,保持学校的稳定,特制定本方案。
二、心理危机的界定
心理危机是指个体运用寻常方式不能应对或处理目前所遇到的内外部应激而陷入极度的焦虑、抑郁、甚至失去控制、不能自拔的状态。确定对象存在心理危机一般指对象存在具有重大影响的生活事件或刚刚经历重大突发事件,情绪剧烈波动或认知、躯体、行为方面有较大改变,且用平常解决问题的方法暂时不能应对或无法应对眼前的危机。
三、心理危机排查
(一)心理危机排查
1、每年新生入学后两周左右组织全面心理健康普查,了解学生心理健康状况。
2、不定期开展的心理专项筛查。包括特殊事件发生后,开展的心理筛查。或者特殊时期,二级学院提出需求的心理筛查。
3、心理中心专兼职教师在日常咨询工作中排查存在心理危机的学生。
(二)心理危机排查重点关注对象
1、遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故、失恋、受到自然灾害或社会意外刺激的学生;
2、既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生;
3、患有严重心理疾病,如抑郁症、恐怖症、强迫症、精神分裂症等疾病的学生;
4、身体患有严重疾病、个人很痛苦、治疗周期长的学生;
5、严重环境适应不良导致心理或行为异常的学生;
6、学习压力过大、学习困难而出现心理异常的学生;
7、家庭经济贫困、负担重、深感自卑的学生;
8、性格过于内向、孤僻、缺乏社会支持的学生;
9、人际关系失调后出现心理或行为异常的学生;
10、由于身边同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生;
11、毕业生中就业困难、考研失败及因种种原因无法正常毕业的.学生;
12、一年级第一次考试不及格的学生,高年级多门功课不及格的学生;
13、过度迷恋网络(含网络成瘾)的学生;
14、其他有情绪困扰、行为异常的学生。
四、心理危机干预工作流程
(一)分级干预
第一级别:直接卷入伤害性事件中的个体,心理干预作为一种社会援助必须介入;
第二级别:第一级别当事人的室友或有密切关系者,可能产生强烈的悲哀及内疚情绪,出现继发性应激反应,需要重点干预;
第三级别:面对灾难情景出现了强烈情绪反应的个体,需要进行心理干预;
第四级别:参与危机事件处理或从事救援的工作人员及志愿者,应该得到关注;
(二)措施
1、对相关学生进行心理危机评估,提出分类处理意见。
2、对确需要就医的学生,二级学院通知家长,协商送入相应专业医院接受治疗。
3、需要进行心理危机干预的学生,心理健康教育中心立即组织团体辅导或开展个体心理咨询,并建立心理档案,对问题严重的学生进行跟踪咨询。
4、建立心理问题学生愈后鉴定及跟踪制度。因心理问题住院治疗或休学的学生在申请复学时,要提供精神专科医院病情鉴定的书面证明,确已康复、可正常继续大学学习的,方可办理复学手续。复学后,学生需定期到心理中心接受心理辅导。
五、对心理危机干预人员的要求
(一)及时汇报情况。心理中心专兼职教师在心理咨询等专业工作中若发现学生心理危机情况后应及时向心理健康教育中心负责人报告;必要时,由中心负责人向主管领导汇报并通达相关工作人员。若遇集体危机事件,应遵从学校统一安排,按照专业规范介入干预工作。
(二)保守秘密。对处理问题过程中涉及到的学生个人隐私应遵照职业道德规范保守秘密,需汇报和交流的必须严格按程序办理,并以保护当事人权利和安全为基本原则进行处置。相关人员也应做出保密承诺并承担相应责任。集体危机事件处理严格遵守学校工作纪律。
为深入贯彻落实科学发展观,不断适应新形势下广大妇女儿童身心健康发展的新需求,拓展妇女儿童维权工作,优化人文环境,经研究,决定依托上杭致远心理咨询中心成立上杭县妇女儿童心理援助中心。现制定如下实施方案:
一、指导思想
坚持以_理论和“三个代表”重要思想为指导,全面贯彻落实科学发展观,响应县委“两个倡导”号召,充分发挥心理学领域专业人才的`作用,实现社会资源共享,更好地促进妇女儿童身心健康发展,推进“平安家庭”建设,构建和谐稳定的社会环境,促进上杭又好又快发展。
二、服务宗旨
关爱妇女儿童,依法维护妇女儿童合法权益,为妇女儿童提供专业心理帮助,帮助和指导存在心理困扰的妇女儿童学会调适心态、疏导情绪、缓解压力、构建健康人格,优化人文环境,促进社会的和谐稳定。
三、服务内容
1、热情接待,帮助妇女调整心态,平和情绪,舒缓心理压力;
2、疏导青少年群体的青春期问题,人际交往问题及亲子关系问题;
3、组织开展心理健康培训,普及心理卫生知识;
4、开展婚恋和家庭问题咨询、提供专业心理测量;
5、协调有关部门,共同维护妇女儿童合法权益。
四、组织机构
由上杭县妇联干部和上杭致远心理咨询中心咨询师志愿者组成。
主任:xxx
副主任:xxx
成员:xxx
五、服务安排
1、工作地点:成龙大厦进口处右侧楼二层(致远心理咨询中心)
2、工作方式:固定每周三下午,由援助中心咨询师轮流值班,为妇女儿童提供免费面对面咨询服务。
活动目的:
通过训练,增强自信心。
活动说明:
一个人的不自信往往通过行为表现出来,如不敢向别人提要求,害怕遭到拒绝;面对任务退缩,担心自己完不成;讨好别人,不愿得罪别人,等等。不自信的人很少尝试自信的行为。行为训练对于克服不自信是一种很好的方法。
活动过程:
1、不自信的等级排定
教师出示令学生感到不自信的几种情况,要求学生根据自己的情况,按照不自信的程度进行排列。(可以用PPT投影打出,也可以事先印在一张纸上,学生一人一份)(按最不自信做的到较自信的做的水平排序):
在马路上向陌生人问路。
你正在家里做作业,而且正做在兴头上,有同学打电话来聊天,想挂电话又不知如何开口。
要好的几个同学建议一起到外面去玩,但自己又没有这么多钱,自己的家境也不允许到这么高档的地方去玩,该怎么办?
