1、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
2、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。
3、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
4、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
5、玩不仅让我们保持年轻，而且还维持我们对相关事情严重性的看法。跑步就是玩，因为即使我们很努力做的最好，这就是解脱。
6、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
7、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
8、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。
9、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
10、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
11、我跑步因为这是生活的象征。你必须迫使自己克服这些障碍。你也许感觉你做不到。但是然后你发现你内部力量，并且意识到你有能力，远超出你以为的。
12、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。
13、跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
14、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
15、最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。
16、活水贵在流动，生命贵在运动。
17、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
18、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
19、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
20、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
21、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
22、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
23、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
24、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。
25、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。
26、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的`姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。
27、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
28、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
29、岁月催人老，运动抗衰老。
30、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
31、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
32、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
33、跑步的人都是热爱生活的人。
34、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
35、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
36、不想变成胖大海就要坚持跑步。
37、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
38、太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
39、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
40、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
41、跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
42、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
43、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
44、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。
45、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。
46、每一天，跑步是一个巨大的问号。
47、这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
48、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
49、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。
50、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
51、疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
52、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。
53、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
54、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。
55、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
56、坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
57、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
58、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
59、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯
60、跑步的过程，就是不断进取的过程。
1、当一个女生说她要减肥的时候，千万不要相信，尤其是吃货因为说这句话时，她刚吃饱
2、要瘦就得付出代价受不了就继续在胖子行列混。
3、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。
4、每个口中说减肥的女生，都有一张能吃的嘴！
5、想证明给其他人看看，你的志气哪儿去了?
6、想想吧里支持你的姐妹们！
7、胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
8、减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
9、我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
10、你要有人家那资本，你就吃啊！！！
11、你们给我挺住！都别吃！都嫩么肥了怎样还有脸吃！
12、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
13、不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
14、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？
15、减肥没有那么容易，每块肉都有他的脾气
16、土豪减肥成功后大家都叫他壕
17、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
18、我在减肥，可是我没有节食也不运动我用的是意念——我会瘦的
19、如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
20、有时候忙碌和奔波并不是坏事，它可以让我们体会到日子的充实，忘掉一切烦恼和不快。
21、没人能帮你，只能靠自我。如果你不想我喊你胖子就从此刻开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
22、我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命，还得了韩红的病。
23、体重位数的女人没有未来！仅有对自我狠一点！
24、瘦子在叫嚣着减肥，学霸在抱怨自我又考砸了，土豪在皱着眉头哭穷，女神在发微博说光棍节又是一个人
25、我消极对待减肥，能不能取消我的胖子资格啊。
26、照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！！
27、大家早上好北京今天天气很好我的心情也很好因为我减肥成功。减了11公斤这是减肥前的照片，这张是减肥后的照片，如何。
28、今日我所流下的汗，都是以前多吃的饭
29、要知道，对掌柜的说：有没有XL、XXL、XXXL的衣服时，是很难说出口的；但是这里的衣服太肥了却可以理直气壮的说出口。
30、女人(男人)不能胖，胖了没对象。
31、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
32、-“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好?”
