1.对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。
2.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
3.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。
4.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——古希腊·柏拉图
5.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
6.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。
7.每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。
8.要么挥汗如雨，要么滚回家。
9.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
10.锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
11.锻炼健身，健身立命，立命立业。
12.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
13.全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋！
14.累！累就对了！在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的.第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己！
15.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
16.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
18.音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
19.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
20.登峰造极的成就源于自律。
21.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
22.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
23.健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
24.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）
25.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
26.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人
27.女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。
28.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
29.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）
30.困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
1、亲子爱子教子，家和家兴家美。
2、我爱我园，我爱我班。放飞理想，勇于高攀。
3、凌云赛场，斗志昂扬，乘风破浪，迎难而上。
4、我运动我健康，我是快乐小健将。
5、快乐运动，健康身体，运动精神，从我发扬。
6、小班超越梦想，激情无限!奥运精神、永驻我心
7、一二三四五六七，小三永远争第一。
8、小班小班，勇争第一，自强不息，共创佳绩。
9、中三、看我中三班，实力不一般。
10、幼儿小班，合作无间，力斩群敌，舍我其谁。放马金鞍惟我
11、大五大五，勇敢无比，奋发向上，运动健将。
12、人小志气大比赛顶呱呱，宝宝班加油!
13、贝贝，贝贝，活力加倍。
14、我最棒。我快乐。
15、别看我们年纪轻，要当体育大明星。向着更快，更高更强，奥运理想是我们共同的心情。
16、欢迎我们的英雄凯旋归来。
17、小二、我跑我跳我健康，我玩我做我成长。
18、功夫熊猫冲冲冲，快乐运动我第一。
19、大一大一，友谊第一，活力非凡，看我大一。
20、我不怕一切艰苦，只怕脚底磨出泡儿来。
1、篮球是最美的，但比赛是最好的，我们要努力拼搏，努力争取最好的成绩。
2、在这个世界上我们只活一次，就像一次又一次的梦一样美好和难忘。
3、你在球场上挥汗如雨，你在篮球场上挥洒汗水，你在篮球场上挥洒心情，只为了让你的梦想能够实现。
4、篮球是我们生命的起点，篮球是我们人生的希望，一场篮球比赛就是一种成功。
5、篮球，是最美的但比赛是最美的，我们要努力拼搏，努力争取最好的成绩。
6、在篮球场上挥汗如雨，你在篮球场上挥洒心情，只为了让你的梦想能够实现。
7、篮球比赛是我们生命的起点，篮球比赛就是一种成功。
8、你的汗水洒在球场上，浇灌着成功的花朵开放;你的热情升起在赛场上，激励着胜利的号角响彻云霄;你的精神传递在赛场上，凝聚着啦啦队员们的心血。
9、在篮球比赛中，你们的运动员将在这次的比赛里为啦啦队员呐喊助威。
10、你们在篮球场上挥汗如雨，你们在篮球场上挥毫泼墨，无私的为比赛付出辛勤的汗水，只为了给自己的梦想能够实现。
11、在球场上，你们是运动场上的主角，也是学院运动员们的代表。你们的飒爽英姿、你们的顽强拼搏，你们的永不言败，都深深地烙在每个人的心中，你们的足迹已留在啦啦队员们的大会堂，深深地烙在啦啦队员们的记忆中，啦啦队员们，为啦啦队加油吧!
12、你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的身影，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平。
13、在这秋高七爽的季节里，在这远离城市喧嚣的战地，所有的，都在那一阵阵呐喊声中凝结。所有的希望艘在呐喊声放飞了。所有的力量也在呐喊声中凝结了。就在激昂的喊声中，运动员们接受了依次次的挑战，依次次超越了自我。他们以自己的行动，充分展现了自己的实力。展现了真我的风采。展现了自己的坚强拼搏的精神。我们期待运动员们成功的喜悦，我们也随时准备送上失败的鼓励!让你们的成功与我们喜悦凝结在那一秒钟凝结，变成永恒!
14、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
15、在这激动人心的时刻，在这欢呼声的时刻，我们班的同学马上就要迎来啦!这是一个充满友谊，团结和友爱的班集体，这是一个积极向上。阳光和运动是他们共同的心声。
16、这次篮球比赛的举行，是一届令人激动与振奋的体育盛会，它不但是对每个篮球运动员的一次检验，也是对我们的一次挑战，它让我们懂得了团结，团结和友爱，团结和互助。
17、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的`木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!