在班里,你学习比较好,笔记也很整齐全面。有一些同学老是上课不好好听,但他们临考借你笔记背背,更有人考试时作弊获得比你还好的成绩。你知道这样做他们是自己害自己,但是自己心理还是不舒服,也不想再借笔记给他们。不知该怎么做?
看电影时,前排的人正好挡住了你的视线。
你的老师正当着全班同学的面严厉地批评一个同学,而你知道这个同学是被冤枉的,你会站起来为他说句公道话吗?
在公交车上,你背了一个大书包,又拎了一大袋东西,你想请坐在位子上的人腾一点地方让你搁一下包,你会开口吗?
2、学生计划应对策略
在学生对上述几种情况排好等级后,请学生在旁边写出自己平时的反应,然后再写出自己认为较好的反应形式。如对于第七种情况,你会说:“对不起,叔叔(阿姨),能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。”
3、分小组讨论
学生分小组讨论各项情况,交流自己的应对策略,并试着在组内练习自己的应对策略。
4、矫正与模仿
教师在学生活动的时候,注意观察学生的反应,并作指导。
请做得较好的.学生在全班同学面前进行演示。让反应不得法的学生模仿该学生的行为、语气及表情。
5、讨论
请学生讨论在生活中还有哪些情况让自己感到不自信,应该如何应对。
6、辨别行为过激与行为自信。
教师可准备几个行为过激的例子与行为自信的例子,让学生加以辨别。
7、应用(泛化)
请学生举出在生活中其它让自己觉得没有自信的例子,并讨论应如何解决。
8、附:应对策略(对应于前七种情境)
(1)请问,去某某大街怎么走?您能说得详细些吗?我还不是很清楚。
(2)对不起,下次再陪你聊吧!我正赶着做作业呢。
(3)哎呀!我没钱,大概不能参加你们的活动了,或者我们换个地方玩,不过花钱要少一点。
(4)你把你的笔记给我看,我希望我们可以交换看,互相学习。
(5)先生,对不起,您这样坐正好挡住了我的视线。
(6)老师,请不要生气,我想告诉您事情是这样的……
(7)对不起,叔叔(阿姨),能请您让我在您的位子边上搁一下我的书包吗?它实在太重了。
一、指导思想与工作思路
(一)指导思想
全面贯彻党的教育方针,把立德树人作为检验学校一切工作的根本标准,培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。坚持育心与育德相统一,加强人文关怀和心理疏导,规范发展心理健康教育与咨询服务,更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
(二)工作思路
深入构建教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预、平台保障“五位一体”的心理健康教育工作格局。加强知识教育,把心理健康教育课程纳入人才培养方案,心理健康知识教育全覆盖;开展实践活动,营造心理健康教育良好氛围,提高师生心理保健能力;强化咨询服务,构建教育与指导、咨询与自助、自助与他助紧密结合的心理健康教育与咨询服务体系;加强预防干预,开展学生心理健康素质测评,筛查心理问题学生,开展朋辈帮扶,实施个体咨询和团体辅导,健全心理干预机制;打造心理健康线上线下平台,构建四级心理辅导模式(学校心理教育中心—系心理辅导站—班级心理委员—宿舍联络员),完善心理危机转介诊疗机制。
二、主要任务
各系部要高度重视心理健康教育工作,将心理健康教育工作作为系部思想政治工作和精神文明创建的重要内容。切实开展学生心理健康教育工作,研究制定心理健康教育的工作计划和相关制度,保证各项工作任务顺利实施,取得切实成效。
(一)加强心理健康知识教育
1.要进一步完善《大学生心理健康教育》课程内容,出版任务导向型心理健康教育教材1部,充分利用案例研讨、角色扮演、课堂训练等形式开展课堂教学。建设心理健康线上教育教学资源,开展线上心理健康测评与教育教学创新,持续提升课程质量,丰富学生心理健康知识。[责任单位:社科部、德育与心理中心、各系;完成时限:长期坚持]
2.针对专接本考试、就业焦虑、恋爱关系等实际问题,开设考试心理辅导、就业心理辅导、恋爱心理辅导等小课时心理健康讲座。结合我院实际,组织编写《新生心理健康手册》《心理委员工作手册》《心理危机实操手册》等事务工作手册。辅导员和班级心理委员做好日常学生心理健康知识宣讲,通过谈心谈话进行心理疏导。逐步形成具有我院特色的心理健康教育体系。[责任单位:社科部、德育与心理中心、各系;完成时限:2022年7月前]
3.把心理健康教育与美育、体育、劳动教育、校园文化建设结合,切实让学生在美育中陶冶情操、提升修养,在体育锻炼中健全人格、锤炼意志,在劳动创造中增强责任、培育品质,在校园文化中营造阳光、积极、向上的精神风貌,强化大学生积极情感和健康心态。[责任单位:德育与心理中心、学工部、宣传部、各系;完成时限:长期坚持]
(二)开展心理健康实践活动
1.打造“5·25” 心理健康节、“心˙阳光”等特色品牌活动。在新生入校、毕业季、、世界精神卫生日等特定时期开展心理情景剧展演、心理技能竞赛、团队心理游戏、心理健康知识宣传等活动,传播自尊自信、乐观向上的'现代文明理念和心理健康意识。[责任单位:德育与心理中心、学工部、校团委、各系;完成时限:长期坚持]
