在本节课的教学过程中，以《加速跑》为主教材，以听信号快速跑游戏为辅助教材。通过情景的创设，让学生在情景的感染下，激发学习兴趣，获得注意力，从而达到的学习效果。另外，通过利用挂图展示动作吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，建立所学动作的形象。通过利用游戏的娱乐性等特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握技术，提高学生的兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
尊敬的各位评委老师 你们好！我今天说课的题目是《
一、本课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析：本次课的教材主要内容是《》
选自小学《体育与健康》七—九年全一册教材内容。（教材特点）
它既能发展学生的能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。
三、学情分析
1、小学四年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强；
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所故忌地发挥自己的想象。
3、我所借班的班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，这样对学习“两头翘”和进行投掷教学可能会产生一定的负效应，因此要求教师区别对待、正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点：
本次课的重点:
难点： 根据上面的分析，特制定如下教学目标
1、认知目标：初步掌握 动作方法顺序，激发学生对 的兴趣爱好。
2、技能目标：通过观察，模仿，相互交流练习。能够正确流畅地完成 动作，相互评价，具有较好动作准确性（表现力）。
3、情感目标：培养谦虚好学，团结一致，敢于竞争的品质。
四、教法学法的运用
教法：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
学法：采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。
3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。
学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学过程：根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分
（一）激发兴趣阶段：安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分，包括热身操和游戏。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（二）探究学习阶段：安排时间30分，第一个内容是学生探究阶段，时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。第二个内容是学习《》时间安排16分 教师完整动作示范，精炼讲解动作要领 师生分析、互评、归纳总结动作要领 竞技比赛阶段：小组展示汇报表演打分互评，教学比赛 课外延伸阶段：组织小游戏
恢复身心阶段：时间安排5分。组织：学生站成四列横队。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
六、预计效果：学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。
说教材就是说“教什么？”和对所要教的内容理解以及处理，具体包括：
①说教材内容及地位。即所说课是哪个年级的哪节课，主要内容有哪些，这些内容在教材中处于何种地位，有何作用？是复习课还是新授课？课的主要内容是第几次出现，其他内容在本课中的作用等。如：某位老师在说四年级《变速走》这堂课的时是这样说教材的：《变速走》是《体育与保健》四年级上册的一堂复习课，课的的主要内容是改变速度的走和打活动目标。改变速度的走在一二年级已经出现过，学生已经初步建立了正确走的观念，走路姿势较正确，但对于步幅、步频知识的介绍较少，本课通过自然走到变速走、快速走让学生发现走得快的条件主要有步幅和步频决定，并能知道这些知识点；打活动目标在低年级中已经出现过，本课的主要任务是发展投掷能力。
介绍教材内容，不仅是为了让听者了解说课者所授课的内容，也是为听者提供说课者随即要说的根据教材内容所采取的教法、学法及教材处理是否合理作出判断前提条件。
②说教材处理的指导思想和依据。课程标准是课堂教学的依据，也是说课中处理教材的依据。这一环节要说清课程标准中关于所说课和说课有关年级，在水平阶段方面的要求之外，还要说清在课堂教学中如何体现和落实新课程标准的要求。如在《变速走》这课的这一环节中我是这样说的：本课的设计首先考虑体现《新课标》的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，确保每个学生受益。同时根据四年级学生喜欢模仿，乐于在情景活动中接受教育等特点，在课堂中创设积极情景，使学生想学、会学、爱学、善学。
③说教学目标。教学目标就是指通过教学过程，预期学生可能产生的发展和进步，是教师教学行为的出发点和归宿，也是评判教学效果的标准和手段，我们体育课的教学目标一般分认知目标、技能目标，情感目标，在具体的方法中我们要采用预期可观察，可测量的外显行为来描述，也就是采取“行为观的描述方法”，如刚才说《变速走》这课的技能目标我们把它确定为：通过练习，使95%以上的学生建立一种正确走的动作，能根据要求改变速度的走，并保持动作的正确，能用3种以上方法投掷，提高投准能力；
④说教学重点和难点。一堂课中根据教学目标必须着重讲解、练习的内容称之谓“教学重点”。教学难点是指学生不理解或学习有困难的地方。重点和难点有时是统一的，有时又有区别，应根据具体情况来定。说课不仅要说清教学的重点难点，还要说明确定重点，难点的依据及解决重点，突破难点的措施。
⑤说教具学具安排。就是要说清这节课中你所需要的准备的教具和学生练习用的学具以及这样安排的原因。如《变速走》一课中，需要准备的教具是一只小鼓，用来敲打节奏，使学生能跟着节奏走。两只篮球用来作活动目标。学具是每人准备好一根绳子，作为自制垒球的器械。
教学目标：
1、练习用纸球击目标，发展幼儿投掷能力和目测力。
2、学习遵守游戏规则，体验规则在教学中的重要性。
教学准备：
1、用报纸、皱纸做成的只求若干只。
2、小脸盆若干只，盆内调好颜料，一盆一种颜色。
教学过程：
1、启发提问，引起兴趣：
(1)、教师启发提问：
——“如果不用笔，你能怎样在板上画出一幅美丽的画？”
(2)、幼儿讨论交流。
(3)、激发游戏兴趣：
——“今天我们做小猴投彩球的游戏，用纸团蘸上颜色投到板上看看会不会变成一幅美丽的图案？”
2、提供材料，自由探索：
(1)、“小猴”玩纸球：
幼儿每人拿一只纸球，分散自由的地玩球(抛接，投掷)。
(2)、“小猴”投纸球：
按幼儿意愿，将幼儿分成人数相等的四队。
提问：
——“今天的比赛分成四队进行，可以怎么分？”
(3)、每队幼儿分别推选出自己的队长，并为自己组取名。
——“你们想选谁做队长？为自己的队取个名字？”
(4)、每队幼儿对准本队的目标进行投掷练习。
3、难点练习，重点指导：
(1)、教师讲解并示范“小猴投彩球”的游戏：
提示：每名幼儿拿一只纸球，蘸上颜色，然后投向白纸板。一对一块板，各队的幼儿应投自己队的那块板。如果投到别队的板上，那就为别队添彩。每人投了数个纸球后，教师发出“停止”信号，幼儿即停止投掷。
(2)、幼儿进行游戏。各队幼儿对准自己的目标，投出彩球。教师及时指导，提醒幼儿颜料不要蘸得过多，瞄准了再投，不要投空，也不要投到别队的板上。
4、共同讲评，结束游戏：
将各队色彩鲜艳的“画”集中在一起，师生共同进行评价。
我说课的题目是《爱护牙齿》，这节课是《体育与健康》省编教材的教学内容。
1、 教材简析：
人人都有一副牙齿，拥有一副好牙齿是健康的体现，那怎么样才能够爱护好自己的牙齿呢？今天这节课意在培养学生养成爱护牙齿的好习惯。
2、 教学目标：
（1） 认知目标：使学生了解牙齿的部位、名称，知道蛀牙是怎样形成的。了解爱护牙齿的一般常识。
（2） 技能目标：掌握正确的刷牙方法。
（3） 情感目标：通过本节课学习让孩子懂得养成良好的爱护牙齿习惯的重要性，保护好牙齿。
3、 教学重点、难点
（1） 重点：懂得爱护牙齿的重要性。
（2） 难点：掌握正确的刷牙方法。
4、 课前准备：
（1） 教师准备：牙齿模型牙刷 刷牙方法的课件 每组一个盆（提供学生刷牙吐水时使用）。
（2） 学生准备：每人一面小镜子每人一套刷牙用具（课前在水杯中放入多半杯凉水，以备课上练习刷牙时使用）。
幼儿活泼好动，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。而《纲要》在健康领域明确指出：用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性，在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。大班的孩子对自己的身体各部分有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作，并且遇到困难能积极的想办法。我根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏之中，引导幼儿在生活中主动学习，让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作，主动地探索出多种办法和途径，按实际能力达到不同层次的要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，感受探险过程的艰险与寻到宝贝的快乐，从而体验多种情绪，在游戏中培养幼儿动作的协调性，使他们能不怕苦不怕累，努力达到目标，感受成功带来的快乐。
高职院校对编写教案、讲稿的探究无论从理论到实践都比较少，高职教育期刊中很少对高职教师如何编写教案、讲稿进行阐述，而且高职教师中相当部分出自非师范类院校，对如何编写优秀的教案、讲稿知之甚少。随着教育技术进入高职课堂，运用多媒体技术进行教学，进一步导致了不少高职教师对于教案、讲稿的重要性认识不足，编写工作中存在一定问题。1.教案、讲稿受重视程度不够。部分高职年轻教师授课过度依赖PPT课件，编写教案、讲稿的目的更多是应付检查，而没有认识到教案、讲稿在整个教学环节中起到的重要作用。久之，编写教案、讲稿就异化为一种疲于应付、流于形式的“过招”，而负面影响更具深远。2.教案、讲稿格式不规范。有些教案、讲稿过于简略，基本构成要素不完整，没有列出重点和难点，授课主要内容不明确，甚至以习题解代替教案、讲稿，随意性太明显。3.教案、讲稿反思意识不足。很多教案、讲稿只围绕教学计划开展，其内容过于浅显，不能体现出教师的教学成果和反馈效果，缺乏对教学的总体评价和反思能力。4.教案、讲稿内容质量不高。现代信息技术的发展使得网络上的教案、讲稿资源十分丰富，部分教师在制作教案、讲稿时，直接从网上下载整理，因而教案、讲稿质量不高，缺乏教师对教学内容的深入思考和个人意识。
二、高职教师教案、讲稿编写遵循的原则
1.高职教师教案、讲稿编写要遵循以人为本的原则，将培养高职专业人才作为编写的首要目标和依据，紧紧围绕教学大纲开展。2.高职教师教案、讲稿编写要符合院校教学理念的原则，充分体现高职院校的教育特色和教学实用性。3.高职教师教案、讲稿编写要依据因材施教的原则，以高职院校学生实际的学习情况和学习能力为基础进行编写。4.高职教师教案、讲稿编写要按照实事求是的原则，教师需要在在课前依据教学计划和教学大纲做好教案和讲稿，并从课程的性质出发编写符合其课程特色的教案、讲稿。
三、高职教师教案、讲稿的基本构成要素
