第5期：听（看）课技能的培养与训练
听（看）课既是教研活动，又是科研活动，它能在教学实践和教学理论之间架起一座桥梁。在中小学教科研活动中，通过听（看）课活动，教师能够相互切磋技艺，提高教学水平，更好地胜任教学工作。为便于广大体育老师展开讨论，本专题拟定了以下几个具有针对性的话题：
①听（看）课过程中需要携带哪些必备的材料？
②能否设计出内容全面、比较合理的表格以便于听（看）课与记录？
③听（看）课知识与听（看）课技能是什么关系？
④青年教师的听（看）课技能应如何培养与训练？您有何独到经验与技巧？
第6期：评课技能的培养与训练
评课技能是指体育教师在看课与记录的基础上，对体育课进行整体的、部分的、专题的剖析，发现亮点、指出问题过程中的表现出来的一种较为熟练的教学行为方式。为便于广大体育老师展开讨论，本专题拟定了以下几个具有针对性的话题：
①如何整理听（看）课的记录（按什么思路进行整理：是优缺点？教学流程？还是专题）？
②评课的视角有哪些？小学、初中、高中评课重点有何侧重？
③有哪些评课技巧？应如何对待评课过程中的不同观点？
④年轻教师的评课技能应如何培养与训练？您有何独到经验与技巧？
第7期：动作示范与讲解技能的培养与训练
“动作示范”是体育教师的“看家本领”，但动作示范技能的培养也是一个渐进的过程。首先，掌握熟练的运动技能是前提；其次，还要掌握动作示范的各种技巧，如时机、方位、目的等。而讲解则是通过教师简洁有效地讲述动作结构、原理、要领、方法，使学生有一个准确的动作概念认知。讲解与示范同等重要，也是体育教师在课堂教学中最为基本的能力，但讲解技能的培养有时比动作示范技能的培养更难。本期讨论围绕以下几个主题展开：
①动作示范与讲解有哪些注意要点？
②口诀化讲解是一个较好的讲解方式，各种常见运动技术有哪些常用的口诀？
③年轻教师的动作示范与讲解技能培养途径有哪些？
第8期：口令与队伍调动技能的培养与训练
口令与队伍调动是体育课教学中最为常见的现象之一，也是体育教师具备的重要技能，但近年来在体育教师各类教学技能比赛中有关这个方面的技能比较薄弱，尤其是在青年教师中比较欠缺，因此，本期讨论围绕以下几个主题展开：
①口令与队伍调动运用的要求有哪些？
②口令与队伍调动有哪些好的案例？
③口令与队伍调动技能应如何训练与培养？
第9期：运动技术诊断与错误动作纠正技能的培养与训练
学生在体育学习过程中出现错误动作是正常的，特别是一些具有一定难度的动作，错误动作的出现也是必然的。体育教师的作用就是善于观察学生的动作，发现错误，分析原因，并施以良好的教学手段与方法，使学生少走弯路，快速掌握所学的运动技术。但是，要掌握运动技术诊断与错误动作纠正技能也有很大的难度，本期讨论围绕以下几个主题展开：
①举例说明如何发现学生的错误动作？
②运动技术诊断的视角有哪些？如何才能准确诊断运动技术？
③年轻教师如何培养运动技术诊断与错误动作纠正技能？
第10期：保护与帮助技能的培养与训练
由于体育活动本身的特性，体育课安全问题一直以来都是一个敏感的问题，也正是这个问题迫使体育教师或学校领导为了确保学生的安全性，而把一些具有一定难度的运动项目拒之于体育教学内容之外，这对于促进学生的身体发展具有较大的损失。安全问题的确很重要，但既要确保正常的教学，又不要发生伤害事故，体育教师的保护与帮助技能就显得特别重要了。本期讨论围绕以下几个主题展开：
①实例分析各类有一定难度的动作教学过程中的保护与帮助？
②动作教学的保护与帮助有哪些方法与技巧？
（3）如何培养体育教师动作教学的保护与帮助技能？
第11期：场地器材布置技能的培养与训练
场地器材布置是体育课堂教学所特有的一项任务，体育教师可以充分发挥想象力，利用线条、颜色、器具等把场地装点一新，让学生一进入课堂，就有一个全新的直觉与美感，激发起学习的兴趣和学习的欲望，为愉快学习创造一个良好的外部环境。本期讨论围绕以下几个主题展开：
①场地器材布置的原理与作用有哪些？
②实例分析场地器材布置有哪些技巧？
③体育教师的场地器材布置技能如何培养？
第12期：课堂师生沟通与突发事件处理技能的培养与训练
课堂教学是一种双边活动，师为辅，生为主，教是为了更好的学。所以教师在课堂教学中起辅助、引导、服务于学生的作用。如果在课堂中学生思维受阻，教师又不及时疏导，势必导致学生学习积极性下降。因此，教师积极引导、保持学生思维流畅，才能使学生提高学习的积极性，也能使课堂气氛活跃、浓厚。本期讨论围绕以下几个主题展开：
①不同性格的教师如何调整自己以适应体育课堂教学？
②实例说明师生沟通有哪些技巧？突发事件处理的原则是什么？
③年轻教师如何培养课堂师生沟通与突发事件处理技能？
“课改解读”专栏选题
《义务教育体育与健康课程标准（2011版）》已正式颁布，接下来各种形式的学习和培训工作也将陆续展开。认真学习、探讨新版的课程标准，也将对于深入推进课程改革，提高教学质量等具有重要的意义。在此，我们希望能够了解更多的一线体育教师、教研员以及学校管理人员对新版课标的看法，发现课标的变化之处，领会课标的精神思想，分析课标的具体要求，总结课标的优点与不足。总之，无论从什么层面，什么视角，什么背景亦或什么基础出发，您的观点和想法都是我们期待的，同时它也将为接踵而来的课标培训和教学实施奠定基础。
第5期：说说2011版课标的课程目标的设定以及四个学习方面的目标。
第6期：您怎么看待新版课标中“课程内容”的说明，这些内容与实际教学中的内容有什么关系？
注：此专题讨论在《体育教学》论坛（bbs.省略）进行，欲参与讨论、查看详情请登录论坛“课改解读”栏目。学校体育理论专家、北京师范大学体育与运动学院杜晓红博士作为此专栏版主将组织大家在线讨论与交流。
“实案选登”专栏选题
各位评委大家 好，（行礼）
我是选手，我说课的题目是：
一、指导思想
本次课我将以新课程的四个基本理念为指导，以“健康第一”为宗旨。已发展学生为中心。促进学生的身心健康和成长。提高学生的综合素质，培养积极主动参与体育锻炼的意识。了解掌握一些体育基础知识和基本运动技能。
二、学生分析
根据 学生生理和心理的特点，我认为 的学生好胜心、好奇心特别强。他们非常善于表现自己，展现自我，而对体育知识，运动技能的理解、掌握并不太多，教师课上的一言一行，一举一动都会直接影响学生的学习和成长。教师的课上的生动有趣，叫法运用得当，学生学习兴趣就会高涨，心里就会更加愉快，教法的效果就会更好，师生的关系就会更融洽，学生沿着正确的方向发展和成长。
三、教材分析
年级 教材，是以发展学生 为准，增强学生体质，培养学生的正确姿势，竞争意识和不怕苦、顽强拼搏、锲而不舍、战胜自我和对手的精神。发展学生灵敏、协调、速度、耐力、力量素质，学生掌握一些技术。
四、教学设计
(一)教学目标：
1、运动参与：学生能积极参加到课中来，并能充分展示自我。
2、运动技能：通过 的教学，是学生进一步了解掌握 的技术。
3、身体健康：通过教学发展学生 的能力和身体的'灵敏协调性。
4、心理健康：通过教学提高学生的自信心，意志品质和调节情绪的能力。
5、社会适应：培养学生良好的团结协作、积极进取、乐观开朗的精神。
（二）学习目标：
1、主动参与课上练习，了解掌握 的技术动作。
2、能主动观察和评价同伴的动作，并能和他人合作完成体育运动的学习任务。
3、初步掌握锻炼身体的方法。
4、在学中玩，在玩中学，在乐学中完成学习任务。
（三）教学重点、难点
1、教学重点：
2、教学难点：
（四）教学方法：
本课我将采用：
1、讲解示范法：在讲解过程中突出教学重点，提高学生对重点内容的重视程度，师范的目的是让学生更直观地看清技术，建立正确的动作概念。
2、分解教学法：通过动作的分解，降低难度，使学生更清楚的了解身体各部位动作的联系性，最终完整掌握动作技术。
3、分组教学法：有利于培养学生的参与能力和运动技能的掌握，有利于养成自觉锻炼和发现问题解决问题的能力，还有利于培养学生力争上游的精神。
4、游戏教学法：根据本课内容安排游戏，巩固 技术，提高学生学习兴趣和教学效果。
（五）场地器材： 运动场地一块；录音机一台
（六）教学过程：本次课我将分为四个部分进行教学。
一、开始部分：活跃情绪，激发兴趣。
组织教法：
（1）体委整队集合，查看并报告人数(四列横队，密集队形)
（2）、师生问好
（3）、宣布上课内容
（4）、提上课要求：注意安全、精神集中饱满、组织纪律良好、学练认真、积极主动
（5）、检查学生穿、带（有危害物品主动交与老师保管）
（6）、安排见习生
