生活中的各种机遇和挑战需要我们不断去适应和应对。深入分析自己在任务中的优势和不足，进行全面反思是写一篇完美总结的必要环节。如果你想了解更多关于运动训练的知识和技巧，可以查阅以下相关资料。
冬去春来，在万物复苏，草长莺飞的三月里，我们六年级级部开展了“春天里我们植树去”的活动。
今天，我们级部师生冒着蒙蒙细雨，登上了目的地，大家都充满干劲，争先恐后地挑选着树苗。我也经过精挑细选，选了三颗粗状的树苗交给了爸爸。
就这样一只浩浩荡荡的植树大军出发了。我感到无比兴奋，高兴地在泥泞的小路上奔跑。我气喘吁吁的跑到一个小坑前，仔细打量着这个奇异的小坑。“这是干什么的呢?”我疑惑的想。不一会儿，大家陆续的赶来，爸爸为我解答了这个问题;“这是用来植树的，不过太小了，一会咱们把它挖大点。”我们说干就干。首先，爸爸先用铁锹狠狠的挖土，直到挖的又大又深才罢手。“你来试试。”爸爸对我说。
我开始按图索骥，吃力的挖下去，不一会儿，我就筋疲力尽了，可我不甘心半途而废。我咬咬牙鼓励自己继续挖。虽然我竭尽全力去挖，可还挖了薄薄的一层土。我很无奈，只好把铁锹交给了爸爸，让他帮我挖。忽然，我的目光集中在一个钟形水池上，我目不转睛的盯着它，周围有许许多多的家长前来打水，有的拿着水桶去钩，可不管怎样也无济于事，便无可奈何的走了，有的用树枝和雨伞去勾着水桶打水，还有的把绳子系在水桶上打水。
我正看着，脑子里顿时闪现出了一个主意，我从地上捡了一根较软的树叉，想把它系在桶上，可不料树枝断了，我的计划泡汤了。正当我心灰意冷时，爸爸对我说;“你和丛鹏一个扶树，一个填土。仅仅几分钟就把树载好了三颗。我看了看爸爸，他正站在水池底部的一块木头上帮同学们打水呢!直到水池里的水被打干，爸爸才爬了出来。接着，爸爸又教我给小树浇水，一切完成后，我又跑去帮助其他同学栽树。
时间一点一滴的过去了，一转眼，就要走了。在这次活动中，我有苦有乐，苦的'是因为植树很辛苦。乐的是经过努力，我亲手载下了三棵小树。可当我看到了自己的成果时，疲惫，却早已被我抛到九霄云外去了。
今天下午，我们六(七)班举行了“飞夺橡皮”的活动，这一场战斗打得天昏地暗，紧张而又激烈，让烦闷枯燥的课堂变得生机勃勃。
活动的规则是：取一块橡皮放在桌子的正中间，前后桌两人在老师的口令发出后，快速抢夺橡皮，夺到的一方胜利，3局2胜，不能犯规。
激动人心的比赛开始了，随着语文老师有力的“3——1”口令的发出，许多同学“啪”的一声夺过了橡皮，谁知老师走了一步“马后炮”的棋：“左手抢。”这时候全班同学都愣住了!几家欢喜几家愁，犯规的同学个个愁眉苦脸，只有少数的幸运儿喜笑颜开。我这个幸运儿则激动不已，而我的对手像遭受了“晴天霹雳”似的，无精打采。片刻后，他们立马调整好状态，信心满满地准备迎接下一场比赛的到来。
第二场比赛将要开始了!同学们摆好战斗的姿态，像昂首挺胸的大公鸡似的胸有成竹。瞧，我的同桌激动地跳到了凳子上，准备迎接战斗，我的劲敌——郑光朴虽然输了一把，但却没有任何沮丧和灰心，同学们摩拳擦掌，在经历过上一场战斗后士气大增，斗志昂扬，一个个神采奕奕，信心满满。
“三——，二——，一——，右手摸耳左手抢。”老师顺口溜似的说完这令人心潮澎湃的号令后，全班同学以迅雷不及掩耳之势抢夺橡皮。一瞬间，只听“啪啪啪”的声音响起，像大年三十放鞭炮那么响亮，乍一看，手呢?全都收回去了。我还没反应过来，郑光朴的手就已经抢夺到了橡皮，胜利的同学个个都是一蹦三尺高。其中，就属郑光朴最激动，高兴的像猴子一样在凳子上上蹿下跳。
最令人激动的是第三局，全班同学都提心吊胆，脸面紧绷，我的心里面更像是装了一颗硕大无比的石头，沉重无比。开始了，开始了!开始抢夺了!规则是右手抢左手拽耳，号令一响，全班同学齐刷刷地伸出右手，比阅兵时军人的步伐还要整齐。我脑中一片空白，像被雾遮住了似的，全身都僵住了!我以为自己要输，可是结果却令我出乎意料，郑光朴用错手了!哈哈!真是不费吹灰之力得来全不费功夫，真爽啊!