高职教师教案、讲稿的编写因教师、学生、教学内容、教学环境等不同而各异，但无论是经验丰富的老教师还是教学的新手，也无论是哪一门课程，教案、讲稿的编写一般应包含以下要素：1.封面形式和要求：授课名称、授课班级、授课时间及授课教师等基本信息。2.主题和内容：包含授课教学计划、教学章节任务安排及教学内容。3.学时安排：学时安排是教案、讲稿所需的执行时间，一般情况下理论性的课程其授课内容大致为2个学时，实践性的课程其学时以天、周或月为单位。4.教学计划和目标：教案、讲稿的教学目标围绕教学大纲及各个单元或章节所需完成的教学任务，从教学的认知、情感及思维三方面出发，以达到预期的教学目标。5.重点知识和难点知识：重点知识是指学生必须学会和掌握的要点和技能，难点是指学生在学习过程中不易理解和需要反复讲解的内容。6.教学活动和形式：教学活动是指为了实现和完成相应的教学目标及教学计划而在教学过程中开展的教学方法，教学形式则是在课堂上所采用的教学设备，如多媒体播放器、投影仪等。7.任务安排：给学生布置一定的任务和作业能够加深和巩固学生所学的知识，需要针对学生的学习弱点进行合理的安排。8.教学评价及反思：教学评价是对教师在教学过程中所有的教学环节及学生的表现进行完整和深入的评价，反思课堂教学中的不足及缺点，及时修改教案、讲稿，为今后的继续教学提供丰富的实践经验和理论知识。9.附录：包括参考书、参考文献及参考资料等。
四、高职教师教案、讲稿编写的主要方法
高职教师教案、讲稿编写要紧紧围绕教学内容和教学部规定的课程标准展开，其内容要涉及到教学的各个方面，比如说教学计划、教学方法、课时安排等。1.教案、讲稿编写要以教材和课程标准为基础，深入了解和挖掘各个单元的板块结构、知识重点、教学难点及教学目标，并以此为框架编写教案、讲稿内容；注重内容的延伸和拓展，丰富教案、讲稿的内容和表现形式；从学生的实际学习情况出发，在充分了解学生的知识结构、学习能力、认知理解基础上，进行科学的安排和设计。2.教案、讲稿编写要贴近学生的学习情况，体现高职教师的自身素质、教学能力及教学思路，为此教师在借鉴和引用其他教案的基础上，要充分融入个人的见解和风格，实现教案的个性化、实际化和创新化。3.教案、讲稿的编写有具有可实施性，其内容要包括教学目标、教学策略、教学评价和课后反思等。4.教案、讲稿的编写内容要与时俱进，以培养出具有创新能力和适应社会发展的人才为主要目标，严格按照教学大纲和教学目标编写，不断融合新的教育理念和教学思想。5.教案、讲稿的编写需要从实际教学情况的角度出发，相同的课程可能由于学生的理解力、学习能力、专业知识的薄弱等，需要对教材的内容、计划和方法进行修改和调整，增加重点知识和难点知识的教学方法和手段，突出重点内容，以满足不同学生的学习需求。6.教案、讲稿编写要与教材内容相结合和，在实际的课堂教学过程中，教师要注意观察和发现学生对知识的掌握情况和理解能力，及时调整和补充讲稿内容。此外讲稿的形式除了传统的纸质手写形式外，还拥有以现代信息为基础的电子稿，手写稿要求字迹工整、条理清晰，可选择活页的笔记本进行编写，相比较之下，电子稿更具灵活性，能够随时进行内容的修改和调整，还能够配有丰富的图片及视频，成为现代高职教师普遍使用的形式。
五、高职教师教案和讲稿的差异
1.在教学内容上：教案是指课堂教学的基本大纲和教学计划，比如说针对某一教学难点应当采取的教学方法和教学手段，负责解决“如何教”的问题；而讲稿则决定了教学内容和教学要点，承担着“教什么”的重要职责。2.在逻辑思维上：教案在整个教学过程中起领导支配的作用，因而受管理组织思维的影响较大，而讲稿注重的是教学过程中的知识讲解，因而受知识逻辑的影响较深。3.在编写性质上：教案属于组织管理类的项目，讲稿属于学科知识类的项目。4.在表现形式上，讲稿篇幅较长，教案篇幅较短。
六、结语
“讲好课”是高职教师最基本的职责，也是高职教师对学生最有效的帮助和对社会最实在的贡献，更是高职院校对学生、对家长、对社会最基本的交待。高质量的教案、讲稿对高职教师履行“讲好课”的基本职责起到重要保障作用。“教有法而无定法”，“无定法”的前提是“有法”。对于高职教师教案、讲稿的编写，不变的是基本编写原则，不变的是主要构成要素，不变的是对课堂的责任心，不变的是高职教师的职业精神。每一位高职教师都应以高度的责任感，结合扎实的专业知识，编写出精彩纷呈的教案、讲稿，以进一步规范课程教学，不断提高高职课堂教学水平和质量。
1、教材分析
本课以“健康第一”为指导思想，以学生的主动性、自主性、创造性学练为目的，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
跳跃运动源于生活，与日常生活有密切关系，是人类最基本的活动能力，又是学生比较熟悉和喜欢的运动项目之一，急行跳远及其游戏简单易学，在自然助跑与起跳相结合
动作的身体感受中，学会急行跳远的方法，既可以培养学生跳远的意识和能力，发展协调性、弹跳力、观察力与时空感，又可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及战胜自我，体验成功乐趣，获得自尊和自信，促进身心健康发展，因此，进行跳远教学具有较高的锻炼价值。
本课是在小学三至四年级跳跃教材——发展跳远能力游戏基础上对技能提出更高要求：助跑与起跳技术（单脚）更好结合上的教学，提醒“加速助跑，积极跳起”。让学生练习中进一步巩固单脚起跳，体验什么动作可以跳得更远。
2、学情分析
五年级学生较之三四年级学生的身体协调性有了进一步的发展，学习注意力集中时间进一步增长，女生身体活动能力与男生差距缩小，因此技能教学过程中，较三四年级有了更高要求，并通过教学进一步发展跳跃能力。
3、教学目标及重难点
根据教材和学情分析，本人确定本课教学目标为：
A、学生通过学练，进一步发展急行跳远的能力，能把助跑和单脚起跳很好结合，并轻巧双脚落地。
B、学生进一步发展身体协调性和弹跳能力，体验跳远时的身体动作感受，初步形成正确的身体姿势，提高观察能力和时空感觉。
C、初步养成勇敢、自信、果断和克服困难的精神。
教学重点：助跑与单脚踏跳结合技术。
学习难点：做动作过程中，全身协调。
4、教学准备（场地器材布置）
器材准备：半片人工草坪足球场，人手一绳，全班分成8组，录音机和轻音乐磁带
场地布置：做好标识的八组活动区域成扇形，示范和展示区域在圆点附近。
针对本课的教学目标和学生的实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代化教学原则，本课设计了以下教学方法：
1、情景教学法：让学生入境动情，明理知味，用情景激发学生的兴趣，使每个学生在强烈的角色体验中产生浓厚的学习兴趣，获得注意力，从而获得的教学效果。
2、直观教学法：运用挂图展示站立式起跑的动作，吸引学生的注意力，培养学生的学习兴趣，建立所学动作的形象。
3、游戏竞赛法：利用游戏的娱乐性、竞争性、规则性强的特点，精心设计问题让学生产生想象，在思考、领会、比较、体验中掌握动作技术，提高学生的练习兴趣，产生较强的情绪体验，激发好胜心，充分发挥学生主动性和创造性。
教法就是指教学方法，也就是教师怎样教的问题，学法就是学生如何学形成知识技能的方法。说教法，就是根据本节课的内容特点和教学目标要求，说出适用的教学方法和手段，我们都知道“教学有法、教无定法”，为了达到教学方法的优化。常常在现代教学理论的指导下，选择一种或几种教学方法综合使用，达到优化课堂教学过程的目的。教学方法的选择还要注重和学生特点，教师特长相融合，一般新授课常常采用讲解示范——尝试练——拓展延伸的方法，在复习课中则采取练习纠错，小组合作学习多方法。说学法，即说明在教学过程中针对所授课内容的难易程度结合学生的实际情况告诉学生掌握知识、技能的方法或技巧，也就是学法指导，一般新授课采取模仿、尝试法，练习课采取练习、竞赛法。说教法学法体育课中，一般采取是先概括说教法、学法，然后在教学过程中穿插说具体的教法和学法。
2、目标定位：根据大班孩子年龄特点及实际情况以及布鲁纳的《教育目标分类学》为依据，确立了认知、能力、情感等方面的目标，融合了语言、科学、社会、艺术领域的整合。目标为：
（1）通过各种方法引导孩子发现自己的成长与变化。
（2）激发孩子欣赏自己的成长，展示自己的能力，树立自信心。
（3）乐于与同伴交流、分享自己成长的快乐。
（4）让孩子尝试制作个人成长册，发展孩子的精细动作。
（5）让孩子体会父母的辛苦、关心，增进亲子之情。
根据目标，我把活动重点定位于：感受xxx我长大了xxx,主要是发现自己成长与变化。通过观察、比较小时候的照片和用品、播放录像、交流分享、展示自己，使活动得到深化。活动的难点是：根据人的成长过程进行排序、制作个人成长册，主要是通过自主操作，在动手的过程中培养手部肌肉的灵活性和提高排序的能力，对自己的成长充满了期待。在目标定位上，树立了目标的整合观、科学观、系统观，各领域内容有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏中。因此，我作了以下活动准备：
（1）空间准备：孩子小时候的照片、衣物、用品布置于墙上，桌椅呈同字型便于评价和集中。
（2）物质准备：xxx人的成长过程xxx图片，卡片纸、彩笔、彩纸、剪刀、胶水等美工材料与工具若干，已制作本领树的树干，小时候的录像
（或小中班在园的录像），胎儿的生长发育以及新生儿的养育的录像。
（3）知识准备：孩子向家长了解爸爸妈妈的故事及自己小时候的趣事，观察各个阶段自己成长的照片，熟悉人物主要特征。
【知识与技能】
了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。
【过程与方法】
通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量(尤其是爆发力)、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
【情感态度与价值观】
学会观察、探究搏击健美操的特点、功能以及创编知识，培养合作意识，提高交往能力，激发参与练习的积极性，主动性。
（一）教材内容构成背景
1.构成：本课内容有三部分构成，第一是有关野外活动的意义和锻炼价值；第二是关于野外活动的组.织和准备工作；第三是有关野外活动的形式与要求。其最需要回答的问题是为什么要提倡野外活动，以及活动时应注意的问题。
2.背景：在人类社会发展中，人的生存能力一直是人们关心和研究的主题。真是这种推动引发着人类不断去探索自然，了解自然，适应自然，改造自然，从而促进人类社会不断发展与进步。那么，在现代社会条件下，人们还需要不需要继续学会无论在怎样的艰难困苦的条件下都始终具有坚强的生存意识？都能找到各种各样的生存手段，从而提高自己的生存能力呢？回答是肯定的。所以，在我们的体育教学中，野外活动同样是一个不可缺少的重要内容。它的价值不仅在于增强学生的体质，增长自然知识，加强人际交往，更重要的是学会自然条件下的各种生存方法，提高自我生存能力，培养团队精神。
（二）教材内容的重点与把握
本课内容的重点是，使学生对野外活动的锻炼价值与意义有充分的了解和认识，并切实掌握从事野外活动的一些相关知识与方法。为此，教师在教学中应注意：第一，对于野外活动的锻炼价值和意义应讲深，讲透。第二，对从事野外活动的操作过程及其注意事项应清楚说明。第三，应要求每个学生在学完本课内容后，都能独立地制订出一份符合野外活动要求的设计方案。
本课平均心率预计：130--135次/分；最高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即腾越教学时；估计练习密度为40--45%左右。
一、指导思想
根据xxx以学生发展为本，健康第一xxx的教育理念，营造自主体验、愉快合作的学习氛围；在教学中，教师应充分调动学生学习的主动性和积极性，用合作探究的学习方式引导学生。
二、教学分析
蛙泳的腿部动作是推动身体前进的一个重要因素。尽管现代蛙泳技术强调以臂为主，但腿部动作的作用不容忽视，对于初学者更是如此。蛙泳腿的技术可以分为收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个紧密相连的动作阶段。
三、学情分析
班级是初中两个年级的学生，每个班男女各20人，共有学生80人。把男女分开组成一班对男生进行教学，学生在学之前对蛙泳有点接触，且这个年龄段的学生处于身体发展的重要时期，各组织器官还没有全面发展。
四、重点与难点
授课内容：蛙泳蹬腿