18、每个人都在拼，拼的是奋斗;每个人都在战斗。在这个世界上没有什么能够比在赛场上留给自己的那份力量更重要，让我们用我们的拼搏去谱写我们精彩的人生，去创造我们自己的精彩。
19、运动的健儿，比赛场地大，比赛场地宽，比赛场地小，比赛场地长，运动健儿要更多的拼搏，更多的汗水，更多的努力，为班级争光，赛出风格，赛出水平。加油吧!
20、在你脑中，有一个梦。要用努力为学校增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力，祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。不经历拼搏，怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧，健儿们，拼搏吧，勇士们
1、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
2、陪王俊凯一起加油最近忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。
3、最近遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪
4、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满！
5、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
6、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧？老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊！
7、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的'。
8、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
9、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！
10、每个人都有选择如何生活，以及让自己更加自信的方式的权利。我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事。学吉他、学做饭、吃好吃的东、西坚持运动、保持体重，怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备。
11、大学时候在宿舍看书，即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后，这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看，可那短发舍友吵死在看电视剧超大声，讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人，一个喜欢读书又坚持运动的人，不需要他又富又帅，只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书，这就够了
12、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
13、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
14、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。
15、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
16、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
17、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
18、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。
19、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名。
20、你竟然认准一条路，何必去打听要走多久
1、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
2、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
3、发展体育运动，增强人民体质。
4、我运动，我健康。我自信，我必胜。
5、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
6、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
7、发展体育运动，推行全民健身。
8、选一项喜欢的运动并且坚持下去，听我的没错。
9、体坛青春际会，校园运动乐章。
10、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
11、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。
12、活水贵在流动，生命贵在运动。
13、运动是一切生命的.源泉。
14、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
15、我精彩，我运动。我运动，我健康。
16、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功。
17、参加体育运动，做阳光少年。
18、运动，生活有你更精彩。
19、要是与你在一起，我安心的过着自已的日子，运动健身美食旅行。
20、多一分运动，少一分病痛。
21、有如流水不腐，水流百步自净，人生亦是如此，生命在于运动！
22、运动健儿，志在必得。
23、生命就是运动，人的生命就是运动。
24、生命不息，运动不止。
25、选择一种运动，每天坚持30分钟，保证身体健康！
