报告的写作需要准确表达观点，逻辑严谨，数据可信。报告需要精确地陈述问题，并提供相应的证据和数据支持，以增加报告的可信度和说服力。这些范文涵盖了市场调研、项目进展、年度财务等各种类型的报告。
二十一世纪比二十世纪多了许多改变世界的东西，信息、物质的更新速度不断加快，随着这一系列的变化，小学生的课业负担也亦步亦趋，不知道这种情况是好是坏？什么时候才能有所改观，小学生的课业负担情况怎么样？小学生是什么看法？带着这些问题，我们为此进行了一番调查。
20xx年8月。
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本次问卷调查，我们随机抽取了五、六年级学生51人，男生20女生31，发放问卷与收回有效问卷数目一致。图（a）和图（b）都是多项选择题，从中我们可以看出小学生写作业的目的大部分是为了理想、成绩和考上好点的高中（但是由于某些原因的限制，小学生的部分回答有老师和家长等人的左右）；从图（c）中发现绝大多数小学生赞成换一种布置和完成作业的方式，这说明他们对现行的方式的不满；图（b）中小学生理想中的布置和完成作业的方式不外乎是能让老师激发自己兴趣，布置和完成作业因人而异。这三个问题表达了小学生的愿望与心声，值得我们去深思与行动。
（一）、各级教育行政部门、学校、教师都要转变教育思想，更新教育观念，树立和落实科学发展观，以育人为本，以学生为主体。
（二）、不断提高教师专业素质，改变教学方式和学习方式，引导学生主动参与、探究发现、交流合作，引导学生勤奋学习，激发学习兴趣，提高课堂教学效率，向４０分钟的课堂教学要质量。
（三）、改革评价与考试制度。改变以考试分数作为评价学生的单一模式，建立多元评价体系，评价中不仅注意结果，更要注意过程，注重学生的发展状况。
（四）、建立严格的规范制度、有效的机制，实施强有力的举措，对学生学业负担状况进行有效的监督与调控。
苏霍姆林斯基说：“千万不要打个分数作为检查知识的唯一目的。”“每一个评分都要有分量、有意义。”对于学生交来的作业，老师不仅打上等级，还可以写些激励性的话语。我们要抱着对祖国的未来负责任的态度去认真搞好小学生的教育事业，这事关中华民族的兴衰。由于资金和其他方面的原因这项调查研究还有不少欠缺，但我会一直努力去克服，然后做的更好。
中小学生课业负担过重，是全社会普遍关注而又始终未能解决好的一个问题。多年来，为了减轻学生过重的课业负担，各级教育部门三令五申，颁发了不少文件；这些措施，使中小学生课业负担过重的问题得到一定程度的缓解，但仍存在不少问题。我准备做减轻学生课业负担的小课题研究，所以进行了课业负担的现状调查。
二、调查目的。
了解我班学生课业负担情况，为我们班制定“减负增效“实施方案提供依据。
三、调查主要方法。
1、口头和书面调查相结合。
2、整体调查和部分抽查相结合。
四、调查数据分析。
1、对我班课堂教学现状进行问卷调查：
学生对课堂现状很满意40。5%；较满意29%；不满意23%；无所谓7。5%。不满意主要表现在：处于被动状态，无法自由表达20%；老师讲课无趣，引不起兴趣25%；上课听不明白，压力大25%；上课没多大兴趣30%。
2、对学生作业量进行问卷调查：
这个调查反映了同学们对作业量的看法，43%同学认为作业适中，52。4%同学选择了多，4。6%同学觉得作业很少。说明学生作业量还较多。
从数据分析的结论及和学生座谈了解到――多数学生的课业负担仍然超重，主要表现以下几方面：
（1）在校时间过长，日课时总量较大。
调查表明：学生在校学习时间每天约7个多小时，如果再加上放学加自习1个多小时，在校时间近8小时。
（2）家庭作业布置超量。
现在初中生学生负担沉重。课程门类多，教材内容较多，特别是英语和数学，据调查，学生每天写家庭作业的时间普遍超过2小时，还要背大量英语单词。
（3）课余活动单调，体育锻炼时间偏少。
在课余时间安排上，学生大部分时间都放在各种学习上，如写作业、看书、参加各种学习班。其次，看电视节目是大多数学生选择的娱乐休闲方式，学生每天参加体育锻炼的时间越来越少，身体健康状况越来越差。除了体育课外，80%的学生没有进行体育锻炼，只有5%的学生每天有很少时间进行体育锻炼，最长不超过半个小时。
（4）考试较频繁，片面追求升学率，学生心理压力大。
学校现有月考、期中考试、期末统考等。片面的追求升学率使学校教育陷入了误区，学校把分数作为衡量学生、教师的惟一标准，因此师生心理压力之大可想而知。在这种情况下，学生的学习负担重，精神压力也很大。从调查中学生告诉我们，有时感觉太累了，就想让家长给请一天假，在家好好睡一觉。部分学生体质下降，近视眼等疾病的人数不断增加。
1、社会，承担着太多的责任。目前就业竞争的压力。家长希望孩子通过苦学成为名牌大学生，解决就业难的问题，甚至获得高薪聘用。因此学校、家庭及学生之间的升学竞争愈演愈烈。
2、家庭，承接着太多的牵挂。学生家长为了使自己的子女能读重点中学、上名牌大学，不惜花大量金钱为子女找家教、买资料、送进培训班等，使学生的学业负担层层加码，一些学生疲于奔命，穷于应付，身心经受双重超负荷运转中。
3、学校，承受着太多的无奈。一是由于学校要受社会、家长乃至教育自身的不适当的评价的左右，在减负等问题上态度暧昧。二是由于一些教师的教育思想、观念、方法、手段及知识结构比较陈旧，教学过程得不到优化，课堂效益低，“题海战“、频繁考试、学科竞赛等给学生增加了压力。有些老师为弥补课堂教学损失，把希望寄托于拖堂、补课、家庭作业。
4、学生，承载着太多的苛求。由于学生在思维、能力、习惯、态度等方面上的存在差异，对于学习内容的接受、掌握的程度也不一致，因此，在同等的'教学目标、内容、要求面前，所付出的努力的程度也是不相同的，一些学生学习很轻松，而另一部分学生却显得非常困难、负担很重。由于无差异教育的存在，优生、差生一锅煮，面对过多的负担，优生无兴趣承载，差生承载不了，真是苛求了活生生的一代。
5、教育管理体制方面的原因。激烈的升学竞争趋势是导致了学校与学校之间的竞争。如今人们评判一所学校的优劣，往往依据的是学校的升学率，而学校之间的竞争必然会落实到教师和学生头上，教师要拼命地教，学生要拼命地学。虽然许多教师也知道中学生课业负担重，但是谁也不敢第一个站出来，真正实施“减负“，因为直接关系到升学率，升学率低了，不要说学校不愿意，恐怕学生家长更不愿意。
1、致使教师无法合理科学地分配工作时间，导致工作效率下降。教师布置大量的作业的最直接的后果就是大量的作业批改任务，对于一个教师来说，他要承担备课、授课、批改作业、教学科研任务和完成学校布置的其他工作，时间是相当紧张的，备好课是讲好课的前提，搞好教学科研是教育教学工作向更高层次发展的必要条件，这两项工作都需要教师下很大工夫去做，但现实情况是：批改大量的作业占用了教师太多的工作时间，以至于教师没有充足的时间认真备课，更没有时间考虑教学科研的事情，造成新的教学方法和理念无人问津的局面。这对教师业务水平的提高和教育教学的发展都非常不利。
2、造成教师盲目地依赖现成的资料，使教师的自信心受到了影响。为了布置足量甚至是超量的作业，不少教师借助了网络、教辅资料，自己开发练习题的积极性大为降低，一些教师甚至不会为自己所教学科出一套比较标准的试题，反过来更加依赖教辅资料，这样的后果就是教师时时刻刻对自己的教学效果没有把握，只能再依靠更多的练习和考试来检验自己的教学效果，如此恶性循环，搞得教师、学生身心俱疲。
3、破坏了教师在人民群众中的良好形象。大量重复的、机械的练习必然会占用学生的合理休息时间，对于大多数对子女宠爱有加的父母来说，看到孩子哈欠连天地做着似乎永远也做不完的作业，看着孩子连饭也顾不上吃就匆匆赶往学校，家长对学校、对教师的评价可想而知。还有教师受利益驱动，给学生购置大量的教辅资料、印制大量的试卷，造成学期已经结束，部分教辅资料还一字未写的尴尬局面，给学生家长带来很大的浪费，致使家长和学生对教师、对学校都产生不满情绪。
5、容易造成学生的逆反心理。学生的学习态度是否端正，对学生的学习效果有着较为明显的影响，学生对沉重的课业负担必定会产生厌烦心理，这种厌烦心理极有可能延伸到对教师的不信任、不合作，对学习的倦怠甚至对学校生活的厌烦、恐惧，从而导致“问题学生“和“辍学生“的出现。有些学生早恋、泡网吧，原因很多，沉重的课业负担往往是其中的一个重要原因。
6、严重影响学生的身体健康。对于不少学生来说，沉重的课业负担带给他们的最大影响就是严重的睡眠不足。这样导致学生的稚嫩的神经系统受到损伤，很容易诱发神经衰弱，与此同时，学生长时间坐姿带来的颈椎、腰椎和近视、低血糖的发病率也呈上升趋势。没有好的身体，怎么能培养出全面发展的学生。
学生负担过重是我国中小学教育长期存在久治不愈的顽症。针对学生负担过重的问题，早在20，国家教委就下发了《关于在中小学减轻学生过重负担的紧急通知》。尽管这几年在限制家庭作业、缩减考试上，教育部门出台了相关文件措施，也进行了巡查监督，但在过高的期望和过重的应试模式下，减负阻力重重，流于形式，收效并不理想。中国青少年研究中心在20xx年的研究发现，近年来中国中小学生睡眠时间持续减少，在学习日近八成睡眠不足，在周末也有超过七成的中小学生睡眠不足。这种状况对正处于身心发展阶段的中小学生来说，危害不言而喻。不仅如此，在对城市义务教育阶段的家庭教育支出情况的调查中发现，我国中小学家庭教育支出大约占家庭收入的三成，而用于课外班等各种扩展性教育的支出约占家庭教育总支出的67%。目前我国基础教育阶段学生学习负担过重的问题一直没有得到有效解决。学生学习负担过重的真实性、客观性、严重性已经被社会普遍感受到，严重影响了孩子们的身心健康、睡眠质量，也影响到拔尖创新人才的培养和未来公民的素质。
二、调查目的。
了解xx小学学生课业负担的现状，分析造成学生课业负担过重的原因，为该校科学合理地制订和落实减负增效措施提供依据。
三、调查对象。
xx小学四、五、六年级部分学生。
四、调查方式。
五、调查时间：20xx年5月15日。
六、调查内容。
(2)教辅材料购买情况。
(3)午间、双休日补课情况。
(4)家庭为学生聘请家教辅导情况。
(5)学校的考试安排及成绩公布情况。
(6)学生午间休息与睡眠质量情况。
问卷共向小学生提出了20个问题。
七、调查结果与分析。
(一)各类调查结果汇总。
1、学校的考试安排及成绩公布情况。
在对学生每学期的考试情况的调查中可以看出，除了期中、期末考试外，其余还有月考、小测验等形式来测试学生的学习情况。而每次大小考试后，学校基本都会公布学生的排名。这种公开学生排名的做法，一方面可以激励学生向着目标努力前进，但另一方面也会打击到一些学生的自尊心。这其中的利弊还需要教师好好衡量一下。
3、学生购买使用教辅材料情况。
从调查结果情况统计看，学生使用教学辅助资料，没有学校统一购买的，大多是家长帮自己购买，还有一些是老师推荐的。六年级的学生会有一部分自己选择教材。统计结果还显示，四、五、六年级每门学科购买2-3本，分别占40%、53.3%、42.1%，均占每年级的最高比例。随着年级增高，购买教材的数量也会有略微提高。
5、学生午间休息与睡眠质量情况。
中午饭后到下午上课之前是学生休息、调整的时间，从调查情况可以看出，四年级0%能够午休，五年级和六年级分别只有6.7%和2.6%能够进行适当的休息，其余学生大部分都在做老师布置的作业，还有一部分按照学校的规定在学校自修。
(二)学校减负增效工作的有效做法。