二、准备部分：是上好体育课的重要组成部分，关系到课的质量和效果。它具有集中学生注意力、充分活动肢体、预防运动损伤的作用。
组织与教法：
（1）热身活动：师生操练，慢跑200-400米，原地徒手操、拍手操1-6节。
辅助性练习：
（2）准备部分的要求：
1、慢跑时身体自然放松
2、做操时动作舒展大方
3、师生同喊同坐
4、做操采用四个八拍
三、基本部分：主要是学生合作学习，提高兴趣，掌握动作基本要领 组织教法：
（1）教师讲解动作要领并示范
（2）学生认真听讲，仔细观察观看
（3）教师组织学生分组（同性、异性、随意）
（4）教师组织学生学习（采用合作学习方式）
（5）教师巡回指导，对学生共同存在问题让学生小组讨论后教师去订正
（6）学生继续分组练习
（7）待学生学练完成后教师小结，（主要以表扬和鼓励为主）
要求:
1、注意安全
2、精神集中，纪律良好
3、学习认真、互相帮助、鼓励、合作学习、共同提高
四、结束部分：主要调整学生身体恢复正常，总结归纳该课教材的学习情况、学生课堂表现情况组织教法 ：
1)、整理放松活动采用舞蹈放松，在音乐的伴奏下欢快的进行
2）、学生整队集合，做到快、静、齐，精神饱满，注意力集中
3）、学生共同评价本次课学到了什么，存在哪些问题。
4）、教师总结（表扬鼓励学生中好的小组和个人，充分肯定全班学生的学习态度）
5）、布置课下作业（规定 动作练习多少次）
6）、归还器材（由体委带领三小组归还）
7）、宣布下课，师生再见号选手说课完毕 ，谢谢各位评委老师， 行礼。
教材分析：
耐久跑是中学体育课教学中的基本内容之一，而途中跑又是中长距离跑全程中距离最长的一段，所以途中跑的技术，将对耐久跑的成绩起到十分重要的影响。通过本节课的学习，让初中生了解、掌握正确的途中跑技术，使初中生对_跑_这个人类基本能力深入理解。
本节课考虑到教材内容的单一、枯燥，因而在教学安排上，通过辅助游戏把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发初中生学习兴趣。
学情分析：
本课的教学对象是初中一年级初中生，这个年龄段的初中生，正处于生长发育的关键期，依赖性强、自我约束能力差；有很强模仿能力；好奇心强，学习意识较好，对新鲜事物兴趣较高，有强烈的.表现自我需要。因此，在教学上首要措施就是激发初中生的兴趣，采用有趣味性组织教法和多种练习手段来以引导初中生主动学习，在快乐的活动中发展初中生的途中跑能力。同时还要注意引导初中生在学练中自己探究、分析、合作，提高初中生解决问题的能力。
课时教学目标：
通过体验跑和脉搏测试，初中生知道测试脉搏的方法和正确的呼吸方法在耐久跑中的作用；通过依次超越领先跑的练习，初中生能掌握正确的呼吸方法，发展有氧能力；培养初中生在艰苦条件下，体验成功的快乐。
单元目标：
通过本单元学习，初中生懂得耐久跑的健身价值，学会基本的耐久跑的方法，并通过练习发展初中生的有氧代谢能力，增进心血管机能；培养初中生持之以恒的精神和勇于挑战自我的勇气；学会设置合理的学习目标，安排适度的运动负荷。
教学重点：跑的呼吸方法和节奏
教学难点：利用学会的技术进行练习，并且知道如何克服_极点_.简单的向初中生解释什么是_极点_及其出现的原因。在练习的过程中，用语言鼓励、激励初中生坚持练习，主动克服。
教法策略：
在准备活动中通过游戏，调动起初中生的情绪，为教学创设一个轻松活跃的教学情境。改变枯燥、单一的练习形式，采用多种练习形式，激发初中生的好奇心理，转移注意力，使初中生全身心地投入到练习中去。
学法策略：
本课的重点就是让初中生熟悉耐久跑的呼吸方法和节奏。围绕这个中心，通过原地的摆臂呼吸练习，体会呼吸方法和节奏，并尝试在接下来的体验跑中运用，感受正确的方法带来的身体感觉。经过不断的自主练习，来加深和巩固正确的呼吸方法和节奏。
教学过程：
一、准备部分
热身慢跑、徒手操，主要是帮助初中生起到热身作用，预防损伤。组织初中生进行游戏，活跃课堂气氛，创设轻松活跃的教学环境。
二、基本部分
1、带领初中生做各种队形的跑的练习，控制好跑的速度，要求初中生仔细体会在跑了一段距离以后身体的感觉；跑完后，教会初中生怎样测试脉搏；
2、对初中生刚刚跑下来的身体感觉进行提问，并解释原因。导入在耐久跑中呼吸方法和呼吸节奏的重要性，讲解呼吸的方法：一般用鼻子与半张开的嘴同时进行，冬季练长跑或顶风跑时，为了避免冷空气和强气流直接刺激咽喉，需要将舌尖上翘，微微舔住上颚；简单的解释_极点_出现的原因和调整方法，克服对耐久跑的畏难心理。组织初中生原地练习呼吸方法，结合摆臂动作，体会呼吸节奏，练习时注意力集中在呼气上；呼吸的节奏一般是2~3步一呼气，再跑2~3步一吸气；
3、将初中生按自然组分成四队，每队分配一道跑道，讲清练习的方法和练习当中容易出现的问题和需要注意的细节
4、集中初中生，对刚刚的练习进行评价，指出需要改进的地方，再次组织练习，根据初中生的心率，按能力对初中生提出不同的练习要求。
三、结束部分
用音乐配合徒手操进行放松。对课的情况进行小结，通过评价，提高初中生的自信心和对练习积极参与的热情。
教学效果预计：
初中生能在教师的指导下认真参与游戏和各个练习，课堂气氛活跃。大部分初中生都能基本掌握正确的呼吸方法。预计课的练习密度为30%~35%左右，最高心率135次/分左右，平均心率100次/分
一、教材的价值特点
“跳竹竿”是一项独特的少数民族（黎族、苗族）传统体育项目.不仅要求动作灵活,反应敏捷,而且还要具备一定的音乐素养和舞蹈技巧.它不但姿态优美、富有节奏感,具有浓郁乡土气息的,情调活泼、运动气氛非常欢快热烈；集体跳竹竿不仅可以发展学生下肢力量和灵敏协调的素质,而且可以娱乐身心,陶冶学生情操,培养学生团结合作的精神.
把跳竹竿引入到体育教学,让学生们能够享受到运动的乐趣.在整个活动过程中,既起到了强身健体的作用,更激发了广大学生参与活动的兴趣.跳竹竿简单易学,初学者以简单的二拍节奏打起,掌握规律后,逐步加大难度.在活动中打竿人一般是8人分成两排,面对面相距4米左右,采用坐打、蹲打、站打；跳竹竿者可以采用单脚进退、单脚连跳、分腿跳等.
二、本课的设计与构思
本课结合生活实际挖掘学生学习的积极性和主动性,让学生体验成功的喜悦,把“乡土体育—跳竹竿”引入体育教学,开发和利用体育项目资源,力求体现体育教学特色,充分发挥“小场地、高密度、小强度”的教学模式.跳竹竿是一项全身运动,很适合学生进行身体锻炼.其韵律和节奏感强,能陶冶学生的情操,让学生充分体验跳竹竿的乐趣.本课充分发挥竹竿的作用,以竹竿为主线,贯穿课的始终,由竹竿操、跳竹竿、体能练习等组成本课教学环节,循序渐进,由易到难运用多种手段进行组织教学,最后以集体舞的的形式做好放松运动,使学生身心平稳的恢复,从而使学生健康地发展.
三、教学目标
1、知识目标:创设情境、激发兴趣,让学生懂得竹竿的作用和跳竹竿的动作方法,体会传统体育运动.
2、技能目标:通过学习使学生掌握跳竹竿的动作技能和方法,发展学生的跳跃、灵敏、协调能力.
3、情意目标:激发学生兴趣,体验紧张、兴奋、欢乐的运动气氛,培养学生的自主合作探究的能力和集体观念,体验成功的乐趣.
四、教学流程
竹竿操（体操棒代） 跳竹竿 体能练习 集体舞 下课
五、教学重点和难点
1、教学重点:连续双_换跳的动作,且在竹竿的敲击下,不让竹竿夹住碰到脚. 2、教学难点:竹竿的敲击和脚步动作的节奏协调配合.
六、教学活动进程
1、引起注意阶段
课堂常规要求:①集队、师生问好；②宣布课的内容讲解游戏的方法.
2、激发兴趣阶段
通过竹竿操、慢跑的练习,以激发学生的兴趣和达到准备活动的目的,为接下来的教学活动做好身心准备.
3、技能技巧创新培养阶段
①简述跳竹竿的价值特点,并示范动作（脚步）
②打竹竿练习:将学生分为若干小组,分别在教师的口令声中进行有节奏的打竿练习.教师要提醒学生在打竿练习中需要注意的事项,如打竿的轻缓急慢等.
③过竿练习:这是本课的重点.脚步动作如何与敲击竹竿的节奏“合拍”让学生明确双_换跳的节奏和敲击竹竿的节奏正好相反,同时让学生相互讨论,改进动作,培养团队探究、合作精神.
过竿类型分为单人过竿和双人（多人）过竿.双人过竿主要使学生在跳竿练习中多一份责任感和谨慎认真态度.要求学生注意力高度集中,相互间的配合力求默契、协调、连贯一起呵成.
④拓展练习:“小火车”教师提出问题,让学生分组讨论,发挥学生的想象力,通过拓展练习发展学生体能,培养学生团队意识.
4、恢复整理阶段
①集体舞放松操,忘却疲劳、恢复平静.
②小节情况,并评价鼓励学生.
③收器材、击掌（三次）下课.