1、而运动给人带来的改变，则是由内而外，脱胎换骨的。
2、第五点，如果，你真的觉得，还是需要通过运动来改善自己的皮肤状况。那么。我可以告诉你，确实，运动会有很多好处，包括精神变好，皮肤变好，气质增加，但这一切一定是建立在一段时间的坚持之上的。
3、激情燃烧希望，励志赢来成功!
4、10年后，当同龄人都开始为自己日益下降的身体素质发愁的时候、我们依然神采奕奕。
5、丢掉回忆的钥匙，记忆重新开始。
6、有人引导你运动的方式，有人开导你生活工作、家庭教育、夫妻关系、孝养父母、与人和睦相处的方法，有人分享健康饮食，有人监督鼓励你，有人······
7、人有一种非常奇妙的感觉，叫做“对自己的负罪感”。
8、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德
9、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
10、生活从来都是公平的，想要青春常驻，在五六十岁的年纪光彩照人，就要比别人付出更多的精力和汗水。
11、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。
12、强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地运动，每年定期体检一次。”
13、“心理疾病”“抑郁症”这些词汇，也开始频繁出现在大家的生活之中。
14、前几天，有一位父亲上了微博热搜，因为他“要求儿子每天户外玩2个小时，没玩完不准做作业”。
15、当自己累的时候，就转身看看身边在努力的人
16、运动，情绪治愈之良药。
17、如果长途骑行，达一小时以上的那种情况，骑行人倾身把大部分体重交给车座子，只能保持固有的.姿势，即臀部与三角状的小座子紧密摩擦接触。若短时间还没啥，长时间的话会剌激摩擦男人的前列腺部位，造成红肿发炎不适感。且这种不适感，男人大多不以为意，久之，其危害是不言而喻的。我自己深有体会，和后悔。
18、心底开始抵触，想压抑身体的抖动，但是压不住，音频继续指导再蹲下去一点儿，像赤子一样欣赏他，看看究竟能发生什么？我的心开始烦躁，不服，抗拒，就想站起来，但心里还有一个声音是坚持。
19、有些人负罪感积压的太多，就对自己放弃了；但是有些人却不一样，他们没办法看着自己沦落，也不想对自己失望。
20、没办法我们就是爱健身、每个人都热爱生活，只是表现形式不同罢了。
21、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
22、比如，你在刷牙的时候，可以思考今天有什么事情要做。洗衣机洗衣服的时候，可以顺道打扫房间。出门买菜的档口，是不是可以把家里之前缺的得东西一并补齐。不该你做的事情，或者不是非要你做的事情，是不是可以安排给他人。根据我的经验，大多数都没有忙到那个程度。
23、人总会遇到挫折，总会有低潮，会有不被人理解的时候，会有不尽人意的时候，会有低声下气的时候。这些时候，恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去期待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果你耐不住寂寞，就看不到繁华。
24、五年以后还想创业，你再创业。
25、坚持不一定成功，但是不坚持一定不会成功。并不是井里没水，是挖的不够深。不是成功来的慢，是放弃的快。成功路上，最能激励你前行的并非远在天边的励志语录，而是身边朋友积极上进的日常。与勤奋的人同行，相信你会更加独特。
26、千言万语汇成一句话：谁运动，谁快乐。
27、用良知好好说话，用良知好好走路
28、我就是我，颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫。
29、40年后，当部分同龄人都入土为安，而我们依然可以到处走走看看，对身边的小伙伴说，我还行。
30、没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许最好的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。活在当下是最好的选择。
31、而是你自己，去定义自己的运动生活。
32、网友们纷纷感叹：“这看起来哪里像50多岁的人啊，走在大街上说她30岁都觉得把人给说老了。”
33、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——_
34、用四年的时间换一个心底永远的回忆，这样够励志吧。
35、通过方方面面的力行，唤醒我们的良知良心，让我们的身心灵都获得健康。
1、你是篮球天才，我是篮球天才，篮球是世界的，只要你努力拼搏，就一定能够创造奇迹。
2、篮球是最有活力的运动，因为它不仅能让人的身体素质得以提高，而且能锻炼人的意志力。
3、篮球是运动的工具，因为它不单纯能锻炼出健康、灵活的身体，它还能使人的身体变成强壮、健壮、活力四射的动作。
4、篮球运动会，我是最棒的。
5、篮球运动会，我们一同参与。
6、篮球运动，是一个比赛项目，一个赛程，一个赛程。
7、你是我们篮球的骄傲，你是我们篮球的自豪。
8、篮球不是一个目的，而是一个追求目的。
9、只要你努力拼搏，就一定会胜利。
10、篮球不仅要有力量的投掷，更要有顽强的意志和团队意识。
11、篮球是最有活力的运动，因为它不仅仅能锻炼人的意志力和团队意识，而且能锻炼人的意志力。
12、运动是一种精神，是一种态度，在运动中，你会得到快乐，会得到收获！
13、篮球是我们最有力的力量，它不仅能锻炼我们的意志力和团队意识，更会使我们的身体变得更加强壮，更加强壮！
14、我们的队伍，我们的友谊，我们的团结，我们的友谊，我们的和谐，让我们一起来参赛吧！
15、我们的队伍，我们的友谊，我们的团结，我们的和谐，让我们一起来参与吧！
16、我们的队伍，我们的友谊，我们的团结，我们的和谐，我们的团结，我们的和谐，让我们一起来参与吧！
17、我们的队伍，我们的友谊，我们的团结，我们的和谐，我们的和谐，让我们一起来参与吧！
18、篮球是最有活力的运动，因为它不仅仅能锻炼人的意志力，更能锻炼人的体魄。