1、建立减负增效制度，加强教学常规管理。学校能充分认识到制度管理是落实减负增效要求的保障，为此，大部分学校通过完善管理制度，强化制度执行，确保减负增效目标的实现。另外，学校建立了一整套保证教学质量目标达成的制度，保障教学工作有章可依、进展有序。
2、优化作业管理，提高作业有效性。学校为减轻学生课业负担，从规范作业管理入手，开展作业设计实践研究，探索控制作业总量的方法和途径，在可行性和有效性方面提供了一些实践经验。
3、开展考试命题研究，实施综合学业评价。学校能重视考试命题管理，力求建立科学有效的考评机制，发挥考试(查)对学生学科学习、教师日常教学的导向作用，避免教师过度挖掘教材和拓展教学内容。
4、丰富校本教研内涵，提高课堂教学效益。校本教研是教学研究的主要载体，是教师实现专业发展的主要途径，也是提高课堂教学质量，从源头上减轻学生过重课业负担的关键。为此，纳雍一小积极开展校本教研，取得了明显的成效。
5、加强宣传，形成家校合力。通过家长委员会、家长会、家长开放日或家长接待日宣传减负增效工作的意义，提高家长对减负的认识，以取得家长的理解、支持与配合。
6、加强学困生辅导，关注全体学生。本着不让一位学生掉队，为了全体学生全面健康发展的理念，学校非常关注学习困难学生，采取一系列措施，利用课余时间为他们补缺不差。
小学生课业负担过重的原因非常复杂，既有宏观层面的原因，如考试制度。
就业形势的冲击，以及传统文化的影响等，也有微观层面的原因等。下面从直接影响学生课业负担的因素来分析，主要有以下几个方面：
1、从家长的角度分析。
现在的孩子绝大部分是独生子女，家长的一切希望全部寄托在孩子身上，家长在望子成龙、望女成凤的传统理念主导下，以不输在起跑线上为支撑点，以能够进入优质初级中学、示范性高中、重点大学，乃至找到理想的工作为目标，因此在孩子进入小学后就不断在学业负担上为其加码。
第一、家长对孩子的期望值过高，总希望自己的孩子不要输在起跑线上，可以在任何方面都超越别人。这样苦的是学生，使得他们双休日两天更加忙碌，要么在家做作业，要么就是参加各种语数外提高班或者艺术类兴趣班。
第二、家长自主为孩子安排学习。不管孩子愿不愿意，家长依然为孩子购买不少教学辅助材料，让孩子在没有回家作业、或已完成回家作业后继续做。在调查中我们也可以看出，随着年级的增高，家长留给自己的课外作业占的比重也越来越大。这样学生不仅承受着来自学校、教师的压力，回到家还要承受父母给予自己的压力。
第三、家长总是拿其他孩子与自己的孩子作比较，在严格要求中施加压力，还以父母付出的心血、化去的费用责备孩子。许多学生都在调查中写道：请爸爸妈妈不要再拿我跟别人比较、父母给予的压力太大了，喘不过气来、我讨厌爸妈每次说到别人家孩子就一脸羡慕，说到我就恨铁不成钢的表情等等。也许作为父母没有察觉，但这无形中给孩子增加的许多的压力。
2、从教师的角度分析。
教师起到传道授业解惑的作用，在学生的学习、成长的过程中占有很大程度的比重。一个学生的健康成长得益于教师的良好教学。而教师的一些不恰当的做法或思想则可能给学生更大的压力与消极影响。
(1)教师教学水平的差异决定了学生负担的轻重，好教师课堂教学的质量高、学生又喜欢，作业完成的速度快，正确率又高。而那些教学水平低下及一般的教师，课堂教学的有效性较差，又习惯于传授式教学，学生的理解、掌握率低下，就热衷于堤内损失，堤外补，不断的补课，大量作业的布置，增加了学生的负担，自己疲劳，学生更辛苦。
(2)教师在教学中，拖课现象也十分的严重和普遍。对于小学生而言，一节课40分钟，教师就应该在备课时好好分配时间。我们在去小学做调查时，从四年级到六年级，每个年级都有前一节教师拖课的现象。更有甚者，这节课老师刚拖课下课，下一节的教师就进了教室，有些学生都不敢下位走动。教师能够掌握好每节课的时间与节奏，则会提高上课的效率。
3、从作业评价的角度分析。
目前，课程计划中只规定了小学生完成回家作业的时间，而对学生课业负担还没有一个科学合理的评价标准和具体要求，教师布置回家作业的量绝大部分凭感觉，而且，一些学校学科教师之间缺少沟通与协调。每一科的老师都觉得自己布置的作业不多，但对于学生来说，做完所有作业时间就有些多。
八、调查体会与建议对策。
我们所调查的xx小学是一所建于三环南路南侧的民办小学。该小学共有12个教学班，微机室、图书室、仪器室、音乐室、美术室、体育器材室各一间。可以说这是一个规模相对较小的小学。在各项调查中我们不难发现，这个小学的学生压力并不是很大。或者说，没有我们想象的那么大。无论从课业压力、睡眠时间、课外补习等方面，学生从四年级到六年级的压力都不是特别的大。但是我们不能排除学生对于我们提出的问题的理解程度的不同。有些小学生会本着一种积极的态度，将实事缩小。也有的学生在回答问卷时，由于读题速度过慢，会依赖性的看着身边人的答案填写。所以这样的结果也是会有一些的不准确。而且在压力较小的大背景之下，也有小部分的人认为压力较大，承受了来自作业多、课外补习班时间长、睡眠时间短等方面的压力。尤其是六年级的学生，面对即将到来的小升初，家长、教师都会更加注重他们的学习。针对小学生面临的课业压力，我们简略提出以下对策：
1、改革课堂教学方法，提高教学质量。课堂教学是学生学习的主要方式，教师的教学效果直接影响着学生的课业负担情况。不断提高教师专业素质，改变教学方式和提高教师教研能力，引导学生主动参与、探究发现、交流合作，引导学生勤奋学习，激发学习兴趣，提高课堂教学效率。
2、合理布置作业是减负的有效途径。从问卷中虽然只有很少的学生作业超量现象，但是这块问题比较大，教师应优选作业，讲究作业的质量和科学性，同时布置作业最好采用分层的方法。避免各科作业数量竞赛，加重学生学业负担。
3、学校、教师、家庭搞好配合，共同减负。学生既是学校的学生，又是家长的孩子。作为学校，要严格执行规章制度、作息时间;作为教师，不超量布置作业，不随意考试;作为家长，要有颗平常心，真正尊重孩子，关心孩子。不要造成孩子过重的心理负担和学习负担。只有学校和家庭加强沟通，共同遵守教育政策法规，齐心协力减负，才能使学生身心健康地发展。
4、家长教育孩子的方式的提高。很多家长都本着望子成龙，望女成凤的心态来培养孩子，这其实只会在无形中让自己给孩子增加更大的压力。不要对孩子过分要求，相对轻松的环境更能激发孩子学习的热情。另外，不要总拿别人家的孩子与自己的孩子做比较。这样不仅打击孩子的自尊心、自信心，也让他们对自己逐渐产生疏离感。
在我国，学生的课业负担过重引起了各级政府和教育部门高度重视，制定和颁布了一系列有关的政策、法规和文件。但减负的效果如何呢？为了进一步贯彻关于减轻小学生过重课业负担的精神，真实、客观了解我地小学生课业负担的现状，深入分析原因，为科学合理落实“减负增效”提供依据。
二、调查时间和对象。
2012年3月—4月，我市部分学校的1-6年级的不同层次学生200名。
三、调查内容和方法。
为了增加调查的可信度和普遍性、客观性，采用无记名问卷调查方式，拟定学校、教师、学生、家长的状况等26项内容进行随机问卷。
四、调查结果统计。
2、上学背的书包：很轻的9%；不太重的10%；比较重的43%人；很重的38%。
3、每天运动或休闲时间：几乎没有15%；很少36%，比较足够的45%；很足够的4%。
4、对学习：充满兴趣的13%；比较有趣21%；一般的51%；没趣无聊的15%。
5、感觉老师布置的作业数量：很多的63%；一般的27%；较少的10%。
7、老师布置的作业难易程度：很难的13%，较难的28%，适合40%，简单的19%。
8、老师通常布置作业的形式是：发放作业题纸的8%；做练习册60%；抄写的52%。
其它课外辅助资料的68%，另外的12%。
9、任课教师自己设计课堂或回家作业：很多的0%；偶尔13%从；没有的87%。
10、是否能按时完成作业：天天按时完成61%；偶尔没完成32%经常没完成的7%。
11、是否有抄作业的现象：经常的1%；偶尔的64%；从不的35%。
12、老师是否以增加作业量的方式惩罚学生：有占65%；无占35%。
13、对老师批改作业的满意程度：满意的52%；基本满意的43%；不满意的5%；
不满意的原因是主要集中在打大勾；改错；要求家长批改作业。
14、除完成老师布置的作业外，是否还要完成家长附加作业：是的78%；否的22%。
16、认为作业是为了：巩固新的知识的31%，免去责骂38%，占用游戏、玩耍的时间的20%；其它占11%。其他主要是指为了获得奖励。
18、考试成绩排名：都公布的26%；只有学期考试才公布38%；不公布的36%。
19、学校能否严格按照课程表安排的各科课时量上课：能的占8%；不能的92%。经常不上的学科主要是除语文、数学以外的学科。
20、开展校园文化活动和体育活动情况：经常占12%；偶尔26%；不开展62%。
24、课外是否请了家教或是参与了课外兴趣班：有占82%；无18%。参与补习的学科是主要是语文、数学，其次是英语。
25、学习压力主要来自：父母13%；老师60%；自己8%；社会环境19%。
26、对学校、老师有什么建议？多数受调查者建议学校要加大“减负”的管理力度，教师要严格按照课程设置上课，作业讲求科学性，避免机械重复性练习。
五、调查结论与分析。
调查结果表明：减负工作有一定的落实，能基本把落实“减负”与优化课堂教学、提高办学质量等各项工作有机地结合起来；学生平时完成作业时间总量，已经得到一定的控制，但也存在着一定问题。
1、作业内容时间不合理据调查发现：学生完成作业时间超过1小时以上的占66%；布置作业门类多，占63%，而且认为难度较大占41%，有些作业还需要家长参与。家长希望子女能有个好成绩，都很支持学生多练，有78%的学生都不得不接受家长的“额外要求”，挤占课余体育锻炼和休息娱乐的时间，导致活动、娱乐时间比较足够的只占到49%。
2、课堂教学效率不高受教育体制的限制，我市多数学校教师年龄结构不合理，新老教师比例失调，素质参差不一，部分教师教学中不能运用新课改理念，脱离学生实际，课堂教学形式单调；教学内容上追求偏、难、多；进度安排失调；教学方法单一，教学效果差，打持久战；随意布置以惩罚为目的的极量作业（占65%）。因此，低效率的课堂教学使学生课堂学得痛苦，72%的人不得不课后补课，这样导致学生完成作业困难，有39%的人都有不完成的现象。
3、家庭教育方法失真“望子成龙”、“望女成凤”是父母的美好愿望，他们认为：要想“成龙”、“成凤”，就必须去参加各种补习班；只有让孩子忙得无空闲，心里才能平衡。的确，上特长班掌握各种技能，是提高综合素质的必要手段，但由于不少家庭给孩子订的目标太高，为达目的，业余时间和节假日就成了孩子们上辅导班、特长班、兴趣班的时间（占82%），家庭教育变成了“家庭摧残”。
中小学生课业负担过重，是全社会普遍关注而又始终未能解决好的一个问题。多年来，为了减轻学生过重的课业负担，各级教育部门三令五申，颁发了不少文件;这些措施，使中小学生课业负担过重的问题得到一定程度的缓解，但仍存在不少问题。我准备做减轻学生课业负担的小课题研究，所以进行了课业负担的现状调查。
了解我班学生课业负担情况，为我们班制定“减负增效”实施方案提供依据
1、口头和书面调查相结合。
2、整体调查和部分抽查相结合。
1、对我班课堂教学现状进行问卷调查：
学生对课堂现状很满意40.5%;较满意29%;不满意23%;无所谓7.5%。不满意主要表现在：处于被动状态，无法自由表达20%;老师讲课无趣，引不起兴趣25%;上课听不明白，压力大25%;上课没多大兴趣30%。
2、对学生作业量进行问卷调查：