这次游戏不仅使我体会到课堂的乐趣，还使我深深懂得了：遇到困难时不要慌张，一定要镇静，坚持到最后，说不定你还可以反败为胜呢!
伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的秋季运动会。在艳阳高照的日子里开幕式拉开了帷幕。看，整齐的步伐；听，喧天的掌声。在蓝天，白云的映衬下显得格外引人注目。
不久，比赛就正式开始了。
尽管比赛项目很多，可就牵动人心的要数男子800米比赛。我班的小杰同学也参加了。
只听“砰——”地一声，比赛开始，他昂首挺胸，摆臂是那样的富有节奏，步伐是那样的富有弹性，不急不躁，似乎在等待的超越时机。显然早也胸有成竹，其他人也不甘示弱，紧追不舍，后面几个运动员虽个个汗流浃背，气喘如牛，可仍咬紧牙关，奋力追赶。已经是第二圈了，小杰仍然精神抖擞，速度不但丝毫没有减慢，反而越来越快。后面几位运动员都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命的追。随着终点的临近，啦啦队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵，只剩下最后30米了，出人意料的情况发生了，只见一班的一位运动健将明显加快了速度，似流星赶月一般转眼超过了一个，又超过了一个......已经同小杰并驾齐驱了，只剩下最后十多米的较量，究竟谁胜谁负？这时，啦啦队的嘴巴仿佛被胶布封上了一般，发不出喊声。同学们的心都吊到嗓子眼儿，裁判员们也都瞪圆眼睛。最后，小杰第二个冲出终点。
800米的跑道，800的角逐，800米的较量，这不仅是力与没的展现，更是毅力的拼搏，获得的不仅是奖牌，更是一种荣誉。
“加油！加油！”操场上传来阵阵加油声，这是怎么回事呢？定睛一瞧，噢！原来是我们三班与八班比赛拔河呢！
“丁零零……”我们排着队伍走下楼去。只见一条又粗又长的“大蟒蛇”，静静地躺在操场的中央，它中间还挂着一条红布条——我们能否胜利都要靠它了。
随着时间一分一秒地流逝，双方队员各就各位，双手紧握麻绳，双方队员都摩拳擦掌，跃跃欲试。
麻绳在我们双方的拉扯下绷得笔直，连中间的红绳都在不停地抖动着。“嘟”一声哨响，打破了赛场上的宁静，双方队员使出全力，用力地往各方那儿拉，一个个脸涨得通红，拼尽全力坚持着。
这次拔河中出力最多的要数于子锐和潘妍了。
只见，于子锐双方钳住麻绳，手上青筋暴起，汗水不断地从脸上流下来，他的身体向后倒，双脚更是如吸盘一样牢牢地扒住地面，嘴里不断地喊着“一二拉，一二拉！”再看我方的大将潘妍，她站在绳尾，把绳子扛在自己肩上，每一步都向着胜利前行。
啦啦队也疯狂了，声嘶力竭地喊道：“三班加油！三班必胜！”在这鼓励声中，打得八班节节败退。在我们的强劲的攻势下，八班终于招架不住了，我们赢了！
比赛结束了，我们个个都瘫倒在地上，虽然累极了，但我们的脸上却挂满了开心与自豪。
“加油!加油!”操场上传来阵阵加油声，这是怎么回事呢?定睛一瞧，噢!原来是我们三班与八班比赛拔河呢!