33、死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！
34、女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
35、减肥，是为了让自己更自信，
36、再多帅哥也阻拦不了我减肥的心，不减肥岂能把你心勾去。
37、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔！那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐？我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了！
38、一个人连自我食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
39、真正爱你的人是那个不许你熬夜晚睡永远不嫌你胖不允许你瞎减肥的人
40、坚持不下去的时候，想想情敌的名字
41、你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！
1、正在减肥的朋友，记住一句话：除了吃苦，剩下的你没必要比别人吃的多！
2、晚饭时喝了一些红酒，之后带着小羊羊去逛夜市，在大排档又喝了一些啤酒，吹着小风一边聊天一边喝着啤酒，夏天夏天又来到了，减肥又泡汤了。
3、吃完这顿我就减肥不得不说我烧虾的技术越来越合我胃口。
4、吃着碗里的，看着锅里的，再想想明天怎么减肥。
5、减肥改变了生活方式，但绝不能是苦行僧。
6、不好奇自己瘦下来是什么样子吗。
7、人生重回正轨，开始更积极地生活。
8、改变的还有生活习惯和做事的态度上，更容易坚持，对困难也更加淡然。
9、世界上最有权势的人说，起床，睡觉，减肥。
10、瘦下来后，整个人都变了，变得更漂亮，更清秀了，更自信了。
11、他叫你减肥是嫌弃你胖，却找借口说那是对你身体好。
12、一个人对自我形象的管理，是一种对自身要求永不降低的态度。
13、尽情享受买衣服带来的成就感，而不再是挫折感！
14、很喜欢这句减肥励志话：一朵花的凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
15、有氧运动过程虽然很累但是结束之后的那股爽舒感觉还是超棒的为了夏天好好努力减肥。
16、调整饮食习惯，少油少盐少糖，健康饮食个多月，一个女人的变化。加油！
17、别人的备注：小仙女小宝贝女王大人，你的备注：猪。
18、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。
19、嘴上说着要减肥，看电视剧的时候还一边喝可乐一边抓巧克力豆。
20、能免则免，能少则少，主要是解馋，不为吃饱。
21、认真的胖子认真的减肥，为了瘦，怎么也要支撑下去！
22、只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡。
23、大家好，自我介绍一下，我是吉尼斯世界纪录“怎么减肥也减不下来”记录保持者。
24、不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
25、还吃封闭货车都不能让你上了
26、不要熬夜到点起床！
27、减肥的道路是曲折的，瘦身的前途是光明的。
28、硬撑着跑了个步，把圆环合上了，减肥真不易。
29、吃得少，不如吃得好。
30、夏天来了，我们一起减肥吧。分享一只胖成企鹅的二哈。他脚下的小盆以后就是他的饭碗了，太可爱了。
31、不怕艰难困苦，就怕失去希望，减肥如此，创业如此，诸事皆如此。
32、全力控糖，达到减肥目的。
33、体重秤上日益减少的数字比什么都有说服力
34、当你下定决心时，周围一切都会为你加油助威。
35、节食是唯一有效的减肥就是要饿运动效果最小药千万别吃胖死也别吃药。
36、你知道减肥成功是什么感觉吗简直就是过上了另外一种人生。
37、空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
38、我可能要放弃挣扎了，妈妈做的饭好吃，祥哥做的饭也超合我胃口，还怎么减肥嘛。
39、胖有一堆理由，瘦只有一个目标。
40、健康从我做起，万步路一走就是年，无一天懈怠。
41、每天都在想减肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊！真是受不了自己了。
42、吃饭有当美女重要吗
43、想减肥的最好方法是谈恋爱吧，每天都想你想到睡不着，因为细节自责到哭。
44、越早开始，就会越早受益。
45、不改变自己，只能是老公眼里的黄脸婆！
46、我想对那些辛苦减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最顶端，不是为了吃素的。
47、管不住嘴你减什么肥
48、对于一个控制不了自己，口腹之欲的人，每天称体重，是特别有必要的。
49、想减肥的三言二语就成交，不想减的长篇大论也没用，我们继续瘦，你胖的吧啊！犹豫着，考虑着，回头看看还是一身肥肉。
50、我为什么要减肥，我又不是吃不起。
51、我的减肥经验是，只要饿不死，就往死里饿。
52、想要瘦得快，那就每天都好好吃早餐吧。
53、我觉得有些人背着我在家里减肥还跟我打着增肥的幌子合着就我胖乎乎肉嘟嘟。
54、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
55、不吃健身餐一样可以有效减重，只需要合理控制饮食自己搭配即可。
56、你的减肥像雾里看花，水中望月，成功的日子总是遥遥无期。
57、其说减肥是身材的重塑，不如说是人生的重塑，通过减肥找回自信，找回真正的自己。这句话的分量，真的只有减肥成功的人才会真正明白！
58、人人都在减肥，成功的却没几个，不是你不行。
59、空有一颗学习的心，偏偏生一条挂科的命：空有一颗减肥的心，偏偏生一条吃货的命。
1、关键是要坚持，要有信心。别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。
2、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?
3、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
4、美女鄙视我们胖子!“我们活该”谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!
5、大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以?
6、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。
7、是谁当时信誓旦旦的说：我要减肥，一定要成功——是你!
8、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!
9、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!
10、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。
11、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?
12、体重3位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!
13、就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣?
14、胖子没资格吃!等瘦了再说。
15、吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸了?还想不想让那些看扁你的人大吃一惊?