19、篮球是最有活力的运动，因为它不仅仅能锻炼人的意志力、团队意识，更能锻炼人的意志力。
20、我们篮球的梦想，就是希望我们的队伍能越开越远，越长越壮，越强越好。
21、篮球比赛是一场比赛，我们要在赛场上展现出最出色的一面，让我们的生活更加美好。
22、篮球运动会，我们一同参与。你我一起努力，胜利就在前方。
23、一个篮球，一个人的力量是有限的，但是一个人的`努力是无限的。
24、我们的篮球运动员是最棒的。我们的队伍是最顽强的。我们的友谊是最真诚的。
25、一场比赛，一场比赛，只要你努力拼搏，就一定能够创造奇迹。
26、球员们，你们的运动会已经接近尾声，我们期待你们的精彩表现。加油，加油！
27、我们的梦想，就是希望我们的篮球运动员在比赛中发挥出最好的水平，赛出水平。同时也希望你们能为自己的梦想去拼搏，去努力，为你们的梦想去奋斗。
28、我们要为自己的梦想去拼搏，去努力，为自己的梦想而奋斗！
29、篮球赛是一场比赛，我们要在赛场上展现出最出色的一面，让我们的生活更加美好。加油！
30、我们的梦想，就是希望我们的篮球运动员在比赛中发挥出最好的水平，赛出水平。加油吧！你们一定能行的！
31、篮球运动会是一场比赛，我们要在赛场上展现出最出色的一面，让我们的生活更加美好。加油！
32、篮球是最有活力的运动，因为它不仅仅能锻炼人的意志力和团队意识，更能锻炼人的意志力和团队意识。加油吧！你们一定行的！
33、篮球运动会是一场比赛，我们要在赛场上展现出最出色的一面，让我们的生活更加美好。加油吧！你们一定行的！
34、你在篮球场上展现的淋漓尽致，球场的气氛令人陶醉。
35、篮球运动会是一场比赛，我们要在赛场上展现出最出色的一面，让我们的生活更加美好。加油！
1、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界!你一个死胖子，有什么资格争宠!
2、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了?
3、拒绝肥胖，从娃娃抓起。
4、希望以后你增长的不再是体重，而是知识与见闻。你可以做到的，为了自己。
5、要漂亮总是要付出代价的。
6、走胖子的路，让别人减肥去吧!
7、对不起女士，最大三个加。
8、想减肥就别TM给自己找借口，少墨迹，果断点会死?
9、清早喝水减肚腩，餐前喝水减胃口，下午喝水减赘肉。
10、在减肥的过程最大的敌人就是坚持。
11、一白遮百丑，一胖毁所有。
12、你身上所有的赘肉，都是你向生活妥协的痕迹。女人，不一定有好的背景，但一定要有好的背影。
13、肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
14、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。
15、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!
16、诸恶莫做，众善奉行，莫以善小而不为，莫以恶小而为之。管住嘴，肥油激素吃不得。海吃之心不可有，减肥之心不可无。
17、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。
18、姑娘，我们不是瘦不下来，是对自己太仁慈了。
19、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
20、没人能帮你，只能靠自己，如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。就喝水吧，饿就去睡觉。
21、你将就了身材，将来也需要将就爱情。
22、想证明给其他人看看，你的.志气哪儿去了?
23、人生苦短，生活要有质量，别把最美的自己丢失在最好的年纪。
24、饿了就去照照镜子吧，死肥婆!
25、瘦了穿什么都百搭，胖了穿什么都白搭。
26、胖子没资格吃，等瘦了再说。
27、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
28、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
29、减肥关键就是5分饱，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
30、照相不敢咧嘴笑是吧，裤子不敢穿浅色是吧，这就是胖子最大的悲哀。你知道那些瘦子为什么比你瘦吗?因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性的吃一点。
1、科学的基础是健康的身体。
2、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。
3、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道。
4、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
5、运动是一切生命的源泉。
6、骑单车，来秋游，舒畅心情;跳舞蹈，魅力绽，精神饱满;登名山，赏风景，锻炼骨骼;做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
7、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
8、我看见过最温柔的一句话就是“我是不会让你带着情绪过夜的，你所谓的自我调节，是在慢慢远离我，我不要你这样”。
9、山海自有归期，风雨自有相逢，意难平终将和解，万事终将如意。
10、燃脂搏击总得留一手，打残前男友。
11、所有的可能性，都在你跑下去的路上。
12、若是心一直在飘荡，那么人在何处都是流浪。
13、一个人面对正当之事物，从正当的时机，而且在这种相应条件下感到自信，他就是一个勇敢的人。
14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
15、活水贵在流动，生命贵在运动。
16、即使在最黑的夜，也要有最热的血。
17、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!