“丁零零……”我们排着队伍走下楼去。只见一条又粗又长的“大蟒蛇”，静静地躺在操场的中央，它中间还挂着一条红布条——我们能否胜利都要靠它了。
随着时间一分一秒地流逝，双方队员各就各位，双手紧握麻绳，双方队员都摩拳擦掌，跃跃欲试。
麻绳在我们双方的拉扯下绷得笔直，连中间的红绳都在不停地抖动着。“嘟”一声哨响，打破了赛场上的宁静，双方队员使出全力，用力地往各方那儿拉，一个个脸涨得通红，拼尽全力坚持着。
这次拔河中出力最多的要数于子锐和潘妍了。
只见，于子锐双方钳住麻绳，手上青筋暴起，汗水不断地从脸上流下来，他的身体向后倒，双脚更是如吸盘一样牢牢地扒住地面，嘴里不断地喊着“一二拉，一二拉!”再看我方的大将潘妍，她站在绳尾，把绳子扛在自己肩上，每一步都向着胜利前行。
啦啦队也疯狂了，声嘶力竭地喊道：“三班加油!三班必胜!”在这鼓励声中，我们打得八班节节败退。在我们的强劲的攻势下，八班终于招架不住了，我们赢了!
比赛结束了，我们个个都瘫倒在地上，虽然累极了，但我们的脸上却挂满了开心与自豪。
在一次活动中，我懂得了团结，在一次活动中，我明白了细节决定成败，在一次活动中，我懂得了团队组织管理要非常严密……这次活动就是团体操比赛。
团体操比赛是我们学校每年都有的活动，是为了锻炼我们的身体素质和团队素质，一个年级十个班，除了个别身体有缺陷的同学不用参加，其他学生都要参加。
那次团体操的主题是“丝绸之路”，我们所练习的每一个动作，做出的每一个图案都充满了异域风光。精通舞蹈的女同学们还穿上了极具民族特色的服饰，表演了一场民族舞蹈。在训练期间我们努力的练习。变了无数次的队形，在经历了差不多一个月的时间后，我们就要准备到三利学校比赛。
很快比赛时间就到了，在早上八点之前我们整个五年级的人集合到了三利中学附近的街上。穿着统一的校服，我们走了进去，见到了如此美丽的三利中学。我们在三利中学的一角等待着比赛开始。
听到报幕员的报幕，我们进入了比赛场地，比赛开始我们先寻找位置，确定好位置后我们的节目就开始了。我们不停地挥舞着扇子，不停的更改着队形，一会儿摆出一个旭日东升的队形，一会儿摆出波浪的队形，以上一下，非常有序。比赛终于完了，我和同学们终于松了一口气，一起击掌一蹦蹦了三尺高。表达了我们的愉快心情。
这次比赛时我难忘，使我学到了许多。
我参加过叫热火朝天的义卖活动;参加过有趣的游园会;也参加过别开生面的六一儿童节晚会。可是没有一个比得上那一次的运动会。
运动会里让我印象最深刻的是那场400米短跑比赛。比赛开始前，一个个运动员都摩拳擦掌，想要在运动场上和别人一较高下。我们班的运动健将杨皓然也在里面，可他脸上却露出着急的神色。想到以前他回回得第一的成绩，我想他一定在想：比赛怎么还没有开始，我都等不及得第一了。在班里，他跑得是最快的，通常我们跑了一圈，他已经跑了一圈半了。所以，我们对他都是自信满满的。
随着裁判的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样，又像刚刚从枪里射出的子弹一样飞快地冲了出去。比赛刚开始，杨皓然就跑到了第一的位置。只见他面带笑容，双手有规律地摆动，大跨步地向前跑去。我们班旁观的啦啦队都在为他呐喊加油。
到第二圈的时候，其他运动员有的大口呼气;有的也已经跑得面红耳赤;还有的在咬牙坚持。而杨浩然他脸上的微笑还在，和其他运动员的反应一点也不一样，看起来十分从容。这时，一个穿着白色t恤的运动员追了上来。杨皓然脸上的笑容消失了，他跑得更快了。我紧张极了：杨皓然，你一定不能被超越，你可是我们班跑的最快的。我再一看后面人，我心想：他们一定想长出一双翅膀飞跃杨皓然。可是他们并没有长出翅膀。我大声喊出：“杨皓然!加油!你是最快的。”
到了80米的时候，杨皓然和那个穿白t恤的人并驾齐驱了，我心中暗暗为杨皓然加油鼓劲：加油!杨皓然!加油!你是最棒的你是最棒的!
到了最后，杨浩然第一个冲过了终点。1分27秒，太神了!杨皓然竟然打破了全校记录。同学们跑了过来，有的向杨皓然报喜，有的把杨皓然抛上了天，还有的`同学开心得满操场地跑。
文档为doc格式。
在我的生活中，我有过许许多多的尝试，有些早已忘却，但其中，最让我记忆犹新，难以忘怀的便是那次惊险的尝试了。
那是在上个寒假，我终于来到了我期盼已久的金茂大厦的顶层去参加那里刺激的“云中漫步”活动。望着四周一望无际且如同冰川一般厚厚的云层，我现在可是在400多米的高空上呀!