教学重点：蹬腿时要充分发挥腿部肌肉的力量，逐渐加速。蹬夹开始时，动作应比较柔和，而最后伸直小腿和脚掌的动作则要快速有力。
教学难点：
学生在蹬腿的时候容易撅屁股，还有在蹬完腿后直接划手，没有滑行过程
五、教学目标
认知目标：通过教学要求学生基本了解蛙泳蹬腿，知道其动作路线
技能目标：使百分之五十以上同学在本届可学会蛙泳蹬腿及滑行过程
情感目标：使学生身体协调性得到发展，提高在水里面的感觉（水感）。
六、教学方法
1.镜面示范法：在主教材教学上，做出正规动作，同时对动作要点进行详细讲解和慢动作示范。
2.正面示范与讲解：用富有启发性的语言和直观示范，使学生能较清楚地认识到xxx蛙泳蹬腿的角度，与发力着力点xxx等技术。
七、教学流程
（一）准备部分(8~10分钟)
1先绕泳池跑两圈
2进行徒手操
目的：跑步和徒手热身操可使学生身体各关节充分的舒展开，在练习的过程中不宜受伤，使身
（二）基本部分(25~30分钟)
1.教师下水讲解结合动作的示范，学生认真听教师的讲解观察示范动作。
2.教师组织学生进行模仿练习，体会不同节奏下的动作变化。
3.学生在练习的过程中，教师在旁指导，在接近下课时候，教师组织学生分组展示本堂课所学内容。
踩水比赛游戏
体协调性提高，有利于本节课练习。
1.所有学生排成两排按xxx一二三四xxx报数，同一个数字的同学组成一组。
2.每组学生一个人下水老师进行计时，看谁在水下面踩水的时间长，决出哪组赢得同学多
（一）结束部分(3~5分钟)
全体快速集合，进行放松练习，充分放松肌肉。教师再对本节课的教学内容进行总结。并对重难点再次进行强调一遍。
八、教学效果预计
课的运动强度适中，心里负荷强度120~130分，运动密度30-35，预计大部分同学能较好的掌握并完成本课的教学内容。
九、本课的特色
１．本节课主要是纠正和学习动作为主，提高学生动作的精确性,同时提高学生的协调性。
２．在教学中，让学生学会自主学习，培养学生自主学习的能力，提高学生学习积极性
大家好，今天我说课的主题是我们爱运动，我选择了一节体育活动：谁最爱运动。这是一个体育游戏，目的在于让幼儿在体育游戏中多了解一些运动项目并尝试用身体动作来表现这些运动项目。通过游戏训练幼儿在行进间躲避同伴的能力并培养幼儿的竞争意识及合作精神，进一步增强他们对运动的喜爱。通过参与游戏和与同伴共同游戏进一步增强幼儿的对运动的喜爱以及感受合作的快乐。
活动共分四个环节，在开始部分我设计了在音乐的伴奏下玩木头人的游戏，一开始老师和小朋友一起听音乐四散做自己喜爱的动作，音乐一停，老师问：谁是木头人？小朋友回答：我是木头人，同时摆好一个造型不动，老师检查。
第二环节的游戏：我最爱运动是本节活动的重点和难点所在，重点是通过让幼儿模仿运动造型，发展幼儿身体动作的协调性；培养幼儿积极参加游戏的主动性并训练他们在行进间躲避同伴，不碰撞的能力。其中在行进间躲避同伴不碰撞是一个难点。为什么要设计这样一个难点呢？我们在生活中常常可以看到孩子们在游玩的时候拼命往前冲，好象整个操场只有他一个人，这样是非常危险的，教会孩子一些躲避的方法就可以避免碰撞事故的发生。
在游戏的前面我设计了一个模仿运动员的小环节，目的是让幼儿展示一下自己已经掌握的运动项目，同时也可以大家相互交流一下，看看别人都了解了什么，这样既给孩子一个展示的机会也提供了一个学习的机会。
新纲要告诉我们：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标”在设计游戏内容的时候，我就想用什么形式既能培养幼儿对体育活动的兴趣又能锻炼幼儿的能力，增强幼儿参与的积极性及竞争意识，于是我想到“竞赛”。大家请看，这是教室场地的示意图，中间的五个小圆圈是竞赛点，里面分别写上“我、最、爱、运、动”五个字，外圈是准备区。游戏开始，小朋友和老师一起站在大圈上，听音乐逆时针向前跑，音乐一停，教师问：谁最爱运动，幼儿一边回答：我最爱运动，一边去抢占五个圈，每一个圈里只能站一个人。最先到达圈内的小朋友每人要做一个运动项目的造型，而且不能与别人的重复。再由其他小朋友选出一名做得最好，游戏继续进行，每一轮的优胜者，到最后一起进行决赛。
游戏后的评价也是非常重要的，特别是在老师提出一个以前没有过的比较高的要求的时候，就像我在游戏中提出要避免碰撞的要求，幼儿努力后要及时给予肯定，多表扬、鼓励幼儿，幼儿会更愿意尝试新的要求和规则。
游戏给了孩子展示自我的机会，而大班的孩子仅仅参与游戏的热情和展示自己的胆量是远远不够的，更重要的是培养他们与同伴合作的精神与能力。新纲要说：增强幼儿的合作和竞争意识。这也是本次活动的一个重点。于是我在游戏的基础上进行了拓展，鼓励幼儿两人合作来共同完成一个运动项目的造型。这一要求看似简单，其实其中有许多方面，如幼儿要能顺利地找到朋友一起游戏，再就是要和同伴商量好一起做一个什么造型，这些都要求孩子有较好的交往能力和合作精神。
这时教师的评价又显得得尤其重要，孩子的每一个动作都希望得到老师的认可。而在这里我觉得不应该老师去直接评价幼儿的造型是否优美，而是应该让小朋友自己来介绍自己与同伴所摆的造型，如果大家觉得他们摆得好，就用掌声来鼓励他们，这时老师只要奖励一颗五角星就可以了。
大班的孩子不仅能做好两人合作，还可以尝试三人或多人合作，于是我想到一个游戏“找朋友”，这是一个既轻松又深受幼儿喜爱的游戏，而且它的伸缩性较大，教师可随意进行调整。老师可用几句话自然从前一个环节转到这个环节，“小朋友们，你们喜欢和同伴一起玩吗？”孩子们当然会说喜欢，这时教老师再提出玩游戏找朋友，玩一遍后，再提出要找三个好朋友的要求，然后再逐步提高。这样虽然游戏的难度在不断增加，但孩子依然会乐此不彼地反复游戏。
本节课—《弯道跑》是水平三的教学内容，属于田径教学范畴。本课内容是学生已在初步学习耐久跑的基础上实施教学的，为学生以后进一步学习田径中各类跑的教材作基础。根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学高年级学生的生理、心理特点，确立以下教学目标：
认知目标：使学生体会直道跑和弯道跑的区别。
技能目标：使80%以上的学生初步掌握弯道跑技术。
情感目标：培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体的能力。
素质目标：提高学生的奔跑能力
重点：身体动作的变化
难点：克服身体向内倾斜、摆臂动作
活动目标：
发展身体动作能力的同时提高语言能力，培养幼儿儿歌、动作一致的节奏感。
活动准备：
等同规格的红、蓝两种小布球若干，球数是参加游戏人数的倍数，桌子2张，篮筐2个。篮筐置桌面用胶带或其它方式简单固定。场地布置如图：
游戏过程：
将幼儿均分成两队，分别站在圆线外，每人手持两个布球。当听到开始音时，小朋友迅速向本方的篮筐里抛投布球。投中球数多的队为胜，反之为败。
游戏过程：
1、掷完球后，要迅速回到站位线上，如两队投中球数相等，以站队快者为胜。如有投错球筐的，球为另一队所有。
2．小布球游戏与其它游戏结合：
(1)与儿歌(表演)游戏结合。 游戏准备：每人手持一(两)个“布球”；儿歌一首。
(2) 原地左手持“布球”于胸前，右手五指并拢
(3) 屈臂向内摆至胸前，身体稍右转，眼看手。
(4) 右手食指朝头上斜前方点，眼看指尖。
(5) 右手下划，食指触布球，同时换右手持球，眼看布球
(6)右手持布球，仿拍球状，按节奏蹲起2次。
(7) 两腿半蹲，右手持球左腿前(低姿)，放球同时左腿
(8)由后向前踢布球。
(9)小朋友随球飞出去的方向快速跑去捡球。
活动反思：
体育教学和其他科目的教学很不一样，其他学科要精讲精练，我们体育课在教学中教师一定要讲解简练，示范要准确，学生一定要多练。结合篮球项目的教学特点，采用了讲解示范、分组教学、合作学习、探究学习、游戏竞赛等多种教学方法，循序渐进，尽可能的挖掘每个学生的潜力，让学生在练习和学习中逐渐体会每个技术动作的要领。严格遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则，使学生在快乐中获得知识和技能。
当健美操运动以其传统的方式风靡全球时，新兴而时尚的拉丁有氧操，街舞，啦啦操，搏击操等又盛行开来，现在将搏击操带到我们中学的课堂，希望学生们能从有兴趣观赏到乐于参与，并从中获得快乐。搏击操是在节奏强劲的音乐伴奏下，集舞蹈，拳击，跆拳道，空手道，韵律操为一体的新型有氧健身操，具有减肥健美，锻炼协调性，娱乐强身等多种作用，我们教的xxx重拳出击xxx，其动作强度适中，体现了有氧运动科学合理的健身原则，具有良好的锻炼价值。
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
（试 行）
一、问题的提出
一是2019年秋季我市各学科将实施2017版新课标，2019级普通高中新生开始全部使用2017版新教材，面对新课标、新教材，需要统一思想，统一认识，吃透新课标、新教材，以确保新课程实施的顺利进行。
二是我市各高中学校都已经在校内推行了集体备课制度，但校内集体备课实施的情况不容乐观，发展不够平衡。
三是教师教学水平不均衡。一方面老教师和年轻教师的教学水平不均衡，尤其是我市近几年来不断增加年轻教师，他们对教材、教法和对学生的了解都十分有限，缺乏实际教学经验；另一方面重点学校和普通学校教师水平不均衡，个别学科悬殊较大。
为解决以上问题，我们决定在全市普通高中学校开展大集体备课工作，通过建立市、县、校教研联动机制，充分发挥好优质学校、学科教研基地、优秀教师、学科教研员的专业引领作用，充分激发广大教师教师的集体智慧，集思广益，博采众长，通过提高教研和备课效率，实现资源共享，促进我市教育教学质量的全面提高。
二、概念的界定
天水市普通高中学校大集体备课，是利用全市优质学校、高中优秀教师的资源，由“2018年天水市高中新课程学科教研基地负责人牵头，各学科年级备课组组长具体组织，学科指导组成员全员参与”，开展的跨校分工备课、集中（网络或实地）合作研讨，共建、共享研究成果的备课方式。
其特点在于——各学科教研基地轮流承担备课任务，每月一次集体大备课活动，每次精备一个单元。
其优势在于——跨县区、跨学校，博采众长，实现市、县、校三级联动。
其目的在于——提高备课质量，促进全市各学校共同发展。
三、集体备课的内容
1.研读学科课程标准，深刻理解学科核心素养与课程目标的具体内容，准确把握学科学业质量水平及考试命题建议。
2.结合新版教材，逐条学习、解读课程内容，根据《课程标准》的实施建议进行单元备课，提高老师们整体分析和把握教材、教法的能力，落实学科育人功能。
3.开展基于课程标准的指向学科素养的教学设计，促进学生深度学习，推进高效课堂建设。
四、过程设计
1.成立各年级学科大集体备课组，依托学科教研基地开展工作。学科大集体备课组由学科教研基地负责人、各年级学科组长、普通高中学科指导组成员以及市县学科教研员共同构成（具体名单详见《天水市教育局关于公布高中学科教研实验基地和高中学科教学指导组成员名单的通知》）。
2.教研基地学科组长和市学科教研员，担任学科备课组组长，在大集体备课活动中进行活动策划,牵头组织并负责组织实施和质量评价。具体工作内容包括：组建“高中各学科年级大集体备课教学QQ群”，按单元内容分配备课任务,将具体工作分配到学科指导组成员所在学校的备课组，由所在学校备课组成员负责组织精备（见附件1）。
3.实施集体备课
（1）初次备课。承担精备任务的各学校备课组再分配任务，由担负备课任务的教师，经过个人研究、组内研讨，形成单元备课初稿，并按时发到中心备课成员和学科教研员的邮箱里。
（2）中心备课组成员之间网上交流。由承备学校的备课组大组长（中心备课组成员）牵头，在认真研读初稿、研究教材、研究学情的前提下，组织学科教研员和中心备课组成员在“高中各学科大集体备课教学QQ群”参与研讨，围绕“单元集体备课概说”，针对每一项内容明确提出修改意见和建议（见附件2）。
（3）修改完善。承担初稿的校级备课组依据“高中各学科大集体备课教学QQ群”（或实地）交流中获得的意见和建议，对初稿进行修改完善，再按规定时间把定稿由校级备课组组长传至学科备课组长的邮箱。
（4）大集体备课。由承备学校的备课大组长（中心备课组成员）牵头组织，在规定的时间和地点对承备学校修改完善后的初稿进行集体研讨（见附件3）。集体研讨由主备人以说课的方式向大集体备课组的成员详细介绍单元备课预案，组内每位教师都要积极参与集体备课活动，充分讨论，统一认识。教研员要协助组织好备课活动，安排承备学校认真填写集体备课记录表，并负责将本次大集体备课中的单元备课方案的定稿上传至“高中学科教学QQ群”。