2.开展朋辈帮扶。发挥学生主体作用,指导班级心理委员广泛开展各种有益于大学生身心健康、全面发展的心理素质拓展活动,举办心理健康教育讲座,编排心理情景剧等,不断增强心理健康教育吸引力和感染力,开展朋辈帮扶,积极进行心理健康自助互助。[责任单位:德育与心理中心、学工部、团委、各系;完成时限:长期坚持]
(三)构建心理健康服务平台
1.加快建设布局合理、功能齐全的心理健康教育中心,完善心理体验中心、个体咨询室、团体活动室、运动减压室、心理沙盘室、情绪宣泄室等教育服务功能。开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线和咨询邮箱,创新心理健康服务方式,健全心理服务的值班、预约、咨询、转介、重点反馈等制度,为师生提供经常、及时、有效的心理健康指导与咨询服务。[责任单位:德育与心理中心;完成时限:2022年10月前]
2.开设心理健康网站、微信公众号、视频号,组织开展心理健康素质在线测评,建设心理微课程、微视频、心理美文、心理科普常识等心理健康教育资源,开展线上心理健康咨询和自助服务。[责任单位:德育与心理中心、学工部;完成时限:2022年10月]
(四)打造心理健康服务队伍
1.建立健全各级心理工作队伍与运行制度,形成学院心理健康中心—系心理辅导站—班级心理委员—宿舍联络员四级工作机制。德育与心理中心、学工部联合负责心理健康队伍建设、教育培训、个体心理咨询、组织开展活动、危机干预指导、督导与考核等工作。系心理辅导站、辅导员共同做好本系学生心理测评、心理问题排查、人文关怀、心理疏导,组织开展心理实践活动和朋辈帮扶等;班级心理委员负责班级心理健康知识宣传,组织开展心理活动,实行朋辈心理帮扶;宿舍长作为心理联络员,观察并反映本宿舍学生心理动态,帮助同学排解负面情绪,遇到较严重的心理问题时,及时向辅导员老师报告。在2022年打造不低于10人的心理专兼职个体咨询队伍,设立11个系级心理辅导站,培育50名系级心理辅导工作人员,建立400人左右的班级心理委员队伍和2000名心理(宿舍)联络员。
[责任单位:德育与心理中心、学工部、各系);完成时限:2022年5月前]
2.成立“心阳光”大学生心理协会,建立一支100人的心理服务志愿团队,从事公益性心理健康服务,有效开展朋辈心理帮扶。[责任单位:德育与心理中心、学工部、团委);完成时限:2022年6月前]
3.定期组织开展专兼职心理教师、心理辅导员、心理委员、心理志愿者各级心理队伍的培训。每学年开展专兼职心理教师专题培训2次,所有辅导员专题培训1次,心理委员专题培训14课时,持续开展案例研讨和个人成长体验、同行交流分享等,不断提升心理服务队伍的专业素养。[责任单位:德育与心理中心、学工部);完成时限:长期坚持]
(五)健全心理预防干预机制
1.每年9月份开展新生心理健康素质测评,建立在校学生心理健康档案。针对心理健康素质测评和心理危机排查中发现需重点关注的同学,建立学院心理健康中心系领导辅导员心理委员“四包一”制度,通过心理委员朋辈访谈、辅导员谈心谈话、心理健康中心个体咨询或团队辅导等形式进行预防干预,培育其积极向上的健康心态。对于确定有抑郁症等心理障碍的学生,各系联合心理健康中心进行研判,制定干预帮扶方案,并及时将干预方案告知家长,与家长共同商定任务分工。学生出现自杀自伤、伤人毁物倾向等严重心理危机时,及时协助家长送医诊治。[责任单位:德育与心理中心、学工部、社科部、各系;完成时限:长期坚持]
2.完善学生心理危机干预工作预案,制定科学的危机应对流程,落实心理中心、系、班级等层面工作职责,与学工部、安全工作部、等部门协同联动,应对心理危机事件,排除校园安全风险隐患。[责任单位:德育与心理中心、学工部、安全工作部、各系;完成时限:2022 年5月]
3.建立转介诊疗机制。与邯郸市精神卫生医院等医疗机构签订转诊协议,为心理危机学生转介诊疗搭建绿色通道;邀请精神科专科医师、心理咨询专家来校会诊,进行危机干预。[责任单位:德育与心理中心、各系;完成时限: 持续完善]
三、工作保障
(一)组织领导
成立心理健康教育领导小组,由分管德育与心理教育院领导担任组长,德育与心理中心、学工部、社科部、宣传部、安全工作部、团委等部门负责人、各系党支部书记为领导小组成员,研究解决心理健康教育遇到的重大问题,统筹推进各项工作任务落地落实。领导小组办公室设在德育与心理中心,负责制定年度工作计划,细化工作措施,协调解决具体问题。
(二)条件保障
落实心理健康教育专项工作经费,科学合理建设心理健康服务中心,配备必要的心理健康设备,不断完善心理健康教育中心和系心理辅导站建设,逐步拓展校内外心理健康教育素质拓展基地。
(三)考核奖惩
把心理健康教育工作成效纳入部门年终考核,对出现严重心理危机事件,造成不良影响的部门、人员进行追责、问责;选树“十佳心理委员”“优秀心理委员”和“优秀心理辅导员”,对工作成绩突出的系部进行表彰。建立“月度研判、半年分析、年终评价”机制,推动心理健康教育各项任务落实落地。