经过一系列安全。
措施。
安装后，惊心动魄的我终于来到了室外的没有栏杆的玻璃桥上，在那里，狂风如同一匹觉醒的怪物在我的耳边咆哮，阴沉而冰冷的空气使我想到了危险，厚厚的云层更是如同一个带尖刺的的牢笼一般，将我囚禁在这，让我同危险斗智斗勇。
向导出来后，门便无情的关闭了，在我心中，通往安全的光明大道也暗淡了，向导并没有说什么，只是摆摆手让我跟上他，然后在一瞬间，他便消失在了墙角。
我一个人逆着如闪电般快速的疾风，抓着安全绳慢慢的前进，风刃在我的脸上划了一下又一下，我对坠楼死亡的恐惧也越来越深，我一步一步沿着玻璃道向前走，心中充满了孤立无援、绝望的情绪，因为透过，厚重的挡风玻璃，里面的人都可以看见我，而他们却都无动于衷。
这时，突然，在我心中突然出现了一扇门，那便象征着希望。
带着这一点希望，我走过了几个墙角后，我终于看到了向导和门，带着成功的喜悦，我终于成功回到了室内，回归了希望和安全。
所有，从此，通过这件事，我知道了，只要不放弃希望，就一定会成功。
第一课时（口语交际）。
一、引出话题。
在这次“祖国在我心中”的综合性学习过程中，同学们都很认真，搜集了大量的资料，今天这节课，老师给你们搭建一个舞台，召开一次“祖国在我心中”的学习汇报会，请同学们把自己的学习成果奉献出来，和大伙一同分享。
二、确定汇报形式，小组排练。
1.读口语交际的要求，明确汇报形式。（展示自己的综合性学习成果，形式不一）。
2.分小组讨论汇报形式。
建议：根据组内的材料情况和小组同学的的特长确定汇报形式。
教学预设：小组在确定汇报形式时可能会出现撞车的情况，而且还有可能形式都一样，为了避免这种现象的发生，教师可在课前了解学生的资料情况，根据学生的实际情况，头脑中把他们分好组，在出现这种状况时进行调控。
2.根据汇报形式，组内排练。
若是选择的演讲，那么先在组内演讲，再选出演讲得好的同学在全班表演。讲故事组也是如此，而朗诵散文和诗歌的可全员参与，也可择优上台。
三、汇报会开始，同学评价。
1.宣布汇报会开始。
2.小组抽签上台，同学根据汇报情况做出公正的评价，选出最优秀的汇报者。鼓励小组集体汇报形式，体现集体精神。
（评价标准由师生共同制定。如：态度大方，口齿清楚，声音洪亮，语言有感染力，内容符合此次综合性学习要求，内容较为具体，了解途径不单一，表达了爱国情感。）。
3.根据评价，给最优秀的汇报者颁奖。
四、总结。
同学们，今天你们以自己独有的形式表达了对祖国深切的爱，老师希望你们在今后的学习生活中，牢牢记住：少年强，则国强；少年富，则国富；少年屹立于世界，则国屹立于世界！老师更希望能从你们的行动中真切的地感受到祖国在你的心中。
出处 faNwEn.ChAZIdiAn.CoM
第二课时（习作）。
一、明确习作要求。
1.读习作要求，说说今天的作文写什么？（演讲稿或读后感。）。
2．这次作文有哪些要求？
写演讲稿要符合格式，要结合具体材料把表达的观点写清楚，要点明主题，有号召力。
写读后感要表达真情实感。
不管写什么，都要围绕“祖国在我心中”的主题。
二、写作指导。
1.明确演讲稿的格式。
（开头：根据听讲人的身份，写上适当的称呼。正文：结合具体材料把表达的观点写清楚。结尾：点明主题，发出号召。）。
2.怎样写好“祖国在我心中”的演讲稿呢？
（1）出示范文《祖国啊，母亲》，师演讲。
（2）听了老师的演讲，你有何感受？（心潮澎湃，激动……）。
（1）这说明演讲稿有什么特点呢？（具有感染力和感召力）。
我们再默读这篇演讲稿，说说它还有哪些与其他文体不同的地方？
（观点明确，具有感染力和感召力，没有具体的故事情节，没有确定的人物，没有确定的景，重表达情感，象在谈话。）。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。
悠悠岁月，铸就了中华五千年的历史文化，一个个朝代的演变，谱写了多少血泪史，才得到今天这般太平的九州!上至秦始皇，下至唐宋元明清，这是一个个人才辈出的年代啊!