（5）二次备课。各学校对大集体备课中的单元备课方案的定稿组织学习、交流和研讨，并根据本校实际作一定的修改。
（6）三次备课。教师在具体上课前，再根据本班学生实际和个人的教学风格作一定的修改，以体现教师个人的教学风格与特色。
（7）实践与评价。大集体备课组对各承备学校提出的单元设计
定稿的方案进行实践、对比，并通过相关途径评选出研究最深入、设计最佳、对老师们最有启发的设计方案。
4.反思阶段
反思阶段是集体备课的总结阶段，是教师切实提高教学水平的关键阶段，同时也是实施下一轮集体备课的基础。它分为：总结、归档。
①总结
学校备课组组长对本校集体备课的情况进行简要小结。内容包括：准备情况、实施情况、取得的成效、存在的问题、改进的措施等。上交中心备课组，由组长统一管理。
大集体备课组成员需在每次活动结束后，认真填写“高中大集体备课反馈表”（见附件4），并在活动结束后的10天内，发送至学科教研员的邮箱，由学科教研员分类、汇总。
②归档
学校集体备课组将单元教学实施教（学）案定稿（电子文档和PPT）及时上交中心备课组，由中心备课组上传至天水市教育信息网网站，以便做到资源共享。
五、保障措施
1.由市教育局统一领导，依托各县区一中和省市级示范性高中学校，组织开展全市大集体备课活动，充分整合和利用各种教育资源，实现信息互通，资源共享，促进全市教育教学上水平、上台阶。
2.制定“各学科大集体备课概说”，明确备课方向和内容，引导教师根据“各学科大集体备课概说”中的要求、结构进行备课活动，促使各学校组织教师认真研读学科课程标准，深刻理解学科核心素养，准确把握学科学业质量水平及考试命题建议；促使各学校引导教师结合新版教材，逐条学习、解读课程内容，根据《课程标准》的实施建议进行单元备课，提高老师们整体分析和把握教材、教法的能力，落实学科育人功能；促进教师开展基于课程标准的指向学科素养的教学设计，促进学生深度学习，推进高效课堂建设。
本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为九年级学生，有40人，经过初中两年基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且九年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。
活动目标
1、发展幼儿的反应能力。
2、体验与同伴游戏的'快乐。
活动准备
平整的户外活动场地；录音机；音乐磁带
活动指导
一、教师向参加游戏的幼儿讲清游戏规则，注意活动安全。
二、找10名幼儿示范，手拉手站成一列，站在最前边的同学是_白菜心_、游戏开始后，大家一边有节奏地说：_卷呀，卷呀，卷白菜!卷呀，卷呀，卷白菜……_一边以_白菜心_为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出场以后，游戏继续开始，且速度逐渐加快，最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。
三、班级幼儿按每组8—10人分组参与游戏，规则同上。
四、放音乐，幼儿边听音乐边参与游戏，提高游戏的节凑感和趣味性。
五、让部分幼儿说明游戏带来的收获。
活动反思
在活动过程中，要提醒幼儿注意保持平衡，防止集体摔倒，造成幼儿的人身伤害。
教材内容为山羊分腿和腾越游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。山羊是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生拼搏精神。教材由基本技术、教学比赛二部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。因此，将本课山羊分腿中助跑、踏跳、空中动作、落地重点确定；难点推手、展腹、落地。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标：
1、认知目标：
1）了解本课的练习方法，明确山羊运动基本技术。认识山羊运动的目的是全面发展身体素质、增进健康、促进拼搏精神。
2）90%以上的学生明确本课目标。
2、技能目标：
1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握山羊分腿技术，75%以上的学生能正确运用山羊分腿、腾越技术，提高控制身体支配能力。
2）发展学生的灵敏、心理素质，提高身体协调性及反应能力。
3、情感目标：
1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2）95%以上的学生对情感目标的接受。
一、指导思想：
我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想，坚持以学生发展为中心，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异为基本理念，围绕教学内容，通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识，积极思维，掌握适合自己的运动技能，促使全体学生养成自我锻炼的习惯，为终身体育服务。
二、教材分析：
在《课程标准》中，要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目，是一项集体性运动，是非身体接触的对抗性运动项目，因此适合不同年龄和身体状况的人参加。
本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术，可以促进身体的生长发育，发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质，在学习排球的`过程中，同学间相互交往、合作，发展人际关系，促进学生身心的健康成长。
三、设计思路：
根据水平三学生的身心特点，确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想，以学生活动性内容为主线，以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革，注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位，教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围，提供给学生更多的展示舞台。
四、教学阶段
水平三(六年级)
五、教学重点、难点：
重点：垫球时击球做到：“一插”“二夹”“三提”
难点：垫球到位，动作自然协调
六、教学设计
学习目标：
1、学生知道正面双手垫球的方法。
2、学生能掌握正面双手垫球的技术动作，发展力量、柔韧等身体素质。
3、能知道游戏的名称和方法，并在游戏过程中遵守规则。
4、学生在练习中能乐于接受老师指导，练习积极认真，严格遵守纪律，提高学生的合作意识，并学会尊重他人。
学习内容：
1、排球正面双手垫球
2、游戏：两头蛇
器材准备：排球50个、绳子24根、音响
【设计意图】
编花篮是我们小时候经常玩的游戏，趣味性强，操作简单，不需要什么器械，它不但能锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力，还能促进幼儿之间的相互团结，培养他们之间的感情，是孩子们非常喜爱的`游戏。
【活动目标】
1、锻炼幼儿单腿站立、单脚跳跃的能力。
2、通过游戏提高孩子们的合作能力，培养他们互相协调、团结友爱的精神。
【活动准备】
《健康歌》光盘、一块平坦的场地。
【活动过程】
一、准备活动播放《健康歌》，幼儿随着《健康歌》的音乐在教师的指导下做热身运动。
二、游戏指导游戏玩法：孩子们先手拉手站好，其中一名孩子将自己的一只腿放在旁边两孩子的手上，单腿站立，然后，孩子依次将自己的一条腿放在另一小孩的腿上，所有孩子将腿搭好后，最先那个孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，开始游戏，边单腿跳边唱儿歌：_编、编、编花篮，花篮里面有小孩，小孩的名字叫花篮_。
游戏规则：
1、参加游戏的人数在三人以上。
2、若有一个小孩的腿掉下来了，游戏必须重新开始。
三、放松活动幼儿在音乐的伴奏下，活动活动四肢，使身体完全放松。
【活动延伸】
回家和小朋友们继续玩《编花篮》的游戏。
这一部分我主要通过两个游戏和一个练习来完成教学。第一个游戏—捉尾巴，把男、女生各分成两组，男生跟男生比，女士跟女生比，两列横队前后一对一进行追逐，被追组把红领巾夹在裤腰后面当尾巴，捉到红领巾多的组为胜。，通过这个游戏让学生轻松愉快的复习直道跑。第二个游戏—听数抱团，全班绕着圆圈逆时针跑动，学生听教师的口令进行组合，找不到伴的同学做两个纵跳，通过这个游戏使学生体验弯道跑。
学生做完两个游戏以后，教师引出问题—两个游戏跑动的时候身体姿势有什么不一样？使学生思考、互相交流讨论，最后由教师小结出弯道跑的动作要领，并做示范。从学生尝试到教师启发思考问题再到师生共同解决问题，这一过程中既提高了学生的辨析能力，同时也发展了学生的思维能力。
在学生找到解决问题的方法之后，应充分发挥学生的主体作用，给学生自由的学习空间，让学生在练习中大胆体会弯道跑的动作。在学生的练习过程中，教师对学生进行指导、观察、纠正、表扬，要求学生注意观察并推荐动作较好的学生展示，最后由师生互评。
一、前言部分
三者都提出了音乐课程的价值在于陶冶情操，培养创新精神。而《大纲》更注重基础知识和基本技能的学习，而忽视了学生的情感、态度、价值观的培养。《标准（实验稿）》和11年提出的《标准》则把音乐教育和社会目标追求统一起来， 并用审美价值、创造性价值、社会交往价值和文化发展价值四个方面加以说明。
2011年颁布的《标准》的课程基本理念和课程设计思路更加充实完善，课程基本理念由十条综合为五条，将《标准（实验稿）》的第五条“重视音乐实践”改为“强调音乐实践”；“突出音乐特点”替代了“完善评价机制”；“提倡学科综合”改为了“关注学科综合”；“理解多元文化”改为“理解音乐文化多样性”，使内容更加准确，易懂和完善。
二、《大纲》的“教学目的”与《标准（实验稿）》和《标准》的“课程目标”的比较
《标准（实验稿）》比《大纲》有了明显的改善，更能体现音乐教育的规律。《标准（实验稿）》用“目标”来取代《大纲》的“目的”表述，定位更加严谨。《大纲》的“教学目的”表述不够准确。而《标准（实验稿）》的教学目标有三个明确的目标，称为三维目标即：1. 情感态度与价值观。2. 过程与方法。3. 知识与技能。这三个维度中，情感、态度与价值观被置于首要的位置，突出了音乐课程的以审美为核心的特点。与《大纲》相比，在《标准（实验稿）》中，新增“过程与方法”和“知识与技能”作为目标之一，更加具体化和形象化。2011年的《标准》则与《标准（实验稿）》大致一样，有些微小的改动，且更加完善。例如在学段目标中的3-6年级中增加了”合唱、乐器演奏及音乐活动的分量”。
三、《大纲》的“教学内容和基础要求”与《标准（实验稿）》和《标准》的“课程内容”的比较
《大纲》的教学内容和要求包括唱歌（小学低年级加有“唱游”）、欣赏、器乐、识谱四项。内容过于强调知识和技能，要求上有点偏高偏难，这就不利于提起学生学习的兴趣。而《标准（实验稿）》的课程内容则强调以审美为核心，将“感受与鉴赏”放于重要的音乐学习领域，是整个音乐学习活动的基础，培养了学生的创造力、表现力和审美能力，《标准（实验稿）》将“表现”也列入课程内容。并将原来隐含在教学中的音乐文化知识和分散的音乐创编活动，加以集中并拓展为“创造”和“音乐与相关文化”两个领域。这四个领域相互关联，相互渗透，组成一个有机整体，有利于学生音乐文化素养的提高，促进学生的发展。
与《标准（实验稿）》相比，《标准》只有些细微的变化，在领域一中将“感受与鉴赏”改为“感受与欣赏”，鉴赏是在感性基础上融入理性的东西，是欣赏的更高层面，对于学生来说有难度。而换成“欣赏”就没有“鉴赏”的难度大，且可以提升学生学习的兴趣。在“表现”领域中则加强对中国的传统音乐学习的学习，同时也降低学习难度，更加注重实践。例如在演唱部分中要求3-6年级的学生“每学年应能背唱歌曲4-6首（其中中国民歌1-2首），学唱京剧或地方戏曲唱腔片段”，这样的内容能使学生更加了解我国的传统音乐，从而来使我国的传统音乐得到发展。