一、指导思想
坚持立德树人、以人为本,突出问题导向,完善政策措施,把学生心理健康教育作为素质教育的重要内容,根据不同年龄阶段学生身心发展特点和规律,科学有效实施心理健康教育,做到内容科学、流程规范、队伍专业,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态和良好品德,培养身心全面和谐发展的社会主义建设者和接班人。
二、目标任务
总目标:提高全体学生的心理素质,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发学生的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为学生健康成长和幸福生活奠定基础。
主要任务:以发展性教育为主,预防性教育为辅,面向全体学生,开展发展性的心理健康教育。对于少数有心理困扰和心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导。
三、基本原则
1.科学性原则。以素质教育思想为指导,以心理教育理论为基础,根据学生身心发展的特点与规律,采用科学的方法,实施有针对性、实效性的心理健康教育。
2.普及性原则。中小学心理健康教育是学校素质教育的重要内容,主要对象为全体学生。
3.发展性原则。心理健康教育的重点在于增强适应能力、优化心理素质、开发潜能,促进学生的健康发展。
4.主体性原则。充分尊重学生的主体地位,鼓励学生主动参与,引导学生自我认识,自我教育,做自我发展的主人。
5.预防性原则。有计划、有步骤地进行心理健康教育,使学生能了解有关心理健康常识,培养自我心理调节能力,避免和减少心理问题的产生,对个别严重心理问题能及时甄别和转介。
四、主要内容
普及心理健康基本知识,树立心理健康意识,了解简单的心理调节方法,认识心理异常现象,以及初步掌握心理保健常识,其重点是学会学习、人际交往、生涯规划以及生活和社会适应等方面的常识。
小学阶段低年级:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活和感受学习知识的乐趣;乐与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。
小学阶段中、高年级:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣与自信心,正确对待自己的学习成绩,克服厌学心理,体验学习成功的乐趣,培养面临毕业升学的进取态度;培养集体意识,在班级活动中,善于与更多的同学交往,养成开朗、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主、自动参与活动的能力。
初中阶段:帮助学生适应中学的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展学习能力,学会科学用脑,改善学习方法;把握升学选择的方向;了解自己,克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为;加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力。
高中阶段:帮助学生适应高中学习环境,发展创造性思维,开发学习的潜能,在克服困难取得成绩的学习生活中获得积极的情感体验;在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上,确立自己的职业志向,进行职业的选择和准备;正确认识自己的.人际关系状况,正确对待与异性的交往,建立对他人积极的情感反应和体验。提高承受挫折和应对挫折的能力,形成良好的意志品质。
五、主要举措
(一)创新心理健康教育工作体系
1.强化心理健康教育课程建设。
将心理健康教育纳入课程,充分发挥课堂教学主渠道作用,各学校统筹利用班团队课、综合实践课、地方课程或学校课程,确保每个班级每两周开设1课时心理健康教育课。课程开展应遵循各年龄段学生心理发展特点,内容主要有人际交往、情绪调节、亲子关系、学习解压、生涯规划、生命教育、挫折教育等,形式主要有团体辅导、心理训练、情境设计、问题辨析、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。
2.规范心理辅导场所建设。
全面加强心理辅导室场所建设,力争实现心理辅导室全覆盖。到2022年底,在校学生1000人左右的中小学校和所有乡镇中心学校全面建成心理辅导室,建立健全值班、预约、辅导、回信、档案建设及移交等管理制度,确保每周开放时间不少于5小时;对办学规模较小的学校,可加强校际联系,成立片区心理辅导中心或通过走教支教等方式予以保障。
3.丰富心理健康教育资源建设。