这个调查反映了同学们对作业量的看法，43%同学认为作业适中，52.4%同学选择了多， 4.6%同学觉得作业很少。说明学生作业量还较多。
从数据分析的结论及和学生座谈了解到——多数学生的课业负担仍然超重，主要表现以下几方面：
(1)在校时间过长，日课时总量较大。
调查表明：学生在校学习时间每天约7个多小时，如果再加上放学加自习1个多小时，在校时间近8小时。
(2)家庭作业布置超量。
现在初中生学生负担沉重。课程门类多，教材内容较多，特别是英语和数学，据调查，学生每天写家庭作业的时间普遍超过2小时，还要背大量英语单词。
(3)课余活动单调，体育锻炼时间偏少。
我校认真全面贯彻落实了《贵州省教育委员会关于减轻义务教育阶段学生过重课业负担深入推进素质教育通知》文件精神，严格执行国家和贵州省关于规范中小学办学行为的各项规定，通过查找问题，加强管理，很好地实施了减负工作。主要从以下几方面提出了要求，加强了检查与落实，取得了很好的效果。
一、解决学生课业负担过重问题，关键在于学校的干部、教师端正教育思想，坚持全面贯彻党和国家的教育方针，遵循客观规律，改进教育教学工作，大力提高教育质量。因此，我校在贯彻落实《各项规定》工作中，成立了以王朝兵为组长的领导小组，认真组织干部、教师学习《各项规定》。通过学习，统一了思想认识，增强了全面贯彻教育方针的自觉性。
二、我校根据《规定》的要求，对学生课业负担情况进行一次全面深入的检查。
1、严格按规定开设课程。
学校教学部门严格执行国家规定的课程计划，开齐开足规定课程。每周开设3节体育课，合理安排大课间体育活动，每周安排1节写字课，每周安排3节艺术课，每周开设了1节信息技术课，每周0.5节安全课和0.5节健康教育课。综合实践活动课按课程计划上足课时。严禁教师随意加深课程难度、增减课程和课时、赶超教学进度和提前结束课程。因地制宜地拓展学生活动的时间和空间，促进学生全面发展。
2、严格控制学生课外作业量，规范教辅资料的使用。
每周由教导处组织人员进行学生作业布置情况的检查，从检查的情况来看，绝大部老师都能落实到位。平均书面家庭作业量每天控制在1.5小时以内。七年级语文、数学、英语原则上各30分钟，八年级语文25分钟，数学25分钟，英语25分钟，物理15分钟，九年级语文20分钟，数学20分钟，英语20分钟，物理15分钟，化学15分钟，其它学科原则上不布置课外作业，各教研组和备课组对作业的内容要精选，难易适度，数量适当。要求教师精心设计作业，做到精选、先做、全批并做到及时反馈。各年级加强对各科作业布置的管理和协调，严格控制每天作业总量。语数外物理化学只使用一种校本辅导材料，其他学科不使用教辅资料。没有任何教师组织学生统一购买教辅资料。
3、严格禁止违规补课，不搞学科竞赛活动。
没有教师利用寒暑假、公休日、课余时间组织或变相组织学生补课。没有教师组织或变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。我校没有举办各类学科竞赛辅导班。晚自习时间，没有教师进行全班性上课或测试。教师在学生自修时间和休息时间对学习有困难的学生进行个别免费辅导或答疑。没有教师参与有偿“家教”。从检查的情况来看，没有发现任何教师有违规现象。
4、严格规范考试管理，坚持素质教育评价导向。
我校严格控制了考试次数。不再举行月考，要求教师对学生的日常学习检测融入到课堂教学之中。每学期只进行期中、期末两次全校记录成绩的学科考试。不以任何形式下达升学指标，不以任何形式公布学生成绩，不以升学率或考试成绩对班级、教师和学生进行排名。学生学业成绩采用“等级+综合素养质”评价。由学校教导处进行落实。
5、严格确保休息与锻炼时间。
开学初，我校严格按照规定制定了作息时间，学生在校上课时间没有超过7小时，早上8点上课，下午2点10分上课，保证了学生的休息时间和自由活动时间，没有走读学生参加学校的晚自习，住校生晚自习每天不超过2课时。实施了大课间体育活动，坚持做健美操，确保学生每天至少1小时的体育活动时间。
学校与教师、有关科室签订了“减负工作”责任书，把减轻学生过重课业负担工作的实效列入教师年度考核内容。对于教师违反规定，且因布置大量无效机械重复作业造成学生课业负担过重的，在评先评优、职称评定等方面实行一票否决。建立了加重学生课业负担责任追究制。建立了课业负担征求意见制度。建立了有各个层面学生和学生家长代表参加的学生课业负担征求意见制度，举行一次征求意见会议，听取学生和学生家长意见，并建立了备查记录，保证学生课业负担符合学生实际。建立了教学活动安排公示制度。学校在开学一周内将本学期的课程安排、作息、作业量、课外文体活动等教学活动在学校宣传栏、教室等醒目位置公示，接受师生和家长监督。建立了家校联动制度。召开一次家长会，打造“家校进步共同体”，努力形成“减负”的共识和合力，不断强化了学校、家庭、社会共同育人的责任。
学生负担过重是我国中小学教育长期存在久治不愈的顽症。针对学生负担过重的问题，早在，国家教委就下发了《关于在中小学减轻学生过重负担的紧急通知》。尽管这几年在限制家庭作业、缩减考试上，教育部门出台了相关文件措施，也进行了巡查监督，但在过高的期望和过重的应试模式下，减负阻力重重，流于形式，收效并不理想。中国青少年研究中心在20xx年的研究发现，近年来中国中小学生睡眠时间持续减少，在学习日近八成睡眠不足，在周末也有超过七成的中小学生睡眠不足。这种状况对正处于身心发展阶段的中小学生来说，危害不言而喻。不仅如此，在对城市义务教育阶段的家庭教育支出情况的调查中发现，我国中小学家庭教育支出大约占家庭收入的三成，而用于课外班等各种扩展性教育的支出约占家庭教育总支出的67%。目前我国基础教育阶段学生学习负担过重的问题一直没有得到有效解决。学生学习负担过重的真实性、客观性、严重性已经被社会普遍感受到，严重影响了孩子们的身心健康、睡眠质量，也影响到拔尖创新人才的培养和未来公民的素质。
二、调查目的。
了解xx小学学生课业负担的现状，分析造成学生课业负担过重的原因，为该校科学合理地制订和落实减负增效措施提供依据。
三、调查对象。
xx小学四、五、六年级部分学生。
四、调查方式。
五、调查时间：20xx年5月15日。
六、调查内容。
(2)教辅材料购买情况。
(3)午间、双休日补课情况。
(4)家庭为学生聘请家教辅导情况。
(5)学校的考试安排及成绩公布情况。
(6)学生午间休息与睡眠质量情况。
问卷共向小学生提出了20个问题。
七、调查结果与分析。
(一)各类调查结果汇总。
1、学校的考试安排及成绩公布情况。
在对学生每学期的考试情况的调查中可以看出，除了期中、期末考试外，其余还有月考、小测验等形式来测试学生的学习情况。而每次大小考试后，学校基本都会公布学生的排名。这种公开学生排名的做法，一方面可以激励学生向着目标努力前进，但另一方面也会打击到一些学生的自尊心。这其中的利弊还需要教师好好衡量一下。
3、学生购买使用教辅材料情况。
从调查结果情况统计看，学生使用教学辅助资料，没有学校统一购买的，大多是家长帮自己购买，还有一些是老师推荐的。六年级的学生会有一部分自己选择教材。统计结果还显示，四、五、六年级每门学科购买2-3本，分别占40%、53.3%、42.1%，均占每年级的最高比例。随着年级增高，购买教材的数量也会有略微提高。
4、学生完成作业的情况。
5、学生午间休息与睡眠质量情况。
中午饭后到下午上课之前是学生休息、调整的时间，从调查情况可以看出，四年级0%能够午休，五年级和六年级分别只有6.7%和2.6%能够进行适当的休息，其余学生大部分都在做老师布置的作业，还有一部分按照学校的规定在学校自修。
(二)学校减负增效工作的有效做法。
1、建立减负增效制度，加强教学常规管理。学校能充分认识到制度管理是落实减负增效要求的保障，为此，大部分学校通过完善管理制度，强化制度执行，确保减负增效目标的实现。另外，学校建立了一整套保证教学质量目标达成的制度，保障教学工作有章可依、进展有序。
2、优化作业管理，提高作业有效性。学校为减轻学生课业负担，从规范作业管理入手，开展作业设计实践研究，探索控制作业总量的方法和途径，在可行性和有效性方面提供了一些实践经验。
3、开展考试命题研究，实施综合学业评价。学校能重视考试命题管理，力求建立科学有效的考评机制，发挥考试(查)对学生学科学习、教师日常教学的导向作用，避免教师过度挖掘教材和拓展教学内容。
4、丰富校本教研内涵，提高课堂教学效益。校本教研是教学研究的主要载体，是教师实现专业发展的主要途径，也是提高课堂教学质量，从源头上减轻学生过重课业负担的关键。为此，纳雍一小积极开展校本教研，取得了明显的成效。
5、加强宣传，形成家校合力。通过家长委员会、家长会、家长开放日或家长接待日宣传减负增效工作的意义，提高家长对减负的认识，以取得家长的理解、支持与配合。
6、加强学困生辅导，关注全体学生。本着不让一位学生掉队，为了全体学生全面健康发展的理念，学校非常关注学习困难学生，采取一系列措施，利用课余时间为他们补缺不差。
小学生课业负担过重的原因非常复杂，既有宏观层面的原因，如考试制度。
就业形势的冲击，以及传统文化的影响等，也有微观层面的原因等。下面从直接影响学生课业负担的因素来分析，主要有以下几个方面：
1、从家长的角度分析。
现在的孩子绝大部分是独生子女，家长的一切希望全部寄托在孩子身上，家长在望子成龙、望女成凤的传统理念主导下，以不输在起跑线上为支撑点，以能够进入优质初级中学、示范性高中、重点大学，乃至找到理想的工作为目标，因此在孩子进入小学后就不断在学业负担上为其加码。
第一、家长对孩子的期望值过高，总希望自己的孩子不要输在起跑线上，可以在任何方面都超越别人。这样苦的是学生，使得他们双休日两天更加忙碌，要么在家做作业，要么就是参加各种语数外提高班或者艺术类兴趣班。
第二、家长自主为孩子安排学习。不管孩子愿不愿意，家长依然为孩子购买不少教学辅助材料，让孩子在没有回家作业、或已完成回家作业后继续做。在调查中我们也可以看出，随着年级的增高，家长留给自己的课外作业占的比重也越来越大。这样学生不仅承受着来自学校、教师的压力，回到家还要承受父母给予自己的压力。
第三、家长总是拿其他孩子与自己的孩子作比较，在严格要求中施加压力，还以父母付出的心血、化去的费用责备孩子。许多学生都在调查中写道：请爸爸妈妈不要再拿我跟别人比较、父母给予的压力太大了，喘不过气来、我讨厌爸妈每次说到别人家孩子就一脸羡慕，说到我就恨铁不成钢的表情等等。也许作为父母没有察觉，但这无形中给孩子增加的许多的压力。
2、从教师的角度分析。
教师起到传道授业解惑的作用，在学生的学习、成长的过程中占有很大程度的比重。一个学生的健康成长得益于教师的良好教学。而教师的一些不恰当的做法或思想则可能给学生更大的压力与消极影响。
(1)教师教学水平的差异决定了学生负担的轻重，好教师课堂教学的质量高、学生又喜欢，作业完成的速度快，正确率又高。而那些教学水平低下及一般的教师，课堂教学的有效性较差，又习惯于传授式教学，学生的理解、掌握率低下，就热衷于堤内损失，堤外补，不断的补课，大量作业的布置，增加了学生的负担，自己疲劳，学生更辛苦。
(2)教师在教学中，拖课现象也十分的严重和普遍。对于小学生而言，一节课40分钟，教师就应该在备课时好好分配时间。我们在去小学做调查时，从四年级到六年级，每个年级都有前一节教师拖课的现象。更有甚者，这节课老师刚拖课下课，下一节的教师就进了教室，有些学生都不敢下位走动。教师能够掌握好每节课的时间与节奏，则会提高上课的效率。
3、从作业评价的角度分析。