中国的诗词史上还有无数志士仁人，可能他们芳名传世，又或许他们默默无闻，但他们都怀着一颗一颗爱国的心，他们都在为着自己的祖国为着中华大地努力奋斗着。今天，我们传诵的是一句句诗词，但我们更要懂得体会他们当时的情怀。
同学们，让我们继承祖先的光荣事业，为着祖国美好的明天一起呐喊：我们是祖国的未来，祖国的繁荣在我们手中，为了将来，奋斗吧，中华少年!
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终于轮到我们班比赛了！我们班的运动员们都提前做好了充足的准备。就在这时，裁判员一声令下，运动员们就拼命地往后拉。一旁的啦啦队也没闲着，一直在喊他们编的台词：“二班二班，超级二班，坚强不屈，永不言败！”这些话让运动员们的信心有提升了一个层次。但是“敌方”也不示弱，他们也在拼命地拉。
我的好朋友小王是我们班运动员里最卖力的一个，只见他的脸就像一个喝醉了的大汉，手和绳子就像连在一起似的，怎么也不松手。他的脚一动不动，好像已经在地下生根了，他的脸就像一个天然的水龙头，时不时就会滴下几滴黄豆般大小的汗珠。嘴巴一会儿张，一会儿闭，像是在呼气，吸气，有像是在说：“加油！努力！我们一定能赢得！”别的同学也用出了吃奶的力气，就像在守护着秘密情报一样，死也不松手。红领巾忽左忽右。
就这样，经过了一个多小时，还是没分出胜负。但是运动员们并不知道，因为他们的心中只有“赢”这一个字。这时，我们的班主任说话了：“同学们，如果你们这次赢了，我就给你们每人发大白兔奶糖！”这个诱惑实在是太大了，运动员们就像一个个重新冲过气的气球一样拼命地往后拉。终于，我们获得了胜利，看着金光闪闪的奖状，我们高兴极了。
在这浩瀚的宇宙中，只有地球母亲能哺育我们人类生存并繁衍下去。可是，人类却十分的贪婪，对自己所拥有的并不满足，为了个人的利益，而不停的伤害着地球母亲，使我们的地球母亲千疮百孔。我现在就来说说这些令人发指的事情。
世界的森林本来就不是很多，可人们还不知其后果的严重，仍然我行我素，因为人们的自私，对树木乱砍乱伐，使得原来有树木根保护的泥土变得疏松，后又经过泥土的流失，引发了泥石流，还使的地球沙漠化地区一步步扩大，严重危害了人类的生活。
觉悟吧！贪婪的人们，你们的乱砍乱伐，使得鸟儿失去家园，你们对水的污染，使得鱼、虾，继续失去生命……难道你们忘记了吗？动物是人类的朋友，人与动物是共存的。
地球只有一个，我们赖以生存的家园只有一个，因此，为了叠翠的山峦，为了明净的河水，也为了人类自己，让我们积极行动起来，保护我们共同的家园――地球。
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“加油，加油，加油！”听，这是哪个班这么热闹呢？哦，原来是我们班正在举行着一场激动人心的吹气球比赛呢！
一上课，就见姚老师拿着一个装着气球的袋子走进教室，神神秘秘的对同学们说：“同学们啊，看你们一个个的都无精打采的样子，这节课我们就来举行一场你们最喜欢玩的游戏——吹气球怎么样？”当同学们听到这个好消息的时候都立马打起了百分之百的精神，欢呼雀跃起来，这时的班级里就像炸开了锅一般。
比赛就这样拉开了序幕。第一轮的选手由任赫轩、梁栩滔、李奥祥和魏义坷来比赛。他们上了讲台后，老师就给每位同学发了一个气球。
这时，就见前面的罗锐轩焦急的对台上的梁栩滔说：“赶紧先把你那气球拉一拉，拽一拽，这样气球才能快点爆。”周围的同学听到后，也都赶忙提醒着自己队的同学把气球拉一拉，拽一拽；这时只见李奥祥把气球拉开扣在头上，并且还做着一些既滑稽又搞笑的动作，把同学们惹得都哄堂大笑，这时的班级里顿时沸腾起来。