四、实施建议
《标准（实验稿）》的实施建议是将《大纲》中的“教学考核与评估”、“教学设备”和“实施本大纲应注意的问题”加以综合和完善而提出的：1、教学建议；2、评价建议；3、课程资源的开发和利用；4、教材编写建议四个部分。这种实施建议是建立在因地制宜、实事求是基础上的，符合我国国情。这同《大纲》的硬性规定、的要求相比，是一个很大的进步。
《标准》与《标准（实验稿）》相比有些小变动，例如在教学建议中应注意的几个问题中，新增“重视教学目标的设计和整合”，《标准（实验稿）》中的“建立平等互动的师生关系”扩写为“正确处理教学中的各种关系”等。又如在第二部分评价建议中删掉了评价原则等。这些变动无疑使《标准》更加的完善，也更加有利于教学的实施。
篮球：1）原地双手胸前传接球（第一课次）
2）行进间运球（第二课次）
（一）教材的分析与处理：
原地双手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是为了获得球，然后进行传球、突破、运球和投篮。在教学中要注意提高学生的接球意识和技巧，做到“球到人到”，从而获得良好的教学效果。
行进间运球：行进间运球时的运球速度、方向和攻守情况不同，球的落点也不同，直线高运球时，速度越快、落点越靠前，离自己越远，反之越近。在教学中要注意发展学生正确的观察、判断和随进起动超越防守的能力。
高一女生在初中虽已学过篮球原地双手胸前传接球和行进间运球技术，但原地双手胸前接球技术动作普遍掌握得不够理想，根据高中女生的生理、心理特点和实际情况，本次课选择原地双手胸前接球和行进间运球动作作为教学内容。为了能使学生通过教学提高双手胸前接球的意识和技巧，本次课把原地双手胸前接球作为主教材。在教学过程中，通过挖掘教材内涵，努力培养学生的审美意识，激发学生学习体育的兴趣，发展学生的灵敏和协调等身体素质。
（二）教学目标：
1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。
2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作；85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。
3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。
（三）教学重点与难点：
1、原地双手胸前接球
教学重点：迎、接、收；
教学难点：接球时的后引缓冲动作。
2、行进间运球
教学重点：腕动指压。
教学难点：运球节奏。
1、教材的地位及作用
根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《后滚翻》为主教材，并搭配快乐游戏《过障碍接力跑》为副教材。《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过快乐游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。
2、教学目标
（1）初步学习后滚翻动作，掌握动作要领。
（2）发展学生的柔韧性、协调性、空间感，和思维能力。
（3）培养学生互助团结精神和对体操的兴趣。
3、教学重点和难点
重点：团身、重心后倒、向前推手。难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
1、蹲踞式跳远：
a.四路纵队按顺序轮流做蹲踞式跳远，练习内容有：
5米助跑、米起跳点、蹲踞式跳远;
10米助跑、1米起跳点、蹲踞式跳远;
20米助跑、2米起跳点、蹲踞式跳远。
b.练习次数为每项内容各一至二次
c.练习用时10分钟
2、足球与篮球：
(1)学生选项足球进行全场比赛或半场比赛或抢截游戏;
(2)学生选项篮球进行全场比赛或半场三对三、四对四、五对五比赛;
(3)学生选项足球进行基本技术踢接球练习;
(4)学生选项篮球进行基本技术练习有：投篮、运球、传接球练习;
(5)学生选项分组以兴趣、友伴、能力等几种形式组合;
(6)教师引导学生分组练习，进行场地巡视，了解与解决学生分组练习所出现的问题或与学生一起练习。指导学生练习。
(7)此部分练习用时18分钟至20分钟。
排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质;对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。
一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）
二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）
三、了解环境（场地器材等基本条件）
四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等） 教学总体目标设计的依据
一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）
二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）
三、教育条件（场地器材、地域特点）
在课的结构上，从“身心协调”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身阶段，用我国李宁健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着通过分腿、展身性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为10分钟。
2、第二阶段，首先，运用各种动作变化的练习，提高学生上山羊技术动作及行动的能力，在练习中要求学生养成观察前一位动作的良好习惯，重点强调正确的身体姿势和脚部动作，为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材，进入山羊分腿、腾越教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“助跑、踏板、空中动作、落地要协调、心理没有杂念”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行练习，然后安排学生进行跳山羊追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习时每一环节的变化。这部分用时20分钟。
在练习腾越之前，我在场地的布置上，用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负学生一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。
3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。
（一）指导思想与理论依据
本节课以激发学生兴趣和需求为出发点，依据《体育与健康》课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，以培养学生合作能力为核心。通过讲解示范、利用教具、互帮互学等多种手段，使学生积极观察、思考、探究、自主学习，养成动脑的习惯。培养学生合作学习的能力和竞争的意识，激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下良好的基础。
（二）教学内容
内容：
1、排球垫球
2、游戏：换物接力
版本：北京版
年级：五年级
（三）单元课次
本单元共8课次，本课为第3课次
（四）教学背景分析
1、教学内容的分析
排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合小学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。正面双手垫球是排球运动中比较简单、容易掌握的一种击球动作，是整个排球教学中的重要任务之一。垫球时的准备姿势、移动方法等的正确运用，对于传球、发球乃至整个排球动作的学习都能够起到积极的促进作用，对于培养学生的协作意识和集体主义精神，摆正个人在集体中的位置、以及个人行为对集体其他成员的影响等方面都具有积极的意义。通过教学，培养学生对排球的兴趣，感受排球练习的乐趣。
2、教材的重点、难点
重点：正确的手臂触球部位及垫球时击球部位的固定
手型：采用叠掌式手型，击球的下部
难点：“插、夹、压、蹬”动作连贯完成、全身用力协调
夹：两臂夹紧；插：插入球的下部；压：压腕；蹬：双脚蹬地，提臂送球
针对本教材的重难点，学生易犯错误是两臂夹不紧，屈肘，上下肢不协调，上动下不动。
解决办法：学生两人一组做徒手模仿练习，近距离或向左、向右一抛一垫进行练习。
3、学生情况分析
教学对象：五年级六班
知识、技能基础：
知道排球运动，有一定的知识、技能基础，但在知识理解、技术掌握、学习能力、学习兴趣等方面存在一定差距。为此，在教学中需关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生的发展。
心理、身体素质特点：
心理状况处于思维活跃期，思路比较敏捷，乐于思考，组织纪律性和集体荣誉感较强，有一定的合作意识，但合作学习的能力较差。处于生长发育初期，身体素质呈现发展不均衡的特点。
4、教学手段：
采用讲解示范、自主学习和合作学习的手段
（五）教学过程
1、教学目标
①掌握叠掌式手型和正确的手臂触球部位，学习正面双手连续自垫，体验“插、夹、压、蹬”的动作要领，大部分同学能在动作准确的前提下进行连续自垫。
②发展学生上下肢力量，提高反应速度和全身协调能力。
③通过排球基本技术教学，发挥球类运动集体性、竞争性强的特点，培养学生对排球运动的兴趣，体验排球运动的乐趣，增强合作意识，培养团结合作、勇于拼搏的精神。
2、主要教学环节
开始部分：
①上课式，包括队长整队，师生问好，教师宣布本课内容并提出要求，目的是培养学生良好的课堂常规。
②队列练习，原地转发练习，裂队---并队走，目的是使学生建立良好的空间方位感，以及培养学生良好的组织纪律性。
准备部分：
为了使学生精神振奋，教师安排了健身操提高学生的兴趣，同时培养学生情趣，达到热身效果，为下一步学习做好身体、心理上的准备。
基本部分：
（一）排球垫球
1、教师讲解示范，强调使用叠掌式手型击球的下部，在手腕十公分处击球，目的在于让学生有动作整体的感官印象；
2、学生集体进行徒手模仿练习，目的让学生掌握动作技术；
3、学生两人一组进行击固定球练习，目的`让学生有正确的动作定型；
4、散点进行自抛自垫练习，目的让学生体会自垫球的动作方法；
5、两人一组进行互抛互垫练习，目的帮助学生进行脚步移动，解决上下肢不能协调配合的错误动作；
6、学生散点进行连续自垫练习，目的是能够让学生掌握完整的垫球技术；
7、学生四人一组使用“运动处方”的练习方法，通过相互诊断动作（找出错误动作），运动处方（介绍改进措施），锻炼实践（自己练习），改进动作（进行纠正后的改进练习），让学生在小组范围内协作、自主有针对性地学练，提高学习效果。
（二）游戏：换物接力
游戏方法：
1、学生在进行接力跑的途中将手中的排球与规定位置中的小篮球进行交换；
2、再将手中的小篮球与下一位置中的排球进行交换；
3、学生持排球绕过标志物跑直线返回，将手中的排球交给下一名同学，此时下一名同学出发；
4、全组学生按照以上的方法进行接力，哪个组的最后一名学生先返回哪个组获胜。
要说好课，首先要精心设计，不要信口开河。因为，说课是说给同行、领导听的，是说如何上课，不是简单介绍上课的内容，更不是上课给听说课的老师领导听。在精心设计的基础上，当然也要注意说课的一些技巧，就像演讲时的演讲持巧一样，对整个演讲过程起着举足轻重的作用，说课时，我觉得以下方面是要着重注意的。
1、语言简练，朴实无华。说课关键是说清教什么，怎么教。为什么这么教的问题，在说课中不必用华丽的词汇来点缀。只求说清楚、说明白就可以。同时，说课的时间不宜过长，一般在20分钟以内。