目前，课程计划中只规定了小学生完成回家作业的时间，而对学生课业负担还没有一个科学合理的评价标准和具体要求，教师布置回家作业的量绝大部分凭感觉，而且，一些学校学科教师之间缺少沟通与协调。每一科的老师都觉得自己布置的作业不多，但对于学生来说，做完所有作业时间就有些多。
八、调查体会与建议对策。
我们所调查的xx小学是一所建于三环南路南侧的民办小学。该小学共有12个教学班，微机室、图书室、仪器室、音乐室、美术室、体育器材室各一间。可以说这是一个规模相对较小的小学。在各项调查中我们不难发现，这个小学的学生压力并不是很大。或者说，没有我们想象的那么大。无论从课业压力、睡眠时间、课外补习等方面，学生从四年级到六年级的压力都不是特别的大。但是我们不能排除学生对于我们提出的问题的理解程度的不同。有些小学生会本着一种积极的态度，将实事缩小。也有的学生在回答问卷时，由于读题速度过慢，会依赖性的看着身边人的答案填写。所以这样的结果也是会有一些的不准确。而且在压力较小的大背景之下，也有小部分的人认为压力较大，承受了来自作业多、课外补习班时间长、睡眠时间短等方面的压力。尤其是六年级的学生，面对即将到来的小升初，家长、教师都会更加注重他们的学习。针对小学生面临的课业压力，我们简略提出以下对策：
1、改革课堂教学方法，提高教学质量。课堂教学是学生学习的主要方式，教师的教学效果直接影响着学生的课业负担情况。不断提高教师专业素质，改变教学方式和提高教师教研能力，引导学生主动参与、探究发现、交流合作，引导学生勤奋学习，激发学习兴趣，提高课堂教学效率。
2、合理布置作业是减负的有效途径。从问卷中虽然只有很少的学生作业超量现象，但是这块问题比较大，教师应优选作业，讲究作业的质量和科学性，同时布置作业最好采用分层的方法。避免各科作业数量竞赛，加重学生学业负担。
3、学校、教师、家庭搞好配合，共同减负。学生既是学校的学生，又是家长的孩子。作为学校，要严格执行规章制度、作息时间;作为教师，不超量布置作业，不随意考试;作为家长，要有颗平常心，真正尊重孩子，关心孩子。不要造成孩子过重的心理负担和学习负担。只有学校和家庭加强沟通，共同遵守教育政策法规，齐心协力减负，才能使学生身心健康地发展。
4、家长教育孩子的方式的提高。很多家长都本着望子成龙，望女成凤的心态来培养孩子，这其实只会在无形中让自己给孩子增加更大的压力。不要对孩子过分要求，相对轻松的环境更能激发孩子学习的热情。另外，不要总拿别人家的孩子与自己的孩子做比较。这样不仅打击孩子的自尊心、自信心，也让他们对自己逐渐产生疏离感。
中小学生课业负担过重，是全社会普遍关注而又始终未能解决好的一个问题。多年来，为了减轻学生过重的课业负担，各级教育部门三令五申，颁发了不少文件;这些措施，使中小学生课业负担过重的问题得到一定程度的缓解，但仍存在不少问题。我准备做减轻学生课业负担的小课题研究，所以进行了课业负担的现状调查。
二、调查目的。
了解我班学生课业负担情况，为我们班制定“减负增效”实施方案提供依据。
三、调查主要方法。
1、口头和书面调查相结合。
2、整体调查和部分抽查相结合。
四、调查数据分析。
1、对我班课堂教学现状进行问卷调查：
学生对课堂现状很满意40.5%;较满意29%;不满意23%;无所谓7.5%。不满意主要表现在：处于被动状态，无法自由表达20%;老师讲课无趣，引不起兴趣25%;上课听不明白，压力大25%;上课没多大兴趣30%。
2、对学生作业量进行问卷调查：
这个调查反映了同学们对作业量的看法，43%同学认为作业适中，52.4%同学选择了多，4.6%同学觉得作业很少。说明学生作业量还较多。
从数据分析的结论及和学生座谈了解到——多数学生的课业负担仍然超重，主要表现以下几方面：
(1)在校时间过长，日课时总量较大。
调查表明：学生在校学习时间每天约7个多小时，如果再加上放学加自习1个多小时，在校时间近8小时。
(2)家庭作业布置超量。
现在初中生学生负担沉重。课程门类多，教材内容较多，特别是英语和数学，据调查，学生每天写家庭作业的时间普遍超过2小时，还要背大量英语单词。
(3)课余活动单调，体育锻炼时间偏少。
在课余时间安排上，学生大部分时间都放在各种学习上，如写作业、看书、参加各种学习班。其次，看电视节目是大多数学生选择的娱乐休闲方式，学生每天参加体育锻炼的时间越来越少，身体健康状况越来越差。除了体育课外，80%的学生没有进行体育锻炼，只有5%的学生每天有很少时间进行体育锻炼，最长不超过半个小时。
为减轻学生过重的课业负担，全面提高教育质量，落实区教育局科学减负的要求,特要求教师做到如下几点：
1、每位教师需认真贯彻太原市教育局关于"小学减负六项严格规定"的文件和精神，彻底转变教育观念，公开向社会做出“减负”承诺，并接受监督。
2、每位教师需认真参加校本教研，进一步明确认真钻研教材，备好课的要求，备课时目标具体，有发展性目标及分层目标，教学过程设计有说明，有重点，突出教法学法.同时加强课堂研讨,关注常态课,向40分钟要质量,保证课堂教学的高效。
3、每位教师需按照教导处统一要求布置作业。作业题要精选，面向全体，分层布置，促使各类学生个性得到发展，作业及时批改，及时反馈，及时纠正。每班的家庭作业总量由班主任统筹安排。一、二年级不得布置书面家庭作业；三、四年级家庭书面作业30分钟/天、五、六年级家庭作业总量控制在1小时/天。
4、学校根据小学生的生活学习规律安排每周课程、作息时间。教师要按时下课、放学。不得占用学生课余时间，不得以任何名义集中留学生辅导、补习等。每天学生在校不超过6小时，每天正常开展不少于1小时的体育活动，。
5、每位教师需认真组织开展考试评价活动，一学期只进行一次期末测试，成绩评定实行等级制，不得以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差，不得公开公布学生的考试成绩，不得以考试成绩排列学生的名次。
出自 FaNweN.CHAzidIaN.com
6、每位教师需热情帮助学有困难的学生，对他们不得歧视、排斥、厌弃，更不得以排座位、训斥的方式惩罚有困难的学生。任何教师课堂或课余严禁以增加作业量的方式惩罚学生。教师不得强迫、动员学生接受各种形式的有偿家教。
7、班级每个学期将不定期召开学生座谈会和家长座谈会，听取学生和家长对教师落实“减负”工作情况的意见反馈。班主任要做好和任课教师协调减负相关工作。
8、学校将加强完善"减负"的监督，成立以校长为首的减负监督领导小组，来监督"减负"措施的落实情况，定期或不定期检查任课教师执行情况，将减轻学生过重课业负担作为师德内容列入考核，在评职、评优、评先、晋级等方面实行一票否决。对学生、家长投诉造成学生课业负担过重的教师，一经查实，学校将严肃处理，视情节轻重和责任人当月考核挂钩或进行纪律处分。
班级：
学校负责人：班主任：
课任教师：
xx小学。
为认真落实《-省中小学办学行为规范（试行）》和省、市、区有关“减负”工作要求，端正办学思想，规范办学行为，规范教育教学管理，全面实施素质教育，促进学生全面发展和健康成长，我校开展了减轻中小学生课业负担，规范办学行为活动。现将学校在“减负”方面所做的工作进行自查，报告如下：
学校成立了“减负”工作领导小组，深入查找课业负担中存在的问题，制定“减负”工作实施方案，并认真落实到位。建立学生课业负担听证制度，定期召开学生会和家长会、举办家长学校，听取学生和家长意见，了解学生课业负担情况，并建立备查记录，保证学生课业负担符合学生实际。
１、加强教师的政治学习，学校组织教师学习了《广东省中小学办学行为规范（试行）》和《xx市进一步减轻义务教育阶段学生课业负担的若干规定》等文件，明确“减负”工作的重要意义。
２、结合《未成年人保护法》的宣传教育，更新教师的教育观念。
３、深入落实辅导工作，要求学校的每位教师伸出自己热情的手关爱和帮助家庭有困难、学习有困难的学生，不让一个学生掉队，做到减负不减效，保证学校的教育质量。
１、学校全面贯彻党的教育方针，严格执行国家、地方、学校三级课程计划，按标准开设课程，经自查没有增减课时，无随意增减科目现象；以课程标准为指导，无随意提高降低教学难度情况，按教学计划进行教学；按规定进行考试，无随意增加考试现象。保证周课时总数符合上级文件规定。并对课程执行情况进行抽查。
２、严格控制学生在校时间，每天在校时间均在6小时以内，没有超过规定的时间。每天能保证学生体育活动１小时以上。无早、晚自习，教师没有挤占学生休息时间进行补课现象。无节假日集体补课现象。教师没有举办补习班现象。
3、学校严把专课专用，重视学生的全面发展，课课“平等”，没有“主副”之分。特别对于综合实践课程，体育、音、乐美术等课程做到经常提醒。确保全体学生每天一小时以上的体育运动，做到课时落实，内容落实，教师落实，教案落实。
4、开展丰富多彩的社团活动。我校成立了“飞翔之声”广播站、“飞翔”小记者站、“飞翔”校报编辑部、校园文化讲解团、“学雷锋”小志愿服务组等社团，利用课余时间、节假日先后开展了“爱我烈山，共创美好家园”主题活动、“走进隋唐大运河博物馆，感悟xx市文化”参观活动、“我说一说我的学校”校园文化解说活动等。学生参加社团活动人数占到80%。利用好少年宫这一活动阵地，科技小组、乒乓球小组、手工小组、围棋小组、书法小组等定期活动，学生全员参加，学生高兴了，通过活动既培养了学生的兴趣，又发展了学生的特长，促进了学生的全面发展。
5、积极参与教研教改，聚焦课堂教学。学生学习做“减法”，教师工作就要做“加法”。教师们努力改进教学方法与教学手段，努力提高教学效率和质量。关注学生学习态度、方法的指导与培养，向课堂教学要质量，注重学生良好学习习惯和生活习惯的养成，引导学生自主发展、主动发展。
6、我校严格执行上级制定的减负措施，规定低年级不留书面家庭作业，中、高年级书面家庭作业时间不超过１小时。实行教研组周周查，学校不定时抽查。我校教师精心设计作业，做到精选、少做、全批全改与及时反馈，对学困生不歧视、排斥。有后进生转化记录。与家长及时沟通，保证学生休息时间10小时以上。
7、遵循教育规律，学期末按要求进行期末考试，不按学生的考试成绩对学生进行排队和分类编班，也不在寒暑假、双休日等学生休息时间组织集体补课。
8、学校做到不组织学生订购或向学生推荐各类应试辅导材料，不组织学生参加未经教育行政部门批准的各类竞赛，学校对校级层面的学科知识竞赛也作了严格控制。
学校心理健康辅导员及时走近学生，全面了解心理亚健康学生状况，通过开展讲座、开设心理咨询室、畅通心理咨询热线，促进学生身心全面发展。组织教师开展家访活动，通过多种形式帮助家长树立正确的育人观念，共同减轻学生心理负担。
通过学校宣传栏、网站等平台，向教师、家长、学生、社会公开学校的课程计划、作息时间、文体活动安排表、作业量表等，接受监督，将“减负”工作置于阳光之处。
校长是“减负”工作的第一责任人，教师是“减负”工作的直接责任人，校长与教师与签订了《xx小学减负工作目标责任书》。凡违反省、市、区教育行政部门“减负”有关规定，学生课业负担确实过重并被举报查实的，责令限期整改；整改不力的，在全校通报批评，并当年评选各类先进的资格。凡违反省、市、区教育行政部门“减负”有关规定，性质严重、造成重大负面影响的，追究学校校长和分管负责人的直接责任；属个人行为的，追究个人责任，并依法依规进行严肃处理。
我校采取有效措施，规范办学行为，没有出现违反“减负”规定的情况，正确处理了“减负”与提高教学质量的关系，做到了学生、家长满意。