加强学校心理辅导室与阳光服务中心、家长学校等平台融合,创造条件开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线和咨询邮箱等线上线下相结合的心理疏导途径,做好常态化心理咨询服务(或购买社会机构的服务)。到2024年,分别在高中、初中、小学建设“心理健康教育名师工作室”3个,充分利用基础教育资源等网络平台进行学习,同时开发具有楼区特色的心理健康教育精品课、优秀心理辅导案例,推进心理健康教育资源共建共享。
4.加强心理健康教育队伍建设。
一、企业员工心理测评
心理测评软件为管理者提供包括团队领导能力、工作倦怠、以及员工忠诚度方面的一系列心理测量量表。为您对员工的甄选与考核提供帮助;
心理健康测评:我们为您提供一系列普遍适用的心理健康测评量表。便于您对企业内部每名员工的心理状况有整体的了解;
个性测评:我们为您配备多种个性测评。利于您对员工的性格气质方面的了解。为企业内部员工的配置提供参考;
人际交往测评:企业中良好的人际关系能够形成良好的工作氛围,对企业的发展尤为重要。所以我们为您企业内部文化的发展考虑,为您准备了一系列人际关系方面的量表。通过测试,员工能够及时发现自己人际交往方面存在的优点和不足,保证企业内部沟通顺畅;
情绪测评:为了员工自身成长考虑,我们还提供了包括情绪类型、情绪紧张度、情绪类型在内的一系列情绪测验。有助于员工更好的调控自身情绪,完善自我,进而为企业创造更多价值;
婚恋方面测评:婚姻的和谐美满与否直接关系到企业员工的工作能否顺利有效的进行。因此,通过标准化的量表,找出员工婚恋方面的困惑,十分有必要;
家庭方面测评:良好的家庭互动,和谐的亲子关系,能够为企业员工创造稳固的后方支援,更有利于企业业绩的提升。因此家庭方面的测评也必不可少;
能力方面测评:很多企业员工对于自身的能力还不十分明确。因此,选用恰当的能力测验十分必要。
二、企业员工团体拓展训练
团队拓展可以使团队获得更高昂的士气和战斗力。
在做拓展训练中,面对高难度和高空体验时,个人是无法仅用自己的.力量来完成全部的课程训练的。自然,团队成员的支持与呐喊成为了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时,一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励,感谢队友的关怀。此时,整个团队的士气与战斗力是在办公室里从来不曾达到的。
1、减少员工的流动率和流失率
归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户外拓展训练的过程中,员工在成功体验的同时体验到了成功,这种成功来源于同伴的帮助与支持,会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感,会为所在的集体骄傲,会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后,会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。
2、进行更和谐的沟通
培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近,无距离感产生,引起各方的共鸣,达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞,当双方没有接触时,很难达到步调的一致,而随着双方手与身体的直接接触,则很容易同步进行,营造出和谐,从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。
三、员工心理放松宣泄
为员工建立心理减压放松室,提升员工幸福感,体现人文关怀机制的专业化、科学化、人性化!
不良的心理状态对于员工的个人发展、企业的的人才培养、生产绩效都会造成不良的影响。员工要学习如何科学合理地规划职业生涯,关注与直面心理问题,培养开放的心态与开朗的性格,乐于寻求心理辅导来缓解各方面的压力。
帮助企业培养一支掌握心理学专业知识与技能的领导队伍,使公司能够更好地发挥在人力资源和企业文化方面的建设优势;
放松区配有专业的心理音乐放松椅,心理挂图,生物反馈训练系统营造了一种轻松愉悦的氛围,通过操作说明的引导,在美妙、神奇的心理音乐中让身心得到深层的修养。
1、生物反馈训练系统
生物反馈训练系统通过高科技的光电信息采集器、生物反馈芯片处理器,采集并处理人体的心率变异信号,通过USB接口将受测者的每一瞬间的心率变化、交感神经与副交感神经活动的频谱变化、压力指数等生理信号传输到电脑终端。
2、发泄区配有宣泄人、宣泄棒等供运动、打击的设施,让员工在运动中宣泄不良情绪,找回心理平衡。
3、心理沙盘游戏区配有沙具、沙箱、沙架、操作说明等,沙盘游戏可以深入展示个人的内心世界,让自己与潜意识对话,了解自己的深层次需要。可以提高自信心、完善自我性格、提高人际交往技巧、有效的宣泄消极情绪、释放压力等。
4、休闲区可以自己的放置书籍、涂鸦板、可爱的毛绒玩具、液晶壁挂电视、DVD等,依情况自选配置,员工可以在此静心阅读、思考。