“准备好，准备好！预备——开始！”在姚老师的一声令下，四位同学都把气球放在嘴上，个个都鼓足了劲儿，深深的吸了口气，手扶着气球便开始吹了起来。只见任赫轩吹一下就往前俯下身子，好使出他浑身的力气；魏义坷则一边吹着气球一边看着旁边的对手，生怕其余的三位同学吹的比他快；站在一旁的梁栩滔和李奥祥也都不甘示弱，也都鼓足了气努力的吹着。同学们的欢呼声和鼓掌声一浪高过一浪，有的拍手；有的高喊：“加油，加油！”有的站在了凳子上为选手们加油助威；还有的坐在讲台旁边的同学用手捂住了耳朵，把头扭到了一边紧闭着眼睛，生怕那气球的爆炸声震到自己……只见魏义坷的腮帮子鼓鼓的，像塞来两个大草莓似的，脸上的通红通红的，红的就如两个红苹果一样。气球先是如小橘子般大小，然后变成了个大西瓜，一眨眼的功夫就变成了大南瓜一般大，气球由深红色变成淡红色，整个气球被吹得透亮透亮的，眼看就要爆炸了。
只听“砰”的一声，魏义坷的气球爆炸了，气球的碎片像烟花一样纷落在教室里，没过一秒的时间，梁栩滔的气球也爆了。同学们都激动着拍着手激动的大叫道：“魏义坷胜利了！魏义坷胜利了！”再看看那两位没有获胜的同学，也只好悻悻然的走下了讲台。
第二轮第三轮在同学们的加油声、鼓掌声和欢呼雀跃中继续的进行着……。
下课了，比赛也就这样拉住了帷幕，希望以后还能举行这样有趣的活动，让我们的课余生活丰富起来，变得多姿多彩。
“叮铃铃”随着上课铃响，语文老师笑容满面地走进教室，说：“同学们这节课我们来举行吹气球活动！”
听到这里，教室里像炸开了锅，有的拍手叫好，有的欢呼起来，还有的仅站在凳子上说着：“耶，耶！”
望着这样的情景，姚老师用扩音器说了声：“停下，停下！”可同学们丝毫没有听见，语文老师不得已用棍子敲了敲课桌，同学们才安静下来，语文老师说：“每队选出一个人，来进行比赛。”经过同学们的选举，第一轮由任赫轩，梁栩滔，李奥翔，魏以柯。这时，坐在前排的罗瑞轩对梁栩滔说：“把气球拉一拉，揉一揉。”听到这里，各队人都赶紧对各队的代表提方法，教室里又乱成了一团。
这时，姚老师敲了敲桌子，宣布：“比赛开始。”姚老师一声令下，四位同学把气球放在嘴上，深深地吸了一口气，鼓起腮帮子，奋力的吹着，下面的同学都喊着：“加油！加油！”任赫轩吹一次气球就向前俯一下身子，好使出他全部力气，魏以柯嘴里吹着，眼睛还不停的看向别的同学，生怕别人比他吹得快，其他两位同学也不甘示弱，都在努力的吹着，为一可的气球，起初是一个小草莓，接着又变成一个小苹果，后来又变成了一个大西瓜，气球的颜色也由之前的深红色变成了浅红色，最后又变成了淡红色。
突然“砰”的一声，魏以柯的气球爆了，一秒不到，梁栩滔的气球也爆了，同学们立马欢呼起来，还有的同学吓得捂住耳朵坐在凳子上一动不动，生怕气球爆了崩到自己。后来魏以柯是第一名，梁栩滔是第二名，而任赫轩和李奥翔的气球怎么也吹不爆，看着他们无奈的样子，同学们都笑了起来。
第二轮和第三轮都顺利的进行着，同学们的欢笑声、加油声……充满了整个教室。
“叮铃铃”伴随着下课铃声，吹气球活动也拉上了帷幕，但同学们还沉浸在快乐之中。
今天,上了一节重要的课——。
魔术。
课!
这次的表演者，并不是李大师，而是我们的郑大师，就是郑梓伦嘛。
过了大半天，他才镇定下来，手拿起一瓶可乐，一个白色纸筒，支支吾吾：“我给大家表演——消失的可乐变丝巾!”
我的眼睛使出大力气，睁得圆如皮球，不放过任何一个小小的细节。
郑大师起初掏出纸筒，如同望远镜一样把纸筒贴在眼前，表示东西没任何可疑。再举起可乐晃了晃——是真的!是液体!