全面落实有关文件规定，规范学校办学行为，切实减轻中小学生课业负担，让学生轻松愉快地学习生活、健康成长，是全面实施素质教育的需要，也是全社会的愿望，更是学生和家长的迫切要求。我校将继续严格执行相关文件规定，严格按照相关要求规范办学行为，将学生减负工作落到实处。合理安排作息时间，控制课外作业总量，规范教辅用书管理，严控考试次数与难度，提升课堂教学效益，减负增效，努力走特色办学、内涵发展之路。
近年来，小学生在学习过程中过重的课业负担虽有一定程度的减轻，但是离根本解决问题还相差很远，然而，在同意调教下，有些教师却能做到既减轻学生负担又能提高质量，因此，我们不能等待观望，有什么减轻学生负担的规定或条文。而应该以积极的态度认真研究过重负担的问题和其产生的原应，并采取相应的对策。
从学生学习中的过重负担主要有以下几点：一是有部分学会不喜欢学习，甚至讨厌学习，他们听课时接受能力较差，做作业好象做苦力，一提到虚伪系就套疼，已形成一种沉重的心理负担，既妨碍学业进步，又损害了身心健康。二是沉重的作业负担，有些教师以“看过不如做过，做过不如做得多”。这句俗话延伸开来，进行大量的题海战术，这样挤占了不少学生的课余休息时间，妨碍了学生的正常活动，至使学生长期睡眠不足。这是学生负担过重的突出表现。三是中下生，除了有前两种负担外，还有改不完的错，补不完的课。这样学生吃力，教师辛苦。鉴于这种情况，作为教师应该做好下面几点工作：
加强自身的形象建设，要具备严谨求实的作风，并且要重视师德的修养，提高自身的素质，提高教学水平。
要提高教学水平和教学效果，教师应具备这样一些能力，获取和驾驶知识的能力，了解和分析学生心理的能力；教学的组织力，语言的表达能力。努力把“应试教育”改变成“素质教育”，承认学生之间的差距，多亲近、尊重他们，关心、帮助他们，把自己的真挚的感情投入到他们身上，做他们的良师益友。
去激发学生的兴趣，更重要的是利用知识本身的魅力，激发学生的兴趣。让学生重复体验自己亲身参与掌握知识的情感，唤起他们对知识的兴趣，就会自觉地积极开动脑筋去摄取知识。
法存在的“三多”、“三少”（教师注入多、学生吸收少；死记硬背多、独立思考少；课外作业多、文体活动少）所以必须要改进课堂教学，力争向40分钟要质量，在40分钟内完成好这三方面的工作。除此之外，我们在教学中要做到上课突出重点，让学生动口、动手、动脑，学生能讲的让学生讲，需要教师讲的，也应尽量留给学生思维的余地。从学习上的角度引导学生抓住关键问题、关键句，突破知识难点。让学生掌握知识的规律，运用规律去解决学习上出现的问题，只要他们掌握运用规律的方法，就不会在陌生的问题前面束手无策了。
长。在单元、期末结束前，应该进行系统的归类复习训练，让学生了解知识的结构，使学生学得轻松，学得愉快，从而减轻了学生的负担。
近年来，小学语文教学减轻学生课外作业负担方面取得了可喜的成果，但是还没有根治“题海战术”这一顽症，“作业多”这一现象还普遍存在。学生在学校有做不完的作业。作业，成了学生沉重的学习负担；作业，成了部分教师提高教学质量的唯一途径。这样下去，其后果严重：有害于学生身心健康，阻碍“素质教育”的全面实施，影响培养德智体全面发展的建设者和接班人。
导致部分教师步入“题海”误区的原因是多方面的，笔者认为主要有以下因素：一是部分领导、教师没有彻底更新教育观念，没有转变应试教育这一陈旧思想。一些学校领导以布置作业多少，教师精批细改作业程度和数量来评估老师的教学工作，促使教师不得不走人误区。二是有些教师虽然认识到题海战术的不良后果，但缺乏改革精神，被应试教育的绳索束缚着，心动而没有行动。他们觉得对给学生少布置作业还是“不放心”,因而“随大流”以提高学生成绩、升学率和排名次的“保险系数”.三是社会因素的影响。虽然大多数家长对学生作业负担过重反应强烈，但也有较多家长拿学生做作业多少来衡量老师的教学态度和子女成绩的优差。子女作业多，负担重，家长责怪学校、老师；子女作业少，成绩不理想，同样责怪学校和老师。在此情况下，教师只好选择多布置作业来提高学生成绩这一教学方法。
如何走出这一“误区”?方法是很多的。笔者只从小学语文教学方面谈谈粗浅看法发。
领导、教师要彻底转变教育观念，变应试教育为素质教育观念。一个学校，领导的正确教育思想是根除“题海战术”的关键――有什么样的校长，就有什么样的'学校。因此，只有领导的教育观念更新、教育思想转变，才可能统一思想；才能切实保证全体教师在教学实践中，从“题海”歧途转入有利于培养社会主义建设者和接班人的语文教学研究途径上来。
认真贯彻新大纲精神，努力设计好课堂教学，向四十分钟要质量。教师布置大量课外作业与课堂教学效率高低优密切的联系。教学实践中，不难发现：课堂教学效果好的教师，他们的学生课外作业很适量。这就要求教师在课堂教学设计中下功夫。笔者认为可从以下方面努力：一是改革阅读教学方法，摒弃满堂灌、阅读课千篇一律的落后教法。紧紧围绕单元训练重点，课后“思考。练习”,根据课文的特点来精心设计课堂教学，将教学贯穿在语言文字训练之中。教学中辅与先进的教学手段。这样，课堂教学既有教师讲的时间，也有学生“读”与“练”的时间，使阅读教学真正成为“讲、读、练”结合的教学，达到使学生自己学习、多读、多思、多感悟、多积累的教学目标。二是备课要备好作业。作业是帮助学生消化、巩固课堂所学习的知识并将知识转化为能力的途径之一，也是教师用以检验教学效果的重要手段，是整个教学过程的重要环节之一。教师备课时，必须将作业备入一篇课文每一个课时的各个环节之中，巧妙地将作业融于课堂教学的讲练之中。使作业成为教师课堂教学、学生课堂学习中既有相对独立又有整体联系的重要组成部分。三是严格控制重复机械抄写这类作业量，如大量的重复抄写，又如课堂、课外相重复的练习。
控制课外作业数量，提高课外作业质量。有些教师热衷于学生练习册多，一本不够，要两本、三本，甚至更多。这种现象在部分地方目前还比较普遍。在众多的练习册中，教师往往要求所有的学生将习题全部完成，使学生花大量的时间做重复的习题，甚至是偏题、怪题，其结果往往是做得多反而错误多，老师批改埋怨多。笔者认为，学生作业量应按有关要求严格控制，应在作业的质量上下功夫。教师在课外作业的设计时，目的要明确：通过课外作业，或是巩固课堂教学内容的重点知识，或是课堂教学内容的延伸，或是使各课时、各课文之间更好地衔接等等。这样设计的作业，才可能达到少而精，且能为教学服务的目的。
改革作业批改方法。也许是习惯的缘故，一提到作业批改，就认为是老师的事。“精批细改”也就成为了衡量一个教师的教学态度、教学质量的准绳。教师当然要批改学生作业，但要讲究方法。教师教学生最终是达到“不教”的目的。作业的批改，不应该由教师全包揽，成为教师的“专利”,而要最大限度地让学生在课堂上参与。对于答案客观的题，可以由学生本人对照答案自改，可以同桌互改后自己复查、纠正，也可以由教师组织学生集体批改。对于答案主观性较强或层次性大的题，教师可以组织学生根据提供的参考答案分组讨论批改，也可以先由学生自改或同桌互改后交教师复查、讲评。此外，应提倡面批。组织学生参与作业批改应有步骤，有计划地进行，由简单到复杂，由易到难。学生随着年龄增大。年级升高，分析判断、纠正错误能力逐步增强，他们会感到参与的乐趣，.作业完成质量提高了，知识巩固率提高了，教学质量也相应得到提高，课外作业负担则可以减轻。
改革语文教学中的评价手段。仅议一两次学生考试成绩来评定老师的教学实绩和学生的语文水平，这种评价方法存在着诸多弊端，它是导致教师大量布置作业的原因之一。这有待于小学语文专家、学者研究，制定出一系列科学的语文教学评价方案。
以上所述减轻学生作业负担的几个方面，在教学中是相辅相成的。教学实践说明：这样做，能切实减轻学生作业负担，提高小学语文教学质量。
按照泰安市教育局的通知精神及镇教办重点检查的内容和各项要求，将我校近来落实市教育局关于“减负”和规范办学行为文件精神及对各年级进行检查的情况汇报如下：
有评价师资、师德的考评标准，从而科学、全面地评价教师的工作。有全面评价学生综合素质的学生手册，不以学科成绩作为判定学生好差的唯一标准，不以考试成绩排列学生的名次，每年年底组织考核评估。
首先按照省、市具体的课程计划规定安排课程，学校对学科及课时的设定、教学进度的安排等方面均做出了明确的要求，做到不准随意增减课时，不准随意增减科目，不准随意提前结束课程。其次要遵循教育规律，严格规定各学科的考试次数，不按学生的考试成绩对学生进行排队和分类编班。学校基本做到不组织学生订购或向学生推荐各类应试辅导材料。不组织学生参加未经相关教育行政部门批准的各类竞赛，小学每学期在期末进行一次学科（语文、数学、英语）统测，其他科学校组织抽测。小学生的学习成绩评定，按规定实行等级制。我们也不举行或变相举行与入学挂钩的选拔考试及其他任何形式的入学测试。第三是为缓解学生身心疲劳的状况，适当增加些文体和大课间活动，确保学生每天锻炼一小时。从活动上挖掘学生的潜能。
认真贯彻执行市教育局关于“减负”的通知精神，严格控制学生在校活动时间，小学生在校学习时间不得超过6小时。真正把更多的休息时间还给学生或用于组织学生参与社会实践活动，为学生创造宽松的学习环境，保证学生身心的健康发展。
小学一、二年级不留书面家庭作业，三——六年级书面家庭作业不超过45分钟。教师根据新课程改革的要求，分层次精选作业内容，提高作业批改质量。不给学生布置重复性、难度过大的作业，对学习有困难的学生要热情帮助，有具体的帮教措施，学校能加强对各科作业布置的协调管理，加强教师的思想政治教育和敬业精神教育，塑造良好师德风范。在校内开展“一帮一”大手牵小手活动，要求学校的每位教师伸出自己热情的手关爱和帮助家庭有困难、学习有困难的学生，不让一个学生掉队，做到减负不减效，保证学校的教育质量。
严格学校经费管理，并接受社会监督，规范办学行为。保障了“减负”的持续性。
20xx年6月10日上午，一年级将在“减负”方面所做的工作进行自查，报告如下：
在办公室里，开会跟老师明确“减负”工作的重要意义，更新教师的教育观念。
1、自查没有增减课时，无随意增减科目现象；以课程标准为指导，无随意提高降低教学难度情况，按教学计划进行教学；按规定进行考试，无随意增加考试现象。保证周课时总数符合上级文件规定。并对课程执行情况进行抽查。
2、严格控制学生在校时间，没有超过县教育局规定的时间。每天能保证学生体育活动1小时以上。教师没有挤占学生休息时间进行补课现象。
3、安全健康教育课程，体育音乐美术等课程正常开课，确保全体学生每天一小时以上的体育运动，做到课时落实，内容落实，教师落实，教案落实。
4、规定低年级不留书面家庭作业，对学困生不歧视、排斥，与家长及时沟通，保证学生休息时间10小时以上。
5、做到不组织学生订或向学生推荐各类应试辅导材料。
一年级，没有出现违反“减负”规定的情况。
学生负担过重是我国中小学教育长期存在久治不愈的顽症。针对学生负担过重的问题，早在xx年，国家教委就下发了《关于在中小学减轻学生过重负担的紧急通知》。尽管这几年在限制家庭作业、缩减考试上，教育部门出台了相关文件措施，也进行了巡查监督，但在过高的期望和过重的应试模式下，减负阻力重重，流于形式，收效并不理想。中国青少年研究中心在xx年的研究发现，近年来中国中小学生睡眠时间持续减少，在“学习日”近八成睡眠不足，在周末也有超过七成的中小学生睡眠不足。这种状况对正处于身心发展阶段的中小学生来说，危害不言而喻。不仅如此，在对城市义务教育阶段的家庭教育支出情况的调查中发现，我国中小学家庭教育支出大约占家庭收入的三成，而用于课外班等各种扩展性教育的支出约占家庭教育总支出的67%。目前我国基础教育阶段学生学习负担过重的问题一直没有得到有效解决。学生学习负担过重的真实性、客观性、严重性已经被社会普遍感受到，严重影响了孩子们的身心健康、睡眠质量，也影响到拔尖创新人才的培养和未来公民的素质。