各位评委老师：
你们好！我叫齐峰，来自美丽的冰城哈尔滨，是南岗区第一二四中学的一名体育教师。今天，我说课的内容是初二年级太极拳揽雀尾的教学。
一、教学指导思想：
本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。
日常的教学中我们了解到大部分学生对单调的技术练习不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中，那就会极大的提高学生的学习效果。因为兴趣是促进学生自主学习和自主锻炼的前提，只有有效的激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。
二、教学目标
1、让每个学生都乐于进行太极拳练习，积极参与到体育活动中。
2、使学生基本掌握“揽雀尾”的技术动作及攻防涵意。
3、发展学生的下肢力量、反应和身体协调性。
4、培养学生自主学习的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。
5、培养学生严谨的态度，表现出沉稳、积极的良好品质，形成独立思考，团结协作的意识。
三、教学重点、难点的把握及突破
太极拳技术有棚捋挤按等八法五步之说，本节课上，让学生掌握揽雀尾中棚捋挤按四法是教学的重点，其中，在攻防练习中四法的应用与身体的协调用力是教学难点。在练习中将四法编成口诀便于记忆：棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。
四、学情分析：
经过多年的教学及训练，我发现，初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。而我所教授的太极拳教材，因为我校正在大面积普及国术教学，所以很多的太极拳基础知识、技能，学生们日常都有所了解。因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习小组长的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的.练习方法，并以各种小游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯，更加培养了学生对太极拳运动的热爱，使之成为学生受益一生的运动。
1、有利因素
初二年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。
2、不利因素
初二年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性强的武德小故事，多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。
五、教学准备（教学器材、场地布置）
本课教学，我准备详细的图解，并制作简易动画手册，以此来调动学生的积极性，弥补教师示范不足的缺陷。通过创设情景，用录音机播放音乐、用多媒体播放视频、幻灯片，吸引学生的注意力。简洁的场地布置，营造出一种良好的学习氛围。
六、教法
针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：
1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。
2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。图解示范，美观具体，模仿性强。
初中体育课教学说课稿 初二年级太极拳揽雀尾的教学,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,
3、巡回示范教学：在学生进行练习时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。
4、自由练习教学：给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，发展学生的创新能力。
5、情景教学：给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力。
6、分层次教学：把学生按理解动作的程度进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况都得到锻炼，提高学生的学习积极性。
7、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。
七、教学设计：
教学流程的设计与安排
1、太极拳的基本功练习
2、揽雀尾动作的练习
3、分组进行棚捋挤按四法练习
4、设立情景，进行攻防练习
5、合力大闯关
本节课是以太极拳教学中揽雀尾技术动作为主要教学内容的新授课，在教学内容的选择上，我遵循循序渐进的原则，首先通过太极拳的基本功练习，使学生对太极拳的动作原理标准有所了解，并引申到本节课的主要教学内容：揽雀尾的教学。在揽雀尾的练习中，图解示范、教师示范等使学生基本了解技术动作概念。通过两人自由组合的练习，自主学习掌握动作技术，我再通过利用简易动画图解和多媒体这两种工具，调动学生学习气氛的同时，提高学生练习的热情和练习的效果。之后，在学生基本掌握揽雀尾的动作技术基础上，设立情景，引导学生进行一攻一防练习，不但增加了练习的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。然后，在各小组长的组织带领下，进行分组的反应性练习，使得学生练习的兴趣得到再次的提升，通过分层次教学及以小组为单位的攻防比赛，经过层层选拔推出班级各层次太极高手进行守关，其他同学闯关，把学生的热情引到最高点，既是本节课主要内容的巩固练习，又活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。最后，在激烈的比赛和欢快的气氛中，结束本次课的课堂教学。
1、调动情绪激发兴趣阶段
以激发学生的学习兴趣为切入点。兴趣是学生最好的老师，学生是否能通过学习形成体育锻炼的习惯，兴趣起着非常重要的作用。
教师通过视频导入：播放奥运会太极拳比赛视频
师：同学们，咱们学校开展太极拳学习也有一段时间了，通过你们的了解再看这段视频有什么想法呢？
生：老师，太极拳表演太漂亮了，可是运动员的动作都是什么意思呢？我们怎么没有学过呢？
师：呵呵，其实这套动作主要体现了太极拳中的棚捋挤按等技法，你们也学过，只是以前学的动作中体现的不是很明显，今天我们就继续学习太极拳中很有代表性的一个动作——揽雀尾，在这个动作就棚捋挤按四法体现的清晰完整，并且在攻防中这个动作也有非常高的实用价值。
生：那我们学习以后就能防身了么？真的好使么？
师：当然，今天咱们还会组织小组比赛，看哪个小组这个动作掌握的最好，反应最灵敏，评出咱们班的太极高手进行表演。
学生高兴欢呼，教师确定学习小组。
通过视频和学生的对话，将学生引入课堂教学，使每个学生都树立一个集体荣誉感，并紧密的和本次课堂教学联系起来。使学生在不知不觉中进入角色，过渡合理自然，并对本节课的太极拳教学产生浓厚的兴趣。
2、身心准备阶段
本节课准备活动的形式为太极拳的基本功练习。基本功练习主要是手型、身法、太极步的练习。通过练习，充分活动身体各部位，达到活动身心、活动关节的目的，配合轻柔舒缓的乐曲，既烘托出太极的韵味，又有效的集中了学生的注意力。在基本功练习中，采用循序渐进的教学原则，先原地的基本功练习，然后跟随教师一起进行行进间的基本功练习，再进行不同方向变换的练习，充分调动学生学习的兴趣。
3、探究演示合作创意阶段
a、以人为本，营造良好的教学氛围。
首先，发给每组同学一本简易动画图解，带领同学一起观看。通过图解视频再结合口诀，让学生记住揽雀尾动作要领的关键词，并通过口诀识别对应的图解内容。这样使学生在学习本课主要内容前，在技术动作的理论知识上，有了详细的了解，并牢记掌握。然后，教师进行揽雀尾的动作示范。按照图解的内容要求及指令，教师做示范，学生跟随教师的示范进行模仿；然后，教师再边讲解动作的重点要求边做模拟的实战演练，学生跟随教师进行实战模仿；接下来，选出一名学的好的同学做为进攻方，教师作为防守方，进行一攻一防的实战模拟练习，教师在此过程中强调练习的难点；最后，学生间两人组合，自主学习，自由练习，教师巡回指导。教师在运用图解示范法和示范法教学中，由于其具有动作规范、美观、模仿性和灵活性强的特点，使学生能够在非常直观的条件下，进行模拟练习，不但能够对技术动作的理论知识牢记掌握，而且对技术动作的掌握也非常快。在自由练习过程中，每一位学生都渴望得到关心和鼓励，教师要关注学生的情绪状态，将鼓励和关心学生落到实处，根据学生对技术动作的掌握情况，以及外在的行为表现适时的进行点拨和引导，来创设一个宽松、愉悦的情境，学生的思维得以发挥，身心得到有机的统一。俗话说：“有想法才会有进步”，学生的思维舒展了，这更有利于学生形成良好的创新意识。教师再引导学生观看多媒体课件，在激发课堂学习气氛的同时，提高学生练习的热情和练习的效果。之后，在学生基本掌握揽雀尾的技术动作基础上，设立情景当遇到坏人他向你打过来的时候怎么办？通过情景教学，引导学生进行一攻一防的练习，不但增加了练习的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。
b、以组为单位，培养相互帮助的良好精神。
在基本掌握揽雀尾技术动作的基础上，教师采用分组教学形式，在各小组长的组织带领下，进行分组的攻防练习，使得学生练习的兴趣得到了再次的提升。各组的组织形式多样化，采用揽雀尾的四法解决不同进攻，丰富课堂教学，使学生的练习热情得到了提高。再通过分层次教学，按学生理解动作的能力进行分组练习。学生按自己的能力选择性练习，由易到难，既能更好的提高学生的技术动作，同时也培养了学生积极进取，独立思考，不断提高的良好品质。
c.以体验成功感，培养抗挫折能力为发展最终目标。
在以小组为单位的对抗比赛中，先练习并掌握规则再进行游戏比赛。通过游戏竞争达到熟悉掌握技能的目标，不但是学生对本节课主要内容的巩固练习，而且更加的活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。
本次课堂教学主要是以游戏、竞赛形式进行，前半部分为后半部分做铺垫。通过基本功练习、揽雀尾动作的练习和四种技法的应用练习、锻炼，达到本次课学习掌握揽雀尾技术动作的教学目的，也为对抗比赛做好准备。另一方面，比赛以组的形式出现，将学生与自己的小组紧密的联系在一起。因为有了自己的小组，学生的集体荣誉感增强了，通过各小组组长的组织，进行各种游戏，不但提高了学生的组织能力，也拓展了学生的思维，让其自主学习、自主锻炼，充分的提高了课堂教学的质量。
最后，我设计了“合力大闯关”的游戏，太极拳运动特别注重严谨、沉稳，为了培养学生严谨的求学态度，沉稳的性格品质，我将在小组比赛中胜出的学生按能力分为三个关口，由其他同学进行闯关，一声令下，同学们争先恐后，以在两分钟内突破三关为胜。注意：闯关时同学们的双脚不能移动，只能通过学过的技巧使对手移动，时间到判为失败。通过游戏竞赛，不但锻炼学生良好的意志品质，更加锻炼了学生独立思考的良好精神。教师对成功者的表扬、及时的奖励，激发学生积极锻炼、乐于锻炼的兴趣；对失败者的鼓励、加油，激发学生不怕挫折、勇于挑战、积极进取的意志品质。游戏是学生在课堂教学技术练习的兴趣所在，游戏是学生在课堂教学品质培养的根源所在。
4．稳定情绪恢复身心阶段
在优美、舒缓的音乐旋律为背景的渲染下，学生跟随教师示范，学会瑜珈放松。让学生愉悦身心，逐渐放松心情。
因为学生有了自己的小队，课堂中不时的以小队为单位进行的竞赛，有了竞赛就要有结果，我用颁奖仪式作为课堂小结。教师组织组内交流、学生代表发言，评选出本节课的最佳守关擂主和最佳闯关员，并评选出本节课在课堂上表现出色的“太极之星”队员。教师进行发奖，并激励学生。使全班都围绕在积极进取、不断创新、团结协作的良好氛围之中。
九、“教学效果”
通过教学，预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练习密度：约45%；运动负荷：约30%
愉悦度：愉悦；兴奋度：兴奋；协作性：较好；互动性：好；
【若水轩主】: 1. 《体育与健康课程标准》实验稿在内容标准第一章中，对水平一至水平四的学生从五个领域分别提出了162条具体目标要求。新颁布的《体育与健康课程标准》（2011版），对水平一至水平四的学生从四个方面分别提出96条具体学习内容（虽然有些仍然属于目标的范畴，但大部分更接近‘内容’了。）
2. 体育课标实验稿在运动技能和身体健康两个领域中，对水平四目标要求的描述用了776个字。修订稿（2011版）在运动技能和身体健康两个方面，对水平四学习内容的描述用了2721个字。
3. “体能”一词在实验稿中出现35处，在修订稿中出现44处。
4. “心理”一词在实验稿中出现52处，在修订稿中出现20处。
5. “社会适应”一词在实验稿中出现28处，在修订稿中出现14处。
6. （练习）“密度” 一词实验稿中未出现，在修订稿中出现2处。
7. （运动）“负荷”一词在实验稿中未出现，在修订稿中出现1处。
8. “果断”一词在实验稿中未出现，在修订稿中出现5处。
9. “野外活动”一词在实验稿中出现10处，在修订稿中未出现（该部分内容取消）。
10. “获取”（体育与健康知识）在实验稿中出现11处，在修订稿中出现1处。
数字是枯燥的，但对比是有意思的。这是一些使用频率高、变化较大的词，也是我个人比较关注的词，不一定是课标的关键或核心词。但这些词的使用频率或有没有变化在一定程度上反映了课标制定者的价值取向或关注重点的变化。例如“负荷”、“密度”这些词过去没有，现在有了，而且“负荷”是在教学建议中提出的（那一段话的实质是提倡“课课练”，不过没有叫课课练而已）。这表明制定者充分关注了体育教学的健身性这一课程特性。
【饮酒田间】: 体育教学的核心词应该是什么？这个问题是不是应该从传统体育理论的描述上，用继承和发展的态度去思考呢？
【若水轩主】: 从“五个学习领域”变成“四个方面”说明什么？说明原来的五个领域过细，而且领域含有相对独立的意思，容易使人误把体育教学肢解为五个独立的领域。身体健康和运动技能两个方面的文字从700多字增加到2000多字，表明了对这两个方面教学内容的高度关注。“体能”一词使用频率的增加和“心理”一词使用频率的减少，以及“密度”、“负荷”等词汇的出现，是不是更突出了体育课程的本质功能和健身性这一特性？
如果体能、负荷、密度这些词不能成为体育教学的核心词或关键词，那核心词应该是什么？是心理健康、社会适应、情感体验?