心理放松减压宣泄室的开放会有非常好的效果,避免了员工以搞破坏的方式宣泄不良情绪,帮助员工降低焦虑,引导员工正确解决问题,学会自我放松,又引导了广大教职工发泄不良情绪,调整自我,提高效率。
根据自治区卫生健康委等20个部门共同印发的《关于印发加强广西心理健康服务工作的实施意见的通知》(桂卫疾控发〔20xx〕24号)、钦州市卫生健康委等19个部门共同印发的《关于印发加强钦州市心理健康服务工作实施方案的通知》(钦卫疾控发〔20xx〕13号)精神,结合我县实际,制定本方案。
一、总体要求
(一)指导思想
贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中全会精神,落实县委、县人民政府关于推进健康浦北建设的决定,以人民群众心理健康为中心,强化政府领导,加强部门协作,提高服务能力,最大限度地满足人民群众心理健康服务需求,促进社会和谐稳定。
(二)基本原则
——预防为主,以人为本。坚持以人民群众心理健康为中心,普及心理健康知识,预防和减少个人极端案(事)件发生。
——党政领导,共同参与。强化党委、政府的领导责任,加强部门协调配合,促进社会、单位、家庭、个人共同参与。
——立足县情,循序渐进。结合我县实际,逐步建立健全心理健康服务体系,注重短期实效和长远制度建设相结合。
——分类指导,规范发展。坚持提高全民心理健康素养和个体心理疏导相结合,促进心理健康服务又好又快发展。
二、工作目标
到20xx年,全县心理健康服务体系进一步健全,服务网络覆盖面逐步扩大,全民心理健康意识明显提高。心理健康服务纳入城乡基本公共服务体系,各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作,重点人群和特殊人群心理健康问题得到关注和及时疏导。全县精神专业机构开展心理健康服务达80%以上。
到20xx年,全民心理健康素养普遍提升,心理相关疾病发生的上升势头得到缓解。心理健康服务体系基本健全,心理健康服务网络覆盖城乡,心理健康服务能力和规范化水平进一步提高,常见精神障碍防治和心理行为问题识别、干预水平显著提高。全县精神专业机构开展心理健康服务达100%。
三、主要措施
(一)加强心理健康服务体系建设
1.健全心理健康服务网络。各级各部门机关和企事业单位要依托本单位工会、共青团、妇联组织、人力资源和社会保障部门、卫生室,普遍设立心理健康辅导室,培养心理健康服务骨干队伍,配备专(兼)职心理健康辅导人员。公安、司法行政等部门设立心理服务机构,配备专业人员,成立危机干预专家组,对系统内人员和工作对象开展心理健康教育和心理健康评估等服务。教育部门完善学生心理健康服务体系,中小学校设立心理辅导室,并配备专职或兼职教师;学前教育和特殊教育机构要配备专(兼)职心理健康工作人员。(各部门分别负责)
2.提高心理健康服务能力。卫生健康部门要整合现有资源,进一步加强县、镇二级心理健康服务能力建设,要建立多学科心理和躯体疾病联合会诊制度,与职业学校和社会心理服务机构建立协作机制,实现双向转诊,不断提高心理健康服务能力。精神卫生专业机构要充分发挥专业技术优势,对各级各类医疗机构人员开展心理健康服务技术培训和指导,注重提高抑郁、焦虑、老年痴呆、孤独症等心理行为问题和常见精神障碍的筛查识别与处置能力;综合医院(含中医医院)要设立精神(心理)科,未设立精神(心理)科的要配置或培训至少1名心理健康专业人员,负责开展心理健康相关工作。要注重发挥中医药在心理健康服务工作中的作用,促进中医心理学发展;基层医疗卫生机构普遍配备专职或兼职精神卫生防治人员,大力开展心理健康服务,为社区居民提供心理评估和心理咨询服务。妇幼保健机构要为妇女儿童开展心理健康教育,提供心理健康咨询与指导、心理疾病的筛查与转诊服务,探索逐步将儿童常见心理行为问题干预纳入儿童保健服务。监管场所和强制隔离戒毒场所的医疗机构应当为被监管人员和强制隔离戒毒人员提供心理治疗、心理咨询和心理健康指导。不具备心理治疗条件的监管场所应由当地精神卫生机构承担相关职责,精神卫生机构要为监管场所和强制隔离戒毒场所的医疗机构提供技术指导和服务。(由县卫生健康局牵头,县教育局、县公安局、县司法局按职责分工负责)
一、目的意义
(一)积极预防、及时控制和减缓心理问题给居民健康及社会带来的影响。
(二)促进突发公共事件后的心理健康重建。
(三)促进公众心理健康,维护社会稳定。
二、基本原则
(一)以维护稳定为前提,根据个人及社会心理疏导需要,开展心理疏导和危机干预。
(二)以分类疏导为重点,针对受助者的问题提供个体化帮助,严格保护受助者的个人隐私。
(三)以共建共享为落脚,促进全市建立科学、完备的心理疏导和干预服务网络。
三、组织机构及专业队伍
成立天心区心理健康疏导和危机干预工作领导小组。确定天心区卫健局为全区心理健康服务和危机干预工作的管理机构,负责综合协调全区心理健康服务和危机干预工作,整合各类精神卫生资源,完善精神卫生防治体系。疾控中心为全区心理健康服务和危机干预工作指导机构,负责建立、完善全区心理健康疏导和危机干预工作预案和机制。明确湖南荣军医院和黑石铺社区卫生服务中心为天心区心理健康疏导和危机干预工作技术实施和支持机构,负责社会心理健康疏导和危机干预工作具体实施。