了解xx小学学生课业负担的现状，分析造成学生课业负担过重的原因，为该校科学合理地制订和落实“减负增效”措施提供依据。
xx小学四、五、六年级部分学生。
xx年5月15日。
（1）学生课外作业情况。
（2）教辅材料购买情况。
（3）午间、双休日补课情况。
（4）家庭为学生聘请家教辅导情况。
（5）学校的考试安排及成绩公布情况。
（6）学生午间休息与睡眠质量情况。
问卷共向小学生提出了20个问题。
（一）各类调查结果汇总。
1、学校的考试安排及成绩公布情况。
在对学生每学期的考试情况的调查中可以看出，除了期中、期末考试外，其余还有月考、小测验等形式来测试学生的学习情况。而每次大小考试后，学校基本都会公布学生的排名。这种公开学生排名的做法，一方面可以激励学生向着目标努力前进，但另一方面也会打击到一些学生的自尊心。这其中的利弊还需要教师好好衡量一下。
不同年级的学生认为课业负担严重程度不同。四年级有xx%的学生认为没有压力，占的比例最多；五年级学生最多的有%的人认为没有压力，还有xx%的人认为压力来自于家长总拿自己与别人比较；而六年级的学生可以很明显的看出，占据比例最大的压力来源课外的补习班和作业，占据xx%。在第20题的问答题中，四年级的答案中许多学生认为老师可以再严格一些，并认为作业过少，难度较低；五、六年级的学生希望家长少布置一点课外的作业、不要总拿自己和别人家的孩子作比较，这个阶段的学生承受较多来自家庭方面的压力。
3、学生购买使用教辅材料情况。
从调查结果情况统计看，学生使用教学辅助资料，没有学校统一购买的，大多是家长帮自己购买，还有一些是老师推荐的。六年级的学生会有一部分自己选择教材。统计结果还显示，四、五、六年级每门学科购买2—3本，分别占40%、xx%、xx%，均占每年级的最高比例。随着年级增高，购买教材的数量也会有略微提高。
4、学生完成作业的情况。
从学生回答的每天作业的难度，三个年级的学生都大多认为难度适合，分别为55%、xx%、xx%。从每天需要时间统计发现，四、五年级学生作业时间在半小时以内的分别占xx%和xx%，而六年级的学生有%的人完成作业需要1个小时。这部分学生的作业时间符合教委规定的要求，但是问卷中有一小部分学生回家作业完成时间在1小时以上，六年级还有xx%的学生回家作业时间超过2小时。当然这些完成作业时间过久的原因也包含学生自身能力水平的差异。而在每天的课业布置中，四、五年级中分别有30%和40%的学生认为语文作业量最大，而六年级中xx%的学生则认为数学的作业量最大。可以看出六年级为了小升初中可以在数学方面拉分，而花费的时间与心血。除了每天老师布置的家庭作业外，三个年级的学生绝大部分也要完成家长额外的作业。占的比例分别为xx%、xx%和73%。六年级的学生压力普遍加大。
另外，双休日与假期学生的补习班情况也十分严重。三个年级的学生上的补习班占据比例最重的是语数外的补习班。一些艺术类兴趣班也有部分人参加。而四年级属于最轻松的，很多学生不参加任何形式的补习班。调查统计显示，四年级的学生有40%的人不参与补习，xx%的人每周参加补习班花费1个小时以内；五年级学生有50%的人参加补习不超过1小时，xx%的学生不参与补习，但也有xx%的学生要花将近3个小时的时间进行补习；六年的学生%的人需要花费1~2个小时，有%的学生花费3小时以上，只有%的学生不参与任何补习。通过柱形图可以明显看出，三个年级每周花在补习班上的时间逐渐增加。
5、学生午间休息与睡眠质量情况。
中午饭后到下午上课之前是学生休息、调整的时间，从调查情况可以看出，四年级0%能够午休，五年级和六年级分别只有%和%能够进行适当的休息，其余学生大部分都在做老师布置的作业，还有一部分按照学校的规定在学校自修。我们也对学生每天的睡眠情况作了调查统计。通过数据显示，四年级有35%的学生每天睡眠时间6~7小时，xx%的学生为9~10小时，只有5%的学生睡眠不足6小时；五年级有xx%的学生睡眠时间9~10小时，30%的学生为7~8小时，只有xx%的学生睡眠不足6小时；六年级有xx%的学生睡眠时间7~8小时，只有xx%的学生不足6小时。可见大部分学生的睡眠可以保障在8小时以上。
（二）学校“减负增效”工作的有效做法。
1、建立“减负增效”制度，加强教学常规管理。学校能充分认识到制度管理是落实“减负增效”要求的保障，为此，大部分学校通过完善管理制度，强化制度执行，确保减负增效目标的实现。另外，学校建立了一整套保证教学质量目标达成的制度，保障教学工作有章可依、进展有序。
2、优化作业管理，提高作业有效性。学校为减轻学生课业负担，从规范作业管理入手，开展作业设计实践研究，探索控制作业总量的方法和途径，在可行性和有效性方面提供了一些实践经验。
3、开展考试命题研究，实施综合学业评价。学校能重视考试命题管理，力求建立科学有效的考评机制，发挥考试对学生学科学习、教师日常教学的导向作用，避免教师过度挖掘教材和拓展教学内容。
4、丰富校本教研内涵，提高课堂教学效益。校本教研是教学研究的主要载体，是教师实现专业发展的主要途径，也是提高课堂教学质量，从源头上减轻学生过重课业负担的关键。为此，纳雍一小积极开展校本教研，取得了明显的成效。
5、加强宣传，形成家校合力。通过家长委员会、家长会、家长开放日或家长接待日宣传“减负增效”工作的意义，提高家长对“减负”的认识，以取得家长的理解、支持与配合。
6、加强学困生辅导，关注全体学生。本着不让一位学生掉队，为了全体学生全面健康发展的理念，学校非常关注学习困难学生，采取一系列措施，利用课余时间为他们补缺不差。
小学生课业负担过重的原因非常复杂，既有宏观层面的原因，如考试制度、就业形势的冲击，以及传统文化的影响等，也有微观层面的原因等。
下面从直接影响学生课业负担的因素来分析，主要有以下几个方面：
1、从家长的角度分析。
现在的孩子绝大部分是独生子女，家长的一切希望全部寄托在孩子身上，家长在“望子成龙”、“望女成凤”的传统理念主导下，以不输在起跑线上为支撑点，以能够进入优质初级中学、示范性高中、重点大学，乃至找到理想的工作为目标，因此在孩子进入小学后就不断在学业负担上为其加码。
第一、家长对孩子的期望值过高，总希望自己的孩子不要输在起跑线上，可以在任何方面都超越别人。这样苦的是学生，使得他们双休日两天更加忙碌，要么在家做作业，要么就是参加各种语数外提高班或者艺术类兴趣班。
第二、家长自主为孩子安排学习。不管孩子愿不愿意，家长依然为孩子购买不少教学辅助材料，让孩子在没有回家作业、或已完成回家作业后继续做。在调查中我们也可以看出，随着年级的增高，家长留给自己的课外作业占的比重也越来越大。这样学生不仅承受着来自学校、教师的'压力，回到家还要承受父母给予自己的压力。
第三、家长总是拿其他孩子与自己的孩子作比较，在严格要求中施加压力，还以父母付出的心血、化去的费用责备孩子。许多学生都在调查中写道：“请爸爸妈妈不要再拿我跟别人比较”、“父母给予的压力太大了，喘不过气来”、“我讨厌爸妈每次说到别人家孩子就一脸羡慕，说到我就恨铁不成钢的表情”等等。也许作为父母没有察觉，但这无形中给孩子增加的许多的压力。
2、从教师的角度分析。
教师起到传道授业解惑的作用，在学生的学习、成长的过程中占有很大程度的比重。一个学生的健康成长得益于教师的良好教学。而教师的一些不恰当的做法或思想则可能给学生更大的压力与消极影响。
（1）教师教学水平的差异决定了学生负担的轻重，好教师课堂教学的质量高、学生又喜欢，作业完成的速度快，正确率又高。而那些教学水平低下及一般的教师，课堂教学的有效性较差，又习惯于传授式教学，学生的理解、掌握率低下，就热衷于“堤内损失，堤外补”，不断的补课，大量作业的布置，增加了学生的负担，自己疲劳，学生更辛苦。
（2）教师在教学中，拖课现象也十分的严重和普遍。对于小学生而言，一节课40分钟，教师就应该在备课时好好分配时间。我们在去小学做调查时，从四年级到六年级，每个年级都有前一节教师拖课的现象。更有甚者，这节课老师刚拖课下课，下一节的教师就进了教室，有些学生都不敢下位走动。教师能够掌握好每节课的时间与节奏，则会提高上课的效率。
3、从作业评价的角度分析。
目前，课程计划中只规定了小学生完成回家作业的时间，而对学生课业负担还没有一个科学合理的评价标准和具体要求，教师布置回家作业的量绝大部分凭感觉，而且，一些学校学科教师之间缺少沟通与协调。每一科的老师都觉得自己布置的作业不多，但对于学生来说，做完所有作业时间就有些多。
我们所调查的xx小学是一所建于三环南路南侧的民办小学。该小学共有12个教学班，微机室、图书室、仪器室、音乐室、美术室、体育器材室各一间。可以说这是一个规模相对较小的小学。在各项调查中我们不难发现，这个小学的学生压力并不是很大。或者说，没有我们想象的那么大。无论从课业压力、睡眠时间、课外补习等方面，学生从四年级到六年级的压力都不是特别的大。但是我们不能排除学生对于我们提出的问题的理解程度的不同。有些小学生会本着一种积极的态度，将实事缩小。也有的学生在回答问卷时，由于读题速度过慢，会依赖性的看着身边人的答案填写。所以这样的结果也是会有一些的不准确。而且在压力较小的大背景之下，也有小部分的人认为压力较大，承受了来自作业多、课外补习班时间长、睡眠时间短等方面的压力。尤其是六年级的学生，面对即将到来的小升初，家长、教师都会更加注重他们的学习。针对小学生面临的课业压力，我们简略提出以下对策：
1、改革课堂教学方法，提高教学质量。课堂教学是学生学习的主要方式，教师的教学效果直接影响着学生的课业负担情况。不断提高教师专业素质，改变教学方式和提高教师教研能力，引导学生主动参与、探究发现、交流合作，引导学生勤奋学习，激发学习兴趣，提高课堂教学效率。
2、合理布置作业是“减负”的有效途径。从问卷中虽然只有很少的学生作业超量现象，但是这块问题比较大，教师应优选作业，讲究作业的质量和科学性，同时布置作业最好采用分层的方法。避免各科作业数量竞赛，加重学生学业负担。
3、学校、教师、家庭搞好配合，共同减负。学生既是学校的学生，又是家长的孩子。作为学校，要严格执行规章制度、作息时间；作为教师，不超量布置作业，不随意考试；作为家长，要有颗平常心，真正尊重孩子，关心孩子。不要造成孩子过重的心理负担和学习负担。只有学校和家庭加强沟通，共同遵守教育政策法规，齐心协力减负，才能使学生身心健康地发展。
4、家长教育孩子的方式的提高。很多家长都本着“望子成龙，望女成凤”的心态来培养孩子，这其实只会在无形中让自己给孩子增加更大的压力。不要对孩子过分要求，相对轻松的环境更能激发孩子学习的热情。另外，不要总拿别人家的孩子与自己的孩子做比较。这样不仅打击孩子的自尊心、自信心，也让他们对自己逐渐产生疏离感。
现在学生们的作业学习负担过重，!下面是挑选的较好的学生作业负担。
范文，供大家参考阅读。
一、调查背景。
中小学生课业负担过重，是全社会普遍关注而又始终未能解决好的一个问题。多年来，为了减轻学生过重的课业负担，各级教育部门三令五申，颁发了不少文件;这些措施，使中小学生课业负担过重的问题得到一定程度的缓解，但仍存在不少问题。我准备做减轻学生课业负担的小课题研究，所以进行了课业负担的现状调查。
二、调查目的。
了解我班学生课业负担情况，为我们班制定“减负增效”实施方案提供依据。