“郑大师，分我点呗!”同学们们拍着马屁，口水直流到教室外去了。
他则一声不吭，接着，他把可乐塞进纸筒里，脸上的表情神秘莫测。
“嘛啦嘛啦——哄!”“大师”念叨了几句听不懂的语言，“啪!”
竟是一朵彩花!
同学们“呀”地叫了声，盯着那朵彩花。彩花似在说：“我这么美丽，又是如此高雅，用这种眼神看我，做啥子?”
郑大师依然一言不发，把彩花折成小块，居然，可乐是假的，而杯子的上部，只有一点可乐冒充!
一切都是假的!
“我和我的祖国，一刻也不能分割，无论我走到哪里，都流露出一首赞歌…”每当我听到这首歌，我对祖国的热爱之情就油然而生。当侵略者的铁碲践踏我们美丽山河的时候，每一个有良知的中国人脸上流着泪，心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。
英雄长已矣!古往今来，一曲曲悲歌，一个个惊天动地泣鬼神的故事，都讲述一个简单而朴素的信念，祖国在我心中。
正是这千千万万的赤子，才撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望;正是他们，在自己的“今天”，用满腔的热血，谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，那么气势磅礴，那么雄壮嘹亮。
耻辱和不幸已经成为过去，中华民族迎来了新的辉煌。改革开放二十多年来，在广大劳动人民的辛勤耕耘下，无论军事、科技、政治、体育，我们都取得了长足的进展。刚刚结束的北京奥运会上，体育健儿凭借自己的“十年磨剑”，使中国再度跃身体育强国之列。五星红旗一次次高高飘扬在祖国的上空，雄浑激昂的中华人民共和国国歌让无数的华夏儿女心潮澎湃，热泪盈眶。
“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声。正是因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅，洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌，而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
我们现在的幸福生活是革命烈士的血换来的，看到胸前飘飘扬扬的红领巾，在我心里，便有了这样一条信念，祖国就是妈妈，国家重于小家，长大后用双手把她建设的更强大。
祖国有广阔的疆土，有辉煌的历史，有漫山遍野的宝藏，有山川五岳秀丽的风光。思想的野马在奔驰，我用我的心描绘着祖国妈妈，她飘散的长发是千百条悠然流贯的河川，她硬朗而峭拔的脊梁是连绵不断的山峰，而她明亮的眼睛则是洞庭的水，西湖的波吧!
在这个秋高气爽，秋风宜人的日子里，福东小学又迎来了一年一度的社会实践活动，在车上，同学们，个个兴奋的像一只猴子。
为了充分了解杨柳青民俗文化的发展和起源，体会杨柳青对，传统文化的传承与创新，我们便来到了杨柳青镇民俗文化馆，进行了传统体验。
当天上午，我们在讲解员的带领下参观了杨柳青民俗文化馆，馆内陈列了很多新奇的老物件，同学们瞪着大眼睛东瞅瞅，西看看，对古镇文化充满了兴趣，通过参观，我们了解了古镇浓厚的历史底蕴。下午我们又在老师的带领下进行了杨柳青民俗的传统文化体验。
吃完午饭后，我们便出发前往我们这次的实验基地，我们这次的实验基地是一个小山村，我们要在这里面挖红薯，同学们也很兴奋，到了那里，我们听了老师说的步骤，便小心翼翼地开始挖了货，我好像挖到了一个最大的同学们也都很兴奋，好像一直在逼着谁挖的更多，直到活动结束，同学们都非常开心!经过两个小时的活动，同学们望着自己胜利的果实，心里好像已经尝到了甜头，我们就要回家了，同学们都非常的恋恋不舍。
希望下一次的活动也能像这次一样精彩，好了，不说了，大巴车就要发动喽!
初中的第一个学期就要过去了，它是丰富多彩的——校运会、圣诞晚会、“感恩”班会等等。但对于我，至今回想仍历历在目的，还数军训。
军训那几天，早上的太阳永远是那么毒烈，前几天还悠哉荡漾的白云突然小三，湛蓝无瑕的天空把烈日衬托得更为骇人。红色的环形跑道似乎被烤熟了，似一块巨大的红薯外皮，热气“蒸蒸日上”。蝉不鸣了，鸟不唱了，只剩下十二个死气沉沉的班级。
我们9班慢步来到跑道，又开始“日常任务”——站军姿。我们男子汉坚毅得很，腰挺得倍直，双手紧贴身体两侧，眉毛攥成一个肉包子，一副决绝的表情，如同坚强不屈的勇士。而巾帼们也不甘示弱，一个个硬挺着，即使有几个申请休息，但她们的脸上依旧透出坚定的意志，仿佛在向林黛玉示威：“我们才不像你一样是纤纤弱女呢!”