湖南荣军医院和黑石铺社区卫生服务中心根据实际情况建立心理救援医疗队及突发公共事件现场心理危机干预队。
(一)心理救援医疗队。人员以精神科医生为主,由临床心理治疗师、精神科护士组成,至少由2人组成,有心理危机干预经验的人员优先入选。配队长1名,指派1名联络员,负责团队后勤保障和与各方面联系。心理危机干预人员也可以作为其他医疗队的`组成人员。
根据上级有关文件精神,结合我校工作实际,现就进一步做好心理健康教育工作提出如下实施方案。
一、提高认识,加强领导
素质教育的重要内容和目标之一就是培养学生良好的心理素质,提高学生的心理健康水平。而要培养和发展学良好的心理素质,最重要的方法就是全面系统地开展心理健康教育。为此我校成立心理健康教育工作领导小组。
组长:
副组长:
组员:各班班主任
二、高度重视,组建队伍
为使心理健康教育工作顺利开展,我校组建心理健康教育教研组。
组长:
组员:
学校设立儿童心理援助室,配备各种设施。专人负责,专任教师要建立值班制度。
专任教师要积极参加上级组织的各种培训、教研等活动,有计划有目的有步骤地开展心理健康教育工作。努力研究,专研业务,提升素质,以适应新形势下的.心理健康教育工作。
三,主体渗透,全员参与
心理健康教育工作涉及面广,参与人员多,是一个系统工程。我校各班班主任,科任教师要树立“心理健康,人人有责”的理念,认真研究《抚愈童心》《学校灾后心理辅导》等相关心理健康教育书籍,不仅要明确心理健康教育的基本性质、核心内容、主要途径和组织管理等基本原理,而且能深入了解各年龄段学生心理健康教育的主要方法,科学把握心理健康教育的渗透手段,有效促进学生心理的健康成长。
全体教师要重视全体学生心理健康素质的提高,保证心理健康教育向惠及全体的方向发展,保证心理健康教育向全面培养的方向发展。必须特别重视学科渗透和家庭参与,充分发挥心理健康教育渗透渠道的作用,确保心理健康教育向全员参与方向发展,不同年龄阶段各有侧重,确保心理健康教育向全员关注方向发展。充分发挥音乐、美术、体育等学科的作用,确保心理健康教育渗透到未成年人思想道德教育和学科教学中。
四、寓教于乐,建立机制。
建立心理健康教育长效机制,使心理健康教育经常化,长期化。学校充分利用儿童心理援助室、校园网络、班队晨会等阵地,通过红领巾广播站、宣传栏、教师例会等形式宣讲心理健康教育知识,通过举办心理健康教育讲座、团体心理辅导等形式普及心理健康教育知识。心里健康教育不仅仅是心理教师的任务,它也应该成为全体教师的重要使命。
学科教研组要加强心理健康教育专题研究,深化心理健康教育活动。所有教师都要善于解决心理健康教育中的新问题,增加新措施,总结新经验。学校应当对在心理健康教育工作中做出突出贡献的班级和个人给予表彰和奖励。
一、行动目标
各级各类学校建立心理服务平台或依托校医等人员开展学生心理健康服务,学前教育、特殊教育机构要配备专兼职心理健康教育教师。50%的家长学校或家庭教育指导服务站点开展心理健康教育。60%的二级以上精神专科医院设立儿童青少年心理门诊,30%的儿童专科医院、妇幼保健院、二级以上综合医院开设精神(心理)门诊。各地市设立或接入心理援助热线。儿童青少年心理健康核心知识知晓率达到80%。
二、具体行动
(一)心理健康宣教行动。各类媒体要对儿童青少年及家长、学校教师等加强心理健康宣传,传播心理健康知识,帮助全社会进一步树立“身心同健康”意识,掌握应对心理行为问题的方法和途径。教育引导儿童青少年安全合理使用电脑和智能终端设备,预防网络沉迷和游戏障碍。各级教育、卫生健康部门指导学校和医疗卫生机构推广实施《学生心理健康教育指南》。各级各类学校要积极开展生命教育、亲情教育、爱国教育,培养学生珍视生命、热爱家人、爱国爱民的意识,培育积极心理品质。有条件的家长学校或家庭教育指导服务站点每年至少开展一次面向家长和子女的心理健康教育。医疗卫生机构要积极开展儿童青少年健康教育和科普宣传,倡导儿童青少年保持健康心理状态、科学运动、充足睡眠、合理膳食等,减少心理行为问题和精神障碍诱因。
(二)心理健康环境营造行动。各级卫生健康部门要会同教育等部门,倡导实施“心理滋养1000天”行动,共同营造心理健康从娃娃抓起的社会环境,重点关注孕产妇、2岁以内婴幼儿及家长心理健康状况,开展0~6岁儿童心理行为发育问题预警征象筛查。学校、村(居)委会、妇联、关工委、共青团等机构和组织要密切关注儿童青少年成长环境,建立完善教师或家长暴力行为、学生欺凌行为、儿童青少年受虐待问题的举报渠道,发现相关问题或可疑情况时,及时采取措施,向有关部门报告,并注重保护儿童青少年隐私。村(居)委会、妇联依托“寻找最美家庭”等活动,引导家长传承良好家风,关注自身和子女心理健康,依法履行监护责任,营造良好的家庭环境,培养子女健康人格和良好行为习惯。新闻出版、网信、广播电视等管理部门要加大对网络内容的`监管力度,及时发现清理网上与儿童青少年有关的非法有害出版物及信息,重点清查问题较多的网络游戏、网络直播、短视频、教育类APP等,打击网络赌博、血腥暴力、色情低俗等网站和APP,为儿童青少年营造良好的网络环境。