三、调查主要方法。
1、口头和书面调查相结合。
2、整体调查和部分抽查相结合。
四、调查数据分析。
1、对我班课堂教学现状进行问卷调查：
学生对课堂现状很满意40.5%;较满意29%;不满意23%;无所谓7.5%。不满意主要表现在：处于被动状态，无法自由表达20%;老师讲课无趣，引不起兴趣25%;上课听不明白，压力大25%;上课没多大兴趣30%。
这个调查反映了同学们对作业量的看法，43%同学认为作业适中，52.4%同学选择了多，4.6%同学觉得作业很少。说明学生作业量还较多。
从数据分析的结论及和学生座谈了解到——多数学生的课业负担仍然超重，主要表现以下几方面：
(1)在校时间过长，日课时总量较大。
调查表明：学生在校学习时间每天约7个多小时，如果再加上放学加自习1个多小时，在校时间近8小时。
(2)家庭作业布置超量。
现在初中生学生负担沉重。课程门类多，教材内容较多，特别是英语和数学，据调查，学生每天写家庭作业的时间普遍超过2小时，还要背大量英语单词。
(3)课余活动单调，体育锻炼时间偏少。
在课余时间安排上，学生大部分时间都放在各种学习上，如写作业、看书、参加各种学习班。其次，看电视节目是大多数学生选择的娱乐休闲方式，学生每天参加体育锻炼的时间越来越少，身体健康状况越来越差。除了体育课外，80%的学生没有进行体育锻炼，只有5%的学生每天有很少时间进行体育锻炼，最长不超过半个小时。
(4)考试较频繁，片面追求升学率，学生心理压力大。
学校现有月考、期中考试、期末统考等。片面的追求升学率使学校教育陷入了误区，学校把分数作为衡量学生、教师的惟一标准，因此师生心理压力之大可想而知。在这种情况下，学生的学习负担重，精神压力也很大。从调查中学生告诉我们，有时感觉太累了，就想让家长给请一天假，在家好好睡一觉。部分学生体质下降，近视眼等疾病的人数不断增加。
1、社会，承担着太多的责任。目前就业竞争的压力。2、家庭，承接着太多的牵挂。3、学校，承受着太多的无奈。4、学生，承载着太多的苛求。5、教育管理体制方面的原因。
1、致使教师无法合理科学地分配工作时间，导致工作效率下降。教师布置大量的作业的最直接的后果就是大量的作业批改任务，对于一个教师来说，他要承担备课、授课、批改作业、教学科研任务和完成学校布置的其他工作，时间是相当紧张的，备好课是讲好课的前提，搞好教学科研是教育教学工作向更高层次发展的必要条件，这两项工作都需要教师下很大工夫去做，但现实情况是：批改大量的作业占用了教师太多的工作时间，以至于教师没有充足的时间认真备课，更没有时间考虑教学科研的事情，造成新的教学方法和理念无人问津的局面。这对教师业务水平的提高和教育教学的发展都非常不利。
2、造成教师盲目地依赖现成的资料，使教师的自信心受到了影响。为了布置足量甚至是超量的作业，不少教师借助了网络、教辅资料，自己开发练习题的积极性大为降低，一些教师甚至不会为自己所教学科出一套比较标准的试题，反过来更加依赖教辅资料，这样的后果就是教师时时刻刻对自己的教学效果没有把握，只能再依靠更多的练习和考试来检验自己的教学效果，如此恶性循环，搞得教师、学生身心俱疲。
3、破坏了教师在人民群众中的良好形象。大量重复的、机械的练习必然会占用学生的合理休息时间，对于大多数对子女宠爱有加的父母来说，看到孩子哈欠连天地做着似乎永远也做不完的作业，看着孩子连饭也顾不上吃就匆匆赶往学校，家长对学校、对教师的评价可想而知。还有教师受利益驱动，给学生购置大量的教辅资料、印制大量的试卷，造成学期已经结束，部分教辅资料还一字未写的尴尬局面，给学生家长带来很大的浪费，致使家长和学生对教师、对学校都产生不满情绪。
5、容易造成学生的逆反心理。学生的学习态度是否端正，对学生的学习效果有着较为明显的影响，学生对沉重的课业负担必定会产生厌烦心理，这种厌烦心理极有可能延伸到对教师的不信任、不合作，对学习的倦怠甚至对学校生活的厌烦、恐惧，从而导致“问题学生”和“辍学生”的出现。有些学生早恋、泡网吧，原因很多，沉重的课业负担往往是其中的一个重要原因。
6、严重影响学生的身体健康。对于不少学生来说，沉重的课业负担带给他们的最大影响就是严重的睡眠不足。这样导致学生的稚嫩的神经系统受到损伤，很容易诱发神经衰弱，与此同时，学生长时间坐姿带来的颈椎、腰椎和近视、低血糖的发病率也呈上升趋势。没有好的身体，怎么能培养出全面发展的学生。
七、实施素质教育，切实减轻中小学生过重的课业负担。
1、作为学校，一是要坚守教育法规，落实有关减负规定，在学生到校时间、作业等方面严格执行上级规定。二是要建立完善的制度，如家庭作业申报制，班主任协调家庭作业总量制，年级组统一布置家庭作业制等，加大对学生课业负担的控制检查力度，三是要组织教师相互交流、相互学习，积极开展研究，大胆探索减负增效提质的新思路新方法，并加以推广。
2、作为教师，一方面要充分认识减轻学生过重负担重要性，认真钻研教材，准确把握教学重点、难点，从学生实际出发精心设计教学过程，精讲精练，提高教学效率，另一方面，要加强对不同层次学生的研究，加强对典型题型的研究，精心设计、布置作业，注重作业的层次性、针对性和有效性，减少不必要的机械重复劳动，注重作业形式的多样性和趣味性，避免枯燥无味的劳动，提高作业对学生的吸引力，大力加强学法指导和作业习惯的培养，提高学生的作业速度和作业质量，达到轻负担，高质量的目的。
3、作为家长，要注意培养孩子的学习自觉性和良好的学习习惯，加强对孩子作业的督查与指导，不要给孩子施加心理压力，不要盲目地给孩子增加课业负担。
(1)班级管理方面：严格按照省课程设置及课时标准安排进行，保证学生在校活动量，开展多种形式的体育锻炼活动，保证学生每天有1个小时的集体体育锻炼时间。
(2)课外作业量方面：严格按照规定布置学生的课外作业，要做到：作业布置以中等学生为标准，要做到精讲精练，分层设计作业，学校每周对上一周的学生作业量进行抽查，并做好作业检查评价记录。
(3)学生评价方面：严格执行“全省普通中小学校，每学期举行一次期中考、一次期末考”的规定，严禁考试次数过频的现象发生。学生考试成绩绝不排队。
一、前言：
大学生职业生涯规划，就是在大学生明确自己兴趣、爱好的前提下，在认真分析个人性格特征的基础上，结合自己专业特长和知识结构，对将来从事工作所做的方向性的方案。大学生在走向社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。职业生涯规划的意义在于寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。为此必须明确职业生涯规划的任务，做到有的放矢。
二、调查目的：
随着大学生就业压力的加大，各种为大学生“量身打造”的“方法”、“方案”层出不穷。“职业生涯规划”被证明是一种帮助大学生认识自我、明确目标、制定方案，以达到理想的职业生涯，实现自身人生价值的有效方法。在严酷的就业环境下，“职业生涯规划”热了起来。许多高校、社会机构纷纷向大学生们推出了报告、讲座。但究竟有多少大学生真正了解自己，真正知道自己想干什么；又有多少大学生了解“职业生涯规划”，知道它的真确步骤，能根具自身与环境情况为自己打造一份合理而又远大的蓝图。为了探究这些问题，我决定就当前大学生对自身的了解程度，对职业生涯规划的认识程度等中心进行调查，一探“职业生涯规划热”的虚实。
三、问卷调查基本情况：
本次调查通过网络进行，为期为五天，共六十五人参与了答题本次试卷分为三大部分：
（1）答题者基本情况；
（2）答题者对自身情况的认识程度；
（3）答题者对“职业生涯规划”的了解程度。
其中答题者的学历及专业背景为：理科29.2%，工科35.4%，文科29.2%，其他6.2%；大一14人占21.5%，大二26人占40%，大三23人占35.4%，大四2人占3.1%。从专业背景可以看出，忽略“其它”类不计，文理工三科的成分基本一致，表示无论文理工都对“职业生涯规划”或自己的人生目标、走向比较关注；从年级可以看出，对“职业生涯规划”最感兴趣的年级，为大二与大三，处于这两个年级的学生正处于个人理想与人生事业目标，所希望从事的职业的渐渐确立时期，也有同学面对这类问题仍在探索，或直接沉浸在迷茫之中。
四、问题分析。
（1）设置三、四、五题的目的在于，调查答题者对自身的性格，优势与劣势，能力是否清楚。因为认识自我的个性特征是对自己进行职业生涯规划的重要基础。性格是人对现实的态度和行为方式中表现出来的稳定的心理特征的总和。职业心理学的研究表明，不同的职业有不同的性格要求。可以依据自己的性格来看出一个职业是否适合自己，这与自身的才能在日后职业生涯的发挥程度，发展的顺利程度密切相关。三四五题的结果如下：
第3题您对自己的性格。
第4题您对自己的优势与劣势。
第5题您对自己的能力。
上述三题中选择“比较了解”的答题者均占大多数，而“非常了解”的也有不少，“完全不了解”者几乎没有。这说明目前大学生对自身的了解程度比较好。结果较乐观，大部分人有为自己做好规划的基础。
（2）第七题调查同学们是通过什么渠道来了解自己的，了解自己的渠道的多样性与正确性有助于对自己做出客观公正的评价。本题中大多数人选择了“自己体会”（66.2%），而“他人评价”仅有23.1%，没有人通过“测试”手段了解自己。这说明目前学生了解自己的手段太单一，也间接说明了自身与他人在这方面沟通太少，大多数人不愿去做测试或咨询。只通过“自己体会”难免太主观，不易发现自己的隐藏的优缺点，很难做出客观公正的评价。
（3）六、八、九题主要通过学生对自己本专业，以及对打算从事的职业，行业的确定程度调查学生职业兴趣及职业定位（九题）是否明确。兴趣是人们积极地接触、认识和研究某种事物的心理倾向。求职者是否具有与所求职位相匹配的兴趣，是持续完成工作的重要动力之一。
正确认识自我的基础上，初步确定自己的职业生涯目标，明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。如果目标不确定，则必然导致职业生涯之路不规则。典型的表现就是频繁跳槽，频繁更换工作，使职业生涯始终在低层次徘徊。调查结果如下：
第6题您知道自己喜欢哪些职业吗？第8题您是否喜欢现在的专业？
第9题您对自己的将来的发展方向是否明确？
以上结果显示，大多数同学对自己的爱好，职业定位的确定性处于中游水准（不能说完全不知道）。
（4）第十题“您对自己的打算进入行业的趋势、背景是否了解？”本题限定为第六题选择“比较了解与非常了解”同学回答。对于确定了自己方向的同学，深入的了解做选择的行业与职业非常必要，这是真正的实现自己规划的第一步。本体调查结果：
从上表可以看出对此“非常了解”的相当少，“比较了解”和“不带了解”的占大多数，并基本持平，这说明同学们在这方面有大大加强。要落实职业生涯规划，实现自己的梦想这是非常重要的一步。
(5)长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。第十二题“您在大学中的学习生活中有明确的目标吗？”本题数据：
从以上数据可以看出：大部分大学生都有清晰的目标，但是很多的都是短期目标。明确的目标和兴趣一样，是努力和追求成功的动力。有明确的目标才能够不浑浑噩噩的度日，才能合理的安排自己的时间，才能清楚自己每个阶段的任务。
（6）第十三、十四题“您知道什么是职业生涯规划吗？”“您认为职业生涯规划对大学生重要吗？”这两题主要调查“职业生涯规划”在大学生心中的分量以及了解程度。本题数据如下：
十三题十四题。