【大头娃娃】: 楼主整理出新旧课标中出现的数字对比，我觉得倒是对一线教师挺有意义的。原因如下：
1.从增加的一些与体育教学息息相关的“核心词”来看，我认为至少是在对体育教学的引领上对一线教师有明显的加强。体能、练习（密度）、运动（负荷）这些词的增加至少是在对体育课程性质的进一步明晰，也还原了体育教学的本质特征。
2.从减少的一些词来看，课标实验稿对于一线教师的困扰得到了修订组的重视。从参加工作以来的实际教学来看，十年的课改，我们亲身经历了课改初期的迷茫阶段（突然不知体育课如何上了）――到各地公开课优质课评选展示的“作秀”阶段――实际教学中的模仿“作秀”和探索阶段――基本回归大纲时代的教学阶段等四个阶段。一方面可能是对课标相关理念的理解出现偏差，另一方面相关的培训和学习较少造成了一定的迷茫。
3.数字上的变化也反映出，课标制定组对学生体质下降的重视。通过课标和地方课程实施与学校课程实施方案来带动一线教师对加强学生体质的重视。无论课标制定者是否承认课标是引起的学生体质下降的重要原因，但从数字的变化上来看，提出一些“核心”词，我倒是觉得是从一定程度上默认了课标应该承担的责任。
【若水轩主】: 1.核心词应该是最能够反映本课程基本性质和特性，与教学活动关系密切，是其他学科所不具备的那些词汇或概念。
2.体育与健康课程的性质与特性课标已有描述，即“本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。”特性是基础性、实践性、健身性和综合性。
其中身体练习、知识、技能和方法、健康、终身体育、健身等应该可以成为核心词汇中的成员。
3.进一步分析，身体练习是以掌握技能和增强体能为目的的身体活动，而运动负荷、练习密度、强度等是身体练习活动中的重要概念。所以，这些词汇应是体育教师必须熟知的重要概念。因为它们都是其他学科教学活动中所没有的概念，反映的是体育学科与其他学科的区别。
二、关于“内容标准”和“课程内容”
【若水轩主】: 离开了教材的教学活动是个空壳，同理，离开了教学活动的课程也是个空壳。学校不设置体育课程就没有体育教学活动。学校为什么要设置体育课程？这是个追根寻源的问题。为了促进学生身体发展（形态、机能、动作、体能等）？为了学习体育知识技术？为了学生心理健康和社会适应？为了体验运动的快乐？还是为了什么？
【饮酒田间】: 离开课程和教学的基本理论去谈《课程标准》，这是一个什么样子的场景？《课程标准》的制定依据又是什么？应该关注主要矛盾还是关注“概念炒作”？例如：为什么楼主不去关注一下《课标》从“内容标准”的描述转变为“课程内容”的表述呢？
【若水轩主】:原来实验稿中的内容标准更像是个关于目标的内容而不是关于内容的标准，现在改成了“课程内容”，有些东西更像是课程的“内容”而不是目标了，但其中还有些东西的表述仍接近目标而不是内容，这一点自己可以看得出来。
个人认为，目前的课标在内容上还存在不足。如把红绿灯、斑马线、乘汽车不向外伸手等交通安全也列入体育课内容，与学校教学中其他活动内容（如安全教育）重复，是教育资源的浪费。语文课标在内容上可以规定背诵多少篇古文，识记多少个汉字，体育课标却只是提供选择范围和范例，只强调选择性，约束力和规定性一点没有，早晚还是个问题。
关于课程与教学密不可分，最好不要分开讨论，这是我个人的认识，一开始并没有找出处。但后来发现，这个观点还是有根据的。如20世纪末，重新整合课程与教学已成为时代的要求，课程与教学呈现出了融合的态势。对于课程与教学整合的新理念及相应的实践形态，美国学者韦迪用一个新的术语来概括，这就是“课程教学”。
【杜晓红】: 引用我国著名学者张楚廷教授的分析来论述课程论与教学论的关系：课程是个名词，教学是个动词，虽然教学一词也可以作为名词用，却也是动名词。教学论研究教学的性质、含义，研究教学过程、教学目的、教学组织、教学内容、教学原则与方法、教学评估与改革等等。若将课程理解为教材、教科书，或者教学内容，那么课程研究自然是教学研究的一部分，课程论就含于教学论之中了。
个人以为，就《体育与健康课程标准》来讲，是以课程构建的角度来进行说明的，其中提到了对教学的一些基本要求，但整体构建的是义务教育的体育课程，我们可以从课程的角度来分析和考虑。比如课程的性质、课程的内容、课程编制、课程实施、课程评价以及课程改革等等。但对于一线教师来说，我们也可以从教学的视角来审视和理解课程标准。这是两个不同的视角，但也并不矛盾。
三、给新课标挑个刺儿
【若水轩主】：《体育与健康课程标准》（2011版）课程目标一章中，运动参与方面的目标之一是：参与体育学习和锻炼。
课程内容一章中，运动参与方面的内容是：
水平一：积极、愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动。
水平二：乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛。
水平三：在学习疲倦时主动进行体育锻炼。
水平四：自觉上好体育与健康课，经常参加课外体育锻炼。
请问，以上内容与目标有何区别？积极、愉快（乐意、自觉、经常等）地上好体育课究竟是教学内容还是目标要求？或是文字游戏？学生参与体育学习是实现体育课程各项目标的基本前提和条件，也是对学生的基本要求，怎么就成了目标(内容)了？
一、指导思想
坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养学生良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。
二、学习目标
1、认知目标：使90％以上学生了解篮球的起源与发展等知识。
2、技能目标：使70％以上的学生初步掌握篮球运球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。
三、 学习内容
1、游戏：抱球接力
2、篮球运球
四、学情调查
我校五年级学生对体育运动有良好的参与意识，尤其喜爱上球类项目的课，但有部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却羞于出手或是心存顾虑，虽然五年级学生对运球有一定的学习和练习，但运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，我在教学中采用少讲解，多提示，用降低难度、情景教学和音乐教学的手段来激发学生的学习动机。
五、 教材分析
篮 球运球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂篮球动作的基础，也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、教学重难点
1．重点：手腕控球
2．难点：全身协调发力控制球的方向
七、教学过程
1、课的开始与准备部分
本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、篮球常识、慢跑热身和篮球操、游戏：抱球接力。
2、课的基本部分
a、“篮球运球”是基础教学，作为教材体系中“篮球”的重要内容之一，其重点是“手腕控球”。通过教师示范、讲解。让学生掌握方法，提高灵敏、协调等素质。
b、组织教法：把学生分成四组，每组人数相等，在指定的区域练习，练习时由体育小组长指挥，通过配乐来提高学生运球的积极性，掌握节奏，体验手感，通过降低难度来吸引学生参与，消除部分女生对篮球的恐惧感。教师巡回辅导，这样能及时发现学生错误动作并加以纠正。小组长可以对本组较差的学生进行辅导，教师只对小组评价，不评价个人。
3、课的结束部分
a、通过意念、冥想、抖动达到放松肌肉和心理的目的。
b、教师总结本节课，表扬表现好的小组。
c、教与学法：在教师的口令的指挥下，伴着轻音乐，模仿教师做各种放松的动作，调整呼吸。学生认真模仿，尽量让自己全身得到放松，呼吸节奏趋于平稳。
八、课的特色与创新
1、 “小组互助”学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
2、游戏“抱球接力”、专向篮球操的设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容 ，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。
场地：根据课的内容统一设计布置场地。
器材：篮球40个，录音机1台。
练习密度预测：32～35%，平均心率：115次/分。
一、说教材
1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。
2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。
篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所_球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。
耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。
3、学情分析:
本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。
4、教学目标:
根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标:
(1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。
(2)、技能目标:通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
(3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。
二、说教学方法:
(1)教学观念:兴趣是的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。
(2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。
耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。
采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
(3)学法指导:
三、说教学过程
1、课堂常规1分钟
2、球操4分钟
运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。
3、小比赛5分钟目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的_。4、急停投篮18分钟
采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:
(1)徒手两步急停练习
(2)拿球自抛自接两步急停
(3)由小组长负责组织投篮练习
(4)小比赛
学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。
5、耐久跑8分钟
分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观察指导。
6、放松操2分钟
教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。
7、总结，收回器材，下课2分钟
四、教学效果的预计:
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为:40--50%，练习强度较大，耐久跑时强度达峰。
五、场地器材:篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个，跳绳4根。
一、指导思想
坚持以“健康第一”为指导思想，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，体现学生的主体地位与主动参与的活动意识，培养他们的想象力、创造力和表现力。让学生在轻松、愉悦的情境教学中，体验成功，享受体育运动带来的快乐，养成坚持锻炼身体的好习惯。，为终身体育锻炼打下坚实的基础。
二、教材分析
快速跑是田径运动各个项目的基础，是用于锻炼的最基本的手段和方法。通过本次课的练习，发展学生基本的运动能力，培养学生对体育锻炼的兴趣和坚持锻炼的习惯。通过身体素质的练习，提高学生心肺功能，强健学生的体格。通过本次课的学习，发展学生反映能力、速度、力量等身体素质，使学生能掌握体育锻炼的基本知识和技能。
三、学情分析
本次课的教学对象是初中二年级的学生，这一阶段的学生处于生长发育的过渡期，有很好的模仿能力，同时学生具有好动和好奇的生理特点。与他人合作方面有一定基础，虽然体质还是较弱，运动技术较差的现象还是存在。但求知欲强，学习积极性高，好胜心强，敢于表现。本次课结合身体素质练习，使学生的身体素质得以加强提高。
四、教学目标
1、知识与技能：了解跑的基础知识，掌握跑的基本方法；
2、过程与方法：通过本次课的学习让大多数学生能够基本掌握站立式起跑的身体姿势、起跑加速阶段的技术动作，同时能让学生的反映能力在一定程度上得以提高。
3、情感、态度与价值观：培养坚强的意志，增强自尊和自信，体验跑的乐趣。
五、教学难点、重点
1、教学难点：本课的教学内容要求学生在启动身体后能很快的达到最大速度，所以本次教学的难点是学生瞬间加速度的提高。
2、教学重点：在快速跑中要求学生能快速的移动身体，所以重心的移动和蹬地动作本次教学的重点。
六、教学方法
（一）教法
1、讲解示范法：
通过讲解动作要领，做到语言精炼、讲解适度，辅助学生掌握动作要领，启示学 生积极思维，学练结合。教师完整示范，让学生在大脑中树立准确的动作，激发学生学习兴趣。通过示范，培育学生观察能力。让学生更快的明白动作要领，学会练习方式。
2、练习法：
采用集体练习、分组练习、 评比竞赛等多种方法组织练习。
3、指导、纠正错误法
在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误。
（二）学法：
本课在学法上运用观察法、对比法和竞赛形式，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。
七、教学过程
（一）开始部分
1、集合整队，清点人数，以提问的形式，导入本次课所要学习的主题。
2、通过慢跑和徒手操使学生达到热身效果，结合游戏提高学生的兴奋性和学习兴趣。
（二）学习与实践部分。
1、通过教师的讲解、示范让学生对快速跑的动作技术有基本的了解，使学生能更准确的学习本次课的内容。
2、发展灵敏素质，提高反应能力，采用站立式起跑听突发信号的起动练习；比一比，谁的反应快。以及加速阶段的蹬地和摆臂动作的定型练习，加强学生对动作技术掌握。
3、学生自主练习，学生可自愿结合为6～8人的小组，练习中等速度的匀速跑，距离60～80米，次数4～6次或由学生自定，在练习中进行互评互教。练习较大强度的加速跑40～60米，发展加速能力，体验速度感觉。通过学生自己在练习中发现的问题和教师的讲解和纠正帮助学生能充分的理解掌握快速跑的动作技术。
4、通过身体素质练习，培养学生坚强的意志力和不怕吃苦的精神。
（三）结束与放松部分
1、整理队伍，进行小结。
2、散开集体放松，调整呼吸。
3、下课，师生再见。
尊敬的各位评委、老师们：上（下）午好！
很高兴也很幸运能参加这次面试，请你们多多指导。今天，我说课的题目是 填写相应的题目
一、首先说的是本次课的指导思想
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性。对于义务教育阶段的初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此在课堂教学中除了传授学生基本的技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落实到实处。同时要结合学生身心发展的特点，从学生和学校实际出发，创设多种情境，营造主动参与，团结和谐的教学氛围，激发学生参与热情和练习的兴趣，引导学生在学练中积极动脑，互相协作以提高他们学习和掌握技能的积极性和主动性。（此段话基本都可以套用，也可以自己做适当修改调整）
二、教材分析
本次课的教学内容是内容。
是 中最基本的 ，通过 的学习，可以发展学生的 能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作精神，积极进取和拼搏精神。
三、学情分析
1、本节课的教学对象是自控力差。
2、学生处在生长发育阶段，是体差异，所以在教学过程中，要根据学生的实际情况有针对性地进行教学。
四、教学目标
根据教材分析和学情分析结合新课标中五个学习领域（运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应）的要求，我制定了以下三个教学目标：
认知目标：使学生能够了解
技能目标：使学生掌握的.动作要领，发展学生的身体素质）。
情感目标：培养学生的勇敢、顽强的意志品质，竞争意识和团结协作的精神，激发学生主动参与的热情，培养乐观的心理。
五、教学重点和难点
重点：
难点：
六、场地器材设计
七、教法与学法
1、教法设计：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性和循序渐进等的原则，我主要采取了讲解示范法、观察法、纠正错误法、评价法等多种教学方法的综合运用，由浅入深逐渐引导，因材施教，区别对待，激发学生学习的兴趣，发挥学生的主体性，以更好地完成教学任务。
2、学法设计：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，充分发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛。采用自主学习和分组练习相结合，通过多次反复的练习，达到熟练程度，同时组织游戏，增强娱乐性气氛， 使学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
八、教学过程
（一）兴趣导入，愉悦身心（8分钟）
1、课堂常规（1分钟）：体委整队，师生问好，检查服装，安排见习生
2、教师介绍本次课的内容，让学生对本节课内容有所了解。（1分钟）
3、队列练习（2分钟）
队列的内容是蹲下及起立，方法：学生以集合队形听老师口令进行练习。它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。
后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到
的蹲下，没叫到的站立。既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
4、安排相应的游戏（4分钟）：自编一个小游戏，目的是为了激发学生的学习兴趣，提高注意力。
（二）掌握技能（20分钟）
1、教师向学生介绍的作用。
2、教师进行完整示范，给学生建立完整的动作概念，同时提醒要学生认真观察思考。
3、根据学生动作技能形成的规律，教师进行分解讲解并示范动作，然后让学生在原地进行示范练习，教师巡视指导。
4、学生分成
5、根据学生分组练习的情况，教师让3位不同水平的学生进行展示，并有针对性地
进行讲评和分析，师生共同讨论动作的不足之处，学生对比自己，改正错误，掌握正确动作。
6、通过对比，让学生纠正错误，再让学生进行练习，进一步掌握正确的动
作要领。
（三）辅助教材学习（10分钟）
为了促进学生的全面发展，根据运动规律以及上下肢搭配我的辅助教材设计为——
——；
（四）调整方松（5分钟）
为了让学生的身体和心理得到放松，
一般的放松联系，要求达到放松的目的！
九、课的结束（2分钟）：
整好队形，教师作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
十、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右，（ ）能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为30%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
我的说课完毕，谢谢！请老师点评。
一、 说教材
1.学情分析
本课时节奏感强，音乐明朗动人，舞姿秀美潇洒，舞步起伏流畅，极易调动学生的学习积极性，为课时的学习创造了良好的条件；小学高年级的学生，性格思想逐渐趋向成熟，有一定的自制力和审美价值观，进行华尔兹舞蹈的教学可以增强体质、增进健康，又可以培养他们积极健康的审美观，对他们今后人生路上的人际交往和社会适应有很大的帮助作用。但本课时重难点较难把握，学生学习起来有一定的难度，教师应重点突破。
2.教材的地位及特点
华尔兹的学习可以给人以真、善、美的教育，陶冶情操、吸收美的真谛，提高民族的精神文明水平。因此，我选择此教材作为体育舞蹈第一单元的教学内容，依据其单元教学设计方案和课时计划，本次课选择的学练内容是华尔兹大组合一，通过多种方式的学练，着重华尔兹动作要素和技巧的学习掌握。
体育舞蹈有现代舞和拉丁舞两大类，华尔兹是现代舞中历史最悠久、生命力最强的舞蹈形式。其特点是舞姿华丽高雅，秀美潇洒，舞步起伏流畅，分格华贵典雅、飘逸、舒展，比其他舞步更温文而雅，富诗情画意；因此，华尔兹有舞中皇后的美称。华尔兹舞曲优美抒情，明朗动人，音乐为3/4节拍，节奏中等，每分钟28—30小节。三拍子是“蓬—嚓—嚓”，第一拍是强拍，第二拍是次强拍，第三拍是弱拍。华尔兹不分快慢步，只分大小步。练习时可呼一、二、三或蓬—嚓—嚓。华尔兹舞步升降一般为降、次升、升，这样把三个拍子连起来，使三个步子连绵不断，此起彼伏，圆滑飘逸。
3.学习目标和重点、难点的确立
体育新课程标准要求“要重视学生思维能力的发展”、“要注重知识之间、能力之间以及知识、能力、情意之间的联系”，结合本单元特点，我把本节课的学习目标定为：
①学生初步掌握大组合一的成套动作；
②在练习过程中能做出华尔兹舞步并体会身体重心的上提及踝、膝关节屈伸的控制感；
③能与舞伴友好配合，培养合作学习的能力，增进人际交往，提高社会适应能力；
④能按要求在音乐伴奏下完成动作练习，在练习中展示出情感体验。重点放在华尔兹动作要素和技巧的学习掌握上，难点放在华尔兹舞步的起伏流畅、圆滑飘逸上。
二、说教法
依据新课程标准理念，本节课我主要采用以下教学方法实施教学：
1.直观教学法：本课充分利用碟片展示华尔兹舞步的重难点，创设情境，使学生很自然的融入到本课的意境中去，产生共鸣。
2.讲解示范法：教师通过讲解示范将华尔兹舞步的技巧介绍给学生，使其快速、牢固掌握。
⒊对比教学法：引导学生充分发挥集体的智慧，自主学习、合作探究，共同分享合作的乐趣。
三、说学法
本节课的教学充分体现了新课程标准的精神，即在学生的学习中，注重知识与能力、过程与方法，情感态度和价值观三个方面的共同发展。学法具体如下:
1.观察法：让学生从碟片 和老师、同伴的动作示范中，找到学习华尔兹舞步的技巧。