2、层次分明，重点突出。在说课中要突出重点，抓住关键说，防止无重次的泛泛讲解，尤其是对本节课的技能教学，我们要将主要的时间放在说重点、难点的突破上和教法设计上。
3、理论与实践联系。因为说课与授课不同，它不仅要讲“教什么？怎么教？还要说清为什么这样教？所以，我们做每一次都工作都必须在一定的理论支撑，便理论与实践有机结合。
4、适当运用媒体。如果条件允许的话，我们可以利用教学多媒体进行说课，效果会更好，但要合理运用。
各位老师，说好课是上好课的重要条件，但课说得好，并不是课一定上得好，这中间当然还有一个过程，但是我相信，只要这样去说课，这样去上课，日久天长，就可以把对课堂教学的认识，从感性阶段上升到理性分阶段。因为感觉了的东西并不能真正地认识它，只有理解了东西才能真正地认识它。只要我们这样去说课，这样去上课，日积月累，就可以提高教学要求水平，熟练教学技巧，娴熟地驾驭课堂，达到预期的教学目标，因为教学不仅是一门科学，而且更是一门艺术。
1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。
选用舞蹈“兔子舞”，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效地锻炼学生的协调性和节奏感，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。
2、基本部分运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动作概念、关键点。原地双手接球是新授课，在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。从模仿练习、反弹传接球练习、二人一组近距离双手胸前传接球练习到远距离双手胸前传接球练习，逐渐加在练习难度，符合学生的认知结构特点。自定距离双手胸前传接球练习，考虑到学生的个体差异，要求学生必须跟上教师所给的音乐节奏，但学生两人的距离可以根据自己掌握动作的情况进行调节，教学中体现了分层次教学思想。行进间运球接力赛将学生分成人数相等的八组同时进行，通过游戏比赛法激发学生的兴趣，从而更好地掌握技术。
3、结束部分选用舞蹈——波浪操。让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。采用分组讨论、互相评价法，培养学生的观察能力与评价能力。
教学过程分为课的导入，尝试体验，分组练习，组间较量，结束小结五个部分。
（一） 课的导入
课堂常规：体委整队，报告人数；师生问好，检查着装；简述课的内容与要求；安排见习生。
热身游戏：《xxx高xxx人和xxx矮xxx人》，规则：学生按逆时针慢跑围成一个圈后站立，然后1~2报数，报数完后就保持现在的圈开始慢跑，当听到老师发出xxx矮xxx的口令时，报xxx1xxx的同学迅速做半蹲，两臂侧下举，报xxx2xxx的同学原地不动。如果老师发出的口令是xxx高xxx，那么报xxx2xxx的同学迅速做两臂上举的同时提踵。报xxx1xxx的同学原地步动。做错动作的同学就要出列，绕着同学围成的圈跑一圈，然后回到原来的位置，继续游戏。要求动作要快，在老师下口令之前回到自己的位置。
（二） 尝试体验
组织学生成体操队形站立，在队伍前做示范，讲解动作要领，并让学生模仿练习，具体教学如下：
1、创设情景，揭示课题
一堂课巧妙的开头设计，能将学生推到最佳的心理准备状态，它不但能够激发学生浓厚的学习兴趣，并为随后的智力活动提供适宜的背景。由于本课的教材是xxx爱护牙齿xxx，为了提高学生的学习兴趣，我设计了一个谜语来揭示本课课题。
2、让学生观察牙齿，了解牙齿的结构
由教师出示牙齿模具，讲解牙齿的结构、名称以及每个牙齿的作用。再请学生拿出小镜子来观察一下自己的牙齿是否健康。
3、交流蛀牙的体验
（1） 播放动画《小红脸和小蓝脸》，学生思考回答：小明是怎么会牙痛的？教师总结：早晚不刷牙，饭后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、饼干等），把食物残渣藏留在了牙缝里，时间长了也就形成了蛀牙。
（2） 教师播放课件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，让学生加深印象。
（3） 学生分四组讨论：如何预防蛀牙？再进行交流：为什么要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。切记：睡觉前不吃糖果、饼干等甜食。
（4） 师生共同小结：要爱护好我们的牙齿，就必须改掉一切不良的用牙习惯，要做到早晚刷牙、饭后漱口、睡前不吃甜食，而且还要注意用牙卫生，促进骨骼的正常发育，希望小朋友们都能明确：我们的目标是没有蛀牙！
4、学习正确的刷牙方法
这一阶段分为三个步骤：
（1） 首先，教师出示牙齿模具，演示错误的刷牙方法和正确的刷牙方法，让学生来分辨，从中引导学生掌握正确的刷牙方法。
学生讨论：
1、 怎样刷牙才能将牙齿刷干净？
2、 比较横刷、竖刷两种不同的刷牙效果，哪种方法好？为什么？
（2） 其次，播放正确的刷牙方法课件，引导学生练习，鼓励学生坚持用正确的方法刷牙。正确的刷牙时间为5—8分钟。
儿歌：小牙刷手中拿，我们大家来刷牙，上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面要上下来回刷，小朋友们要记住，保护牙齿不能忘。
（3） 最后，播放课件xxx刷牙歌xxx，教师带领学生一起唱，让学生把正确的刷牙方法牢牢的记在心中。
本课以“森林探险”为主线，从初如情景，再如情景，发展情景，保持情景，延续情景五个环节展开体育教学。
（一）初入情景：
1、导入：同学们，大家知道大森林里有哪些凶猛的野生动物吗？（知道）谁能给大家介绍一下呢？以提问的方式调动学生学习的兴趣，使学生很轻松的进入到预设的情景教学中。在介绍的时候，学生应该使轻而易举的就可以回答出答案，我稍以语言鼓励，效果会更佳。
（二）再入情景：
老师听说我们班的小朋友特别勇敢，你们愿意参加森林探险活动吗？（愿意）森林中险恶重生，在探险之前，我们必须做好充分的准备。根据故事情节，模仿各种小动物，小朋友们跟着老师自由自在地做游戏，从而达到身体各关节的充分活动，激发学生学习的兴趣和参与意识。使他们在“玩中学，在学中乐。”
（三）发展情景：
在森林当中我们遇到了不少困难，就要同学们不断的进行克服。尝试自由练习快速跑：怎么样才能快速的通过自己本组的路线？这时候学生在自我的探索中不断的进行较快速度的练习，达到了自学的效果。
2、教师点出：我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法，还需要有快速跑的能力，因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线，那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。该怎样加速，才能使自己在跑道上跑的越来越快。于是同学们带着不同的表情和动作开始在跑道上奔跑。刚开始，学生自由发挥的动作不一定都正确，这就需要教师的帮助。教师组织学生观看挂图，学生自由模仿站立式起跑，学生在尝试中不知不觉的掌握了动作要领，充分体现了新课程的理念。在学生掌握奔跑动作的时候，让学生对比一下，慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通过比较自然了解了加速跑的动作。上肢与下肢的配合会更协调，自然速度就越快。最后通过让学生通过比赛，看谁跑的最快，请4个组中的同学出来决赛并发奖。
（四）保持情景：游戏“听信号快速跑”
同学们通过锻炼掌握了探险的本领，教师通过哨声来统一指挥，达到动作的熟练。提问：我们的探险本领已经十分的高强了，让我们比一比谁的本领，好吗？教师按照游戏规则，将学生分为两组，分别在布置场景的场地进行，在音乐的伴奏下，开展游戏，最后教师讲评比赛结果。
（五）情景延续
在课的最后部分安排了放松舞蹈，学生在我的带领下跳起欢乐的《幸福拍手歌》舞，让学生们跳起来，乐起来，笑起来，调节大脑中枢神经的兴奋，使紧张的肌肉得到放松，从而达到体育课的目的和任务。
活动目标
1、发展幼儿的反应能力。
2、体验与同伴游戏的快乐。
活动准备
平整的户外活动场地；录音机；音乐磁带
活动指导
一、教师向参加游戏的幼儿讲清游戏规则，注意活动安全。
二、找10名幼儿示范，手拉手站成一列，站在最前边的同学是“白菜心”、游戏开始后，大家一边有节奏地说:“卷呀，卷呀，卷白菜!卷呀，卷呀，卷白菜……”一边以“白菜心”为中心点来卷绕，中途掉队者将会被淘汰，其出场以后，游戏继续开始，且速度逐渐加快，最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。
三、班级幼儿按每组8—10人分组参与游戏，规则同上。
四、放音乐，幼儿边听音乐边参与游戏，提高游戏的节凑感和趣味性。
五、让部分幼儿说明游戏带来的收获。
活动反思
在活动过程中，要提醒幼儿注意保持平衡，防止集体摔倒，造成幼儿的人身伤害。
1、激发学生兴趣、热身与导入“同学们都会跳绳吧！那就跳起来吧！大家散开点。”
2、专项引导：单脚、双脚连续跳绳（111、222，11、22，1、2）（提示想尽快跟节奏，膝盖得微屈，有弹性）
3、教师示范完整的急行跳远动作，让学生重点观察助跑与起跳的结合瞬间动作。教师的漂亮动作激发学生学习的兴趣。（学生和教师共同总结出：加速助跑，积极跳起的要领）
4、自主发展跳跃能力：先布置场地（把绳摆放成圆和正方形强调圆——单脚，方——双脚（上一步起跳、双脚落地）（安全提示：强调必须一人练习完毕回到队伍后面后，下一人开始练习）然后到3——5步助跑到自我适当的距离，期间教师个别指导与纠错。（期间多次强调加速助跑，积极跳起、看谁踏得准、落地轻、落地稳等）
5、挑战赛：分自我挑战（及格赛，小组互帮互助，使尽量多的同伴过及格线，男女稍有区别；小组推优赛；全班争优赛）把课堂气氛推向高潮。
6、创新游戏：小组编织图形赛（期间播放舒缓的轻音乐！）
7、小结与回收器材
由于学生好胜心强，在尝试练习过后，给学生提供一个自我表现舞台，充分发挥其技巧，同时也给学生提供一个互相学习的机会，激发学生的学习兴趣。通过游戏—十字接力来巩固与提高弯道跑的技术，使学生了解弯道跑在实际生活中的意义，培养学生互相合作的团队精神。第二个游戏是圆圈传球，全班学生围成一个圆圈，把球逆时针一个学生接着一个传过去，教师在中间闭上眼睛吹哨子，当哨子响的时候球在哪个学生的手上哪个学生就站出来，站满五人就给大家演唱一首歌。这个游戏主要是营造一个欢乐的氛围，为放松活动起到一个衔接的作用。
关键词：说课；困惑；说课案；说课稿
说课者在说课活动中有的表现较为优秀，有的一般，还有的效果明显较差，为什么会有如此不同？究其原因，除了说课能力有别，一个至关重要的问题就是，说课者对说课产生的困惑各有区分，困惑越多且长期未解，就越难在说课活动中有良好的表现。那么都有哪些困惑会困扰着说课者或阻碍其能力提升呢？下面从说课准备中、说课实施中、说课结束后三个维度展开讨论。
一、说课准备中的困惑
在说课活动中能否取得较好的成绩，这与说课准备是否充分有关，也与对准备工作重点把握的准确与否关系密切。具体而言，包括态度是否认真，是否足以引起了高度重视，以前对说课理论与方法的积累是否丰富，准备工作的关键点把握等诸多方面。那么，在说课准备阶段，说课者常有哪些困惑呢？
1.关于说课文稿撰写的困惑