从以上数据可以看出：目前大学生普遍认为“职业生涯规划”非常重要，认为其“不重要”
现在学生作业负担过重！以下是一份精选的学生作业负担样本报告，供您参考。
中小学生课业负担重是全社会关注的问题，一直没有得到很好的解决。多年来，为了减轻学生沉重的学业负担，各级教育部门下发了许多文件；这些措施在一定程度上缓解了中小学生课业负担过重的问题，但仍存在许多问题。我准备做一点减轻学生课业负担的研究，所以做了一个课业负担现状的调查。
了解我们班学生的课业负担，并制定减轻负担，提高效率。实施提供了基础。
1.口头和书面调查相结合。
2.全面调查和部分抽查相结合。
1.关于我们班课堂教学现状的问卷调查:。
学生对课堂现状满意40.5%；满意29%；23%不满意；7.5%无所谓。不满主要表现在:处于被动状态，无法自由表达20%；老师讲课枯燥无味，无法吸引25%的兴趣；上课听不懂，压力25%；上课兴趣不大，30%。
这项调查反映了学生对家庭作业数量的看法。43%的学生认为作业中等，52.4%的学生选择较多，4.6%的学生认为作业少。说明学生作业多。
根据数据分析和与学生讨论的结论&mdash&mdash大多数学生的课业负担仍然过重，主要表现在以下几个方面:。
(1)上学时间太长，每天的课时总数比较大。
调查显示，学生每天在校学习时间超过七个小时，如果加上放学和自习时间超过一个小时，则在校时间接近八个小时。
(2)作业过多。
现在初中生负担很重。课程和教材很多，尤其是英语和数学。根据调查，学生每天的作业时间一般在2个小时以上，要背大量的英语单词。
(3)课余活动单调，体育锻炼时间短。
在课余时间安排上，学生把大部分时间花在各种学习上，比如写作业，看书，上各种课。其次，看电视节目是大多数学生选择的娱乐休闲方式。学生每天花在体育锻炼上的时间越来越少，身体也越来越差。除了体育课，80%的学生不进行体育锻炼，只有5%的学生每天几乎没有时间进行体育锻炼，最长时间不超过半小时。
(4)考试频繁，学生片面追求升学率，心理压力大。
学校有月考，期中，期末。片面追求升学率，导致学校教育陷入误区。学校把分数作为衡量学生和老师的唯一标准，所以老师和学生的'心理压力可想而知。这种情况下，学生学习负担重，精神压力大。从调查中，学生告诉我们，有时他们觉得太累了，所以他们希望父母休息一天，在家好好睡觉。部分学生体质下降，近视等疾病增多。
1.社会承担了太多的责任。当前就业竞争的压力。
2.家庭承担了太多的担忧。
3.学校背负了太多的无奈。
4.学生们的要求太多了。
5.教育管理体制的原因。
1、导致教师无法合理、科学地分配工作时间，导致工作效率下降。老师布置大量作业最直接的后果就是大量的作业批改任务。对于一个教师来说，他要承担备课、教学、批改作业、教学科研等任务，完成学校布置的其他任务。时间比较紧。备课好是教学好的前提，搞好教学科研是教育教学向更高水平发展的必要条件。这两项任务都需要老师付出很大的努力。但现实是，批改大量作业占用了老师太多的工作时间，以至于老师没有足够的时间认真备课，没有时间去考虑教学和科研，导致新的教学方法和理念被忽视的情况。这对教师专业水平的提高和教育教学的发展都是非常不利的。
2.老师一味依赖现有的资料，影响了老师的自信心。为了安排足够甚至过多的作业，很多老师大大降低了开发习题的积极性。一些老师甚至不会为他们所教的科目制作一套标准的问题，而是更多地依赖补充材料。其结果是，教师总是不确定他们的教学效果，只能依靠更多的练习和考试来测试他们的教学效果。这种恶性循环让师生身心俱疲。
3.破坏教师在人民中的良好形象。大量重复、机械的练习，必然会占用学生合理的休息时间。对于大部分溺爱孩子的家长来说，看到孩子打哈欠，做着似乎永远也写不完的作业，看着孩子连饭都没顾上就匆匆忙忙的去上学，家长对学校和老师的评价可想而知。还有就是利益驱动的老师，买了大量的补充教材，给学生打印了大量的试卷，造成了学期已经结束，部分补充教材还没有一字不差的尴尬局面，给学生家长带来了极大的浪费，导致家长和学生对老师和学校产生了不满。
5.很容易引起学生的逆反心理。学生的学习态度是否正确对学生的学习效果有明显的影响，学生必然会对繁重的课业负担感到厌倦，这可能会延伸到对教师的不信任和不合作、学习的疲劳甚至对学校生活的厌倦和恐惧，从而导致问题学生和辍学学生的出现。有些同学很早就爱上网吧的原因有很多，课业负担重往往是重要原因之一。
1、作为学校，一是要坚持教育法规，执行减负的有关规定，在学生到校时间、作业等方面。，严格执行上级规定。第二，要建立完善的制度，如作业申报制度、班主任协调总作业制度、年级组统一安排作业制度等。，从而加强对学生课业负担的控制和检查；第三，要组织教师相互交流学习，积极开展研究，大胆探索减轻负担、提高效率和质量的新思路和新方法，并加以推广。
2.作为一名教师，一方面要充分认识减轻学生沉重负担的重要性，认真学习教材，准确把握教学重点和难点，根据学生实际精心设计教学过程，提高教学效率。另一方面，要加强对不同层次学生的研究，加强对典型问题的研究，精心设计和安排作业，注意作业的层次性、针对性和有效性，减少不必要的机械重复劳动。注重作业形式的多样性和趣味性，避免枯燥的工作，提高作业对学生的吸引力，大力加强学习方法的指导和作业习惯的培养，提高学生作业的速度和质量，达到轻负担、高质量的目标。
3.作为家长，要注意培养孩子的学习意识和良好的学习习惯，加强对孩子作业的监督和指导，不要给孩子施加心理压力，不要盲目增加孩子的课业负担。
(1)班级管理:严格按照省级课程设置和课时标准，保证学生在校活动，开展多种形式的体育锻炼活动，保证学生每天有一小时的集体体育锻炼时间。
(2)作业量:学生作业要严格按照规定安排。作业要按照中学生的标准来安排，要细化，分层设计。学校每周检查学生作业量，做好作业检查和评价记录。
(3)学生评价:严格执行全省普通中小学每学期举行期中考试和期末考试。规定，严禁测试频现象。学生从不排队等候考试结果。
学生负担过重是我国中小学教育长期存在久治不愈的顽症，关于小学学生课业负担情况的调查报告。针对学生负担过重的问题，早在20xx年，国家教委就下发了《关于在中小学减轻学生过重负担的紧急通知》。尽管这几年在限制家庭作业、缩减考试上，教育部门出台了相关文件措施，也进行了巡查监督，但在过高的期望和过重的应试模式下，减负阻力重重，流于形式，收效并不理想。中国青少年研究中心在20xx年的研究发现，近年来中国中小学生睡眠时间持续减少，在“学习日”近八成睡眠不足，在周末也有超过七成的中小学生睡眠不足。这种状况对正处于身心发展阶段的中小学生来说，危害不言而喻。不仅如此，在对城市义务教育阶段的家庭教育支出情况的调查中发现，我国中小学家庭教育支出大约占家庭收入的三成，而用于课外班等各种扩展性教育的支出约占家庭教育总支出的67%。目前我国基础教育阶段学生学习负担过重的问题一直没有得到有效解决。学生学习负担过重的真实性、客观性、严重性已经被社会普遍感受到，严重影响了孩子们的身心健康、睡眠质量，也影响到拔尖创新人才的培养和未来公民的素质。
了解xx小学学生课业负担的现状，分析造成学生课业负担过重的原因，为该校科学合理地制订和落实“减负增效”措施提供依据。
xx小学四、五、六年级部分学生。
本次调查采取的是随机问卷调查。发放问卷是在xx小学随机选择四、五、六年级的部分学生当场发卷填写，并当场收回的形式。三个年级共发出调查问卷120份，收回118份，回收率达98%。
20xx年5月15日。
(1)学生课外作业情况。
(2)教辅材料购买情况。
(3)午间、双休日补课情况。
(4)家庭为学生聘请家教辅导情况。
(5)学校的考试安排及成绩公布情况。
(6)学生午间休息与睡眠质量情况。
问卷共向小学生提出了20个问题。
(一)各类调查结果汇总。
1、学校的考试安排及成绩公布情况。
在对学生每学期的考试情况的调查中可以看出，除了期中、期末考试外，其余还有月考、小测验等形式来测试学生的学习情况。而每次大小考试后，学校基本都会公布学生的排名。这种公开学生排名的做法，一方面可以激励学生向着目标努力前进，但另一方面也会打击到一些学生的自尊心。这其中的利弊还需要教师好好衡量一下。
不同年级的学生认为课业负担严重程度不同，四年级有x%的学生认为没有压力，占的比例最多；五年级学生最多的有x%的人认为没有压力，还有xx%的人认为压力来自于家长总拿自己与别人比较；而六年级的学生可以很明显的看出，占据比例最大的压力来源课外的`；补习班和作业，占据x%。在第20题的问答题中，四年级的答案中许多学生认为老师可以再严格一些，并认为作业过少，难度较低；五、六年级的学生希望家长少布置一点课外的作业、不要总拿自己和别人家的孩子作比较，这个阶段的学生承受较多来自家庭方面的压力。
3、学生购买使用教辅材料情况。
从调查结果情况统计看，学生使用教学辅助资料，没有学校统一购买的，大多是家长帮自己购买，还有一些是老师推荐的。六年级的学生会有一部分自己选择教材。统计结果还显示，四、五、六年级每门学科购买2-3本，分别占x%、x%、x%，均占每年级的最高比例。随着年级增高，购买教材的数量也会有略微提高。
从学生回答的每天作业的难度，三个年级的学生都大多认为难度适合，分别为55%、xx%、xx%。从每天需要时间统计发现，四、五年级学生作业时间在半小时以内的分别占x%和x%，而六年级的学生有x%的人完成作业需要1个小时。这部分学生的作业时间符合教委规定的要求，但是问卷中有一小部分学生回家作业完成时间在1小时以上，六年级还有x%的学生回家作业时间超过2小时。当然这些完成作业时间过久的原因也包含学生自身能力水平的差异。而在每天的课业布置中，四、五年级中分别有30%和40%的学生认为语文作业量最大，而六年级中x%的学生则认为数学的作业量最大。可以看出六年级为了小升初中可以在数学方面拉分，而花费的时间与心血。除了每天老师布置的家庭作业外，三个年级的学生绝大部分也要完成家长额外的作业。占的比例分别为xx%、x%和73%。六年级的学生压力普遍加大。
另外，双休日与假期学生的补习班情况也十分严重。三个年级的学生上的补习班占据比例最重的是语数外的补习班。一些艺术类兴趣班也有部分人参加。而四年级属于最轻松的，很多学生不参加任何形式的补习班。调查统计显示，四年级的学生有x%的人不参与补习，x%的人每周参加补习班花费1个小时以内；五年级学生有50%的人参加补习不超过1小时，x%的学生不参与补习，但也有x%的学生要花将近3个小时的时间进行补习；六年的学生x%的人需要花费1~2个小时，有x%的学生花费3小时以上，只有x%的学生不参与任何补习。通过柱形图可以明显看出，三个年级每周花在补习班上的时间逐渐增加。
5、学生午间休息与睡眠质量情况。
中午饭后到下午上课之前是学生休息、调整的时间，从调查情况可以看出，四年级0x%能够午休，五年级和六年级分别只有x%和x%能够进行适当的休息，其余学生大部分都在做老师布置的作业，还有一部分按照学校的规定在学校自修。
我们也对学生每天的睡眠情况作了调查统计。通过数据显示，四年级有35%的学生每天睡眠时间6~7小时，x%的学生为9~10小时，只有x%的学生睡眠不足6小时；五年级有x%的学生睡眠时间9~10小时，x%的学生为7~8小时，只有x%的学生睡眠不足6小时；六年级有x%的学生睡眠时间7~8小时，只有x%的学生不足6小时。可见大部分学生的睡眠可以保障在8小时以上。
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