16、看美女一个个活得更滋润，为啥?美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。你呐?拖着臃肿的'身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒着漂移的危险慢慢开车迟到?
17、不要给自己找借口!
18、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。
19、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
21、再难也要坚持!没借口!
22、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!
23、其实减肥就是少吃多动。选择你自己相信的方法去做，坚持，就有效。一开始就怀疑绝逼没用。
24、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过期衣服的土的掉渣的死胖子吧!
25、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
26、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。
27、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
28、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。
29、要漂亮总是要付出代价的。
30、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
31、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃!
32、想减肥就别给自己找借口少墨迹，果断点会死?
33、我在减肥，但是我没有节食也不运动……我用的是意念——我会瘦的。
34、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
35、不好意思，我在减肥，只不过都从眼睛里流出来了。
36、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
37、你永远不懂我伤悲，就像胖子不懂瘦子为什么要减肥。
38、如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生!
39、拒绝不了食物的诱惑，你永远只是一个胖子。
40、证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?
1、没瘫痪的都给我动起来！
2、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？
3、每天减肥一点点，每天健康一点点。
4、散步时，男朋友可以楼主你的腰。
5、为让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
6、饿了就去照照镜子吧，死肥婆。
7、胖子没资格吃，一定瘦了再说。
8、不瘦下来，不准买新衣服。
9、看美女一个个活得更滋润，为啥？
10、当你老时，回想起来，一辈子没有瘦过，那是怎么样一种遗憾！
11、不要一个人占两个人的位置！
12、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
13、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。
14、胖子没有前途，你心灵再美，也就是个好心肠的胖子。就算你死了，也就是个死胖子。
15、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！
16、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！
17、你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？
18、胖子你没男朋友知道为什么吗？你长这样谁要你啊！
19、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。
20、死了都要瘦，不瘦到90不痛快，脂肪消灭美回来。
21、想有好身材就去锻炼，想有好看的脸就去学化妆！别整天想想，从来不做！做了结果不一定完美，不做就只能是想想而已！
22、说我不用减肥的人都是坏人。
23、别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
24、饿着痛苦还是丑着痛苦？我要瘦！要美！
25、我要恋爱！做一个最美的新娘。
26、想想商场服务小姐的.白眼。
27、不瘦下来不准再做头发。
28、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。
29、你的生命中有没有为了一件事特别努力过，从现在开始，减肥开始，战胜自己的食欲和肥肉。
30、胖纸紧记，嘴上享受一时，身上肥肉一世。
1、 说到柔韧性，谁比得过我的肚腩？不服来战！
2、 减肥（自律），什么时候都不晚，相信自己！
3、 这是一个漫长的过程，需保持前进的姿态。
4、 所有向往已久的生活，都要拿汗水努力去拼。
5、 女人不狠，低位不稳，百年大计，减肥为本。
6、 成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
7、 不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！
8、 胖！没有错，但放任自己继续胖就大错特错。
9、 瘦了就可以跟你老公，解锁种新姿势了。
10、 最好看的衣服是身材，最好的整容术是减肥。
11、 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
12、 不要只幻想自己瘦了的样子，而不做努力。
13、 要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！
14、 身边有很多关心你的人，为了他们。忍一忍。
15、 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！
16、 胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。
17、 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
18、 长胖没有满一百减二十，听话，减减肥吧。
19、 对自己的外表负责，是最基本的人生态度！
20、 人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
21、 世界上没有路，减的肥多了也就有了路。
22、 多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
23、 一群人，一条心，把快乐瘦身坚持到底。
24、 不是我们不想减肥，只是敌人太过强大。
25、 很多事情是没有任何途径，减肥也一样。
26、 翻身的机会只有一次，所以要用尽全力！
27、 胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
28、 瘦子活得更久？因为胖子都毁在了肚子上。
29、 唯有自律，能换自由，自律的人生真爽！
30、 减肥没有那么容易，每个人有他的体积。
1、瘦下来才好上位。
2、你要有人家那资本，你就吃啊！！！
3、人在胖，秤在看、
4、今日不减肥，明日徒伤悲！
5、前男友的现女友比你瘦。
6、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
7、胖子是很难爬上人生巅峰的。
8、女人越重，地位越轻。
9、从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
10、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
11、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
12、我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦
13、大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什麽别人能你就不可以？
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