2.合作练习法：指导学生与同伴积极参与，合作探究华尔兹舞步的学习，从中体会在音乐伴奏下完成动作练习，在练习中展示出情感体验。
3.小组竞赛法：通过比赛，引导学生充分发挥集体的智慧，合作探究，共同分享合作的乐趣，感受成功的喜悦。
四、说组织形式
情境引入阶段→复习回忆阶段→合作练习阶段→自我展示阶段
1.播放碟片音乐
2.散点复习动作
3.与舞伴合作配合练习
4.分成几组积极主动展示自己的练习情况
5.简单介绍
6.分组探究
五、说程序
1.常规与准备
①课堂常规：
学生呈四列横队的形式站队，以保证课堂常规的落实，培养学生的组织纪律性以及集体主义精神。
②导入课：
我们前几次课学习了华尔兹的基本步伐和两个小组合，本节课我们将要把这几块分散的部分组合成一个完整的套路。下面我们在完成这项伟大的工作之前，先来段热身吧。
③准备：
同学们跟着老师来一段舞步热个身，好吗？
这一环节为下面的学习做一个充分的准备工作，以避免在练习过程中引发运动损伤，同时把学生带入到创设的情境中来。
2.情境导入阶段
①播放碟片：
同学们先欣赏一段录相，先观看一套完整的华尔兹动作，感受一下华尔兹的优美流畅、华贵典雅，首先从思维的角度来了解什么是真正的华尔兹。
②简单介绍并示范
突出练习重点，提出要求：
在练习过程中注意动作的连贯性以及动作的节奏感，尽量使动作节奏与音乐节奏融合在一起，保证整体的流畅圆滑，为达到动作标准化，构建正确动作的目的。
3.复习回忆阶段
①散点复习动作
此环节为了让学生尽快回忆起前几次课上所学内容，利用充分的练习保证单个动作的熟练程度。
②分组探究
为了让每一个学生完全的掌握动作要领，避免记忆误差，帮助学习能力稍弱的同学与集体共同进步，保证教学效果的完整性。
4.合作练习阶段
与舞伴合作配合练习：
同学们找到各自的舞伴，尝试着将大组合一合作完成，用充分的练习来确保舞伴双方顺利度过磨合期，使整套动作流畅，以完成预期学习目标。
5.自我展示阶段
为了发展学生的练习热情，弘扬学生个性，挖掘潜能，形成现代社会必须的合作与竞争意识，充分展示学生的风采，培养学生的学习兴趣和自信心。
6.素质练习阶段
专项形体训练：
强调专项形体素质训练，巩固提升学生的形体形象，为以后的舞蹈学习和练习充分的打好基础，使学生的舞蹈素养日趋完美。
7.稳定情绪阶段
①放松身心：
用一段优美的萨克斯音乐---《回家》，使学生从思想上先进入放松的情境里，教师用口令提示并带领学生以几节简单的瑜珈动作放松身体。
②集中小结
组织学生以自然集中的形式围绕在教师周围，首先引导学生自我总结，锻炼学生的总结概括的思维能力，最后教师总结以帮助学生明确问题的答案。
③下课，师生再见。
六、运动负荷
本节课的运动负荷基本保持在心率120次/分—140次/分之间，在课堂教学中，根据观察或通过询问的方式来控制学生的运动负荷，随时调节课中学生练习的情况。
七、课后反思
本课我准备从以下几个方面来反思：
①课的预计目标是否完成？
②教学重点是否有效解决？难点是否有效突破？
③在整节课中是否突出了学生学习的主体地位？
八、时间安排：
常规和准备活动8分钟左右 ；情境导入3分钟左右；复习回忆阶段10分钟左右；合作练习阶段6分钟左右；自我展示阶段6分钟左右；素质练习阶段8分钟左右；稳定情绪阶段4分钟左右。
《中国教师》：何老师好。对于一线教师来说，准确定位课程性质是课程设计的首要问题，准确把握历史课程性质有助于确定课程的目标，并据此精选和组织教学内容。2011年版初中历史课程标准将历史课程定义为“人文社会科学中的一门基础课程”，并从“思想性”“基础性”“人文性”“综合性”四个方面阐述了历史课程的基本性质。您能否为教师们谈谈如何理解历史课程的基本性质？
何成刚：与实验稿初中历史课程标准关于历史课程性质的界定相比，2011年版初中历史课程标准更加突出了你刚才提到的历史课程的“四性”，即“思想性”“基础性”“人文性”“综合性”，在关于历史课程性质的认识上这确实是一个进步。不过从字面上看，“思想性”“基础性”“人文性”“综合性”似乎并不是历史课程所独有的本质属性，所以，我们要从历史学科和历史教学的特点来把握历史课程的性质。这里，结合2011年版初中历史课程标准关于“四性”的表述以及我们的理解，可作如下的理解：
“思想性”指的是，历史课程在唯物史观的指导下，通过教师引导学生对历史现象、历史事件的分析，培养学生树立积极的历史观、人生观、世界观和价值观。
“基础性”指的是，历史课程重在引导学生掌握重要的历史人物、历史事件、历史现象以及历史发展线索和脉络，通过对历史人物、历史事件、历史现象的分析，培养学生掌握分析人类社会现象的基础原理（如学会运用唯物史观的原理分析人类社会现象）、基本方法（如运用各种史料多角度分析人类社会现象）、基本能力（如掌握论从史出、史论结合的历史分析能力），学会判断，学会思考，不人云亦云。
“人文性”指的是，历史课程必须发挥其在培养学生具备初步的人文素养和人文精神方面的功能，如通过人类优秀的历史文化成果培养学生形成积极向上的人生态度，正确理解人与社会、人与自然的关系，用发展的眼光理解人类社会的进步历程，逐步形成正确的价值取向、积极参与社会和国家建设的思想意识。
“综合性”指的是，历史课程重在培养学生运用联系的方法论，运用综合的视角探究历史现象、历史事件的能力，最终使学生学会综合运用所学知识和方法对历史和社会进行全面的认识。
需要说明的是，我们要善于从整体上把握历史课程的“四性”，善于结合具体的课程内容和生动的教学实践来理解历史课程的“四性”，不能孤立地去理解。遗憾的是，2011年版初中历史课程标准在语意表述方面存在不足，容易引起理解上的偏差。比如强调“历史课程是人文社会科学中的一门基础课程”，这里显然将“历史课程”与“历史学”混淆了，因为“历史课程”并不隶属于“人文社会科学”，因而不可能是“人文社会科学中的一门基础课程”。建议初中历史教师这样来理解：历史课程是义务教育阶段课程设置中具有显著的人文社会特色和历史学特色的一门基础课程。
《中国教师》：与实验稿初中历史课程标准相比，2011年版初中历史课程标准弱化了“学习主题”式的编排，采用“点-线”结合的内容呈现方式，突出了历史学科的时序性、系统性，请您谈谈对此的看法和理解。
何成刚：与实验稿初中历史课程标准相比，2011年版初中历史课程标准确实是弱化了“学习主题”式的编排，代之以“点-线”结合的内容呈现方式。
我们都知道，时序性是历史课程内容设计必须遵循的一个基本原则。无论是实验稿初中历史课程标准中的“学习主题”式内容编排，还是2011年版初中历史课程标准中的“点-线”结合的内容编排，都大体遵循了历史发展的时序性原则。在这一点上，我认为不应该厚此薄彼。实际上，历史发展的时序性是一个基本的常识，修订组专家对此并不具有“先见之明”的优势。说到“点-线”结合，我们看看实验稿初中历史课程标准，就会发现其中的“学习主题”式内容编排，也有着鲜明的“点-线”结合的特点，只是未点破而已。
不过如果细究的话，2011年版初中历史课程标准中，也有与时序性相冲突的内容编排。比如“中国现代史”部分，将“了解‘两弹一星’……认识科学技术的重要作用”设置在“了解社会主义市场经济体制的建立与完善，认识改革对于中国发展的重大意义”的学习要求之后，显然不妥。
在历史内容的系统性方面，与实验稿初中历史课程标准相比，2011年版初中历史课程标准确实呈现出完善发展的一面。比如，关于太平天国运动，实验稿初中历史课程标准要求学生“知道太平军抗击洋枪队的事迹”。2011年版初中历史课程标准则要求学生“知道洪秀全，了解太平天国运动的兴衰”。实事求是地说，洋枪队很难归入“外来侵略”的范畴，实验稿初中历史课程标准将“知道太平军抗击洋枪队的事迹”这一学习内容设计在“（一）列强的侵略与中国人民的抗争”主题下确实不妥。2011年版初中历史课程标准不但修补了实验稿初中历史课程标准的不足，而且增加了学生关于太平天国运动的学习内容。再如，与实验稿初中历史课程标准相比，2011年版初中历史课程标准突出了学生对于东汉史的学习。在实验稿初中历史课程标准中，东汉史是以隐性方式存在其中，实践证明，这种设计容易引起初中历史教师的困惑。可以说，2011年版初中历史课程标准在此问题上的处理比较到位。
一、教学内容：
羽毛球的正手发高远球
二、教材分析:
本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，非常受广大中学生的喜欢。通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球作规范指导学习。让学生了解发球的.一些基本规则和动作方法。
三、学情分析:
本课的教学对象是高中二年级的学生，高年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束。
四、教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生了解正手发高远球的规则。
2、技能目标：使90﹪的学生能掌握正手发高远球的技术动作。
3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。
重点：强调发球的高和远。
难点：击球的时机和击球力度的掌握。
五、教法学法：
教法：讲授法,直观教学法, 集体练习法。
学法：分组练习、自主探究、相互交流
七、教学过程:
（一）、开始部分：（1）、集合整队清点人数；（2）、师生问好，宣布本次课任务及要求；（3）、安排见习生。
（二）、准备部分:（1）慢跑 （2）游戏 （3）徒手操
（三）、基本部分: 1、复习正反手握拍
2、讲授正手发高远球的动作方法
组织练习：（1）徒手分解练习（2）徒手连贯动作练习 |（3）分组对练
3、素质练习：高抬腿30秒 两组
（四）、结束部份：1、放松肌肉 2、总结 3、宣布下课
八、场地器材：
四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球、两个足球
九、本课的平均心律：110——130%
练习密度：30——35%
十、小结：本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面非常成功，但在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上没有把握适当，今后会在这些方面做大胆尝试。
一、指导思想：
坚持健康第一、以学生开展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。
二、学练目标：
1、通过多种形式的实心球投掷练习开展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。
2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。
3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，表达团队协作精神。
三、学练内容：
多种形式的实心球投掷与游戏
四、学生情况：
初二〔4〕班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教材分析：
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的.形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹〞、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体〞学习的组织形式来保证课的目标的实现。
六、课的流程
1、师生交流、宣讲本课内容、目标