18、大地能有多大，脚步就有多少
19、你付出了多少，身材知道
20、以自然之道，养自然之身。
21、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气，让你的每一次呼吸都能够起效。
22、没有天生的信心，只有不断培养的信心。
23、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
24、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
25、能折磨你的，从来不是别人的绝情，而是你的心存幻想和期待。把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。
26、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。
27、有人教我成熟有人教我温柔但也有人教我做回小孩
28、流水不腐，户枢不蠹，动也。
29、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。
30、没关系的.，大家都会做错选择，会莫名其妙掉眼泪，走在路上会突然崩溃，但这并不影响我们去看看晚霞，再次爱上这个世界。
31、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
32、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?
33、祝我们遇见的每一个人都很真诚。
34、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。
35、只有看到看不见的人才能做不可能的事。
36、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
37、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
38、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
39、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。
40、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
1、我们是如何感觉到秋日的到来
2、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
3、早上听着《荣耀向我臣服》去晨跑，有种自己正前往征服世界的错觉。
4、雨后清晨的空气有植物在开心的'味道
5、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。
6、初秋，小区雨后清晨：凉爽，清新，舒适，但愿长久！
7、是否也会感到茫然与恐惧
8、跑步是克服慵懒的良药。
9、提满了无法预知效果的泉水唔
10、我健身的原因有两个，一就是觉得一些熬夜等不好的生活习惯太伤身，想做一些对身体好点的事情，所以先是把上高中以来抽了十多年的烟戒了，戒完烟可能是食欲变好了，就开始发福，所以健身第二个原因就是减肥(健身半年减了十多斤)，然后健身会让人产生疲惫感，晚上早早就想睡觉，所以熬夜少了，睡眠也变好了。另外可能是健身提高了身体的免疫力和代谢水平，现在生病少了，喝完酒醒酒也明显快了，总之健身的好处很多……以为我在给健身房做了一波广告吗，并没有！因为健身目的不是为了练大块头(还有穷?)，所以我并没到健身房，大多是在家自重锻炼或者哑铃负重，在家好处就是方便啊，时间方便穿着也自由，锻炼方式网上一搜一大把，感觉对于一般要求的增肌减脂完全够用。
11、晨跑5km，每次晨跑完拉伸最爽，顺便YY自己是晨跑的小公主，和外面那些妖艳的人不一样。
12、一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。
13、胜利者不放弃，放弃者不胜利。
14、其实想要减肥不只要跑步，同时结合合理的膳食才好哦早上要吃的好并且保，中午和晚上分别是8分和六分保就是可以咯跑步最好在下午三点到晚上9点之间，因为有很多的氧气，但是不要在马路旁边跑，吸的全是废弃哈
15、夏秋季节天气相对于闷热一点，为了自身舒适着想，可以稍微早一点晨跑，时间点选择五点到六点半之间。
1、生活要像个不倒翁，永远不能五体投地。
2、世界上只有一种失败，那就是半途而废！
3、肌动塑体，最完美的外衣。
4、健身到了一定境界，何须再看脸！
5、锻炼是女人最好的化妆品。
6、如果你放弃，请悄悄离开，因为这里没有欢送的掌声。
7、瑜伽，是对心灵情绪的抚慰。
8、滑着滑着，肥肉就滑丢了。
9、今天不健身，明天见医生。
10、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。
11、每个胖子身体里都有一个肌肉男。
12、大地能有多大，脚步就有多少。
13、健身，是生活的苦药;健康，是一生的解药。
14、为所有，尽所能。
15、专注内心，不纠缠过去，也不担忧未来。
16、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。
17、把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛。
18、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
19、只要跑得足够快，残酷就追不上你。
20、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。
21、要么挥汗如雨，要么滚回家去！
22、健身最好的时间是10年前，其次是现在。
23、站着不动，你永远都是观众。
24、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
25、控制身材就是一种自我管理的过程，有了自我管理，自然就会慢慢掌握自己的人生方向。关注壹健身，获得更多的健身知识！您的`点赞，评价是我们坚持的动力！我用自己的例子来说明吧。
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