站军姿后，我们又要走军步、训练整理军装，同学们都累得直喘气。有的倚墙呼气，有的平躺地上，还有的和朋友互相架着……一个个苦不堪言!
在最后的汇报中，我们班的军训节目拿了三等奖。但我相信，大家将会记住的不是奖，而是军训时那珍贵的苦与累!
我参加过叫热火朝天的义卖活动;参加过有趣的游园会;也参加过别开生面的六一儿童节晚会。可是没有一个比得上那一次的运动会。
运动会里让我印象最深刻的是那场400米短跑比赛。比赛开始前，一个个运动员都摩拳擦掌，想要在运动场上和别人一较高下。我们班的运动健将杨皓然也在里面，可他脸上却露出着急的神色。想到以前他回回得第一的成绩，我想他一定在想：比赛怎么还没有开始，我都等不及得第一了。在班里，他跑得是最快的，通常我们跑了一圈，他已经跑了一圈半了。所以，我们对他都是自信满满的。
随着裁判的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样，又像刚刚从枪里射出的子弹一样飞快地冲了出去。比赛刚开始，杨皓然就跑到了第一的位置。只见他面带笑容，双手有规律地摆动，大跨步地向前跑去。我们班旁观的啦啦队都在为他呐喊加油。
到第二圈的时候，其他运动员有的大口呼气;有的也已经跑得面红耳赤;还有的在咬牙坚持。而杨浩然他脸上的微笑还在，和其他运动员的反应一点也不一样，看起来十分从容。这时，一个穿着白色t恤的运动员追了上来。杨皓然脸上的笑容消失了，他跑得更快了。我紧张极了：杨皓然，你一定不能被超越，你可是我们班跑的最快的。我再一看后面人，我心想：他们一定想长出一双翅膀飞跃杨皓然。可是他们并没有长出翅膀。我大声喊出：“杨皓然!加油!你是最快的。”
到了80米的时候，杨皓然和那个穿白t恤的人并驾齐驱了，我心中暗暗为杨皓然加油鼓劲：加油!杨皓然!加油!你是最棒的你是最棒的!
到了最后，杨浩然第一个冲过了终点。1分27秒，太神了!杨皓然竟然打破了全校记录。同学们跑了过来，有的向杨皓然报喜，有的把杨皓然抛上了天，还有的`同学开心得满操场地跑。
一年一度的元宵节又来了。往常，学校都是组织我们猜灯谜来庆祝节日。这次，我们却举办了两个新活动：舞狮和跳蚤市场。
我们来到操场上，发现这儿围着一圈红色的帐子，每个帐子里都摆满了各式各样的物品。操场正中央架起了七八根高低不同、粗壮的大柱子。柱子旁站着两只黄白相间的花狮子，狮子服里的演员精神抖擞，准备上台表演。
我们在草地上坐成一排，只听一阵整齐的锣鼓声，两只黄狮跳上了粗柱，在顶上蹦来跳去。他们时而立起身，时而扭一扭屁股，十分生动可爱。黄师在柱子上轻盈的一跃，如蜻蜓点水般的迅速、敏捷。它们的尾巴随着身子摇晃着，像一个别致的挂饰。随着锣鼓声变得紧凑、音量逐渐变大，黄狮的表演就愈来愈精彩、刺激：黄狮在跳跃过程中，猛然将身一扭，连跳了两根柱子，把四脚收在一起，蹲坐在一根柱子上，晃晃它毛茸茸的大脑袋，眨了眨两只白底黑珠的眼睛。另一只黄狮在跳跃时将身体摇来晃去，像波浪一样弯弯曲曲，看上去像一条巨型的黄色毛毛虫在散步，有趣极了。
同学们都目不转睛地盯着两只黄狮，看入了迷。有的人指着正在晃脑袋的黄狮对身旁的人说：“别说，这狮子演得还怪像的。”有的人大呼小叫道：“唉，那毛狮还会眨眼睛啊！”我觉得这狮子看起来很好玩，长得很喜庆，大红配大黄。
欣赏完舞狮后，同学们便分散开来，拎着各自的小钱袋，逛跳蚤市场去了。
跳蚤市场里的东西很多，五花八门：有吃的、用的、穿的、戴的、写的、种的收、收藏的……种类繁多。
这次的元宵节活动真是令我难忘。
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