2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；到达活动身体，导入课题的目的。
3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到开展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。
4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，鼓励学生。
5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐
6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体
7、小结
七、课的特色与创新
1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹〞、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。
2、“小群体〞学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。
3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备局部，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又到达热身和导入课的目的，同时防止了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。
4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。
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【摘要】教育理念， 教育对象、教育手段， 教育过程、教育评估体系， 教育质量监控等。它完全不同于网上学习。也就是说， 把一门课制作成课件放到网上去， 学员上网学习， 不是网络教育， 只是网络教育的一个学习行为。网络教育要做的就是， 为这些处于多重教育生态环境之下的学生提供“最佳的教育生态系统”。
【关键词】教育理念， 教育对象、教育手段， 教育过程、教育评估
【本页关键词】省级部级期刊快速发表、部级期刊征稿、核心期刊快速发表
【正文】
一、什么是网络教育网络教育这个理念在上个世纪80 年代就有人提出来。传统的课堂学习是用指定的课本作为唯一的或主要的学习内容， 到指定的教室听老师讲解课文， 考试内容限于课本范围之内。而基于资源学习相比之下的显著特点是没有指定的教室， 没有老师逐字逐句讲解课文， 学生可以充分利用多种类、多模态首要学习资源以及助学资源。基于资源学习的条件是: 一是资源开发与建设处于首要地位。资源突出多样性、多模性、技术性、多通道性、随意性。二是学生首先要学会对资源实行按需分类、筛选和管理。三是学员要学会快捷有效地使用资源。四是资源提供者为学习者提供的多种助学服务体系。五是资源提供者构建一整套质量监控与评估体系， 对资源开发自身和资源实际使用状况实施过程动态跟踪。六是建立一套对各类专业人员包括学员的培训机制。网络教育不同于网上学习。网络教育首先是一个系统， 包括教育理念， 教育对象、教育手段， 教育过程、教育评估体系， 教育质量监控等。它完全不同于网上学习。也就是说， 把一门课制作成课件放到网上去， 学员上网学习， 不是网络教育， 只是网络教育的一个学习行为。网络教育要做的就是， 为这些处于多重教育生态环境之下的学生提供“最佳的教育生态系统”。也就是说， 网络教育就是使学员的学习行为只要调用最小的认知能量就可以获得预期的学习效果。
二、党校网络教育的应用模式探讨1、讲授型模式讲授型模式突破了我们传统课堂中人数及地点的限制， 其学习人数可以无限多， 学习地域可以无限广。这种模式又可以分为两种: 一是同步式， 通常是教师通过网络将文本、声音、动画、图形、视频等多媒体形式的教学内容以W eb 页面同步向学生传送， 在W eb 页面中， 内嵌表单等程序， 供学生输入提问及反馈信息， 教师根据学生的反馈信息再作进一步的解释和应答; 另外一种是异步式， 通常是教师事先将教学内容编制成W EB 页面， 存放在服务器上， 学生通过个人电脑等终端浏览这些页面， 当学生遇到疑难问题时， 便以电子邮件、网络电话或者是BBS 留言等方式询问教师， 教师再通过电子邮件等方式对学生的疑难问题给予解答。2、讨论学习模式讨论学习教学模式通常有两种实现方式: 一种是利用BBS系统， 由各授课教师在网络上建立相应讲座的主题讨论组， 学员登录网络， 在特定的主题区内发言或讨论; 另一种， 可以利用基于图形用户界面、操作简单、方便， 且具有超媒体特点的WWW网络， 在WWW 的平台上实现讨论学习。3、探索学习模式这种模式可以先在网络上设置一些适合特定学员对象解决的问题和案例， 然后向学员， 要求学员解答。可以提供大量与问题和案例相关的资料供学员在解决问题的过程中查阅。另外， 也给学员在工作、学习过程中碰到的疑难问题提供适当的启发或提示。
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[中图分类号]1G63[文献标识码]1B[文章编号]0457―6241(2012)09―0026―05
2001年秋《义务教育历史课程标准(实验稿)》(以下简称“实验稿”)伴随着基础教育课程改革走进中学历史课堂，进入课程标准的实施阶段。十年课程改革的实践探索，构建了义务教育新的历史学科体系，教、学方式发生了重大变化。与此同时，从事历史研究和教学的学者、教师也在不断总结、反思，为课标的完善，献计献策。终于，在201 1年底，《义务教育历史课程标准(2011年版)》(以下简称“2011年版”)面世了。
“201 1年版”与“实验稿”相比变化何在?笔者以中国古代史的内容为例作比较分析。
一、课程内容和体例的比较
笔者按时序、分时期对比“实验稿”和“2011年版”的主要内容、“2011年版”新增的内容、“2011年版”减少的内容。为方便对两稿内容的知识要点进行对比，“2011年版”的内容顺序进行排列，对“实验稿”内容呈现的顺序进行了相应的调整。
1.据不完全统计，“2011年版”与“实验稿”相比，新增加29个知识点，减少11个知识点。新增加的知识点，如西汉的建立、文景之治、东汉建立、南北朝的更替、隋的统一、隋朝的灭亡、安史之乱、五代十国、北宋建立、元朝统一、李白成起义、满族入主中原等，弥补了“实验稿”割裂历史的状况，使中国古代各时期基本完整，便于学生清晰把握中国古代历史发展的脉络。新增的知识点“东汉建立”，突出了东汉在大一统国家中的地位，“隋的统一”和“元的统一”强调了统一对国家历史发展的重大意义。因此，有利于学生在具体的历史背景下去理解历史，有利于学生掌握历史发展的基本线索，形成正确的历史认识。减少的11个知识点，如元谋人、九章算术、赵州桥、齐民要术等，不影响学生对中国古代历史发展的基本线索的学习和对中华民族优秀文化传统的感悟和认同，并在一定程度上减轻了学生的学习负担。
2.“2011年版”的课程内容体例与“实验稿”不同。“实验稿”以“学习主题”的形式构建了历史课程体系，为突出学习内容与主题的关系，个别内容跳跃性大，历史的时序性和系统性不强，不利于学生对历史发展基本脉络的把握。同时，主题式编排理性较强，不符合初中学生的认知特点。初中学生应该在掌握具体史实的基础上认识历史。“2011年版”则还原历史学科的时序性和线索性的特点，建立在时序发展的基础上，弱化学习主题，采用“点――线”结合的呈现方式。“点”是具体生动的历史事实，“线”是历史发展的基本线索和时代特征，以“线”穿“点”，以“点”连“线”，使学习内容按照历史发展线索循序渐进地展开，有利于学生形成较为清晰的历史时空意识，更好地理解历史发展的基本进程。
二、学习要求的比较笔者对“实验稿”和“2011年版”的中国古代史内容中相同学习要点，不同的学习要求进行了比较，旨在通过比较，窥探其变化。
1.在17个学习要点中，内容标准的陈述中使用“了解”“说出”“知道”“简述”等识记层次的，“实验稿”与“2011年版”各有9个；在内容标准的陈述中使用的“概述”“认识”“理解”等理解层次的，“实验稿”有4个，“2011年版”有8个。在内容标准的陈述中使用的“探讨”“评价”“分析”等运用层次的，“实验稿”有4个，“2011年版”没有。相较之下，识记层次两个课标相当，“实验稿”中属运用层次的，“2011年版”均变为理解层次。说明“2011年版”降低了学习的难度，重视学生对历史的感悟，符合初一学生的心理特点和认知规律，充分考虑到学生是否能够通过学习达成课程目标的要求。
2.即使是同一层次的学习要求，“2011年版”所提出的学习重点与“实验稿”也不尽相同。如“北京人”，“实验稿”要求“了解中国境内原始人类的文化遗存”，而“2011年版”要求学生理解“北京人发现的意义”和“知道化石是研究人类起源的主要证据”，旨在引导学生注重证据意识，掌握历史学习和思维的基本方法。“实验稿”中要求“简述河姆渡遗址、半坡遗等原始农耕文化的特征”，“2011年版”不再要求学生了解原始农耕文化的特征，因为对初中学生来讲，理解文化特征实在过难。
又如“远古传说”，“实验稿”要求“了解传说和史实的区别”，“2011年版”要求“了解传说与神话中的历史信息”，虽同属识记层次，但两者的价值取向迥异，“实验稿”力图要让学生区别传说和史实，旨在说明传说不是史实，但是“传说在一定程度上反映历史现实，特别在古代，是历史记录和传递的重要途径。要求初中生真正认识传说和历史的区别有难度”。而“2011年版”是让学生感受历史呈现方式的多样性，让学生除关注历史考古、历史文献等传统的历史资源外，还能更多地去关注其他历史载体，并掌握各种历史载体的特征。
还如“商鞅变法”，“实验稿”要求“认识战国时期的社会变革”，即让学生认识到战国时期是社会的变革时期，可初中生怎能理解“变革”这样的术语?“2011年版”要求“认识改革使秦国逐渐强大起来”，虽同是理解层次的“认识”，但难度大大降低，因为学生能通过具体的史实，如秦国经济的发展、军事力量的增强去认识到“改革使秦国逐渐强大起来”这样的论断。
再如“北魏孝文帝改革”，“实验稿”要求“概述北魏孝文帝促进民族融合的措施”，“2011年版”要求“初步理解民族交往、交流和交融对中华民族发展的意义”，将中国古代史上的“民族融合”的提法，改为“民族交往、交流、交融”。因为“融合”有合成为一体之意，而“交融”则是相互融合，更符合历史上各民族之间相互交流的情况，也体现了“各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展”的主题，从而增强民族平等和共同发展的观念，树立正确的民族意识。
三、“2011年版”的价值取向
《基础教育课程改革纲要(试行)》规定：国家课程标准是教材编写、教学、评估和考试命题的依据，是国家管理和评价课程的基础。应体现国家对不同阶段的学生在知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观等方面的基本要求。课程标准体现国家意志，因此课程标准的价值取向应该体现国家对义务教育的目标要求。通过对《义务教育历史课程标准(2011年版)》分析，笔者认为“2011年版”体现了如下的价值取向：
1.追求历史学科的教育功能，体现社会主义核心价值体系。