在以往的区域性说课比赛中，组织者都要求参赛教师每人提交一份说课文稿。有的事先规定了说课文稿的结构要素，有的是让说课者自主确定文稿的撰写内容。说课前撰写一份完整的说课文稿就如同我们上课前要撰写一份教学设计一样，不仅要认真对待，而且还要在要素齐全的情况下把握关键点。通过与部分说课者的交流发现，有一些说课者对如何撰写好说课文稿存在疑惑，集中体现在三个方面：一是不知道哪些要素是说课文稿必须要呈现的内容；二是在诸多要素中如何做到详略得当；三是说课文稿上呈现的内容是否可以作为说课时的讲述内容。之所以有这么多的困惑，说明当前说课文稿尚未有相对固定的模式可以效仿，也说明困惑者对说课这一衡量和提高体育教师专业技能的教研活动，未能把握住关键。所以，在准备说课文稿的时候会不知所措，结果就会写出自己不够满意的说课文稿。基于这类困惑，我们需要理清有关联但又不完全一一对应的两项内容，一个是为说课现场准备的可参考的稿件，可简称说课稿，就如同我们登台演讲时的演讲稿一样，所写内容可以与所讲内容一致；另一个要准备的是一份说课设计稿，是一份较为详细的文本，它与说课时要表述的内容有关联但不完全一致。为了与说课稿区分开来，可以将完整的说课设计稿称作说课案。具体而言，说课案是需要提交给组织者的文本文件，而说课稿是可以拿到说课现场用于提醒自己说课的稿件，二者的内容是有区别的。这样一来，说课者的困惑就要分成两个部分，一个是如何撰写说课案，一个是如何撰写说课稿。提交给组织者的说课案相似度较大，因为组织者大都会有统一的格式规定，但是，说课稿就不见得人人都统一了，最好能够体现出自主性，既要讲清楚合理和新颖的设计，还要体现出语言表达的技巧。
2.关于说课幻灯制作的困惑
说课比赛或一般的教研活动中，有的要求制作说课幻灯，以PPT的形式呈现。但也有只要求口头表达的活动，如职称评审、体育教师招聘考试等活动中，往往采取口头表达方式。参加不同活动有着不同的要求，要能够做好相应的准备。制作幻灯的时候，部分说课者就对此有一定的困惑，提出的问题有“可否在PPT制作时穿插视频材料？”“可否把要说的内容全部呈现在PPT上？”实际上，这既牵涉到PPT制作的内容问题，也是技巧问题。说课比赛中，可以较为明显地看出，不同的说课者幻灯制作形式和内容有所区分，有的文字内容多，有的图文并茂，还有的几乎都是图片、表格，很少见到文字。除此之外，在视频的处理上，有的穿插有视频资料，有的只是静态的图、表和文字，既没有音频也没有视频材料插入其中，那么，应如何消除说课幻灯制作的困惑呢？首先，我们要把握好视频材料需不需要的问题，这根据个人说课设计而定，如有的说课者在其中插入了自己事先做的示范视频，有的在说课过程中插入了几十秒的学生练习的视频等。但要把握住视频长度，一般以几十秒或不超过一分钟为宜，视频不能过长，否则就会喧宾夺主，因为说课毕竟要以说为主。其次，PPT上呈现的内容原则上是越简单越好，上面所呈现的内容不是提供给说课者阅读的，而仅仅是提示作用，最好是提纲挈领的，文字不可过多，标题和关键词出现即可。当然，图和表的形式可以根据需要呈现。总之，PPT是辅助于说课者的可有可无的形式，“有”就要充分发挥其辅助作用，“无”也不会对说课效果有太大影响。因此，要合理把握其内容、形式和呈现方式。
3.关于说课创新体现的困惑
体育课上有无创新，往往在评优课上被看作是较为重要的评价点。在说课准备过程中，或许也有人会问：“说课案文本的设计是否需要考虑创新”，这与上课是否需要创新是同样的道理。对于上课而言，假如是常态课，设计合理能够顺利上下来就基本上算OK。但是，假如是要参加观摩或评优比赛，最好能够在设计合理的基础上，在某环节尽可能地体现出创新性。因为创新的课，一般都是比较有想法的课，能够给他人带来一定启发。从课的设计中就能够看到任课教师的创新思路和方法，尤其是创新设计能够达到较好的教学效果的课，其创新设计更值得提倡。基于此，说课准备过程中，对课的设计如果能够考虑到方法、手段上有所创新是比较好的选择。当然，创新体现在课的什么阶段更好呢，建议放在基本部分的主教材学习期间，尤其是要强化重点和突破难点的教学手段选择时考虑创新更为适宜。因为，这个时候的创新能够在学生积极主动参与的情况下学习一节课上最重要和最难掌握的内容，教学目标自然能够顺利达成。所以，说课案文本的准备过程中考虑创新是很有必要的。
4.关于背诵说课稿件的困惑
在说课现场，我们不难发现，有的说课者在说课时，让人感觉是在背诵说课稿，而有的在说课时不停的低头看说课稿，还有的完全在说，既没有背诵的迹象，也不是在断断续续念稿子。这样一来，有人就会问，说课准备阶段是否需要将说课稿事先背诵下来，是不是背诵的越熟练说课的时候表现越好呢？这样的疑惑并不为怪，因为，有诸多说课者在说课的时候会反应出紧张的状态。从一定意义上来说，在说课前把说课稿背诵下来也未免不可。但是，如果是想达到比较好的说课效果，就不太主张背诵说课稿了，因为，凡是靠背诵说课稿说课的，比较容易在说课现场忘记部分内容，出现卡壳或间断现象，轻者做短暂思考后能回忆起下面的内容，重者会忘得一塌糊涂，不得不终止说课。因此，说课水平高低不是靠背出来的，而是要在设计环节下功夫，不仅要吃透教材，熟悉学情，合理设置教学目标，确定好重点和难点，根据目标要求和重难点突破需要，选择切实可行的方法手段等等。这些如果在设计的时候了如指掌的话，最起码从课的角度无需背诵这些内容。然而，尽管主张准备阶段不背诵说课稿，但是需要牢记要说课的内容顺序，即把说课的内容架构在大脑中有一个清晰的印象，要明确先说什么后说什么。除此之外，还要能够把握各部分要说的关键点，而不是把逐字逐句的内容都事先背下来。记住关键点以后，能够在说课的时候体现两个“活”字，一是“灵活说”，二是“说活”，而不至于把课说死，死记硬背很容易把课说死。当然，对于新手来说，可能刚开始不敢尝试不背说课稿的做法，以后能多参加几次，比对一下背与不背的效果有何不同，就能够自然做出最适宜的选择。
二、说课实施中的困惑
对说课实施过程的把握是有技巧可言的，但有些说课者不仅没有及时把握技巧，反而有一个个未解的困惑，诸如不知道说课过程中能否看说课稿，不知道可否在说的过程中穿插动作示范，也想了解说课时间该如何合理分配，更想把握哪些地方需要细说深说，哪些环节可以略说浅说，甚至还有说课的语速语调等语言节奏如何把握的困惑等。
1.关于说课时可否做动作示范的困惑
过去我们在参与说课比赛的时候，无论是听众还是评委，都会发现有的说课者在说课过程中做了一次或多次动作示范，而有的说课者自始至终都没有做一次示范。那么，有人就提出：“说课的时候是否需要做动作示范？”之所以产生这样的困惑，一方面确实看到了说课时有的做示范有的不做示范；另一方面也确实没有看到哪里有明确的规定要求一定要做示范或不做示范。因此，有这类困惑也就不足为奇了。实际上，要想消除该困惑，我们需要讨论两个问题，一是说课的时候该不该做示范；二是做示范效果如何。任何事情都不是绝对的，都具有一定的相对性，说课的过程中需不需要做示范，这一点并没有严格的规定，当然，做与不做示范都不为过，关键是要看做示范是否能带来更好的效果，如果不能带来更好的说课效果，那不做也罢。所以，就说课过程中的示范问题无须做更多的讨论，前提是尽量根据效果来确定。当然，对于不便做示范的动作不要强求示范，否则不但不能达到理想的效果，还很有可能会带来一定的负面影响。例如说课内容是体操技巧类的话，假如在说课的时候突然伏在垫子上做起了头手倒立，或者是仰卧在垫子上做肩肘倒立或仰卧推起成桥，说课过程中说课者穿插这样的示范就显得不妥，一是会占用较多的时间，二是不一定能够达到应有的效果，尤其是示范不完全成功的情况下，负面影响就更可想而知了。为此，假如能够在说课的时候表达清楚，在有限的说课时间内，不做动作示范可能会更紧凑些。
2.关于说课时间如何合理分配的困惑
无论是专门的说课比赛，还是职称评审中要求说课，或是应聘教师职业时的说课面试，说课时间一般都会有明确的规定，少则10分钟以内，多则15分钟左右，无论规定的说课总时间是长还是短，都会牵涉到所说各部分内容的时间分配问题。不免就会有人提出“如何合理分配说课时间？”那么，如何在确保总时间不变的情况下合理分配各部分时间呢？通过对过去说课活动的观察了解发现，有的说课者各部分说课内容的时间几乎是平均分配，内容上都是在详细阐述，固然时间上也就没有特别的倾向性。而有的说课者却不然，不仅内容呈现详略得当，而且时间分配上也体现出了重点和关键部分占用的时间明显较多，需要简单介绍的内容时间上也没有更多的浪费。那么，如何分配时间更为合理呢？在此提几点建议：一是要把握一个原则，就是将更多的时间用于讲述本节课是“如何设计的以及将如何实施”这方面的内容上。二是要注意合理把控时间，意思是说，有的说课者，说着说着时间到了，但内容还没有说完，这说明各部分时间尽管在准备的时候做到了合理的布局，但由于现场说课的时候未把控好节奏，结果出现了时间不够用现象。这一点在说课准备阶段就需要反复操练，以确保准确无误地完成说课内容。
3.关于说课语言形式如何把握的困惑
有人或许会问“说课语言形式如何把握？”诸如，说课是否需要开场白？需要什么样的开场白？说课对象是评委还是学生？（即是对着评委或听众，还是模拟对着学生讲）等等。说课比赛往往都有一定的时间限制，如果开场白太长会浪费自己有限的说课时间，如果没有开场白又会觉得太突然。基于这种考虑，建议开场的时候直接说“大家好，我今天说课的主题是……”，把要说的标题说出了即可，无需大段的寒暄或自我介绍。简单的介绍既是礼节，也是引入说课的有效方法。具体到主要表达的内容要说给谁听的问题，当然是评委和听众，而不是学生，因为，说课不是在上课，面对的对象和主要目的，都是要让听课者听明白你说的是什么，他们会根据你的表达做出判断。因此，说课语言是面对评委和听众，是一种介绍性的，而不是讲课似的语言风格。可是在说课活动中，经常会听到有的说课者并非如此，而是一开始就好像是在模拟上课，给人的感觉不是在说课。还有的是边说边上，或边解释边上，这也不是真正意义上的说课。除此之外，说课结束的时候，或许有人会问，是否需要说结束语，这一点，要根据情况而定，如果没有超时，就可以比较从容地说上一句，“感谢大家的聆听，欢迎批评指正！”简单大方又礼貌。大家知道你完成了说课。假如时间不允许，紧紧张张刚好把要说的内容说完时间即到，或者已经超时了，那么，后面的结束语不说会更好些。但值得说明的是，整个说课过程中要少用第一人称“我”字，例如有人总爱说“我设计了……”、“我让学生做了……”等，这些语言表达形式都不提倡。
4.关于说课突发事件如何处理的困惑
上课过程中有突发事件发生的可能，说课过程中也不免同样会有突发事件，这就面临着突发事件如何巧妙处理的问题。过去在参与说课活动的时候看到，有的老师遇到说课过程中的突发事件束手无策，而有的无论遇到什么突况都能从容应对，还有的无论发生什么都继续淡定自如地说着该说的内容。这就表现出，不同的人对说课突发事件的认识不同，处理方式和能力不同，达到的效果就会各异。有人曾问：“如何巧妙处理说课过程中出现的突发事件呢？”面对这样的问题，我们需要区分突发事件的类型，从严重程度上来看，有影响性较大的严重事件，有一般性的，也有影响性不明显的小事件。从突发事件引发对象来看，有说课者自身引发的突发事件，也有外界环节或他人引发的。从突发事件发生的时机来看，有说课一开始就出现的，也有说课中间，或说课即将结束的时候出现的突发事件等。无论什么情况下出现突发事件，对于一个正在说课者而言，都会做出反应，也有可能都会想到如何应对。然而，该如何应对才最适宜呢？其关键的是要把握如何才能对说课不产生负面影响，至少影响性应控制在最小范围。比如，带有说课稿的说课者，假如说课过程中突然遗忘，最快速的反应就是低头看一眼随身携带的稿子，有幻灯的话，回看一下PPT上的内容。尽可能让听众或评委感觉不到你出现了遗忘现象。另外，假如是在示范的时候出现意想不到的错误，或尚未顺利完成示范，这个时候不能再继续做一次示范来弥补，因为假如第二次示范再不成功的话，影响就会更大。因此，错就错了，弥补的方式是要尽可能地讲对。
三、说课结束后的困惑
说课活动有的在现场除了要打分数，紧接着还有专家提问环节，说课者就要根据专家的问题进行回答。还有的说课比赛后要求说课者写出反思或小结，或者要求说课者进行自评。无论何种形式或要求，说课者都有可能会产生这样或那样的困惑。诸如，有的说课者对如何答疑存有困惑，有的搞不清楚该从哪些方面写反思等。
1.关于说课后应对专家提问的困惑
有的说课者在说课结束回答专家提问时，表现出十分谦虚的态度，甚至谦虚到不知道用何种语言来回答问题的地步；有的紧张得语无伦次，本来能够顺利回答的问题，却出现了颠三倒四的语言表达；还有的因紧张而像口吃一样吞吞吐吐，不知道是会还是不会、知还是不知。尤其是遇到“爱挑毛病”的评委，心理素质不够强或准备不够充分的说课者，听到问题大脑会一片空白，无言以对。那么，该如何机智应对评委专家或听众的提问呢？说课结束以后，针对专家们的提问，一般情况下，我们无需紧张，用语要谦虚，但谦虚不能过度。回答问题要充分考虑到提问者所提问题的关键，结合自己已有的经验或设计过程中的一些想法与专家们平等交流。假如面对专家们提出的问题真的难以回答，最好能够谦虚地说“抱歉，老师，这一点我考虑的不是很周全，希望得到您更多的指导。”因此，无论是熟悉还是陌生的问题，用交流学习的态度应对，就不会出现尴尬或失态现象。