(三)心理健康促进行动。各级各类学校要实施倾听一刻钟、运动一小时“两个一”行动,即促进学生每天与同学、家人有效沟通交流15分钟;引导学生每天至少参加1小时体育运动。对学生开展职业生涯规划教育,积极安排学生到有关单位观摩体验。组织开展“绿书签”系列宣传教育活动,引导学生绿色阅读、文明上网,自觉远离和抵制有害出版物和信息。教育部门要定期开展学生心理健康状况和学校心理健康教育状况调查,督促学校完善心理健康教育机制,以积极导向将结果反馈学生家长。
(四)心理健康关爱行动。学校要对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导。对贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌、丧亲等处境不利学生给予重点关爱,必要时开展心理干预。对精神障碍患者的子女,开展家庭关爱教育、辅助成长。对一般不良行为青少年进行心理辅导和批评教育。对疑似有心理行为问题或精神障碍的学生,教育部门要指导家长陪同学生到医疗机构寻求专业帮助。对患有精神障碍的学生,教育部门应当协助家庭和相关部门做好心理服务,建立健全病情稳定患者复学机制。普通学校要按照国家有关法律法规招收能够接受普通教育的精神障碍儿童入学。
(五)心理健康服务能力提升行动。各地教育部门要将心理健康教育内容纳入“国培计划”和地方各级教师培训计划,加强各级各类学校教师心理健康相关知识培训。学前教育机构、中小学结合家长会等活动,每年对学生家长开展至少一次心理健康知识培训,提高家长预防、识别子女心理行为问题的能力。卫生健康部门要加大精神科医师培养培训力度,探索开展儿童青少年精神病学专科医师培训。已建有热线的精神卫生医疗机构及12320公共卫生热线、共青团12355青少年服务热线等,要对工作人员开展儿童青少年心理健康知识培训,保障提供专业化服务,并向儿童青少年广泛宣传热线号码,鼓励其有需要时拨打求助。宣传部门要加强对各类媒体精神卫生相关新闻事件报道的指导和规范。各地各相关部门要重视各类突发事件中受影响儿童青少年人群的应急心理援助,针对儿童青少年特点制定完善相关方案,有效开展心理抚慰、疏导和心理危机干预工作。
(六)心理健康服务体系完善行动。各级各类学校要设立心理服务平台(如心理辅导室等),或通过培训校医、引入心理学专业教师、购买专业社工服务等形式开展学生心理健康服务,并加大中小学校(含中等职业学校)专兼职心理健康工作人员配置力度。高等学校按照师生比不低于1:4000配备心理健康教育专职教师,并切实发挥辅导员、班主任在学生心理健康教育中的重要作用。托育机构要配备经过心理健康相关知识培训的保育人员,学前教育、特殊教育机构要配备专兼职心理健康教师。有条件的学校要发挥共青团、少先队、学生会组织作用,积极开展同伴教育,增强同伴支持。民政、妇联、共青团等部门依托城乡社区综合服务设施、社区教育机构、儿童之家、青年之家、家长学校或家庭教育指导服务站点等活动阵地,整合社会资源,开展心理健康教育。民政、文明办、卫生健康、共青团等部门发挥协调职能,依托社区综合服务设施、社区卫生服务中心、心理咨询室、社会工作站等搭建社区心理服务平台,支持引导专业社工、志愿者面向社区开展儿童青少年心理健康服务。文明办加强未成年人心理健康成长辅导中心规范建设,拓展服务内容,增强服务能力。卫生健康、民政、残联等培育引导社会化心理健康服务机构、康复训练机构为儿童青少年提供规范化、专业化服务。卫生健康行政部门通过平安医院创建等,推动儿童专科医院、妇幼保健院、二级以上综合医院等开设精神(心理)科。鼓励有条件的精神卫生医疗机构提供儿童青少年门诊和住院诊疗服务。建立学校、社区、社会心理服务机构等向医疗卫生机构的转介通道。
三、保障措施
(一)加强组织领导与部门协调。各地要建立健全部门协作、社会动员、全民参与的工作机制,明确部门职责。卫生健康、教育部门要在心理健康促进与精神障碍发现、转介、诊断治疗等工作中建立协作机制;与民政、宣传、文明办、广电、网信、共青团、妇联、关工委等部门和组织加强协作,落实各项工作任务。
(二)保障经费投入。各地根据儿童青少年心理健康工作需要和财力可能,做好资金保障工作,并加强对资金使用效益的考核。鼓励各种社会资源支持开展青少年心理健康服务。
(三)加大科学研究。各级卫生健康、教育等部门要依托精神卫生医疗机构、学校、科研院所等开展儿童青少年心理健康相关基础研究和应用研究。针对儿童青少年常见的心理行为问题与精神障碍,开展早期识别与干预研究,推广应用效果明确的心理干预技术和方法。
(四)完善监测评估干预机制。卫生健康等部门要依托现有资源建设儿童青少年心理健康状况数据采集平台,追踪心理健康状况变化趋势,为相关政策的制定完善提供依据。通过委托第三方等方式对工作措施落实情况及效果进行评价,对工作效果良好的经验及时进行推广。
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