《义务教育历史课程标准》承担着爱国主义教育、民族精神教育、民族团结教育、优秀文化传统教育、人格教育和国际意识培养等教育责任。“2011年版”继承“实验稿”的优点，并根据课程改革发展的要求及《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010――2020)》的精神，指出：“义务教育阶段的历史课程，是在唯物史观的指导
下，弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，传承人类文明的优秀传统。”“坚持用唯物史观阐释历史的发展与变化，使学生认同中华民族的优秀文化传统，增强爱国主义情感，坚定社会主义的信念，拓展国际视野，逐步树立正确的世界观和人生观。”凸显历史学科的教育功能，充分体现社会主义核心价值观。中国古代史内容无处不渗透着这样的思想。“北京人”一课，不讲元谋人，笔者虽尚不知为何，但从学习要点中看出，本课更主要定位于北京人发现的意义，而不是说明中国大地上已知的最早人类是何。“青铜器和甲骨文”一课，了解青铜工艺的成就，知道甲骨文是已知最早的汉字。青铜器和甲骨文是先秦最具代表性的成就，传承文明，感受祖国悠久的历史文化，有利于加深对祖国历史文化的认同感。“北魏孝文帝改革”一课，要求“初步理解民族交往、交流、交融对中华民族发展的意义”，旨在帮助学生正确“认识在漫长的历史进程中，我国各族人民密切交往、相互依存、休戚与共，形成中华民族多元一体的格局，共同推动了国家发展和社会进步，增强民族自信心和自豪感。”由此理解到民族交融、民族和睦、民族团结和共同发展的重要意义，尊重和热爱祖国的历史与文化。
2.回归历史学科的特点，建立基于时序的课程内容体系。
新世纪历史课程改革，其目标之一是“改革课程内容过于强调历史学科体系”。从初中“不刻意追求历史学科体系的完整性”到高中完全抛弃历史学科体系，于是便有了初中主题式、高中专题式的课程结构。“实验稿”中国古代史各学习主题，“照顾到古代文明的各个侧面，以某一历史时期占据主导地位的社会内容来反映这个时期的特点。”如，“_分立与民族融合”主题下，选取了“了解三国鼎立形成的史实”，“说出人口南迁和民族交往促进了江南开发的史实”，“概述北魏孝文帝促进民族融合的措施”三个内容，以突出主题特点：_分立和民族融合。于是在这一部分就缺失了西晋兴亡、东晋兴亡、南北朝的政治等内容，显得从三国到南北朝的史实零乱无序，教师教学、学生学习都感觉跨度较大。此外，通过学习内容去理解主题的思想，对以感知为主的初中学生来讲，增加了学习难度。课程改革的十年来，历史学者、历史教育研究者、中学历史教师等各层次研究人员都在思考这些问题：初中学生学什么样的历史?到底要不要学科的体系?需不需要尊重历史学科的特点?《义务教育历史课程标准(2011年版)》的面世，回答了这些疑问。历史事件发生在一定的时间和空间里，只有按照时序建立的历史知识，学生才能将知识转化为能力、内化为情感态度。没有了时序，没有了学科基本的体系，学生如何去理解历史事件的背景?不理解背景，又怎能去正确认识历史?那一切，将是无源之水，无本之木。
不刻意追求历史学科体系的完整性，不面面俱到，但要突出历史的重点和精华。通过一个个重大的历史事件的“点”，连成历史发展的“线”。因此，“2011年版”抛弃“学习主题”采用“点一线”结合的呈现方式。“点”是具体、生动的历史事实，是精选的历史知识，点与点之间按时序排列；“线”是历史发展的基本线索和时代特征，线使点之间构成联系。通过“点”与“点”之间的联系来理解“线”，“使学生在了解基本史实的过程中感知历史，感知历史发展的脉络；注重感性知识的积累，避免概念叠加，避免初中内容高中化、成人化。”从而使学生在掌握历史事实的基础上理解历史发展的过程。“2011年版”中国古代史内容涵盖从远古到清代(_战争前)各时期的重要史实，包括政治、经济、思想文化、民族关系、对外关系和社会生活，比较完整地呈现了中国古代历史发展的基本脉络和各个侧面，注重不同领域发展的关联性。点―线呈现方式，符合初中生的心理特征和认知规律，符合义务教育普及性的特点，充分体现义务教育历史课程的思想性、基础性、人文性和综合性的特点，能较好地激发学生的历史兴趣。扎实的通史学习基础，有利于高中专题史的学习，实现初高中历史学习内容的有效衔接。
3.追求科学的历史学习方法，重视培养学生的学习能力。
正确的历史学习方法是历史课程教学中尤为关注的内容，“2011年版”提出：“初步学会在具体的时空条件下对历史事物进行考察”，“了解多种历史呈现方式”，“初步学会从多种渠道获取历史信息”等术语，充分表达出“2011年版”重视学生历史学习方法和能力的形成。这在中国古代史内容中，也有所体现。如“知道化石是研究人类起源的主要证据”“知道考古发现是了解史前社会历史的重要依据”，让学生了解以历史材料为依据来解释历史的重要性，初步形成历史证据的意识。
“2011年版”还要求学生“在学习历史的过程中，逐步学会运用时序与地域、原因与结果、动机与后果、延续与变迁、联系与综合等概念，对历史事实进行理解和判断。”这是对学生理解历史、分析问题能力培养的重视。在中国古代史部分，由原“实验稿”规定的识记层次，“2011年版”上升为理解层次的知识点有3个，即：理解百家争鸣对后世的深远影响、理解中国古代经济重心的南移、理解皇帝专权的弊端，涉及中国古代政治、经济和文化领域。通过理解，让学生认识到：战国是中国历史上群星璀璨的时代，百家争鸣促进了当时中国的思想解放和文化繁荣，奠定了中国思想文化发展的基础。中国古代经济重心的南移，经历了东晋南朝、隋唐五代，至两宋时期得以完成，明清时期，南方经济中心的地位得到巩固和发展，经济重心的南移影响到近、现代甚至当代。理解皇帝专权的弊端，认识从专制到民主、由人治到法治是历史发展的必然趋势，以加强社会主义民主与法制意识教育。
总之，“2011年版”体现了历史课改的进步、课程观念的逐步成熟、课程体系的渐趋完善、课程内容的日渐科学。诚然，“2011年版”的进步，正是因为有“实验稿”十年实践的经验和成就。对“2011年版”，现仅仅是初识。课改，我们仍在路上…
一、说教材
《黄河颂》是七年级下册第二单元中的一篇课文。这个单元所选五篇不同体裁的文学作品都是以祖国为主题的。学习这个单元，要反复朗读，整体感知课文的思想内容，培养崇高的爱国主义情操，并揣摩精彩段落和关键词句，学习语言运用的技巧。学习《黄河颂》这首抗日救亡的诗，还要为本单元的综合性学习《黄河，母亲河》作基础，由课内向课外深化拓展，让学生更多地了解黄河。
二、说目标
本文是诗歌，易于朗诵，所以要加强朗读教学，不宜过多讲解，应该相信学生的理解感悟能力。根据单元要求、课文的特点和学生的实际，确定教学目标为：
1.通过反复朗读，自行领会内容以及所表达的情感。
2.培养对诗歌的感悟能力，并把这种感悟表达出来。
3.理解比喻的修辞方法在诗歌中的作用。
教学重点确定为：培养对诗歌的感悟能力，并把这种感悟表达出来。
教学难点为：通过反复朗读，自行领会内容以及所表达的情感。
三、说教法
《黄河颂》是著名音乐作品《黄河大合唱》第二乐章的歌词，同时我们也可以当作一首反映抗日救亡主题的现代诗来读。这首诗以热烈的颂歌形式塑造黄河的形象，语言和抒情方式浅显易懂，情绪慷慨激昂，是接受诗歌教育、领略新诗艺术的好材料。
调动学生情感是上好本课的首要条件，引导学生整体把握歌词主体部分是深入理解课文的关键。 学生对这首歌词产生的.时代背景要有一定的了解，也有着朴素的爱国感情，所以应设法激发并强化这种感情。可以借助音乐的力量，通过直接诉诸听觉的音乐打动学生的心灵，并且在音乐的背景下，通过配乐朗诵反复体味歌词中澎湃激昂的民族感情，然后对第二节文字做一思路分析即可。本课教学应以诵读为主，不宜过多讲解。应该相信学生的理解感悟能力。
四、说学法
引导学生在课前了解中国的现代国情——抗日战争部分，了解一些这个时期的一些作家，如田间、公木等。积累一些这些名家对同一样的主题、同一样的情感不同样的表达方式（名篇、佳句） _____________________________________________________________________
尊敬的各位评委老师，大家好。（我是第几号考生）
今天我说课的题目是（ ）。我说课的内容将从指导思想、教程分析、教学目标、教学重点、难点及教学流程进行讲述。
一、首先说指导思想
本次课的指导思想是，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育意识，以发展学生为中学，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
二、说教材
本次课选择九年制义务教育版，（ ）是人类日常生活中最常见的运动形式，又是现代奥林匹克运动的重要比赛项目之一，所以在中小学教学中占有很重要的地位，对培 养学生体质、增进健康起着很好的作用。
三、教学目标
根据本次课的教学内容以及此阶段学生的体育能力状况，生理和心理特征，我特列定以下三个教学目标。
1、认知目标：让学生初步了解技术动作概念。
2、技能目标：初步掌握技术动作，提高学生的综合素质。
3、情感目标：培养学生团结合作，吃苦耐劳的精神。
四、教学重、难点
针对本次课的教学对象和内容，本次课的教学
1、重点是：
2、难点是：全身协调用力。
五、教学对象
本次课所面临的教学对象是年龄都在十几岁左右，他们的体质普遍较弱，运动技术较差，在体育课中极易兴奋，但注意力不易集中，对于说教过多，技术动作难度过高，强度过大是学生不易接受，随着课的逐渐深入，学生心里更容易产生反感现象，相反对于直观易于模仿的技术动作，更容易提高学生理解和学习的兴趣。
六、教学方法
利用学生模仿能力强，好动及好表现自己但体质较弱和注意力不易集中的特征，我特制定一下教学方法。
教法：
1、讲解示范法
通过此方法可以让学生更容易理解和建立完整的动作表象，同时应用优美规范的动作示范来吸引学生的运动兴趣，提高学习效率。
2、指导、纠正错误法
在学生练习过程中，通过集体与个别的指导、纠正错误的方法，引导学生学习规范优美的技术动作。
3、口令提示法
在学生练习过程中，教师通过多字或单字提示学生，加深学生的动作记忆。
1、模仿练习法
针对学生模仿能力强、直观能力强的身心特点，采用此方法更加合适。
2、重复练习法
通过对技术动作的重复练习，让学生进一步掌握并巩固技术动作。
3、分组练习法
根据学生人数多，个人身体素质不同的特点，采用分组练习的方法可以做到以生为本。 游戏教学方法激发学生运动兴趣，提高学习效率。
七、教学流程
（一）开始部分
1、整队集合，检查人数
2、宣布本次课的教学内容
3、检查服装，安排见习生
（二）、准备部分
打破原始队形练习，在音乐伴奏下进行活动各个关节
目的：提高中枢神经系统兴奋性，做好准备活动，防止运动损伤。
（三）基本部分（本次课的中心环节）
1、讲解示范完整的
将学生分成两组，每组成两列横队，两两相对站立，前两列蹲下，教师居中进行正确的动作示范，并讲解其动作要领，从而使学生建立完整的 动作表象
2、学生成四列横队站立，成广播体操队形散开，听教师口令进行原地的徒手模仿练习 ，要求体会 的基本动作，在学生练习过程中，教师巡回指导观察，及时纠正错误动作，让动作完成较好的同学出来示范，接下来重复进行多练几次。
3、最后用一个游戏的方式来进行实战练习。
（四）结束部分
1、做放松操：目的是消除肌肉的酸痛与疲劳，使机体更好更快地恢复到安静状态。
2、总结本次课学习的优点与不足，并对学的好的学生进行表杨，对较差的学生进行鼓励，安排课后作业。
3、归还器材，宣布下课。
八、总结
根据此阶段学生的体育能力状况，生理与心理特征，本次课的运动负荷适中，有利于学生身心健康发展。
根据本次课的内容所需场地器材有
以上是我今天说课的全部内容，有不足之处，希望各位评委老师帮助指正。
谢谢！
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