2.关于说课后全面深刻反思的困惑
我们平常的课堂教学，在课后需要写课后反思，反思越深入全面，就越有利于促进教师的专业发展和课堂教学质量的提高。说课也是如此，尽管说课活动不要求说课者在说课结束以后撰写说课反思文本，但是，就说课者个人而言，要不断地提高说课能力，把握说课技巧，不仅需要说课后进行深入的反思，还最好能够付诸于行动，把反思的内容记录下来。或许有人会问：“说课后该如何全面深刻反思呢？”若有这样的困惑，一方面是因为过去或许不常反思，另一方面或许做过但不知道如何做得更好。基于这一困惑，首先要认识到说课后反思的重要性和必要性。其次，要重视说课后反思，并坚信它对个人专业技能的发展有一定的助推作用。再次，要能够行动起来，每次说课后都能够静下心来想一想，本次说课成功与否，对于说课前、中、后的表现自己是否满意，有哪些经验值得总结，还有哪些问题有待解决，以及还要反思专家提出了哪些问题，当时是如何应对的，还有哪些进一步学习的地方，整个说课过程给自己带来的最大启发是什么等等。如果每次说课结束以后都能做出全面而深刻的反思，发展的步子将会远远超过不愿或从不反思的人。
3.关于评说课具体标准确定的困惑
只要是比赛，无论是上课还是说课，都会有具体的评判标准，说课是从哪些角度评价的呢？这一问题也经常让不少人对此产生困惑。如有说课者曾问：“说课好坏的评价标准是什么？”“说课主要评说的能力还是课的设计水平？”等。说课比赛、体育教师资格考试、新任教师面试等，不同场合下的说课，其评判标准各有不同，有的是看语言表达能力、教学目标的设置、重难点的把握、教学手段选择等等，还有的是按照提交的说课文稿材料和现场说课两个方面来组织评判工作。但无论如何，对于评说课而言，实际上我们要把握两大方面，一个是课的设计水平，另一个是语言表达能力和技巧。设计水平一方面通过说课案文本可以了解大约20%左右，另一方面通过说课者现场对设计的思路、方法和实施措施的描述把握设计水平，通过说课者的语言表达还能够大约了解40%左右，剩余的40%左右的比例可以用于评判说课者说的水平，包括语言的精炼程度、对设计内容的熟悉程度、达到详略得当效果的时间控制、突发事件的处理能力等等。为此，作为一个说课者，既要注重说课前的充分准备，精心设计，还要能够通过语言把设计的课表达清楚，只有这样，才能在说课中立于不败之地。
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。 银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
1、本课以“愉快、成功教学法”作为指导教学思想，以学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，展出学生的主体地位，让学生在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“掌握知识技能、又轻松学习”的教学特色，以达到最优化的教学效果。
2、整堂课始终在一个布置场地中进行，布置简单清楚，器材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。
活动名称：
灭害虫
活动目标：
1、锻炼幼儿的投掷能力。
2、能瞄准固定的目标进行投掷。活动准备：纸团若干，各种害虫图片若干
一、热身
幼儿跟着教师学小鸟飞，绕操场几圈。
二、导入
环节价值（目标）环节一：为接下去的活动做准备。
侧重领域：运动
师：看，前面有什么呀？害虫会干哪些坏事情呢？师：有这么多害虫我们一起消灭他们吧？
三、探讨灭害虫的.方法
1、出示纸团，讨论用纸团来灭害虫。
、说说你怎样来灭害虫。
四、游戏：灭害虫
1、幼儿自选各种不同的身体姿势站在场地四周。
2、听信号用各种方法投击“害虫”。
3、幼儿尝试各种方法来投击，可以近距离静止状态投击，或从胯
下弯腰投击，或背对图片向后投击，也可以远距离奔跑骤停投击。
五、结束整理活动反思与建议：
本次活动利用的是自制的纸团，主要锻炼幼儿的投掷能力，同时也让幼儿尝试运用不同的姿势来投掷。在环节三种，我发现孩子们都乐意尝试不同的方法投掷纸团。但当进入到游戏中时，孩子们似乎忘了刚才的动作，他们很兴奋地进行投掷，我发现几乎没人使用刚才讨论过的方法，有的甚至挤到了图片前面进行投掷。在下次的活动前，我应该准备一条分界限。让孩子在线外进行投掷，其次在孩子们投掷前强调用不同的动作进行投掷。
环节二：在讨论过程中丰富幼儿的经验。
环节三：充分发挥幼儿的主动性，让孩子们自由选择投掷的姿势。
高中女生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展，本次课将理论知识与运动技能进行有机结合，运用导学、导思、导练、导评等教学方法，调动学生的思维参与体育学习，让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程，了解动作技术的结构原理，弄清动作技术的实质和规律，使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分体现以学生为主体的教学思想，发挥学生的主体作用和自主性，调动学生的学习主动性和积极性，以最大限度地提高课堂效率。
设计意图：
随着现代家庭生活水平的不断提高，各种时尚玩具（价格高、科技含量高、对学生教育意义与发展功能不高）占据了学生有限的游戏空间。其实，生活中的许多普通用具都富有潜在的教育功能。板凳游戏可以锻炼学生勇敢的品质、培养善于与人合作、交往的习惯，启迪学生利用生活用具自创游戏的创新思维。
活动目标：
1、通过板凳游戏进一步培养学生活泼开朗、自信大方的个性。
2、进一步锻炼、发展学生的动协调能力。
3、发展学生的创造性、锻炼学生大胆勇敢的品质。
材料与环境准备：
1、学生人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）
2、长2米，宽米的较厚体育运动软垫2个。
3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。
4、活动得到本班其他配班老师的支持。
引题部分
1、学生右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。行进中自然成体操队形。
2、组织学生复习小动物模仿操。
师：小动物模仿操小朋友还记得吗？
学生：记得。
学生：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！
学生：噢，我也想。
师：大家觉得他的主意怎么样？
学生：噢，可以站在凳子上了，太好了？
师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下来了怎么办呢？
学生：可以再站上来。
学生：不能太紧张要不也会掉下来的？
学生：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。（教师倾听、微笑、默许？）
师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。（学生听音乐做模仿操一遍）
师：刚才我们在凳子上做操了，小朋友心里有什么感觉？
学生：我很高兴的！
学生：我觉得自己又长大了。
学生：感觉腿有点酸酸的。
学生：开始有一点点的害怕，后来不害怕了。
学生：我觉得自己比以前高了？
基本部分
1、引导学生利用板凳创造性的游戏。
师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。学生：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。
学生：我让小凳子当我的小舞台。
学生：我绕着小凳子转圈玩。
学生：我可以从小凳子的这边跳到那边去。
学生：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。
学生：我把小椅凳放到头上练平衡。
学生：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样？
师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。
2、组织学生玩集体的板凳游戏。
（1）穿过森林。
学生排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿“S”形路线穿梭。
（2）过段桥。
学生排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。学生：老师我不敢走。
师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。
（3）乌龟爬。
学生在连接起来的凳面上爬过。
师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。
学生：身体要收拢，要不就会掉下来。
学生：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。
学生：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快？
（4）小伞兵。（学生练习从50——100公分的高度往下跳。）师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢？
学生：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。
学生：我们来试一试。
学生：好。大家快搬椅子过来。
师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？
学生：好的。（教师帮助学生从50公分的.高度跳到体育垫上）师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗？
学生：好。
学生：老师我们想试一试。
师：那我们动手把跳伞台加高吧。（学生从80公分高度和100公分高度跳下）
学生：好高呀。
学生：感觉今天我也很勇敢的
学生：呜（哭声）？老师我害怕了。
师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。
结束部分：
师：今天我们玩了板凳游戏，大家都累了，我们一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
活动反思：
从学生活动过程中的表现分析：大部分学生对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与学生的交流自然轻松。孩子们很喜欢教师在引导语言中用“玩”这个字眼，听到老师说要让大家一起来“玩”，孩子们表现出了异常的兴奋和创意，语言表达的积极性也比往常高了许多，这时，师生互动和生生互动的频率也大幅度的提高了。
仍然依据苏联教育家凯诺夫的三段教学模式。
首先，由我集合整队，师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身，每组小组长带领成员，在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米，时间为3分钟。
第二：我安排了七节双人徒手操。
1) 双人拉锯练习
2) 双人压肩
3) 同时蹲、起；一蹲一起；
4) 拉手侧迈步（配口令，示范一下）；
5) 拉手绕圈（两个字的要求：动作慢、距离远）；
6) 背靠体转击掌（不抬脚掌，口令逐渐加快速度，示范一下）；
7) 互背各三次 时间约为7分钟。
这样做的理由有二点：
一、充分活动开各主要关节和肌肉，防止受伤；为学习技术动作创造更好的身体条件。
二、给学生一定的自主学习空间，改变单调乏味的跑圈模式，这也符合小场地上大体育课的中国国情。
版权声明：此文自动收集于网络，若有来源错误或者侵犯您的合法权益，您可通过邮箱与我们取得联系，我们将及时进行处理。
本文地址：https://www.miekuo.com/fanwendaquan/qitafanwen/975649.html
